沖澡
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12生肖本周運勢！虎兔牛全面領先 財源廣進無往不利
當新的一週展開，不少人關注自己的運勢走向，從事業、財富到感情與健康，都希望能提前掌握可能的機會與挑戰。命理生肖專家曼樺老師分析，12月14日至12月20日十二生肖中，有幾位幸運兒在不同面向表現亮眼，特別是在職場與財務領域展現強勁氣勢。以下為您整理本週各類運勢表現前三名的生肖，看看你是否名列其中！本周事業運前三名：虎：本週運勢當旺，心情振奮，為第一名。累積長期的優良信譽，美好名聲，業務範圍擴大，無往不利的一周。兔：本週運勢紅翻天，順風順水，為第二名。平時不開腔，開腔幹大事的你，終於讓老闆另眼相看。牛：本週運勢轉強，信心十足，為第三名。業務人員本週大利多，許多主動合作的案子向你報好康。狗：本週運勢呈現上漲趨勢，同為第三名。對於時間的掌控很注重，自律，才能擁有更多的時間，拚搏好成績出來。本周財運前三名：兔：蓄謀已久，執行力強大的案子，終於讓你完成實現，並且獲得該有的成效與好評，進財是順理成章的事。牛：業務能力超強的本週，帶來了收穫豐碩的成績，以及解決了意外的多餘開銷，總算不必擔心現金的使用。虎：本週財運如同事業運一般，人氣高漲，財源廣進，終於在年底強力出擊，扳回一城，贏得裡子與面子。本周愛情運前三名：兔 ：愛情運甜蜜，難得的短暫心情輕鬆，想到美景美食，海闊天空的國外旅遊，你與另一半天天上演著甜蜜浪漫故事。牛：愛情運上升，中年愛情的開始，二人都是單身狀態，可以試著交往，多了解彼此，在工作中分享，期待未來。豬：愛情運上升，與友達以上、不及戀愛的異性一起學習，參與活動，感受生活不一樣，日子也顯得有色彩多了。虎：愛情運上升，幸福就是接受回頭的另一半，給孩子完整的未來，再給雙方一次機會，終於放下糾結，可以面對面的解決。本周健康運前三名：兔：本週身體健康頗佳，喜歡上健身流汗的感覺，私人教練的用心，讓你一下子就找回身體的自信。虎：健康運勢不俗，喜歡每週二次利用下班時間打一場羽毛球，沖澡再回家，感覺壓力都釋放了。牛：健康運勢不錯，一直勤於打球、運動，保持體態的完美與健康的體魄。只是也要多注意休息與睡眠。
12生肖本周運勢 猴事業財運雙冠、蛇奪愛情榜首
新的一週到來，命理生肖專家曼樺老師分析，12月7日至12月13日十二生肖在事業、財運、愛情與健康方面誰能拔得頭籌？本週由「猴」榮登雙榜第一，事業與財運皆旺；「虎」則四項榜單皆上榜，堪稱本週最全面強運代表！快來看看你是否也名列其中，提早掌握運勢脈動，做足準備迎接好運到。本周事業運前三名:1.猴工作：本週運勢當旺，為第一名。累積長期的優良信譽，美好名聲，業務範圍擴大，無往不利的一周。2.雞本週運勢紅翻天，喜事重重，為第二名。平時不開腔，開腔幹大事的你，終於讓老闆另眼相看。2.龍本周運勢不賴，繼續維持旺運走勢，同為第二名。新的人際關係考驗著你，更高層，需要用點心機。3.虎本週運轉強，信心十足，為第三名。業務人員本周大利多，許多主動合作的案子向你報好康。本周財運前三名:1.猴本周財運佳，財源滾滾而來。各種業務上的好消息，合作的好機會到來，千萬把握，難得的賺錢機會。2.虎本周財運大利多，憑藉著聰明睿智，將市場的餅做大，多人分工，長遠經營，才是真正厲害的牛人。3.龍本周財運收入不少，相對的花費也不少。還好你善於理財，總是能夠調度得宜，孳生利息，生活有餘。本周愛情運前三名:1.蛇家庭運甜蜜，喜歡與另一半窩居的假日，不慌不忙，一起研究菜品，做頓好吃的，看部電影。全家都開心。2.虎愛情運甜蜜，日常生活之外如何維繫兩人之間的甜蜜，需要有趣的靈魂，你寧願找個有趣的人，也不要他是被動者。3.雞愛情運上升，幸福就是接受回頭的另一半，再給自己給他一次機會。拖了好久的爛攤子，終於可以面對面的解決。3.鼠愛情運上升，多年的好友突然變成愛人，你已經走過一次傷心的戀情，希望找個能共同生活的人，不奢不求。本周健康運前三名:1.龍健康運勢不錯，喜歡每周二次利用下班時間打一場羽毛球，沖澡再回家，感覺壓力都釋放了。2.雞健康運不俗，健康開始研究生機飲食，綠色蔬食，甚至晚上不吃澱粉，相信過些時日一定會有成果的。3.虎健康運勢不錯，一直勤於打球，運動，最近要注意是否運動量太大，造成筋骨痠痛情況增加。
謝侑芯猝逝案改以「謀殺」偵辦 黃明志投案警局前自拍：我不會逃
台灣「護理系女神」網紅謝侑芯（Iris Hsieh）日前赴馬來西亞工作，卻在吉隆坡高級飯店猝逝，震驚台馬兩地。隨著案情出現重大轉折，馬來西亞警方4日宣布，已將案件由「猝死」改列為「謀殺案」偵辦，並對在場歌手黃明志（Namewee）展開通緝。經追緝超過6小時未果後，黃明志於5日凌晨主動現身吉隆坡金馬警區總部投案，表示將全力配合警方調查。據了解，謝侑芯於10月22日被發現陳屍於吉隆坡「悅榕莊酒店」（Banyan Tree Kuala Lumpur）。警方調查顯示，案發時黃明志亦在房內，現場並查獲共9顆、總重約5.12克的藍色疑似搖頭丸藥丸。尿液檢測結果顯示，黃明志對安非他命、K他命、大麻及冰毒呈陽性反應。黃明志先前已被依《1952年危險毒品法令》兩項條文起訴，並以8000令吉（約新台幣5.8萬元）保釋外出。他供稱當天與謝侑芯會面，是為討論拍片計畫，期間女方進浴室沖澡，約30分鐘後未聽見水聲，入內查看才發現對方倒臥浴缸，雖立即進行CPR急救仍不幸身亡。據《中國報》報導，吉隆坡總警長拿督法迪爾下令重新調查後，警方正式宣布謝侑芯死亡案改以「謀殺罪」偵辦。金馬警區主任助理總監沙扎里指出，警方原定於4日正式扣查黃明志，但在展開追緝超過6小時後仍未尋獲人影，遂發布全國通緝令。在警方發布通緝令後，黃明志5日凌晨1時許現身金馬警區總部。他乘坐三輛車抵達警局，下車前仍在門口自拍，隨即步入警局自首。從曝光的照片中可見他頭戴灰色毛帽、身穿休閒服裝，神情略顯疲倦，由多名友人陪同。黃明志同時也在社群發文表示，自己剛從新山返回吉隆坡，並已與警方約好報到時間，強調「我不會逃，之前七次通緝令都是我主動報到，不曾逃過。」貼文短短幾小時即湧入2.8萬個讚與近千則留言，支持者留言鼓勵「真男人！清者自清」、「加油，公道自在人心」；也有部分網友質疑其行為反常，「躲了兩天是在等藥效退嗎？」、「供詞支吾，行為詭異」。
