打嗝
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胸悶咳嗽、一直清喉嚨！恐是「隱性胃食道逆流」 中醫師教判斷及改善方法
54歲的陳先生，近兩個月來反覆出現胸口拉扯疼痛與胸悶感，尤其從平躺起身時最為明顯，甚至翹腳時右腿也會被牽痛。由於心臟與胸腔檢查皆正常，他一度苦無對策。直到親友介紹，求診翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師，經辨證與治療後，症狀明顯改善，這才發現問題其實出在常被忽略的「隱性胃食道逆流」。什麼是隱性胃食道逆流？症狀不典型容易被忽略根據流行病學調查，台灣成年人約有10%至20%罹患胃食道逆流（GERD），隨著飲食西化、作息不規律及肥胖人口增加，盛行率逐年上升。典型症狀包括火燒心（胸口灼熱）、酸水逆流、打嗝或吞嚥不適，患者多半會就醫並接受胃鏡或服用抑制胃酸藥物。但仍有不少人屬於隱性胃食道逆流（Laryngopharyngeal Reflux, LPR），這類患者沒有明顯的火燒心或胃酸感，而是出現以下非典型症狀：慢性咳嗽、聲音沙啞咽喉異物感、常想清喉嚨胸悶或胸口拉扯感平躺、低頭或姿勢改變時症狀加劇莊可鈞中醫師指出，這些症狀往往模糊且不具代表性，導致患者常輾轉於心臟內科、胸腔內科、耳鼻喉科，甚至復健科，做了許多檢查卻始終找不到問題。症狀模糊易被誤判 患者常陷焦慮許多隱性胃食道逆流患者的最大痛點是：檢查數據都正常，但身體卻明顯不舒服。有些人被告知「心臟沒問題」、「肺功能正常」，但仍胸悶、喉嚨卡卡，久而久之甚至懷疑是心理因素。莊可鈞中醫師解釋，這正是隱性胃食道逆流的特性之一。由於症狀不像一般胃病，患者常誤以為是心血管或呼吸系統問題。即便西醫治療多以抑制胃酸藥物（PPI）為主，部分病人效果有限，加上需長期服藥，容易擔心副作用或難以根治，使症狀拖延數月甚至數年，嚴重影響生活品質。中醫觀點：脾胃升降失常 症狀未必表現在胃莊可鈞中醫師指出，西醫多關注胃酸對食道的刺激，而中醫則認為這類患者多屬「脾胃升降失常」。當氣機無法順暢升降、寒熱錯雜時，就會出現與「胃」不直接相關的症狀，如胸悶、拉扯痛或咽喉異物感。以陳先生為例，他雖無火燒心，但在平躺起身或低頭時出現胸悶拉扯感，與古籍中「痞滿不舒、心下痞堅」的描述相符。莊醫師經辨證後，採用《傷寒論》經方半夏瀉心湯調理脾胃升降。治療數週後，陳先生的胸悶與牽扯痛明顯減輕，原本每天都發作的症狀逐漸消退，不再因姿勢變化誘發不適，生活品質也明顯提升。對症用藥才能穩定改善隱性胃食道逆流因症狀不典型，常讓病人四處就醫卻找不到答案。陳先生的案例顯示，透過中醫辨證使用半夏瀉心湯，可改善脾胃升降失調、胸悶與姿勢性不適，讓原本只能暫時緩解的症狀轉為長期穩定。莊可鈞中醫師提醒，並非所有胸悶或胸口不適都與胃食道逆流有關，也不是每個人都適合使用半夏瀉心湯。若長期出現類似症狀卻檢查正常，應尋求專業中醫診斷，找出根本原因再對症調理，才能真正擺脫困擾。【延伸閱讀】心悸、胸悶又找不到原因？中醫提醒：當心「胃心症候群」在作怪！總是口乾舌燥、眼睛乾澀？中醫師從體質解析 乾燥症成因及調理方法https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66473
中風前幾天恐出現「三大隱形警訊」 專家呼籲：爭取關鍵治療時間
中風是全球主要致死與致殘原因之一，雖然許多人熟知中風發作時的典型症狀，例如臉部或手臂突然麻木、癱瘓，或言語不清，但專家提醒，部分人在中風前幾天就可能出現一些細微卻危險的早期警訊。美國知名營養學家兼脊椎按摩師艾瑞克伯格（Eric Berg DC）近日在社群平台TikTok上指出，中風的早期徵兆與中風發作時的症狀不同，民眾不應混淆。他強調，若能及早辨識這些警訊，或能爭取關鍵的治療時間。伯格表示，中風主要分為兩種：缺血性中風與出血性中風。根據美國梅奧診所（Mayo Clinic）的資料，缺血性中風是因腦部血流受阻，使腦細胞在幾分鐘內死亡；出血性中風則是腦血管破裂導致腦出血，造成腦內壓力上升並損傷神經組織。這兩種類型皆屬於醫療緊急狀況。他指出，中風發作前可能出現三項早期預警信號，包括劇烈頭痛與噁心感，由於腦部血栓或壓力上升，患者可能出現難以忍受的頭痛、強烈噁心甚至嘔吐；持續性打嗝，雖不常見，但部分患者可能因腦幹受到影響而頻繁打嗝；非心臟性胸痛，這類胸口不適並非心臟病引起，而可能是動脈血流受阻導致心臟供氧不足的警訊。伯格提醒，雖然出現上述症狀不一定代表即將中風，但若同時伴隨其他異常感受，應立即就醫檢查。他也呼籲民眾關注身體發出的細微信號，避免忽視潛在的健康危機。專家亦再次提醒，中風屬於時間敏感的疾病，若出現臉部下垂、言語不清或肢體無力等典型症狀，應立即撥打急救電話，儘速送醫，以提高治療成功率與康復機會。
