狹窄
」 合歡山 火警 翻覆 醫師 武嶺
童子瑋提捷運五方針 爆謝國樑方案恐拆老大公廟
基隆市長候選人童子瑋今（11）日針對基隆捷運議題提出五大方針，主張「捷運要蓋得出來、要爭取中央與雙北合作、要直達大武崙、要讓台鐵與捷運雙贏、不要把捷運變成政治標籤」。童子瑋並指出，謝國樑提出的安樂區隧道方案，除了面臨地質、地下水與環評等不確定性，隧道出入口若經安樂路，包含創價學會基隆會館、老大公廟及周邊民宅都可能受到拆遷影響。相關拆遷爭議也成為今日辯論會捷運攻防焦點。童子瑋表示，昨天辯論會後，基隆捷運成為媒體與市民高度關注的議題，因此決定一次把自己的立場說清楚。他強調，捷運與台鐵都是攸關基隆未來幾十年的重大建設，不希望選前最後階段持續陷入無止境的政治攻防，因此提出五項原則，作為自己對捷運與台鐵問題的完整說明。童子瑋指出，第一個原則就是「捷運最重要的事情，就是要蓋得出來」。他表示，謝國樑方案要涉及山區地質、地下水、環評及都市計畫等問題，都還需要進一步評估；隧道出入口再經過狹窄的安樂路，創價學會基隆會館、老大公廟及周邊民宅都可能受到拆遷影響。童子瑋認為，相較之下，利用既有台鐵路廊進入市區，是更值得優先研究的方向。第二，童子瑋表示，「捷運要蓋得出來，基隆不可能只靠自己」。基隆目前沒有捷運局，不論是工程規劃、財務精算或後續執行，都需要中央以及雙北合作。他強調，不同方案最終都必須經過專業評估與交通部審查，不可能單靠地方政府自行決定；現階段謝國樑提出的第二階段方案，也仍需完成後續中央程序。第三，童子瑋主張「捷運要幫助產業，就要直達大武崙」。他表示，交通建設不只是解決移動問題，也應該服務產業發展與就業需求，因此自己的規劃，是讓捷運經過長庚醫院、國家新城，一路延伸至大武崙，連結住宅生活圈與產業園區。他先前接受媒體專訪時，也曾公開提出安樂線直達大武崙的規劃。第四，童子瑋表示，「完整規劃交通，台鐵與捷運才能雙贏」。捷運是長期建設，但市民眼前每天仍面對客運、公車與跨區接駁問題，因此短期要先改善國道客運與市區公車路網；中長期若捷運進入市區，則可研究以臨時軌施工，搭配高架化或地下化，在保留台鐵的前提下推動雙鐵共構。他也再次重申，任內不會拆除台鐵。第五，童子瑋表示，「捷運是市政問題，不要變成政治標籤」。他認為，捷運與台鐵牽涉重大工程、財務、土地及交通影響，不同方案本來就可以討論，也應透過中央部會評估、專家研究、公聽會與地方座談充分溝通，而不是把複雜的交通政策簡化成政治攻防。童子瑋表示，無論採取哪一種方案，都應先把路線、工程、經費、土地與配套研究清楚，再逐步推動，避免政策先上路、後續再補足配套的爭議。他說，會把更多時間放在基隆真正需要解決的市政議題，持續向市民說明交通、產業、生活與城市發展的完整規劃。
飛機座位扶手誰能用？專家揭「隱藏禮儀」 民眾反應卻出人意料
搭飛機時不少旅客都曾遇過與陌生人爭奪座椅扶手的尷尬情況，尤其經濟艙空間有限，三人座之間的兩個扶手究竟該由誰使用，經常引發討論。對此，旅遊及禮儀專家指出按照長期以來的搭機禮儀，坐在中間座位的乘客，其實應該享有左右兩側扶手的優先使用權，不過這並非航空公司的正式規定，而是一種體諒中間乘客的不成文慣例。根據美國生活網站《Southern Living》報導，飛機經濟艙的座位空間通常相當有限，旅客不僅腿部活動空間狹窄，與左右鄰座之間也只有細窄的扶手可以使用，如果三名互不認識的乘客坐在同一排，如何適當地分配扶手就成為考驗彼此禮貌的重要細節。旅遊專家指出三人座的空間其實各有不同優勢，靠窗乘客可以欣賞窗外景色，也能倚靠機艙側壁休息；靠走道乘客則方便起身活動、前往洗手間，相較之下，中間座位不僅缺乏這些便利性，還必須與左右兩名乘客共用空間，因此按照禮儀，兩側扶手應優先讓中間乘客使用。美國禮儀專家戈茨曼（Diane Gottsman）接受訪問時表示，中間座位通常是三人座中最不舒適的位置，因此讓中間乘客使用兩側扶手，是一種合理的體貼方式，《旅遊休閒》（Travel + Leisure）雜誌調查的空服員，也一致認同這項做法。不過，這項看似理所當然的禮儀，實際上並沒有獲得所有旅客認同，根據YouGov在2026年替旅遊網站《The Points Guy》進行的調查，只有11%的受訪者認為中間乘客應始終享有兩側扶手的使用權。調查也發現約三分之一的受訪者主張，扶手應由所有乘客公平共享；另外有20%認為，中間座位乘客雖然應該享有優先權，但仍須與左右鄰座分享。這也顯示即使專家普遍認同中間座位優先的原則，實際搭機時仍可能出現不同看法。值得注意的是所謂「中間座位享有兩側扶手」，並不是航空公司的強制規定，美國主要航空公司通常會訂定座位安排及特殊乘客需求等規範，但不會明確規定共用扶手必須由誰使用，因此這項原則屬於旅客之間的禮貌慣例，而非可以要求航空公司強制執行的權利。專家也提醒即使坐在中間座位，能夠優先使用兩側扶手，也不代表可以將手肘伸進其他乘客的座位範圍，每個人仍應盡量維持在自身的空間內，避免影響鄰座乘客。如果搭機時發現扶手已被旁邊的人占用，專家建議不要直接用手肘推擠，或與對方展開無聲的爭奪戰，因為對方可能根本不知道這項禮儀。最好的方式是禮貌詢問，通常會比直接搶扶手更容易解決問題。反過來說，如果坐在靠窗或靠走道的位置，發現中間乘客沒有使用扶手，也最好先詢問對方是否介意共享，避免因為一個小動作造成不必要的摩擦。此外，搭機禮儀也應保有彈性，若鄰座乘客行動不便、身體受傷，或是家長需要照顧年幼孩子，都可以依照實際情況調整扶手使用方式，如果是家人或朋友同行，也能自行協調。專家強調搭機時最重要的不是爭奪扶手，而是尊重彼此的空間，對於三名陌生人共坐一排的情況，最簡單的原則就是「靠窗享有窗景、靠走道方便進出、中間優先使用扶手」，透過彼此體諒讓原本擁擠的飛行旅程更加舒適。