黃明志遭疑搬遺體！謝侑芯生前合體5閨密拍片 網批：還能若無其事發動態
有「護理系女神」之稱的台灣網紅謝侑芯，10月31日爆出在馬來西亞因「心臟病發」猝逝，怎料當地媒體昨（2）日爆料其生前與歌手黃明志共處一室，疑似持有毒品等，整起案件引發外界關注。另外，有網友翻出幾天前，謝侑芯與5名閨密網紅在當地熱舞的畫面，且她們這幾天都還若無其事地照常發動態，引發質疑「不用出來解釋嗎？」根據外媒《中國報》、《光明日報》報導，當地警方揭露，謝侑芯在吉隆坡當地一間五星級飯店猝逝，而黃明志人也在現場，更被警方發現疑似吸毒和持有毒品等。他否認有罪，並在繳交保金後獲准保釋。但經初步尿檢結果顯示，黃明志對安非他命、甲基苯丙胺、K他命及四氫大麻酚呈陽性反應。報導指出，他向警方供稱會和謝侑芯相處一室，是為了拍攝影片，所以在同一個房間討論拍片內容；過程中，謝侑芯到廁所沖澡，但半個小時都沒出來，黃明志進廁所查看時，發現女方已經倒在浴缸內，他立即進行CPR，仍來不及救回性命。此外，警方懷疑，謝侑芯生前曾和黃明志一起吸毒甚至發生關係，並質疑她陳屍的浴缸並非第一現場，遺體可能被搬動過。時間回溯到10月19日，在社群平台Instagram擁有187萬名粉絲追蹤的馬來西亞DJ鄔唯，曾PO出與朋友的熱舞影片，當中包含謝侑芯、台灣DJ藍星蕾、大尺度網紅Yumi.k、DJ周甄娜、Bunny Brownie Kao共6名網紅。不過，隨著謝侑芯猝逝後，就有許多網友在該則影片底下留言質疑，朋友都離世了，這些朋友近幾天還能若無其事地發限時動態，「怎麼就她走了，妳們呢？不用出來解釋嗎」、「姐妹們完全當作沒這回事」、「為什麼這段影片內的好姐妹都正常發Story，完全沒有傷心的感覺」、「感覺事件低調的很詭異，像是被威脅被壓下來，或是拿了封口費被下封口令」、「覺得只要是網紅或藝人，案情不單純」、「真的塑料朋友，一堆裡面還好幾個還在發商業文」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
【黑暗浴正夯】關燈洗澡竟能穩定情緒、助眠？倦怠世代最需要的療癒新方式！
現代人活得像一場永不停歇的加速賽，工作、訊息、社群都在逼迫我們「用更少，做更多」。難怪大家都說自己倦怠了。但其實，想讓過度運轉的大腦喘口氣，不一定要飛去度假。最近在國外社群上爆紅的「黑暗浴（Dark Shower）」——關掉浴室的燈，在黑暗中洗澡——正成為新世代的紓壓儀式。黑暗浴為什麼這麼療癒？心理學家這樣說臨床心理學家 Rebecca Ray 博士指出：「黑暗能自然提醒大腦放慢腳步。」當光線消失、外界刺激減少，神經系統會自動從「警戒模式」切換成「休養模式」，僅僅十分鐘的黑暗沖澡，就能讓皮質醇下降、思緒變得清晰。英國睡眠醫學會會長 Allie Hare 醫師也補充，溫熱水流能幫助放鬆肌肉，而黑暗則像「加乘劑」，能促進褪黑激素分泌，讓身體提前進入休息狀態。她強調：「在昏暗中洗澡，能讓人更專注於身體感受，進而平靜下來，也讓入睡更容易。」(圖/s.w.m.e.w.n ig)倦怠世代需要的「靜音時刻」澳洲研究顯示，超過六成的人認為「待在家也難以放鬆」，三成受訪者更坦言：「洗澡是我唯一能獨處的時間。」這正是「黑暗浴」竄紅的原因。它不需要昂貴設備、不需技巧，只要關燈、讓水聲取代噪音，浴室就成了最安全的避風港。養生專家 Shalin Balasuriya 指出：「黑暗浴能維護晝夜節律，幫助身體分辨白天與夜晚。」簡單來說，黑暗就是提醒身體：「該休息了。」（圖/bowendisign.studio ig）如何開始你的「黑暗浴」療癒儀式？關燈或調成低光模式完全熄燈效果最好，若怕滑倒，可點一盞香氛蠟燭或間接照明。請務必把手機留在浴室外！調整水溫與呼吸用溫熱的水，專注感受水流觸膚的溫度與聲音，深呼吸三次，讓思緒慢下來。搭配放鬆香氣薰衣草、依蘭依蘭能助眠放鬆，佛手柑、柑橘能清理思緒，檀香、椰子能穩定情緒。以按摩收尾搭配一些沐浴或是按摩精油，身體乳，好好從頭到腳按摩一下，讓身心得到放鬆。
男友叫女友起床竟喊「前女友」名！她傻愣5秒 一票人笑：不用想太多
在感情中提及前女友通常是大忌！近日一名網友表示，她跟男友同居2個月，他早上洗好澡叫她起床，卻叫前女友的名字，儘管他馬上道歉，她心裡還是有疙瘩，因為感覺被當成替代品。此文一出，網友說，「真的不用想太多自己內耗。」原PO在論壇《Dcard》發文，男友早上起來都會去沖澡再叫她起床，男友卻說，「胖璇快起床」，而這是前女友的名字，這時2人沉默了5秒，她一臉問號，男友馬上道歉稱，他不是故意叫錯。男友解釋，他早上剛起來，因為腦袋還沒醒，才會無意識的出錯，並強調前女友在分手後又馬上找到新歡，所以不可能再對女方有任何想法。原PO指出，她可以理解這說法，但心裡還是有疙瘩，因為男友跟她分享過前女友的事，她問還是不是很在意，男友都給否定答案，只是剛好想到才說的，「在我明確說出不喜歡他常常提璇璇之後，他確實沒什麼再說過璇璇的事情⋯⋯」原PO坦言，她很介意此事，因為感覺被當成替代品，如果還想繼續走下去，要怎麼原諒男友。此文一出，不少網友紛紛留言「你們才交往2個月，真的不用想太多自己內耗」、「只能說有待觀察吧，不過當下聽到一定心情超差」、「沒什麼，我也把女同學叫成媽媽過啊」、「所以我不讓我男友叫我寶貝、寶寶、老婆之類的稱呼，除了我自己真的不喜歡之外，會讓我聯想到他也這樣叫他前任，會有一種他這樣喊的時候，到底在想誰啊」。
