抗壓
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未達停班停課標準仍放假 邱議瑩轟經濟損失誰來扛
中度颱風巴威來勢洶洶，基北北桃今（10）日宣布停班停課。不過，觀察氣象署預報顯示，台北市平均風力、陣風及24小時累積雨量皆未達停班停課標準，引發外界質疑。對此，民進黨立委邱議瑩表示，防災固然重要，但若未達停班停課標準仍宣布放假，「莫名的停班停課，經濟損失要算誰的？」巴威挾帶強風豪雨朝台灣逼近，氣象署預估今晚至明日白天風雨最為明顯，台北盆地明日中午過後至晚間可能出現9至11級強陣風。不過，台北市今日上午風雨並不明顯，加上最新預報數據未達停班停課門檻，北市府仍宣布放颱風假，引發外界熱議。除了不少民眾質疑決策依據外，台股同步休市，也讓部分投資人直呼措手不及。邱議瑩表示，防災很重要，但未達停班停課標準卻宣布放假，「看起來就是完全沒有抗壓力及決策力的行為。」她也質疑，如此莫名宣布停班停課，所造成的經濟損失究竟該由誰負責？針對停班停課決策，台北市長蔣萬安日前表示，巴威是近25年來暴風圈最大的颱風，面對極端氣候帶來的風險，經基北北桃四縣市共同討論後，決定提前停班停課，希望市民善用這段時間完成各項防颱整備，降低可能災損，市府也會做好萬全準備，嚴陣以待。
陰雨天易心情差、沒動力？ 醫曝「可能不是變懶」：大腦被天氣影響
近期連日都是陰雨天，許多人會有心情低落、提不起勁的狀況，而胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋，這可能與大腦、身體的生理變化有關，如果陽光變少，會使得調節情緒與活力的血清素下降，加上昏暗環境刺激褪黑激素分泌，讓人更想睡覺，「偶爾如此很正常！」黃軒於臉書粉專發文分享，有位上班族在診間提到，自己只要陰天、雨下不停就會提不起勁、心情低落、只想待在床上，以為是抗壓性變差了，其實這可能不是心理作用或真的變懶，而是大腦正在受天氣影響。黃軒說明，這種現象可能與大腦、身體的生理變化有關，若雲層遮蔽陽光、光照不足，會影響大腦調節情緒與活力的「血清素」，造成人更容易感到心情低落，以及導致注意力不集中、疲倦無力。黃軒指出，昏暗的環境會刺激褪黑激素分泌，使大腦誤以為「該休息了」，因此在這樣的天氣下容易讓人昏昏欲睡、工作效率下降、提不起勁；雨天常伴隨低氣壓，有些人會因此出現偏頭痛、肩頸痠痛、自律神經失衡或疲憊感，進而影響情緒及專注力。黃軒提醒，若在陰雨天或冬天會反覆出現情緒低落、睡多還是累、特別想吃甜食等情形，甚至持續2週以上甚至影響生活，就要留意是否為「季節性情緒障礙（SAD）」。對此，黃軒也列出5招讓人恢復精神的方法，像是「白天開窗簾」，增加自然光照，或選擇待在明亮環境；「活動20至30分鐘」，促進血清素和腦內啡分泌；「維持固定作息」，不要因為下雨就賴床；「保持與人互動」，避免整天都待在室內；「均衡飲食」，少用甜食或酒精來提振自己的情緒。
遭爆大頭症、蹭飯胡瓜！籃籃露面反擊「看圖說故事」 親揭張立東真實關係
啦啦隊女神籃靖玟（籃籃）今（11日）與韓籍啦啦隊成員李多慧一同出席美妝品牌活動，籃籃首度正面回應近期遭爆「耍大牌」、「大頭症」，以及赴日觀賞世界棒球經典賽期間疑似「蹭票、蹭飯」等爭議。對於外界影射她利用胡瓜、甚至與張立東關係曖昧等傳聞，籃籃直言：「完全是不實的新聞，真的不可置信，就是看圖說故事。」籃籃進一步澄清，先前遭爆私約張立東硬蹭胡瓜餐會一事，實際情況並非如此，「我們是在活動散場時巧遇，才會有那張3人合照」。接連遭受爆料攻擊，籃籃表示目前最重要的是調整好自己的心情與狀態，「就是培養自己的抗壓能力」，至於是否知道爆料者身分？她則選擇不多加猜測，「不願意多想，多多注意，把自己的事情做好就好」。不過一連串風波仍對她造成不小影響，籃籃苦笑透露，現在每逢周二、周三早晨都會特別早起查看新聞，「看看今天有沒有自己的新聞」，顯見已對相關爆料產生一定程度的壓力與陰影。籃籃與韓籍啦啦隊成員李多慧一同出席美妝品牌活動。（圖／侯世駿攝）對感情方面，籃籃也大方分享近況，坦言目前單身已經有一段時間，「小時候會覺得30幾歲要結婚，但現在一切順其自然」。昔日曾與職棒球員郭嚴文有過一段戀情，媒體追問未來是否仍會考慮球員對象？籃籃則幽默回應：「多出國，往外發展。」至於外界最關注的張立東緋聞，籃籃再次否認戀愛傳聞，強調兩人僅是好友關係，「之前在電視上是CP，他是一個很棒的人，朋友相處，很好的人，我們共同朋友很多」，表示對方就是朋友，以一句話劃清界線，否認兩人關係「不單純」的說法。
水土刑克風暴來襲！4生肖恐成箭靶 職場保命術曝光
