懷疑人生
」 人生 Dcard 對等關稅 演唱會 美國
優格姐姐揭兒童台殘酷內幕 被高層冷諷「再找個新人就能取代」
前兒童台優格姐姐（本名林姵君）擔任台北海洋科技大學新媒體學程、寵物系課程講師，現場湧入破百名學生。她落淚坦言，曾因未與兒童台續約而被限制不得自稱「優格姐姐」，那段低潮讓她深感挫敗，「我真的曾經想結束自己的生命」，這段告白令在場同學深感動容。優格姐姐提到與兒童台的合約糾紛後，她創辦了兒童家族品牌「小芙尼家族」，初衷是希望兒童界的哥哥姊姊們「不再受到不尊重的對待」，避免後輩遭遇像她當年的困境。她不諱言，當年沒續約時曾天真以為，能與老公「電競教父」實況主Xargon（殺梗，本名張瑋）搭檔繼續與電視台合作，達成雙贏。孰料，兒童台高層態度強硬，不僅逼她續約，更嚴格規定「外面不准有人叫我優格，老公也不能在直播中叫我優格」。高層甚至當眾冷言冷語：「再過幾年就沒人記得妳了、再找個新人就能取代妳。」回憶當時，優格說大腦一片空白、無言以對時，自覺「像個商品，說換就換」。所幸獅子座的老公殺梗當場發火拍桌怒嗆：「不用談了！」隨即將她帶離現場，才結束這場屈辱的談判。優格姐姐擔任台北海大60周年校慶新媒體、寵物系課程講師。（圖／台北海大提供）外界好奇，昔日貴為兒童台天后且活動頻繁，收入應相當可觀？她苦笑透露收入並不如外界想像，甚至曾窮到ATM領不出錢，「一場活動兩千元，公司抽五成後剩一千，扣完稅僅剩900元，因為未滿一千元，連ATM都領不出來。」她感性表示，全靠母親的支持與對工作的熱愛，才支撐她走到今天。講座最後，優格哽咽揭露一段不為人知的往事：在台前風光的背後，她曾因懷疑人生價值而動過輕生念頭。所幸在絕望之際，腦中浮現國一導師在黑板上寫下的「天生我材必有用」，這句話成了她的救命稻草。她勉勵同學：「這句話現在的說法就是『存在即價值』。人生雖不總是順遂，但每個人都有價值，都值得被愛。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
台灣特斯拉售價超盤？同車款「日本買2台還有剩」 北海道女婿嚇傻
台灣針對進口汽車課徵高關稅，導致相同車款在國外的售價，往往比國內低上一大截。經常提供北海道旅遊資訊的網紅「北海道女婿」透露，自己最近逛街時偶然看到特斯拉的展示櫃位，於是在好奇心驅使下湊上前賞車，不料一看嚇一跳，因為Model Y的售價竟然比日本整整高出約百萬，「在台灣的價格，可以直接在日本買兩台還有剩。」北海道女婿日前在臉書粉專表示，他最近和家人去商場逛街， 剛好看到特斯拉在展示，於是便湊過去賞車，「不看不知道，看了不得了，同樣一台Tesla Model Y，在日本買的價格，跟台灣比起來，差距大到會懷疑人生。」他提到，以後驅入門版本為例，台灣的售價約新台幣190萬元，雖然政府有提供補助，但仍是杯水車薪；而日本的車價為為558萬日圓，且政府針對電動車補助127萬日圓，扣除後有機會壓到85萬台幣左右，也就是說台灣人想買特斯拉，要比日本人多掏近100萬台幣，「在台灣的價格，可以直接在日本買兩台還有剩。」話題引發討論，不少網友無奈留言「沒辦法，政府放任業者，坑殺一般老百姓，已成習慣，改不了」、「鬼島只有薪資比別人便宜」、「日本人收入是臺灣2倍以上，臺灣車價卻是日本2倍以上，來回差了多少，自己算吧」、「不要說特斯拉！連TOYOTA都比日本貴」、「台灣的韭菜真的超好割的」。
皇帝豆是「澱粉炸彈」！配白飯吃血糖恐超標 菜販曝1烹煮禁忌
資深菜販廖炯程19日於臉書粉專分享皇帝豆的烹飪與選購知識，提醒民眾皇帝豆「千萬不能裝熟」，未煮熟恐導致「嘔吐腹瀉」，同時也點出其高澱粉含量，呼籲晚餐食用時應減少白飯攝取，以避免血糖上升。他更公開三大挑選口訣，並以自身經驗分享如何讓皇帝豆成為孩子的「食農教育神器」。他表示，今日中午兒子班級準備火鍋活動，各組需自備食材。身為「菜市場長大的孩子」，他選擇帶去帶殼的皇帝豆，讓學生們自行剝豆、煮豆。「這不只是吃火鍋，這是食農教育兼教室安靜神器啊！老師不用謝我了。」廖炯程進一步解釋皇帝豆的名稱來源，指出市面上也有稱為「扁豆」、「萊豆」或「利馬豆」的品種，但台灣人更習慣稱其為「皇帝豆」，「因為它大！大到不可思議！大到豆子界沒人敢跟它爭，直接稱帝了。」針對料理前是否「去膜」的話題，他以「少婦的世紀難題」形容，指出市場上婆媽對此意見分歧。他整理兩派觀點：「堅持不去膜派」認為豆膜富含纖維，是超級營養來源，像吃地瓜連皮；「堅持要去膜派」則重視口感，認為對牙口不佳者不友善。他也提供去膜小技巧：「先汆燙一下，沖個冷水，輕輕一擠『啾』，豆仁就光溜溜地滑出來了，療癒感十足！」廖炯程強調，皇帝豆「千萬不能裝熟」，未煮熟恐因皂素與植物凝集素導致腸胃不適，「重則讓你抱著馬桶懷疑人生（嘔吐腹瀉）」，呼籲一定要「完全熟透才能吃喔！」他也提醒，皇帝豆雖富含蛋白質與礦物質，但實際上屬於「澱粉炸彈」，澱粉含量高到被歸為雜糧類，「如果今晚餐桌上有皇帝豆，拜託，你白飯的量就要減少！不然這頓吃下來，血糖可能會超標。」最後，他傳授三大挑選口訣，避免買到空包彈：「1. 豆莢要硬：豆仁才會結實飽滿；2. 肚子要大：豆仁位置越凸起，豆粒越厚；3. 臉色要好：外觀青綠肥厚，不要發黃乾癟。」
