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批賴清德史觀錯誤 陳冠安：談台灣史應建立在事實基礎
總統賴清德近期談及台灣歷史與政治發展，再度引發外界討論。台北市議員擬參選人陳冠安對此指出，賴清德在歷史敘事上出現錯誤與爭議，甚至連綠營支持者也提出質疑，呼籲相關論述應建立在正確史實之上。賴清德日前談及日本作家司馬遼太郎時，誤稱其曾擔任東京都知事，相關說法隨即遭指正。前高雄市長陳菊辦公室主任洪智坤也在社群平台表示，賴清德在談到近代史人物與事件時，常出現錯誤，司馬遼太郎實際上從未擔任東京都知事。此外，賴清德也曾表示，國民黨政府早期對台灣的統治甚至不如日本殖民時期。對此，陳冠安認為，任何歷史觀點都應建立在客觀資料與事實基礎上，若缺乏可靠證據支撐，容易流於主觀論述。陳冠安以經濟發展數據觀察，日本殖民時期與戰後國民黨治理台灣的經濟成果，部分研究顯示兩個時期的發展幅度差異明顯。此外，根據OECD委託出版的全球經濟史統計研究，該研究以「國際元」作為長期比較的標準貨幣，分析各國歷史經濟發展。研究推估，日本於1895年開始統治台灣時，台灣人均GDP約在600國際元左右。至1945年戰爭結束時，人均GDP約742國際元，而戰時高峰則出現在1942年，約1502國際元。若以高峰期計算，50年間大致成長約2.5倍，在當時東亞與東南亞地區屬於中段水準。相較之下，戰後國民黨政府來台後，1950年台灣人均GDP約為924國際元，至1996年已提升至約13796國際元，成長接近15倍。從全球比較來看，1950年時共有93個國家或地區的人均GDP高於台灣，但到1996年，儘管統計樣本增加至151個經濟體，仍僅剩24個國家或地區高於台灣。陳冠安坦言，從上述經濟發展指標來看，台灣在戰後數十年間的經濟成長幅度相當顯著，並逐步從全球中段經濟體躍升至前段班。他重申，歷史評價往往涉及不同立場與解讀，但無論採取何種史觀，仍應建立在可靠史料與客觀數據之上，才能避免因錯誤資訊而引發不必要的爭議。
賴清德中常會喊話在野黨 盼立院儘速審議總預算與國防特別條例
民主進步黨今（11）日召開例行中常會，總統兼黨主席賴清德在會中再次向在野黨喊話，呼籲立法院儘速審議總預算案及國防特別條例。他強調，維護民生與國家主權應跨越黨派立場，也是政治人物最基本且最重要的責任。賴清德在致詞時提到，今天正逢311東日本大地震15周年。他指出，台灣與日本同為位於地震帶上的島國，兩國不僅在災難中展現彼此扶持的情誼，也持續在防災、人道救援與災害管理等領域深化交流合作。賴清德表示，政府正透過多管齊下的方式提升台灣的防災韌性，但目前包括整建老舊校舍等相關預算仍未完成審議。他指出，部分學校建築已超過50年，耐震能力不足，一旦地震發生，學生在教室內上課的安全問題令人擔憂。賴清德強調，面對國內外各種挑戰，政府已有長期規劃，也有信心能夠提出解方並穩定推動政策。他再次呼籲立法院儘速審議總預算案與國防特別條例，讓相關政策能順利推動。賴清德也要求執政團隊與黨內各級公職持續與社會溝通，並積極與在野黨協商，期盼相關預算與法案能盡快完成審議，讓台灣在面對各項挑戰時能持續向前，邁向更穩定與更有希望的未來。
伊朗女足亞洲盃爆政治風波！ 澳洲收留7人一人臨時反悔
伊朗近期因區域緊張局勢持續升高，加上國內政治與社會氛圍變得敏感，在此背景下，伊朗女子足球代表隊赴澳洲參加亞洲盃期間的去留問題引發國際關注。部分球員與隨隊人員因安全疑慮申請留在澳洲尋求庇護，但其中一名原本決定留下的人員在最後時刻改變想法，選擇返回伊朗。根據《路透社》等外媒報導，澳洲內政部長東尼柏克（Tony Burke）表示，最初共有7名伊朗女子足球隊成員獲得人道簽證，包括球員與後勤人員。政府在球隊準備離境前再次提供庇護選項，其中兩名隊員與工作人員接受安排。然而在完成簽證程序後，其中一人與已離境的隊友通話後改變想法，決定返回伊朗。柏克指出，該名成員隨後聯絡伊朗駐澳洲大使館要求接走，使館方面因此得知其他留在澳洲隊員的所在地。澳洲政府隨即安排將相關人員轉移到安全地點，以確保其安全。據了解，後來接受庇護安排的兩人包括21歲球員莫哈德塞佐爾菲（Mohaddeseh Zolfi）以及後勤人員扎赫拉索爾坦莫什凱赫卡爾（Zahra Soltan Meshkeh Kar）。兩人在獲得人道簽證後，未來將可透過相關程序申請永久居留，並在澳洲生活與工作。事件起因與伊朗女足在亞洲盃賽事中的舉動有關。球隊在對南韓的比賽前未演唱國歌，引發外界關注。部分伊朗官方媒體甚至批評球員為「戰時叛徒」，也讓外界擔憂她們回國後可能面臨壓力或處分。隨著球隊在賽事中遭淘汰，回國後的處境成為國際焦點。儘管伊朗官方表示球員返回後將受到歡迎，但有球員曾詢問澳洲政府是否能協助家人離開伊朗，顯示她們對家人安全仍存在疑慮。在球隊準備離境前，澳洲官員於雪梨機場安排球員與隨行人員分開會談，並透過翻譯逐一詢問是否希望申請保護簽證，同時提供與家人聯絡的機會。最終大部分球員仍選擇返回伊朗。其餘球隊成員已於11日抵達馬來西亞吉隆坡轉機返國。亞洲足球聯合會表示，球隊在當地停留期間已獲得必要協助。事件也引發外交爭議。伊朗外交部發言人巴加伊（Esmail Baghaei）在社群平台批評澳洲政府「挾持」球員，並呼籲她們返回伊朗，表示祖國將「張開雙臂迎接」。此外，在球員離開澳洲期間，部分澳洲伊朗社群人士曾在黃金海岸與雪梨機場集結，聲援球員並抗議伊朗政府。相關畫面也引發外界對體育與政治議題交織的討論。目前，選擇留在澳洲的球員已被安排至安全地點，並將獲得語言學習、就業協助與生活安置等支援。隨著球員陸續返回伊朗，她們未來可能面臨的情況仍持續受到國際社會關注。伊朗女子足球代表隊部分成員離開澳洲，經馬來西亞轉機返國。（圖／翻攝自X，@Reuters）
美伊戰事陷僵局？郭正亮：川普可能「自行宣布勝利」後逐步退出