莊人祥證實罹患胃癌 癌症基金會：50歲以上男性風險倍增
衛福部常務次長莊人祥4日晚間證實，在疾管署署長任內期間罹患胃癌，目前病情恢復的很好。事實上，胃癌在台灣十大癌症中排名第五，好發年齡約在50至70歲之間，男性發病率更是女性的2倍，台灣癌症基金會建議應減少食用高鹽、煙燻、醃漬或加工食品。台灣癌症基金會在官網指出，胃癌是發生在胃部的惡性腫瘤，其中又以「胃腺癌」最常見，而胃癌在台灣十大癌症中排名第五，好發年齡落在50至70歲之間。由於胃癌早期症狀不明顯，許多患者常等到出現嘔血、解黑色大便或血便的現象，才驚覺病情已變成進行型或是中晚期。若有不適時，常見的臨床症狀即消化不良或是上腹部脹痛不適，伴有輕微的噁心、反胃、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝、食慾不振、胃口改變、全身倦怠無力或者是下痢等等。其中「上腹痛」為主要症狀，約82至90%會有如此的症狀；較嚴重則會有消化道出血、解黑便，時間久了後導致貧血，也有些人會發生體重減輕。台灣癌症基金會表示，胃癌的危險因子包括幽門螺旋桿菌感染、老化、性別、抽菸、喝酒、不健康飲食、慢性萎縮性胃炎與黏膜腸上皮化生、惡性貧血、胃息肉與家族遺傳等。其中，感染幽門螺旋桿菌會增加得到胃癌的機會；而長期吃高鹽、煙燻、醃漬食物或加工肉品者，胃癌機率發生率也較高。反之，多吃新鮮水果和蔬菜可減少胃癌發生；男性發病率更是女性的2倍，50歲後風險急速增加。目前診斷胃癌除了腫瘤常規性的身體理學檢查、抽血血液檢查、生化檢查、糞便潛血檢查之外，台灣癌症基金會指出，檢查方式還可分為「傳統胃鏡」、「經鼻胃鏡」、「上消化道攝影」、「電腦斷層掃描」等，若確診後經過外科手術切除乾淨，早期胃癌5年存活率可達90%以上。
胡瓜赴日看棒球 被球迷當間諜遭驅趕
胡瓜YouTube頻道《下面一位》，最新一集前往日本，熱愛棒球的胡瓜第一站直奔棒球場，胡瓜游刃有餘的介紹日本球場，以及棒球的規定，更爆料曾經有一次身穿支持隊伍的應援色，卻不小心走到敵隊的應援區，被對方球迷發現，氣得以為胡瓜是間碟，要把他趕出去，印象相當深刻。看完球賽，胡瓜也燃起購物魂，開啟了治裝時間。在選購過程中，胡瓜對亮色衣服愛不釋手，甚至現買現穿，購物一波後的胡瓜一臉滿足，也感嘆過去來日本時間都稍嫌短少，無法認真的好好挑選，自己的衣物也都穿7-8年以上，終於有機會可以增添新衣，也滿足了自己的購物慾，不斷展示戰利品，非常開心。他也爆料過去和陽帆主持鑽石舞台時期，曾經一起到日本遊玩，兩個人不約而同地逛到同一間店，最後見面時兩人居然買到同一套，胡瓜買衣服，陽帆買褲子，於是就交換著穿，讓他讚嘆兩人的神奇默契。胡瓜也初體驗搭乘日本新幹線，上車後嘗試用線上點餐，點了些小點來果腹，結果胡瓜發現喝了氣泡水後會不斷打嗝，停不下來還是繼續喝，像是孩子般的玩上癮，不斷測試可以打幾個嗝，非常逗趣。
大腦開關失靈！江蘇女子罹患罕病 3月內「反覆嘔吐」暴瘦15公斤
近日，中國江蘇省一名女子因為反覆劇烈嘔吐，在短短3個月內爆瘦15公斤，甚至出現頭暈、口齒不清的症狀。她曾為此多次前往上海、南京的大醫院求診，但都被誤判成胃部問題，直到最後才被診斷出是罹患罕見的「腦極後區綜合症」（Area postrema syndrome），導致大腦中控制嘔吐的「開關」失靈。據陸媒《揚子晚報》報導，從今年2月起，家住淮安的王女士（化名）突然出現劇烈噁心、嘔吐、打嗝不止，症狀24小時不停，且不論吃什麼都會吐出來，不僅嚴重影響生活品質，也導致她在短短3個月內，體重驟降15公斤。她先曾為此先後前往南京、上海等多家著名醫院求診，接受胃腸鏡、腹部CT等檢查，結果均未發現明顯異常。醫生曾診斷為「膽汁反流性胃炎」或「功能性消化不良」，甚至建議她就診心理科，懷疑症狀與心理因素相關。