走到懷疑人生！他怒點名「北捷這兩站」誰建的 通勤族共鳴：環狀線更爛
台北捷運網絡四通八達，是許多學生與上班族每日通勤的主要交通工具，不過，近來卻有網友在社群平台Threads上發文，直言部分車站轉乘設計不合理，怒批「到底是誰建造了南京復興跟景安這兩站？」引發大批網友共鳴，紛紛點名數個「走到懷疑人生」的車站。原PO表示，雖然自己對台北捷運已相當熟悉，但仍無法理解「到底是誰建造了南京復興跟景安這兩站？」該文曝光後，立即引發討論，網友指出「南京復興綠線到文湖可以走一輩子」、「我覺得只要是雙線其中一條是棕線的站都有夠靠北」、「景安（黃橘）、南京復興（綠棕）、新埔民生（黃藍）、板橋（黃藍）、臺北（機捷）五大純搞人捷運站」。不少網友附和指出，南京復興站雖為綠線與棕線交會，卻因文湖線位於高架、松山新店線在地下，轉乘時須上下樓梯、穿越長廊，堪稱最「耐走」的轉乘站之一。網友紛紛表示，「可以當日常健走訓練地點」、「上禮拜睡過站，只好在景安轉乘，我發現轉乘的時間長到我有時間在裡面當觀光客」、「景安設計真的糟透，轉乘垂直距離遠，還只能做單一出口，然後唯一出口的人行道又超窄，超窄的人行道上還有公車站」，批評交通接駁與步行動線設計未盡完善。然而，還有不少網友認為其他車站更麻煩，「環狀線的車站轉乘才是爆爛」、「板橋的捷運跟環狀線之間的距離，走到我懷疑人生」、「板橋藍線vs黃線，超遠！」、「那你有從新埔走到新埔民生嗎？ 還要風吹雨淋，所以景安站算好的了」、「我有一次板橋要轉乘環狀線，走一走我就去逛大遠百了」。此外，台北車站作為交通樞紐，動線複雜程度也備受討論，有人指出：「是不是沒想過機場捷運，不管是北門還是北車都超遠」、「每次去北車都在走迷宮」，直言即使指標清楚，但步行距離仍然過長，容易讓不熟悉路線的乘客感到困惑。
死亡比出生多2倍！她問「房價會崩嗎」 網搖頭：熱門區域依然供不應求
台灣人口結構快速翻轉，真的會把房市一併拖垮嗎？隨著最新數據顯示，2025年底死亡人數已確定是新生兒的兩倍，未來甚至可能拉大到三倍以上，「房子越來越多、人卻越來越少」的焦慮，再度在網路上掀起激辯。一名網友在網路論壇PTT房板上發文指出，若以每年釋出十多萬個住宅空間，十年下來就是百萬間，加上原本就存在的龐大空屋量，質疑「沒有新生兒接手，房子最後要給誰住？」直言房價崩盤只是時間問題。不過，這樣的推論立刻遭到不少資深房板網友反駁，認為把「空屋數量」直接等同於市場供給，是對房市結構的誤解。多數人指出，死亡釋出的住宅，多半位於偏鄉、機能不足地區，或是屋齡老舊、缺乏管理的老公寓，這類物件即便價格低廉，實際上也難以進入主流交易市場。相對之下，市場真正被搶購的，仍是交通便利、生活機能完整的蛋黃區與重劃區新大樓。網友形容，這就像「餐廳排隊或是特斯拉交車」，需求集中在「好產品」，而不是「有就好」，即使整體供給看似增加，熱門區域依然供不應求。不少網友認為把「空屋數量」直接等同於市場供給，是對房市結構的誤解。（示意圖／取自Pixabay）也有網友從另一個角度切入，認為未來外籍勞工與外國專業人才，將成為支撐租屋與購屋市場的重要力量，甚至戲稱「外勞買房會買到你懷疑人生」。較為理性的聲音則引用日本經驗，指出人口減少不會讓全國平均下跌，而是加速資源往大都市集中，形成「核心區更貴、邊緣區更空」的兩極化現象。也有網友認為未來外籍勞工與外國專業人才，將成為支撐租屋與購屋市場的重要力量。（示意圖／取自Pixabay）針對房價為何能撐住，有網友直言「房價漲是因為通膨，不是因為很多人住」，再加上目前市場的主要支撐力，仍來自人口基數最大的七、八年級世代，名下有房者與潛在換屋族數量依然可觀。對於期待房價全面崩盤的聲音，網友多半不以為然，甚至直言「您會上來問不就是希望房價崩盤你想買嗎？潛在買盤非常非常多」。在潛在買盤尚未消失的情況下，多數網友認為，未來即便出現修正，也較可能是區域性或價格整理，而非全面性崩潰。實登2800萬！ 屋主想賣5000萬 房仲揭真實困境：快餓死爸媽幫出頭款「房貸自付」賺到了？ 網兩派激辯：沒那麼簡單行情不好！ 房仲求屋主讓利 網不挺：怎不先降仲介費
酸到懷疑人生！他買好市多蔓越莓酸到崩潰 網友曝內行吃法救回味蕾