美國中央司令部近日宣布，美軍在荷姆茲海峽附近擊沉多艘伊朗船艦，其中包含16艘佈雷艦；而伊朗則在週三對中東地區的以色列與美國相關目標發動大規模飛彈攻擊。伊朗官方媒體形容，這是自衝突爆發以來「最激烈、最沉重」的一波攻勢。隨著雙方軍事行動升高，戰事是否升級備受關注。對此，前立委郭正亮分析指出，目前戰局已呈現僵持狀態。他認為，戰爭發展可能會如美國前國務卿安東尼·布林肯先前所預測的情況，最終由唐納·川普自行宣告勝利，並逐步淡出對伊朗的軍事行動。郭正亮在10日於YouTube節目《亮子立學》中表示，目前伊朗的策略是試圖對美軍在中東地區的軍事基地進行大規模破壞。由於美國與以色列掌握明顯的制空優勢，伊朗地面設施多數已受到打擊，但伊朗的重要軍事資產多建於地下。他指出，伊朗地形以高原與山地為主，境內擁有300多座高山，自1979年革命政權建立以來，長期在山體內部建構地下設施，包括所謂的「導彈城」。這些設施大多位於地下100公尺以下，即便美軍使用GBU-57等大型鑽地彈，最大穿透深度約60公尺，也難以完全摧毀。郭正亮認為，伊朗的地下軍事設施規劃某種程度上借鑑了中國大陸1960年代「三線建設」的模式，以因應戰時或核打擊的防護需求。郭正亮進一步表示，美軍在中東建立的防禦體系也開始出現破口。例如關鍵雷達站陸續遭伊朗攻擊，包括約旦的一處空軍基地、沙烏地阿拉伯基地，以及阿聯酋的兩個雷達站。部分與薩德飛彈防禦系統相關的設施也遭到打擊，而一套薩德系統造價高達約5億美元，美軍全球僅部署約8至10套，其中數套已在阿拉伯半島地區受損，重建恐需數年時間。他認為，伊朗除了軍事攻擊外，也試圖透過經濟與地緣戰略壓力影響全球局勢。其中一項手段是威脅封鎖荷姆茲海峽。該海峽最窄處僅約33公里，是全球重要能源運輸通道，一旦受阻，可能對全球經濟造成重大衝擊。此外，伊朗也將目標瞄準阿聯酋的重要城市杜拜。郭正亮指出，杜拜已成為中東金融與資本活動的重要中心，伊朗對杜拜機場發動攻擊時，曾導致大量旅客滯留、交通混亂。此舉被視為對區域經濟與國際資本釋放警訊。郭正亮提到，布林肯在接受訪問時曾表示，這場戰爭可能難以出現明確的勝利者。未來唐納·川普可能會宣稱已成功打擊伊朗核武計畫、削弱其軍事能力，並以此宣布戰略勝利；至於伊朗政權是否更替，則交由伊朗人民自行決定。他進一步指出，川普政府發言人也曾表示，所謂「無條件投降」未必需要由伊朗公開宣告，只要美國認定伊朗不再具備威脅或無力再對以色列發動攻擊，就可以視為投降。郭正亮認為，這顯示美方可能正在尋找一個政治上可接受的結束點。郭正亮最後表示，目前戰事呈現僵局，美國也面臨如何收場的問題。他預測，在未來一段時間內，美國可能透過宣示戰略成果的方式逐步降低軍事介入，並慢慢淡出對伊朗的戰場。
美國將對伊朗「發動最猛攻擊」 美防長：戰事持續時間由川普決定
根據外媒報導，美國國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）10日在五角大廈記者會表示，美軍對伊朗的軍事打擊將進入新的強度階段，當天將是目前為止空襲行動最密集的一天。赫格塞斯指出，當天將投入更多戰機與轟炸機，對伊朗境內目標進行攻擊。這場衝突已持續超過10天，屬於美國與以色列對伊朗的聯合軍事行動。赫格塞斯表示，「今天將再次成為我們對伊朗境內打擊最猛烈的一天，會出動最多戰鬥機與轟炸機。」對於戰事何時結束，他指出決定權掌握在美國總統川普（Donald Trump）手中。赫格塞斯表示，「控制戰事節奏的是川普總統，他將決定下一步方向」，並補充自己無法判斷目前戰事處於開始、中段或結束階段。川普日前曾表示，戰爭可能「很快結束」，但並未說明具體時間表。美軍高層同時指出，攻擊目標之一是伊朗海軍。與赫格塞斯一同出席記者會的美軍參謀首長聯席會議主席凱恩（Dan Caine）表示，美軍正透過火炮、戰機、轟炸機與海基飛彈等武器打擊伊朗海軍設施。伊朗方面則警告，戰爭期間可能封鎖波斯灣石油出口航道。川普則警告德黑蘭，若干擾石油運輸，美國將以「死亡、火焰與憤怒」回應。凱恩表示，美軍目前持續追蹤並攻擊佈雷船隻與水雷儲存設施，以防止海上航道遭到封鎖。赫格塞斯同時指控伊朗將火箭發射器部署在民用區域，包括學校與醫院附近，以試圖降低美軍打擊能力。他表示，美軍在作戰時會採取措施避免攻擊平民目標。然而，衝突初期曾發生一起空襲事件，擊中伊朗南部米納布（Minab）一所小學。伊朗方面稱事件造成超過150人死亡。對此赫格塞斯未直接回應，但表示沒有任何國家比美國更重視避免傷及平民。川普政府表示該事件仍在調查中。不過川普曾暗示，學校可能是伊朗自己發射的飛彈擊中，但外界指出伊朗並未擁有「戰斧」（Tomahawk）巡弋飛彈，而該武器主要由美軍使用。另一方面，伊朗也向中東多個駐有美軍的國家發射飛彈與無人機進行反擊。不過赫格塞斯表示，伊朗的攻擊規模似乎正在減少。他指出，過去24小時內伊朗發射的飛彈數量，是衝突以來最低的一次。
蔡黃汝路邊停車變逆向 王仁甫幫「道路救援」就地殺價接單
中視招牌外景綜藝《飢餓遊戲》上周日（8日）播出，於25至49歲收視高達1.53，在分眾排行中榮登週日綜藝節目收視冠軍。本周日（15日）新一集播出，節目前進南台灣度假勝地墾丁錄影，因為這集錄影是在1月21日，剛好碰上「5566」成軍滿24周年，一開場蔡黃汝就祝賀主持搭檔們是「演藝圈的長青樹」，王仁甫也有感而發：「一個團體可以24年不解散是一件蠻困難的事。」但下一秒他又補充：「能夠不解散，但是只有少人啦。」吃了誠實豆沙包的發言瞬間笑翻全場。孫協志也分享心情：「這算是某一種堅持，有些團體吵著吵著就全沒了，像我們這樣可以維持下，小刀跟少偉我們大家感情其實都還是不變，只是工作的想法跟目標不太一樣，沒有對與錯的問題。」他們也特別向所有粉絲道謝：「謝謝56粉絲陪我們走過24年。」3人也希望《飢餓遊戲》有一天也能迎接24週年，但說完眾人不禁好奇到時他們幾歲，王仁甫也笑稱「到時那個年紀還能玩遊戲也很厲害」。《飢餓遊戲》前進南台灣度假勝地墾丁錄影，邀來Amanda、徐凱希、孫其君、妖嬌、彭曉彤、白雲擔任節目嘉賓。（圖／中視提供） 這一集來賓邀來許多熟面孔，包括白雲、Amanda、孫其君、妖嬌、彭曉彤、徐凱希，眾人一起錄影笑料百出。有一關進行遙控車「路邊停車」關卡，比賽誰能在最短時間內完成停車任務，蔡黃汝率先挑戰，孫協志當場爆料：「她明明有車有駕照，但最不會的就是路邊停車，曾經停了40分鐘還停不進去，還因此上過新聞。」沒想到蔡黃汝拿到遙控器後果然一如預期，車子完全不聽使喚，不但一路撞牆，甚至還逆向行駛。看到蔡黃汝手忙腳亂，現場眾人開始七嘴八舌指導，有人教她「倒車入庫」，有人提醒「方向盤要反打」，讓她完全搞混「路邊停車」與「倒車入庫」的差別。眼看場面越來越混亂，大家乾脆勸她直接打電話叫拖吊車道路救援，王仁甫更臨時客串「道路救援人員」，還就地殺價接單，綜藝效果十足。由於挑戰時間拖太久，王仁甫忍不住喊暫停，就在混亂之際，遙控車突然衝向他腳邊直接撞上，讓他整個人跌倒在地。而王仁甫的誇張「綜藝摔」，卻被大家公認是現場的「馬路三寶」。更多精彩內容請鎖定中視周日晚間8點《飢餓遊戲》，每周六晚間8點中天娛樂台也會播出。