職場上最令人頭痛的，莫過於莫名背黑鍋、被同事扯後腿，或是一句無心的話遭人放大解讀。塔羅牌老師艾菲爾提醒，近期職場氛圍暗潮洶湧，受到水星與土星呈90度四分相（刑相），加上土星合月等星象影響，溝通誤會、文書疏失、人際衝突及權責爭議的機率明顯升高。其中生肖牛、兔、馬、雞更要提高警覺，小人可能就潛伏在身邊。若能掌握低調應對、謹言慎行的原則，不僅有機會避開風波，還能在危機過後迎來逆勢翻身的契機。生肖牛：少說多做 保持中立最安全艾菲爾指出，屬牛的人近期要特別留意職場人際關係變化。原本檯面下的派系角力可能逐漸浮現，身邊甚至有人透過閒聊、群組對話或茶水間話題試探立場，希望藉機取得把柄。尤其面對公司政策、主管決策等敏感議題時，切勿一時心直口快。近期最重要的生存法則就是「少說多做、保持中立」，避免捲入不必要的紛爭。雖然工作壓力明顯增加，但只要專注於手邊任務，以穩定成果證明實力，最終仍能獲得主管與團隊肯定。生肖兔：文件看三遍 別讓文字成陷阱屬兔的人近期則要把細心程度提升到最高等級。艾菲爾提醒，水土刑相容易影響文書與溝通運勢，合約、報表、公文、簡報甚至電子郵件，都可能暗藏問題。尤其涉及簽約、合作或款項往來時，更要逐條確認內容，避免因一時疏忽而承擔額外責任。此外，職場中也容易出現因訊息誤讀而產生的誤會，建議以理性且明確的方式溝通，避免情緒化回應。只要能及早發現細節漏洞，那些企圖利用文字設局的小人，自然難以得逞。生肖馬：先忍三秒 別掉入情緒陷阱艾菲爾表示，屬馬的人近期容易感受到來自主管、客戶或上級的壓力，面對不合理要求、過度挑剔或突如其來的責難時，內心怒火很容易瞬間被點燃。然而越是在這種時候，越要控制情緒。因為有些人正等著看你失控，好藉機貼上「情緒化」、「不夠專業」的標籤。遇到爭議時，不妨先深呼吸幾秒，再以專業態度與數據說話。當你能沉著應對挑戰，反而有機會讓主管看見你的抗壓能力與領導潛力，甚至成為未來升遷的重要加分項。生肖雞：功勞別獨攬 低調反而更吃香至於屬雞的人，近期則要留意因表現太亮眼而招來嫉妒與眼紅。艾菲爾指出，若近期手中專案順利完成，或受到主管公開稱讚，務必懂得將功勞與團隊共享。適時感謝同事協助、肯定團隊貢獻，不僅能避開小人暗箭，也有助於累積好人緣。此外，近期財務運勢同樣需要保守應對，面對高報酬、高獲利的投資機會切勿衝動進場，以守成為優先。只要穩住既有成果與口碑，便有望在這波職場風暴中站穩腳步、逆風翻盤。艾菲爾提醒，近期職場環境變化快速，「不求搶風頭，但求不出錯」將是最重要的生存法則。只要保持低調、理性與專業態度，避開無謂爭端與流言是非，就有機會將危機化為轉機，迎接下半年的好運到來。CTWANT提醒您：命理、占星及民俗說法僅供參考，個人運勢仍應以自身努力及實際行動為準，切勿過度迷信。
高雄國小資深教師墜樓亡！網傳疑遭霸凌 教育局：勿群眾獵巫
高雄市苓雅區某國小25日上午8時許傳出墜樓案，一名自然科資深男教師於上課時間，不明原因從校內高處墜落身亡，引發網路社群熱烈討論。網傳該名教師疑似長期遭學生霸凌，被學生言語咆哮、嗆聲等，才會走上絕路。對此，高雄市教育局26日聲明澄清，校內並無發生具體衝突事件，呼籲外界應尊重家屬隱私，切勿過度揣測、散播未經證實訊息，也不要出現群眾獵巫情形。據悉，該教師自今年3月起因個人因素向學校請假3個月，5月25日上午突然返回校園，不明原因自校舍高處墜落，傷重不治身亡。由於事發當時正值上課時間，不少師生目睹案發經過，校方則緊急啟動輔導機制，安排輔導老師及相關專業人員進班關懷。對此，高雄市教師職業工會聲明表示，該名教師教學認真、長期指導科展卓然有成，是位受到學校倚重、令同事敬佩的優秀教師，由於帶班遇到極端不服管教的班級，屢遭學生言語嗆聲，已出現身心癥狀，最終在職場高壓始終無解及其他變故的雙重打擊，該名教師終於崩潰。工會指出，此事絕非個別教師的抗壓性問題，而是校園管教體制全面失能、對極端個案「保護大於管制」所釀成的系統性悲劇，而經過進一步了解，該校近年發生多起家長濫訴案件，導致從導師、生教組長、學務主任到校長，都曾遭受密集投訴，行政體系已幾近癱瘓。工會提及，現金教育現場出現「管教真空」、「家長濫訴」、「極端個案沒有實質管制」以及「教師心理防災機制不足」等4大結構性痛點，並強調教師的心理健康是校園安全最不可或缺的基礎建設，政府及教育局若繼續放任「怪獸家長」與「怪獸學生」威脅校園安寧，便會逼走所有真心拉住學生的優秀教師。 針對此案，高雄市教育局回應，案件發生後，校方即聯繫救護人員到場並啟動救護機制，關於該名教師返校墜樓事故，教育局也在第一時間派員前往關心案情，並攜手衛生局、心衛中心、學諮中心及心理諮商診所提供學校親師生必要輔助資源，現已進行多場次輔導作業，另就個案提出輔助需求者，學校亦將全力提供支持。教育局說，針對網路社群出現多則聲援及針砭貼文言論，教育局呼籲外界應尊重家屬隱私，避免過度揣測或散播未經證實的訊息，給予家屬與師生適當的空間。另再次重申，教師任教期間認真積極，親師生互動佳，且無具體衝突事件發生，希望外界在關心本案以及教育現場的同時，仍應理性看待，切勿出現群眾獵巫情形。教育局強調，學校已全面啟動師生校內輔導與關懷機制，整合輔導室、導師及相關專業資源，教育局也將持續關心全校師生身心復原情形，對相關師生提供必要支持與輔導，並將持續追蹤學校師生心理狀態，對於教師心理健康的不同聲明跟表態，教育局已攜手學校提供支持網絡接住每一位需求的夥伴。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
赴宜蘭替吳宗憲站台 盧秀燕贈無敵鐵金剛象徵勇敢打拚
