憂鬱
」 川普 憂鬱症
天天曬太陽也不夠！醫揭卻乏維生素D恐提高糖尿病、罹癌風險
有許多民眾知道維生素D能促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆，但它的功能不只如此！家醫科醫師李思賢指出，維生素D本質更接近全方位調節體內機能的關鍵營養素，民眾常常在長期處於缺乏狀態卻渾然不知，進而影響全身多個器官運作；他呼籲大眾應擺脫單純依靠日照的迷思，定期透過血液檢查掌握自身濃度，全面提升健康防護力。家醫科醫師李思賢日前透過臉書粉專「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文表示，維生素D受體廣泛分布於人體各組織，其中甲狀腺即是一例；臨床觀察顯示，維生素D不足與橋本氏甲狀腺炎及相關抗體異常升高高度相關，部分自體免疫疾病患者在適度補充後，體內的免疫抗體數值已獲得顯著改善。在內分泌與新陳代謝方面，維生素D能提升胰島素敏感性並改善胰臟β細胞功能；有醫學研究顯示，長期缺乏維生素D的族群，罹患第二型糖尿病的風險大幅上升。同時，維生素D具備促進與抑制的雙向免疫調節作用，能維持免疫系統穩定運作，避免過度激化或功能失調。細胞防護與精神健康同樣離不開維生素D的參與，流行病學調查顯示，體內維生素D濃度較高者，罹患大腸癌、乳癌及攝護腺癌等癌症的機率較低；大腦中也有大量相關受體，缺乏時容易引發憂鬱情緒，補充足夠維生素D後，則有利於改善情緒與認知功能。李醫師提到，由於台灣民眾普遍缺乏足夠日照，單靠曬太陽往往難以達標，因此他建議，可透過抽血檢測血清中「25(OH)D」的數值，將目標濃度維持在40至60 ng/mL之間，並在專業醫療人員指導下適當補充，才能精準發揮維生素D對全身健康的保護效果。
舞蹈教父親揭曾馨瑩「紅娘內幕」 張勝豐昔「血紅素剩3」昏倒送醫
曾為許多天王天后編舞，被封為「舞蹈教父」的張勝豐，日前登上《聚焦2.0》分享演藝圈甘苦談。適逢蔡依林經典神曲〈舞孃〉發行20周年，他在現場踩著10多公分高的厚底鞋重現經典舞步。看似光鮮亮麗的背後，張勝豐也透露當年為了陪伴多位巨星高強度練舞，不僅曾因嚴重營養不良昏倒送醫，更曾罹患被稱為「公主病」的纖維肌痛症，走過一段艱辛的健康低谷。張勝豐回憶在90年代時，幾乎所有線上藝人都找他編舞。當時他宛如便利商店般24小時隨時待命，每天從早忙到凌晨，還要在同天內切換風格，像是早上陪S.H.E走活潑路線、下午教王心凌甜美舞步、晚上轉為蔡依林的性感，最後還要幫江蕙設計豪華舞台，讓他一度精神錯亂、壓力極大。長期高壓加上飲食不規律，某天張勝豐洗完澡突感無法呼吸、心臟快停止，危機意識強烈的他立刻撥打119，隨後眼前一片發黑。在醫院醒來時已在急診室輸血，醫師告知他「血紅素只剩下3」，造血功能嚴重失常，連現場專家都驚嘆這幾乎是重度營養不良才會出現的危險數值。張勝豐回憶，在8、90年代時，幾乎所有線上藝人都找他編舞。（圖／年代提供）而張勝豐過去還曾因從高牆跳下導致尾椎受傷變形，常年承受痠痛腳麻之苦；後來更罹患原因不明的「纖維肌痛症」。他形容這種病痛是「鑽進骨子裡的痠痛」，甚至在跑S.H.E巡迴演唱會時頻繁眩暈、整個人彷彿浮在半空。由於不願服用影響創作靈感的抗憂鬱類藥物，他選擇停藥，靠著改善睡眠和均衡飲食逐步調理身體。談起合作過的100多位藝人，張勝豐對蔡依林讚不絕口。他表示蔡依林剛出道時跳舞零基礎，全憑忍痛拉筋與絕不服輸的毅力才有今天，「她是值得所有人學習的對象，在我合作過的藝人裡排名第一」，至於面對生性害羞的江蕙，他則採用「循序漸進」的誘導法，讓舞者帶著做動作，卸下天后的壓力。有趣的是，張勝豐也是郭台銘與曾馨瑩這段緣份的「幕後功臣」之一。他透露曾馨瑩當年剛畢業就與他合作，因氣質出眾成為舞蹈團台柱，大家都稱她為「仙女」，多場大型演唱會的女主角非曾馨瑩莫屬。當初鴻海尾牙原本要找張勝豐教郭台銘跳國標舞，但他建議「找女生陪練比較好」，於是推薦了曾馨瑩，意外促成這段豪門姻緣。後來曾馨瑩傳出喜訊時，還特地到辦公室親自向他報喜，讓他送上滿滿祝福。更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
堅守音樂夢2／動力火車狂讚卓義峯唱得好 葉瑋庭挺孕肚感動張惠妹
曾入圍金曲歌王的許書豪，憑藉音樂才華在華語樂壇闖出名號，目前步入婚姻並升格人父的他，較少公開露面發表個人作品，但仍為了音樂夢想努力，加入了阿信與周渝民、言承旭、吳建豪組成的限定男團「F✦FOREVER」巡演，擔任和音的工作，更持續為其他歌手編寫和聲，用不同身分堅守音樂初心。卓義峯因參加選秀節目《快樂星期天》的校園歌喉戰出道，憑藉驚人的高音獲得矚目，他所演唱的〈再見煙火〉在YouTube擁有近8000萬的觀看數，是KTV的熱門飆歌金曲。近年卓義峯擔任動力火車的演唱會和音，動力火車也直接邀請卓義峯演唱〈再見煙火〉，坦言邀請已經是藝人的卓義峯擔任和音真的很不好意思，沒想到對方竟然一口答應，更大讚卓義峯唱得比他們還要好。葉瑋庭是張惠妹巡演的固定和聲班底。（圖／翻攝自葉瑋庭臉書）葉瑋庭具有極具穿透力與野性的嗓音，參加第二屆《超級星光大道》以第三名的成績出道，之後卻歷經低潮期，一度罹患憂鬱症，在她最落魄的時候，張惠妹主動伸出援手，邀請她擔任自己演唱會的和音。2024年張惠妹登上大巨蛋，唱到一半突然點名葉瑋庭，表示她先前挺著孕肚，還要跟著跑巡演，並說：「產後不到兩個月就回來了，多厲害，根本不用休息。」對葉瑋庭敬業的態度給予高度肯定。大Q秉洛很感謝A-Lin的幫忙。（圖／翻攝自大Q秉洛臉書）同樣出身於第二屆《超級星光大道》的大Q秉洛是當年的第四名，音樂路卻走得跌跌撞撞，戶頭曾經只剩3000元，還一度有想不開的念頭，幸好在朋友的介紹下接觸了和音的工作，從一開始的看不懂琴譜硬背，到後來漸漸掌握訣竅，並擔任黃小琥、周興哲、A-Lin巡演的和音。A-Lin也曾在演唱會上安排大Q秉洛的獨唱時間，讓他非常感激。
