玻璃心
」 Dcard 黃明志 家長 離職 民進黨
演唱會跑錯地點！Joeman笑談出糗 TWICE粉絲不買單砲轟
百萬YouTuber Joeman近日在最新影片中透露，他日前赴高雄欣賞南韓人氣女團TWICE的演唱會時，因誤認場地地點，雖然最終趕到，但彩排早已結束。影片曝光後，引發不少TWICE粉絲不滿，在社群平台Threads上出現大量批評聲浪，另一方面，也有網友為Joeman抱不平。Joeman在影片中描述，當天他抵達高雄巨蛋時，現場氣氛與想像中不符，完全沒有TWICE的相關佈置或粉絲聚集，反而是另一場演唱會正在準備中。他察覺異狀後，立刻查詢資訊才發現TWICE的演唱會實際舉行地點是高雄世運主場館，便匆忙前往，卻因此錯過原本可以進場觀賞的彩排場次。Joeman將這段插曲當作趣聞分享，語帶輕鬆地笑說：「怎麼連照片都沒有一張，才發現走錯地方了！」這段影片播出後，在Threads上引起不少ONCE（TWICE粉絲）的不滿。有粉絲直言，演唱會資訊早已公布，Joeman作為公眾人物卻沒搞清楚地點，顯得不夠尊重這場活動。有網友批評：「跑錯就算了，還要笑著說出來，好像很得意。」也有人質疑他是否透過特殊管道取得門票，「我們這些搶不到票的老粉才該哭吧！」另一方面，也有網友為Joeman抱不平，認為他只是輕鬆分享出糗經驗，遭到過度反應。有人表示：「當天其實也有不少粉絲跑錯地方，不是只有他。」另有粉絲留言：「追星族是不是太玻璃心？人生要不要這麼空虛。」根據現場網友描述，Joeman當天坐在D4區域第一排，被猜測可能是公關票。關於公關票是否應該保留給名人或贊助商的議題，過去也曾在演唱會圈內引起爭論。一般而言，主辦單位會保留部分公關票用於拉攏贊助或邀請名人造勢。本次事件之所以引發粉絲情緒升溫，部分分析認為與近期TWICE台北大巨蛋演唱會門票一票難求有關。許多死忠粉絲搶票失利，對於擁有公關票的名人出錯仍能進場觀賞演出，產生「相對剝奪感」，進而將怒火投射至Joeman身上。
女生必看「低成本富養自己」的好習慣！提升自我的終極清單：讀書、運動、存錢，別在最好的年紀活得太便宜
在這個快節奏、充滿比較的社群時代，妳是否也曾滑著手機，羨慕別人的精緻生活，卻對自己的現狀感到迷惘？其實，女生最好的投資，永遠是「自己」。變好，不是為了取悅任何人，而是為了讓自己擁有拒絕的底氣以及選擇的權利。如何讓自己越過越自信從容？就從生活細節開始讓自己升級，不靠金錢名牌堆砌，一步步走向那個更耀眼的自己。女生提升自我的 4 大關鍵心法：比五官更重要的是「體態」與「氣色」長相是天生的，但「氛圍感」是修煉出來的。體態決勝負：隨時提醒自己不要駝背、聳肩或脖子前傾，練習瑜珈或皮拉提斯，不僅能雕塑線條，更能讓妳的舉手投足充滿優雅的延展感，一個挺拔的背影，比一張漂亮的臉蛋更耐看。養出乾淨感：不一定要濃妝豔抹，但皮膚要乾淨、頭髮要蓬鬆柔順、指甲要整潔。堅持防曬、認真護膚、定期修剪髮尾，這些細節堆疊起來的「乾淨感」，就是最高級的保養。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：內在涵養，讀書是門檻最低的高貴蘇軾曾說：「腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。」堅持每天閱讀：睡前放下手機，閱讀30分鐘，無論是文學、心理學還是財經書籍，書本能拓展妳的眼界，讓妳在與人交談時言之有物，氣質自然流露。學習新技能：每年為自己設定一個學習目標，比如一門外語、剪輯影片、或是考取一張證照。不斷升級自己的「大腦軟體」，是建立自信最紮實的來源。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：戒掉「玻璃心」，學會高質量的獨處成熟的女生，都擁有一顆穩定的內心。情緒穩定：不要做情緒的奴隸，遇到問題先解決、再宣洩。學會用更寬廣的視角看事情，不為別人的評價而患得患失。享受獨處：不要為了合群而強行融入不適合的圈子。學會享受一個人的時光，看展、運動、做飯，在獨處中與自己對話。擁有「高質量獨處」能力的人，往往更有魅力。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：財務獨立，存款是妳最大的底氣經濟獨立，才能靈魂挺拔。拒絕精緻窮：不要為了面子，去消費超出能力的奢侈品。學會記帳，分清「想要」與「需要」。建立被動收入：趁年輕開始學習理財投資（如ETF、基金）。當妳戶頭裡的數字在增長，妳面對生活變故的恐慌就會減少。錢不一定能買到幸福，但能給妳說「不」的權利，以及轉身離開的勇氣。（圖／取自 lavieenbluu IG）
沒有過敏原仍受苦？醫師曝5招改善「IgE自體過敏」
明明沒有過敏原，卻天天像在過敏？對此，基因醫師張家銘解釋，此種症狀可能源自「IgE自體過敏」，也就是免疫系統誤把自身蛋白當成威脅而自我攻擊，常見於多種慢性發炎疾病。他也強調規律作息、修復皮膚、飲食減法與放鬆練習，能將免疫從備戰狀態恢復平衡，協助身體重回正軌。張家銘醫師今（15日）在臉書粉專發文分享，他經常遇到患者抱怨自己「明明沒有過敏原，卻天天像在過敏」。這些人沒有吃到海鮮、沒有接觸塵蟎，連皮膚測試也是陰性，但皮膚照樣發癢，鼻子依然堵塞，氣管會緊繃，腸胃不時翻攪，甚至連睡眠與情緒都因此受到牽動。許多人因此擔心自己是否罹患某種奇怪疾病，但張家銘指出，這可能不是身體出問題，而是免疫系統自己「搞錯方向」。他引用2025年刊登於《The Journal of Allergy and Clinical Immunology》的綜論，指出這些症狀可能源自「IgE自體過敏」（Immunoglobulin E-mediated autoallergy）。研究顯示，這些患者並非對環境中的物質過敏，而是免疫系統把「自身蛋白」視為威脅，進而引發類似過敏的反應。他解釋，過去醫學曾把疾病大致分成「自體免疫疾病」與「過敏疾病」2大類；然而，現在科學發現許多人介於兩者之間。