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男滑手機蹲廁2小時！低頭驚見「13公分腸子掉出」 醫曝恐釀嚴重脫肛
不少人習慣上廁所時滑手機打發時間，但長時間久蹲可能對健康造成嚴重影響。大陸河南鄭州一名33歲男子長期邊上廁所邊滑手機，日前如廁時突然出現劇烈腹痛與血便，低頭一看竟發現直腸脫出約13公分，嚇得立刻前往醫院求診，經檢查被診斷為第三級直腸脫垂（俗稱脫肛）。綜合陸媒報導，該男子平時如廁時習慣滑手機，一待常常就是很久，最長甚至可在廁所待上2個多小時。某次如廁時他突然感到劇烈疼痛，同時伴隨血便情況，接著發現有一段腸子從肛門脫出，長度約13公分，嚇得緊急就醫。鄭州市中心醫院肛腸外科主任侯超峰表示，經檢查確認男子屬於第三級直腸脫垂，情況已相當嚴重。若沒有及時治療，未來即使只是用力咳嗽或稍微用力，都可能再次導致直腸脫出。醫師指出，現代人如廁時間普遍過長，而排便時人體腹壓本就會上升，如果長時間蹲坐馬桶，會持續壓迫直腸，使直腸黏膜與肌層之間的連結逐漸鬆弛，最終導致直腸脫垂。此外，肛門括約肌需要透過收縮維持閉合功能，但長時間坐在馬桶上會讓括約肌長期處於放鬆狀態。侯超峰說明，一旦如廁時間超過15分鐘，肛門括約肌的敏感度可能下降約30%，直腸的固定能力也會明顯減弱。再加上久坐可能造成肛門靜脈回流受阻，導致黏膜充血腫脹，使直腸更容易脫離肌層而產生脫垂。此外，長時間蹲坐排便後突然起身，還可能因腦部供血不足出現頭暈、眼前發黑等情況，長期下來甚至可能增加下肢靜脈血栓風險，嚴重時恐危及生命。醫師提醒，排便時間最好控制在10至15分鐘內，避免邊滑手機邊久坐馬桶。平時可養成固定時間排便的習慣，例如早上起床後空腹喝約300毫升溫水，並在10分鐘內嘗試排便，利用胃結腸反射促進腸道蠕動。若有便秘問題，建議多攝取富含膳食纖維的蔬果、減少辛辣食物，並保持規律運動，有助維持腸道健康與排便順暢。
鍾岳軒排親密戲喝酒壯膽 初孟軒：非常夢幻的體驗
BL奇幻影集《向流星許願的我們》今（5日）釋出前導預告「皓永CP篇」及「海哲CP篇」，並公開雙CP視覺海報，兩組CP曖昧值拉滿的對視瞬間、失控升溫的激情熱吻畫面首度曝光，引爆粉絲熱烈討論。余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。（圖／有意思國際傳媒、犢影制作提供）《向流星許願的我們》劇情圍繞在兩組情感線，初孟軒、鍾岳軒組成情感張力十足的「皓永CP」；余杰恩、各務孝太攜手打造火花四射的「海哲CP」。在流星傳說牽引下，四人展開命運重組的旅程。鍾岳軒與初孟軒時隔五年再度合作，兩人不只是演技更加純熟，默契更在「一個眼神間」瞬間到位。鍾岳軒笑說：「這一次有種彼此都長大了的感覺。」他也表示，因為私下交情深厚，彼此之間幾乎沒有禁忌與界線，反而能毫無保留地投入角色。然而，這次合作遠比想像中艱鉅。初孟軒直言，拍攝過程壓力爆表，「角色在劇本裡橫跨不同階段狀態，還有親密戲、水下拍攝，再加上時間壓力與酷熱天氣，種種因素加壓在彼此身上，如果不是岳軒跟我一起完成這部作品，我想壓力可能會成倍增長。」在前導預告「皓永CP篇」中，鍾岳軒與初孟軒有段親密戲，為了建立肢體默契，劇組特別安排親密指導課程，鍾岳軒笑稱，「原本以為越熟的人要有親密肢體接觸會尷尬，所以上課前我們各自都有喝點小酒壯膽。」進入真正排練後，過程比想像中順利，他打趣補充：「第一次這麼認真接觸，才發覺他體溫真的非常高。」初孟軒則形容，親密指導課程「是一個非常夢幻的體驗。」課程中我們需要不斷試探彼此，也更加了解彼此的身體、加深對彼此的信任。全心投入角色時，那份化學反應無須刻意營造，而是自然而然發生。余杰恩與各務孝太首次搭擋就火花十足，戲裡戲外默契滿點，關鍵竟來自兩人共同的「穿搭購物魂」。余杰恩笑說：「當你熱愛的事情剛好對方也喜歡，很難沒有默契。」從品牌話題聊到穿搭細節，話匣子一開就停不下來。身為日本文化愛好者的他，也把各務孝太當成「行走的日本小百科」，不只交流流行趨勢、動漫文化，連劇本裡的語言細節都互相支援，中文台詞卡關一起解、日文語感不順馬上調整，目標只有一個，「讓拍攝順利，大家早點收工。」各務孝太則透露：「我們從日常生活了解彼此才越來越熟，感覺他很懂我，有時候我講錯詞，他也能馬上get到我真正想表達的意思。」為了更貼近角色，余杰恩在聲音與肢體語言上做足功夫，「我走一個偏南部熱情那一派的感覺，咬字上可能不那麼字正腔圓，肢體動作也放大，有太陽就去曬，讓自己更接近小島居民的生活狀態。」各務孝太飾演船員，為了讓膚色比其他角色更健康，還特別參加助曬課程，笑稱自己「黑到人生新高度！」前導預告「海哲CP篇」中，兩人親密戲展現的好身材也讓粉絲眼睛一亮。各務孝太透露：「很多畫面幾乎沒有穿上衣，我希望在鏡頭前看起來更有線條，所以刻意飲控、運動瘦身，減了7公斤。」這對CP組合也讓粉絲迫不及待想見證他們在螢幕上迸發的火花與魅力。關於這次「流星四少」的選角過程，監製潘心慧指出，挑選演員的首要條件是「真誠」。鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太四位演員，都擁有能讓人相信他們的特質。他們的氣質與角色有著微妙的契合，有人外表灑脫、內心敏感；有人沉穩克制、卻藏著強烈情感。這些特質讓每一個角色更立體，也讓故事中的情感更具說服力。潘心慧也分享，拍攝期間大家都住在島上，生活與故事融為一體，「他們不是在『表演』愛，而是誠實地在經歷角色的每一段關係，這一點讓我非常感動。正因為他們的真誠，我們才能拍出這麼細膩的愛與牽絆。」《向流星許願的我們》將於3月26日每週四起，在台灣LINE TV獨家首播；日本Rakuten TV、韓國Heavenly、海外YOUKU國際版、GagaOOLala、iQIYI、Viki同步首播。
沒感冒發燒卻一直咳嗽？ 營養師曝「換季很常見」：超過2週應就醫
最近天氣變化頻繁、日夜溫差大，不少人明明沒有發燒或流鼻涕，卻總覺得喉嚨卡卡的。對此，營養師廖欣儀解答，這種情況在換季時很常見，未必是感冒，可能是季節交替引發的呼吸道敏感反應，如果咳嗽已持續超過2週，還是建議要看醫生。廖欣儀在臉書粉專發文表示，最近會聽到許多人明明沒有發燒、流鼻水，但喉嚨還是怪怪的，早上起床也會咳幾聲，其實這種情況在換季時很常見，可能不是感冒，而是季節交替時的呼吸道敏感反應。至於為何會出現喉嚨乾癢、有異物感的症狀？廖欣儀列出以下4種原因：1、日夜溫差大：白天熱、晚上涼，氣道反覆收縮擴張，黏膜容易變敏感。2、濕度高：濕氣重，塵蟎、黴菌活躍，對過敏體質的人更刺激。3、花粉與空氣污染：春季花粉濃度上升，加上都市空氣品質波動，呼吸道負擔增加。4、空調＋室內久待：室內空調、循環不好，黏膜水分蒸發快，容易乾癢、想清喉嚨。廖欣儀指出，這種輕咳的情形，通常不會伴隨發燒或全身痠痛，也沒有濃稠黃綠痰等感染症狀，較常見的是喉嚨乾乾的、有異物感、想清喉嚨，在早上或溫差大時特別明顯。廖欣儀說明，呼吸道黏膜就像一層保護膜，若呼吸道黏膜防禦力暫時下降，當它太乾、太敏感，身體就會用輕咳來清除刺激物。廖欣儀建議，如果想保護呼吸道，應該多補充水分，維持黏膜濕潤，也要少吃高糖食物，避免糖刺激分泌，可以適量攝取溫潤型食材如白木耳、紅棗、枸杞、山藥，注意規律作息，穩定自律神經。廖欣儀也提醒，要是咳嗽持續超過2週，或出現胸悶喘、夜咳嚴重、痰液顏色明顯改變等症狀，仍建議盡快就醫評估。
