濃縮
」 洪永祥 伊朗 腎臟 美國 醫師
美國祭6.6億天價懸賞！追查伊朗核武情報 鎖定設施與人員
美國與伊朗衝突持續之際，美國政府宣布祭出最高2000萬美元（約新台幣6.6億元）的高額懸賞金，徵求伊朗核計畫的相關情報，包括核設施、設備及相關人員的資訊，還可能協助提供情報者搬遷。與此同時，美軍也宣布成立新的「鐵門特遣隊」，加強阻止伊朗運送武器及受制裁物資，美國總統川普（Donald Trump）日前更表示，不排除對伊朗一處地下核設施採取軍事行動，引發外界關注。根據外媒報導，美國國務院透過「正義獎勵計畫」（Rewards for Justice）宣布，將提供最高2000萬美元的獎勵，徵求有關伊朗核計畫的情報，範圍涵蓋核設施、相關設備及參與人員。國務院也表示會視情況協助提供情報者搬遷，以確保其人身安全。美國國務院指出，伊朗未遵守國際原子能總署（IAEA）的核子保防義務，導致該機構無法持續掌握伊朗關鍵核設備的生產及庫存情況，其中包括用於濃縮鈾的離心機。濃縮鈾除了可作為民用核電廠燃料，若濃縮至約90%或更高純度，也能用於製造核子武器。不過，伊朗始終堅稱核計畫僅供和平用途，無意發展核武。川普去年曾宣稱美國與以色列發動轟炸後，伊朗核設施已被「徹底且完全摧毀」。然而，美方如今再度針對伊朗核計畫徵求情報，也讓相關設施的實際狀況受到關注。除了懸賞情報外，美軍中央司令部也宣布成立「鐵門特遣隊」（Task Force Iron Gate），將以佛羅里達州坦帕為基地，與其他美國政府機構合作，阻止伊朗透過邊境運送武器、軍民兩用物資及受制裁貨物，同時打擊非法收入來源。美軍估計對伊朗港口實施的海上封鎖，已阻止伊朗出口價值超過250億美元的原油。川普在選前也曾向記者表示，自己並不急於再次對伊朗發動大規模攻擊，由於共和黨在本週期中選舉遭遇重大挫敗，川普與副總統范斯（JD Vance）都承認，民眾反對伊朗戰爭是影響選情的原因之一，因此外界也開始猜測，白宮是否可能改變立場，避免進一步擴大戰事。川普週五則強調持續8個月的戰爭已重創伊朗經濟及軍事力量，德黑蘭方面相當希望結束衝突。他表示美國目前正與伊朗交涉，並稱「他們非常想達成協議」。擔任調解角色的卡達也持續推動美伊談判，卡達外交部發言人提到雙方正在審視卡達提出的構想及建議，希望能夠促成和平協議。據了解，伊朗談判代表曾討論一項方案，只要美國滿足伊朗提出的7項條件，伊朗就會在兩天內重新開放荷莫茲海峽。
吳奇隆爆與劉詩詩分割8億財產！慶生影片傳出「熟悉笑聲」 網友吵翻
吳奇隆與劉詩詩結婚11年，婚姻狀況始終備受外界關注，過去不僅傳出兩人可能分割高達8億財產，今年5月更一度爆出「書面離婚」消息，儘管相關說法均未獲證實，仍不斷引發討論。沒想到，吳奇隆10月31日迎接56歲生日，工作團隊公開一段精心準備的慶生影片，除了讓他感動落淚，鏡頭外疑似出現劉詩詩的笑聲，更讓部分網友認為夫妻感情依舊。不過，也有人質疑，光憑聲音根本無法確認身分，意外掀起兩派論戰。吳奇隆原本以為只是一般錄影，沒想到工作團隊準備驚喜動畫，回顧他從小虎隊出道至今的演藝歷程。（圖／翻攝自抖音）這段在抖音曝光的生日紀錄，原本只是工作夥伴為吳奇隆安排的一場驚喜。團隊事先製作專屬動畫，將他從年少時期一路走到今天的經歷濃縮成短片，並安排親友錄製祝福影片，準備讓壽星重溫多年來的演藝歲月。毫不知情的吳奇隆起初還以為只是普通錄影，聽到要播放過往畫面，忍不住開玩笑說「不要看老東西」，沒想到影片開始後，熟悉的人生片段接連出現，讓原本神情輕鬆的他逐漸安靜下來，目光緊盯著螢幕，情緒也跟著起伏。動畫內容從吳奇隆早年在夜市擺攤打工的生活開始，接著帶出加入小虎隊後迅速走紅的青春歲月，以及單飛後投入密集工作、陸續演出經典影視作品的歷程。製作團隊還選用〈紅蜻蜓〉、〈祝你一路順風〉等代表歌曲，搭配不同時期的畫面，串起他一路走來的重要時刻。當昔日小虎隊的懷舊片段與親友祝福接連播放，吳奇隆逐漸紅了眼眶，最後忍不住當場落淚。這段感性畫面曝光後，讓不少陪伴他多年的粉絲相當感動，也再次勾起外界對他演藝生涯的回憶。不過，網友反覆觀看影片後，卻意外發現另一個討論焦點。有人聲稱聽見鏡頭外傳出一陣熟悉的笑聲，音色與劉詩詩過去的笑聲相似，因此猜測她可能也在現場，陪伴丈夫度過56歲生日。由於劉詩詩並未明確出現在畫面中，這項發現也迅速引發關注。吳奇隆慶生影片中，鏡頭外疑似傳出劉詩詩的笑聲，引發網友猜測，但聲音來源尚未獲得證實。（圖／翻攝抖音、翻攝自微博）部分網友認為，夫妻倆向來不喜歡高調公開私生活，如果聲音確實來自劉詩詩，即使沒有刻意同框，也能感受到兩人自然相處的一面。有人直言，這樣的互動比公開回應婚變傳聞更有說服力，也有人稱讚吳奇隆重視家庭隱私，希望外界給予夫妻倆更多空間。然而，另一派網友並不買單，認為背景聲音短暫且缺乏清楚畫面，根本無法判斷是否為劉詩詩，更不能把一段笑聲當成婚姻關係的證明。對於劉詩詩當天是否陪同慶生，目前仍沒有明確資訊，相關說法僅是網友根據影片內容提出的猜測。事實上，吳奇隆與劉詩詩2015年步入婚姻，婚後育有一子，但多年來始終難以擺脫婚變傳言。過去網路曾流傳夫妻可能分割8億財產的消息，到了2026年5月，又有人聲稱兩人已辦理「書面離婚」，讓外界再度關注這段婚姻。當時大陸狗仔劉大錘曾透過影片否認相關傳聞，試圖平息討論。除了狗仔出面澄清，吳奇隆母親過去也曾多次否認兒子婚變，強調夫妻倆「都好好的」；劉詩詩方面則曾透過發函方式澄清相關說法。儘管外界持續議論，兩人對私生活仍保持低調，並未隨著每次傳聞頻繁公開說明。另一方面，夫妻倆過去曾被拍到帶著兒子一起外出、出遊，吳奇隆公開現身時，也曾被粉絲發現左手無名指仍戴著婚戒。這些生活細節過去都曾被視為反駁婚變傳聞的線索，但並不足以單獨證實兩人目前的婚姻狀況。如今，吳奇隆一場生日驚喜，從感動落淚到背景傳出的神祕笑聲，再次讓他與劉詩詩的感情成為話題。雖然部分粉絲認為這段影片透露夫妻相處近況，但聲音來源尚未獲得確認，過去關於離婚及財產分割的消息也缺乏確切證據，兩人的真實婚姻狀況仍不能僅憑網路猜測下定論。
韓國女團AtHeart首訪台灣！ 掃光超商「這款洋芋片」
