珍奶
」 珍奶 雞排 珍珠奶茶 台大 大氣系
柯震東自稱I人 被11歲小童星一舉動嚇到：非常佩服
《我未許願先吹蠟燭》天才童星梅靜妍演出JoJo時年僅11歲，這是她第一次拍電影，從300位澳門小朋友中海選而出。柯震東很訝異她可以自己到片場拍戲，不需家長陪伴。梅靜妍自己也說拍戲不緊張，「台詞就是簡單看看就記得了」！導演胡錦筵表示，為了挑選土生土長的澳門女孩JoJo一角，面談近300位澳門小朋友，每位對談15分鐘，從中選出10位候選者進入表演課。梅靜妍一開始不算名列前茅，但在表演課上，老師請小朋友想像自己正在想念爸爸，她就默默流下眼淚，導演們便開始特別注意。《我未許願先吹蠟燭》梅靜妍。（圖／華映娛樂）柯震東也透露：「實際跟梅靜妍認識相處後，發現她比同齡小孩早熟許多，從前製期到拍攝期都可以一個人來劇組工作，不需要家長陪同，而且很快跟身邊工作人員熟識，這對I人的我來說，非常印象深刻且佩服。」梅靜妍第一次拍電影，問及與柯震東合作，梅靜妍說：「之前就有聽說過他，有看過《那些年，我們一起追的女孩》，身邊也有挺多朋友喜歡柯震東老師。相處後，感覺他挺有幽默細胞，和他在一起也很輕鬆。」電影8月14日即將在台上映，屆時梅靜妍將為此來台宣傳，她說：「之前去過幾次台灣，感覺很好玩，也有很好吃的。這次到台灣特別想去台北101逛逛，之前一直聽說過是台灣標誌性建築物。因為我超喜歡喝奶茶，也很想試試正宗的台灣珍奶，和嘗嘗滷肉飯。」
女友春水堂花700元被男友罵哭！ 茶湯會推「男友別氣套餐」挨轟急下架
近日一對情侶在春水堂用餐時，男方不滿女友一桌點了700元，不斷碎念去鍋貼店我一樣可以滿足妳啊」、「我沒有不讓妳吃欸！但這麼貴值得嗎？」讓女友委屈到落淚。然而，春水堂同集團品牌茶湯會卻跟著貼文熱度發文推出「男友不要氣的套餐組合」，引來大量反彈，被網友直呼是公關災難。對此，官方也發文道歉了。有網友日前於Threads發文分享，某天吃春水堂時，聽見一對情侶在吵架，由於女方一桌點了700多元，男方認為太貴便不斷碎念「這一坨要700多欸」、「去鍋貼店我一樣可以滿足妳啊」、「我沒有不讓妳吃欸！但這麼貴值得嗎？」等話，讓女方當場哭了出來，承諾會請客，希望男方不要再說了。貼文曝光後，吸引超過17萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「這男的用實力告訴全餐廳他很窮又很摳門」、「老實說，我覺得最可怕的不是嫌貴，是一直否定對方開心的事」、「男生如果不能接受幹嘛去吃」、「女生都說要請客了男方還不停，這單純就是想透過說教和碎念來控制對方滿足自己的控制欲而已」、「好希望那女生滑到這篇，告訴大家妳已經分手了」。後來，春水堂旗下手搖飲品牌茶湯會在Threads發文宣傳，表示春水堂老大請他這樣發文，提及「這2個套餐加起來不用700元」，前者為「小杯珍奶＋功夫麵＋黃金香酥雞」，後者是「小杯檸檬蘆薈凍飲＋手工素麵線＋茶香高麗菜」，並於文末標註「男友不要氣的套餐組合」，疑似想跟上熱門話題。茶湯會宣傳「男友不要氣的套餐組合」。（圖／翻攝自Threads）然而，文章一出，許多網友就批評，「怎麼沒有女生不要氣的套餐組合？」、「什麼叫男友不要氣，是女生受委屈耶」、「會自動自發走進春水堂的幾乎都女生，結果女生被罵還是安撫男生」、「這下好了，摳男點不起，女的也不想買單了」、「這潑天的富貴都接不住，可能就是因為貴店不懂得女性的珍貴吧」、「大家來看公關災難」。對此，茶湯會20日緊急刪除爭議貼文，並撰文道歉「上一篇貼文因內容規劃與文字表達不夠周全，造成茶友們不舒服的感受與誤解，我們誠摯向大家致歉。春水堂始終支持且珍視的立場是，每個人都能在餐桌上好好的享用美食，我們認為，無論性別、不論點餐多寡，每位茶友都應該毫無壓力、想怎麼吃就怎麼吃。這次讓我們深刻的省思，並已將該篇貼文下架，未來在內容企劃上會更加嚴謹。最後，謝謝每一位願意分享真實想法的茶友。」茶湯會道歉。（圖／翻攝自Threads）
SEO EVE〈麻辣糖葫蘆〉爆紅 合作首選點名香蕉哥哥
