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天天喊離職卻一待10年？ 上班族曝真相：不是因為愛工作
每天睜開眼睛想到又要上班，就開始冒出離職念頭，但辦公室裡偏偏有人一待就是4、5年，甚至10年都沒走，究竟他們是特別喜歡工作，還是另有留下來的理由？近日有網友好奇詢問，能夠長時間待在同一家公司的人，究竟靠什麼心態繼續做下去，結果引來不少上班族分享經驗，答案從薪資福利、工作環境到「懶得換工作」都有，但最多人提到的關鍵，反而是學會不要把工作看得太重。原PO觀察，身邊不少同事在同一家公司任職多年，有人甚至已經做了10年，讓每天都可能萌生離職念頭的他相當不解。他列出幾種可能，包括現有薪資福利夠好、主管與同事容易相處，或是已經熟悉工作，不願重新經歷求職、面試及適應新環境；另一種可能，則是這些資深員工早已找到工作與私人生活之間的界線。討論曝光後，不少上班族認為，待得久不代表熱愛公司，更不代表每天都充滿工作熱情，而是工作幾年後逐漸知道哪些事情值得在意、哪些事情沒有必要帶回家煩惱。有過來人分享，自己過去也很容易受到職場大小事影響，後來開始把上班和生活徹底分開，在公司只是同事，下班後就回歸自己的生活，心情反而輕鬆許多。對於公司交辦的工作，也改成按照實際提供的薪資與資源完成，不再要求自己什麼事情都做到超出能力或條件的程度。另有網友認為，職場最容易讓人疲累的原因之一，就是習慣把所有問題往自己身上攬。遇到事情時，應先釐清是不是自己的責任，而不是第一時間全部扛下來。也有人工作久了才發現，多數同事其實都忙著處理自己的事情，沒有想像中那麼關注別人的一舉一動，因此與其反覆在意他人的眼光，不如把注意力重新放回自己身上。但能不能長期留下，現實條件仍是重要因素。有網友坦言，自己同樣每天抗拒上班，對工作內容及環境也已經感到厭倦，只是一直沒有找到條件更好的下一份工作，擔心貿然辭職反而後悔，因此選擇一邊工作、一邊查看其他職缺，再拿外面的待遇與自己的薪資單比較。也有人回憶，曾在一家夕陽產業的日商任職超過4年，雖然公司獲利狀況不好，卻有不錯的工作環境，對工安也相當重視，還提供免費三餐，員工餐品質不差，就連辦公室冷氣、廁所等日常環境都令人滿意。只是公司沒有賺錢終究成為隱憂，人力縮減後又沒有補足，工作最後落到留下來的員工身上，負擔也愈來愈重。還有網友表示，目前公司的氣氛、主管、薪水與福利其實都算滿意，理性來看似乎沒有非走不可的理由，但每天早上起床準備上班時，依然覺得痛苦。也因此有人提醒，對現職感到厭煩時，不妨實際出去面試看看，有時比較過後才會發現，自己原本公司的條件其實已經比外面不少職缺更好。至於怎麼判斷一家公司值不值得繼續待，有人提出幾個實際觀察方向，包括公司是否仍在成長、分紅及年終是否具有吸引力、薪資有沒有穩定調整，以及進入公司後，自己的經濟狀況是否真的有所改善，例如逐漸有能力買房、買車等。對這些人而言，工作未必令人期待，但只要整體條件仍有競爭力，就沒有急著離開的必要。另一群人的理由則更加單純，就是不想再折騰。重新找工作意味著整理履歷、面試、比較薪資，錄取後還得重新熟悉同事、主管及公司制度，想到整套流程就覺得麻煩。有網友表示，自己目前雖然薪水稱不上特別高，但能夠居家工作，每個月也存得到錢，生活夠用，因此沒有太強烈的跳槽動機。工作地點甚至也可能成為留任多年的關鍵。一名已經待了10年的網友透露，自己最大的理由就是公司離家近，騎機車不到10分鐘就能抵達，省下大量通勤時間，也等於替自己留下更多私人生活。從眾多留言來看，在同一家公司待上多年，未必存在什麼特殊的「撐下去心法」。有人是待遇夠好，有人捨不得現有工作環境，也有人只是工作熟了、不想重新適應；更多人則是在職場待久後，慢慢學會降低工作對情緒及生活的影響。正如其中一名網友直接點破現實：「當不工作就活不下去的時候，就會乖乖去上班了。」
月薪3萬怎麼活？他算完房租、三餐喊「根本存不了」 過來人曬帳單打臉
月薪3萬多元到底能不能過生活，甚至還能存到錢？近日一名男網友好奇，以現在的租金與物價來看，如果每月收入只有3萬多元，光房租可能就吃掉近半薪水，再加上三餐、水電、交通及娛樂等支出，幾乎很難留下存款。貼文曝光後掀起討論，不少過來人認為，關鍵並非只有薪資高低，而是房租等固定成本及消費方式，其中有人公開實際帳目，月薪3萬6000元仍能月存逾1.2萬元，另有人靠員工宿舍降低住宿成本，月薪3萬3000元甚至能存下1萬5000元以上。這名男網友在Dcard以「請問月薪只有3萬多的人，到底怎麼生活的？」為題發文，強調自己並非看不起任何職業，只是單純好奇不同收入族群如何安排生活。他試算後認為，若必須在外租屋，房租可能就占掉薪水近一半；若要負擔房貸，以這樣的收入更顯吃力。飲食也是原PO認為難以壓低的支出。他以外食族為例，一個便當搭配飲料可能就要約200元，再加上水電、油錢、電話費及休閒娛樂等費用，每個月3萬多元恐怕很快就所剩無幾，因此好奇這類收入的人究竟如何生活，又是否還有能力存錢及維持一定的生活品質。不少網友看完後認為，原PO最大的盲點，在於將較高消費的生活模式直接套用到基礎收入族群。實際上，收入較有限的人通常會依照預算調整支出，其中又以降低居住成本最為明顯。許多人表示，若能與家人同住，就可以省下最大筆的房租，有人分享自己住家裡、吃家裡，也不用負擔主要家計，每月固定自行支付的費用只有399元電信費及約400元油錢，其餘收入便能拿來儲蓄或投資。也有人選擇每月拿5000元給家裡當作家用，再透過降低伙食費及控制物慾維持收支。若無法住家裡，也有網友建議找室友合租分攤房租、申請租屋補助，或利用公司宿舍降低住宿費。此外，減少外食及手搖飲、選擇價格較低的餐點、降低冷氣使用成本，甚至在通勤距離允許時改用步行或腳踏車，都能進一步壓低每月支出。其中一名月薪3萬6000元的網友直接公開自己的實際帳目。他每月房租加水電約5000元，由於有租屋補助，加上會協助房東打掃，因此居住成本相對較低；伙食費約6200元、電話費599元、保險3000元、生活用品3000元、通勤500元，另外仍保留5000元娛樂預算。上述支出合計約2萬3299元，以月薪3萬6000元計算，每月仍可留下約1萬2701元。也就是說，他並未完全犧牲娛樂，仍有5000元休閒預算，同時還能保有萬元以上的存款空間。另一名網友則分享，自己過去住家裡時，因家人沒有要求負擔太多家計，電話費及部分稅費也由家裡協助處理，本身娛樂開銷又不高，因此每月支出相當有限。後來因工作搬出去，他選擇入住公司員工宿舍，每月住宿費僅1000元，水電約3個月繳一次，而且每次不到1000元。他的每日餐費約控制在300元左右，加上沒有太多娛樂消費，即使月薪約3萬3000元，每個月仍能存下1萬5000元以上，接近收入的一半。還有網友回憶，自己過去曾到外島工作，當時月薪僅2萬6000元，公司則提供住宿。他每個月固定給媽媽1萬元，原本以為剩下的收入應該很難支撐生活，實際上卻不但夠用，每個月甚至還能存下幾千元。這段外島生活也讓他留下深刻印象。原本以為日子可能無聊又辛苦，最後卻成為人生中相當愉快的一段時光，也讓他體會到，真正維持生活所需要的東西其實沒有想像中多，很多額外支出往往來自不斷增加的欲望。不過，也有網友指出，這些案例能夠將支出壓低，都有各自的客觀條件。住家裡可以省下房租甚至部分伙食費，員工宿舍每月僅1000元更不是所有上班族都有的福利，因此不能反過來認為所有月薪3萬多元的人都能輕鬆存下萬元。如果必須獨自在高租金地區生活，又要自行負擔三餐、交通、保險甚至家計，每月3萬多元確實可能相當吃緊。因此，同樣的薪水落在不同人身上，可自由運用的金額可能差距極大。討論也延伸到買房問題。有網友感嘆，以目前房價來看，就算月薪達到5萬元，單靠自己仍未必買得起房，因此30歲後繼續與父母同住並不罕見。對部分年輕人而言，住家裡除了節省生活費，也是面對高房價時的現實選擇。此外，也有人將話題帶到婚姻與生育，直言自己更好奇「月薪3萬多怎麼敢結婚生子」。一個人生活時還可以透過減少娛樂、降低房租與伙食費控制預算，但有了家庭與孩子後，支出項目增加，原本有限的收入勢必面臨更大壓力。也有網友認為，如果現有收入真的不足以支撐想要的生活，除了節流之外，仍可嘗試學習其他技能、兼職或轉換工作，增加收入來源，而不是只能持續壓縮生活開銷。從網友公開的案例來看，月薪3萬多元究竟夠不夠用，並沒有一致答案。最大的差異往往出現在住宿條件，其次才是飲食、交通、娛樂及其他固定支出。有人必須支付上萬元房租，有人的宿舍費卻只有1000元，自然不能單靠薪資數字判斷生活狀況。