WBC關鍵戰韓國強棒二壘手金慧成沒先發 總教練：對台盜壘傷到手指
2026世界棒球經典賽（WBC）C組預賽自3月5日起於日本東京巨蛋展開，只剩下兩場比賽，分別是今（9日）晚韓國對上澳洲，以及明（10日）晚捷克對上日本。其中今日的比賽更是攸關除了日本另一支晉級複賽的國家，但總教練柳志炫在賽前記者會透露，主力二壘手金慧成因對台比賽時盜壘傷到手指，因此不會先發，也為這場萬眾矚目的比賽增添不確定性。根據《朝鮮日報》報導，C組預賽韓國隊目前戰績為1勝2敗，晉級形勢雖極為嚴峻，但隨著日本隊昨晚以4比3擊敗澳洲、豪取三連勝後，使韓國隊重新燃起一線生機。若韓國擊敗澳洲，韓國、澳洲與台灣三隊戰績將同為2勝2敗，屆時將依據對戰失分率（失分總數除以總守備局數）決定分組第二。經精算後，韓國隊必須在正規局數中至少贏澳洲5分，且將對手得分控制在2分以內，就能確保奪下前往邁阿密複賽的門票。韓國隊總教練柳志炫在賽前會議中極力鼓舞士氣，他直言目前處境雖困難，但命運仍掌握在自己手中，這場比賽就是上天給予的最後機會。柳志炫向球員強調，比賽長達3個小時，若過度執著於比分而急功近利，往往適得其反，唯有每個人在崗位上各司其職，才能換來最好的結果。回顧預賽至今的曲折過程，柳志炫坦言感到委屈與不甘，因此特別叮囑球員必須抱持「奮戰到最後一刻」的信念，並以更積極、正面的心態應戰，絕不輕言放棄。為了達成大勝且低失分的目標，南韓隊今日對先發名單進行了大幅度調整。柳志炫表示，前5棒打線維持不變，但後半段換上多名新血，6棒盧施煥、7棒金周元、8棒朴東原，9棒則是換上了申珉宰，前一場先發的惠特康（Shay Whitcomb）和金慧成都沒有上場。柳志炫透露，效力於洛杉磯道奇隊的強棒金慧成，因在台韓戰時滑壘導致左手手指不適，故今日被排除在先發名單之外。投手方面，韓國則派出LG雙子的孫周永扛起先發重任，柳志炫指出，首要戰略是派遣能將失分降到最低的投手輪番上陣，力求鎖死澳洲隊火力。
南海補給機密外洩！菲律賓破獲疑似中國間諜網
菲律賓國家安全委員會1名發言人於美東時間5日表示，該國在南海執行補給任務的部分資訊遭到外洩，並被傳遞給中國情報人員。據《路透社》報導，這項聲明是在菲律賓政府前1天宣布拘捕數名本國公民之後發布的。當局表示，這些人涉嫌為中國從事間諜活動，此案被形容為「嚴重的國家安全事件。」菲律賓國家安全委員會發言人瓦倫西亞（Cornelio Valencia）稱這次資訊外洩「令人警惕」，但影響範圍有限，並補充，用於傳輸相關資訊的管道已經被關閉。瓦倫西亞表示：「輪替與補給的相關數據屬於作戰安全範疇，因為一旦公開可能危及人員安全，而這些資訊確實已經遭到外洩。」菲律賓與中國的船隻，在馬尼拉（Manila，菲律賓首都）向其在南海所佔據據點進行補給任務時，經常發生對峙。近期，中國外交官、菲律賓國會議員，以及菲律賓海岸防衛隊（Philippine Coast Guard）的1名發言人，也因為這條存在主權爭議的水域而在公開場合展開激烈交鋒。瓦倫西亞表示，目前已有3名菲律賓人被拘捕，「而且可能還會有更多人」。他拒絕說明是否會正式提出指控。《路透社》上個月在與安全部門消息人士達成協議的情況下採訪了這3名被指控者，條件是不得公開他們的身份。其中1名被告表示，他透過與1名菲律賓海岸防衛隊職員的聯繫，獲得了部隊部署、補給行動以及人員輪替的資訊，之後再透過發給他的手機將細節傳送給聯絡人。這名被告向《路透社》展示了那部手機。手機內安裝了1款俄羅斯方塊（Tetris）遊戲，只要輸入特定代碼，就會開啟1個隱藏的訊息平台。他表示自己就是透過這個平台與指揮人員聯絡。瓦倫西亞說：「我能說的是，他們正在配合我們的安全部門。他們已經坦承並承認相關行為，也揭露了他們取得並分享的資料、所做出的評估，以及他們是如何被招募的。」對此，中國外交部則否認菲律賓方面的指控，並於5日表示：「我們對此表示反對。這起案件情況尚不清楚，也沒有確鑿證據。」另1名被指控者則告訴《路透社》，他最初是在國防部擔任基層職員時，被1名認識的菲律賓女性接觸，對方提出只要撰寫評論文章就可以獲得報酬。他說，這項工作後來逐漸擴大，包括提供與南海相關的資訊，以及菲律賓國防部與盟友之間的雙邊合作情況，其中也包括與美國的合作。他表示，自己一開始並沒有意識到這是在替中國情報人員工作，直到後來才開始懷疑，但由於自己需要錢，所以相關行動很難停止。他補充，自己從事這些工作是在2023年至2025年間。這種招募模式與其他外國情報行動中常見的方法相似：通常會以看似無害的顧問工作或寫作邀約作為切入點，之後再逐步升級為要求提供敏感資訊。《路透社》去年曾報導，與中國相關的網路曾透過顧問公司以及秘密的工作邀請來吸引目標人物，並往往利用對方的財務壓力，逐步要求更敏感的資訊。分析人士指出，這種模式與過去中國情報行動所採用的技術一致。菲律賓執政黨與反對黨的國會議員目前正尋求全面改革已有數十年歷史的間諜法規，使其不再只針對戰時情況，而是擴展到涵蓋承平時期以及網路技術所帶來的新型威脅。
南韓外交部急頒「最高級旅遊禁令」 民眾赴伊朗恐挨罰