伊朗新任最高領袖出爐！哈米尼之子獲選接班
伊朗最高領袖哈米尼傳出在美以聯手空襲中喪生後，接班人隨即出爐。根據《伊朗國際電視台》引述知情人士說法，在伊斯蘭革命衛隊壓力下，伊朗「專家會議」已選出哈米尼之子穆傑塔巴（Mojtaba Khamenei）為新任最高領袖。所謂「專家會議」，是伊朗於1983年11月12日成立的特殊權力機構，負責選舉最高領袖並行使監督職權。此次人事決定，被外界視為權力快速重組的重要訊號。根據《CNN》報導，穆傑塔巴長期以來以堅定支持父親的強硬保守主義立場著稱，並與伊斯蘭革命衛隊關係密切。在區域與國內政策議題上，他被視為延續現行路線的重要人物。《紐約郵報》指出，穆傑塔巴在其父執政期間並未擔任正式政府職位，但於2019年遭美國制裁。報導認為，此次接班安排出乎部分觀察人士預料，因為伊朗自1979年革命推翻穆罕默德禮薩巴勒維領導的君主體制後，政治文化上對家族世襲保持高度敏感。公開資料顯示，穆傑塔巴生於1969年，為哈米尼次子。兩伊戰爭期間曾在革命衛隊服役，與軍方及情報體系高層建立人脈。過去20年，他被視為哈米尼辦公室的重要核心人物之一。分析指出，伊朗伊斯蘭革命原本旨在推翻君主世襲制度，「父傳子」模式在神權體制內具高度爭議，可能引發部分教士團體反彈。此外，2025至2026年間伊朗境內已出現多輪反政府示威，穆傑塔巴強硬派形象是否進一步影響社會氛圍，仍有待觀察。
熬夜壓力大必吃？ 醫點名2野菜抗氧化、抗發炎：每週1至2次入菜
台灣熱炒店、山產野菜餐廳常見過貓、山蘇等料理，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，這兩種菜其實不只是野菜，還富含多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素等活性成分，具抗氧化、抗發炎潛力，營養價值遠比想像中豐富。張家銘於臉書粉專發文表示，台灣熱炒店常見大火快炒過貓，山產店也能看到有顧客點一盤山蘇，許多人覺得這些野菜清爽、健康，認為這就是「山味」。近幾年不少國際期刊都在討論蕨類植物，研究更顯示過貓與山蘇不只是野菜，它們含有多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素與植物固醇等天然活性成分，能夠抗氧化、抗發炎。張家銘說明，發表於《Plants》和《Journal of Ethnopharmacology》的大型綜論指出，全球有90多種可食用蕨類，其中包括過貓（Diplazium esculentum）以及山蘇（Asplenium nidus），而蕨類含有多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素、植物固醇與多元不飽和脂肪酸，能夠調節活性氧化物，也會影響發炎訊號路徑，當長期熬夜、壓力大、血糖起起伏伏時，身體裡的發炎火苗會一直存在，此時蕨類裡的這些分子，就像是幫忙降火勢的小幫手。●過貓張家銘指出，過貓在民間常被用來退燒、止咳、改善腸胃不適，相關研究發現，它含有豐富的多酚與黃酮類，會影響核因子紅血球二相關因子二這條抗氧化路徑，也會調整核因子κB這條發炎路徑，意味著可以幫身體減少自由基，同時讓發炎訊號不要過度放大；如果最近常覺得早上醒來還是累、運動後恢復慢、皮膚反覆發炎，這些都可能與氧化壓力偏高有關，可以選擇將過貓納入飲食。至於過貓燙過之後為什麼會滑滑黏黏的？張家銘說，那主要來自水溶性多醣體、植物黏液質，以及部分可溶性膳食纖維，這些物質遇水會形成凝膠狀結構，而這種黏滑物其實對身體有幫助，可以延緩胃排空速度，讓血糖上升比較平穩，也能保護腸道黏膜，成為腸道益菌喜歡的食物；若餐後血糖容易波動、腸胃敏感、排便不規律，這類黏性纖維反而是加分的。●山蘇張家銘提到，山蘇同樣富含多酚與膳食纖維，當膳食纖維進到腸道之後，就會被好菌利用，產生短鏈脂肪酸，進一步穩定腸道環境，當腸道穩定，免疫系統也會比較平衡；如果壓力大就出現腸胃亂、反覆腹脹、排便時好時壞等狀況，其實是在提醒腸道軸出現偏移，此時山蘇就可以幫忙調整，但規律作息與少糖飲食更為重要。張家銘強調，蕨類是助力，但不是全部，確實有些蕨類品種本身具有毒性，也不是所有「野生」都等於健康，而過貓與山蘇本來就是飲食裡的一部分，每週1到2次，搭配足夠的蛋白質與好的油脂，清炒或汆燙都可以，能提供抗氧化物與膳食纖維，是餐桌上的加分項。
川普3月底訪華！消息人士曝：中美已重啟雙向投資談判
北京與華盛頓已開始討論恢復雙向投資的可能途徑。多名消息人士指出，此舉可能成為美國總統川普（Donald Trump）3月底訪問中國期間，少數可對外公布的具體成果之一。據《南華早報》的獨家報導，在為川普預定於3月31日至4月2日的訪中行程進行籌備時，雙方工作層級官員已觸及投資議題。不過，相關投資安排的範圍與架構目前仍未明確。消息人士透露，雙方對於結構緊密的合資企業、授權合作模式，以及所謂「智慧財產權負擔較輕」的投資模式均抱持興趣，此類設計旨在通過政治與監管審查。1名消息人士指出，「福特和寧德時代模式」可能成為範本。該說法指的是2023年美國汽車製造商「福特汽車」（Ford Motor Company）與中國電池企業「寧德時代新能源科技股份有限公司」（Contemporary Amperex Technology Co., Limited，CATL）達成的協議。根據該協議，福特在美國設廠，並授權使用寧德時代的磷酸鐵鋰電池技術。今年1月，美國聯邦眾議院「美國與中國共產黨戰略競爭特設委員會」（Select Committee on the Strategic Competition Between the United States and the Chinese Communist Party）主席穆勒納爾（John Moolenaar）致函福特執行長法利（Jim Farley），詢問在新資格限制措施生效後，公司與寧德時代的授權協議是否有所調整。穆勒納爾在信中指出，寧德時代被五角大廈列為「中國軍事企業」，不過該公司長期否認此一說法。據了解，中方在討論中表達對投資保障的關切。隨著美方對中國企業在美投資加強審查，相關投資金額已出現下滑，甚至部分項目被迫撤回。中方代表亦提及中國企業赴美上市的問題；另一方面，美方代表則關注中國市場准入條件。去年10月，2國元首曾同意縮減在長期貿易戰期間相互加徵的報復性關稅。根據中國商務部數據，美國曾是中國對外投資的主要目的地之一，2016年中國對美投資金額達到170億美元的歷史高點。