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90%的人都不知道，8個「養膚潛規則」全公開！破解為什麼你擦貴婦乳霜都沒效？
每天勤勞地塗抹精華液、敷面膜，為什麼皮膚狀態還是時好時壞，甚至越擦越敏感？我們都聽膩了「多喝水、早睡覺」這種教科書式的答案。事實是，如果忽略了保養流程中的「隱藏細節」，再昂貴的保養品都可能是在做白工。好皮膚是養出來的，更是「精算」出來的。你不需要更多的產品，你需要的是更聰明的技巧。以下這8個養膚潛規則才是在保養瓶頸期，讓你彎道超車的關鍵。體內保濕的進階版：「吃好油」比狂喝水更鎖水除了每天喝 2000c.c. 的水。 內行人會在水中加入「好油」與「好菌」，從腸道開始養出潤澤肌。因為喝水只是「補水」，但如果皮脂膜不健康，水分依然會流失。皮膚的潤澤感，關鍵在於攝取「優質脂肪」。怎麼做？嘗試在每天吃的無糖優格（提供益生菌）中，加入一小匙奇亞籽和 10ml 的亞麻籽油。奇亞籽和亞麻油富含 Omega-3，是皮膚細胞膜的重要原料，能幫助肌膚從「內部」鎖住水分。你會很神奇地感受到，皮膚那種「由內而外」變潤澤的感覺。此外，早餐空腹一杯溫的薄荷檸檬水能喚醒腸道，並多攝取豆漿、嫩豆腐、納豆等豆製品（補充優質植物蛋白與大豆異黃酮），吃得乾淨，皮膚自然會回饋你。（圖／取自 03_hu IG）卸妝的「黃金時機」：早點卸，比用什麼卸更重要改掉拖到睡前才卸妝的習慣，養成「回家第一件事就是卸妝」。我們都知道化妝品對皮膚是負擔，但多數人忽略了「負擔 = 濃度 x 時間」，你可能很晚睡，但你可以「很早卸妝」，不要讓妝停留在皮膚上太久這就是關鍵！怎麼做？把彩妝（包含高係數防曬）停留在臉上的時間，從 16 小時縮短到 10 小時，對皮膚就是巨大的喘息。在非必要的場合，試著把厚重粉底換成「潤色隔離霜」來減少皮膚的負擔感。化妝這件事對皮膚多少都有點刺激，還是早點卸妝更安心。吹頭髮的「防護罩」：別讓吹風機的熱風偷走你臉上的水這是一個 99% 的人都會忽略的「隱形乾燥源」。你剛洗完澡，臉部角質層充滿水分，此時吹風機吹出的「乾燥熱風」，不僅吹乾你的頭髮，也在「同時加速抽乾你臉上的水分」，讓本來就乾燥的皮膚更難受。怎麼做？在拿起吹風機「之前」，先快速完成基礎保養，至少要全臉噴上保濕噴霧，或者在乾燥的兩頰「濕敷」。這個簡單的動作，能讓你的臉部肌膚在熱風的威脅下，依舊保持水潤。（圖／取自 03_hu IG）晨間潔顏的「減法」：別洗掉你花一晚養出的天然屏障我們的皮膚在夜晚會分泌一層「天然皮脂膜」，這是最適合你、最昂貴也最有效的「天然乳霜」，能保護肌膚免受外界刺激。冬天的早晨如果用清潔力過強的洗面乳洗掉這層屏障，會讓皮膚瞬間變得乾燥緊繃，後續要花加倍的力氣才能補回來。怎麼做？只要你前一晚有卸妝乾淨，且不是超級大油田，隔天早上用微涼水（不是冰水）潑洗，帶走灰塵和多餘油脂即可。「保濕三明治」疊擦法：讓精華液效能加倍一般來說我們把臉擦乾，然後依序塗上化妝水、精華液、乳霜。但更內行的技巧是在「濕潤」的狀態下，層層疊加並鎖住水分。因為市面上多數保濕精華（如含玻尿酸）的原理是「抓水」。如果你在「乾燥」的皮膚上擦，它反而可能「倒吸」你肌膚底層的水分，讓你越擦越乾。怎麼做？第一層（濕）：洗完臉後，在臉還保有水氣時，立刻拍上保濕化妝水。第二層（潤）：不等化妝水全乾，立刻擦上你的保濕精華液（例如玻尿酸、B5），讓精華液去抓化妝水的水分。第三層（鎖）：最後，立刻擦上含有「油相」的乳液或乳霜，像蓋子一樣，把剛剛補充的水分和精華全部「封印」在皮膚裡。（圖／取自 03_hu IG）「養護角質」，遠比「去除角質」更重要現代人90%的皮膚問題（泛紅、敏感、脫皮、外油內乾）都來自於「過度清潔」和「過度去角質」，導致皮膚屏障（角質層）受損。當城牆破了，再多養分也留不住，刺激物也更容易入侵。怎麼做？暫時先停止去角質，當你覺得皮膚粗糙時，先停止所有去角質產品，反過來使用含有神經醯胺 (Ceramides)、積雪草 (Cica)、維他B5 等成分的修護型產品。你會驚訝地發現，當角質層被養護健康後，皮膚會自然透出光澤，粗糙感也會不見。枕頭套的「衛生管理」：別睡在細菌的培養皿上這可能是最容易被忽略，卻最有效的「抗痘」秘訣。 你的頭髮上的造型品、護髮油、頭皮的油脂、睡覺流的口水、臉上的保養品殘留...全都沾在枕頭套上。經過一晚的「培養」，它就是一個完美的「細菌培養皿」。接著你再把乾淨的臉貼在上面8小時...這就是你下巴痘、臉頰痘反覆發作的元兇之一。枕頭套「至少」一週更換兩次（或每2-3天換面），如果懶得換，至少在枕頭上鋪一條乾淨的毛巾，並每天更換毛巾。（圖／取自 03_hu IG）飲食「抗醣化」，而不只是單純「抗糖化」一般來說就是要少喝含糖飲料、少吃甜點（抗糖）。但其實想要讓皮膚更好就要減少「高溫烹調」的食物來達到抗醣化效果。皮膚老化的殺手之一叫做「醣化反應 」，就是糖分和蛋白質（例如你的膠原蛋白）結合，讓膠原蛋白變脆、變黃、斷裂，導致皮膚暗沉、鬆弛。 這個反應不只發生在吃甜食時，更大量發生在「高溫烹調」時。食物中美味的「焦糖色」、「褐色」、「酥脆」外皮（例如：烤麵包、炸雞排、焦糖布蕾、燒烤）就是醣化反應的產物。但也不是完全不能吃，而是有意識地增加「健康烹調」食物的比例。多吃「蒸」、「煮」、「燉」、「涼拌」的食物，取代「高溫油炸」、「火烤」、「烘焙」的食物。這能從根本上減少身體的發炎反應，讓皮膚更透亮。
這些韓國美妝太強了！「痘痘肌救星遮瑕膏」「白髮染護洗髮精」「熱銷150萬瓶的美白精華」現在台灣都能買得到！
保養圈又有新話題！台灣科研品牌TRUSTEE BiOMED信賴生醫零時差引進多個韓國高話題美妝品牌，從亮白修護到頭皮養護等品項，在線上保養選物平台通通都能找得到，以後不必親飛韓國也能體驗真正的「K-Beauty科學保養」。HEALIC：溫和修護×高效亮白的完美平衡品牌名稱結合「治癒」與「熱愛」，象徵對肌膚科學的執著！HEALIC皙麗可 以專利Toning Effector™鎖水效果打造出能提亮膚色又維持水潤的保養品，「水潤亮白爆水面霜」不只補水，還能淡化斑點、提亮膚色，深年輕肌族群喜愛；搭配同系列爽膚棉與防曬乳，整套使用可讓膚況穩定又透亮。HEALIC水潤亮白爆水面霜60g／1,280元（圖／吳雅鈴攝）Angel’s Liquid：韓星最愛的亮膚安瓶由《單身即地獄4》女神裴智妍代言的Angel’s Liquid，靠「穀胱甘肽700V肌光白安瓶精華」紅遍全韓，累積銷量已突破150萬瓶！為什麼它可以這麼受歡迎？就是因為其以高濃度穀胱甘肽結合菸鹼醯胺，可有效改善暗沉與膚色不均，使用後膚質透出細緻光澤；再加上同系列化妝水與乳霜，整體亮膚效果更加乘，難怪成為韓妞日常愛用品。Angel's Liquid穀胱甘肽700V肌光白安瓶精華30ml／1,280元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）LAGOM：洗完臉還能保濕的「剛剛好哲學」名字來自瑞典語「LAGOM」，意指「不多不少、剛剛好」，人氣No.1的「早安保濕潔顏水凝露」便呼應這樣的品牌理念，是不起泡的凝膠洗面乳，能溫和帶走油脂卻不緊繃，並添加甘蔗萃取Aqualicia活性成分，喚醒肌膚水通道蛋白，洗後依舊保有光澤水感，是韓國上班族的晨間必備。LAGOM早安保濕潔顏水凝露170ml／680元（圖／吳雅鈴攝）23YEARSOLD：痘痘肌也能安心上妝以「藥研系底妝」著稱的23YEARSOLD，結合皮膚專家研發，專為易長痘或敏感膚質設計！其中「心葉淨透遮瑕膏」質地輕盈卻有驚人遮瑕力，而且因為添加有心葉草萃取能舒緩肌膚、降低泛紅，通過不致痘與低刺激測試，連日本 Qoo10榜單都名列前茅！上妝同時護膚，才是現代底妝新標準。23YEARSOLD心葉淨透遮瑕膏／570元（圖／吳雅鈴攝）SMIB：洗髮＝養髮的韓系黑科技SMIB專注於頭皮健康管理，「1000億乳酸菌防脫髮染色洗髮精」採用天然可可粉染色、無PPD配方，同時結合 1000 億乳酸菌與HP-DCC專利技術，不僅遮蓋力強還能減少刺激，讓染髮過程也能強健髮根，一次解決白髮與脫髮問題，打造有光澤的健康秀髮。SMIB 1000億乳酸菌強健髮根染色洗髮精／1,000元（圖／吳雅鈴攝）
