深層清潔
」 保養 清潔 皮膚 洗面乳 洗臉
不只能洗碗！家事達人揭洗碗精「2大神奇用途」 砧板、海綿都適用
洗碗精是不少家庭清潔廚房的必備用品，但除了清洗碗盤外，其實還藏有多種實用功能。家事達人陳映如近日在臉書分享，意外發現洗碗精具備「兩大隱藏版除菌用途」，不僅能有效抑制海綿細菌滋生，也能徹底清潔砧板。實測後讓她直呼「太實用了」，引發許多網友關注與討論。陳映如指出，海綿是廚房最容易藏污納垢的工具之一，若未妥善清潔，恐成為細菌溫床。她分享除菌關鍵在於「使用後不需馬上沖洗」。具體作法為：海綿使用後先擰乾，接著直接倒上適量洗碗精，不加水、不清洗，靜置至下次使用前再沖淨，如此可抑制細菌繁殖，延長使用壽命。至於另一項常見的廚房工具「砧板」，陳映如建議在一般清洗後，再將洗碗精均勻塗抹於表面，靜置約20分鐘後徹底沖洗，便能有效除菌。她補充表示，這個方法簡單又高效，適合日常使用後的深層清潔。除了分享妙用外，陳映如也提醒民眾，處理海鮮後的砧板若使用熱水沖洗，可能造成蛋白質凝固，反而將腥味「鎖在」砧板中，影響下次使用。她建議應使用冷水加洗碗精清洗，再搭配白醋靜置約10分鐘去味。砧板使用後也應立起放置，保持乾燥通風，避免發霉；一旦發現霉斑，則應立即更換，以免對健康造成風險。
超噁！消費者喝珍奶「吸出一隻蟑螂」狂嘔吐 日出茶太認了急消毒
喝珍奶喝到蟑螂！一名網友投訴，他在台北美麗華的日出茶太購買飲品後，喝到一半驚見飲料內含有完整蟑螂，事後更因噁心而嘔吐多次。此事件引發關注，業者已回應表示，門市已進行全面消毒清潔，並將處理退款與後續補償。民眾於「Chatime日出茶太－台北美麗華店」的Google評論平台上指出，自己當天購買2杯飲品，喝到其中一杯約一半時，突然吸到異物，吐出後發現竟是一隻完整的小蟑螂。他表示，這是他人生第一次遇到如此嚴重的食品安全問題，當下立即產生強烈反胃反應，事後更因噁心持續嘔吐。該名消費者已拍照存證，並保存飲料本體、珍珠與異物。他強調，兩杯飲料均使用同一批原料，應非單杯瑕疵，認為此為嚴重的系統性衛生問題。他也表示，此類事件非單靠退費即可解決，將向相關主管機關通報，並密切關注店家的後續處理進度。他呼籲業者應嚴正看待，改善門市衛生環境，確保食品安全與消費者權益。針對此事，日出茶太於評論中回應表示：「我們已立即展開門市消毒清潔作業，並同步加強門市夥伴的衛生管理及作業流程訓練，以確保未來產品供應品質。」同時也邀請該名顧客私訊品牌官方粉絲團，以便安排專人協助處理退款與補償。除了回應，日出茶太也在12月1日發出聲明稿，表示將進行三大行動，第一是「全台門市暫停營業一日」，全面執行深層清潔與高強度環境消毒，確保每間門市營運條件符合最嚴格的安全標準。第二是「營運設施與環境總體檢」，針對全台門市設備與空間，進行無死角檢查與優化，提升硬體衛生條件。第三是「全員食品安全再教育」，同步展開食品衛生訓練課程，強化員工操作規範與衛生意識，打造第一線的專業防線。
34歲演大學生無違和！高級臉女神金高銀「牛奶皮膚」這樣養：從喝水、減法保養到臉部按摩，6大秘訣全公開
金高銀在新劇《妳和其餘的一切》再度飾演大學生，她充滿青春無敵的臉龐絲毫看不出已經34歲了！她沒有典型的大眼，卻憑藉著極具辨識度的單眼皮、笑起來能融化一切的治癒系笑容，以及那份獨一無二的清冷氣質，塑造出充滿故事感的「高級臉」。她的美，不是第一眼的驚艷，而是越看越耐人尋味的舒服與自在。而支撐這份獨特魅力的，正是她那彷彿能透出光來的無瑕水光肌。看似毫不費力的美麗背後，其實藏著一套值得所有女生學習的「極簡自律」保養哲學。金高銀保養技巧：面膜密集修護法金高銀曾在KBS節目《Happy Together》中分享因為拍戲工作太忙碌，皮膚也跟著開始暗沉、無光，她就會用天天敷面膜來幫肌膚迅速補水，達到一個幫皮膚快速充電的效果，「面膜密集修護法」她一個月會使用一次，一次執行一週，可以選擇溫和保濕成分的面膜再這樣做比較不會刺激皮膚喔～（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：由內而外的「喝水大法」這是金高銀在無數採訪中，最常被提及、也是她認為最重要的保養基礎。她認為皮膚的光澤與水潤，必須從身體內部打好根基。每天2000c.c.溫水： 她堅持每天一定要喝足2公升的溫開水，幫助身體促進新陳代謝、有效排毒。充足的水分是維持肌膚細胞飽滿、看起來水潤透亮的最根本原因。搭配無咖啡因大麥茶： 除了白開水，她也會喝大量的「大麥茶」。大麥茶不僅能幫助消水腫，對於養顏美容也很有幫助，是韓國女星們人手一杯的美容聖品。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：「減法保養」哲學， Less is More相較於韓國流行的10道保養程序，金高銀的護膚理念是「化繁為簡」。她認為在臉上塗抹過多產品，反而會造成肌膚負擔，特別是在換季或皮膚不穩定時。精準護膚： 她的日常保養步驟非常簡單，通常只專注於清潔、基礎保濕（化妝水、精華液）、鎖水（乳液/乳霜）和防曬。她會選擇成分單純、適合自己膚質的產品，讓肌膚專注吸收真正需要的養分。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：保濕噴霧不離手，隨時隨地補水作為演員，需要長時間待在乾燥的攝影棚或飛機上，肌膚水分極易流失。金高銀的包包裡，絕對少不了的就是一瓶保濕噴霧。只要感覺到肌膚緊繃或乾燥，她就會立刻拿出噴霧為臉部補水，迅速緩解乾燥不適，並維持妝容的服貼與光澤感。這個簡單的動作，是她維持全天候水光肌的秘密武器。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：溫和深層清潔，維持肌膚透明感要讓保養品有效吸收，乾淨的肌膚是第一前提。金高-銀非常注重清潔，但同時強調「溫和」。徹底卸妝： 因為工作需要長時間帶妝，她回家第一件事就是徹底卸妝，確保毛孔內沒有任何殘妝與髒污。定期溫和去角質： 她會每週進行1-2次的溫和去角質或使用清潔面膜，幫助代謝掉老廢角質，避免膚色暗沉，讓肌膚維持應有的透明感與光澤度。（圖／取自 ggonekim IG）金高銀保養技巧：臉部按摩消水腫，緊緻輪廓線要維持「高級臉」清晰的下顎線與立體感，對抗水腫是每日的功課。搭配保養品按摩： 她在塗抹乳液或乳霜時，會搭配簡單的臉部按摩。用指腹或按摩滾輪，由下往上、由內而外地輕柔提拉，特別是針對下顎線、顴骨下方與眼周等容易浮腫的部位。促進循環： 這個動作不僅能幫助保養品吸收，更能促進臉部血液循環，快速消除早晨起床時的浮腫，讓輪廓更緊緻、氣色更紅潤。（圖／取自 ggonekim IG）
如何改善「毛孔粗大」？ 醫：深層清潔和保濕是關鍵
