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鄭秀文《夜王》出演狂傲女霸總 為業績不擇手段
香港開年大作《夜王》,集結票房天王黃子華與華語天后鄭秀文強強聯手,由《毒舌大狀》導演吳煒倫執導,台灣定檔3月13日上映。預告中,可以見到當年香港夜總會盛況,美麗性感的小姐一字排開,鄭秀文扮演縱橫尖東夜總會的女霸總,為了業績長紅,使出各種手段,她霸氣十足地說:「天下男人皆可殺!」這是她出道以來首次嘗試的角色類型。黃子華則飾演重情重義的夜總會管理者「歡哥」,他笑說當初拍完《毒舌大狀》沒問角色就答應導演邀約,全因能與鄭秀文正式合作是「願望成真」。鄭秀文回憶兩人對工作同樣一絲不苟,開機前都做了大量準備,因此一對戲就默契十足、火花四射。《夜王》楊偉倫、黃子華。(圖/華映娛樂)電影描述昔日風光的「東日夜總會」面臨收購危機,經理歡哥竟遇上狠辣前妻V姐(鄭秀文 飾)空降成了新 CEO。為了保住地盤,兩人強強聯手反撲財團。劇組更以11挑1的比例選出王丹妮、廖子妤等華麗卡司,力求還原紙醉金迷的尖東年代。
市場孤兒1/南門市場大火後「洗牌」 60年老攤商遇人頭戶搶飯碗慘失業
桃園市南門市場2025年11月5日發生大火,市場內災情嚴重,南昌西街、文化街等多處外圍攤商也受損,攤商被迫停業約2個月,經發局曾承諾協助攤商「穩定復業」,而災後重建近日完工,南昌西街10間攤商卻發現他們賴以維生的攤位沒被保留,反而被劃進臨時攤位中,得與92人公開抽籤,當中還有多人是人頭戶,導致老攤商「全軍覆沒」,讓他們生計斷炊、人心惶惶,無奈之下只能集體陳情,希望市府能為他們留條活路。南昌西街10攤商在市場外擺攤數十年,靠著攤位養家餬口,卻因火災而失去唯一飯碗。(圖/周志龍攝)桃園歷史最悠久的傳統市場之一,成形於1950年代,市場內販售各式生鮮蔬果、米麵糧油、日常用品和大量美食,數度吸引Youtuber和網紅來打卡,濃濃煙火氣凝聚當地情感,並乘載桃園人的童年記憶,也見證一甲子以來的庶民經濟發展。桃園市南門市場2025年11月發生火災,市場約三分之二面積遭到毀損,內外共有上百攤商慘遭波及,財產損失難以估計。(圖/桃園市消防局提供)但2025年11月5日晚間,南門市場靠文化街的外圍攤商突然起火,火勢由外往內迅速蔓延,消防人員獲報後迅速前往撲救,這起火災未造成人員傷亡,但市場約三分之二面積遭到毀損,內外共有上百攤商慘遭波及,財產損失難以估計。這場大火也導致南華街和南昌東、西街攤商受損嚴重,南昌西街有10攤位遭受影響,無奈之下只能暫停營業、等待災後重建,而眼見被燒壞的攤位一點一滴復原,攤商們的心情卻越來越複雜,因為西街攤商發現他們的鋪位沒被保留,反而被畫成4個攤位,納進19格臨時攤位中供公開抽籤。「我們在這邊5、60年了,其他攤商都不用抽籤照常擺,就只有我們不行。」南昌西街攤商林金龍表示,西街攤商與南門市場共存數十年,且他們多半有合法的攤商證,該證當時是為南門市場的地下商場核發,但地下商場門可羅雀,攤商們又擺到地面上,並組成自治會管理清潔,多年下來與政府間取得平衡,也不曾有警察來取締開單。林金龍強調,南門市場最讓人詬病的交通問題是在文化街上,南昌東西街緊鄰市場並形成共同商圈,外圍攤商在桃園人心中也是南門市場的一部份,沒想到南昌東街的攤商重建後能保留名額、照常營業,西街卻得公開抽籤,且市府規則不嚴,最終導致92人來共同抽籤。「說拿個清潔費的證明,找里長蓋個章就能來抽籤了。」南昌西街攤商張彩頤氣憤表示,經發局聲稱攤商們得備妥相關文件才能抽籤,卻不論參與抽籤者是否有擺攤事實,僅憑一張清潔費就能取得門檻,許多人因而以朋友、員工人頭參與投票,老攤商最終「全軍覆沒」,現在只能「回家吃自己」。「大家都老了,說要再找工作也沒辦法了。」南昌西街自治會長蔡泓宗無奈地說,西街攤商平均年齡都在6、70歲以上,當中如林金龍還是小兒麻痺患者,大家都因肩上有各自的責任而捨不下攤位,只能每日起早攤黑繼續打拚,如今卻連賴以維生的飯碗都不留給他們,希望市府能將這些攤商納入管理,給大家一條活路。桃園市經發局回應,雖然南昌西街攤商在此經營許久,但他們實則是長年佔用道路、違法營業,而經發局在災後整理出19個攤位開放抽籤,攤商們須提供管理委員會名冊、管委會證明文件、里長證明書、清潔費或現場營業照片、租賃契約等相關文件,證明有實際營業事實才能報名。經發局強調,南門市場生意熱絡,但火災導致2、3個月沒有營業,經發局考量大家生計問題,這才在第一階段盤點後連忙釋出空間,希望趕在過年前復業,針對沒有取得攤位的攤販,則將持續檢視市場周邊是否仍有可利用的環境,相關細節則仍在研議中。
市場孤兒2/老年喪子隔代養小學孫 南門市場「雞捲姨」災後痛失飯碗哭了
桃園市南門市場擁有逾一甲子歷史,是當地居民的生活重心和情感寄託,卻在2025年11月發生火災,南昌西街10攤商更在災後被迫「失業」,如今只能回家「吃自己」,販賣雞捲、花枝捲等炸物點心的「雞捲姨」張彩頤身上背負養育年幼孫子的重任,談到失業困境幾度哽咽,希望政府能為祖孫倆留條活路。南門市場2025年11月5日發生火災,導致市場約三分之二被大火吞噬,內外共有上百攤商慘遭祝融,南華街和南昌東、西街攤商受損嚴重,南昌西街有10攤位只能暫停營業、等待災後重建,10攤位卻在災後被劃進19格臨時攤位中供92人公開抽籤,導致原攤商「全軍覆沒」。張彩頤手上有早年的攤商證,但該證如今不被承認,如今在災後失業,也讓她無所適從。(圖/周志龍攝)「年紀都這麼大,做生意一輩子,現在出去『找頭路』也沒有老闆願意聘我們了。」張彩頤無奈表示,她在南門市場外圍擺攤4、50年,手上還有早年的攤商證,該證如今不被承認,但外圍攤商早與市場形成共同商圈,攤商並組成自治會管理清潔,市場內外多年來已取得平衡,如今被一把火燒的失業,也讓她無所適從。據了解,張彩頤在南昌西街販賣香腸、雞卷和花枝捲等炸物點心,因用料實在、可口美味而吸引大批死忠顧客,她每天天不亮就得備料擺攤,如今已年約70歲都不能休息,是因其肩上還有一個放不下的責任。「我小孫子才8、9歲,他要上學、要吃飯,我不賺錢怎麼辦。」張彩頤難過表示,她中年喪夫,含辛茹苦把3個兒子撫養長大,好不容易等到孩子們都成家立業,幼子卻在幾年前離世,媳婦不願擔起重任而離家,留下嗷嗷待哺的孫子給她撫養。張彩頤哽咽提到,她每日夙興夜寐賺孫子學費,2019年間還遇上當地黑幫「黑人家族」強收保護費事件,經媒體曝光後黑幫氣焰才稍微收斂,沒想到安穩日子沒過幾年,如今竟失去工作,一家人的收入直接斷炊。張彩頤賣蝦捲香腸等炸物點心為業,因用料實在、可口美味而吸引大批死忠顧客,她火災後卻只能「回家吃自己」。(圖/讀者提供)張彩頤說,她曾想過要去申請補助,但因自家有房子而無法取得福利身分,倘若不讓她工作,祖孫倆真的無以為繼,希望市政府能協助南昌西街攤商們,給大家留條活路。桃園市經發局回應,雖然南昌西街攤商在此經營許久,但他們實則是長年佔用道路、違法營業,而經發局在災後整理出19個攤位開放抽籤,攤商們須提供管理委員會名冊、管委會證明文件、里長證明書、清潔費或現場營業照片、租賃契約等相關文件,證明有實際營業事實才能報名。經發局強調,南門市場生意熱絡,但火災導致2、3個月沒有營業,經發局考量大家生計問題,這才在第一階段盤點後連忙釋出空間,希望趕在過年前復業,針對沒有取得攤位的攤販,則將持續檢視市場周邊是否仍有可利用的環境,相關細節則仍在研議中。