年僅14歲的韓國新生代歌手SEO EVE，憑藉〈麻辣糖葫蘆〉爆紅全球，近日帶著新單曲〈未完成〉來台宣傳。她去年曾與李玉璽合作來台，當時兩人還一起逛夜市，讓她留下深刻印象。談到最愛的台灣美食，SEO EVE特別點名 饒河街觀光夜市 的「小黃瓜糖葫蘆」，笑說每次來台灣都一定要買來吃，更大力推薦：「大家一定要吃吃看，感覺很不一樣！」SEO EVE直言台灣就像她的第二個家，每次來台都會大啖美食。她笑說這趟已經喝了三杯珍奶和三杯便利商店珍珠奶茶，還吃了地瓜球、小黃瓜糖葫蘆、烤魚、牛肉麵、包子、豆花及豆腐霜淇淋等美食，直呼好吃到數都數不完。她更透露，曾萌生以「地瓜球」為主題創作歌曲的想法，笑喊：「這趟來，我的腦袋裡面真的全部都是珍奶和地瓜球。」今年剛升上國中二年級的 SEO EVE，被問到如何兼顧學業與演藝事業時表示，因為兩者都是自己喜歡的事情，所以從不覺得有壓力。「如果要跑海外行程，我會跟學校請假；有時候則是先去上第一、二節課，再辦理早退，努力兼顧兩邊。」雖然她自認不擅長外語，但因媽媽平時熱愛看中文短劇，加上台灣經紀公司經常以中文溝通，讓她耳濡目染學會不少中文，現場更大方秀出「請多多支持」、「漂亮」、「帥」，還有「棒棒」等詞彙。談到未來想合作的台灣藝人，SEO EVE毫不猶豫點名香蕉哥哥，並透露自己最初是透過短影音看到對方的影片，加上經紀公司老闆與媽媽的分享，知道他是台灣的孩子王，希望想跟香蕉哥哥學習，未來可以成為糖葫蘆姐姐。SEO EVE點名想合作香蕉哥哥。（圖／侯世駿攝）
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
陸委會禁止地方政府參與海峽論壇 蔣萬安：賴清德說過要跟習近平喝珍奶
第18屆海峽論壇將於13日在福建舉辦。陸委會4日指出，由於海峽論壇是中共對台統戰平台，禁止中央機關與地方政府人員參與相關活動。對此，台北市長蔣萬安今（5）日表示，「我記得，賴清德總統也說過，他要跟習近平吃蝦仁飯跟喝珍珠奶茶」。陸委會副主委梁文傑4日於例行記者會表示，為因應中共藉兩岸交流對台灣社會統戰滲透，政府對海峽論壇的政策立場包括：禁止在台辦理海峽論壇相關活動，也不得與陸方合作辦理；禁止中央機關、地方政府人員參與相關活動；禁止推動消滅中華民國的一國兩制台灣方案或民主協商等活動。此外，梁文傑也說，提醒國人注意遵守兩岸條例以及相關規範，避免觸法亦注意赴陸人身安全風險；呼籲各界和政黨，不要附和中共對台敘事，淪為對台統戰工具。蔣萬安今天上午出席2026世界環境日「府會攜手‧ 淨零臺北」碳中和認證暨淨零排放成果記者會。對於陸委會禁止縣市首長參加海峽論壇，他表示，「我記得，賴清德總統也說過，他要跟習近平吃蝦仁飯跟喝珍珠奶茶」。蔣萬安指出，民進黨已經執政十年，看起來僅存的官方溝通管道也就是台北、上海的雙城論壇，所以站在台北市政府的立場，就會持續針對市政進行交流、維持溝通。
橘老師Rozette首度來台開唱 破戒開吃珍奶牛肉麵放鬆心情
加拿大歌手、聲樂老師Rozette（橘老師）將於6日在台舉辦《2026 Rozette:Take One Live In TAIPEI》，隨著演出日將近，Rozette坦言心情既期待又緊張，她表示，每次站上舞台前都會有一定程度的壓力，但這份壓力也成為推動她的動力，希望透過這場演出，將多年累積的音樂能量一次釋放，並與觀眾建立最直接、最真實的情感連結。Rozette特別提早抵台進行排練，除了全心投入備戰，不斷與團隊進行反覆討論和規劃，力求在舞台上呈現最理想的面貌。此次演唱會不僅是她音樂旅程中的重要里程碑，也將展現她長期以來在聲樂教學與舞台實踐之間的雙重實力。為了確保演出當天能以最佳狀態登上舞台，Rozette 近期除了密集練唱，也加強體能訓練，以提升演出時的耐力與穩定度。她透露，長時間的現場演唱對體力是極大挑戰，因此規律的運動對自己而言是不可或缺的！同時，她也嚴格進行飲食管理與作息調整，只為能帶來一場難忘的演出！今（2日）Rozette出席媒體記者會，主辦單位特別準備Rozette喜愛的美食：消暑「西瓜烏龍」手搖飲與「牛肉麵」，讓她在緊湊的備戰行程中能稍作放鬆、補充能量。Rozette笑說，雖然演出前仍需嚴格維持飲食控制，但今天難得「破例」品嚐美食，讓她在備戰之餘獲得了療癒與溫暖，也讓原本緊繃的心情多了一份放鬆的片刻。除此之外，主辦單位也準備了Rozette平時保養嗓音必備的枇杷潤喉膏，希望她能維持最佳聲音狀態，Rozette也開心表示，自己平時就相當重視嗓音保養，無論是飲食還是作息都十分講究，而這份貼心禮物也讓她感受到滿滿心意。對於一路支持自己的歌迷，Rozette也特別表達誠摯感謝，她表示，每一個留言、每一次應援，都是支撐她持續前進的重要力量，這次能夠來到台北開唱，心中充滿感動與珍惜，也期待在本週六的舞台上，將自己最真實的音樂與歌聲呈現給觀眾。她希望這場演出不只是單向的表演，而是一場雙向的情感交流，讓音樂成為連結彼此的橋樑，與台北觀眾共同完成一場充滿溫度、能量與記憶點的夜晚，留下專屬於彼此的難忘回憶！
郭家瑋自爆童年被媽媽騙 苦等整天有陰影
