最危險
」 國民黨 鄭麗文 日本 消防員 兩岸
台北老鼠頻繁現蹤引恐慌 最危險不是被咬！醫示警小心這類接觸
今年1月台北市大安區傳出漢他病毒致死個案後，最近社群上又有民眾爆料多次在市區街頭目擊老鼠現蹤，據疾管署統計，今年截至目前為止，漢他病毒症候群累計達2例，與過去4年同期持平。而奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金指出，在ICU常見與老鼠相關傳染病重症除了漢他病毒，還有鉤端螺旋體病感染，提醒民眾防範鼠媒疾病的關鍵並非防止被咬，而是避免接觸或吸入受污染的排泄物。陳志金醫師在臉書粉專「Icu醫生陳志金」 發文表示，在加護病房（ICU）中常見與老鼠相關的重症傳染病主要有兩類。首先是「漢他病毒症候群」，患者會出現發燒、頭痛、背痛等症狀，嚴重時恐引發肺出血或腎衰竭，屬於第二類法定傳染病；其次是「鉤端螺旋體病感染」，除了發燒外，最典型的特徵是小腿肌肉劇烈疼痛與結膜充血，嚴重者會出現黃疸。針對老鼠相關傳染病，陳醫師特別強調，預防漢他病毒的重中之重在於「正確清理環境」；由於漢他病毒最典型的感染路徑是吸入乾掉的鼠糞或鼠尿微粒，因此清掃時絕對不能直接使用掃帚「乾掃」或使用吸塵器，以免病原體隨空氣揚起。正確的方式應先佩戴口罩與橡膠手套，並開啟窗戶通風，使用稀釋後的漂白水充分噴灑消毒，待濕潤後再進行後續清理。除了居家環境，個人飲食習慣也可能成為防疫破口，陳醫師提醒，存放於倉庫或環境不潔處的易開罐飲料，若曾遭帶病毒老鼠的尿液或糞便污染，民眾若直接對嘴飲用，極具感染風險；因此，他建議民眾飲用前應先徹底清洗罐口或使用吸管，避免與容器表面直接接觸。另外，疾管署也呼籲民眾落實三不原則「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」，從封堵建物孔隙、清理雜物堆、妥善管理食物與廚餘做起。疾管署表示，已公開鼠類族群活動熱區，包括防火巷、排水設施（下水道、水溝蓋）、雜物堆、牆垣，地方政府應針對這些高風險地帶加強捕鼠與滅鼠工作，倘若民眾發現環境中有鼠類排泄物，應依照防疫指引進行清潔和消毒。
醫界團體喊「三班護病比」應採全年全班基準 護師全聯會：恐讓政策倒退
衛福部長石崇良29日公告，針對「三班護病比」入法將組「醫事人力優化研議推動小組」，最快6月會召開第1次會議，相關修正條文預計年底進行預告。對此，7大醫界團體聲明，護病比應以「全年全班」為均值基準，並納入「疾病嚴重度」差異化管理；護理師公會全聯會則說，如果以「全年全班」計算，恐讓第一線夜班護理人員最沉重的工作現場，被一個漂亮的年度平均數字蓋過去。台灣醫院協會、台灣私立醫療院所協會、台灣醫務管理學會、台灣醫學中心協會、中華民國區域醫院協會、台灣社區醫院協會、台灣醫療社團法人協會發布共同聲明，支持「三班護病比」入法方向，但也建請落實「護理人力政策整備12項計畫」，並確保醫院有足夠資源改善待遇，也應維持「鼓勵優於處罰」原則，將「嚇阻」思維轉化成對達成指標者的實質獎勵與津貼補助，而護病比應以「全年全班」為均值基準，並納入「疾病嚴重度」差異化管理。對此，護理師公會全聯會表示，「三班護病比」入法是制度底線，不是數字遊戲，絕不容許稀釋標準、模糊責任、延後落實的計算方式。理事長陳麗琴提到，護理界支持「三班護病比」入法，但這不是為了處罰醫院，也不是護理界的執念，而是建立病人安全、護理勞動的最低底線，然而只有重罰，才能避免醫院違規。陳麗琴指出，針對7大醫界團體所提出，護病比應採「全年全班」為均值基準，如將白班、小夜班、大夜班混在一起平均，把平日、假日、尖峰、離峰全部攤平，恐導致第一線夜班護理人員最沉重、最危險、最孤立的工作現場，被一個漂亮的年度平均數字蓋過去，「如果『三班護病比』最後變成『全年全班平均』，那就不是『三班護病比』入法，那只是把過去的『全日平均護病比』，重新包裝一次。」陳麗琴直言，護理界要的是每一班都有安全底線，不是年底算起來平均好看，病人不是平均數字，護理人員也不是全年平均後才會過勞，夜班的人力不足，不會因為白班比較多人就變得安全，急性病房的高壓負荷，也不會因為全年平均達標就被看見。陳麗琴強調，「不可抗力」不能成為萬用理由，真正的不可抗力，例如重大疫情、天然災害、重大突發事件，當然可以討論例外處理與合理彈性，但如果把常態性缺工、待遇不足、留任不力、排班管理問題，都包裝成不可抗力，「那對不起，護理界不能接受，因為這些不是不可抗力，這些正是『三班護病比』必須入法的原因」陳麗琴說，護理全聯會可以接受政策需要合理緩衝期，也支持政府在緩衝期間同步完成健保支付、人力回補、夜班獎勵、住院整合照護、智慧科技減負、資訊公開與稽核監測機制，但緩衝期必須是改革期，不是空窗期，也不接受用配套之名讓標準倒退，「這不是護理界與醫界對立，這是台灣醫療要不要真正面對病人安全與護理人力崩壞的關鍵時刻。」
爸爸股票玩5年「慘賠670萬」！女兒急求救 全場一看跪了：不是普通人