人妻房間吹頭髮被禁！ 公婆要求「廁所吹」還嗆再犯剪掉吹風機
「在自己的房間吹頭髮，何錯之有？」一名人妻抱怨，公婆認為她在房間使用吹風機會讓室內變熱、影響人睡覺，不僅要求她改到廁所吹，還嗆聲下次再犯就要剪掉吹風機和電風扇，讓她氣得直呼「簡直是神經病」。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，她平常會在自己的房間吹頭髮，公婆卻相當不滿意，認為在房間使用吹風機會導致空間很熱，進而影響孩子睡覺，因此批評她「給妳方便當隨便」，還威脅她「下次在房間吹就要剪掉吹風機和電風扇」，要求她要待在廁所吹頭髮。人妻指出，婆婆都會在客廳邊吹冷氣邊吹頭髮，小姑也在房間或小客廳吹，吹完室內都很熱，公公卻不會說嘴，只對她嚴重差別待遇，即使她表示在廁所吹頭髮可能觸電，公公還冷回「死好」。人妻傻眼道，明明吹頭髮最久也就10分鐘，公公還要求她半分鐘就要吹好，否則影響他睡覺，「簡直是神經病來的！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「連在哪裡吹頭髮都要管？你房間沒冷氣嗎？」、「結婚就不要住在婆家」、「住一起的悲哀啊！有沒有考慮跟先生一起出去買房」、「真的要想辦法搬出去，生活才有尊嚴」、「趕快搬出去，不然得憂鬱症是遲早的」、「如果結婚後，連自己的小家都沒有，真的不要結」。也有人說，「以後要在婆婆旁邊吹，讓婆婆熱，她跑哪裡，拿著吹風機跟到哪裡」、「以後去美髮院洗就好了」、「隊友死去哪裡？」、「自己的先生都完全不會講話的情況之下，那就選擇離婚，事情也解決」、「跟他說『你剪一次吹風機電扇，我就拿你兒子錢再買，你剪10次我就再買』」、「他真剪你也剪斷他的，先生不處理也可以順便剪掉離婚」。
超逼真！玩具娃娃孕肚拆開能取出嬰兒 一票媽媽喊不舒服
玩具大廠「祖魯」（Zuru）近日推出一款新玩具「我的迷你寶貝：媽媽驚喜娃娃」（My Mini Baby Mom & Surprise Doll），以神似芭比娃娃的孕婦玩具，能還原「剖腹產」手術，並取出包覆在羊膜囊的嬰兒玩具，還能在產後「一秒恢復馬甲線」。但過於仿真的設計令許多媽媽直喊不舒服，甚至有人質疑可能勾起曾經歷流產或生產創傷的女性，心中的痛苦回憶。根據外媒《Today Show》報導，祖魯新推出的玩具「我的迷你寶貝：媽媽驚喜娃娃」，目前已在英國開放預購，售價為一個19.99英鎊（約新台幣800元）。該玩具最大特點在於還原生產過程，介紹中提到適合3歲以上兒童。玩具媽媽擁有一個圓滾滾的塑膠孕肚，只要輕輕將孕肚外殼拆卸，就能看見一個蜷縮在透明、富有彈性且裝滿史萊姆黏液的「仿羊膜囊」塑膠微型嬰兒。透過擠壓羊膜囊、將外層拉緊並推出嬰兒，能親手模擬剖腹產的過程，體驗新生命誕生的瞬間。然而，這款玩具對產後身體恢復的設定卻顯得十分不切實際。相較於現實中媽媽漫長的產後復原期，玩具設計只需輕輕將孕肚外殼翻面並裝回，玩具媽媽就能瞬間變回超精實平坦腹部。對此，英國親子網紅路易絲博伊斯（Louise Boyce）在社群分享這款玩具的開箱影片，感到不可思議的表情立刻引發討論；博伊斯在影片中也開玩笑地說，「我只有一個問題，孩子的爸去哪了？」還幽默地喊話，希望這位玩具媽媽能大方分享她的產後健身秘訣。影片底下引來眾多網友瘋狂留言，反應兩極，有人認為這款玩具具有醫學教育意義，但也有人直言畫面有些令人毛骨悚然。部分經歷過生產的媽媽們紛紛表示，現實中的剖腹產痛楚與產後憂鬱根本無法被如此輕鬆地帶過，還有媽媽看完影片相當難過，因為她曾遭遇生產創傷。另外，也有一些網友開玩笑，期待未來能推出「狼狽不堪、帶著黑眼圈的產後芭比」，或是「切除子宮並貼著荷爾蒙貼片的更年期芭比」，讓玩具能更貼近真實狀況。
國中生抄罰寫到半夜 家長怒告學校要國賠200萬！結局神反轉「判免賠原因曝」
新北市一名國中男學生，在就讀國中一年級時，因為不滿班導師的管教方式，家長控訴老師不但強迫學生提早到校考試，還自創嚴苛的「成績九宮格」門檻，沒達標就得瘋狂罰抄課文，甚至剝奪學生的午休和體育課，導致孩子身心崩潰、罹患憂鬱症轉學。家長憤而向學校提出國家賠償訴訟，索賠學費、醫藥費及精神賠償共計200萬元。不過，法院審理後結局大反轉，法官「因1事」，判決家長全數敗訴。國中男家長控訴般導太嚴苛，制定「目標九宮格」的成績單，考試沒過就要抄寫課文，孩子因此常常罰寫到半夜。（示意圖與本事件無關／翻攝自圖庫Pexels）家長控訴班導「教導嚴苛」 要求學校賠200萬根據判決書內容，該名男同學的家長指控，孩子讀國一時，當時的班導師規定非常嚴苛，要求學生每天早上7點25分就要到校考試或自習，遲到就要罰抄課文。不僅如此，老師還制定了一張「目標九宮格」的成績單，訂出孩子根本做不到的高標，只要考試沒過，就要罰抄好幾張稿紙的課文。家長表示，孩子每天為了處罰寫到半夜，放學用跑的去補習班還遲到，甚至因為沒寫完，連午休跟體育課都不能上。她向學校反映後，老師反而懷恨在心，私底下酸孩子：「你的計謀成功了！」導致孩子最後精神壓力大到抗拒上學，最後被迫轉學。家長認為學校督導不週，要求賠償轉學學費、醫療費和母子兩人的精神損失共200萬元。班導反駁稱該學生常常遲到、沒交功課、不訂正錯題目，因此制定抄寫規則絕非故意刁難。（示意圖與本事件無關／翻攝自圖庫Pexels）校方、老師反駁 曝該生常遲到、缺交功課面對家長指控，校方和老師在法庭上提出反駁。