創作新人郭家瑋憑藉〈過了幾天〉、〈你算個老幾〉等冠軍單曲橫掃各大數位平台。今（29日）他正式推出首張創作EP《未完成的關係 Missing Pieces》，並於台北市西門捷運站舉辦記者會。郭家瑋笑稱：「以後跟朋友約這裡，有冷氣吹又能聽歌，推薦大家點我的『珍奶+拉麵』等人套餐。」首張創作EP《未完成的關係 Missing Pieces》中的新歌〈等你等我〉為6年前的創作，與代表作〈過了幾天〉堪稱「雙胞胎作品」，皆源自同一段掙扎的關係。時隔六年重新錄製，郭家瑋坦言相當緊張，必須重新翻整當年的遺憾與情緒。而提及等待經驗，郭家瑋自爆幼稚園曾被媽媽騙說「去上廁所」而苦等整天的童年陰影，引來全場大笑。隨著音樂能量持續爆發，他將於6月21日在Legacy舉辦《等你等我》2026讚聲演唱會，門票開賣僅一天便宣告完售。郭家瑋感念表示已放下心中大石，正全力備戰，屆時將邀請神秘嘉賓帶來驚喜。此外，實體EP將於6月5日正式發行，演唱會後也將舉辦簽名會近距離答謝粉絲。
泰男團BUS來台想喝珍奶狂比「50」 Copper寵妹妹Chiquita吃炸雞當後盾
從泰國選秀節目《789 SURVIVAL》脫穎而出的12人男團 BUS，28日將於 Zepp New Taipei 舉辦《BUS THE 1ST ASIA FANCON TOUR : THE FIRST LIGHT IN TAIPEI》，今（27日）率先與媒體見面。雖然是首次以團體形式來台演出，但成員 Nex 透露過年曾和家人一起來台旅遊，對珍珠奶茶跟小籠包念念不忘。聊到珍珠奶茶時，成員們更是一口同聲喊「想喝！」還默契十足一起比出「5」跟「0」的手勢。BUS本月剛結束香港、吉隆坡、雅加達等地演出，明天在台北開唱後，30、31日又將馬不停蹄前往東京及首爾演出。被問到如何在緊湊行程中維持體力，Peemwasu 秒答「就是要睡覺」，Nex 與 Alan 則分享，除了充足休息，也要做好時間管理，妥善分配工作與排練行程；而 Marckris更被成員公認是團內「體力最強」代表，至今巡演期間都還沒生病。Copper（右）與妹妹Chiquita（左）都在演藝圈發展，年初BUS到韓國宣傳，兄妹倆還一起拍challenge。(圖／翻攝自BABYMONSTER IG)為了此趟演出， BUS 昨晚搭乘凌晨班機抵台，被分配當室友的Peemwasu分享 Copper的「TMI」，透露Copper設定今早10點半起床，早被他預言「醒不來」，沒想到Copper鬧鐘設定每2分鐘響一次，卻一路賴到11點20才起來，反倒是旁邊的他早早醒來，Copper 解釋：「因為想提早設比較沒壓力，還能慢慢洗澡、整理。」Khunpol加碼爆料，這次巡迴發現BUS團內竟自帶「髮型師」，有時遇到需要自己整理髮型時，Copper會幫大家整理頭髮，而 Copper 則自曝「客戶回頭率」一半一半，其中 Jinwook 是忠實顧客、Marckris是新客人，但Peemwasu 與Heart都屬於「一次性客戶」。而Copper的妹妹正是韓國女團BABYMONSTER的老么Chiquita（小名 Canny），他也分享家人經常在群組視訊聯絡，兄妹倆平時會互相打氣，但不會彼此傾訴負面情緒；若遇到壓力，Chiquita會找媽媽談心，而他則多半用逗笑妹妹的方式替對方打氣，也會請妹妹吃飯，「最近一次是請吃炸雞，因為我是哥哥，想在背後支持妹妹。」一番暖心發言也被Jungt誇讚是「好哥哥」，Thai 則打趣回應：「（是不是好哥哥）這個要問Canny才知道。」除了Nex過年曾與家人來台旅遊，Thai和台灣最有淵源，他透露國中一年級曾在台灣短暫讀書兩個月，但因為是9年前的事情，相隔太久已經記不得太多。而Alan 則表示透過旅遊手冊簡章得知離市區20公里有地方可以泡溫泉，他說：「我很喜歡泡熱水澡，這個天氣也OK，這也是我的TMI」；Khunpol 則嚮往搭火車旅行，「每一站都可以玩不同地方。」至於最想吃的東西？全員超有默契一起喊出「珍珠奶茶」，還同步比出「50」手勢，Nex更加碼點名小籠包，讓Khunpol忍不住大喊：「現在我很餓，什麼都想吃！」最後由AA帶頭講中文，Copper立刻以中文告白「我愛你」，Alan則祭出萬用金句「你吃飯了嗎？」，Marckris則忽然迸出：「老師再見，可以去洗手間嗎？」，全員更現場現學現賣流行語「ㄅ級分」，逗樂現場眾人。BUS現學現賣流行語「ㄅ級分」，更點名想喝珍奶。（圖／Live Nation Taiwan提供）
韓前美女主播來台旅遊「1天1珍奶」陷育兒爭議 本人還原真相