隨著美軍與以色列在今年2月28日突襲伊朗後，中東局勢進入全面戰爭對抗狀態，南韓外交部於今（5）日稍早正式宣布，即日起對伊朗全境發布最高等級的「第4級旅遊預警」（旅遊禁令）。若有南韓民眾堅持造訪伊朗，恐受到懲處。根據《韓聯社》報導，南韓外交部稍早公告，此前伊朗旅遊維持在「建議撤離」的第3級旅遊預警，由於近日當地戰火延燒，當局決定將其上調至禁令級別，即日起（南韓時間5日下午6時），國民若未獲得政府核發的「例外護照使用許可」，仍執意前往或滯留伊朗，依法將面臨刑事處罰。南韓外交部強烈呼籲，計畫前往該區的國民應立即取消行程，目前仍留在當地的僑民則應在戰火進一步擴大前儘速撤離。目前中東戰況已進入關鍵轉折，美以聯軍自2月底對德黑蘭展開精準打擊，並證實擊斃包含伊朗最高領袖在內的多名政軍高層；伊朗方面則以大規模飛彈與無人機回擊，目標遍及以色列境內及波斯灣地區的美軍基地。截至3月5日的最新消息顯示，雙方在空中與海上交火持續升級，伊朗不僅威脅關閉荷姆茲海峽，更對周邊支持美方的多個鄰國發動報復性空襲。這場衝突已導致伊朗境內死亡人數突破千人，區域交通與民生基礎設施遭受毀滅性打擊，全球供應鏈亦因此陷入動盪。南韓政府強調，禁令的發布是為了在極端混亂的戰時狀態下保護國民，避免陷入無法預期的安全風險。
蔡家蓁開春宣布新身分 驚曝太亢奮「上氣不接下氣」
蔡家蓁開春自揭新身分，當起「HYROX選手」挑戰自我體能極限，日前與大學同學一同組隊參加全新混和運動賽事「HYROX」，負責「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目，她靠著過人體能及意志力完成團內任務，在與隊友互相協力下終於完成比賽，儘管未能得名，但第一次參加的她仍掙得「贏了400人、贏了100組」的優異戰績。回想起比賽過程，蔡家蓁坦言宛如上了一堂「體力與意志力拔河」的人生課程，首次參加的她求好心切加上心理太亢奮，結果在拉雪橇前的跑步一公里挑戰時衝刺太快，導致在正式開始時竟「上氣不接下氣」，大腿無力感頓時上身，所幸在平時訓練時學到的「調整呼吸」派上用場，再加上「不想當拖油瓶」的意志力驅使下，終於完成整個全程運動項目，笑說：「儘管運動當下累到腦中出現『人生走馬燈』，但完成瞬間竟成就感滿滿，就是爽一個字！」蔡家蓁挑戰「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目。（圖／想不到音樂工作室提供）提起當初參加契機，蔡家蓁說：「完全歸咎自己好勝心使然！」原來當初為了開健身房的大學閨密一句話「敢不敢比一次HYROX」，讓她展開了長達三個月有如地獄般的「魔鬼訓練」，除了一周四天的固定各種跑步包括間歇跑、長距離耐跑的訓練外，更針對「拉雪橇」及「划船機」兩個項目做加強特訓，包括重訓、深蹲、硬舉、負重弓箭步等，宛如專業運動員的「訓練菜單」，讓原本就有在健身運動的她都直喊吃不消，「天天被教練操到腿軟、喘到耳朵頻頻耳鳴！」事實上從小愛運動的蔡家蓁不但體能及身體協調度一把罩，更在當了歌手後跑去考取健身教練執照，她說當初因為「斜槓」心態決定去考照，其實源自「追根究柢」的個性，「我做一件事就一定會把前後脈絡搞清楚，不想只停留在表面。」直言想真正理解身體運作的原理，從肌肉如何啟動、疲勞，到恢復與變強的過程都想弄懂，「我不想只是被教練操，而是想知道為什麼要這樣操！」蔡家蓁為了比賽訓練到腿軟。（圖／想不到音樂工作室提供）面對歌迷敲碗關心音樂進度，蔡家蓁說：「其實做音樂非常需要沉澱的時間，我不想為了交功課而交功課，如果只是因為時間到了就發片，對我來說太無聊了。」也因此這三年來她以「砍掉重練」的勇氣，在創作路上默默累積作品，透露這段期間結識了許多優秀的創作者共同切磋，「每一次合作都像被打開一個新的腦袋！」在經歷無數次的自我推翻與重塑後，她滿懷信心地預告，新作品將在今年底前正式與大家見面。
巨浪將至！川普與盧比歐預告：美軍對伊朗最猛烈打擊尚未展開
美國總統川普（Donald Trump）與國務卿盧比歐（Marco Rubio）於美東時間2日相繼釋出強硬訊號，強調美軍對伊朗的軍事行動尚未進入最猛烈階段，預告「巨浪」（big wave）仍在後頭，衝突恐持續升級。綜合外媒報導，川普當天上午在接受《美國有線電視新聞網》（CNN）主持人塔珀（Jake Tapper）長達9分鐘的電話專訪時直言，美軍正「狠狠痛擊」伊朗，並形容行動「進展非常順利」、「火力強大」。他強調，美國擁有「世界上最強大的軍隊」，而這股力量仍未完全釋放，「我們甚至還沒真正開始重擊他們，」川普說，「那股巨浪還沒發生。大的那一波很快就會到來。」美國國務卿盧比歐稍後在國會山莊（Capitol Hill）對記者發言時，也呼應總統的說法。他拒絕透露具體戰術細節，但宣稱「美軍最猛烈的打擊還沒有到來」，同時預告「下一階段將會比現在對伊朗更加嚴厲」。這番談話與川普的說法一致，顯示華府高層正刻意對外傳達軍事施壓升級的姿態。至於戰事將持續多久，川普坦言原本預期衝突約4週結束，「但我們目前稍微超前進度」，同時他也表示不希望戰事拖延過久。盧比歐則稱，華府已有明確目標，行動將持續到這些目標實現為止，「當這次行動結束時，世界將會更加安全。」不過，包括川普、盧比歐與國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）在內，皆未給出明確的終戰時間表。川普亦透露，伊朗對區域阿拉伯國家的反擊行動，成為他「最大的驚訝」。他點名巴林、約旦、科威特、卡達與阿拉伯聯合大公國等國，聲稱原本認為這些國家僅會有限度涉入，卻因伊朗攻擊飯店與公寓大樓而轉趨強硬，「我們告訴他們，『我們會處理好這件事』，但現在他們想參戰，而且是積極參戰。」他也強調，伊朗的核威脅長期籠罩區域，使和平始終難以實現。除了戰場動態，川普還談及伊朗權力核心的劇烈動盪。他表示，在初期打擊中有49名伊朗領導人物喪生，形容那是「令人難以置信的打擊」。他指出，伊朗高層因「自大」而集體在同一地點開會，誤判自身不會被偵測，結果遭到精準打擊。這波斬首式攻擊使德黑蘭（Tehran，伊朗首都）的領導結構陷入不確定狀態，「他們甚至不知道現在是誰在領導他們，」川普笑稱局勢「有點像失業排隊一樣。」當被問及美方是否除軍事手段外，還有其他協助伊朗人民重新掌控國家的作為時，川普僅簡短回答「是的」，但同時警告當前情勢危險，呼籲民眾留在室內，並暗示未來局勢將更不安全。
奧斯卡焦點強勢登場！《再見未來男孩》《這不只是個間諜故事》領銜中山73三月片單
