懶惰
」 毒姑九賤婆媳討論區 運勢 婆媳 睡覺 懶惰
「公婆沒上班、媳婦有工作」家事怎麼分配？ 網反問：老公去哪了？
夫妻與公婆同住，家裡的飯菜、清潔等家事怎麼分工？就有網友拋出問題，當「公婆沒上班、媳婦有工作」的情況下，家事到底該由誰來負責，有人認為公婆在家就應該多做事，還能夠延緩衰老，也有人直言家事應該全家共同分攤。一名網友在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文詢問，如果公婆沒上班，媳婦有工作，平常家裡煮飯、做家事等等應該由誰負責？貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「公婆覺得娶媳婦了，當然就是媳婦做」、「貪心婆家心態，媳婦娶來，只想利用成免費保姆」、「不善良的婆婆會說那是媳婦該做的」、「難道沒有娶媳婦以前大家都不用吃飯嗎？」、「看不下去的人做」、「分開住最好」、「有能力就搬出去住，不要跟公婆住一起」。也有人說，「公婆也要做吧，畢竟也是他們的家」、「都不用做，各吃個的」、「家裡住的人都要做，跟有沒有上班沒關係」、「沒有誰一定要煮，也沒有非要誰煮，而是互相、理解、感恩」、「煮飯各自處理，家事住在屋裡的每個人都要做」、「有能力、有時間的人一起分攤」。還有人指出，「通常爸爸媽媽會做，除非他們很懶惰，但如果他不舒服不做沒關係」、「公婆做，兒子和媳婦給家用就好」、「正常是公婆做，不做事很快退化」、「在家的老人手腳還俐落就做」、「家事不就是住在家裡的人都要做？為什麼只署名媳婦，兒子去哪了」、「有爭議就叫先生做，畢竟他是連接雙方的關係」、「老公去世了嗎？每個人都要幫忙做家事」。
花錢把孩子送農村！陸家長瘋「吃苦夏令營」 挖馬鈴薯、砍柴累到哭
中國家長今年暑假興起將孩子送往農村「吃苦」，四川、雲南及貴州等地陸續出現主打勞動體驗的夏令營，不僅沒有網路及冷氣，孩子還得親自挖馬鈴薯、砍柴、餵豬，甚至背著農作物走數小時販售。根據《封面新聞》報導，這類營隊10天收費約5000元人民幣（約2.3萬新台幣），30天更超過1萬元人民幣，部分營隊還得排隊報名。與一般安排旅遊或知識體驗的夏令營不同，這類營隊直接把「吃苦」當成主要特色。參加的孩子大多入住合作農戶家中，接受封閉式管理，除了遠離手機及網路，每天還要早起投入農務。營隊安排的工作包括挖馬鈴薯、剝樹皮、背柴火，以及餵養家禽、家畜等。部分業者還會要求孩子將勞動成果拿去販售，賺取「工分」換取生活所需物資，另外搭配心得分享、寫信給父母及心理輔導等活動。業者宣稱，這些農務並非為了拍攝影片而設計，而是真實的勞動體驗。有孩子工作到直接趴在田地裡哭，也有人必須背著馬鈴薯走上3個小時販售。如果沒有完成指定任務，甚至可能只能吃水煮馬鈴薯。離開原本熟悉的生活環境後，也有孩子因無法適應而哭喊「爸爸媽媽，我好想你們」。面對孩子可能不願意參加，有業者甚至建議家長事前不要直接說明是「吃苦夏令營」，而是告訴孩子要參加鄉村研學，把人先「騙」到營隊，認為初期哭鬧屬於正常情況，幾天後就會逐漸適應。成都一名家長便因就讀國一的女兒暑假沉迷手機、生活作息散漫，決定替她報名參加。營隊期間，家長無法直接與孩子聯繫，只能透過老師傳送的影片及孩子撰寫的日記掌握情況。這名家長表示，女兒雖然抱怨農務相當辛苦，但參與程度很高，後來甚至逐漸認為勞動「很有趣」，因此對這次參加營隊的成果感到滿意。不過，類似活動並非對每個孩子都有明顯效果。上海一名家長曾將7歲女兒送入營隊10多天，但孩子回家後，原本拖拖拉拉、賴床及挑食等生活習慣並沒有明顯改變。家長認為，短短10天很難改掉長期形成的習慣，但至少讓孩子離開城市的舒適生活，接觸不同環境。家庭教育專家于文君則提醒，若家長希望透過短期且高強度的艱苦環境，矯正孩子貪玩、懶惰或叛逆等問題，並非適當的教育方式，也可能陷入將「吃苦」直接等同於「育人」的誤區。于文君指出，孩子進入陌生及高壓環境後所表現出的懂事與聽話，可能只是短期反應，返回原本家庭環境後，仍可能恢復過去的生活習慣。尤其年紀較小的兒童心智尚未成熟，如果被迫接受高強度勞動，可能產生抵觸或逆反情緒，甚至對勞動留下負面印象。不過，于文君認為，如果參加農村營隊並非以「改造孩子」為目的，而是單純讓長期生活在城市的孩子接觸土地、體驗農務，了解不同生活方式，仍有拓展生活經驗及視野的教育價值。
耍廢有理！8／10「國際懶惰日」超狂由來曝光 網崩潰：一堆工作等著我
每到周一開工，不少上班族光看到滿滿的工作、會議和待辦事項就開始疲憊，而今年8月10日恰巧遇上周一，偏偏這一天又被稱為「國際懶惰日」（International Lazy Day），讓「躺平、耍廢」突然有了名正言順的理由。雖然這並非聯合國或其他國際組織訂定的正式節日，更不代表能因此放假，但其背後並非單純鼓勵人們偷懶，而是希望忙於工作、家庭與生活壓力的人，偶爾放下對效率與生產力的追逐，替自己保留真正喘息的時間。然而，今年8月10日正好碰上周一，對許多人而言，「國際懶惰日」與現實形成強烈反差。今年台灣社群也出現不少討論。手搖飲品牌「再睡5分鐘」就在9日透過Threads發文，提醒粉絲隔天可以「正大光明」耍廢、放空，並分享相關資訊，介紹8月10日國際懶惰日鼓勵人們暫時放下工作與壓力，好好享受休息時光的概念。貼文曝光後立刻吸引大批網友接梗，有人笑稱終於找到可以向老闆請假的理由，也有人表示收到「放空訊號」，還有人想盡辦法希望主管能看到這篇貼文。另有網友自嘲，自己其實每天都過得像國際懶惰日，甚至有人反問，既然如此重視懶惰，為何這一天乾脆不直接列為假日。然而，今年8月10日正好碰上周一，有學生無奈表示照樣得上課，上班族也感嘆，在步調快速、工作壓力沉重的環境中，光是做到工作與生活平衡就已經相當困難，真正毫無負擔地放空反而成了一種奢侈。還有人直接哀號，即使今天名義上可以耍廢，眼前仍有「一堆工作」等著自己完成。國際懶惰日的起源眾說紛紜，目前較常見的版本都將源頭指向1980年代哥倫比亞安蒂奧基亞省伊塔圭（Itagüí, Antioquia）。當時當地文化及娛樂空間相對不足，一些年輕意見領袖、文藝團體與藝術機構開始思考，城市在追求工商業與經濟發展之餘，是否也該為居民創造一段可以真正休息、享受生活的時間。約在1984年前後，這項構想逐漸與伊塔圭舉辦的「工業、商業與文化節」結合。隨著時間推移，懶惰日也逐漸成為伊塔圭地方文化的重要象徵。它所代表的不只是「今天不想工作」，還包含創意、社區凝聚力，以及重新肯定空閒時間的價值。對當地而言，休息不一定等於消極，懂得在忙碌之間停下腳步，同樣可以是生活的一部分。這項源自哥倫比亞的地方文化活動，後來也逐漸在世界各地及網路流傳，包括台灣觀光相關單位以及旅遊訂房平台Agoda，過去都曾搭上這個趣味節日推出相關宣傳或活動，使「光明正大耍廢一天」成為不少人熟悉的話題。