夏→秋換季膚況不穩？靠「優格凝乳」、「積雪草面膜」、「神經醯胺潔顏露」一次救援
季節交替時最怕肌膚突然鬧脾氣！從夏天的油光、悶熱，到秋季的乾燥敏感，肌膚屏障往往跟不上氣候變化。想要穩住膚況，關鍵就在於「修護＋舒緩」。今年不少品牌都推出專為敏弱肌與換季不適設計的產品，讓你從清潔到保養，一次補齊安心感，也能在突發膚況時快速找到解方。來自希臘的KORRES「優格保濕舒緩凝乳」是粉絲口碑必收款！它把能吃的希臘優格直接變身成保養成分，搭載獨家「生物益菌科技」，幫助敏弱肌回復平衡狀態。質地輕盈卻能牢牢鎖水，特別適合換季時乾燥泛紅的肌膚，使用後就像替肌膚蓋上一層水潤防護網，長時間維持彈嫩柔滑的觸感，讓你每天都像剛做完保濕護理般安心。KORRES希臘優格保濕舒緩凝乳40ml／1,280元（圖／品牌提供）而嘉丹妮爾全新「Plus+極效積雪草修復面膜」則是敏感肌的急救神器！它導入專利「CICA-EXOSOME 積雪草外囊泡」與「羥基積雪草苷」，雙重修護力幫助舒緩泛紅乾癢，還能強化肌膚防禦力，除了可做為日常保養，更能在醫美術後或換季爆痘時派上用場，敷完能感受到即刻安定效果，讓膚況穩定下來，恢復透亮水嫩的好狀態。嘉丹妮爾Plus+極效積雪草修復面膜6入／520元（圖／品牌提供）嘉丹妮爾Plus+極效積雪草修復面膜也同步升級「隱形彈力面膜布」，裏頭添加有鉑金成分，以天然木漿纖維製成，環境友善、低敏更安心。（圖／品牌提供）最後，清潔絕對是修護的第一步，ampm「神經醯胺修護安心潔顏露」打破一般洗面乳只會帶走油脂的印象，直接把五重神經醯胺和克菲爾後生元營養素加進潔顏配方，綿密泡泡像是「泡泡盾牌」，溫和洗淨髒污同時補強屏障，讓敏弱肌從洗臉開始就能安心不緊繃。零添加的溫和承諾，讓日常清潔變成修護的一部分，每次洗臉都像替肌膚做了一次舒緩保養。ampm神經醯胺修護安心潔顏露150ml／790元（圖／品牌提供）
36歲李鐘奭重回顏值巔峰，「男團C位級」熱舞影片帥翻！洗臉加綠茶粉，靠這幾招維持「神級牛奶皮膚」與「少年感」
韓國男神李鐘奭（原譯：李鍾碩）前陣子還曾被部分網友說「發福、臉變圓」的他，在影片中不僅下顎線清晰，整個人更是容光煥發，彷彿一夕之間「回春」到顏值巔峰時期。36歲的李鐘奭是如何擺脫水腫、維持著十年如一日的「牛奶皮膚」與少年感？趕快來看看～李鐘奭的凍齡保養方法：獨門「綠茶粉末」潔顏法李鐘奭曾在拍攝時透露，他的潔顏秘訣是在洗面乳的泡沫中，混入適量的綠茶粉末。綠茶中富含的「茶多酚」是一種強大的抗氧化劑，能幫助對抗自由基，改善因疲勞或環境造成的膚色暗沉問題，讓皮膚呈現自然的透亮光澤。除了外用，他也建議日常可以多飲用綠茶，內外夾攻，效果會更顯著。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：精華水濕敷，打造零毛孔膚質為了維持在高清鏡頭下也看不見毛孔的細膩膚質，李鐘碩堅持使用兼具補水與收斂毛孔功能的精華水。他會透過輕拍或濕敷的方式，讓精華水充分被肌膚吸收，藉此提升肌膚彈性、減少細紋，維持柔滑的膚觸。據悉，他還會搭配紅光美容儀來加強保養品的吸收，利用特定波長的紅光促進美容液深層滲透，讓保養效果事半功倍。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：滴水不漏的嚴格防曬管理防曬是所有保養的基礎，也是抗老的關鍵。儘管天生皮膚白皙，李鐘奭依然極度重視防曬。他會仔細塗抹防曬霜和隔離霜，這不僅是為了抵禦戶外的紫外線傷害，也是為了減少拍戲時，攝影棚強力燈光對皮膚的長時間刺激，避免因此產生光老化或色素沉澱問題。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：崇尚「食補」，用好食材養出健康皮膚李鐘奭推崇「好的食材能打造健康皮膚」的理念，堅信美麗是由內而外吃出來的。他的日常飲食中，會特別攝取富含美白、抗氧化成分的天然食物，例如：番茄、小黃瓜、檸檬、牛奶、雞蛋、豆腐。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：「管住嘴」自律飲食菜單演員這個職業，經常需要為了角色快速調整體態，而李鐘碩正是「開關自如」的代表。前陣子臉頰稍微圓潤，很可能是為了角色需求或是短暫的休息期，一旦進入工作模式，他的飲食控制就極度嚴格。以雞胸肉、地瓜、大量蔬菜等「原型食物」為主，確保攝取足夠的蛋白質與纖維，維持體能的同時，又能避免不必要的熱量。身為美食家的他能忍住口腹之慾，足見其敬業精神。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：低鈉飲食許多明星看起來「發福」，其實元兇是「水腫」。李鐘碩深知這點，因此在重要活動或拍攝前，會嚴格執行低鈉飲食。減少鹽分攝取，可以幫助身體排出多餘水分，讓臉部和身體的線條更緊緻、更上鏡。這是他能快速擺脫「嬰兒肥」假象，讓下顎線重見天日的關鍵。（圖／取自 jongsuk0206 IG）李鐘奭的凍齡保養方法：靠重訓與皮拉提斯搭配飲食回到巔峰狀態李鐘奭從早期偏瘦的模特兒身形，進化到如今穿衣顯瘦、脫衣有肉的精實體態，靠的是一套多管齊下的健身與身材管理法則。他的方法核心在於「力量增肌」與「線條雕塑」並重。首先，他透過重量訓練（如深蹲、伏地挺身、硬舉）來有效增加肌肉量，特別是加強肩、背部的鍛鍊，成功打造出迷人的「太平洋寬肩」。接著，在飲食上嚴格執行高蛋白、低加工的原則，以雞胸肉、魚肉、雞蛋和大量蔬菜作為主要熱量來源，為肌肉生長提供充足原料，同時維持低體脂。最後，他會搭配有氧運動（如跑步）與皮拉提斯，前者用來燃燒多餘脂肪，後者則能伸展肌肉、強化核心與身體平衡感，讓整體線條更修長、儀態更挺拔，完美塑造出充滿力量卻不失少年感的精壯身材。（圖／取自 jongsuk0206 IG）
為什麼她們都不會老？揭秘女明星私藏的「10個逆生長」好皮膚養成術
隨著年齡增長、生活壓力與環境挑戰，肌膚的膠原蛋白逐漸流失，細紋、暗沉、鬆弛等問題悄然浮現。然而，這並不代表我們只能向歲月投降。事實上，透過全方位的策略性調理，從每日的保養程序、吃進身體的每一口食物，到規律的生活作息，我們絕對有能力延緩老化的腳步，甚至在一定程度上「逆轉肌齡」，重新養出令人稱羨的少女時期膚況。日常保養篇：精準打底，重塑肌膚防禦力少女時期的肌膚擁有健康的角質層和快速的代謝能力，因此保養的重點在於「化繁為簡」與「精準高效」，而非層層堆疊。守則1：溫和清潔是基礎放棄過度清潔的習慣，避免使用清潔力過強、會破壞皮脂膜的洗面乳。選擇弱酸性的溫和潔面產品，早晨甚至可以用清水洗臉，保留肌膚必要的油脂保護層，是維持膚況穩定的第一步。（圖／取自 kyo1122 IG）守則2：絕對防曬，不分晴雨紫外線是肌膚老化的頭號殺手，它會直接導致膠原蛋白斷裂、催生斑點與細紋。無論晴天雨天、室內室外，都應堅持塗抹SPF30以上的防曬產品，並定時補擦。這是所有抗老保養中，投資報酬率最高的一項。守則3：精準導入高效成分與其盲目跟風，不如了解自己的膚質需求，選擇含有科學實證有效成分的精華液。日間用「維他命C」： 作為高效抗氧化劑，能幫助肌膚抵禦自由基傷害，同時提亮膚色、促進膠原蛋白生成。夜間用「A醇/視黃醇」： 這是目前公認最有效的抗老成分之一，能加速角質代謝、撫平細紋、緊緻毛孔。新手建議從低濃度開始建立耐受性。隨時補「玻尿酸/神經醯胺」： 無論任何膚質，保濕都是根本。這類成分能為肌膚補水並鎖住水分，維持角質層健康，讓肌膚看起來水潤飽滿。（圖／取自 kyo1122 IG）飲食習慣篇：吃對食物，由內而外煥發光彩你吃進什麼，身體和肌膚就會呈現什麼。想擁有少女般的膚質，飲食調理絕對是關鍵。守則4：執行「抗糖化」飲食攝取過多精緻糖分，會引發體內的「糖化反應(AGEs)」，使膠原蛋白變得脆弱、斷裂，導致肌膚失去彈性、暗沉發黃。減少手搖飲、甜點、精緻澱粉的攝取，是逆轉肌齡最重要的一步。