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彰化變局2／陳素月拚翻轉卻遇「程咬金」？ 綠營基層曝真實選況
年底彰化縣長選戰，民進黨由基層實力雄厚的立委陳素月出戰，力拚翻轉、拿回執政權。綠營基層分析，陳素月憑藉有感政見與成功整合，展現高度團結氣勢；反觀藍營魏平政因提名爭議陷整合困境，且現任縣長王惠美缺乏亮眼政績，加上脫黨參選的邱建富分流效果有限，反讓陳的選情更趨穩定。民進黨彰化縣議員洪子超表示，本屆縣長選舉在基層的熱度與競爭程度相較於以往顯得比較冷，也沒有那麼強烈。洪子超指出，縣長王惠美執政八年來，雖然非常擅長跑婚喪喜慶等傳統地方行程，但整體施政缺乏亮眼的政績，既沒有明確的大方向與具體進度表，甚至連八年前喊出的彰化捷運至今都還沒有做到，相關的都市計畫也都寫不好。對於彰化目前待改善的問題，洪子超提到，包括交通規劃、縣內的空氣品質、農畜牧廢水處理與禽畜糞處置等環保議題，都是攸關地方發展且急需改變的重點。陳素月勤跑基層，頗受在地民眾歡迎。（圖／陳素月團隊提供）洪子超強調，陳素月的政見相當切中地方需求，在育兒與教育方面，陳推出每週提供學生牛奶、水果及蛋品的「周周乳果蛋」政策，對青年與婦幼家庭產生相當高的效益；在長者福利方面，陳主張針對六十五歲以上長者實施健保費免費，在基層高齡族群中獲得相當好的迴響；此外，陳平時跑基層非常勤勞、服務風評好，幕僚團隊也正按照既定步驟穩健推進選戰。針對出身自綠營的前彰化市長邱建富參選是否會對綠營選情造成影響，洪子超認為，邱最初的想法是假設國民黨參選人魏平政的民調無法拉抬時，就能位居第二，進而吸引棄保，然而邱的策略目前看起來效果很差，邱分流掉的主要是非綠陣營的選票，這反而讓陳的選情顯得更加穩定。民進黨彰化縣議員賴清美則表示，從基層熱度與戰力來看，綠營在這次選戰中的整體表現相當認真且扎實，尤其陳素月從初選至今都在勤跑基層，黨內整合非常成功。賴清美指出，民進黨在經歷初選後，透過黨內的協調，已達成全面整合，如今不論是檯面上或檯面下，陳素月每到一個選區，當地的民進黨提名議員及鄉鎮市長參選人均會現身陪同，也都與陳合掛看板，形塑出強烈的團結氣勢。賴清美直言，反觀國民黨方面，魏平政雖然展現親和力、態度溫和，但由於是未經初選的提名，黨內整合顯得相對生硬，在基層時常出現「母雞沒帶小雞、小雞沒跟母雞」的情況，以和美選區為例，幾乎看不到藍營議員或鄉鎮長參選人與魏合掛的看板，陸戰氣勢上與綠營有明顯落差。對於王惠美至今未公開替魏平政站台，賴清美認為，這可能與國民黨中央當時的提名過程有關，國民黨中央在未充分與地方溝通的情況下逕自決定人選，造成整合困難；另外，王具備現任縣長身分，在總統或行政院長視察地方建設時，需以地主身分陪同爭取預算，所以得展現出不分黨派的治理考量。民進黨彰化縣議員賴清美說，只要陳素月持續穩紮穩打，勝選機率相當高。（圖／報系資料照）有關邱建富脫黨參選是否會影響綠營選票的問題，賴清美分析，縣長級別的選舉終究是藍綠政黨對決，雖然邱在初選後自行參選並展現一定人氣，但綠營基層選民重視黨內機制的正當性，隨著選戰進入最後時刻，泛綠選民將會逐漸歸隊棄保，選票不會輕易被帶走。賴清美強調，這次縣長選戰，民進黨憑藉著穩健的步調與高度團結的組織力，只要陳素月持續穩紮穩打，勝選機率相當高。
「別人憑什麼好過？」鳳山無業男持刀狂割38機車坐墊
高雄市鳳山區14日上午驚傳嚴重的連續毀損機車案！無業的38歲林姓男子，僅因自身境遇不順，竟懷著極度的反社會情緒，持水果刀沿街瘋狂割破停放在路旁的機車坐墊。短短一個上午，受害機車多達38輛，造成當地車主人心惶惶、氣憤不已。警方獲報後迅速調閱監視器將林男查獲到案，沒想到林男在閒聊間竟冷血說出：「我不好過，別人憑什麼好過！」顯露強烈的報復社會心態；然而在接受正式筆錄訊問時，他卻又全程保持緘默、拒絕承認犯行，全案訊後已移送高雄地檢署偵辦。鳳山分局成功派出所於14日上午接獲多名民眾報案，表示停放在鳳山區東福街、中山東路、鳳林路及誠德街一帶的機車，坐墊竟遭人用利器劃破、毀損不堪。警方隨即成立專案小組，調閱周邊沿線大量監視器畫面，赫然發現一名男子徒步涉有重嫌，手持水果刀對著路邊機車「見一輛割一輛」，行徑相當狂妄。警方根據監視器畫面進行追蹤，迅速在鳳山區鳳林路的一家便利商店內找到涉案的林姓男子，並請其返回派出所配合調查。林男沿途割毀機車坐墊（紅圈處）。（圖／警方提供）據了解，無業的林姓嫌犯上個月才剛在新北市犯下竊盜案件，這次南下高雄又再度犯案。警方在與其閒聊過程中，林男不經意透露出「我不好過，別人憑什麼好過」等極端言語，顯見其具有強烈的反社會性格與仇恨心理，企圖透過破壞他人財產來發洩個人情緒。令人痛恨的是，當員警正式為林男製作筆錄時，林男卻展現極高的防禦心態，全程保持緘默、一語不發不願承認自己有持刀割破機車坐墊的行為。由於林男極不配合，警方隨即嚴密蒐集相關監視器畫面等客觀事證，向高雄地檢署緊急聲請拘票獲准後，當場在派出所內依法將林男拘提，並扣得犯案用的水果刀1把。警方訊後將林男依涉嫌刑法毀損及妨害秩序等罪嫌，移送高雄地檢署深度偵辦。鳳山分局特別呼籲，民眾應尊重他人財產權益，絕切勿因個人情緒或反社會心態而任意毀損他人物品，警方對於任何破壞社會秩序與治安的不法行為，必定會依法究辦、絕不寬貸。同時也提醒民眾，若發現愛車遭破壞，應盡快保留證據並報案，共同維護社區治安。機車坐墊被割毀。（圖／警方提供）