周末狂補眠！ 研究揭：出現憂鬱症狀機率低逾4成
不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕人若在周末適度補眠，出現憂鬱症狀的機率比沒有補眠者低約41%，但專家也建議，只要比平日起床時間晚約2小時即可，而若補眠後仍經常疲倦，或開始影響情緒、課業及社交生活，就應留意是否與身心健康問題有關。周末補眠者出現憂鬱症狀機率較低 研究：兩者具關聯美國雜誌《Parents》報導，這項今年2月正式刊登於《情緒感疾患期刊》（Journal of Affective Disorders）的研究發現，有周末補眠（weekend catch-up sleep）習慣的16至24歲年輕人，出現憂鬱症狀的機率，比沒有補眠的人低約41%。不過，研究結果僅顯示周末補眠與較低憂鬱症狀機率之間具有關聯，並不能證明補眠可直接預防憂鬱症。研究作者、美國紐約州立大學上州醫科大學（SUNY Upstate Medical University）家庭醫學研究主任、公共衛生與預防醫學副教授傑森卡本（Jason Carbone）表示，睡眠與心理健康之間具有密切關聯，若能更了解兩者之間的關係，未來或許能將良好睡眠習慣作為預防及治療該年齡層憂鬱症的策略之一。專家：睡到中午不一定是懶惰 可能只是睡眠債累積不少家長認為，孩子周末睡到中午是懶惰且不自律的表現，但美國臨床心理學家，同時具「行為睡眠醫學」跨專業認證的溫蒂特羅克瑟（Wendy Troxel）表示，周末補眠並不一定是懶惰，而是現實世界中睡眠債（sleep debt）累積後，身體自然出現的補償機制。美國婚姻與家庭治療師，長期關注睡眠治療領域的海瑟特金（Heather Turgeon）指出，美國睡眠醫學會（AASM）建議，13至18歲青少年每天應睡8至10小時，才能維持較佳的健康狀態，但部分統計數據直指，高中生平均每天僅睡6至7小時，等於一周下來就累積約超過10小時的睡眠債。她進一步表示，現代青少年除了課業壓力外，還有課外活動及科技產品的誘惑，都可能是導致睡眠不足的重要原因。青春期是大腦發育關鍵期 睡眠不足影響心理健康睡眠對所有年齡層都很重要，對青少年而言尤其關鍵，青少年醫學科醫師莎拉伍德（Sarah Wood）表示，青春期是嬰兒時期之後，大腦發育的第二個重要階段，雖然外表看似已經長大，但大腦其實仍會一路發育到20多歲。特金治療師表示，大腦許多修復、整理及恢復工作都在睡眠期間完成，若長期睡眠不足，大腦便沒有足夠時間運作相關機制，不僅較易出現焦慮、憂鬱等情緒，也會讓人傾向於以負面角度看待日常生活，甚至原本能應付的事情都變得格外吃力。伍德醫師也指出，睡眠與心理健康之間存在雙向關係，睡眠不足可能加重憂鬱、焦慮症狀，並影響專注力；另一方面，失眠及睡眠品質不佳，本身也是憂鬱與焦慮常見因子之一。周末補眠多久較好？專家：約2小時即可不過周末補眠是否睡越久越好？卡本副教授表示，部分針對成人的研究顯示，周末補眠約2小時可能對健康較有幫助。特金治療師也認為，周末比平日晚起床約2小時即可，一方面有助於補充睡眠，另一方面也能避免生理時鐘被打亂，降低新的一周上學時出現類似時差反應（social jet lag）的情況。睡太多、睡不飽都要注意 出現6情況應警覺專家們也提醒，雖然周末補眠屬於正常現象，但若睡眠模式出現明顯改變，也可能代表身心健康出現問題，應提高警覺的情況包括：周末睡眠時間比平日多5小時以上，但平日睡眠仍不足7小時。睡眠習慣改變同時伴隨負面情緒或行為明顯改變。經常白天補眠。睡眠改變同時影響課業表現或注意力。即使睡了很久，仍持續感到疲倦。長期無法按時起床上學。不睡覺也待在房間 專家提醒當心這些情況此外，若青少年到了周末幾乎都待在房間、不願與朋友互動，也不再參與原本喜歡的活動，特金治療師提醒，這樣可能不只是睡眠問題，而是社交退縮的表現，建議家長主動與孩子加以溝通釐清潛在原因，必要時尋求心理師或醫師協助。最後，伍德醫師也說，周末本來就是恢復精神的時間，若能搭配良好的睡眠習慣，包括養成固定就寢時間、建立固定的睡前習慣，睡前避免使用電子產品，並避免於下午及晚上攝取咖啡因，通常對身心健康較有幫助。【延伸閱讀】暑假作息亂、青少年皮膚問題大爆發！醫：抑痘重視溫和清潔、長期照護癌症年輕化成趨勢！研究：睡眠品質不佳可能與罹癌風險有關 專家推測3原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69317
才離職2週就被婆婆催找工作！ 人妻反問：做家事不算付出嗎？
「婆婆到底在急什麼？」一名人妻抱怨，自己剛離職2週，雖然每天在家忙著做家事、照顧孩子，婆婆卻頻頻催她找新工作，讓她感到相當傻眼，忍不住直言「是我老公養不起我嗎？還是我花妳的錢了？」這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，自己才離職短短2個星期，整天在家也是忙著做家事、顧小孩，並沒有閒閒沒事做，但婆婆卻經常問她「什麼時候要去上班？」、「怎麼還不找工作？」人妻提到，丈夫對於她離職在家並沒有多說什麼，反而是婆婆一直在著急，「妳到底是在急什麼？是我老公養不起我嗎？還是我花妳的錢了？」人妻也無奈道，好像只要沒有出門上班，就等於沒在做事一樣，「全職顧家、照顧孩子、處理家務，這些難道都不是付出嗎？有人也遇過這種一直被婆婆催著去上班的情況嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「帶小孩是一個艱難工作任務呢！辛苦了」、「因為沒上班，她覺得你花了她兒子的錢」、「婆婆的心態就是，捨不得他兒子給妳花用」、「只要在婆家住在一起，老人家就是這樣的心態，要妳跟她以前一樣忙去外面上班，回家要做家事、忙小孩，這樣才說妳有在做事情」、「只要跟公婆同住，一率建議上班，減少在同一屋簷下相處的時間」、「對婆婆而言，媳婦是外人，怎麼可能讓自己兒子去養外人，婆婆會捨不得的」。也有人分享，「婆婆也是如此，自己親生兒子女兒沒工作、啃老沒關係，只盯著媳婦有沒有在工作」、「我公公之前也是這樣，我請育嬰假時，也是問我怎麼不回去上班，看他兒子一個人在工作好像很辛苦一樣」、「我之前在家工作也是當我沒事做一樣，當工具人差使。還好現在上班」、「之前我輪班在家時間比較多，我公公就會覺得我太閒，副食品自己煮、小孩餐餐現煮、菜市場花很多錢買菜，公婆到處抱怨，現在改見紅休，又在抱怨以前都不用做的現在要自己來」、「（婆婆）見面對我說話，每句話的發語詞都是：你就懶惰不去工作，我兒子很辛苦」。
