清道
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剩食危機2／廚餘送農戶政府爽躺平 專家批因陋就簡釀業力引爆
非洲豬瘟疫情毀了各縣市早已行之有年的廚餘回收鏈，爆量清運工作更是壓垮各地清潔隊。專家直言，台灣廚餘處理法早就落伍多年，過去農戶與畜牧場餵豬搶著要廚餘，各縣市樂得把清理工作「外包」，如今廚餘不能餵豬把「外包仔」嚇跑了，但每天至少0.2萬噸新增的廚餘仍亟需去化，必須趕快發展廚餘堆肥與生質能發電，才有底氣面對剩食危機。CTWant調查，2024全年全台廚餘回收量達78.2萬噸，其中餐廳與機關「事業廚餘」佔26.7萬噸，幾乎全被收購拿去餵豬；而家戶廚餘50.5萬噸中，也約有42.8％烹煮後餵豬，另外45.8％則作為堆肥之用，還有不到一成試行生質能發電，最後2％家戶廚餘則導入生態循環模式，由黑水虻幼蟲吃光光。而若是以縣市分，2024年廚餘餵豬量第一名的縣市是高雄市5.5萬噸，台中市3.5萬噸規模也不小，其餘四都每年也都各有約2至3萬噸廚餘由豬「扛責」。被聯合國喻為「大自然清道夫」的黑水虻（Black Soldier Fly），因其強大的繁殖速度及分解廚餘的能力，廣受國際重視。（圖／CTWANT攝影組）曾任立委的監督施政聯盟召集人陳椒華就回顧，2004年在台南曾推動「廚餘回收堆肥化」再利用，說服了時任台南市長許添財推動台南市第一座安南區「城西」廚餘堆肥場，確實讓垃圾有效減量，還吸引未合併的時任台南縣長蘇煥智在當時的新化鄉也蓋了一座廚餘堆肥場遙相輝映。如今兩座堆肥場都轉型成「高速廚餘發酵廠」，設施能夠將廚餘在10天內轉化為有機肥料讓農民使用，比傳統堆肥的60天時間來得快多了，更在如今廚餘風暴中，成了台南市政府拿來當說帖的亮點。前立委陳椒華（圖）推動廚餘堆肥20年了，她直言不少縣市因為廠商搶著收廚餘養豬，地方政府樂得輕鬆，過去對於廚餘堆肥是興趣缺缺。（圖／CTWANT攝影組）但陳椒華也點出隱憂，因為即使24小時全數運轉，「高速發酵廠」頂多扛下全台南三分之一的廚餘量，其他還是要靠堆肥廠暫置，問題也不是百分百解決。她直指，過去第10屆立委任內有盯環境部到各地廣設「高速廚餘堆肥廠」，但各縣市興趣缺缺，因為承平時的廚餘「廠商和農戶都搶著來收」，地方因陋就簡慣了，根本懶得掏配合款與人力改變廚餘處理方式，如今非洲豬瘟來襲，讓大眾上了一課，或許對「廚餘堆肥」轉型是一次契機。長期研究廚餘資源再利用的未具名國立科大教授則坦言，環保清潔是地方自治項目，因此儘管環境部喊破喉嚨要求維持廚餘分類，但早已被「廚餘山」壓垮的地方公部門根本難以配合，從新北市「開槍」喊出「熟廚餘瀝乾丟一般垃圾」與環境部「對著幹」後，新竹縣等地方也陸續跟進，中央環境部反而「裡外不是人」，加上垃圾清運大多跨縣市，「廚餘都掌握不了了，你能掌握一般垃圾流向嗎？」他直言要從廚餘疫調是難上難。受訪者不約而同呼籲，廚餘應做成堆肥或生質能發電再利用才能減少管理風險，等到3個月無新增豬瘟病例讓風暴過去，未來都該逐年減少廚餘餵豬量，雙管齊下一面引導廚餘「堆肥」，另一面輔導升級畜牧業，開發新型飼料減少廚餘餵豬需求，才能避免非洲豬瘟噩夢重演。北市南門市場好吃的溫體豬肉在節慶時常大排長龍，如今全台禁宰令一下也難逃衝擊，全台溫體豬市能否恢復往日榮景？各界關注。圖非指涉特定店家。（圖／CTWANT攝影組）
台南鐵路施工驚見牛車運糖遺跡 百年「牛車路」見證昔日製糖運輸歷史
台南被喚作「全糖市」，外地人稱「台南連空氣都是甜的！」但你知道嗎？清代府城道路真的「含糖」！台南市區鐵路地下化工程施工過程，於東門路一帶發現豐富遺構與遺物，該區域是清代府城製糖重要道路遺跡，考古團隊調查更發現「牛車路」遺構出土，進一步從分層夯實道路剖面看見密集糖漏破片，相較於現今道路級配用便宜或回收原料鋪柏油，清代糖間周遭居然是使用糖間遺棄糖漏、瓷器、磚瓦，混雜著滿地掉落的糖碎屑一同倒入地下夯實成為道路的級配，糖業繁榮之景，讓人咋舌。文資處指出，遺構所在地位於當時的祝三多境（今新樓醫院周邊），往南銜接的大路為自大東門出入的交通要道，周邊糖間林立，是當時府城製糖業的重鎮。清代《臺灣采訪冊》曾記載沿途「凡白糖行漏碎及舊汙泥多遺棄其間」，街道四周堆滿白糖碎屑與糖漏殘片，甜氣四溢。右為此次出土牛車路遺構，左為祝三多境與1875年的「臺灣府城街道全圖」對照圖。(圖／文資處提供)疑似清代道路「牛車路」空拍圖，可以看見以三合土遺構做為邊界。(圖／文資處提供)研究團隊表示，這次發現遺構的東西兩側以三合土結構做為邊界，結構之間使用糖漏碎塊、瓷器殘片、磚瓦殘片、灰漿與三合土面，透過混雜土方分層夯實的工法堆砌，修築成道路。考古團隊進一步以道路的位置、形狀與走向進行比對，與1875年「台灣府城街道全圖」所標示的「牛車路」十分吻合。此外，從出土於夯土層底部作為級配的清代墓碑上紀年推斷，這一段「牛車路」道路修築或翻修工程應落在清道光16年（1836）」之後。文資處考據《臺灣采訪冊》記載，道光年間夏天，大東門鄰近道路的空地不明原因地上突然「煙氣蒸騰」，散落在地面與地下的糖也隨著蒸散而出的煙氣瀰漫而出，竟讓當時台南空氣「含糖量」大幅提升。考古團隊現已完成相關調查記錄，並將遺構暫時移置保存，後續將待鐵路地下化工程全面竣工，將配合綠園道開闢計畫，把相關珍貴遺構納入綠園道展示，讓市民與遊客感受府城的「文化香氣」。