然而該年度投資額於2024年降至66億美元，累計投資總額為900億美元。去年10月，中國電池企業國軒高科（Gotion High-tech）的1家子公司在密西根州（Michigan）原計畫興建價值24億美元的工廠，但因部分國會議員質疑其中國背景而取消投資計畫。另一方面，北京持續擴大市場開放以吸引外資。然而，在美國推動製造業回流與科技限制政策的影響下，部分美國企業已撤出中國市場。根據中國國家統計局數據，2024年美國對中國實際使用外資金額年減18.5%，降至27億美元。另1名消息人士指出，中方要求明確投資保障措施，包括針對影響供應鏈零組件與投入品的關稅政策提供清晰說明；而美方則強調「管理式貿易」與「對等原則」。該人士補充，只要投資不涉及敏感領域，中國投資仍受歡迎，但前提是必須調整敘事，淡化美國社會普遍存在的「中國威脅論」。儘管雙方都希望在川普與中國國家主席習近平即將舉行的峰會中，取得以務實且政治上可行方式包裝的商業與金融成果，但消息人士表示，仍存在若干不確定因素，包括華盛頓近期對伊朗發動軍事打擊所帶來的後續影響。第3名消息人士透露，華盛頓尚未就美中投資協議向北京提出具體細節，這使雙方均感到挫折，而此時距離川普訪中僅剩不到1個月。預期中美談判代表將很快展開新一輪磋商，屆時可能就相關協議內容進行更具體討論。
伊朗最高領袖哈米尼喪生！潛在接班人、選舉制度一次看
美國與以色列於2月28日聯合打擊伊朗後，該國最高領袖哈米尼（Ali Khamenei）被證實已在空襲中喪生，伊朗政治體制也隨即啟動接班機制，進入高度敏感且充滿不確定性的權力過渡期。據美媒《CNBC》援引伊朗憲法指出，該國最高領袖由「專家會議」（Assembly of Experts）選任。該機構由88名神職人員組成，每8年由公眾選舉產生。然而，候選人必須先通過「憲法監護委員會」（Guardian Council）的審查，使得參選資格受到嚴格把控。當最高領袖職位出缺時，專家會議將召開會議進行審議，並以簡單多數決選出繼任者。在正式繼任人選確立前，伊朗將由1個3人臨時領導的委員會行使最高領袖職權。根據當地媒體3月1日的報導，該委員會由總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）、司法總監穆赫辛尼埃傑伊（Gholam-Hossein Mohseni-Ejei），以及擔任憲法監護委員會代表的阿拉菲（Ayatollah Alireza Arafi）組成。這一委員會的權力具有明確的過渡性質，最終選擇新任最高領袖的唯一憲法權力仍掌握在專家會議手中。在美國預測市場平台「Polymarket」上，交易者目前將穆赫辛尼埃傑伊視為略微領先的熱門接班人選，勝出機率約為18%。其他主要競爭者包括阿拉菲，以及伊朗教士何梅尼（Hassan Khomeini）。值得注意的是，「廢除該職位」這一選項的交易價格緊追在後，顯示市場雖然仍傾向由個人繼任，但也存在對最高領袖制度可能出現結構性變革的實質猜測。穆赫辛尼埃傑伊自2021年7月起擔任伊朗首席大法官，負責監督全國司法體系並制定該伊斯蘭共和國的法律政策。在此之前，他曾於2009年至2014年間擔任檢察總長，2014年至2021年間任司法機構第一副主管兼發言人，更早之前於2005年至2009年出任情報部長，長期涉足國家安全領域。他同時也是「確定國家利益委員會」（Expediency Discernment Council）的資深成員。其職涯橫跨司法與安全系統高層，在體制內具有深厚資歷。而何梅尼是該伊斯蘭共和國創建者魯霍拉何梅尼（Ruhollah Khomeini）的孫子。美國最有影響力的外交政策智庫「外交關係協會」（Council on Foreign Relations）指出，何梅尼理論上可能成為革命體制與改革派選民之間的橋樑。該機構認為，若推舉像他這樣的人物，或有助於維持伊斯蘭共和國的核心架構，同時緩解伊朗的國際孤立處境，並回應國內民眾的不滿情緒。另一接班人選阿拉菲則是伊朗資深教士，在宗教與政治體系中具重要影響力。他歷任伊朗神學院院長、該國第7大城市庫姆（Qom）的週五「主麻日」禮拜領袖，並同時是憲法監護委員會與專家會議成員。由於他在神學教育與政治候選人審查方面扮演關鍵角色，使其成為伊朗教士權力結構中的核心人物。依據伊朗憲法第111條，最高領袖一旦去世或喪失履職能力，必須立即成立臨時領導委員會代行職權，直至選出繼任者。憲法並未規定專家會議必須在多長時間內完成任命，但強調應「在最短可能時間內」作出決定。分析人士提醒，正式繼任程序之外，過程中勢必伴隨激烈的菁英談判與更廣泛的地緣政治不確定性。澳洲著名高等學府「西澳大學」（University of Western Australia）榮休教授賽卡爾（Amin Saikal）表示，儘管穆赫辛尼埃傑伊看似領先，但專家會議可能選擇其他成員，甚至挑選會外人士，「將會出現大量的權力交易，」他在接受《CNBC》訪問時指出，「最終出線者可能是1個多方妥協後的結果。」賽卡爾補充，若由強硬派接任，可能延續哈米尼的對抗性立場與以安全為優先的政策路線；若由較為溫和的人物上位，則可能推動有限改革，試圖鬆綁國內限制並改善對外關係，以減輕制裁壓力。此外，前美國駐俄羅斯大使、史丹佛大學（Stanford University）教授麥佛爾（Michael McFaul）則指出，歷史經驗顯示，空襲行動很少直接導致政權更迭。他質疑目前美國針對軍事設施，而非內部鎮壓工具的打擊，如何能轉化為華府所暗示的更廣泛政權變革目標。
委內瑞拉、伊朗被打「川普訪中破局」？美預測平台：推遲可能性較大 專家分析了
美國總統川普（Donald Trump）政府於2月28日夥同以色列，對伊朗發動大規模軍事打擊，至今已即將邁入第4天。多名觀察人士指出，這場衝突可能為川普3月底的高風險訪中行程增添新的不確定性，儘管川習會預料仍將如期舉行，但中東局勢急遽升溫，勢必加深北京方面對華府軍事擴張姿態與戰略企圖的疑慮。據《南華早報》報導，自2月28日以來，美國與以色列對伊朗展開大規模空襲，導致包括伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）在內的多名高層人物喪生。這一連串攻勢發生於美伊核談判破局之後，使本已緊張的中東危機急劇升級。德黑蘭（Tehran，伊朗首都）隨即展開反擊，對區域內的美軍基地發動攻擊，並誓言將採取「猛烈」報復行動。中國方面強烈譴責哈米尼之死，稱其為「對伊朗主權與安全的嚴重侵犯」。中國外交部發言人毛寧3月2日表示，此舉「踐踏了《聯合國憲章》的宗旨與原則，以及國際關係基本準則」。她指出，在美以聯合攻擊中有1名中國公民身亡，且美方未事先通知中國相關軍事行動。與此同時，中國外長王毅也於3月1日與俄羅斯外長拉夫羅夫（Sergey Lavrov）通話時表示，「公然殺害1國主權領導人」並煽動政權更迭是「不可接受」的行為。這場對伊朗的軍事行動，距離川普備受矚目的訪中行僅數週。