疏通
」 颱風 詐騙 飲食 治療 交通
全民慶通車2／淡海建設利多不只「地標橋」 塞車能解？居民憂：新塞沙崙路
淡江大橋帶來滿滿話題與人氣，事實上為解決淡水往返台北交通擁塞情形，以及促進當地觀光發展，還有3大交通建設利多等待兌現。不過CTWANT記者訪談在地居民、里長，大家認為能解決淡水人塞車痛點最重要，近期周周湧入萬人人潮，還沒疏通先塞一波，未來是否真能有效解除通勤噩夢，亦或改塞在其他地方，例如準備上橋的沙崙路，還有待觀察。每天塞車到台北上班，再一路塞車回淡水睡覺，是許多淡海新市鎮居民的生活日常。家住淡海新市鎮的黃先生就分享，他在士林上班，為避開上班車潮，每天上午6點40分就要出門，7點半到公司，車程約50分鐘，若遇上塞車車程至少1個小時起跳。然而塞車若再遇上緊急救醫，救護車就會卡在車陣當中，大家只能勉強讓一條空隙給救護車過，「淡海新市鎮到士林才約30公里，開車1小時真的太久；希望淡江大橋通車後，救護車也能更順暢的走！」淡海輕軌藍海線二期因當地民意希望輕軌不要進入淡水老街，目前計畫轉向沿金色水岸環河道路行進。（模擬圖／新北市城鄉局提供）他住淡海第5年，每天都這樣通勤，對於淡江大橋通車是否能改善堵塞狀況，他持保留態度，「現在7點，大度路就很多車了！因為比起3、4年前，進駐淡水的人、車都更多了！」盤點淡海一帶還有淡北快速道路、淡海輕軌藍海線二期、輕軌八里線等3大交通利多。淡海輕軌藍海線二期為串起輕軌淡水漁人碼頭站至捷運淡水站的路線，但目前行經淡水老街路段尚有地方共識未能整合，新北市政府正積極爭取中央儘速核定，以達成2030年完工的目標。淡江大橋已預留了淡海輕軌延伸至八里的空間，未來可以將目前規劃中的輕軌八里線與淡海輕軌串聯，不過此計畫尚未核定。比較明確的是已施工中的淡北快速道路，預計2029年中完工通車。淡海新市鎮目前還有大片土地未開發，生活機能也不足，然而二期又以「淡海科學城」重啟土地徵收。對於大巨蛋和二期規劃，地方居民揶揄，此生能見到淡江大橋通車就不錯了。（圖／林榮芳攝）此外，淡海利多話題還有淡海新市鎮二期，目前更名為「淡海科學城」持續推進；國立台灣圖書館「民主教育園區」也將落腳淡海新市鎮；新北市政府最快6月將公布新北大巨蛋落腳地點，「淡海二期基地」與「樹林機五用地」2大基地競爭激烈。淡水公共建設話題一波波，不過在地居民陳小姐即表示，淡海新市鎮一期都還沒有開發完，還有很多空地，商業機能也不足，二期則已經在徵收中；政府目前都是以觀光景點為主發展公共建設，但淡海新市鎮要有企業進駐、有就業機會，才有永續發展機會。至於大巨蛋，陳小姐客觀認為，不宜落腳淡海，因為就算淡江大橋開通，淡海到台北車站仍是1小時起跳；再加上新市鎮二期更靠海，一般住宅冷氣都有侵蝕了，未來場館設備維護將是一大挑戰。「不管是淡江大橋、淡北快速道路，我們最關心都是塞車能改善！」黃先生表示，最近活動人潮多到不敢出門，因應淡江大橋開通，沙崙路從原本雙向兩線道，改成現在雙向四線道，但大家也懷疑能不能應付以後淡江大橋可能的車潮。淡江大橋直通雙向四線道的沙崙路，地方居民認為不見得能負荷淡江大橋車流，未來是「通車」還是「塞車」仍不得而知。（圖／林榮芳攝）目前淡江大橋淡水端一下橋的直行道路為沙崙路，橫向為中正路，中正路有一半道路正在進行輕軌及淡北道路的工程，除沙崙路和中正路外，其餘多為街道巷弄。從道路階層來看，淡江大橋屬於快速公路，沙崙路則主要服務當地區域人車出入的服務道路，速度較慢，兩條道路在銜接時，若缺乏良好的設計，可能將產生速差與危險，或是回堵現象，導致通行效率大幅下降。淡水區大庄里里長林建仲表示，沙崙路兩側現況人行道還相當寬敞，曾討論要再拓寬道路或是取消停車格，但居民不想，停車不方便，店家也難做生意，目前僅能建議從號誌燈做改善來避免塞車，等通車後再評估。陳小姐則認為，雖然沙崙路還有拓寬空間，但連接沙崙路連結淡海新市鎮的新民隧道很小，絕對會塞住。淡江大橋雖為淡海帶來更多發展想像，但能否從話題走向實效，以及真正解決長年塞車的痛點，5月12日將見分曉。