月薪5萬竟輸外傭！ 她見「月存2萬」心態崩了
月薪5萬元，卻連冷氣都得省著吹，月底更幾乎存不到錢，這樣的生活竟讓一名上班族女子感嘆，自己過得還不如朋友家的外籍幫傭。原來，朋友家聘請的幫傭不僅住豪宅、享有獨立衛浴，還能跟著雇主吃高級餐廳、出國旅遊，每月甚至能存下2萬多元。這段經歷引發網友兩極討論，有人羨慕到想應徵「台傭」，也有人直言，住進豪宅不代表工作輕鬆，外人看到的可能只是少數幸運案例。這名女子10月10日在Dcard心情板以「我感覺朋友家的外傭過得比我好」為題發文，坦言自己早已不打算與經濟優渥的朋友比較，沒想到真正讓她心裡不平衡的，竟是朋友家幫傭的生活條件與存款能力。她透露，自己每月收入5萬元，卻有超過一半得先拿來支付基本生活費。其中，租住小套房加上水電，每月約需1萬5000元，三餐則以每餐150元為預算，累計一個月約花1萬3000元。光是住與吃就得支出2萬8000元，還不包括娛樂及其他日常消費。為了控制開銷，她平時連冷氣都不敢隨便開，生活處處精打細算，即使每個月都有固定薪水，最後仍幾乎存不到錢。也因此，當她發現朋友家的外籍幫傭不必負擔大部分食宿費用時，才格外感受到差距。最讓女子意外的是，朋友家的幫傭不只省下生活開銷，居住環境還相當舒適。對方平時主要負責打掃、煮飯，下午有2至3小時休息時間，住在雇主的豪宅裡，擁有自己的浴室及免治馬桶，連衛浴裝潢都比她租屋處漂亮。屋內夏天全天開冷氣，冬天也有暖氣，與她必須節省電費的生活形成強烈對比。飲食待遇同樣讓她羨慕。朋友一家每週至少有3天外出用餐，幫傭也會一起享用燒肉、火鍋或合菜，單次餐費就可能抵過女子兩天的伙食預算。豪宅裡還經常備有高級水果與零食，幫傭每天都能享用，讓她直呼，雖然自己去朋友家作客也能吃，但終究無法天天享受。朋友一家出國時，也會帶著幫傭協助照顧孩子。女子表示，對方因此有機會入住自己平常捨不得訂的高級飯店，並跟著享受旅途中的餐飲與活動。某次同行出國，她還親眼看見朋友替幫傭兌換外幣，讓對方購買紀念品。原本以為這些待遇已經夠令人羨慕，沒想到女子進一步詢問幫傭的花費後，才得知對方除了購買私人用品，幾乎沒有其他支出，每月能存下2萬多元。反觀自己，薪水雖然有5萬元，扣掉食宿與其他消費後，實際存款卻更少，讓她忍不住感嘆：「但過得比他們家的外傭差，真的有點不平衡，過得比較差還存得更少，讓人更難過了。」貼文曝光後，不少網友把焦點放在朋友家的優渥待遇，紛紛留言詢問「朋友有沒有缺台傭」、「你去朋友家當外傭啊」、「請問你朋友家還缺人嗎？我現在學做飯、帶小孩來得及嗎」。還有人表示，只要能獲得這樣的工作機會，願意幫忙清理排泄物、刷馬桶，甚至直呼「拜託給我一個機會」。其中一則留言更開玩笑說，朋友家的幫傭名額應該已經額滿，不如問問還缺不缺寵物，因為除了能住豪宅，還有人負責餵食、打掃及帶出門散步。另有網友分享，自己父親聘請的司機月薪約5萬至6萬元，主要工作只是接送上下班，偶爾睡過頭，父親便自行開車上班，認為部分私人聘僱工作的待遇確實令人羨慕。不過，並非所有人都認同女子的比較方式。有網友指出，幫傭必須完成雇主要求的打掃、煮飯及育兒工作，並非表面看起來那麼簡單，反問女子是否具備相同能力，直言：「別因為人家職業就看不起人。」也有人提醒，保母職缺競爭激烈，求職網站上經常有不少應徵者，想找到理想雇主並不容易。還有網友認為，免費住在豪宅雖然能省下房租，卻也意味著工作與私人生活難以完全分開。「如果你連跟公婆住都沒有辦法的話，想想一天24小時跟老闆住是什麼感覺」，有人如此反問，指出幫傭可能長時間待在雇主家中，即使有休息時間，也不見得能自由安排生活。一名網友便分享，自家聘請的外籍幫傭因為需要在夜間協助阿嬤上廁所，經常得半夜起床，幾乎等於全天候輪班。另有人認為，朋友家的待遇只是少數較好的案例，部分移工可能面臨不合理扣薪、護照遭扣留，甚至性騷擾或暴力對待等問題，不能只看見少數人的優渥生活，就忽略其他移工的處境。但也有網友分享類似的豪宅幫傭經驗。有人曾參與帝寶豪宅裝修工程，當時屋主特別規劃至少8坪大的外籍幫傭房間，還附設獨立衛浴；另一人則表示，前老闆單身、住在豪宅，因為整天忙於工作，反而是留在家中的幫傭有更多休息時間。也有人提到，自家幫傭曾在社群分享，每天只工作兩、三個小時，其餘時間便能休息。除了討論幫傭待遇，也有人把話題轉向女子本身的理財方式，認為月薪5萬元卻花近1萬5000元租屋，可以考慮搬到租金8000元以下的房子，或減少娛樂支出，增加每月存款。不過，也有網友認為，單純要求縮減開銷，未必能解決收入與生活成本之間的落差。另一派網友則建議，若真的羨慕包吃包住的工作條件，不妨考慮取得保母證照，甚至前往海外工作。有人分享，朋友持有保母證照，已在國外從事照顧孕婦、產婦及小孩的工作3年；也有人認識長期在海外擔任短期保母的人，因為食宿由雇主負擔，休假還能旅遊，10年下來不僅存到錢，也去過不少地方。不過，對於海外工作的選擇，也有人提醒，外籍幫傭離開家鄉、與親友長期分隔兩地，本身就是一種犧牲。有人指出，移工把收入寄回母國後，可能因物價差異而提高購買力，但這不代表他們在台灣工作時沒有壓力，畢竟每個人都必須在收入、自由與家庭生活之間做出取捨。面對女子的心酸，有網友鼓勵「加油！你的日子會越過越好的」，也有人認為「沒有比較沒有傷害」。從月薪5萬元卻難以存錢，到豪宅幫傭每月能存下2萬多元，這場討論不只呈現不同家庭的生活差距，也讓外籍幫傭的工作條件、私人時間與勞動處境成為焦點。