12生肖本周運勢出爐！猴奪事業、財運雙冠 兔感情最旺
新的一周到來，命理生肖專家曼樺老師特別整理出7月5日至7月11日12生肖整體趨勢排行。屬猴者氣勢最旺，不僅勇奪事業運、財運雙料第一，工作計畫逐步開花結果，收入也跟著提升；屬兔者則是愛情運稱冠，財運與事業運也名列前茅；屬羊則同時擠進事業、財運、愛情及健康四大排行榜，整體運勢相當亮眼。本周事業運前三名：1.猴：本周運勢紅紅火火，為第一名。令人羨慕不已。前一段時間洽談的業務與計畫，一步一步地進行與實現中。2.虎：本周運勢不錯，為第二名。換了一個新的環境，工作上按部就班，雖然萬事起頭難，辛苦之餘仍是有收穫的。2.雞：本周運勢仍舊旺盛，為第二名。樂在工作，樂在交友，忙得不亦樂乎，收入也非常滿意。繼續加油。3.鼠：本周事業運驚喜，氣勢很旺，為第三名。要怎麼收穫先那麼栽，之前播種的案子與工作專案終於等到回收成果了。3.兔：本周運勢跳升，同為第三名。業務合作機會多，感覺終於回到正軌。希望好好把握時機，過關斬將一番。3.羊：本周運勢氣勢驚人，同為第三名。工作上雖有困阻，幸好都能迎刃而解。不論是保持好積極的心態或人際關係，都是眼前課題。本周財運前三名：1.猴：事業運與財運齊頭並進，忙碌著學習與分享的美容事業，帶動了金錢的直接收入，算是轉換跑道成功。2.兔：本周華麗大翻身，財運直線上升。下半年無論工作或事業都欣欣向榮，前途無量，你深具信心。3.羊：本周迎來事業好運，帶動錢財的收入，一解你的煩惱。也終於補上前幾個月錢財大失血的痛苦。本周愛情運前三名：1.兔：愛情運旺盛，先不去計較愛情的得失，才會有愛情的擁有。凡事都過多猜想，就永遠別想有正常的戀愛。2.羊：感情運頗佳，已婚夫妻難得想到對方的付出，珍惜幸福的一周。戀愛中的男女相處，更加甜膩。3.雞：感情運頗佳，已婚夫妻難得想到對方的付出，珍惜幸福的一周。戀愛中的男女相處，更加甜膩。本周健康運前三名：1.猴：健康運不錯，進入盛夏，天氣炎熱，吃冰喝甜飲都不算正確的補充水分。別忘了補充水分，注意防曬，小心中暑發生。2.羊：健康運不俗的一周。但是體能消耗多，注意補充營養，吃飯要定時，蔬菜水果要多吃，健康平衡會更好。3.兔：健康運不俗。儘管工作忙碌，對於身體健康依然嚴格把關，不熬夜，不暴飲暴食，不懶惰，能走就不坐。
黃仁勳批企業拿AI當裁員藉口「太懶惰」 直言：我真的很討厭
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近日接受亞洲新聞台專訪時，針對近年企業頻頻以人工智慧（AI）作為裁員理由的現象提出強烈批評，直言部分企業高層只是將AI當成包裝裁員決策的藉口，甚至形容這種說法「太懶惰」，並坦承自己「非常討厭這樣」。黃仁勳指出，AI真正開始展現實際生產力與應用價值，其實只是近半年的事情，因此他質疑，若企業聲稱早在兩年前就因AI而裁員，邏輯上根本站不住腳。他表示，「AI才剛剛變得有用，人們怎麼可能兩年前就因為AI失去工作？」認為部分企業主管只是想讓裁員理由聽起來更專業，卻忽略了這類說法可能對社會造成的焦慮與恐慌。他進一步強調，企業在討論AI對產業與職場的影響時，應該採取更平衡且負責任的態度，而不是過度渲染AI將大量取代人類工作。他直言，「我認為我們正在嚇唬大家，這很不負責任。」近期全球企業陸續傳出與AI有關的人力縮編爭議渣打銀行日前宣布，未來4年將裁減超過7000名員工。執行長溫拓思（Bill Winters）曾提到，希望透過AI與技術取代部分「低價值人力資本」，相關言論也引發外界批評，事後他則公開致歉。另一方面，根據《路透社》報導，Meta也計畫裁減至少20％員工，以支應AI領域的龐大投資，同時希望藉由AI提升企業整體生產效率。雖然黃仁勳在受訪時並未直接點名任何企業，但外界普遍認為，他的發言與近期科技業及金融業掀起的裁員潮有高度關聯。面對外界擔憂AI可能搶走工作機會，黃仁勳則提出不同觀點。他認為，AI不一定會消滅工作，而是會改變工作內容與職場需求，真正需要擔心的，其實是沒有跟上技術變化的人。他也直接向大眾喊話：「去學習AI吧！」黃仁勳表示，「你不會因為AI而失去工作，你會失去工作，是因為有人比你更懂得操作AI。」他並以過去個人電腦普及化的歷史作為例子，指出當年PC興起時，也曾引發大量取代工作的人力焦慮，但最終真正被淘汰的，往往是拒絕學習與適應新科技的人。對於AI未來發展，黃仁勳仍抱持高度樂觀態度。他預估，5年後整體就業機會甚至可能比現在更多。原因在於，企業透過AI提高效率與獲利後，往往也會加速擴張與投資新業務，最終仍需要更多人才投入。黃仁勳也以輝達為例表示，公司目前仍持續擴大徵才與提升發展速度。他指出，過去認為需要10年才能完成的目標，如今在AI技術加持下，可能只需要1至2年就能實現，顯示AI帶來的不只是效率提升，也可能創造更多新的產業機會與職缺。
ARKis濕身大秀肌肉 團員嗨喊：慾火焚身的感覺
男團ARKis由Alex、崇峻、Vin、彫秦、雁凱、Mikey、東翰及李定組成，轉眼成軍已經1年半，推出新歌〈想你了The Scent of You〉，網路上先前曝光的白衣濕身照，肌肉若隱若現的模樣，已經引起粉絲們的瘋狂討論。這次的舞蹈跟香水有關係，副歌的時候他們有著明確的手腕貼著脖子的手勢，直接致敬《原子少年》的學長歌曲〈BAD BAD LOVE〉香水舞，ARKis收斂的舞步，帶出更多神秘的魅惑感。〈想你了The Scent of You〉帶點性感，舞蹈也很有性張力，雁凱直讚：「這首歌聽完會有一種慾火焚身的感覺！」MV當中也有濕身的性感，每個成員都泡在水裡，白色的襯衫下，肌肉若隱若現，團員爆料現在身材練最好的是雁凱，他也是團員公認的精緻男，被笑說：「每次出門都要大家拍他的感覺，從頭到腳都是準備好的。」ARKis爆料團內最精緻跟最懶惰的團員。（圖／踢帕娛樂提供 ）有精緻男就有懶惰的成員，雁凱爆料有次崇峻到公司練習，完全沒打扮，讓雁凱忍不住說：「怎麼會有一個陌生人來公司！」Alex則爆料李定最懶惰，私下不上底妝也不整理頭髮，就直接到公司練習，但他也忍不住讚嘆「雖然什麼都不弄，但李定就是很好看」。歌曲的香水舞蹈，直接致敬《原子少年》的學長歌曲〈BAD BAD LOVE〉，對他們而言最難的是收著的性感，李定、Vin都是大力跳舞型，為了這次學著收著跳舞，坦言很有難度。不過雁凱被東翰稱讚有85分，整個氛圍感、自信跟態度都很到位。