去年8月正式出道的韓國新生代女團AtHeart日前首次來台，參加「2026花蓮韓流原聲演唱會」，收穫粉絲和鄉親滿滿熱情，成員們也早早做好功課，研究夜市、便利商店有什麼好吃好買，把貨架上的荷包蛋口味洋芋片都掃光；特別的是，平均年齡才18歲的她們，在48小時不到的行程中還安排了「玉工坊」的磨玉體驗過程，最後每人都心滿意足地把成品帶回家。這是AtHeart第一次來台表演，抵台當天從桃園機場入境後搭保母車直奔花蓮，一路上不少彎道，成員們全部大暈車，最後靠吃剉冰醒腦，可惜因為產季節結束沒吃到芒果冰，改吃在地味十足的紅豆芋頭冰，第一次吃到芋圓就愛上Q彈的口感。老闆得知她們是來自韓國的女團，馬上打開YouTube播放她們的歌，甚至想請她們吃冰不收錢，讓AtHeart完全感受到鄉親的友善好客。來台前已經先做好功課，研究什麼好吃好買的AtHeart，接連吃了地瓜球、珍珠奶茶、炸雞排，還有在地味十足的夜市牛排；回飯店前還特地去「韓流原聲演唱會」現場看孝琳前輩的表演，期待自己隔天的台灣首秀。此行她們原本安排了多個行程景點、換上台灣的校園制服，要拍攝一整天的Vlog，都因為颱風大幅縮減時間，原本要到玉工坊上90分鐘的體驗課程，最後濃縮到30分鐘，讓成員們實際操作機器磨玉；AtHeart在選玉的過程，看到不同顏色、形狀的玉石都很開心，但磨玉時聽到機器轉速很快的聲音都直呼恐怖，操作時小心翼翼，深怕一不小心會磨斷指甲或受傷，但最後體驗課十分成功，她們相當滿意自己的成品，把自己DIY的項鏈、吊飾都帶回家。
水果吃錯恐傷腎！60歲男子3個月腎功能暴跌20分 醫揭5大地雷
不少民眾認為水果富含維生素、膳食纖維及植化素，每天食用有助維持健康，甚至認為多吃水果能夠保護腎臟。不過，腎臟科相關飲食管理不能只看食物是否健康，攝取方式、種類與總量同樣重要。腎臟專科醫師洪永祥提醒，水果雖富含營養，但吃錯方式也可能增加身體代謝負擔。他建議，水果應適量攝取，以原型水果為主，避免食用發霉變質的水果，腎臟病患者更應依腎功能及血鉀狀況調整種類與份量。洪永祥昨（27日）在臉書粉專發文分享，1名60歲李姓男子確診早期腎臟病後，為了改善健康，刻意減少蛋白質攝取，甚至將水果當成正餐，平時因牙齒不好，習慣把水果打成濃縮果汁，也會在追劇時食用半包無糖果乾。此外，他特別偏好芒果、荔枝、鳳梨等甜度較高的水果，即使發現水果發霉，也只削掉表面黑點便繼續食用。沒想到，短短3個月後回診，李大哥的尿酸值升高、蛋白尿增加，腎絲球過濾率（eGFR）更下降20分，腎功能面臨進一步惡化的風險。水果雖然是均衡飲食的重要一環，卻不代表攝取越多越好，尤其對腎功能已經受損的患者而言，更應留意飲食內容與攝取方式。他指出，部分水果含有果糖，過量攝取可能增加代謝負擔。根據相關研究，果糖在代謝過程中會消耗細胞內的三磷酸腺苷（ATP），並可能促進尿酸生成及發炎反應；若長期攝取過量，可能與腎臟血管功能變化及腎小管纖維化等問題有關。洪永祥指出，第一個需要注意的地雷，就是一次攝取過量水果。水果含有多種營養素，但如果短時間內吃進大量水果，也可能同時攝取過多糖分，增加身體代謝負擔，並使尿酸濃度受到影響。特別是已有腎臟疾病或尿酸異常問題的民眾，更不宜將水果視為可以毫無限制攝取的健康食品。第二個地雷是將水果榨成果汁。洪永祥表示，水果經過榨汁或過度攪打後，若濾除果渣，便會流失部分膳食纖維，飲用時也更容易在短時間內攝取大量水果。一杯果汁可能使用數顆水果製作，民眾往往沒有意識到實際攝取量，便在不知不覺中吃進過多糖分。第三個地雷則是食用果乾。洪永祥指出，水果經過脫水處理後，體積縮小，糖分及其他成分相對集中，即使產品標示無額外添加糖，也不代表水果本身的糖分消失。由於果乾容易入口，民眾看電視、追劇或工作時，常常一口接著一口，很容易在沒有察覺的情況下攝取過量。第四個地雷是長期偏好甜度較高的水果。洪永祥提到，芒果、荔枝、哈密瓜及鳳梨等水果，都是部分民眾喜愛的品項，但如果長期大量攝取高糖分水果，仍可能增加糖分攝取量。不過民眾也不必因為水果甜就完全拒絕食用，而是應注意份量，並透過多樣化的水果選擇，避免長期只吃特定種類。第五個地雷則是食用尚未成熟，或已經腐敗發霉的水果。洪永祥提醒，部分未成熟水果含有較多單寧等成分，可能影響口感及消化；至於已經發霉的水果，即使只切除表面可見的黑點或腐敗部位，也不代表其餘部分一定安全。部分黴菌及其代謝產物可能擴散至肉眼看不見的區域。至於如何兼顧水果營養與腎臟健康，洪永祥建議，民眾可掌握適量、選擇合適品項及確保新鮮等原則。首先，水果應盡量以原型切塊食用，保留膳食纖維，並控制每日攝取總量。他提出每日約2份、相當於2個拳頭大小的水果作為一般飲食參考，並建議避免以果汁或果乾取代新鮮水果。不過，實際攝取量仍須依個人健康狀況、營養需求及腎功能調整，不能將同一份量套用在所有患者身上。其次，民眾可以多樣化選擇水果，例如蘋果、酸櫻桃、藍莓、蔓越莓及蓮霧等，避免長期只吃甜度較高的品項。但洪永祥提醒，對於腎功能不佳的患者而言，除了糖分與果糖，也必須留意水果中的鉀含量。部分水果即使甜度不高，仍可能含有較多鉀，因此腎臟病患者應依腎功能分期、血鉀檢驗結果及醫療團隊建議選擇水果，而不是單憑甜度判斷是否適合食用。最後，水果的新鮮程度也不容忽視。洪永祥建議，應選擇成熟適當、沒有腐敗或發霉跡象的水果，尚未成熟的水果不宜勉強食用，一旦發現水果已經發霉變質，便應整顆丟棄，不要只削除表面後繼續食用。
尤雅親揭「大魔王」是劉家昌神曲 懷念兩人師徒情：怕沒唱好被罵哭
尤雅24日首度登上高雄流行音樂中心舉辦《尤雅「往事只能回味」經典再現2026演唱會》。即便面對強颱「薔琵」惡劣天候，現場依舊座無虛席，甚至吸引香港、新馬等地的歌迷專程搭機前來，展現跨世代巨星的不敗魅力。出過123張專輯、累積近千首作品的尤雅，特別花了近一個月時間精選歌單。本次演唱會她親力親為把關造型與節目，將半世紀的歌唱生涯濃縮成「音樂傳記」。開場她身穿淡紫色亮片薄紗禮服華麗登場，以〈風從哪裡來〉、〈我找到自己〉等早期經典揭開序幕，並一連帶來國、台、英三聲道超過20首名曲。演唱會歌單近半數出自恩師劉家昌之手，尤雅特別將壓軸曲留給兩人合作的代表作〈往事只能回味〉，向天上的恩師致敬。尤雅透露這次歌單中的「大魔王」正是當年由劉家昌為她量身打造的金曲〈往事只能回味〉，她表示：「每次站在台上開口唱這首歌，我都抱著最恭敬、最嚴謹的心情去詮釋，因為心裡總會開玩笑想著絕對要唱到最完美，不然要是沒唱好，可真怕被天上的劉老師罵哭呢！」此外，她也重新演繹〈等無人〉、〈高山青〉與西洋名曲〈You Raise Me Up〉，更即興清唱台灣民謠〈思想起〉，分享國小首次來高雄工作時跑到愛河散心的美好回憶，展現極佳親和力。尤雅透露，自己這次提早兩周飛抵台灣，幸運避開颱風影響，直呼是老天爺給的福氣。現場特別邀請「辦桌阿傑」馮偉傑擔任嘉賓，合唱經典曲目〈在雨中〉與〈梅蘭梅蘭我愛你〉，阿傑更大讚尤雅凍齡有術。在全場歌迷的熱烈歡呼下，尤雅加碼安可曲〈溫情滿人間〉與〈我倆在一起〉，感性表達對歌迷與親友的感謝。尤雅和嘉賓「辦桌阿傑」馮偉傑，合唱經典曲目〈在雨中〉。（圖／全球音樂經紀提供）
解碼重慶2／百年老街變身網紅景點 開埠洋行、抗戰遺址見證山城歷史