近來股市相當火熱，台股加權指數27日更突破4萬點，寫下歷史新頁。但一名女網友透露，最近偷看了爸爸手機內的已實現損益，發現在股市大熱的情況下，爸爸5年來竟慘賠了670萬，不知道該如何幫助爸爸，於是發文求救。文章曝光後，不少人驚呼，「能賠670萬也不是普通人！」原PO在Dcard發文表示，爸爸平時對家人很大方，幾乎不會拒絕家人的要求，所以她從不擔心對方的財務狀況。由於爸爸平常都要工作，到了55歲還沒有出國過，因此剛出社會1年的她想要帶爸爸出國，也想趁機查看爸爸是否有預留退休金。未料看了爸爸的損益表後，原PO才發現爸爸5年來賠了670萬元，不確定是不是玩當沖賠掉的。雖然爸爸還有其他保險，但她還是希望可以幫忙爸爸把錢賺回來，只是近來股市大熱，她不確定靠著元大台灣50（0050）及其他ETF，能不能追上這筆大金額，因此想要PO文求助。不少網友震驚表示，「貧窮限制想像，5年賠670萬還不影響生活，年薪至少也200萬吧，應該只是賠閒錢而已」、「能賠這麼多錢還在股市，代表他還有錢可以玩，應該不用太擔心吧」、「能賠670萬也不是普通人，搞不好損益才-10%」、「您爸爸資金很雄厚，不用太擔心，照顧好自己就好。」也有過來人提醒，「你現在問題不是那個600萬的坑，而是還沒戒掉股票但又運氣選股都很差的你爸。賠錢是一時的，壞癖好是一輩子的」、「不要想著要快點賺回來，這種心態最危險，很容易翻車，那些都是已實現的，如果他存款什麼都還夠，夠支應退休，你不用幫他瞎操心。」 更多三立新聞網報導． 台股突破4萬大關！「1族群」卻笑不出來 專家：你們再忍耐一下． 健忘有救嗎？醫曝「1飲食」防失智、控血壓 這10年是護腦黃金期． 月入6萬被無視？他曝「1職業」交不到女友 全場吵翻：普信男
從7.5變7.7！日本強震再升級 專家警告高樓最危險
日本東北外海20日下午發生強震，震央位於三陸沖海域，根據日本氣象廳最新修正資料，地震發生時間由原先通報的下午4時53分調整為4時52分，規模則由初判7.5上修至7.7，震源深度也從10公里修正為19公里。氣象單位指出，此次上修代表地震實際釋放能量高於初期評估，屬影響範圍廣、強度明顯的大型地震，後續影響仍在擴大觀察中。日本氣象廳公布，日本強震規模由7.5上修至7.7，震源深度同步修正。（圖／日本氣象廳，下同）此次地震不僅在東北地區造成明顯搖晃，也伴隨長周期地震動現象。觀測顯示，宮城縣涌谷町與秋田縣橫手市出現「階級3」長周期震動，為四級制中的次高等級。氣象單位說明，長周期震動是指週期超過2秒的緩慢擺動，雖然不如瞬間劇烈震動明顯，但持續時間較長，對高樓建築影響更為顯著。在「階級3」等級下，高樓內人員可能難以維持站立，甚至需要扶持固定物體才能保持平衡，同時室內未固定家具如櫃體、電器等可能出現大幅滑動或傾倒，增加室內受傷風險。特別是在都會區的高層建築，長周期震動往往比短周期震動更具潛在危害。地震規模與震源深度同步上修，顯示實際地震能量高於初步評估。此外，此次地震也已引發海嘯警報，日本政府持續維持高度警戒狀態。首相高市早苗再度對外呼籲，位於警報區域的民眾務必立即前往高地或避難設施，避免停留於沿海、港口及低窪地區，以防海嘯來襲造成危險。目前包括岩手縣及北海道太平洋沿岸部分區域仍列為重點警戒範圍，相關單位持續監測海嘯動態與震後影響。同時，政府也持續彙整各地災情資訊，針對交通、建築與公共設施進行檢視。截至目前，人員傷亡與實際災損仍在統計中，但隨著地震規模上修與長周期震動影響逐步浮現，後續是否出現進一步災情，仍有待持續觀察。
潮濕天氣小心！家中插座積灰塵恐釀火災 台電揭4處最危險
不久前迎來春雨後，天氣變得不穩定，今（16）日短暫放晴，但明（17）日至週日（19日）將有鋒面接近並通過，以及東北季風接力，台灣各地降雨機率增加。在濕氣重的季節，台灣電力公司指出，長期的潮濕環境會使家中的灰塵吸飽水氣，若插座與插頭間堆積污垢，極易引發「積污導電」導致短路失火，民眾外出前務必檢查家中電器狀況，確保居家安全無虞。台電近期在臉書粉專「台電電力粉絲團」指出，在潮濕、水氣重的天氣裡，務必檢查家中插座及插頭，有無灰塵髒污，因為灰塵受潮後，會使插頭兩極之間通電，最嚴重可能引發短路走火。針對這種情形，台電點出家中最需要檢查的地方。首先是「窗邊插座」，因通風及雨水潑濺最易受潮；其次是「長年未拔的電器」，角落落塵與濕氣最易在此聚集；再者為「落地延長線」，容易累積地面灰塵；最後則是「廚房與浴室」，這兩處平時濕氣就重，且多為高瓦數電器，是發生意外的高頻率區域。至於進行插座健檢時，台電說明，民眾可採取「視、嗅、觸」三步驟。第一先用眼睛觀察是否有水漬、變色或灰塵堆積；第二則是聞聞看是否有焦味或異常的霉味；第三是若需清理，在動手前務必穿戴橡膠手套做絕緣，並使用「乾布」擦拭。台電也提醒，民眾一旦發現插座有發燙或焦黑痕跡，應立即停止使用，並聯繫專業水電師傅進行更換。最後台電表示，多一分檢查，少一分危險，面對梅雨季與春末初夏的濕熱交替，養成定期清理插座與插頭的習慣，不僅能延長電器壽命，更能避免隱形的電火災風險。
演唱會丟內衣觸法？趙傳淡定曝最怕「這件事」
庾澄慶（哈林）主持公視益智節目《哈！真相大白了》，邀來音樂人趙傳、丁曉雯、王大文、李佳歡、晶麟與Ruby（盧春如）等上節目。節目上配合來賓背景出題「在演唱會丟內衣到舞台上，可能會觸法」，而哈林自爆舞台演出最怕「雷射筆」，趙傳竟說是「唱不上去」。趙傳與丁曉雯 「演唱會丟內衣觸法？」 這題選「╳」，趙傳老神在在，認為是常看到狀況，丁曉雯還說「這個發生太多了啊」，認為很難制止歌迷行為。而選「○」的Ruby認為現在法令較進步，有些歌手或表演場所遇到類似的瘋狂粉絲，「就會覺得是被歌迷騷擾」；李佳歡過去在英國就讀法律，她也補充「我也覺得可能會觸犯猥褻法、騷擾之類的法令」。哈林打趣說「傳哥可能有碰過，比較Rock（搖滾）的狀況，或者國外有人把內衣丟上台去」，還分享說「還直接掛在琴上」。哈林接著問趙傳，過去在舞台上「什麼狀況、哪樣的行為最危險？」，沒想到趙傳低著頭、想一下慢慢地說「對我來講，最危險就是唱不上去啦」，讓現場歌手們心有戚戚焉全笑出來，哈林也大笑說「你太實在了吧！」。哈林接著以親身經驗分享說「有一個狀況會讓人唱不上去」，原來他最怕是「雷射筆」，還認真地說「很可怕！」，認為表演時邊唱，雷射筆邊在掃，「邊遊走時，擔心它啪一下打到你眼睛」，認為這是讓人分心、表演失常的重要因素，更再三強調「我個人覺得真的是很危險！」。而答案公布確實是「○」，節目專家、律師梁家瑜也解釋，認為丟內衣、玩偶、水瓶，都很常見，但不是正當的粉絲文化，她也說「我們的《社會秩序維護法》規定如果有妨害公共秩序、亂丟東西到別人身上是會觸犯法律的，可以處6000元以下罰鍰，或直接把你拘留3天」，讓哈林也說「原來臺灣確實有這樣規定」。