毛孔粗大是許多人常見的皮膚問題，尤其是在油性肌膚或長時間處於污染環境中的人群中更為常見。毛孔擴大不僅影響外觀，還可能使皮膚看起來不夠光滑和細緻。那麼，對於毛孔粗大的問題，我們該如何處理呢？蒼藍鴿（吳其穎醫師）為大家解答並推薦有效的改善方法。毛孔粗大的原因毛孔粗大的主要原因之一是皮膚的油脂分泌過多。當皮脂腺分泌過多油脂，油脂與污垢堆積在毛孔中，久而久之會導致毛孔擴大。除了油脂分泌過多外，膠原蛋白的流失也會使皮膚彈性減弱，這也是毛孔顯得更為明顯的原因。隨著年齡的增長，皮膚的彈性逐漸下降，毛孔也容易變得更加擴大。另外，外界環境的污染、紫外線的照射以及不當的護膚方式，這些因素也可能加重毛孔粗大的問題，使皮膚顯得不夠平滑。如何改善毛孔粗大？針對毛孔粗大的問題，專家指出，除了日常的清潔與保養，選擇適合的專業療程也是常見的方式之一。吳其穎醫師推薦，針對毛孔粗大的問題，深層清潔和保濕是關鍵。臨床上常見的專業療程，例如水飛梭是利用先進的技術，通過水和精華液的結合，在不傷害皮膚的情況下，進行深層清潔，去除皮膚表層的角質、污垢和過多的油脂。日常護理與保養的重點除了專業療程，日常的護膚也很重要。保持皮膚的潔淨，避免油脂和污垢堆積在毛孔中，是預防毛孔粗大的關鍵。選擇適合自己膚質的潔面產品，並且定期使用去角質產品，有助於去除堆積的死皮和污垢，從而防止毛孔阻塞。此外，適當的保濕也非常關鍵。保持皮膚的油水平衡，有助於減少皮膚因乾燥而分泌過多油脂。使用含有保濕成分的護膚品，如透明質酸和甘油，有助於提升肌膚的水合作用，讓皮膚更為光滑細緻。結論：持續保養，讓肌膚更平滑毛孔粗大的問題，雖然常見，但並非無法改善。通過合適的護膚習慣和專業療程，讓肌膚看起來更加細緻光滑。專家強調，無論是通過深層清潔還是保濕滋潤，持續的護理是維持膚況穩定的關鍵。若毛孔粗大問題較為嚴重，建議尋求專業的醫學美容治療，選擇適合自己的療程，並保持良好的生活習慣，讓肌膚更加健康美麗。【延伸閱讀】有流汗就會瘦嗎？專家解析真相吃辣會讓你長痘痘嗎？專家這樣解析https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66184
肌膚也需要休息放假，4款療癒系卸妝潔顏產品推薦！THREE平衡潔膚油、品木宣言潔淨膏讓洗臉成為一種享受
結束了一整天的忙碌，下班回到家，最療癒的時刻就是卸妝洗臉。那不只是清潔，更像是一種「儀式感」──洗去彩妝、汗水與壓力，重新找回自在的呼吸與舒適的肌膚。尤其是帶有草本香氣、綿密質地或溫潤觸感的卸妝、潔顏產品，不僅能帶走髒污，還能撫慰心情，像是送給自己的一場溫柔SPA。今天就要推薦幾款擁有療癒感的卸妝、潔顏好物，讓清潔變成一天中最期待的片刻。療癒系卸妝/潔顏產品推薦：THREE 平衡潔膚油 N擁有高效清潔力與美容精華般的潤澤力，讓肌膚回復水潤柔滑、宛如素顏狀態。蘊含豐富植物油與植物萃取成分的清爽質地卸妝油，能徹底卸除彩妝、防曬、過多皮脂及附著於肌膚上的環境微粒髒污，在保濕的同時達到深層清潔效果。搭配清新草本香氣，有如洗滌一日疲憊的療癒香氛，連呼吸都變得深沉舒緩，帶來身心的放鬆感。（圖／品牌提供）自然來源成分佔比93%（依據ISO16128標準，包含水），植物油與植物萃取成分滿載，帶來如精華液般膚觸的卸妝油。富含多種有效成分的 THREE 原創植萃配方「番紅花&牛蒡複合精華」，以及保護肌膚避免乾燥的「茶籽油」等優異植物成分，為肌膚注入水潤，溫和潔淨至透明狀態，清水即可迅速洗淨、清爽不殘留。THREE 平衡潔膚油 N 185ml／1,400元（圖／品牌提供）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏奶油般潔淨膏揉合蘋果籽油與乳木果油，搓揉瞬間轉為絲滑果油，遇水乳化成輕盈水狀乳液，洗後水潤零殘留，帶走彩妝與疲憊。潔淨同時為肌膚打好保養第一步，像奶油一樣溫柔融化，慢慢洗去日常疲憊，「從卸妝開啟你的慢活養膚儀式、延緩初老」。品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏／1,600元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：RéVive 極緻光采卸妝精萃RéVive清潔系列產品長年深受全球消費者信賴與喜愛。極緻光采卸妝精萃專為現代膚況設計，能有效卸除頑固彩妝，同時維持肌膚清爽與舒適。更首度於清潔系列導入RéVive「獨家複合新生胜肽」，結合創新「雙重質地轉化技術」，從凝膠轉化為奢潤油質，深層潔淨毛孔髒污與彩妝，溫和卻高效。讓日常清潔不僅止於潔淨，更昇華為一場感官與肌膚的極致療癒饗宴。RéVive 極緻光采卸妝精萃 100ml／3,200元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：ampm 神經醯胺修護安心潔顏露首創用精華洗臉，打造「洗中養膚」的安心潔顏感受，添加五重神經醯胺、克菲爾後生元及β-葡聚醣，並結合天然來源椰子油界面活性劑，從洗臉就開始舒緩保濕，悄悄為肌膚撐起一道修護屏障，不僅僅停留於表層更能幫助舒緩乾燥與泛紅，潔淨後的肌膚反而有如敷過保養精華般水潤。ampm 神經醯胺修護安心潔顏露 150ml／790元（圖／品牌提供）
小白鞋發黃、髒污怎麼清潔？日本超熱賣「洗白鞋神器TOP6」大公開
日本品牌特別針對白鞋清潔研發了各式 「潔鞋神器」，從免水洗的泡沫慕斯、隨身清潔濕巾，到能修復泛黃的專業洗劑，不管是日常保養還是深層清潔，都能輕鬆搞定。今天就來看看 2025年台隆上半年默默熱賣的洗鞋小物都有哪些吧？洗白鞋小物推薦：Whiteplus極白潔鞋慕斯月銷量達上千瓶的Whiteplus極白潔鞋慕斯，清潔白鞋無需用水！特殊按壓瓶口，擠出少量細緻泡沫就可以輕鬆帶走鞋面髒污。綿密的泡沫慕斯，溫柔潔鞋不會損傷鞋面，無異味，定期清潔重現鞋面光澤。Whiteplus 極白潔鞋慕斯 120ml／380元（圖／品牌提供）洗白鞋小物推薦：防御工事 白鞋特工泛黃修復救星便利的海綿刷頭設計，提供較大面積的泛黃修復補色。適用運動休閒鞋款常用的橡膠、合成皮、帆布面修護。富延展性塗料，3~5分鐘輕鬆還原亮白。防御工事 白鞋特工泛黃修復救星／360元（圖／品牌提供）洗白鞋小物推薦：小白鞋清潔濕紙巾專為小白鞋研發設計的隨身用清潔濕紙巾，每組三小包，獨立包中每包10枚入。著用白鞋遇到雨後，特別需要清潔濕巾，隨時去除污垢、灰塵和深色污漬，泥濘久置容易殘留變色。小白鞋清潔濕紙巾 10枚三入組 特價／176元（圖／品牌提供）洗白鞋小物推薦：極白Whiteplus潔鞋瞬效刷特製的軟性鋼絲專業用清潔刷毛，18公分男女適用人體工學手握把柄尺寸。搭配潔鞋慕斯使用，可輕鬆清潔鞋面細縫及表面凹槽，無死角去除鞋款污漬。極白Whiteplus潔鞋瞬效刷／160元（圖／品牌提供）洗白鞋小物推薦：日本ST雞仔牌 免水洗潔鞋慕絲添加紫外線吸收劑成分，防止因日曬造成的鞋面褪色問題。中性洗劑呵護肌膚，清新舒適的陽光蘋果香氣。每瓶潔鞋慕斯可清潔約20次鞋款，附贈超纖維布可快速吸收髒污。日本ST雞仔牌 免水洗潔鞋慕絲／360元（圖／品牌提供）洗白鞋小物推薦：ST洗白鞋劑每瓶可使用約30次的清潔次數，散發清新蘋果氣味的專業洗白鞋劑。有效分解頑固的污漬和久穿產生的難聞異味，專為陰涼乾燥設計的配方，適用於室內晾乾，亮澤效果極佳。ST洗白鞋劑 240ml／165元（圖／品牌提供）
夏天才是養髮黃金期！掉髮、油頭、頭皮屑全是「頭皮在求救」！