學校強調，只有禮拜五配合學校升旗，才要求學生7點25分到校，其他天聯絡簿寫7點40分到校只是自由練習，不計入成績。至於被指控的「成績九宮格」，校方拿出表單正反面澄清，這張表反面是「自我期許計畫」，是老師跟學生討論、家長同意後才寫下的目標，而且後來這套制度根本沒有真正實施。老師坦言，該學生開學後其實「常常遲到、頻繁缺交功課、考試錯了也不訂正」，身為導師，處罰他罰抄課文或要求訂正，本來就是維持基本品格和學業的正常教學手段，絕非故意刁難。法官最終認為校方管教並無不當，且該學生確實常遲到、不交作業，因此老師無違法，國賠也不成立。（示意圖與本事件無關／翻攝自圖庫Pexels）最終判決家長告失敗 關鍵原因曝光 法院在審理這起案件時，親自翻閱甲男當時的聯絡簿，發現孩子確實有頻繁遲到、沒交作業和沒訂正考卷的紀錄。法官認為「守時、寫作業」是學生應盡的本分與基本品格，學生沒做到，老師採取罰抄等管教措施，屬於教師法賦予的正常輔導管教範圍，並無不法。加上表單上有學生自己的簽名，家長也拿不出證據證明孩子有因為這張表受到額外的處罰。至於老師講「你的計謀成功了」雖然聽起來不妥、酸溜溜的，但還算不上法律上的「恐嚇」。法官最後認定，該班導師的管教雖然比較嚴格，但出發點是為了教學與輔導，並沒有故意虐待或違法侵害學生的權利，既然老師沒有違法，國家賠償就不成立。因此依法駁回原告的所有索賠請求，訴訟費用由家長負擔。全案仍可上訴。
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不要獨自承受所有痛苦。阿雅透露，最近得知一位好友被診斷為中度憂鬱症，讓她回想起自己二十多歲那段最黑暗的日子。她表示，當時的自己每天工作滿檔、行程排得滿滿，朋友聚會也沒有停過，在外人眼中總是充滿活力、積極又有衝勁，但其實那些忙碌只是為了逃避內心的不安與焦慮。她坦言，自己一直害怕獨處，因為只要一安靜下來，焦慮、委屈、迷惘以及對未來的不安全感便會瞬間湧現，因此誤以為只要讓生活夠忙碌，就能填補心中的空虛。然而，長期壓抑情緒終究讓身體率先發出警訊。阿雅回憶，有一天她突然感到呼吸困難，心跳快到彷彿要衝出胸口，雙手雙腳開始發麻，全身不停顫抖，當下甚至以為自己即將失去生命，最後被救護車送往急診。經醫師檢查後，才確診為恐慌症引起的過度換氣症候群，也讓她第一次真正意識到，原來身體早已開始向自己發出求救訊號。這次急診經歷成為她人生的重要轉捩點。她開始大量閱讀心理學相關書籍，也透過運動、瑜伽及自我探索重新認識自己，逐漸學會與情緒相處。她後來發現，真正驅使自己不停工作、害怕停下腳步的原因，並不是熱愛忙碌，而是內心深處始終存在著不安全感，以及那個渴望被肯定、害怕自己不夠好的自己。她也分享，那段時間自己常常莫名落淚，一開始不知道原因，後來才明白，那些眼淚其實是多年來壓抑情緒終於找到出口。當她開始誠實面對自己的情緒、接納真正的自己後，看待人生的方式也逐漸改變，不再急著向外界證明什麼，而是願意放慢腳步，好好照顧自己的身心。她形容，那次恐慌症發作雖然痛苦，卻也像是一場心靈的清創，讓她重新找到人生方向。如今已與第七世竹慶本樂仁波切結婚、育有一名女兒的阿雅，近年將生活重心放在家庭，仍不時透過社群分享人生體悟。她藉由自身經歷鼓勵正面臨憂鬱、焦慮或恐慌的人，不要害怕尋求幫助，並寫下：「你現在的感受是真實的，你的痛苦也是真實的，但它不會是永遠的。」她也提醒，如果真的感到疲憊，不必獨自硬撐，家人、朋友、心理師及醫師，都可能成為陪伴自己走出低谷的重要力量。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，紛紛留言表示，「好像看到以前的自己」、「一直以為忙碌就能逃避寂寞，沒想到只是把情緒藏起來」、「謝謝阿雅願意分享這段經歷，讓更多人知道心理健康同樣需要被重視」。阿雅回憶，過去總以忙碌填滿生活，直到恐慌症發作，才驚覺身體早已發出求救訊號。（圖／翻攝自臉書，Aya 阿雅(柳翰雅) 官方粉絲團）
重量級友台參議員辭世！葛蘭姆享壽71歲 川普重要盟友生前力挺台灣
美國共和黨重量級聯邦參議員葛蘭姆（Lindsey Graham）於美東時間11日晚間因一場「短暫且突發的疾病」辭世，享壽71歲。葛蘭姆辦公室12日凌晨透過社群平台X證實死訊，表示家屬感謝各界的關心與祈禱，並希望外界在這段艱難時刻尊重家屬隱私。這位縱橫美國政壇逾30年的共和黨大老，不僅是美國總統川普（Donald Trump）最重要的政治盟友之一，也是美國國會最具代表性的友台人士，生前曾三度訪問台灣，長期支持台美合作、烏克蘭及以色列等民主盟友。美國共和黨重量級聯邦參議員葛蘭姆因突發疾病辭世，享壽71歲，消息震撼美國政壇。綜合《華盛頓郵報》、BBC、NBC News、路透社、美聯社等外媒報導，葛蘭姆1994年首度當選聯邦眾議員，2002年當選聯邦參議員，2003年正式就任，之後於2008年、2014年及2020年順利連任，原本預定在今年11月競選第五個六年任期。他生前擔任參議院預算委員會（Senate Budget Committee）主席，也是共和黨在外交、國防及國家安全事務的重要決策人物，在華府政壇擁有舉足輕重的影響力。葛蘭姆與川普的關係歷經轉折。他曾於2016年共和黨總統初選期間投入提名戰，並多次公開批評川普不適任總統，雙方一度隔空交火。不過川普入主白宮後，兩人逐漸修復關係，葛蘭姆也成為川普最親近的政治盟友之一，不僅經常討論政策，也時常一同打高爾夫球，在共和黨內具有重要影響力。雖然大多數議題立場一致，但在部分外交政策上，葛蘭姆仍保有自己的看法。根據NBC News取得的警方無線電通聯紀錄，救護人員11日晚間曾趕赴葛蘭姆位於華府國會山莊（Capitol Hill）的住處，處理一起心臟驟停案件。