惡外甥狠砍20多刀阿姨幾乎斷頸 舅斥：若判可教化請法官帶回家
新北市新莊區11日發生命案，33歲李姓男子亂刀砍死59歲林姓阿姨，死者遺體於13日解剖，死者弟弟、李男舅舅悲痛相伴，並痛斥「這個孩子已經沒救了」，稱自己對法官的判決沒有意見，但希望法官若認為李嫌「可教化」，在其出獄後「請送到他們（法官）家去」。據了解，死者與謝姓丈夫在該處租屋約10年，2人結婚多年但未育有兒女，李男是死者姐姐的孩子，死者受託照顧外甥，李男因而在約3個月前搬來與林婦同住，期間卻遊手好閒，林婦每日給他200元零用錢，李男卻在家抽菸，林婦對其生活習慣頗有怨言，雙方多次發生口角，李男竟於11日持水果刀將林婦砍死，且其手段極其兇殘，林婦脖子更幾乎被砍斷。死者遺體13日進行解剖，死者弟弟到場悲痛處理相關事宜，痛斥李男啃老多年，並表示自己對法官的未來怎麼判、什麼罪都沒意見，但若法官認為李男仍可教化，將來讓李男出獄，「請送到他們（法官）家去」。死者弟弟悲痛表示，李嫌出獄後肯定沒有人願意收留他，將他送到判決的法官家住，讓法官體會什麼叫「可教化」，別讓他再留在社會上，並痛斥「這個孩子真的已經沒有救了，只會伸手拿錢的千萬不要養，遲早是社會、家庭的禍害！」
啃完媽媽啃舅舅！「寄生阿姨」竟將她亂刀砍死 惡外甥軟爛行徑曝光
新北市新莊區11日發生命案，33歲李姓男子亂刀砍死59歲林姓阿姨，死者遺體於13日解剖，確認林婦全身遭受狂砍多達20多刀，傷勢極為慘烈，死者弟弟、李嫌的親舅舅在解剖現場悲痛相伴，並揭露外甥長期遊手好閒、四處欠債啃老，痛斥外甥早就「無藥可救」，更悲憤喊話：「如果法官認為他可教化，那出獄後請送到法官家住，讓法官親自體會什麼叫可教化！」據了解，死者與謝姓丈夫在該處租屋約10年，2人結婚多年但未育有兒女，李男是死者姐姐的孩子，死者受託照顧外甥，李男因而在約3個月前搬來與林婦同住，期間卻遊手好閒、不認真工作，還多次向林婦要錢買煙和檳榔，更多次在自家抽菸，林婦每日給他200元零用錢，對其生活習慣頗有怨言，雙方多次發生口角，林婦還要求李男搬離。死者與李男11日又再因細故產生衝突，李男一氣之下竟拿兩把水果刀狠砍林婦，死者身中20多刀，脖子更幾乎被砍斷，李男則在犯案後逃逸，12日中午在桃園落網。死者遺體13日進行解剖，死者弟弟到場悲痛處理相關事宜，痛斥李男啃老惡行，表示李男是大姊的兒子，死者為其三姊，李男幼年時尚無異樣，國中畢業後便開始走歪，成年初期短暫上過班，隨後就開始四處頻繁借錢，年僅21歲入伍前就常有債主登門討債，自己過去也曾替外甥擦屁股還債。林男提到，李男在伍後毫無改過，成天遊手好閒靠母親給錢度日，他為逼其自立曾斷絕金援並將其趕出家門，怎料外甥寧可在住家附近流浪也不願自食其力，最後是心軟的三姊出面協調，才又將外甥接回。林男說，被趕出家門沒有讓李男幡然醒悟，在李男外婆的求情下，自己只好將外甥帶到自己的公司上班，李男依然不做事只領錢，最終只能將他轉介給人力仲介，李男母親又把兒子接回汐止同住約7年，每天給500元供其生活，直到今年賣屋才停止供應，沒想到李嫌轉身便跑去投靠阿姨，他則是案發後才知道李男住在三姊家，不然一定會將他強行趕出去，憤怒表示「這個孩子真的已經沒有救了。」
遠東SOGO忠孝館 屏東山海美味直送台北！百年王船文化走進百貨 滿額打卡贈、文化小學堂 深度體
遠東SOGO忠孝館攜手屏東縣政府，即日起至10/19推出「山海豐味屏東美食物產展」，集結屏東各鄉鎮共47家特色品牌，其中共有17家初登場，包含「Hey yo雞腳」、「27號香腸」、「江記制粿」、「豆豆濃」及「KASIN佳辰 蒲燒鰻」等品牌，從傳承數十年的巷弄小吃、東港海味、在地農產，到得獎伴手禮與生活工藝，將屏東豐饒物產帶進百貨。 展覽期間還有滿額雙重贈，10/13-10/19持APP內快樂購卡於12F會館當日消費累積滿1500元以上，可獲得限量「屏東展100元電子折價券」一張；累積滿2000元以上，有機會抽中限量「屏東縣王船文化館門票」及屏東多項好禮。另外再加碼祭出天天消費禮，10/13-10/19持APP內快樂購卡於12F會館當日消費累積滿1000元以上，可兌換有機玫瑰面膜、特級初榨橄欖油爆米花、鰻魚精、乾拌麵..等指定日期不同精選好禮。10/16、10/18還有花草茶DIY體驗與酪梨農學堂免費體驗活動，感受屏東在地飲食文化。遠東SOGO忠孝館攜手屏東縣政府，即日起至10月19日推出「山海豐味屏東美食物產展」。（圖片提供／Sogo）王船文化走進百貨首次登場 一日深度體驗活動 適逢屏東東港三年一次的「東港迎王平安祭典」即將於2027年登場，屏東縣王船文化館特別將木造小王船、溫王爺神衣、東隆宮大漢樂團燈籠等珍貴古物首度北上參展，讓北部民眾能輕鬆近距離感受東港迎王平安祭典的獨特文化，體驗跨越百年的信仰傳承。活動期間10/13-10/19與12F Lobby區裝置物拍照完成打卡任務，與12F活動會館單筆消費不限金額之同卡號紙本銷貨明細及APP，可兌換「東港迎王平安祭典徽章」、「小王船&王爺公小燈箱」、「千歲巡狩王船御守」..等指定日期限定好禮。 另外10/17當天更有三場王船文化一日深度體驗活動，包括下午兩點「小溫王帽DIY」、下午三點半「東港小王船DIY」兩場付費報名活動，及晚上六點半免費報名的「東港迎王文化小教室」，皆有名額限制，趕緊把握，邀您一同透過手作更認識傳統王船文化。屏東縣王船文化館特別將木造小王船、溫王爺神衣、東隆宮大漢樂團燈籠等珍貴古物首度北上參展。