事實上夏天才是頭皮出狀況的高峰期！氣溫飆高、濕度爆表，再加上頻繁出汗與清潔，不只容易出油、冒屑、癢癢，還可能進一步掉髮、塌髮、髮根無力>_<？而「養髮」關鍵正是—別只顧頭髮，頭皮才是真正主角！以下推薦四款夏季熱搜養髮法寶，不論你是油頭困擾還是髮量焦慮，都能從頭根本改善。【juliArt覺亞】頭皮健康月開跑！沁涼茶樹系列也同步登場每到夏天，頭皮不是狂出油就是狂冒屑，下午就塌成一片、異味也悄悄飄出？為了讓消費者正視頭皮健康問題，juliArt覺亞今年再度啟動「頭皮健康月」，透過線上與全台實體頭皮健檢，邀請大家重新認識自己的頭皮狀態，只要完成檢測還能兌換高階養護洗髮精30ml兩瓶喔。juliArt覺亞「頭皮健康月」活動時間為7/18~9/22，凡期間完成線上或實體頭皮檢測，都能加碼獲得高階養護洗髮精30ml兩瓶。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）對應夏季困擾，juliArt覺亞也同步推出全新「沁涼茶樹系列」，以茶樹精油與薄荷醇為核心，從深層清潔、控油降溫到舒緩抗菌一次到位。主打的控油蓬鬆洗髮精採用pH5.5弱酸性胺基酸配方，溫和不刺激，不含SLS界面活性劑，敏弱頭皮也能安心使用外，系列還包含3in1洗髮沐浴露與淨化噴霧等多款夏季單品，不只讓頭皮自由呼吸，連髮根也能一整天蓬鬆不塌！這次「控油蓬鬆洗髮精」跟「3in1洗髮沐浴露」都有推出沁涼茶樹版本，新品組合還有加贈沁涼茶樹頭皮淨化噴霧&甘草次酸角質淨化液(經典版)。（圖／吳雅鈴攝）如果有外出旅行需求，小ml數的沁涼茶樹旅行組，也很方便隨身帶著走。（圖／吳雅鈴攝）【uka舒活頭皮按摩刷】日本沙龍熱銷神器！邊洗邊按摩讓髮根甦醒來自東京的沙龍品牌uka，以輕巧實用的「舒活頭皮按摩刷」打出人氣，採用矽膠材質與掌心尺寸設計，能深入按摩頭皮、促進循環，只要搭配洗髮精以Z字型刷按髮際線到頭頂，不但可提升清潔力，也讓每次洗頭都變成療癒的儀式。uka的「舒活頭皮按摩刷」因為可以很容易刷按到每個角度的頭皮穴位，對想放鬆頭皮的人來說，是非常棒的小工具（圖／品牌提供）今年七夕限定的「薄荷巧克力」新色更是有著超吸睛外型，雙色設計＋仿巧克力包裝好可愛！不只平時能隨時按壓百會穴、風池穴，也可搭配頭皮噴霧或精華液使用，加強吸收效果，建議雙手各持一支，可同步掌握兩側角度，無論日常放鬆或強化髮根都超有感！uka舒活頭皮按摩刷(硬)薄荷巧克力／780元（圖／吳雅鈴攝）【綠藤生機】洗頭不是越去油越好！以純淨洗髮法拯救夏日扁塌髮台灣夏天又悶又熱，頭皮油膩扁塌成了日常煩惱，針對此現象，綠藤生機主張「減法保養」，避開矽靈、SLS等刺激成分，讓頭皮回歸自然平衡，例如「頭皮淨化蜂膠⁺洗髮精」，大幅提升巴西綠蜂膠濃度並搭配北美檸檬植萃，實測抗菌率高達96.4%，讓頭髮擁有更持久的清爽蓬鬆感之外，也因為天然溫和地調理，不會產生抗藥性，所以能安心天天使用。綠藤生機頭皮淨化蜂膠+洗髮精，能深入頭皮根本調理改善頭皮癢、出油等不適問題，重建頭皮健康平衡。（圖／品牌提供）【RANMU蘭夢】57年專利級養髮液來台！專為高濕氣氣候打造來自日本的養髮品牌蘭夢，擁有57年專業背景與全球24國專利，針對高濕熱氣候推出「蘭夢精粹養髮液」，以大花蕙蘭與12種天然植萃調理頭皮、維持毛囊健康，特別推薦給35歲以上女性做預防性養護，結合專業毛髮診斷與科技配方，為落髮與髮量困擾提供科學養護解方。RANMU蘭夢精粹養髮液榮獲近60名通過日本毛髮科學協會認證的專業毛髮診斷士推薦，幫助女性重拾健康、光澤與豐盈的秀髮。（圖／品牌提供）
行李箱竟比馬桶髒！研究發現「細菌量多出40倍」 甚至有大腸桿菌
出門旅行時，你是否曾把行李箱放在床上、餐桌上，甚至進門就推進房間地板？根據英國一項最新研究發現，這個旅行必備的物品，其實比馬桶還要骯髒許多，細菌數量竟高出40倍，專家更直言：「行李箱比馬桶還髒得多！」根據旅遊保險公司InsureandGo與倫敦一處機場鐵路樞紐進行的實地測試，研究團隊針對10個行李箱的輪子與底部進行採樣，發現每3平方公分平均藏有約400個細菌菌落。相比之下，馬桶座僅約10個菌落，落差驚人。研究人員指出，這些細菌可能會引發食物中毒、感染甚至呼吸道疾病。更令人不安的是，行李箱接觸的環境複雜多變，從地鐵、機場、飯店、街道到地板，各種污染源皆可能沾染在輪子與底部，並隨之被帶回家中。研究發現，柔殼行李箱比硬殼款式更易聚集細菌與黴菌，因為布料較易吸附髒污與濕氣，成為黴菌與細菌滋生溫床。調查更揭露，採樣中竟驗出人類或動物糞便殘留物、黑黴孢子以及皮膚微生物，情況相當驚人。微生物學家波因特（Amy-May Pointer）受訪時表示：「行李箱尤其是輪子與底部，實際上是比馬桶還髒的細菌溫床。」她提醒大眾，返家後應立即以消毒紙巾或肥皂水擦拭行李箱輪子與底部，並定期進行深層清潔，以防把如廁地板上的細菌帶回家中。這項研究也發現了多種病原體，包括可引發尿道或傷口感染的變形桿菌（Serratia marcescens）、導致食物中毒的仙人掌桿菌（Bacillus cereus），以及易引發呼吸道疾病的黑黴（Aspergillus niger）與青黴菌（Penicillium）。甚至還驗出了疑似大腸桿菌的糞便來源菌種，令人咋舌。
塭仔底溼地公園青苔濕滑恐跌倒 市府積極改善
炎炎夏日，不少民眾戲水消暑。新北市新莊「塭仔底溼地公園」是當地居民喜愛的休閒場所，民進黨議員鍾宏仁近日接獲家長反映，戲水池地滑長青苔、噴水時段過短等問題，9日邀相關機關辦理會勘。水利局允諾將加強清洗，另目前水塔容量有限，待水量充足後將延長噴水時間，供民眾使用。鍾宏仁表示，近期接到不少家長反映，帶小朋友到戲水區玩水時，地面材質疑似使用年限過久，溼滑容易摔倒。該園區自2019年設立，隨著使用時間及頻率，多項設施應改善維護。鍾宏仁建議，在戲水地面應以防滑鋪面，防止小朋友摔倒；在清潔上建議用高壓水柱搭配環保藥劑深層清潔。此外，應增加戲水設施與延長噴水時間，讓更多孩童能同時使用、減少擁擠狀況，可逐步增設噴水設施，視人潮情形彈性調整噴水時段，提高使用效率與親子互動品質。水利局表示，園區清潔上採每周定期清洗，目前適逢暑假，尤其假日人潮眾多，周六開放前，一律使用高壓水沖洗、去除青苔和汙垢。另外，戲水池開放期間為周二至周日上午9時30分至下午4時30分，周一為維護日不開放使用。水利局提醒，戲水池每30分鐘噴水10分鐘，戲水池非游泳池，所以現場無救生員，但有配置保全人力，在六、日人潮最多時駐點維護現場。此外，噴水時間會再測試，因現在水塔容量有限，待水量供應充足，會增長使用時間，待實際測試結果為評估。
夏季頭皮爆油、髮絲毛躁？專家傳授「洗、護、養」輕盈養髮全攻略