46萬信眾瘋媽祖繞境 連日高溫注意！消防員：停止流汗最危險
2026苗栗白沙屯拱天宮媽祖遶境於12日深夜11時55分正式登轎起駕，展開8天7夜進香行程，今年報名信眾人數突破46萬大關，刷新歷史新高紀錄。然而氣象署表示，未來數日中南部恐出現30度以上高溫。有專家示警，若在大太陽下出現「停止流汗」的徵兆，可能是極其危險的熱中暑訊號，應立即採取緊急降溫措施。具備消防專業背景的臉書粉絲專頁「消防神主牌」昨（12）日發文指出，一般人常混淆普通中暑與「熱中暑」的區別。一般中暑時身體會大量流汗以嘗試散熱，伴隨頭暈、虛弱，通常補水休息即可緩解；但「熱中暑」代表身體散熱機制已徹底崩潰，患者會停止流汗，皮膚呈現乾、熱、發紅的狀態。一旦核心體溫超過40度，大腦與器官將迅速受損，若未即時處理，恐引發不可逆的衰竭甚至死亡。針對熱中暑的急救，消防專家強調「降溫是唯一要務」。若發現身邊的人皮膚乾熱、意識渙散或說話不清，應立即執行急救三步驟，首先，將患者移至陰涼通風處並解開緊身衣物；其次，利用大量清水澆淋身體並持續搧風，或將冰袋放置於頸部、腋下及鼠蹊部等大血管分布處；最後，同步撥打119求救。專家提醒，若患者已昏迷，切記不可強行灌水，以免液體嗆入氣管導致窒息。臉書粉專消防神主牌發文示警，烈日下停止流汗可能是相當緊急的熱中暑，應立刻強制降溫和通報119。（圖／翻攝自臉書／消防神主牌）粉專也提醒，戶外工作者、運動員、年長者及孩童也是高溫環境下的高風險族群。老人家因體溫調節功能較弱，孩童則因體表面積小、散熱效率低，在悶熱環境中耐受度極差。另外，夏季車內溫度在短時間內可飆升至60度以上，絕不可將小孩或寵物留在車內。最後粉專也呼籲，流汗雖是身體散熱的表現，但若補水速度跟不上流失速度，隨時可能轉變為熱中暑，民眾務必主動補水，切勿等到口渴才飲用。中央氣象署資料顯示，未來連日各地天氣晴朗炎熱，中南部地區、花東縱谷及台東南迴公路一帶可能出現局部高溫，其餘地區最高溫也普遍在30度以上。因此提醒民眾要外出時務必做好物理性防曬，並隨時觀察自身水分攝取狀況。
南韓冷凍倉庫大爆炸奪命 2消防員二度闖火場救災殉職
南韓全羅南道莞島郡一處水產加工冷凍倉庫今（12）日上午傳出嚴重火警，大票警消趕抵救援，其中2名消防員在執行救災任務時不幸殉職。初步調查顯示，火災疑因廠房進行環氧樹脂（Epoxy）及聚氨酯（Urethane）施工時，累積的油氣引發劇烈爆炸。令人心碎的是，殉職者包含一名預計於今年10月結婚的31歲準新郎，消息曝光後引發各界哀悼，總統與多位地方參選人也紛紛表達致哀。根據韓媒《News1》報導，全羅南道消防本部調查，該起火災發生於當地時間今日上午8時25分，地點位於莞島郡郡外面的一棟兩層樓混凝土冷凍倉庫。起火點初步研判為一樓的2號冷凍室，當時工人正使用噴燈進行除漆作業；由於室內天花板與牆面建材含有聚氨酯與環氧樹脂等易燃化學物質，施工過程產生的油氣未能及時排出，極大可能在密閉空間內形成高度易爆環境。消防單位接獲通報後，迅速派遣7名隊員於8時38分進行首輪進入偵查。由於現場濃煙不散，指揮官於8時47分再次指示原班人馬執行第二次挺進。不料，在二度進入火場的過程中，室內蓄積的油氣突發爆燃，巨大的火球與熱氣瞬間向外噴發。雖然外部指揮官第一時間透過無線電下令全體撤離，但仍有兩名隊員因身處核心位置受困火場，未能及時逃離。受困隊員隨後分別於上午10時02分及11時23分被尋獲，發現兩人時已無生命跡象。經確認，殉職者分別為莞島消防署44歲的朴姓消防尉，以及海南消防署31歲的盧姓消防士。其中年僅31歲的盧姓消防士原訂於今年10月步入禮堂，本應迎接人生新階段，卻在火場中英勇犧牲。至於當時現場施工的兩名員工中，一人因吸入濃煙送醫，所幸並無生命危險。面對這起重大職災傷亡，各界紛紛表達敬意，特別是南韓總統李在明表示，政府將嚴肅對待此次事故，並承諾未來將改善救災環境，確保第一線人員的安全；此外，總統也向兩位為了守護人民性命而衝向最危險火線的英雄致上最高敬意。莞島消防署長則透露，目前正與殉職家屬協商後續事宜，喪禮預計將以全羅南道廳葬的高規格形式舉行。目前消防當局除了持續釐清油氣蓄積與爆燃的確切原因外，也針對火災現場的滅火指揮流程、應對措施是否得當展開全面調查。
30歲女「全身紫斑、下體流血」被送醫搶救11小時亡 男友遭疑家暴！3天後真相逆轉