（圖／取自 boyoung0212_official IG）守則5：喝足量的水最簡單也最常被忽略的一點。充足的水分能促進身體新陳代謝，幫助排出毒素，並讓肌膚細胞充滿水分，自然顯得飽滿透亮。建議每日飲用體重乘以35-40毫升的水量。守則6：攝取「抗氧化」超級食物多吃富含維生素C、E、花青素、茄紅素的食物，能幫助身體對抗自由基。藍莓、草莓、番茄、綠花椰菜、堅果、綠茶都是極佳的選擇。守則7：補充優質蛋白質與脂肪蛋白質是構成膠原蛋白的基礎原料，而好的脂肪（如Omega-3）則有助於抗發炎、維持肌膚屏障健康。可以從魚類、雞蛋、豆製品、酪梨、橄欖油中攝取。（圖／取自 boyoung0212_official IG）生活作息篇：身心平衡，打造肌膚最佳修復環境規律的作息與穩定的情緒，是肌膚健康的無形推手。守則8：睡飽「黃金美容覺」晚上11點至凌晨2點是肌膚自我修復的黃金時段。長期熬夜會導致內分泌失調，影響肌膚代謝，使膚況變得粗糙、暗沉。盡力養成規律的睡眠習慣，確保7-8小時的深度睡眠。（圖／取自 nara0318 IG）守則9：保持規律運動習慣運動能促進血液循環，為皮膚細胞帶來更多氧氣與養分，加速代謝廢物。運動後的自然紅潤感，是任何化妝品都無法比擬的。無論是瑜珈、慢跑或快走，找到自己喜歡並能持之以恆的運動最重要。守則10：學會管理與釋放壓力長期處於高壓狀態會導致荷爾蒙「皮質醇」分泌過多，進而破壞膠原蛋白，並可能引發痘痘、敏感等問題。透過冥想、深呼吸、培養興趣愛好等方式適時為自己減壓，維持平穩的身心狀態，肌膚自然會給你最好的回報。（圖／取自 nara0318 IG）
肌膚也需要休息放假，4款療癒系卸妝潔顏產品推薦！THREE平衡潔膚油、品木宣言潔淨膏讓洗臉成為一種享受
結束了一整天的忙碌，下班回到家，最療癒的時刻就是卸妝洗臉。那不只是清潔，更像是一種「儀式感」──洗去彩妝、汗水與壓力，重新找回自在的呼吸與舒適的肌膚。尤其是帶有草本香氣、綿密質地或溫潤觸感的卸妝、潔顏產品，不僅能帶走髒污，還能撫慰心情，像是送給自己的一場溫柔SPA。今天就要推薦幾款擁有療癒感的卸妝、潔顏好物，讓清潔變成一天中最期待的片刻。療癒系卸妝/潔顏產品推薦：THREE 平衡潔膚油 N擁有高效清潔力與美容精華般的潤澤力，讓肌膚回復水潤柔滑、宛如素顏狀態。蘊含豐富植物油與植物萃取成分的清爽質地卸妝油，能徹底卸除彩妝、防曬、過多皮脂及附著於肌膚上的環境微粒髒污，在保濕的同時達到深層清潔效果。搭配清新草本香氣，有如洗滌一日疲憊的療癒香氛，連呼吸都變得深沉舒緩，帶來身心的放鬆感。（圖／品牌提供）自然來源成分佔比93%（依據ISO16128標準，包含水），植物油與植物萃取成分滿載，帶來如精華液般膚觸的卸妝油。富含多種有效成分的 THREE 原創植萃配方「番紅花&牛蒡複合精華」，以及保護肌膚避免乾燥的「茶籽油」等優異植物成分，為肌膚注入水潤，溫和潔淨至透明狀態，清水即可迅速洗淨、清爽不殘留。THREE 平衡潔膚油 N 185ml／1,400元（圖／品牌提供）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏奶油般潔淨膏揉合蘋果籽油與乳木果油，搓揉瞬間轉為絲滑果油，遇水乳化成輕盈水狀乳液，洗後水潤零殘留，帶走彩妝與疲憊。潔淨同時為肌膚打好保養第一步，像奶油一樣溫柔融化，慢慢洗去日常疲憊，「從卸妝開啟你的慢活養膚儀式、延緩初老」。品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏／1,600元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：RéVive 極緻光采卸妝精萃RéVive清潔系列產品長年深受全球消費者信賴與喜愛。極緻光采卸妝精萃專為現代膚況設計，能有效卸除頑固彩妝，同時維持肌膚清爽與舒適。更首度於清潔系列導入RéVive「獨家複合新生胜肽」，結合創新「雙重質地轉化技術」，從凝膠轉化為奢潤油質，深層潔淨毛孔髒污與彩妝，溫和卻高效。讓日常清潔不僅止於潔淨，更昇華為一場感官與肌膚的極致療癒饗宴。RéVive 極緻光采卸妝精萃 100ml／3,200元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：ampm 神經醯胺修護安心潔顏露首創用精華洗臉，打造「洗中養膚」的安心潔顏感受，添加五重神經醯胺、克菲爾後生元及β-葡聚醣，並結合天然來源椰子油界面活性劑，從洗臉就開始舒緩保濕，悄悄為肌膚撐起一道修護屏障，不僅僅停留於表層更能幫助舒緩乾燥與泛紅，潔淨後的肌膚反而有如敷過保養精華般水潤。ampm 神經醯胺修護安心潔顏露 150ml／790元（圖／品牌提供）
90%的人洗臉方式都錯啦！跟皮膚科醫師學正確洗臉方式避免爆痘、長粉刺
洗臉是每天必做的護膚基礎動作，但你知道嗎？洗錯方式不僅無法清潔肌膚，反而會破壞皮膚屏障、造成乾燥、紅癢甚至粉刺。這篇教你如何洗臉既有效又溫和，讓肌膚真正潔淨透亮、讓後續保養吸收效果更好。正確洗臉方式：清潔雙手，避免二次污染洗臉前務必先洗手，如果用手直接洗臉，那麼原本手上的細菌就可能跑到臉上，會引起痘痘、粉刺等一些肌膚問題。正確洗臉方式：選對清潔產品，依膚質調整選擇適合自己膚質的溫和清潔產品，如乾性肌適用乳霜或保濕型，油性或痘痘肌可用含水楊酸或去角質成分的洗面乳。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：溫水洗臉最剛好，冬天避免洗過熱的水使用溫水（非熱水）來洗臉，避免過熱破壞皮脂膜，引起乾燥或敏感。正確洗臉方式：輕柔按摩，讓清潔成分發揮洗面乳起泡後可用指腹輕輕以打圈方式按摩臉部 60 秒，尤其油脂堆積更多的 T 字部位。正確洗臉方式：徹底沖洗，避免彩妝品殘留於皮膚上用溫水徹底將泡沫與髒汙帶走，避免洗後殘留化學成分。尤其是尤其是髮際線、臉頰兩側要特別注意否則會發現容易長痘痘。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：用洗臉巾「吸」乾水份毛巾不要一直反覆使用，尤其是只掛在浴室沒有完全乾的情況下，很容易滋生細菌，容易引發肌膚問題。記得不論是用乾毛巾或者一次性洗臉巾擦臉時，都是用按壓、吸乾水份的方式，而不是來回摩擦皮膚。（圖／翻攝自網路 ）正確洗臉方式：立即上保濕品鎖水護膚趁肌膚微濕時，立即塗抹化妝水、保濕乳液或乳霜來幫助鎖住水分，修護皮膚屏障。林依晨就曾分享自己洗臉後一定趕快拍上化妝水幫肌膚保濕。（圖／取自 李一桐 小紅書 ）正確洗臉方式：一天最多早晚洗臉兩次，避免過度清潔建議一天兩次（早晚）洗臉，運動後如有出汗也應立即清潔；避免過度洗臉造成乾燥或皮膚屏障受損。溫和洗面乳推薦：KORRES 希臘優格保濕舒緩潔顏乳希臘優格舒緩系列專為修護敏弱肌膚，富含益生元與優格蛋白，強韌肌底、穩定膚況。從清潔開始注入肌膚益菌能量，無皂鹼、不含刺激性發泡劑，泡沫細緻綿密，能溫和清潔髒污，同時抑制壞菌、平衡膚況。pH 弱酸性與肌膚相近，不熏眼、低敏感設計，洗後保濕不緊繃，為敏弱肌打造最友善的第一步清潔。KORRES 希臘優格保濕舒緩潔顏乳150ml／980元（圖／品牌提供）溫和洗面乳推薦：Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜Rofen's這款新品主打蘊含41.5%高濃度日本大廠胺基酸潔淨成分，泡沫綿密柔軟、溫和親膚不刺激，無添加酒精、香料及刺激防腐劑，能有效清潔毛孔內的髒污與皮脂，洗後肌膚依然水潤不乾澀。特別運用煥新酵母能溫和代謝老廢角質，均勻膚色、提亮整體光澤感。Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜180ml／680元（圖／品牌提供）溫和洗面乳推薦：Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯不只是大人需要潔淨臉部，專家建議兒童在小學一年級左右，大約6、7歲就可以開始學習洗臉！可先用清水或者兒童專用的溫和潔顏產品開始，像是Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯採用獨家柔細泡沫慕絲技術，綿密泡沫溫和不刺激，減少肌膚摩擦溫和帶走空氣髒污給予潔淨的舒適感。慕斯按壓頭設計讓孩子能輕易操作，從日常保養照顧自己中獲得成就感。 嚴選弱酸潔淨因子新一代胺基酸柔膚介面活性劑，pH 值與肌膚相近，不刺激眼睛與嬌嫩肌膚溫和且親膚。Mermaid Murmur 兒童益生菌胺基酸洗顏慕斯 50 ml／580元（圖／品牌提供）