（圖片提供／Sogo）屏東老店初登場飄香台北 端出南國好滋味 本次屏東展匯集多家初登場在地飄香美食，一次認識屏東老店與新世代品牌的拿手滋味。「Hey yo雞腳」源自屏東中央市場「新味園滷味攤」，延續超過70年的中藥配方與慢火滷製工法，帶來經典滷味組，四包組合特價500元。「27號香腸」為前中華職棒兄弟象隊球員邱麒璋創辦，品牌名稱取自球員時期的背號，承襲母親超過50年的手藝，將記憶中的古早味帶到展場，現烤香腸特價2條100元，冷凍系列另有各品項買6送1優惠。 創立於1970年的「江記制粿」，將在地熟悉的碗粿做成可常溫保存的碗粿罐頭，醬香滷肉燥碗粿每盒275公克、售價150元，推出買6送1等優惠，讓傳統美食也能寄到世界任何角落美味延續。承襲三代製豆人的「豆豆濃」，以非基因改造黃豆製作豆乳與豆花，堅持每日現磨、現煮、現濾，呈現最自然的風味，帶來多款口味包括紫米、芝麻、紅豆、芋泥..等不同口味的豆乳禮盒。一次網羅屏東人氣得獎伴手禮 現場也網羅多款得獎伴手禮與地方特色點心，首次參展的「東港東大興」於自1963年創立的東興肉脯舖，將東港豐富的海洋物產製作成傳統魚鬆、肉鬆及海鮮加工品，同時也曾榮獲2020屏東十大人氣伴手禮。將台灣水果融入法式糖果工藝的「格列堂」，2024年更拿下日本國際伴手禮金牌與銅牌，品牌推出無添加動物膠的水果軟糖與貴妃酥糖。其他還有曾榮獲2024屏東十大伴手禮的創意休閒零食品牌「大頭叔叔」、烤の沙其瑪第一品牌「多麥綠烘焙美食」及以大武山土鳳梨酥聞名的「沐穀曲」，同樣不容錯過。
新莊男持雙刀砍死親阿姨！高大成見「臉部刀傷」揭背後可能原因
新北市新莊區11日晚間發生一起命案，33歲李姓男子涉嫌持雙刀殺害收留他的59歲林姓阿姨，落網後供稱，因不滿對方限制自己喝水，加上認為阿姨故意用肩膀碰撞他，才會情緒失控行兇。對此，法醫高大成分析，死者胸部、腹部、頸部及臉部等上半身要害均遭刀傷，尤其連臉部都成為攻擊目標，研判嫌犯可能對死者累積相當強烈的負面情緒。這起命案發生在新莊區永安街，林婦丈夫11日晚間下班返家時，發現妻子倒臥在住家2樓廚房，現場留有大量血跡。林婦頭部、頸部及腹部均有多處刀傷，其中一把刀甚至還插在腹部。警方獲報後展開調查，發現與死者同住的李姓外甥涉有重嫌，隨即調閱監視器並追查相關交通動線，最終於13日中午在桃園將人逮捕。警方調查，李男長期沒有穩定工作，今年搬進阿姨家借住，日常生活主要由林婦照顧。除了提供住處，林婦平時甚至每天給他約200元零用錢，不過雙方相處並不平靜，經常因工作及生活習慣等問題發生爭執，林婦近期也已有意要求外甥搬離住處。根據警方掌握的案情，李男案發前曾外出購買一把水果刀，返家後又拿取另一把刀，涉嫌持雙刀朝林婦揮砍10多下。落網後，他供稱不滿阿姨限制喝水，並認為對方刻意以肩膀碰撞自己，因而情緒失控，但實際衝突經過仍有待警方進一步查證。針對死者身上的傷勢，高大成指出，林婦遭攻擊的部位幾乎集中在上半身，包括胸口、腹部、頸部及臉部，都是人體重要部位。依其法醫經驗觀察，這類攻擊方式可能反映行兇者具有強烈殺意，而臉部同樣遭到砍傷，更是值得注意的細節。高大成分析，若連被害人臉部都遭到攻擊，可能不只是單純口角引發的衝突，而是行兇者對被害人抱持強烈負面情緒。他認為，從傷勢分布來看，嫌犯對死者的敵意可能已累積一段時間，但實際犯案動機仍須由檢警調查確認。此外，高大成進一步研判，嫌犯在衝突初期可能帶有威脅或恐嚇意味，隨著雙方衝突持續，負面情緒逐漸升高，最終演變成致命攻擊。至於李男供稱的「限制喝水」及「肩膀碰撞」等原因，警方仍在持續釐清，尚未確認是否為實際犯案動機。全案目前朝殺人罪方向偵辦，死者確切致命傷、死亡機轉，以及李男是否事先預謀行兇，都有待後續檢警調查確認。
沈伯洋會贏嗎？深藍女婿說「這句話」岳父臉秒垮 隔天遭冷戰傻眼
2026年台北市長選舉話題持續受到討論，一名自稱出身深藍家庭的男網友分享，日前與岳父一家吃飯時，被問到民進黨立委沈伯洋參選台北市長的勝算，沒想到他照實說出自己的看法，竟讓長期支持民進黨的岳父當場變臉，飯桌氣氛瞬間凝結，甚至隔天還遭到冷處理，讓他無奈直呼：「難道我要說他想聽的才可以嗎？」原PO在Dcard發文表示，「娶南部老婆真的有時候連講政治都要小心」，他說自己是土生土長的台北人，家族三代都住在台北，父親出身外省家庭，母親則是國民黨本土派地主家庭後代，政治背景偏向深藍。原PO透露，妻子是高雄人，岳家過去務農，岳父則是從黨外時期就開始支持綠營的忠實支持者。由於母親與妻子相處不睦，他在大女兒出生後便舉家搬往高雄，與岳家平時相處融洽，唯一需要避開的話題就是政治。他認為岳父對自己不差，因此向來不願因藍綠立場不同影響家庭感情。沒想到日前一家人吃飯時，岳父看著新聞突然詢問：「欸你台北人，你覺得沈伯洋這次贏的機會有多少？」原PO當下沒多想，直接表達個人看法，還補上一句：「網路上喊得很熱鬧是一回事，真的投票又不是這樣算的。」這番話讓岳父立即停下夾菜動作，反問：「啊你怎麼知道？以前阿扁柯文哲那些人出來選，大家也都說不可能啊。」原PO則解釋，自己只是回答問題，並非認為誰不能參選，不料岳父臉色越來越難看，坐在旁邊的妻子不斷用腳踢他，示意別再繼續說下去，岳母也保持沉默，整頓飯因此陷入尷尬。更讓原PO意外的是，岳父隔天仍未消氣。過去他到岳家拜訪，岳父總會主動泡茶聊天，偶爾還會用台語開玩笑，但這次見面只簡單點頭，無論他詢問是否吃飽、當天有沒有外出，岳父都只以「嗯」、「無」簡短回應，讓他第一次感受到岳父如此冷淡的態度。