根據白宮公布的預定行程，川普將於3月31日至4月2日訪華。這將是9年來美國總統首次出訪中國，上1次需追溯到川普1.0的2017年。由於此行預計包括與中國國家主席習近平的峰會，分析人士認為，中東危機勢必影響雙方會談的氣氛與議題設定。「南京大學-約翰斯霍普金斯大學中美文化研究中心」（Hopkins–Nanjing Center，簡稱中美中心）國際政治駐校教授阿拉斯（David Arase）指出，在美國攻擊伊朗以及1月對委內瑞拉發動空襲之後，習近平此時接待川普將顯得「尷尬」，因為伊朗與委內瑞拉均為中國的重要戰略夥伴與石油供應國。不過阿拉斯也強調，中國當前最重要的考量仍是控制對美關係的下行風險，「即便無法取得突破性成果，只要川普訪問的整體觀感良好，也有助於習近平維持與這位性情多變的美國總統之間，穩定且可預期的關係。」中國復旦大學國際問題研究院教授趙明昊則指出，伊朗衝突對川習會談的影響「可能相當明顯」。他同樣提及伊朗與委內瑞拉對中國的重要性，「川普政府事實上已在這些國家實現政權更迭。現在中國內部對美國深層意圖有許多討論。儘管川普政府聲稱不追求政權更替，但實際上卻在推動此類行動，這將引發中國方面非常顯著且重大的關切。」在委內瑞拉，華府長期施加外交壓力與制裁，最終於今年1月發動軍事打擊，並非法綁架時任總統馬杜洛（Nicolas Maduro）及其妻子。美國對伊朗亦採取類似政權更替的手段。中國一向反對美國干涉他國內政及推動政權更替，並將其視為破壞主權原則與動搖國際秩序的行為。趙明昊指出，伊朗危機的深化也將塑造北京峰會的討論內容，中國憂慮伊朗可能出現政權更替，以及美國掌控其石油與天然氣資源的前景，「我認為川普會將對委內瑞拉與伊朗的行動轉化為對中國施壓的籌碼……也許是默契性的，但他一定會利用這些議題施壓中國，特別是在能源問題上。」雖然部分觀點認為，美國攻擊伊朗可能促使中國取消川普的訪問，但中國人民大學國際關係教授刁大明反駁稱，元首外交對北京至關重要，「2個大國之間的密切溝通有助於穩定雙邊關係與世界秩序。在持續動盪的國際局勢下，大國之間的溝通與協調更加關鍵。」他補充，中國也可能利用川普此行傳達其維護全球秩序與保障國際安全穩定的立場。「中美中心」的阿拉斯則認為，中美雙方皆有理由讓訪問如期進行。北京希望限制川普對台灣的支持，而川普在北京向習近平「致意」的畫面，也有助於提升中國領導人在國內的政治地位。阿拉斯指出，川普也清楚美國需避免再次面臨中國的稀土出口禁令，同時必須「維持台灣海峽與南海的穩定」。此外，川普亦希望向中國傳達，即便上月美國聯邦最高法院（Supreme Court）裁決推翻其行政關稅權限，他依然有能力控制中國進入美國經濟體系的管道。除了經濟槓桿之外，阿拉斯指出，委內瑞拉與伊朗事件也向外界傳達了關於美國情報與軍事能力的強烈訊號，「他在委內瑞拉與伊朗的行動顯示，美國的情報能力以及其軍事力量的龐大規模與全球投射能力，仍不容低估。」另據《CNBC》報導，1位密切關注會晤籌備工作的外國商界高層表示：「我擔心，如果會晤進展不順利，美方可能會利用伊朗來拖延此次訪問。」由於事關敏感，這位高層要求匿名。這位高管補充：「我認為（此次訪問失敗的）風險更多地在於美方，而不是中方。」與此同時，美國預測市場的數據顯示，川普推遲出訪的可能性較大。截至美東時間2日上午，「Polymarket」的資料揭示，市場預期川普將在3月31日前訪問中國的比例從2月21日的83.9%，大幅下降至42%，而預期他將在4月30日前訪問中國的比例仍然高達81%。預測市場平台「Kalshi」的調查則指出，人們對川普在2027年前訪問中國的預期略有下降，但仍高達91%。1位活躍於中國美商界的人士亦透露：「在伊朗遭到攻擊之前，許多美國執行長就不願意跟隨川普訪問中國了。現在情況更加棘手。」由於事關敏感，這位人士也要求匿名。不過，總部位於瑞士的專業管理諮詢與研究公司「China Macro Group」分析師Jack Lee表示，目前來看，中方釋放的訊息顯示語氣「異常柔和」。他預計川普將按計畫訪問北京，但同時也需關注華盛頓是否會釋出對台軍售克制的訊號。
元宵爆竹施放注意！違規最高可罰30萬 3大場所絕對不能放
元宵節將至，燃放爆竹煙火是許多民眾迎接佳節的傳統習俗，熱鬧氣氛令人期待。然而，爆竹煙火若施放不當，輕則造成人員燙傷，重則引發火災，節慶歡樂恐瞬間蒙上陰影。台北市政府消防局特於節前加強宣導，呼籲市民朋友盡量以環保方式替代實體燃放；若確有施放需求，請務必遵守「安全六守則」：認標示、遵說明、擇空曠、不對人、不堆疊、勤冷卻，確保自身與周遭民眾的安全。一、別讓煙火變惡火！認明標示是第一步市面上爆竹煙火種類繁多，民眾購買前應先確認產品是否貼有「內政部委託認可標示」，避免購入來路不明的不合格品。施放時須嚴格依照產品說明操作，並與周圍人員保持足夠的安全距離。消防局提醒，若未依規定施放，依《爆竹煙火管理條例》規定可處新臺幣3萬至15萬元罰鍰。各類爆竹安全距離規範如下：(一)煙霧類：至少距離3公尺。(二)花火類：保持5至10公尺。(三)飛行類、旋轉類、行走類、爆炸音類、摔炮類、其他類：保持10公尺以上距離。(四)升空類（危險性最高）：務必保持20公尺以上，切勿輕忽。此外，消防局特別強調，選擇空曠地點施放最安全，點火時頭部切勿靠近煙火出口處，先固定穩妥後採取垂直對空發射，切勿對建築物、人或易燃物發射，不可串接或私自改裝，此類行為極易引發突發性爆炸，後果不堪設想。二、禁區別踩！這些地方「絕對不能放」地點的選擇同樣是施放安全的關鍵。下列場所周邊屬嚴格禁放區域，違者罰則加重，最高可處30萬元罰鍰：(一)能源場所：加油站、瓦斯行、石油煉製廠、彈(火)藥庫。(二)交通樞紐：高速公路、高架道路及大眾捷運系統路權範圍。(三)敏感機構：古蹟、醫療機構、學校、護理之家及老人福利機構周邊範圍。三、爸媽請注意！兒童施放爆竹，家長責任不可輕忽12歲以下的兒童對危險的判斷能力尚未成熟，家長務必肩負起把關責任。法律明文規定，下列三類產品嚴禁兒童施放，請家長特別留意：(一) 禁止種類：「升空類」（如水鴛鴦、沖天炮）、「飛行類」及「摔炮類」，上述產品具有較高危險性，不適合兒童操作。(二)販賣責任：業者若將上述三類產品販售予兒童，最高可罰15萬元。(三)家長陪同義務：兒童施放其他合格煙火時，家長或監護人必須全程在場陪同，若未盡陪同義務，可處3,000元至1萬5,000元罰鍰。四、環保新選擇，用手機「放爆竹」也很過癮！想感受爆竹的節慶氣氛，其實不一定要點火。消防局積極推廣「電子爆竹音效」，民眾只需透過手機播放，同樣能營造熱鬧氛圍，還能省下購買費用、避免噪音擾鄰，更從根本杜絕火災風險，可說是現代過節的聰明選擇。音效可至消防局網站（https://reurl.cc/M6MK14）或內政部消防署網站（https://reurl.cc/A42YaQ）免費下載使用。消防局呼籲，平安才是過節最重要的事，讓我們共同以負責任的態度，歡度這個溫馨熱鬧的元宵佳節。
自家人不挺？僅「27％美國民眾」支持空襲伊朗 川普滿意度再下滑