並為她開立各種胃藥、中藥及抗焦慮藥輪番試用，卻無法緩解嘔吐與打嗝。近日，王女士突感頭暈、說話口齒不清，家人緊急將她送往淮安市第一人民醫院急診，經醫師迅速安排頭顱MRI檢查，並將她轉入神經內科。神經內科主任醫師佟強在仔細閱片後，懷疑王女士的症狀源於大腦「腦極後區」（Area postrema）功能異常，確診為「腦極後區綜合症」。據佟強介紹，許多人誤以為嘔吐僅與胃部有關，實際上，大腦的「腦極後區」才是控制嘔吐與打嗝的「司令部」。腦極後區是大腦中負責嘔吐反應的化學感受器區域，當其受到病變影響，就可能導致持續性的噁心、嘔吐以及打嗝症狀，症狀持續超過48小時，且無法用其他原因解釋。佟強特別指出，此病症時常被誤診，因患者初期多以消化道症狀到消化內科就診，進行相關檢查卻無異常發現，導致治療延誤，直到出現頭暈、語言障礙等神經症狀時，才會被轉診神經科。佟強建議，當患者出現頑固性嘔吐、打嗝，且消化系統檢查無異常時，應考慮神經系統問題，及早進行頭顱影像學檢查以明確診斷。及時發現病因有助於制定針對性治療方案，避免病情惡化。
打臉科學家！ 1影片破除「樹懶不放屁」迷思
多年來，科學家普遍認為樹懶是唯一不會放屁的哺乳動物，根據2017年出版的科普書籍《牠會放屁嗎？》（Does it Fart?），樹懶會將腸道產生的甲烷吸收進血液，並透過呼吸排出。不過，這項說法近日被一段影片徹底打破了。根據《Live Science》報導，英國動物學家庫克（Lucy Cooke）與野生動物獸醫安布勞提岡（Andrés Sáenz Bräutigam）15日分享了一段影片，畫面中一隻霍氏二趾樹懶（Hoffman’s two-toed sloth）寶寶在水裡排出了氣體泡泡。庫克在貼文中表示「是的，樹懶會放屁，我可能剛見證了第一起被記錄下來的案例」。英國動物學家庫克分享了一段樹懶「排氣」的影片。（圖／翻攝自IG／luckycooke）事實上，布勞提岡獸醫長年在哥斯大黎加巨嘴鳥救援中心（Toucan Rescue Ranch）照顧樹懶，他表示「樹懶體內的氣體非常多，牠們甚至會在水中利用胃裡的氣體來漂浮」，並指出樹懶是大型發酵者，也是地球上最大的甲烷製造者之一，牠們腸道內的氣體非常多，甚至會影響X光與超音波檢查。在野外，樹懶主要以樹葉為食，但在圈養環境中，牠們常被餵食易消化的蔬菜，更容易造成腸道細菌產生更多氣體。布勞提岡解釋，由於樹懶的食道結構特殊，無法打嗝或嘔吐，因此體內氣體必須從腸道排出，「我們注意到，把樹懶放入溫暖濕潤的浴缸中，有助於刺激牠們排便並釋放氣體」。至於樹懶放的屁聞起來怎麼樣？布勞提岡笑說「通常是無聲但致命」。
同事發出哪種聲音最受不了？咀嚼聲、娃娃音皆上榜
同事發出哪種聲音最受不了？有網友在PTT抱怨辦公室充滿噪音，懷疑自己罹患恐音症，尤其受不了同一位女同事的3大行為，包括打嗝並用力拍胸口、吃飯不閉嘴發出咀嚼與吸湯聲，以及朗讀文件的低吟聲。貼文曝光也引發網友共鳴，紛紛列出他們最厭惡的辦公室噪音，如清痰、放屁、磨牙、娃娃音等。有網友近日在PTT發文描述自己在辦公室遇到的困擾，他表示辦公室本來就是各種人聲交雜的空間，但最近幾種特定的聲音讓他開始懷疑自己是否患上了恐音症（misophonia）。他在文中特別列舉了3種最令他難以忍受的聲音，包括同事整天持續不斷、每隔一段時間就會出現的打嗝聲，而且每次打完嗝還會伴隨用力拍打胸口的聲響；第2種是吃飯時不閉上嘴巴發出的咀嚼聲，以及喝湯時發出的「吸哩呼嚕聲」；第3種則是同事不定時發作、閱讀郵件或文件時，會用比氣音稍大的音量逐字唸出內容的低吟聲。原PO也感嘆，這些令人困擾的聲音全都來自同一位女同事，而他的座位與這位同事之間僅隔著一張桌子和一面隔板，使得這些聲音更加難以忽視。他也因此好奇問網友，「同事發出哪種聲音最受不了？」貼文曝光後隨即引發網友熱議，「老阿姨嘮叨碎碎唸講八卦」、「清痰聲」、「屁聲」、「老阿姨嘮叨碎碎唸講八卦」、「一整天一直氣音」、「磨牙聲」、「打字很用力」、「放屁、打飽嗝打很大聲、一直咳嗽不戴口罩」、「遇過在辦公室剪指甲的，真的厲害」、「講話故意娃娃音。」
咳嗽要注意！營養師點名「7大飲食地雷」