妻子得知後忍不住偷笑，認為丈夫明知道父親支持民進黨數十年，說話應該更委婉。原PO則感到委屈，認為明明是岳父主動詢問，自己只是說出想法，並非刻意挑釁，卻因此引發家庭冷戰。不過，原PO事後也反省，岳父從年輕時就支持黨外運動，對政治確實有不同的情感。更讓他在意的是，當年母親曾排斥來自南部的妻子，反倒是岳父從未因為他的外省家庭背景而另眼相待。如今妻子建議他這兩天買些水果到岳家，找機會與岳父聊聊，但原PO仍相當無奈，直呼自己早已搬到高雄多年，連戶籍都遷走，沒想到竟因台北市長選舉與岳父鬧僵。他也發文詢問其他網友，面對政治立場完全相反的岳父岳母，究竟該不該主動低頭，並感嘆：「早知道昨天就說我不知道，繼續吃我的飯就好了。」網友們紛紛表示，「捧一下岳父，家和萬事興，不要為了這些外人的事情傷了和氣。大丈夫能屈能伸」、「以後不要聊什麼選舉了，看到岳父就喊一聲岳父順起來」、「講政治是連夫妻都會離婚的，小心」、「碰到這種愛講政治的長輩，我都順著話捧，反正對方又不知道我投給誰」。
研究揭克菲爾、希臘優格等健康食物真相
打開社群平台，從骨頭湯、克菲爾（Kefir）、希臘優格，到蘋果醋、酪梨與奇亞籽，各種號稱有益健康的「超級食物」令人眼花撩亂。但這些熱門食品真的有科學根據，還是行銷宣傳跑得比研究更快？營養專家檢視熱門健康食品，提醒民眾：營養價值與特定健康功效，其實是兩回事。‧骨頭湯富含膠原蛋白？別期待抗老奇蹟骨頭湯是近年熱門的養生飲食，常被宣傳具有抗老、維持肌膚彈性等效果。然而，骨湯的蛋白質與胺基酸含量，會隨食材、熬煮時間及濃度而改變，不能直接套用膠原蛋白補充劑的研究結果。作為日常湯品無妨，但不宜期待單靠喝湯就能產生特定健康效果。近年受到科學界關注的克菲爾，是利用乳酸菌、醋酸菌與酵母等微生物共同發酵而成的傳統發酵乳。與一般優格相比，克菲爾的微生物組成通常更複雜，發酵過程還可能產生有機酸、胜肽及克菲蘭（Kefiran）等胞外多醣。研究焦點也從「含有多少活菌」，逐漸擴展到整個發酵食品系統，包括微生物、代謝產物及食物基質之間的交互作用。目前已有研究探討克菲爾與腸道菌相、消化道機能及營養代謝相關指標的關聯。不過，各研究使用的菌種、攝取量與介入時間不同，尚不能將個別研究結果直接視為所有克菲爾產品的健康功效。‧希臘優格、酸菜有營養 製程也很重要希臘優格富含蛋白質與鈣，部分產品含有活性菌；酸菜則可提供蔬菜纖維及發酵產物。但經過加熱殺菌的酸菜未必仍含活菌，市售產品也可能鈉含量偏高。選購時仍須注意營養標示。蘋果醋常被宣傳有助體重與血糖管理，但目前人體研究結果並不一致，證據仍有限。酪梨則含有單元不飽和脂肪、膳食纖維、鉀及葉酸，具有營養價值，但熱量也不低，仍應適量攝取。鷹嘴豆、白芸豆富含植物性蛋白質與膳食纖維；奇亞籽提供纖維及植物性Omega-3脂肪酸；特級初榨橄欖油則含單元不飽和脂肪與多酚。這些食品的價值，在於成為長期均衡飲食的一部分，而非短期追求神奇效果。營養專家提醒，真正值得重視的不是吃了多少熱門健康食品，而是能否將蔬菜、水果、全穀、豆類、優質蛋白質與發酵食品，多元、適量地融入日常飲食。健康沒有單一神奇食物，均衡與持續才是關鍵。參考資料：https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/fashionable-health-foods-do-they-really-work-the-nutritionists-verdicts-762vbhdw0https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12984562/?utm_source=chatgpt.comhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42110393/欲知詳情：克菲爾號稱健康食物，真的嗎？https://reurl.cc/aeN0NX
拿阿姨的錢買酒買檳榔還買刀殺她 啃老外甥扯：她用肩膀頂我
新北市新莊區11日晚間發生命案，59歲林姓婦人身中多刀、陳屍自家廚房，警方鎖定其33歲李姓外甥涉有重嫌，稍早在桃園將他逮捕，兇嫌供稱，他與死者在案發前曾發生口角，不滿阿姨「用肩膀頂我」，這才憤而行兇，確切案情仍須釐清。據了解，死者與謝姓丈夫在該處租屋約10年，2人結婚多年但未育有兒女，李男約3個月前搬來與林婦同住，期間卻遊手好閒、不認真工作，還多次向林婦要錢買煙和檳榔，更多次在自家抽菸，林婦為此頗有怨言，雙方多次發生口角，林婦還要求李男搬離。案發當天，雙方再度因細故爆發衝突，兇嫌稱因不滿死者「拿肩膀頂我」，這才會憤而行兇，而他在下手前早已用阿姨的錢購買水果刀，犯案時拿著該刀械與廚房的水果刀朝死者猛砍，林婦身中多刀，當場倒臥在血泊之中，犯嫌則在11日下午2時許離家。直到死者丈夫11日晚間7時許下班回家，見妻子倒臥在血泊之中立刻通報警消，但死者傷勢過重，救護人員趕抵時她已明顯死亡、並未就醫，警方則在12日中午於桃園將其逮捕，李男坦承殺人，相關案情仍須釐清。
網購緩衝包材別再當垃圾！專家揭3大實用功能 連買菜都用得到