南韓前體育女主播、現為藝人的崔熙（최희）近日攜全家來台灣旅遊，卻因分享照片提到的「一天一杯珍奶」，意外遭韓網炎上，質疑她讓未成年孩子攝取咖啡因，缺乏育兒常識。對此，崔熙正面回擊，強調女兒喝的其實是檸檬汁，她知道珍奶含咖啡因不會給小朋友飲用。根據韓媒《TV Report》報導，崔熙24日在社群平台Instagram分享多張與先生、一雙兒女在台灣度過連假的旅遊照，並配文寫下「1天1杯珍奶」，展現初次造訪台灣的興奮之情。其中一張照片中，她與年幼的女兒並肩坐在一間飲料店，母女倆各自拿著一杯飲料飲用。然而，照片公開後卻因角度問題，引來部分南韓網友質疑，認為崔熙讓女兒喝下含有咖啡因、可能影響發育的珍珠奶茶，進而引發一連串針對其不會教育兒的批評聲浪。但面對網友質疑，崔熙迅速透過Instagram限時動態正面回應，她明確表示，「女兒沒有喝奶茶。」並進一步解釋，自己深知奶茶含有咖啡因、並不適合幼童，因此絕對不會讓孩子飲用，直言女兒喝的是檸檬汁。現年39歲的崔熙於2020年與圈外企業家步入禮堂，婚後育有1子1女，家庭生活幸福美滿。離開主播台的崔熙，近年轉戰影音平台，經營個人YouTube頻道「崔熙LoG」，影片多為分享日常育兒生活，除了過去的粉絲之外，還擄獲不少職業媽媽的支持。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎
誰說台灣的美食只有珍奶能喝？最近有一款台灣零食爆紅到日本去，竟然還是雲林在地台西農會的炭烤玉米，日本網友好奇問，沒去過雲林、台北會有賣嗎？實際搜尋，發現各地農會都有，還有民眾試吃後說，味道真的跟夜市烤玉米有八成像。店員忙著補貨，一箱箱玉米粒零食堆滿貨架，黃色包裝格外顯眼，包裝印著玉米粒，但味道就像夜市這款美食。玉米粒刷上鹹甜醬汁，夜市烤玉米攤香氣四溢現在這股炭烤香，變成零食版本來自雲林台西農會零食意外在網路上爆紅。日本網友說，原本只是隨手購入，沒想到吃一口後瞬間改觀，直呼原本不期待，結果超好吃，很涮嘴，這篇PO文吸引大批民眾朝聖，日本網友還發文問，沒去過雲林，台北哪裡有賣？答案揭曉。雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎。（圖／民視財經網）松山區農會員工藍珮菁表示，這款烤玉米粒吃得到玉米顆粒口感與外皮，是真正以新鮮玉米烘乾製成，不論網路或實體店面銷量都持續成長，目前一週已經能賣出將近100包。有民眾表示，夜市烤玉米串雖然香，但常常吃到滿臉都是醬汁，而這款烤玉米粒則有很像炭烤玉米的香氣，加上酥酥脆脆的口感，吃起來相當涮嘴。雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎。（圖／民視財經網）各地農會都有，但晚來恐怕買不到！農會現場也直擊很愛玉米粒的民眾，日本網友也紛紛留言大讚，說「帶回日本後大家超喜歡」還有台灣網友笑說，「這很危險，一不小心整包就吃完」。在地農產品發揮創意變身海外人氣款零食，炭烤玉米粒也因為各國觀光客闖出名號。
謝寒冰兌現祭品文發雞排 中天主播馬千惠加碼送百杯珍奶
時事評論員謝寒冰22日在中天電視發送500份雞排，中天主播馬千惠也準備100杯珍奶，她身上更藏有巧思，穿著圓點襯衫搭配奶茶色鞋子現身，「我這上衣是不是很像珍奶」，對於人生第一次的祭品文體驗覺得很有趣。原來謝寒冰曾在馬千惠主持的《大新聞大爆卦》節目中表示，如果民進黨徵召沈伯洋參選台北市長，他就豪請1000份雞排，同場來賓黃揚明跟著喊出「我加碼100杯珍奶」，而節目主持人馬千惠也被眾人拱著加碼，「當時真的覺得不太可能是他，所以沒有多想就上車，單純只是好玩」，結果一出爐，馬千惠也說到做到掏腰包訂了100杯珍奶。黃揚明因有事無法到場，以「寄杯」方式請中天代發，而台北市議員詹為元及歷史哥也各準備100杯珍奶發送給現場民眾。這場「祭品文賭注」是在去年底，因民進黨遲遲未公布參選台北市長的人選，隨著討論熱度越炒越熱，期間不少議員、名嘴也陸續加入「祭品文」行列，雞排、珍奶一路加碼，最後意外演變成大型兌現現場。馬千惠透露，這是自己第一次加入「祭品文賭注」，沒想到一次就成真，讓她笑稱「真的太意外了」，過去她在節目中也見過許多來賓發祭品文，但最後都因沒有成真而不了了之。馬千惠透露自己私下其實不喝珍珠奶茶，這次為了訂飲料，還認真問了同事普遍大都喜好的甜度、冰度，「我平常都喝無糖，最多加一點珍珠而已，後來決定直接交給飲料店，畢竟還是要符合大家口味。」馬千惠坦言當初都沒料到事情會兌現，「但這次就是大家吃得開心，也是放鬆心情的一種。」至於日後若再被拱著要打賭，她立刻笑喊：「之後再被問我一定會三思，不會這麼快就答應。」
Ozone全員退伍曝軍中秘辛 祖安突被帶走傻眼「以為做錯事」