一座城市最珍貴的風景，不一定是最新穎的摩天大樓，有時反而藏在那些歷經歲月洗禮的老房子裡。重慶的特殊之處，在於新與舊往往沒有明確的界線，轉過一道彎，可能看見百年前的洋行建築；沿著石階往上走，又會遇見改裝成咖啡館的傳統民居。高樓大廈與老街巷弄相互交錯，繁華商業空間旁，依然保留著過去居民生活的痕跡。重慶的興起與長江航運密不可分。位於長江與嘉陵江交會地帶，使這裡自古便是四川盆地對外交通與商業往來的重要門戶。1891年重慶正式開埠，外國商行、洋行與相關設施陸續進駐，也讓原本以內河航運為主的城市，逐漸接觸更廣泛的國際貿易活動。位於南岸區的重慶開埠遺址公園，便保存了這段近代歷史的重要痕跡。園區以晚清時期英國商人立德樂興建的洋行舊址為核心，經過歷史建築修復與環境整治，轉型為結合文化展示、觀光與公共休憩的開放空間。原本年久失修的老建築重新整理後，保留部分西式建築特色，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。重慶開埠遺址公園經過歷史建築修復與環境整治，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。（圖／王若攝）站在園區的觀景平台，最有意思的不是單純欣賞老建築，而是眼前同時出現的兩種城市風貌。一旁是歷經百年歲月的洋行舊址，遠處則是跨越長江的索道與現代高樓，江面上的船隻來回穿梭，彷彿把不同年代的重慶濃縮在同一個畫面裡。這種以歷史建築保存帶動街區活化的模式，在不遠處的下浩里更加鮮明。下浩一帶過去是南岸重要的老街區，居民依山而居，街道隨著坡地蜿蜒，石階、巷弄與密集民宅構成典型的山城聚落。早年依靠長江航運與碼頭發展，街區曾經聚集商店、茶館與住家，但隨著商業重心轉移，部分建築逐漸老化，老街一度風華不再。經過近年的街區整治，下浩里原本老舊的民宅經過修繕，引入咖啡館、特色餐飲、文創商店與民宿，吸引年輕遊客前來探索。下浩里的魅力，在於保留重慶特有的高低落差與街道。（圖／王若攝）「這很重慶」是下浩里著名的打卡點。（圖／王若攝）與一般大型商業街區不同，下浩里的魅力在於保留山城特有的高低落差與街道，走在石階之間，時而穿過狹窄巷道，時而出現可以俯瞰江景的露台，轉個彎便可能遇見令人驚喜的城市風景。從「這很重慶」打卡點、大陸男星肖戰曾造訪的露台，到半山民宿、悟飲門、武昌中華大學舊址與龍門皓月等景觀，下浩里逐漸形成結合歷史氛圍與社群傳播的新型觀光街區。位於南山的重慶抗戰遺址博物館，則承載了另一段沉重的歷史。抗戰爆發後，國民政府遷至重慶，這座西南山城成為戰時中國重要的政治、軍事與外交中心，也因此遭受日軍長期轟炸，留下深刻的戰爭記憶。重慶抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存雲岫樓、松廳、草亭、孔園等歷史建築。與市區繁華的街景不同，這裡隱身於綠樹環繞的山林之間，環境相對清幽，建築外觀保留近代中西融合的特色。其中，雲岫樓曾是蔣中正的辦公與居住場所，松廳則與宋美齡的戰時生活有關。抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存許多歷史建築。（圖／王若攝）戰後的重慶持續發展，1954年落成的人民大禮堂，留下另一種時代風貌。這座以傳統宮殿式建築語彙結合現代公共建築功能的地標，巨大的圓形屋頂與對稱式布局，使其成為重慶最具辨識度的歷史建築之一。歷史文化的延續，不一定只能透過古蹟。位於九龍坡區的黃桷坪塗鴉藝術街，便提供了另一種城市更新的可能。2007年前後，當地政府與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。全長約1.25公里的街道，數十棟建築被繽紛色彩覆蓋，人物、幾何圖案與抽象畫作交錯排列，讓原本平凡的街道成為具有鮮明特色的藝術景觀。黃桷坪塗鴉藝術街與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。（圖／王若攝）走進黃桷坪，整條街彷彿成為一座沒有圍牆的美術館。四川美術學院累積的藝術能量，透過街頭創作進入居民生活，附近的自由塗鴉牆、川美後街與特色商店，也吸引許多年輕旅客。原本缺乏觀光吸引力的老街區，因為藝術重新建立形象，甚至成為重慶重要的文化地標。從百年前的開埠洋行、抗戰時期的歷史建築，到重新活化的下浩老街與充滿藝術色彩的黃桷坪，重慶不同年代的記憶，在城市裡留下各自的痕跡。重慶令人著迷的地方，除了壯麗山水與繁華夜景，更在於那些藏在街巷深處，仍然持續訴說故事的老房子。
夏于喬被林美秀暖哭！ 尪不解風情一句「年紀大了」網笑翻
一句再平常不過的問候，竟讓夏于喬在節目後台哭到難以平復。近日她為宣傳新戲，與多年未曾一起工作的林美秀再度相聚，對方的一個擁抱、一句「你好嗎」，讓她瞬間想起從高中踏入表演世界，到如今結婚生女的人生歷程。然而，當她把這段感動分享給導演丈夫林書宇，得到的卻是「你就是年紀大了才會這樣」，夫妻倆截然不同的反應，意外成為網友討論焦點。夏于喬近日在臉書公開這段經歷，開頭便坦言：「真的沒想到今天美秀姐的一句『你好嗎』⋯我就淚崩了⋯」她原本只是帶著新作品前往林美秀主持的節目宣傳，沒想到一場後台相遇，竟喚起多年來累積的情感。對夏于喬來說，林美秀在她的演藝生涯中有著特殊意義。兩人的緣分早在她高中時期便已展開，當年夏于喬第一次參與舞台劇演出，身旁就有林美秀；後來首度挑戰電影女主角，兩人又在銀幕上飾演母女。從初次登台到站上電影拍攝現場，林美秀恰好都參與了她人生重要的第一次。多年後再度見面，兩人的身分與人生階段都已有所不同。夏于喬2019年嫁給導演林書宇，去年年底分享懷孕喜訊，今年6月14日則透過一家三口合照，宣布順利生下女兒。成為母親後，她也逐步恢復演藝工作，這次帶著新戲上節目，才有機會與昔日合作前輩再度相聚。夏于喬在臉書寫下，林美秀的擁抱與關心，讓她感覺十幾歲以來的回憶全都湧上心頭。從當時懵懂的少女，到如今已經成為母親，她形容短短三個字「好溫暖，好厚重」，彷彿將不同人生階段的情緒都濃縮在同一個瞬間。這股情緒來得突然，讓夏于喬完全來不及反應。她透露，眼淚一流下來便停不住，甚至被自己的反應嚇了一跳。偏偏節目即將開始錄影，她只好趕緊整理情緒，努力讓自己恢復平靜，以免影響接下來的工作。儘管哭得措手不及，夏于喬仍十分珍惜這次見面。她在貼文中特別向林美秀表達感謝，表示能再次見到對方真的很開心，也慶幸自己曾經在電影裡演過她的女兒，並感性寫下：「謝謝妳依然這麼溫暖這麼充滿愛。」不過，這段充滿感性的經歷，到了丈夫林書宇耳裡，卻有了完全不同的解讀。夏于喬透露，回家時她向丈夫分享自己在後台突然淚崩的過程，林書宇聽完後，僅以一句「你就是年紀大了才會這樣」作為回應。這句出乎意料的回答，也讓整篇充滿感動的貼文多了幾分幽默。貼文曝光後，當天同樣在場的名廚張秋永也現身留言，證實自己親眼看到夏于喬落淚，直呼「我有目睹到，真的大崩淚」。他也表示很開心見到夏于喬，稱讚她成為母親後依然纖瘦、美麗。主持人海裕芬則送上暖心回應，表示大家都很關心夏于喬，也替她感到開心，希望她一切安好。網友則被林書宇的反應逗樂，忍不住留言「妳老公不懂啦⋯⋯⋯」，還有人提起夏于喬與林美秀曾共同演出的電影《總舖師》，直言當年看過兩人的演出，留下不錯印象。夏于喬坦言，林美秀一句關心讓她想起從少女時期到成為母親的人生歷程。（圖／翻攝自臉書，夏于喬(喬喬)）