清潔隊員日就在今天 鄭朝方表揚竹北優良隊員：不可或缺的城市化妝師
新竹縣竹北市長鄭朝方今（25）日表示，竹北市公所下轄200多名清潔隊員，每天穿梭在街巷之間，維持城市整潔與秩序，它們是城市不可或缺的化妝師，在今天「清潔隊員日」，要特別感謝這些竹北「城市靚亮守護隊」。今天除了是廣為人知的「台灣光復節」外，其實也是「清潔隊員日」，這是考慮體恤清潔隊員辛勞、彰顯打拼精神，加上台灣光復初期社會動盪，各縣市清倒工作往往由義務的「清道伕」負責，加上10月25日秋高氣爽，是個適合慶祝的時節，因而由環境部前身的環保署在2011年依據內政部「紀念日及節日實施辦法」正式公告訂定之。新竹縣竹北市長鄭朝方（左起）近日表揚優秀清潔隊員。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方介紹，在200多名清潔隊員扛下超過22萬人日常清運的竹北市清潔隊中，隊員黃世昌的故事特別感人。因為黃世昌在竹北垃圾車外觀改版後，第一時間傳照片跟女兒分享，女兒便突發奇想購買裸色模型，發揮長才與父親合作，公餘彩繪出多輛新款清潔車的樣貌，讓父親在執勤時沿途發送給小朋友，這份父女合作的創意，讓城市的環保教育多了一份炙熱人情。竹北市公所清潔車配色與一般黃色基底很不一樣。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方強調，清潔隊員雖身處基層，但他們付出是支撐著城市最重要的力量，值得最高尊重與肯定，值此10月25日清潔隊員節，再次向全體清潔工作者致上最深敬意與感謝，感謝他們維護竹北門面，汗水中閃耀著乾淨而溫暖的光。
政大講師談生理假「像撲面而來的帶血衛生棉」挨批 校方：已送性平會調查
政治大學韓文系講師朱立熙近日在社群平台發文，將學生請生理假的情況比喻為「像撲面而來的帶血衛生棉感覺很噁心」，引發外界批評不尊重人權。政大今（26）日回應，性別平等教育委員會已決受理此案，且韓文系已於上午召開系務會議，研議同學受教權、請假權，以及成績評量公平性之措施，成立調查小組依規定辦理。朱立熙先前在貼文中提到，某日信箱收到8封生理假請假信，因病假、生理假不得扣分，部分學生疑似鑽漏洞請假。他以作家黃春明寫道清道夫的故事類比，「第一眼就看到帶血的衛生棉，他就會覺得很晦氣，一整天諸事不順」，再稱「像是8張撲面而來的帶血衛生棉感覺很噁心」，並提到將對學生發布「期中預警」，引發批評。後續朱立熙再度發文，強調若有人將他貼上厭女、不尊重人權的標籤，他會封鎖對方。他自稱從事人權與轉型教育20年，不會不懂底線，且僅是說要發出期中預警，並未付諸實行。他也抱怨部分學生投機取巧，以生理假矇混出席狀況，甚至有女學生一學期請了8次生理假。由於貼文引起大批網友批評，且已引發媒體報導與校方關切，朱立熙則在今日公開發文道歉。他表示，9月24日收到9封請假信，其中8封為生理假，一時憤怒下貼文用詞不當，引發讀者憤怒與撻伐，深感歉疚。他承諾不會逃避後續性平調查，希望事件到此為止。政治大學韓文系講師朱立熙近日在社群平台發文，將學生請生理假的情況比喻為「像撲面而來的帶血衛生棉感覺很噁心」，引發外界批評，後來在臉書再度發文道歉。（圖／翻攝FB／Rick chu）政大對此發表聲明，針對韓文系兼任講師於社群平台發表不當言論乙事，引發社會關注與師生疑慮，校方已於第一時間啟動相關處置，展現重視性別平等、學生受教權益及友善校園的決心。政大表示，本校於昨（25）日上午11時許，陸續接獲申訴書及檢舉信，立即啟動「校園性別事件」相關程序，性別平等教育委員會決議受理，並成立調查小組依規定辦理，同時請韓文系共同處理。政大說，韓文系為保障學生請假權益，於下午5時許同步緊急通知修課學生，明確重申依〈國立政治大學學生請假規則〉，學生可依規定請各類假別，包括生理假在內，並享有正當休息的保障。若學生於請假過程遭遇不當處置，可提出相關事證，系辦將全力提供必要協助。政大提到，今（26）日上午11時許，韓文系召開系務會議，研議同學受教權、請假權，以及成績評量公平性之措施。學校重申堅決拒絕任何涉及歧視的言行，堅決捍衛校園性別平等與多元包容的價值，並追求師生互相尊重的校園環境。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
政大師比喻生理假「撲面而來的衛生棉」引議 他凌晨發聲道歉了