路透社／益普索（Reuters/Ipsos）最新民調顯示，針對美軍空襲行動導致伊朗領導人身亡一事，美國社會意見明顯分歧。僅27％受訪者表示支持這項軍事行動，43％表達反對，另有29％表示尚未決定立場。另外，約九成民眾指出，對於這場自週六凌晨展開的空襲「至少聽說過一些」。民調同時反映出美國民眾對總統川普（Donald Trump）軍事政策的疑慮。高達56％的受訪者認為，川普過於傾向動用武力以推進美國利益。此看法在民主黨支持者中尤為明顯，占比達87％；無黨派選民也有60％持相同意見。值得注意的是，即便在共和黨內部，仍有23％認為川普「過於好戰」。儘管55％的共和黨受訪者支持對伊朗的軍事打擊，仍有42％表示若行動導致美軍在中東地區出現傷亡，將降低他們對整體軍事行動的支持度。就在民調結束後不久，美軍證實已有3名官兵陣亡、5人重傷，使原本就敏感的局勢更加緊繃。此次衝突也被視為中東局勢進入新一輪難以預測的對抗階段。民調期間，美國與以色列正同步對伊朗目標發動攻擊。外界關注，軍事行動是否會進一步擴大，並牽動國際能源市場。石油交易員指出，布蘭特原油價格在週日場外交易中上漲約10％，逼近每桶80美元；分析師預測，若衝突升級，油價可能上看100美元。能源價格成為影響民意的重要因素。調查顯示，45％的受訪者表示，若國內汽油或油價明顯上漲，將降低對伊朗行動的支持度，其中包括34％的共和黨人與44％的無黨派選民。顯示經濟壓力仍是選民考量的核心。此外，川普整體施政滿意度降至39％，較2月下旬的同類民調下滑1個百分點。分析指出，隨著期中選舉初選即將展開，共和黨能否維持國會多數，仍取決於選民對經濟表現與國安政策的綜合評價。
每天快走30分鐘會瘦嗎？ 醫讚：腸道菌變強、心理狀態更穩
規律運動帶來的好處，不只燃脂流汗那麼簡單！基因醫師張家銘分享，一位朋友每天快走30分鐘、持續3個月，體重雖然沒有明顯下降，但排便變順、睡眠變深、情緒更穩定，而相關研究也顯示，中等強度運動可改變腸道菌多樣性，進而影響發炎、代謝與心理狀態。張家銘在臉書粉專發文表示，近期有位朋友向他分享，自己每天快走30分鐘，堅持了3個月，雖然體重沒有明顯下降，但整個人變得比較穩，排便順了，睡得更沉，心情也沒有那麼起伏。張家銘說明，這些改變不是偶然，也不是心理暗示，背後有很清楚的分子機制在運作，不僅是運動流汗而已，而是腸道菌相正在慢慢重組；2025年一篇發表在《運動醫學與健康科學》（Sports Medicine and Health Science）的綜合性回顧文章顯示，根據大量研究證據可以發現，規律而適度的運動可以改變腸道菌相的結構與多樣性，進而影響發炎反應、代謝穩定度與心理狀態。張家銘提到，很多時候真正改變健康的關鍵，不是體重計上的數字，而是藏在腸道裡那片正在重新長大的好菌森林；近幾年醫學界越來越重視腸道菌，原因在於許多慢性疾病的源頭，都和腸道菌有關。張家銘指出，從肥胖、糖尿病，到憂鬱、失智，甚至自體免疫疾病，背後都能看到腸道菌相變化的影子，腸道菌能夠幫忙分解食物、製造維生素、調節免疫系統、維持腸道屏障的完整性，甚至還會透過腸腦軸影響情緒與壓力反應。張家銘提醒，當腸道菌變得多樣、結構穩定，發炎自然會下降，代謝會變順，血糖波動也會比較平穩，整個人會感覺比較穩、比較有力；如果結構開始失衡，物種變單一，壞菌增加、好菌減少，那麼慢性發炎會慢慢升高，腸胃變得敏感，體重也比較容易上升，精神跟著起伏。張家銘說，有研究發現，規律而且中等強度的運動，可以增加腸道菌的多樣性，特別是會產生短鏈脂肪酸的菌種，例如產丁酸菌，而丁酸（Butyrate）進入腸道細胞後，會抑制組蛋白去乙醯酶，進而讓發炎基因的表達下降，同時強化腸道上皮細胞，減少腸道通透性，同時還會提升粒線體效率，讓細胞使用能量更順暢。張家銘建議，若每天快走30分鐘，持續3到6週，排便開始變順、腹脹減少、精神變穩，那不是巧合，而是產丁酸菌在增加；不僅如此，運動時肌肉會釋放肌肉因子，例如介白素六，這些分子會刺激腸道L細胞分泌胰高血糖素樣胜肽一 （GLP-1，Glucagon-Like Peptide-1），幫助血糖調節，而腸道菌產生的短鏈脂肪酸會進入肌肉粒線體，提升脂肪氧化能力，這意味著運動讓腸道變好，腸道再回過頭來讓代謝更穩，只要血糖穩了，精神也比較集中。張家銘強調，當運動強度過高、恢復時間不足，壓力荷爾蒙便會升高，腸道通透性增加，使得免疫暫時下降，如果出現腸胃不適、容易感冒，那代表強度與恢復比例失衡，需要重新調整節奏。對此，張家銘也列出以下3種做法，只要持續3個月，就能發現排便規律、腹脹改善、血糖波動減少、情緒穩定、焦慮感下降，而睡眠也能變深：1、穩定運動頻率：每週3到5次中等強度有氧運動，例如快走或騎腳踏車，每次30分鐘到45分鐘，強度維持在可以講話但微喘的程度，這個區間最有利於產丁酸菌增加。同時，增加膳食纖維攝取，例如抗性澱粉（Resistant Starch）、水溶性膳食纖維，以及各種天然蔬菜與全穀，這些都是好菌的食物。2、觀察發炎與代謝指標：如果高敏感性C反應蛋白偏高，先避免高強度爆發型訓練；若糖化血色素偏高，以穩定有氧為主，再慢慢加入阻力訓練。3、依體質微調：壓力大、睡眠品質差的人，應先改善睡眠與恢復，再增加運動量；腸道敏感的人，可以短期使用特定菌株益生菌，但重點仍然在生活型態。
曾莞婷自創保養品牌突消失「顧客用好幾年買不到了」 她親揭停售原因
戲劇女神曾莞婷於2017年豪擲百萬進軍美容市場，自創保養品牌「萃莞媄」曾創下年營收千萬的佳績，不料近期卻傳出品牌全面停售的消息，有忠實消費者在社群透露，想回購洗面乳卻發現官網早已關閉；這篇貼文意外釣出曾莞婷回應，親揭停售真相。2月27日有網友透過社群平台Threads發文表示，自己用了好幾年曾莞婷自創保養品牌「萃莞媄」的洗面乳，但近日發現已經沒有販售，好奇有沒有人知道原因。沒想到曾莞婷本人親自在底下留言回應，「謝謝你的支持～很抱歉由於把事業重心轉回演藝圈，所以品牌的經營就先停擺了，希望你趕快找到適合你自己的新品牌～新年快樂喔」。回顧曾莞婷創業之路，當年她因長期拍攝on檔戲、作息混亂導致膚質極度敏感，甚至曾發生在發炎狀態下塗抗生素強行上妝的慘痛經歷。為了改善困擾，她抱持「神農嘗百草」的精神，決定親自研發適合敏弱肌的產品。創業初期，曾莞婷不僅投入7位數資金，更堅持親力親為參與每週匯報與研發會議，即便拍戲空檔所剩無幾，仍親自奔波公司。研發過程也並非一帆風順，她曾因試用樣本導致全臉紅腫過敏，被迫推掉近千萬元的產品代言，連經紀人與親友都曾勸她放棄。然而，她憑藉著「既然決定就堅持到底」的韌性，成功帶動業績每月持續成長。雖然演藝副業經營得有聲有色，甚至在國際大牌夾擊下站穩腳跟，但隨著演藝事業日益忙碌，曾莞婷最終選擇在品牌全盛期後華麗轉身，將精力百分之百投入表演工作。
Google Maps重大突破！南韓有條件開放1:5000地圖外流 軍事設施須全面模糊