頂尖名茶與茶藝及陶藝大師交織的文化深度體驗 2026臺灣國際珍稀茶葉博覽會臺北松菸盛大登場
2026臺灣國際珍稀茶葉博覽會尊榮VIP雙人邀請卡（出示本畫面即可免費進場）。（圖片提供／吳德亮）全台唯一珍稀茶葉、同時也是一場絕無參雜其他商品的純「茶」與「茶器」博覽會，堪稱頂尖名茶與茶藝及陶藝大師交織的盛會--由生動國際展覽事業股份有限公司主辦、台北市茶藝促進會協辦的【台灣國際珍稀茶葉博覽會】，今年已堂堂邁向第三屆，將於10月23日至26日在台北市松山文創園區1號倉庫盛大登場，匯聚台灣最具影響力高端茶商與茶藝、茶器大師，以「百年茶膏、台灣老茶、高端普洱、台灣新茶」等高端茶業雲集爭艷，打造一場兼具品茗風雅與文化深度的茶業盛事，為茶業開創全新市場視野，歡迎大家蒞臨體驗台灣最頂尖豐富的茶文化。2026臺灣國際珍稀茶葉博覽會邀請卡背面。（圖片提供／吳德亮）2026台灣國際珍稀茶葉博覽會除了匯聚來自全台各地的珍稀茶款與名家茶器，讓茶香在舌尖上跳躍，細細品味世界各地的獨特韻味，帶領所有愛茶人及觀眾深入探索一場芬芳迷人的茶香盛宴外，更是一場文化體驗與深度交流的盛會。主辦單位還精心策劃了一系列精彩的互動活動，包含：茶葉品鑑、茶藝表演、茶具展示以及專家講座，邀請大家一同探索茶的風味、茶人精神與茶器美學，在活動中尋得一份屬於自己的茶之記憶。以吳德亮老師畫作作為主舞台背板凸顯台灣茶文化。（圖片提供／吳德亮）本次茶博會參展除了梨山、大禹嶺、阿里山、杉林溪等高山極品，還包括東方美人茶、鐵觀音、凍頂茶、紅玉、包種茶等台灣特色名茶，邀您品茗台灣土地的風土底蘊。同時還有來自對岸或全球的頂級普洱茶、武夷岩茶、鳳凰單欉、煎茶等。而所謂「珍稀」，不僅僅是標籤，而是對稀有產量與歷史痕跡的極致追求。有些風味，唯有時間能給予答案：從深山採擷的野生茶、傳承歲月的年份茶餅，到純粹濃縮的典藏茶膏，時間退去了茶葉的青澀，留下了溫潤與甘醇。現場特別展示多款藏家級老茶與普洱名品，專為懂茶、愛茶的行家呈現時光淬鍊出的深厚韻味。石黑光南三代來台重磅展出重達1497公克價值千萬的湯沸金壺。（圖／吳德亮攝）本屆珍稀茶博會除了嚴選職人手作陶藝，呈現最溫潤的品茗茶道具，更邀請日本國寶級金工大師、日本天皇御用銀器石黑光南三代來台，不僅重磅展出重達1497公克價值千萬的湯沸金壺及多款急須金銀壺，且連續四天下午2至5時親自在「華香」展位現場做鍛造銀壺示範，除了讓觀眾近距離親眼鑑賞頂尖造詣的鍛金巨作，更可一窺絕世金品創作的歷程與奧秘。可以說：走一趟展場，從線條流暢的手作陶器到絕頂金工，選一件稱心的器物，鋪一張優雅的茶席，絕對能讓品茗躍升至視覺與心靈的全面饗宴。石黑家族技藝已傳承至三代石黑恭平。（圖／吳德亮攝）本屆最大亮點，還包括「兩岸普洱茶第一人」鄧時海教授將在主舞台發表講座及新書《普洱茶越陳越香》，與台灣茶友面對面交流，分享其多年來對普洱茶歷史、品飲、收藏與「越陳越香」文化的研究與觀察，從史話、陳香、茶道等不同面向介紹普洱茶，並以「越陳越香」作為探討普洱茶品飲文化的重要概念。邀請茶友一同品味與探討普洱茶的過去、現在與未來，並品飲未來之茶、分享多款經典熟茶與收藏密碼，勢必轟動。無論長期收藏普洱茶的資深茶人，或剛開始接觸普洱茶、希望了解「生茶」、「老茶」、「乾倉」及「越陳越香」等觀念的愛茶人士，都歡迎您前來感受豐富的普洱茶文化。兩岸普洱茶第一人鄧時海教授將在主舞台發表未來之茶講座。（圖片提供／吳德亮）普洱茶第一人鄧時海教授對兩岸普洱茶的推廣與貢獻功不可沒。（圖片提供／吳德亮）其他活動亮點如下：瓊瑤戲劇最漂亮的玉女大明星趙永馨將在主舞台推出「生活茶」講座。（圖片提供／吳德亮）■瓊瑤戲劇最漂亮的玉女大明星趙永馨華麗轉身，將在主舞台推出「生活茶」講座並親自為您沏上一壺好茶+劇照簽名會。■《茶入酒，歲月陳香》：逸春珍藏之1960年代珍蘭鐵觀音老茶酒全台限量50支震撼發表。唐文菁老師將在主舞台作蒸工夫與明式蒸盞示範教學。（圖／吳德亮攝）■「春秋茶藝」唐文菁老師示範教學兩岸目前最熱門「蒸工夫與明式蒸盞」。金大益2501三大茶席分享+AI專家做「一小時內學會自行製作泡茶短片」教學。（圖片提供／吳德亮）■《金大益AI青春夢》：當金大益2501遇上AI科技新浪潮之三大茶席分享，並由AI專家現場做「一小時內學會自行製作泡茶短片」教學，精彩可期。兩岸知名茶文化作家學者吳德亮老師推出「戲說六大茶類」講座。（圖片提供／吳德亮）■兩岸知名茶文化作家學者吳德亮老師之「戲說六大茶類」講座。台北茶藝促進會溫瑞蘭會長之「一席工夫」工夫茶示範展演。（圖／吳德亮攝）■台北茶藝促進會溫瑞蘭會長之「一席工夫」工夫茶示範展演。■其他尚有：陳其佳老師之「雙杯式品茗」一席工夫示範展演、謝岳君老師之《一茶一樹一味》、「沁園」廖乃慧老師之《台灣老茶的風華再現》、「樸園」郭坤榮老師之《一葉多創，新情茶韻》、「茶農氏」張國龍老師之《華夏千年茶膏文化台灣傳承》、「大酉茶業」陳佳余老師之《台灣烏龍x黃茶》等，保證精彩。2026臺灣國際珍稀茶葉博覽會主舞台活動總覽。2026臺灣國際珍稀茶葉博覽會：主辦單位：生動國際展覽事業股份有限公司策展顧問：吳德亮老師協辦單位：臺北市茶藝促進會時間：2026年10月23日～26日11:00～19:00地點：臺北市松山文創園區一號倉庫（臺北市信義區光復南路133號）兩岸僅存稀有之1983年重慶沱茶重現江湖限量發售。（圖／吳德亮攝）
星巴克新制今上路！少冰、去冰也要錢 網曝5招省錢喝法