殺妻詐保秘辛4／李碩彬透天厝靈異嚇跑宮廟！ 萬元賤租難翻身
河口湖跨國詐保殺妻案主嫌李碩彬，其家族龐大的房產版圖與黑產脈絡持續遭檢警追查。本刊深入調查李家位於當地的房產底細，赫然發現李碩彬繼承祖厝多年來靈異傳聞、糾紛頻傳！該處不僅曾釀成 2 死悲劇，改建後也發生工安意外，連宮廟進駐都因「感應到不尋常現象」嚇得連夜退租，導致該棟透天慘落得乏人問津的窘境，最後竟降價至整棟「月租僅一萬元」求租。 據了解，該址透天的凶宅前身，起源於2013 年 1 月發生的一場鐵皮屋大火。當時疑因防火巷狹窄、逃生阻礙等問題，不幸造成一對姊妹受困命喪火場。原本以為事過境遷，李家於 2015年將該址重新改建，沒想到施工期間竟又發生工人意外，為這棟建築蒙上一層陰影。 改建完成後，該棟透天的出租過程極度不順。鄰里回憶，過去曾有宮廟看中該處並租下進駐，原本希望能藉由神明鎮宅，沒想到宮廟人員入駐後，卻頻頻感應到不可思議且不尋常的靈異事件。隨後宮廟人員輾轉得知，該址幾年前曾發生過2死慘劇，嚇得宮廟當機立斷、緊急辦理退租打包走人。 由於靈異事件在地方上傳得沸沸揚揚，該棟透天厝乏人問津，出租狀況持續慘澹。為了盡快租出去，租金甚至一路暴跌，整棟多層樓透天厝的月租金竟然「只要一萬元」，與周邊行情形成極大反差。李碩彬繼承的祖宅紛擾不斷，過去還因有一群中輟生聚集改車，深夜炸街引來鄰居反彈。（圖／翻攝自當事人社群） 後來該處曾租給一對母子，但該戶人家並未讓房屋平靜。該名兒子經常與一群中輟生成群結黨，直接在住家一樓大肆改裝機車，深夜更頻繁騎車出巡、「炸街」發出轟隆巨響，讓周邊清晨就要起床擺攤做生意的鄰里苦不堪言。最後鄰居忍無可忍，透過警方緊急聯繫李碩彬的父親出面交涉，才終於將這組麻煩租客請走，讓社區暫時恢復平靜。 隨著李碩彬涉入河口湖跨國詐保殺妻案遭逮捕，這棟曾釀 2 死、宮廟嚇退、賤租一萬元的神秘凶宅透天，也再次成為鄰里間茶餘飯後議論紛紛的焦點。
吃鍋的季節！火鍋必吃茼蒿「大小葉差在哪」 下鍋前需注意1件事
隨著天氣逐漸轉涼，火鍋成為不少民眾的用餐選擇，而帶有特殊香氣的茼蒿，更是冬季火鍋常見的蔬菜之一。不過，市面上的茼蒿其實分成大葉與小葉兩種，無論葉片外觀、口感或適合的料理方式都有差異。農業部近日透過臉書介紹兩種茼蒿的特色，並提醒民眾，茼蒿葉片容易夾帶泥沙，烹調前應確實清洗，才能兼顧美味與食用衛生。農業部表示，茼蒿雖然不是台灣主要的大宗蔬菜，卻是冬季火鍋中經常出現的食材。茼蒿屬於菊科一年生草本植物，喜歡較為冷涼的生長環境，因此主要在秋冬季節栽培，並於冬季至春季陸續採收。台灣多個縣市都有種植，其中雲林縣是主要產地之一。除了特殊香氣，茼蒿也含有多種營養成分。根據農業部農業知識入口網資料，茼蒿含有維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｋ及膳食纖維，也含有葉綠素，讓這項冬季蔬菜除了可以增添料理風味，也能提供不同的營養成分。至於大葉與小葉茼蒿應該如何分辨？農業部指出，大葉茼蒿又稱為「圓葉茼蒿」，最明顯的特色就是葉片寬大肥厚，嫩枝較為粗短，纖維含量相對較少，因此吃起來口感細緻、柔軟，適合加入湯品料理。大葉茼蒿尤其適合搭配火鍋，由於葉片較為寬厚，放入湯中烹煮後能吸附湯汁，帶出蔬菜本身的風味。此外，客家傳統料理鹹湯圓也經常搭配大葉茼蒿，透過蔬菜的清香與湯頭結合，呈現不同的口感層次。相較之下，小葉茼蒿又稱「山茼蒿」或「裂葉茼蒿」，外觀與大葉品種明顯不同。它的葉片較為狹窄，葉緣具有鋸齒狀裂紋，香氣也更加濃郁，吃起來帶有較明顯的嚼勁。農業部說明，小葉茼蒿適合以大火快炒的方式料理，透過加熱帶出特殊香氣，搭配白飯食用相當合適。若民眾偏好柔嫩口感，可以選擇大葉茼蒿；喜歡較濃郁蔬菜香氣及咀嚼感的人，則可以考慮小葉品種。除了選擇適合的茼蒿種類，農業部也提醒，購買時應觀察葉片是否完整、顏色是否鮮綠，避免挑選已經泛黃、枯萎或出現腐爛情形的蔬菜。由於茼蒿不耐長時間保存，購買後應儘速食用，以維持新鮮度。在清洗方面，茼蒿因葉片層次較多，葉片與根部容易藏有泥沙，建議先以流動清水仔細沖洗，再浸泡約10分鐘，最後重新沖洗。清洗過程也應避免過度用力，以免造成葉片受損。
桃園壽山巖觀音寺驚傳車禍！遊覽車司機不熟路「撞牌樓」幸無傷亡
桃園市龜山區壽山巖觀音寺牌樓11月6日下午遭遊覽車擦撞，所幸無人傷亡，駕駛酒測值為0。龜山警分局調查，55歲吳姓司機當天下午駕駛遊覽車從龜山出發，準備前往新莊載客，行經壽山巖觀音寺牌樓前時，疑因對路況不熟，未留意車輛高度與牌樓周邊空間，不慎擦撞牌樓結構。警方獲報到場，確認現場無人受傷，也排除酒後駕車，詳細肇事原因及責任仍待釐清。警方提醒，大型車輛車身高、車體長，駕駛座又有視線死角，行經不熟悉路段，遇到寺廟牌樓、涵洞及狹窄道路時，務必事先確認限高標誌、車輛實際高度與周邊空間，並減速慢行，避免類似事故再次發生。
邱澤自招初老現象 讚老花眼鏡「是好東西」：要面對現實