網購盛行帶動包材用量增加，許多民眾收到包裹後，常會把俗稱「氣泡枕」的枕頭型空氣緩衝包材丟掉，其實它能二次利用。日本知名空氣緩衝材製造商「アスカ株式會社」指出，這種氣泡包材除了保護包裹外，在收納與物品防護上也有極高實用價值。據日媒《grape》報導，空氣緩衝材製造商「アスカ株式會社」針對氣泡枕包材功能做出說明，除了最經典的包裝用途，就是作為配件的「定型支撐物」；氣泡枕放入包包或帽子內部，能完美撐起空間、防止凹陷與變形，協助長時間維持原本美觀的輪廓，特別適合在換季收納精品包款或各類帽子時使用，省去另外購買昂貴充氣墊的費用。此外，氣泡枕在生鮮食品的運送與保存上也扮演關鍵角色，無論是容易碰撞受損的水果、蔬菜，還是鮮魚等生鮮食材，若在裝箱或運輸過程中鋪上一層氣泡枕，就能提供優異的緩衝避震效果，大幅降低碰撞產生的壓傷或損壞風險。不僅如此，近年二手拍賣平台風行，民眾若有寄送商品或運送禮品的需求，平時留下的氣泡枕就能派上用場，不僅能確保物品安全抵達，更能達到廢物利用與友善環境的雙重效果。「アスカ株式會社」表示，透過這些巧思，原本看似隨手即丟的包裝垃圾，立刻搖身一變成為居家生活與收納的好幫手；同時建議民眾不妨善用這些簡單的方式，在丟棄包材前多加利用，讓氣泡枕發揮最大效益。
高雄男疑家務糾紛「持刀刺傷妻頸」！友人搶刀也受傷 檢聲押禁見
高雄市左營區10日晚間發生一起持刀傷人事件，62歲范姓男子疑似與55歲伍姓妻子發生家庭糾紛，竟在超商外持水果刀抵住妻子頸部並造成傷害。一旁70歲蘇姓女性友人見狀，立即上前試圖奪刀，過程中也遭刀刃割傷。兩名傷者送醫後均無生命危險，范男則遭警方當場逮捕。檢方複訊後，認定范男涉嫌殺人未遂、恐嚇及家庭暴力等罪，已向高雄地方法院聲請羈押禁見。這起案件發生在10日晚間7時左右，地點位於高雄市左營區辛亥路一處便利商店外的廣場。當時范男與妻子因家務問題發生爭執，雙方口角期間，范男突然從隨身物品取出一把長約20公分的水果刀，將刀刃抵向伍女頸部，隨後造成伍女頸部受傷。當時與夫妻同行的70歲蘇姓婦人目睹衝突，發現范男已持刀威脅伍女，隨即上前阻止。蘇婦試圖抓住刀刃，藉此奪下范男手中的水果刀，卻在雙方拉扯過程中遭利刃割傷左手掌，造成撕裂傷並流血。就在蘇婦上前制止范男的過程中，伍女趁機脫離現場，迅速跑進旁邊的便利商店尋求協助。超商店員及現場民眾發現有人受傷後，立即協助通報警方與消防救護人員，請求派員到場處理。高雄市警察局左營分局新莊派出所接獲民眾報案，得知辛亥路超商外發生持刀衝突，隨即派遣員警前往。警方抵達現場後，立即控制范男並奪下其持有的水果刀，當場將人逮捕，隨後帶回派出所調查，釐清整起事件發生經過。救護人員到場後，分別檢查伍女及蘇婦的傷勢。伍女因頸部遭刀刺傷，需要接受醫療處置；蘇婦則因徒手抓住刀刃，導致左手掌出現撕裂傷。兩人在送醫過程中意識均保持清楚，經醫院急救及傷口包紮後，確認暫時沒有生命危險。警方調查指出，范男與伍女具有夫妻關係，這起案件疑似起因於家庭事務引發的口角。范男在爭執期間持刀對妻子施暴，同行友人為阻止傷害而介入，最終造成兩名女性受傷。警方將范男帶回偵辦後，依相關犯罪嫌疑移送檢方進一步調查。案件經檢察官複訊，檢方認為范男涉嫌殺人未遂、恐嚇及家庭暴力等罪嫌重大。考量范男在公共場所持刀攻擊妻子的行為，以及案件相關情節，認定他有逃亡、湮滅證據及反覆實施家庭暴力犯罪的可能，因此向高雄地方法院聲請羈押禁見。
國慶連假命案！新莊婦身中多刀陳屍廚房 警鎖定熟人犯案追緝中
新北市新莊區11日晚間發生命案，59歲林姓婦人身中多刀、陳屍自家廚房，其謝姓丈夫下班發現她倒臥血泊之中，嚇得立刻通報警消，救護人員獲報後連忙趕抵，發現林婦明顯死亡而未送醫，警方則封鎖現場調查，不排除是熟人犯案，確切案情仍待釐清。警方11日晚間7時許接獲報案，謝男稱其下班後返回住處，赫然發現妻子倒臥在住家2樓廚房地面，且現場血跡斑斑，多次叫喚妻子皆未獲回應，嚇得立刻通報警消。警方與救護人員連忙趕抵現場，經救護人員初步檢視，林婦傷勢極為嚴重，包含頭部、頸部及腹部均有多處明顯刀傷，且早已失去生命跡象，因而並未送醫。警方鑑識小組隨即拉起封鎖線進行勘驗採證，並在死者房門外發現一把疑似用作行凶的水果刀，目前已依法查扣採集指紋與微物跡證送驗，將進一步深入比對鑑定是否即為凶器。據了解，林姓死者生前疑似曾與同住親屬發生激烈口角糾紛，警方不排除是熟人犯案，目前正擴大調查，確切案情仍待釐清。
買榴槤遇怪事！女子剖開發現果肉異常黏稠 業者偷塞馬鈴薯
大陸浙江省一名女子日前在下班途中，花費人民幣38元（約新台幣170元）向路邊攤販購買一顆看似熟透的金黃榴槤，返家剖開後才發現內部果肉呈現極度黏稠、宛如黏土般的膠狀物，甚至在黏糊的果肉深處還驚見一塊馬鈴薯。苦主將過程拍成影片分享至微博，隨即引發網友熱烈討論與關注。綜合陸媒報導，一名來自浙江的女子在微博分享一段影片，她日前下班返家途中，發現路邊有攤販在販售榴槤，想買回家當點心吃，請老闆幫她把榴槤剖開，但對方稱沒有盛裝的容器，又保證榴槤已經成熟，因此她直接付了人民幣38元（約新台幣170元）把榴槤買回家。不過，女子返家剖開榴槤，發現果肉狀態很詭異，黏稠又很難剝開，質地明顯和一般榴槤不同，她更在裡面發現一塊馬鈴薯。面對部分網友懷疑女子的影片是否為擺拍捏造，她隨後再度發文澄清，強調事件完全屬實，絕無刻意編造故事或誤導大眾；女子也指出，發現異狀後曾試圖回原攤位找老闆理論，但攤販早已離去無蹤，所幸通報後，已有相關單位主動介入處理，她也藉由自身慘痛經驗呼籲大眾，在購買路邊流動攤販的水果時務必格外謹慎。無獨有偶，另一名網友小雨也透露，自己先前在路邊流動攤販購買榴槤時同樣踩雷，雖然狀況略有不同，但剖開後映入眼簾的並非香甜果肉，而是一整團不明泥狀物。事實上，在大陸這類透過拼接果肉、以次充好，甚至人工塞入雜物造假的惡劣手法在市場上屢見不鮮。先前便有許多消費者反映購買榴槤時遇到斤兩不足、果肉變質發臭等問題，加上流動攤販缺乏固定營業地點，導致事後維權過程異常困難，消費者常只能自認倒楣。對此，有消費權益專家提醒，民眾選購整顆榴槤時應盡量選擇信譽良好、有固定地址的正規商家或超市，並儘量要求現場開果檢查。若發現果肉觸感異常黏手、缺乏天然果肉紋理或散發異味，應提高警惕避免購買；同時也應妥善保存交易憑證與現場拍照採證，以便後續尋求相關單位協助維權。