夏天必備涼感小物推薦！無印良品「極涼身體噴霧」網友狂推必買，酷比涼「薄荷精油棒」開車提神超有效
炎炎夏日熱浪來襲，每天出門一趟就汗如雨下，除了撐陽傘、戴帽子，今年夏天許多品牌也有推出涼感小物要讓你瞬間降溫，更結合天然植萃、香氛與保養元素，清爽又不刺激，讓肌膚在高溫中依然保有舒適與自在。從無印良品沁涼洗沐系列、隨身噴霧，到阿原與酷比涼的天然植萃與精油棒，讓清涼不再只是吹冷氣，而是隨時隨地帶著走的夏日儀式感，一起用涼感小物度過最舒爽的夏天吧！涼感小物推薦：無印良品 涼感沐浴乳夏季沖澡也有季節限定的涼感系列，MUJI無印良品推出涼感洗沐系列，推薦含有薄荷醇與保濕成分的涼感沐浴乳與涼感洗潤合一洗髮精，在清新柑橘香氣中潔淨肌膚與頭皮，同時帶來沁涼舒適的使用感受。無印良品 涼感沐浴乳 400ml／390元、涼感洗潤合一洗髮精 400ml／390元（圖／品牌提供）涼感小物推薦：無印良品 涼感身體噴霧外出時可搭配涼感身體噴霧與極涼身體噴霧隨身使用，無論是戶外活動或通勤期間，能迅速為身體帶來清涼與清香，讓夏天的每一刻都自在清爽。無印良品的身體噴霧帶清爽柑橘香氣，清涼成分中加入了薄荷醇，不含酒精，而且大小也很適合隨身攜帶，讓身體時刻保持涼爽。無印良品 涼感身體噴霧 100ml／290元、極涼身體噴霧 100ml／290元（圖／品牌提供）涼感小物推薦：酷比涼 二合一清新薄荷精油棒2025年酷比涼攜手「台灣田徑男神」楊俊瀚推出聯名限定版！傳承90年老祖宗獨特消暑秘方，以獨特薄荷精油搭配尤加利精油及薰衣草精油調配而成，獨特二合一雙頭設計：前端散發沁涼薄荷味；後端精油可隨時塗抹，雙頭設計創造多種妙用！「酷比涼」不僅是夏日運動後消暑小物，更可以幫助提神醒腦必備！不論是開車、騎機車、搭飛機、坐火車、工作、開會、K書、炎炎夏日通通都可以派上用場。酷比涼 二合一清新薄荷精油棒／79元（圖／品牌提供）涼感小物推薦：阿原 山茶淨涼洗頭水阿原YUAN推出以陽明山原生山茶為基底的「山茶淨涼洗頭水」與「山茶清舒洗澡水」，洗頭水揉合白茶工法植萃與天然甘胺酸，深入淨化頭皮油脂與氣味，搭配迷迭香複方精油與菊苣益生原，調理頭皮平衡，洗後清涼舒爽無負擔；洗澡水則以白茶植萃工法為核心，搭配柳葉益生原、有機蠟菊萃取與迷迭香複方精油等草本成分，潔淨同時舒緩肌膚，帶來透心沁爽的清舒洗感。阿原 山茶淨涼洗頭水 250ml／880元、山茶清舒洗澡水 250mL／880元（圖／品牌提供
美白不成反毀容！大陸女子「自行全身刷酸」皮膚嚴重灼傷
深圳一名護膚愛好者張姓女子聽說全身刷酸有神奇效果，不僅能去角質、提亮膚色，還能讓肌膚變得光滑如絲，於是跟風網購「超級果酸精華」的產品，在家中自行塗抹進行全身刷酸護膚，結果導致手臂、背部等多處皮膚嚴重灼傷，被醫生診斷為典型化學灼傷。綜合陸媒報導，張女表示，刷酸初期僅感到微微泛紅，未料2小時後皮膚出現明顯灼熱感，大腿內側與腋下更是紅腫脫皮，塗抹蘆薈膠後反而刺痛加劇。她緊急前往醫院就診，醫生確診為化學灼傷，建議立即休息並接受皮膚修復治療。醫師指出，所謂的「刷酸」其實是化學剝離術，是一種醫療級美容項目，應由專業醫師依據個人膚況評估酸類與濃度，並進行術前準備與術後護理。朱醫師強調「這可不是在美容院搓澡」，切勿自行刷酸以免賠上皮膚健康。醫師提醒，刷酸後7天是肌膚修復黃金期，若出現水皰、劇痛等症狀，應立即以生理鹽水沖洗並就醫，切勿自行塗藥。術後護理則須落實「保濕與防曬」原則，保濕需使用無香精、無酒精的成分如神經醯胺或玻尿酸，每日塗抹2至3次；防曬方面，需搭配長袖衣物、帽子等物理遮蔽與SPF50+、PA++++等級高效防曬產品。此外，專家亦呼籲刷酸後切勿摳抓結痂、以熱水沖澡或攝取辛辣酒精，以免引發更嚴重的發炎反應或色素沉澱。若皮膚出現持續紅斑、膿性分泌物或異常色素脫失等情形，必須立即就醫。「刷酸」原意為促進老舊角質更新、提亮膚色，但若濫用或操作不當，後果恐怕是毀容。醫師呼籲，護膚應科學謹慎，勿輕信網紅影片或民間偏方，以免貪美不成反傷身。
夏至悶熱「冷氣病」激增！中醫：冰飲這時喝最佳
盛夏熱浪襲人，都會區上班族正面臨新的健康問題。中醫師李和蓁指出，這波「冷氣房症候群」患者較往年增加3成，多是因現代生活型態導致體溫調節失能。她也建議，冰飲儘量在中午最炎熱時飲用；傍晚後則可以多在戶外運動，以增強身體調節溫度的機能。據《ETtoday新聞雲》的報導，走進診間，TFC松仁中西醫診所中醫師李和蓁發現越來越多患者抱怨頭痛、倦怠卻找不到原因，這些被稱為「冷氣病」的症狀，正悄悄侵襲頻繁進出冷氣房的人群。上班族黃小姐就是典型案例，她每天僅需步行10分鐘從捷運站到公司，卻因長時間待在冷氣房，近日開始出現頭暈、頭痛等不適，就醫後確診為「陰暑」。李和蓁醫師解釋，這類患者常見頭暈、頭痛、噁心、四肢無力等類似感冒的症狀，但無呼吸道問題，主因是身體對溫差的適應力失衡。她指出，只要室內外溫差超過5度，即使短時間通勤也可能導致暑氣累積，而長期待在冷氣房中無法排汗，反而會引發「冷氣病」型中暑。 李和蓁建議，上班族在冷氣房內可加件薄外套，並多喝溫熱水，若需進出溫差大的環境，應先在過渡區域稍作停留，讓身體逐步適應。此外，規律運動能提升排汗能力，她特別推薦下班後進行30分鐘戶外活動，每週3至5次，有助身體適應夏季高溫；但若在冷氣房內運動，流汗後應盡快沖澡，避免著涼。對於平時不易流汗的人，更需留意暑熱鬱積的風險。 夏日飲食也是關鍵。李和蓁表示，雖然天氣炎熱，但人體常處於「表熱裡虛」狀態，過量冰飲可能引發腹瀉或胃痛。她建議改喝青草茶、仙草茶或少量西瓜汁解暑，且一天不超過一杯，飲用時機以正午為佳。若想「滋陰降火」，可選擇苦瓜、蓮子心等清熱食材，搭配烏梅、山楂等微酸食物，既能降火又能生津開胃。 最後，李和蓁提醒，若出現不明發熱、頭暈、腸胃不適等症狀，應及早就醫調理，避免小問題惡化。透過適當的飲食、運動與溫差管理，才能安然度過炎夏。