在台灣習慣使用Google Maps的民眾，到南韓旅遊會發現要使用當地的導航App才比較準確。但南韓政府今（27）日宣布，針對Google長期爭取將南韓高精密度地圖資料移轉至海外數據中心一事，將有條件許可，前提是Google必須提出相應的安全配套措施。據悉，南韓政府過去一直不答允，主要是擔憂高密度地圖資料傳到國外會導致國安威脅升級。根據《韓聯社》報導，在南韓負責國家測繪政策的南韓國土交通部召集外交部、國防部等相關部會官員在今日會議後，針對Google長期爭取將南韓高精密度地圖數據移轉至海外數據中心一案作出決議，正式宣布將有條件許可Google將1比5000的高精密度地圖數據攜往境外；不過，前提是Google必須提出相應的安全配套措施，及嚴格遵守政府提出的各項國安與技術監管條件，若未來被發現未落實相關義務，政府將隨時撤銷或終止許可。依南韓現行法律，比例尺精細度高於1比25000的地圖若要移至境外，必須獲得主管機關許可；1比5000的地圖能精確展現50公尺內的地理資訊，極具戰略價值。為了平衡產業發展與軍事安全，南韓當局要求Google在提供全球服務時，必須針對其衛星與航照影像中的軍事要塞及國安設施進行模糊或遮蔽處理，且不得在Google Maps或Google地球上標註特定領土的敏感座標。南韓當局在數據處理流程上採取了折衷方案，儘管Google未在南韓境內直接設立數據中心，但政府要求Google必須透過在南韓境內擁有伺服器的合作企業進行原始數據加工。這意味著所有敏感資訊必須先在受南韓法律管轄的境內伺服器處理，並經過政府審查確認不含等高線等敏感安保數據後，僅限導航與路徑規劃所需的交通網絡數據才准予輸出，從而確保政府對數據流向具備實質的監督與管理權。此外，為了應對突發的國安威脅，南韓政府要求Google必須建立技術性的「緊急停止機制（Red Button）」，以便在面臨具體威脅時能立即做出反應。Google同時需派遣「南韓地圖專責人」常駐當地，作為與政府溝通保安事故的即時窗口。當局強調，此舉除了考量觀光便利性與地圖服務帶來的經濟效益外，更重要的是建立了一套事後追蹤與控管體系。事實上，南韓政府過去曾於2007年與2016年以國家安全為由拒絕Google的請求，此次轉向顯示政府在數位主權與產業轉型之間，試圖透過嚴密監管尋求新平衡。
Instagram出手防憾事！青少年狂搜「自殺自殘」 系統將自動通知家長
社群巨頭Meta今（26）日宣布，旗下平台Instagram將推出一項重大的青少年保護機制；未來若青少年用戶在短時間內重複搜尋與「自殺」或「自殘」相關的關鍵字，系統將主動發出警示通知家長。這項舉措旨在協助監護人及時介入並提供支援，避免憾事發生，預計下周起先行於美國、英國及澳洲等地試行。根據外媒《紐約郵報》報導，Meta官方部落格說明，這套警示系統專為使用「家長監護工具」的用戶設計，當系統偵測到青少年頻繁搜尋涉及自殘或輕生意圖的特定詞彙時，會立即透過電子郵件、簡訊、WhatsApp或App內推播等多種管道通知家長；通知內容不僅包含警示訊息，還會附上由專業機構提供的資源，指導家長如何以適當且感性的方式與孩子開啟這類高度敏感的對話。Meta官方對此強調，公司深知家長收到此類通知時可能會感到焦慮與不安，但該功能的初衷是希望賦予家長更多力量，在孩子可能需要心理支援的關鍵時刻及時現身。為了確保警示的有效性並避免造成不必要的恐慌，Meta表示，會精準過濾內容，防止因過度發送無效通知而導致家長產生「警示疲勞」。此外，這項監測機制未來也計畫延伸至AI聊天機器人服務，若青少年在與AI對話中提及自殘術語，家長同樣會收到通知。事實上，Meta此舉背後伴隨著龐大的輿論與法律壓力。近年來，包括Meta、Google及OpenAI在內的科技巨頭，因旗下產品被指控導致青少年成癮及心理健康受損，正深陷多起法律訴訟。Meta執行長馬克祖克柏（Mark Zuckerberg）上周才剛出席洛杉磯一場具指標性的審判，針對原告指控Instagram導致未成年人抑鬱及產生輕生念頭進行辯護。祖克柏在庭審中坦言，要徹底杜絕13歲以下兒童使用社群平台確實存在技術難度。不過，他將部分責任歸咎於智慧型手機系統商，主張擁有App Store和Google Play的蘋果公司與Google，在驗證使用者年齡方面處於更有利的地位。隨著這項新功能的上線，Meta試圖在這些輿論中，展現其對於兒少網路安全的承諾與防範決心。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
台中建設局召開性平專案會議 強化公共工程性別分析機制
為持續推動性別平等理念，深化性別主流化於市政建設，台中市政府建設局26日召開「115年度第1次性別平等專案小組會議」，並舉行外聘委員聘書頒贈儀式，由副局長顏煥義代表局長陳大田主持，頒發聘書予孫旻暐教授及林曉芳副教授。建設局表示，市府近年持續將性別平等觀點納入公共建設規劃與設計。本次會議除檢視2025年度推動成果與精進方向外，也聚焦強化公共工程前期規劃階段的性別分析機制，要求各科室在提案與設計時納入不同性別、年齡及族群的使用需求，提升公共空間的安全性與可近性。會中由顏煥義副局長頒發聘書，感謝外聘委員長期提供專業建言與實務經驗，協助建設局精進制度與措施。建設局指出，性別平等需透過制度化機制持續檢視與修正，讓道路、公園、景觀及公共設施建設更貼近市民實際需求。建設局表示，未來將持續強化教育訓練與內部檢核機制，提升同仁性別敏感度與專業知能，並將性別平等觀點具體落實於各項工程，打造更安全、便利與友善的城市環境。
小丑醫生1／笑聲比哭聲多的病房！紅鼻子是招牌 化身小丑開立微笑處方
你對醫院的想像是什麼？是冰冷的病房？貧乏單一的機械聲？還是了無生機的環境？有沒有一種可能，看似冰冷的病房，有那麼一時半會兒也能充滿無限生機與孩童的笑聲？台灣首間小丑醫生協會─紅鼻子醫生（紅鼻子關懷小丑協會），由創辦人馬照琪與其先生Luc Ducros（谷樂熙）創立，2人在法國完成法國微笑醫生協會訓練，獲得政府認證，回台後將所學延續，畫上妝容、戴上醒目紅鼻子，以浮誇的表情與逗趣的動作，將歡笑帶入沉悶的兒童病房內。紅鼻子關懷小丑協會為台灣首間小丑醫生協會，致力在病房內開立微笑處方，歡聲笑語帶進病房內。（圖／紅鼻子關懷小丑協會提供）紅鼻子關懷小丑協會於2017年成立，早在協會成立之前，創辦人馬照琪女士早在20多年前就在法國賈克樂寇戲劇學校學習，其先生Luc Ducros（谷樂熙）也同樣是擁有20多年表演經驗的表演者與創作者，2人均在法國完成微笑醫生協會訓練。回憶起創立協會的過程，馬照琪笑著說，當時只是因為很喜歡小丑表演，後續開始發現其實醫院才是最需要小丑的地方，才會決心成為紅鼻子醫生，為病房注入一絲歡笑。大部分人對於小丑的印象，不外乎是誇張的妝容、醒目的鼻子、逗趣的表情與詼諧的動作。那小小的鼻子面具同時也被視為「世上最小的面具」，象徵著純真與歡樂，彷彿只要戴上那顆紅鼻子，所有一切的愚蠢都可以被接納、被允許。