「中山73影視藝文空間」三月片單全面升溫，不僅策劃兩大主題單元「尋找人生旅伴」與「靜默的真相—石川慶電影展」，更同步推出多部國際話題新作，其中入圍奧斯卡最佳動畫片的《再見未來男孩》，以及橫掃金球獎、入圍奧斯卡四項大獎的《這不只是個間諜故事》，成為本月最受矚目的焦點作品。「首輪藝術電影」帶來三部風格迥異的作品，均為不可錯過的超強好片：《再見未來男孩》以動畫結合科幻元素，描繪女孩與神祕男孩的冒險旅程，在奇幻敘事中回望環境議題與人類未來，情感濃度直逼《再見機器人》。作品入圍本屆奧斯卡最佳動畫片，被譽為近年最動人的動畫之一。而改編暢銷小說的《門對門移動書店》以閱讀串連人心，在德國創下突破2億台幣票房佳績，展現文字與電影交會的療癒力量。另外，由巴西導演小克雷伯．曼東沙執導，《這不只是個間諜故事》講述一名科技人員因觸怒權勢遭追殺，逃回故鄉卻陷入更荒誕的現實漩渦。在嘉年華狂歡背景下，社會秩序與政治權力逐漸崩解。影片甫奪金球獎最佳外語片與最佳男主角，並入圍奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳國際電影與最佳選角等四項大獎，被視為本屆奪獎熱門。《這不只是個間諜故事》剛勇奪金球獎最佳外語片及最佳男主角。（圖／海鵬提供）「中山73」三月份兩大焦點單元首推「尋找人生旅伴」主題，以同行與守望為核心，選映四部關於陪伴與逆境成長的作品。《鹽路上有你》描寫一對夫妻踏上630英里徒步之旅，在風雨中相互扶持；《承諾大海的老師》刻畫戰時偏鄉教師為孩子守護希望的故事；由馬克．華伯格主演的《極限長征》呈現越野運動員與流浪犬跨越國界的動人情誼；韓國電影《全力奔跑》則透過馬拉松競賽探索自我超越。四部佳片不僅是視覺的旅程，更是心靈的共鳴，引導觀眾思考誰才是自己生命中不可或缺的旅伴。另一焦點主題「靜默的真相—石川慶電影展」，則選映日本導演石川慶三部改編自文學作品的電影，展現其細膩深沉的敘事風格：《群山淡景》改編自諾貝爾文學獎得主 石黑一雄 的同名處女作，藉由一名寡居女性，回眸戰後長崎重建的前塵往事。《那個男人》改編自 平野啟一郎 的同名小說，描述一名律師發現一名死去男子生前冒用他人姓名與人生的奇情故事。《蜜蜂與遠雷》更改編自 恩田陸 獲得「直木賞」、「本屋大賞」雙料冠軍的小說，藉由四位鋼琴大賽的音樂家，一探天才和凡人在追逐藝術過程中的孤獨與壯烈。三部作品共同展現文學與影像交會的深度與力量。《那個男人》則改編自平野啟一郎的同名小說，描述一名律師發現一名死去男子生前冒用他人姓名與人生。（圖／海鵬提供）近年來修復版電影在台灣影市蔚為風潮，但背後的版權談判、選片考量與行銷壓力卻鮮為人知。台中市影視發展基金會特別邀請曾發行日本動畫大師金敏系列經典、奧斯卡最佳動畫片《喵的奇幻漂流》以及金馬獎最佳新演員《左撇子女孩》等優秀作品的總監王鴻碩於3月7日（六）16:00蒞臨演講，分享片商第一線操盤手如何從浩瀚影史中，挑選具有市場潛力的經典，並在數位時代如何經營藝術電影品牌，從影像美學到產業實務，讓觀眾理解一部經典電影如何走進戲院。三月份「WOW！動畫」單元，除放映《東京教父：4K數位修復版》，亦選映適合闔家欣賞的改編自安徒生經典童話《冰雪壞皇后》，兩部動畫片皆開放免費索票入場。《冰雪壞皇后》改編自安徒生經典童話。（圖／海鵬提供）
獨／南韓集訓、我們拜拜！童子瑋帶代表隊祈福挨轟 球界怒：把球員當競選團
2027年世界盃亞洲區資格賽即將開打，中華籃球代表隊預計於26日在主場迎戰南韓，南韓則已展開集訓，當對手如火如荼地備戰時，本該閉關的中華籃球代表隊，卻在23日下午被綠營基隆市長參選人、基隆議長童子瑋整隊拉去慶安宮「祈福」，名為提振士氣，卻大幅浪費賽前的寶貴訓練時間，讓籃球界震怒，怒斥童子瑋把代表隊當競選團。根據FIBA（國際籃球總會）官網公布的最新戰力，中華隊排在第12名，於分組隊伍中敬陪末座，中華隊在首輪賽事中與日本、南韓和中國同組，分組前三名晉級下一輪。中華隊將在26日於主場迎戰南韓，3月1日移師菲律賓對戰中國，南韓在第一階段2連勝，被中華隊視為勁敵，南韓更從20日開始集訓，24日啟程來台，中華隊鬥志高昂，從大年初二（18日）訓練至今，希望能在中韓戰役中至少取得一勝。而在重要賽事開打前，代表往往往是閉關集訓，維持高強度訓練，讓球員能在賽場上展現最佳狀況，童子瑋卻在23日以祈福之名，將代表隊全體教練和球員都「拉」到基隆拜拜。童子瑋23日在臉書貼文，稱他以領隊身分帶著代表隊全體，到慶安宮向媽祖報告備戰進度、為球隊祈福，還準備紅包在賽前提振士氣，球員們則成為背景板，在童子瑋身後配合拍照、獲贈紀念品，也讓籃球界「看不下去」。知情人士透露，童子瑋在2月12日正式表態，宣布將投入籃協理事長選舉，其政治背景、人脈關係，加上當總統的表叔賴清德都讓他成為熱門人選，教練團因而不敢得罪，這才讓選手犧牲寶貴訓練時間去參拜，讓球界怒批「代表隊成為競選團」，希望外界別干擾選手練習，讓他們能在賽場上好好發揮。童子瑋以領隊身分將中華代表隊拉去慶安宮參拜，選手還得配合拍照，成為背景板。（圖／翻攝童子瑋臉書）
美韓同盟又陷分歧！首爾欲縮小「自由護盾」軍演規模 華盛頓反對
每年春天，南韓與美國都會舉行規模最大的聯合軍事演習之一，藉此展現武力，而北韓則一貫將其譴責為戰爭預演。今年，首爾方面罕見希望藉由縮小軍演規模，為2019年以來緊張的韓朝關係降溫，然而該立場卻與美方出現嚴重分歧。據《南華早報》報導，《韓聯社》引述軍方消息人士報導，原訂於25日舉行、介紹「自由護盾」（Freedom Shield）演習細節的聯合記者會，因美韓雙方對軍演規模存在分歧而被推遲。據報導，首爾建議削減平壤認為特別具有挑釁意義的大規模部隊與裝備部署，並將聯合野外訓練分散於全年進行，而非集中在單一時段。然而，美方官員據稱難以接受這項縮減建議，因為根據1年前敲定的計畫，額外的美軍部隊與裝備已經以可觀成本部署到位。南韓國防部發言人則強調，演習仍將按計畫舉行，並表示相關協調仍在進行中。他向韓國媒體表示：「預定於3月舉行的自由護盾演習仍將如期進行。」並補充，更多細節將於本月底或3月初公布。該發言人指出，演習將聚焦於驗證與戰時作戰指揮權（wartime operational control）最終移交相關的能力。