無論在會議場合又或學校課堂間，持續性的咳嗽都會使本人感到煩躁又無奈。對此，營養師Titan林世航指出，某些常見食物可能會加重甚至引發咳嗽症狀，並詳細說明了7大類需要留意的飲食禁忌。林世航近日在臉書粉專《好食課》發文指出，甜食雖然含有能降低喉嚨敏感度的蔗糖，以及具有舒緩效果的蜂蜜，但市售甜食往往添加了人工添加物及過多油脂，這些成分容易引發過敏性咳嗽或加重發炎狀況。油炸食品則因質地乾硬，容易刺激口腔及食道黏膜，進而惡化咳嗽與喉嚨乾癢的症狀。針對辛辣食物，林世航解釋這類食材會直接刺激食道黏膜，加劇發炎反應。對於過敏體質者，他特別提醒要避免高組織胺食物，如加工肉品、發酵食品和酒精飲品，因為這些食物會使體內組織胺濃度升高，加重包括咳嗽在內的過敏症狀。在質地方面，林世航提到易碎或鬆散的食物如餅乾、糕點等，對吞嚥困難或喉嚨痛的患者特別危險，可能因食物碎屑引發嗆咳。再來是冰品冷飲，雖然冷飲能暫時緩解喉嚨痛，但他警告嚴重咳嗽者應避免冰品，以免刺激呼吸道而加重咳嗽。林世航還強調胃食道逆流與咳嗽的關聯性，他解釋，胃食道逆流不僅會引起典型症狀如打嗝、脹氣，還可能因胃酸或酸氣刺激食道神經而導致持續性咳嗽。除了避開甜食、油炸和辛辣食物外，他還建議減少攝取咖啡、巧克力、產氣食物（如汽水、地瓜）和過酸食物（如檸檬汁）。此外，他提醒民眾應細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，且飯後2小時內不要平躺，以預防胃酸逆流引發的咳嗽。最後，林世航特別叮嚀，若咳嗽症狀持續未改善，應及時就醫尋求專業醫療協助。
「4種屁味」可聞出問題！ 醫師：放屁有油耗味快就醫
放屁為人體正常生理現象，不過其氣味變化可能透露出身體的各種健康警訊。專科醫師指出，從飲食喜好及習慣到消化系統問題，都能在放屁過後，從味道中發現身體問題所在，因此提醒民眾別只是不停地忍住放屁的行為；其中最需要留意的是，屁味帶有「腐敗與油耗氣味」，這可能代表消化系統出現問題，建議盡快就醫檢查。打嗝、嗝氣、放屁都是常見的生理現象，也與腸胃道的氣體有關，不過放屁不僅有尷尬的聲音與臭味，尤其在公共場所放屁有時會造成社交困擾。對此，大腸直腸外科醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文直言，「放屁是反應腸道的健康警訊！」他建議民眾別一味忍住它，而是要從中「聞」出可能存在的健康問題。陳威智表示，若屁味有種「臭雞蛋味」，代表攝取過多蛋白質，例如紅肉、蛋、乳製品，導致腸道菌叢失衡、消化不良；若是飄出一股「臭酸味」，則是示警攝取過多加工食品，有腸道發炎、腸躁症、長期便秘的問題。若屁味「無聲無臭」，但一天放很多次，陳威智指出，代表民眾吞入過多空氣、腸胃蠕動加快，或者是壓力過大或暴飲暴食所導致。陳威智強調，若屁味甚至達到「腐敗+油耗味」，為消化系統出現問題，建議盡快到醫院檢查。衛福部南投醫院在官方網站公告指出，排便跟放屁臭不臭不能當作大腸癌診斷的依據，但是腸胃道蠕動型態改變的徵象，當腸道裡的狀態改變時，會以「放屁味道變臭」等形式來表現。南投醫院進一步說明，排便習慣改變或腸道蠕動習慣的改變，依舊是個警訊，若常常放臭屁及連環屁，且伴隨黏液、腹部脹痛、排便習慣改變、貧血等症狀，可能是細菌感染、消化道出血或體內有惡性腫瘤的警訊。
腎病患者絕不能碰「這水果」 專業醫示警：嚴重恐引發急性腎衰竭
腎臟病患者在日常飲食中有諸多禁忌，其中楊桃被醫學界明確列為「絕對禁止」的水果之一。腎臟科醫師林軒任表示，楊桃中含有高濃度的草酸，會與人體中的鈣離子結合，形成草酸鈣結晶並沉積在腎小管內，導致阻塞與組織損傷，進一步引發急性腎衰竭。腎臟科醫師林軒任撰文表示，楊桃中毒的發作時間通常在進食後數小時內出現，且症狀嚴重程度與攝取量及個人腎功能狀況密切相關。若為慢性腎病患者或洗腎病人，甚至只攝取少量便可能引發中毒。中毒初期症狀包括連續打嗝、噁心嘔吐、失眠等神經系統異常。若毒素進一步累積，則會出現躁動不安、四肢麻木、精神錯亂，甚至嚴重癲癇發作、昏迷不醒。臨床亦有個案因攝取過量楊桃導致血壓下降，最終休克送醫。目前台灣醫界建議，凡屬下列族群應完全避免攝取楊桃：已接受血液透析或腹膜透析的洗腎病人慢性腎臟病第三期以上（腎絲球過濾率小於60）的病患急性腎病處於恢復期者曾接受單腎切除的民眾即便是腎功能正常的健康人，一次攝取四顆以上楊桃也可能造成急性腎損傷，應多加警覺。林軒任醫師表示，一旦腎臟病患者誤食楊桃後出現中毒徵兆，應立即送醫處理。由於目前並無針對楊桃毒素的專屬解毒藥物，治療方式只能仰賴支持性療法與透析措施，例如血液透析或血液灌流，以協助將體內毒素排出。林軒任也提醒「楊桃中毒是件很嚴重的事，千萬別一時嘴饞而誤觸地雷喔！」