8月12星座運勢搶先看！3星座「愛情、工作」兩得意
時序即將進入8月份，「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師分享8月12星座運勢，他提到這月份抽到錢幣九正位，加上木星與太陽在獅子座合相，社會氛圍將放大娛樂相關事物，大家也會更踴躍參與各種文化娛樂活動。此外，與孩童相關的議題及娛樂活動也會增加，對家庭而言是很適合安排親子活動的一個月份，可以多加規劃。小孟老師表示冥王星與木星本月呈現對分相，國際事務上容易出現衝突及法律相關爭議，雙方都會堅持各自立場，因此很難達成共識。這段期間除了留意自己所處的政治環境外，在投資理財方面也要關注國際局勢的變化，以掌握後續投資趨勢，並做好風險控管。火星在雙子座與金星、處女座呈四分相，容易因溝通問題影響感情及價值觀，建議留意資訊來源，不要被農場文洗腦，並保持良好的判斷能力。小孟老師提醒8月份生日的獅子與處女座可到海邊走走，讓海氣淨化身體場。以下為12星座8月份運勢。〈牡羊座〉抽到錢幣六正位牡羊座本月的職場運勢，牡羊座的朋友們，這個月在工作上容易受到外界壓力影響整體工作氛圍，但切記要穩扎穩打，按部就班完成自己的事情，不要因為別人的說法而隨意打亂腳步，否則很可能影響最終的工作成果。在感情方面，與另一半相處容易出現一些小摩擦，記得給彼此一些空間與時間冷靜，感情才能長久發展。單身的朋友們，最近比較容易活在自己的世界，因此即使有人對你有好感，你也不容易察覺。若想談戀愛，建議多留意身邊的人，否則容易錯過不錯的對象。財運方面，最近對投資理財很有興趣，但一定要做好風險控管，才能穩健累積資產。工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：藍色貴人：金牛小人：天蠍〈金牛座〉抽到寶劍ace正位金牛座本月的職場運勢，金牛座的朋友們，這個月很適合在工作上與人合作，也許會接觸到一些從未想過的工作方式。雖然對你而言有些冒險，但也能啟發你的創意，不要總是用一成不變、過於保守的模式做事。在感情方面，與另一半相處容易因金錢問題發生爭執，建議多站在對方的立場思考，才不容易說出傷人的話。單身的朋友們，對交往對象的條件較為務實，希望對方能對自己有所幫助，才會覺得適合進一步發展。不過，有時還是要多觀察彼此的個性是否合得來，這樣才能建立一段適合自己的關係。財運方面，你們很有自己的理財方式，只要持續做好存錢、存股，就能慢慢看到成果。工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：黃色貴人：魔羯小人：牡羊〈雙子座〉抽到寶劍侍者正位雙子座本月的職場運勢，雙子座的朋友們，這個月火星進入你們的本命宮，做事會特別有動力，但也因為衝勁十足，容易倉促行動。建議多參考別人提供的意見，在出發前做好充分準備，對後續的行動會更有幫助。在感情方面，與另一半在溝通上容易出現態度問題，有時過於激動或說話太直接、太傷人，一定要留意自己的表達方式，才不會影響彼此的溝通。單身的朋友們，這個月人際互動十分活絡，在別人眼中也很有吸引力，但也因此容易吸引一些不適合的人接近，還是要慎選互動對象。財運方面，這個月花錢容易一時衝動，記得做好支出控管。工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★幸運色：灰色貴人：雙魚小人：獅子〈巨蟹座〉節制牌正位巨蟹座本月的職場運勢，巨蟹座的朋友們，這個月在工作上會有許多自己的想法，如果願意分享出來，對團隊將會很有幫助，而且大家也會因為信任你，而更加認同你的意見，因此這是很適合發揮自身能力的時機。在感情方面，最近與另一半相處容易出現價值觀上的差異，但不要認為自己一定是對的，還是要多聽聽對方的想法，再一起找出彼此都能接受的共識。單身的朋友們，這個月也是相當受歡迎的人選，大家都覺得和你相處很自在，也能感受到你的細心照顧，因此對你的信賴感會持續提升，這也是你最吸引人的地方。財運方面，這個月對物質享受的消費慾望較高，記得做好金錢控管，才不會變成月光族。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★★幸運色：紫色貴人：雙子小人：處女〈獅子座〉聖杯九正位獅子座本月的職場運勢，獅子座的朋友們，這個月在工作上開始感受到木星帶來的助力，主管或上司過去沒有特別注意到你，這個月則會因為木星的影響，讓你的能力逐漸被看見。也因為如此，更要注意自己的一言一行，因為容易受到關注與放大，所以要留意自己的表現。在感情方面，與另一半相處容易因一些小事發生爭論，尤其是在感情價值觀上，彼此立場可能不同，但不要因此輕易提出分手，還是要好好溝通，再決定下一步。單身的朋友們，這個月會很想談戀愛，因此積極認識新朋友，但不要因為對方一時的示好就投入感情，這樣容易看走眼，還是要冷靜觀察比較好。財運方面，花錢容易大手大腳，記得做好理財規劃。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★★幸運色：白色貴人：射手小人：天秤〈處女座〉力量牌正位處女座本月的職場運勢，處女座的朋友們，這個月金星進入你們的本命宮，容易受到主管與同事的賞識和喜愛，所以如果遇到什麼困難，一定要主動向他們提出，他們這個月也特別願意幫助你。另外，想轉換工作的朋友們，可以多把握面試機會，成功的機率也會比較高。在感情方面，與另一半相處時，最近容易因情緒起伏而脾氣較差，說話時要留意不要太過尖銳，否則很容易傷害對方。單身的朋友們，這個月看起來特別有魅力，因此容易吸引欣賞你的人，也因為如此，可以多給自己一些選擇的機會，更有機會展開一段戀愛關係。財運方面，投資理財一定要把風險納入考量，才能穩定累積財富。工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：棕色貴人：巨蟹小人：水瓶〈天秤座〉聖杯七正位天秤座本月的職場運勢，天秤座的朋友們，這個月在工作上容易出現過勞的情況，因為工作量增加，加上人手不足，所以會顯得特別勞累。需要協助時，一定要適時尋求他人幫忙，不要什麼事都自己扛，這樣工作效率不一定會比較好。在感情方面，最近與另一半相處容易覺得有些沉悶，但並不代表就要發展其他關係，其實你們正朝著更成熟的感情階段前進，還是要維持固定的約會與交流，才能讓感情更加穩定。單身的朋友們，容易遇到成熟穩重的對象，但也因此在互動中可能感到有些壓力，建議先想清楚對方是否真的適合自己，再決定是否進一步發展。