夏天，是頭皮與髮絲最嚴峻的考驗：高溫、濕熱、頻繁清洗，不僅容易出油、扁塌，還可能導致毛躁、乾澀、異味、甚至髮色褪色。本期編輯從「洗、護、養」三步驟整理出最強夏日髮品居家保養法，推薦專業級髮品，讓你擁有清爽、不塌、自然光澤的健康秀髮！洗髮：洗掉黏膩與悶熱，頭皮清爽才能零異味夏天高溫加上濕氣重，汗水與皮脂分泌加速，頭皮就像臉部T字油田一樣，分分鐘油膩、容易有悶臭與癢感。如果沒有正確洗淨頭皮、帶走過多皮脂與外界灰塵，不只會讓髮根扁塌沒精神，還可能造成頭皮敏感甚至長痘。因此，針對自己的頭皮狀態挑選對應洗髮品，才能有效去除堆積的油垢與雜質，同時保護頭皮屏障、避免過度清潔後的乾癢，維持頭皮與髮絲的平衡健康。推薦產品：地中海天然海鹽顆粒去角質、促進循環，礦物質補養頭皮。適合中性～油性頭皮、易悶熱或有皮屑困擾者。Christophe Robin 海鹽頭皮潔淨霜 250ml / 1,650元蘊含水楊酸調理配方，深層清潔毛孔、舒緩頭皮敏感與搔癢，同時保濕調控皮脂。SACHAJUAN 頭皮護理洗髮露 250ml / 950元；植物基底清潔力高，菎麻籽油修復髮絲，尤加利、薰衣草、薄荷、天竺葵精油讓頭皮恢復活力、清香持久。Bamford 天竺葵洗髮露 250ml / 1,050元（圖／品牌提供）護髮：輕盈修護，打造防護牆也能不扁塌別再以為護髮只是在髮尾塗抹潤絲就好！當太陽曝曬、長時間待在冷氣房時，水分流失、紫外線與溫差都會加速髮絲乾裂、分叉。此時適當的護髮，就像是幫秀髮補上屏障，減少後續熱工具與環境帶來的二次傷害，更能幫助頭髮蓄住光澤和彈性。尤其夏天應該選擇不厚重、容易吸收的護髮品，才能兼顧修護與清爽蓬鬆，不用擔心塌髮。推薦產品：油性頭皮適用，凝露質地不厚重，舒緩敏感同時深層保濕，使髮絲柔順不扁塌。Christophe Robin 海鹽舒緩潤髮凝露 200ml / 1,100元；有機蘆薈與龍舌蘭汁深度補水、修護分叉、改善毛躁，防護高溫熱傷害，日夜都可用；Christophe Robin 蘆薈保濕免沖洗護髮乳 150ml / 1,200元（圖／品牌提供）夜間專用修護，海洋絲柔科技高效滋養、快速吸收不沾枕，修復冷氣房造成的乾澀。SACHAJUAN 夜間深層修護精華 100ml / 1,780元（圖／品牌提供）日間保養：全天候修護，髮型從早到晚不走鐘早上起床到晚上回家，風吹日曬、冷氣乾燥、空氣髒污……頭髮從一開始的完美狀態到下午往往早就走樣。要對抗外界環境對秀髮的侵害、隨時維持清新蓬鬆，日間保養絕對是重點：補充水分、抗熱防護、除異味造型，才能讓完美髮型持續到夜晚，就算安全帽悶壓、吃火鍋沾染異味，也能隨時回復自信光澤。推薦產品：富含專利MiruStyle X-HP，抵抗高溫造型傷害，海洋絲柔科技與角鯊烷深度保濕、增強彈力。SACHAJUAN 抗熱修護造型乳 150ml / 1,200元；天然馬鈴薯澱粉吸油控油、瞬間蓬鬆，維持造型同時散發清新感。SACHAJUAN 專業豐盈彈力粉霧 200ml / 1,050元（圖／品牌提供）
新登場！日本保養圈熱門新品：ALBION潔顏乳、雪肌精多功能水凝凍、SHIRO 柚子雙層精華
在炎熱的夏季，肌膚面臨乾燥、暗沉與紫外線傷害等多重挑戰，選擇對的保養品能有效保護與修護肌膚。這篇推薦三款來自日本最新的保養品，它們不僅能夠深層清潔與修護肌膚，還能保濕、提亮，對抗季節性肌膚問題，絕對是夏天最強養膚神器。ALBION 隨肌所選礦萃泡沫潔顏乳FLARUNÉ 隨肌所選優白系列添加「日本蓼藍精萃」天然植物成分，能有效抗氧化、抑制黑色素過度生成，提亮膚色並強化肌膚防禦力；同時以創新泡沫聚合技術，形成超綿密、超厚實的奶霜狀泡沫，能深入毛孔與肌膚紋理清潔髒污，同時保留肌膚水分不緊繃。每日使用也能安心，特別適合18–25歲消費者以及痘痘、粉刺、毛孔粗大、膚色不均與暗沉、敏感泛紅、水油失衡等問題。ALBION 隨肌所選礦萃泡沫潔顏乳120g／850元（圖／品牌提供）雪肌精 澄白薏透全效水凝凍追求肌膚透明感的經典保養「雪肌精澄白薏透系列」，7月全新推出一瓶集結乳液、美容液、面霜、眼霜、美容油、按摩霜、面膜等七種保養功能的雪肌精澄白薏透全效水凝凍，能為肌膚注入滿滿水潤感，從局部修護到全臉，實現彈嫩飽滿的理想肌膚。清新水潤質地能迅速融入角質層，改善暗沉更同時修護肌膚粗糙，全面對抗影響肌膚透明感的各種因素。洗臉使用化粧水後只需這一瓶，就能輕鬆完成保養。雪肌精 澄白薏透全效水凝凍 80g／1,080元（圖／品牌提供）SHIRO 柚子蘆薈雙層精華SHIRO 是來自日本北海道的天然系美妝香氛保養品牌，這款柚子蘆薈雙層精華結合柚子與蘆薈成分能幫助補充水分、鎖住水分，打造出能維持肌膚水潤平衡狀態的雙層精華。能調理因紫外線造成的傷害與日曬後的肌膚問題，清爽水潤質地非常適合台灣炎熱季節使用，精華迅速滲透的舒適使用感讓肌膚彷彿在大口喝水般。SHIRO 柚子蘆薈雙層精華 60mL／1,850元（圖／品牌提供）
43歲孫藝珍人生勝利組，美到不思議！靠「肌膚減脂訓練法」打造零毛孔仙女肌
43歲的孫藝珍，仍然是仙女代表，這不只因為她天生麗質，而是靠著每天雷打不動的「洗臉保養流程」，讓肌膚維持澄澈、無瑕、宛如新娘初嫁的發光狀態。從熱敷毛巾、冰鎮化妝棉，到自創的檸檬水洗臉法，每一步都不是隨意為之，而是多年實測後的逆齡保養術。（圖／孫藝珍IG）Step1熱敷打開毛孔，洗前準備不能少孫藝珍在卸妝後，第一件事就是熱敷。她會把熱毛巾敷在臉上一分鐘，幫助打開毛孔、軟化角質，接著用指腹輕壓眼周、鼻翼、顴骨處，再以掌心按壓雙頰進行按摩，為後續清潔預熱肌膚環境。（圖／孫藝珍IG）Step2檸檬冰水美白又提亮這招是她的獨門秘技！把檸檬切片後放進冰水中約10分鐘，然後用來輕拍臉部。檸檬的維他命C有助於提亮膚色，而冰水則可鎮定膚況。不過她也提醒：「敏感肌或乾性肌要斟酌使用，最好選在晚上進行。」Step3冰鎮化妝棉急速收毛孔將化妝棉浸滿化妝水後放入冰箱冷藏1小時，再貼敷全臉，是她每天必做的一步！冰鎮後的化妝棉不僅收縮毛孔，還能鎮定紅癢，夏天更是穩定膚況的救星。（圖／孫藝珍IG）小編推薦：洗臉神器4選1. dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳如果你總是覺得洗完臉乾到不行、保養品吸收卡卡，那你真的該試試這瓶來自專業保養權威 dermalogica 的全新作品。這款「磁光晶透潔膚乳」被譽為是潔顏界的「發光級補水器」，是2025年重磅主打，專為乾性肌與缺水膚況量身打造，集潔淨、保濕與光澤於一身。dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳 150ml / 1,900元（圖／品牌提供）它的最大亮點，在於獨家導入陽離子玻尿酸與磁吸導水科技這兩大創新機制——洗的同時就像在為肌膚做「水磁導入」：透過正電荷吸附肌膚表層的水分與養分，讓保濕成分不只是停留在肌膚表面，而是像磁鐵一樣深深鎖住水分，洗完臉後的那種「柔軟濕潤＋微微發亮感」，讓人第一次覺得洗臉也能有保養級享受。 質地是非常絲滑的奶霜型，融合天然佛手柑與萊姆香氣，不僅清爽療癒，還能溫和卸除髒污、粉塵與老廢角質。搭配亞馬遜木魯星果棕脂與燕麥植萃，進一步安撫乾燥敏感，打造不緊繃、不乾澀的感受。dermalogica 德卡 磁光晶透潔膚乳 150ml / 1,900元（圖／品牌提供）2. SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香專為夏日與油性肌膚打造的全新升級之作，SABON今年6月13日全新推出「清新迷迭香二合一臉部磨砂潔顏凝露」，一上市就成為控油拋光界的焦點話題。主打天然絲瓜纖維溫和去角質，遇水即轉為綿密泡沫，能深入毛孔溫柔帶走多餘皮脂與老廢角質。迷迭香精油搭配佛手柑與尤加利複方香氣，調理膚況的同時，也能淨化與提神，洗完不只臉變亮、連心情都清新。SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香 125ml / 1,480元（黃筱婷攝）這款泡沫型潔顏凝露不僅可作為每週深層清潔之用，也很適合混合肌與油性肌族群日常使用。清潔、磨砂、芳療一次到位，讓洗臉成為一種生活儀式。SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露－清新迷迭香 125ml / 1,480元（黃筱婷攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 延伸推薦：SABON 經典臉部磨砂膏家族若你偏好不同膚質對應的拋光體驗，SABON同步也提供多款熱賣經典選擇。像是「清爽薄荷」款加入薄荷純露與甜馬鬱蘭精油，清潔同時醒膚提神，是炎夏晨間洗臉救星；「舒緩薰衣草」款則以洋甘菊純露與薰衣草精油為基底，安撫敏感、鎮靜情緒，特別適合晚間使用。若你為乾性或敏弱肌所苦，推薦「珍萃玫瑰」版本，以大馬士革玫瑰精油搭配紫丁香萃取與乳木果油，洗後肌膚柔嫩潤澤如花瓣。SABON 經典臉部磨砂膏家族都在這。這樣買比較便宜！自2025年6月13日（五）起，凡選購60ml容量的「清爽薄荷、舒緩薰衣草、珍萃玫瑰」任兩件，即享會員專屬折扣，再現折100元，讓你自由配出專屬保養節奏，同時入手更划算！（黃筱婷攝）此外還有男士專屬的「紳士款」，注入檸檬葉與向日葵籽油，洗去油膩與疲態，為肌膚找回理想平衡。全系列皆含SABON標誌性成分「復活草」與「死海礦鹽」，讓肌膚在清潔同時獲得深層保濕，真正實現洗完比洗前更保濕。3.DHC 胺基酸嫩膚潔面乳以「橄欖奇蹟泡泡」著稱，DHC這款洗面乳泡泡綿密滑順，採用胺基酸系弱酸性潔淨成分，搭配橄欖油與玻尿酸，洗後肌膚水嫩不乾澀，最適合天天洗也不怕傷膚的溫和派愛好者。DHC 胺基酸嫩膚潔面乳 100g / 550元（圖／品牌提供）4.suisai 淨透酵素粉來自日本的肌膚潔淨專家 suisai，以酵素洗顏為核心技術，連續十年蟬聯日本@cosme潔顏類銷售榜單，是許多愛用者日常深層清潔不可或缺的一環。旗下熱銷的「淨透酵素粉 N」主打單顆獨立包裝設計，便於攜帶與衛生使用，是許多粉絲的最愛。這款酵素粉的核心成分結合了蛋白酵素與皮脂酵素，搭配胺基酸系洗淨成分，能在日常洗顏之外，能清除臉部表層堆積的老廢角質與毛孔內多餘油脂。它的粉末狀質地遇水即化為細緻泡沫，使用時可針對鼻翼、下巴等容易堆積粉刺與粗糙感的部位加強清潔，讓肌膚洗後感受更加清新滑順。適合一週使用2～3次，或依個人膚況調整頻率。乾性與敏感膚質建議搭配溫水與濕潤掌心起泡使用，避免過度摩擦，並搭配後續保養加強潤澤效果。suisai 淨透酵素粉 N 32顆 / 680元（圖／品牌提供）目前品牌推出超值活動，即日起購買suisai 淨透酵素粉 N（32顆）即贈同款32顆，也可選擇與黑炭泥淨透酵素粉搭配組合，雙重體驗不同潔顏質地與感受。這樣的價格與組合，甚至比日本當地還要優惠，是夏日毛孔護理的理想入門選擇。推出超值活動，購買suisai 淨透酵素粉 N（32顆）即贈同款32顆，也可選擇與黑炭泥淨透酵素粉搭配組合，比日本當地還要優惠。 （圖／品牌提供）
孫藝珍曬出超辣「極致胸腰曲線」！43歲靠「脊椎螺旋運動」練出逆天女神身材 網驚：媽媽怎麼辣成這樣？
43歲的韓國女神孫藝珍，再次以絕對女神之姿席捲時尚圈！近日她驚喜宣布成為義大利奢華品牌 Testoni 的全球品牌大使，品牌同步釋出一系列形象照，她更在ig上po出白色緞面細肩禮服與貼身黑色禮服現身歡慶代言模樣，身材超火辣，無論是直角肩、美胸深溝、纖腰還是鎖骨線條，每一寸都完美到無懈可擊。（圖／取自孫藝珍ig）照片中，孫藝珍無論是氣質微笑、或是俐落回眸，極簡風格搭配氣場十足的線條感造型她都能駕馭，到底這樣的狀態與體態，是怎麼維持的？十年自律！孫藝珍靠「禪柔運動」練出纖腰＋直角肩其實早在多次訪問中，孫藝珍就透露自己透過「長年運動習慣」打造出這副女神體態。其中最關鍵的就是她熱愛的「脊椎螺旋運動」禪柔運動（GYROTONIC）。這是一種結合了舞蹈、瑜伽、太極與游泳動作的全身性系統訓練，特別強調脊椎多方向活動與全身肌肉協調，也被稱為「脊椎螺旋運動」或「給舞者的瑜伽」。物理治療師辛依玲也曾說過，這種運動非常適合長期久坐、姿勢不良的現代人，能有效釋放身體壓力、強化深層核心與背部肌群。（圖／取自孫藝珍ig）瑜珈＋皮拉提斯＋禪柔運動，孫藝珍10年如一日的秘密菜單除了禪柔運動，孫藝珍也分享自己每天回到家後會做超過1小時的瑜珈與體操，雕塑身體線條、放鬆心靈。她甚至說過：「不管工作多忙，運動是我生活不可缺的一部分。」當時間允許時，她幾乎每天運動；拍戲期最少也會一週三次，每次40分鐘至一小時，重點練習皮拉提斯來強化核心與脊椎周圍肌肉。代言奢牌 Testoni，展現自信與優雅的極致詮釋此次接下 Testoni 代言，孫藝珍不只展現出絕佳體態與氣質，更為品牌注入女性的柔美力量與穩定自信。她也親自表示：「Testoni 是以安靜的自信與匠人精神打造的品牌，即使不強調，也能感受到它的優雅，這與我身為演員與一個人追求的價值非常相似。」她所演繹的形象照中包括Testoni Jole 36 手袋：簡約皮革設計搭配金屬裝飾，優雅卻不失個性。另外Spiral Heel 100 高跟鞋：螺旋曲線設計鞋跟結合皮革質感，完美演繹現代女性的力量與柔美。（圖／取Testoni ig）9月將親赴米蘭發表新系列，Testoni與孫藝珍邁向全球Testoni 也宣布，孫藝珍將出席 9 月於米蘭旗艦店舉行的 SS26 春夏發表會，未來將與品牌一起啟動多項國際宣傳活動與產品合作，成為 Testoni 邁向國際舞台與年輕客群的重要推手。43歲零毛孔女神肌？她的卸妝習慣才是關鍵！在令人驚豔的性感身材背後，孫藝珍的保養也從不鬆懈。她曾分享自己最重視的保養步驟，其實不是什麼昂貴美容療程，而是每天回家後的卸妝與洗臉流程。（圖／取自孫藝珍ig）她的私房洗臉法堪稱女神級講究儀式：先徹底卸妝，再用熱毛巾敷臉約1分鐘，接著於洗臉水中加入泡了10分鐘的檸檬片。孫藝珍強調：「直接敷檸檬太刺激，用檸檬水洗臉就能溫和保養。」這個習慣讓她長年保持透亮、毛孔細緻的肌膚狀態，可說是她的逆齡關鍵！小編推薦：「卸妝就是養膚的第一步」的極致體現想跟孫藝珍一樣卸妝同時保養，小編真心推薦這款2025年度香氛話題新品：來自英國頂級芳療保養品牌 ELEMIS最強卸妝膏，這款限定版「甜慾黑櫻桃」卸妝膏，把卸妝變成一場甜點般的療癒儀式。ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏 甜慾黑櫻桃 50g / 1,350元、100g / 2,250元（圖／黃筱婷攝）黑櫻桃的濃郁果香融合香草、杏仁的奶香，光是打開瓶蓋就令人放鬆。而質地則為空氣膏體，可輕柔卸除彩妝同時深層清潔毛孔，並透過內含的粉紅團扇藻與三重植萃精油實現卸妝即養膚，溫和不緊繃，使用後肌膚呈現透亮細緻、彈潤飽水。ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏 甜慾黑櫻桃 50g / 1,350元、100g / 2,250元（圖／黃筱婷攝）