台中市長盧秀燕今（23）日前往宜蘭，替國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲站台助選，並特別送上無敵鐵金剛公仔，象徵其如同鐵漢般勇敢、堅定。吳宗憲則表示，自己不論過去擔任檢察官或立委，都始終站在第一線，未來也將持續守護宜蘭權益。盧秀燕上午前往宜蘭市昭應宮參香，現場包括宜蘭縣議長張勝德、民眾黨宜蘭縣黨部主委陳琬惠等人皆到場迎接。盧秀燕致詞時提到，先前赴美演講時，曾引用開蘭先賢吳沙「路若通，子孫就成功」的名言，認為宜蘭發展精神值得延續。她表示，吳宗憲與吳沙同為吳氏宗親，也肩負推動地方發展的重要責任。她稱讚吳宗憲擁有檢察官與法制局長歷練，具備抗壓與行政經驗，是少數兼具法律與行政背景的參選人，若未來接任縣長，可迅速進入狀況。盧秀燕指出，吳宗憲面對選戰仍持續秉持過去擔任檢察官時的精神，就像無敵鐵金剛一樣勇往直前，希望未來能帶動宜蘭建設與地方發展。現場吳宗憲則回贈印有「對好人更好、對壞人更壞」字樣的杯子給盧秀燕，並表示「杯子」也代表「一輩子」，象徵自己將長期為這塊土地努力付出。吳宗憲提到，自己過去擔任檢察官辦案時，曾遭遇生命威脅，但從未因此退縮。他強調，不論未來身處何種位置，都會站在第一線守護民眾權益，若宜蘭遭遇不公平待遇或資源分配不均，也一定會替地方發聲。他最後表示，自己從政的初衷很簡單，就是希望下一代能過得比現在更好，未來也將與地方團隊持續合作，共同推動宜蘭發展。
送了才稍微好轉！研究生揭教授潛規則 口試後還得花1萬請客
北科大日前發生研究生墜樓事件後，由於家屬指控死者生前曾遭指導教授刁難，讓研究所高壓環境與師生權力關係再度引發外界關注。近日更有網友在Threads發文，直指台灣研究所長期存在「口試潛規則」與送禮文化，不只逢年過節要送禮、論文口試得自費準備高級茶點，甚至有人透露，口試結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜，讓不少過來人看完直呼「完全真實」、「研究所第一周學長姐就會提醒這些傳統」。有網友透露，碩士口試除了自費準備茶點，結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜。原PO表示，很多沒念過研究所的人，不能隨便批評研究生「抗壓性低」，因為真正進入研究所後才會發現，除了論文壓力外，還得面對許多檯面下的人情文化。他提到，與教授討論論文、開會，甚至逢年過節送禮，對不少學生而言幾乎已成默契，而到了論文口試當天，還得替指導教授與口試委員準備茶點、飲料，「根本就是台灣陋習」。原PO坦言，自己一開始其實很不認同這套文化，因此選擇不配合，但後來卻頻頻遭遇教授刁難，不只論文題目被要求一改再改，甚至還被要求重寫內容，讓他一度很想休學。直到後來開始「照規矩來」、乖乖送禮後，情況才稍微改善，但最後仍因壓力過大而延畢。此外，他也透露，研究所期間幾乎無法兼職打工，因為教授經常臨時約見，要求學生隨傳隨到；甚至有次他準時趕到教授辦公室，卻被晾在門外站了好一陣子，教授才若無其事問一句「你找我嗎？」讓他長期身心俱疲，「已經很久沒好好睡覺」。貼文曝光後，立刻掀起大量研究所畢業生分享自身經驗。不少人表示，「上研究所第一周，學長姐就會提醒這些『傳統』不能忘」、「每堂課還要幫教授買茶水，而且都自己出錢」、「碩士口試除了礦泉水能從系辦拿，其他茶點全部都要自費準備」。還有人透露，口試結束後還得請教授吃桌菜，「一桌就花了快1萬元，到現在都忘不了」，也有人提到，曾遇過教授直接指定禮盒品牌，甚至連當天要準備什麼點心、飲料都會特別交代，「雖然很傻眼，但大家還是照做，因為只想順利畢業」。不過，也有部分網友認為並非所有研究所都有這種文化。有網友表示，「我完全沒準備茶點，照樣準時畢業，而且跟指導教授只見過三次」、「只買熱茶和小餅乾，純粹是禮貌」、「遇過教授直接說不要浪費錢，買礦泉水就好」。另外，也有不少人認為，準備簡單茶點其實只是基本待客之道，不一定要和送禮文化劃上等號，「口試委員也是特地抽時間來，買點咖啡或點心很正常」、「量力而為就好，不需要搞到像請客送禮」。此外，也有自稱大學教授的網友在留言區表示，準備茶點究竟是「禮貌」還是「陋習」，其實因人而異，但不應成為學生壓力來源。他強調，自己曾在口試時喝過超商咖啡、吃過水果，不會因茶點或禮品影響評分，「論文內容與學生現場表現才是真正重點」，若學生真的遇到會因沒送禮而刻意刁難的教授，也建議及早評估是否更換指導教授。
戒不掉酒癮、藥癮？ 醫：恐與成人ADHD、憂鬱症有關
許多成癮者家屬常聽見「我會改」、「下次不會了」等承諾，卻眼睜睜看著親友在飲酒、用藥、後悔與復發的循環中掙扎，這讓陪伴者常在擔心、憤怒與無力感間擺盪，不知該如何協助。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師陳奇指出，反覆飲酒或用藥往往並非單純「沒有決心」，背後可能潛藏尚未被辨識出的憂鬱、焦慮或成人注意力不足過動症（ADHD），這些精神共病常是導致患者難以維持改變的關鍵因素。成人過動症不是「坐不住」可能反應為意志力、抗壓性不足根據研究顯示，在物質使用疾患的成人患者中，約有兩成以上合併有ADHD問題。陳奇醫師解釋，成人ADHD的表現與大眾印象中「小孩坐不住」的樣貌不同，更多是體現在注意力難以維持、時間管理困難、衝動行為或情緒起伏。有些個案長期在人際與工作中受挫，若未經正確辨識，常會被歸為意志力差或抗壓性不足，導致部分患者試圖以酒精、鎮靜安眠藥等成癮物質來調節壓力。「三重診斷」全面觀察 能較有效給予專業治療 在臨床實務上，成癮、憂鬱與成人ADHD同時存在的「三重診斷」並不少見，這對患者與家屬皆是沉重負擔。