25歲正妹無法進食…「自學插胃管」影片感動網 凱特王妃曾爆也患病
大陸遼寧省遼陽市一名「00後」女孩近日在網路平台發布自學插胃管治病的影片，引發網友關注。只見女孩緩緩將塑料管插進鼻孔，表情相當自然。影片發布者徐女透露，自己4月份確診「克羅恩病」，隨後接受手術治療，術後3個月不能進食，為使鼻飼營養液進入腸道，她便看教程自學插胃管。《極目新聞》報導，影片顯示，徐女用手拿著醫用塑料管緩緩插進鼻孔，期間多次喝水輔助，最後在家人幫助下，成功將醫用塑料管插進胃部。值得一提的是，整個過程中，徐女的臉部表情很自然，看不出痛苦。對此，網友紛紛送上祝福，「插胃管一定很難受吧」、「好勇敢的女孩」、「加油，祝願你早日康復」。徐女透露，她來自遼寧遼陽，今年25歲，先前有過肚子脹氣、經常腹瀉的情況，經檢查發現是腸結核，並於2022年做過一次手術，不料近期症狀復發，不僅嚴重脹氣，且每天腹瀉10多次、經常打嗝。今年4月，徐女就醫檢查後確診克羅恩病，由於腸道中有潰瘍、腸梗阻和狹窄，接受了肛瘺手術。今年4月底，徐女在醫院治療20多天後，因無法正常吃飯，每天必須通過胃管輸入腸內營養混懸液（以下簡稱營養液）補充身體所需能量。為了方便鼻飼治療，她通過影片教程自學插胃管，每天需要輸入3瓶營養液，輸完營養液會有飽腹感，目前3個月內無法正常吃飯，之後會定期去醫院檢查身體康復情況。公開資料顯示，克羅恩病是一種誘因不明、可以影響整個消化道的慢性炎性肉芽腫性疾病，從口腔至肛門任何地方都可能發病，但多見於回腸末端和鄰近結腸，其主要症狀為腹痛、腹瀉、體重下降，可導致腸道狹窄，目前缺乏有效的根治手段，多採用藥物治療控制疾病活動及維持疾病緩解。據悉，英國的凱特王妃就曾被爆可能患有克羅恩病。
鍾欣凌自招曾產後憂鬱 長白髮被愛女問：媽媽妳為什麼這麼老
公視《誰來晚餐16》新一集邀請金鐘影后鍾欣凌擔任節目來賓，拜訪台中一對聽障夫妻他們三代同堂的「雙語」家庭。受訪家庭是由4位聽障大人與2位聽人小朋友組成，為此鍾欣凌還特別學了幾句手語與受訪家庭溝通。得知受訪家庭中也有兩個幼兒，笑說：「我知道那個小孩3、4歲好可怕喔，貓狗嫌的年紀，我想要聽聽他們的生活，互相吐一點苦水、互相給彼此打氣！」鍾欣凌曾被大女兒問為什麼生妹妹。（圖／公視提供）在餐桌上聊起育兒媽媽經，聽到受訪家庭中的媽媽蔚庭說出自己曾有產前憂鬱症狀，螢光幕前一向以幽默風趣形象示人的鍾欣凌，分享自己其實也曾有低潮時刻，她透露當時生下第一胎兔寶後，也曾有過產後憂鬱症狀，竟是因為太不會帶小孩的緣故，她表示：「我有一天晚上，他就是要打嗝嘛，然後拍拍拍，拍完之後怎麼覺得頭都綠色的，發現我拍太大力，把他的大便從下面拍到這邊，所以就趕快去幫他洗澡，我就邊洗澡邊哭，就覺得我太不會帶小孩了…。」鍾欣凌39歲時生下大女兒、43歲時生下小女兒，她提到最近自己的年紀也會成為小孩的擔憂，分享前陣子還沒染頭髮的時候，幾乎有三分之二以上都是白頭髮，當時女兒就問她：『媽媽妳為什麼這麼老？同學的媽媽都瘦瘦的，很漂亮，30幾歲，為什麼你滿頭白髮，你是不是很快就會死掉？』當下鍾欣凌才發現原來小朋友會有這樣的想法，令她既感動又心疼。生養兩個孩子，經常要處理孩子們之間爭寵的問題，這點鍾欣凌與受訪家庭之間都相當有共鳴，鍾欣凌提到有天，兩個女兒在家裏吵架，兔寶委屈傳簡訊問說『妹妹調皮搗蛋都不聽話，為什麼要生妹妹？妹妹很吵耶！』，讓正在跟朋友吃飯的鍾欣凌相當驚慌，吃到一半就立刻坐上計程車趕回家裡，沒想到回到家中看到的畫面，卻是姊妹倆相親相愛的在一起玩遊戲，當下只能傻眼心想：「我想說到底前面是在忙什麼？！」
二寶胎動明顯！洪詩自曝孕肚「大到藏不住」 美照獲一票人盛讚