外送員的奇幻冒險？摩鐵送餐被大叔「約進房間沖澡」 奇葩經驗讓眾人看傻
一名外送員在網路論壇分享一起奇葩的外送經驗，表示近日晚間外送餐點到汽車旅館時，竟被一名大叔臨時口頭拜託送餐，送完又被對方約進房間內「沖澡」。盛情難卻下，他就這麼陰錯陽差又小心翼翼的進房沖澡，最後還與對方聊了一下天才「全身而退」。事後直呼：「跑外送這麼多回，還是第一次遇到這種事，真的無奇不有！」近日，一名外送員在「Dcard」發文，表示自己在某天深夜左右接單送餐到一間汽車旅館的櫃檯。正當要離開時，一名穿著藍色長袖襯衫、牛仔褲、商務鞋的斯文眼鏡大叔駕車駛進汽車旅館，一邊向櫃台辦理休息，一邊叫住他詢問：「想問一下，你知道這時間附近有什麼可以吃的嗎？」由於時間已經接近凌晨1點，原PO告訴大叔這時不是吃超商、麥當勞，就是鹽酥雞或燒烤攤，對方則掏出1000元希望他代為買一份麥當勞套餐，還聲明「剩下的當小費」，他則看在小費的份上前往麥當勞購餐。當原PO將買好的麥當勞套餐送到這名大叔房間時，對方向他搭話表示，自己是到當地出差，人生地不熟，又是深夜，幸好遇到原PO才有東西吃，「真的很謝謝你，你有趕時間嗎？還是要上來沖個澡再回去？」對此，原PO滿頭問號，當下拒絕對方說：「不用了沒關係，我已經休息要直接回家了。」誰知大叔竟然發出邀約：「那正好，我已經付了休息的錢，我先吃麥當勞，你去沖澡，順便用一下其他設施。」原PO表示，自己第一次遇到這麼豪邁的E人，竟然就這樣被對方說服，帶著尷尬又不失禮貌的微笑上樓沖澡了。原PO透露，當時擔心對方會不會偷錢什麼的，所以沖澡時是把所有家當都帶進浴室，沖完澡後衣著完整才出浴室。此外，他也在心裡擔憂沖完澡會發生什麼不可描述的事情，但其實什麼也沒發生，等他洗完澡後，2人聊了一會兒天，他就騎車回家了，還強調：「對方也是單純感謝我幫他買麥當勞，我看不出他有想要色色的舉動。」PO文一出引發熱議，網友們紛紛留言，「可惡，這不是我想看到的劇情！」、「不能只有我被騙進來！」、「為什麼劇情看起來有點鬧？」、「我跑外送都沒遇到這麼好康的事情。」還有網友指出：「出差但是付3個小時的休息費用，這邏輯不通吧？不是應該直接付過夜的費用才對嗎？」更有網友提醒：「還是要注意一下自己的安全啦，也有可能會遇到那種貪圖錢財的，或是仙人跳的那種。」
周六「夏至」到！四生肖須留意健康 10注意事項一次看
2025年6月21日10點43分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳統上「冬至」會吃湯圓，也有人是吃餃子跟餛飩，由於「夏至」是新麥剛收割的時節，很多地方都會「吃麵」，或是吃麵食，也就是配合時節進食，有著「嘗新」的意涵。另外夏至也有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，這些都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風俗之一。2025年「夏至」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、羊，身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查。切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。「夏至」白晝可長達15小時，這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。「夏至」節氣開運養生尤為重要，「夏至」養生需要注意些什麼呢？以下從食衣住行育樂逐一討論：食的養生夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品，不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜，對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的，體質虛弱的人不宜多食。這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。造成頭痛頭暈的另一種原因是，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發生頭痛頭暈。衣的養生夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主，這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講，最好穿淺色或紅色的衣服，因為淺色或紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。衣服的布料儘量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應採取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。