陳奇醫師指出，若個案同時面臨酒精依賴、情緒低落與過動症狀，若僅處理飲酒或用藥行為，卻忽略了背後的情緒困擾與ADHD核心問題，往往會使治療成效受限。透過完整的專業評估，並依據患者狀況同步安排整合照護，較能觀察到患者的物質使用、情緒狀態是否有逐步趨於穩定。家人陪伴成癮患者 也要維持自己身心平衡陪伴酒藥癮患者是一段長期且艱辛的歷程，家屬往往承擔了過多壓力。陳奇醫師建議，家人的角色並非成為監督者的偵探或警察，也不應獨自承擔所有治療責任。若發現病患反覆承諾卻未能維持，或物質使用已嚴重影響生活、工作與人際關係，甚至合併明顯的注意力不集中、失眠或焦慮等情形，應及早尋求醫療評估。讓專業團隊介入，家屬才能在支持患者的同時，維持自身的心理健康。尋求專業醫療資源 助個案回歸生活常軌陳奇醫師提醒，治療不只是讓患者停止物質使用，更需全面檢視背後的身心困難。若親友正因反覆飲酒、用藥或衝動控制困擾影響生活，建議諮詢專業醫療窗口，讓患者能在專業團隊的協助下，生活功能品質有機會在周全照護下獲得重構。【延伸閱讀】上班總是粗心犯錯、不專心？ 當心「成人ADHD」惹的禍42歲男酒癮致工作家庭兩頭空 「整合性治療」助走出困境、重拾天倫樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68505
遭前夫騙走千萬房產！林佳儀獨養2女 坦言一度快撐不下去
50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。林佳儀6年前與服飾小開陳建亨離婚，婚後獨自扶養兩名女兒，並重新回到演藝工作。除了婚變與生活壓力，她也曾對外控訴前夫騙走娘家千萬房產，讓她背負沉重財務壓力。除此之外，林佳儀的弟弟多年前因不慎吸入過多乾冰成為植物人，長年照護也成為她心中難以卸下的牽掛。回顧這些年走過的低潮，林佳儀坦言，「有幾段時間，我真的覺得自己快撐不下去。」她表示，自己其實並不習慣把人生起伏掛在嘴邊，加上很早就以「玉女歌手」身分被栽培出道，久而久之養成習慣，好的事情可以說，不舒服的感受則自己收著。但壓力並不會因為不說就消失。林佳儀坦言，有一段時間，她在演出狀態下必須靠身心科藥物，才有辦法把工作完成。外表看起來和過去一樣，但內在其實已經緊繃到快崩潰，身體也逐漸出現各種警訊。她表示，這些身體反應讓她終於明白，人生低潮不是光靠硬撐就能熬過去。這些年她開始慢慢調整生活節奏，學習用更健康的方式照顧自己，也讓身心逐漸找回平衡。面對這段艱辛歷程，林佳儀感性表示，「能走到這裡，其實很感恩。」近年她除了重返演藝工作，也積極開創副業，努力拚出事業第二春，希望靠自己的力量重新站穩生活。林佳儀的坦誠分享曝光後，引來許多網友心疼與鼓勵。有人留言表示，「還好現在的妳，已經懂得慢慢把自己照顧回來了」、「藝人就是異於常人，需要很大的抗壓性，還好這一切都走過來了。」林佳儀也回應感嘆，「真的，還好走過來了。」
不走年薪早破350萬！台積電離職員工嘆「錯過人生巔峰」 網1招秒解心病
被稱為「護國神山」的台積電日前公布年度調薪與員工分紅，整體金額再創新高，引發外界高度關注。根據公開資料顯示，員工平均年薪首度突破400萬元，達409.3萬元，年增幅達22.95%，薪資水準持續攀升。一名離職半年的前員工表示，當時因健康因素離職，「如果不走現在年薪已經350萬以上了」，常反思自己做了錯的決定。一名已離職半年的前員工於Dcard發文，回顧過去任職經歷並坦言內心掙扎。他表示，過去在台積電任職兩年期間，因長期承受高度精神壓力，導致食慾不振，體重減輕12公斤。最終在反覆考量後選擇離開，轉而從事相對輕鬆的工作，目前經濟狀況尚可維持。然而，隨著台積電再次調薪與分紅消息傳出，該名前員工坦言產生強烈落差感，「有時又想到如果不走現在年薪已經350萬以上了，還是常覺得自己做了錯的決定，好像走不太出來」，彷彿「錯過人生巔峰」，情緒也因此長期低落，甚至萌生尋求心理諮商的念頭，並在貼文中詢問是否有類似經歷者能分享看法。該貼文曝光後引發網友熱議，多數留言強調健康優先的重要性，「你想想當初就是因為壓力大，瘦了12公斤已經影響到身心健康了，不值得」、「就算知道300萬你不也撐不下去？」、「你沒下山人可能都快沒了」、「我幾年前也是覺得太累撐不住而下山，現在到外商做比較輕鬆的工作，算是生活工作有平衡，也有自己的家庭，只能說有失也有得」、「你沒那個抗壓性、沒那個能力上山賺錢 ，就去找適合你的工作，沒必要一直困在與別人相比的情緒之下」、「台積那個薪水不是一般人賺的來的，我半年就快憂鬱症了……（下山已三年）只能說我們沒本事賺那個錢」。此外，也有網友提供不同角度建議，認為可透過投資參與企業成長。「買台積電股票可以治好你的心病」、「當股東比較爽好嗎，想到同學們這麼努力在裡面幫我賺錢就開心」、「當不了台積員工，你可以當台積的股東啊。這3年投資台積電的年化報酬率超過60%，你每月薪資持續投入，幾年後也不會差距太多」。台積電董事會今年2月已核准2025年度員工業績獎金與酬勞分配，總額較前一年大幅增加46.62%，連續兩年創下新高。資料顯示，2024年度平均每人可領約200萬元，2025年則提升至264萬元，反映公司營運成果與員工報酬同步成長。
情緒劇烈起伏像「雲霄飛車」 醫：別把躁鬱當憂鬱