國立政治大學兼任講師朱立熙25日在個人臉書發文直言，「接到的八封生理假來信，像是八張撲面而來的帶血衛生棉，感覺很噁心」，引發各界熱議。接著又發文稱，有人投機取巧以生理假矇混，非常誇張，並強調「貼文不會刪除」。而兩篇文章目前都已被刪除，經過校內學生會嚴厲譴責後，他於26日凌晨發出道歉文，稱對整起事件深感愧疚，未來需要面對的性平調查，絕不逃避。朱立熙於25日引述曾讀過的一篇短篇小說，當中指「清道夫每天早上在公寓社區清理垃圾時，如果打開垃圾門蓋，第一眼就看到帶血的衛生棉，會覺得很晦氣，一整天都諸事不順。」他接著發文寫道，每週三有同樣的上述感受，24日醒來看到八封女性不必附證明的「生理假」來信，並稱這就像是「八張撲面而來的衛生棉」，因此決定對半學期請三次生理假的人祭出「期中預警」。他隨即再發一篇文解釋，他只是揚言要發出「期中預警」，但並未付諸實行，並稱過去因為上課缺席人數太多而開始每堂課點名，卻有人開始投機取巧，用生理假來矇混，「請上過課或正在上課的同學捫心自問，你是來混的，還是認真學習的？」最後強調貼文不會刪除。貼文引發學生砲轟，政大學生會在臉書粉專發文強調，「拒絕月經污名，正視生理假權益」，生理假是《國立政治大學學生請假規則》所明訂，該師發文將學生依規定請假視為「投機取巧」之舉，甚至以「撲面而來的帶血衛生棉」、「感覺很噁心」等汙名化語言，將學生正當請假與污穢、厄運相連結。學生會已主動聯繫校方反映，目前校方已進入調查程序。隨著輿論發酵，朱立熙於26日凌晨1時28分在臉書發出「公開鄭重道歉」聲明，他表示「9/25凌晨12時許，本人因9/24收到九封請假信，其中八封是『生理假』，一時憤怒之下，貼文的措辭明顯不當，引起讀者們的憤怒與撻伐。」朱立熙指出，他本人對此深感歉疚，若未來需要面對性平調查，他絕不逃避，希望此事到此為止，無任感激。
網瘋傳「台灣有盲眼神算師傅」！ 受天宮電話接不停澄清了
南投名間鄉「松柏嶺受天宮」近期接到不少電話，原因是抖音（TikTok）平台上，有影片稱該宮有位「台灣盲眼算命吳師傅」，號稱算命神準，引發大量民眾打電話詢問。對此，廟方出面澄清，直言「抖音一響，父母白養」，表示廟方並無任何算命服務，更未授權任何帳號辦理收費命理諮詢，提醒民眾小心詐騙。抖音影片日前使用受天宮的畫面，並試圖將其與「台灣盲眼算命吳師傅」混為一談。影片聲稱師傅知道人們的八字後，就能鐵口直斷的算出你過去和未來的事，是福是禍、是好是壞，都說得清清楚楚；並配旁白說：「在台灣有個神算的高手，幾乎就沒出過錯。」該影片吸引大量網友留言，甚至誘導網友私訊聯絡，受天宮也接獲許多來電詢問「盲眼算命吳師傅」。廟方擔心民眾被混淆視聽、招攬算命，並引導加LINE私訊，因此特別透過臉書官方粉專發聲明，強調廟方沒有任何算命服務，更未授權任何帳號辦理收費命理諮詢。此外，小編還特別指出影片中的浮水印「相信科學拒絕迷信」，這是中國平台因應無神論政策的常見標語，網友應多留意其背後訊息；影片中使用「視頻」等字詞為中國用語，並須謹慎面對留言邀約私訊，避免落入詐騙陷阱。受天宮小編引用網路流行語「抖音一響，父母白養」，呼籲民眾不要輕信片面之詞，以免讓心血與金錢付諸流水。同時提醒，該詐騙帳號也在臉書也創建一個不同管道的冒用帳號，粉專名取作「法清道長」，請網友提高警覺，注意慎防詐騙。
朴敏英暴瘦現身引熱議 挑戰當詐騙集團對決宋智孝
「百變女王」朴敏英主演韓國犯罪喜劇《行騙天下KR》，改編自日本高人氣《信用詐欺師JP》，她在劇中飾演的百變騙徒美出新高度，不但換上削肩韓服、高級套裝甚至絲綢睡衣，搭配時而冷冽的眼神、時而甜美的招牌微笑，精緻妝容加上多變造型散發致命吸引力。特別的是朴敏英日前在記者會上才因「暴瘦」引起熱議，但在劇中以穩重氣場完美領軍，讓全網讚爆：「氣勢依舊，每一幕都超級美，這才是真正的女王回歸！」朴敏英為了角色嘗試許多沒做過的事情。（圖／Hami Video提供）在戲劇記者發表會上，朴敏英分享：「這次飾演的是擁有IQ 165的詐騙團隊領袖，既理性又有反社會人格傾向，還背負著過去不為人知的傷痛，是一個讓演員也十分想挑戰的角色。」她也透露這次不希望因方言而產生爭議，「我乾脆捨棄江原道腔，改用包括京畿道、忠清道的混搭方言，情境配合角色展現不拘一格的詐騙手法，希望觀眾感受到幽默與真實兼具的魅力。」她還說：「這次作品裡，我也罵了髒話、抽了菸，導演讓我嘗試了過去完全沒做過的事。透過這部劇，我想我們都能展現出自己隱藏已久的另一面。」首集先上演兩大女神正面對決，宋智孝暌違3年再度回歸小螢幕，在《行騙天下KR》化身專門用算命、裝神弄鬼騙取錢財的神棍，卻遇上詐術更高一籌的朴敏英，兩人在賭桌上鬥智鬥勇，不僅火花四射，還演到肢體衝突。宋智孝甩開在綜藝節目中《Running Man》的親切形象，以本業「演員」身分強勢回歸，她頂著超紅唇濃烈妝容搭配冷血手段，成功塑造「金錢至上」的瘋狂騙徒。接著朴敏英精心鎖定偽善的黑幫財主，目標是挖走對方暗藏的500億資金，她化身空服員精準布局，搭檔《非常律師禹英禑》朱鐘赫偽裝成航空富二代，卻意外被迫接下「可能斷手指」的驚險運送任務，甚至在菲律賓慘遭綁架。就在兩人陷入絕境時，真相逐步揭曉，這一切竟是黑幫老大的「忠誠度測試」，沒想到卻早被朴敏英識破，反而憑縝密計劃將黑金一步步收入囊中。然而第二集結尾又丟下一顆震撼彈，不但揭曉朴敏英童年悲慘身世，她暗中還有更龐大的計畫，留下巨大的懸念。
南韓鐵路重大意外 載89乘客火車撞維修工人「釀2死5傷」