住的養生忌夜臥貪涼，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的，小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。行的養生順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，「午覺」是以陽養陰，「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。每日溫水洗澡，不僅可以洗掉汗水、污垢，也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為，溫水沖澡，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。育的養生夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，不可飲用冰開水。樂的養生夏至養生先養心，心對應「夏」，也就是說夏季心陽最旺，重點關注心臟保養。夏季炎熱，更宜調息靜心，應「常如冰雪在心」，即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
IU、Jennie、宋雨琦小臉超上鏡！女星獨特7個消水腫方法讓你早上起來不再腫一臉
你是否也有這種煩惱──早上起床臉腫、眼皮垂、甚至連小腿都浮腫得不像自己？水腫問題困擾著許多女生，尤其對經常上鏡的女明星們更是大忌。從IU到Jennie、鄭有美等女神級人物，其實每個人都有一套「私房消水腫」法則！本篇就來整理韓星愛用的超實用消腫招式，從飲食、運動到按摩全包，讓你天天都能輕盈見人、上鏡無死角！IU：「以水排水」7天飲水法被封為「國民妹妹」的IU曾分享，她靠「喝水法」就能輕鬆代謝多餘水分。具體做法是：連續5天每天攝取3000ml的水，第6天暫停喝水，讓身體自然代謝殘留水分與毒素，第7天起水腫情況就會大幅改善。她也會在水中加入檸檬片，不只提升口感，也額外補充維他命C，幫助抗氧化與美白。（圖／取自 dlwlrma IG）Jennie：冰水洗臉＋低鹽飲食雙管齊下BLACKPINK的Jennie從小臉部輪廓偏肉，因此格外重視浮腫問題。她曾在準備出席Met Gala時公開「冰水洗臉術」，化妝前先讓臉浸入冰水中，有助於縮小毛孔、收緊皮膚，瞬間消除水腫。除此之外，她也會控制鹽分攝取，早餐選擇喝冰美式，降低體內鈉含量，預防水腫發生。（圖／取自 jennierubyjane IG）宋雨琦：刮痧＋南瓜紅豆水i-dle的宋雨琦則偏好傳統的刮痧按摩方式。她會利用各種按摩器具來刺激臉部與頸部的淋巴系統，幫助排毒去腫。同時，她也愛喝南瓜紅豆水不只利尿排濕，還富含膳食纖維，對身體代謝也有助益。在活動前化妝師也會用冰塊裝塑膠袋中，輕輕滑過臉部皮膚讓臉部更加緊緻。（圖／取自 yuqisong.923 IG）姜素拉：燒酒杯按摩小臉法姜素拉在美容節目《Get it Beauty！》中公開她的「燒酒杯按摩術」，專治嬰兒肥與臉部浮腫。她會用小燒酒杯以畫圓方式按摩臉部與下顎線條，從額頭、雙頰到耳後與鎖骨，每一步都能有效刺激淋巴排出多餘水分。這招簡單又省錢，居家就能自己操作。（圖／取自 reveramess IG）鄭有美：精油泡澡全身放鬆排水長期拍戲、飛來飛去的鄭有美非常重視身體代謝。她每週會進行一次「精油泡澡療程」，先用植物精油按摩全身淋巴部位，停留15分鐘後再沖澡，最後泡進溫熱的精油浴中，再躺15分鐘，讓身心一起放鬆。這不僅能改善水腫，還讓肌膚更滑順細緻，是她維持少女肌的秘密。（圖／取自 jungyumigram IG）
用VBP暢玩釜山3／朝聖兩大汗蒸幕Clud D Oasis、Spa Land 溫泉、桑拿房一次體驗
在外一整天玩累了之後，最盼望的便是讓身心好好放鬆，到韓國旅遊的人尤其喜歡到「汗蒸幕」報到。與釜山通行證（VBP）合作的景點中，亦有一些汗蒸幕可免費憑證入場，最受歡迎的可說是 Clud D Oasis、Spa Land這兩間。 先來說說位於海雲台區域的豪華汗蒸幕「Clud D Oasis」，這次記者因為行程安排僅能於日落後前往，但其實這家汗蒸幕的賣點可是「海景」，遊客可一邊泡湯一邊看海，或進入特定桑拿房欣賞海景，因此強烈建議在黃昏前進入，有不少人還會選擇在戶外泡腳池邊聽著海聲、欣賞落日餘暉。 2023年才開幕的Clud D Oasis除了汗蒸幕還有水上樂園設施，若使用釜山通行證可免費使用6樓汗蒸幕熱療區、5樓三溫暖與戶外清水堂水療區等設施4小時，若還想玩水上樂園則需另外購票。而釜山「X the SKY」觀景台就在隔壁大樓，加上距離同樣可用VBP免費搭乘的海岸列車也不遠，不妨直接安排在同一天前往。 在戶外桑拿房後頭的圍欄外便是大海，若於黃昏前抵達可以在高溫桑拿房內欣賞海景。（圖／魏妤靜攝）進入以極光為背景的冰屋，有種透心涼的感覺。（圖／魏妤靜攝）石頭主題區會有多個房間、每間皆如圖中設置隔板，保有一定隱密性，躺下後也能讓全身在稍高溫度的狀態下感受如泡湯般的放鬆。（圖／魏妤靜攝）當遊客抵達Clud D Oasis入口時，便可憑VBP跟櫃檯人員換票入場，放好鞋子、領取桑拿服後，便可先沖澡並前往各浴池或桑拿房。這裡也是韓國第8個指定的國家療癒溫泉所在，在足浴區與需著泳衣入內的露天浴池都是使用真正的溫泉水；另外汗蒸幕區則主要規劃為「鹽、柏木、紅土、麥飯石、冰」等5大區域，除了冰屋之外，其他皆為溫度不一的高溫區，很適合依據個人喜好、耐受度決定停留時間。