宋祖兒《折腰》讓劉宇寧一眼動心！「天選小喬」美到窒息私底下靠5個基礎保養法
摘要：宋祖兒《折腰》爆紅！她的保養哲學強調日常的細節與持之以恆。透過正確的防曬觀念、加強保濕、注重眼部護理、適量飲水，讓肌膚由內而外散發光彩。《折腰》讓劉宇寧、宋祖兒的人氣與話題討論雙雙迎來高峰！魏喬CP的甜虐劇情讓人欲罷不能，宋祖兒充滿靈氣的顏值與鮮活演技更被譽為「天選小喬」，美貌背後是靠這些日常保養習慣慢慢堆疊養出漂亮美肌，趕快來看看～《折腰》宋祖兒保養方法：濕敷加強皮膚保濕度她在肌膚乾燥或上妝前，會使用化妝水濕敷，為肌膚補充水分，提升後續保養品的吸收效果。這個步驟有助於讓肌膚保持水潤，妝容更服貼。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：每天都要擦防曬宋祖兒認為防曬是維持肌膚白皙的關鍵，即使在陰天或室內也不忽略。她提醒大家防曬要每天擦，不要因為陰天就不擦防曬，另外就是擦完防曬後等五分鐘上妝比較不會跟底妝打架，最後防曬係數也不是越高越好，應該要挑選適合自己膚質的防曬品。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：眼周按摩提升眼神亮度因為拍戲鏡頭非常高清也會很近拍，因此宋祖兒特別重視眼部保養，她會在塗抹眼霜時，搭配輕柔的按摩手法來幫助循環，改善浮腫與細紋，看起來會更加明亮有神，減少疲憊感。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：重視皮膚清潔、沒工作就素顏讓皮膚休息宋祖兒私下經常素顏來讓皮膚休息，重視皮膚清潔的她在挑選卸妝品時盡量以溫和成分為主，而且也要有保濕成分，讓卸妝後的皮膚不會緊繃，當然卸妝清潔力也是她很在意的細節。（圖／取自 宋祖兒 微博）《折腰》宋祖兒保養方法：喝水＋多睡覺皮膚才會好她會喝很多水來幫助減肥一天至少2000cc，加上喝水對皮膚也很好，最後就是要「多睡覺」能幫助加速身體代謝，盡量調整到良好的生活作息都會對減肥很有幫助！（圖／取自 宋祖兒 微博）想要養出宋祖兒在《折腰》中的「小喬」等級美肌，在保養品的挑選上也絲毫馬虎不得，小編推薦這三品絕對能幫助你皮膚大升級還不需要花很多錢，趕快來看看～ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏（甜慾黑櫻桃）品牌經典NO.1 熱銷卸妝膏，獨特的空氣膏體質地與三合一的乳化技術，為肌膚深層清潔、柔嫩、滋養，卸妝即養膚，使用後臉部不乾澀緊繃，滑嫩感摸得到！被網友譽為此生必需要擁有的卸妝膏，這次卸妝膏限定口味就是有著黑櫻桃果香結合杏仁、香草清香，讓卸妝也成為一種紓壓享受非常療癒。ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏(甜慾黑櫻桃) ／2,250元（圖／品牌提供）理膚寶水 安得利淡斑夏卡防曬液理膚寶水安得利淡斑夏卡防曬液集結四大科技，打造全方位防曬與美白雙效保養，獨家 UVMUNE 400 科技，有效抵禦 UVB、UVA 至極長波 UVA，預防曬黑與光老化。添加MELASYL™麥拉色鏈專利成分中斷黑色素生成，淡化斑點，搭配長效鎖時防護NETLOCK 技術形成防水、防汗、防沙保護網，適應極端戶外環境。而且這瓶防曬海洋友善配方無塑膠微粒，愛護肌膚也守護地球。理膚寶水 安得利淡斑夏卡防曬液 SPF50+ PA++++50ml／990元（圖／品牌提供）DEW 淨光亮采晶露玻尿酸專家DEW從1981年就開始研究玻尿酸，今年夏天新推出這瓶「淨光亮采晶露」，以維生素C為主能抑制美拉寧生成，預防斑點、雀斑，清爽質地很適合濕敷，角質層獲得滿滿滋潤從而肌膚呈現透明感。今年剛獲得2025年日雜化妝水大賞第三名。佳麗寶 DEW淨光亮采晶露 170mL／1,600元（圖／品牌提供）
日韓爆紅毛孔美容油+黑碳潔顏泥、抗痘洗面乳這樣用！最新痘痘、毛穴縮小對策，讓肌膚好到令人羨慕！
毛孔大軍報到，夏天的保養第一件事就是「洗對臉」！氣溫逐漸攀升，油脂分泌旺盛、妝容不貼、毛孔放大、粉刺痘痘接連報到——這就是每年夏季保養的大魔王關卡。要想逆轉粗大毛孔，第一步不是「縮」而是「清」！清潔不徹底，所有後續保養都是白搭。以下4款2025年話題毛孔對策神器，不只洗得乾淨，還能幫助調理肌膚狀況、穩定油水平衡，洗完的肌膚清透不緊繃、細膩到像打過柔焦！1.ONE BY KOSE 黑碳磨砂潔顏泥還在用刺激性的磨砂或酵素潔顏？快升級！KOSE全新推出的黑碳磨砂潔顏泥，顛覆傳統洗顏設計，添加直徑只有毛孔1/10的「蒟蒻磨砂顆粒」，不只溫和還能吸附保濕成分，實現「越洗越保濕」的感受。搭配黑碳與三種礦物泥，能多角度吸附老廢角質與油脂，深入淨化毛孔。泡沫細緻彈潤，洗後肌膚柔嫩不緊繃，讓毛孔徹底清透。ONE BY KOSE 黑碳磨砂潔顏泥 140g/450元（圖／品牌提供）2.KOSE 無限肌緻水感舒緩冰肌露針對早晨出油、妝前毛孔粗大的困擾，這瓶「冰感化妝水」簡直是夏日救世主！內含碳酸氣泡與緊緻凝膠成分，在肌膚上形成清涼收斂感，能瞬間緊緻毛孔、柔焦凹凸，打造服貼妝感。限定香氛也格外療癒，彷彿初夏早晨的草本涼風。使用時記得搭配化妝棉，不建議直接噴灑於臉上，能更加溫和舒適地收斂毛孔。KOSE 無限肌緻水感舒緩冰肌露(初夏朝露)150ml / 950元（圖／品牌提供）3.黛珂 AQ淨透毛孔美容油今年夏天，黛珂不只出粉底，更升級毛孔保養版圖！全新「黛珂 AQ淨透毛孔美容油」主打以「脂質溶解技術」溫和瓦解毛孔內的髒污與粉刺，不靠磨砂、不拉扯、不刺激，就能徹底潔淨毛孔。品牌更運用量子電腦演算最佳成分比例，實現溫和有感的毛孔清潔配方。質地細緻滑順、洗後不乾澀，讓人天天都想用。DECORTE黛珂 AQ淨透毛孔美容油 40ml/4,350元（圖／品牌提供）4.Kiehl’s 契爾氏 2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳當市面上多數水楊酸潔膚品都讓人洗完緊繃甚至脫皮，Kiehl’s 全新推出的這款「2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳」，徹底翻轉痘肌保養認知！添加高濃度2%水楊酸，搭配甘油、積雪草、神經醯胺等六大舒緩保濕成分，在深層清潔的同時溫和調理肌膚，穩定膚況不乾澀。質地為膏狀設計，可作為洗面乳、粉刺面膜或局部修護厚敷使用，針對痘痘、粉刺與油光一瓶全解，悶痘粉刺痘痘剋星，是一款全新2025新時代「抗痘不緊繃、控油不傷膚」的痘肌神器。Kiehl’s 契爾氏 2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳 125ml / 1,450元（圖／品牌提供）5.BIODERMA 3D 水楊酸粉刺淨痘精華針對痘痘粉刺叢林、T字油田無極限肌膚，BIODERMA這款新上市精華一抹改變你對一般痘痘精華的印象！獨家FLUIDACTIV®技術＋10%蘋果酸酯＋1.8%水楊酸配方，不僅深層清除毛孔中硬化油脂，同步調節皮脂品質。溫和無刺激，適合油痘肌與敏感肌長時間使用，讓你慢慢從根源團滅粉刺。BIODERMA 3D 水楊酸粉刺淨痘精華 30ml / 780元