3招養出好命女體質!台灣好媳婦佩甄親授「旺己正念」心法,中午11:40做這動作超關鍵
總給人開朗、幸福印象的佩甄,是大家眼中的「台灣好媳婦」,不僅事業順利,家庭生活也令人稱羨,讓身邊朋友都忍不住誇她「命真好」。但佩甄透露這些好運其實源自於她長期的生活習慣與心態調整。她深信「相由心生」,透過主動創造正能量場域,就能把好運吸引過來。想知道她是如何在忙碌生活與高壓工作中,始終保持滿滿元氣嗎?快把這 3 招簡單又有效的「旺己心法」學起來!佩甄打造好命女體質妙招:善用「積極心理暗示」,便利貼是自信充電站佩甄認為文字的力量很大,她習慣透過「便利貼」來給予自己積極的心理暗示。例如在打高爾夫球的前一天,她會寫下「抓鳥(Birdie)」貼在牆上,預祝自己表現優異;或是寫下「勝過昨天的自己」來激勵向上。 更有趣的是,當老公要出差不在家時,老公還會寫下「老婆妳好美」並貼在家中各個角落。當不經意看到這些充滿愛與鼓勵的便利貼時,潛意識就會接收到「我很棒、我很美」的訊息,讓自己隨時充滿信心,彷彿充飽電再出發。(圖/取自 sleepyjane415 IG)佩甄打造好命女體質妙招:遠離負能量內耗,遇挫折靠「角色扮演」轉念現代人工作壓力大,常遇到被否定或自我懷疑的時刻。佩甄分享,某次主持晚會彩排時,無論怎麼做長官都不滿意,讓她備受打擊。當下她選擇把自己關進廁所冷靜,並開始進行一場「想像練習」。 她會想像自己是一位崇拜的主持前輩,思考「如果是他,遇到這種情況會怎麼主持?」,讓自己進入那個強者的狀態重新出發。透過轉換心境,告訴自己「什麼都難不倒我」,有效隔絕負能量,拒絕陷入內耗的迴圈。(圖/取自 sleepyjane415 IG)佩甄打造好命女體質妙招:營造高能量場域,把自己當成「太陽能板」「待在舒服的環境」是養好運的關鍵。佩甄分享每次回家都會噴上淨化精油,暗示自己正在吸收好能量。此外,她還有一個獨特的儀式:在家中找一個陽光灑落的角落,並將鬧鐘設定在中午 11 點 40 分,她認為這是「正陽之氣」最強的時刻,她會雙手向上展開想像自己是一塊「太陽能電板」接滿正能量與陽氣,給自己一種儀式感的鼓勵。就算是陰雨天也沒關係,同樣可以雙手向上展開,對自己說些鼓勵的話。佩甄強調:「千萬不要小看暗示的力量!」每天告訴自己可以做得更好,由內而外充滿能量,好運自然會隨之而來。(圖/取自 sleepyjane415 IG)只要學會管理能量與心境,善用自我對話的力量,妳也能像佩甄一樣「境隨心轉」,把自己變成強大的發光體。
鮮肉新歡1/祈錦鈅離婚後緊牽神秘男子 護花使者身分曝光是《原子》男星
30歲的祈錦鈅在2023年與交往不到半年的圈外男友A先生閃婚,同年底在加拿大誕下1女,但卻屢傳出婚變消息,日前她終於發文坦言與A先生的婚姻畫下句點。時報周刊CTWANT今年9月時曾直擊祈錦鈅與神似A先生的男子深夜黏TT,不過祈錦鈅說自己已經離婚一年,時間線似乎對不太上,經過本刊比對,發現該位男子的確不是A先生,而是小祈錦鈅8歲、曾經參加《原子少年》的陳任佑。本刊先前直擊祈錦鈅與一名男子黏TT,這名男子真實身分是年僅22歲的陳任佑。(圖/本刊攝影組)當時本刊拍到祈錦鈅現身台北市大安區某餐酒館演出,戴著棒球帽跟墨鏡的陳任佑全程愛相隨陪伴在側,演出結束後兩人並未急著離開,與友人繼續小酌聊天,直到隔日凌晨2點半才準備離開。一路上祈錦鈅與陳任佑緊牽著彼此的雙手、親暱依偎,陳任佑非常貼心地幫祈錦鈅一路提包包,走著走著陳任佑在大街上就親起了祈錦鈅的頭髮,完全不避人耳目,一旁友人則是相當習慣,沒有半點反應。祈錦鈅與陳任佑十指緊扣相當親密,陳任佑還深情吻祈錦鈅的頭髮。(圖/本刊攝影組)祈錦鈅(左下一)先前與陳任佑(右下一)一同出席記者會,男方還戴著與被本刊拍到時同一頂帽子。(圖/本刊攝影組)其實兩人的曖昧情早就有跡可循,9月時阿沁號召超過百位藝人共同參與錄製〈城市聖誕星 City Christmas Star〉,並舉辦記者會,祈錦鈅與陳任佑都是嘉賓。據了解,看似毫無交集的兩人當天不僅一同出現在會場,而且都是睡眼惺忪的模樣,活動結束後也一起離開,現在想來關係果然不一般,巧的是陳任佑出席活動時戴的帽子,與本刊直擊兩人黏TT那天所戴的是同一頂,看來祈錦鈅也十分喜歡他戴帽子的模樣。今年爆出婚變時,祈錦鈅還否認了傳聞。(圖/翻攝自祈錦鈅臉書)今年5月祈錦鈅與A先生爆出婚變,當時受訪她否認這項消息,表示:「謝謝大家關心,我覺得我們的關係不是靠法律維持,是靠真心維持。」直言自己當下看到報導很錯愕,還說因為婚變傳聞夫妻趁空多相聚了兩天,「老公不是一個會管別人的人,我們的關係不存在誰管誰?婚變已經不知道是誰爆料,最終還是希望大家的關注回到我表演上,因為私生活浪費社會資源不是我所期望的。」祈錦鈅發文透露自己已經離婚一年。(圖/翻攝自祈錦鈅臉書)沒想到事隔不到半年,祈錦鈅就推翻自己的說詞,發文稱「我真的很努力一個人撐著破破爛爛的身心靈一整年了」,也說:「來的時候我什麼都沒拿,所以走的時候不許攔我,沒攔我也不是因為我的要求,只是沒有感情基礎,不重視,沒有行動當然沒有藉口。」祈錦鈅認為自己沒有對不起任何人,並謝謝所有幫助過她的朋友。雖然祈錦鈅覺得自己注定孤軍奮戰,但請大家別擔心自己,若是真的擔心就多發工作給她,並說兩個大人的任何命運本身不是傷害,在不健康的關係裡被迫長大才會讓重要家人受傷,最後還寫道「我們會是好的父母,但終究是兩個家庭」。幸好現在有小鮮肉陪在祈錦鈅身旁,應該能成為她滿大的慰藉。關於祈錦鈅與陳任佑目前的關係為何?本刊詢問祈錦鈅本人,但在截稿之前未得到回應。自認孤軍奮戰的祈錦鈅希望大家多發工作給她。(圖/翻攝自祈錦鈅臉書)關於祈錦鈅與陳任佑目前的關係,祈錦鈅回應本刊:「任佑剛從韓國回來的時候有接受採訪,很認真也很有禮貌的完成了整個過程,但最後寫出來的卻讓他大受打擊,從此再也不相信人與記者,我剛認識他的時候其實是在寫歌的時候,他因為一直苦受冤屈打擊精神上沒有辦法走出來已經骨瘦如柴,現在都瘦脫相不成人形,但還是保持著健身跟寫歌的習慣,讓我們大家很心疼。」祈錦鈅也說:「後來聊了我們的境遇,都是遭人陷害,所以惺惺相惜 ,變得很好,加上我朋友們也都是長伴身側,甚至他也見過小青(前夫),我們一起吃飯喝酒過,就是真的很好的朋友,那天我喝多了高跟鞋太高 他很貼心主動幫我拿包包借我扶著。」至於兩人是否還在互相了解階段,祈錦鈅回應:「聊了很多了都滿了解的,歡迎他加入我的朋友圈,也希望他趕快重拾他的信心。」