目前，戰時作戰指揮權仍由駐韓美軍（United States Forces Korea）掌握，未來將移交給南韓軍方。華府與首爾長期將這類模擬最壞情境（例如與北韓全面衝突）的聯合軍演描述為純粹防禦性質。然而，平壤從未接受該說法，一再將軍演譴責為入侵預演，並通常以試射飛彈與自身的反制演習作為回應。分析人士指出，這種挑釁與反挑釁的循環，正是當前南韓政府試圖打破的模式。南韓總統李在明所領導的政府自稱「務實」，他在就任時便決心走出遭彈劾前總統尹錫悅的陰影。尹錫悅的對抗姿態使南北韓關係陷入低潮。根據北韓大學院大學（University of North Korean Studies）校長梁茂進（Yang Moo-jin）教授的說法，李在明正試圖將南韓政策重新導向和平共存，「華府應尊重首爾的立場，並據此調整訓練內容。」報導補充，有關自由護盾的爭議為韓美2國盟友關係生變的最新例證之一。上週，美國戰機在黃海上空進行訓練期間，與中國戰機發生對峙，事後南韓高層國防官員罕見向駐韓美軍提出正式抗議。據南韓媒體報導，美軍戰機抵近中國防空識別區（Air Defence Identification Zone）的行動，事前並未與南韓軍方共享情報。此外，李在明所屬的執政黨「共同民主黨」正推動立法，允許首爾為非軍事目的進入分隔兩韓的非軍事區（demilitarised zone）南側，並繞過目前須由美國主導的聯合國軍司令部（United Nations Command）逐案批准的程序。聯合國軍司令部上月召開記者會反對該法案，認為其與1953年的《朝鮮停戰協定》（Korean Armistice Agreement）相衝突。對此，韓國國家安保研究院（Korea Research Institute for National Security）歐亞中心主任杜真浩（Doo Jin-ho）認為，「盟友之間的摩擦應低調處理，而非公開曝光，以免損害同盟的健全性。作為無核國家，要對抗擁核的北韓，南韓必須確保美國延伸嚇阻（extended deterrence）的穩定運作。」杜真浩分析，隨著預計下月初將有美國代表團訪問首爾，討論雙邊貿易協定與南韓建造核動力潛艦的計畫，解決這些緊張關係的窗口正逐漸關閉。他警告：「若再拖延，將成為對同盟關係的警鐘。」韓國軍事研究所（Korea Institute for Military Affairs）資深研究員金烈洙（Kim Yeol-soo）則指出，美國總統川普（Donald Trump）過去縮減聯合軍演的決定，曾為他在2018和2019年與北韓領導人金正恩舉行峰會創造條件，儘管最終因無核化問題而破裂。他表示：「美韓雙方都認為有必要重新調整演習，以改善與北韓對話的氛圍。」川普近來再度表達重啟與平壤對話的興趣，儘管金正恩政權自2019年峰會外交失敗後，幾乎完全凍結與華府和首爾的接觸，並在烏克蘭戰爭背景下轉向莫斯科。與此同時，觀察人士正密切關注2個事件，也就是川普即將發表的國情咨文（State of the Union address），預料將透露其印太戰略與對朝政策方向；北韓正在舉行的第9次黨代表大會，將界定未來5年平壤對首爾與華府的態度。22日，大會再次選舉金正恩為黨魁，並讚揚他強化國家核嚇阻力量，推動軍事擴張與經濟發展並行的雙軌時代，朝鮮國營媒體稱之為「糖果與子彈」政策。
川習會倒計時！台灣成最關鍵議題 陸學者：北京恐要求川普明確反對台獨
分析人士指出，當美國總統川普（Donald Trump）即將在4月與中國國家主席習近平會面時，台灣問題很可能成為2國「最關鍵且最具爭議性」的議題。專家亦警告，在川普此行期間，雙方在核武軍備控制議題上取得進展的可能性極低，而這項議題正日益成為雙邊關係中的隱憂。據《南華早報》報導，儘管具體訪問日期仍在討論中，但該香港媒體曾在12日的報導指出，川普預計將於4月初在北京與習近平會面。川普多次表達對此次行程的期待，並在2月4日與習近平通話後表示，他「非常」期待這趟訪問。在這場長達2小時的通話中，習近平亦表示願與美國總統合作，在今年中美關係中「多辦大事、好事」。然而，習近平也在通話中向川普發出警告，強調「美方必須審慎處理對台軍售問題。」對此，上海復旦大學美國研究中心副主任信強認為，台灣問題很可能在川普訪京期間被深入討論。「中國期待華盛頓給出明確的政策立場。北京甚至可能要求川普在措辭上做出調整，從目前慣用的『不支持』台灣獨立，轉為明確『反對』。」他表示，儘管美方做出如此重大政策讓步相當困難，但這無疑將成為此次峰會最關鍵、也最具爭議的焦點。復旦大學美國研究中心主任兼國際問題研究院院長吳心伯則分析，北京與華盛頓在台灣問題上的戰略博弈將「異常激烈」，「美方需要在台灣問題上作出明確聲明，更重要的是，必須言行一致、履行承諾。」他補充，若華盛頓希望習近平今年稍晚出席在佛州邁阿密舉行的20國集團（G20）峰會，那麼無論在川普訪問前後，美方都需保持政策一致性。自1949年以來，台灣一直是北京與華盛頓之間最持久的衝突來源之一。去年12月，川普政府宣布1筆創紀錄的110億美元對台軍售案，幾乎讓此次訪問瀕臨破局。該軍售引發北京強烈反彈，作為報復，中方對20家美國國防企業與10名產業高層實施制裁，並舉行包含實彈射擊等項目的環台軍演，代號為「正義使命-2025」。據報導，華府正籌組另1項價值高達200億美元的對台軍售方案，內容包括愛國者飛彈（Patriot missiles）及其他武器系統。信強認為：「若在去年10月的川習釜山峰會至此次訪問的短短數月內，推動超過300億美元的軍售，對中國而言將完全無法接受。」他也指出，川普的不可預測性意味著，他甚至可能在訪中後立即宣布另1筆大規模對台軍售案。與此同時，美國國會持續釋放支持台北的訊號。美國聯邦眾議院（US House of Representatives）9日以395票對2票通過跨黨派的《保護台灣法案》（Protect Taiwan Act）。該法案規定，若美國總統認定中國大陸的行動威脅台灣並危及美國利益，聯邦機構須「在最大可行範圍內」推動將北京排除於6個國際金融機構之外。另一方面，中美雙方準備延長去年10月達成的貿易休戰。