重症科知名醫師陳志金近日於臉書分享一段塵封20多年的急診病例，當時一名30多歲女性因全身多處出血、陷入深度昏迷送醫，由於傷勢慘不忍睹，家屬與醫護一度懷疑患者是遭同居男友施暴，甚至通報社工介入。患者最終不治，但3天後報告出爐才證實，兇手並非枕邊人，而是致死率極高且進程迅猛的「腦膜炎雙球菌」。陳志金醫師憶起當時患者送醫情景，這名女性患者被送到急診時已呈現休克，不僅眼神渙散、血壓偏低，更令人觸目驚心的是其軀幹與四肢布滿大片紫斑，連眼睛、鼻孔以及私密處都在滲血。病房內氣氛極度緊繃，患者胞姊情緒激動，當眾指責站在一旁的妹妹同居男子，認為對方長期失業靠妹妹供養，如今定是暴力相向才導致重傷。面對眾人如利刃般的質疑，該男子僅能面色蒼白、神情空洞地不斷重複「我沒有」，卻無人願意相信。醫療團隊起初也對傷勢存疑，隨即展開一系列檢查與急救。陳醫師指出，儘管臨床表現極像外傷，但電腦斷層顯示患者腦部、胸腹部皆無出血，也沒有肋骨骨折或臟器裂傷的痕跡。實驗室數據進一步揭露了恐怖真相，患者的凝血功能全盤崩潰、發炎指數飆升，顯示這並非單純的外傷出血，而是身體正因嚴重的敗血症引發多重器官衰竭，進而導致瀰漫性血管內凝血（DIC）。儘管醫師嘗試向患者家屬解釋，全身紫斑與出血可能是疾病所致，並非全由外力造成，但對於早已心存偏見的家屬而言，尋找一個「能為悲劇負責的人」似乎比理解醫學常識更為急迫。醫療團隊當時已傾盡全力，三線升壓劑全開，並投以高效抗生素與血品，但患者的狀況如同墜落深淵，在入院短短11個小時後仍宣告不治。患者逝世3天後，血液培養報告揭曉了謎底，證實死因為「腦膜炎雙球菌」。陳醫師解釋，這種細菌有時不以典型腦膜炎表現，而是直接入侵血液引發猛爆性敗血症，導致皮下大面積瘀斑與各孔道出血，甚至休克或多重器官衰竭，使其外觀極易被誤認為凌虐現場。最後陳醫師感嘆，臨床上最危險的往往就是那種「看起來最合理」的答案；這起個案不僅是醫學上的震撼教育，更反映出人性在面臨悲劇時，慣於將憤怒投射在特定對象身上。
率團訪陸開啟「2026和平之旅」 鄭麗文：兩岸和平沒有這麼困難
國民黨主席鄭麗文今（7）日率團訪陸，一早在黨中央召開「2026和平之旅」啟程中外記者會。鄭麗文表示，此行目的是要讓全世界看到，不是台灣單方面期待，相信大家更想透過這次和平之旅，看到中共中央對於兩岸能夠用和平對話交流，來化解所有歧見的誠意與決心。並想透過此行向民進黨證明，「兩岸和平其實沒有這麼困難，只要你有心」。鄭麗文表示，海內外、國際社會都在看，兩岸又一次成為國際社會矚目的焦點，現在整體的國際環境動盪不安、戰火蔓延、人心惶惶，而台海一直被當作是最危險的地方，她擔任黨主席以來多次宣示，不只要照顧保護2300萬台灣人民的安全，更有責任維護區域的和平，所以一定要讓台海沒事，那麼世界都沒事。鄭麗文說，「路是靠人走出來的」，在台灣要極盡一切努力，阻止戰爭發生，也要抓住所有的機會與可能，擴大和平的基礎，她知道這段日子以來，很多人不敢相信她會有成功的大陸行，被中共中央及習近平正式邀請。鄭麗文指出，在台灣很多人對她帶團出訪充滿期待，也很多人感到忐忑不安，更有很多人抱著質疑的眼光。「今天我們是本著善意、正念出發」，相信包含坐在總統府的賴清總統一定全程高度關注，鄭麗文續指，不管你的黨派、省籍，只要心中有台灣、真的愛台灣，不會有人希望台灣變成戰場，「如果你真心愛台灣，你會抓住一絲機會、所有可能，讓台灣不被戰火侵犯，保住和平，就是保住台灣」。鄭麗文喊話，寧願相信所有台灣人都希望此行能夠成功，「因為我們可以把全世界最危險的地方，化為全世界最安全的地方，這是我們的願望，但是善意需要被累積，互信需要一次一次相互擴大。」鄭麗文認為，此行目的是要讓全世界看到，不是台灣單方面期待，相信大家更想透過這次和平之旅，看到中共中央對於兩岸能夠用和平對話交流，來化解所有歧見的誠意與決心。鄭麗文表示，我們希望，雖然來不及避免過去曾發生的戰爭、悲劇，但絕對來得及避免未來的戰爭，讓這一代、下一代的人永遠免於戰爭的摧殘，也希望在地球上所有的戰爭都能結束，所有矛盾都能化解。鄭麗文說，所以國民黨率先跨出這關鍵的一步，要向歷史也要向國際社會證明，和平永遠有機會、有希望，只要我們不放棄。鄭麗文提到，「我知道民進黨的朋友們，對於對岸充滿了疑慮甚至恐懼，但我也想透過此行向他們證明，兩岸和平其實沒有這麼困難，只要你有心」。鄭麗文強調，如果國共兩黨可以和解，可以共同為和平而努力，為什麼在台灣的藍綠之間不能和解呢？希望自己回來之後，藍綠是不是可以重新思考，不再惡鬥，盡快化解憲政僵局。「再一次的向民進黨、賴總統釋出自己最大的誠意和善意，讓我們一起為台灣的安全跟未來努力。」
出國搭郵輪注意！全球5大危險港口曝 專家示警：下船前想清楚
熱愛出國旅遊的民眾除了搭飛機，有一票人更享受搭郵輪，其中熱帶海島度假更是首選目的地之一。然而，旅遊播客節目「The Travel Scouts」近期彙整國際旅遊警示與犯罪數據，點名包括貝里斯、海地、牙買加、墨西哥及千里達及托巴哥在內的五大地區，提醒遊客在下船前須了解當地局勢，避免落入安全陷阱。根據外媒《紐約郵報》報導，有產業專家與旅遊達人提醒，部分熱門郵輪停靠港口其實潛藏治安風險，旅客在規劃岸上觀光（Excursions）前應務必做好功課。專家分析，貝里斯（Belize）雖然每年吸引近百萬遊客，但其首府貝里斯市（Belize City）目前的治安狀況被美國國務院列為「三級警示」，建議旅客應重新考慮前往。主持人 Jason 指出，貝里斯市的部分區域環境相當複雜且治安堪憂。同樣被列為三級警示的還有千里達及托巴哥（Trinidad and Tobago）。儘管皇家加勒比、挪威郵輪等大型業者均有停靠該地，但當地因搶劫、綁架及與組織犯罪相關的暴力事件頻傳，專家呼籲遊客若要下船，應選擇由郵輪公司安排的官方行程，而非獨自行動。牙買加（Jamaica）雖然整體治安有所改善，警示等級降至二級，但在金斯頓（Kingston）與蒙特哥貝（Montego Bay）等特定熱點，風險依舊存在。專家特別提醒，若郵輪停靠這些港口，旅客切記不要私自搭乘計程車或單獨前往偏僻處。在墨西哥（Mexico）方面，安全程度則呈現「東西兩樣情」。猶加敦半島一側的港口通常被認為是安全的，但太平洋沿岸的馬薩特蘭（Mazatlán）與巴亞爾塔港（Puerto Vallarta）等地，偶爾會受到卡特爾組織（Cartel）暴力活動的干擾，旅客需提高警覺。在所有港口中，海地（Haiti）的情勢最為嚴峻，目前處於最高級別的「第四級：請勿前往」警示。受到大規模幫派暴力與政局動盪影響，海地被視為該區域最危險的航點之一。專家強調，點名這些港口並非要讓旅客感到恐懼或放棄旅遊，而是希望大家能「明智決策」。同時也建議，在出發前應確認各國官方發布的最新旅遊建議，並在風險較高地區採取適當防護措施。唯有事前做足研究，才能在享受奢華郵輪假期的同時，確保自身的人身安全。