有民眾日前在臉書社團分享，自己在好市多購買了一袋新鮮蔓越莓，沒想到一入口竟是強烈酸澀，讓他當場愣住，直問「這種東西真的可以直接吃嗎？」這番發言引發網友熱議，不少人表示蔓越莓本就不適合生吃，並紛紛提供各式吃法，教他如何品嚐這款「不親民卻營養」的水果。該篇貼文發表於「Costco好市多商品經驗老實說」社團，原PO坦言生吃時不僅感受到濃烈酸味，還伴隨一絲苦澀，讓他懷疑這是否適合生食。此文一出，立刻引發廣大網友熱烈回應，不少人紛紛指出，蔓越莓本就不是適合直接食用的水果。「生蔓越莓真的會讓人懷疑人生」、「我在加拿大，當地人也不會生吃」、「建議先查資料再嘗試吃法」，不少留言指出新鮮蔓越莓多半作為加工食材使用，而非直接食用。除了提醒原PO外，不少內行人也分享各自的私房吃法。有人推薦將蔓越莓與鳳梨、養樂多和柳橙汁一起打成果汁，也有人建議加入無糖優酪乳混合成飲品；若偏好濃稠口感，有網友建議可與火龍果、香蕉一起打製成「養肝果昔」。更有民眾建議製成果醬食用，不僅適合搭配吐司、優格，也能泡水調飲。其中一位網友表示：「蔓越莓洗淨後加黃砂糖小火熬煮，不需加水，成果醬風味自然濃郁」。另有人分享蜜漬作法，先將蔓越莓燙過處理，再進行蜜漬保存，更適合長期食用。蔓越莓因富含維生素與花青素，長年被視為營養價值高的健康水果，對女性私密健康尤具助益。然而由於新鮮果實酸澀口感強烈，若未經調理直接食用，恐怕難以入口。網友普遍建議可透過打汁、熬煮、或與其他水果混合使用，更能凸顯蔓越莓的風味與營養價值。
獨／旅日網紅遭控性騷賠10萬獲逆轉勝！ 台藝大琵琶女神被法官狠打臉
2023年台灣吹起Me too風暴，不少女性名人跳出來踢爆曾被性騷擾，其中擁有台藝大枇杷女神之稱的李雨禧也出面指控擁有22萬訂閱的旅日網紅多米多羅Domidolo對其性騷。新北地院板橋民事簡易庭2024年12月11日判多米多羅須賠償李10萬元，多米多羅不服，上訴以後新北地院於10月15日判決出爐，宣判原審廢棄，李雨禧一審訴訟及假執行之聲請均駁回，一、二審訴訟費用由李雨禧負擔。回顧整起事件，李雨禧在2023年6月的MeToo浪潮中，發長文控多米多羅言語性騷，期間還有不當肢體碰觸，讓她備感壓力。不過對此，多米多羅回應，痴女企劃是女方提的，至於會穿比較露只是因為想增加流量，並且同住時都是分房睡，願意為言語輕浮部分道歉，但他也指出，對方不斷主動靠近，他反而想迴避，而李雨禧生活習慣很糟，事後她想多住幾晚他也拒絕，也幫她找飯店，強調絕對沒越界。當時，李雨禧貼出對話紀錄試圖證明自己被性騷，但網友卻都不買單，並認為多米多羅沒不軌意圖，甚至抓包李雨禧在影片下方留言，「你不喜歡我的ㄋㄟㄋㄟ嗎」、「助理問我有沒有被騷擾，我說沒有沒有，阿米是正人君子」，李雨禧發完MeToo文以後，卻獨刪這兩則留言，風向也因此一面倒。多米多羅批，台灣司法很可悲。（圖／翻攝畫面）不過，2024年一審出爐以宣判多米多羅要賠償女方10萬，多米多羅也於10月14日發影片喊冤，表示自己遭到李雨禧控訴性騷，但因為告不了刑事，所以對方只好轉告民事，沒想到法官卻要他賠償李雨禧10萬元。多米多羅憤怒表示，以為對方只有「垃圾證據」是要怎麼告，沒想到官司竟然輸掉，無奈表示「打官司的這2年，我只覺得台灣司法真的可悲。」多米多羅表示，當時和李雨禧合作「痴女企劃」對方借住他家，甚至到浴室泡澡，把浴室弄得嗶嗶叫，他才會說再這樣我就衝進去洗鴛鴦浴，但法官卻以此認定他有言語性騷。另外，最令多米多羅感到傻眼的是那部短片，當時很明顯是女方自己「帶球撞人」，但法官卻判是他主動去接近女方，還稱他有搭女方的肩，但影片根本沒這畫面，讓他懷疑人生，直說法官看世界的方式真的跟大家都不一樣。當時他也強調，會繼續上訴，但律師費真的是很貴，希望大家能夠斗內幫助他。影片曝光後有許多網友紛紛捐錢，從30元到3000元都有，喊話加油。沒想到，全案竟是反轉又反轉，今年10月15日，上訴結果出爐，法官在審酌證據以及勘驗影片以後，認定李雨禧未能舉證證明侵權行為確實存在，依法應予駁回其請求上訴人給付精神慰撫金10萬元。
鏟子超人讓社會再度團結！ 唐綺陽讚「帶著感動進入10月」：危機就是轉機
受強颱「樺加沙」外圍環流影響，花蓮馬太鞍溪堰塞湖9月23日下午發生壩頂溢流，大量泥水衝擊下游光復鄉，造成嚴重災情，來自全台各地的「鏟子超人」、「雨鞋超人」也陸續前往災區支援。對此，星座專家「國師」唐綺陽直言，今年發生了太多事，讓許多人感到身心俱疲，但只要記得「危機就是轉機」，就能累得有價值。唐綺陽昨（1）日下午於臉書粉專「唐綺陽占星幫」發文表示，過去半個月，不僅看盡了人性黑暗、錢權作惡、可怕災難，同時也在心冷之餘，被一道人性之光照亮，「趕赴花蓮的鏟子超人，讓原本四分五裂的社會再度凝聚，團結得令人感動！」唐綺陽說到，帶著這樣的感動進入10月，本月最大星象就是冥王星在風象順行，金、日也在風象，因此仍是「他人影響」的月份，也就是「你怎麼對人，人怎麼對你」最體現之時，當然也要注意「對手、貴人」，對手出招能高明應對，貴人相助要懂得感恩，盡力安度10月。唐綺陽也感嘆，「今年太多事，相信很多人都覺得身心俱疲，不過，只要明白『危機就是轉機』，穩穩踏好每一步，那麼這個累，就累得有價值。」 貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「最近真的好累」、「我9月超衰的」、「真的身心俱疲，累到懷疑人生，很想先置死地而後生」、「搭台鐵去救災的人好善良，搭捷運的卻為了優先座互相攻擊，好暴力」、「最近太多負面新聞，打開脆（Threads）、電視就覺得很受影響，選擇不看，只關注默默付出的好人們」、「我也覺得原本四分五裂的台灣終於再度凝聚了」、「台灣人，是最溫暖的人」。