不過一個合格的紅鼻子醫生往往需要經過6到9個月的嚴格訓練，在病房裡的表演往往無法事先擬定劇本，無法事先演練安排，全靠當下隨機應變，藉由病患與家屬的反應來決定接下來的劇本，以此搭建與病患的橋樑，不僅需要學習表演藝術課程，也得對醫療衛教與心理發展等課程有一定了解，才能藉由古怪、滑稽的動作拉近人們的距離、讓人們放下防備心。馬照琪和先生Luc說，小丑代表的是一種存在狀態，接受自己無論好壞的一切，將缺點轉化成表演的重點，藉由缺點被暴露，降低戒備感，讓病童或是長照中心的長者們，都能接納自己的一切。紅鼻子醫生的演出為即興演出，更得觀察觀眾反應，即時做出回應與調整。（圖／紅鼻子關懷小丑協會提供）馬照琪和Luc解釋，由於每一次的表演都很難先預演，所有表演都需要配合不同年齡層的患者，為患者進行量身打造的演出，例如有曾遭受過家暴的孩童，對於揮打的動作相當敏感，這時就得觀察孩子反應，來立刻作出應對，感受他們的感受。他們說，如他們曾前往兒童加護病房進行表演，但表演根本還未開始，孩子光看到就開始崩潰，因此讓他們當即做出決定，退後至窗戶外進行表演，專注演繹出現與消失的劇碼，讓原本崩潰的孩子終於笑出來。當被問到擔任紅鼻子醫生期間是否曾被拒絕時，馬照琪笑著說，「很常啊」，有時候有可能是因為孩子的情緒不好，不想看表演，「那也沒關係，我們就改天再看啊，搞不好你下禮拜就會有心情了啊」，更多的時候，他們都是打開病房大門的那瞬間，才能感知到孩子的情緒反應。儘管如此，但也有小絕招能化解，Luc分享，由於每次表演前都會事先與院方溝通，因此會大概得知孩子的個性、掌握相關注意事項，從而去設計表演，如果是害羞的孩子，就不適合一瞬間衝過去和孩子玩，可以以2個小丑在對話的情境，慢慢拉近與孩子間的距離。針對不同年紀的患者也需要有不同的應對方式，Luc指出，如果今天要面對的小朋友年齡較小，就可能需改成以音樂與顏色為重的表演，像是凸顯紅鼻子的存在感，吸引他們的注意力，引起興趣。若是今天的患者是青少年們，那就不能讓他們覺得「在騙小孩」，讓他接受這個由小丑創造出來的世界；若是病患是失智長者們，則要與他們產生共鳴，可能是以符合他們年輕時代的穿著，像是西裝、旗袍，去喚醒他們心中的長期記憶，因此紅鼻子醫生最重要的莫過於觀察病人反應，適時做出調整，而這一切除行前訓練外，全仰賴經驗累積，「小丑醫生永遠都在找一種平衡，一種藝術表演與傾聽的平衡」。
打完瘦瘦針性慾沒了？ 醫直言「與食慾一起休眠」：吃對營養即恢復
近年來全球瘋打「瘦瘦針」減重，針劑帶來的副作也掀起討論。就有女網友表示，打了猛健樂後不僅食慾下降，連性慾也變小，讓她不禁打趣道「可以出家了！」文章一出，就有多位醫師留言說明可能原因。一名女網友日前在Threads發文分享，最近她打了猛健樂，發現自己的性慾歸零，忍不住驚呼「我可以出家了，沒人告訴我不僅食慾歸零性慾也歸零啊！」不過，她隨即也補充，經過確認，其實還是正常的，請大家不用擔心。貼文曝光後，不少鄉民紛紛留言道，「真的會，打一次過後就沒打了」、「我也有這個副作用，可是好棒，人不會被血糖控制情緒很讚欸」、「飽暖思淫慾，妳都沒飽怎麼會思」、「吃東西跟運動都會產生多巴胺，沒了多巴胺，其實做任何事都會有無心無力的感覺」、「是這樣的，我減肥也是減低了性的部份」、「我打猛健樂6週，發現我情緒波動很小，小孩或工作很鬧心都不太會生氣」、「熱量營養攝取不足，本來就會讓身體把全部的能量都用去生存。所以不只會沒性慾，還會掉髮，生理期也會受影響」。家醫科醫師温梓言也在底下說明，因為猛健樂作用的地方不只是腸胃，還有大腦的腹側被蓋區（VTA），那裡是人類追求快感的總部，如食慾、性慾，若藥物降低了對食物的渴望，也可能調降對其他生理快感的敏感度，也就是說，當大腦覺得沒什麼東西好追求的時候，性慾就會跟著食慾一起進入休眠模式。新陳代謝內分泌專科醫師許哲綸則表示，性慾降低的原因有很多，猛健樂會影響大腦的獎勵中樞，進而減少對於多巴胺行為的追求，目前有發現一些上癮行為，如菸酒癮在使用猛健樂後有所改善，推測是經由類似的途徑；此外，熱量攝取不足也會讓身體降低性荷爾蒙的分泌，並影響性慾。好日子診所院長、家醫科專科醫師黃煜晏也提到，性慾下降並不是猛健樂的關係，而是因為吃得太少，因為身體會有「資源分配」概念，當進食熱量變少後，大腦去分配這些熱量，會優先把熱量放在重要器官，如大腦、心肺；至於生殖系統，對大腦而言是比較沒有用處的器官，由於能量減少，性慾自然下降，若想改善狀況，建議多攝取熱量，應以蛋白質和好的油脂為主，只要吃到足夠熱量、蛋白質及油脂後，就會發現性慾回歸。
上線3天橫掃38國！Netflix《莎拉的真偽人生》必看6大亮點：超強反轉與申惠善名品演技空降全球排行榜前三
當滿口謊言的「假名媛」遇上執著搜查的「瘋子刑警」，這場金錢與真相的博弈誰能勝出？Netflix 原創韓劇《莎拉的真偽人生》自 2026 年 2 月 13 日上線後，僅三天便席捲全球 38 個國家排行榜。由《人性課外課》導演金鎮民執導，將鏡頭對準現代社會最敏感的神經——「品牌迷思」與「身份焦慮」。這不只是一部懸疑劇，更是一面照向現代人虛榮心的鏡子。Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：品牌迷思下的慾望顯影《莎拉的真偽人生》不僅是一部步步驚心的懸疑推理劇，更是一場關於現代人「身分焦慮」的社會實驗。由《人性課外課》金鎮民導演操刀，全劇將高奢品牌「蓓朵奧」塑造成一種信仰，辛辣地剖析了當代價值觀中「外在標籤優於內在真實」的病態現象。金莎拉對名牌的病態執著，其實是無數想藉由物質跨越階級鴻溝者的縮影——她認為只要穿上那件衣服、掛上那個職稱，流過的血與不堪的過去就能被洗淨。導演透過極具張力的鏡頭，將時尚秀場的華美與犯罪現場的陰冷交織，諷刺地呈現出：在追求「真名牌」的過程中，人是如何一步步淪為「贗品」。（圖／取自 netflixtw IG）Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：女主角金莎拉—在謊言中盛放的荒漠之花申惠善這次展現了「變臉級」的驚人演技，她飾演的金莎拉是一位行走在刀尖上的表演者。從身分不明的無籍者，到化名睦佳熙、荳兒、金恩才，她每一次更換姓名都代表著一段人生的捨棄與重生。身為「蓓朵奧」亞洲區分社長，她在上流社會展現出無懈可擊的優雅與雷厲風行的手腕，但那雙充滿野心的雙眼背後，藏著對被拆穿的極度恐懼。申惠善精準詮釋了那種即便滿口謊言、即便雙手染血，也要死守虛華假面的偏執，甚至在最終為了守護品牌形象，不惜以「金美靜」的身分替罪入獄，將一個女人的虛榮與悲涼演繹到了極致。（圖／取自 netflixtw IG）Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：男主角朴霧炅—撕開華麗表象的獵犬李浚赫則徹底洗落了過往溫柔的形象，飾演重案組組長朴霧炅，是一位具備狼一般敏銳嗅覺與執著的執法者。他就像是金莎拉繁華美夢中的破壞者，憑藉著過人的觀察力，從一宗看似單純的命案開始，死死咬住金莎拉留下的慾望足跡。