影集《重生密碼》今（4日）舉行宣傳活動，主演邱澤、陳意涵、張軒睿齊聚亮相。劇中有大量動作戲，拍戲過程可說吃足苦頭，張軒睿與陳意涵更是都掛彩受傷，陳意涵自招「從那之後都要吃維骨力」，邱澤則自招迎來「初老」轉變，開始戴老花眼鏡，更讚它是「好東西」。邱澤、陳意涵、張軒睿為影集《重生密碼》宣傳。（圖／黃耀徵攝）邱澤在劇中飾演超過百歲的「冰凍人」，他透露因劇本持續調整，常在前一天才拿到定稿，對演員的臨場反應是一大考驗。他印象最深刻的是一場被解凍後上船的戲，整整拍了一天一夜：「我只穿一件四角褲，又濕又累又冷，拍到後來感覺一切都霧霧的，時間好漫長，而且從海上爬上船要花非常大的力氣。」張軒睿則在拍攝一場車內動作戲時意外掛彩，因車前座空間狹窄，情緒緊繃下不慎撞到手骨骨裂：「當時對骨裂沒什麼概念，只覺得很痛，第二天去看醫生才知道骨頭裂了。」還好因戲服多為長袖，傷勢未影響拍攝。陳意涵則透露自己當時拍到兩隻腳同時扭到，「從那時候開始吃維骨力，因為戲裡穿的靴子比較重，還要纏很緊的繃帶跟襪子，來保護腳踝。」談到身體隨年紀產生的變化，邱澤突然自招：「我最近配了老花眼鏡！」他坦言一開始有點抗拒，但戴上後驚呼「是好東西」，並笑說看手機和小說開始會模糊：「要面對現實，不承認只是讓生活更多不方便。」陳意涵則在一旁笑回，現在深深體會到童書字體大其實是對爸媽友善，不只是對小孩友善。邱澤還開玩笑問一旁的張軒睿需要嗎？笑說可以送他一副。談到一歲多的兒子Ian，邱澤滿臉幸福，透露目前兒子正值什麼都想往嘴裡塞、探索世界的階段，視線一刻都不能離開：「要讓他探索，又不能讓他受傷，我們都在拿捏保護與放手之間的分寸。」至於夫妻倆誰比較小心？他笑說差不多，但媽媽比較細心，自己則是反應快，「我知道他要跌倒時，會用腳去接。」被問到是否考慮拼第二胎？邱澤表示：「不排斥，隨緣，有都很開心。」最近 Threads上掀考古潮，其中席曼寧因為深邃的混血神顏被網友封為「上古許瑋甯」，邱澤被問這件事時，一臉問號，因為他沒在使用 Threads，但隨即笑著給出得體回覆：「這兩個都是美女的代名詞。」
伸狼爪非首次 學霸物治師「利用權勢」摸女病患胸部、私密處遭訴
台北市大安區某間物理治療所男物治師，去年4月為椎間盤移位、骨盆肌肉扭傷的女患者診治時，擅自伸進內衣褲按壓胸部及私處周邊而且不戴手套，被害女子想起之前有類似經驗，問了同樣從事物理治療的友人後，驚覺這根本不是正常手法，因而提告，台北地檢署認定這名物治師涉犯《刑法》利用權勢猥褻罪，於日前起訴。案發物治所屬於連鎖體系，全台共42個據點，部分據點另設診所可由醫師看診，依據最新11月份門診班表，涉案的羅姓物治師已不在案發分院，但台中某分院門診表還是有他名字；從臉書自介並比對國立臺灣大學等網站資料可知，羅姓男子畢業自台大物理治療系，現為博士候選人並於台中某大學擔任講師，他在台美兩地都有物治師證照。本案告訴人受上半身雙側肩膀扭挫傷、頸椎脊椎狹窄症、下半身腰椎及骨盆肌肉扭拉傷、腰椎椎間盤移位、薦骼關節炎等傷勢困擾，從2023年9月27日起，固定每週前往案發物治所接受羅姓物治師治療。依據起訴書，2025年4月23日，羅姓物治師沒事先告知女病患診治方式與徵求同意，就伸手到她胸罩內觸摸按壓胸部，再拉開她內褲伸入按壓鼠蹊部，被害人之前就曾被羅姓物治師不當碰觸，事後忍不住請教同為治療師的朋友這是不是正常手法，才知道自己被玷汙了，前往大安分局報案。檢方調查，羅姓男子明知應先告訴病患會如何診治、碰到哪裡及確認病患是否接受；患者就算穿內衣褲仍不影響診治，物治師也可以戴手套、蓋布料，避免直接接觸病患的私密部位，但羅姓男子利用治療師的權勢與治療的機會猥褻被害者得逞。檢察官還發現，物治所明明有公發的診療服，羅姓物治師卻私帶一套紅色短袖、紅色短褲要求女病人換上後才犯案。北檢指出，羅姓物治師的行為觸犯刑法第228條第2項「對於因醫療受自己監督、扶助、照護之人，利用權勢或機會為猥褻」，最重可處3年有期徒刑。
蕭美琴首次騎YouBike跨縣市進基隆！童子瑋提「兩河兩海」自行車路網 盼共享單車進駐
民進黨基隆市長候選人童子瑋今（3）日邀請副總統蕭美琴體驗北北基自行車路網，兩人從新北市汐止出發，騎乘YouBike沿基隆河岸自行車道前進，穿越五堵鐵路隧道進入基隆，也是蕭美琴首次使用YouBike共享單車。童子瑋表示，基隆長期受到地形及道路條件限制，尚未建立共享單車系統，若未來當選市長，將積極推動YouBike進駐，並提出「兩河兩海」自行車路線構想，改善基隆與雙北的綠色交通串聯。童子瑋與蕭美琴3日共同騎乘YouBike，從新北市汐止沿著基隆河岸自行車道出發，經過五堵鐵路隧道進入基隆，實際了解跨縣市自行車路線的使用情況。童子瑋表示，基隆過去因道路狹窄、地形起伏等因素，始終未能引進YouBike，這次能與蕭美琴一同騎車欣賞河岸景色，是相當特別的經驗。他指出，基隆與台北、新北原本就是緊密相連的生活圈，民眾在通勤、就學及休閒方面往來頻繁，因此交通規劃不應只侷限於單一城市，而應從整體區域路網思考。童子瑋認為，五堵一帶的基隆河岸自行車道，不僅具備休閒騎乘條件，也能展現基隆發展低碳運輸與觀光旅遊的潛力。不過，他表示，目前基隆端的自行車路網仍存在部分斷點，其中八堵橋周邊的自行車道銜接問題，是未來需要優先改善的項目之一。童子瑋提出，若有機會擔任市長，將積極推動八堵橋自行車道斷點改善，並規劃讓路線逐步向暖暖、四腳亭及瑞芳延伸，擴大基隆與新北的自行車通行範圍。在整體路網規劃方面，童子瑋提出「兩河兩海」自行車路線構想，希望將基隆的河岸、市區及海岸景點串聯起來。依照他的規劃，西岸路線將從基隆車站延伸至外木山；東岸則由八斗子車站串聯正濱漁港，並進一步連接瑞芳地區。此外，他也提出沿田寮河打造環市區路線，以及透過基隆河沿岸自行車道銜接新北市，讓市民及遊客能以自行車探索不同地區的城市景觀。童子瑋強調，自行車不應只是觀光或假日休閒工具，也可以成為市民日常生活中的交通選項。他指出，基隆不少居民習慣騎機車進行短程移動，如果未來能在車站、轉運節點及生活圈導入共享單車，市民無論買菜、通勤或轉乘大眾運輸，都能有更多選擇。童子瑋認為，透過共享單車與既有公共運輸系統整合，有機會減少部分私人運具使用，並改善市區交通壅塞及停車需求。蕭美琴則表示，這次從新北市一路騎進基隆，沿途聽到童子瑋分享許多對城市發展的想法，包括地方創生、歷史文化保存、生活機能改善，以及共享交通工具的推動。