越睡越累、喝咖啡也沒用！中醫揭「春困」5徵兆：身體在求救
許多民眾在進入春季後，即便晚上睡眠充足，白天卻依然不斷打哈欠、精神不濟，甚至依賴咖啡也難以提神。中醫師莊博甯指出，這種「怎麼睡都睡不飽」的現象並非單純的懶惰，而是中醫所稱的「春困」；由於春天濕氣較重，若人體陽氣未能隨季節流轉順利「升發」，導致濕氣滯留體內，便會產生頭昏腦脹、全身沉重及注意力下降等典型徵兆。對此，莊醫師也建議可透過中醫調理與生活轉變來應對。陽明馬光中醫診所醫師莊博甯表示，從中醫觀點來看，春天是萬物復甦、陽氣轉向「發散」的季節，但現代人長年熬夜、久坐且飲食油膩，身體機能往往跟不上季節轉換的節奏。莊醫師解釋，當體內的氣無法順利上升，加上環境濕氣夾雜，身體就會處於一種「卡關」狀態；常見的春困徵兆除了晨起頭昏、下午嗜睡外，患者往往會感到身體有種「黏黏沉沉」的厚重感，甚至伴隨食慾不振與腹脹，這些都是體內運作失調的警訊。針對春困的治療，莊醫師透露，中醫並非採取單純的「提神」手段，而是著重於根本性的體質調整。臨床上，醫師會根據患者的體質進行辨證論治，主要原則包含「疏肝理氣」以改善精神抑鬱與倦怠，以及「健脾化濕」讓清陽之氣能夠上升。莊醫師強調，透過調和氣血並使清氣上達頭目，許多患者在調理一段時間後，不僅嗜睡感減輕，連帶長期的腦袋昏沉感也能獲得顯著改善，恢復清晰的思慮。除了專業藥物調理，穴位按摩也是日常保養的有效方策。莊醫師建議，民眾每日可花3至5分鐘按壓特定穴位來提神醒腦。例如位於頭頂正中的「百會穴」能提神醒腦、緩解頭昏；膝蓋下方的「足三里穴」則有助於健脾益氣、提升整體體力；若感到工作壓力大、情緒不穩，則可按壓足背的「太衝穴」來疏肝解鬱。這類簡單的穴道保養，能在忙碌的辦公室生活中，為身體提供即時的能量補充。在飲食習慣上，莊醫師提醒，春天應掌握「吃對比吃補更重要」的原則，飲食宜清淡並減少油膩與甜食，以避免增加體內濕氣；他建議可多攝取薏仁、山藥、紅豆與綠色蔬菜等排濕食材，並適量加入蔥、薑等辛香料輔助。值得注意的是，許多人習慣早上喝冰咖啡提神，但其實早起喝一杯溫開水，更能溫和地喚醒身體機能，遠比冰冷飲品更能改善春季的疲勞感。對於受春困所苦的人來說，莊醫師指出，過度補眠反而會讓身體感覺更累，維持規律的起床時間才是關鍵，加上適當運動，像是在白天進行20至30分鐘的快走、拉筋或伸展運動，透過「輕微流汗」的方式幫助體內陽氣運行，不須追求高強度運動，只要讓身體動起來，就能有效打破春困的循環，避免陷入越睡越累的惡性疲勞中。莊醫師表示，春困本質上是身體發出的提醒訊號，暗示體內的肝氣、脾運與濕氣平衡需要調整；他呼籲，面對春季疲勞，民眾與其硬撐或過度依賴刺激性飲品，不如順應大自然的節奏，透過中醫的辨證調理，結合正確的飲食與作息，從根本養肝除濕。
全台135所大學推「身心假」！大學教授憂遭濫用 教育部回應了
近年來，隨著社會對心理健康議題的重視提升，台灣高等教育體系也逐步導入「身心調適假」（簡稱身心假）制度，希望讓學生在面臨短期心理不適時能有喘息空間。不過，制度推行至今，在校園中也逐漸引發新的討論與爭議。一方面，多數大學已建立身心假制度，試圖兼顧學生心理健康；另一方面，部分教師則質疑制度可能遭到濫用，尤其在出席與成績評量方面，缺乏統一規範也讓教師與學生之間出現不同看法。據《ETtoday新聞雲》報導，教育部統計顯示，台灣自111學年度起開始推動身心調適假制度，最初由11所大學率先試行。這項措施的初衷，是希望在學生面臨短期心理壓力或情緒困擾時，不必一定取得醫療證明，也能暫時離開課堂進行調適。隨著心理健康議題逐漸受到學生與社會各界關注，各校推動意願也隨之提升。截至114學年度上學期為止，全台已有135所公私立大專校院實施身心調適假制度，占所有大專校院比例超過9成，其餘學校也仍在研議相關措施。在多數大學的制度設計中，身心假通常每學期可申請約3至5天，並以半天或1天為單位計算，學生申請時通常不需附上醫療或心理相關證明。這樣的設計主要是希望降低學生求助門檻，讓心理不適能被更早察覺與調適，而不必等到問題嚴重化才尋求協助。然而，在實際運作過程中，部分大學教師也開始提出疑慮。有國立大學教授反映，身心假在部分情況下似乎被少數學生當成逃避上課的理由。例如，有些學生平時不點名時很少出現在課堂上，但若教師點名後發現缺席，學生便在事後補請身心假。這樣的情況讓部分教師感到困擾，認為制度的初衷可能被扭曲。該名教授指出，在多數大學課程中，出席率通常會占總成績約1到2成，因此學生缺席是否扣分，往往直接影響最終成績。但目前教育部並未針對「請身心假是否應扣除出席成績」訂定統一規範，使得教師在評分時缺乏明確依據。一些教師擔心，如果將身心假列入扣分，學生可能會認為教師對心理健康議題缺乏理解，甚至在教師評鑑時給予較低評價；但若完全不扣分，則可能對那些長期認真出席的學生形成不公平。教育部則表示，根據113年2月5日公布的「大專校院身心調適假參考指引」，各大專校院是在「大學自治」原則下設置身心調適假制度，並以學生最佳利益為主要考量。因此，課程成績評定仍屬於大學自主範疇，是否將缺席列入扣分、如何計算出席成績，都由各校或授課教師自行決定。教育部也強調，學校在設置身心假制度時，應與校內相關利害關係人充分溝通，並經過校內會議與法制作業後再正式實施。從各大學的實際運作情況來看，不同學校之間的申請情況也有所差異。例如台灣大學自112學年度第1學期正式推動身心假制度以來，校方統計顯示，每學期平均約有1537.4人次申請身心假，平均每月約384.35人次。台大表示，若學生第2次申請身心假，或累計請假達2天以上，校內請假系統會自動通知學務處學輔中心與心輔中心，相關單位會主動寄送關懷信並邀請學生晤談，依照學生需求提供心理諮詢或轉介相關資源。同時，系統也會通知學生導師，以便進一步關懷與了解學生狀況。對於身心假是否與課程成績直接掛鉤，台大方面表示，目前校內請假辦法僅規範請假程序，並未涉及成績計算。至於課程成績評量標準，則由各授課教師依教學需求自行訂定。校方認為，這樣的做法能在尊重教師教學自主的同時，也兼顧學生的身心健康需求。政治大學則提供另1組數據作為觀察。根據校方統計，在114學年度上學期，共有484名學生申請身心假，累計705人次，占全校學生比例約2.7%。