財運方面，理財建議採取較保守的方式，若一味聽信別人報名牌，容易造成財富損失。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★★幸運色：綠色貴人：雙子小人：天蠍〈天蠍座〉寶劍皇后逆位天蠍座本月的職場運勢，天蠍座的朋友們，這個月在工作上容易遇到想挑戰你的人，而你也不想輕易被比下去，因此會產生與人競爭的念頭。但要留意自己的能力是否足以勝任，如果是自己有把握的事情，當然可以全力以赴；但若不是自己擅長的領域，就不要因一時被激怒而陷入競爭，這樣反而沒有好處。在感情方面，與另一半相處容易因情緒問題而產生不愉快，記得留意溝通時是否保持理性，才能建立良好的關係。單身的朋友們，在別人眼中很有魅力，但也帶有距離感，因此若想展開一段新戀情，就要更願意主動與人互動，才能減少別人對你的距離感。財運方面，容易因衝動投資而做出錯誤決定，記得保持理性。工作運勢：★★愛情運勢：★★★幸運色：紅色貴人：魔羯小人：水瓶〈射手座〉戀人牌正位射手座本月的職場運勢，射手座的朋友們，這個月在工作上容易遇到合作上有問題的人，但你會很有智慧地處理這些事情，所以不用太擔心對方會影響你的工作進度。反而新的合作機會會激發你的新創意，這對你來說反而是件好事。在感情方面，與另一半相處容易因意見不同而爭輸贏，但這樣其實沒有意義，反而容易傷害感情。事情可以討論，但不要過度爭辯。單身的朋友們，面對喜歡的人會很主動，但對於還沒準備好接受你感情的人，容易讓對方感到壓力，建議保留一點距離，反而會讓彼此相處得更舒服。財運方面，你們對投資理財很有自己的想法，只要做好風險控管，就能慢慢累積不錯的財富。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★★幸運色：橙色貴人：處女小人：巨蟹〈魔羯座〉戰車牌逆位摩羯座本月的職場運勢，摩羯座的朋友們，這個月在工作上會感覺特別忙碌，因為火星進入工作宮位，讓你有許多事情忙不完，或因為能力受到主管賞識，而被交付更多任務。不過還是要留意自己的身體狀況，評估是否能夠負荷，如果真的忙不過來，一定要適時分攤出去，不要什麼都自己扛。在感情方面，與另一半相處容易有聚少離多的情況，雖然這不是理想的相處模式，但還是要常常關心彼此，感情才能持續穩定發展。單身的朋友們，容易遇到條件很優秀的對象，也因此容易給自己壓力，擔心是否配得上對方，不妨先從相處開始，再慢慢了解彼此。財運方面，你們對投資理財很有自己的想法，也有不錯的運勢，多做相關研究會有不錯的收穫。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：黑色貴人：雙魚小人：射手〈水瓶座〉權杖七正位水瓶座本月的職場運勢，水瓶座的朋友們，這個月在工作上容易出現過勞的情況，因此要留意工作量是否已經超出負荷。若影響到身體健康，一定要適時求助，不要什麼事都默默自己承擔，這樣對身心都沒有幫助。此外，工作上也會出現貴人，可以多向他人請教或尋求協助，往往會有不錯的收穫。在感情方面，最近與另一半相處相當甜蜜，兩人可以多安排一些出遊行程，對感情發展會更加穩定。單身的朋友們，這個月桃花運很旺，很適合發展新的關係，若還猶豫是否要進一步，不妨多詢問信任的人，也許他們會提供不錯的建議。財運方面，可透過學習理財知識，進一步累積資產。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★★幸運色：米色貴人：獅子小人：天秤〈雙魚座〉錢幣四正位雙魚座本月的職場運勢，雙魚座的朋友們，這個月在工作上容易遇到一些新的挑戰，雖然你們會有點擔心自己是否能做好，但還是要勇敢接受這些新事物，這樣能力與名聲才有提升的機會。另外，有想轉換工作的朋友們，這個月有不錯的求職運，可以多留意相關機會。在感情方面，與另一半相處容易出現一些猜忌，兩人要多溝通內心的想法，感情才能穩定發展，不然懷疑心容易讓彼此都陷入內耗。單身的朋友們，這個月在桃花運上也很受歡迎，但也容易吸引到一些不適合你的人，因此不要太快暈船而進入一段關係，還是要多觀察對方的人品比較好。財運方面，你們適合以存股的方式投資，較有機會看到不錯的成果。工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：粉紅貴人：牡羊小人：金牛◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
陳沂酸「沒有黨你什麼都不是」！焦糖哥哥回嗆：當先知不用靠仇恨賣業配
前MOMO親子台主持人「焦糖哥哥」陳嘉行2021年5月加入民進黨，並於2024年6月接任民進黨台北市黨部執行長。然而，他近期退出政壇後，傳出想找月薪5萬以上的工作卻陷入瓶頸。對此，網紅陳沂也透露，當初花非常多時間勸焦糖哥哥千萬不要從政，無奈他仍執意踏入政壇，讓陳沂感嘆，「當時我就預見了現在的結果。」對此，陳嘉行今（7日）稍早也意有所指的發文狠酸，「如果真的要當先知，應該先講我某年某月某時會在什麼崗位，因為什麼原因換工作。這個都能講對，也不用靠仇恨賣業配了，直接出來創宗教了。」陳嘉行今稍早突然在臉書粉專發文，雖然沒有指名道姓，但明顯是在回應陳沂的貼文。他指出，「如果有人跟你說『我就說投擲硬幣，一定會出現反面，你看我說對了吧！』你會覺得對方是先知嗎？大概是「廢話，不然呢！」這就像大多數人一生會換不同工作，只是頻率不同而已。」陳嘉行感嘆，「換工作／沒換工作，二選一的事，會讓有人覺得自己好聰明，媒體還會報導，還有人跟著起舞。你說，這種現象是不是很可愛，人往往有『確認偏誤』的傾向，這件事剛好是個例子。」隨後他又在貼文底下的留言區狠酸，「50%的機率，如果真的要當先知，應該先講我某年某月某時會在什麼崗位，因為什麼原因換工作。這個都能講對，也不用靠仇恨賣業配了，直接出來創宗教了。」對於有網友留言，「幸災樂禍的心態令人厭惡！」陳嘉行也回應稱，「其實也不是禍啦，就想換工作而已，哈哈哈。被操作成好像什麼驚天動地的事。」回顧陳沂前天（5日）的貼文，她透露，「焦糖哥哥陳嘉行最近宣布退出政壇（也可能是被黨拋棄了？），開始找工作。」並表示對方稱，如果想要存錢，要找1個月5萬以上的工作，「可是大多數的工作都在5萬以下⋯⋯」陳沂續稱，有人問焦糖哥哥怎麼不回演藝圈，對方卻回說「台灣娛樂圈基本上已經S透。」這也讓她感嘆，「有同學分享這個新聞給我，只能說不勝唏噓。當初我花了非常多時間勸他千萬不要從政，還幫他想過做寵物電商維持穩定收入。無奈他執意踏入政壇，當時我就預見了現在的結果。」她直言，「焦糖哥哥本來就不是個聰明人，本來老老實實的生活至少也不愁吃穿。偏偏他讀了點馬克思，加上一些人的洗腦，就覺得自己有讀書很懂了⋯⋯這種頭腦不好又自以為懂的人最容易被操弄了！我要是黨，當初也會選擇你，因為你忠心耿耿。我要是黨，現在也會拋棄你，因為你已經沒有利用價值了。」她強調，40幾歲的人沒有漂亮的學經歷，回歸就業市場根本不可能找到什麼好工作，「同樣的條件，我能找年輕人，憑什麼要用你？更不用說要給你高薪了。當你在那邊振振有詞分析就業市場時，怎麼沒想過底層邏輯是，你根本不配啊！」陳沂文末也感嘆，「對了，台灣演藝圈確實不行了。不過你連自媒體都做不好，還要說什麼呢？沒有黨，你什麼都不是。」
隋棠「首次」踏進廚房迎最嚴苛考驗 藍正龍拔魚刺崩潰：直接用買的