南韓鐵路今（19日）上午發生重大事故，一輛載有89名乘客的「京釜線列車」，在行經慶尚北道清道郡時，撞上正在進行檢查的7名維修工人，造成2人死亡、4人重傷、1人輕傷，重傷者性命垂危，而列車上的乘客安然無恙。據《韓聯社》報導，南韓慶尚北道淸道郡華陽邑三新里、位於清道牛隻競技場附近的鐵路京釜線路段，今天上午10時50分發生交通事故，一輛從東大邱站出發，準備駛向慶尚南道晉州市的一輛列車，不慎撞到7名正在進行鐵路檢修作業的工作人員，造成2人死亡、5人受傷，部分人員傷勢嚴重。一名乘客接受訪問還原過程，透露列車行經清道競技場時發生意外，「我們經由乘務人員的告知，才知道發生意外」。雖然意外發生的地點位於上行路段，但上、下行路段都有部分列車延遲。由於清道郡近期遭逢強降雨，造成鐵道附近部分設施受損，工人正在進行檢查。傷亡人員受雇於鐵路設施專業檢修機構或南韓鐵道公設，尚未接獲列車乘客受傷的報告。鐵道公社方面表示，傷亡人員事發時正在對鐵路進行雨後檢修工作，警方目前在調查事故原委，並對傷亡人員所屬單位和負責人是否採取《鐵路安全法》等相關法律規定的安全措施進行調查。
想要皮膚變漂亮？學學日本年輕人流行的「腸活保養法」，瘦身＋養膚一次搞定！
在日本「腸活保養法」早已不是養生族專利，而是年輕人之間流行的新流行趨勢！大家開始意識到，漂亮的肌膚、輕盈的身材、穩定的情緒，其實都和腸道健康息息相關。日本女生們不再單純追求減肥，而是透過「養腸」從內而外變美。今天就整理出幾個讓腸道活起來的日常方法，讓你也能跟上這股風潮。腸活保養法：每天固定時間起床、吃飯腸道就像一個需要規律作息的工廠，固定時間起床與用餐，可以幫助消化系統形成「生物時鐘」，讓腸道蠕動更有效率，減少便秘或脹氣問題，另外白米飯可以用糙米飯或者五穀飯來取代。（圖／取自 rikakoyagi_official IG）腸活保養法：早餐一定要吃日本年輕人相信「早餐是喚醒腸道的第一步」，不吃早餐會讓腸道蠕動變慢。簡單卻富含膳食纖維的「味增豆腐海菜湯」就能讓腸道快速甦醒，或者是吃燕麥水果優格碗。腸活保養法：高纖蔬果天天有膳食纖維是腸道的「清道夫」，能幫助廢物排出、維持腸道菌群平衡。像是菠菜、地瓜、蘋果、香蕉，都是日本女生日常必備的「腸活食物」。（圖／取自 rikakoyagi_official IG）腸活保養法：多補充發酵食品發酵食品是日本腸活文化的靈魂！味噌、納豆、優格、泡菜，富含益生菌，可以改善腸道環境、提升免疫力，還能讓膚況更穩定。腸活保養法：水分絕不能少每天喝足 1500–2000ml 的水，能軟化糞便、促進腸道蠕動，避免宿便問題，腸道會影響氣色以及皮膚，所以養好腸道健康自然會亮皮膚亮起來。日本女生常會帶保溫瓶裝溫水，邊上班邊喝，對腸道更溫和。（圖／取自 rikakoyagi_official IG）腸活保養法：運動＋腹部按摩運動能刺激腸道蠕動，日本流行的「腸活瑜伽」和「腹部按摩」更是人氣方法，簡單幾個動作就能讓腸道活動起來，改善氣色與精神狀態。腸活保養法：減少壓力平時可每天安排半小時來進行冥想、深呼吸或者做瑜伽來減壓。心理健康也會影響腸道健康，積極的心態有助於維持腸道功能。（圖／取自 rikakoyagi_official IG）
撿鞋撿到爆紅！他1天撿2百個鞋花變身「河道收藏家」 自封景區清道夫
大陸遼寧省撫順市小伙在紅河谷河道「趕海」撿鞋花的影片，近日在網路上引發熱議。唐先生介紹，他是當地景區的工作人員，在一次漂流體驗中不慎遺失了自己洞洞鞋上的鞋花，之後卻在下游河道意外撿到多個鞋花，於是便開始了「清道夫」工作，「最多的時候一天能撿到約200個，還能撿到一些臉盆、水槍等物品。」《紅星新聞》報導，唐先生表示，自己主要負責為遼寧撫順的紅河谷漂流、南天門景區、玉龍溪大峽谷等景區拍攝宣傳影片，今年6月18日入職。「7月8日，我在拍攝漂流影片時丟了一個鞋花，當時感到非常可惜，畢竟跟了我兩年。」唐先生說，事後他在下游清理漂流船的地方看到有人在撈魚，便也試著撈撈看，「魚沒撈到，反而撿到一個別人遺失的鞋花。」唐先生透露，當時他將撿到的鞋花裝到自己洞洞鞋上，接著又往前走了幾步，「幾乎每走一步就能發現一個鞋花，最後我帶的三雙洞洞鞋全都裝滿了。」因為這個有趣的發現，第二天他便繼續在紅河谷景區下游搜尋，甚至連垃圾桶都不放過，「我翻垃圾桶的時候被同事拍下來上傳到網上，沒想到網友還挺喜歡看的，後來我們又拍了很多期類似的影片，我也就這麼撿了好多天。」根據唐先生的社群帳號，截至目前，他已經發布了18條與撿鞋花相關的影片。其中，鞋花幾乎堆滿了三、四個臉盆。在影片中還能看到，唐先生也撿到過許多被遊客丟棄的水槍、臉盆等物品。「最多的一天撿過三個洗臉盆，鞋花則有大約200個。」唐先生說，他撿了約一個多月，目前鞋花已累積約兩萬個，全都堆在他家房間裡。「很多人問我怎麼處理這些鞋花，問我是不是很值錢、能不能賣？說實話，我從沒想過這些。」唐先生坦言，未來可能會將鞋花作為小禮物送給粉絲或遊客，「看之後網友的建議吧，現在真的還不知道要怎麼處理。」至於為什麼景區河道裡會有這麼多鞋花，唐先生推測可能與遊客的鞋花卡扣不匹配有關。「有些人的鞋花卡扣比較小，而洞洞鞋的孔又大，在漂流時一遇到衝擊或晃動就很容易掉落。」他表示，景區的漂流船通常會坐8至10人，在漂流過程中大家腳與腳之間會接觸，更容易使鞋花鬆脫。到了終點後，遊客趕著去換衣服、搭接駁車，往往忽略鞋花是否已經遺失。「我們工作人員在漂流結束後，會將船倒過來甩乾積水，這時鞋花就會順勢掉落在下游河道中。」因此，唐先生也提醒前來漂流的遊客，如果鞋花裝得不夠牢固，建議事先取下另行保管，「不然丟了也挺可惜的，有些網友說他們的鞋花很貴呢。」