他們體內的免疫系統如同遭遇外敵般釋放組織胺與發炎物質，但真正的觸發卻不是外部刺激，而是免疫系統誤把自己當成敵人，啟動肥大細胞與嗜鹼性球的反應。因此，讓患者不適的不是花粉、不是海鮮，也不是塵蟎，而是身體對自身訊號的誤判。這種「自己攻擊自己」的狀況，常見於異位性皮膚炎、氣喘、慢性蕁麻疹、天疱瘡、紅斑性狼瘡等疾病中，也能解釋為何部分患者檢查結果正常，但症狀卻逐漸惡化。張家銘形容，這就像身體誤以為外界危險重重，因此比任何人都先發制人地攻擊，但其實外部環境根本風平浪靜。他也指出，日常生活其實早已透露免疫系統誤判的訊號，只是大多數人沒有將其視為免疫反應。例如，晚睡隔天皮膚就變紅或發癢、壓力大時氣喘或蕁麻疹惡化、天氣變化時容易鼻塞或喉嚨緊縮、腸胃時常脹氣或疼痛、皮膚擦傷或醫美後出現誇張的發炎反應，或感冒後自體免疫疾病突然加重。張家銘強調，這些都不是體質虛弱，也不是「玻璃心」，而是免疫系統過度保護的結果。至於改善方式，他建議與其壓制免疫系統，不如「讓它安心」，把免疫從「備戰模式」帶回「和平模式」。他在臨床觀察到，規律的作息是最有效的調整方式；睡眠不穩定會使免疫誤判的可能性大增。他也提醒要保護皮膚屏障，避免抓癢與破皮，因為受損的皮膚會釋放更多訊號，讓免疫反應更加混亂。飲食上，他建議採用「減法」，但不是盲目禁食，包括3週不吃糖、不碰加工食品、不喝酒，以降低腸道與免疫系統的發炎訊號。此外，張家銘認為，每天給神經系統一段「放鬆時間」極為重要，無論是散步、泡澡、呼吸練習、靜坐或音樂，都能傳遞「安全」的訊號，讓免疫不再亂開火。他也鼓勵患者養成「身體日記」的習慣，記錄哪些情境會引發發炎，以理解身體特性；有時，這比多次抽血檢查都更有價值。展望未來，他認為醫療的方向不只是壓制免疫，而是「重新教育免疫系統」，讓它分清楚敵我。例如抗IgE療法（omalizumab）與抗IL-4／IL-13療法（dupilumab）並非關閉免疫，而是讓免疫系統明白「你誤會了」。但在這些療法之外，人們在生活中的每一個選擇，都能逐步引導免疫放下武裝。張家銘也提醒，如果一個人常感到「自己沒有過敏原，卻一直在過敏」，這並不代表身體出故障，反而可能是身體過度用力，試圖保護主人，只是方式走偏了。此時，比起催促身體戰鬥，更重要的是協助它恢復平衡。當免疫獲得足夠的安全感，身體便會以逐步好轉作為回應。
黃明志捲台網紅猝死案！警無接獲黑函勒索 馬媒酸：爭議多到維基開專欄
有「護理系女神」封號的台籍網紅謝侑芯日前驚傳在馬來西亞飯店內猝逝，享年31歲。有消息傳出，謝侑芯猝逝時馬來西亞歌手黃明志也在場，發現其吸毒和攜帶毒品。他在臉書上發文否認吸毒與持毒，並控訴曾收到黑函遭人勒索，不過警方表示並未接獲任何報案。馬來西亞媒體更整理出黃明志過去的重大爭議事件，並狠酸維基百科上設有其「爭議專欄」，內容多達30項。據大馬媒體《中國報》報導，當地警方表示，接獲謝侑芯猝逝消息趕到場後，發現她倒臥浴缸，身上僅覆蓋1條白色毛巾，房間內還有黃明志。黃明志供稱，謝侑芯進入浴室洗澡，過一段時間沒聽見水聲，他進入查看發現對方昏迷，實施心肺復甦術急救無效，只能報警。謝侑芯經紀人早前透露，醫院報告指出死因是心臟病發，但家屬認為謝侑芯平時身體健康，對於死因說法難以接受。黃明志則強調自己沒有吸毒和攜帶毒品，隨後繳付交保金獲保釋，並稱這幾天遭到黑函勒索，呼籲外界耐心等待警方2至3個月後公布的調查報告。對此，金馬警區主任沙扎里助理總監對此回應，警方並未接獲有關黃明志被勒索的報案紀錄，質疑其說法的可信度。另一方面，《中國報》同時整理黃明志自2007年以來的爭議事件，話題橫跨宗教、政治與種族議題，稱維基百科上甚至設有「爭議專欄」，國內外相關爭議事件多達30起。報導指出，其創作的音樂與電影作品屢次觸犯敏感議題，除了黃明志早年曾因發行《我愛我的國家》，涉嫌侮辱國歌，被警方援引1948年煽動法令調查；另還有2021年發行《玻璃心》涉嫌暗諷中國政權而遭該國全面封殺，最具爭議。至於在馬來西亞國內方面，黃明志曾於2009年因不滿住家停電，到國能公司分行與職員發生爭執，並以髒話辱罵職員，隨後將有關片段發布至YouTube，他最終因侮辱他人行為，於2014年被判履行社區服務3個月。此外，黃明志2018年單曲《狗一樣》、2020年電影《你是豬》因涉嫌侮辱宗教或詞句不妥，而被接獲通報的警方調查，也有因於2016年到清真寺拍攝MV《OH MY GOD》，同樣被以侮辱宗教角度被警方調查。馬來西亞媒體提到黃明志過去的重大爭議事件，並狠酸維基百科上設有其「爭議專欄」。（圖／翻攝自維基百科）
劉若英入圍金馬「像新人」！ 認有紅毯焦慮：我已經這個年紀了
劉若英以《我們意外的勇氣》入圍第62屆金馬影后，今（15日）出席試片映後，對於典禮表示開心又期待，但也壓力頗大，「最大壓力是紅毯，希望記者朋友照片幫我慎選，我已經這個年紀，我一定會有壓力，我還是希望開心走上紅毯。」劉若英對於得獎與否較佛系，「得不得獎天時地利人和」，也打趣「希望自己平常心面對身材跟禮服」，對於身材外貌會有壓力，她也道出很多藝人的心情：「很多人已經很努力，一張不好看照片會心情不好很久。」開玩笑拜託媒體要慎選照片。時隔13年當電影女主角，劉若英表示，這次把自己歸零，「以前做演員總是會想要怎麼好好表現，現在是大概知道要演什麼，交給當下的情感，我只有一個要求，對手一定要強，如果對手不強我就會翻白眼！」飾演其男友的薛仕凌在旁聽了笑說：「所以妳翻一個多月白眼？」劉若英澄清：「沒有！」並誇讚薛仕凌在片中有精湛的演出，卻沒有入圍，為他感到可惜。劉若英與薛仕凌在片中有精彩對手戲。（圖／楊澍攝）劉若英表示，對於這次入圍，有被鼓勵，「像新人被提名的感覺」，這次她對自己的表演事前不做太多預設，「這幾年的練習，希望說起來像人話，而不是演員在表演，就是放鬆。」劇中她高齡懷孕，對此也會想起自己高齡懷孕的過往，慶幸自己還算幸運順利，兒子「酷酷」今年十歲，她坦言自己很黏小孩，每天一定會告白說「愛你」，即便工作忙，也盡量會親自接送上下學，「我很珍惜跟他在一起的時間」。她坦言因為自己很黏小孩，有次兒子忍不住脫口「好煩喔」，她立刻上演玻璃心碎的劇碼，「我直接停住，他過來說『媽妳怎麼了』，我說那句話讓我心都碎了。之後他再也沒講過這句話，所以大家說我十三年沒演戲，其實我每天在家演。」