韓國女生皮膚為什麼會發光？韓妞私藏保養SOP大公開，身體比臉還亮真的太厲害
韓國女生為什麼總是皮膚看起來滑嫩透亮、全身都在發光？除了天生膚質，更多的是來自她們對保養的超高規格與日常堅持。從雙重清潔、7層化妝水疊擦、天天敷面膜，到連洗完澡擦身體乳也有時機點講究，每個步驟都細緻到位。這篇就幫你一次整理出「韓式全方位透亮保養術」，讓你從臉到腳、由內而外養出宛如韓劇女主角般的自然水光肌！韓國女生保養秘訣：重視「雙重清潔」先用卸妝油/卸妝膏溶解彩妝、防曬，再用溫和洗面乳清潔殘留髒污與皮脂，減少毛孔堵塞與暗沉。韓國女生保養秘訣：7層化妝水法用輕拍方式將保濕型化妝水重複疊擦多次（約3-7次），讓肌膚由內而外喝飽水，呈現自然透亮光澤。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：週期性去角質 + 溫和煥膚每週1-2次去角質，配合酸類（如水楊酸、杏仁酸）或酵素產品，讓老廢角質不堆積，皮膚自然淨透。韓國女生保養秘訣：安瓶精華高效集中修護精華液或安瓶含有玻尿酸、維他命C、積雪草、蝸牛黏液等成分，強化保濕與修復、提亮膚色。韓國女生保養秘訣：敷面膜是日常不是特別約會前才用很多韓國女生幾乎「天天敷面膜」，特別是在妝前或日曬後，用補水、鎮靜型面膜讓肌膚維持飽滿光澤。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：洗澡後「濕擦」身體乳或護膚油在身體還濕潤時擦上乳液或油，能鎖水更有效，防止乾燥、暗沉。韓國女生保養秘訣：定期使用身體去角質產品採用溫和的身體磨砂膏、果酸乳液、添加杏仁酸或水楊酸的產品、毛孔淨化皂...等，讓背部、手臂等不容易清潔處保持光滑細緻。韓國女生保養秘訣：身體專用亮白乳液含有菸鹼醯胺、維他命C或珍珠粉的乳液，有助改善暗沉、均勻膚色，讓身體肌膚也有透亮感。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：喝膠原蛋白 & 保健食品很多韓國女生會固定喝膠原蛋白飲品、補充維他命C與穀胱甘肽，從內而外提升肌膚的水潤與光澤。韓國女生保養秘訣：曬後修護不馬虎即使只去便利商店也會擦防曬，曬後立刻使用蘆薈凝膠或鎮靜噴霧，避免膚色變得蠟黃或粗糙。（圖／取自 _chaechae_1 IG）想要打造韓國女生般的水嫩膚質，最近市面上也有推出幾款適合的保養品，一起來看看吧～舒特膚 三酸煥膚嫩亮潔膚露專為敏弱膚質設計，打造洗後不乾澀的日常角質代謝體驗，結合潔淨與護理於一體。以「三酸煥膚」配方，精準調和杏仁酸(AHA)、水楊酸(BHA)與葡萄糖酸(PHA)，達到溫和去除老廢角質、暢通毛孔效果。質地為透明凝露狀，能貼合肌膚紋理進行溫和按摩，洗後清爽不緊繃，為後續保養打下穩定基礎，洗一次就能感受到滑嫩！舒特膚 三酸煥膚嫩亮潔膚露236ml／550元、473ml／830元（圖／品牌提供）舒特膚 三酸煥膚嫩亮修護乳延續結合杏仁酸(AHA)、水楊酸(BHA)與葡萄糖酸(PHA)的三酸煥膚配方，幫助肌膚勻亮膚色，同時不破壞肌膚天然屏障。打破敏弱肌長年無法兼顧「煥膚＋滋潤」的傳統宿命，讓滑嫩發光不再是一時。搭配舒特膚經典「穩膚金三角」，菸鹼醯胺B3強化肌膚屏障與改善黯沉色階；維他命原B5舒緩乾癢、提升柔嫩感；甘油深層鎖水，達到48小時長效保濕，防禦與修復並進。舒特膚 三酸煥膚嫩亮修護乳 236ml／640元、473ml／880元（圖／品牌提供）ORBIS 煥亮拋光爽膚水臉上來不及去除的汗水・皮脂與老廢角質混合後，就更加難以去除成為造成肌膚問題的原因！所以需要針對這些頑固污垢進行保養來常保肌膚清潔。「煥亮拋光爽膚水」只需輕輕一拭，即可溫和處理這些頑固污垢，帶來前所未有的潔淨感。除了去除臉上頑固髒污之外，添加三種奢華的美容成分，有效對抗紫外線與空調等外在壓力導致的肌膚紋理紊亂，維持健康膚況。ORBIS 煥亮拋光爽膚水 200ml／750元（圖／品牌提供）Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜這款新品主打蘊含41.5%高濃度日本大廠胺基酸潔淨成分，泡沫綿密柔軟、溫和親膚不刺激，無添加酒精、香料及刺激防腐劑，能有效清潔毛孔內的髒污與皮脂，洗後肌膚依然水潤不乾澀。特別運用煥新酵母能溫和代謝老廢角質，均勻膚色、提亮整體光澤感。Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜180ml／680元（圖／品牌提供）
皮膚科醫師曝夏天洗臉6大NG行為！冷水洗臉沒用還越洗越油？
夏天一到，洗臉頻率跟著飆升，但你真的洗對了嗎？很多人以為洗完臉就乾淨，其實錯誤的洗法才是讓膚況變糟的元兇！不論你是油肌、敏感肌，還是天天化妝防曬，以下這「六大洗臉壞習慣」一定要避開，才能讓保養有效發揮、膚質不失控！壞習慣1：用冷水洗臉很多人一到夏天就愛用冷水洗臉，但其實冷水無法有效清除臉上的油脂與髒污，還會讓毛孔緊縮，導致清潔不完全、皮脂囤積！皮膚科醫師建議：洗臉水溫控制在常溫到微溫(約30℃)才是黃金區間。壞習慣2：洗面乳沒打泡就上臉泡泡不足會造成清潔力不夠、拉扯肌膚、殘留髒污，建議先將洗面乳充分搓出泡沫後再上臉清潔，才能減少刺激。壞習慣3：卸妝產品在臉上停留超過1分鐘時間太久會連皮脂與角質層一併洗掉，導致肌膚變薄、屏障功能下降，越洗越乾、越洗越敏感。壞習慣4：擦防曬卻沒卸妝無論是否有上妝，只要擦了防曬，就必須卸妝！防曬成分不易用清水洗淨，長期殘留容易造成毛孔堵塞、黑頭粉刺。壞習慣5：卸妝不徹底卸妝不乾淨的殘妝會藏在毛孔內，造成閉鎖性粉刺、痘痘或膚色暗沉，就算是淡妝，也務必要仔細卸除乾淨。壞習慣6：洗完用毛巾大力擦臉毛巾上的細菌＋摩擦力＝隱形傷害！肌膚屏障脆弱時更容易泛紅、長痘，建議改用拋棄式擦臉巾或柔軟面紙「輕壓按乾」臉部水分，減少接觸與摩擦，對敏弱肌也更友善。（圖／翻攝自小紅書）後悔沒早點知道！夏天最強『控油技巧』曝光，連瀏海都有得救！小編私推：Melvita 花妍防護潔面系列＋男士油肌洗顏皂，夏日洗臉不踩雷！洗臉做對了，肌膚才能真正透氣！Melvita今夏全新推出的「花妍防護潔面系列」，延續經典藍瓶的天然花水精華，升級洗卸同步的保養邏輯，讓清潔這一步不只止於潔淨，更同步養膚、防禦。系列主打三大有機花水─大馬士革玫瑰、摩洛哥橙花、日本鹿兒島綠茶，搭配天然保濕因子與益菌生成分，讓洗臉也能變成修護保養的起點。Melvita新一代花妍防護潔面系列，以經典藍瓶花水為延伸，從卸妝凝膠、潔顏慕斯到清爽凝膠，都能為肌膚注入溫和潔顏力，還原健康理想膚況。（圖／品牌提供）不論你是偏乾、偏油還是敏弱肌，都能在這系列找到對應肌況的質地，像是「花妍防護卸妝凝膠」一抹轉換三重質地，凝露->油->加水乳化後如絲般滑順，可輕鬆卸除底妝防曬；「花妍防護潔面慕絲」搭配綿密泡沫與益菌生配方，低摩擦卻可高效清潔；而「花妍防護潔面凝膠」則是清爽黏膩肌的首選，洗卸合一、帶走油光與污垢還不緊繃。三款皆通過ECOCERT有機認證、99%以上天然來源成分，無皂鹼、無刺激，敏感肌也能安心用。Melvita花妍防護卸妝凝膠125ml／1,080元、花妍防護潔面慕斯150ml／1,080元、花妍防護潔面凝膠200ml／1,080元（圖／品牌提供）而對於男性來說，洗臉也是顧面子的第一道防線，人氣運動營養師Gary推薦的「樟之物語男性活力幻顏精華皂」，就是專為男性油性肌設計的洗顏皂，洗來溫和不刺激，能有效調理T字與額頭出油，徹底潔淨又不乾澀，以簡單親膚配方取代刺激酸類成分，清潔毛孔、平衡肌脂一次到位，還針對中性與乾性膚質推出對應皂款，成分並通過美國AMA與USDA雙重認證，是夏天擺脫油光、回復肌膚自然健康的必備選擇。人氣運動網紅Gary營養師建議夏天應選擇成份單純的肌膚清潔用品，如洗顏皂就是很好的選擇。（圖／品牌提供）