《請世界吃桌》本周播出第5集，辦桌台灣隊為前進日本熊本做準備，迎接四場辦桌中難度最高的一站。製作團隊透露，本來以為熊本距離台灣很近應該最輕鬆，但沒想到是難度最高的一站。由於當地資源有限，桌巾、椅子、餐盤都得從東京運送，連廟會燈籠都是從台灣空運過去，光一張辦桌紅板凳就要近千元，連租一台小烤箱，一天就要價一萬日圓，成本相當驚人。經過雪梨場的磨合後，辦桌台灣隊也迎來最大的人事調整。過去負責外場的隋棠，這次主動提出和千千交換工作，首次踏進廚房接受最嚴苛的考驗，讓所有人都相當驚訝。隋棠坦言，這正是自己接下節目最大的心願，「如果一直走在自己比較安心的道路上，我覺得最後得到的感動反而沒那麼大」，她希望真正學會辦桌料理，而不是只站在外場介紹文化。這番話也獲得藍正龍認同，他表示大家接下節目的初衷，就是想跟著總舖師學習真正的辦桌手藝。至於原本長期待在廚房的千千，則首度轉戰外場，與浩子搭檔迎接全新挑戰。本集另一大亮點，則是邀來百變模仿天王阿翰擔任辦桌特別嘉賓。阿翰笑說，自己從小在鄉下長大，對辦桌並不陌生，但真正答應加入節目，其實是因為「可以去日本」。他笑說：「我真的不會做菜，我這輩子下廚大概只有5次。」一句話讓眾人笑翻。因為熊本辦桌，全場有80%以上的客人都是日本人，所以阿翰也成為團隊最重要的秘密武器，身為藝人團隊中唯一日文流利的人，肩負起全場日文介紹料理及與日本民眾溝通的重任，瞬間成為大家最安心的翻譯擔當。阿翰透露從小在鄉下長大，對辦桌並不陌生，但答應加入節目是因為「可以去日本」。（圖／三立提供）為了完成熊本辦桌，5位成員事前特地南下台南密集特訓，挑戰熊本宴席的重要菜色「五柳枝煮思慕魚」。這次陳隨意因工作無法參與台南特訓，老婆謝宜君特地義氣相挺代班，不僅陪著大家練習，還自願擔任司機，藍正龍、千千及陳隨意妻子謝宜君一起換上青蛙裝，下魚塭親自抓虱目魚，之後還到加工廠體驗拔魚刺。當聽到師傅平均兩分鐘就能完成一尾去刺時，藍正龍當場傻眼笑說：「我兩個小時拔完一隻就很厲害了，可以直接用買的嗎？」看到師傅俐落的刀工，他更忍不住自嘲：「等我拔完，魚應該也毀了。」藍正龍（右）到加工廠體驗拔魚刺。（圖／三立提供）
薪灰意冷2／害護理師「心死」換工作 知名診所竟是慣老闆連遭開罰
台北市大直知名「佳恩診所」驚傳惡劣壓榨勞工！該診所遭控以「職前訓練」為幌子，長期對護理師進行薪資剝削，不僅拒給正職薪水、片面降薪，甚至連勞健保都未依法投保，受害護理師小美和小文進而提告並獲判賠，診所卻持續上訴、猶如追殺，該診所也因違反多項勞基法規定，遭台北市勞動局連開三罰，累計罰鍰達8萬元。據了解，小文為護理科系畢業生，且已實習完成並通過國家考試，具備護理師執照，她113年入職大直佳恩，不到一個月就被診所以「未通過考核」為由解雇。小文入職時，雙方約好月薪為4萬2000元，但在小文被資遣後，診所又以「訓練期間考核不通過」為由，改成以時薪185元計算出勤時數，僅願支付簽約金2萬2716 元，小文聞言強烈抗議，拒絕簽署簽約金收據，診所竟兩手一攤、乾脆一分不付，雙方因而對簿公堂。在法庭上，主所主張「無正式護理人員工作經驗」，雙方約定須完成職前訓練課程且成績通過審查標準後才簽署勞動契約，且小文在訓練期間學習態度消極，具上述理由，診所應得解雇該護理師。法院則認為，雙方的「職前訓練同意書」足以成立勞動契約關係，且小文實際有從事專業護理工作，但小文所提雙方有約定月薪4萬2,000 元的部分無證據，最後判決診所共需給予小文薪資2萬8675元、資遣費1,178 元及健保費給付差額204元，共3萬57元，診所不服提上訴但被法院駁回。大直佳恩診所在在114年至115年6月3度違法，遭台北市勞工局開罰。（圖／本刊影音組）根據勞動部違反勞動法令事業單位（雇主）查詢系統資料可發現，大直佳恩診所在114年至115年6月，因未依法給付休息日工作之工資、工資未依法給付給勞工、勞工與雇主雙方議定之工資低於最低工資共三項原因，被台北市政府勞動局開罰共8萬元，可見診所出現勞資爭議並非個案，行徑猶如慣老闆。小美向本刊提供與診所的對話紀錄，指出診所常質疑她的護理能力。（圖／本刊影音組）而小美一審勝訴，法官認為大直佳恩該賠償薪水，診所卻提出上訴，法律訴訟如今仍在進行中，小美6月23日為此案再度出庭，並表示診所的誇張行徑讓她對護理師的就業環境感到失望，現已決定放棄護理理想另找工作，只盼醫界能善待護理師，別讓更多人跟她一樣心碎離開。記者致電診所，診所接電人員表示診所對此事不予回應。
「汶汶阿北」身分曝光再爆受害者！美女主播憶遭跟騷1年：他住我家後巷
中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員汶汶日前遭52歲「汶汶阿北」許姓男子持刀劃傷頸部，引發社會關注。隨著涉案男子身分曝光，過去曾遭其長期騷擾的受害者也陸續發聲。除藝人夏語心、主播房業涵曾公開提及遭跟蹤騷擾經歷外，TVBS主播張良瑜近日受訪時也透露，自己曾在2018年前後遭同一名男子長期尾隨與騷擾，時間長達約1年。張良瑜回憶，當時任職華視並負責夜間新聞播報工作，由於下班時間經常接近晚間11時，該名男子幾乎每天都會出現在電視台門口等候。起初對方僅提出合照要求，她認為並無大礙，因此配合拍照。不過隨著時間推移，男子的行為逐漸升級，不僅經常出現在公司附近，甚至連中午時段也會現身，並尾隨她外出購買餐點。她指出，對方除了頻繁守候之外，還曾向攝影記者與其他工作人員打探她的工作時間與班表，希望掌握其行蹤。由於相關行為已影響工作與生活，同事們也察覺情況不尋常，甚至曾出面制止並警告對方，表示若持續騷擾將報警處理。在同事介入後，男子一度停止相關行為，但情況並未完全結束。2019年張良瑜轉任東森新聞後，原以為已擺脫困擾，沒想到許男再次出現。她表示，男子不僅會在公司樓下等候，還曾一路尾隨她前往捷運站，讓她感到相當不安，最後只能向捷運站工作人員尋求協助。除了工作場所遭到跟蹤外，張良瑜表示，對方甚至透過社群平台關注她的生活動態。她曾在Instagram發文，希望徵求NBA球星Kawhi相關球衣，沒想到隔天男子竟帶著球衣現身，表示是特地購買後要送給她。突如其來的舉動讓她感到相當不舒服，因此當場拒絕收下。更令她感到困擾的是，即使更換工作環境後，許男似乎仍能掌握其公開活動資訊。今年初她出席一場記者會時，對方也突然出現在活動現場門口要求合照，讓她認為自己的行程長期遭到關注，生活受到明顯影響。張良瑜也提到，過去曾發生一次令她印象深刻的事件。當時她為了工作方便，在台北市台電大樓附近租屋居住。某天下班返家途中，她發現許男一路跟隨在後，讓她一度考慮報警處理。不過就在高度警戒之際，她卻發現對方的住處竟位於自己租屋處後方巷弄，兩人居住地距離相當接近，讓她感到十分震驚。在汶汶遇襲事件曝光後，張良瑜坦言第一時間搜尋相關社群資訊，才發現自己多年前早已將對方帳號封鎖。再次看到相關消息，也讓她想起過去遭長期跟蹤騷擾的經歷。她表示，至今仍無法理解對方為何能長時間守候在工作場所附近，並呼籲女性面對類似情況時務必提高警覺，注意自身安全。
女子月薪5萬、離家近只要打雜 「感嘆沒同事」反被一票I人喊羨慕