在6樓休息區亦有舒適的沙發躺椅或懶骨頭，還可以購買汗蒸幕必吃的烤雞蛋與甜米露，只需以手環先感應計價、離開汗蒸幕時再付費即可。Clud D Oasis入口處設計得頗有度假感。（圖／魏妤靜攝）若前往Spa Land足浴區時覺得戶外溫度太低，在出入口前還提供外套借用。（圖／魏妤靜攝）外國觀光客學著 Spa Land 圖示用毛巾綁起汗蒸幕必戴的綿羊頭。 （圖／魏妤靜攝）轉場來到「Spa Land」，其位於與地鐵Centum City站連通道相接的「新世界百貨」1樓，此處憑VBP同樣可以使用汗蒸幕4小時，入場時憑藉發放的鑰匙對準機器孔洞便可感應入內。Spa Land標榜有十多種不同主題、溫度、功效的桑拿房，例如黃土房、寶石房、宛如七彩霓虹燈照耀的SEV房等，亦提供付費擦澡服務，由於交通十分方便，總能看見各國觀光客匯聚於此，就連平日下午也幾乎滿滿都是人。在戶外足浴區除了有大小不一的湯池、腳底按摩石等設計，為了怕客人從室內轉往戶外時溫差過大或外頭氣溫太冷，還可以免費借用外套披在身上再去泡腳。在Spa Land 2樓有吊床區可供休憩放鬆。（圖／魏妤靜攝）自助泡麵區很受歡迎，一款泡麵＋免費配料與飲料為1萬韓元，需注意泡麵最晚僅供應至21：00。（圖／魏妤靜攝）除了各種主題的汗蒸幕區，Spa Land 也提供吊床、搭配小電視的舒適躺椅、海邊沙灘椅等多種休憩設備，並有可付費體驗的SPA、投籃機、按摩椅等。也有不少人喜歡泡完澡或從高溫桑拿房出來後，吃點東西補充體力，除了可於餐廳購買炸物、刨冰等之外，在2樓還有自助泡麵區，除了提供各種觀光客熟悉的泡麵口味，選定後還可以搭配免費配料如魚板、小香腸、年糕與起司等，可以說是最具人氣的區域。若從地鐵 Centum City站連通道直接進入新世界百貨，建議可以認明 Spa Land 位置就在Dior與PRADA的中間。（圖／魏妤靜攝）DATA Clud D Oasis 地址：부산광역시해운대구달맞이길30 엘시티 營業時間：10：00～21：00 網址：https://www.clubdoasis.com/tw 備註：可搭乘地鐵至202中洞站，從7號出口出站步行約15分鐘；全天溫泉票（可使用汗蒸房＋戶外温泉／清水堂）成人33,000韓元、兒童票30,000韓元，持VBP免費體驗4小時。Spa Land 地址：부산광역시 해운대구 센텀남대로35 營業時間：08：00～22：00（最晚入場時間21：00） 備註：票價成人25,000韓元、學生20,000韓元，單次使用4小時，持VBP可免費使用4小時。※新台幣：韓元匯率約1：43.6，各地價格以現場為準
突襲旅館捉姦遇「3人行」！妻見尪與她親兄弟同處一室 崩潰逃離現場
巴西馬拉尼昂州（Maranhão）巴拉杜科爾達（Barra do Corda）最近爆出一起讓人跌破眼鏡的家庭醜聞。一名女子在得知丈夫疑似出軌後，前往當地一間汽車旅館突襲，竟當場撞見對方與一名年輕女子發生不倫行為，更為震驚的是，參與其中的第3人竟是她自己的親兄弟。影片畫面顯示，女子抵達旅館後推開房門闖入房內，丈夫僅著內褲在門口驚愕張望，而她直奔浴室時發現一名全裸女子正在沖澡，接著另一名男性現身並試圖阻止她繼續拍攝，然而該名男子正是她自己的兄弟，頓時讓女子震驚不已，當場情緒崩潰，哭著離開現場。綜合外媒報導，此段影片4月13日在社群平台上瘋傳，引發網友熱議，其中有人直言「他（指女子兄弟）現在什麼都失去，應該會被趕出家門，不知道最後會和誰住一起，可能是那位姊夫吧」，甚至有人自嘲「我那幾個瘋狂兄弟的德性，說不定哪天也會幹出這種事」，還有人直言「此事一定會鬧得很大」，更有人嘲諷「讓那個女人好好洗澡，笑死」。
馬辣10品牌同慶婦女節 證件數字「1、3、4、8」鮑魚吃到飽
明天就是國際婦女節，寵客一向不遺餘力的「馬辣集團」特別攜手旗下10大品牌推出「馬辣女神節」，以一系列優惠活動向眾女神致敬。為了犒賞女神們的辛苦，義大皇家酒店也祭出「寵愛時光 舒活Spa」住房專案，邀請各位女孩、媽媽及奶奶來場紓壓之旅。歡慶38婦女節，義大皇家酒店推出「寵愛時光 舒活Spa」住房專案，入住「山景客房」悠享觀音山絕美視野。（圖／義大皇家酒店提供）3月是國際女力月，日本女兒節（3月3日）剛走，又將迎來國際婦女節（3月8日）、白色情人節（3月14日），月底還有英國母親節（3月25日），全球均洋溢著對女性的敬意與祝福。馬辣集團也在3月推出「馬辣證件對對碰」全新方案，只要同桌任一貴賓身分證、健保卡或護照等有效證件對中「1、3、4、8」任二碼(可重複11、88均可)並提前一日預約參加活動，且消費各品牌指定餐點或達消費金額，即可免費享用各品牌豪華優惠。優惠好禮有「九孔鮑魚、北海道帆立貝全桌升級吃到飽」(馬辣、新馬辣、新馬辣Plus、涮樂和牛、熊一、夯下去)，頂級麻辣養生鍋【問鼎·皇上吉祥】及【肉之間 大盤肉幸福鍋物】則免費送「紐澳Q彈牛舌或特A級松阪豬」及「美國安格斯黑牛嫩肩」一份；【狗一下、燒肉CHA CHA】也端出「廣島炸牡蠣、特上牛胸腹肉或精選豚五花」贈送寵客。獻給天下所有的婦女們，義大皇家酒店推出「寵愛時光 舒活Spa」住房專案，體驗專人按摩的奢華服務，包含山景客房或雅緻家庭房住宿1晚、自助式早餐2客，以及雙人足療或肩頸按摩(30分鐘)，任選1項按摩服務，專案價5,200元起，並加碼優惠於5月10日前入住，房型直接升級至皇家客房或花園家庭房。喜愛異國雙風格的特色裝潢，推薦包含洋風臥室及和風客廳的景緻和洋式套房、自助式早餐2客，以及雙人芳香舒緩按摩1次(10分鐘沖澡+50分鐘按摩)，專案價7,200元起，想盡情體驗者，可加購30分鐘足療，優惠價每人599元，也可加人加價2,700元，包含床墊、自助式早餐1客及芳香舒緩按摩1次。