情緒劇烈起伏影響生活，可能不只是心情問題！「世界躁鬱症日」同時也是深受情緒折磨的偉大畫家文森．梵谷的生日，衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰提醒，躁鬱症並非單純的個性問題或抗壓性不足，而是一種大腦功能失衡的慢性疾病。患者情緒常在極度亢奮的「躁期」與深度低落的「鬱期」間反覆擺盪，這種劇烈變化，往往會嚴重干擾患者的工作穩定度與人際關係。亢奮到低谷 躁期與鬱期大不同何儀峰主任解釋，躁鬱症的正式名稱為「雙相情緒障礙症」，常被誤解為個性或抗壓性問題。實際上，患者在躁期時可能出現情緒過度亢奮、睡眠需求大幅下降、思緒快速跳躍，甚至伴隨衝動消費或危險行為；而進入鬱期時，則會陷入長時間情緒低落、失去興趣、疲憊無力，甚至出現強烈自責或負面念頭。▲ 躁鬱症的正式名稱為「雙相情緒障礙症」，常被誤解為個性或抗壓性問題。初期易誤判憂鬱症 躁期徵兆是關鍵值得注意的是，許多躁鬱症患者，在初期多只會先出現「鬱期」症狀，容易被誤認為一般的憂鬱症。何儀峰主任強調，臨床診斷需透過詳細問診，釐清患者是否曾出現過「睡眠需求減少卻精力充沛」或「說話變多變快」等躁期特徵，並綜合家屬觀察，才能精準判斷。若未給予正確診斷，而僅針對憂鬱症治療，有時反而可能誘發躁期發作，因此專業醫師評估，其實非常重要。▲ 許多躁鬱症患者，在初期多只會先出現「鬱期」症狀，容易被誤認為一般的憂鬱症。以理解取代標籤 規律治療降低躁鬱症復發風險衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥也呼籲，面對情緒困擾，社會大眾應以理解取代位患者貼標籤。躁鬱症患者需要的不是外界的質疑與疏離，而是溫暖的陪伴與規律的醫療介入。何儀峰主任提醒，若發現身邊親友的情緒起伏過大，且持續數周並影響生活功能，應鼓勵其尋求身心科醫師的專業協助。透過及早診斷與持續治療，患者能有效降低疾病復發風險，以及找回穩定的生活節奏。健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：1925 張老師專線：1980 生命線專線：1995【延伸閱讀】影音書揭秘何謂「躁鬱症」！台灣精神醫學會籲破除疾病迷思 攜手助病友響應3／30世界躁鬱症日！台灣與國際攜手，共同打破躁鬱症汙名化https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68076
茶壺裡的房市風暴？ 專家示警：「這群買房族」才是未爆彈
近年政府與央行持續祭出打炒房政策，從信用管制到稅制改革，力圖抑制房市過熱。然而，在政策持續收緊之下，市場氛圍已由過去的熱絡搶購，逐漸轉為觀望保守。民眾普遍感受是「房價未明顯下跌，但購屋門檻卻不斷提高」。房地產部落客「賣厝阿明」表示，許多人都詢問「房市會不會崩？」他示警「這群買房族」才是未爆彈。房地產部落客「賣厝阿明」1日在《賣厝阿明 知識+》粉專上指出，目前房市狀態猶如「茶壺裡的風暴」，表面平靜，實則壓力正在累積。他分析，真正的風險並不在早年進場的購屋族，而是近5年內才買房的族群。相較之下，5年前進場者因取得成本低，房價漲幅多已覆蓋貸款金額，即使面臨市場修正，仍具備較高抗壓性。阿明寫道：「這些屋主進場成本低，房價漲幅早已超越貸款金額，就算現在賣不掉，降價賣也不會虧。他們是安全的，不是風暴。」5年內買的人 才是真正的壓力鍋反觀近5年進場者，多半在房價高點購入，加上貸款成數偏高，且面臨利率上升壓力。一旦寬限期結束，本金與利息同步上升，財務負擔將顯著增加。此外，隨著新青安等政策紅利逐步退場，購屋族原有的補貼與優惠減少，使壓力進一步放大。他點出關鍵：「當政策紅利退場，現實壓力浮現，這種氛圍會導致心態疲憊。一旦心態崩盤，就可能放手躺平。」專家強調，房市風險不僅來自資金面，更關鍵在於「心理層面」。當購屋者面臨房價停滯、轉售困難與還款壓力增加時，心態可能從「持續支撐」轉為「選擇放棄」，他說：「5年內進場的人，是市場最脆弱的一群。他們的壓力不是現在，是寬限期結束後、政策退場後、心態崩盤後。」進而導致違約與法拍案件增加。不過，目前房貸違約率仍維持在極低水準，全球最低0.08%，短期內不會爆發法拍潮。但未爆彈仍在醞釀中，「茶壺裡的風暴，悶著悶著，總有一天會炸開。 只是不知道炸開的時候，是鍋蓋彈開，還是整鍋翻掉。」他寫認為「2021年以後」買房的這群人，才是真正的房市未爆彈：「5年以前買房的人很安全，5年內買房的人才是真正的未爆彈。政策紅利退場、寬限期結束、心態崩盤...這三件事，才是房市真正的考驗。」未來市場是否出現明顯變化，將取決於利率走勢、政策調整與購屋者信心。隨著寬限期陸續結束，市場將迎來真正考驗，購屋族需審慎評估自身財務狀況，以因應可能出現的風險變局。 黑天鵝再現！ 永慶葉凌棋嘆：股房「川哥」說了算油價一噴！ 房市直接被「利率鎖死」專家：台灣正進入三凍狀態賴正鎰揭房市3大關鍵字：能把20坪做到像30坪、誰就有市場
「獅子」前團長力Q跳槽信樂團 自爆驚人反轉：現在薪水比較好！