近日有一名女子上網抒發心情，她最近換工作、進入一家中小企業擔任主管助理，工作內容多為打雜，但享有月薪約5萬元、離家近且準時上下班等優渥條件；但她認為該職缺還有一特點是「完全沒有同事」，這讓個性喜歡熱鬧的她感到很孤單，直呼「快自閉了」，詢問其他人的看法。貼文曝光後，隨即掀起正反兩派網友熱烈討論。一名女子在網路論壇Dcard以匿名方式發文表示，她的新工作公司規模大約50至80人，但其所屬部門業務較為固定，整個部門僅有她與一名比她大10多歲的主管，且主管經常不在辦公室。原PO指出，雖然這份工作頭銜好聽、有利於未來履歷包裝，且下班後形同「一陣風」無人管束，加上沒有同事的辦公環境，她每日獨自吃飯、聽耳機、無人對話產生孤獨感，使她漸漸開始懷疑是否「身在福中不知福」。貼文底下掀起廣大網友熱烈討論，其中一些內向型（I人）網友紛紛投以羨慕眼光，高喊這是夢幻職缺，「這是I人狂喜的職缺」、「神仙職位，讓人內耗的通常都是同事」，甚至有許多人排隊報名「妳要離職時，可以通知我去接嗎？」、「月薪5萬做打雜又沒同事，這工作很多人想做」。另外一些支持「沒有同事」的網友進一步分析，職場上最令人心累的往往是複雜的人際關係與職場政治，部分過來人指出，若遇到明爭暗鬥、搬弄是非或一天到晚挖坑甩鍋的「雷包隊友」，工作情緒會大受影響。相比之下，一個人工作不僅能專注於手頭事務，請假也相對容易，完全不用刻意社交或應酬，堪稱是完美的「避風港」。不過，也有部分網友理解原PO身為外向型（E人）的痛苦，坦言長時間缺乏人際互動確實容易產生被社會孤立的錯覺。對此，有熱心網友建議原PO，既然目前為了刷履歷且沒有經濟壓力，不妨試著在休息時間跨部門找其他同事聊天，或是將社交需求轉移到下班後的私人生活。文末原PO也補充說明，自己與另一半同居，暫時沒有換工作的打算，會繼續待著累積資歷。
金牛新月＋水星進雙子！命理師點名4星座迎人生大轉變
星象變化萬千，塔羅牌老師艾菲爾指出，5月17日前後天空迎來2股極具關鍵性的能量交會，包括金牛座新月象徵全新的生活藍圖，而水星進入雙子座則加速資訊、人際與機會流動，這將會是一段「重新啟動人生節奏」的重要時期。艾菲爾老師表示，有些人會突然找到方向，而有些人則會遇見推動命運的人，過去停滯的狀態開始鬆動，原本反覆糾結的問題，也逐漸出現答案。特別是雙子、金牛、天秤和摩羯等4個星座的人，這不只是短暫轉運，而像是人生正式翻頁的前奏；你們會慢慢發現，那些曾使你迷惘、卡關、甚至懷疑自己的經歷，其實都在替新的道路鋪路。從現在開始，命運準備推著你往前走了。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔！●雙子座當水星重新回到雙子座的能量場，你會有種「終於活過來」的感覺，過去那種腦袋卡卡、事情拖延、人際誤會頻繁的狀態，正在慢慢退去；取而代之的，是越來越清晰的思緒與行動力。未來這段時間，雙子座會特別忙碌，但這種忙不是混亂，而是機會開始集中出現；很多邀約、合作、聚會與新計畫會同時湧進生活裡，甚至有些曾經失聯的人，也可能重新回到你的世界。雙子座會發現，自己的存在感明顯變強，別人開始主動注意你的想法與能力；尤其在社群、工作、人際圈中，很容易因為一句話、一個靈感而被看見。這次轉變最珍貴的地方，是你終於不再困在過去的猶豫裡；人生的節奏，開始重新回到你手上。●金牛座這次新月直接發生在金牛座，意味著未來幾個月，金牛座的人生將迎來一場非常重要的重整；這種改變未必轟轟烈烈，但會從最根本的地方開始翻新。金牛座可能突然想換工作、搬家、整理生活、調整關係，甚至重新思考「我真正想過的是什麼樣的人生？」過去你總習慣撐著，即使累了也不輕易改變；但現在的你，開始願意為自己做決定，某些原本讓你感到壓抑的人事物，也會慢慢退出生活。最特別的是，金牛座會開始感受到一種久違的「穩定感」，不是外界突然變完美，而是你終於懂得把自己放回人生中心。這段時間許下的願望，很容易在未來半年慢慢實現，因為命運正在幫你重建真正適合你的生活節奏。●天秤座最近的天秤座會明顯感覺到「人際能量」正在改變，某些關係開始淡掉，但同時也有新的連結正在靠近；尤其未來幾週，很容易遇到能影響你生活方向的重要人物，可能是新的合作夥伴、感情契機、職場貴人，甚至是一個簡單聊天後就改變你想法的人。天秤座會開始發現，真正適合你的關係，不需要過度討好，也不需要一直猜測對方心意，那些讓你感到安心、自然的人，反而會慢慢留下來。對有伴侶的人而言，這也是重新討論未來的重要時期，感情容易進入下一個階段，例如同居、共同規劃生活，或重新建立更成熟的相處模式。這波轉運，其實是在幫天秤座篩選關係，留下來的人，會越來越重要。●摩羯座摩羯座不是突然變幸運，而是過去累積的一切，終於開始被看見；這段時間，你會慢慢感受到工作方向越來越清楚，原本迷惘的狀態減少了，很多事情開始有了具體答案，甚至某些曾讓你焦慮很久的問題，也終於出現轉機。特別是在事業與財務方面，摩羯座會發現自己比以前更有底氣，可能是能力被認可、職位調整、收入增加，或終於找到真正適合長久發展的方向。摩羯座過去總習慣默默承受壓力，很少向別人喊累，但現在的你，開始明白「穩定不是硬撐，而是找到對的方法。」這波能量最珍貴的地方，在於摩羯座總算看見自己的價值，那些曾經熬過的孤單與辛苦，都正在慢慢變成未來的底氣。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
女子每日通勤4小時「在公司比在家久」 連爸媽都勸轉職！網嘆：拿命換錢
跨區通勤的高昂時間成本，恐造成上班族的身心負擔！最近有一名女子上網抒發心情，她每日上班通勤來回要花近4個小時，遇到尖峰時刻的人潮，常常讓她想回家；面對早出晚歸的狀況，女子萌生找住家附近的工作，薪水卻又不符期待，陷入是否轉職的窘境。貼文曝光後引發網友們熱烈討論，不少人坦言自己沒辦法這樣，畢竟一天只有24個小時。一名女子日前在網路論壇Dcard發文指出，她住在新北市和桃園市交界的迴龍地區，但公司卻在幾乎反方向的台北市南港區，每日出門工作必須在捷運中和新蘆線與文湖線之間奔波轉乘，尖峰時段甚至需排隊3次才能擠上車，往返通勤時間竟長達近4個小時。接著女子透露，她為了趕上打卡，每日早上6點多就得出門，直到晚上8點才踏進家門，主要會遇到轉乘人潮壅塞，以及交通銜接困難；長久下來，她發現自己在公司的時間遠比在家多，還會和同事自嘲，「回家一下等下再來上班」。儘管女子有萌生換工作的念頭，但住家附近工作的薪水都不符自身期待，且是文科生背景，能選擇的工作有限，遲遲無法做出決斷，連她的爸媽都看不下去，勸其乾脆報考地方特考以求返鄉服務。此文一出，底下引發網友們熱烈討論，有一些人建議原PO可以去公司附近租屋，因為時間是不可再生的稀缺資源，長期長途通勤等同於「拿錢換命」，若將通勤時間換算成時薪，這份工作的實質報酬率恐大幅縮水。另外，有部分網友犀利指出，若年薪未達百萬卻投入如此高的交通成本，對身心健康與職涯長期發展皆是一種巨大內耗。事實上，長距離通勤帶來的「隱性成本」不容小覷，有專家曾分析，長途通勤不僅會造成精神疲勞、降低工作專注力，更會陷入「工作、回家、睡覺」的單一循環，壓縮原本可用於運動、進修或社交的高品質時間，使生活彈性降至最低。倘若又遭遇加班或突發交通狀況，生活節奏極易失控，陷入惡性循環。因此專家建議，上班族在求職或安排住處時，應該把通勤的隱形成本納入評估，除了金錢收入，個人狀態同樣是重要的資本。
文組女畢業「1年換10工作」自信心受創 網大推2條路：試用期過就穩了