星巴克客製化新制今（12日）起正式上路，消費者調整冰量、去冰後補奶或補飲料，以及添加各式配料，都可能面臨額外收費，每項最高涉及不同加價標準，其中多項客製化服務每份加收15元，引發常客反彈，不少人認為形同變相漲價。面對新制，有網友整理省錢妙招，建議改點熱飲或星冰樂、自備環保杯折抵10元、等候買一送一活動再消費，或改喝其他平價咖啡，甚至乾脆減少購買。另有網友推薦加入7-ELEVEn的會員訂閱制，每月可取得4張星巴克好友分享券。有網友昨（11日）在社群平台Threads發文表示，星巴克客製化新制即將上路，少冰、去冰或添加配料等項目都須額外支付15元，讓不少消費者感到吃不消。原PO也分享5種省錢方式，包括改點熱飲或星冰樂、攜帶環保杯享有10元折抵、等待品牌推出買一送一優惠活動、平時穿插購買其他價格較親民的咖啡，或乾脆不買。原PO認為，既然抱怨也無法讓價格變便宜，消費者不如從自身的消費選擇著手，重新評估是否有必要購買。貼文曝光後，引起網友討論，也有人提出其他替代方案。其中，有網友推薦加入7-ELEVEn推出的「OPEN! PRIMA會員訂閱制」，年費為711元，平均每月不到60元，會員每月可獲得4張星巴克好友分享券，享有買一送一優惠。對於平時有購買星巴克習慣的消費者而言，若能妥善安排使用時機，或許能降低部分飲品支出。不過，實際優惠仍應以會員方案及分享券的使用規定為準。此外，也有網友建議善用信用卡累積的點數兌換星巴克商品，減少直接支付現金的支出；另一種方式則是透過電商平台購買星巴克特價券，部分優惠券買完即可立即使用，讓消費者能依照需求彈性選擇。根據星巴克官網公告，客製化新制自今起實施，針對冰量調整、濃縮咖啡升級及各式配料訂定新的收費標準。在冰量調整方面，少冰、去冰後補奶或補飲料，每項均加收15元；濃縮咖啡若升級為特選濃縮咖啡，或額外增加1份濃縮咖啡，也須加收15元。配料方面，蔗糖、榛果、鹹焦糖、香草及焦糖等風味糖漿，以及摩卡醬、抹茶液、鮮奶油、可可碎片、摩卡風味淋醬、福吉茶粉、蜂蜜紅柚醬、星冰樂咖啡液及季節性物料，也都納入加價項目。上述配料每杯每項限加1份，每項加收15元，消費者若同時選擇多種配料，額外費用也可能隨之增加。奶類選擇則採取不同的收費標準，包含全脂牛奶、低脂牛奶、燕麥奶、杏仁堅果奶、豆奶及椰奶，每杯加收20元。至於高蛋白雲朵，若選擇添加香草風味或可可，則須額外支付60元。
老翁一夜7次！妻子崩潰數月沒好眠 醫揭夜尿4原因：攝護腺肥大最常見
許多年長男性常面臨半夜頻繁起床上廁所的困擾，不僅嚴重影響睡眠品質，更可能成為夫妻關係與身體健康的一大隱憂。泌尿科醫師蘇信豪指出，若夜間因尿意中斷睡眠起床排尿超過2次，即屬於需要特別關注的「夜尿症」範疇；蘇醫師透露，許多民眾常誤以為年長頻尿是自然老化現象而選擇隱忍，但長期睡眠中斷不僅容易導致精神不濟，還會大幅增加高血壓、憂鬱症及半夜跌倒等潛在風險，應盡快就醫尋求專業協助。泌尿科醫師蘇信豪日前透過臉書粉專「泌尿科蘇信豪醫師-鳳山李嘉文泌尿科診所」發文分享，診間曾有一對疲憊不堪的老夫妻前往求診，太太無奈表示丈夫每晚起床排尿多達7次，每次起身都將她吵醒，導致兩人長達數個月無法好好入睡，精神幾近崩潰。蘇醫師說明，這類因夜間頻尿引發的睡眠障礙在臨床上相當常見，許多患者甚至因尷尬或觀念錯誤而延誤診治。針對造成夜尿的原因，蘇醫師分析，最常見的主因是「攝護腺肥大」；隨著年齡增長，男性攝護腺逐漸肥大並壓迫尿道與膀胱，導致膀胱儲尿空間變小且容易產生殘尿感，進而頻繁產生尿意。其次，「膀胱過動症」也是常見誘因之一，患者的膀胱過於敏感，只要積存少許尿液就會發出尿急警報。此外，隨著年紀增加，大腦分泌的「抗利尿激素」可能減少，無法在夜間有效濃縮尿液，進而導致夜間總尿量大增。而糖尿病、心臟病、睡眠呼吸中止症以及末梢循環不佳等健康問題，或是睡前過度攝取水分、茶、咖啡與酒精等刺激性飲品，都是誘發夜間頻尿的背後推手。面對夜尿與攝護腺肥大問題，蘇醫師建議，現行醫療已有許多溫和且有效的改善方案；此外，民眾可先從生活習慣著手，例如晚餐後適度減少水分攝取，並避免飲用含咖啡因及酒精的飲料。蘇醫師表示，若症狀持續，則可透過適當藥物來放鬆攝護腺與膀胱肌肉，或調節夜間尿量。若屬於較為嚴重的攝護腺肥大患者，目前也有微創手術等多元治療管道可供評估。最後，蘇醫師呼籲，男性朋友切勿因害羞而默默忍耐，及早接受檢查與治療，才能重獲優質睡眠，同時還給伴侶安靜舒適的夜晚。
星巴克調整客製化收費！「去冰補奶」要多收15元 一票人嘆失望：逼走死忠客
星巴克將於12日起調整部分飲品的客製化收費規則，過去受到部分顧客歡迎的少冰、去冰後補滿牛奶服務，未來將加收15元，額外添加抹茶液、風味糖漿等配料也有新的收費標準。消息曝光後引起常客討論，不少網友對去冰補奶改為收費表示不滿。有網友在Threads發文分享，指出從12日開始，購買醇濃抹茶那堤時，若希望增加抹茶液，每匙須加收15元。另外，點購冰飲時選擇少冰或去冰，再要求以牛奶補滿杯內空間，也須支付15元。其中，去冰補奶的收費變動引起較多討論。有常客表示，因為認為原本飲品中的冰塊比例偏高，平時會選擇減少冰塊，再請店員補滿牛奶，如今這項服務需要額外付費，讓他們重新考慮消費選擇。星巴克從12日起去冰加牛奶要收費。（圖／星巴克官網）星巴克這項調整也惹怒不少網友，「去冰補滿也要錢，這樣會逼走很多死忠客」、「我原本覺得星巴克貴一點沒關係，因為能去冰補滿牛奶，但要收錢了」、「我少糖漿也沒少算我錢啊」、「通常有鮮奶油的我都說不加，怎麼沒幫我減15塊啊」、「去冰補牛奶要加價？他有一半都是冰塊耶」、「高層不知道10個客人7個少冰3個去冰，客人全跑光」。除了冰量調整，星巴克官網也列出其他客製化項目的收費方式。濃縮咖啡若升級為特選濃縮咖啡，或額外增加一份濃縮咖啡，須加收15元。風味糖漿部分，包括蔗糖、榛果、鹹焦糖、香草、焦糖及摩卡醬等選項，每杯每項限加一份，費用為15元。其他加收15元的項目還包括抹茶液、鮮奶油、可可碎片、摩卡風味淋醬、福吉茶粉、蜂蜜紅柚醬、星冰樂咖啡液及季節性物料，每杯每項同樣限加一份。奶類客製化的收費則為20元，選項包含全脂牛奶、低脂牛奶、燕麥奶、杏仁堅果奶、豆奶及椰奶。另外，高蛋白雲朵若選擇添加香草風味或可可，費用為60元。
川普稱期中選舉前不會打伊朗！美伊談判未見突破