臭到懷疑人生！美網紅挑戰「地獄罐頭」開蓋瞬間噁到乾嘔 他刷三次牙才擺脫腥臭
美國路易斯安那州一名男子為了拍攝挑戰影片，食用瑞典傳統發酵魚「鹽醃鯡魚罐頭」（Surströmming），不僅當場嘔吐，還洗了三次澡、刷牙三次才勉強去除惡臭，影片吸引超過900萬人次觀看。艾林斯沃斯將鹽醃鯡魚夾入奶油漢堡麵包中試圖掩蓋氣味，卻仍在第一口就當場嘔吐。（圖／擷取自IG，@james_ellingsworth）這位男子名叫詹姆斯．艾林斯沃斯（James Ellingsworth），他是一位網路內容創作者，時常挑戰生肉、超市壽司等極限美食。這次他鎖定號稱「世界最臭食物」的鹽醃鯡魚罐頭下手，結果讓他差點崩潰。「這絕對是我這輩子吃過最噁心的東西。」艾林斯沃斯在接受外媒《Jam Press》採訪時坦言，原本只是看到其他網友拍片開罐就已經作嘔，想不到親自嘗試後，更是臭到無法忍受。在影片中，他一打開罐頭就立刻乾嘔不止，形容氣味就像「死掉的浣熊身上倒了液態屁」，而味道更是「聞起來怎樣，吃起來就怎樣」。即使他將這條發酵波羅的海鯡魚夾進奶油漢堡麵包中，還是無法掩蓋那股令人作噁的腥臭。挑戰後他連洗三次澡、刷牙三次，並用漂白水與醋反覆清洗餐具才去除臭味。（圖／擷取自IG，@james_ellingsworth）他表示，一口吞下後就立刻吐出，甚至走到戶外換氣才得以喘息。他坦言：「我尊重各地文化，但這個我真的敬謝不敏。」挑戰完畢後，他不得不連續洗三次澡、刷牙三次，餐具更是用了漂白水、醋與鹽多次清洗，還放了好幾天才去除味道。艾林斯沃斯懷疑，當天食用的鹽醃鯡魚罐頭可能已經變質。影片中可見罐頭嚴重膨脹，疑似因內部產生氣體。也有食品業者留言指出：「這種罐頭裡應是整片魚肉，而不是充滿骨頭與爛肉的湯狀物，這一看就是過期變質了。」網友也紛紛留言表示無法接受：「光看你吐我就想吐了」、「蒼蠅滿天飛還敢吃，這不是人吃的東西」、「我屏住呼吸看到結尾」，還有人指出：「這魚罐頭絕對壞了，不該有這麼多氣體。」即使經歷如此「災難級」的挑戰，艾林斯沃斯仍表示，不排除未來再次嘗試鹽醃鯡魚罐頭。此言一出，再次讓粉絲驚呼「佩服又傻眼」。
衛生紙也上榜！專家列Costco「科克蘭10大商品」 實測翻車雷爆
美式賣場Costco裡商品百百種，包含自有品牌科克蘭（Kirkland Signature），品牌佔了全店銷售額的三分之一，2024年銷售突破860億美元，不只是便宜，更以「高品質平價替代品」擄獲人心。但並不是每樣科克蘭產品都是神作，也有不少民眾吃過悶虧、踩過雷，有些甚至還紅到TikTok上引起退貨潮。根據《讀者文摘》報導指出，綜合Reddit網友實測、TikTok貼文、業界專家與Costco員工建議，專家點出10款科克蘭商品最好別買，並列出有更值得買的替代品建議。1. 科克蘭衛生紙：你家的馬桶撐得住嗎？這款衛生紙在Costco討論區堪稱最具爭議商品。有人抱怨太容易碎、難撕還易塞馬桶，就算環保也不值得每次上廁所都賭一次運氣。建議改買隔壁的Charmin，柔軟厚實，使用體驗更升級。2.科克蘭尿布：換廠商後「濕氣爆棚」曾經風評一流的科克蘭尿布，自2025年改變供應商後被家長們大罵「變薄變爛」，漏尿、鬆垮、孩子起床濕答答。員工坦言客訴暴增，建議改買好奇（Huggies）或幫寶適，雖然貴一點，但寶寶乾爽，爸媽也安心。3.科克蘭墨西哥塔可餐盒：外帶地雷看似方便的塔可餐盒其實是打開即塌的「塑膠陷阱」，還常在車上爆開搞得滿地食物。更別說價格算下來每個塔可只含兩盎司內餡。不如買隻旋轉烤雞加新鮮玉米餅，自己做好吃又不雷。4. 科克蘭咖啡豆：酸到心痛雖然很受歡迎，但許多咖啡迷表示科克蘭咖啡豆偏酸、風味平淡，開封後也容易變質。建議選擇Trader Joe’s 或當地烘焙坊的新鮮中焙豆，小包裝喝完前風味更穩定。5. 科克蘭廚房紙巾：越擦越煩紙巾不夠吸水、容易破碎，一用多張就像把整卷灑在流理台。建議轉向Bounty紙巾，吸力強、用量省，長遠看反而更經濟。6. 科克蘭燒烤牛胸肉（Burnt Ends）：牙齒受難記這款預煮肉塊號稱「燒烤風味」，實際加熱後卻像在咬鞋墊。有網友建議長時間慢燉可改善，但這不就跟自己從生牛肉做一樣了嗎？既然如此，不如去附近的BBQ店來一份真正的燒烤饗宴。7. 科克蘭蛋白棒：咬到懷疑人生號稱高蛋白低糖，實際口感像乾掉的太妃糖混水泥。還有專家指出甜味劑erythritol可能引發胃脹氣與心血管疑慮。建議改吃原型食物如優格、水果，或成分簡單、天然甜味的健康能量棒。8.科克蘭隱形眼鏡清潔液：便宜但不舒適雖然價格划算，但使用後眼睛乾澀、有異物感，還有使用者向FDA投訴曾引發針眼。建議選擇Biotrue或Opti-Free等品牌，對眼睛溫和許多。9.科克蘭綜合堅果：越吃越胖的陷阱堅果雖然健康，但科克蘭的大桶包裝很容易「一把接一把」，熱量飆升不自知。建議買小包裝或回家立刻分裝成每日份量，幫助控制食量。10. 科克蘭品牌服飾：紅一波又冷掉曾一度成為TikTok潮流代表的科克蘭連帽衫與運動褲，如今熱潮退去，退貨暴增。員工指出服飾是退貨率最高項目之一。購買時不妨選擇可以試穿或提供免費退貨服務的服飾品牌，減少衝動購後悔。