驚見「災區有人直播帶貨」 志工怒轟：蹭熱度擺拍影響進度
花蓮光復鄉日前因馬太鞍溪堰塞湖潰壩，造成當地嚴重災情，志工紛紛赴災區幫忙清理家園，大大提升復原進度。然而，當地志工目擊到一些令人傻眼的行為，怒轟有人「影響其他人作業、當作拍片現場、直播帶貨」，在網路上掀起討論。志工「伊森」在臉書發文分享提到，雖然人力被更好的調配運用，但同時在災區看到些荒腔走板的事件，像是開始有專門貪小便宜來拿物資的人、不受調配又玻璃心鬧脾氣的人，更多的是為了蹭熱度沒幫多少忙、卻到處自拍錄影影響別人工作的人。他指出，有住戶曾在他們休息時詢問「需要幫你們拍照嗎？」起初他不解，後來才發現有些年輕人鏟不到幾下，以及遞給他接力清理的泥濘物件他也不太碰，沒幾分鐘就休息，然後在自拍。伊森怒轟，「這樣你到底來幹嘛？」他強調，來幫忙之餘不要忘了這裡除了是災難現場，也是某些人的「家」，任何拍攝到家中私人物品的行為，都應事先徵得受災戶同意，避免對別人造成二次傷害。甚至有人蹲在鏟好的土堆前擺拍，讓其他志工不得不等對方拍完，才能動手作業；還有人在現場直播帶貨。伊森也透露，自己的照片是一位阿姨幫他拍的，對方的家幾乎全毀了，泥流更是淹到快二樓，但對方不停詢問他們要不要休息、會不會肚子餓。伊森最後呼籲大家，拍照或錄影幾乎每個人都會做，且普通人20分鐘就要休息10分鐘左右，都是很正常的，但必須尊重受災戶，「最大的重點就是不要影響別人工作！」
淡江大橋現「歡迎最親民的賴總統視察」紅布條 國民黨：恐怕製造最自戀總統
關鍵字：、賴清德、淡江大橋、、賴清德今（16）日出席淡江大橋的全橋合龍典禮，現場卻出現印有「歡迎最親民的賴總統視察」的紅色大布條，引起熱議。對此，國民黨諷刺道，「賴式馬屁布條復刻北韓風！」，一個民調不斷下探的總統，卻滋生一個逢迎拍馬的團隊，這恐怕是製造中華民國史上最自戀的總統！國民黨表示，說個笑話，賴清德總統最親民，萊爾校長不說謊。由新北市政府與中央政府合作的淡江大橋工程，締造世界級地標，這本是美事一件，可是國民黨議員陳偉杰卻在合龍儀式上看到ㄧ條離奇而精美布條，布條上寫著「歡迎最親民的賴總統視察」。國民黨奉勸賴清德總統，真實的親民是讓民眾在心裡尊重，而不是放在布條裡刷存在。從過去賴清德總統執政以來與民眾可以說是距離遙遠。國民黨指出，當談到反對執政黨的意見，賴總統說：民主就是打掉雜質！當談到應對經濟衝擊普發一萬，賴清德總統說：拿錢發給大家，沒有必要。當談到應對風災修復屋頂，賴清德總統說：風災的屋頂要自己爬！國民黨批評，一個民調不斷下探的總統，卻滋生一個逢迎拍馬的團隊，這恐怕是製造中華民國史上最自戀的總統！最後，國民黨奉勸賴總統的團隊，這種布條就算拉一百條，也修復不了賴總統的玻璃心，與其讓相關團隊拉起北韓風格的馬屁布條，不如認真考慮攜手朝野面對國家要解決的能源問題、關稅衝擊，放下為了鬥爭而砍地方補助，真正苦民所苦的考量現在台灣每個角落發生的問題。
孩搭機鬧逾30分鐘 乘客1動作遭父母嗆「怕吵別出門」傻眼：非厭童
一名男網友表示，自己並非厭童者，但最近搭飛機返台時，遇到鄰座2名幼童哭鬧、咆哮超過30分鐘，他因對噪音感到刺耳而摀住耳朵，卻遭幼童父母當場嗆聲，夫妻倆除了質疑他「沒生過小孩」，更指責「怕吵就不要出門」、「有問題去跟空服員講」，讓他事後不禁上網發文詢問，「怕吵就不適合出門嗎？摀住耳朵是否算是冒犯？」男網友在網路論壇Dcard以「搭飛機遇到隔壁小孩狂咆哮，摀住耳朵後被孩子的爸媽嗆」為題發文表示，他前幾天搭機返台，在登機後等待班機起飛時，隔壁座位夫妻倆的2名約2至4歲的孩子不斷吵鬧，幼童先將鞋子與零食丟到走道，隨後在飛機引擎啟動後開始哭鬧，後來更變成狂吼、咆哮持續超過半小時。原PO表示，他曾聽見家長安撫孩童的噓聲，但效果不大，之後陸續有其他乘客因不耐煩而看向一家四口，希望噪音盡快停止。另一方面，他因受飛機引擎聲和孩童咆嘯聲影響，便用手摀住耳朵，並也看向聲音來源處，沒想到就和孩童的父親四目交接，進而引起男童父親不滿。原PO補充道，他當時的臉色不佳，也自認「被吵到真的很難保持愉悅表情」，結果在與孩童的父親對上眼神後，就被對方質問，「怎樣？你想怎樣？」他則回應「有點吵」、「沒有怎樣，單純被影響到」、「他們（指孩童）吵到別人，影響到大家」，但對方隨即又反嗆「沒生過小孩？小孩哭怎麼了」、「怎樣？沒生過小孩的吵什麼」。不僅如此，孩童母親也插話說「怕吵不要出門」，並進一步強調，「怎樣？你小時候爸媽帶你出去你都不會哭嗎？」直到空服員前來關心時，女方更表示「有問題去跟空服員講」。原PO事後解釋，他當時摀住耳朵是由於孩童聲音很吵、很尖銳，之所以看向聲音來源，也只是因被干擾到而已，「我真的沒有厭童，因為搭飛機遇到小孩哭鬧本來就常有，同機也有其他小孩在哭，但大部分家長都會表示不好意思，或是主動尋求空姐協助，提供一些東西讓小孩分散注意力。」他也詢問，「真的怕吵就不適合出門嗎？還有摀住耳朵是否算是冒犯？當下應該怎麼處理或反應會比較恰當？」貼文引發網友熱議，大家紛紛建議「摀住耳朵沒問題，但那個爸爸第一句話就這麼嗆，我覺得不管說什麼對方都會不爽，（你）翻個白眼不要理他就好，有事找空服員處理，（我）遇到很多情緒控管差的人後，發現無視他會比較舒服，因為人家沒有要跟你有理有據說話，（對方）會講不贏」、「（我會）直接開嗆，他動手我還能告他」、「請空服員協助會比較好，之前（我）搭長途班機，也是有看過小孩哭，2、3個空姐過去安撫」、「跟空服員說你感覺受到威脅，他們下機就第一順位」。此外，還有人坦言「現在好多生了（小孩）也不好好教的人，而且你只是自然反應摀耳朵」、「『沒生過小孩』、『等你生了小孩你就知道』，這兩句話真的很常聽到，但我以為是年紀大的才會講，原來現在新手父母也會說」、「（我）常常在想，每次出門在外到底要好聲好氣地跟這種人溝通，還是瘋起來不要命，要死一起死會比較好」、「跟生過小孩沒關係，單純是沒家教而已」、「現在連摀住耳朵都不行？家長真的玻璃心」、「小孩哭可理解，但當父母的也要有對別人的同理心」、「你沒有錯，那個家屬純粹是找個好欺負的嗆」。