濫訴惡鄰居2/小豪宅官司多到特製「訴訟欄」 物管也受害「年換8祕書」
北市中山區知名小豪宅社區「基泰之星」,今年7月之際,329名住戶都收到主委彭麗慎的一封信,信中提及「社區接續有3位住戶的對管委會濫告,相當程度打擊管委會士氣」,據了解,該社區管委會長年紛爭不斷,也波及服務社區的物管人員,導致社區「一年換了7、8個秘書!」「基泰之星」位於中山區農安街上,緊鄰晴光商圈,基地面積435坪,總戶數329戶,大多為10坪上下小套房,屋齡16年,為在地知名小坪數豪宅社區。「基泰之星」總戶數329戶,因緊鄰晴光商圈、門廳氣派、公設多元,10坪套房月租金3.3萬元。(圖/周志龍攝)記者走訪,美輪美奐的大廳一隅,除了設置社區公告欄外,竟還有「訴訟欄」。彭麗慎告訴記者,社區共有3個濫訴人物,經常在社區找麻煩提告,為反對而反對,也因為訴訟太多,花了不少律師費,為了讓社區住戶了解社區事務,才特別設置了「訴訟欄」。「不只告管委會,還告秘書、保全,我幾乎每個月都在跑法院,曾經一個月跑4次,還被告求償200萬元。」今年70多歲的社區主委彭麗慎,大家都叫她「彭姊」,她義憤填膺地告訴CTWANT記者,她當委員是無給職,在這個社區出錢又出力,結果還要被抹黑。3位濫訴人中,最誇張的就是陳姓前主委,與管委會的糾纏起於2017年,要求他返還溢領的車馬費,自此後,陳即成了社區頭痛人物,到處提告,「光是應付陳XX的官司,就花了50~60萬元的律師費。」彭麗慎說。「他們這幾個人太離譜了,有理、沒理全都胡說八道、都亂講!」同樣姓陳的上一任主委,也在一旁抱怨,他搬來3年多,連認識都不認識,就莫名其妙被告,他也因此欽佩彭麗慎有這樣的體力、心力應付這些濫訴人,「要是像我,我就垮掉了,這個精神壓力太大了。」攤開「基泰之星」訴訟文件可以擺滿一整桌,彭麗慎說,因為有少數住戶動不動就提告,沒有人願意當主委,她因為不怕事又沒有私心,所以大家都支持她。(圖/周志龍攝)彭麗慎無奈表示,因為社區有頭痛人物,沒有人敢當委員,而她因為做事沒有私心,又不怕麻煩、出錢出力,所以住戶都支持他,不是擔任主委就是副主委,但卻因此被有心人說閒話。彭麗慎說,因為社區多是套房,大多是出租,且車位與房子分開出售,因此衍伸出出入複雜,及各種利益問題,但她多年來努力提升社區品質,將車位所有權人和住戶通道分離,還讓大家有回饋金可以領,為社區盡心盡力有目共睹。該社區物管公司鄭姓督導也出面力挺彭麗慎,他表示,套房社區,人員流動和管理本來就比較複雜,但在彭姊的帶領下,16年社區依舊維持很好的品質,也因此彭姊在社區擁有很高支持度,每年都在管委會的體制中。以7月區權人大會來說,社區總計329戶,有195戶出席,超過190票都選她擔任主委。不過,也因為每個人在社區想推動的事物不同,鄭姓督導觀察,當一些提案被否決時,就產生意見分歧、派系,甚至對簿公堂。他所督導的10個社區中,就屬「基泰之星」矛盾最嚴重,訴訟都打不完,且一再對相關人士提告。據了解,該社區配置2位秘書1個保全,由於管委會長年紛爭,物管同仁都很害怕,造成離職率特別高。鄭督導坦言,「社區一年換了7、8個秘書!」一位保全組長蔡先生就說,他來社區服務還不到1年,已經是這裡目前最資深的員工。「基泰之星」除了少數住戶喜歡以訴訟表達想法外,社區管理和品質仍維持相當水準。圖為每年聖誕節時的櫥窗佈置,相當用心。(圖/投訴人提供)深耕中山區不動產的聯勝房屋專任約經理陳泰源表示,「基泰之星」擁有飯店式管理、公設多元,雖然社區有頭痛鄰居,但管委會管理維持得當,整體社區環境質感良好,也讓租金和房價行情皆穩定,且高於其他同齡住宅大樓。對此,被投訴的陳姓前主委回應,「基泰之星」管委員會近期(第十六屆)多項決議正遭受住戶提起訴訟,核心爭議為管委會「濫用公共基金」、「侵害區權人權益」,並有「固定人士長期把持社區事務的嫌疑」。他進一步指出,第一項爭議是管委會通過動用社區公共基金,為委員個人遭受住戶提告的法律訴訟支付律師費,此為公器私用,違反正當性與衡平性原則;第二項爭議點在於委員任期從1年修改為2年,連選可連任1次,形成4年任期,這項修約是為「固定委員長期把持社區管理權鋪路」。第三項為回饋金發放標準的再議案。管委會新增條文,對與委員進行訴訟或散播誹謗訊息的住戶,不予發放回饋金,被批評為針對性的懲罰,明顯選擇性侵害區分所有權人權益。最後,主委動用緊急修繕預備金的權限,從2萬元暴增至10萬元,且未明確定義「緊急修繕」範疇,此決議被質疑大幅擴張主委權力。針對用手機對社區秘書錄影,他則解釋,因為彭麗慎都會在群組誣陷他,「我根本沒刁難過物管人員,我的錄影畫面就作為彭麗慎誣陷本人時作為錄影證據畫面。」
豬瘟衝擊補助北市造冊有漏洞 許淑華籲從寬認定豬肉攤停業苦主
台北市議員許淑華今(6)日表示,選區信義區虎林街有攤商陳情,從非洲豬瘟疫情爆發以來,已經停業了大半個月,而若要領取補助,必須是造冊被認定為「公有(市有)市場豬肉攤」才能領地方加碼的停業補助,多數未造冊攤商根本「看得到吃不到」,呼籲台北市長蔣萬安趕快提出解方「補破網」。近期因非洲豬瘟疫情擴大而實施15天的豬隻禁宰禁運措施,搞得不少溫體豬肉攤商根本「沒肉可賣」只好黯然暫時停業。中央對此由經濟部出面,針對受影響的傳統公有與民有市場豬肉攤商,提供每攤新台幣3萬元營業損失補助;另外像台北市政府加碼補助部分攤商1萬元,而新北市、台中市、台南市、高雄市等市府則補助另符合不同條件的攤商1.5萬元,希望搶救攤商生計。然而許淑華點出問題,因為像台中市的加碼補助是「公有」、「民有」市場的造冊豬肉攤都有,但台北市政府提供的加碼補助,卻只限於「公有」的造冊溫體豬肉攤,不少攤商看到中央經濟部對外宣傳會從寬認定,抱持希望打電話去經濟部申請時,卻又被推稱須由地方政府送件,因此該回歸地方政府認定,搞得「霧散散」的攤販只好自己求助。台北市議員許淑華(圖)點出造冊攤商補助資料久未更新,不少「漏網之魚」沒受到照顧。(圖/CTWant攝影組)許淑華對此深入了解,發現台北公有市場的列管資料不少已經很久未更新,走一趟市場就知道造冊內容與現況落差不小,搞得許多臨時攤、自治會管理攤、派位攤或兼售豬肉的非專營攤位等,根本沒有被登錄進名冊,結果地方加碼補助宣傳地震天價響,他們卻被無情甩在門外。許淑華呼籲,北市府應立即盤點實質受影響卻拿不到加碼補助的攤販,市府市場處也應把補助的認定資格擴大,比方有攤商自治會證明、長期營業照片或歷史紀錄、市場管理者佐證、攤商間連署、相互證明、營業工具、租金支付紀錄、營業登記等佐證,或是持有豬肉承銷人證件等,如攤商能提供,都應該納入補助考量之中。針對符合資格又造冊在案的公民有溫體豬肉攤商,經濟部提供新台幣3萬元暫時停業補助。圖非指涉特定店家。(示意圖/周志龍攝)許淑華強調,過去COVID-19新冠疫情期間,中央政府都能以「實際受影響者優先」為協助原則,盡可能完善疫情補助的認定,把苦主照顧網完善化,如今台北市政府也可以同步開設專門窗口,聆聽攤販的需求,檢視並研擬地方政府的補助專案,救救甘苦攤商。