鄭習會將登場 鄭麗文：符合國際社會共同的期待
國民黨主席鄭麗文今(1)日主持中常會時強調，國民黨推動的兩岸和平交流對話，不但是國民黨黨章所載明，符合中華民國憲法的規範跟精神，更符合國際社會長年以來的原則跟方向，包括美國在內。近日美國跨黨派參議員率團訪台，也在受訪時正式表達了對她率團訪問大陸的樂觀其成。「我們不希望看到零和遊戲、你死我活，希望雙贏、共好共榮」。鄭麗文首先向常會報告，她已正式接受來自中共中央以及習近平總書記的邀請，率團在4月7日到12日前往大陸進行訪問。與上次國民黨主席訪問大陸相隔10年之久，這10年正是兩岸關係快速惡化、被全世界評為最危險的火藥庫，這不但不是台灣人民所樂見，更非國際社會所樂見。鄭麗文強調，國民黨有不可推卸的歷史任務，在這關鍵的時刻，證明兩岸絕對可以透過和平的對話交流，奠定締造和平穩定的兩岸關係，乃至成就區域的穩定關係以及全世界的和平，所以此行意義重大，挑戰非凡。鄭麗文表示，從連主席2005年的和平之旅到馬總統執政八年，國民黨秉持的都是「堅守九二共識、反對台獨」，可以立即進行兩岸對話交流，擴大彼此互信，累積和平基礎。國民黨也將「堅守九二共識、反對台獨」正式寫入黨章。兩岸和平的重大工程跟努力，就是在符合國民黨黨章及遵守中華民國憲法的前提之下，來全面的推展跟努力，就是兩岸和平最寶貴、最重要的基礎，也是國民黨尋求兩岸和平最重要的支柱。指出，本周一宣佈之後，美國跨黨派參議員率團來訪台灣，在受訪時正式的表達了對鄭主席率團訪問大陸的樂觀其成。美方團長公開表示，對話一定是好事，支持對岸能夠跟台灣所有的黨派都進行對話交流。鄭麗文強調「一點都不難」，只要回歸九二共識，反對台獨，台海真的不需要打仗。此外，鄭麗文指出，美國參議員訪團並公開表示，對於川普總統想要訪問北京進行美中高峰會，他們覺得樂觀其成，非常期待，同時表示美中之間的關係越好，交流越多，對台海、對台灣就越安全。因此，鄭麗文強調，國民黨所推動的兩岸和平交流對話，不但符合黨章與憲法，更符合國際社會長年以來的原則跟方向。她在周一就如此說，昨天美國的參議員訪團就重申了同樣的說法。鄭麗文表示，國民黨推動的和平、和解，包括台灣內部的朝野和解，包括兩岸的和解與和平，也由衷希望看到美中的和解跟合作，如同美國參議員所說，美中的關係越好，合作越多，世界就更安全，台灣就更安全。她深信此次率團訪問大陸，不但符合中華民國憲法，臺灣人民共同的安全福祉，也符合兩岸共同的意願，更符合國際社會共同的期待。鄭麗文強調，當前國際局勢動盪不安、詭譎多變，大家都不希望台海再度出現緊張的軍事危機，「化干戈為玉帛」，大家用和平的紅利，共同締造繁榮美好的未來，是今天中國國民黨帶給全世界的重要訊息。一個負責任的政黨不應該玩火，將台灣推向戰爭的邊緣，而是應該不斷尋求和平的可能，開創和平的空間，奠定和平的基石，再也不走回頭路。她期待此行能帶來兩岸的春天，在現在一片陰霾的國際局勢中看到新的曙光與希望。
為什麼少吃多動還是瘦不下來？這7大原因才是減肥失敗的真兇：壓力大、水喝太少都會讓你變胖
減肥最讓人崩潰的，不是不能吃美食，而是「付出了努力卻看不到回報」。當你看著鏡子裡的自己，疑惑著為什麼每天跑 5 公里、餐餐水煮卻依然瘦不下來時，請記得：身體不是計算機，它是一個複雜的生物系統。如果代謝環境不對，再強大的意志力也敵不過生理本能。從荷爾蒙失調到腸道微生態的混亂，很多時候「瘦不下來」並不是因為懶，而是因為踩到了身體的自保地雷。今天我們就來一一拆解這些隱形的減肥殺手，找回流失的代謝力。熬夜與缺水：代謝系統的兩大隱形殺手「水是脂肪燃燒的助燃劑」，缺水會直接導致脂肪代謝速度減緩。此外，太晚睡或長期熬夜會打亂分泌失衡，特別是生長激素減少、瘦素下降，讓你隔天食慾爆發。睡不飽又渴，身體自然會進入囤積模式。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）蛋白質吃太少：肌肉流失，代謝跟著崩塌蛋白質是身體燃脂的基礎。如果蛋白質攝取不足，身體為了維持運作會轉而消耗肌肉，導致基礎代謝率（BMR）急速下降。這就是為什麼有些人雖然變輕了，但看起來卻鬆垮垮的原因。確保每一餐都有足夠的優質蛋白，才能維持肌肉量，讓你躺著也能燃脂。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）隱形熱量炸彈：你以為的輕食，其實熱量爆表很多標榜「輕食」的沙拉醬、濃湯、或是加工過的燕麥棒，其實都藏著驚人的糖分與油脂。這些隱形熱量炸彈會在你不自知的情況下填補了熱量赤字，讓你辛苦一天的努力瞬間白費。皮質醇爆表：壓力肥讓脂肪鎖死在腹部當壓力大、長期處於焦慮時，身體會分泌大量的「皮質醇（壓力荷爾蒙）」。它會指引脂肪堆積在腹部，並抑制脂肪分解。如果感到工作壓力大卻拼命高強度運動，反而會讓皮質醇更高，陷入「越累越胖」的輪迴，所以一定要找到能幫助自己解壓的方式。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）極端節食的報復：體重暴增的生存機制吃太少是減肥最危險的捷徑。當身體感應到能量極度匱乏，會觸發「生存模式」，大幅調低代謝並拼命儲存脂肪。一旦你恢復一點食量，身體就會像吸水海綿一樣迅速儲存熱量，造成體重反彈甚至超越巔峰。 運動模式太單一：身體也會「慣性偷懶」如果你半年來都只做同一種慢跑或有氧運動，身體會因為適應了強度而變得極其「節能」。這時需要加入重量訓練或間歇性運動（HIIT）來給身體新的刺激，打破運動平台期，重新啟動燃脂引擎。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）腸道菌群失調：胖子菌太多的微生態危機研究發現，胖子與瘦子的腸道菌群結構截然不同。如果腸道長期發炎或菌群失調，「厚壁菌門」過多會讓你吸收熱量的能力比別人更強。攝取益生菌與高纖維食物，重整腸道環境，才能打造易瘦體質。