美穩定幣法案加持！ 加密貨幣市值突破4兆美元
在美國眾議院17日通過三項具里程碑意義的加密貨幣法案後，投資者預期將有數千億美元資金涌入，根據CoinGecko資料顯示，加密貨幣市場18日總市值首次突破4兆美元。通過的三項加密貨幣法案，其中包括已獲參院通過的「天才法案」（Genius act），送交給美國總統川普簽署後，將成為美國首部規範穩定幣的聯邦法規，為各產業更廣泛使用穩定幣鋪路。法案通過為加密貨幣市場注入強心針，本週，比特幣價格一度創下超12.3萬美元的歷史新高，以太幣等其他代幣也同步上行。據數字資產數據提供商CoinGecko資料顯示，加密貨幣總市值已突破4兆美元。市場預計，穩定幣立法將爲華爾街的銀行、資產管理機構和其他公司投資數字資產或創建自有代幣掃清道路。美國銀行、花旗、摩根大通等銀行的高層已表示，一旦天才法案成爲法律，他們將創建自有穩定幣。另外，川普還準備簽署一項行政命令，允許美國9兆美元的退休金市場投資於加密資產和其他另類投資。
雲林口湖「黑色祭典」登場 牽水狀排狀場面壯觀
國家重要民俗雲林縣口湖牽水狀系列活動2日進入重頭戲「排狀」儀式，民眾把上千支水狀排列在蚶寮萬善祠廣場與金湖萬善爺廟附近道路旁，場面壯觀；接著又進行起狀、牽狀、倒狀、謝壇、燒狀等科儀。雲縣府表示，未來將繼續傳承這項充滿人文意涵及環境意識的民俗活動，讓在地文化生生不息。口湖牽水狀民俗祭典源於清道光25年（西元1845年），當時因狂風大作加上暴雨襲擊，奪走口湖、四湖沿海地區數千人性命，此後民眾每年農曆6月7、8日於口湖鄉、四湖鄉舉行盛大祭典，緬懷水災罹難先民，2010年登錄為國家重要民俗。牽水狀祭典最後1天，蚶寮萬善祠舉行「牽水狀追思會」，透過向萬善同歸神位上香獻花，表達對先祖追思，並藉由追思會撫慰後人對先人遭受苦難的不捨情緒，展現悲憫祈福的人文精神。金湖萬善爺廟也舉辦「披紅及書寫大水狀儀式」，廟方說，牽水狀祭典被稱為「黑色祭典」，而非嘉年華會或廟會，其核心是道教拔度亡靈脫離苦海的宗教儀式，充滿生命教育意義。副縣長謝淑亞表示，蚶寮萬善祠今年向文資局及縣府申請補助經費執行「口湖牽水狀文化傳承培訓計畫」，辦理9場次志工培訓課程，帶領志工了解牽水狀的緣由並實際參與祭典儀式；此外，也與崇文、文光、下崙、頂湖、台興等國小合作辦理水狀工藝傳習課程。主辦單位指出，今年金湖萬善爺廟共準備3600支水狀，蚶寮萬善祠有1000支，排狀時上千水狀集中在一起，場面非常壯觀，希望透過水狀工藝傳習課程，讓下一代更了解家鄉的文化。
吃澱粉也能減重？醫大推「這甜品」1碗啟動燃脂模式 效果如低碳飲食
吃甜品也能減重？減重醫師蕭捷健透露，當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食，而綠豆富含抗性澱粉與β-葡聚醣，是不錯的選擇，建議煮成綠豆湯食用，「更棒的是，這一切不需你忍受極端斷碳的痛苦與煎熬。只要換一下主食，你就能輕鬆地啟動身體天然的燃脂模式。」蕭捷健醫師在臉書粉專說明，根據最新《Cell Metabolism》期刊的研究，當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食，「當你吃下綠香蕉、冷卻過的地瓜、燕麥這些富含抗性澱粉與β-葡聚醣的食物後，它們在腸道靜靜發酵，產生的乙酸吸引著擬桿菌大量增殖。」醫師進一步解釋，這群微小而強大的擬桿菌群就像飢餓的清道夫，迅速將腸道內的糖分一掃而空，於是身體只好轉而燃燒囤積已久的脂肪，而想讓乙酸精準送達大腸，關鍵在選擇慢消化纖維，其中綠豆、紅豆、綠香蕉等富含抗性澱粉，而隔夜冷藏的地瓜經過烤熟再冷藏，能大幅提升抗性澱粉含量。蕭捷健接著說，除了抗性澱粉，也可以食用β-葡聚醣，只需前一晚泡一碗燕麥，隔天即可輕鬆享用。另外，平凡的蘆筍、洋蔥、蒜頭富含果寡糖，輕輕炒過便能守護纖維營養。醫生提醒，如果想透過喝醋補乙酸是行不通的，因為醋酸在小腸就會被吸收，大腸根本撿不到燃料。醫生補充，擬桿菌雖是人人腸道原有的菌種，卻常被現代飲食迫害，若想讓它們成為燃脂戰友，必須做到：1、「彩虹餐盤」法則：藍莓、紫高麗菜等深色蔬果能讓擬桿菌活性倍增。2、14小時空腹窗口：比168斷食更溫和，晚上8點到隔天10點不進食，14小時的空腹窗口比激烈的斷食更溫柔有效3、拒吃「菌群殺手」：精製糖、植物奶油、素食奶精、會讓擬桿菌數量腰斬。
腦袋卡卡、記憶變差怎麼辦？ 醫教「每天按摩臉5分鐘」：能清腦保養