現場照片可見救護人員以擔架將患者送上救護車，警車及消防車也在現場待命。不過，葛蘭姆辦公室並未公布詳細死因，其一名高階幕僚則透露，在他辭世前並未出現任何身體不適或異常徵兆。事實上，葛蘭姆直到辭世前仍積極投入外交工作。他10日才剛結束烏克蘭訪問行程，在基輔會晤烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）。澤倫斯基表示，這是葛蘭姆第10度訪問烏克蘭，並感謝他長期支持烏克蘭人民及前線官兵。返美後，他原定12日接受NBC政論節目《會晤新聞界》（Meet the Press）專訪，未料卻突然傳出病逝消息。葛蘭姆長年關注國際安全議題，1990年代擔任聯邦眾議員期間便主張制裁伊朗、限制其飛彈與核武發展，近年也支持對俄羅斯祭出更嚴厲制裁，並力挺援助烏克蘭。他日前更透露，已與川普政府達成共識，將推動新一波對俄羅斯制裁法案，並持續支持強化美國在全球安全事務上的影響力。在台灣議題上，葛蘭姆一直是美國國會最堅定的支持者之一。他曾於1999年擔任聯邦眾議員時首次訪台，其後又於2016年及2022年三度訪問台灣。2022年4月，他率領跨黨派國會代表團訪台，拜會時任總統蔡英文，並與外交部長吳釗燮、國防部長邱國正會談，重申美國對台灣安全及民主發展的支持。蔡英文當時表示，葛蘭姆20多年來持續推動台美經貿合作、支持台灣參與國際事務，是台灣在美國國會最重要的支持力量之一。葛蘭姆近年也多次公開為台灣發聲。今年5月接受NBC專訪時，他表示，美國有責任確保台灣安全，支持維持對台「戰略模糊」政策，並警告若中國大陸以武力犯台，美方應立即祭出全面經濟制裁及高額關稅措施，提高北京採取軍事行動的代價。葛蘭姆驟逝消息震撼美國政壇，也讓外界再次關注美國國會高齡議員健康資訊透明度議題。近月來，包括共和黨籍聯邦眾議員基恩（Tom Kean Jr.）曾因憂鬱症缺席國會，以及共和黨籍聯邦參議員麥康奈（Mitch McConnell）住院卻未公開病情，都曾引發討論。如今這位長年活躍於外交、安全及印太事務的重量級參議員辭世，也為美國政壇與國際外交投下震撼彈。
倉悠貴背劇本有撇步 《偶像禁愛令》跟齊藤京子吻戲自承像犯罪
日本新生代男星倉悠貴最近表現亮眼，不僅與木村拓哉合作的推理片《電影版教場：驪歌》勇奪日本首週票房冠軍，他與坎城名導深田晃司合作的坎城影展佳作《偶像禁愛令》（Love on Trial），也將於本周登台上映。倉悠貴在電影《偶像禁愛令》飾演女主角齊藤京子的圈外戀愛對象，也是一名自由的街頭藝人，卻意外被捲入了娛樂圈的「戀愛禁令」官司風暴。片中倉悠貴除展現他密訓四個月的默劇與雜耍特技，讓人眼睛一亮，但他也坦言跟齊藤京子吻戲，感覺像犯罪一樣。倉悠貴出道前曾在大阪的服飾店打工，他因照片遭刊登在時尚雜誌《MEN'S NON-NO》，憑藉著獨特、憂鬱眼神與厭世氣質被星探發掘，短短幾年間藉由《OUT》、《六個說謊的大專生》及美劇《幕府將軍》等話題作品迅速打開國際知名度。酷愛演戲的他挑戰過各種高難度角色，從內向少年、暴走族老大、到極具爆發力的心理驚悚片主角，被奉為戲路極廣的「變色龍演員」，作品橫跨電影、日劇與國際串流影集。電影《偶像禁愛令》倉悠貴第一次與坎城名導深田晃司合作，該片深入探討演藝圈禁愛令與潛規則，並獲選第78屆坎城影展首映單元，同時入選釜山影展及東京影展，獲國際影媒盛讚是「深田晃司的巔峰之作」。向來崇拜喜劇大師卓別林的倉悠貴，這次在《偶像禁愛令》飾演女主角山岡真衣（齊藤京子飾）的地下戀人－街頭藝人「間山敬」，渾身散發著夢幻且極具電影感的青春魅力。兩人的角色設定具有高反差，一個生活在身不由己的鎂光燈下、偶像氣場強大，一個則熱愛自由、總在街頭表演默劇自娛娛人，形成了強烈且揪心的對比。倉悠貴（左）談戀愛吐金句《偶像禁愛令》密訓雜耍四個月。（圖／海鵬提供）有趣的是，倉悠貴經常利用拍片空檔，在片場大練他密訓了4個月的雜耍特技，常會砸到自己，逗得大家開心爆笑，成為片場的舒壓來源。他更透露自己練到了走火入魔，就連私底下走路去超市買東西，都一邊玩雜耍拋接，一邊嘴裡碎碎念地背劇本。竟意外發現「身體在動，大腦也在動」，台詞反而更容易記住，意外成為他獨門的背劇本撇步。但會讓倉悠貴緊張的是，他和女主角齊藤京子片中有場「禁忌吻戲」。倉悠貴坦言跟「前國民偶像」拍攝地下情接吻戲碼，內心感到無比緊張。尤其想到此吻會招來千千萬萬粉絲的「關切」，讓他感覺自己好像犯了罪，要接受「戀愛裁判」。而當他面對女友堅持打官司時，吐出的金句「我們未來的人生，明明比這場官司重要得多」，更道出他堅守愛情的無奈感，讓觀眾很有共感。倉悠貴片與齊藤京子兩人將《偶像禁愛令》這對為愛不顧一切的小情侶，詮釋得令人疼愛又揪心，目前演藝前程一片看好。《偶像禁愛令》由坎城名導深田晃司編劇及執導，故事揭露日本娛樂圈潛規則，將「美少女偶像的舞台」與「針鋒相對的法庭攻防」兩大場景交織一起，展現出極強大的社會反思。除了「前國民偶像」齊藤京子，現役偶像仲村悠菜、「STU48」前隊長今村美月和「MADE IN TOHOKU」櫻雛乃等也都參與演出，偶像表演場面呈現出極度真實的臨場感，十分賞心悅目。《偶像禁愛令》將於明天7月8日周三起全台上映。
泰國女神茱蒂蒙被何潤東逼到 流利中文反擊「你要確欸」