合照黃明志遭出征！ 曾志偉、鍾鎮濤切割：若早知立場絕不接觸
港星鍾鎮濤與曾志偉近日赴馬來西亞出席活動，並與大馬歌手黃明志在公開場合合照，黃明志隨後將合照上傳到社群平台。然而，鍾鎮濤、曾志偉隔天突雙雙發表聲明嚴正切割，表示與黃明志合照屬於無心之失，自己並不知情對方立場，他們作為中國人致力於維護國家尊嚴和民族情感。黃明志則發文回應暗酸「為不影響『祖國』和平穩定及香港同志們安全，已經把合照刪除了」。事實上，黃明志曾多次碰觸敏感議題，2022年與陳芳語合唱歌曲〈玻璃心〉開嗆「小粉紅」，從此被中共列入「封殺黑名單」。而近日鍾鎮濤、曾志偉在馬來西亞雲頂活動中，與黃明志合照，沒想到也衍生出爭議。鍾鎮濤於20日下午在微博發出一張繁體中文聲明，表示他作為一名中國人，始終以實際行動踐行愛國精神，堅定維護國家尊嚴與民族情感。「近日在馬來西亞活動中，因不察與個別人士合影之行為引發誤解，本人特此作出嚴正聲明。」鍾鎮濤指出，當時合照純屬公開場合禮貌性互動，自己對該人士背景及過往不當言行毫不知情，若早知黃明志的立場，絕不會有任何接觸。並強調此事件屬無心之失，絕不代表他認同其觀點。21日凌晨曾志偉也在微博發出聲明，強調自己作為中國人，始終致力於維護國家尊嚴和民族情感，對於近日與個別人士的公開合照引起公眾誤解，他感到非常遺憾，並希望透過這份聲明向大家作出嚴正的澄清。曾志偉同樣指出，該次合照純屬於公開場合的禮貌性互動，對黃明志過往行為並不知情，若提前得知其相關情況，絕不會有任何接觸。「此事件純屬無意失誤，絕不代表我對該人士的觀點有任何支持或認同。再次向大家致以最深切的歉意。」事件延燒後，黃明志已刪除原先貼出的合照，並在臉書發文寫道，「為了不影響『祖國』的和平穩定以及大灣區香港的同志們的安全，已經將上一組合照貼文刪除了……。」並懇請各位網友不要質問為何這麼做，最後以粵語寫下：「btw 香港嘅網民你哋真係勁撚到爆（順帶一提，香港的網友你們真的厲害到爆炸）。」不過這篇貼文目前也已遭刪除，黃明志最新再發聲表示，「現在我決定認錯，這不過是一場小風波，低下了頭勇敢地示弱，將無腦的自己數落」，並附上歌曲〈悔過書〉的MV連結。鍾鎮濤20日下午發聲明。（圖／微博）
幽靈水晶成團周年嗨翻見面會 忙內昀靚升級最吵高中生
女團「幽靈水晶」29日迎來成團周年，成員書蘊、子瑄、芝婷、子秦、蔡菜、昀靚6人在網路平台見面會上嗨唱〈Freaky Girl 〉、〈幽靈優〉組曲，女孩們回顧自己的成長與蛻變，芝婷坦言自己原本是超級玻璃心，但現在已能更勇敢面對挑戰：「我以前很愛哭，但現在很多時候不會第一時間哭了，因為團員們給我很多力量，讓我有勇氣撐下去。」隊長書蘊也分享：「我變得更有自信了，因為大家的陪伴跟鼓勵，讓我相信自己值得被喜歡，也更敢表達自己了。」而最活潑的忙內昀靚則笑說：「我從最吵國中生，升級成最吵高中生，我一直都很樂觀，希望可以把我的快樂帶給大家。」提到這一年中是否有懷疑自己的時刻？子秦說：「其實有幾次很迷惘很累的時候，我會想，我真的做得到嗎？但我發現自己其實每次都還是撐過來了。」子瑄感性說道：「我們團員真的很會哄人，有次我情緒低落，她們居然圍著我唱跳我最愛偶像的歌，那瞬間真的超幸福。」蔡菜則大爆料：「我們有自己的『療癒儀式』，像是圍著某個成員跳她愛的團體的歌，跳到一邊哭一邊笑，最後抱在一起超感動。」活動尾聲，6位成員帶來歌曲〈就走到這Q_Q〉，對於第2年的目標，幽靈水晶表示希望能推出更多作品、舉辦更多見面會，最想完成的夢想就是開專場演唱會，和大家一起再創新回憶。
她不爽被男友唸「頻繁做美甲美睫」 網點破「媽寶」關鍵：快逃
近日有網友在網路上抱怨指出，男友認為自己太頻繁去做美甲、做睫毛管理，更搬出媽媽表示「我媽觀察力很好，都看在眼裡，會一直跟我提這件事」，讓她感到非常不悅，明明是花自己的錢變漂亮，且1個月只有去做一次，卻被男友和他媽媽指責「太頻繁」。該貼文引發熱議，網友紛紛直呼「快逃！媽寶起手式：我媽說」。有名女網友在社群平台發文表示，自己習慣性每個月去給美甲師做一次美甲、給美睫師做睫毛管理，以及大約半年才染燙一次頭髮，結果男友近日二度對她說「有些東西我媽都看在眼裡，雖然那是妳自己賺的錢，但她會覺得『怎麼那麼愛花錢』，我媽的觀察力很好」。見原PO不接受自己的意見，男方表示不是指女友不能去做美甲、用睫毛，而是感覺次數太過頻繁，身邊認識的朋友也沒有去做的，「我媽是已經養老階段才去做美甲，妳是開始養老了嗎？她會一直跟我提這件事」。原PO憤怒地說，「重點是這些錢都是花我自己的，我覺得這樣我就很開心了」，並好奇向網友發問，指甲1個月換一次不是很正常的事？這樣就被男友說太頻繁，「也不是花到他的錢，到底是在叫什麼？真的超不爽！是我太玻璃心，還是男友太機車？」貼文一出，引發網友熱議，紛紛留言表示「這未來一定是機車婆婆」、「他媽媽現在就想管妳，會不會管太寬」、「說不會管又在那邊提老母」、「錢也不是他出的，時間也不是他花的，養甲也不是他養的，關他什麼事」、「我女友也愛做美甲，我媽也只說女生愛美是天性，到底誰會管這麼多」、「又不是在跟媽媽交往」。另有網友點出問題，直言「媽寶起手式：『我媽說……』」、「不只機車，還有點媽寶 」、「還真的會有人講『我媽說……』」、「姐姐的經驗告訴你，這個就是媽寶男喔」、「他是超級媽寶欸」、「這種媽寶留著幹嘛」、「勸原PO好好觀察自己的男友是不是媽寶」。有些網友則認為，女方應該直接提分手，「感覺會有很多婆媳問題、男友容易被媽媽影響，婚後擔不住，分」、「哭啊！媽寶……分吧」、「看到聊天紀錄第一句『我媽都看在眼裡』就懶得繼續看下去了，快點逃吧」、「可以直接分手嗎」、「這妳還要留著中秋烤肉是不是」、「認真建議分手，未來一定會有婆媳問題，妳男友不會站妳這邊」。
她點單完「要溫水」遭咖啡廳老闆娘羞辱 怒斥：不會去超商買？