天氣一熱就暴躁、易怒、煩！妳可能不是壞脾氣，是「情緒中暑」了！
每年一到夏天，整個人就像「行走的火藥桶」，一點小事就煩、一開口就吵，不是妳脾氣壞，而是妳可能「情緒中暑」了？醫學研究指出，高溫會影響大腦情緒中樞的穩定度，讓人更容易焦躁、怒氣值飆升，連平常小事都變成引爆點>_<，此時除了深呼吸、調整作息，更實際的是替自己換上一些「舒心系保養」單品，從身體降溫、肌膚舒緩、氣味療癒三方面入手，讓情緒不再中暑！（圖／取自Netflixkr IG）第一步：先穩定情緒敏感的肌膚推薦伊麗莎白雅頓的白茶長效保濕乳，特別適合油性肌與混合肌在夏天使用！質地輕盈，一抹即吸收，不悶不黏，主打120小時長效保濕，內含白茶植萃EGCG與紅藻、薑根等舒緩成分，不只能穩定曬後泛紅、緊繃，更能在高溫壓力下維持肌膚的光澤與彈力感，讓你「肌」情穩定、心情自然也跟著安靜下來。雅頓白茶長效保濕乳125ml／2,050元（圖／品牌提供）第二步：鎮定發燙的頭皮TSUBAKI思波綺的瞬亮涼感N系列，是夏日洗頭界的冷氣機代表，洗髮乳添加雙薄荷成分+山茶花精油，光是打開瓶蓋就涼意滿分，洗起來更是沁涼感直達髮根，能有效對抗油膩悶熱，同時深層清潔頭皮，洗後蓬鬆度提升、油味掰掰。更棒的是，它還有日系柑橘花果香，一洗就像在做SPA，讓人放鬆到連壓力都想沖掉。思波綺瞬亮涼感洗髮乳450ml／300元、思波綺瞬亮涼感潤髮乳450ml／300元（圖／品牌提供）最後一道防線：可隨身攜帶的降溫神器SEA BREEZE的「臉&身體兩用涼感濕巾」，每張濕巾200x250mm超大尺寸設計，一張就能從臉、脖子一路擦到手腳，立刻帶來如同洗完冷水澡的清爽感！濕巾內含薄荷醇成分與草本萃取(百合、薰衣草)，能同時降溫、去味又療癒神經，不論你是在通勤、戶外、運動後，擦一下就像「按掉暴躁開關」，氣味選擇也很貼心，無香、皂香、柑橘任你挑，男女都適用。SEA BREEZE臉&身體兩用涼感濕巾30枚入/包／145元（圖／品牌提供）這個夏天別再靠忍耐對抗壓力，把「舒心系單品」準備好，從身體降溫開始，把心情也一起冷卻下來~身體不煩、肌膚不躁，妳就能優雅又清爽地度過這個最容易「情緒中暑」的季節。
40歲前必知！這些好習慣讓你保持烏黑髮色、延緩白髮狂長
摘要：不想年紀輕輕就滿頭白髮？除了遺傳，作息、飲食與日常保養習慣也有極大關聯。其實，只要調整得當，就能延緩白髮生成、養出自然濃密的黑髮。隨著生活壓力、作息不規律，越來越多年輕人開始出現白頭髮困擾，甚至不到30歲就要染髮遮白！想要延緩白髮提早報到，其實從生活習慣、飲食保養下手，比你想的更有效。補充足夠的營養素：特別是B群、鐵質與鋅這些營養素與頭髮黑色素形成息息相關。建議多攝取深綠色蔬菜、豆類、堅果、蛋、紅肉、海鮮等，有助維持髮色與頭皮健康。鋅能協助體內多種酵素作用，包含幫助黑色素細胞生成，鐵是組成紅血球的成分之一，運送養分至毛囊，可以維持頭髮健康及促進黑髮生長。（圖／取自imnotningning IG）攝取天然黑色食物幫助養黑髮如黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫米等，都富含花青素與微量元素，有助於促進黑色素合成與延緩白髮生成。定期按摩頭皮促進血液循環每天用指腹輕壓頭皮 5–10 分鐘，可幫助養分順利輸送至毛囊，強化髮根、活絡頭皮，讓頭髮長得更快更健康。（圖／取自 ssinz7 IG）使用溫和不刺激的洗髮產品，注重頭皮保養避免含有矽靈、強鹼性或香精過多的洗髮精。建議選擇養髮或草本溫和成分的產品，同時注重清潔與滋養頭皮，可定期深層清潔頭皮毛孔並幫頭髮擦專屬精華液。（圖／取自 ssinz7 IG）減少壓力、規律睡眠壓力過大與睡眠不足會影響黑色素生成與毛囊健康，建議每天保持足夠睡眠（7–8小時）、學會紓壓方式如冥想、瑜伽或運動。（圖／取自 ssinz7 IG）避免吸菸與過度飲酒尼古丁與酒精會影響血液循環與養分吸收，容易造成白髮與掉髮，長期下來影響頭皮與髮質。（圖／取自imnotningning IG）
洗完像沒毛孔？魔羯女執行力代表Jisoo最強「泡泡系潔顏」養出女神透明肌的秘密
在眾星雲集的BLACKPINK中，Jisoo始終是那位以純淨氣質吸引目光的存在。近看她的素顏肌膚，幾乎看不到明顯毛孔，總是清透、穩定又帶著自然光澤，這並不是天生幸運，而是她長年如一的保養紀律。摩羯座的她曾在訪談中提到，無論工作行程多滿，哪怕回飯店已經是凌晨，第一件事一定是徹底卸妝、徹底清潔。她認為「讓肌膚自由呼吸，是維持好膚況的第一步」，尤其絕不容許彩妝與髒污殘留在毛孔中。Jisoo偏好使用溫和型卸妝油或卸妝膏搭配手部按摩，一邊溶解彩妝，一邊促進臉部血液循環。卸妝後，她會用溫水輕洗、以毛巾輕壓拭乾，避免用力拉扯或摩擦，讓肌膚回到最放鬆的狀態。（圖／Jisoo IG）而說到她的清潔哲學，Jisoo最推崇的就是——泡泡系潔顏。她喜歡那種像奶油雲朵般的綿密泡泡，包覆全臉後一點都不刺激，洗完還能留下柔嫩感，這樣才是她理想的「洗臉儀式」。她曾分享：「洗臉不是為了清掉什麼，而是讓肌膚準備好迎接更好的自己。」因此，她在選擇潔顏產品時最注重兩件事——溫和與保濕。不乾澀、不緊繃，洗完後肌膚還能維持柔軟彈性，才是一款「值得信賴的洗面乳」。雲朵級女神洗臉推薦：Dior 極淨舒緩潔顏慕斯 這款Jisoo親自認證、愛不釋手的潔顏慕斯，是她飛行途中與工作後的救贖。擠出來是介於霜狀與乳霜之間的輕盈質地，遇水即化為綿密柔軟的泡泡，像是將整張臉包進一層花香奶霜。裡頭添加來自Dior花園的白睡蓮萃取，有效洗淨99%的肌膚髒污卻完全不刺激，菸鹼醯胺＋矢車菊水則在潔顏後持續保濕六小時，不管肌膚多脆弱都能放心使用。洗完後肌膚像剛敷完面膜一樣透亮細緻，是Jisoo愛用無誤。Dior 極淨舒緩潔顏慕斯 150ml / 1,950元（圖／Jisoo IG、品牌提供）Dior 極淨舒緩潔顏慕斯 150ml / 1,950元（圖／品牌提供）平價系雲朵泡泡洗顏代表：1.DHC 胺基酸嫩膚潔面乳每一次擠出這款洗面乳，都像是挖出一小片滑順奶霜，在掌心打起泡後變成濃密柔綿的泡沫雲，像羽毛般輕柔撫過肌膚。它選用胺基酸系洗淨成分與橄欖精華油，不只能把油脂、髒污包裹洗淨，還能留住水分與保濕。洗後的臉不會乾癢發紅，反而摸起來彷彿多了一層保護膜。六大無添加設計（無香料、無酒精、無礦物油等），讓敏感肌也能安心享受雲朵洗臉的幸福感。DHC 胺基酸嫩膚潔面乳 100g / 550元（圖／品牌提供）2.肌研 極潤健康深層清潔調理洗面乳在台灣這種氣候下，肌膚狀況常常一言難盡，尤其每到換季、壓力大、生理期前，毛孔、痘痘、乾癢全一起報到。這時候，你只需要一瓶能同時清潔與安撫的潔顏產品。來自日本樂敦製藥的肌研「極潤健康洗面乳」，一擠就能打出小蘇打綿密泡泡，深入毛孔帶走油脂與老廢角質，同時注入薏仁、魚腥草與母菊花三種和漢植萃，為肌膚打好舒緩防線。再加上玻尿酸與角鯊烷，讓洗後肌膚水潤不繃，真正做到清潔與修護並行。肌研 極潤健康深層清潔調理洗面乳 100g / 260元（圖／品牌提供）3.FANCL 透潤保濕潔顏霜 若你洗完臉常常覺得緊繃或乾癢，這瓶FANCL無疑是夏天肌膚的救星。它不只潔顏，更在沖水那一刻啟動保濕力！添加氨基酸系保濕潔淨成分，在與水接觸瞬間形成水感保濕薄膜，將水分緊緊留在肌膚上。高比例保濕成分像甘油、神經醯胺、肌醇，加上甘草酸二鉀舒緩肌膚，洗完肌膚不僅光滑，還柔柔的像敷完一層水凝膜。最驚喜的是，它能選擇性洗去壞皮脂，保留對肌膚有益的好皮脂，讓你洗出一張「懂保養」的臉。FANCL 透潤保濕潔顏霜 90g / 780元（限量新品優惠 2條以上享特價560元/條）（圖／品牌提供）