由團長兼鼓手Michael、主唱飛鳴、鍵盤手Tomi及吉他手力Q組成的「信樂團」，今（18）日團員們齊聚為21日在西門町舉行《信念不滅》台北音樂會進行彩排。久未公開面對媒體的團員們坦言心情親切多過緊張，更首度揭露成員變動背後的心路歷程。曾任「獅子合唱團」團長的吉他手力Q，加入信樂團已滿3年，他感性分享，當初離開獅子後一度陷入迷惘，甚至認真考慮轉行開Uber或送外賣，幸好老婆及時阻止。就在徬徨之際，信樂團鍵盤手Tomi遞出橄欖枝，讓他決定跳出舒適圈。力Q幽默表示：「在獅子我是團長，現在只是吉他手，但薪水比較好。」他大讚信樂團的作品具備極高辨識度，至今仍對加入團隊感到不可思議。面對外界最關注的主唱更迭議題，接任主唱的飛鳴直言，雖然每天都會被拿來與前主唱信（蘇見信）比較，但他並不介意，更展現極高抗壓性：「我最大的目標就是不要變成他，我喜歡他，但不能做第二個他。」面對網友諷刺「沒有信，只剩樂團」，飛鳴表示比起酸言酸語，更期待聽到專業的建議。力Q則在一旁展現團魂助陣，開玩笑緩頰：「如果大家一定要有『信』字，我可以改名叫力信！」
羽壇三傑歐陸奪金光榮返鄉 張國祚代表羽協接機：台灣體壇邁新局
中華民國羽球協會理事長張國祚今（17）日表示，在全英公開賽、瑞士公開賽一共奪下三面金牌的台灣選手今天凱旋歸國了，包含勇奪全英公開賽男子單打金牌的林俊易、摘下混合雙打金牌的葉宏蔚與詹又蓁，還有在瑞士公開賽奪得男子雙打冠軍的李芳任與李芳至都榮耀返鄉，自己也率隊到機場迎接，場面熱鬧溫馨。1899年創立的全英公開賽是世界上第一場羽球公開賽，深厚的歷史底蘊讓賽事在1977年「世界錦標賽」創辦前長期被視為「非官方的世界錦標賽」。最初僅有雙打項目，直到1900年才加入單打，而中間除了兩次世界大戰停辦外年年舉辦，1994年起進一步固定於伯明罕體育館（Arena Birmingham）舉行。今年的全英公開賽在3月舉行，總獎金高達145萬美元、折合新台幣4,600多萬元是各家逐鹿。這次台灣「左手重砲」林俊易在決賽中展現穩定節奏與強大抗壓能力，一路過關斬將輕取敵手，最後擊敗強敵、印度選手拉克什亞·森（Lakshya Sen），成為了台灣史上首位奪得全英賽男單冠軍的球員；另外葉宏蔚與詹又蓁組合則展現了絕佳默契與快速攻防節奏以擊敗法國組合，他們摘下了隊史首面全英賽混雙金牌。此外，李芳任與李芳至也在瑞士公開賽中發揮出色實力，成功摘下男子雙打金牌，讓台灣小將在歐陸遍地開花，掌聲不斷。張國祚對此指出，台灣選手在歐洲兩大賽事連奪三金是與有榮焉，不僅展現了台灣羽球在國際舞台上的競爭實力，也讓國內羽壇士氣大振，選手奪金同時中華羽協除了廣發消息外，更在第一時間頒發激勵獎金表達肯定。張國祚在接機現場感性指出，非常感謝「三金選手」在國際賽場為台灣羽球爭光，這天清晨的機場因為三金英雄格外耀眼，在歡呼與掌聲交織中，台灣羽球再次榮耀、邁向新局。被譽為「新國球推手」的張國祚是羽協首位選手出身的理事長，他致力於協助選手、教練及裁判爭取權益，「接地氣」的作風得到不少選手肯定。（圖／趙世勳攝）
「冰箱貼」太久不移會出事？專家揭3大隱患：恐傷害機體還更耗電
冰箱門上常見的冰箱貼，不僅能裝飾居家環境，也方便張貼備忘錄與照片，早已成為許多家庭生活中的小幫手。然而，專家指出，若冰箱貼長期固定在同一位置，可能在不知不覺中對冰箱造成隱形損害，甚至影響冰箱的密封與耗電表現。大陸《錢江晚報》報導，從材料學角度來看，目前市面上約九成以上的冰箱貼都採用「軟磁材料」製成。這類材料在弱磁場下容易被磁化，但當磁場消失後磁性也會迅速減弱，常見的類型包括鐵氧體軟磁與橡膠磁。其優點是磁性溫和、可塑性高，能輕鬆吸附在冰箱金屬門板上，並可製成各種形狀與厚度，因此廣泛應用於冰箱貼製作。不過，軟磁材料的磁性穩定度容易受到環境影響。冰箱門在日常使用中會反覆經歷「開門散熱、關門製冷」的冷熱循環，加上廚房內油煙與水氣變化，使周圍濕度與溫度持續波動。在這樣的環境下，若冰箱貼長時間固定於同一位置，局部磁性可能逐漸集中，導致吸附力越來越強，不僅日後取下困難，也可能在金屬表面留下難以消除的磁性痕跡。此外，冰箱門本身採多層複合結構設計，從外到內依序為金屬面板、發泡保溫層與內部絕熱內膽。這樣的結構雖然具有重量輕、保溫效果佳的優點，但局部抗壓能力相對有限。若長期在同一區域貼上較大面積或較重的冰箱貼，例如金屬材質或立體裝飾款，可能造成局部壓力累積。時間一久，外層金屬面板可能產生細微變形，中間的發泡層也可能逐漸失去彈性，進而影響門體平整度。當門體出現不平整情況，密封條的密合效果也可能受到影響，導致冷氣外洩、耗電量增加。另一個容易被忽略的問題是衛生隱患。冰箱貼與門板之間存在細微縫隙，軟磁材料除了吸附金屬，也容易吸附空氣中的灰塵、油煙顆粒與水氣。長時間下來，這些物質會在接觸面形成污垢。由於金屬表面在微觀層面並非完全平整，縫隙可能成為細菌或黴菌滋生的溫床。若冰箱貼長期未移動，縫隙處於封閉狀態，濕度與溫度條件更有利於微生物繁殖，甚至可能產生異味，影響冰箱內部環境與食材衛生。專家建議，民眾在使用冰箱貼時可透過幾個簡單方式降低風險。首先，定期更換冰箱貼位置，例如每隔一至兩個月移動一次，避免磁性與壓力集中，同時也能順便清理接觸面。其次，控制冰箱貼的數量與重量，避免在同一區域貼上過多或過重的裝飾物，尤其是門邊等結構較薄弱的部位。第三，優先選擇輕巧、小面積的軟磁材質冰箱貼，減少對門板的壓力。最後，挪動冰箱貼時可用濕布擦拭門板與磁貼背面，清除灰塵與油污，保持表面乾燥與清潔。專家指出，冰箱貼本身並非問題來源，關鍵在於使用習慣是否得當。只要遵循「分散壓力、定期清潔、避免長期固定」的原則，就能在維持裝飾效果的同時，延長冰箱使用壽命。下次整理廚房時，順手挪動一下冰箱貼，不僅能保持整潔，也能避免對家電造成長期負擔。