偷用洗沐品「獲贈秒嫌棄」 婆婆竟轉送小姑：用日貨很奢侈！媳傻爆眼
一名人妻抱怨，婆婆與她同住期間，經常使用她的洗沐用品及食品，卻習慣將東西用到只剩一點，對方還經常批評她使用的品牌「很奢侈」、「難用」，甚至在她標示「勿動」後仍感不滿，轉而向其他家人抱怨她這個媳婦小氣，讓她事後無奈直言婆婆「到底是什麼心態？愛偷用又愛嫌」。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文抱怨，婆婆來她家同住一陣子後，她發現婆婆習慣隨意使用家中日用品，包括醬油、沐浴乳、洗面乳、卸妝乳與洗髮精，且每次都用到只剩一點才放回原位，而她身為媳婦，多次發現自己要用日用品時內容物已經見底，往往重新訂購後要等數日才能到貨，造成生活不便。原PO表示，她不喜歡與他人共用物品，為了解決這個問題，她特地多訂一份日用品分給婆婆使用，卻遭婆婆嫌棄東西「難用」，讓她不解的是，婆婆雖未使用那罐新的產品，卻繼續使用她的個人用品，最後甚至將全新那罐產品送給小姑，還當著家人面批評她這個媳婦「很奢侈，都用日本的東西」。原PO也提到，她會在冰箱內存放家鄉熟悉口味的A牌香腸解饞，但她有天發現冰箱內A牌香腸都被其他牌不合口味的B牌香腸取代，結果婆婆此時竟出面嫌她家鄉的A牌香腸「太甜、不好吃」，自己覺得B牌香腸較美味等話，但她未理會，並從回娘家又買回3斤，還在原有的食品貼上「勿動」字樣，卻因此引發婆婆不滿，認為媳婦小氣。此外，即便公公買了婆婆愛吃的品牌香腸及其他日用品，婆婆仍堅持使用原PO的物品，也讓她對婆婆的行為感到困惑，不禁無奈表示，婆婆「到底是什麼心態？愛偷用又愛嫌。」貼文引發網友熱烈討論，許多人力挺原PO，紛紛推測「她（指婆婆）知道妳的（東西）比較好，但不願意承認這個事實，加上用妳的（東西）免費，不用白不用」、「知道妳都用好貨，所以妳多買的那份永遠都會給她自己生的（孩子，指小姑），只用妳正在用的（東西），其實很好理解，（婆婆）就是喜歡拿妳的好貨做自己的功德而已，習慣就好」、「有些婆婆都這樣子，好奇媳婦的東西，東西再好也要嫌棄以維持她的尊嚴」。此外也有人建議原PO「把妳的罐子裝馬桶清潔劑」、「買超辣還是加料的香腸給他們小小的震撼」、「距離產生美感，建議各自回自家住、各自安好」、「最討厭這種人，我一定會想盡辦法把她趕走再也不要讓她住進來噁心我」、「不用想為什麼，趕快分開住就對了」。
北市「免洗餐具收費」新制7／22上路 網氣炸：出個門到底要帶多少東西
為落實源頭減廢、邁向淨零排放，台北市政府公告，自今年7月22日起，位於北市的政府機關、公私立學校及北市府所屬各機關委外經營場館，販售餐飲時不得免費提供一次性餐盒、碗、筷子及湯匙，每項收費不得低於1元，列管場所約280處，預估此措施每年可減少2700萬個一次性餐具。對此，就有網友質疑，餐點費用本來就包含這些成本，現在要求另外收費，那售價應該要調降，也有不少人感嘆，「煩死，出個門到底要帶多少東西在身上」、「紙巾要不要也收費」。 北市環保局指出，減少使用一次性餐具，也是緩解大量廢棄物產生及減輕後端處理負擔，北市積極推動減量政策，期透過法制基礎推動「販賣業管控」及「使用者付費」機制，公私協力鼓勵民眾養成自備環保餐具習慣，減少一次性餐具使用量。消息曝光後，不少PTT鄉民直言，「紙巾要不要也收費」、「使用者收費個屁，早就被加在售價內了，那你餐點要不要降價」、「這種圖利店家、限制小民的法案都推很快」、「以後只能徒手吃飯好不好」、「準備個洗手槽讓顧客洗餐具吧，當兵喔」、「煩死，出個門到底要帶多少東西在身上」、「我都帶餐具了，乾脆自己帶便當，外食業者關一關吧」。也有人說到，「以後出門要帶鍋碗瓢盆、筷子、湯匙、沐浴乳、牙膏、牙刷、洗面乳」、「接下來自備餐具也是很習慣了吧」、「有經驗去吃魯肉飯，外帶有用到紙盒每個加5元，等他包好才說，不寫出來」、「便當全部用透明塑膠袋裝，捏成飯糰吃」、「先罰那些餐具洗不乾淨的餐廳再來講環保」、「超級擾民，官員腦袋裡面到底都裝什麼東西」。還有人認為，「為什麼不改成推自備餐具的有優惠，就像自備環保杯一樣」、「雖然只有特定場域，但到時候應該很多商家都會響應吧，反正可以撈錢」、「等於變相再漲價，1年到底要漲幾次」、「幫企業主降低成本、增加收入，好政策」。
柑橘香稱霸2025！從香水、保養到奢華茶葉都「橘」出新高度！
2025香氣趨勢主旋律：「柑橘」登場！香水、保養、茶品通通換上橘色夏裝！從一口茶、一抹香水到洗臉洗髮的瞬間，今年夏天你會發現，柑橘香氣已悄悄攻佔各大生活品項。不論是來自喜馬拉雅的金黃紅茶，還是義式經典香氛品牌的嶄新演繹，柑橘調帶來的不只是清新，更是一種令人上癮的愉悅能量。以下就為你盤點6款來自全球頂尖品牌的「橘香代表」，每一款都值得納入今年夏季最香收藏清單：1.Perfumer H STEAM 氤氳淡香精來自倫敦調香品牌 Perfumer H 的首支「茶香」代表作《氤氳淡香精 STEAM》，是一場融合柑橘果香與茶葉餘韻的嗅覺冥想。調香師 Lyn Harris 從雲南景邁山的千年古茶園取材靈感，那裡霧氣縈繞、萬物靜謐，晨霧如有生命般穿梭於古樹林間，恍若將時間與空氣都慢了下來。Perfumer H 氤氳淡香精50ml／5,600元；100ml補充瓶＋隨身瓶9ml×2／7,800元（圖／品牌提供）她在當地的靜謐時刻中領悟到：「霧不只是水氣，而是記憶與心靈交會的場域」。回到倫敦，她坐在馬里波恩的實驗室中，凝視一杯熱茶騰起的蒸氣，回憶轉化為香氣，《氤氳》由此誕生。（圖／品牌提供）香氣開場以李子、葡萄柚、柑橘與芫荽交織出晨露般清澈的果香，彷彿第一縷陽光灑落霧氣時的光亮；中調則以金雀花與白玉蘭交錯綻放，如晨霧中悄然盛開的白花；尾韻的雪松、白樺木與馬黛茶沉穩收斂，如清晨靜坐冥想後回歸本心的安定平衡。《氤氳淡香精》不只是一瓶香水，更像是一則靈魂筆記：它記錄著靈感的誕生，也是一場夢與醒之間的嗅覺儀式。若你嚮往一種純淨、精神性與層次兼具的氣味體驗，那麼《氤氳》將會成為你夏季香氛收藏中最特別的一瓶。Perfumer H 氤氳淡香精50ml／5,600元；100ml補充瓶＋隨身瓶9ml×2／7,800元（圖／品牌提供）Perfumer H 氤氳托特包／2,100元（圖／品牌提供）2.TWG Tea初摘大吉嶺茗茶每年春季，TWG Tea 鑑茶師遠赴喜馬拉雅高原，精選海拔2500公尺之上的首批春摘嫩葉，以空運方式直送全台。這款 2025 年限量發行的「初摘大吉嶺茗茶」，擁有「紅茶中的香檳」美名，茶湯金黃清透，入口果香與堅果韻味交疊交融，尾韻如絲綢般柔滑，風味極具層次。TWG Tea 初摘大吉嶺茗茶（圖／品牌提供）此次全新亮相的橘紅色燙金限量茶罐，不僅展現奢華設計美感，更象徵這款茶的珍貴地位。品牌多年與茶農合作，發展永續茶園、生態乳牛計畫、兒童教育與醫療援助等，在品茗之餘，也成就社會共好。TWG Tea 初摘大吉嶺茗茶（圖／品牌提供）3. Acqua di Parma卡布里香橙珍釀淡香精義大利香氛代表 Acqua di Parma 首度為熱賣多年的藍色地中海系列升級為珍釀版本，並推出三款人氣香氣，其中「卡布里香橙」特別以柑橘、血橙與苦橙揭開香氣序章，彷彿置身卡布里海岸的陽光灑落。中調迷迭香與義大利羅勒清新草本香，加上海風鹽味的礦物層次，最後以雪松與麝香包覆溫柔基底，清新中帶有深度，是一款能從白天香到夜晚的橘色詩篇。Acqua di Parma 卡布里香橙珍釀淡香精100ml／8,200元（圖／品牌提供）4.Maison Francis Kurkdjian Absolue Pour le Matin 晨曦印象淡香精2025 夏天，MFK 為慶祝品牌創立16週年，將4款經典但已停產的限量香水重磅回歸，並命名為「我的親密系列」，其中就包含這款充滿陽光能量的柑橘調代表——晨曦印象。