近日有網友在社群平台Dcard發文，指控台北市知名咖啡店「TWO SHOTS」開封店因顧客索取一杯溫水，當場遭店內老闆娘怒斥並羞辱，引發網友熱議。該名網友表示，自己當日進入店內點了一杯冰咖啡，因需服藥而向店員禮貌詢問是否能提供一杯溫水。店員並未拒絕，隨即為其倒水，顧客也當場表達感謝。然而此舉卻引來店內一位疑似老闆娘的女性不滿，當眾對店員大聲責罵，「你幹嘛給她水？不會叫她去7-11買喔？」語氣激烈、態度兇狠，並當場瞪視該名顧客，讓對方深感羞辱與不安。原PO指出，整起事件發生在眾目睽睽之下，老闆娘的情緒性言行不僅令現場氣氛僵硬，也讓原本只是單純消費的自己倍感難堪，「我明明什麼都沒做錯，卻像是被當成奧客對待」。更讓人不解的是，老闆娘在顧客返回座位後仍持續對員工碎念責罵，甚至不時以不友善眼神盯視顧客。原PO直言，「連咖啡都喝不下去」，事後上網查詢該店評價，發現並非個案，多位顧客皆在Google評論中指出該位女老闆態度惡劣，經常責罵顧客與員工，且多年來未見品牌方有任何改善或處置作為，且許多網友也抱怨，該店的冰咖啡品質不佳，「苦澀、不順、沒風味」，整體消費體驗可謂相當糟糕。該名網友在貼文中強調，這種店真的不值得再給第二次機會，「不是我玻璃心，是沒有人應該在正常消費的情況下，被這樣羞辱。」貼文曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「就算真的不想給客人水，也不應該當著大家面前這樣指桑罵槐，我如果是現場其他客人，下次也不會去光顧，光是在排隊可能就嚇跑了，不想給就說不能給，相信多數的客人也不會堅持一定要，既然給了就給了，要檢討可以私底下溝通，這樣大小聲真的很不ok」、「以前在這間打工過，當時已經有超過五間分店公司人數也超過五人，老闆還沒幫工讀生保勞健保」、「這間的拿鐵真的是我此生喝過最難喝的，而且不知道為何評分都還不錯」。
想發國難財還雙標？ 藍再槓沈伯洋問他家是否符合「第五縱隊」定義
民進黨立委沈伯洋今天在北檢召開記者會，表示不再容忍針對妻兒及沈父的誹謗、造謠，因此代替父親到地檢署提告妨害名譽。國民黨今天則舉行記者會再咬沈伯洋，國民黨智庫副執行長凌濤質疑，沈伯洋提告，是為拯救他在大罷免中的角色，他很好奇，沈伯洋難道不擔心被法院認證就是「紅孩兒」嗎？也質疑民進黨還要全黨挺一人嗎？這次的大罷免又要「一屍幾命」？國民黨發言人鄧凱勛強調，「黑熊學院的發家劣跡史，成就沈伯洋雙標史；救難包裝的是物資，中國熊裝的是玻璃心」。他也重申，沈伯洋的問題在於其根本性的「雙標」，當沈伯洋父親被爆在大陸登記「中國台灣」賺紅錢，沈伯洋反駁「在大陸做生意都是註冊中國台灣，大家不知道嗎？」，但問題是，過去沈伯洋對大陸台商的態度並非如此，為什麼以前沈伯洋對別人的標準都是像是檢視聖人，對自己卻是輕輕的放下？凌濤質疑，「紅孩兒」的誕生就涉及國安議題，因為沈伯洋家族被外界指控的情節，完全符合沈伯洋他本人對於「第五縱隊」以及「中共協力者」的定義，沈伯洋居然還有臉去提告？也更令人好奇，這是否代表沈伯洋過去對「第五縱隊」的定義，根本都是「唬爛」？凌濤還說，賴清德總統宣稱要召開國安簡報，請問這份國安簡報中，有沒有要澄清總統府裡共諜的勢態？有沒有要針對「立法院的第五縱隊」進行調查？這些行動，不用邀集在野黨領袖，就可以積極地進行國安查辦。此外民進黨秘書長林右昌喊出「要拚罷免，要先反共」，請問林右昌的反共，有沒有包括反對「紅孩兒」沈伯洋家族用「中國臺灣」的名義在中國大陸做生意？此外，針對沈伯洋推出售價高達1380元的救難包，還自稱非常優惠，凌濤語帶諷刺地表示，這個救難包裝的滿滿空氣，難道都是台灣價值？他提醒，1380元只能買一個黑熊包，但國人自行採購，不必高價，就可以為一家四口都買到救難包。此外，內政部曾以密件編列2218萬元指定給黑熊學院等團體，「好險國民黨有守住預算」，不讓採購雙標又高價的紅熊救難包過關。他推估，2218萬元預算只能買16,000個紅熊包，但若內政部自行大量採購，可以讓74,000名國人使用，因此也奉勸內政部，不要雙標買高價的紅熊包，因為不值得、不實惠也不優惠。國民黨發言人鄧凱勛則質問，沈伯洋今天一早對網友提告興訟，究竟是想掩蓋什麼真相？「黑熊學院惱羞翻車，已經是法院認證」。他舉過去的案例指出，今年初網友指黑熊學院水壺是中國製挨告，結果不起訴確定，他呼籲沈伯洋不要輕易提告，否則很可能會再度慘遭法院打臉。鄧凱勛說，網友抓包黑熊學院發救難財，推出的「救難包界的愛馬仕」，售價高達1380元，比價後還發現，單買大概只要約400至450元，批發價更可降到300元。他質疑，這種發國難財的行為，讓大家都看不下去，也難怪沈伯洋曾說，中國的飛彈打過來對他們很有幫助，很有可能就是可以趁機發國難財，藉著國人的恐懼，將單買只要400元的救難包一口氣漲到1380元。鄧凱勛進一步表示，沈伯洋反駁說「賣貴是因為非中製」，但黑熊學院過去就曾用過大陸製產品。他舉例，黑熊學院的空拍機就使用大陸大疆品牌產品，2024年12月8日，黑熊學院舉辦「DEFEND TAIWAN」排字活動，空拍機就是中國製的大疆公司出品，事後卻偷偷清除相關資料。此外，黑熊學院創辦人沈伯洋家族還買賣大陸產品。他批評，沈伯洋「非中製」的說法只是雙標嘴砲，試圖要從中賺錢。鄧凱勛也呼籲賴清德總統，不要忘記自己曾說過的非紅產業鏈，也不要忘記曾將大陸當成敵對國，現在遇到沈伯洋的事情，又變成合理又合法嗎？他強調，人民都看在眼裡，賴清德如果繼續再無腦地護航，相信人民一定會用「不同意罷免」的票，來對賴清德的雙標投下最大的「不同意」。
蔡旻佑自豪戀愛沒受過傷 愛面子堅持不告白