川普在與習近平通話後宣稱，北京正考慮增加購買美國大豆，雙方亦討論中國採購美國石油與天然氣的可能性。稍早，美國財政部長貝森特（Scott Bessent）在9日證實，其部門高層上週已訪問中國，為下一輪高層貿易談判做準備。對此，南京大學國際關係學院院長朱鋒表示，川普4月訪問的關鍵議題之一，將是雙方是否能就雙邊貿易戰達成協議。他指出，白宮已與包括印度在內的多個國家達成貿易協議，「從中國角度看，儘管我們當然反對單邊主義與貿易保護主義，但雙方仍需要達成協議，至少在經貿議題上跨過目前的緊張局勢。」他補充，中美在若干地緣政治熱點上也找到了共同立場，例如北京呼籲烏克蘭和平談判與迅速停火，以及支持美國與伊朗對話。在核武議題上，隨著限制美俄飛彈與彈頭部署的《新削減戰略武器條約》（New Start）本月稍早到期，川普政府持續向中國施壓，要求其參與核軍控談判。在去年10月與習近平會晤前幾分鐘，川普還曾表示，有鑑於北京與莫斯科快速擴張核武庫，他將「立即」恢復美國核武試爆。然而，中國的核武庫規模仍遠小於美國與俄羅斯，這2個冷戰時期的軍事霸權所擁有的核彈頭數量佔全球的9成。北京長期認為，將中國納入與白宮及克里姆林宮的核軍控談判並不可行。清華大學戰略與安全研究中心研究員孫成昊指出，儘管川普多次提及要將中國納入核談判，但華盛頓並未提出可行的對話方案，「若美方態度認真，應先聚焦於與中國進行更具現實性的雙邊風險降低議程。如果華盛頓持續將3邊裁軍框架作為對北京施壓的工具，中國更可能將其視為政治手段，而非嚴肅的軍控議程。」
傳澤倫斯基擬24日宣布舉行大選＋俄烏和平協議公投 知情人吐內幕
英國《金融時報》（FinancialTimes）先前報導，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）計畫於2月24日、俄羅斯全面入侵4週年之際，宣布舉行總統大選並同步就潛在俄烏和平協議舉行公投。不過，熟悉內情人士向路透社指出，在和平條件未明朗前推動相關程序，該時間表恐不切實際。報導引述參與規劃的烏克蘭與歐洲官員說法，指基輔已著手籌備選舉，並規劃與和平協議公投同日舉行。此舉被視為美烏談判中的一環。據悉，儘速籌辦選舉列入雙方正在敲定的20點和平框架之一。路透社揭露，消息人士表示，若烏克蘭未先與俄方就協議條款達成共識，且未取得美國與西方盟友提供的安全保障與停火安排，澤倫斯基難以依法啟動選舉與公投，「俄羅斯尚未同意任何協議，也未展現結束戰事的行動，如何推動選舉？」截至目前為止，烏克蘭總統府尚未就相關報導置評。在美方斡旋下，雙方近期於阿布達比舉行會談，但在東部頓巴斯地區地位問題上仍存重大分歧。俄方要求取得整個頓巴斯控制權；而烏方目前仍掌控逾5,180平方公里的土地，因此拒絕讓步，但不排除探討設立非軍事區或自由貿易區等替代方案。與此同時，俄軍在嚴冬期間仍持續攻擊烏克蘭能源設施。澤倫斯基日前表示，隨著美國國會期中選舉逼近，華府希望在6月前尋得結束戰爭的方案。路透社指出，美烏曾討論於5月舉行選舉與公投，但多名知情人士認為，在尚未達成和平協議且投票籌備繁複的情況下，該時程並不現實。此外，自2022年俄羅斯入侵以來，烏克蘭實施戒嚴令，依法禁止舉行選舉；多數民意亦反對戰時投票。針對這點，國會議員與專家已成立工作小組研擬修法方向。結合以上幾點，外界普遍認為儘管美國總統川普（Donald Trump）支持烏克蘭舉行選舉，相關安排仍面臨法律與政治層面的多重挑戰。
尹錫悅戒嚴案涉內亂「被求死刑」 19日宣判全程直播
南韓前總統尹錫悅因2024年12月3日突發「閃電戒嚴」，涉嫌觸犯內亂罪及多項重罪。針對該案，南韓特別檢察組向法院求處死刑，稱其為「違憲叛國的主謀」，必須以最嚴厲的方式懲戒。而南韓法院今（11）日宣布，同意一審宣判進行現場轉播，直播將於19日下午正式登場。尹錫悅2024年底宣布緊急戒嚴，因此遭控「內亂首謀」等罪名，相關案件一審宣判將於本月19日下午3時（台灣時間19日下午2時）舉行，法院決定全程電視直播。這將是尹錫悅第二次宣判過程對外公開轉播。根據《韓聯社》報導，首爾中央地方法院刑事合議第25庭11日表示，已批准電視台提出的宣判庭審直播申請。依據法院決定，宣判當天將由法院自有設備拍攝庭內畫面，並即時提供給各家媒體播放。不過法院也指出，基於技術因素，轉播過程可能出現部分延遲。尹錫悅上月16日才因涉嫌妨礙高級公職人員犯罪調查處（公搜處）逮捕，被判處有期徒刑5年，當時宣判過程亦曾進行直播。報導調查指出，南韓歷來亦有前總統宣判公開轉播的先例，包含2018年4月朴槿惠因「閨蜜干政」案宣判過程獲准直播，同年7月國家情報院特別活動費案，以及10月李明博涉貪與賄賂案宣判，也均曾對外直播。此次為戒嚴相關案件中，第五次進行宣判轉播。除尹錫悅涉妨礙逮捕案外，上月21日前國務總理韓悳洙涉「內亂重要任務從事」案，以及28日尹錫悅夫人金建希涉統一教收賄案的一審宣判，也都曾公開轉播。此外，前行政安全部長李祥敏涉內亂重要任務從事等罪名的一審宣判，預定12日進行直播。本月19日的宣判庭審中，除尹錫悅外，還將一併對7名軍警高層人員作出一審判決，包括前國防部長金容鉉、前國軍情報司令官盧相源、前警察廳長趙志浩、前首爾警察廳長金奉植等人。此前，特別檢察官趙恩錫率領的專案小組已對尹錫悅求處法定最高刑「死刑」。對於被控「內亂重要任務從事」的前國防部長金容鉉，檢方求處無期徒刑；對前情報司令官盧相源求刑30年。另對前警察廳長趙志浩求刑20年，對前首爾警察廳長金奉植求刑15年。根據檢方指控，尹錫悅涉嫌與前國防部長等人共謀，在並無戰時、事變或類似國家緊急狀態徵兆的情況下，違憲違法宣布緊急戒嚴，意圖擾亂憲政秩序並引發暴動。此外，尹錫悅還被控動員戒嚴部隊與警方封鎖國會，阻止國會表決解除戒嚴；並企圖逮捕與拘禁時任國會議長禹元植、現任總統李在明（時任共同民主黨代表）、前國民力量黨代表韓東勳，以及中央選舉管理委員會相關人員。
關注「小橘書」續航力 想想論壇：「全民防衛」資訊整合要加強