由泰國演員Aokbab茱蒂蒙及陳昊森、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏等人主演的《對你心動的預言》目前在高雄拍攝，今（2日）舉辦媒體探班。Aokbab中文進步神速，原因竟然是導演何潤東太愛改劇本，讓她每回接到這種臨時的指令都會哀嚎「我泰國人耶」，陳昊森甚至教她講「你要確耶」、「賣岔（台語別吵）」，讓她嗆爆導演。Aokbab茱蒂蒙直呼高雄比泰國熱。（圖／TVBS）處女座的導演何潤東有著完美主義，被問導演是否龜毛？Aokbab驚呼：「很多耶！可以說嗎？」才說出她每晚背好劇本，隔天到場卻被何潤東大改台詞的遭遇，有次更直接搞笑回何潤東：「你要確耶！我是泰國人耶！」何潤東笑說，「前幾天誇獎Aokbab妳中文進步好多，她說『因為你常改劇本，我要立刻背』。」何潤東求好心切改劇本，竟成Aokbab茱蒂蒙中文進步的關鍵。（圖／TVBS）Aokbab是來自熱帶國家泰國，卻也受不了南台灣的酷熱，直呼比泰國還熱，雖然如此，仍把握休假偷閒到台南一日遊，特別到天后宮拜拜求平安。原來是她來台拍攝後，頻繁出現小意外，像是差點摔下樓梯、撞到頭等等，泰國的命理師指定要她到台南天后宮拜拜，說也奇怪，拜完後一切都順暢了，Aokbab說：「感覺變平靜了，還想再回去拜拜一次。」蔡程俊(左起)、郭亮、陳昊森、Aokbab茱蒂蒙、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏分享拍戲三個多月的心情。（圖／TVBS）陳孝萱飾演Aokbab的媽媽，兩人一見如故，現在每天一見面就抱抱，感情好得很，不過劇中有激烈的爭吵情緒戲，陳孝萱搞笑抱怨：「她對我好兇！」Aokbab拍完對陳孝萱好愧疚，直呼陳孝萱真的像是自己的媽媽，像媽媽也像朋友。Aokbab劇中跟陳昊森、曹佑寧都有感情線，其中跟陳昊森有吻戲，讓她非常緊張，拍攝前還特別先聽音樂放鬆情緒。而陳昊森盡地主之誼，他得知Aokbab很想念家鄉菜，某天主動邀了Aokbab「我知道很好吃的泰國菜」，帶她去了連鎖餐廳瓦城，口味獲Aokbab認可：「可以啦。」不過，Aokbab也說，台灣的打拋豬跟泰國口味完全不同，月亮蝦餅這道菜也不是來自泰國，讓她頗納悶。而曹佑寧這次演性格憂鬱的籃球員，被大夥說彷彿頭上籠罩烏雲，他坦言是有點太入戲，「自己在房間是還好，一走出房間門就有點悶悶的。」還好他時不時會回台北工作，得以抽離角色，女友王淨也沒說他狀態有變不同。
驚見20萬株野生大麻！警方拉網搜山全剷光 全面清剿毒源
大陸新疆維吾爾自治區烏魯木齊市近日在例行禁毒巡查中，查獲大規模野生大麻群落。經現場清點，總數超過20萬株，警方隨即聯合地方政府及檢察機關展開跨部門清除行動，以機械搭配人工方式全面鏟除，並強調落實「不留一株、不留根莖、不留隱患」原則，徹底清除毒品原植物，防止再次滋生。警方在烏魯木齊市米東區山坡發現大片野生大麻群落，數量超過20萬株。綜合大陸媒體報導，烏魯木齊市米東區公安分局禁毒大隊日前偕同柏楊河哈薩克族鄉派出所，持續執行常態化禁種鏟毒踏查工作，鎖定山林、荒地、坡地等人煙較少、容易藏匿毒品原植物的區域，以徒步拉網方式逐一巡查。執法人員在柏楊河鄉轄區周邊山坡發現大片野生大麻，經勘查確認，整片植株生長密集、分布集中，數量超過20萬株。警方確認情況後，立即通報柏楊河鄉政府及米東區人民檢察院等單位共同處置，並迅速劃設警戒區域、固定現場證據，隨後採取大型機具與人工同步清除的方式，將所有野生大麻連根剷除，同時清理殘留根莖，避免植株再次萌發，確保毒源徹底清除，不留下任何後續風險。執法人員採取機械搭配人工方式，全面剷除野生大麻植株，避免毒品原植物再次生長。警方表示，禁種鏟毒工作除了仰賴例行巡查外，也希望民眾共同參與，一旦發現疑似非法栽種或野生毒品原植物，應立即向警方通報，以利及時處置，避免毒品原植物流入非法用途，維護社會治安與公共安全。禁毒單位也提醒，大麻雖然在部分國家及地區開放醫療或娛樂用途，但大量或長期吸食仍可能對人體健康造成嚴重危害。過量使用可能導致意識不清、焦慮、憂鬱、敵意增加，甚至出現自殺傾向；長期濫用則可能誘發精神錯亂、偏執及妄想等精神疾病。警方針對山林、荒地及坡地等隱蔽區域展開拉網式巡查，查獲大規模野生大麻。此外，大麻還可能損害大腦記憶力、注意力、計算能力及判斷能力，使思考遲鈍、反應變慢，長期吸食甚至可能引發退化性腦部病變。同時，大麻也會削弱人體免疫系統，降低細胞及體液免疫功能，增加感染病毒與細菌的風險；對呼吸系統而言，吸食大麻可能造成支氣管炎、咽喉炎、氣喘發作及喉頭水腫等疾病，研究指出，吸食一支大麻菸對肺功能造成的影響，甚至可能高於一支香菸。禁毒單位指出，大麻還會影響肌肉協調及身體平衡能力，過量吸食可能導致站立不穩、手部顫抖，並降低操作精密機械及駕駛交通工具的能力，增加意外事故風險，因此呼籲民眾切勿因好奇或誤信不實資訊而接觸毒品，共同防範毒害危及個人健康與社會安全。
《世界的主人》北影完售！尹佳恩：台灣觀眾太優秀
導演尹佳恩為《世界的主人》來台出席台北電影節活動，北影放映場次更在票券開賣後迅速完售，讓尹佳恩又驚喜又害羞地大讚：「台灣觀眾太優秀了！」尹佳恩感性表示，過去常在電影中看見台灣的場景，這次實際來到台北，這兩天一直有種「走進電影裡」的奇幻感。自認是「古典電影派」的她也透露，自己私下非常熱愛台灣電影新浪潮，至今仍時常重溫侯孝賢、楊德昌、蔡明亮等大師的作品。《世界的主人》講述一名正值情慾萌芽、探索自我階段的高三女孩「主仁」，在同學眼中的她活潑外向、百無禁忌，卻在一次反對性侵犯重返社區的連署中，展現截然不同的一面。她拒絕配合、說詞反覆，讓大家開始猜疑。在人際關係的漣漪共振下，每個人對於「社會性死亡」的恐懼逐漸浮現，真相的界線也漸趨模糊。過去作品多聚焦於兒童純真世界的尹佳恩，這次在《世界的主人》中大膽轉向，直面校園性暴力與集體創傷。談及創作初衷，尹佳恩表示，市面上談論事件本身或聚焦加害過程的電影已經很多，但她更想探討的是「事件發生之後，人要如何繼續活著、如何走完接下來的人生」。她坦言，在創作過程中，不斷想起自己人生中曾遇見的受害者朋友。大眾常對創傷倖存者抱持沮喪、憂鬱的刻板印象，但她認為倖存者的樣貌其實非常多元，因此不希望電影只呈現單一的悲慘形象，而是希望挖掘世人未曾看見、充滿多樣性與生命力的倖存者樣貌。導演也大方分享此次短暫來台的私房行程，透露昨晚在誠品電影院放映結束後，到附近的港式餐廳用餐，留下非常深刻的印象。受到侯孝賢導演《悲情城市》的影響，她原本非常想到九份吃芋圓，可惜周三一早就要飛往新加坡宣傳。為了不留遺憾，她特地先前往迪化街，一口氣採購了許多最愛的台灣烏龍茶，作為此行最珍貴的紀念。