蕭美琴指出，YouBike除了具有低碳運輸功能，也能提供民眾短程交通選擇，對於改善部分市區交通壅塞問題有所助益。她也肯定童子瑋對基隆未來發展提出多項構想，並表示童子瑋具有政策推動及爭取資源的實務經驗。蕭美琴表示，期待未來還有機會再次來到基隆，騎乘延伸至八斗子及外木山的自行車路線，欣賞基隆的山海景觀。童子瑋最後提到，中央過去已投入1.8億元，推動汐止至基隆河岸自行車道串聯工程，讓北北基朝向一小時親水休閒生活圈的方向發展。不過，他認為，基隆端仍有不少自行車路線及相關設施需要改善，未來應持續爭取中央資源，整合跨縣市自行車路網、共享運具與地方觀光資源。童子瑋強調，希望未來的基隆不只是雙北自行車騎士沿途經過或折返的地點，而能成為值得停留、探索的旅遊目的地，同時讓共享單車真正融入基隆市民的日常生活。
南投武界摩摩納爾瀑布嚴重事故！女山友遭落石砸中 面部受創、右眼球掉落
南投縣仁愛鄉武界摩摩納爾瀑布3日驚傳嚴重登山事故。一名52歲的女山友於步道行走時，不幸遇到落石，落石瞬間砸中其頭部，造成女山友的面部嚴重撕裂傷，右眼球掉落，受創相當嚴重。南投縣消防局獲報後，也先騎乘機車與受傷的女山友接觸，對其進行初步包紮，並保護脫落的眼球，緊急以人力合力方式將傷患運出山區。為爭取搶救黃金時間，南投縣消防局獲報後，立即調派第二大隊前往救援，同時集結仁愛分隊、埔里分隊、萬豐消防站、武界派出所、神鷹搜救隊與義消和部落居民，先由具備高級救護員資格的救護員，以野狼機車挺進狹窄山徑，與受傷山友接觸，對其進行初步包紮，保護眼球，同時穩定其生命徵象，再由大部隊聯手將女山友接力運出送醫。
《金三角 孤軍淚》跨越77年歷史眼淚 岩井俊二「青春如詩」經典重映
臺中「中山73影視藝文空間」11月份推出直擊歷史記憶與異鄉處境的首輪藝術電影與多元專題，其中重首輪紀錄片《金三角 孤軍淚》由前臺北市文化局長謝小韞監製。本片深入泰緬邊界揭開這段長達77年的歷史秘辛，真實記錄948位孤軍英靈入祀忠烈祠的動人時刻。臺中市影視發展基金會昨天（1日）下午於「中山73」特別放映《金三角 孤軍淚》，更邀請謝小韞親臨講座「戰爭三部曲的孤軍淚」，引領觀眾回望泰緬孤軍的顛沛歲月，現場座無虛席，許多觀眾感動得熱淚盈眶。謝小韞出席「戰爭三部曲的孤軍淚」講座，「最後一代孤軍」楊阿財（左）與蕭蓮芳（右）現身引發轟動。（圖／海鵬提供）《金三角 孤軍淚》是謝小韞繼《念念眷村—文學裡的眷村故事》、《傷痕—老兵的故事》，再度挑戰高難度歷史題材的野心之作。謝小韞指出，過去的三部曲從眷村文學、被強行抓兵的老兵，一路記錄到滯留泰緬邊境的雲南反共救國軍，無非是想在顛沛流離的苦難中追求和平；然而，外省族群在戒嚴時期所經歷的白色恐怖創傷，同樣是臺灣集體記憶中不可或缺的一塊。《100個落日》講述多倫多「小西藏」社區一個女孩充滿生活幻想的故事。（圖／海鵬提供）「中山73」11月份節目還推出焦點主題「青春如詩—岩井俊二電影展」。專題精心選映兩部數位修復的經典名作，包括松隆子主演、洋溢純愛心事的《四月物語：數位修復版》描繪一段純愛心事；以及藉由空靈歌聲尋求慰藉的《青春電幻物語：數位修復版》，在現實與虛幻的交界迎來殘酷的青春風暴。此外，本月亦同步推出「第11屆臺中國際女性影展」，以年度主題「非分擾動」揭露身處邊界世代人們的身分流動，精心選映逾40部國內外女性視角的優秀佳作，邀請影迷一同在失序中踏尋自由的樣貌。松隆子主演《四月物語：數位修復版》重現出道時的盛世美顏。（圖／海鵬提供）在首輪藝術強檔方面，11月將推出榮獲多倫多影展「最佳加拿大發現獎」的電影《100個落日》，將鏡頭對準鮮為人知的多倫多「小西藏」社區，直擊移民族群的異鄉孤寂與信任危機。導演昆桑吉榮以超現實視覺手法，將狹窄公寓轉化為充滿回憶、夢境與現實交織的迷宮，精準捕捉移民二代的孤獨與掙扎，電影還獲選東京影展「女性賦權」單元以及尼泊爾國際影展「世界全景」單元。焦點主題「青春如詩—岩井俊二電影展」推出其代表作《青春電幻物語：數位修復版》。（圖／海鵬提供）最受親子族群歡迎的「WOW！動畫」單元，本月則帶來兩部富含勇氣與生命教育意義的奇幻佳作，包含描述天生宿敵攜手歷經天堂冒險的《勇鼠闖天堂》，以及刻畫唐氏症女孩克服阻礙、展開穿越音樂與回憶之旅的《勇敢樂章》。
台東太麻里釋迦園農用搬運車翻覆 68歲農婦遭重壓送醫搶救不治
台東縣太麻里鄉東62鄉道1公里處旁的一處釋迦園，31日上午7時許發生農用搬運車翻覆意外。農用搬運車疑從狹窄的路旁翻落釋迦園，68歲潘姓農婦遭車體重壓，附近農友發現時，她已全身是傷、失去意識，眾人合力將她救出後報案。警消獲報趕往，但因山區小路崎嶇狹窄，全靠熱心民眾在路口引路，救護人員才順利抵達現場。救護員到場時，潘婦全身多處擦挫傷，已無呼吸心跳，當場施以CPR並為她固定頸部，隨即送往台東馬偕醫院搶救，醫護人員在急診室急救約半小時，仍宣告不治。警方派員封鎖現場調查，由於現場無人目擊潘婦有駕駛行為，發現時她已被農用車壓住，全案以死亡意外方向偵辦，詳細事發經過仍待釐清。警方呼籲，農民操作農用搬運車時，應留意果園地形、坡度及車輛重心與穩定性，避免因車輛翻覆發生意外。
涉詐慈濟10.6億！女律師陳昱瑄「抱怨監所擁擠、對司法沒信心」 檢察官批：只想到自己