朴霧炅這個角色代表了劇中唯一的「真實」，他在調查過程中逐步剝落金莎拉的多重偽裝，兩人間的關係如同貓捉老鼠般緊繃，卻又在對峙中產生了一種唯有對手才懂的宿命感。李浚赫以凌厲且帶有戾氣的氣場，完美制衡了申惠善的瘋狂，兩人強強聯手的火花，無疑是本劇最具張力的看點。（圖／取自 netflixtw IG）Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：導演金鎮民的黑暗暴力與華麗諷賦延續《人性課外課》與《以吾之名》的寫實力道，導演金鎮民在《莎拉的真偽人生》中打造了一種極具衝突感的「黑色時尚美學」。他將鏡頭對準了首爾最繁華的精品街與最陰暗的無籍者聚落，透過高飽和度的色彩對比，暗示了金莎拉生活在一個隨時會斷裂的華麗夢境中。導演不僅擅長處理緊湊的動作追逐與心理博弈，更在運鏡中加入了大量對「鏡像」與「倒影」的捕捉，象徵著主角金莎拉在多重身分間的自我迷失。這種充滿壓抑感卻又極致優雅的視覺語言，讓這部犯罪懸疑劇脫離了傳統刑偵劇的範疇，晉升為一場視覺與感官的饗宴。（圖／取自 netflixtw IG）Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：身份剝落後的血色俄羅斯娃娃本劇最令觀眾屏息的亮點，在於其如同「俄羅斯娃娃」般層層套疊的身分謎團。隨著朴霧炅刑警的介入，劇情並不只是單純的追捕，而是一次次對金莎拉過去人生的殘酷開箱。每當觀眾以為已經看透「金莎拉」的底牌時，編劇便會拋出一個全新的假名——睦佳熙的卑微、荳兒的純真、金恩才的精明，這些碎片化的身分拼湊出一個無籍者在社會底層掙扎、最終扭曲成魔的過程。這種不斷翻轉的敘事節奏，讓每一集都充滿了拆解炸彈般的緊張感，不到最後一刻，你永遠無法確定眼前的金莎拉究竟是哪一個她，更無法預料她為了守護這場大夢，究竟能獻祭到什麼地步。（圖／取自 netflixtw IG）Netflix 韓劇《莎拉的真偽人生》亮點：上流社會的偽善與共犯結構除了男女主角的頂尖對決，環繞在時尚品牌「蓓朵奧」周圍的配角群像，也是這部劇能引發共鳴的關鍵。劇中深刻描繪了那些所謂「上流社會」的既得利益者，他們雖然嘲諷金莎拉的身分不明，卻又在私利面前與她達成無聲的默契，成為這場大型謊言的共犯。這些角色代表了現代社會中冷漠且勢利的集體意識，他們不在乎「人」的本質，只在乎「品牌」帶來的光環。這種群像戲的刻畫，成功地將個人的虛榮心上升到了集體的社會病灶，讓觀眾在看戲之餘，也不禁對劇中那些趨炎附勢、盲目崇拜的行為感到一陣惡寒與反省。（圖／取自 netflixtw IG）本劇上線僅三天即創下 380 萬觀看次數，榮登非英語劇集榜單第三名，並在台灣、韓國、泰國等亞洲地區強勢奪冠。觀眾紛紛評論：「這是 2026 年目前為止最令人窒息的懸疑劇」、「申惠善的演技讓謊言變得好美，美到讓人心疼」。
尹錫悅被判無期徒刑！SJ始源喊「不義必亡」遭轟退團 公司怒出手
南韓天團Super Junior成員始源19日於社群平台發文「不義必亡，土崩瓦解」，引發外界對其政治立場的揣測與討論。相關言論在網路上掀起兩極反應，對此，所屬經紀公司SM娛樂也發出聲明，表示將對惡意攻擊採取法律行動。南韓前總統尹錫悅當天被判處無期徒刑，隨後，始源在X以漢字發文寫下「不義必亡，土崩瓦解」。其中，「不義必亡」意指不公不義終將滅亡，「土崩瓦解」則形容組織或事物全面崩潰。由於發文時間點敏感，外界解讀其內容可能暗示對政治判決的態度。貼文曝光後，始源的社群頁面湧入大量留言，支持與反對聲音交織。部分網友稱讚他敢於表態，亦有人質疑其立場，甚至出現要求退團等言論，進一步引發人身攻擊與爭論。面對爭議延燒，SM娛樂透過旗下檢舉中心「KWANGYA 119」發布公告指出，已確認有人持續、反覆針對旗下藝人撰寫並散布人身攻擊與侮辱性內容。公司強調，已向相關偵查機關提交告訴狀，並將嚴肅處理。SM娛樂表示，針對在網路社群及SNS平台上生成與傳播涉及藝人的虛假資訊，以及發布嘲諷與蔑視性文字等行為，公司正持續蒐集證據，並將在檢視相關貼文後，分階段擴大告訴程序，以維護藝人權益。
2026第一波水逆來了！12星座本周運勢出爐 獅子職場避免太強勢
春節連假將結束，命理師篠安老師在臉書粉專「篠安的天使花園」指出，2月26日水星在雙魚座開始逆行至3月21日，這也是2026年第一波水逆，工作溝通、文件流程與行程安排較容易出現延誤或誤差，重要事項務必多次確認。在人際與感情方面也較敏感，容易因情緒或誤解產生距離。篠安老師建議這段期間適合整理舊計畫、修正方向與放慢步調，耐心應對，反而能讓事情更順利推進。而篠安老師也盤點12星座本周（2月22日至2月28日）運勢，參考星座為上升星座。●牡羊座年後工作逐漸回到節奏，但效率略受影響，容易出現資訊錯漏或臨時調整。重要事項建議再次確認。人際上避免情緒性回應，感情容易因誤會而冷淡。放慢步調，反而能減少壓力與摩擦。●金牛座團隊合作與人際互動成為工作關鍵，溝通不清可能影響進度。舊合作或過去機會有機會重新出現。感情上容易因期待不同而產生距離，建議坦白說出需求，關係會逐漸回溫。●雙子座工作壓力回升，主管或客戶要求變動較多，需要彈性應對。文件與行程特別容易延誤或出錯。感情方面較缺耐心，避免因忙碌忽略對方。穩定節奏，專注當下最重要。●巨蟹座工作上適合整理計畫與重新調整方向，避免貿然做重大決定。溝通過程需多確認細節。人際與感情運勢平穩，但情緒較敏感，容易想太多。保持彈性與信任，關係會更輕鬆。●獅子座財務與資源相關的工作需要特別留意，帳務或合約細節可能出現反覆。職場互動避免過於強勢。感情上容易翻舊帳，建議用理性溝通取代情緒表達，關係較能穩定發展。●處女座合作與對外溝通是本週重點，對方回覆慢或立場反覆，需多些耐心。工作進度容易因他人而延遲。感情方面適合重新檢視關係模式，放下過度要求，互動會更順。●天秤座年後工作量增加，但效率不穩，容易分心或遺漏細節。建議建立清單管理。職場人際需避免過度迎合。感情上容易出現冷淡感，多主動關心對方，關係會逐漸回暖。●天蠍座創意與表達相關工作靈感增加，但執行面需多確認細節。舊案或舊客戶可能回頭聯絡。感情運勢波動，容易因情緒或猜測產生距離，坦誠溝通是關鍵。●射手座家庭與工作之間需要重新平衡，居家或私人事務可能影響工作安排。職場溝通避免過於直接。感情方面情緒起伏較大，多些體諒與傾聽，關係能逐漸穩定。●摩羯座工作會議、溝通與往返事務增加，但資訊混亂或臨時更動較多。重要內容務必書面確認。人際互動避免過度理性，感情上多表達關心，有助於拉近距離。●水瓶座財務與收入相關議題需要重新檢視，工作上可能出現報酬或資源調整。避免衝動消費或投資。感情上對安全感較在意，坦白談論未來規劃，有助於關係穩定。●雙魚座水星在命宮逆行，思緒與溝通容易混亂，工作上避免同時處理過多事情。重要決策建議延後。人際與感情容易出現誤解或舊議題浮現，放慢回應速度，關係反而更順。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！