張柏芝兩帥兒登上熱搜！44歲的她被狂讚「凍齡女神」皮膚緊緻又無暇全靠6招保養秘訣
最近謝霆鋒與張柏芝兩名帥兒親自到場挺爸爸演唱會頻頻登上熱搜，44歲的張柏芝更被讚為「凍齡女神」，即使已經是三寶媽，皮膚和氣質依然保持得非常好！以下是她一些公開分享過的凍齡保養方法，一定要學起來！44歲張柏芝保養方法1. 重視清潔，早晚徹底卸妝洗臉張柏芝非常注重肌膚清潔，不論多晚回家，一定會徹底卸妝、深層清潔，確保肌膚無負擔，避免毛孔阻塞、老化。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法2. 隨時保濕並做好防曬她常提到「保濕是最基本也最重要的一步」。無論天冷還是天熱，她隨身攜帶保濕噴霧，隨時幫肌膚補水，維持水潤Q彈，晚上也會擦能幫助皮膚亮白、改善暗沉、色斑的精華液。另外就是注重防曬，防曬對女生非常重要，物理＋化學防曬雙管齊下最好。44歲張柏芝保養方法3. 少熬夜＋規律作息張柏芝強調良好的睡眠品質是最自然的保養。盡量避免熬夜，保持每天充足睡眠，讓皮膚在夜間自然修復，而且早睡早起也能幫孩子做早餐、還可以有時間運動鍛鍊自己。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法4. 多吃蔬食以及天然食材她非常注重飲食健康，少油、少糖，多攝取新鮮蔬菜、水果和高蛋白食物，並且每天喝大量水幫助新陳代謝。她特別喜歡酪梨、紫色洋蔥、黑芝麻以及維持素食的飲食習慣。44歲張柏芝保養方法5. 保持運動習慣不管多忙，她都會抽空做瑜伽、慢跑或其他有氧運動，幫助促進血液循環、提高肌膚光澤感。她曾提到運動是一輩子的 ，主要並不是讓身材好看，而是提升整個人的自信心、心理健康，希望每一個女生都可以從運動中學會很多別的東西。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法6. 保持心情愉快，內在美也很重要張柏芝認為，凍齡不只是外表，更是內心的狀態。她盡量保持開朗、積極的心態，讓笑容和自信從內而外散發出來。想要像張柏芝一樣44歲皮膚還那麼漂亮無瑕，在挑選保養品上一定要特別注意，像是修麗可、貝膚黛瑪都是女明星私底下超愛用的品牌，趕快來看看～修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華推薦給有高效抗皺需求消費者，以超胜肽抗皺配方調節對抗導致臉部生成紋路的ACH神經傳導物質及紋路收縮致皺因子，結合『PHA葡萄糖酸內酯』溫和促進角質代謝，提升肌膚煥亮光澤與細緻，許多人使用完都覺得皮膚有感變細、變亮，更厲害的就是這瓶精華能針對臉部紋路起到改善作用，在抗皺科學美容後搭配保養能更能有效並延長效果。圖說：修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華30ml／4,990元（圖／品牌提供）修麗可 三重原生膠原彈嫩精華除了抗皺精華，另一瓶新品則是女生都很喜歡的膠原精華，也被稱為「嬰兒膠原」，因為其中含有「III型膠原」來幫助皮膚提升彈性與修復力並改善靜態紋、法令紋與鬆弛問題，另含有 「多重胜肽+玻尿酸」長效保濕細緻肌膚。修麗可嬰兒膠原精華亦可搭配膠原蛋白增生劑，更有效降低膠原蛋白斷裂，讓醫美效果更加乘。修麗可 三重原生膠原彈嫩精華 30ml／4,560元（圖／品牌提供）修麗可 科研肌膚升級站 修麗可與璞之妍診所共同攜手合作，以專業醫學背景與嚴謹技術，為患者提供高效、安全的醫美療程。在新光三越信義新天地A11館北大門 (香堤大道廣場入口處)、打造出與全球醫美最新抗老趨勢無縫接軌、全台第一座設有全方位抗老保養結合專業醫美級肌膚檢測諮詢服務的『修麗可科研肌膚升級站』，針對各式肌膚老化問題，結合四大熱門醫美療程，提供肌膚最完整的抗老必備品。快閃店除了購買上述新品享有九折以外，現在更有多款超殺特惠組，如果喜歡醫美等級保養品絕對要來逛！活動時間：4/28 – 5/12活動地點：台北新光三越A11 香堤大道廣場入口 (台北市信義區松壽路11號）於現場檢測完還可獲贈【修麗可CE抗氧化精華4ml│價值NT$861】。貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液SPF50+ PA++++打破高係數防曬常有的悶黏、厚重膚感，這款防曬選用品牌史上最輕盈防曬配方！獨家添加MAA因子，高於維他命E10倍的強效防護力，更可保護肌膚免受陽光傷害，水感的精華質地，觸膚瞬間輕盈化水，不泛白、不黏膩、不堵塞毛孔，實證8小時長效保濕、全天零油光，即使在高溫悶濕的台灣夏日，也能全天候維持輕盈、透亮的完美妝容。貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液 SPF50+ PA++++ 40ml／1,080元（圖／品牌提供）
想不到的藏汙納垢「恐比馬桶髒」 日媒分享蓮蓬頭清潔6撇步
即使外觀看來乾淨，但實際上，蓮蓬頭可能附著大量水垢、皮脂與肥皂殘留，長期放置恐引發各種問題。經營家庭清潔服務的Fire Works旗下網站Aru Cleaning就表示，為了維持衛生並確保使用舒適，蓮蓬頭必須定期清理。根據《Grapee》報導指出，蓮蓬頭常見的汙垢主要有四種，分別是水垢、油膩物、皮脂汙垢與肥皂垢。這些汙漬若隨時間堆積，將變得頑固難清，因此應依照髒污程度選擇適當的清潔方式。若為新建築或剛搬入的新居，只需每日簡單保養即可。使用蓮蓬頭後以冷水沖洗，並以柔軟的海綿或布輕拭表面，能有效預防肥皂垢與皮脂的附著。當蓮蓬頭已有明顯水垢或肥皂垢時，建議使用檸檬酸水溶液或食用醋清洗。具體做法是將蓮蓬頭浸泡於稀釋的檸檬酸水中約一小時，之後以刷子輕刷，並用大量清水沖淨。若無檸檬酸，可以約50%濃度的醋替代，但需留意不可使用含糖的蘋果醋、壽司醋或飲用醋，應選擇不含糖分的穀物醋或白醋，並在清潔後充分沖洗避免殘留異味。至於油膩問題，若只是輕微感覺，使用小蘇打粉撒於表面後輕輕刷洗，再以冷水沖乾淨即可。若油膩情況嚴重，如呈層狀堆積，則需使用漂白劑。清潔時將漂白劑稀釋後，將蓮蓬頭部件浸泡10至20分鐘，隨後務必徹底沖洗，確保無殘留化學物質。如果你的蓮蓬頭是設計成可拆解的樣式，文章更建議民眾將蓮蓬頭分解後進行深層清潔。拆解前應詳閱說明書以避免誤拆。將零件分別浸泡於檸檬酸水或小蘇打水中1至3小時，待汙垢浮起後，以舊牙刷刷洗乾淨，最後用流動水沖洗並充分晾乾再行組裝。組裝時需特別留意橡膠墊圈的正確位置與方向。報導中也提到，蓮蓬頭若長期不清潔，不僅水流變弱，還可能引發衛生問題。透過定期依上述方法進行保養，不僅能延長蓮蓬頭壽命，也能讓日常淋浴更加舒適衛生。