宿舍之亂1/陽明青棒宿舍「無預警解散」 外縣生日花5小時通勤家長崩潰
臺北市立陽明高中是在地棒球名校,還被譽為「北投士林的驕傲」,更吸引許多外縣市學生加入,而球隊有另租校外宿舍,家長也放心地讓孩子們加入集體生活,該隊宿舍卻在6月「無預警解散」,家長們向校方反映未果,只能看著孩子跨縣市通勤,單趟就得花費近3小時,孩子們更是早上4、5點就得起床,嚴重影響賽場表現,希望學校能出面解決,讓孩子可以無後顧之憂的練球。陽明高中棒球隊於2005年成立,成軍20年來立下赫赫戰功,今年代表台北市出賽玉山盃全國賽,並在第17屆陽明山盃全國三級棒球錦標賽取得亞軍,更培育出樂天桃猿舒治浩、富邦悍將郭泰呈和台鋼雄鷹孫易伸等職業好手,被譽為「北投士林的驕傲」。而陽明高中表現亮眼的原因之一便是廣納人才,目前該隊有40名隊員,約有半數來自外縣市,還有部分遠從桃園、新竹北上,家長們見球隊設有宿舍,入隊後便能與學長和同學集體生活、一同訓練,也就放心地讓孩子們追逐夢想,陽明高中宿舍卻在6月「無預警解散」。陽明高中棒球隊成立20年表現亮眼,今年還代表台北市征戰玉山盃。(圖/臺北市立陽明高中部暨國中部棒球隊臉書)「沒有宿舍的話,根本不可能讓小孩來這裡打球。」家長阿鴻表示,因孩子有棒球夢,他全力支持,帶著兒子從桃園北上報考陽明高中,順利入隊後在教練安排下,以每月2500元的房租住進宿舍。而阿鴻見宿舍管理嚴明,還有大學長擔任舍監,熄燈後便會收手機讓隊員們好好休息,校方還會派人來檢查管線和安全設備,原以為孩子能在這裡潛心練習,卻突然被通知球隊宿舍與學校無關,而宿舍已被房東收回,臨時要孩子們「捲舖蓋」。阿鴻說,自入學以來,校方從未講明學校沒有宿舍,直至接獲通知,他才知道原來宿舍是由原先總教練李杜宏與房東簽約,而李杜宏1月底屆齡退休,校方卻遲遲未與房東簽訂租約,房租水電更是拖欠長達5個月,房東無奈之下只好將房子收回,卻被校方解讀成「房東趕人」。陽明高中棒球隊被譽為「北投士林的驕傲」,外縣市隊員卻壟罩在「無處可住」的隱憂中。(圖/臺北市立陽明高中部暨國中部棒球隊臉書)在沒有宿舍後,外縣市球員只好展開漫長的通勤之路,阿鴻說,從桃園到士林練球,單趟就得花費2.5個小時到3小時,若遇上下雨,交通狀況更是雪上加霜,他見孩子們每天清晨4、5點起床,往往要晚間8、9點甚至更晚才能到家,在車上睏得直打瞌睡,還嚴重影響練球表現。阿鴻說,他試圖請求學校幫助,校方卻稱本就沒有提供宿舍,無法給予協助,雖有熱心家長在外租房提供學生住宿,卻因人數問題而無法容納自家孩子,直到8月底李杜宏看不下去,與房東協商住回原宿舍,多位外縣市學生這才免受舟車勞頓之苦,但目前房東是「友情贊助」,未向學生收取任何費用,也讓他們更擔心房東倘若收回房子,昔日奔波的噩夢會再次重演。陽明高中校長蔡哲銘表示,學校一直都沒設有宿舍,而棒球隊因練習需求,確實有在外租賃空間,但如今因意見不同,有兩派學生住在不同的地方,而校方在現實考量下確實沒有宿舍,也尊重學生和家長的選擇。至於經費部分,蔡哲銘提到,棒球隊經費一直是由家長會管理,學校無法支配,而球隊確實存放大量舊物堆積,校方有建議球隊清理,經家長代表會討論後決議支出這筆經費,球隊財務也沒有受到影響,至今不曾有賽事因財務問題而無法參加。
宿舍之亂2/陽明青棒專款「3月花200萬」 付36萬倒垃圾卻沒錢買礦泉水
台北市陽明高中青棒隊是當地棒球名校,卻因校隊宿舍「無預警解散」而引發家長不滿,家長更發現,棒球隊專款5月中結餘還有220多萬元,卻在2個半月內迅速花用,到8月初僅剩不到20萬元,當中包含約60萬元的體育用品,還有36萬元的「垃圾清運費」,棒球隊經費則是捉襟見肘,不但礦泉水得家長捐贈,去宜蘭比賽還險些「當天來回」,也讓家長對經費支出提出質疑。據了解,陽明高中青棒隊近年表現亮眼,還培育出多位職棒選手,陽信銀行每年贊助110萬元作為選手的逐夢基金,加上教育局的400萬元補助,以及家長和後援會的捐款,球隊每年可用經費約為700萬元。而陽信銀行的捐款中明訂要做為青棒隊專款,當中更包含學生住宿和水電費用的補貼,但在原先的總教練李杜宏退休後,球隊遲遲未與球隊宿舍房東簽訂合約,房東無奈之下於6月底收回房子,學生們被迫「捲舖蓋走人」,家長這才驚覺原來宿舍並非學校所設立,仔細看完棒球隊帳目後更是一頭霧水。根據陽明高中棒球隊專款明細,球隊5月中的帳目上還有約220萬元的結餘,但5月開始便花錢如流水,直到8月4日帳目中僅剩18萬元,支出項目包含教練薪水、交流賽費用,以及多筆共計約60萬元的體育用品花費,數字最龐大且讓家長最疑惑的,則是超過36萬元的棒球隊垃圾清運費。陽信銀行每年捐贈110萬元給陽明青棒作為隊員的逐夢基金,當中還明定補貼學生的住宿水電費用,該隊宿舍卻在6月「無預警解散」。(圖/臺北市立陽明高中部暨國中部棒球隊臉書)「學生比賽都沒錢了,為什麼還要把錢拿去清垃圾?」家長阿鴻質疑,球隊開學後處處捉襟見肘,隊員比賽時的礦泉水要家長捐贈外,更一度傳出去宜蘭比賽因沒錢住宿而要「當天來回」,3天賽程都得往返奔波,最終是家長會協調預支款項,才讓學生們免受舟車勞頓之苦。「我們更想問的是,既然有錢,為什麼不幫助外縣市學生的住宿問題?」阿鴻說,球隊約有半數球員來自外縣市,部分學生住在熱心家長租賃的校外宿舍,卻於日前傳出賭博情事;另一部分學生則是在每日往返通勤4、5小時,開學後才在李杜宏的協調下住回原本宿舍,但因沒簽定合約,房東是「友情贊助」而未收取任何費用,也讓學生們處在不知何時得離開的隱憂中。陽明青棒5月中旬還有220萬元盈餘,卻在2個半月內花費約200萬元,導致球隊捉襟見肘。(圖/讀者提供)阿鴻無奈表示,家長最大希望僅是孩子可以好好打球、專心練習,而不是每日花上大半天在通勤,連睡飽都是奢望,期望校方能協助解決球員的住宿空間,讓學生們能無後顧之憂的在賽場上大放異彩。陽明高中校長蔡哲銘表示,學校一直都沒設有宿舍,而棒球隊因練習需求,確實有在外租賃空間,但如今因意見不同,有兩派學生住在不同的地方,而校方在現實考量下確實沒有宿舍,也尊重學生和家長的選擇。至於經費部分,蔡哲銘提到,棒球隊經費一直是由家長會管理,學校無法支配,而球隊確實存放大量舊物堆積,校方有建議球隊清理,經家長代表會討論後決議支出這筆經費,球隊財務也沒有受到影響,至今不曾有賽事因財務問題而無法參加。