雖然沒有發燒、感冒，睡眠也不差，為何常覺得腦袋卡住、記憶力變差？台北榮總遺傳優生科主任張家銘就解釋，根據《Nature》2025年最新研究顯示，這可能與「大腦裡的代謝廢物清不出去」有關，此時只要每天多花10秒輕柔地按摩臉部、脖子，就能有「清腦保養」的效果。張家銘日前於臉書粉專「基因醫師張家銘」撰文道，他時常在門診聽到病人抱怨「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應好慢，整個人像卡住一樣」，也有人歸咎於壓力太大、事情太多，甚至懷疑「是不是年紀到了？」張家銘說明，這些狀況可能是因為「大腦裡的代謝廢物清不出去」，就像是家裡的水管淤積了油垢和雜質，水流就會越來越慢。他表示，腦部每天都會產生代謝廢物，像是β類澱粉蛋白或tau蛋白，如果沒被好好清走，就會堆在腦裡，漸漸造成阿茲海默症或是帕金森氏症，而清除這些廢物的腦脊髓液，只是隨著年齡增長，這套清道夫系統的排水管道會「老舊」，流不動了。張家銘指出，依據《Nature》發表一項研究顯示，腦脊髓液其實可以從臉部與脖子的表層淋巴管排出，研究人員用螢光示蹤劑追蹤腦脊髓液的流向，發現它會從腦底部的淋巴管，一路流經眼眶、鼻腔、硬顎的淋巴網絡，最後走到我們下巴與脖子之間的淺層頸部淋巴管，進入下頷下的淋巴結。對此，研究團隊設計了一個可精準控制力道的按摩裝置，模擬日常的臉部撫摸、刮鬍子、塗保養品這些動作，結果發現：只要低強度地按摩臉頰與脖子5分鐘，腦脊髓液的排出量就能增加2倍以上；如果再延長至20分鐘，效果更明顯。張家銘強調，這種方式完全不需要開刀、打針或吃藥，是一種真正溫和又容易執行的「腦排毒運動」。這個研究也在高齡老鼠身上實驗成功，研究裡的老鼠已經90週齡，相當於人類80、90歲，而透過這樣的皮膚刺激，他們的CSF排出功能幾乎完全恢復，跟年輕時差不多。而這些腦脊髓液的淋巴通道，也包括「硬顎」，也就是上顎骨與牙齒所在的地方，這也讓研究者開始推測，日常的咀嚼、說話、吞嚥這些動作，很可能本身就具備刺激排毒通道的效果。張家銘接著說到，腦霧、認知退化、注意力不集中，甚至頭部受傷後的腦水腫，很多都跟腦脊髓液排出功能有關，此時只要有技巧的輕按，也可能打開卡住的大門。張家銘也建議，每天洗臉時多花10秒，沿著鼻翼、臉頰、下巴向下撫過脖子，就是送給自己的一份「清腦保養」，「看似簡單的動作，可能正悄悄守護著我們的記憶、專注與清晰」。
解決垃圾危機！彰化3000多萬黑水虻大軍出動「一日大啖4公噸廚餘」
黑水虻展現地表最強清道夫功力！彰化縣和美鎮清潔隊目前有兩座黑水虻貨櫃屋，溫控貨櫃屋內共規畫了72層黑水虻居處，每一層有50萬隻黑水虻大軍每天大啖由彰北7鄉鎮市送來的生熟廚餘，3千多萬隻的黑水虻，1天約可協助去化3至4公噸廚餘，解決廚餘無處去危機。彰化縣自去年7月起實施垃圾分類新制，垃圾減量的同時，資收物及生熟廚餘回收量也暴增，生熟廚餘回收後除送至「田尾堆肥中心」進行堆肥外，今年5月中旬，和美鎮獲環保局補助，打造了黑水虻貨櫃屋，讓黑水虻大軍協助去化北彰化包括和美鎮及彰化市、伸港鄉、秀水鄉、花壇鄉、線西鄉、鹿港鎮等7鄉鎮市生熟廚餘。和美鎮清潔隊目前有兩座黑水虻貨櫃屋，其內共規畫了72層黑水虻居處。（圖／葉靜美攝）和美鎮長林庚壬所指處為黑水虻幼蟲居住處，每層有50萬隻黑水虻幼蟲，可去化200公斤的廚餘。（圖／葉靜美攝）和美鎮長林庚壬表示，目前兩座黑水虻貨櫃屋，共有72層，由生技業者直接提供黑水虻幼蟲，每層放50萬隻，再由隊員把廚餘丟進機器進行粉碎與脫水後，以7成生廚餘配上3成熟廚餘比例，餵給黑水虻幼蟲吃，由黑水虻幼蟲負責把廚餘吃掉，讓環保單位節省很多廚餘處理費用，黑水虻最後則由生技公司回收，製成保養品等，轉換成具高經濟價值商品。和美鎮清潔隊長葉木樹表示，每層50萬隻的黑水虻，在7至10天內，可去化200公斤的廚餘，黑水虻貨櫃屋目前試運轉1個多月，因規模尚不大，除了處理和美鎮每天約1.5公噸至2公噸的廚餘外，也協助去化其他6鄉鎮市廚餘，目前每天總量約可去化3至4公噸生熟廚餘。回收的廚餘，經機器進行粉碎與脫水後，以7成生廚餘配上3成熟廚餘比例，餵給黑水虻幼蟲吃。（圖／葉靜美攝）林庚壬表示，黑水虻飼養環境需維持在25度至28度間，將爭取補助設置獨立空間，專門用來處理廚餘及餵養黑水虻，避免廚餘異味擴散，也讓黑水虻能在更適宜的環境中認真工作，因目前試辦成效良好，未來也希望能擴大辦理，解決廚餘回收後的囤積難題。
健康是選擇！感覺累累的竟是1細胞發炎 醫示警：癌症幫兇