一名網友近日在Dcard發文分享自身求職經驗，提到自己為文組科系畢業，進入職場後卻始終找不到適合方向，導致短時間內頻繁更換工作，一年內更換多達10份職務，引發網友熱議。原PO表示，畢業後對未來缺乏明確規劃，求職過程如同「無頭蒼蠅」，不清楚自身興趣與能力所在。她指出，多數錄取的職缺往往與個人特質不符，導致工作難以持續，有些甚至僅任職一天即提出離職，或在短時間內遭主管要求離開，「在職場一直被否定、貶低，讓我變得自卑、敏感，毫無自信。」她進一步回顧學生時期，指出過去面對考試時，只要努力準備便有機會取得成果，但進入職場後卻無法複製同樣模式，因實務工作需要長時間適應與累積經驗，使她頻頻受挫。對於一年內更換10份工作的經歷，她坦言「連我自己都覺得丟臉。」貼文曝光後，引來不少網友留言回應，「你也不用在意這些，因為就算他們剛開始認可員工的能力，到了後期一樣會開始嫌棄員工進步沒有以前快，主管說的屁話都會被當成真理，所以跟對主管很重要」、「感覺就是很缺人才會在起初講說你適合騙你入職，然後發現不太好再開掉」、「如果你現在才20幾歲，35歲之前，在職場上多嘗試才會知道自己適合什麼工作，不要害怕失敗」、「一年換十份工作其實很厲害代表你從未想停歇」。另一方面，也有網友提出建議，認為可考慮轉向較穩定的職涯方向，例如報考公務員或就讀產業碩士專班。「沒念碩士班的話，去讀產業碩士專班，畢業直接有工作」、「公務員是你唯一選擇」、「公務員試用期過後，通常就不太會資遣了」、「來考公職，公職就是能力差越會犯錯的人事情越少，主管越不把屎缺給他」。
天王星順行雙子！專家曝4生肖迎轉運好時機
星象變化萬千，塔羅牌老師艾菲爾指出，今（26）日天王星順行移位進入雙子座，像是沉睡許久的變革齒輪終於重新轉動，原本卡住、停擺、反覆拉扯的生活議題，開始有新的出口與方向。另外，加上月亮接近軒轅十四，有股帶著一種「抬頭就能看見轉機」的能量，提醒我們有些改變不是突如其來，而是宇宙早已替你鋪好的轉彎路。艾菲爾老師表示，這段時間，最值得留意的不是表面的動盪，而是動盪背後隱藏的升級契機。對某些生肖來說，生活不只是微調，而是會迎來真正的翻頁時刻；有4個生肖的人，將在變動之中接住新的身份、新的環境、新的思維與新的圈層，讓人生悄悄換上更適合自己的版本。●生肖龍對生肖龍來說，這次天王星順行像是一道把你往上推的力量。過去你或許一直在某個位置上默默累積，但真正的轉捩點，往往不是你喊出來的，而是別人開始看見你、確認你、邀請你。這段時間很容易出現「身份改變」的情境：可能是工作職位升級、責任變重，也可能是人際關係進入更穩定的階段，從單身走向承諾，從獨自作戰走向有人並肩。你會發現，自己不再只是扮演配角，而是開始站到能做決定的位置。這樣的翻轉，未必一開始就輕鬆，但會讓你慢慢感受到，原來自己已經準備好迎接更大的舞台。變化不是失去，而是你的人生開始換成更高階的版本。●生肖蛇生肖蛇這次最強烈的感受，來自「環境」本身的變動。天王星順行為你打開一條嶄新的道路，無論是搬家、轉職、留學、外派，或是單純更換工作場域，都可能帶來意想不到的好運。你可能一開始會有點不安，畢竟蛇天生習慣觀察、佈局、確認安全感，但這次的宇宙訊號很明確：當你願意離開熟悉的地方，好運就會跟著流動。也許是一個新住處讓你心情變輕鬆，也許是一個新的工作圈讓你看見以前沒有的機會。你會慢慢明白，自己需要的不是留在原地等待，而是把腳步移向更適合成長的位置。這一切變動，都不是意外，而是命運替你打開的新入口。●生肖猴生肖猴的這波變化，發生在「思維」層面。天王星順行像是一個按鈕，突然把你原本熟悉的價值觀、判斷方式、學習模式整個刷新。你可能會忽然發現，過去認為理所當然的事情，現在已經不再適用；某些你曾堅持的方向，也開始顯得過於狹窄。這不是否定你自己，而是提醒你，人生還有更多版本。未來這段時間，新的學習領域、跨界知識、不同視角的刺激，都會為你打開想像空間。也許你會接觸一個新領域、開始一門課程，或因為某個人的一句話，讓你整個思路翻轉。當你願意放下舊框架，機會就會以你沒預料到的方式出現。對猴來說，真正的轉機，往往不是換地方，而是換腦袋。●生肖狗生肖狗這次迎來的生活巨變，主要落在人際與社交圈層。你可能會慢慢發現，某些熟悉的人，已經不再適合跟你走同一段路。那些總是消耗你情緒、讓你感到疲憊、或價值觀越來越不對頻的關係，會在這波能量中自然淡出。起初你也許會有點不捨，但很快你就會感受到，空出來的位置，正等待更適合你的人進來。新的夥伴、合作對象、朋友，會帶著更清楚的方向與共識靠近你，讓你終於不用再勉強自己配合不對的人。這是一段社交洗牌的時期，也是你重新定義「誰值得留在生活裡」的關鍵期。當舊圈子退場，新的人生地圖才會真正展開。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
找工作被洗臉！她做滿2年離職 竟被問為何不撐3年
台灣近年缺工問題持續，不少產業面臨人力招募困難與流動率上升，但企業在用人標準上，仍普遍重視年資穩定性。近期有網友分享求職經驗指出，自己第一份工作任職約2年後離職，在轉職面試時卻多次被人資質疑「為何未滿3年就離開」，甚至被指穩定性不足，引發對職場評價標準的討論。一名女網友於Dcard匿名發文表示，大學畢業後投入職場，第一份工作做滿2年後離職，近期尋找新工作時，在多場面試中被反覆詢問離職時間點。她指出，有人資以過往職場慣例為依據，認為多數人會任職滿3年以上再轉換工作，對較短年資表現出疑慮。該名網友表示，相關提問並非單一企業個案，而是在不同公司面試時皆曾遇到，甚至包括上市上櫃企業的人資單位，也持類似看法，使她對企業仍以「3年」作為穩定指標感到不解。貼文曝光後，引發網友討論。有意見指出，當前就業環境與過往不同，轉職已成常態，「任職滿1年」已具一定參考價值，過度強調單一年資門檻，未必符合實際情況。也有網友認為，在缺工情況下仍維持傳統標準，顯示企業在人力策略上仍偏向保守。不過，也有部分看法認為，過於頻繁轉職仍可能影響雇主觀感，建議至少累積一定工作年資再轉換，以提升履歷穩定度。另有網友分享自身經驗指出，若能在面試中清楚說明離職原因，例如職務內容不符或工作條件變動，通常不致對錄取結果造成太大影響。此一事件反映在缺工與高流動並存的情況下，企業對穩定性的傳統認知，與求職者的職涯規劃之間仍存在落差。
爽缺月薪33K、準時下班！26歲女吐焦慮心聲 過來人勸：別輕易辭職
每個人進入職場後追求的目標不盡相同，有人想要好的生活品質，但也有人洗要豐厚的薪資。近日有一名從事行政的女子上網抒發心情，透露自己月薪33000元，生活安穩且能準時運動，但她卻對未來感到焦慮，考慮是否該換工作。貼文一出引發熱烈討論，也釣出不少過來人分享自身經驗。昨（9）日一名女子在網路論壇Dcard以「目前職缺很涼，要換工作嗎？」為題發文，她自我介紹即將滿26歲，從事行政職，月薪為33000元；原PO自認薪資水準雖然不算高，但因無需負擔房租，經濟尚屬充裕，每天最快樂的事情就是「準時下班去運動」。然而，原PO面對這種生活，卻也產生對於是否應該換工作的焦慮，但擔心若離職轉換跑道，可能失去現有的規律生活與運動時間，但留在原地又害怕虛度光陰，不禁萌生「我真的要這樣一輩子嗎？」並坦言內心的矛盾使她每日都陷入焦慮。貼文底下引發許多網友熱烈討論，不少人認為她光是不需要負擔房租，已是非常大的優勢，部分過來人直言，若公司營運穩定且能讓員工待到退休，維持現狀並非壞事，建議她可以利用「涼缺」的時間優勢進行投資理財，或是發展斜槓副業，將體力與時間轉化為第二份收入，而非貿然離職轉跳入高壓環境，以免屆時後悔莫及。不過，另一派網友也提出警示，提醒原PO行政類工作缺乏技術門檻，長期下來恐與社會脫節。有一名曾任職電商行政的網友分享，自己28歲時因害怕邁入30歲仍毫無專業技能，毅然決定離職進修並轉職成功，雖然過程辛苦，但卻更清楚自身價值。還有人點出，月薪33000元在通膨壓力下，長遠來看恐難支應未來生活或退休規劃。
池袋寶可夢中心2死命案！女店員遭前男友跟騷半年割喉亡 因夢想拒換工作