命理師揭年夜飯開運法 除夕10禁忌一次看！
今天（28日）迎來除夕，對此小孟老師星座塔羅牌之清水孟也解釋除夕的由來，並公布除夕的禁忌，以及年夜飯及洗澡開運法，只要選對時間洗澡，就能去除龍年晦氣，迎接蛇年。小孟老師星座塔羅牌之清水孟25日在臉書發文指出，洗澡開運法要選吉時洗澡，包括晚上06:06、08:08、09:05、10:10分，洗澡時間是沖澡起算時間，如晚上06:06分，也就是06:06分開始沖澡，可去除龍年晦氣，迎接蛇年。小孟老師也補充吃年夜飯開運法，例如開大燈吃飯代表光明、穿襪子吃飯代表來年被保護、吃完飯聽鞭炮聲！代表驅趕年獸，抵抗小人。小孟老師還解釋除夕的由來，包括華人世界普遍都有過農曆春節的習慣，除了台灣，其它像中國、韓國、日本、越南、泰國、新加坡、印尼、馬來西亞，也都會過春節這個節日，來迎新除舊。除夕顧名思義就是去除舊歲的夜晚。除，去除之意；夕，指夜晚。除夕則是農曆正月初一的前一晚，也是農曆年歲末的最後一天夜晚，而農曆十二月多為大月，有三十天，所以又稱為大年三十、年三十、年三十晚、年三十夜，大部份稱之為大年夜、除夕夜、除夕、除夜，也稱為「歲除」，是指舊歲至此而去除，另換新歲，後來大部份統稱「除夕」。小孟老師還公布除夕的禁忌，「其實禁忌會隨著信仰和時間改變，但過年時多注意一些，心裡也比較舒坦」，包括：忌打碎物品：這代表會破運、破財。忌拿剪刀：這代表會把財運剪掉。忌倒污水、倒垃圾：因為古時候可能不像現在垃圾有集中處哩，可能是隨意丟棄，所以據說亂倒垃圾和汙水，會噴濺到路過的神，明而使人倒楣。忌說髒話：這代表脾氣不好，會倒楣一整年。忌過早睡覺：要守歲替長輩添壽，為自己迎好運。忌開箱櫃：傳說在天亮前不可開箱櫃，才能守住上天給的錢財。除夕圍爐，長年菜象徵長命百歲，不可直接咬斷，要一口吞入再慢慢咀嚼。圍爐吃魚時，需要留下魚頭、魚尾，象徵「有餘」。需要在入夜前洗澡，衣服也要洗好、晾乾，不可以濕過年。忌在除夕晾曬衣物，以免招來厄運：這習俗在馬來西亞比較盛行，在台灣忌晾曬衣物則是農曆七月。
夫妻吵架！台中男凌晨衝濱海樂園失蹤 他泡海裡遭警用探照燈尋獲
台中大安濱海樂園5日發生一起驚險事故，1名20多歲的黃姓男子當時與妻子大吵後負氣離家，他獨自騎車從北屯區前往大安區後便音訊全無，家屬擔心他遭遇不測立即通報警方，警方透過手機發話位置追蹤，歷經搜索1小時後，竟在海中尋獲黃男，所幸他僅失溫並無生命危險，最終及時趕到這才保住一命。據了解，黃男與妻子吵架後，他僅留下負面話語便負氣離家，且獨自騎車一路從北屯區住處前往大安區的海邊，隨後便失去聯繫，其家屬擔心他會做出傻事，心急向警方通報協尋。警方表示，大甲警分局海墘派出所5日許獲報，家屬指稱黃男失聯，警方隨即鎖定他的手機基地台定位，最後顯示於位在大安濱海樂園附近，所長陳甲林立即與員警林宥辰前往搜索，歷經半小時後在一處堤防發現黃男機車，但人卻消失蹤影，警方趕緊通報海巡及消防單位合力搶救。警方說明，經警方使用探照燈找人後，直到凌晨1時許在漲潮的海面上發現有人影正在走入，且幾乎快載浮載沉，警方立即大聲苦勸並趕緊救援，黃男獲救上岸後已遭海水浸濕並不斷流鼻水，由於當下氣溫僅13度左右，他已明顯失溫，警方迅速將他帶回派出所並給予熱飲保暖，家屬趕到時黃男已沖澡完並換好乾淨衣物，幸虧平安無事保住性命，事後家屬對於警方救援萬分感激。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
北投溫泉會館偷拍案今開庭！偷拍狼30萬元交保 遭科技監控並限出境出海
台北市北投區知名溫泉會館「皇池溫泉御膳館」，今年3月爆出多起偷拍案，超過4男6女受害。涉案主嫌、綽號「GOGO哥」的林亦修還將影片上傳至「創意私房」在內的多個網路社群販售，非法牟利高達113萬元。林亦修6月遭檢警收押至今已167天，本案今（12）日士林地院首度開庭，林男全認罪，法官命具保30萬及限制住居、不得外出、並加以科技監控，另限制出境出境及出海。林男於情色網路論壇「創意私房」創建了「upupskirtsgogo」帳號，自2023年7月12日起，以「Argos原創湯旅」為題，陸續發布多達17部關於皇池湯屋的情侶、多人、女女等沖澡、泡湯、親密接觸等偷拍影片。網友下載後，便將影片分割成短片，散播至多個社群、LINE群組等牟利。偷拍案在今年3月被爆出後，警方陸續帶回9名涉案人，並在林男住處搜出10多段偷拍影片，起初林男否認涉案，又不願交代影片來源，檢警懷疑涉嫌重大，於6月27日向法院聲押獲准，後經過鑑識比對，確認偷拍者就是他本人。據《ETtoday新聞雲》報導，本案今日上午在士林地院開庭，林男當庭全認罪，其辯護律師向法官提出交保請求。法官考量林已坦承全部犯行，原有的滅證風險已經降低，考量被告若能限制住居在戶籍地，且不得外出，並以科技設備監控，即無繼續羈押之必要，命被告具保30萬元、限制住居、不得外出、並加以科技監控，另限制出境及出海後停止羈押等共6項條件。據悉，林男在法庭上一度表示「無法籌措30萬元保證金」，目前正在等待母親協助辦理交保手續，若最終未能湊齊交保金，將被送回看守所繼續羈押；但若順利交保，法警將陪同其返回住家，並安裝電子訊號設備以進行科技監控其行蹤。根據起訴書指出，林亦修2019年起在不詳男子「老馬」建立的「創意私房」論壇當賣家，2021年到2023年間，林男在北市各處街頭，將網路買來的偷拍器材藏匿在傘面挖洞之長柄雨傘內、或手持經改裝並具有針孔攝影機的行動電話，隨機尾隨不知情女子，並以低角度往上拍攝其隱私部位。食隨知味的他，一步步升級偷拍設備，並在偷拍後將錄製的影像交由不詳共犯處理，打上浮水印後販售。