戴愛玲和小賴聯手主持網路節目《Dr.愛玲啊的愛情診療室》，最新播一集唱暢談感情問題。嘉賓蔡旻佑透露自己在感情上是被動，不告白的人，「因為我的個性是蠻逞強的，然後愛面子嘛！不會想要先說。」倘若喜歡的對象也是不會表白的類型，那蔡旻佑也會倔強地硬撐，堅持不主動。小賴不禁好奇追問蔡旻佑：「不告白，是不是以前有受過什麼傷？」蔡旻佑分析自己不告白的原因非受到傷害，而是因為個性，更自豪表示沒有在感情上受傷過，但還是會因為另一半的某一句話而玻璃心碎一地。蔡旻佑自招雖然對心儀對象在交往前，嘴上不表態示愛，但還是會用肢體動作來傳達感情，也會用對方注視自己的眼光，來判斷有無好感？立刻引來小賴好奇：「如果對方第一次看你就靠近想接吻，可不可以？」蔡旻佑坦率回應：「如果我真的很喜歡，我會耶！」戴愛玲驚嘆直呼：「親吻對我來說很重要耶！親吻就代表我已經很喜歡他。」創作才子蔡旻佑表示會把想告白的心情寫進歌曲裡，將不同階段的戀愛樣貌融入作品中，小賴詢問若另一半在KTV硬要點你的歌唱，你會生氣嗎？蔡旻佑秒回：「不會啊！我會很開心！」而且這樣子不只現場的朋友能聽到自己的歌，還能收到版稅，一舉數得呢。他笑言：「我還怕沒有人點呢！」戴愛玲則表示，如果在KTV裡有自己的喜歡的對象，就會用唱情歌或是邀他一起隨著旋律跳舞的方式來傳遞好感，蔡旻佑認同藉由歌曲傳情是很好的方式，還加碼分享：「有點開玩笑，又有點好像真的，他如果也喜歡你，你就會看到他的眼神不一樣！」
《終極》女星挺5月孕肚「停車遭開罰單」 她1原因無奈喊冤
38歲女星五熊（蔡頤榛）憑藉偶像劇《終極》系列走紅，今年2月宣布懷孕喜訊，準備迎接新生命。不過，五熊近日卻在社群上吐露心聲，表示即使自己孕肚明顯，將車輛停在「婦幼專用停車位」，也有放好孕婦證，卻還是被開單，讓她相當無奈。五熊昨（14日）在IG限時動態PO出孕肚照，只見照片中的她，挺著5個月大的孕肚，身穿白色短袖搭配米駝色吊帶長裙，渾身散發母愛氣息，坦言「我今天早上起床，被我的肚子嚇到，突然暴風式成長，前天不是長這樣的啊！一整天都是這樣，而且肚子變尖了，好神奇」。五熊曬出5個月孕肚照片。（圖／翻攝自五熊IG）不過五熊也曬出一張罰單，透露她明明合法停車在婦幼專用停車位，也有貼孕婦專用停車證，卻還是收到罰單。五熊無奈表示「嗚嗚嗚嗚，我是真的孕婦，我也有放孕婦停車證，怎麼被開單了呢，而且它夾在副駕的雨刷上，就在孕婦停車證旁邊」，讓她的玻璃心碎滿地。五熊收到罰單感到相當無奈。（圖／翻攝自五熊IG）事實上，五熊在2月宣布懷孕時曾寫下「我要當媽媽了！想不到我也有說出這句話的一天」，並坦言懷孕這段時間每天身體都有不同的變化，她也希望之後能一切順利，平安迎接寶寶的誕生。
搭捷運見老奶奶手拄拐杖 她質問博愛座年輕人逼讓位：不覺得羞恥嗎
捷運上的博愛座經常會引發一些爭議，日前一名女網友就表示，自己目睹一名拄著拐杖的老奶奶進入車廂卻無位可坐，博愛座上的年輕人則低頭滑手機、毫無反應，於是她上前質問，結果對方回應「有椎間盤突出」，雙方一度發生爭執，最終年輕人讓座，老奶奶也表示感謝，不過該網友仍對整起事件感到不平，直言「做人的基本尊重去哪了？」該名女網友近日在Dcard分享自己搭乘捷運時的一段插曲，根據原PO描述，事件發生於上班尖峰時段。當時一名白髮蒼蒼、步履蹣跚的老奶奶進入車廂，手拄拐杖，看起來行動明顯不便。而原PO發現博愛座上有一名年約20歲出頭的年輕男子正戴著耳機滑手機，未有讓座行為。眼見老奶奶站得搖搖晃晃，原PO忍不住上前拍了對方的肩膀，直言：「你沒看到這邊有老人嗎？坐博愛座不讓位，不覺得羞恥嗎？」面對質問，年輕人則回應自己有椎間盤突出，醫師建議通勤時需坐著減少負擔。不過這樣的解釋並未獲得原PO諒解，她進一步質疑：「有病也不能坐一般座位？非得佔著博愛座，還要等人來問了才說身體不好？」原PO也批評，「現在的年輕人真的太自私、玻璃心，活在自己的藉口裡，完全沒有基本的社會責任。」並表示，雖然最終老奶奶順利就座並感謝她的出面協助，但她卻開心不起來，「我不是想製造衝突，我只是受不了這種冷漠。」然而文章一出，網友多數並不買帳，留言區出現大量逆風聲浪，「就是有你這種自以為是的人在製造混亂」、「不是想製造衝突，卻一開口就問人家不覺得羞恥嗎？？」、「你可以用四足跪姿讓阿嬤坐在你背上，要是你這樣做，有人敢靠北你，我第一個站出來表示不服」。但也有網友質疑原PO是反串，「大家別這麼氣，這貨應該是故意想吸大家仇恨言論or很無聊的反串文」、「好啦，我知道你在反串」、「來引戰的吧，看起來像AI寫的文，可悲」。
稱「砍吃吃喝喝的錢」被要求道歉 吳宗憲再批：行政院死不認錯
國民黨立委吳宗憲表示，今年度中央政府總預算刪減，是砍「吃吃喝喝的錢」，行政院發言人李慧芝3日指出，吳宗憲不瞭解總預算編列內容，也不清楚立法院刪減項目，應公開道歉。對此，吳宗憲今（4）日再次發文表示，「違法扣預算還裝窮，最應該向人民道歉的是行政院！」吳宗憲指出，行政院公然違法，卻還要自己針對「吃吃喝喝」一詞道歉，這個詞要表示的就是鋪張浪費，當然不可能636億全都拿去買吃的跟喝的，行政院自己見笑轉生氣，忘記新春團拜，卓院長說因為被砍預算無法請記者們享用茶點；忘記執政周年記者會，說經費不足只能準備杯子蛋糕，還有監察院也說因此被迫取消記者憑證免費喝咖啡的福利，難道這些不是吃吃喝喝嗎？吳宗憲強調，如果行政院覺得我這樣說太過白話，會傷害到你們的玻璃心，他也可以換成公文用語「浪費公帑」，但這仍舊無法改變行政院苛扣地方補助款的事實。吳宗憲再指，地方的一般性補助款是「法律義務支出」，且依據憲法147、163條，憲法增修條文第10條第8、12項及釋字520，這是憲法義務；再加上地制法69條、財劃法30條、中央政府對地方補助辦法，都是法律依據，但不懂得依法行政的行政院，竟然大刀砍掉法律義務支出，才真正該跟人民認錯。吳宗憲舉例，7月以後宜蘭將一次被砍掉10億元，下半年開始，全國各地方就憑空消失636億元，這些都是用在孩子的營養午餐費、年長者的津貼、身權者的補助，以及警消等地方上的基礎建設。中央拿著史上最高預算，砍人民救命錢的同時，還要求地方『共體時艱』，請問這與晉惠帝「何不食肉糜」有何不同。吳宗憲強調，「要人道歉，先拿出道理來。做錯事還死不認錯，只會凸顯自己心虛，只會讓人民更看不起你們。」
員工績效不佳，我該怎麼說？三步驟給出建設性回饋