至於請身心假是否影響課程成績，同樣由各授課教師自行決定。在學生觀點方面，部分學生代表則呼籲教師能對學生的身心狀況抱持更多理解。台灣師範大學學生會會長黃莨騰表示，據他了解，目前多數大學確實都是授權教師自行決定是否將缺席納入成績計算，而且許多教師會在學期初的課程大綱說明中，提前告知學生相關規定。例如，有些老師規定不論請心理假或病假都會扣分，但扣分標準不同，例如心理假扣0.5分，事假扣1分；也有教師採取另一種方式，規定學生缺席次數不得超過一定上限，例如6次，一旦超過便開始扣分。黃莨騰認為，在制度運作的同時，也希望教師能盡量相信學生，理解心理健康問題有時並不容易被外界看見。他指出，學生缺課不一定代表懶惰，也可能真的正處於心理壓力或情緒低潮之中，因此希望教師在評價學生時，不要僅因缺課就貼上「不認真」或「懶惰」的標籤。除了大學之外，目前高中階段也逐步導入身心調適假制度，因此外界也開始關心，未來是否會進一步擴展至國中與國小。對此，教育部表示，國教署目前正參考高中推動身心假的經驗，持續與地方政府、國中小校長、教師以及家長團體代表等進行溝通並蒐集意見。未來仍需在各界逐步凝聚共識後，再審慎評估相關配套措施的可行性，才會進一步研議推動方式。整體而言，身心調適假制度的推動，反映出台灣教育體系逐漸重視學生心理健康的趨勢。然而，在制度理念與實際運作之間，仍存在教師評分權限、學生請假規範以及公平性等多方面的討論。如何在維護學生心理健康、尊重教師教學自主與確保學習公平之間取得平衡，也將是未來教育政策與校園治理持續面對的重要課題。
肯德基蛋撻爆「內餡藏電池」！大票網喊抹黑 業者發聲致歉了
近日有民眾聲稱，在肯德基高雄楠梓分店外帶一盒肯德基蛋撻，打開後發現其中一顆蛋撻底部有黑色異物，以為是黑糖麻吉口味，結果扳開看竟然是一顆AAA電池。不過不少網友紛紛站邊肯德基，質疑喊「肯德基蛋撻是在門市把冷凍皮加蛋液倒好送烤箱」、「烤箱溫度高，烤15分鐘電池沒爆還那麼完整嗎」。對此，肯德基發聲致歉，表示初步判定為個別門市作業疏失，已啟動全台門市操作檢視與加強宣導。一名網友10日在社群平台Threads發文指出，他外帶一盒肯德基蛋撻回家，本來打算微波加熱享用，但發現其中一顆蛋撻的底部「有條黑黑的影子」，起初以為是黑糖麻吉口味，結果剝半後竟然看到一顆電池。原PO慶幸表示：「家人一直叫我拿去微波比較好吃，但由於我的懶惰，所以直接吃，也救了我全家，太可怕」。貼文曝光後，大票網友逆風表示「如果肯德基要告你，我想知道訴訟結果」、「前肯德基員工+1，雖然偏血汗，但不該承受這種惡意抹黑之名，而且你的手法頗粗糙」、「拿食安問題開玩笑要流量的人很沒品」、「烤箱溫度那麼高，早就爆炸了」、「怎麼可能電池進烤箱烤會沒爆炸、沒膨脹、沒變形」、「作為肯德基前員工，這是100%絕對不可能！每一顆蛋塔都是員工親手注入撻液的」、「內場烤蛋撻時，冷凍撻皮是完整包裝，將蛋液倒好後直接送入烤箱，全程使用的器具都不需使用電池」。對此，肯德基11日稍早發聲明表示，針對近日楠梓門市一事，台灣肯德基高度重視，並已立即啟動內部調查檢視。此事件初步判定為個別門市作業流程中出現疏漏，導致外來異物於製作過程中誤入產品。肯德基指出，公司已即刻針對該門市進行全面作業流程檢視， 並主動聯繫希望關懷該名消費者，目前尚未獲得回覆；同時已啟動全台門市的操作檢視與加強宣導，重申作業規範要求，以及加強出餐前之檢查流程，相關情況已列為內部重點管理與改善項目。對於此次事件造成消費者的不安與困擾，肯德基深表歉意，並強調食品安全為首要原則，將持續強化內部控管與人員教育，確保消費者用餐安全。（圖／翻攝自Threads）
補眠到中午還是很累？ 醫示警「粒線體在罷工」：休息不是躺著不動
有些人明明很早入眠、睡滿8小時，甚至一路睡到中午，為何醒來仍覺得疲勞，身體像灌了鉛一樣沉重？營養功能醫學專家劉博仁解釋，真正的休息、恢復只是躺著不動，而是需要「能量的再合成」，如果「粒線體」功能低下，無論休息時間多長，身體都無法有效充電。劉博仁指出，傳統觀點認為休息就是「停止活動」，實際上真正的恢復，不只是躺著不動，而是「能量的再合成」；如果細胞發電廠「粒線體」（Mitochondria）功能低下，不管在床上躺多久，身體其實都處於「低電量模式」，根本充不進去。劉博仁說明，粒線體存在於人體幾乎所有的細胞中，像是一個個微型的引擎，負責將吃進去的食物和吸入的氧氣，轉化為ATP，心臟跳動、大腦思考都需要它， 當粒線體開始罷工或老化，不僅產能會下降，還會釋放出大量活性氧，讓細胞內部充滿發炎反應。劉博仁提及，一篇2025年發表在《Nature Neuroscience》（自然神經科學）上的研究顯示，粒線體不只是發電廠，還在睡覺時參與了大腦的清理工作，但對於長期疲勞的人來說，這個機制失效後，反而持續釋放發炎訊號，干擾神經傳導，即使睡眠時間充足，晨間大腦皮層的ATP濃度，會比正常人低30%到40%，而這就完美解釋了為什麼睡飽仍會有「腦霧」和「醒後疲勞」的狀況。劉博仁建議，如果想讓粒線體「復工」，不能只是被動地睡覺，可以藉由以下3種方式來給它正確的「燃料」與「訊號」： 1、校準光線粒線體有自己的生理時鐘，可以試著在起床後的1小時內，讓眼睛接觸10分鐘的自然光，而這道光訊號會直接告訴粒線體「該開工了」，這比任何鬧鐘都有效。2、給予關鍵營養粒線體的運作非常依賴輔因子，如果缺乏鎂（Magnesium）、B群維生素或輔酶 Q10，就像引擎沒有機油一樣，空轉只會帶來磨損，因此要多攝取深綠色蔬菜、堅果，或是透過專業評估補充這些營養素。3、來點「好的壓力」恆溫的環境讓粒線體變得懶惰，偶爾洗個冷水澡，或是進行會讓人微喘的有氧運動，這些適度的壓力（Hormesis）會刺激身體啟動PGC-1α路徑，命令細胞「我們需要更多能量，快製造新的粒線體！」
勤勞養羊30年 男突患怪病變「懶漢」？醫示警：馬上治療！這類人警惕