日本東京池袋「太陽城」（Sunshine City）內的寶可夢中心，26日晚間發生持刀殺人案，21歲女店員春川萌衣遭26歲前男友廣川大起刺傷頸部後，送醫後傷重不治，廣川則當場自刎身亡。據悉，兩人曾是情侶關係，分手後廣川多次求復合被拒，便開始跟蹤、偷拍前女友長達半年，警方曾勸死者換工作躲避，但她認為「在這裡工作是她的夢想」，未料卻釀成悲劇。綜合日媒報導，事件發生於26日晚間7時許，當時位於「太陽城」2樓寶可夢中心（Pokémon Center Mega Tokyo）仍在營業中，店內有不少顧客。警方於晚間7時21分接獲通報，稱現場有男子持刀攻擊，警消迅速到場，有一名女性店員重傷倒地，並發現刀柄部分用毛巾包住的凶刀。警方初步調查，一名男性嫌犯闖入店內後，直接走向收銀台後方的女店員，隨即持刃刺向對方頸部，隨後再用刀自戕，兩人經送醫搶救仍宣告不治。調查人員指出，死者身上有5處以上刀傷。報導指出，女店員春川和兇嫌廣川於2024年10月開始交往，兩人在2025年7月分手，廣川心有不甘多次要求復合，遭拒絕後開始跟蹤、偷拍春川。春川在2025年12月到警局備案，警方護送她回家，剛好廣川就在附近埋伏，因此依涉嫌違反跟騷法被逮，他於調查時供稱「想復合，已經在反省」，警方在廣川的車內發現水果刀後，於2026年1月依涉嫌違反槍刀法，函送檢方併案偵辦。2026年1月15日，廣川再度因偷拍前女友被捕；1月29日，廣川被法院下達禁止命令，隔天依3項罪名被起訴後獲釋。警方建議春川暫時搬家避難，春川於1月至2月上旬到其他家人的住處躲了1個月。由於廣川知道春川在寶可夢中心上班，警方也曾多次建議她換工作，但春川堅持「我很喜歡寶可夢，在那邊工作是我的夢想」，因此並未離開寶可夢中心，沒想到卻發生憾事。《CTWANT》關心您：◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
低薪高物價壓力！他擺脫月光族存16萬 坦言未如預期開心
在台灣，薪資成長有限，加上物價與生活成本持續攀升，讓不少民眾長期面臨收支壓力，難以累積存款。「月光族」現象因而普遍，即使有儲蓄意願，實際執行仍不容易。近日一名網友在論壇《Dcard》發文指出，自己過去同樣難以存錢，但在轉換工作並搬回家中居住後，支出明顯減少，如今每月已可存下約1至2萬元。他的經驗也引發其他網友討論，有人認為只要開始累積就不算晚，也有人指出與過去相比有所進步即具意義。該名網友表示，經過一段時間後，自己已累積約16萬元存款，但面對帳戶數字的增加，卻產生不真實的感受。他坦言，原本以為存到一筆金額後會感到開心，實際上卻沒有明顯的成就感，甚至覺得心情與過去相差不大。他進一步提到，隨著年齡接近30歲，對於金錢的使用方式變得更加保守，不再允許自己衝動消費或單純為娛樂支出。同時，在閱讀他人分享的投資理財內容後，反而更意識到自身存款仍相對有限，進而產生落差感。該名網友形容，雖然看到帳戶餘額增加仍會感到一絲安心，但在人生方向尚未穩定的情況下，這筆存款帶來的滿足感有限，甚至讓他覺得像是在用不多的金額安撫自己。貼文曝光後，不少網友留言鼓勵，認為能從無到有開始存錢已是一種進步，也有人指出存款需要長期累積，只要持續執行，金額自然會逐步增加。另有網友表示，與他人比較容易放大壓力，建議以自身狀況為基準進行理財規劃。整體而言，該事件反映部分年輕族群在財務管理上的現實處境與心理變化，即使逐漸建立儲蓄習慣，仍可能因外在環境與自我期待而產生焦慮與不安。
台積電廠商過安檢門「被要求脫內衣」！過輸送帶無遮蔽 指控涉及性騷
一名台積電廠商近日在社群平台發文表示，她前往台積電先進封測七廠（AP7）廠區時，通過安檢門時因內衣金屬扣觸發金屬偵測器，最後被要求將內衣取下進行檢查。由於廠區僅提供透明袋子或未加蓋的籃子放置貼身衣物，她對此感到不適並向主管反映，但得到的回應是屬於「廠區規範」，讓她質疑相關做法是否涉及職場性騷擾並可能違反性別平等相關規定。原PO在臉書社團「TSMC爆料公社」匿名分享自身經歷指出，當天經過金屬安檢門時設備亮燈，因此被攔下進行複檢。進一步檢查後發現原因為內衣上的金屬扣件。她表示，在被要求進入更衣室更換衣物並脫下內衣後，準備將內衣交由安檢設備檢查時，現場僅提供透明袋子與未加蓋的籃子放置貼身衣物，讓她對隱私問題產生疑慮。她表示，自己因此請現場員工協助向上通報，希望能有更妥善的處理方式，但課長回覆該流程屬於廠區既定規範。對此，原PO在貼文中提出疑問，「請問AP7各位大官這樣對待我們廠商同仁是合理的嗎？這是否構成職場性騷擾，違反性平法？另想請問男生入珠要拔出來過安檢嗎？」貼文曝光後，引發許多在相關廠區工作的網友留言，「入珠也不是金屬，書讀去哪了」、「AP所有廠區皆為此規定，若不想穿運動內衣，建議你換工作」、「在GG這麼久還沒看過單獨內衣過安檢掃描」、「AP各廠都是如此的安檢，也是以防萬一，你若不能配合都要講法則，勸你離開不要礙事，配合很難？一堆沒去過後段又嘰嘰歪歪的，你所謂的隱私不比一小塊晶片或機密被偷渡外流珍貴。」、「明知道只能穿無金屬扣內衣，偏要穿有金屬扣內衣，才來這邊說違反什麼規定，你自己可以拒絕進廠吧」。但也有另一部分網友認為，雖然安檢措施有其必要性，但過程仍應兼顧個人隱私，「Run很久≠合法。除非這運動內衣是『制服』，而且提供給員工穿，或是於員工工作守則有要求！要求脫內衣絕對違法」、「透明袋子裝內衣真的很不行」、「至少要用一次性不透明袋子裝吧！輸送帶公開展示真的是很過分」、「曾經發生廠商將違禁品放在內衣，請女保全確認是PIP違禁品後，當場直接請她離開廠區了，但內衣用這種方式過安檢實在不妥」。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
效率達人的晨間公式！早起後5個好習慣讓你每週多出10小時，搞副業、進修計畫不再只是說說而已
許多人常抱怨「沒時間進修」或「沒時間運動」，但其實我們最寶貴的時間資產，往往在起床後的混亂中悄悄流失。早晨是意志力最充沛、外界干擾最少的黃金時段。如果妳能有意識地建立一套晨間習慣，將瑣事自動化、減少數位雜訊，妳會驚訝地發現每週竟然可以額外節省出數小時。這段多出來的時間，不論是拿來寫作、閱讀還是單純享受一場安靜的早餐，都能讓妳的生活品質產生質變。1. 斷開數位干擾：早起前 30 分鐘不看手機很多人睜開眼的第一件事就是抓起手機滑社群、回訊息，這不僅會讓大腦瞬間進入「反應模式」，更會讓妳在不自覺中流失掉寶貴的半小時。省時邏輯：避免被他人的資訊牽著走，減少情緒波動與碎片化訊息帶來的分心。生活應用：保持大腦清明，將這段時間留給冥想或簡單的伸展，讓妳的注意力更集中在接下來的進修任務上。（圖／取自 k_hanna_ IG）2. 精準決策法：列出當日的「三大核心任務」不要一坐到電腦前才想今天要做什麼。在晨間安靜的時間裡，快速在記事本寫下今天最重要的三件事。省時邏輯：消除決策疲勞。當妳明確知道「現在該做什麼」時，就能減少切換工作狀態時的猶豫與拖延。生活應用：完成這三件事後，妳會獲得極大的成就感，下班後的時間便能心安理得地投入在興趣愛好中。（圖／取自 k_hanna_ IG）3. 把握微空檔時間在進行「被動聽覺進修」早起的盥洗與通勤時間通常不需要耗費太多腦力，這正是進行「被動學習」的最佳時機。省時邏輯：重疊時間利用。將原本純粹的勞動時間轉換為吸收新知的進修時間。生活應用：播放一段 Podcast、英文新聞或是妳想進修的專業課程音檔。累積下來，一年妳能多聽完數十本書的精華。（圖／取自 k_hanna_ IG）4. 將「生活小事自動化」能減少瑣事消耗比如每天早上花 5 分鐘檢視當天的行程與晚餐計畫。省時邏輯：預防性管理。避免因為沒計畫而在下班後浪費時間在思考「等下要吃什麼」或「漏掉了什麼代辦事項」。生活應用：提前準備好隔天的衣物或進修所需的書籍。當生活細節被自動化，妳就能騰出更多心理空間去處理具備長期價值的任務。（圖／取自 k_hanna_ IG）5. 前一晚就為隔日早晨掃除所有雜事真正的高效早晨，其實從前一天晚上就開始了，最好前一天晚上就已經先把隔天瑣事完成，這樣會讓起床後就開始有效率的進行。省時邏輯：消除「啟動摩擦力」。大腦在早晨剛醒時，處理複雜選擇的能力較弱，如果需要花時間找襪子或決定早餐，會消耗過多的意志力燃料。生活應用：睡前先將隔天要穿的衣服掛好、進修要用的筆記本翻到正確頁次、甚至把咖啡機的濾紙放好。當妳醒來發現所有工具都「各就各位」時，妳能無縫接軌進入進修或工作的專注狀態，至少能再省下 15 分鐘的混亂時間。（圖／取自 k_hanna_ IG）