「面對績效不佳的員工要不要說？怎麼說才不會讓員工玻璃心碎滿地，又能真正達到改善的目的？」這是企業主與主管在管理過程中最常見、卻也是最棘手的問題之一。在《生活講堂》第13集中，我們從三個角度出發，探討如何善用「績效回饋三部曲」——幫助企業建立正向、可執行的績效文化，讓回饋成為推動組織前進的力量。員工視角：當回饋缺席，錯誤才會持續很多主管誤以為「不說，就不會傷感情」，但其實對員工來說，沉默才是最大的傷害。員工的內心劇場：˙「主管是不是已經放棄我了？」˙「都沒人講，是不是代表我做得還不錯？」˙「我就這樣混吧，反正也沒人說什麼。」當員工處在低績效但沒有被反饋的狀態，最直接的影響就是：失去動力，或是持續用錯誤方式工作。久而久之，不僅影響個人，也會讓整個團隊陷入「壞習慣被默許」的負面循環。案例分享：一位資深員工長期交件慢、品質不穩，主管選擇「睜一隻眼閉一隻眼」。團隊年輕成員抱怨聲四起，最終選擇離職的，不是那位資深員工，而是三位潛力新星。整體團隊戰力反而下滑。解方建議：1、給予及時且具體的回饋，避免「誤以為沒人說就是沒問題」2、建立定期一對一溝通制度，不是等績效考核時才說明問題3、教育主管：回饋不是懲罰，而是幫助員工看見盲點的禮物企業主視角：主管為何「不會說、不好說、說了也沒用或說完就離職了」績效溝通卡關，多半不是員工難搞，而是主管不會講、不敢講、或講完沒後續，或害怕說完員工就離職了。HR女神王郁婷表示：面對低績效，逃避不會讓事情變好，但講得「對」、講得「巧」，才是打造高績效文化的第一步。三大根源問題：1、主管缺乏話術與工具： 「你最近不太積極」聽起來像指責，卻沒有具體行為可調整。又擔心員工聽完就離職了。2、缺乏制度支撐： 沒有標準流程與績效文化，只能靠主管臨場發揮，結果往往「憑印象評價」。3、沒有追蹤與支持： 一次性的回饋沒有安排後續跟進，讓員工覺得「說完就沒下文」或「說完就讓我自生自滅」。建設性回饋三部曲 SOP：Step1：先給明確肯定 建立安全感，例如「你這個月在客訴處理，在專業回覆以及客戶關係上有很好的進步」。Step2：提出具體建議 舉實際例子說明缺失，並明確指出「怎麼做更好」。例如：「在這次的客訴處理，若再增加一些專業的分析，會讓整份報告更專業也更完整。」Step3：設定追蹤計畫 約定一段時間後再檢視，或提供必要的資源支持。例如：「把資料整理後，我們二天後的下午3：00 到我辦公室討論」郁婷提醒： 「績效對話」要制度化，而不是一次性情緒宣洩；績效改善不是靠一席話，而是靠連續性支持。共享人資長觀點：中小企業的回饋轉型策略在中小企業，主管常常兼任多工，不一定有時間或能力落實完整的績效管理制度。作為共享人資長，我最常做的三件事就是：1. 協助建立績效管理制度以及績效回饋 SOP˙制定三段式溝通範本˙設計簡易績效回饋記錄表2. 訓練主管的溝通能力˙透過角色扮演，模擬情境「績效回饋」場景˙教導使用正向語言與觀察語言（非評論語）˙傳授「情緒緩衝句」：例如「我們今天談的，是為了讓你未來更有方向，才能一起更好」3. 建立「回饋文化」而非「績效打分文化」˙鼓勵每月一次「回饋咖啡會談」˙推動主管回饋訪談的工作坊˙建置內部定期回饋對焦訪談郁婷提醒：「回饋不只是主管說的話，而是整個組織學習與進步的方式。」結論：說出口，才能一起往前走績效回饋的真諦，不是打分數、貼標籤，而是啟動改善的起點。若主管有勇氣開啟對話，並以建設性、數據化的方式給出回饋，不僅能幫助員工找回方向，也為企業培養出真正的「自我驅動型」團隊。面對低績效，逃避不會讓事情變好，但講得「對」、講得「巧」，才是打造高績效文化的第一步。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《生活講堂》 作者介紹 /共享人資長 王郁婷資深人資顧問，專精於人才管理、績效獎酬設計、跨世代溝通，致力於幫助企業提升管理效能，打造高效 HR 架構。作為共享人資長推廣者，她透過靈活且專業的顧問服務，協助企業建立透明、公平的人才發展策略，降低流失率、提升組織競爭力。在《生活講堂》中，郁婷以專業見解與實務案例，幫助企業與 HR 找到最適合的管理解方，真正落實「以人為本」的企業經營理念。HR女神粉絲團：https://pse.is/7gnc5bEMAIL：yuting.wang02@gmail.com
男友擅自把旅遊基金拿去投資！全場勸快放生：已經犯法了
情侶之間往往會一起存錢，為共同的目標努力，但也因此衍生出許多問題。有女網友在Dcard發文抱怨，她與男友約定每月各存5千元作為旅遊基金，由男友管理，原本期待明年同遊日本，但她近日卻發現男友未經同意就將錢投資股票，聲稱可以錢滾錢。對此，原PO雖認同可以投資，但無法接受男友擅自決定且不尊重的態度。貼文曝光隨即引發網友熱議。有女網友昨（12日）在Dcard以「男友把旅遊基金拿去投資，該放生嗎？」為題發文透露，年初，她跟男友約定好每月各自存入5千元作為旅遊基金，有時月底手頭寬裕時，原PO還會多存一些進去。由於帳戶是由男友管理，原PO原本覺得這樣的分工方式頗為浪漫，甚至已經開始期待明年春天要一起去日本賞櫻的旅程。她不僅查好了機票和住宿資訊，連景點都規劃妥當，滿心以為這將是兩人第一次真正規劃的出國旅行，會成為重要的共同回憶。然而前幾天當她詢問男友旅遊基金的累積金額時，男友卻一臉心虛的坦承：「我把那筆錢拿去買929＋757了」。男友解釋現在正值除權息和科技股旺季，放到明年應該能賺不少，還說「閒錢放著也是放著，不如拿去錢滾錢，出發前再賣掉就好。」這個突如其來的消息讓原PO當場傻眼。她無法理解男友為何能擅自動用兩人共同儲蓄的旅遊基金，而且完全沒有事先告知。雖然金額大約只有5萬元左右，但讓她最在意的不是金額大小，而是男友這種不尊重、不溝通的態度。原PO還強調，她並非不能接受投資概念，自己也都有在存ETF，但男友這種擅自決定又若無其事的態度，實在讓她感到心寒，「想問是我太玻璃心？還是這種人真的該放生了？」貼文曝光後也引發網友熱議，大家一面倒認為，「這不是賺不賺錢的問題，是尊重的問題，感覺非常差」、「這不是投資問題，是人品有問題」、「投資？你們不是合法夫妻，他的投資，就是拿你的錢，投他的資，清醒點，該放生了」、「就算他的決定是對的，也應該先跟你說」、「這種的確實可以直接分手了，超沒品」、「未經同意挪用他人款項，這在金融機構是犯法的，給妳參考。還錢滾錢勒」、「要下這種決定也要兩個人一起才對，資金是兩個人所有。」