國5雪隧轎車冒煙 雙向封閉塞爆 網哀號「早知道帶便當」
國道5號雪山隧道31日上午9時22分發生交通意外，一輛自小客車在南下23.1公里處內側車道突然冒煙拋錨，隧道基於安全考量雙向全線封閉，造成車流嚴重回堵。坪林行控中心指出，事故發生在南下23.1公里處，基於安全考量，隧道雙向一度封閉管制，回堵長達1公里以上，已於上午9時53分全線開放通行。宜蘭縣消防局表示，獲報後立即派遣礁溪分隊及第三大隊前往處理，66歲許姓男駕駛已自行下車，現場無人受困或傷亡。突如其來的封閉讓駕駛人叫苦連天，不少人上網抱怨「塞到懷疑人生，早知道該帶便當」、「最痛苦的是找不到地方尿尿」、「雪隧名副其實『雪崩』式塞車」。國道警察第九大隊呼籲，駕駛人上路前應做好車輛保養與檢查，避免火燒車危及人身安全。若行駛國道時遇上火燒車意外，車內人員離開車輛後，請至車輛下游等待救援，記得「面向車道」警戒後方來車，立即撥打110或1968求助。
宋芸樺收美國試鏡通知！試鏡帶重拍30次大崩潰：實在太難了
宋芸樺近年將演藝觸角伸向海外，進軍韓國影壇拍台韓合製驚悚片《無人知曉的家》，去年下半年更飛往美國加州體驗新生活，也嘗試在美國試鏡發展，上月她收到一部美國電影試鏡通知，必須極短時間內背劇本、構思角色、完成影片拍攝，前後狂拍了近30次，讓她崩潰直呼：「心情從懷抱希望到懷疑人生！比我拍過的所有戲都還累。」宋芸樺上月前往紐約出席影展，趁著工作空檔大嗑披薩。（圖／快樂成長娛樂提供）宋芸樺出道10年，去年暫緩腳步，遠赴加州生活並尋找影視機會，卸下明星光環旅居生活，她學開車、學煮飯，還成了省錢達人，每天翻信箱找優惠券，笑說：「當我開始為了一顆洋蔥在不同超市比價，突然意識到自己正在學會生活，而不是只是過日子。」原本超愛熱鬧的社交E人性格也被迫收斂，開始學會自我相處和對話。身處全球影視最發達的洛杉磯，宋芸樺從零開始闖蕩不容易，尤其錄製試鏡帶更是一大挑戰。她回憶上月前往紐約參加影展，本想趁機放鬆享受紐約的夏天，怎知一落地就收到一部美國電影的試鏡通知，「當下所有浪漫幻想瞬間變成現實壓力，除了工作行程，我幾乎都關在飯店房裡背劇本、構思角色。」她甚至緊急找來曾在《瘋狂亞洲富豪》飾演新郎的華裔演員好友吳育剛（Chris Pang）幫忙半夜視訊對詞，堪稱超高壓挑戰賽。宋芸樺坦言每次自己拍試鏡帶都要花好幾天，大嘆：「它實在是太難了！自己架機位、打燈、對戲，重點是演戲對象只有一個鏡頭，場景只有飯店牆壁，要在這樣的環境想像角色處境、情緒跟走位，根本是創意極限挑戰。」為了拍出自己滿意的版本，前後重拍近30次，一度拍到她懷疑人生，後來轉念一想：「就當是提前體驗角色的機會！」慢慢開始樂在其中。這次她的驚悚新作《無人知曉的家》在紐約放映後大獲歐美觀眾好評，有影評稱讚她詮釋的「麗華」一角溫暖堅毅，銀幕魅力為電影大加分。宋芸樺參與映後座談，全程以英文暢談拍攝點滴，還大秀韓文說出片中印象最深的台詞：「沒關係，我會守護你！」連韓國粉絲都認證發音流利，讓她感動又驚喜。其實宋芸樺近年和韓國緣分頗深，除了首度挑戰韓國電影、受邀擔任富川影展短片評審，也以「非常演員」身分參加釜山國際電影節「亞洲內容暨全球OTT大獎」（ACA & G.OTT Awards）頒獎典禮，今年台北電影獎則和韓國影帝趙震雄同台頒獎，這回再以《無人知曉》拿下紐約亞洲影展「東方最優獎」。得知之前曾獲此獎有日本演員山崎賢人及韓國演員柳承龍，她開心表示：「很驚喜，第一次參與韓國電影就得到演員獎項非常榮幸！和韓國的緣分，我會努力繼續延續下去。」接下來宋芸樺短暫返台，為9月5日上映的動作片《96分鐘》宣傳，結束後將再度啟程飛加州，持續尋找國際演出機會。
王麗雅體脂降至15.5% 健美比賽勇奪3獎牌
熱愛運動的伊林名模王麗雅近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、爬山、潛水等運動，今年她挑戰健美比賽，歷經7個月的備賽努力，上周參加全台規模最大的國際級健美賽事《2025 IFBB PRO SHOW 台灣職業大賽》的「Women’s Fit Model」項目，勇奪3面獎牌，其中壯年組拿下銀牌好成績。她所參加的項目「Women’s Fit Model」，要求展現緊實勻稱的肌肉比例，強調健康體態與和諧線條，被認為是健美新手的入門項目。王麗雅說，要學健美比賽的posing，踩高跟鞋走路的方式、展現最佳體態，肌肉控制度與擺位，「和原本模特兒伸展台走路有很大差別，就算有20年模特兒的伸展台經驗，健美比賽前也是非常緊張，每一寸肌肉與表情都要控制好。」