奶奶遭軟禁2／留美財金學士回台竟啃老 寄恐嚇信侵吞父母房還拘禁重病媽
「何爺爺跳跳屋」12年來帶給無數南台灣孩童歡笑與快樂，創辦人何茂成的妻子郭嘉喬卻遭2人的小兒子何浩恩「綁架」4年，何茂成無法得到妻子的音訊幾乎急瘋，擔心重病的郭嘉喬不堪軟禁折磨，身體狀況恐每況愈下，只盼兒子能早日放人，讓夫妻倆得以團圓。「年輕的時候忙工作，把孩子交給上一輩帶，沒想到如今孩子變成這樣。」何茂成回憶，自己與妻子年輕時經營成衣外銷，總是世界奔波當空中飛人，但總會記掛著喜歡打電動的小兒子，回台時總會帶著各式各樣的遊戲給他，小兒子過去不曾忤逆父母，直到從美國唸書回來後才性格大變。何茂成說，何浩恩從大葉大學畢業後，又吵著要去美國再念學士，夫妻倆也決定支持孩子，先是讓他到西雅圖念語言學校，後進入田納西州的大學攻讀財金學士，每年的學費和生活費高達百萬元，何浩恩則唸了5、6年才完成學業。夫妻倆原以為小兒子頂著留美光環，回台能稍微順利點，沒想到何浩恩「一年換24個老闆」，因定性不足而時常換工作，他一開始在金融相關領域，後改到補習班教英文，但因工作態度而遭到解雇，最後到桃園某電子廠當作業員。在此期間，郭嘉喬多次瞞著丈夫金援兒子，何浩恩也因而有恃無恐，還聲稱自己要到潮州投靠父母並到加油站打工，何茂成恨鐵不成鋼，父子倆發生口角，何浩恩更對父母咆哮怒罵，父子倆嫌隙因而越深。而在爭執過後，何浩恩立刻回到何茂成夫妻在台北的住處，翻箱倒櫃找出何茂成的存摺，要求父親一一交代錢花到哪裡，更四處諮詢律師和徵信社試圖找出父親的把柄，甚至不斷用手機蒐證，連哥哥不滿其行徑，罵他「白癡」都被手機錄下提告，害哥哥被判罰金1萬元。郭嘉喬罹患多發性骨髓瘤和癲癇，何茂成過去每日陪她散心復健，如今卻被小兒子帶離家，讓何茂成擔心郭嘉喬病情惡化。（圖／何茂成提供）此外，何茂成母親在台北市大安區有留下一處房產，何母生前曾玩笑稱要將房子留給小孫子，何浩恩信以為真，隨即要求祖母辦理過戶，何母則嚇得訂立遺囑，明文將房子留給何茂成，何浩恩為此還寄信恐嚇父親不得賣房，但何茂成為了跳跳屋公益，將何母留下的房子和另一間房出售，何浩恩則為了侵吞父母房產，在2021年底將郭嘉喬帶走軟禁。「他現在把妻子的兩間房租出去，還拿房子去貸款。」何茂成表示，妻子名下在台北市精華區有2間房子，現已被小兒子出租以賺取租金，他則在外賃屋，甚至還以房子貸款近800萬元，郭嘉喬則因罹患多發性骨髓瘤再加癲癇而無力反抗，只能讓他予取予求。何茂成過去對郭嘉喬呵護備至，照顧其生活起居外還每天陪她復健散心，夫妻2人卻因小兒子的阻撓而4年不能見面。（圖／周志龍攝）「有一次妻子打給我，說她每天只能看著天花板、聽答錄機，我的心真的要碎了。」何茂成說，在這4年間，妻子曾透過路人手機，或在小兒子的監控下打給他，語氣中都透露著無奈和無措，甚至曾問他「有沒有去日本」、「你是不是訂婚了」等語，讓他判斷妻子在長期的軟禁中已神智不清，更使他心急如焚。何茂成曾向警局通報失蹤人口，但何浩恩隨即帶著郭嘉喬去銷案，他也曾向法院提告民事禁止會面，妻子卻在何浩恩的要脅下，誣控自己家暴、外遇，導致法律行動無功而返，無奈之下只好將家醜擺上檯面，只盼兒子能早日放人，讓夫妻倆得以團圓。記者致電何浩恩詢問回應，但他聽聞記者身分便立刻掛斷電話，再次致電仍未獲回應，而他後又回電稱要記者去看判決書，如亂寫則將提出告訴。
奶奶遭軟禁1／打造移動城堡圓孩子夢 跳跳屋奶奶竟被不肖兒綁架爺爺急瘋
「何爺爺跳跳屋」12年來帶給南台灣孩童無數快樂與歡笑，被譽為「霍爾移動城堡」，創辦人何茂成、郭嘉喬自費逾3000萬元，購入50多座氣墊屋及滑水道供孩童玩耍，何茂成在孩子眼中的名氣更堪比「肯德基爺爺」，而夫妻倆感情甚篤，郭嘉喬卻遭2人的小兒子何浩恩「綁架軟禁」，何茂成心急如焚，多次聯絡妻子都無法取得音訊，無奈之下只好將此事公諸於眾，希望「跳跳屋奶奶」可以回家。何茂成與郭嘉喬感情甚篤，郭嘉喬罹病後，何茂成便守在她身邊不離不棄、細心照顧。（圖／何茂成提供）何茂成回憶，他與妻子是東海大學外文系差3屆的學長學妹，自己對郭嘉喬一見鍾情，2人後相戀結婚，如今結縭近50載，妻子更陪著他經營成衣外銷，因工廠設在宏都拉斯和美國，2人滿世界奔波當空中飛人，即使再苦再累都沒有怨言，2004年定居美國，直到2人退休後返台定居。而何茂成和郭嘉喬是虔誠基督徒，在美國常看到社區或教會擺放彩色氣墊跳跳屋供孩子玩耍，看到孩童燦爛笑容深有觸動，加上夫妻倆曾利用寒暑假返台教導偏鄉孩童英語，郭嘉喬因而愛上屏東的純樸和清幽，從2013年開始定居屏東潮州。夫妻倆也決定把歡樂帶給孩子，先是自費購買4座大型氣墊供孩子玩樂，2014年開始正式啟動「何爺爺跳跳屋」，12年間在南台灣巡演超過600場，自費3000餘萬元購入50多座各式跳跳屋和滑水道，帶給孩子們無數的歡聲笑語，而在雷動的歡呼聲下，卻藏著何爺爺無盡擔心和悲傷。「他（何浩恩）綁架何奶奶，就像把我人的另一半也跟著帶走。」何茂成難過表示，他與妻子育有2子，小兒子赴美留學歸來後變頻換工作，還多次私下向妻子要錢，自己見何浩恩工作沒有定性曾有微詞，妻子為避免家庭糾紛，未透露金援情事，他卻變本加厲，甚至多次向雙親惡言相向，稍有不順就飆罵咆哮，沒想到在2021年底竟到潮州把妻子帶走。何茂成被迫與妻子分開4年，讓他每天憂心忡忡，只希望愛妻能盡快回家。（圖／周志龍攝）何茂成說，妻子罹患癌症，最嚴重時期曾雙腳和單手癱瘓，自己每天推輪椅帶妻子復健散心，校園活動還會安排她當DJ，在大自然和孩子們的療癒下，妻子的病情漸有起色，卻被何浩恩傳染感冒而高燒到39度半，緊急送醫後脫離險境，卻導致癲癇後遺症，從此身體則再度垮下，且多數時間神智不清、意識昏迷，小兒子卻趁著妻子生病將其軟禁。何茂成說，何浩恩為了家產而與他多有嫌隙，竟趁他不在潛入潮州住處，帶著妻子和外籍看護，他獲報後連忙趕往左營高鐵，在月台上見到妻子無奈卻又無力反抗的眼神，自己想要阻止，竟被小兒子大吼指控他「妨害自由」，最終只能在警察的勸阻下眼睜睜看著3人離開。而郭嘉喬與看護赴北部後並未獲得善待，2人被關在某飯店中，連喝水次數都被限制，直到第3天看護趁隙聯絡人力仲介，仲介發現此事非同小可，警告綁架外國人會遭判重刑，何浩恩這才將人釋放，2人得以回到潮州，何浩恩卻隨後趁隙再度將郭嘉喬帶走，讓夫妻倆分離4年，至今不曾再見一面。「每天都想她，想到已經不知道該怎麼辦才好了。」何茂成難過表示，他曾到潮州分局通報失蹤人口，何浩恩卻帶著妻子到永和分局銷案，提告民事的禁止會面訴訟也無法讓愛妻回到自己身邊，無奈之下只好將此事公諸於眾，希望希望「跳跳屋奶奶」能盡快回家。記者致電何浩恩詢問回應，但他聽聞記者身分便立刻掛斷電話，再次致電仍未獲回應，而他後又回電稱要記者去看判決書，如亂寫則將提出告訴。