美國總統川普於美東時間8日表示，美國不會在11月3日期中選舉前攻擊伊朗，但美伊談判仍因荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）控制權等問題陷入僵局。伊朗原子能組織主席伊斯拉米強調，伊朗不會放棄鈾濃縮或交出濃縮鈾，並批評美國對伊朗核設施的威脅了無新意。據《南華早報》報導，川普8日在社群媒體發文寫道：「在11月3日美國舉行中期選舉之前，我們絕對不會攻擊伊朗。」總統這番言論罕見地將美國國家安全議題與國內政治結合在一起。此前，《大西洋》（The Atlantic）雜誌近日報導，川普正在考慮於期中選舉前攻擊伊朗，白宮也已要求五角大廈（Pentagon）事先擬定可能的軍事打擊方案。川普本月稍早接受《時代》（Time）雜誌訪問時曾表示，選舉結束後，美國「有可能」加大對伊朗的軍事打擊力道。川普曾暗示，伊朗正在等待觀察他的共和黨在期中選舉中的表現。然而，他在9月曾明確否認選舉結果會影響伊朗戰爭的決策，「談到伊朗問題，我完全不會把選舉當一回事，未來也不會。我甚至根本不會想到這件事。」川普在8日的貼文中，並未提供任何有關他所稱美國與伊朗正在進行的討論之具體細節。雙方談判目前仍陷入僵局，爭議議題包括對具有重要戰略地位的荷莫茲海峽的控制權。川普還補充，美國對伊朗出口實施的海上封鎖將繼續維持。川普9月在聯合國（United Nations）相關會議期間透過調停方與伊朗進行討論後，曾拒絕伊朗提出的提議。這位美國總統多次宣稱，美國與伊朗之間的外交談判富有成效或仍在持續進行，但始終未能取得具體成果。他也一再威脅升高對德黑蘭（Tehran）的軍事行動，有時甚至在沒有下令發動新一輪攻擊的情況下，便公開釋出升高軍事衝突的訊號。與此同時，伊朗國營媒體8日引述伊朗原子能組織（Atomic Energy Organization of Iran）主席伊斯拉米（Mohammad Eslami）的說法報導，伊朗不會放棄鈾濃縮活動，也不會交出其持有的鈾。此前，美國表示，伊朗必須對其鈾濃縮能力作出「有意義的」削減。伊斯拉米駁斥美國再次威脅打擊伊朗核設施的言論，稱這些威脅「了無新意」。他還強調，「鈾濃縮是核能發展過程中不可或缺的一環，我們絕不會以任何方式放棄。假如沒有這個起始環節，你們怎麼能聲稱自己擁有核能產業？核能產業是科學與技術發展的驅動力。」以色列、美國及其他西方國家長期指控伊朗企圖發展核武器，其中1項重要依據，是伊朗已將鈾濃縮程度提升至60%，遠高於民用核能用途所需的濃縮水準，並且更加接近製造核武器所需的約90%濃縮程度。伊朗則否認企圖發展核武器。伊朗當局曾表示，德黑蘭可以同意稀釋其濃縮程度最高的鈾，以降低相關核材料的濃縮程度。
胡瓜探訪「人間財神爺」 收藏家坐擁4項金氏世界紀錄
綜藝天王胡瓜曾在節目介紹各式特殊收藏，此次探訪三芝一名擁有驚人錢幣的收藏家楊順復。胡瓜開場就介紹他是「人間財神爺」，笑說他收藏的錢幣「應該跟財神爺一樣多」。楊順復則謙稱不敢說是專家，但目前已坐擁4項金氏世界紀錄，其中包括紙鈔、硬幣及各國貨幣，收藏數字令人咋舌。在入口處就先看見巨量硬幣組成的四個「龍」字，是楊順復正在挑戰的第五項金氏世界紀錄，為此他特別設計收藏展示框，每個格子都能精準放入固定數量的硬幣，最後累積超過8萬枚。胡瓜看到塞滿硬幣的巨大展示框，也忍不住詢問「不怕半夜小偷抬走嗎？」楊順復則笑說，收藏重量驚人，安全措施也相當完善。進入室內，楊順復向胡瓜介紹自己「全同號紙鈔」的收藏，除了搭配特定英文字母，部分紙鈔甚至形成連續的字母接龍，有些五億多張裡面僅有一張，還有以極小的字體標示著金氏世界紀錄的相關資訊，胡瓜拿起放大鏡仔細查看，細緻程度讓他直呼「太難了」。楊順復的第四項金氏世界紀錄則與「變體鈔」有關，他也特別展示一張肖像遭到人工磨除的真鈔，原以為是特殊變體，直到送交專業評級時才發現是人為加工；楊順復表示，收藏過程並不容易，許多特殊紙鈔必須靠長年尋找、交易與機緣才能取得，早期甚至得親自走訪實體店舖尋寶，而且「當你看到的時候，就要下手。」因為一旦錯過，下一次出現可能不知道要等多久，讓胡瓜笑說：「就好像我沒買到法拉利，可能睡不著。」。談到收藏的起點，楊順復透露自己是在移民加拿大後，因緣際會接觸到當地一位台灣移民的長輩，其收藏非常豐富，其中「全同號紙鈔」特別吸引楊順復，便開啟紙鈔收藏之路，如今雖已達到金氏世界紀錄等級，他仍沒有停止，持續尋找新的特殊鈔票，希望有天能夠補齊聯合國193個會員國的紙鈔。胡瓜最後笑稱，這些收藏一天都看不完，來到這個紙鈔和硬幣的殿堂，還能看到不同國家的珍貴鈔票，與每年度獲選最漂亮紙鈔的貨幣，「比看藝術品、畫畫都還好看」，也讓觀眾透過楊順復的收藏，看見一個濃縮的「小小世界」。
美伊停戰漸露曙光！雙方重啟外交斡旋 「7天方案」成焦點
美國與伊朗歷經長達7個月戰火後，外交斡旋再度出現新進展。美伊官員當地時間週一分別與調停方展開會談，試圖尋求結束戰爭的可能方案。知情官員透露，若後續談判持續推進，預料將以伊朗上週提出的「7天方案」修正版作為討論基礎，內容包括停止敵對行動、解除石油制裁及重新開放攸關全球能源運輸的荷莫茲海峽。根據外媒報導，一名聽取談判簡報的官員透露，美國與伊朗官員週一分別接觸調停方，為結束持續7個月的戰爭展開新一波的外交努力。目前雙方並未直接會談，後續磋商則可能聚焦於伊朗在聯合國大會場邊提出方案的修正版。這場戰爭自2月底美國與以色列對伊朗發動攻擊後延燒至今，7個月來已造成數千人死亡，荷莫茲海峽等重要能源運輸航道也受到嚴重干擾，進一步衝擊全球石油供應與市場。事實上，美伊今年4月及6月已兩度在調停下達成停火協議，然而兩次協議都迅速破裂，戰火隨後再度燃起。目前仍留在紐約的伊朗外交部長阿拉格齊（Abbas Araqchi）表示，德黑蘭正在等待美國正式回應最新停火方案，以及華府是否接受伊朗提出的荷莫茲海峽重新開放條件。「如果美國人聲稱他們正在尋求協議或和平解決方案，我們已經提出了解決方案。」阿拉格齊表示。美國總統川普（Donald Trump）週一也在白宮證實美方官員已與調停方進行接觸，不過並未進一步說明會談內容。根據伊朗提出的「7天方案」，第一階段將全面停止伊朗及黎巴嫩境內的敵對行動，同時要求解凍價值數十億美元的伊朗海外資產、解除對伊朗石油的制裁，以及終止美國對伊朗港口的封鎖。若相關條件能獲得滿足，伊朗將重新開放荷莫茲海峽，讓油輪恢復通行；美伊雙方也將重新啟動核談判，其中可能涉及伊朗核計畫，以及川普要求處置伊朗高濃縮鈾等敏感議題。不過，美伊雙方目前對方案是否已遭拒絕的說法仍有落差。川普週六宣稱已經拒絕伊朗方案，並認為德黑蘭急於達成協議，是因為正面臨沉重的經濟壓力；但他隔天又透露預期美方談判人員本週將繼續參與磋商。阿拉格齊則表示，調停方至今尚未正式通知伊朗，美國已拒絕這項方案，因此德黑蘭仍在等待華府的「最終立場」。阿拉格齊強調重新開放荷莫茲海峽必須以伊朗提出的條件獲得滿足為前提，並直言目前僵局「只有透過談判才能解決」。在先前兩次停火協議均迅速破裂的情況下，這波新一輪外交接觸能否真正讓延燒7個月的戰火降溫，仍有待觀察。
MIT美妝好物盤點！嘉丹妮爾保濕棉片、SYS升級版精華乳、nomel防曬唇油、水美媒純欲腮紅