這款香氣以檸檬與橙花為開場，展現清晨的明亮與清新，接著以紫羅蘭與百里香構築草本花香中調，最後由麝香穩穩收尾，柔和、明快且極具舒適感，是那種會讓人記住的「乾淨香」。全球僅在19間專賣店限量發售，台灣則限定微風信義與台南西門專櫃，收藏價值極高。Maison Francis Kurkdjian 晨曦印象淡香精70ml／9,500元（圖／品牌提供） 5.hana to mi 花與實Kikka 舒心柑橘 純精油淡香水 30ml／1,580元來自日本精油品牌 Flavor Life 首度推出結合法式芳療的原創香水品牌「hana to mi 花與實」，共推出3款100%天然精油香氣：甜美 Baika、木質 Jiju，以及主打柑橘調的 Kikka。結合法式精油芳療概念的日本「hana to mi花與實」品牌純精油淡香水，即日正式引進台灣。全系列共三款香氣，圖左至右為Baika甜美花香、Jiju放鬆木質 、Kikka甜心柑橘，香氣100%來自天然精油萃取。（圖／品牌提供）其中它們也推出今年最流行的柑橘香調：Kikka 舒心柑橘，以愛媛縣柚子與甜橙精油為前調，交織出一種清新提神的柑橘氣息，搭配羅馬洋甘菊與芳樟中調後更顯溫潤，尾韻則由維吉尼亞雪松收尾，沉穩安定。香氣無添加香精，適合每日香氛儀式使用，安心又療癒。hana to mi 花與實 Kikka舒心柑橘純精油淡香水23ml／1,280元（圖／品牌提供）6.Hair Rituel by Sisley賦活重升深層潔淨髮精露夏天不想塌髮、有異味？從「洗前護理」開始。Hair Rituel by Sisley 的這款髮精露針對出油頭皮與髮根扁塌問題設計，讓你在炎炎夏日，洗前使用能深層吸附油脂與殘妝，並注入香芹籽、爪哇茶、紅沒藥醇等植萃，打造 SPA 級頭皮潔淨感。香氣為自然柑橘木質調，洗完頭不只髮根輕盈，更擁有近距離也自信的清爽好感氛圍。Hair Rituel by Sisley 賦活重升深層潔淨髮精露200ml／3,200元（圖／品牌提供）7.AQUALABEL 水之印胺基酸酵素潤淨洗顏蜜洗臉的第一步，也能清新「橘」香！這款無泡凝膠質地洗面乳，搭載胺基酸潔膚成分與酵素科技，能深入毛孔帶走粉刺與油脂，同時保有溫和觸感，術後敏感肌也適用。香氣來自自然柑橘，早晚使用皆讓人提振精神；搭配限量推出的5D彈力霜潔顏組，更能達成縮時保養、兩步養膚的日常美肌哲學。AQUALABEL 胺基酸酵素潤淨洗顏蜜130g／399元（圖／品牌提供）
新登場！日本保養圈熱門新品：ALBION潔顏乳、雪肌精多功能水凝凍、SHIRO 柚子雙層精華
在炎熱的夏季，肌膚面臨乾燥、暗沉與紫外線傷害等多重挑戰，選擇對的保養品能有效保護與修護肌膚。這篇推薦三款來自日本最新的保養品，它們不僅能夠深層清潔與修護肌膚，還能保濕、提亮，對抗季節性肌膚問題，絕對是夏天最強養膚神器。ALBION 隨肌所選礦萃泡沫潔顏乳FLARUNÉ 隨肌所選優白系列添加「日本蓼藍精萃」天然植物成分，能有效抗氧化、抑制黑色素過度生成，提亮膚色並強化肌膚防禦力；同時以創新泡沫聚合技術，形成超綿密、超厚實的奶霜狀泡沫，能深入毛孔與肌膚紋理清潔髒污，同時保留肌膚水分不緊繃。每日使用也能安心，特別適合18–25歲消費者以及痘痘、粉刺、毛孔粗大、膚色不均與暗沉、敏感泛紅、水油失衡等問題。ALBION 隨肌所選礦萃泡沫潔顏乳120g／850元（圖／品牌提供）雪肌精 澄白薏透全效水凝凍追求肌膚透明感的經典保養「雪肌精澄白薏透系列」，7月全新推出一瓶集結乳液、美容液、面霜、眼霜、美容油、按摩霜、面膜等七種保養功能的雪肌精澄白薏透全效水凝凍，能為肌膚注入滿滿水潤感，從局部修護到全臉，實現彈嫩飽滿的理想肌膚。清新水潤質地能迅速融入角質層，改善暗沉更同時修護肌膚粗糙，全面對抗影響肌膚透明感的各種因素。洗臉使用化粧水後只需這一瓶，就能輕鬆完成保養。雪肌精 澄白薏透全效水凝凍 80g／1,080元（圖／品牌提供）SHIRO 柚子蘆薈雙層精華SHIRO 是來自日本北海道的天然系美妝香氛保養品牌，這款柚子蘆薈雙層精華結合柚子與蘆薈成分能幫助補充水分、鎖住水分，打造出能維持肌膚水潤平衡狀態的雙層精華。能調理因紫外線造成的傷害與日曬後的肌膚問題，清爽水潤質地非常適合台灣炎熱季節使用，精華迅速滲透的舒適使用感讓肌膚彷彿在大口喝水般。SHIRO 柚子蘆薈雙層精華 60mL／1,850元（圖／品牌提供）
出國行李怎麼帶？好用登機箱、自動變壓吹風機、多效洗面乳缺一不可！
夏天就是要說走就走！無論是三天兩夜的小旅行，還是橫跨時區的長途飛行，一咖好提、好裝又好看的行李箱、一台不挑電壓的摺疊吹風機、再加一瓶能洗臉又保濕的潔膚乳，才是維持好狀態的關鍵組合。這篇就來公開今年最值得一起打包出門的「旅遊神器Top 3」，從行李打包到臉蛋保養，全都幫妳想好了！首先必收的就是今年掀起話題的RIMOWA Holiday Case限量登機手提箱！靈感來自品牌檔案庫啟發的復古設計，主打年輕活力風格，不僅繽紛亮色吸睛，連內裡也超有細節感：白色網狀隔層、固定帶，整個質感up up！尺寸接近登機箱，材質選用耐用聚碳酸酯，搭配可調式肩背帶，兼具時尚度與實用性，在機場一拿出來就是滿滿回頭率。RIMOWA Holiday Case手提箱建議售價為39,900元，已於全台RIMOWA專門店採限量方式發售。（圖／品牌提供）接著進入「髮型穩住」時間！出國最怕的就是飯店吹風機風力弱、體積又大？來自日本的 TESCOM「TD860 miniGO摺疊修護離子吹風機」，完全是行動派的救星！摺疊後就像一支iPhone手機大小、重量才330g=一瓶礦泉水而已，卻搭載沙龍等級的11萬轉高速BLDC馬達，加上雙重正負離子技術，吹風同時護髮，讓髮絲不毛躁、還能自然有光澤。整體機身霧黑簡約、可90度摺疊收納，放進登機箱或後背包都毫無負擔，出門在外也能維持髮型精緻度。（圖／品牌提供）更厲害的是，它還支援100~240V自動變壓設計，不需手動切換電壓就能即插即用，無論是美國、日本、歐洲還是東南亞通通搞定！對於常飛的旅人、空服員或商務人士來說，不只提升便利性，也降低燒機風險，是真正意義上的「全球通用」設計！無論在世界哪個角落，TESCOM miniGO都能幫你穩住最佳狀態。內建智能變壓系統，可自動偵測世界各地的不同的電壓需求，包括日本(100V)、美國(110V)、歐洲(220-240V)與東南亞地區，真正實現「即插即用、全球通用」的行動美髮體驗。（圖／品牌提供）最後的旅途保養關鍵，則由德卡新品「磁光晶透潔膚乳」接手！絲滑奶霜質地搭配「陽離子玻尿酸」與「磁吸導水科技」，洗臉同時補水鎖水，洗後臉不乾不繃、還透出晶瑩光澤感！尤其適合乾性肌及夏季曬後缺水肌，好療癒的清新佛手柑香氣還能讓旅程多一點儀式感，讓回到飯店後的洗臉時光，也能變成一種享受。德卡磁光晶透潔膚乳150ml／1,900元 使用時記得務必搓揉起泡，才能確實啟動磁吸導水科技，有效提高肌膚的保濕度。（圖／品牌提供）迎接618年中保養盛典，品牌也祭出多項優惠活動，除了新品「磁光晶透潔膚乳」直接下殺1,710元，單筆消費滿1,618元還可獲得168點購物金回饋，新客戶首購再加碼「現折200元」喔。（圖／品牌提供）
43歲孫藝珍人生勝利組，美到不思議！靠「肌膚減脂訓練法」打造零毛孔仙女肌