有時候突然感覺身體累累的，其實是身體發出的警訊！基因醫師張家銘引述2025年最新一篇醫學期刊的內容，稱人體中的巨噬細胞會根據每個人的作息、飲食、壓力與情緒，做出「發炎」或「修復」的選擇，不僅是預防癌症的重要角色，也可能是癌症幫兇。台北榮總遺傳優生科主任張家銘今（27）日在臉書粉絲專頁發文指出，「健康是一種選擇」這情形在人們體內每天都真實上演著，特別是免疫系統中的巨噬細胞（macrophage）。張家銘醫師說明，巨噬細胞對於人體就像是「清道夫」，負責吞噬細菌、病毒、壞死細胞等，有任何狀況都會立刻出手處理；最厲害的是，巨噬細胞有能力辨識並攻擊癌細胞，釋放毒性分子把癌細胞打破和清除，成為身體抵抗腫瘤的第一線戰士之一。而張家銘引述今年最新一篇醫學期刊的內容，巨噬細胞會針對人們日常的作息、飲食、壓力和情緒做出反應，若依照不同生活方式，可能會演變成3種模式，分別是促發炎（M1型）、促修復（M2型）或幫倒忙（像癌症相關的TAM型）；至於是哪一種，都取決於每天怎麼生活。當長期熬夜、吃高油高糖食物、久坐、壓力大、情緒不穩，都會讓巨噬細胞變得緊繃，進入M1型的「促發炎」狀態；這時候它們會釋放大量發炎因子，像是TNF-α、IL-1β等，引起身體出現疲倦、腸胃不適、關節痠痛、免疫力下降、甚至「腦霧」和情緒波動。另一種狀況，當開始規律運動、早睡早起、減糖、多吃蔬菜、攝取Omega-3與發酵食物時，它們會轉換為M2型的「修復型態」，釋放IL-10、TGF-β等抗發炎分子，幫助修補組織、平衡免疫系統。但巨噬細胞也有「黑化」的話，在腫瘤環境中，部分巨噬細胞會被癌細胞「策反」，成為所謂的TAM（腫瘤相關巨噬細胞）。這些細胞非但不會攻擊腫瘤，還會幫助腫瘤建構血管、抑制其他免疫細胞，使癌細胞更容易擴散。所幸有研究指出，透過良好的生活習慣與正確的治療方式，有機會把這些細胞「導回正途」，重拾免疫主導權，包括維持腸道菌平衡促進免疫穩定、有良好且充足的睡眠、做好情緒壓力管理。對此，張家銘醫師提醒，每天的每一口飯、睡得每一小時覺和忍住的每一份壓力，都是對巨噬細胞下指令，是走向「發炎」還是「修復」。
哈林隔11年重拾棚內主持 揭假訊息真面目
公視全新節目《哈！真相大白了》找來「哈林」庾澄慶接下主持棒，也是他睽違11年重返棚內綜藝節目，這次不唱歌也不選秀，而是化身觀眾與資訊之間的橋樑，用笑聲揭露真相，用幽默破解誤會。該節目與事實查核中心合作，鎖定現代人最常碰到的「真假資訊」，打造出一檔融合搶答PK、推理查核與娛樂效果於一體的綜藝新形態。哈林近年多以導師之姿參與音樂選秀類綜藝節目，去年則以實境節目《騎吧！哈林小隊》騎上金鐘獲得最佳益智及實境節目主持人獎，細數最後一回獨挑大樑主持的台灣棚內帶狀綜藝節目，竟已是2014年。談起接下公視《哈！真相大白了》的原因，哈林笑說：「如果我是觀眾，我會想看這個節目，因為我自己就是各式資訊的狂熱者，可是裡面常常有錯誤訊息，而且是過了一陣子才發現。」他認為現在的人每天都要面對大量訊息，這樣的節目就像資訊清道夫，幫大家快速釐清真相。現代人資訊爆炸，用社群軟體互傳加速傳播，有時卻常常誤傳錯誤訊息。哈林舉例假消息就像朋友間口耳相傳，不知不覺以訛傳訛，「就常從朋友那聽到A，但之後故事卻發展到B。」問及現實生活中親朋好友若傳播假消息，他都怎麼反應？「因為我太了解這個朋友，所以不太會信以為真。」他笑說這次能把自己的「懷疑與查證精神」用綜藝形式傳遞出去，覺得既新鮮又有挑戰。《哈！真相大白了》將於7月7日起，每周一至周三晚間9點於公視播出。哈林希望藉由節目傳達正確資訊。（圖／公視提供）
斗六清路霸效率超高 市民滿意狂按讚
斗六市西市場周邊道路與排水整頓工程即將啟動，市公所同步展開「清道行動」，中山路、雲林路沿線盆栽、廣告旗幟、雜物、交通錐、拒馬等路障全數被清除，執行效率超高，也獲得多數商家配合，民眾到市長臉書上瘋狂按讚、一片叫好。斗六市區停車空間有限、行人空間不足，歷年警方清道作業都無法見效，斗六市公所前年整頓大學路、明德北路人行道，所有商家退出人行道，好不容易產生7公里人行路網，公所今年再推進市區道路。斗六公所派清潔隊沿中山路、雲林路清理雜物，斗六分局派警力戒護，現場發現，占用馬路的大多是做生意的店家，看到清潔隊員、警員到來，趕緊協助把盆栽、廣告旗幟移走。有些商家擺放在路旁的10幾年植栽已經長成大樹，無法徒手搬動，願意配合清潔隊員鋸樹幹、連根挖除，連機車行也願意移走無牌照機車。斗六市公所指出，清道行動每周進行3天，約有8成商家主動配合，其餘則由警方開立勸導單限期改善，逾期依法處理。最後在警方全程戒護下，清道作業高效順利完成。市長林聖爵在臉書公開執行成果，網友一面倒按讚留言支持，並點名大同路、民生路、文化路、北平路、上海路、鎮南路、城頂街等多條市區道路也應跟進，甚至有虎尾網友留言喊話虎尾鎮長林鴻也該比照辦理。民眾表示，道路空間應該回歸公用，不應該任由私人物品長期占道，影響行人通行與停車秩序，路邊停車更要收費。斗六公所強調，清道行動將不定期持續進行，絕不姑息違規，讓市容更清爽。
彰化「最亂一條街」要整頓了！中民路攤販佔道 明起警方強勢執法