男團Ozone從今年一月開始陸續當兵、退伍，終於在日前全員退伍，並將登上hito流行音樂獎舞台，今（22日）彩排時團員們也分享入伍趣事，子翔與佳辰剛好在同一個營區，兩人也在軍中演出，原本以為大家對男生的表演沒興趣，沒想到所有人都超級熱情，佳辰笑說：「大家的尖叫聲好像看到TWICE，還有人上來要抱我們！」團員們一開始都沒有特別表明藝人身分，子翔只說自己是舞者，結果拿到手機後同袍一查新聞就發現他是歌手，佳辰開玩笑說：「不想隱瞞，但我也不好意思自己講！」祖安則說某天突然被隔壁連的班長叫走，他原本以為自己做錯事，結果被帶到都是班長的桌子，原來其中一人是他的粉絲，讓他直呼：「我從來沒想過軍旅裡面有人是我的粉絲！」Ozone分享入伍的各種趣事。（圖／侯世駿攝）談到軍中趣事，佳辰說某天睡到一半，突然被鄰兵搖醒，「他說被鬼壓床，這裡有『好兄弟』，我說沒事，大家都是你的好兄弟。」並說自己愛吃珍奶配白飯，在軍中胖了2公斤，現在正在積極瘦身。唯一不用當兵的成員文廷表示非常想念大家，並認為退伍後子翔的改變最多，「子翔之前可能因為工作壓力有點Emo，現在比較自在。」明日Ozone將在hito流行音樂獎合體演出，預告這次會有各自SOLO，都是很符合自己特色的創作，最後也會有回歸表演，要粉絲們敬請期待。問及長時間沒有一起演出是否會感到生疏？煥鈞表示：「一開始排練會覺得怪怪的，但彼此的默契不會到很生疏的程度 。」哲言則說當兵期間大家還是有在群組討論之後的演出，接下來他們也有新歌計畫，工作已經一路排到下半年。Ozone將在hito流行音樂獎合體演出。（圖／侯世駿攝）
頌樂土味情話開撩！笑認粉絲患「不治之症」
灶咖女神Solar頌樂昨（10日）於台北國際會議中心盛大舉辦《總有一顆屬於你的星球（Your Own Star）LIVE》，為迎接母親節到來，Solar頌樂特別在演出服飾配件上點綴康乃馨元素，展現溫馨巧思。一開場便以〈WANT〉火力全開登場，充滿魅力的舞台掌控力瞬間點燃全場氣氛，台下尖叫聲此起彼落。頌樂提到，前陣子為宣傳〈總有一顆屬於你的星球〉來到台北，雖然停留時間不長，卻度過了一段非常美好的時光。宣傳期間，她不僅首次挑戰全中文Podcast，更成功學會「高級大人」等流行用語，流利又自然的表現讓粉絲驚喜不已。除了語言實力大進步外，頌樂也毫不掩飾對美食的熱愛，尤其是擔仔麵，甚至連續三天報到同一家店，吃到老闆一看到她就笑說：「你又來了！」可愛分享也讓全場笑聲不斷。在「職業理想型世界盃」遊戲互動環節中，頌樂接連挑戰中文老師、好萊塢演員、醫生、咖啡廳老闆等不同職業角色。她在「醫生」角色中幽默表示：「迷上頌樂是得了不治之症，沒有辦法。」逗得全場大笑；轉換成咖啡廳老闆時，則活潑地賣起珍奶，展現親民一面；而在化身嚴厲中文老師時，還自稱「老虎老師」，以兇萌口吻震懾全場，反差魅力十足。不只中文單曲，頌樂也接連獻唱多首經典夯曲。（圖／種子音樂提供）每當表演結束後，她又露出靦腆笑容，害羞直呼：「我是I人！」真實又逗趣的模樣瞬間融化全場，讓粉絲笑聲與尖叫聲不斷，現場互動性十足，台下反應相當熱烈。此外，頌樂更開啟「土味情話模式」，用中文甜撩粉絲：「我想買房，買你的心房」突如其來的告白讓全場瞬間陷入瘋狂，尖叫聲幾乎掀翻會場，現場氣氛嗨到最高點。頌樂除了帶來兩首中文單曲〈Floating Free〉及〈總有一顆屬於你的星球〉，更展現持續精進中文實力的成果。她分享，雖然平時工作行程繁忙，仍會特地撥空透過打電話的方式和老師學習中文，認真的態度甚至讓身邊工作人員都相當驚訝。談及〈總有一顆屬於你的星球〉時，頌樂也特別感謝告五人在錄音及MV拍攝期間給予許多幫助，教了她不少中文發音與用法，讓她在這次合作中收穫滿滿。
每天走路破萬步也沒瘦！ 營養師點名4地雷習慣更易胖
每天走超過一萬步，體重卻始終沒有變化？不少人以為只要多走路就能自然變瘦，但營養師廖欣儀指出，真正影響減脂成果的，往往不是走了多少，而是走完之後又吃了什麼，走路1小時消耗的熱量，可能一杯飲料就全補回來。廖欣儀於臉書粉專發文表示，許多人以為每天走很多路、步數破萬，體重便會自然下降，結果發現即使走很多，卻還是沒瘦，雖然走路確實能增加熱量消耗，也有助心肺健康、穩定血糖數值、舒壓，但多數人會高估消耗量，低估攝取量。廖欣儀提到，假設走路走了1小時，途中順手買杯全糖珍奶，喝掉約500至700大卡，多吃了一份蛋糕甜點，約300至500大卡，或者多吃一碗白飯，約280大卡，甚至犒賞自己吃宵夜，約400至800大卡，但走路1小時實際只消耗熱量約180至300大卡左右，依體重與速度略有不同，這意味著走1小時消耗的熱量，可能一杯飲料就補回來了。對此，廖欣儀也列出以下4點飲食誤區，提醒民眾「走路是健康的起點」，但減脂不能只靠算步數，如果吃錯，吃進來的可能是體脂肪：1、覺得有走路，就可以放鬆吃：減脂看的是整天總熱量，不是步數。2、白天有走路，晚上卻爆吃：白天亂吃，晚上更容易失控。3、走路完很餓，立刻吃點心：選錯高糖高油點心，熱量過高。4、蛋白質不足，飽足感差：容易餓得快，增加嘴饞機率。廖欣儀建議，真正能有效瘦身的方法，應該持續走路，提高日常活動量；每餐先顧蛋白質，蛋、豆腐、魚、雞肉、無糖優格都可以；澱粉吃剛好，不必完全不吃；蔬菜增加份量感與纖維；別把運動當成吃甜食的交換券。