43歲的孫藝珍，仍然是仙女代表，這不只因為她天生麗質，而是靠著每天雷打不動的「洗臉保養流程」，讓肌膚維持澄澈、無瑕、宛如新娘初嫁的發光狀態。從熱敷毛巾、冰鎮化妝棉，到自創的檸檬水洗臉法，每一步都不是隨意為之，而是多年實測後的逆齡保養術。（圖／孫藝珍IG）Step1熱敷打開毛孔，洗前準備不能少孫藝珍在卸妝後，第一件事就是熱敷。她會把熱毛巾敷在臉上一分鐘，幫助打開毛孔、軟化角質，接著用指腹輕壓眼周、鼻翼、顴骨處，再以掌心按壓雙頰進行按摩，為後續清潔預熱肌膚環境。（圖／孫藝珍IG）Step2檸檬冰水美白又提亮這招是她的獨門秘技！把檸檬切片後放進冰水中約10分鐘，然後用來輕拍臉部。檸檬的維他命C有助於提亮膚色，而冰水則可鎮定膚況。不過她也提醒：「敏感肌或乾性肌要斟酌使用，最好選在晚上進行。」Step3冰鎮化妝棉急速收毛孔將化妝棉浸滿化妝水後放入冰箱冷藏1小時，再貼敷全臉，是她每天必做的一步！冰鎮後的化妝棉不僅收縮毛孔，還能鎮定紅癢，夏天更是穩定膚況的救星。（圖／孫藝珍IG）小編推薦：洗臉神器4選1. dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳如果你總是覺得洗完臉乾到不行、保養品吸收卡卡，那你真的該試試這瓶來自專業保養權威 dermalogica 的全新作品。這款「磁光晶透潔膚乳」被譽為是潔顏界的「發光級補水器」，是2025年重磅主打，專為乾性肌與缺水膚況量身打造，集潔淨、保濕與光澤於一身。dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳 150ml / 1,900元（圖／品牌提供）它的最大亮點，在於獨家導入陽離子玻尿酸與磁吸導水科技這兩大創新機制——洗的同時就像在為肌膚做「水磁導入」：透過正電荷吸附肌膚表層的水分與養分，讓保濕成分不只是停留在肌膚表面，而是像磁鐵一樣深深鎖住水分，洗完臉後的那種「柔軟濕潤＋微微發亮感」，讓人第一次覺得洗臉也能有保養級享受。 質地是非常絲滑的奶霜型，融合天然佛手柑與萊姆香氣，不僅清爽療癒，還能溫和卸除髒污、粉塵與老廢角質。搭配亞馬遜木魯星果棕脂與燕麥植萃，進一步安撫乾燥敏感，打造不緊繃、不乾澀的感受。dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳 150ml / 1,900元（圖／品牌提供）2. SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香專為夏日與油性肌膚打造的全新升級之作，SABON今年6月13日全新推出「清新迷迭香二合一臉部磨砂潔顏凝露」，一上市就成為控油拋光界的焦點話題。主打天然絲瓜纖維溫和去角質，遇水即轉為綿密泡沫，能深入毛孔溫柔帶走多餘皮脂與老廢角質。迷迭香精油搭配佛手柑與尤加利複方香氣，調理膚況的同時，也能淨化與提神，洗完不只臉變亮、連心情都清新。SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香 125ml / 1,480元（黃筱婷攝）這款泡沫型潔顏凝露不僅可作為每週深層清潔之用，也很適合混合肌與油性肌族群日常使用。清潔、磨砂、芳療一次到位，讓洗臉成為一種生活儀式。SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香 125ml / 1,480元（黃筱婷攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 延伸推薦：SABON 經典臉部磨砂膏家族若你偏好不同膚質對應的拋光體驗，SABON同步也提供多款熱賣經典選擇。像是「清爽薄荷」款加入薄荷純露與甜馬鬱蘭精油，清潔同時醒膚提神，是炎夏晨間洗臉救星；「舒緩薰衣草」款則以洋甘菊純露與薰衣草精油為基底，安撫敏感、鎮靜情緒，特別適合晚間使用。若你為乾性或敏弱肌所苦，推薦「珍萃玫瑰」版本，以大馬士革玫瑰精油搭配紫丁香萃取與乳木果油，洗後肌膚柔嫩潤澤如花瓣。SABON 經典臉部磨砂膏家族都在這。這樣買比較便宜！自2025年6月13日（五）起，凡選購60ml容量的「清爽薄荷、舒緩薰衣草、珍萃玫瑰」任兩件，即享會員專屬折扣，再現折100元，讓你自由配出專屬保養節奏，同時入手更划算！（黃筱婷攝）此外還有男士專屬的「紳士款」，注入檸檬葉與向日葵籽油，洗去油膩與疲態，為肌膚找回理想平衡。全系列皆含SABON標誌性成分「復活草」與「死海礦鹽」，讓肌膚在清潔同時獲得深層保濕，真正實現洗完比洗前更保濕。3.DHC 胺基酸嫩膚潔面乳以「橄欖奇蹟泡泡」著稱，DHC這款洗面乳泡泡綿密滑順，採用胺基酸系弱酸性潔淨成分，搭配橄欖油與玻尿酸，洗後肌膚水嫩不乾澀，最適合天天洗也不怕傷膚的溫和派愛好者。DHC 胺基酸嫩膚潔面乳 100g / 550元（圖／品牌提供）4.suisai 淨透酵素粉來自日本的肌膚潔淨專家 suisai，以酵素洗顏為核心技術，連續十年蟬聯日本@cosme潔顏類銷售榜單，是許多愛用者日常深層清潔不可或缺的一環。旗下熱銷的「淨透酵素粉 N」主打單顆獨立包裝設計，便於攜帶與衛生使用，是許多粉絲的最愛。這款酵素粉的核心成分結合了蛋白酵素與皮脂酵素，搭配胺基酸系洗淨成分，能在日常洗顏之外，能清除臉部表層堆積的老廢角質與毛孔內多餘油脂。它的粉末狀質地遇水即化為細緻泡沫，使用時可針對鼻翼、下巴等容易堆積粉刺與粗糙感的部位加強清潔，讓肌膚洗後感受更加清新滑順。適合一週使用2～3次，或依個人膚況調整頻率。乾性與敏感膚質建議搭配溫水與濕潤掌心起泡使用，避免過度摩擦，並搭配後續保養加強潤澤效果。suisai 淨透酵素粉 N 32顆 / 680元（圖／品牌提供）目前品牌推出超值活動，即日起購買suisai 淨透酵素粉 N（32顆）即贈同款32顆，也可選擇與黑炭泥淨透酵素粉搭配組合，雙重體驗不同潔顏質地與感受。這樣的價格與組合，甚至比日本當地還要優惠，是夏日毛孔護理的理想入門選擇。推出超值活動，購買suisai 淨透酵素粉 N（32顆）即贈同款32顆，也可選擇與黑炭泥淨透酵素粉搭配組合，比日本當地還要優惠。 （圖／品牌提供）
Kiwebaby回鍋《男兒王2》差點拒演 難忘泰國拍攝鬧鬼
曾在2020年掀起熱烈話題的《男兒王》時隔5年，推出續集《男兒王2》，跨性別演員Kiwebaby這回也特別回鍋加入男兒王的行列，他表示這回的造型比第一集更華麗，雖然他覺得舞蹈難度並沒有太高，但要穿上高跟鞋跳，還是讓難度加倍，他們也跳得更加辛苦。《男兒王2》照樣由新加坡喜劇天王李國煌領軍，原班人馬全員回歸，更出國和泰國變裝皇后比美、比歌聲、比舞蹈，再掀變裝歌舞風潮。在籌備《男兒王2》時，編劇賴宇涵曾經放話Kiwebaby可能會拒演，Kiwebaby透露，編劇本來想讓他演出的珍珠姊剃光頭入獄，他大笑說：「賴宇涵真的很懂我，頭髮真的是我的一切，以前國中有髮禁要剃平頭時，我就會崩潰大哭。」但幸好後來劇本調整，取消了入獄的劇情，「這次劇本我的台詞不會很長很複雜，不像第一集有一場要罵李國煌大哥很長一串話，這次背台詞時覺得壓力少了許多。」Kiwebaby回憶，雖然5位男兒王們已經二三年沒有碰面，但拍攝時再見面又覺得一見如故，「大家都沒有太大的變化，我覺得國煌哥看起來還更年輕了呢！」演員們都很照顧他，李國煌大哥會開車載我們去吃新加坡的美食，「大哥還送了他開發的面膜和洗面乳給我，而賴宇涵也帶我到他新買的房子玩，他們都很貼心，是溫暖的大哥哥，我真的覺得賓至如歸。」Kiwebaby（左三）表示5位男兒王們已經兩三年沒有碰面，但拍攝時再見面又覺得一見如故。（圖／華映提供）《男兒王2》的歌舞場面仍然非常熱鬧有趣，花樣百出，Kiwebaby特別提早一周到新加坡練舞，「劇組安排我們到一個度假村的舞蹈教室跳舞，我覺得大家有了上次的經驗，都更加得心應手了呢！」他表示這次的舞蹈強調趣味效果，不會太困難複雜，「導演很貼心，沒有安排高難度的舞步，只是這回踩上的高跟鞋，讓我覺得舞蹈難度增加了30%。」在泰國更連拍了四天的舞蹈戲，可說是體力上的大考驗。而飛往泰國拍攝，讓Kiwebaby最難忘的是一場鬧鬼場面，因為劇組前往一棟地處偏僻的小木屋拍攝，他說：「就是在森林中的老房子，很像恐怖片會出現的場景，角落還有類似古曼童的小廟，氣氛很可怕。」然後是由一位很美麗的泰國女星來扮成女鬼，「她必須要在雨中從一個大甕中爬出來，還被雨淋到面目全非，我覺得她好辛苦，而我只要負責演出害怕的表情和拼命尖叫，真的是太輕鬆了吧！」
赴日返台過海關！1動作遭男友怒罵「行俠仗義」 她委屈：做錯什麼了