老鳥想30天前提離職休光「29天特休」 一票人勸:別意氣用事
近日一名在公司任職20多年的網友表示,他想30天前提離職,一次把29天特休全休光,這樣只要上一天班,不知是否會有問題。貼文曝光後,也有不少人給出建議。原PO在論壇《Dcard》以「有29天特休。提離職預告30天。只要上班一天會有問題嗎?」為題發文,他在公司已失去基本的互相尊重,想說不如早點離開,他發問,「目前明年有29天特休。如果離職預告前30天。提離職第一天之後後面把特休請完,在雇主上會問題嗎?」此文一出,不少網友紛紛留言「30天當中,有週休二日,週休二日不能請特休。最好是先休掉10天特休,再提離職,提完離職後再休剩餘19天特休。離職最大,直接連休」、「好像還要看你這29天特休是預支當年度的,還是前一年的,記得勞基法這兩種算法都合法,像我公司就是算預支當年度的」。也有人分享,「我其實也有點算是這樣特休請完,離職證明請公司寄給我,然後也沒有填什麼離職單」、「你要留最後一天收東西」、但也有人勸原PO,「沒問題,不做最大,講不做的那刻起公司就不會管太多。但都有29天特休了,想必也任職了20幾年,還是要好好思考一下,踏入職場那麼久別意氣用事。」
管不住的家2/專業角色「走鐘」成濫權助力 學者籲設監管機制導正物業公司
不肖公寓大廈管理委員會與物業公司聯手操控社區決策,鑽法條漏洞掌控議案,住戶即便提告,也面臨漫長訴訟等待與高額費用,多數人只能無奈接受。學者指出,物業公司原應協助管委會依法管理、保障住戶權益,卻因追求管理費利益反成助紂為虐,導致區權人權益受損;呼籲中央政府善用公權力,透過監管與檢舉機制,矯正社區治理亂象,保障住戶實質權利。 以台中「夢X誠」社區為例,住戶控訴管委會及物業公司聯手操作選舉,引發「代理百戶投票」疑慮,看似違法的操作,實際上卻符合《公寓大廈管理條例》規定。學者指出,這是內政部的函釋與立法理由衝突,未修法前宜先修訂錯誤的函釋。《公寓大廈管理條例》規定受託人代理比例不得超過全體區權人5分之1,部分物業公司鑽取漏洞,以一人代理上百位住戶投票,操控選舉與議案通過,讓少數人主導社區重大決策。(圖/讀者提供)根據條例第27條第3項,受託人最多可受委託不超過所有區權人的5分之1,以夢X誠1674戶計算,一人即可代理335戶委託票,數量驚人。此外,依條例第32條,第一次召開區權會若出席人數不足流會,得再次召集第二次會議,只要出席人數達全體戶數的5分之1,即可成會並通過議案。換言之,只要一名代理335戶的委託人,再找兩位出席,即可達法定出席門檻,使所有決議順利通過。 物業公司掌握《公寓大廈管理條例》漏洞,協助管委會獨裁掌控社區決議。然而,物業公司本是專業協助管委會管理社區事務的角色,如今卻「助紂為虐」,為取得龐大管理費而壓迫區權人應有權益。 中台灣教授協會內政與國土規劃組召集人余伯泉指出,住戶與管委會人員通常對社區規約與公寓大廈法律了解不足,就擔任管理委員或主委,因此聘請「專業」物業公司協助社區事務。若物業公司夠專業,應引導管委會依法執行社區規約、化解衝突;管委會法律上是「執行單位」,負責落實區權人會議決議,並非「社區老闆或朕」。中台灣教授協會內政與國土規劃召集人余伯泉建議,內政部應設立專門信箱及專線供民眾檢舉,藉此導正物業不當行為。(圖/王小萌攝)針對此類狀況,余伯泉點出,中央政府具公權力可解決這個問題。《公寓大廈管理條例》第43條明文規定,管理維護公司「應依業務執行規範」,法律用詞都是「應」;而第51條,管理維護公司違反「業務執行規範」時,中央可令其「停業、廢止其許可或登記證」,這可視為最強制手段。內政部應依法行使公權力,遏止管理維護公司與管委會聯手違規的情況,讓人民切實感受到政府作為,而非形式主義。 余伯泉建議,內政部可立即設立「檢舉公寓大廈管理維護公司專門信箱及專線」,並廣泛宣傳。住戶遇到社區衝突時,可先檢舉管理維護公司。管理維護公司在生存壓力下,將被迫展現專業,依法向管委會傳達規範,並協助政府彌補法律未完善之處。
韓OL來台出差抱怨被「男生汗味」臭到 釣出一票苦主:搭捷運快被熏死
台灣位處副熱帶和熱帶氣候,加上四面環海,全年氣候濕熱、濕度長年偏高,夏天往往比鄰近國家日韓體感更不舒適。最近有民眾在網上透露,有從南韓來台出差的女同事抱怨台灣男生很臭,在公共場合都是汗臭味,意外掀起熱烈討論,有苦主贊同直呼「搭捷運快被熏死」;但也有網友認為,去日韓也是有遇到臭臭的人,而且還是有台灣男生會管理自己味道的。昨(18)日有一名男子在網路論壇《批踢踢實業坊》(PTT)以「韓國同事:台灣男生超臭」為題發文,他的公司近日有一群南韓同事來台出差,與其中一名女同事聊天時,好奇問對方「覺得台灣爛到印象深刻的是什麼?」;意外的是,南韓女同事突然激動抱怨,「台灣公共場所全部都是男生的汗味,根本逛不下去」。 原PO形容南韓女同事說話的樣子,「那個語氣根本不像在演戲,應該是真的有被臭到」,對此,他抱持懷疑地問網友們,「這是真的嗎?台灣男生真的都不注重自己的味道嗎?」 貼文一出,底下湧入大票網友留言討論,還有不少苦主跳出來回應,「不能反駁更多,台男會體味管理的少之又少」、「台男真的很愛製造毒氣,臭味+邊走邊抽菸」、「台灣濕熱的天氣真的很容易讓人發臭」、「下班時間搭捷運快被熏死」、「你去三創六樓就知道,毒氣室的氛圍」、「不是全部,但大多數味道管理不佳」。不過,也有一派網友不太同意這種說法,「南韓人就不會臭?」、「台灣比較熱,南韓現在已經10幾度,台灣是溫帶氣候國家的話也不會這樣啊」、「先天基因的條件,南韓沒狐臭的樣子?不過台灣也不是每個都有」、「南韓人來台灣也會臭,在台灣不做好味道管理就是會臭啦」。
金門水頭港發生意外 釣客不明原因落海身亡
鄭姓男釣客13日上午在金門水頭碼頭港區岸際垂釣時,因不明原因落海,警消獲報出動3車2艇11人趕赴現場搜救,歷時約40分鐘發現鄭男趴臥卡在消波涵洞內,經搜救人員協助脫困後打撈上岸,鄭男已明顯死亡。詳細落海原因待檢警進一步釐清。金門縣港務處指出,鄭男昨上午8時12分,於水頭港區北側防波堤釣魚時,因不明原因跌落至海,9時20分有其他釣客發現鄭男的釣具、卻未見人,驚覺異常後報警,由海巡、港警及警消機關投入救援。鄭男於10時4分由消防人員搶救至橡皮艇,已失去生命跡象、明顯死亡。據了解,落海的60多歲鄭男為金酒公司退休員工,經常天亮就到水頭港區北側防波堤釣黑鯛,很多釣友都認識他;傳出他溺斃的消息,釣友們都非常震驚。港務處表示,水頭港區北側防波堤屬《商港法》規定的管制區,目前委由金門縣釣魚協會管理,民眾須為協會會員方能至該區域釣魚,且出入須經由門口警衛身分認證後才能放行。港務處強調,後續將會同協會檢視安全設施與管理制度,避免悲劇重演。陳姓釣客透露,水頭北堤是當地熱門釣點,但周邊缺乏防護欄或緊急爬梯,一旦有人不慎跌落港區內,水深浪湧,幾乎都無法自行脫困。