王麗雅因熱愛運動接觸肌力訓練，去年冬天開始迷戀重量訓練，除原本每周1次的教練課外，還增加3至4天到健身房進行鍛鍊，明顯感受到體能的改善，練完心情愉快，體態緊實。因此在朋友的鼓勵下，她決定參加健美比賽，她說，主要是因自己喜歡訓練，對舞台與高跟鞋也不陌生，她希望加深事業「健康」、「運動」、「美麗」的形象與狀態，決定參賽後，另找專業健美備賽教練安排訓練課表，及執行飲食計畫。她坦言，決定要參賽起，因太焦慮，好幾次夢見比賽後她在後台，因表現不好哭泣驚醒，歷經7個月備賽，她的體脂肪從去年的28.9%，到賽前體脂肪是15.5%，從1月開始增加訓練強度，清晨6點起床，晚上10點上床，4月開始嚴格飲控，一周5天重訓，6天有氧運動，每天飲食紀錄、每周體態回報，自己備餐盡量不外食，嚴重糖上癮時，每天都超級想吃甜點，「我忍到可以吃放鬆餐時再吃，覺得特別美味珍惜。」王麗雅歷經7個月備賽，分享重訓是她最好的抗老保養方法。（圖／翻攝自王麗雅IG）她說，卡關時低落難過也會懷疑人生，反問自己為什麼要參加健美比賽？「因為我想體驗不同模式的精采人生。」過程中只要有進步，就覺得一切值得，整個飲食習慣、生活作息、朋友圈都大幅調整。她很感謝在漫長備賽過程中，教練團隊的指導與所有親友的鼓勵，也感謝爸媽給她的健康身體，「過程中不看好的質疑，都是我進步的動力。」接下來她將出戰香港的《IFBB NPC全球職業卡資格賽》，繼續挑戰自我。
再1個月就要生！摳門婆婆提議「媳＋姑共用月嫂」 她1招反制超解氣
一名人妻表示，她在預產期前一個月時，小姑突然表明有意與她共用同一名月嫂，原因是她們的預產期只差一周，但她對此情況感到不便，於是下訂高價月子中心，成功用行動勸退小姑和婆婆，最終母女倆甚至連月嫂也不請，還把小姑的婆婆叫來支援照顧新生兒，每天忙到焦頭爛額。這名女網友在臉書粉專「靠北婚姻」投稿表示，自己和小姑的預產期只差一周，原本婆婆已表明自己會去照顧小姑，她身為媳婦不覺得有任何不妥，「我覺得很合理，反正我早就計畫要請月嫂，也沒打算麻煩我媽，怕觀念不合反而更累。」她沒想到的是，婆婆在她預產期前一個月時，突然表示小姑希望能在產後跟她這個大嫂一起坐月子，理由是「這樣子比較方便，月嫂可以同時照顧兩個寶寶」，但她對此不以為然，更形容「氣到差點早產」。然而，原PO的丈夫得知此事後，竟還覺得「這樣很熱鬧」，完全沒考慮到身為產婦的她需安靜休養，所幸後來在她強烈反對下，丈夫才出面拒絕婆婆的計畫，不料小姑開始不斷打電話糾糾纏哥哥。對此，原PO索性直接預約一家超高級月子中心，並特地帶丈夫去參觀環境，加上銷售員的一連串話術配合下，讓丈夫當場就刷卡支付訂金。不過丈夫後來被婆婆、小姑問起月嫂的話題時，又笑說可讓妹妹也去原PO的那間月子中心，怎料，起初小姑以為哥哥要幫出月中費用，但開心不到3秒鐘幻想就全破滅，原來是婆婆得知月中所費不貲，氣得決定與小姑自行處理小姑的坐月子事宜，甚至連月嫂也不請。原PO提到，婆婆後來照顧新生兒才2天就累癱，身心俱疲下打電話給小姑的婆婆請求支援，兩老還安排一份輪班表，由一人各照顧新生兒一天，每天忙到焦頭爛額。原PO如今回想此事，開心表示，聽說婆婆目前和小姑的生活「每天都很精彩」。貼文引發網友熱議，大家紛紛直呼「怎麼那麼會算計人家，月嫂只會做一人份的事情，不可能顧兩個嬰兒」、「月嫂也不是笨蛋，煮2人份（食物）、顧2個嬰兒，怎麼可能只收一份薪水」、「妳小姑跟妳婆婆真的很會蹭，只能說妳最後的決定超級棒」、「（原PO丈夫）一定是新手爸爸，竟然覺得『這樣比較熱鬧』，之後會累到懷疑人生」、「一開始覺得應該是鬼故事，看到後面真的是舒壓到不行」。
北漂當行政助理領33K！友笑「不如搖飲料」妹子懷疑人生 過來人給建議
雖然薪水不等於一個人的全部價值，但它在某種程度上是市場對個人專業、能力與勞動的回報。1名女網友透露，自己大學文組畢業，目前在台北擔任行政助理，工作內容就是處理各種雜事，月薪約33K，不料最近卻被朋友調侃「你還不如來搖飲料，我們店現在缺人，一個月穩穩四萬起跳」，讓她瞬間感到懷疑人生。原PO在網路論壇Dcard發文，自己大學文組畢業，目前在台北擔任行政助理，工作內容就是處理各種雜事，「上週跟幾個朋友聚餐，聊到薪水的時候我說我 33K，有個在飲料店當店長的朋友直接回：『你還不如來搖飲料，我們店現在缺人，一個月穩穩四萬起跳。』當下笑笑帶過，回家後突然覺得心情超差。」女網友坦言，自己不是在意被朋友嘲笑，「而是我開始懷疑，真的有必要在辦公室硬撐嗎？我每天通勤一個小時，租屋加伙食一個月開銷快兩萬五，月底存不到錢，看著戶頭有種『我到底在幹嘛』的感覺。我知道文組出身，在台北又沒什麼背景，要找到高薪工作真的不容易。但朋友一句話，真的讓我開始動搖。」話題引發討論，過來人紛紛留言「一開始當行政助理本身沒問題，但這個打雜的職位只能當跳板，你要去思考跟觀察，就算是行政職，哪些職位薪水高？而他們需要的證照或技能又是什麼」、「行政助理33k應該不需要北漂，可以回家鄉找工作，行政助理應該不難找。除非是做可以學到東西或是未來有升遷跳槽機會的才值得留在台北」。