每天一杯珍奶！10歲男童「體重飆70公斤」 醫揭恐怖後果：胰島素阻抗指數過高
今天（4月30日）是國際珍奶日。不過營養功能醫學專家劉博仁分享，一名男童每天喝一杯珍奶，結果長期下來體重竟飆到70公斤，經檢查發現胰島素阻抗指數過高，已經屬於相當嚴重的代謝異常。營養功能醫學專家劉博仁在臉書分享，一名10歲男童每天一定要喝一整杯的珍珠奶茶，家長多次勸說都沒用，長期下來體重竟飆到70公斤，就醫檢查後發現，男童的胰島素阻抗指數高達20，在臨床上已經屬於相當嚴重的代謝異常，後來家長決定讓孩子戒掉含糖飲料，並每天陪同運動，幾個月後回診，男童的胰島素數值明顯改善，精神與體力也大幅變好。劉博仁指出，一顆方糖約等於4克糖，一杯700毫升的全糖珍珠奶茶，含糖量大約60到70克、相當於15到17顆方糖；半糖約30到35克、等於7到9顆方糖，微糖也有15到20克、大約4到5顆方糖；值得注意的是，珍珠本身也有糖分，因為珍珠的主要原料是樹薯澱粉，經過高溫煮熟後，還會再浸泡在糖漿中增加風味與口感，一份珍珠（約50到100克），含糖量大約在20到30克之間，相當於5到7顆方糖；換算下來，飲用一杯全糖珍珠奶茶，很可能就已經攝取超過20顆方糖，「遠遠超過世界衛生組織建議每日25克以下的糖攝取標準」。劉博仁透露，當身體長期處於高糖環境時，血糖會反覆快速上升，胰臟需要分泌大量胰島素來調節，久了細胞反應變差，就會形成「胰島素阻抗」，會導致脂肪堆積、慢性發炎，甚至增加未來罹患第2型糖尿病的風險；對孩子來說，過高的糖攝取會抑制生長激素分泌，可能影響身高發展，過多的胰島素也會干擾性荷爾蒙平衡，進而影響第2性徵的發育，甚至造成性早熟，此外血糖的劇烈波動也會影響情緒與專注力，使孩子更容易疲倦、易怒或學習效率下降。劉博仁建議，與其強硬禁止小孩喝飲料，不如從逐步減糖開始，慢慢從全糖改成半糖、微糖，再過渡到無糖，也可以提供替代性飲品，例如無糖茶、檸檬水或清淡的水果水；同時改變孩子的生活習慣，例如放學後將「放學喝飲料」改成「放學去運動或散步」，家長也可以以身作則，一起減少攝取含糖飲料，孩子自然更容易跟著改變。
大馬人氣主播驚訝台灣排隊文化 試吃「雞佛」讚口感像爆漿豆腐
TaiwanPlus與馬來西亞華語電視台8TV（八度空間）一同合作推全出新行腳節目《台灣好勁（Taiwan Dekat Je）》，邀來大馬高人氣主播王菁憶與台灣英語主播李賢治共同主持，透過王菁憶化身「首訪台灣的馬來西亞旅客」，將台灣豐富的在地文化與旅遊便利性傳遞給全馬逾680萬華語人口。節目從王菁憶走入桃園機場入境大廳開始，親身體驗來台旅遊會遇見的各種過程。在澳洲成長的李賢治則擔任地陪，帶領她全台走透透，在台北和高雄體驗城市生活的便利、捷運和高鐵的快速；到台中品嚐珍奶、梧棲漁港「現流仔」海鮮等美食，更參與台東月光．海音樂會，和排灣族歌手Matzka暢聊台灣音樂的自由與熱情風格。主持人和排灣族歌手Matzka暢聊台灣音樂的自由與熱情風格。（圖／TaiwanPlus提供）緊湊的21天拍攝期間，兩位主持人卯足全力，原本怕水的李賢治突破極限，成功站上SUP遨遊日月潭；首次主持旅遊節目的王菁憶也在節目的吉隆坡首映會上自爆，讓她印象最深刻的台灣食物是雞佛（雞睾丸），口感「其實很像豆腐，咬開還會有爆漿的感覺。」讓活動主持人驚駭不已。王菁憶大讚台灣迷人之處除了風景，還有貼近日常的溫度與人情味；她也對台灣人的排隊文化感到趣味：「台灣人實在很愛排隊！是不是沒人排的店就不好吃？」對辣過敏的李賢治則說，臭豆腐店的老闆太過熱情，以為「這份不要辣」是客氣話，依然幫他加了滿滿的辣椒，讓他的嘴越吃越腫。《台灣好勁（Taiwan Dekat Je）》節目共8集、每集約25分鐘，已陸續上架TaiwanPlus官網、Youtube頻道；8TV於4月12日起每周日晚上9點播出。
台美貿易協定放行發芽馬鈴薯 黃揚明怒批：你們要下地獄啊！