慈濟BNT疫苗採購案再有新進展！前彰化律師公會理事長陳昱瑄等人涉嫌利用慈濟基金會急於採購疫苗的機會，詐取約10.6億元，遭台中地檢署起訴。今（30）日陳昱瑄出庭否認詐欺，並抱怨監所環境擁擠、律見困難，還感嘆自己對法律的信仰逐漸崩潰，希望能爭取以500萬元內保釋金交保。根據檢方起訴內容，41歲的陳昱瑄與目前遭通緝的李易儒，涉嫌利用2021年新冠疫情嚴峻、疫苗供不應求的時機，向慈濟基金會聲稱有管道可以採購BNT疫苗，還宣稱曾協助鴻海、台積電取得疫苗，藉此取得慈濟信任，成功讓慈濟委託陳昱瑄協助採購500萬劑疫苗，並詐取約3000萬美元、約新台幣10.6億元的委任報酬。檢方另查出，陳昱瑄涉嫌與李易儒及其家族成員，利用李易儒父親創立的宗教團體「互道」以及位於台中的豪宅「富邦天空樹」藏匿犯罪所得，檢警搜索時查扣多達158公斤黃金（當時市值6.8億元）。台中地檢署偵查後，認定陳昱瑄、李世宗、羅玟芳等17人涉嫌詐欺取財、業務侵占、偽造文書、洗錢，以及違反《稅捐稽徵法》、《商業會計法》等罪嫌，依法提起公訴，並查扣10億餘元犯罪所得，目前李易儒遭通緝。檢警在「富邦天空樹」豪宅查扣約158公斤的黃金。（圖／報系資料照）由於陳昱瑄羈押期限將屆，台中地院今（30）日開庭訊問，陳昱瑄當庭承認逃漏稅捐及業務登載不實文書等部分犯行，但否認詐欺、侵占及鉅額洗錢；陳昱瑄的辯護律師鄭昱仁主張，詐欺部分有高度無罪可能，甚至表示「慈濟自己都不覺得有被詐騙」，並認為陳昱瑄沒有逃亡能力，希望法院准許交保。此外，陳昱瑄還向法官表示，自己在看守所面臨不少困難，原本可容納8人的舍房，實際卻收容12至16人，空間狹窄到連放置卷證的地方都沒有，且監所沒有電腦，整理資料和撰寫書狀只能靠手寫，加上律見申請常因行政流程延誤，自己難以充分與律師討論案情，讓她感到相當困擾。陳昱瑄進一步感嘆，自己從18歲開始讀法律，人生超過半輩子都把法律當成信仰，但羈押期間聽聞不少監所問題，讓她對司法的信心逐漸動搖。對此，根據《自由時報》報導，公訴檢察官謝孟芳並不認同，指出慈濟是否遭到詐騙，並不是陳昱瑄及辯護律師可以自行認定，陳昱瑄在庭上不斷談論自己在監所的不便，卻沒有反省案件對國家、人民及慈濟造成的影響，且若真如陳昱瑄所說，對司法仍有期待，她就應該如實交代案情。謝孟芳也提到，案發時正值國內疫情嚴重的階段，民眾每天都擔心染疫，疫苗更是一劑難求，「民眾心中的恐懼，難道會亞於她嗎？」並認為陳昱瑄對案情仍有部分否認，加上共犯李易儒已出境且遭通緝，陳昱瑄過去也曾刪除對話紀錄，仍有串證、滅證疑慮，因此有繼續羈押的必要。不過，針對是否解除陳昱瑄的羈押，仍待台中地院後續裁定。
中年男GG硬不起來靠吃壯陽藥 醫多問一句竟揭「心臟出問題」
中年男性若出現勃起硬度下降，切莫以為僅是單純的衰老現象或泌尿系統問題，還可能是身體發出的重要警訊！心臟內科醫師凌濼傑與泌尿科醫師朱信誠指出，一名勃起功能障礙的患者，進一步接受心臟相關檢查後，意外揭露已有心臟病。心臟內科醫師凌濼傑透過臉書粉專「凌濼傑醫師｜心臟內科與心律不整筆記」發文表示，曾有一名50多歲泌尿科男患者發現自己性方面變得不太行，自己去買壯陽藥服用，覺得效果不錯，就沒有特別做檢查；直到一次回診，醫師詢問他「爬樓梯會不會喘？」，男患者回答有一點，做心臟檢查後才發現其冠狀動脈已明顯狹窄。醫師從血管解剖學分析，男性陰莖動脈與心臟冠狀動脈均屬於全身血管網絡的一環，勃起過程高度依賴海綿體動脈的充血反應，而陰莖動脈的管徑僅約1至2毫米，相較於管徑約3至4毫米的心臟冠狀動脈更為細小。因此，當出現硬度不佳問題時，往往意味著血管健康已面臨威脅。當人體受到三高慢性病、長期吸菸或肥胖等因素影響時，慢性發炎與粥狀硬化會傷害全身血管，其中較為細小的血管通常會優先出現狹窄與阻塞現象。因此，勃起硬度下滑往往是細小血管率先受損的早期徵兆，若忽視該項訊息，後續管徑較粗的冠狀動脈亦可能逐步阻塞，最終釀成心肌梗塞等致命危機。醫師引述海外長期臨床研究資料指出，曾有針對數百名因胸痛住院的冠心病患者調查發現，近半數同時伴隨勃起硬度下降的狀況，且其中高達60%以上的硬度異常症狀，比心臟不適提早約3至4年出現。後續一項大型醫學統計也顯示，新發生勃起障礙的男性，日後罹患心血管事件與心肌梗塞的風險均顯著高於一般人；即便扣除高血壓、高血糖、高血脂及吸菸等常見因子，勃起功能障礙仍被國際醫療指引列為評估心臟病風險的重要指標之一，其警示等級不亞於吸菸史或家族病史。對此，醫師提醒，民眾若發現勃起硬度下降，且伴隨特定高風險狀況時，應優先至心臟內科接受詳細評估，而非自行至藥局購買藥物服用。最關鍵的警訊包括在從事運動或性行為等體力消耗活動時，伴隨出現胸悶、胸痛、呼吸急促、心悸或頭暈等症狀；另外，無明確原因突發的硬度下降、本身已有心臟病史卻突然惡化、家族中一等親曾有50歲以下猝死或心肌梗塞紀錄者，均屬於應提高警覺並前往心臟科檢查的高風險族群。除此之外，值得特別注意的是，壯陽藥物與心臟用藥的交互作用安全。臨床常用的壯陽藥物（如PDE5抑制劑）與用於緩解心絞痛的硝酸鹽類藥物（包含舌下含片或貼片），兩者作用機制均為促進血管舒張；若貿然同時使用，將導致血壓急遽下降，嚴重者可能引發昏厥甚至危及生命。一般短效型壯陽藥物與硝酸鹽類藥物需至少間隔24小時使用，長效型藥物則需間隔至少48小時，民眾看診時務必主動告知醫師完整的用藥史，切勿自行混用。除了藥物治療外，多項醫學統合分析證實，持之以恆的規律運動與適度減重，能有效改善男性的勃起功能評分，同時也有助於穩定血壓、血糖與血脂狀況。由於勃起障礙與心血管疾病共享相同的危險因子，透過戒菸、均衡飲食、控制體重以及管理三高數據，能夠一次性修復血管內皮健康，為全身器官提供雙重保護。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
喪屍毒犯衝撞警車狂飆死巷被逮 車內搜出大批「依托咪酯」和鉅款