一輩子勤快的人突然變得渾身乏力、提不起勁？這未必是變懶了，背後可能潛藏著疾病風險。大陸52歲的李大伯（化名）近日就因長期「沒力氣、不想幹活、反覆發燒」，被確診患上俗稱「懶漢病」的布魯氏菌病。綜合陸媒報導，李大伯從事養羊、宰羊工作近30年，起初以為只是勞累或感冒，直到症狀不斷加重才前往就醫。醫生在詳細詢問職業史後提高警惕，懷疑其感染布魯氏菌。經相關檢查，李大伯被確診，隨後轉至浙江省中西醫結合醫院（杭州市紅十字會醫院）職業病科治療。經過規範用藥和精心護理，他的病情逐漸好轉，目前已康復出院。布魯氏菌病簡稱「布病」，是一種由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，屬於中國法定乙類傳染病，同時也是常見職業病之一。人感染後症狀多樣且缺乏特異性，常表現為反覆發熱、多汗、乏力、精神萎靡、關節和背部疼痛等，隨病程延長易轉為慢性，因長期疲乏而被稱為「懶漢病」。據了解，該病主要通過接觸受感染的羊、牛、豬等家畜或其製品傳播，一般不會人傳人。獸醫、牧民、飼養員、屠宰及皮毛乳肉加工人員等高風險人群更需警惕。職業病科主任李國輝提醒，若有牲畜接觸史並出現持續發熱、關節疼痛等症狀，應及時就醫並主動告知相關經歷。早發現、早治療可有效避免疾病慢性化。日常工作中要做好個人防護，不喝生奶、不吃未經檢疫的肉類，肉類須徹底煮熟，從源頭降低感染風險。
批賴政府禁小紅書「因噎廢食」 洪秀柱：懶政、怠政、失能到極點
內政部日前宣布封鎖大陸社群平台「小紅書」1年，引起爭議。國民黨前主席洪秀柱今（15）日批評，「因噎廢食？詐騙不抓，反封青年社群平台！」，賴清德總統自稱最重視「民主與自由」，最後卻同意封鎖，還心安理得把年輕世代愛用的平台變成「政權犧牲品」。「抓不到犯人，就處罰全體用戶；做不好治安，就剝奪年輕人的資訊自由。這叫懶政、怠政、失能到極點」。洪秀柱表示，很多年輕人會看小紅書五花八門的各種訊息，彷如網路小百科一般。相信重視青年人及喜歡看小紅書的朋友，對當今執政黨的作法實在難以忍受。洪秀柱指出，小紅書上大多是美妝教學、穿搭分享、旅遊攻略以及各種生活訊息，很多人靠它學化妝、學風格、找生活靈感。政府一句話，把年輕人每天使用的平台封掉，就像家長把孩子費心收集的卡牌全丟掉，還說是為了「保護」。這不是保護，這是權力暴力。洪秀柱再指，民進黨以「打詐」為名，把小紅書封鎖一年，完全是粗暴、懶惰、無能的政治操作。內政部長劉世芳口口聲聲說平台涉入1706件詐騙、1.3億元損失，姑且不談其他類似平台的案件高達80倍，一天的損失就高達4億元，「真正的重點是這些詐騙犯跑去哪裡？抓到了嗎？沒有！就算抓到，也輕易交保放了！」。洪秀柱表示，結果打詐是把小紅書300萬台灣使用者一起拖下水？這些使用者多數還都是年輕朋友。請問劉世芳，當詐欺犯搭上公車，不去抓詐欺犯，是不是要把公車封一年？這種荒謬行為，是妳對反詐作為的理解嗎？治不了詐騙，就封平台；抓不到犯人，就處罰全體用戶；做不好治安，就剝奪年輕人的資訊自由。這叫懶政、怠政、失能到極點。洪秀柱直言，賴清德總統更可惡，自稱最重視「民主與自由」，最後卻同意封鎖，還心安理得地把年輕世代愛用的平台變成「政權犧牲品」。自稱進步的民進黨，對年輕人的網路人權，網路空間的自由、生活、權益，到底有沒有一點尊重？化妝怎麼了？分享穿搭怎麼了？旅遊安排得罪誰了？難道因為年輕人比較政治弱勢，就要為執政黨的無能買單？洪秀柱說，今天封小紅書，明天是不是所有年輕人愛用的平台，只要民進黨不高興，都可以被貼上「打詐」標籤而封掉？年輕世代的自由，不該被無能的政府踐踏，年輕世代的使用權，不該被政治犧牲。洪秀柱表示，民進黨，不要再假裝保護人民了，你們只是在掩飾自己的治理失敗、治安崩盤、執政無能，不覺得丟臉嗎？
包辦家事還幫公公擦屎擦尿！ 人妻仍遭婆婆嫌「新時代媳婦很懶惰」
婆媳問題向來是許多家庭難解的狀況，即使媳婦付出大量時間與心力，也未必能換來理解與肯定。近日一名人妻就抱怨，自己承擔家中大小雜務、幫公公擦屎擦尿，反而被婆婆私下數落是「新時代媳婦」，懶惰、不做家事、教不好小孩，甚至只會頂嘴，讓她感到相當傻眼這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，某天早上公公告訴她，婆婆抱怨她是「新時代媳婦」，不僅懶惰不做家事，還教不好小孩，只會跟婆婆頂嘴，「我真的無語至極！」人妻細數，自己沒有工作的時候，幾乎包辦送孩子上學、買菜、打掃、煮飯等家事，還會幫忙把衣服拿上樓讓婆婆晾曬，有時也會負責煮飯菜，而婆婆會要求她下午不能上樓睡覺，只因覺得會浪費電。人妻說，她除了要分批接自己及小姑的孩子回家外，也會協助婆婆照顧公公，包含清理排泄物、換尿布等工作，讓婆婆能出去走走休息一下，反觀婆婆的親生子女卻鮮少幫忙。人妻透露，某次婆婆外出買菜時由其他晚輩陪同，而她留在家裡幫公公擦屎擦尿，婆婆回家後卻頻頻稱讚對方「很乖很棒」，讓她心寒不已，即便丈夫出面替她抱不平「我老婆也做了很多，你就只說別人好嗎」，仍被婆婆以「如果她天天煮菜，天天幫我餵公公飯，天天整理倒垃圾、幫我曬衣服，這才是乖」反駁。人妻無奈道，「後來每天都要聽到她嫌棄我、唸我，我寧願上班找工作了，真正工作開始我再也沒做那些事，現在說我很懶，對，我好懶，就這樣吧！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「妳就算做到死，人家也是說妳是懶」、「媳婦做再多都是應該的，兒女隨便做點小事就是孝順」、「我有很深的體會，媳婦永遠是外人」、「我婆家也是多做多錯，不做的反而沒錯喔！沒人要孝順就是他們自找的」、「媳婦不是親生的，都比路人還不如」、「自從長期吃了老實虧後，現在聽到乖都覺得是貶義詞了」、「不要同住」、「自己住萬事ok」。
郭書瑤被虧「快長蜘蛛網」 狠嗆姚淳耀：到底有多長
《何百芮的地獄毒白》系列新作《何百芮的地獄戀曲》宣告將於2026年開春正式回歸，今（3日）公布正式預告，只見郭書瑤再度扮演不計形象的毒舌宅女「何百芮」，繼續讓觀眾陪伴著何百芮經歷一連串超荒謬劇情。隨著新劇即將登場，女主角郭書瑤也直呼「我準備好了」，準備展開瘋狂宣傳之旅，目前宣傳通告已超過20場，非常敬業與投入！《何百芮的地獄戀曲》宣告將於2026年開春正式回歸。（圖／彼此影業）《何百芮的地獄戀曲》正式預告歡樂出爐，一邊是激動的扮裝人氣網紅，另一邊則要詮釋小資會計師，何百芮這季依舊積極尋找愛情，想把自己嫁出去，未料竟開始對天涯淪落人的甜點店店長羅人傑(姚淳耀 飾演)有心動的感覺，全新預告依舊尺度大開！葷素不忌！包括孫可芳飾演的克拉拉得知何百芮單身許久之後，竟虧她「快長蜘蛛網了」，另有歡樂到極點的相親大會、變裝派對等笑料演出，而當何百芮與羅人傑越來越擦出愛情火花之際，這個不解風情的大直男卻又頻開玩笑，還說她的服裝長得像購物袋，讓她氣得直呼「根本不是我的菜」，預告片中何百芮還辛辣發問羅人傑：「請問到底是有多長？」來自地獄的前女友將帶來的全新地獄戀曲！精彩可期！