嫩妹狂滑手機拇指疼痛難忍 確診「手機指」！醫曝2部位最危險
隨著智慧型手機普及，現代人生活已離不開，同時也衍生不少文明病。復健科醫師李炎諭指出，有年輕女性因大拇指疼痛，就醫確診肌腱發炎，而患者的狀況是「手機指」（Smartphone Finger），主因是長時間過度滑動螢幕及手勢不當，導致手指肌腱發炎與關節勞損；對此，李醫師點名2部位要特別注意，否則恐影響生活品質。李炎諭醫師透過臉書粉絲專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文指出，門診接獲一名年輕女性因大拇指痛到就醫，問診後確定患者是肌腱發炎，而患者因長時間滑手機導致，她的狀況就是現代文明病之一「手機指」。李醫師說明，所謂「手機指」主要是大拇指與小指最容易受害；大拇指因頻繁進行點擊與滑動動作，極易引發類似「媽媽手」或「板機指」的發炎症狀；而許多人習慣以小指抵住手機底部支撐重量，長期負荷下也會造成局部勞損。手機指的患者常見臨床症狀包括手指局部痠痛、僵硬、腫脹，甚至在活動時出現卡頓感或無力感，這些都是肌腱或關節發炎的警訊；李醫師也提到，已有相關醫學研究證實，過度使用電子產品與手指關節病變的關聯性。針對現代人難以完全脫離手機的現狀，李醫師強調，預防與自救的關鍵在於「改變習慣」。首先，應嚴格落實休息原則，建議使用手機每30分鐘就應放下休息；其次，平時可多進行手背與手指的伸展運動，並針對緊繃部位進行適度按摩以緩解壓力；最後，建議善用手機支架，避免長時間以單手特定手指支撐手機，以減輕手指關節的負擔。李醫師也呼籲，若民眾發現手指疼痛症狀持續且未改善，應盡速尋求專業門診評估，透過正確治療與日常保養雙管齊下，避免發炎狀況惡化。
赴日追雪意外跌倒！林氏璧示警「1情況最危險」：小心骨折腦震盪
不少國人冬季前往日本追雪賞景，不過雪地潛藏風險。日本旅遊達人、前台大感染科醫師林氏璧（孔祥琪）近日分享，自己在京都遇上一夜大雪，因路面結凍不慎跌倒，所幸未釀成嚴重傷害。他也提醒，「在雪地滑倒跌倒」是國人冬季赴日常見意外，若防護不當，恐造成骨折或頭部外傷。林氏璧表示，當天京都因大雪導致路面結冰，直到早上出太陽後才逐漸解凍。他指出，「這個時候是最危險的時候」，原本與妻子計畫步行搭公車前往清水寺，但因路面濕滑一度打消念頭返回旅館叫車。然而適逢上班時段，兩人一時叫不到車，只能放慢腳步前行，途中還看見有日本女性快速從身旁跑過。林氏璧提到，正當他考慮拿出手機記錄時，不慎滑倒，以左手掌撐地、臀部著地的姿勢摔落。他當下先確認四肢是否有劇烈疼痛、變形或無法活動等情形，確認並無明顯異狀後，決定繼續行程。不過他也察覺左肩有壓痛點，雖未影響關節活動，但研判為肌肉軟組織拉傷。返台後，林氏璧進一步接受X光與超音波檢查，確認未出現骨折或肌腱損傷，僅為肌肉發炎。他也分享，當時透過熱水澡、鎮痛消炎貼布、止痛藥及肌肉鬆弛劑等方式緩解不適。針對雪地跌倒可能帶來的傷害，林氏璧提醒，最需警覺的是骨折風險。跌倒時若本能伸手撐地，衝擊力可能直接傳導至上肢，導致手腕骨折；亦可能發生髖部或腳踝骨折。即便未造成骨折，也可能出現手腕與腳踝的軟組織扭傷或挫傷。若頭部撞擊地面，則須留意腦震盪，甚至硬腦膜下出血等嚴重情況。
高資產家族最容易忽略的風險：如何預留稅源，守住一生積累的財富
在協助企業家與高資產家庭進行財富傳承規劃的過程中，曾有客戶說過一句話，至今仍印象深刻：「律師，我們家不是沒錢，而是沒有可以立刻拿出來的錢。」這句話，看似簡單，卻精準點出了多數高資產家族在傳承時最真實、也最危險的盲點。許多人認為，只要資產規模夠大，財富自然能順利傳承；然而事實往往相反——資產越多，結構越複雜，流動性反而越低。當主要資產所有人過世後，繼承人面對的第一道關卡從來不是遺產如何分配，而是：「遺產稅，要從哪裡來？」這個問題，往往直接決定一個家族數十年累積的財富，是否能完整延續。一個殘酷的制度現實：沒有繳稅，就沒有辦法辦理繼承依遺產及贈與稅法(下稱遺贈稅法)第8條、第41條及第50條規定：遺產稅還沒有繳清前，不可分割遺產、交付遺贈或辦理移轉登記，違反者處1年以下的有期徒刑。再依遺贈稅法第23條規定，必須於死亡後6個月內完成申報，並於核定後須限期繳納。換言之，若未繳納遺產稅，房地即無法過戶，無法真正繼承。例如知名藝人大S離世已餘一年，其名下高價不動產仍未完成過戶。原因可能涉及稅務程序繁複、遺產內容待釐清，或繼承人尚未完成相關手續。無論實際原因為何，都凸顯了一件事：即使資產龐大，若缺乏現金，傳承仍可能停滯。多數高資產家庭的財富通常集中於：精華地段不動產、未上市櫃公司股權(家族企業)、長期投資資產，這些資產很值錢，卻無法迅速變現。