老婦逼讓座遭踹飛!他早預言「改名優先席沒用」成先知 親吐關鍵原因
台北捷運近日將博愛座改名為「優先席」,然而讓座爭議卻沒因此減少。一名婦人昨天(29日)要求坐在優先席上的長髮男子讓座,還兩度用手提包包打人,最後惹怒對方遭狠踹。對此,資深媒體人謝曜州直言,先前博愛座要改名時,自己就預言此舉完全沒用,因為想鬧的人根本才不會管名稱是叫博愛還是優先。根據網友在社群平台Threads發布的影片,這起事件發生在29日下午,當時北捷淡水信義線列車正往淡水方向行駛,且車廂內座位並未全滿,仍有其他空位;怎料該名老婦人堅持要坐優先席,理由是「東西很多,想掛在旁邊」,要求座位上的長髮男子起身讓座,見對方拒絕配合,便多次用沉重的包包朝他揮打。年輕人屢次被攻擊後,先是禮貌性地請鄰座幫忙保管手上的提袋,隨後起身用右腳往老婦包包猛力一踹,直接把對方踢飛到對面的座位。老婦隨即站起身怒喊「我要叫警察!」並向其他乘客說「原來他是男的啦,我現在才知道他是很可怕的人。」衝突畫面引發熱議,謝曜州在臉書感嘆,先前博愛座改名時,自己就說過此舉完全沒用,因為正常民眾不會刻意去鬧,想坐就坐,看到老弱婦孺就讓座,但想鬧的人根本不會管是叫博愛座還是優先席,「當時還有網友留言嗆:媒體就是怎樣都要哭夭。我還真不是哭夭,我是哭心酸。」針對謝曜州說法,不少網友留言「我是覺得沒有設置的必要,會讓座的就是會讓座,沒必要去設個什麼座來道德綁架」、「車廂明明就還有其他的空位、又何必執著於優先席」、「雙方都有錯!老婦不該先動手打人也不該執意要此坐!應以理性勸說!年輕人可以不要計較太多禮讓老婦,看她年老又大包小包的,不該如此大動作踹飛人」。
家家「不用感謝政府」失言後二度道歉 淚謝每一位無名英雄
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖發生溢流,重創下游光復鄉,造成多人罹難、失蹤,嚴重災情頻傳,全台各地救難單位紛紛進駐災區,許多熱心的民眾也直衝花蓮救災,豈料家家日前在threads逆風發文表示「不用感謝政府的作何回應」,引發大批網友撻伐,隨後家家也將爭議文章刪除並道歉,家家27日在台北Legacy舉辦「月部落Fly to the Moon」演唱會,同是她發文後首度露面發聲。家家27日開唱,現場吸引許多粉絲到場支持。(圖/中國時報許雅淳攝)家家今晚開唱前在IG曬出在後台自拍、吃葡萄的畫面,寫下「好吃」,心情似乎不受影響,一開場以〈月不落〉揭開序幕,並特地對這幾天引發的爭議致歉,「不好意思,我會管好我自己,對不起」,不少粉絲在台下喊加油,她在尾聲忍住激動情緒,淚謝說:「我要誠心的感謝每一位捲起袖子、拿起鏟子參與花蓮光復救災、辛苦的無名英雄,大家辛苦了、謝謝大家。」家家27日開唱前曬出自拍。(圖/摘自家家IG)家家日前先在Threads表示:「不用感謝政府的任何回應!在這個國土那是他們應該做的!我們住在這裡!執政的就該幫助消化解決問題。我們要感謝的是『民間團體』所有的付出」。她提到自己的唱片公司相信音樂沒有黨團與派系,表示「我們人生只走一次。那些被幫助過的人。命不該絕」,要大家一起幫忙救災,並感受微妙的成就感,「只要你願意救!願意付出!你就是英雄!(8+9也要踴躍幫助大家哦!)」。隨即引發網友爭議。家家事後發文道歉,表示自己發言不當致歉,「在此謝謝大家,我只是一個台灣的孩子,只是說錯了什麼,請原諒」,姊姊紀曉君則在IG無奈發聲,「我能阻止不好的事情發生,好言相勸,但若是酒後執意行為,我在怎麼知道妳的後果,也是沒辦法救妳了。為什麼要做後悔的事情?求主幫助她。」雖然沒有指名道姓,似乎暗指家家酒後失言。
李雅英回應IG清空風波 鬆口未來動向「想續留台灣」
李雅英今(27日)出席《禾你一起 羽毛同行 不浪了!公益演唱會》,被問到日前清空IG引發話題,李雅英澄清:「真的沒有什麼特別用意,不知道會造成這麼大的關注,之後會慢慢加回來。」一旁的檸檬也搞笑追問:「會加回我嗎?我還是摯友!」李雅英補充,公司原本沒有注意社群經營,未來可能會管控。至於明年是否不與富邦續約?她露出燦爛笑容回說:「我希望繼續待在富邦。」今李雅英和檸檬、禾羽、李雅英、巫苡萱、秀秀子、橘兒、丹丹,一同為浪浪出席公益演唱會。提到日前花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖因壩頂溢流,導致馬太鞍溪橋遭沖斷,其中以光復鄉災情最為慘重,面對花蓮當地災情,李雅英也表達關心:「之前有去花蓮做公益活動,希望接下來還有機會再去,讓大家更了解花蓮,就像今天的浪浪演唱會一樣,不要把焦點放在我身上。」李雅英(左起)、丹丹、檸檬、禾羽、巫苡萱、秀秀子、橘兒,一同為浪浪出席公益演唱會。(圖/楊澍攝)此外,家鄉在花林鳳林的巫苡萱,昨也很不捨花蓮發生災情,而她的老家跟家人們則沒有受到影響。今年巫苡萱以《天才衝衝衝》和徐乃麟、曾國城、籃籃、張文綺、徐凱希,再度入圍本屆金鐘,「綜藝節目主持人獎」,她也分享入圍金鐘的心情,透露當時自己在工作,經紀人「太不專心」,但自己感動又幸運能與大家一起入圍。她表示,目前正在飲控、瘦身,想再瘦3公斤,「希望漂漂亮亮的走紅毯,看大家喜歡哪裡,我就會露哪裡,大家拭目以待囉」。她也說,下周節目錄影時,會努力說服曾說不參加金鐘獎盛會的徐乃麟,爭取6人一起走金鐘紅毯。
川普批准TikTok交易!稱習近平已點頭同意 但仍需北京核准