此外，實力派卡司孫可芳、鍾瑶以及阿Ken林暐恆也都強勢回歸，孫可芳飾演的肉食女克拉拉，這次繼續馳騁情場，但又好像跟何百芮的傻氣弟弟何萬生(詹懷雲 飾演)有所牽連？！優雅的時尚女神Vivian(鍾瑶 飾演)與日本男友（風田 飾演）大談遠距離戀愛，看似端莊的她私底下其實是懶惰的魚乾女，一直害怕祕密被發現，兩人於是展開痛苦並同時快樂的同居生活？何百芮的前姊夫梁恕誠(阿Ken林暐恆 飾演)始終難忘前妻十美(李杏 飾演)，這回能否重新追回真愛？2026年初最為甜美、可愛的喜劇即將到正式登場，準備一起掉入愛情吧。孫可芳飾演敢愛敢恨肉食女克拉拉，狂野演技突破尺度。（圖／彼此影業）《何百芮的地獄戀曲》由彼此影業股份有限公司、台灣大哥大股份有限公司、兔將創意影業股份有限公司共同出品！《何百芮的地獄戀曲》將於2026年1月4日正式上架，每週日21:00於八大戲劇台首播，22:00於Netflix、台灣大哥大MyVideo進行OTT首播。劇中鍾瑶（左）與日本男友風田（右）大談遠距離戀愛。（圖／彼此影業）
普發1萬全民都能領！單身上班族氣喊「幫忙養不努力的人」 網搖頭：別想太多
全民普發1萬上路，今天（17日）開放ATM領現，也已經有不少民眾拿到錢，但有一名網友認為，上班族認真工作，賺的錢被政府強迫徵收走，退稅於民卻是大家都能拿，讓她感到相當不公平，質疑這是在「幫忙養那些不努力的人」，引起熱烈討論。這名網友近日在Dcard以「我真覺得普發1萬很不公平」為題發文表示，每年5月報稅季，對於單身沒小孩、每天辛苦工作賺錢的人非常不利，「別人在享樂玩耍的時候，我們在加班辛苦賺錢，最後賺的錢，一部分要先被政府強迫徵收走。」原PO指出，現在政府說要退稅於民，卻是全民都可領，「意思就是，我們平常辛苦工作賺錢的結果，換來的是，還要幫忙養那些不努力的人，而這些人更不會感激你，他們只會覺得，這是政府發的錢，他們應得的。」原PO認為，這些人是在花別人繳的錢享樂，對她而言相當不公平，「現在說要普發1萬，我開心嗎？有錢領當然開心，但同時也是告訴我一件事情，人真的不用太認真工作，因為這麼認真工作，自己捨不得花，只會被這個社會每個人當成傻子跟盤子在敲而已，錢不是被政府強迫徵收走，就是被壞人騙走，甚至現在還要養全民。」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「其實大部分的人領的1萬都是上面20%左右的人分給其他80%，所以拿錢跟你沒有半點關係，別想太多，就當小確幸，心情會愉快很多」、「如果你是繳稅前20%的大戶，那很值得抱怨呀」、「到現在還有人不知道，大多來自從企業所課徵的稅款嗎？」、「絕大部分的稅收退款大戶，應該都是那些繳稅多的公司、老闆、企業」、「你繳的稅對你來說很多，但對國家來說真的沒多少，平均分下去，這1萬你可能連1元都佔不到」。也有人說到，「身為無痛報稅的我也覺得不太公平，這概念有點共產，但拿都拿了」、「你以為夫妻一起報稅有減很多，其實沒有，建議實際去試算，有小孩當然可以減，人家辛苦養小孩繁殖台灣人的後代，然後你在靠X單身的人很可憐？」、「社會福利本來就是這樣，況且國家為了提升生育率，本來就會對有小孩的家庭有更多的補助」、「結婚沒生小孩稅繳更多欸！繳稅繳最多的就是結婚沒生小孩的人，我就是受害者」、「真的賺這麼多不會上來抱怨啦，當你走的馬路、所有公共建設都不用錢嗎」、「我是把這1萬塊當成天上掉下來的錢啦，人生不用這麼悲觀」。還有人分享，「繳稅60萬，政府超收只還我1萬，真的好棒棒」、「我也繳差不多，寧願不要弄普發，把多的稅拿去幫助偏鄉補足他們的資源」、「我一拿到全部捐出去了」、「似乎很少人是完全沒有繳任何稅的，基本的購物就已經有消費稅，有車的有牌照、燃料稅、有房的也有土地、房屋稅，連中獎還有稅，稅收不是只有所得稅」、「從政策面，普發現金本來就是最懶惰、最不負責任的，不論黨派都是。不排富、不對弱勢加強補貼，對社會一點都沒有幫助」、「社會國家是一體的，躺平族是沒賺錢沒繳稅，但肯定有消費，這也是等於有促進經濟活動」、「如果年輕人拿到1萬都拿去買一些非生活必需品，促進點經濟好像也沒啥不好」。
12生肖本周運勢 屬虎者鴻運當頭、屬鼠者小心荷包
命理生肖專家曼樺老師分析，11月9日至11月15日十二生肖運勢，本周屬虎者事業強勁、財運不俗，為十二生肖第一名，屬兔的人運勢也順利前進，為第二名。(一) 鼠工作：本周運勢疲弱，強弱拉扯，相對付出要更辛苦，天下沒有白吃的午餐。暫時不宜推新方案，應酬錢財花的凶。愛情：老婆的情緒好壞，連帶影響你的生理反應。心情好，願意一起同家人分享，否則，常常藉口加班工作。 健康：天氣轉冷，經常出差的你很難帶到適合的衣服，甚至容易感冒。本周千萬注意，小心感冒。(二) 牛工作：本周運勢先衰後起，為第三名。不想被目前經濟情勢打敗，一心想著賺錢 毅力驚人，是打不死的蟑螂。愛情：愛情運甜蜜，工作上的難題，沒想到女友一兩句話就給你新的想法，峰迴路轉，讓你更珍惜喜愛她。健康：健康運不錯，迷上高爾夫運動後，才知道小小一顆球的魅力。放棄了以往燒烤店夜宵，選擇健康的生活。 (三) 虎工作：本周運勢當旺，鋒頭很健，財運不俗。為第一名。許多好的案子出現，你也積極推動，蓄勢待發。愛情：桃花盛開的一周，身為主管的你，不時有異性傾慕的情況熱絡發生。工作心情特別好，人氣大旺，魅力大增。健康：人到中年，開始注重健康養生，如無體力付出過多的日子，一天吃二餐也是可以的，有助於控制體重。(四) 兔工作：本周運勢順利前進，為第二名。心中想法落實，懸宕已久的案子終於敲定感謝甲方的認可，全心全力付出吧。愛情：家庭運美滿，興致來由買了另一半喜愛的飾品送她，意外的驚喜讓她開心不已，幸福感充滿也增加不少生活樂趣。健康：健康運不俗，健康沒有什麼好擔心的問題題，但是注意別懶惰，能動要多動。用食療補補氣是疲勞的你需要的。(五) 龍工作：本周運勢時好時壞，累，是不能說出口的。職場工作者，文思泉湧利於企劃，最重要是落實到工作上，否則可惜。愛情：愛情的麻痹讓你忽視潛在的危機，感情如同煲湯，需要文火慢慢地加溫，想要長長久久甜蜜幸福，就不要讓熱情冷卻了。健康：出國旅遊，暴飲暴食，小心腸胃受不了，另外也要注意水土不服的問題，腸胃藥最好帶在身上。(六) 蛇工作：本周運勢出現曙光，同為第三名。雖勞碌奔波，但終於接近尾聲了。煩人的事要耐心處理，才能真正解決。 愛情：辦公室人紅是非多，單身的你，不能讓剛萌芽的愛情染上灰塵，要讓對方信任與安心，小心同事中有興風作浪的人。健康：本周健康運還不錯， 身心靈需要平衡，除了健身房運動，多接觸大自然，利用周末假日到山上走走。