草莓獲綜藝大哥力挺 吳宗憲鬆口點頭原因：落入圈套中
浪LIVE電豹女人氣成員「草莓」強勢進攻歌壇，推出首支個人單曲〈末日還早》，MV更獲得吳宗憲親自現身力挺拍攝與出席記者會，堪稱最幸運啦啦隊女神，吳宗憲更笑稱自己對草莓無法拒絕，慢慢落入圈套中。草莓說雖然一開始對「大前輩」吳宗憲感到距離感，但這次合作讓草莓直呼：「覺得變熟了。」坦言：「以前沒什麼機會和憲哥聊天，會很緊張。但這次合作下來，發現他真的非常親切、很暖，也會給我鼓勵，讓我敢開玩笑也敢說心裡話。」浪LIVE電豹女人氣成員「草莓」強勢進攻歌壇。（圖／想想時間有限公司）提到新歌，草莓說：「這首歌真的超難唱。」光是真假音轉換就讓她破音，「公司還特別安排我去上歌唱課，老師一聽就說我是中音、無法唱太高，但這首副歌根本就是高音魔王，錄音時唱到後面幾乎用意志力在撐，真的錄出來後，超有成就感」。MV拍攝時更出現驚喜轉折，原本拍攝計畫中規中矩，結果「憲導模式」突然上線，草莓爆料：「憲哥突然開啟即興巡場模式，要攝影師直接跟拍他繞飯店一圈，一鏡到底的感覺超像在玩捉迷藏，我跟經紀人在飯店大廳『偷躲鏡頭』，過程超爆笑。」至於MV裡那場哭戲，草莓說完全不需要催淚方式，因為她立刻想起過去某次錄綜藝節目表現不佳，被經紀人當場嚴厲警告，還一度以為自己會被封殺，「那時候回家整個人情緒崩潰，一邊掉淚一邊懷疑人生。」她說：「這段經歷真的刻在心裡，所以當導演喊開始時，眼淚根本止不住。」
前輩頻酸「上班沒帶腦」 新鮮人不到3個月懷疑人生：該怎麼應對？
一名女子表示，她剛踏入職場不到3個月，雖然很喜歡目前的工作與公司氛圍，但因資深直屬前輩時常言語嘲諷「上班記得把腦帶來喔」，讓她每天上班都感到壓力沉重，又不想輕易離職，「遇到這種酸言酸語，怎麼回應比較好？」這名女子在Dcard以「新鮮人被前輩貶低到懷疑人生」為題發文表示，自己畢業後如願錄取一份心儀工作，除了公司氛圍良好，老闆也看似對她相當器重，而她入職不到3個月以來，唯一讓困擾的是她的直屬前輩。她進一步提到，該名前輩是自頂大畢業、資深又聰明，已在此行深耕超過10年，但對方常在她出錯時話中帶刺，例如「妳今天有帶腦袋來上班嗎」、「上班記得把腦帶來喔」、「妳是有事嗎」、「這是邏輯問題，代表妳觀念有問題」等語。原PO表示，她相比該名前輩而言就是剛出社會、經驗不足的新鮮人，但她一直都很積極學習份內事務，只是她從入職第二周開始，前輩的態度就讓她壓力很大，「這些話我幾乎每天都聽得到，真的會讓人懷疑人生，上班很痛苦。」她也自知，她的許多錯誤是因缺乏經驗所致，有時甚至是前輩沒說清楚流程，才導致她的成果不如預期，怎料在對方眼中，她彷彿就是「沒帶腦袋來上班」的菜鳥。不過，原PO強調，她仍喜歡目前的產業與公司、不想輕易離職，只是前輩的態度讓她愈發反感，但也不知道該如何應對，「你們會怎麼調適這種情緒？遇到這種酸言酸語，會怎麼回應比較好？」貼文引發網友熱議，大家紛紛直呼「善待新人有很難嗎？ 這位前輩是有什麼問題」、「其實換個角度看，妳的那位前輩很不適合做一位Leader（領導者）」；還有人建議「找主管或人事反應一下，有些人妳不硬起來真的都當別人好欺負，其實他們內心就是缺乏自信才會不斷靠貶低別人提升自己優越感」、「先錄音錄起來，如果要走法律程序，比較好保護自己」、「告他職場霸凌，都是出來工作不必慣著他」。另一方面，還有人分享個人經驗，「環境好、老闆好，會捨不得離開，我會努力把對方當成空氣人吧，雖然很難」、「我完全不知道要怎麼回應，我都是安靜不回話，過一陣子默默去辦離職手續。我在幾年前做過一個外勤工作，就是遇到這種嘴巴不乾淨的前輩，不滿一個月我就自請離職。頂大畢業，不代表他就能口不擇言、貶低他人。我就對自己說，對方人品差勁，不要被垃圾人的垃圾話影響情緒。遇到這種垃圾人，剛開始我是這樣調適。但是我覺得我無法長期處在這種環境，感覺非常壓迫，所以我選擇趕快落跑。」
早上愛睏、空腹易胡言亂語 40歲婦罹胰島素瘤：家人以為卡到陰
40歲的邱姓女子每天早晨昏沉爬不起來，隨著症狀日益嚴重，空腹就會神智模糊、胡言亂語，直到進食後才恢復正常。求助多家醫院的中、西醫仍查不出病灶，最後找對科別與檢查，才發現是罹患罕見的胰島素瘤，上個月底接受切術手術，目前恢復狀況良好。「我一年內看了七家醫療院所、五個科別，都找不出原因，一次次看到孩子跟先生用手機紀錄我發作時的異常狀況，我自責憂鬱到懷疑人生。」邱姓女子描述，起初誤以為是睡眠不足，但隨著症狀加劇，發作時胡言亂語，恢復神智後又不知道發生甚麼事，對家庭生活造成極大影響。為找出病因，她一年內就診過七家醫療院所、五個不同科別，一度誤以為自己可能罹患不治之症，甚至在身心科醫師診斷下，開始服用抗癲癇藥物，卻始終沒有改善。家人開始認為她是「卡到陰」，而她自己也因此陷入自我懷疑。她後來轉診至神經內科，空腹血液檢查顯示她血糖值低於40，再次被轉診至新陳代謝科，並進行核磁共振造影，才發現所有症狀的罪魁禍首，竟是胰臟內有1顆腫瘤，經由網路搜尋評論，邱女士求助博田國際醫院肝膽胰外科副院長李金德教授，並完成詳細的檢查與診斷。