想想論壇今（6）日表示，俗稱「小橘書」的《臺灣全民安全指引》雖然補齊了全社會戰略溝通的缺口，但仍需更高層跨部會有效治理，才能讓全民防衛成為長期政策。「小橘書」是國防部編製來針對天災與戰時風險的防災自救手冊，約30多頁內容以圖文形式教導百姓準備避難包、認識警報、應變指引等知識，從2025 年11月起全國普發以來有不少討論熱度。 想想論壇對此發布文章「『小橘書』只是起點、仍需化為全民實踐」評論，直指「全民防衛」一詞雖然頻繁出現在政策論述與媒體報導中，卻始終缺乏可供全民依循的具體內容，搞得民眾很難找到一個明確、權威好讀的文本，而在缺乏共同參考基礎下，政策根本難以進一步轉為便於實際準備的可行方案。論壇拋出疑問，究竟全民防衛動員署是否具備足夠權限與資源，用以整合中央多重部門與地方政府的相關工作？因為「小橘書」若只是單一部門的一次性專案成果真可惜，不妨導入更高層級的治理設計，才能讓全民防衛成為跨部會、跨層級的長期政策。前總統蔡英文（圖）主導的想想論壇對「小橘書」能否長期應用於全民防衛指引相當關注。（圖／方萬民攝）想想論壇也提醒，當前國際競爭的本質已轉向涵蓋多面向戰場，包含美國與對岸正在資訊敘事、海底基礎設施、無人系統與科技供應鏈上較勁，台海議題更被放置於全球南方視角之中，想必對岸也會對衝突代價謹慎評估。想想論壇強調，如今認知戰、混合戰與人工智慧（AI）麻花捲成了新型態風險中，台灣的安全議題已不再只是軍事問題，更是涉及國際社會整體韌性、治理能力與戰略選擇的系統性挑戰。論壇重申，台灣必須將全民防衛、經濟韌性與國際布局納入整體戰略思考，並透過清楚的政策溝通與制度設計，才能在快速變動的國際環境中，逐步累積台灣的長期競爭優勢與安全基礎。想想論壇認為台灣安全已不只限縮在軍事領域，更是全社會韌性問題。中為前總統蔡英文。（示意圖／黃耀徵攝）
法國24歲男子將一戰砲彈塞肛門！醫院急通報拆彈小組解危
法國1名24歲男子於1月31日深夜至2月1日凌晨，前往圖盧茲（Toulouse）大學附設的朗格伊醫院（Hôpital de Rangueil）急診室求診，原因是其肛門內插入了1枚可追溯至1918年第一次世界大戰時期的砲彈，消防人員與拆彈專家隨後被緊急召往現場。綜合法媒報導，這起相當離奇的行動發生在1月31日夜間至2月1日凌晨，地點位於圖盧茲朗格伊大學醫院中心（CHU de Rangueil à Toulouse）。當晚，1名24歲男子在被送往外科部門進行取出手術前，先抵達急診室。其就診原因為肛門內插入異物。男子抱怨疼痛，但未進一步說明細節。醫護人員表示，他們過去也曾處理因某些性行為導致受傷的患者，對類似情況並不陌生。於是醫療團隊決定為其進行手術，然而隨後卻在過程中震驚地發現，患者肛門內竟插著1枚可追溯至1918年一戰時期的砲彈。該物體長16公分、直徑4公分。院方隨即設立安全警戒範圍，並緊急通知拆彈專家，擔心該裝置可能具有爆炸風險。凌晨將近3點時，7名消防員也趕赴現場，支援由醫院通報而到場的拆彈小組。所幸警方與拆彈小組最終成功解除砲彈，該物體經確認並未構成實際威脅。對此，圖盧茲大學醫院中心在受訪時表示，不願對「當晚發生的事件」發表評論。
做自己生命中的C位！2026好運從「5大愛自己清單」開始，活出最高級、最自在的模樣
踏入 2026 年，與其忙著追逐外界的認可，不如回過頭來，好好經營自己這塊「風水寶地」。愛自己並非一種口號，而是在每一個平凡的日子裡，選擇對自己更好的方式去生活。無論是多睡一小時、多喝一杯水，還是勇敢拒絕一場消耗能量的聚會，這些細微的選擇最終都會化作妳眼底的光芒。新的一年，讓我們放下焦慮，建立一套屬於自己的「愛己節奏」，讓變美與變強成為一種自然而然的發生。2026年愛自己清單：外在管理｜追求「氛圍感」的精緻減法愛自己的第一步，是尊重自己的身體。2026 年，我們不再盲目追求過度的醫美或濃妝，而是轉向「質感保養」。投資型保養： 捨棄繁雜的步驟，專注於肌膚的澎潤度與透明感。身體律動： 找出一項妳真心喜愛的運動，無論是皮拉提斯、空腹單車或是清晨慢跑。運動的目的不是為了體重計上的數字，而是為了看見鏡中那個充滿活力的自己。高產量睡眠： 晚上10 點半放下手機，確保 8 小時的深度睡眠。好的睡眠是最高級的抗老精華，也是愛自己最基礎的承諾。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：情緒修煉｜建立內在的「隔音牆」在這個資訊爆炸的時代，情緒穩定是女性最強大的武器。每日冥想練習： 每天給自己 10 分鐘的靜謐時光，學會與內心對話，撥開外在的雜音。這能讓妳在面對挑戰時，保持從容不迫的優雅。數位斷捨離： 定期清理社交媒體，取消關注那些會讓妳感到焦慮的帳號。把注意力收回到自己身上，而不是別人的濾鏡生活裡。停止自我批判： 接納自己的不完美，將「我不夠好」的念頭改寫為「我正在成長」。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：生活質感｜打造專屬的「能量場」家是妳靈魂的居所，2026 年請把「精緻感」落實在生活細節中。環境微改造： 可以參考無印良品的「統一法」收納術，讓生活空間維持整齊有序。儀式感建立： 每週為自己買一束花、點一個香氛蠟燭，或是換一套高品質的睡衣。這些微小的投資，會讓妳感到自己是被珍愛著的。飲食覺醒： 減少高油高鹽的攝取，學習「乾淨飲食」。當妳開始尊重吃進身體的每一口食物，身體也會以光澤的皮膚和輕盈的體態回饋妳。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：財務主權｜贏得生活的「選擇權」愛自己也包含了給予自己足夠的安全感與底氣。智慧理財： 學習股票或 ETF 投資，為自己建立被動收入。當妳擁有財務自主權時，妳便擁有了對不喜歡的生活說「不」的權利。技能進階： 每年學習一項能提升自我價值的技能。這不只是為了職場競爭力，更是為了看見自己不斷拓寬的邊界。（圖／取自 for_everyoung10 IG）2026年愛自己清單：人際邊界｜溫柔地堅守原則最高級的愛自己，是懂得保護自己的能量。學會拒絕： 不要為了合群而勉強自己參與無意義的社交。學會溫柔且堅定地說「不」，把時間留給更值得的人事物。選擇正能量圈子： 與那些能激勵妳、滋養妳的人在一起。遠離那些不斷消耗妳能量的「情緒吸血鬼」。（圖／取自 for_everyoung10 IG）