台灣在地美妝品牌近年實力大爆發，無論在成分研發、膚觸調配還是包裝美學上皆展現細緻水準。本篇嚴選4款話題新作：嘉丹妮爾全新升級的「積雪草修復保濕棉片」、SYS Skin突破性的「細緻精華乳2.0」與「緊緻水亮霜2.0」、nomel兼具防護與光澤的「防曬水光潤唇油」，以及OGUMA水美媒打造空靈氣色的「晶透柔霧腮紅」，帶你一窺兼具溫和修護與高階質感的MIT保養彩妝魅力！給肌膚的奢寵補給！雙酵澎潤養出柔光蜜光肌SYS 細緻精華乳 2.0 、緊緻水亮霜 2.0 追求精簡卻高機能保養的都會女性，不容錯過SYS Skin迎來全新升級的2.0修護雙星。「細緻精華乳2.0」以獨特水乳質地化開為清爽水精華，核心融合棕櫚醯五肽-4與初乳外泌體，搭配五重神經醯胺與乳酸菌後生元，一抹快速緩解乾燥疲憊，調理出細緻滑嫩感；接續封存的「緊緻水亮霜2.0」則特別注入山茶花來源PDRN與菸鹼醯胺，質地輕盈包覆不悶厚，能深層滋養、修護細紋並提亮暗沉。兩步驟層層推進，夜間修護、日間透亮，輕鬆養出水光滿溢的澎彈緊實感。SYS 細緻精華乳2.0 30ml／1,980元、緊緻水亮霜2.0 30ml／2,080元（圖／品牌提供）舒緩急救首選！溫和膜布注入植萃修護力嘉丹妮爾 積雪草修復保濕棉片每逢換季乾癢或日曬後的不適，積雪草向來是敏弱肌的穩定救星。嘉丹妮爾延續品牌經典的純淨植萃核心，全新推出「積雪草修復保濕棉片」，將濃縮積雪草精萃注入親膚柔軟的綠色纖維膜布中。棉片設計不僅方便日常快速局部濕敷，亦可順著肌理輕拭角質，讓水分在拍拍之間迅速滲透肌底，即時撫平泛紅並建立穩定的保濕屏障，是早晨妝前打底與夜間舒緩疲憊肌的實用好物。嘉丹妮爾 積雪草修復保濕棉片／690元（圖／品牌提供）水感琉璃光澤！防護潤色合一的隨身美唇盾nomel 防曬水光潤唇油常被忽略的唇部肌膚，其實比雙頰更容易受到紫外線與乾燥威脅。主打健康純淨風格的nomel首度切入唇部保養，推出兼具防護與滋潤的「防曬水光潤唇油」。輕盈且不黏膩的精油凝露質地，能服貼包覆唇瓣、撫平乾燥唇紋，同時抵禦外界光害。隨手一抹即透出宛如原生飽滿的琉璃水光感，不論單擦展現自然水嫩裸唇，或疊擦在口紅上增添豐潤光澤，都是化妝包裡不可或缺的多工法寶。nomel 防曬水光潤唇油 3ml／490元（圖／品牌提供）輕透雲霧柔焦！自帶母胎好氣色的微醺透光肌OGUMA 水美媒晶透柔霧腮紅 透光蜜桃粉底妝要顯得輕盈純淨，腮紅的質地與透明感是成敗關鍵。OGUMA水美媒將保濕科技概念延伸至彩妝，全新打造「晶透柔霧腮紅」，主打色「透光蜜桃粉」調和了暖調蜜桃與輕盈粉嫩感，粉質極致絲滑細緻，刷上雙頰能自然融入底妝，撫平肌膚紋理並帶來如天生透出的紅潤氣色。即使反覆疊刷也不顯厚重結塊，輕鬆營造減齡、柔焦且不挑膚色的自然純欲妝效。OGUMA 水美媒晶透柔霧腮紅 4g／1,500元（圖／品牌提供）
哈根達斯為何那麼貴？他一看成分表「僅6種原料」 醫師也推：生病可吃
冰淇淋是不少人的飯後甜點，其中哈根達斯（Häagen-Dazs）在超商、超市相當常見，但售價通常也比不少冰淇淋品牌高。近日有網友趁全聯特價購入香草口味哈根達斯，查看包裝後發現原料只有6種，意外掀起討論，不少網友認為價格較高可能與原料及成分有關，也有人從海外售價、甜度等角度提出不同看法。原PO在Threads上發文表示，自己趁全聯促銷時順手買了一盒哈根達斯香草冰淇淋，仔細查看成分後發現，包裝列出的原料僅有「鮮奶油、濃縮脫脂乳、糖、水、蛋黃及天然香草香料」共6種，讓他驚呼：「蛤？？？超扯，原料只有6種？甚至不到一行耶！」貼文曝光後，引來10萬人點讚，不少網友將哈根達斯較高的售價與原料連結，有人留言表示：「哈根達斯貴是有原因，原料乾淨、空氣比低，但不少人以為貴在品牌」、「之前癌症化療期間醫師都叫我吃哈根達斯，成分單純又有蛋白質、熱量」、「哈根是成分很單純的冰淇淋，甚至有些醫生會建議化療時，能吃香草口味的哈根達斯。確實貴的合理的冰淇淋」。另有網友從製作成分討論，留言稱：「因為哈根達斯是用蛋黃當乳化劑而不是人工添加物」、「天然香草香料很貴，其他多為人工香精」、「其他價格比他低的原料高機率不是鮮奶油，而是棕櫚油或椰子油。」討論中也有人提及特殊情況下食用冰淇淋的經驗，有網友稱：「美國的小兒科醫師都會建議得腸病毒的小朋友，在嘴破不好吞嚥時，吃哈根達斯舒緩和補充熱量。」、「如果沒食慾熱量攝取不足，補個哈根達斯是個好方法」。不過，並非所有人都認為哈根達斯售價較高完全與原料有關。有網友提出不同觀點表示：「哈根達斯在美國只是一個平價的冰淇淋，類似台灣的義美或杜老爺，只是因為關稅和運輸成本，才造成在台灣的高價位。」
一有尿意就怕「尿褲子」竟真的憋不住！34歲女以為腎不好 醫揭真正原因
一有尿意就擔心來不及跑廁所，果真還沒走到廁所就真的尿出來，問題可不一定就出在腎臟。腎臟科醫師洪永祥分享，一名34歲金融業女子原以為是自己「腎不好」才會頻跑廁所，後來更反覆發生一有尿意就憋不住、甚至尿失禁的情況，焦急就醫檢查後發現腎功能卻完全正常，洪永祥指出真正出問題的是膀胱神經，並與「膀胱過動症」有關。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」上發文表示，34歲的許小姐從事金融業，平時咖啡不離手，因為經常跑廁所，一直以為是腎臟出了問題。某天她剛走出捷運站，突然出現強烈尿意，只能夾緊雙腿趕往公廁，沒想到才走到門口、甚至還沒來得及開門，就已經憋不住漏尿。更讓許小姐困擾的是，類似的情況之後不斷發生，每當腦中出現想尿尿的念頭，她就開始擔心自己會不會尿褲子，結果最後真的發生尿失禁，因此焦慮地就醫檢查，洪永祥向她解釋：「你腎臟指數完全正常，出問題的是你的『膀胱神經』！」洪永祥解釋腎臟主要負責製造尿液，膀胱才是負責儲存尿液的器官。正常情況下，膀胱累積約300至400c.c.尿液後才會發出訊號，而且大腦可以自由操控憋住。不過，若罹患「膀胱過動症」（Overactive Bladder）時，膀胱逼尿肌會像發瘋一樣，才裝了100c.c.就開始不受控制地痙攣收縮！洪永祥引述《European Urology》（歐洲泌尿外科學會）期刊的流行病學研究提到，全球約有12%至18%的成年人受此困擾。研究指出，這類「急迫性尿失禁」主要是神經傳導敏感或肌肉異常收縮所致，經常出現於膀胱過動症，「跟腎功能衰竭完全是兩碼子事。」洪永祥進一步說明就是膀胱和大腦之間的「煞車系統」不夠穩定。膀胱明明還沒有裝滿，卻過早發出強烈的排尿訊號。有這症狀除了務必及早就醫藥物控制外，洪永祥提到患者有以下3件事可做：1.當出現尿意時，先嘗試深呼吸、轉移注意力，試著延遲5至10分鐘再去廁所，逐漸將排尿間隔拉長至2.5到3小時。2.凱格爾運動，每天規律收縮與放鬆盆底肌肉，每次收縮5至10秒，重複10次，一天做3組，可顯著提升控尿能力。3.避開利尿與利刺激含咖啡因與酒精飲料： 咖啡、濃茶、可樂，辣椒、芥末、柑橘類。多攝取蘋果、香蕉、燕麥、番茄、南瓜子與全穀類。最後洪永祥也提醒，切勿因為怕頻尿急尿而不敢喝水，尿液過度濃縮反而會更刺激膀胱。採取「少量多次」原則，每次飲水100至150ml，避免一次大口灌水；睡前2小時減少水分攝取。