於是，許多高資產家庭被迫做出最不願意的決定，如在市場低點出售資產、引入外部投資人導致股權被稀釋，進而引發公司經營權爭奪；家庭成員為是否出售資產產生激烈衝突，甚至告上法庭對簿公堂、抑或背負高額借款壓力。對此，需要提醒企業主：傳承最大的敵人，不是稅金，而是沒有準備好繳稅的現金。而這也是成熟完善資產規劃中不可或缺的一項核心制度：預留稅源。預留稅源是什麼？為何高資產家庭都在做？所謂預留稅源，即指在風險發生的那一刻，立即準備好一筆可動用的資金。在眾多傳承工具中，人壽保險長期被多數高資產客戶採用，關鍵在於它同時具備三大特性：，是因為它同時具備三個特性：即時性、確定性、指向性。更重要的是，從法律結構而言，若保單已指定受益人，依遺贈稅法規定原則上不列入遺產總額，可直接由受益人取得。這代表，這筆錢不會卡在繼承冗長程序中，而是能立刻用於支付遺產稅。依保險法第34條，文件齊備後保險金應於約定期限內給付；未約定者，通常須於15日內支付。相較於動輒數月甚至數年的資產處分流程，保險可說是少數能在短時間內創造現金的工具。以下分享兩個案例說明某製造業董事長名下資產約5億元，其中：不動產占80%、銀行現金僅約500萬元，死亡後估算遺產稅高達約 4,000萬元。【若未事先規劃：】繼承人可能面臨：不動產短期難以出售，尤其市場正處修正期，若強行出售，恐被迫低價拋售；甚至家庭成員對出售標的(出售哪一棟)產生衝突，造成核心資產流失。然而，董事長生前配置了5,000萬元終身壽險，董事長過世後，其指定受益人可於兩週內取得理賠金並完成繳稅，不動產得以完整過戶。保險守住的，不只是資產，而是家族的長期布局。另一個案例為家族企業利用保險制度避免公司經營權被稀釋某傳產企業創辦人持有未上市櫃公司70%股權，公司年營收數十億，但公司資金多用於公司營運，個人流動資產有限。預估遺產稅約 6,000萬元。【若未規劃】繼承人可能被迫出售部分股權，引入外部投資人，甚或質押股票融資，最終結果導致家族失去公司控制權。若透過事前規劃7,000萬元壽險，稅款得以一次繳清，股權完整移轉，經營權穩定交棒給第二代，預留稅源本質上是在保護企業治理。從上面兩個案例，可以看出預留稅源的重要性，可以化解三大傳承風險：1. 流動性風險：避免富有卻拿不出立即可動現金的風險。2. 決策被迫風險：避免在市場最差時出售資產。3. 家族衝突風險：避免討論誰該出錢繳稅。此外，保險還具備一個極具戰略價值的特性：槓桿。透過長期規劃，以相對可控的成本，即可鎖定未來可能高達數千萬甚至上億元的稅源。這並非投資報酬概念，而係利用小成本，避免大災難。但律師要提醒：保險不是買了就好。近年稅捐機關高度關注形式保險、實質避稅案件，並依實質課稅原則審查投保動機。常見高風險特徵，以八大特徵判斷包括：躉繳巨額保費、高齡投保、重症投保、短期密集投保、鉅額投保、舉債投保等。若稅捐相關機關對於八大特徵進行綜合判斷後，被認定規避稅負，仍可能被併入遺產課稅。因此律師會一再強調，預留稅源利用保險是一種法律架構設計，而不是金融商品選擇。必須整體考量：投保人結構、受益人安排、保費來源及持有期間等。亦即高資產規劃從來不是單一專業可以完成，而是法律、稅務與金融的整合工程。此外，高資產家族如何做資產傳承配置，不會只使用一種工具。真正成熟的傳承設計，通常採取組合策略：例如透過保險 × 家族信託：避免受益人(大多為未成年人)一次取得巨額資金而不會妥善運用資產；透過保險 × 生前贈與：降低遺產規模，同時建立稅源；保險 × 遺囑：利用遺囑指定保險金受益人方式確保遺囑內容不因欠稅而無法執行；保險 × 股權架構：讓家族公司接班人不必出售股份即可完成繼承。組合有很多種，核心精神只有一個：讓家族保有選擇權，而不是在壓力下被迫選擇。最後，想提醒所有企業主，多數人花一輩子努力追求如何賺更多、如何投資、如何擴張事業版圖，但極少人認真問自己：「如果明天不在了，家人有沒有足夠現金繳稅？」真正成熟的傳承，不只是留下財富，而是替家人先解決最困難的問題。保險在資產傳承中最深層的價值，從來不是報酬率，而是：在最關鍵的時刻，為家族創造時間、創造空間、創造選擇。因為保險守住的，從來不只是資產，而是整個家族的未來。
像芙莉蓮哭3天3夜好危險！情緒波動大恐引發「碎心症」 醫點名1族群最危險
熱門動漫《葬送的芙莉蓮》近期更新的內容中，主角芙莉蓮嚎啕大哭了三天三夜，這樣難過竟然真的會傷心！有醫師提醒，強烈的情緒波動，像是極度悲傷、憤怒或喜極而泣，皆可能引發俗稱「碎心症」的「章魚壺症候群（Takotsubo cardiomyopathy）」。振興醫院今（8）日透過官方臉書發文宣導，以人氣動漫角色芙莉蓮因太難過，嚎啕大哭三天三夜舉例，當人經歷極度悲傷、憤怒或過度喜悅等劇烈情緒時，心臟可能無法承受壓力，進而出現急性心肌病變，引發「章魚壺症候群」。醫師進一步說明，所謂「章魚壺症候群」，是一種由心理壓力引發的急性心臟功能異常。患者發作時，左心室收縮能力突然下降，心尖部呈現氣球狀擴張，外型類似日本傳統捕章魚用、上窄下寬的陶壺，因此得名。臨床症狀常與心肌梗塞相似，可能出現胸痛、呼吸困難等情形。在高風險族群方面，醫師指出，中老年女性要特別注意，尤其是停經後的女性，是發病主力；常見誘因包括親友過世、劇烈爭吵、重大驚嚇，甚至中大獎等強烈情緒變化。這類患者在接受冠狀動脈造影檢查時，多半沒有血管阻塞情形，但心臟收縮功能卻明顯下降。最後醫師強調，多數患者在適當治療下，心臟功能可逐漸恢復，但急性期仍可能出現心衰竭或致命性心律不整等併發症。因此，醫師提醒民眾若出現胸悶、胸痛或呼吸困難等症狀，應盡速就醫檢查，並學習調適情緒，以降低發病風險。
不鏽鋼鍋具也會出問題？ 醫揭5情況恐「慢性鉛中毒」：別接觸酸性、高溫