姜育恆北流開唱愛妻驚喜現身獻吻 深情告白：有老婆的地方就是家
「憂鬱王子」姜育恆昨（27日）晚間首度以GALA精品演唱會形式，在台北流行音樂中心舉辦《姜育恆的盛宴》，創下華語歌手最高票價2萬元紀錄，門票更早已全數完售。演出以「家」為主題串起情感脈絡。當姜育恆演唱〈我家在哪裡〉時分享，年輕時長年離家求學，直到來到台灣發展，才真正感受到家的歸屬。他更甜蜜告白：「有老婆的地方就是家。」隨後深情演唱〈家後〉獻給妻子，太太小鳳更驚喜捧花登台並獻吻，讓他又驚又喜，甜蜜互動羨煞全場。《姜育恆的盛宴》以〈一個人〉揭開序幕，接連演唱〈驛動的心〉、〈惦記這一些〉、〈人生的路不簡單〉等代表作，姜育恆笑說，這可能是自己歷年「平均年齡最高」的一場演出，更打趣表示：「今天上廁所的人也不多，大家都還在吧！」逗得全場大笑。吳奇隆睽違3年返台力挺姜育恆，兩人合唱小虎隊經典歌曲〈紅蜻蜓〉。（圖／文星文化提供）演唱會最大驚喜則是吳奇隆睽違3年返台力挺姜育恆，兩人合唱小虎隊經典歌曲〈紅蜻蜓〉，瞬間引爆全場尖叫。吳奇隆也特別獻唱〈祝你一路順風〉，並感性表示，每次站在姜育恆身邊都能見到許多老朋友，「有種回家的感覺」。出道42年的姜育恆一連演唱20多首經典作品，在音樂總監李壽全率領21人弦樂團及「台灣鼓王」黃瑞豐助陣下，帶來長達2個半小時的精彩演出。此外，姜育恆也特別演唱〈如果有一天我不在，樹在〉，緬懷已故編曲大師陳志遠、音樂人郭宗韶、屠穎等一路扶持他的音樂夥伴，現場陳志遠遺孀陳若葵更感動拭淚。當晚包括周蕙、李翊君、劉錫明、朱延平、柴智屏、俞凱爾、王鈞及紅孩兒等眾多演藝圈好友到場支持，讓這場融合音樂、情感與回憶的盛宴，在滿滿掌聲中圓滿落幕。姜育恆27日在台北流行音樂中心舉辦《姜育恆的盛宴》（圖／文星文化提供）
楊珍妮涉顏慧欣霸凌案 卓榮泰談去留：下周做必要處置
行政院經貿辦副總談判代表顏慧欣於今年3月台美關稅談判期間病逝，事後遭爆生前疑似長期遭受職場霸凌。行政院調查認定，總談判代表楊珍妮共有2案構成職場霸凌。對此，行政院長卓榮泰今（27）日表示，將再詳閱調查內容，預計下周做出必要處置。53歲的顏慧欣身為台美經貿談判的重要推手，病逝消息震撼政壇。先前陸續有匿名消息指出，顏慧欣生前疑似長期遭受主管不當對待，矛頭更指向經貿談判辦公室高層，質疑楊珍妮的管理方式與互動模式，讓部分同仁也有類似感受，甚至形容其在前一任職單位擔任主管期間，就曾因管理風格引發同仁離職、罹患憂鬱等質疑。近期行政院調查報告出爐，認定楊珍妮構成職場霸凌；面對相關指控，楊珍妮隨後發表6點聲明，否認霸凌指控，並質疑調查程序欠缺公正，盼透過合法程序還原事件真相。卓榮泰表示，楊珍妮的去留將依行政院安全及衛生防護委員會相關處置標準辦理，並做出最終決定。他也感謝行政院副秘書長李國興及參與調查的律師翁瑋，向外界完整說明調查結果。卓榮泰強調，行政院尊重調查結果，自己將利用這一兩天時間再次詳閱完整調查內容，進行全面思考，下周起就會立即做出必要處置。他表示，希望事件不要影響公務推動及國際事務談判，「我們維護友善職場環境的原則是不變的，請大家給我一點時間」。
楊貴媚做公益20年 獲頒「真善美大賞」
連續行善二十年的金馬影后楊貴媚，昨晚（18日）獲頒首屆「福爾摩沙藝術大賞」真善美大賞，表彰她在演藝領域的卓越表現外，二十年來更持續運用自身影響力量投入公益事務，「藝術與公益，同樣堅持」，堪為演藝界及社會人士表率。楊貴媚不僅是天主教聖母基金會的終身義工，現更擔任桂田文化藝術基金會執行長。她以自身照顧中風母親十多年的經驗出發，長期深耕高齡長照與失能長者關懷，並跨足演藝文化傳承、扶植台灣新銳導演。楊貴媚昨晚受獎時，回憶當年帶著導演葉天倫、李李仁等藝人，一起奔走行善、投入高齡長照與到宅沐浴服務的點點滴滴。她不僅擔任到宅沐浴車終身代言人，更親自參與沐浴技術實習，隨同沐浴車前往偏鄉，為長期臥床的失能長者服務，還常自掏腰包為長輩添購沐浴用品、高齡餐食等。楊貴媚表示，能夠獲得首屆福爾摩沙藝術大賞「真善美大賞」她深感榮幸，很感謝台北電影人扶輪社看見她為社會付出的一點點心力。她更認為，公益不只是演藝人員的責任，而是每一個人都能夠為這個世界貢獻一份善意與力量，只要願意付出，都能讓社會變得更美好。「福爾摩沙藝術大賞」由導演葉天倫創設的「台北電影人扶輪社」所頒發，昨晚於台北公館Classroom（原東南亞戲院）舉辦第一屆社慶活動，現場匯聚影視產業人士、公益團體代表及各界來賓超過百人，共同見證扶輪社成立九個月來的重要成果，更頒發第一座獎項，獎勵行善不遺餘力的影視界人士。昨夜包括黃沐妍、丁寧、今子嫣、洪毓璟、黃鐙輝、王宏恩、范姜彥豐、范姜閎韻、姜寧導演，以及電影發行人姚經玉、王師，編劇Summer，影人謝淑麗、張凱翔，日本電影學者川瀨健一等多位影視文化界人士到場支持，展現影視界與公益團體攜手合作的凝聚力與向心力。楊貴媚昨晚獲頒真善美大賞，同樣從事公益不遺餘力的丁寧與葉天倫也到場助祝賀。（圖／海鵬提供）葉天倫導演表示，台北電影人扶輪社自2025年9月成立以來，始終秉持「結合影視專業與公益服務」的理念，在短短九個月內已完成十二場國片包場活動，累計超過一千五百人次觀影，希望透過實際行動支持台灣電影產業發展。同時，扶輪社也完成董氏基金會老年憂鬱防治公益短片拍攝，以影像專業投入社會公益議題。除了公益服務之外，今年更由晴天影像與台北電影人扶輪社共同倡議成立「福爾摩沙藝術大賞」，期盼打造屬於台灣影視工作者的榮譽平台，讓更多優秀演員與藝術工作者被社會看見。首屆福爾摩沙藝術大賞就特別頒發「真善美大賞」給資深演員楊貴媚，表彰她在演藝領域的傑出表現，以及持續運用自身影響力投入公益事務，二十年來毫不間歇。今年獎座為法藍瓷（Franz）設計製作的「百事百合」全瓷座，以百合花象徵從事公益品格的高雅與祝福。葉天倫導演指出，福爾摩沙藝術大賞未來將持續擴大規模辦理。從明年起，除了極具代表性的「真善美大賞」之外，也將增設電影及電視劇男女演員等獎項，希望讓更多優秀的台灣演員被看見，也藉由獎項鼓勵影視工作者持續創作優質作品。