一次嗑2顆文旦！他無力胸悶險心跳驟停 醫揭送禮給腎友「三地雷」要避
中秋將至！許多民眾這期間都會收到來自各方禮盒，其中也包含最常見的柚子(文旦)和月餅在內，不過腎臟科醫師洪永祥提醒，中秋送禮給腎友時，千萬注意有三種地雷要避開，不然好意就會變成腎友的「腎臟危機」！醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」上發文提到，一位慢性腎衰竭第四期的患者在收到文旦禮盒後，因覺是天然水果並非不健康的加工食物，因此吃完晚餐邊看電視邊吃了2顆，「當晚立刻肌肉無力、胸悶，送急診抽血發現血鉀高達 7.2 mmol/L，心跳一分鐘剩下40跳，差點引發心跳驟停！經過搶救撿回一命。」洪永祥表示臺灣醫學會雜誌與國際腎臟學期刊（Kidney International）多次警告，因柚子含有「呋喃香豆素」，會抑制肝臟藥物代謝，導致藥物濃度暴增，加上大量攝取的「鉀離子」，更是腎友的隱形殺手。洪永祥提醒民眾送禮給腎友時有以下「三不要」，千萬別踩雷了：1.不要送「柚子/文旦」一顆中型柚子大約含有520至1290毫克 的鉀離子，高鉀＋呋喃香豆素干擾藥物代謝，雙重致命風險。柚子中的「呋喃香豆素（Furanocoumarin）」成分會抑制腸道與肝臟中的代謝酵素（CYP3A4），這項抑制效果最長可持續2至3天（72小時）。因此，腎友在服用相關藥物期間，最安全的做法是完全避免食用柚子或葡萄柚。2.不要送「蛋黃酥/港式月餅」高磷、高飽和脂肪，一顆標準蛋黃酥（約60-65公克）的含磷量約為 212毫克，飽和脂肪約佔總脂肪（總脂肪約14公克）的大部分；而大顆的港式月餅含磷量較高（單/雙蛋黃，約125-185公克），總脂肪高達35至40公克，其中飽和脂肪也相當可觀，引發腎性骨病變與血管硬化。3.不要送「高鹽養生補品」雞精、濃縮人蔘液隱含高鈉高鉀，直接衝擊高血壓與腎負擔。最後，洪永祥指出腎友中秋護腎要注意，港式月餅一天不要吃超過半顆、蛋黃酥不要超過一顆、只要有服藥避免吃柚子。
陳瑩公布五大醫療政見 獲基層醫界力挺
台東縣長參選人陳瑩近日召開「瑩領台東政見記者會」，公布五大醫療政見，宣示要實現台東的醫療平權。包含衛福部台東醫院院長李偉愷、台東縣中醫師公會理事長李元齡、曾任台東縣牙醫師公會理事長的牙醫師邱宏正，也出席或視訊連線，從專業觀點提出回饋意見。陳瑩說明，五屆立委任期，有四屆半待在社福衛環委員會，緊盯衛福部照顧台東鄉親的健康，像是改善原住民族健康不平等、推動蘭嶼居民健康檢查、解決台東馬偕醫院擴建案土地問題、協助台東大學成立護理系、推動科學中藥與用藥安全等，都是多年累積的政績。陳瑩提出的五大項醫療政見包含：「南迴線、蘭嶼設醫院」、「老舊衛生所全面翻修」、「支持醫事人員服務台東」、「協助台東鄉親外出看病」及「推廣中醫、中草藥創造醫療與產業雙贏」。陳瑩強調，政見都與中央行政院、衛福部深入討論過，都有把握能實現，也會與醫藥界、護理界、產業界保持密切合作，期待透過集體的專業和智慧，來照顧台東不分鄉鎮市、不分年齡的鄉親，以實現「醫療平權」的願景。 牙醫師邱宏正分享，他見證陳瑩推動長者假牙補助成效明顯，很佩服陳瑩在疫情期間促成「清冠一號」救治病患，獲頒公督盟頒發的「特殊貢獻獎」榮譽，期許未來不論是離島居民、行動不便的長者、有早療需求的兒童，都能受到更好的醫療服務。衛福部台東醫院院長李偉愷則說，從西部台南來到台東，對醫療資源的差距很有感，陳瑩的五個政見兼顧急重症與慢性病患者的需求，也兼顧衛生所的功能升級與專業人才的招募，相信能有感提升台東的醫療服務，讓台東更好，成為鄉親健康的故鄉。台東縣中醫師公會理事長李元齡也感謝陳瑩長期對中醫藥發展的支持，尤其是對「清冠一號」與中藥濃縮製劑的協助，幫助相當大。在中藥材長期仰賴進口、常面臨缺藥困難的情況下，透過陳瑩協助，台東農民已開始參與中草藥契作，期待陳瑩能持續在中醫藥政策與發展上讓台東取得全國領先的地位。
方志友受訪到一半突淚崩！ 回憶當時狀況：心痛到很難忘
時代劇《再見 1987》主演群日前一同接受 LINE TV 專訪，提及印象最深刻的對手戲，禾浩辰回憶與方志友的刑求戲碼，心痛場面讓方志友立馬眼眶泛淚，邊講邊哽咽。而林哲熹為戲勤練台、日、韓等多種語言，大量外語台詞讓他忍不住自嘲像語言學習平台「Duolingo（多鄰國）」，貼切形容引發現場爆笑。方志友與傭人「陳月娥」對手戲太沈重，片場瀰漫悲傷情緒。（圖／LINE TV 提供）《再見 1987》融合台灣與韓國民主發展歷史，橫跨台灣、日本、韓國長達半世紀的悲歡離合，還原人們被時代洪流恣意沖刷，從險惡環境中力求生存的命運輪廓。被問及哪場戲印象最深刻？方志友與蘇明明一致認同與傭人「陳月娥」的告別對手戲更加傷感。方志友透露這場戲是夜戲日拍，兩人就算泡在豔陽高照的溪裡，現場仍瀰漫沈重的悲傷情緒。蘇明明附和，儘管與陳月娥幾十年後再相見，誤會還是沒能解開，遺憾的情緒太過強烈、難以忘懷，儘管已經殺青印象依然深刻。禾浩辰認「張中銘」是劇中「最真誠的悲情人物」代表。（圖／LINE TV 提供）禾浩辰則對刑求戲碼最深刻，並自稱「張中銘」是「最真誠的悲情人物」，看著方志友在眼前被刑求、哭到撕心裂肺，那種心痛與震撼讓他十分無助。方志友回憶當時景象，更是忍不住眼眶泛淚、哽咽直呼：「那場戲心痛到很難忘。」而林哲熹回想起「李俊賢」逃亡到韓國，身處異地努力克服語言障礙的模樣，忍不著笑說：「每天都很像真人版 Duolingo（多鄰國）」多聲道夾雜，直白形容引發現場一陣爆笑，更讓方志友拍手直呼：「說的太貼切了！」韓國女神李侑菲跨海演出，與資深女星文熙景共同詮釋不同時期的「金恩淑」。（圖／LINE TV 提供）方志友自曝對「邱雪」這角色留下遺憾，她說：「我什麼都經歷過，卻沒能體會 1987 這年邱雪的心境」坦言想體驗經歷人生百態的老年邱雪內心世界。劇中真實呈現時代的轉捩點，透過拍攝讓方志友更了解台灣歷史，大方坦承以前上歷史課真的很痛苦，笑稱：「如果《再見 1987》能更早存在，或許我歷史成績會更好！」。韓國資深女星文熙景、女神李侑菲攜手跨海演出，共同飾演不同時期的「金恩淑」。文熙景表示，她到台灣的第一場拍攝，就是她和邱雪見面那場戲。她回憶說道：「我對著邱雪不斷說『對不起、抱歉，還有謝謝』。」因內心承認台灣家庭的存在，讓身為韓國妻子的她，對邱雪感到相當歉疚。所以文熙景將情緒濃縮成這幾句簡單的台詞，成為她最深刻的場景。而台、韓正宮見面戲碼，讓文熙景至今刻骨銘心。她回憶現場表示：「現場充滿緊繃的張力，但我們不用台詞，單從眼神就能相互理解、體諒彼此。」用眼神訴說兩位女人在戰亂時代下無奈與心酸，更讓文熙景大讚與蘇明明對演的相當過癮，也感謝全力投入演出。