(七) 馬工作：本周運勢不差，險中求貴，同為第三名，雖受天時地利考驗，但真金不怕煉。要繼續努力，必能逆來順受，通過考驗。愛情：單身男性愛情運上升，對異性朋友有多重選擇是本周權利，但已婚者，婚後腳踏多條船，小心會出事。健康：健康運勢尚可，預防重於治療，有病治病都是晚了，身體的健康在於食療建議你去做個健康檢查。(八) 羊工作：本周運勢穩定中求發展，運途平順。順心順意順環境，你越發懂得與人溝通合作，取得雙贏局面。愛情：感情運勢不錯，計畫和另一半休長假，半自助式的旅遊，一起重回當年國外學校念書美好記憶。健康：健康運一般，每天都超過十二點才上床，真是不好的習慣，也是身體的殺循環中，千萬謹慎。 (九) 猴 工作：本周運勢有點下降，一定要挺住。過去阻礙必須克服，不再困擾你，不要再執著於過去的恩恩怨怨。愛情：對於曾經那段沒有結果的愛戀，試著遺忘吧。舊的不去，新的不來。愛情，有適不適合的問題。健康：健康運勢一般，宅家是很多人的生活方式，長期下來還是不好的。陽光，快樂，旅行，才是生活必須充滿的。(十) 雞工作：本周運勢充滿變化，以為不錯，其實是假象。許多式的成功與失敗，都與人，事，利益直接關係，要仔細斟酌。愛情：夫妻生活相互扶助，老婆身體不適，你負責照料，燉湯補身，細心呵護，讓她備感溫馨。 健康：本周情緒的壓抑，總是感覺不開朗，千萬不要用食物抗議，小心暴飲暴食，並且破壞身體健康。(十一) 狗工作：本周運勢像是曙光乍現，才好一下又讓你煩惱。雖然是團隊工作，也要多操一份心，確保勝利的果實。愛情：看著別人出雙入對，網上曬幸福，你總是孤獨一人，吃飯，睡覺，旅行，真想有人來陪。健康：健康運尚可，本周吃大餐的機會很多，最好能夠利用晚上跳跳健美舞，排除油脂與熱量，這樣才能平衡。(十二) 豬工作：本周運勢充滿挑戰與危機感，很多事情不要只靠他人，多一份心思自己去督導一下，確保你勝利的果實。愛情：過了三十二歲的單身大齡女，同事眼中的你是個怪咖，你卻欣賞自己的優雅，不需他人來打擾。健康：持續性的精神疲勞一直困擾著你，看醫生效果好像也不怎麼好，不妨試試看食療，會給你意想不到的效果。
小姑每個假日帶全家回娘家 她怨「當自己祖宗」：他們吃水果我洗碗
近日一名女網友抱怨家中小姑每逢假日都帶著全家回娘家，導致她要忙著打掃，也認為婆婆的態度不公平，「曾經酸回娘家的媳婦厚臉皮的婆婆，似乎不覺得他女兒臉皮很厚」。該名女網友在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文指出，小姑每個假日都帶著一家子回娘家，「曾經酸回娘家的媳婦厚臉皮的婆婆，似乎不覺得他女兒臉皮很厚，禮拜五晚上就回來了。」原PO表示，小姑的丈夫對她家態度傲慢，「當自己祖宗，杵在客廳茶來張口飯來伸手，吃飽了他們全家在客廳看電視吃水果，我還在廚房洗小姑一家的碗盤。」此外，原PO也抱怨婆婆對女婿的過度關注，「婆婆又很花痴的繞著女婿轉，女婿不在的日子還要天天通電話，講我的壞話，全家對我一臉不屑，而我在洗他兒子的奶瓶！」原PO強調，自己不認為自己需要承擔這些家務，「他又不是我的誰，我為什麼要伺候他？我搬走以後，誰愛伺候女婿誰去，老公愛養妹婿就讓他去。」她還指出，搬離後，婆婆仍抱怨媳婦不回婆家，「當初說他做牛做馬比外傭辛苦又沒酬勞，現在我們搬走他不是應該更快活，誰要去看那一臉大便的外人。」貼文曝光後，不少網友紛紛留言表示，「我婆婆也是這樣子的，女兒女婿外孫女都比我們的強！吃好喝好外帶打包帶走啦，晚上叫你阿嫂再煮就好了，你省煮啦」、「真的討厭小姑回來欸！而且自己兒子不抱還跑來要抱我兒子？然後讓自己兒子在旁邊吃醋生氣是什麼概念」、「你怎那麼沒志氣，為啥要當奴才」、「真的好搞笑，媳婦在婆家，要張羅一大家人的，不做，就說懶惰，女婿一回來，就當祖宗一樣的供著，不出錢，不出力的人永遠是最香的」。
英警探在家摸魚 筆電單鍵重複輸入1萬6千次被抓包！遭革職踢黑名單「永不錄用」
近日，英國杜倫郡警察局（Durham Constabulary）揭露一起醜聞，一名獲准每週在家工作2天的「高危害調查小組」警探，利用卡住鍵盤使得電腦無法進入休眠模式的方式，偽裝自己在家工作。此舉遭認定犯下嚴重不當行為，最終被革職並列入警務人員黑名單，終生禁止從事任何警務工作。綜合英國廣播公司（BBC）與《獨立報》（The Independent）報導，此起事件發生在2024年12月3日至2025年1月13日期間。隸屬於東北區域有組織犯罪單位（North East Regional Organised Crime Unit,NEROCU）的高危害調查小組成員、負責調查重大犯罪案件的警探尼爾‧瑟本（Niall Thubron）涉嫌在其被允許每週在家工作2天的期間內，共38次使用鍵盤卡鍵技術，試圖欺騙上司，讓其誤以為他在工作。根據杜倫郡警方提供的數據，瑟本的筆記型電腦記錄顯示，他在2024年12月3日曾於10：28至11：56之間，反覆按壓「H」鍵約30次；而在另一次事件中，他的電腦在90分鐘內記錄到「I」鍵被按壓超過16000次。調查發現，他在總計85小時的登錄時間中，有45小時使用這種手法，且經常有超過半天的時間不在自己的電腦前。杜倫郡警察局長瑞秋‧培根（Rachel Bacon）指出，瑟本的行為出於「懶惰」，其欺騙行為辜負了同事與公眾的信任。她強調瑟本的行為不僅損害了NEROCU的聲譽，也對警隊的誠信造成負面影響。培根局長還指出，「如果還有警務人員試圖濫用遠端工作制度，這起案件應該要成為他們的一次嚴厲警告。」瑟本的直屬主管、警司史蒂芬‧吉利布蘭德（Stephen Gillibrand）則在聽證會上表示，他對瑟本的行為感到「失望與尷尬」。他表示：「NEROCU和我對瑟本寄予信任，讓他有機會在家工作，但他卻刻意使用欺騙的手段讓我和團隊蒙羞。」杜倫警方專業標準部門負責人伊凡娜‧達森（Yvonne Dutson）警司補充，瑟本的行為屬於「蓄意不誠實」，其目的是誤導上司，讓人以為他在積極完成工作。根據資料，瑟本曾是一名頗具潛力的足球員，代表英格蘭警察隊參賽，並於2016年加入杜倫郡警局，最初擔任社區支援警員，2024年晉升為警探，並獲選進入NEROCU。然而僅僅一個月後，他的欺騙行為便被電腦監控軟體發現，引發調查。雖然瑟本已經在2025年5月自行請辭，但聽證會裁定，若他未主動離職，也將因為嚴重的不當行為被開除。此外，他也被列入英國警務學院（College of Policing）的黑名單中，終身不得再從事警務相關工作。