長達10年折磨！《工作細胞》作者爆遭性侵罹患PTSD：留下難以癒合的傷痕
知名人氣作品《工作細胞》作者清水茜15日在社群平台上發文，控訴在連載期間身心靈遭受多次折磨傷害，以致於心中留下難以癒合的傷痕，引發外界關注。清水茜在個人X發文表示：「在《工作細胞》連載期間，我接連遭遇多起傷害事件，還因此罹患憂鬱症與拔毛症（又稱拔毛癖），之後又被診斷出患有創傷後壓力症候群（PTSD）。」此外，她提到自己更遭受親屬帶來的金錢損害和性侵害，也受到來自家人的二次傷害，甚至最後不得不與成為創作契機的妹妹斷絕聯絡。對於那段時期的經歷，清水茜坦言至今依舊在自己心中留下難以癒合的傷痕，她最後也說：「希望未來能在不引發爭議或炎上的範圍內，慢慢地向大家分享這些事情。」足見事件的嚴重性。事實上早在2025年清水茜就發文控訴在前一部作品連載期間，自己與周遭部分人士之間持續發生嚴重糾紛，長達約10年的時間身心都承受極大的負擔與壓力，而在律師的協助與建議下，雙方正朝著和解的方向進行協商與討論，也表示目前身處安全的環境之中，接下來希望能慢慢調整自己的身心狀態，能夠再次開心地投入漫畫創作。貼文曝光後不少網友都在底下留言加油打氣，「希望老師的身心都能健健康康」、「請務必保重身體」、「現在請您優先顧好自己的身體，好好休息哦」，也有人透露因為《工作細胞》的關係，除改善親子關係外還讓小朋友產生學習的興趣，感到無限感激。
憂青少手機黏性衝擊成長 陳宥丞倡校園設數位界線培養韌性
Netflix韓劇《鐵拳教育》近期引發熱議，劇中描繪教權失衡與校園秩序崩壞的情節，也讓一系列相關教育議題再度受到關注。民眾黨台北市議員陳宥丞昨（14）日表示，近年學童憂鬱症人數增加161％，校園自傷通報件數更在短時間內翻倍，背後恐與手機及短影音帶來的「速效多巴胺」刺激有關。他呼籲教育局試辦「校園無手機空間」計畫，引導學生回歸現實社交，培養專注力與心理韌性。近年來，學童情緒失控、同儕霸凌等問題頻傳。在數位時代浪潮下，校園衝突早已不再侷限於教室與操場，而是延伸至24小時不打烊的私密社群、匿名論壇及網路公審，讓青少年面臨更複雜的人際與心理壓力。陳宥丞認為，背後除了教育現場面臨的挑戰外，也與智慧型手機普及、短影音文化盛行息息相關。陳宥丞表示，現代人滑手機停不下來，與「速效多巴胺」機制有直接關係。社群平台與短影音帶來即時反饋，讓大腦不斷期待下一次刺激，但長期下來反而容易造成空虛感增加、專注力下降及焦慮感提升。民眾黨台北市議員陳宥丞呼籲教育局試辦「校園無手機空間」計畫。（圖／黃耀徵攝）他並引用國際研究機構Sapien Labs針對青少年的長期調查指出，過早擁有智慧型手機及頻繁使用，可能使攻擊性與易怒情緒呈現顯著成長；另有發表於《國際環境研究與公共衛生期刊》的研究顯示，高度依賴手機恐抑制青少年的社會性發展，降低面對情緒壓力與同儕衝突的能力，進一步提高校園暴力發生風險。陳宥丞提到，當孩子的大腦長期習慣短影音帶來的高頻刺激，回到需要深度專注的課堂，或必須學習妥協與溝通的現實社交環境時，往往容易出現注意力碎片化、焦慮，甚至無法控制的憤怒與攻擊行為。他認為，台北市國高中生自傷及校園通報件數在短時間內翻倍成長，正是手機全面入侵校園後，社會所付出的沉重代價。因此，陳宥丞呼籲教育局推動「校園無手機空間」試辦計畫，透過設置無手機閱讀區等專屬空間，引導青少年暫時放下手機、回歸現實世界，重新學習面對面互動與實體社交，進而建立更穩定的情緒管理能力與深度心理韌性。
抽菸不只肺黑掉！ 醫曝4大腦部危害：中風風險增4倍
抽菸除了會讓肺變黑，大腦也深受其害。神經外科醫師陳品元就指出，尼古丁與其他有害物質會加速大腦老化、破壞腦血管、干擾神經運作，不僅導致記憶力提前退化，造成中風的風險較不吸菸者高2至4倍，且罹患失智症的風險更比不吸菸者高了約45%。陳品元於臉書粉專發文表示，許多人清楚抽菸會傷肺、傷心臟，其實香菸也會傷害大腦。對此，陳品元也列出以下4種危害香菸對於大腦的傷害，提醒民眾，菸害是全身性的影響：1、加速大腦萎縮，讓記憶力提前退化相關研究顯示，長期吸菸者的大腦皮質厚度明顯比不吸菸者薄，特別是負責記憶與思考的額葉和頂葉區域，也就是說，菸抽得越久，大腦「老化」得越快。不過，戒菸後部分萎縮是可以逆轉的，但要趁早。2、破壞腦血管健康，造成中風風險倍增尼古丁會使血管收縮、心跳加速，一氧化碳則會降低血液帶氧能力，若同時發生在大腦的供血系統裡，後果相當嚴重。長期吸菸者發生「缺血性中風」的機率是不吸菸者的2至4倍，且吸菸也會加速血管壁硬化、促進血栓形成，讓血管默默老化10幾年。3、干擾神經傳導物質，情緒和專注力受損尼古丁會大量刺激大腦釋放多巴胺，讓人感到放鬆、清醒，若長時間影響，大腦會降低自身的多巴胺基礎分泌量，形成依賴，因此戒菸初期感到焦慮、煩躁、無法專注，就是大腦的神經傳導系統已被重新「設定」過。相關研究也發現，重度吸菸者罹患憂鬱症與焦慮症的比例顯著較高，兩者互為因果，很難確認是「因為憂鬱才抽菸」還是「因為抽菸才憂鬱」。4、提高失智症風險，是阿茲海默症隱形推手吸菸是阿茲海默症和「血管性失智症」的獨立危險因子。世界衛生組織（WHO）的數據顯示，吸菸者罹患失智症的風險比不吸菸者高出約45%，而香菸中的有害物質會促進大腦中β澱粉樣蛋白堆積（阿茲海默症的關鍵病理變化），同時長期破壞腦血管，讓大腦在中老年後更快走下坡。