根據規定，過去海關發現發芽馬鈴薯會整批退運，但台美貿易協定(ART)生效後，根據新規定，發芽馬鈴薯僅需剔除發芽部分即可進行加工使用，惟龍葵鹼濃度超過200ppm仍須退運。由於龍葵鹼中毒嚴重恐致死，因此引發食安爭議，專家指出，進口馬鈴薯近8成都做成加工製品，其中又以「冷凍薯條」最為大宗，未來消費者恐要提心吊膽。對此，媒體人黃揚明直言，簽署這般ART，回台還敢喝珍奶慶祝的官員，「你們要下地獄啊！」以2021年農業進口統計，16萬噸馬鈴薯當中，生鮮馬鈴薯占比21%，只有3萬4千噸，其餘78% 都是「調製馬鈴薯」，換算下來，台灣人一年吃掉12.5萬噸馬鈴薯薯條。根據《上下游新聞》過去針對馬鈴薯的深度報導，追劇時常吃的洋芋片，來源是國產、進口馬鈴薯皆有，但冷凍薯條就全由進口馬鈴薯包辦。馬鈴薯專家、農產試驗所嘉義分所助理研究員黃哲倫指出，台灣只能在冬季種馬鈴薯，這種品種的馬鈴薯個子小，沒辦法製作速食店專用的長薯條，只有美國、加拿大地區種植的大尺寸馬鈴薯才符合需求，這種馬鈴薯尺寸相當驚人，直徑大多在20公分以上。換句話說，未來吃速食店薯條時，可能就須承擔龍葵鹼風險。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出，發芽馬鈴薯所含的龍葵鹼可能汙染同批馬鈴薯，根據臨床數據，民眾若不慎攝入龍葵鹼濃度達每公斤2至5毫克，便可能出現中毒症狀；濃度達每公斤3至6毫克時，甚至恐有致命風險。顏宗海則建議主管機關應加強抽驗檢測力度。他補充，龍葵鹼具有苦味特性，民眾食用時若嚐到苦味要趕緊吐掉。黃揚明在新聞節目上表示，國人從小被教育帶芽馬鈴薯不可食用，「但現在國家告訴我們，你們把發芽的地方割掉就可以吃了啦！」黃揚明說，若真簽署這樣的條約，當初結束與美談判回台喝珍奶慶祝的官員，「你們要下地獄啊！連毒物專家都說，（馬鈴薯）發芽產生的毒物可能互相污染，不是切掉就結束欸」。黃揚明建議，「以後只要有發芽馬鈴薯，統統送到行政院、卓榮泰他家去，不要進到一般人的肚子裡」。醫師蘇一峰也指出，馬鈴薯發芽吃了會有類似腸胃炎的症狀，劑量高可呼吸衰竭致死，目前各醫院無法檢驗是否中毒，只能送相關研究室檢驗。
東海連兩年攻KKBOX風雲榜 LNGSHOT來台點名吃牛肉麵、珍奶
KKBOX今日驚喜宣布 SUPER JUNIOR成員東海將擔任第 21 屆 KKBOX 風雲榜「海外風雲大使」，並連續兩年登上風雲榜舞台演出，此外新世代韓國男團 LNGSHOT 也將獻出在台大型演唱會初次表演，為年度盛會再添重量級卡司。東海去年以子團體 SUPER JUNIOR-D&E成員身分登上 KKBOX 風雲榜舞台，今年則以「全新身分」回歸，帶著將在4 月20 日發行的個人首張正規專輯《ALIVE》再度登場，展現不同音樂面貌。談及擔任「海外風雲大使」並連續兩年參加風雲榜演唱會，東海難掩興奮表示：「真的非常榮幸，一想到能夠以個人身分再次站上這個舞台，就既期待又有點緊張，我會帶著興奮的心情好好準備，已經迫不及待在當天見到大家了！」而對於上週搶先公開的專輯新歌〈Good Day〉一上線就在 KKBOX 奪下韓語新歌及單曲日榜雙冠軍的亮眼成績，他也特別感謝粉絲一路以來的支持：「這次先行曲發表後在 KKBOX 上收到 ANNIE 的熱烈支持與迴響，真的非常感激，也更加期待在風雲榜上與大家見面！」並透露已經開始構思當天的演出內容，從舞台形式到表演編排都希望帶來不同於過往的全新呈現，「一想到大家會不會喜歡、會不會有更多人來現場應援，就開始煩惱要準備什麼樣的舞台了」，展現對這次演出的高度投入與期待。呼應本屆 KKBOX 風雲榜主題「此刻，未來Being the Future.」，東海也感性分享出道 21 年一路走來的心情：「身為一個做音樂、站在舞台上的人，我一直為此感到自豪，但這也是因為有一直聽我的音樂，喜歡我、支持我的粉絲們存在，我才能對自己的音樂感到驕傲。」並暖心對粉絲告白：「我會努力在你們的未來裡持續存在，而在我的未來裡，也希望有你們一直在身邊。」隨著首張個人專輯即將發行並展開第一次個人巡演，東海也將今年的最大目標放在與粉絲創造更多共同回憶：「希望能和大家一起度過更多時間，創造屬於我們的美好與難忘時光。」此外由韓國嘻哈天王朴載範（Jay Park）親手打造的新世代男團LNGSHOT，也將以「Future Star 未來新聲」身份首登風雲榜舞台，獻出在台大型演唱會的首次演出。談及將首次登上大型演唱會舞台，平均年齡不到 18 歲的團員們也難掩興奮之情，表示將以「盡情與觀眾一起享受舞台」為目標做全力準備，除預告將在當天帶來燃炸演出之外，更加碼提供團體手寫訊息海報，作為參與活動粉絲的獨家福利！而除了演出，他們也直呼再次來台最期待的就是台灣美食，點名「珍珠奶茶一定要喝」、「牛肉麵超級好吃」、「上次吃了超多小籠包，令人印象深刻」，讓隊長OHYUL笑說：「我們就是一個非常愛吃的團體！」LNGSHOT對台灣美食念念不忘。（圖／KKBOX提供）