美國總統川普(Donald Trump)於美東時間25日簽署行政命令,正式批准TikTok在美國的分拆交易,讓這款短影音平台能繼續在美國營運,同時脫離中國母公司「字節跳動」(ByteDance)的控制。這筆交易被視為「合格剝離」,符合國會2024年通過並經聯邦最高法院一致維持的國安法要求。不過字節跳動的全面剝離,預計仍需120天才能完成。綜合外媒報導,川普在記者會上表示,他已與中國國家主席習近平通話,獲得對方點頭同意,「我和習主席談過,他說『你去做吧』。這將會完全由美國人運營。」根據協議,美國投資者將接管TikTok大部分業務,並掌控平台的推薦演算法。新的美國TikTok公司估值約140億美元,由7人董事會管理,其中6人為美國籍專家,專責網路安全與國安議題。美國投資者持股約80%,字節跳動及中國投資者比例則低於20%。主導投資團體的是軟體巨頭甲骨文(Oracle),該公司將負責TikTok美國版的雲端數據存放與安全審計,並取得演算法的授權;甲骨文共同創辦人艾利森(Larry Ellison)本人也親自參與。川普還透露投資者包括:戴爾科技(Dell Technologies)執行長戴爾(Michael Dell)、媒體大亨梅鐸(Rupert Murdoch)及其長子拉克蘭(Lachlan Murdoch)。與此同時,投資陣容還涉及私募基金「銀湖科技管理有限公司」(Silver Lake Technology Management, L.L.C.)、「美國泛大西洋投資集團」(General Atlantic)、「海納國際集團」(Susquehanna International Group)、「紅杉資本」(Sequoia Capital),以及「阿布達比投資基金MGX」等。對此,美國副總統范斯(JD Vance)表示,未來幾天會公布更完整的投資人名單。川普指出,新公司不僅能保障數據安全,也能維持TikTok龐大的用戶群,「這將保護美國人民免受外國對手的影響,同時讓數以百萬計的美國使用者、創作者與企業繼續使用TikTok。」全美目前約有1.8億人使用TikTok,川普更將自己2024年勝選的部分功勞歸於該平台。在估值方面,TikTok美國業務約140億美元,遠低於字節跳動整體3300億美元的市值。相比之下,Facebook與Instagram母公司「Meta Platforms, Inc.」的市值,達1.8兆美元。此前,分析師曾估算,TikTok美國業務價值應在300億至350億美元之間。外界關注交易是否涉及美國政府持股或「黃金股」(golden share),但川普否認,表示政府僅會透過新公司收稅。他笑言:「我們會透過稅收賺很多錢。」此前他曾說美國政府能收取「額外費用」,但最終僅以稅收為主。至於當被問到TikTok是否會優先推送「讓美國再次偉大」(MAGA)運動的相關內容時,川普打趣說:「我喜歡MAGA,如果可以,我會讓它100%都是MAGA。」但他同時強調,TikTok將維持多元內容,「每個群體都會被公平對待。」然而,這項交易雖已獲美方批准,卻仍需中國政府核准。范斯透露,中國在談判過程中曾表現出抗拒,但最終習近平仍允許協議推進。外界認為,中國龐大而政治化的官僚體系可能會拖延核准,以換取美國在其他議題(如關稅)上的讓步。川普與習近平也已於上週通話,下月將在南韓舉行的亞太經合會(APEC)峰會上會晤,屆時可能針對此案進一步討論。這筆交易結束了TikTok在美國數月來的法律不確定性。去年國會以壓倒性票數,要求字節跳動出售TikTok美國業務,否則將封殺該應用程式;聯邦最高法院今年1月更支持該禁令。然而,川普上任首日便簽署行政命令暫緩執行禁令,並4度延長時限。川普政府近期積極擴大對科技產業的影響力,本月稍早美國才取得晶片大廠英特爾(Intel Corporation)10%的股份,並呼籲蘋果(Apple Inc.)、輝達(Nvidia Corporation)等企業在美國加大投資。TikTok交易也被視為川普在科技與國安領域的新一輪出擊。
告別中年發福,吃對就先瘦80%!40+女性專屬「10個懶人減重法」,不進健身房也能健康瘦
過了40歲,許多女性會發現,身體彷彿有了自己的想法。新陳代謝不再像年輕時那樣活躍,荷爾蒙的變化、工作與家庭的雙重壓力,都讓體重計上的數字悄悄攀升,過去輕鬆就能甩掉的贅肉,現在卻變得格外頑固。對於沒有運動習慣的40+女性而言,調整生活方式遠比高強度的運動來得更重要也更有效。趕快來看看要怎麼做?40歲後的減重,飲食是絕對的關鍵。妳的身體對精緻澱粉和糖分的反應會更敏感,但同時也更需要優質的營養來維持肌肉量與新陳代謝。秘訣1:增加優質蛋白質攝取原因: 蛋白質不僅能提供更持久的飽足感,幫助妳減少餐間的零食慾望,更是維持肌肉量的關鍵原料。肌肉量越高,基礎代謝率就越高。怎麼做: 確保每餐都有一個手掌大小的蛋白質。例如:早餐的雞蛋、豆漿;午餐的雞胸肉、魚肉;晚餐的豆腐、海鮮。(圖/取自 hajiwon1023 IG)秘訣2:選擇優質的「慢碳」原因: 完全戒斷碳水化合物容易導致情緒不穩和營養失衡。聰明的做法是將白飯、白麵包、麵條等「快碳」,換成升糖指數較低的「慢碳」。怎麼做: 將主食的一半換成糙米、五穀米、藜麥、地瓜或南瓜。這些食物富含膳食纖維,能穩定血糖,避免脂肪快速囤積。秘訣3:攝取健康的脂肪原因: 好的脂肪是平衡荷爾蒙、維持肌膚光澤的重要元素,並且能增加飽足感。怎麼做: 從酪梨、堅果、橄欖油、鮭魚等食物中攝取優質脂肪。但要注意份量,例如堅果一天一小把即可。(圖/取自 hajiwon1023 IG)秘訣4:每天喝足2000c.c.的水原因: 喝水是最簡單的代謝加速器。充足的水分能提升新陳代謝、幫助身體排毒,並且餐前喝水也能有效降低食量。怎麼做: 準備一個水壺,定時提醒自己喝水,避免等到口渴才喝。秘訣5:每天散步30分鐘原因: 走路是最低門檻、最安全的有氧運動,對關節衝擊小,能有效燃燒脂肪、改善心肺功能。怎麼做: 不用一次走完。可以拆成飯後散步15分鐘,或上下班提早一站下車走回家。戴上耳機聽音樂或Podcast,讓散步變得有趣。(圖/取自 hajiwon1023 IG)秘訣6:在生活中「順便」動原因: 增加「非運動性熱量消耗 (NEAT)」是懶人減重的核心。這些瑣碎的活動累積起來的熱量消耗非常可觀。比如爬樓梯代替電梯: 從每天爬一兩層樓開始,或者做家事時加大動作幅度,擦地、曬衣服時,可以有意識地伸展身體,看電視時原地踏步或抬腿: 不要一直坐著不動。秘訣7:睡前10分鐘溫和伸展原因: 伸展不僅能放鬆緊繃了一天的肌肉,還能提升睡眠品質、改善身體線條。怎麼做: 在瑜珈墊或床上進行簡單的拉伸,例如腿後側伸展、貓式等。YouTube上有很多適合初學者的睡前伸展影片。(圖/取自 hajiwon1023 IG)秘訣8:睡個好覺,比什麼都重要原因: 睡眠不足會導致壓力荷爾蒙「皮質醇」升高,促使身體儲存脂肪(特別是腹部脂肪),同時也會讓抑制食慾的「瘦體素」下降,使妳第二天更容易感到飢餓。怎麼做: 建立固定的睡前儀式,例如泡個熱水澡、閱讀、關掉手機藍光,盡力睡滿7-8小時。秘訣9:學會管理壓力原因: 長期壓力與睡眠不足一樣,會讓皮質醇居高不下,不僅影響減重,更影響健康。怎麼做: 找到適合自己的紓壓管道,無論是聽音樂、和朋友聊天、寫日記,或是每天給自己10分鐘的深呼吸冥想時間。(圖/取自 hajiwon1023 IG)秘訣10:對自己溫柔,循序漸進原因: 減重是一場馬拉松,不是短跑。急於求成只會帶來壓力和挫敗感。怎麼做: 每週為自己設定一個小目標(例如:這週每天都有散步15分鐘),達成後給自己一個非食物的獎勵。允許自己有狀態不好的時候,重要的是持續下去。