持修勇敢後台邀約SIRUP、Ichika Nito 成就台日夢幻合作
「創作才子」持修攜手「日本都會R&B靈魂指標」SIRUP，再加上有「吉他鬼才」之稱的Ichika Nito共同參與製作新歌〈Blue〉。這首結合台日音樂能量的作品，不僅集結三位風格鮮明的音樂人，更是一段從欣賞彼此到實現合作的追夢故事。〈Blue〉的合作契機最早源於持修與SIRUP在網路上的交流。兩人原本只是互相欣賞的「網友」，直到SIRUP來台期間相約聚餐，才真正聊起合作可能。雖然計畫曾因雙方忙碌而暫時擱置，但持修與長期合作的製作人Jimmy Kuan再次討論時，靈感重新被點燃。自專輯《受》中的〈透明的〉合作後，兩人培養出深厚默契，持修更突發奇想，希望將Jimmy獨具特色的製作風格與SIRUP的音樂色彩融合，為歌曲奠定獨特基調。另一塊重要拼圖則來自一次勇敢的邀約。2025年11月，Ichika Nito來台演出並邀請持修擔任嘉賓，持修把握機會於後台親自提出合作想法，沒想到獲得對方爽快答應，也讓〈Blue〉正式集結三方力量，完成這場橫跨台日的夢幻聯動。持修攜手「日本都會R&B靈魂指標」SIRUP，再加上有「吉他鬼才」之稱的Ichika Nito共同參與製作新歌〈Blue〉。（圖／提供）持修與製作人在〈Blue〉創作初期便自然捕捉到一種彷彿從高空墜落的聽覺氛圍，並邀請音樂人Everydaze共同參與詞作，將內心深處極端而複雜的情緒轉化為具體文字，描繪受傷靈魂的掙扎與沉溺。而持修以極具穿透力的空靈嗓音演繹英文段落，一句「cut my heart to a thousand pieces」唱出心碎至極的痛楚；SIRUP接手的日文段落則透過標誌性的R&B律動與慵懶唱腔，將明知前方是深淵卻依舊甘願墜落的矛盾情感詮釋得層次分明。編曲方面，Ichika Nito招牌般清亮細膩的吉他聲響貫穿全曲，如雨滴般灑落在Neo-Soul氛圍之中，成為串聯兩位歌手聲線的重要橋梁。歌曲尾聲，持修與SIRUP反覆吟唱「I'm falling, falling, falling...」，隨著音樂逐漸被抽離、沉入深海，營造出近乎窒息的沉浸感，讓聽者彷彿在藍色憂鬱之中持續下潛。此外，正在展開亞洲巡演的SIRUP，將於6月27日在Legacy Taipei舉辦台北專場演出，並特別邀請持修擔任演出嘉賓，也讓樂迷更加期待這組夢幻搭檔在現場擦出的音樂火花。
30歲換15份工作！過來人吐真心話 揭離職背後關鍵原因
近年職場出現一個明顯現象，不少新人報到沒多久就選擇離職，甚至連試用期都撐不完。一名從事招募工作的人資分享觀察指出，原本以為員工留不住是因為薪資不夠高，但接觸大量求職者後才發現，真正逼走員工的往往不是薪水，而是工作內容與期待不符、職場人際壓力，以及看不到未來的工作環境。貼文曝光後，引發大批上班族共鳴，許多人直言：「早走晚走都要走，不如趕快跑。」該名人資在Dcard發文表示，近來招募時經常遇到工作不到3個月就離職的求職者。起初他認為離職原因大多與薪資有關，但深入了解後發現，許多人離開公司的原因其實相當一致。他整理出新人最常提到的「閃辭5大地雷」，分別是工作內容與面試時描述落差過大、長期加班影響生活品質、主管及同事帶來的人際壓力、看不到未來發展性，以及通勤時間過長。其中最常被提及的問題，就是實際工作與面試內容不符。不少人抱怨，報到後才發現工作內容與原先認知差異極大，甚至有種被騙進公司的感覺；也有人指出，公司缺乏完整教育訓練，新人報到後幾乎只能自行摸索，遇到問題還得面對同事「愛教不教」的態度，讓人備感挫折。除了工作本身，人際關係也是離職關鍵。有求職者坦言，主管管理方式強勢、職場小團體文化盛行，甚至遭到排擠或冷落，導致每天上班都承受巨大壓力。也有人認為，公司制度與政策混亂，即使工作能力受到肯定，也很難在這樣的環境中長久發展。最讓原PO印象深刻的是，曾有求職者直白表示：「錢其實還可以，但每天上班都很無聊。」短短一句話讓他重新思考現代人的工作價值觀。他感嘆，過去許多人認為離職需要很大勇氣，但現在越來越多年輕人相信，如果一份工作長期讓自己不快樂、沒有成就感，也看不到未來願景，及早換跑道反而不是壞事。貼文曝光後引發熱烈討論，不少網友認為職場最大的問題其實是「人」。有人表示，「很多離職原因都是老闆、主管和公司政策有問題」、「被小團體排擠比工作累更可怕」、「錢很多但同事很機車，一樣待不下去」、「明明缺人卻愛霸凌新人，最後只會一直招不到人」。還有網友感嘆：「以前看得到希望，可以委屈一點拚一下；現在看不到希望，誰還要委屈自己？」這番話獲得不少人認同。許多人認為，過去或許願意為了升遷、買房或未來目標咬牙苦撐，但如今職場環境與社會氛圍改變，心理健康與生活品質反而變得更加重要。一名30歲網友更分享自身經歷，透露自己至今已換過超過15份工作，有些做不到半年，甚至只待幾天就離職。他坦言，若明知道不適合自己，硬撐下去只會讓身心狀況越來越差，「繼續做下去憂鬱症怎麼辦？反正買房買車這輩子不太可能了，過得快樂一點比較實際。」另有過來人總結職場現實指出，決定去留的關鍵其實就是「錢、人、事」三大因素，只要其中兩項不符合期待，多數人最終都會選擇離開。對現代上班族而言，薪資固然重要，但能否獲得成長、保持生活平衡以及擁有健康的工作環境，才是真正留住人才的關鍵。