2022年起，林男變本加厲，租車到台北市北投山區附近，走小徑攀爬圍籬，侵入某酒店的露天風呂區域，以手機拍攝顧客泡湯的臉部、裸露影像，再取名「AxD原創湯旅系列」販售。2023年到2024年間，林男開始到同樣位於北投的皇池溫泉御膳館後方，偷拍在半露天湯屋內消費遊客的性隱私畫面，2024年1月28日凌晨，林男要回到北投另家5星知名溫泉酒店偷拍時，被酒店人員發現阻攔報警，直到5月間，網路上開始流傳皇池偷拍片，檢警擴大偵辦，並搜索林男住處查扣相關證據。然而，今年1月28日，北投某間溫泉酒店的員工察覺異常後報警，檢警循線追查虛擬貨幣金流，確認林男涉案，隨即拘提他到案。林男起初否認大部分偷拍指控，僅承認上架部分影像，但檢方從林男手機內的對話記錄中發現，他曾因「創意私房」的新聞曝光，與友人討論可能被捕的情況。士檢痛批林男為滿足私慾，不惜罔顧公眾隱私與人格權利，組織偷拍集團並藉此牟利，手法卑劣、危害被害人身心健康，依多項罪名起訴，並建請法院從重量刑。此外，聲請沒收林男藉販賣20餘部影像所獲得的非法所得約台幣113萬元，以及其偷拍設備。
《星光閃耀的少年》劉冠佑受訪想念台灣腔 邵子恆上場前先沖澡要大家別誤會
選秀綜藝《星光閃耀的少年》正在熱播中，劉冠佑、翟浚安、孫瀅皓、邵子恒日前跨海接受視訊聯訪，其中劉冠佑及翟浚安來自台灣，聽到台灣媒體提問，劉冠佑開心直呼：「我好久沒聽到家鄉的台灣腔，我要笑死了，謝謝台灣腔。」而邵子恆受訪時數度忘記問題是什麼，他澄清自己記憶力沒問題，只是太投入在聽其他人講話，「不要誤會我哦」。劉冠佑在首次順位排名中，高居第一名。（圖／愛奇藝國際站提供）《星光閃耀的少年》導師陣容堅強，請來演歌雙棲的李昇基、BIGBANG大聲、編舞大師崔榮晙、前IZ*ONE隊長權恩妃等人，被問到哪些評語讓他們覺得一聲見血，劉冠佑表示幽默回答：「雖然沒有到一針見血，但有一針落淚過。」他分享崔榮晙在主題考核對他說：「能看得出來你的練習是有成果的。」那一刻讓他感受到的不只是當下的肯定，而是一種更深層次的激勵。孫瀅皓也認同，他和劉冠佑已參加過一次選秀，得到過很多不同前輩的建議，但此次收到更多讓人感動或激勵的話，例如他與劉冠佑、段星星一起表演的初舞台，李昇基給予好評：「這是一個很完整的表演，這是我們想看到的團體表演。」成為他繼續前進的動力。孫瀅皓開心獲得李昇基的認同，這也成為他繼續前進的動力。（圖／愛奇藝國際站提供）邵子恒則表示：「如果用『一針』來形容的話，我是『一針痛苦』。」他印象最深刻的是在要選C位的演唱主題曲前一天晚上，第一次參加選秀的他特別緊張，也不知道該如何表現，處於一個需要克服自我的狀態，老師們「一針痛苦」的建議，讓他成長很多，對他來說是一次非常好的經驗和回憶。而翟浚安的部分就真的是一針見血，舞者出身的他對跳舞有信，卻被崔榮晙點出：「如果你現在在這裡當舞者，我也不需要你。」翟浚安說：「所以我聽完『見血』之後，下一刻就想『我要把我的血補回來』，這算是『見血』又激勵我的一句話，所以我記得蠻清楚。」邵子恒上場前會洗冷水澡，並且先在腦中演練。（圖／愛奇藝國際站提供）他們都有為自己打氣的小方法，劉冠佑喝能量飲保持狀態，還會跟孫瀅皓還互相拍打背部，身體放鬆後，會感到有一股力量在體內湧現。孫瀅皓則認為「緊張也是一種方式」。翟浚安內心的小劇場較多，目前為止還沒有找到辦法。邵子恒則是洗冷水澡，雖然受訪當天韓國下大雪，但他表示房內是熱的，此外他會先在腦中演練，想像上台表演以及見到粉絲的狀態，如此一來就不會出錯。選秀節目眾多，參賽者更是如過江之鯽，劉冠佑自認是治癒型偶像，大家看到他就能開心一點。；翟浚安自認跳舞和舞台魅力是強項；孫瀅皓分析他的核心競爭力是舞台表現力，以及能夠快速融入不同的環境；邵子恒覺得他的優勢在於做什麼都可以，沒有他做不到的事情。但邵子恒數次要人提醒媒體問了什麼，被吐槽記憶力比較弱，他笑說：「這就是我。」接著解釋自己記憶力沒問題，只是很投入地聽其他人講話，有時候會忘記自己要說什麼，「不要誤會我哦」。翟浚安自己的舞蹈很有信心。（圖／愛奇藝國際站提供）四人都有欣賞、想要看齊的前輩，翟浚安喜歡田柾國，覺得他跳脫偶像的框架，做自己的音樂；劉冠佑憧憬BoA和泰民，兩人都擁有穩定且有巨大感染力；孫瀅皓想要和泰民及泫雅看齊，傳達出屬於自己的張揚和自信；邵子恒的偶像是BIGBANG 的太陽和大聲，人品、誠懇和在舞台上忘我都表演，都是他想仿傚的。最後，在劉冠佑的帶領下，四人用台語向觀眾喊話「一定要看STARLiGHT BOYS」，劉冠佑不忘補上一句「絕對要看」！《星光閃耀的少年》每週六晚間20:00點在愛奇藝國際版播出。
尪洗澡冒粗心舉動 人妻慘被「公公看光裸體」崩潰：好噁心
最怕另一半是豬隊友！一名人妻平常會和老公及小孩一起洗澡，但老公前幾天要開門竟沒告知，直接把門打開，正巧公公經過，她當下一個轉身，裸體直接正對公公，讓她相當委屈，也因為這件事留下陰影。原PO在《Dcard》論壇透露，她和老公育有1個孩子，3個人感情很好，常常一起洗澡，前幾天小孩洗完後，老公要抱小孩出去，結果一開門，當時正在沖澡的她轉身，與公公面對面直視，裸體就這樣全被看光。事後原PO感到憤怒且噁心，氣老公看到公公竟沒馬上進來關門，自己的裸體被看光，覺得無地自容，不知以後要如何面對公公，甚至崩潰大哭，無法原諒老公的粗心。原PO也補充，她並沒有要怪公公的意思，主要是氣老公開門沒注意，也沒告知一聲，「我們一起幫小孩洗澡，但是他幫小孩包毛巾，我就沖頭髮根本也不知道他要開門了，也不是自願要給人看到的」。經歷曝光後，引發一陣討論，網友紛紛留言：「你老公真的很白目豬隊友，跟長輩一起住，就是那麼麻煩」、「這個我會爆氣」、「其實公公蠻無辜的，但你們可以搬出去，或是不要一起洗澡，比較能解決問題」、「以後洗澡自己洗，門關好」。