彰化市三民市場旁中民街及周邊道路，遭擺販違規占用騎樓、人行道、路肩，亂象叢生也引發民怨，有民眾就稱該路段是「彰化市最亂的一條街」，彰化警分局決定全面整頓，還給市民整齊、安全的購物空間，明天上午將針對中民街及三民市場周邊道路違規占用道路空間的障礙物及廢棄物展開清除與拖吊。彰化警分局將在明天上午將針對中民街及三民市場周邊道路違規占用道路空間的障礙物及廢棄物展開清除與拖吊，並強調未來將持續進行不定時取締與沒入勤務。（圖／警方提供）中民街沿路有許多攤販占用騎樓擺攤做生意，更有攤販將所販賣蔬果等物違法占用人行道及路肩擺放，民眾買菜被迫只能與車爭道，不但交通混亂，也險象環生，讓民眾直批，中民街攤販真的很離譜，就有民眾po網抱怨，引起許多民眾共鳴，甚至有網友怒批中民街是「彰化市最亂的一條街」。彰化警分局將在明天上午將針對中民街及三民市場周邊道路違規占用道路空間的障礙物及廢棄物展開清除與拖吊，並強調未來將持續進行不定時取締與沒入勤務。（圖／警方提供）彰化市中民街及三民市場周邊攤商雲集，商品琳瑯滿目、品項齊全，不只吸引彰化市民到此購物，也有鄰近鄉鎮民眾會到此大採購，一次購足一星期所需食物，更有民眾將其視為逛街好去處，會相約到此採買，同時貨比三家。彰化警分局將在明天上午將針對中民街及三民市場周邊道路違規占用道路空間的障礙物及廢棄物展開清除與拖吊，並強調未來將持續進行不定時取締與沒入勤務。（圖／警方提供）彰化市中民街及三民市場周邊道路交通亂象引發民怨，購物民眾希望市公所與警方嚴加取締，警方表示，將在明日上午8時至12時，針對彰化市中民街及三民市場周邊道路實施大規模清除行動，並對違規占用道路空間的障礙物及廢棄物進行清除與拖吊，全面整頓環境秩序，以為維護交通順暢與市容整潔。警方表示，清道行動是保障用路人通行權益，警方將依法執行、絕不寬貸違規行為，並請民眾及相關業者盡早自行清除違規設施，以免受罰，更強調除了此次集中清除外，未來將持續進行不定時取締與沒入勤務，針對該區道路違規擺設攤棚、廢棄物及占用行為將進行列管，並加強複查與持續執法。警方呼籲民眾與攤商，切勿違規占用道路空間、擺設障礙物，主動配合警方整頓措施，以免受罰或物品遭沒入，只要有擋人擋車、妨礙交通或造成危險者，將依《刑法第185條》追究刑事責任，其他違規占用道路行為，也會依《道路交通管理處罰條例》開罰，罰鍰1200元至2400元，並依法沒入違規攤架、棚架及其他障礙物。
珠寶商成詐團2／害內湖母女走上絕路！竹聯地堂冒名柴鼠兄弟狂詐6千萬
北市內湖去（2024）年底爆出甯姓母女遭詐1200萬餘元，員警竟在電話中問甯母「你還活著？」最後母女不幸輕生慘案。台北市刑警大隊逮獲詐團主謀為竹聯幫地堂成員洪煌龍父子檔，循線破獲上游最大水房、知名珠寶商林忠蔚的「璦瑪鑽石公司」，轄區內湖分局則查出10名車手涉案，逮獲2名車手，另5人在監所；台北地檢署今年2月已將全案提起公訴，正由法官審理中。警方查出，年約50餘歲的洪煌龍和20餘歲的兒子組成詐團，冒用知名網紅「柴鼠兄弟」名義，隨機邀請被害人以投資名義進入Line群組，誘騙被害人投入資產，不到半年時間詐騙所得高達6千萬餘元。而被害人中就包含一對來自北市的甯姓母女。據了解，甯姓婦人的丈夫早逝，她撐起家計獨自經營早餐店，養活一雙兒女，女兒成年後更是成為會計師，孰料遭詐1200萬餘元後，竟和女兒走上絕路。事後發現當初受理報案的港墘派出所劉姓員警，因遲遲打不通甯女的電話，在等待電話接通的過程中，自言自語，「該不會自殺了吧？」、「喔，你還活著喔」，成為壓垮婦人的最後一根稻草，劉姓員警被記一大過處分、調往警備隊，同時送往懲戒法院。北市內湖甯姓母女遭詐團騙走1200萬元後，不堪員警無心之語，母女雙雙輕生，內湖分局出面澄清道歉。（圖／資料照）對此，北市刑大也介入偵辦，掌握冒充柴鼠兄弟的詐團，鎖定幕後為竹聯幫地堂背景的洪煌龍父子把持，發現只要被害人依指示交付現金後，隨即就有車手出現取款，得手的現金還得經過2層收水手後，才能交付陳姓幹部，陳姓幹部再轉交洪姓父子檔，由兒子火速將現金換購成泰達幣洗錢，警方見時機成熟，再逮獲上游洗錢的珠寶商林忠蔚。警方查出，以洪煌龍父子檔為首的詐團，短短半年內至少詐得6千萬餘元。洪煌龍父子為避免警方查緝，還隱匿行動、減少行動水房出現的機率，但仍遭警方鎖定逮獲，詐團一個上午收受6名被害人款項，金額高達近千萬元，而被害人除內湖甯姓母女外，也不乏科技公司高管，其遭詐至少2千萬餘元。據悉，該名高管不斷投入高額金流，主因為其初期投資時曾拿回高達50萬元的「投資款項」，才會越陷越深，顯見詐團陷阱網絡之密，更肯下重本，就等被害人上鉤。北市刑大逮獲洪姓父子檔，短短半年內至少騙得6千萬餘元，查獲現金至少2千萬餘元，警方還得出動點鈔機才能清算。（圖／翻攝畫面）警方隨後在洪男等人的住處與現場查扣千萬元餘元現金、泰達幣13萬6千餘顆及涉案名車賓士等5部，不法所得粗估至少2000餘萬元，後續還因贓款數量過多，警方出動點鈔機才能清點詐款。全案依詐欺、洗錢、組織犯罪等移送台北地檢署偵辦，檢方並於今年2月份起訴。對此，洪煌龍被捕後遭到收押，台北地院日前裁定100萬元交保，並須電子監控；而璦瑪鑽石公司負責人林忠蔚，則未收押。2025年6月5日更新當事人璦瑪鑽石有限公司負責人林忠蔚委託律師來函聲明，本件起訴書內容並未將林忠蔚列為洪姓男子詐騙集團之成員，亦未指控詐騙集團利用林忠蔚及璦瑪鑽石有限公司購買泰達幣洗錢，林忠蔚未擔任詐騙集團水房，且報導中稱林忠蔚疑因鑽石價格暴跌與不明中國人士接觸，大量低價收購泰達幣，再高價出賣給詐騙集團等情節，並未出現出現於起訴書，更是子虛烏有之事。