新北市新莊區30日凌晨驚傳警匪追逐案，43歲黃姓男子駕駛租賃小客車搭載33歲林姓女密友，違規停放在路口黃網線上，見巡邏員警上前盤查，竟狠踩油門倒車猛力衝撞警車後加速逃逸，但他一頭鑽進狹窄死巷，沿途連續擦撞波及9部機車後，失控自撞公園護欄才停下，警方當場將他逮捕，並搜出大量毒品和51萬元現金，相關案情仍須釐清。新莊警分局指出，光華派出所巡邏警員今日凌晨0時許執行巡邏勤務，途經後港一路49巷時，發現一輛懸掛租賃車牌的白色轎車，怠速大剌剌違規停在路口黃網線上。員警直覺有異，隨即將巡邏車停於車後準備上前盤查。豈料，車內的黃男心虛有鬼，見警員朝座車走來，立刻倒車狠撞警車逃逸，並朝後港一路49巷內狂飆逃竄，最終走進死胡同，沿途還刮撞巷旁停放的9部機車，最後在巷底直接撞上公園水泥護欄。強烈撞擊力道讓車頭幾乎全毀，導致黃男右臉撕裂傷、血流滿面，副駕駛座的林女則是右手骨折，警方立即將2人逮捕，由救護人員送往醫院診治。警方還在租賃小客車上查獲第一級毒品依托咪酯已施用之煙彈空殼6顆、依托咪酯煙彈7顆、依托咪酯粉末3袋、依托咪酯煙油3罐、分裝袋1批、磅秤1台、已使用注射針筒3隻51萬2千500元，手機3支等相關證物，全部依法查扣，遭波及車輛則已由新莊分局交通分隊繪製現場圖，並拍攝交通事故影像，協助民眾後續求償事宜。新莊分局強調，對於任何不法滋事情事及毒品犯罪，警方均秉持零容忍態度，絕不容許民眾因糾紛訴諸暴力，危害他人生命身體安全。警方將持續強化轄區巡邏及治安維護工作，對於涉及傷害、毒品等不法行為，必定積極查處、依法嚴辦，全力維護轄區治安與市民安全。
刷牙別急著漱口！醫教1招讓「牙膏泡沫進牙縫」 有效防牙周病
不少人每天刷牙、使用牙線，卻可能忽略牙縫是否接觸到牙膏。聖偉牙醫診所院長林子揚23日在社群平台分享平時向親友及患者提醒的潔牙觀念。他指出，許多人習慣先以牙線清除食物殘渣，再用牙膏刷牙、漱口，但後排牙齒之間的狹窄縫隙，可能未充分接觸牙膏，因此建議在刷牙接近尾聲時，利用牙線將口中的牙膏泡沫帶入牙縫。林子揚在貼文表示：「你的後牙牙縫，上一次用牙膏清潔是什麼時候？」他認為，這是一般人容易忽略的潔牙細節，不少人雖然知道每天應該刷牙，也會使用牙線，卻把2種工具的用途完全分開，未必留意牙膏是否接觸到牙齒相鄰的表面。他觀察，常見的潔牙流程是先用牙線把卡住的肉渣、菜渣清掉，接著以牙刷和牙膏清潔牙齒，最後用水漱口，便認為已經完成口腔清潔。林子揚指出，牙縫本來就是較不容易清潔的位置，如果刷牙時牙膏泡沫沒有進入這些區域，可能錯失讓牙縫接觸含氟牙膏的機會。林子揚特別提到，部分民眾選用含氟牙膏，是希望加強預防蛀牙，但若只注意牙齒外側和咬合面，忽略相鄰牙面，便未必能達到自己期待的潔牙效果。他也提醒，牙縫若未妥善清潔，容易累積牙菌斑，而牙縫及牙齦周圍的清潔與蛀牙、牙周健康都有關係。為了讓患者理解，林子揚常以洗澡作比喻。他表示，如果一個人洗澡時，全身都用肥皂清洗，卻只用清水沖洗最容易出現氣味的腋下，便容易看出清潔方式可能有遺漏。他認為，同樣的觀念可以放在牙齒清潔上，提醒民眾別只在意刷得到的表面。至於實際操作方式，林子揚說明：「刷牙快結束，滿口泡沫時，忍住！不要漱口！這時用牙線把牙膏泡泡帶入牙縫清潔。」他也補充說道，是用牙膏「泡泡」剃牙，「別用那像泥土的牙膏去塗牙縫剃哦！」另外，一個牙縫可以用牙線清2-3次。每清一次，牙線上有菜渣、牙垢，用水龍頭水沖洗掉，然後再進去同一個牙縫清下一次。林子揚表示，已有不少患者在回診時向他分享，改變清潔方式後，感覺牙齒比以往更加潔淨、清爽，推薦大家從今天就可以嘗試。
颱風天新莊工地驚傳奪命意外！ 2工人墜電梯井命危送醫雙雙不治
新北市新莊區24日下午驚傳重大工安死亡事故，位於中原東路一處興建中的建案，下午2時許有2名工人在電梯井內進行設備安裝作業時，疑似不慎踩空，雙雙從高處墜落至地下1樓電梯井底部，消防人員獲報趕抵現場，緊急架設繩索展開救援，將36歲王姓男子及62歲洪姓男子吊掛救出，但2人均已失去呼吸心跳，分送醫院搶救後仍宣告不治，詳細肇事原因有待釐清。據了解，事故發生在新莊區中原東路一處新建工程工地，當時王男與洪男正在電梯通道內施作電梯設備，未料施工過程中突然發生墜落意外，2人直接摔落至地下1樓電梯井底部，其他工人發現異狀後，嚇得立即撥打119求救。消防局接獲通報後，立即派遣消防及救護人員趕往現場，發現2名工人受困在狹窄電梯井內，且已無生命徵象，由於現場救援空間受限，消防人員必須先下降至井底接觸傷者，再架設繩索吊掛系統，將2人陸續救出，救護人員隨即將王男及洪男分別送往輔大醫院、衛生福利部台北醫院急救，儘管醫療團隊全力搶救，最終仍無法挽回2人性命，令人遺憾。警方獲報後也趕抵現場，協助封鎖工地周邊並進行採證，相關主管機關已接獲通報，要求工地立即停工接受調查，後續將針對施工動線、電梯井防墜設施、安全防護裝備及現場作業程序進行全面檢視，釐清是否涉及人為疏失或違反職業安全衛生相關規定。至於2人究竟從何處墜落、現場防護措施是否完善，以及施工單位有無管理疏失，仍待警方與勞檢單位進一步調查釐清。
資深玉女驚爆30年前紐約遇生死劫 慘遭男子挾持出奇招保命
資深玉女周思潔近日公開一段隱藏長達30年的生死驚魂歷程。當年年僅20多歲的她，受邀前往美國紐約唐人街夜總會表演，深夜竟慘遭狂熱男顧客挾持、強推上車並拖行至漆黑雪地，甚至面臨掏槍威脅。在絕境中，她靠著「假裝心臟病發」與「以柔剋剛」的絕妙心理戰成功脫困。周思潔回憶，當時該男子頻繁捧場並邀約宵夜，她原本連番拒絕，直到女老闆提議由全體服務生陪同才答應。豈料深夜演出結束後服務生全都不見，她被推上坐有5人的廂型車並載往偏僻區域。男子隨後強逼她上樓，遭拒後竟發狠拉著她的拉鍊大衣領子在冰天雪地中猛力拖行，並厲聲警告「再喊我就要掏槍」，嚇得她不敢再叫。生死一瞬間，周思潔意識到體力無法硬碰硬，決定採取「以柔剋剛」策略。她蹲在雪地上佯稱「我有心臟病，讓我喘口氣」，隨後順著對方說「我也知道躲不過了，先去喝個咖啡培養氣氛」。成功卸下對方戒心後，她主動勾著男子散步尋找機會，幸運在狹窄巷道發現巡邏警車，警方接獲求救後於30秒內火速圍捕，化險為夷。此外，周思潔也對表妹郭靜純近期震驚演藝圈的離婚新聞表達關心。她大讚郭靜純當年初為人母便放下事業移民加拿大，把孩子教得非常好。談及表妹婚變，周思潔溫情表示：「家家有本難念的經，誰家的窗戶沒有灰。」呼籲大眾抱持祝福的柔軟心，祝福郭靜純在卸下婚姻身分後，能重新找到更加輕鬆、自在與快樂的新生活。