一名女子表示，她與男友最近赴日本觀光，卻因對方攜帶染髮膏與洗面乳，在將出境返回台灣時遭日本海關攔查，而她只在配合海關檢查時用手指向袋中物品，卻被男友當眾怒罵，「妳怎麼那麼行俠仗義？」讓她事後相當委屈，直呼「我做錯什麼了」。這名女子在Dcard以「過日本海關，男友爆氣指責我」為題發文表示，她與男友於日本旅遊最後一天到連鎖折扣店唐吉訶德（ドン・キホーテ）採買物品，購物時採各買各結帳。男友後來將所購商品放入隨身手提袋內，但沒想到的是，他們在將出境時，就因安檢儀器X光機掃瞄出袋內有昆布染髮膏與酵素洗面乳等物品，而遭海關攔查。原PO表示，當海關請他們打開袋子查看內容物時，自己指了一下染髮膏並轉頭看男友，想確認對方認為該物品如何處理，怎料她卻被男友當場斥責，「妳怎麼那麼行俠仗義啊？」男友事後質疑是她多此一舉，導致商品被海關查扣，反之若她當時的反應若波瀾不驚，男友認為大概95%不會抓。原PO對此無奈指出，染髮膏本來就是超過100ml的膏狀物，該物品在她和男友過安檢時也被X光機掃描出不符規定，「跟我手指哪裡有關係嗎？」她更進一步坦言，男友在他們被海關攔查時也未主動拆除物品包裝，而是站在一旁冷眼旁觀，讓她百思不得其解，「他覺得我跟海關站同一邊跟糾察隊一樣針對他，但我只是配合調查，後面還有人在排隊，請問我做錯什麼了？真的是因為我害男友買的東西被丟掉嗎？」貼文引發網友熱議，大家紛紛指出「妳男友自己蠢就算了，當海關都是笨蛋嗎」、「無關吧，X光機掃下去形狀這麼明顯」、「看起來他才是唯一一個搞不清楚狀況的人，他覺得海關都白癡吧？好沒見過世面」、「不對的事情本來就應該糾正，沒有什麼妳害男友東西被丟掉這回事」、｢男友又不是5歲，自己買的東西不好好打包放在手提行李被抓還惱羞成怒怪別人，見微知著，不趕快分留著過年嗎｣。另外，還有人直言「能躲就躲是人性，但X光機也會掃出來，沒必要自己先招」、「妳男友有錯，但妳是那種一有問題就驚慌失措的人，兩種人都很雷」、「打包行李前應該會互相提醒一下，被海關檢查到老實說多數人都是驚慌，當下如果無法安撫情緒那就陪著就好，不用有多餘的動作」。
劉以豪38歲還像男大生！怕粉刺所以會將毛孔清乾淨，上妝鼻頭才不會像白芝麻
Bifesta找來「劉以豪」作為台灣全新年度代言人！在記者會現場，劉以豪也不藏私分享平常下戲後，卸除彩妝底妝、並維持肌膚乾淨的小秘訣，趕快來看看～劉以豪保養方法：卸妝才能把毛孔髒污清潔乾淨他提到拍戲時多少都會需要上妝；有時候下戲時間好晚，累得要命，特別需要快速地完成卸妝清潔。另外，毛孔髒污也是他非常在意的，有粉刺皮膚看起來就髒髒的，上妝的時候也會變得有顆粒感，好像白芝麻不好看。所以很在意卸妝清潔，旅行時也會攜帶卸妝棉方便清潔臉部肌膚，他特別提醒選擇有含保濕成分不會讓皮膚有乾燥感。（圖／取自 ryu19860812 IG）劉以豪保養方法：每天都會使用泡泡洗面乳劉以豪進一步說到，不管有沒有化妝，他每天都會用泡泡慕絲洗臉，綿密Q彈的質地很像用雲朵在洗臉，尤其泡泡非常細緻能深入毛孔最深處，使用後會變得很愛摸自己光滑的鼻頭，真的很難回去用普通的洗面乳洗臉！（圖／品牌提供）劉以豪保養方法：早睡早起維持良好的生活習慣劉以豪曾分享希望自己可以養成早睡早起的習慣，然後他平時盡量喝水、不喝飲料，還有飲食方面會多吃原型食物，吃飯的飲食習慣先吃肉、菜開始，最後再吃澱粉類，不使用過多烹調技巧保持清淡口味，這樣會對皮膚比較友好。難怪劉以豪38歲還可以維持男大生狀態，真的讓人太羨慕了。（圖／取自 ryu19860812 IG）劉以豪保養方法：健身房＋大量運動維持光澤皮膚沒工作時劉以豪每週都會去健身房，會做不同的健身器材來練各個部位，練腹肌就會做伏地挺身以及捲腹，也會搭配舉重來練肌肉，很喜歡戶外運動的劉以豪有空也會去打籃球、游泳，維持充足的運動量自然皮膚也跟著發光。（圖／取自 ryu19860812 IG）劉以豪保養方法：照顧植物、熱愛露營來療癒自己螢光幕前形象陽光溫暖，私下的劉以豪則是「植物系男神」代表人物。他熱愛露營、種植植物，笑說一到山裡手機沒訊號，壓力也會自動消失：「照顧植物的時候，心會跟著慢下來，很像跟著它們一起深呼吸，真的很療癒。」他也分享，植物與肌膚其實很像，都需要細心觀察與日常照顧：「不能急，急了反而會出問題。每天一點一點地累積，它們都會慢慢回應你，像是在用自己的方式跟你說謝謝。」（圖／取自 ryu19860812 IG）
男神都靠這招！2025夏日男士保養「帥到爆」清單公開，爽感升級超有感
摘要：迎戰酷熱高溫！精選三大男士夏日保養單品，從深層潔淨、清爽保濕到隨身降溫，一站搞定型男清爽煥顏術。在陽光火辣、汗水狂飆的夏天，男人們的保養不再是「有擦就好」，而是「不黏不油還要涼」。從臉部控油清潔到肌膚鎖水保濕，再到隨時補救的降溫神器，2025最強男士保養攻略，一次公開！Step 1：控油洗臉＋保濕凝露，打造零油光男神肌來自日本人氣男士保養品牌LÚCIDO倫士度，以專為亞洲男性設計的「雙步驟養肌哲學」，一次滿足夏日潔淨與補水需求。LÚCIDO倫士度 男士去油洗面乳 採用W油脂吸附粉末，深入毛孔將多餘油脂一網打盡，洗後肌膚乾爽不緊繃。搭配 男士全效泡洗顏，濃密泡沫深入肌底，潔淨同時溫和不傷肌。LÚCIDO倫士度 男士去油洗面乳、男士全效泡洗顏 （圖／品牌提供）洗完臉，保濕是關鍵。LÚCIDO倫士度 男性全效護膚凝露 含有5種保濕成分與Q10成分，在清爽不黏膩的同時，維持水潤肌膚，抵抗紫外線帶來的傷害。如果你是乾性肌，男性全效護膚霜 提供更強力的滋潤力，還添加維他命B3，有效穩定膚況與改善毛孔粗大。洗臉或刮鬍後一步完成護膚，是懶男也能輕鬆維持帥感的秘密武器。 LÚCIDO倫士度 男性全效護膚凝露和男性全效護膚霜（圖／品牌提供）Step 2：一抹即清新！SEA BREEZE涼感濕巾就是夏日社交神器炎炎夏日只要一出門，悶熱與汗味就跟著你跑。日本熱銷品牌 SEA BREEZE 推出的「臉&身體兩用涼感濕巾」，被譽為男生包包必備的神物！每張大尺寸濕巾（200mm x 250mm），從臉部、脖子到身體，一張就能全身潔淨，還能用在頭皮與頭髮！（圖／SEA BREEZE _OFFICAIL IG）擦拭瞬間如冷水洗澡般降溫，清新感瞬間回魂！搭配薄荷醇清爽成分與百合花、薰衣草等草本精華，讓汗味OUT、體香IN。不管是運動後、約會前，還是通勤崩潰後，只要一張，氣味整個翻轉！也很適合跟女友一起使用喔，有四種香氣選擇，包括沁涼柑橘：果露香氣＋持續涼感；馬鞭草清香：像檸檬一樣清新自然；清新皂香：經典肥皂香型，超有潔感；無香款：不搶香水風采，低調使用感佳！左為沁涼柑橘：果露香氣＋持續涼感；右為馬鞭草清香：像檸檬一樣清新自然。SEA BREEZE臉&身體兩用涼感濕巾 30枚入 / 145元（圖／品牌提供）左為清新皂香：經典肥皂香型，超有潔感；右為無香款：不搶香水風采，低調使用感佳！SEA BREEZE臉&身體兩用涼感濕巾 30枚入 / 145元（圖／品牌提供）
少年少觀所內遭逼「喝尿、吞蟑螂、牙刷性侵」 主犯上訴二審竟還減刑
桃園少觀所2020年爆出集體霸凌事件，17歲少年被同舍4名成年室友凌虐，強迫他食用混有洗碗精與尿液的剩飯及生吞蟑螂，更遭受牙刷性侵，手段殘忍，24歲詹姓男子一審被判有期徒刑8年4月，全案上訴二審，高等法院21日改判他有期徒刑8年，全案仍可上訴。根據判決書，受害少年因首次觸法，在2020年5月被關進桃園少年觀護所（現已改名矯正署敦品中學），他被不當安排與4名成年犯共處一室，其中包含一名殺人罪被告。而少年入舍沒多久就遭集體霸凌，詹男和陳男等人將剩飯摻入洗碗精、洗面乳、牙膏及尿液等物，脅迫少年吃下，甚至強迫少年在10秒內喝完一瓶裝在寶特瓶的尿液和生吃蟑螂，少年在不得已下只能照做。此外，詹男等人還強迫被害少年將沙其瑪揉成棒狀插入自己肛門，隨後更以相互性侵為要脅，逼迫同房林姓少年持牙刷性侵被害人，全案直到少年在會客時告知母親此事才曝光，少年母親則憤而提告詹男一審被依「二人以上共同對被害人施以凌虐而強制性交罪」判處有期徒刑8年4月，全案上訴高等法院，二審判決21日出爐，改判他8年，全案仍可上訴。其餘三名共犯分別獲判7年8月、3年6月和2年4月，目前均在二審審理中。監察院也對針對此案進行專案調查，指出當時未滿17歲的被害少年為初次觸法且身形瘦弱、性格內向，卻與4名年滿19歲法院借提寄押的矯正學校學生（其中1人為年滿22歲觸犯殺人罪的成少犯）關押在同一舍房，亦違反國際人權公約之成少分界原則，凸顯少年矯正機構管理制度的嚴重缺失，要求司法院、法務部，以及桃園少觀所等單位，必須檢討改進。