范少勳為《失樂園》蹲點育幼院 坦言一度喘不過氣
育幼院議題與兒少犯罪電影《失樂園》，部分取材自報導者的《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》，由蔡銀娟執導及編劇，李志薔、李怡芳監製，范少勳、曾敬驊、洪君昊、丁寧領銜主演，林暉閔、李夢苡樺、朱芷瑩特別演出。影片聚焦育幼院中的孩子、陪伴他們成長的社工，以及年滿18歲必須離院、辛苦自力更生的年輕人，描繪他們在現實壓力下所面臨的艱難處境，有人奮力求生，也有人逐步沉淪。今（12日）釋出〈范少勳篇〉幕後花絮，范少勳在片中飾演一名在育幼院第一線陪伴孩子成長的社工人員蔡仁興，聊到角色準備過程時，范少勳坦言，在真正進入安置機構（育幼院）田調與蹲點之前，自己其實對社工工作抱有刻板印象，「一開始會覺得社工就是開開心心、帶小朋友玩。」但當他實際走進機構、近距離觀察社工與孩子的日常後，才發現原來現實遠比想像沉重，「真的進到機構裡面，我有一度自己也喘不過氣，很多時候都要想辦法讓自己冷靜下來。」范少勳拍戲前寫信給兒少演員培養情感 《失樂園》揭社工與孩子互相扶持。（圖／冬候鳥電影、文策院提供）關於蹲點時特別印象深刻的事，范少勳也分享道：「我發現有些生輔員做得很細，他們會跟小朋友寫信，所以我也有寫信給劇中的兒少演員，寫出想對他們說的話，我覺得這也攸關到我跟他們之間互動的方式，我看他們的眼神，或是我對他的態度。」在《失樂園》中，育幼院的孩子們各自背負不同困境與創傷。范少勳飾演的社工蔡仁興不僅需要陪伴孩子談心、協助面對司法程序，甚至得在情緒失控的衝突現場第一時間介入。例如片中一幕，一名女孩情緒激動揮舞刀具，蔡仁興試圖安撫與制止；另一場戲中，育幼院孩子「大熊」情緒失控掐住另一名男孩的脖子，范少勳一邊急奔上前，一邊大喊：「大熊！有話好好說喔！把手放開！」緊張氣氛令人屏息。而這些情節卻是在現實生活中，社工們很常都會面臨到的事情。范少勳表示，在安置機構裡的孩子其實都經歷了許多外界難以想像的事情，「也許是我無法想像的成長背景，或是他們更早面對社會化的過程。」因此社工必須具備更高的敏銳度與經驗，才能判斷孩子當下真正正在發生什麼事。他坦言，機構中的孩子衝突頻繁，「可能一週三天就打架、五天大打架，每天都在吵架。」在長期高壓的環境裡，社工既要處理衝突，又要細膩地觀察每一個孩子不同的情緒與需求，「你要在他爆炸的那一刻之前，或是爆炸之後，去理解他。」范少勳直言，這份工作需要極強的心理抗壓能力與高度專注力。在他看來，社工與孩子之間其實是一種互相影響的關係。「如果社工的情緒沒有調整好，小朋友也不會得到很好的照顧；而當孩子沒有得到好的照顧，社工面對的壓力又會更大。」范少勳衝上前阻止掐脖衝突 揭社工真實日常：常常都在處理打架。（圖／冬候鳥電影、文策院提供）育幼院的孩子及社工其實是相輔相成的，他也希望透過電影《失樂園》，讓更多人看見第一線社工所承受的困難與壓力。談到角色蔡仁興，范少勳也感性表示，如果有機會對角色說些話，他想跟蔡仁興說：「希望下一個十年、二十年，你還是繼續像現在一樣，當一個社工或生輔員，留在機構裡陪伴孩子。」電影《失樂園》描述一位年幼時遭單親媽媽遺棄在育幼院的男孩蕭治和（洪君昊飾），被其他孩子霸凌卻求助無門。而一樁殺狗疑案，則開啟了另一間育幼院的故事，滿懷理想的社工蔡仁興（范少勳飾）一心想感化家園裡的孩子卻挫折重重。而18歲搬離育幼院回到貧困老家的YANG（曾敬驊飾），則面臨巨大的生存困境。隨著他們的故事交織在一起，每個人都必須直面過去的創傷，並決定是屈服於黑暗，還是為了更美好的未來而再次努力。電影將於5月29日在台上映。
中華隊贏了！13年前淚喊「好想贏韓國」 徐展元激動：換韓國要說想贏台灣
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽持續進行，中華隊8日與南韓交手，雙方一路激戰至延長賽，最終台灣以5比4擊敗對手，不僅拿下關鍵勝利，也寫下經典賽舉辦20年來首度擊敗南韓的紀錄。精彩賽事也讓許多球迷感到振奮。體育主播徐展元在社群平台發文表示，這場勝利讓他流下「興奮與感動的眼淚」。這場比賽過程緊張刺激，雙方比分多次出現變化。台灣隊先取得領先，但之後遭到追平與反超，接著再度扳平戰局。比賽進入延長賽突破僵局制後，台灣在10局上率先攻下1分取得5比4領先，10局下成功守住防線，最終驚險贏得比賽。徐展元提到，2013年WBC時台灣一度以2比0領先到8局下半，最後卻遭南韓逆轉，以2比3吞敗。當時他在轉播中情緒激動，哽咽喊出「好想贏韓國」，這段畫面也成為不少球迷記憶中的經典瞬間。相較之下，本次比賽的劇情更為曲折。徐展元表示，比賽從領先、被追平、被逆轉，再到重新追平並拖入延長賽，整場戰況相當緊繃，但球員依然能頂住壓力，顯示出良好的抗壓能力。他也將這場勝利與2024年世界12強棒球賽相比。當時台灣在比賽第2局就取得6比0領先，最終順利贏得比賽；而這次WBC的勝利則是在高度緊張的情況下拿下，球員所承受的心理壓力截然不同。徐展元指出，若從近年國際賽戰績來看，台灣對南韓的表現已明顯改善。他表示，在職業球員參與的一級國際賽事中，台韓對戰曾於2007年至2018年間出現長達12年的10連敗，但近8年情勢出現轉變。統計顯示，最近8年台灣對南韓的戰績為先3連勝、吞1敗，再拿2連勝，最近6場交手取得5勝1敗的成績。徐展元也因此表示：「我們已經不怕韓國了！」他也開玩笑地說，如今或許該換成南韓球迷說「真的好想贏台灣」。