李金德教授表示，胰島素瘤是神經內分泌瘤的一種，當胰臟分泌過多胰島素時，造成體內血糖水平失衡，導致血糖急速下降，並引發低血糖症狀。換句話說，這類患者在空腹時會出現心跳加速、神智不清、盜汗、臉色蒼白等交感神經症狀，並且記憶會出現斷片，症狀通常會在進食後迅速緩解，因而醫學文獻紀載，過去這類患者常被誤診為癲癇或精神病患者。李教授根據邱女士的病情，決定進行微創腫瘤切除手術，成功切除約1.2公分的胰島素瘤，並且完整保留脾臟。邱姓女子術後血糖值穩定，並開始以清淡蔬食為主，逐漸恢復正常的生活。她感謝李教授及醫療團隊的專業與細心照護，並對手術後的快速恢復表示滿意。李金德教授強調，胰島素瘤的發病率相對較低，每10萬人中大約有0.1~0.4例。該病好發於50歲以上的男性和60歲以上的女性，女性的發病率略高於男性。胰島素瘤的臨床表現往往與低血糖相關，且由於這些症狀不特異，容易被誤診為其他疾病，如精神病或癲癇。博田國際醫院肝膽胰外科副院長李金德教授提醒，胰島素瘤的診斷通常包括詳細的血液檢查、影像學檢查（如CT、MRI）和內視鏡超音波檢查，早期診斷和及時治療對改善患者生活品質至關重要。反覆低血糖的患者應該提高警覺，盡早進行專業診斷，避免誤診並延誤治療。
47歲河智苑近照瘋傳！低胸爆乳、性感螞蟻腰掀熱議，網驚呼：根本20世代少女
韓國最強凍齡女神47歲的河智苑、最近話題炸裂，一張性感近照曝光後，馬上掀起討論話題！低胸爆乳背心、不科學的螞蟻腰直接開外掛，加上線條緊緻的身材曲線，完全就是少女等級的狀態，根本減齡穿搭範本！（圖／小紅書）鏡頭下的河智苑，白色U領背心、搭配高腰闊腿牛仔褲，簡約穿搭中透著隨性高級感，而纖腰＋性感鎖骨與胸腺，讓她好身材展露無遺～平坦的腹部線條、還是亮到發光的水光肌，都讓河智苑完全看不出歲月痕跡，狀態好到懷疑人生。（圖／小紅書）而河智苑自己在社群上曬出的背面照一樣非常吸睛，不只可以看到美背線條、以及漂亮的腰窩，手臂上清晰可見的肌肉線條，更是展現健康活力！讓網友們紛紛驚呼：「根本20世代少女吧」、「這狀態太驚人」、「年輕到骨子裡」～（圖／河智苑IG）河智苑減齡穿搭：白色平口襯衫＋灰色西裝寬褲這套白色平口襯衫＋灰色寬鬆西裝褲的搭配，根本是「慵懶中藏心機」的最佳示範、時髦得毫不費力，散發一種青春活力感！平口設計微露鎖骨與肩線，腰間綁帶輕鬆勾勒出S曲線，讓河智苑看起來性感指數爆棚。下身選擇灰色寬鬆西裝褲，率性又不失氣場，走路自帶風，還能低調穿出滿滿高級感！（圖／河智苑IG）（圖／河智苑IG）河智苑減齡穿搭：條紋襯衫＋百褶短裙河智苑這套根本就是教科書級範本！條紋襯衫拼接針織的套頭衫，一上身就自帶學院風濾鏡，優雅中帶點青春感，完全零距離感的親切時髦。下身搭配百褶短裙，小露美腿不超過、剛剛好，活力值瞬間飆升。最後一雙黑色長靴收尾，不只拉長比例還多了幾分酷帥氛圍，根本大學生穿搭。（圖／河智苑IG）
一年可出國2、3次 台積電技術員曝待「5年薪水」：知足了
台積電工程師的高薪讓不少人羨慕，而近日一位網友分享當台積電技術員5年後的薪水，一年可以出國2、3次。也有人表示，「確實除了夜班不是人人可以接受，其他各方面CP值算很高。」原PO在論壇《Dcard》發文，他在2020年到2021年入職，到現在做5年，本來做餐廳內場，當時因為科技業缺人，剛好收到台積電技術員和MAE的面試，月薪加各項津貼，日班約3.6萬，夜班4.5萬元，保14個月，半年換一次日夜，「每年照考績調，正常~最前面的5%~10%都有，剛進來比起單位，更看同課帶你的學長姐，做錯被唸是一定的，我個人把這些事情當成更能在這邊站穩的機會，做二休二很快的，下輪就又是新的開始，剛進來也是拿著筆記一直抄，還被罵到懷疑人生，但會慢慢發現做著就上手了。」原PO表示，第一年每個月加班4到6天，大概領60到70萬，2022年大約80多萬，2023年分紅較少，也是80多快90萬，去年考績好又是新廠升等快，接近110萬，今年輕鬆做，因為特休多，一年去日韓旅遊2到3次沒問題，不加班預計領90多萬。原PO說，「二休二只要請兩天就能休六天，很適合家族旅遊，有些人說強制變成三休一，之前或許有，但現在滿嚴格要求工時不能超過勞基法上限，感覺公司近年滿在意這塊的。」至於要不要進無塵室？原PO解釋，要看單位和站點，但有時進無塵室還比較好，值班也能用手機，「薪水的部分很滿意了，以沒學歷沒專長的情況而言CP值根本超級高，一個月只要上班15天，雖然是12小時但外面真的更多鳥事，之前做的工廠，餐廳扣加班費扣假，颱風天也扣日薪，特休多了之後加上公司補休，等於一年休快200天，給我這薪水該知足了。」此文一出，不少網友紛紛留言「技術員真的是cp值最高的職位，Mae操成那樣才150左右還不見得能撐3年」、「技術員責任輕CP值不錯」、「我去2個月就離開了，現在看你的文章覺得你是苦盡甘來恭喜你，覺得自己真是爛草莓」、「請假出國還是要跟週休二日的親友對的上才行」。