女星洪詩與男星李運慶登記結婚後，夫妻倆在去年迎來女兒「哺哺」，如今女方再度懷孕，可謂好事成雙，而她今（19）日分享孕期感受時坦言，自己早在胎兒17周時就有感覺到胎動，之後愈來愈明顯，她更笑說現在懷胎5個月的孕肚「大到藏不住」，吸引許多網友熱議。洪詩今天在Instagram發文分享，自己目前懷胎5個月的肚子「大到藏不住」。而她對照之前的懷孕經驗，發現此次二胎約17周時就有明顯胎動，「我一度想說這樣是對的嗎？後來詢問醫師跟護理師，（他們）都說『這很正常呀』，因為妳已經知道寶寶胎動的感覺了。」如今洪詩已懷胎20周，她更可以明確感受到胎兒就在腹中，且寶寶昨天有打嗝，讓她直呼「很可愛」，整個人的心情也完全沉浸在將升格二寶媽的歡樂中。不過他也說，自己懷上二胎後的食慾明顯變好，為此不禁直呼「真是令人擔心的體重呀」。另從洪詩分享的照片顯示，她身穿一件較寬鬆的白色連身裙，外搭一件米黃色外套，而她的四肢似乎不受懷孕影響，依舊纖細。貼文引發許多網友熱議，相繼稱讚「好美的孕婦媽咪」、「一樣超瘦」，「氣質女神超美」，女星宇珊也留言道「依舊是最美的大姐」。
口臭飄「3種味道」洩健康警訊 家醫：小心罹癌了
口臭不一定是口腔清潔沒做好，還有可能是健康警訊。近日知名家醫科醫師洪暐傑指出，口腔飄出3種異常味道，很有可能與身體某些疾病有關，其中最嚴重的是有「腐臭味」的話，恐怕與口腔癌、肺癌、食道癌有關，提醒民眾平時多注意口氣，及早就醫治療。家醫科醫師洪暐傑日前上健康節目《醫點不誇張》提到，有關口腔異味反映身體狀況，像是經常有胃酸倒流的現象就會出現酸臭口氣，類似吃飽後打嗝的氣味；萬一飲食後消化不良或食物在胃裡停留太久，氣味就會更難聞。另外，大量癌細胞增生與壞死都可能造成明顯口臭，特別是與呼吸道相關的癌症，像是口腔癌、肺癌、食道癌、鼻咽癌和胃癌，癌細胞壞死到一定程度，會釋放腐敗的氣味，進而在呼吸時散發出來；不過，洪醫師也說，通常是癌細胞達一定大小後才會明顯聞得到，但腫瘤位於肺部周邊且未與支氣管相連通，氣味則較難散發出來。除了口臭有腐敗味可能是癌症，洪醫師也指出，民眾口中飄出「水果腐爛味」，可能代表糖尿病患者出現「酸中毒」現象；若民眾口中有類似「尿騷味」，就可能是腎臟疾病導致，因為腎臟功能代謝毒素功能下降，毒素累積過多就會有尿騷味。洪醫師也建議民眾能如何檢測口臭問題，首先把雙手摀住嘴巴，吐氣並持續3秒後再聞氣味，如果連自己都感到不舒服，就代表口臭問題很嚴重；其次也能用湯匙輕輕刮舌苔或用舌頭舔湯匙，等口水乾燥後再聞聞看湯匙上的味道，這是相對客觀的方式。重要的是，洪醫師提醒口臭不只影響人際關係，也能洩漏身體健康警訊，民眾應定時自我檢測，身體有異狀就能及早就醫。
她背痛、吃不下竟查出3cm「癌王」！ 醫示警：5症狀要小心
胰臟癌有著「癌王」之稱，因早期不易發現，常在診斷時已屬晚期或轉移。就有一名60歲婦人，近期吃飯很容易飽、喝一點水就打嗝，左腰和背部也出現痠痛症狀，就醫檢查過後，竟發現1顆3公分的胰臟癌腫瘤。對此，肝膽腸胃科醫師林相宏就示警，胰臟癌有5大警訊，包括腹痛、背痛、噁心想吐（容易飽吃不下）、糖尿病及黃疸皮膚癢，若出現相關症狀，應盡早治療，千萬不可輕忽。林相宏在臉書粉專「胰臟醫師 林相宏 禾馨民權內科診所」發文表示，這位60歲婦人，過去有糖尿病史，不舒服的症狀僅1、2周而已，但她自述最近感到胃悶悶的，尤其吃飽飯後，且喝一點水就打嗝、很容易飽，更因此瘦了1公斤。林相宏說，婦人告訴他，她以前有過胃潰瘍，所以自己吃了潰瘍藥後，覺得情況好像有改善，但最大的不同是左腰和背部出現痠痛感，而她的家人這才驚覺不對勁，趕緊帶她到醫院，經過胃鏡、大腸鏡、胰臟內視鏡超音波等檢查後，發現胰臟尾部靠近背後的地方有1顆3公分的胰臟癌腫瘤。林相宏指出，他隨即為婦人安排手術治療，希望還來得及，也呼籲民眾「講很多遍了，背痛不要輕忽胰臟問題，衛教是有幫助的，成功再次揪出胰臟癌」。為此，林相宏也列出胰臟癌的5大症狀，提醒大家千萬不可輕忽：1、腹痛：大部分症狀集中在肚臍以上、胃的附近，不是那種非常疼痛的感覺，就是一陣一陣，悶悶的不舒服，即使吃了胃藥，也不會完全改善。2、背痛：胰臟靠近我們的脊椎背後的地方，所以當有腫瘤壓迫到附近的器官或是神經時，就會連帶有背痛的感覺，常常病患會先跑去看復健科、骨科或是泌尿科，反而忽略了胰臟的問題。3、噁心想吐：胰臟與消化有關，所以症狀一般飯後會更加嚴重，會覺得很容易飽、吃不下，甚至噁心、想吐，最終會造成無法解釋的體重下降。4、糖尿病：胰臟分泌胰島素調控血糖，如果有突發的糖尿病，尤其50歲以上族群，千千萬萬要小心胰臟問題。5、黃疸皮膚癢：膽囊、胰臟本為一體，當胰臟有腫瘤時會阻塞膽汁，造成黃疸、皮膚癢，但是其特點是可能出現嚴重黃疸，但疼痛不明顯。