TPE48更名後首發單曲〈偷偷被你打敗〉 依品站C位壓力爆表「 覺得好像快死了」
女團AKB48 Team TP正式更名為TPE48，今（5日）舉辦第11張單曲〈偷偷被你打敗〉記者會，新歌以青春告白為主題，唱出「不知不覺被喜歡擊倒」的戀愛氛圍，也被視為團體正名後的首波重要作品。這次站上C位的成員伊品，卻在準備過程中承受巨大壓力。她透露當時身體狀況明顯異常：「吃兩口就覺得很飽，公演跳完卻完全吃不下東西。」女團AKB48 Team TP正式更名為TPE48。（圖／好言娛樂提供）伊品身高166公分，近日體重長期低於40公斤，讓身邊的人都擔心營養不良。提到自己當時身體持續不適，還曾上網搜尋自己是否罹患疾病，依品甚至忍不住私訊媽媽說：「我覺得我好像快死了。」媽媽則安慰她，認為可能是壓力過大導致身體出現反應，「你的抗壓性太強了，其實身體早就感受到，只是你自己沒察覺」。所幸在完成新單曲前置準備後，經過一個多月的休息與調整，她的壓力與身體狀況逐漸恢復。TPE48成員們自嘲是「傷病女團」，記者會上也分享不少練習過程的身體狀況。林于馨透露，之前錄影文總除夕特別節目《WE ARE我們的除夕夜》，挑戰Energy經典舞步「16蹲」時，練習期間膝蓋常發出機械般聲響；團內年紀最大、25歲的劉曉晴則笑說，團員看到她時偶爾會主動幫忙搥背。蔡亞恩則提到，自己兩年前左腳腳踝韌帶斷裂，若練習太激烈就會水腫，目前仍每周到醫院復健科處理積水，常痛到忍不住尖叫。談到新歌錄音過程，成員也笑稱狀況百出。林易沄表示，歌曲換氣點相當困難，「常常錯過換氣點，差點氣絕在錄音室」；蔡亞恩則說副歌反覆的「Kirakira、Kirakira」段落讓她舌頭頻頻打結，留下不少難忘回憶。隨著〈偷偷被你打敗〉正式推出，TPE48也希望用充滿青春活力的作品，向粉絲展現全新面貌。
李蒨蓉兒子曝美國海底撈打工辛酸 點名「這國人」最不會給小費
在光鮮亮麗的星二代背後，也有不為人知的現實與辛苦。藝人李蒨蓉近日罕見透過社群平台，公開與兩名在美留學兒子的深度對話，揭露他們在美國餐飲業工讀的真實經歷。這段對談影片中，小兒子Josh首次談及在火鍋連鎖店「海底撈」工作的點滴，讓許多家有留學生的家長產生共鳴。李蒨蓉在社群平台分享，Josh目前為了分擔生活費，在美國海底撈任職服務生。他坦言工作內容遠比想像中繁重，不僅得長時間站立，有時一站就是七到八小時，甚至會忙到深夜十二點、凌晨一點才能下班。他說，為了爭取更多小費，必須隨時保持笑容、手腳俐落，且桌位數由主管視工作表現分配。Josh提到，有時必須同時應對6到10桌客人，「桌數越多，小費才會高一點」，但隨之而來的壓力與體力消耗也倍增。他坦言，美國的小費文化對服務生來說充滿挑戰，有時辛苦一整晚，卻收不到相對應的小費，讓人感到相當挫折。影片中，Josh也直言點出部分客群的消費習慣問題。他分享，有些來自印度的家庭客人，往往點餐不多卻長時間佔位，一坐就是兩小時，甚至使用多張桌子，最終卻未給予任何小費。他無奈地說：「佔了我兩個桌位，坐兩個小時，結果一毛小費都沒有，真的很傷。」除了Josh，大兒子也在影片中分享自己的觀察。他認為，對許多留學生來說，打工是提早面對現實社會的必經歷程。離開校園與家庭的庇護後，才真正學會如何面對人際互動、社會壓力與金錢觀念。他感嘆：「生活遠比想像中來得艱難。」作為母親，李蒨蓉在影片中難掩心疼。她坦言，看到孩子在異地為生活奔波，從端盤、收桌到應付客人與主管壓力，甚至為了一兩塊錢的小費斤斤計較，實在讓人心酸。她表示，有時孩子工作一晚下來筋疲力盡，收穫卻寥寥無幾；但偶爾也會因為拿到較多小費而短暫感到欣慰，「當媽媽的我，邊聽邊心疼，但更多的是驕傲」。李蒨蓉感性地說：「原來端盤子端的，不只是餐點，是責任感、是體力、是抗壓性，也是對金錢最真實的體悟。」她認為，小費文化對孩子而言，不只是收入來源，更是讓他們理解「每一分錢都來之不易」的重要契機。
12星座2月運勢排行榜出爐！第1名股市賺大錢 財運、幸運色一次看
下個月即將迎來農曆新年，不少民眾忙著大掃除、張羅年菜的同時，也會關心2月份的運勢。清水孟國際塔羅小孟老師日前分享12星座2月份運勢，其中第1名的星座不僅有望升職加薪，還有機會透過股市大賺一筆。第12名、雙子座工作：收獲變多、注意小人。財運：花錢需要多加克制。幸運色：粉色。第11名、天蠍座工作：注意疑心病的人。財運：適時加碼。幸運色：灰色。第10名、處女座工作：大膽請求協助。財運：適合ETF。幸運色：金色。第9名、牡羊座工作：遠離負面的人。財運：需控制花費。幸運色：白色。第8名、天秤座工作：需要休息。財運：逢低加碼。幸運色：灰色。第7名、摩羯座工作：注意健康、不宜逞強。財運：不宜加碼攤平。幸運色：綠色。第6名、雙魚座工作：對抗壓力。財運：找到標的投資。幸運色：棕色。第5名、金牛座工作：備受賞識。財運：定期定額會賺錢。幸運色：藍色。第4名、射手座工作：注意八卦流言。財運：花錢較衝動。幸運色：黃色。第3名、獅子座工作：適合轉換。財運：投資不宜躁進。幸運色：紅色。第2名、巨蟹座工作：持續向上。財運：績效攀升。幸運色：紫色。第1名、水瓶座工作：適合談論升遷。財運：找到飆股。幸運色：橙色。