解碼重慶2／百年老街變身網紅景點 開埠洋行、抗戰遺址見證山城歷史
一座城市最珍貴的風景，不一定是最新穎的摩天大樓，有時反而藏在那些歷經歲月洗禮的老房子裡。重慶的特殊之處，在於新與舊往往沒有明確的界線，轉過一道彎，可能看見百年前的洋行建築；沿著石階往上走，又會遇見改裝成咖啡館的傳統民居。高樓大廈與老街巷弄相互交錯，繁華商業空間旁，依然保留著過去居民生活的痕跡。重慶的興起與長江航運密不可分。位於長江與嘉陵江交會地帶，使這裡自古便是四川盆地對外交通與商業往來的重要門戶。1891年重慶正式開埠，外國商行、洋行與相關設施陸續進駐，也讓原本以內河航運為主的城市，逐漸接觸更廣泛的國際貿易活動。位於南岸區的重慶開埠遺址公園，便保存了這段近代歷史的重要痕跡。園區以晚清時期英國商人立德樂興建的洋行舊址為核心，經過歷史建築修復與環境整治，轉型為結合文化展示、觀光與公共休憩的開放空間。原本年久失修的老建築重新整理後，保留部分西式建築特色，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。重慶開埠遺址公園經過歷史建築修復與環境整治，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。（圖／王若攝）站在園區的觀景平台，最有意思的不是單純欣賞老建築，而是眼前同時出現的兩種城市風貌。一旁是歷經百年歲月的洋行舊址，遠處則是跨越長江的索道與現代高樓，江面上的船隻來回穿梭，彷彿把不同年代的重慶濃縮在同一個畫面裡。這種以歷史建築保存帶動街區活化的模式，在不遠處的下浩里更加鮮明。下浩一帶過去是南岸重要的老街區，居民依山而居，街道隨著坡地蜿蜒，石階、巷弄與密集民宅構成典型的山城聚落。早年依靠長江航運與碼頭發展，街區曾經聚集商店、茶館與住家，但隨著商業重心轉移，部分建築逐漸老化，老街一度風華不再。經過近年的街區整治，下浩里原本老舊的民宅經過修繕，引入咖啡館、特色餐飲、文創商店與民宿，吸引年輕遊客前來探索。下浩里的魅力，在於保留重慶特有的高低落差與街道。（圖／王若攝）「這很重慶」是下浩里著名的打卡點。（圖／王若攝）與一般大型商業街區不同，下浩里的魅力在於保留山城特有的高低落差與街道，走在石階之間，時而穿過狹窄巷道，時而出現可以俯瞰江景的露台，轉個彎便可能遇見令人驚喜的城市風景。從「這很重慶」打卡點、大陸男星肖戰曾造訪的露台，到半山民宿、悟飲門、武昌中華大學舊址與龍門皓月等景觀，下浩里逐漸形成結合歷史氛圍與社群傳播的新型觀光街區。位於南山的重慶抗戰遺址博物館，則承載了另一段沉重的歷史。抗戰爆發後，國民政府遷至重慶，這座西南山城成為戰時中國重要的政治、軍事與外交中心，也因此遭受日軍長期轟炸，留下深刻的戰爭記憶。重慶抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存雲岫樓、松廳、草亭、孔園等歷史建築。與市區繁華的街景不同，這裡隱身於綠樹環繞的山林之間，環境相對清幽，建築外觀保留近代中西融合的特色。其中，雲岫樓曾是蔣中正的辦公與居住場所，松廳則與宋美齡的戰時生活有關。抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存許多歷史建築。（圖／王若攝）戰後的重慶持續發展，1954年落成的人民大禮堂，留下另一種時代風貌。這座以傳統宮殿式建築語彙結合現代公共建築功能的地標，巨大的圓形屋頂與對稱式布局，使其成為重慶最具辨識度的歷史建築之一。歷史文化的延續，不一定只能透過古蹟。位於九龍坡區的黃桷坪塗鴉藝術街，便提供了另一種城市更新的可能。2007年前後，當地政府與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。全長約1.25公里的街道，數十棟建築被繽紛色彩覆蓋，人物、幾何圖案與抽象畫作交錯排列，讓原本平凡的街道成為具有鮮明特色的藝術景觀。黃桷坪塗鴉藝術街與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。（圖／王若攝）走進黃桷坪，整條街彷彿成為一座沒有圍牆的美術館。四川美術學院累積的藝術能量，透過街頭創作進入居民生活，附近的自由塗鴉牆、川美後街與特色商店，也吸引許多年輕旅客。原本缺乏觀光吸引力的老街區，因為藝術重新建立形象，甚至成為重慶重要的文化地標。從百年前的開埠洋行、抗戰時期的歷史建築，到重新活化的下浩老街與充滿藝術色彩的黃桷坪，重慶不同年代的記憶，在城市裡留下各自的痕跡。重慶令人著迷的地方，除了壯麗山水與繁華夜景，更在於那些藏在街巷深處，仍然持續訴說故事的老房子。
解碼重慶1／列車穿樓、高架盤旋五層 山城打造立體交通奇觀