李帝勳3/27會台粉 點名想吃牛肉麵、珍奶還想挑戰「這一味」
韓國演員李帝勳迎來出道20週年重要里程碑，暌違近一年半即將再度來台，於3月27日（五）晚間 7 點在台北國際會議中心TICC舉辦粉絲見面會《Our 20th Moment》台北站。為了這次的再相會，李帝勳特別錄製問候訪談影片，用中文向台灣粉絲親切打招呼，並分享自己再次造訪台北的喜悅，直言「真的真的非常開心」。他談到自己每次到訪都期待品嚐在地美食，笑說最想再吃到的就是牛肉麵和珍珠奶茶，還透露：「因為在當地喝到的味道真的很不一樣，所以去的時候一定會多喝幾杯再回國。」他還提起近期許多韓國旅客來台必吃的大腸麵線，表示自己也非常想嘗試，甚至希望見面會結束後有機會親自去吃，展現對這次台北行的滿滿期待。對於即將到來的見面會，李帝勳坦言：「想到可以和粉絲們一起度過愉快的時光，我最近甚至都有點睡不好。」他表示這次見面會正值出道20週年，希望能和粉絲們一起回顧這段演員人生，除了會分享過去作品中的角色故事，也會聊聊這 20 年自己一路走來的心境與想法，並準備粉絲喜歡的歌曲，希望大家能一起留下難忘回憶。得知台灣粉絲以他名義捐助支持韓國獨立電影放映空間，李帝勳十分感動。（圖／大步整合行銷提供）不僅如此，李帝勳還提到，當得知台灣粉絲以他的名義捐助支持韓國獨立電影放映空間時，自己是既驚訝又感動，誠摯地說：「我真的不知道該怎麼表達這份感謝。」並感慨自己的演員生涯正是從獨立電影開始，因此一直希望除了商業大片之外，許多努力創作的作品也能被更多人看見。這番雙向奔赴的回應，希望能讓粉絲們再度感受到李帝勳發自肺腑的真誠。另外值得一提的是，李帝勳於上個月28日舉辦的粉絲見面會首爾站，不僅門票被秒殺再次證明其驚人的人氣與話題性，內容也獲得了滿滿好評。當天他以充滿甜蜜、心動氛圍的歌曲〈要不要喝杯咖啡〉從觀眾席驚喜登場，瞬間點燃現場氣氛。他透過各種互動單元分享作品幕後故事與演員心路歷程，也在粉絲互動環節中展現滿滿寵粉魅力。除了與粉絲進行對視遊戲等互動活動外，他更驚喜重現電視劇《模範計程車3》中分身角色的女團「Elements」舞蹈，引發全場熱烈歡呼。《Our 20th Moment》台北站預定於本月 27 日（五）晚間 7 點在台北國際會議中心 TICC 舉行，門票分為 NT$5,880、5,200、4,200、3,200 元，另設有愛心身障票 NT$2,600 元。向來以寵粉著稱的李帝勳，也準備了多項粉絲福利，包括彩排 Sound Check、擊掌 Hi-touch、歡送 Hi-bye、1 對 1／1 對 25 合影、親筆簽名拍立得與簽名海報，以及全體觀眾皆可獲得的「台北限定紀念票根」，目前門票已於拓元售票熱賣中 。
盧秀燕訪美首站會晤曼徹斯特市長 交流居住正義、犯罪防治議題
台中市長盧秀燕美東時間12日抵達美國波士頓，隨即展開訪問行程，首站前往新罕布夏州拜會姊妹市曼徹斯特市長 Jay P. Ruais。針對居住正義、街友議題及犯罪防治等三大議題深入交流。盧秀燕強調，兩市治理願景高度契合，期盼透過此行鞏固雙邊情誼，並在智慧治理與社會支持體系上並肩精進，攜手建構永續宜居的姊妹城市願景。盧秀燕表示，曼徹斯特市與台中市皆處於城市快速發展期，且面臨相似的挑戰，因此今天主要探討如何平衡城市發展與市民的居住權益；對於街友議題也分享如何有效整合資源，協助無家可歸者的社會問題，並交流城市層級的反毒政策與預防機制。對於藥物成癮防治，曼徹斯特市長 Jay P. Ruais也分享經驗，包括如何增加警力編制與修訂城市條例強化公安秩序維護，同時也提供康復與社區資源。對此，市府衛生局也分享整合衛、警、社政資源，建立「三段預防策略」，提供從教育宣導、家庭支持到多元戒治的系統性輔導，落實全方位防制。中市府指出，由於曼徹斯特市與台中市締交姊妹市已有37 年之久。三年前，曼徹斯特前市長Joyce Craig曾親自造訪台中，此次盧秀燕率團回訪，除了鞏固兩市情誼，也當面邀請新任的曼徹斯特新市長Jay P. Ruais擇期訪問台中，促進雙方更進一步交流。盧秀燕也介紹台中是風靡全球的珍珠奶茶發源地，由於珍奶在曼城也相當受到歡迎，Ruais市長及曼城市府團隊相當驚喜，並表示該市是美式炸雞柳發明地，珍奶搭配雞柳條是絕佳的美食組合，就像兩市的姊妹市情誼，有機會一定會訪問台中，品嚐最道地的珍奶。另被問到此次訪美搭乘20幾個小時班機才抵達波士頓，是否感到疲累？盧秀燕強調，儘管航程遙遠，「為城市做事、為國家做事是應該的」，雖然路程遙遠，但一點也不會覺得累。此次訪問不僅是禮貌性拜會，更是實質性的政策交流，盼將曼徹斯特的治理經驗帶回台中，為市民帶來更多福祉。