男子不停打嗝「持續2年多」！累到住院 血液檢查意外揪出病因
黎巴嫩一名93歲男子，從2年前開始就出現不斷打嗝的情況，不管嘗試什麼藥都沒有改善，後續還因為情況加重，直接住進醫院。後續經過血液檢查，醫生才揪出病因，最終經過治療後病情順利得到緩解。根據《每日郵報》報導，這起病例發表在《醫學病例報告雜誌》中，黎巴嫩一名93歲男子，從2年前開始，就出現打嗝不停的情況。過去他嘗試過肌肉鬆弛劑、治療慢性打嗝的抗精神病藥物與治療胃酸逆流等藥物，卻都沒有效果。後續因為情況加重，他連續打嗝了2週都沒有停，因為太過疲累，直接住進醫院治療。後來經過血液檢查後，醫生意外發現，雖然男子的白血球數量雖然在正常值內，可是嗜酸性白血球為18%，高於正常數值。之後替男子安排進一步的檢查後，才發現他患有嗜酸性食道炎（Eosinophilicesophagitis,EoE）。嗜酸性食道炎是一種導致食道中嗜酸性粒細胞積聚的慢性免疫疾病，如果沒有適當的治療，這種發炎會導致食道變窄，造成胃灼熱、胸部不適和食物逆流等情況。不過因為男子都沒有出現這類的症狀，只是一直打嗝，才會遲遲找不到病因。最終，醫生給男子使用了一種外用類固醇，在一週內就讓他的病情得到緩解，嗜酸性粒細胞計數也恢復到了正常水平。
金秀賢約會影片曝光 金賽綸笑問：你一直在拍我？
韓國YouTube《橫豎研究所》今日公開一段金秀賢與金賽綸在家約會的影片，兩人似乎是在使用電療貼片，金秀賢雖沒露臉但有出聲，他把一隻手放在金賽綸的背上，接著往下移動按壓。這段影片是由金秀賢掌鏡，金賽綸還詢問對方「你一直在拍我？」影中片，金秀賢把手放在金賽綸背上按壓並且關心詢問「啊~是不是我太用力了」，金賽綸笑著回應「哇，這個太厲害了。你試過嗎？沒試過吧？」影片由金秀賢拍攝，因此只有金賽綸露臉，她一邊和金秀賢對話，一邊看綜藝節目，後來發現金秀賢持續錄影，笑著問：「你一直在拍我？」《橫豎研究所》主持人金世義解釋這段影片的內容，一開始他及遺屬都覺得金賽綸在打嗝，所以金秀賢才會幫她拍背，但看起來應該是在使用電療貼片，所以金賽綸才會說「如果貼在肚子上，感覺真的會要命」，金秀賢似乎也在試著感受低週波治療器的效果。金世義向喊話金秀賢，明天一定要發表新的聲明，如果否認影片中的人是他，《橫豎研究所》已準備好了另一支影片，看得到金秀賢的臉。
56歲男血便找不出病因 「膠囊」內視鏡檢查！順利發現息肉
56歲的黃先生因為持續便血，就醫做胃鏡及大腸鏡檢查，遲遲無法找到出血點，經醫師建議，自費接受膠囊內視鏡檢查後，終於在十二指腸後段發現一顆2公分的息肉，後續以內視鏡切除。小腸檢查不易 耗時可能增加額外風險大林慈濟醫院腸胃內科陳彥均醫師表示，小腸膠囊內視鏡主要適用於懷疑有小腸疾病的病人，特別是腸胃道出血，卻未能透過胃鏡或大腸鏡找到出血點者，由於小腸長度約300至500公分，若出血位置太深，加上腸道彎曲，即使是長200公分小腸鏡也很難完整檢查，通常中間會有一段腸道檢查不到，且檢查過程需要兩、三個小時以上，可能增加額外風險，此時便可考慮使用膠囊內視鏡做較為完膠囊內視鏡 逾12小時拍攝影像、糞便排出膠囊內視鏡操作簡便，病人在吞下類似膠囊的攝影機後，此攝影機會在約12至13小時內持續拍攝小腸內部影像，同時將影像傳送至訊號接收器，待檢查完畢後，膠囊內視鏡會隨糞便自然排出丟棄，而訊號接收器則交由醫師進行影像判讀。陳彥均提到，檢查後發現病人十二指腸後段有一顆兩公分大小的息肉，而此處是一般胃鏡常規上不易也不會去檢查的部位。之後此患者經過胃鏡進入將息肉切除後，檢查確認為良性息肉，出院前進行抽血追蹤，血紅素數值都維持穩定，已無出血問題。膠囊未排出仍具開刀風險 事前應審慎評估陳彥均指出，由於小腸病變的機會比胃及大腸低很多，加上小腸檢查不易，因此臨床上很少安排小腸檢查，但小腸仍有病變可能，如因腫瘤、感染或藥物造成小腸潰瘍、慢性出血等，這些狀況下，小腸膠囊內視鏡都可以提供很好的診斷。他同時指出，如果病人小腸病變導致狹窄或是憩室等情況，膠囊有可能會卡在病變處無法排出，若是病人沒有開刀的禁忌症，仍可以嘗試檢查，即使膠囊卡在腸道內，至少能確認病灶所在，便於後續治療。但倘若患者對於可能卡在腸內而開刀很排斥，或是很擔心相關風險高，則不建議此項檢查。 【延伸閱讀】 胃鏡檢查進入新時代 膠囊內視鏡讓上消化道檢查更輕鬆常見腹脹、打嗝、大腸憩室炎 是小腸細菌過度生長？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64388