嬤看孫運動會變免費幫傭！尪1句話點醒她 決定「看完就走」結果超意外
日本一名65歲婦人每年都會和丈夫開車2個半小時，參加孫子女的秋季運動會，原本是期待已久的家庭活動，卻因為她總是主動幫忙準備晚餐、洗碗，甚至留宿陪玩，導致每次返家後都累上好幾天。直到丈夫一句話點醒她，才決定改變相處模式，沒想到隔天就恢復正常生活。日媒THE GOLD ONLINE報導，惠子（以下皆為化名）與67歲丈夫隆先生每月年金合計約23萬日圓，兩人與住在車程約2個半小時外的大女兒美香一家感情親近。美香與丈夫育有就讀國小五年級、二年級的孩子，每年秋天的運動會都是夫妻倆最期待的活動。雖然女兒每年都提醒「什麼都不用帶」，惠子仍會提前買好孫子女喜歡的零食、水果和飲料。運動會結束後，她又習慣到女兒家幫忙煮晚餐、炸唐揚雞、做沙拉，飯後還負責洗碗。若孫子女開口挽留，她也不忍心拒絕，隔天一早便起床準備早餐、陪孩子玩到中午，最後才開車返家。長年下來，惠子每次回家都筋疲力盡，甚至曾因疲勞未消，取消隔天與朋友的午餐約會。丈夫看不下去，忍不住問「明明是去看運動會，為什麼一直忙著做事的人是妳？」並提醒道女兒早已表明不用幫忙，真正讓她疲憊的，是自己把看比賽、煮飯、留宿和陪玩全安排在同一趟行程。隔年運動會前，惠子向女兒表示，今年看完比賽就直接回家，也不再幫忙準備晚餐。沒想到女兒爽快答應，還說「這樣比較好啊，妳每次回家後都很累。」當天惠子只帶了少量零食，專心享受運動會，結束後便與丈夫直接返家，途中在休息站吃晚餐。雖然仍有些疲倦，但隔天已能照常外出購物，與過去大不相同。日本內閣府調查顯示，2023年度有26％高齡者表示曾照顧子女或孫子女，35.9％曾被依賴處理家務，女性更達42.4％。另一份2024年度調查則指出，60歲以上民眾中，25.2％會全部或部分負擔子孫生活費。惠子並未放棄參加孫子女的運動會，而是學會不再把「去見家人」等同於「必須付出一整天」。專家提醒的核心也在於，隨著年齡增長，體力與負擔可能改變，即使是出於自願的付出，也應適時調整，才能長久享受天倫之樂。
西門町買「2袋水果」竟要1060元！網估成本150元 他傻眼：明明可以用搶的
台北市西門町再度爆出坑殺觀光客！一名網友近日在社群平台Threads發文，透露日前與朋友到西門町逛街，購買芒果及火龍果兩種切好的水果，沒想到結帳時竟被收取1060元，讓他相當錯愕。消息曝光後引發網友討論，不少人認為價格過高，還有人估算水果成本可能不到150元，質疑觀光商圈的水果售價是否合理。原PO發文透露，8日當天與朋友前往西門町遊玩，途中向水果攤購買芒果及火龍果，原本認為觀光區商品售價可能較一般市場高，因此沒有特別在意，直到結帳才發現兩袋水果總共要價1060元，讓他難以接受。為了讓其他人了解實際購買的份量，原PO事後將水果倒在盤子上拍照，只見芒果大約有6大塊，火龍果則有10多塊。對照購買金額，讓不少網友看完照片後直呼不可思議。原PO坦言，自己對水果行情並不熟悉，也知道觀光區的商品通常比較貴，因此並非認為水果一定要賣得便宜，而是沒想到僅購買兩袋切好的水果，竟然需要支付超過千元。原PO還透露，當時攤位附近還有兩名韓國觀光客準備購買水果。他看到後立刻朝對方搖頭，示意不要購買，希望避免其他旅客也遇到類似的消費情況。貼文在Threads曝光後，吸引大批網友留言討論，「他明明可以搶劫的，卻偏偏送了你兩袋水果」、「是貼金箔的嗎」、「還以為沒有盤子原來妳自己帶了」、「這價格分明是台灣之恥！這一點水果賣1060台幣？賺這沒良心的錢不怕被台灣人抵制嗎？」、「貴到警察也說要報警的程度」。連龍鬚糖小哥也忍不住留言笑稱：「盤子，你什麼時候來我的店？」另有網友估算，照片中的水果成本可能只有150元左右，甚至直言「他們賣一包直接賺一箱的錢欸」，也有人認為即使售價達到180元或300元，都已經不算便宜。除了價格本身，消費過程是否充分告知金額，也成為討論焦點。原PO認為，攤商應該清楚標示價格，讓顧客在決定購買前，就能了解商品實際售價，避免結帳時才發現金額超出預期。事實上，西門町水果攤價格爭議並非首次發生。今年6月，一名馬來西亞籍女子曾透露，與家人在阿宗麵線附近購買鳳梨及紅毛榴槤，兩杯水果竟被收取520元，同樣引發網路討論。當時台北市商業處會同法務局及警察局萬華分局前往稽查，發現業者雖然有標示價格，但字體不夠醒目，因此要求改善標價方式，包括放大價格字體、將標示放在明顯位置，以及結帳前主動向消費者確認金額。商業處當時表示，將持續不定期稽查相關攤商，若發現違反規定，將依《消費者保護自治條例》通知限期改善，若屆期仍未改善，可依情節處以2萬元至10萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