一座城市的性格，往往取決於它如何與自然環境相處。對重慶而言，這個問題尤其複雜。長江與嘉陵江穿城而過，山坡、丘陵與河谷交錯分布，街道隨著地勢忽高忽低，原本在平原城市裡理所當然的道路規劃，到這裡卻必須另尋出路。也正因如此，重慶發展出令人驚嘆的立體交通系統，高架道路在半空中盤旋，軌道列車穿過大樓，跨江索道懸掛在江面上方。這些被外地遊客視為奇觀的城市景象，其實都是山城因應特殊地形、長期累積的生活智慧。位於南岸區的黃桷灣立交橋，正是最具代表性的工程之一。這座又稱盤龍立交的道路系統，擁有五層立體結構，二十餘條匝道交錯盤旋，從高處俯瞰，彷彿一條條巨龍在山城上空纏繞。站在黃桷灣公園遠眺，車輛沿著不同高度的道路持續移動，橋梁與山坡、住宅及綠地交錯，形成極具視覺震撼力的城市風景，也是重慶熱門的攝影景點。透過網路傳播，重慶軌道列車穿過住宅大樓的畫面，早已遠近馳名。（圖／王若攝）李子壩軌道站則把重慶交通的特殊性推向另一個層次。重慶軌道交通2號線列車穿過住宅大樓的畫面，早已透過網路傳播遠近馳名。每當列車緩緩駛入建築物，觀景平台上便聚集大批遊客，爭相捕捉這個不可思議的瞬間。事實上，李子壩站並非後來才將軌道硬生生穿過既有住宅，而是在都市開發初期，便將軌道與建築空間一併規劃。這種交通功能轉化為觀光價值的現象，在長江索道上更加明顯。1987年投入營運的長江索道，過去是連接渝中與南岸兩地的重要公共交通工具。當時跨江交通不如現在便利，索道對居民具有實際通勤價值。隨著橋梁、隧道與軌道交通陸續完善，索道逐漸轉型為觀光設施。從車廂向外望去，長江在腳下流動，兩岸高樓沿著山勢層層排列，短短數分鐘的旅程，彷彿也見證重慶交通發展的不同年代。長江索道過去是連接渝中與南岸的重要交通工具，如今逐漸轉型為觀光設施。（圖／王若攝）在重慶市規劃展覽館，透過講解員的介紹，配合城市模型與歷史影像，更能理解這座城市的發展脈絡。過去重慶的商業與人口主要沿著兩江岸線聚集，傳統城區街道狹窄、坡道密集。隨著都市規模擴張，住宅區、產業園區與商業中心逐漸向外延伸，交通建設也不再只是解決市區壅塞，而是肩負串連不同發展區域的任務。2025年6月正式啟用的重慶東站，便是這項發展策略的重要成果。位於南岸區茶園片區的重慶東站，鐵路站場規模達15台29線，結合高速鐵路、城市軌道與公共運輸接駁，成為中國西部重要的綜合交通樞紐。站房設計融入山水意象，寬敞的候車大廳、分層配置的出入站動線，以及網路叫車接駁設施，都反映現代大型車站已不再只是旅客上下車的場所。隨著重慶東站的啟用，重慶成為中國西部最重要的綜合交通樞紐。（圖／王若攝）交通之外，製造業也是支撐重慶經濟的重要力量。重慶長期是中國主要的汽車與機車生產基地，從傳統燃油車、商用車到新能源汽車，已形成相對完整的產業鏈。近年新能源與智慧網聯汽車快速發展，也迫使傳統製造業者加快技術與產品轉型。此次參訪的鑫源摩托與鑫源汽車，便提供了觀察當地企業發展的另一個角度。鑫源摩托從傳統機車製造起家，逐漸發展復古、休閒及多元用途車款，並拓展海外市場。當機車不再只是代步工具，產品外觀、品牌文化與騎乘樂趣，便成為新的競爭重點。鑫源汽車則面對商用車市場轉型，以及新能源技術與智慧製造帶來的挑戰。 鑫源摩托從傳統機車製造起家，逐漸發展復古、休閒及多元用途車款。（圖／王若攝）從黃桷灣立交、李子壩到長江索道與重慶東站，再延伸至汽機車製造產業，會發現這座城市始終在尋找突破限制的方法。過去是克服山川阻隔，讓人流與貨物順利移動；如今則是透過交通建設與產業升級，重新調整經濟與生活空間。重慶的山沒有改變，江水依然奔流，但城市早已沿著一條條交錯的立體道路，延伸出新的發展版圖。
很多人愛吃！65歲男煮菜不加鹽改用這醬料 「血壓飆180」腎功能惡化
台灣飲食文化盛行使用醬料調味，然而對腎臟病患而言，看似平常的醬汁恐成引發洗腎的致命誘因。腎臟專科醫師洪永祥指出，許多民眾吃飯時習慣無醬不歡，但加工醬料中所含的高鈉、無機磷與高糖成分，長時間食用將對腎臟造成嚴重慢性傷害，甚至大幅加速腎功能衰退。洪永祥醫師透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，臨床上曾有一名65歲、患有高血壓及慢性腎衰竭第三期的男患者，平時煮菜不放鹽，卻每餐搭配大量辣豆瓣醬；結果男患者短短3個月內，肌酸酐指標飆升、雙腳嚴重水腫且呼吸急促，經檢測發現腎功能急劇惡化。直到醫師要求停用豆瓣醬並調整飲食後，腎功能才逐漸恢復穩定，顯示出醬料對腎臟的潛在威脅。洪醫師也引述國外醫學研究說明，加工醬料對腎臟的危害主要來自3大機制。首先，長期攝取高鈉會升高腎內動脈壓，直接破壞腎小球的過濾功能；其次，醬料中添加的「無機磷」防腐劑，人體吸收率高達百分之百，極易引發高磷血症與血管鈣化；最後，番茄醬或甜辣醬等醬料含有大量隱形糖分，易誘發高尿酸並造成腎間質纖維化。在生活中常見的醬料中，洪醫師整理出「5大傷腎醬料排行榜」。其中第5名為美乃滋，因高脂肪與增稠劑容易導致血管硬化及腎動脈狹窄；第4名為沙茶醬，其含有高濃度的磷、鉀與油脂，吃火鍋時大量沾取易引發血磷過高；第3名的番茄醬則富含高糖與高鈉，為血糖與血壓的雙重殺手。排行榜的前兩名更是腎臟的極大負擔。第2名的醬油膏每百公克鈉含量高達4000至5000毫克，且為達到濃稠感添加了修飾澱粉與焦糖磷酸鹽色素；而登上第1名榜首的辣豆瓣醬，每百公克鈉含量高達7000毫克（相當於17.5公克食鹽），遠超衛福部每日建議攝取量，再加上豆類發酵與防腐劑帶來的雙重磷傷害，堪稱腎臟終結者。面對醬料帶來的健康風險，洪醫師建議民眾應重新養成品嚐食物原味的習慣。若希望增添風味，可以多利用蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔等天然辛香料取代加工醬汁，這些天然食材不僅鈉含量微乎其微，更富含抗氧化成分，有助於減緩發炎並保護腎臟健康。此外，在料理中加入現擠檸檬汁或純白醋，能透過酸味提升食物的風味層次，減少大腦對鹹味的渴求。洪醫師呼籲。民眾應適時檢視自家冰箱的醬料成分，避免因過度沾醬而透支腎臟健康。