為什麼她們都不會老?揭秘女明星私藏的「10個逆生長」好皮膚養成術
隨著年齡增長、生活壓力與環境挑戰,肌膚的膠原蛋白逐漸流失,細紋、暗沉、鬆弛等問題悄然浮現。然而,這並不代表我們只能向歲月投降。事實上,透過全方位的策略性調理,從每日的保養程序、吃進身體的每一口食物,到規律的生活作息,我們絕對有能力延緩老化的腳步,甚至在一定程度上「逆轉肌齡」,重新養出令人稱羨的少女時期膚況。日常保養篇:精準打底,重塑肌膚防禦力少女時期的肌膚擁有健康的角質層和快速的代謝能力,因此保養的重點在於「化繁為簡」與「精準高效」,而非層層堆疊。守則1:溫和清潔是基礎放棄過度清潔的習慣,避免使用清潔力過強、會破壞皮脂膜的洗面乳。選擇弱酸性的溫和潔面產品,早晨甚至可以用清水洗臉,保留肌膚必要的油脂保護層,是維持膚況穩定的第一步。(圖/取自 kyo1122 IG)守則2:絕對防曬,不分晴雨紫外線是肌膚老化的頭號殺手,它會直接導致膠原蛋白斷裂、催生斑點與細紋。無論晴天雨天、室內室外,都應堅持塗抹SPF30以上的防曬產品,並定時補擦。這是所有抗老保養中,投資報酬率最高的一項。守則3:精準導入高效成分與其盲目跟風,不如了解自己的膚質需求,選擇含有科學實證有效成分的精華液。日間用「維他命C」: 作為高效抗氧化劑,能幫助肌膚抵禦自由基傷害,同時提亮膚色、促進膠原蛋白生成。夜間用「A醇/視黃醇」: 這是目前公認最有效的抗老成分之一,能加速角質代謝、撫平細紋、緊緻毛孔。新手建議從低濃度開始建立耐受性。隨時補「玻尿酸/神經醯胺」: 無論任何膚質,保濕都是根本。這類成分能為肌膚補水並鎖住水分,維持角質層健康,讓肌膚看起來水潤飽滿。(圖/取自 kyo1122 IG)飲食習慣篇:吃對食物,由內而外煥發光彩你吃進什麼,身體和肌膚就會呈現什麼。想擁有少女般的膚質,飲食調理絕對是關鍵。守則4:執行「抗糖化」飲食攝取過多精緻糖分,會引發體內的「糖化反應(AGEs)」,使膠原蛋白變得脆弱、斷裂,導致肌膚失去彈性、暗沉發黃。減少手搖飲、甜點、精緻澱粉的攝取,是逆轉肌齡最重要的一步。(圖/取自 boyoung0212_official IG)守則5:喝足量的水最簡單也最常被忽略的一點。充足的水分能促進身體新陳代謝,幫助排出毒素,並讓肌膚細胞充滿水分,自然顯得飽滿透亮。建議每日飲用體重乘以35-40毫升的水量。守則6:攝取「抗氧化」超級食物多吃富含維生素C、E、花青素、茄紅素的食物,能幫助身體對抗自由基。藍莓、草莓、番茄、綠花椰菜、堅果、綠茶都是極佳的選擇。守則7:補充優質蛋白質與脂肪蛋白質是構成膠原蛋白的基礎原料,而好的脂肪(如Omega-3)則有助於抗發炎、維持肌膚屏障健康。可以從魚類、雞蛋、豆製品、酪梨、橄欖油中攝取。(圖/取自 boyoung0212_official IG)生活作息篇:身心平衡,打造肌膚最佳修復環境規律的作息與穩定的情緒,是肌膚健康的無形推手。守則8:睡飽「黃金美容覺」晚上11點至凌晨2點是肌膚自我修復的黃金時段。長期熬夜會導致內分泌失調,影響肌膚代謝,使膚況變得粗糙、暗沉。盡力養成規律的睡眠習慣,確保7-8小時的深度睡眠。(圖/取自 nara0318 IG)守則9:保持規律運動習慣運動能促進血液循環,為皮膚細胞帶來更多氧氣與養分,加速代謝廢物。運動後的自然紅潤感,是任何化妝品都無法比擬的。無論是瑜珈、慢跑或快走,找到自己喜歡並能持之以恆的運動最重要。守則10:學會管理與釋放壓力長期處於高壓狀態會導致荷爾蒙「皮質醇」分泌過多,進而破壞膠原蛋白,並可能引發痘痘、敏感等問題。透過冥想、深呼吸、培養興趣愛好等方式適時為自己減壓,維持平穩的身心狀態,肌膚自然會給你最好的回報。(圖/取自 nara0318 IG)
易受月亮能量擾動!命理師指「4星座」易因情緒波動壞事 對抗方式曝光
塔羅牌老師艾菲爾指出,當月亮運行至與地球最近的時刻,強大的引力不僅會影響潮汐,也會對我們的情緒和內在能量場產生影響。這段時間,人們的感受會變得更加敏銳,內心深處的情緒也更容易被觸動。對於某些星座而言,這股能量更可能帶來情緒上的風暴,導致他們因為一些小事而情緒波動,感受到比平常更強烈的不安、壓力或焦慮。面對這種時期,記得要放慢腳步,向內探索,學會管理和釋放負面情緒,才能避免被月亮的能量所左右。同時參考太陽、上升星座。●雙魚座--情緒敏感,不安加劇。雙魚座的朋友在這段月亮靠近的時期,感性與直覺將會被放大,讓你們成為情緒波動最劇烈的星座。你們天生敏感,容易受到周遭環境和他人情緒的影響,而月亮的強大能量,會讓你們的這種特質變得更加明顯。你們可能會無緣無故地感到悲傷、焦慮或不安,即使沒有發生任何具體的事情。這種內在的不穩定,會讓你們在日常生活中感到疲憊,甚至影響到睡眠品質。你們可能會因為一個夢境、一首歌或是一段回憶,就陷入無法自拔的情緒中。這是一個需要特別關注自己內心世界的時期。●巨蟹座--情緒波動,家庭壓力。巨蟹座的朋友們由月亮守護,因此月亮的能量變化對你們的影響特別直接。在這段時期,你們的情緒波動將與家庭、情感議題緊密相連,可能會因為家人的一句話、一個小小的誤解,或是對家庭關係的過度擔憂而感到情緒低落。你們對情感的深刻需求,會讓你們在這段時間特別渴望被理解和被照顧,但如果沒有得到預期的回應,就會感到失落與受傷。這種內在的不安感,會讓你們的情緒變得更加脆弱,甚至可能將小事放大成一場家庭危機。●摩羯座--責任壓力,情緒緊繃。摩羯座的朋友,你們的務實與責任感會讓這段時期的內在情緒變得緊繃。你們習慣將情感隱藏在內心深處,專注於工作與目標的達成。然而當月亮的能量靠近時,你們過去壓抑的情緒可能會被觸發,感受到一種無形的壓力。你們可能會因為工作上的小小挫折、對未來的擔憂,或是對自己表現不夠完美的苛求而感到焦慮不安。這種情緒上的緊繃感,如果沒有得到適當的釋放,可能會影響你們的身體健康,甚至讓你們在工作上感到力不從心。●處女座--細節焦慮,情緒堆疊。處女座的朋友,你們對細節的追求與對完美的苛求,在這段時期將會讓情緒波動顯得特別強烈。你們可能會因為工作上的一個小失誤、生活中的一個小細節,或是對自己表現的不滿意而感到焦慮。月亮的能量會放大這種敏感,讓你們的大腦不斷地思考、分析,導致情緒堆疊而無法排解。你們可能會感到煩躁不安、睡眠品質下降,甚至對周圍的人和事物變得更加挑剔。這種來自於細節的焦慮,如果沒有得到適當的排解,可能會讓你們的整體狀態變得更加疲憊。