出國買伴手禮小心了！地勤曝4大地雷食品 違規帶入境最高罰100萬
不少民眾出國旅遊，習慣購買當地零食、特色食品當伴手禮，不過看似普通的包裝食品，可能暗藏違規成分，稍有不慎就可能挨罰。地勤人員、部落客「莉雅」近日發文提醒，返台前務必仔細檢查食品包裝及成分標示，尤其是肉類、水果、植物等產品，若無法確認是否符合檢疫規定，切勿抱著僥倖心態攜帶入境。莉雅在臉書粉專「克米＆莉雅｜最後登機廣播」指出，許多旅客會購買當地零食送給親友，卻可能忽略食品成分。有些商品外觀看似一般餅乾或零食，仔細查看標示後，才發現含有肉類、肉汁等可能受到檢疫管制的成分。即使含量不多，也不能因此認定可以攜帶入境。她提醒，出國購買伴手禮時，有4大類食品特別需要留意，首先是肉乾、肉鬆、香腸、火腿等肉類及肉製品；第二，含有肉塊、肉汁等成分的食品；第三，水果、植物、種子及其他可能涉及植物檢疫的產品；第四，內容物或加工方式不明、無法確認是否符合規定的食品。如果返台前才發現行李中有疑似違規的產品，或看不懂成分標示，應主動詢問檢疫人員。若確認屬於禁止輸入的農畜產品，也可依機場現場指示，使用農畜產品棄置箱處理。莉雅強調，主動申報或棄置有助於避免未依規定申報遭查獲的風險，但是否裁罰，仍須依物品種類、相關規定及現場處理情況判斷。此外，違規攜帶豬肉產品入境，首次最高可處新台幣20萬元罰鍰，再次違規最高可罰100萬元。她提醒，購買伴手禮不只要注意價格、口味與保存期限，也應先確認成分及入境規定，出發前多看一眼、通關前再確認一次，才能避免因一時疏忽付出高額代價。
別只看健不健康！ 營養師點名5食物陷阱：吃多少、怎麼吃更重要
別再以為標榜「天然、健康」就能放心大吃！營養師張馨方指出，果汁、堅果、蜂蜜、黑巧克力、酪梨各有營養價值，但都有適合的攝取份量與整體飲食搭配，例如堅果建議吃一小把約30克就好，吃酪梨時也可適度減少同餐其他油脂，才能讓飲食更加均衡，真正達到健康飲食。張馨方於臉書粉專發文表示，許多人認為果汁、堅果、蜂蜜、黑巧克力、酪梨等，屬於「很健康」的食物，其實健康食物，也有適合的份量，不一定就能放心吃很多。張馨方說明，與直接吃完整水果相比，果汁通常少了部分膳食纖維，也比較容易在短時間內攝取較多糖分，因此若能吃完整水果時，優先選水果，纖維與飽足感通常更完整；堅果富含不飽和脂肪、蛋白質與多種營養素，是很好的食物選擇，但熱量密度高，當作點心時應適量吃，一小把約30克就好，比一邊追劇一邊整包吃更理想。張馨方指出，蜂蜜雖然是天然食物，但主要仍是糖的來源，「天然」不代表可以無限量吃，建議少量食用，並把它算進一天的糖分攝取；黑巧克力的可可含量高，通常代表含有較多可可多酚，但要注意熱量不一定低，別因為「黑巧克力很健康」就一口氣吃很多。張馨方提到，酪梨富含不飽和脂肪、鉀與膳食纖維，屬於油脂與堅果種子類，所以熱量密度較高，吃的時候也要留意份量，如果吃了酪梨，建議可以適度減少同餐其他油脂攝取。張馨方強調，選擇要吃什麼之前，別只是確認「這個食物健不健康」，而是要知道吃多少、怎麼吃、放在整體飲食裡合不合理，沒有食物是「完全不能吃」的，注意選對食物、吃對份量，才是健康飲食的真正關鍵。
國小畢旅「300人吃麥當勞」8層餐車塞滿薯條 校長驚呼：場面很壯觀
高雄市苓雅區中正國小6年級學生近日舉辦畢業旅行，6日300多名師生抵達台中國立自然科學博物館後，午餐直接安排在館內麥當勞，為了因應大量用餐人數，麥當勞甚至出動「8層架式餐車」送餐，滿載薯條的畫面相當壯觀，照片曝光短短1天就吸引近50萬人瀏覽，超過1.8萬人按讚，網友紛紛直呼「現在小朋友居然是吃麥當勞，好羨慕」、「300多人一起吃麥當勞，這個場面真的很壯觀」。中正國小畢業旅行在麥當勞用餐。（圖／翻攝自Threads／shengmingwu5989）中正國小校長吳軒銘6日在Threads發文表示，畢業旅行第一天就前往國立自然科學博物館，由於抵達時間剛好接近午餐時段，為了讓行程安排更加順利，校方乾脆安排300多名學生在館內的麥當勞用餐。吳軒銘也分享現場照片，麥當勞員工準備大量薯條與餐點，甚至出動8層架式餐車運送，整台餐車幾乎被餐點塞滿，店內用餐區也幾乎被中正國小六年級的學生坐滿。吳軒銘看到這幕也忍不住笑說，「場面很壯觀，沒見過，大家辛苦了」。校內300多名學生都在國立自然科學博物館內的麥當勞用餐。（圖／翻攝自Threads／shengmingwu5989）貼文曝光後引發網友討論，不少人看到大批學生一起吃麥當勞，紛紛留言表示，「畢旅不是都要吃合菜嗎，現在小朋友居然是吃麥當勞，好羨慕」、「小時候最期待逛完科博館可以吃麥當勞，台中人的童年回憶」、「這麥當勞也太大間」、「300多人一起吃麥當勞，這個場面真的很壯觀」、「我國小三年級去科博館校外教學也是吃麥當勞，我還幫忙麥當勞的阿姨搬食物的箱子，然後就被請了蘋果派」、「台中人國小校外教學的回憶，還能提前統一點餐」、「麥當勞好吃，衛生也贏很多中餐廳」、「至少不會有食安問題，團體出遊，安全有保障」。不過，吳軒銘也坦言，當初安排麥當勞時，原本擔心速食餐點蔬菜較少，但實際用餐後學生反映不錯。他也強調，麥當勞只是畢業旅行期間其中一餐，其他餐次都有特別注意營養搭配，像是晚餐安排合菜，包含蔬菜、蛋白質、澱粉與水果，晚上也有準備西點麵包餐盒當宵夜，後續幾天的三餐也都有留意營養均衡。
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。