不鏽鋼餐具、容器幾乎是家家戶戶的日常用品，但神經內科醫師林邵臻提醒，不鏽鋼不等於「不生鏽」，也不是「完全安全」，其實關鍵在合金成分與使用方式，若來源不明、製程不良或使用不當，可能造成慢性鉛中毒，引發健康隱憂。林邵臻於臉書粉專發文分享，不鏽鋼並不意味著「不生鏽」，也不是「完全安全」，關鍵在於合金比例與使用環境，而不同型號的不鏽鋼，有不同的化學組成，其中的鉻（Cr）≧10.5%能抗氧化；鎳（Ni）抗腐蝕，但也是常見過敏原；鉬（Mo）抗氯化物，如鹽、汗、消毒液；錳（Mn）便宜替代鎳，但有神經毒性爭議。林邵臻提到，保養不鏽鋼容器也是重點，即使是目前最佳等級的不鏽鋼容器，使用時也需要注意，應避免長時間接觸酸性（醋、檸檬）及高溫，也不要使用鋼刷來破壞鈍化層；若使用方式錯誤，長期下來可能導致鎳溶出，造成接觸性皮膚炎、免疫活化，不僅如此，也會讓腸胃道慢性暴露，出現腸漏、肥大細胞敏感族群惡化的狀況。林邵臻指出，標準合格的不鏽鋼，理論上「不應含鉛」，但在現實世界裡，確實存在「因製程、焊接、回收料、表面處理或使用情境」而導致不鏽鋼容器成為慢性鉛暴露來源的可能性。要注意的是，鉛不是「設計成分」，而是「污染來源」。對此，林邵臻列出5種不鏽鋼可能造成慢性鉛中毒的狀況：1、使用「回收廢鋼」冶煉是最常見、也最危險的，冶煉時鉛無法完全去除，部分製造工廠「不測鉛、不控鉛」，像是200系列、來源不明鍋具風險最高。2、不鏽鋼的「某一小段」，而非整個容器，如把手焊點、底部接合處、鉚釘等，早期焊料含鉛焊錫。3、低成本製造常見問題是電鍍槽污染、拋光劑含鉛、清洗不完全，而新鍋或是新容器「第一批使用」反而鉛溶出最高。4、不鏽鋼長時間接觸酸性、高溫，可能讓鉛被拉出來，即使含量很低，也可能「慢慢累積」，而慢性鉛中毒並非「一次大量」，而是「天天微量」。5、老舊或仿製「醫療、食品級」容器，即使標「304」或「316」，但沒有檢驗報告，因此寫上「316」不等於「真的乾淨316」。林邵臻建議，若想更安全使用不鏽鋼，應注意是否有第三方檢驗（LFGB／NSF），選擇316型號及單體成型、無焊縫的產品。
霍諾德狂揮手喊「台北景色真美」！ 愛妻在101大樓內聲援
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。他在攀岩過程中經過了一張熟悉的面孔，也就是他的妻子，妻子在窗內用溫暖地眼光為丈夫加油打氣，他也咧嘴一笑，隨後就繼續往上爬。而他也向節目主持人透露，一開始有點緊張，但開始攀爬之後，感覺棒極了，並直呼「看看今天景色真美！」儘管挑戰的是高達508公尺、完全無繩索保護的摩天大樓台北101，但霍諾德開爬後速度相當快，手腳俐落的在大樓外向上移動，且神情看似輕鬆、時不時向大樓內的民眾揮手打招呼，更直接眺望下方向觀眾揮手致意，盡情欣賞美景。更值得驚呼的是，霍諾德在休息期間多次透過麥克風與主持對話，他發聲表示，「說實話，現在感覺很不真實。我從來沒見過有那麼多人看我爬，我其實挺有信心的。」他也坦言，雖然攀爬過程很累，但說實話非常有趣。「一開始會有點緊張，但開始攀爬之後，感覺棒極了！看看今天景色真美，我在台北，太酷了！」根據美媒《CNN》報導，霍諾德曾透露的攀登路線特色，包含1至25層：開始攀登時，坡度相對平緩；當霍諾爾德到達建築外側的硬幣狀結構時，攀登難度急遽增加。從26層到90層的「竹盒」部分由八個隔間組成。每個隔間有八層樓高，懸挑角度約7度。霍諾德坦言，這是攀登過程中最具挑戰性、最危險的部分。至於91樓的觀景台：若霍諾德失去抓力，他就會掉到觀景台上；92層至101層為攀登的最後一段，若霍諾德成功，他將到達大樓的頂部，那裡有個金屬避雷針結構。
霍諾德開爬前「愛妻穩定給大擁抱」 半小時攀40層高
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於今（25）日上午9點正式舉行徒手攀岩特別節目《赤手獨攀台北101：直播》。其愛妻桑妮一如往常般地給予丈夫擁抱和支持，直言要給予丈夫最穩定的支持。霍諾德在台灣挑戰攀登101層摩天大樓，全程無繩索或安全防護，並將進行現場直播。霍諾德本人在8時15分左右現身台北101，並於約9時15分正式爬101，截至9時45分，他已爬至近42樓層高。然而，就在爬升至約20層樓高度時，他突然在一處節點停下；沒想到隨後直播主持人發現霍諾德只是要求調整音樂，讓主持人忍不住笑喊：「天啊！我喜歡他這樣！他是在挑歌，他要嗨起來！」美媒《CNN》報導分析霍諾德的攀登路線特色，包含1至25層：開始攀登時，坡度相對平緩；當霍諾爾德到達建築外側的硬幣狀結構時，攀登難度急遽增加。從26層到90層的「竹盒」部分由八個隔間組成。每個隔間有八層樓高，懸挑角度約7度。霍諾德也坦言，這是攀登過程中最具挑戰性、最危險的部分。至於91樓的觀景台：若霍諾德失去抓力，他就會掉到觀景台上；92層至101層為攀登的最後一段，若霍諾德成功，他將到達大樓的頂部，那裡有個金屬避雷針結構。面對霍諾德進行玩命挑戰，其妻子桑妮向直播節目主持人坦言，雖然旁人看來或許心驚膽跳，但身為霍諾德最親密的伴侶與支柱，她最重要的任務就是穩定軍心、在關鍵時刻給予丈夫最穩定和往常的情緒支持，讓他感受到就像平常一樣，就是最大的幫助。桑妮與霍諾德相擁後，霍諾德就展開挑戰。世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）世界頂尖攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）挑戰徒手攀登台北101。（圖／黃耀徵攝）