A-Lin小巨蛋剛開唱突喊卡 用手捂嘴曝真相笑翻全場
金曲歌后A-Lin今（17日）起連續三天在小巨蛋舉辦《A-LINK WITH PASSENGERS–最終站》，是這套巡演的畢業典禮，開場後80名舞者向舞台聚集，A-Lin也挑戰快速換裝，以一襲純白低胸高衩禮服大跳〈Romadiw〉、〈大大的擁抱〉、〈920〉，而在唱到〈荒唐〉時她突然用手摀住嘴喊卡說：「再一次，不好意思！」原來是她在上台前多喝了兩口，忍不住打嗝，笑翻全場。A-Lin因為打嗝，唱到一半突然喊卡。（圖／众悅娛樂提供）在一連串金曲之後，A-Lin終於有機會與歌迷打招呼，表示今天的粉絲好像比較害羞，粉絲們回應因為剛下班，她則笑回：「剛下班？不是應該一出上班的地方就要『耶，我自由了』嗎？」並開玩笑說：「如果你覺得你的聲音很好聽，想搶A-Lin的麥克風，我不歡迎你，但你大聲唱，導播會抓住你。」並希望全場跟著她的歌手一起微醺，結果台下有歌迷說她喝酒，讓她搞笑說：「誰跟你說我喝酒了？我喝那兩杯是飲料！」A-Lin為了最終場，舞美全更新，五套高訂華服也全數換新，由舞台正上方全新打造的圓形巨屏美不勝收，並一路向外綿延到小巨蛋的極左極右兩端的沈浸式巨幕，再加上A-Lin巧思首度打造的小巨蛋環場步道，更可與全場1萬名粉絲零距離接觸。A-Lin打造全新的舞美及服裝。（圖／众悅娛樂提供）◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
天氣變冷更易胃脹氣、消化不良？3招「保養攻略」讓腸胃也能好過冬！
近日天氣持續冷颼颼，加上大陸冷氣團即將來襲，各地氣溫將明顯下降。民眾除了要注意保暖手腳外，其實還要特別留意腸胃保養！林口長庚胃腸肝膽科李柏賢醫師表示，冬天是腸胃疾病的高峰期，提醒民眾務必照顧好腸胃，也為大家列出了冷天氣對腸胃健康帶來的三大挑戰以及相應的保養攻略。1. 寒冷讓胃變「懶惰」！多喝溫水暖胃助消化李柏賢醫師解釋，當氣溫下降時，人體血液會優先供應至心臟、大腦等重要器官，導致腸胃血流量減少，進而影響消化功能。即使吃得很少，民眾仍可能感覺腸胃脹得像個氣球，或是出現胃食道逆流、打嗝不止等不適症狀。醫師建議民眾，這時要避免過於油膩或難以消化的食物，多喝溫湯或溫水，像是一碗暖呼呼的薑湯，就能溫暖腸胃、提升消化能力。不過，發炎性腸道疾病（IBD）患者不建議吃太多薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯等溫補食品，以免誘發急性發作！2. 「腸胃炎病毒」冬季大活躍 記得勤洗手、用公筷母匙冬季也是腸胃炎病毒（如諾羅病毒）的活躍期！李柏賢醫師指出，這類病毒耐寒性強，常經由未煮熟的食物、未清潔乾淨的手，或共用的餐具悄悄感染人體。對於IBD患者而言，冬季常見病毒和細菌感染（如流感）可能刺激免疫系統，進而加重症狀或造成急性發作。李醫師建議民眾在吃火鍋或聚餐時，要養成使用公筷母匙的習慣，飯前飯後也要勤洗手，以預防病毒傳播！IBD患者記得要持續用藥，一旦出現不適症狀應立即就醫，同時盡量避免使用不必要的抗生素和非類固醇性止痛藥。3. 工作應酬多壓力大 恐增腸胃疾病風險歲末年初，工作和應酬繁忙，讓身心的壓力直線飆升。李柏賢醫師指出，這對胃腸來說就像是雪上加霜，壓力會刺激胃酸分泌，加劇胃痛或胃食道逆流的症狀。除了避免攝取過多高油、高糖的食物和適量飲酒，容易發生胃食道逆流和胃炎的患者，可以與醫師討論是否要準備相應藥物，並在有症狀或應酬前服用。此外也要保持良好的紓壓管道，泡溫泉、散步等等都是不錯的方法！天冷更要顧好腸胃！醫授腸胃保暖小技巧 李柏賢醫師也分享了腸胃保暖的三個小技巧。隨著氣溫下降，腸胃變得更加敏感，照顧好腸胃，不僅能吃得更安心，也能讓身體更健康！吃慢一點：細嚼慢嚥、少量多餐有助於減輕胃部負擔。保暖腹部：多穿一件衣服，避免冷風直吹肚子。中醫強調「氣血得溫則行，遇寒則凝」，寒冷會使血液循環變慢、氣機阻滯，容易引起疼痛或對生理功能造成影響。避免冰品：雖然有些民眾會認為冬季吃冰品更過癮，但還是切記要適量，避免造成胃腸不適。