無聲墜落2／女兒想輕生「專家一句話扭轉悲劇」 不被憂鬱症綁住的親子關係
台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍的女兒曾患有憂鬱症，當女兒透露輕生念頭時，郭葉珍回答：「如果有一天你想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲，真的想去再去。」女兒高三時壓力爆表，搭捷運時興起跳軌念頭，突然想起媽媽從小說到大的那句話，於是女兒轉念決定回家先跟媽媽報告，結束當下的不好想法。家有憂鬱兒的許多家長，常常認為「自己被綁住了」，不知該如何與孩子相處。郭葉珍建議家長先放下「要改變孩子」的焦慮，回到陪伴，在這個過程中可以讓孩子知道，你可以不完美，你可以生病，你一直是被愛的。這比所有的糾正與說教更重要。郭葉珍在著作《我們，相伴不相絆》中透露，前夫的爸爸、阿公都有憂鬱症，所以知道她的孩子可能會遺傳到憂鬱基因，從孩子懂事開始，她就不避諱的談到憂鬱、想自傷的念頭都可能是腦部化學物質分泌產生問題所致，也常對他們說：「如果有一天你想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲，真的想去再去。」因此孩子們接收到的訊息是，他們不需要對自己的念頭有罪惡感，念頭就只是個念頭而已。郭葉珍女兒讀高三的時候考試壓力很大，有一天，壓力爆表的她在搭捷運時萌生「死了就不會有這些苦」的念頭，看著捷運軌道，郭葉珍女兒一度想著：「跳下去吧！」但與此同時，又有一個從小聽到大的聲音出現，告訴她：「如果有一天妳想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲再去。」於是她立刻轉念：「不行！我一定要回家跟媽媽說一下！」當天女兒回到家，郭葉珍正在客廳摺衣服。女兒說：「媽媽，好可怕！剛剛我差點就在捷運站跳軌了。」郭葉珍一邊聽一邊點頭，說：「好驚險啊！好在妳記得媽媽的話，謝謝妳。」接著郭葉珍幫女兒打點晚餐、然後又聊了聊天。這件事就這樣結束了，女兒也繼續過著她的生活。郭葉珍表示，如果當時跟女兒說：「妳怎麼可以想死？妳到底有沒有想到我？」「妳怎麼這麼玻璃心？」女兒可能會對自己有想死的念頭感到愧疚，然後更加肯定自己不值得活在這個世界上，甚至引發更多過去認為自己不夠好的回憶，於是原本只是一個想死的「念頭」，卻在心理向下螺旋的慣性中不斷沉淪，於是就可能真的跳下去了。這也就是為什麼，當女兒想要用行動結束痛苦時，會想到完全接納她的媽媽。而看到完全接納她的媽媽，她想起自己其實沒有那麼糟、生活沒有那麼壞，想死的念頭也就止息了。基隆市武崙國小輔導老師柯欣瑩說，郭葉珍老師本身具有專業背景，當女兒訴說有輕生念頭時，較能知道該如何因應，多數家長恐怕無法壓抑失去孩子的恐懼與擔憂。「我會幫家長承接這樣的難題，父母會告訴孩子『你答應會先跟柯老師講，所以明天要先去找老師』。」柯欣瑩也會提醒家長，萬一情況緊急，出現自傷或傷人的嚴重行為，就要立刻打119。「曾經有一位小三的孩子跟爸媽吵架，威脅開瓦斯自殺，家長打電話找我求救，我就請他們趕緊打119強制就醫。」如何跟憂鬱症孩子相處？是許多家長的一大難題，許多父母在社群上吐苦水，一位媽媽寫道，「孩子躺在床上不去上學、整天沒事做，看得我火冒三丈，但醫師說孩子憂鬱症，要我們先不要push他，我覺得自己被孩子的憂鬱症綁住了！」郭葉珍說，憂鬱就像一個沒有底的黑洞，父母最怕的，是當孩子墜落時，我們伸出去的那雙手，是推得太急，還是拉得太快。「我的一位研究生在課堂上導讀一篇關於『家人支持在青少年憂鬱症中的角色』的論文，過程中，他分享了自己是如何從憂鬱症發病到康復，其中家人陪伴的部分令我相當感動。」青少年的生活重心只有家庭、學校，當其中一處發生問題，就會讓孩子的世界翻天覆地改變。（示意圖／黃威彬攝）研究生說，「他們沒有催我去看醫生，也沒問我什麼時候要回去上學，就是靜靜地在旁邊，不說什麼、不逼我。」直到有一天，父母對他說：「你感冒了，帶你去看個感冒科。」研究生笑說：「結果一看，喔，這是精神科欸，哈哈。」這個「被騙去看病」的善意成了他走回來的第一步。研究生說他最記得的一句話是爸爸說的：「沒關係，天塌下來爸爸頂著。」後來，他回原校繼續唸書，但狀況仍不好。最後他選擇休學、轉學。重新出發。「後來就順利畢業了。真的還好，那時候家人沒有逼我回去。」「所以看著家中憂鬱症孩子，不要覺得孩子是故意不上學、故意黏手機，其實他的內在正經歷一場痛苦的風暴。」郭葉珍說，孩子不是「不想努力」，而是「努力不起來」。這位研究生的故事就是例子。不是因為有人「逼他好起來」，而是因為有人沒有逼他，卻始終在他身邊陪伴，尊重他的速度。郭葉珍表示，憂鬱症急性期的孩子需要安全與接納，像那位研究生的家人那樣「靜靜在旁邊」，讓他知道自己不孤單，有點像是急性發炎期，這時還不能去復健，需要先休息與復原。穩定期的孩子則可以開始和他談選擇與責任，但不急著把一切拉回「正常軌道」，而是和他討論「你想怎麼樣過生活？我們可以怎麼一起想辦法？」 剛開始的時候，做到一小步就好。如果發現孩子自傷或有輕生念頭，第一步是「相信他說的」，不要覺得是在演戲、在情緒勒索。接下來是「陪著他，帶他就醫」，就像研究生的家人說他「感冒了」那樣，找一個可以接受的方式，讓他有機會走進診間。「不要責備，不要追問理由，不要說：你怎麼可以這樣對我們？這時候，語言可以先放下，愛要用行動表現，走過那段路的人會知道，有人陪伴，走出幽谷的勇氣和力氣都會大很多。」郭葉珍說，如果你也正在陪伴一位蹲在黑暗角落的孩子，也許你可以這麼想：你不是被綁住了，你是成為他願意留在世間最重要的繫住。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925