苗栗暴雨致災淹水擴大 鍾東錦宣布各局處銷假返崗應變
中央氣象署今（4）日指出，受鋒面影響，各地易出現短延時強降雨，其中苗栗縣有局部豪雨甚至大豪雨等級，新竹縣、台中市及彰化縣亦有局部大雨或豪雨發生。苗栗多地陸續傳出積淹水情況，引發關注。苗栗縣長鍾東錦稍早在臉書表示，連夜降雨導致多處排水不及，淹水範圍逐漸擴大。他指出，原本希望降雨能挹注集水區，但短時間強降雨反而帶來災情，部分地區水深已達半個輪胎高，甚至有車輛拋錨。鍾東錦提醒，山區因長期乾旱，土壤鬆動，大雨沖刷恐提高土石崩落風險，呼籲周邊居民提高警覺、注意安全。因應災情，縣府已啟動應變機制，消防局、水利處、交工處等單位人員銷假返崗，並由原先三級開設提升至二級，調派抽水機前往各地進行排水與疏通作業。鍾東錦表示，目前各單位正持續掌握災情並進行處置，盼將降雨帶來的影響降至最低。
下水道住忍者龜？嘉義水溝驚見「整套流動廁所」堵死排水 清潔隊員傻眼
嘉義縣水上鄉近日發生一起離譜的排水堵塞事件，粗溪村一處排水溝2日突然出現嚴重阻塞，原本以為只是淤泥或垃圾堆積，未料清潔人員到場清理時，竟發現卡住水流的竟是一整座流動廁所，消息曝光後引發地方熱議。據了解，當天由村長巡查時發現排水異常，隨即通報鄉公所處理。公所接獲消息後，立即派遣清溝車與清潔隊人員前往現場進行疏通作業。初期清潔人員以高壓水柱沖刷，但水流完全無法通過，顯示阻塞情況相當嚴重。為釐清原因，清潔隊員只得進入排水溝內部查看，結果赫然發現一座體積龐大的流動廁所卡在水道中央，幾乎將整個排水系統完全堵死，場面令人錯愕。相關人員指出，如此大型異物進入排水設施相當罕見，也大幅增加清除難度。為排除障礙，清潔隊隨即動用人力及重型機具進行吊掛作業，歷經一番費時費力的清除過程，才終於將流動廁所移出，讓排水功能恢復正常。現場人員表示，幸好及早發現並處理，否則一旦遇上大雨，恐將導致積水甚至淹水災情，影響範圍不容小覷。至於流動廁所為何會出現在排水溝內，鄉公所初步研判，可能與去年颱風期間強風有關，疑似將附近工地的流動廁所吹倒後，隨著水流漂入排水系統並卡住，但確切原因仍待進一步調查釐清。水上鄉鄉長林緗亭表示，排水系統是防範淹水的重要基礎設施，此次事件凸顯大型廢棄物對排水功能的嚴重影響，也提醒民眾應重視環境管理，避免隨意棄置物品。鄉公所強調，未來若查獲違規棄置大型廢棄物行為，將依法嚴懲，以維護公共安全與環境品質。
排水溝竟卡整座廁所！嘉義水上鄉驚見離奇堵塞 清潔隊苦戰才疏通
嘉義縣水上鄉2日發生一起令人瞠目結舌的排水事件，粗溪村一處排水溝突然嚴重堵塞，原本以為只是一般淤泥或垃圾堆積，沒想到清潔隊到場處理後，竟發現堵住水流的「元兇」是1整座完整的流動廁所，畫面相當罕見且令人震驚。事件發生於4月2日，當地村長發現排水溝排水異常，隨即通報鄉公所，水上鄉公所接獲通知後，立即派遣清溝車及清潔隊人員前往處理，清潔人員使用高壓水柱試圖沖開阻塞物，卻發現水流完全無法穿透，顯示堵塞情況相當嚴重，清潔隊員親自下到排水溝內查看，才驚覺竟是1座體積龐大的流動廁所卡在排水系統中，幾乎完全阻斷水流通道。為了排除這個異常障礙，清潔隊動用人力與機具進行清除作業，過程相當費時費力，最終才成功將流動廁所移出，讓排水功能恢復正常若未及時處理，恐在雨季來臨時造成嚴重積水甚至淹水，影響周邊居民生活與安全。對於流動廁所為何會出現在排水溝中，鄉公所初步研判，可能與去年丹娜絲風災有關，當時強風可能將工地暫置的流動廁所吹倒並移動，隨著水流或地勢流入排水系統中，長時間未被發現，直到近日才造成明顯堵塞，實際原因仍有待進一步調查釐清。水上鄉長林緗亭表示，排水系統是防範淹水的重要基礎設施，此次事件顯示大型異物對排水功能的嚴重影響，也凸顯環境管理的重要性，鄉公所也強調，任意棄置廢棄物不僅影響環境衛生，更可能觸犯《廢棄物清理法》，相關單位將依法開罰。
「幫你追回被騙的錢」也是騙局！他遭假律師＋假副署長連環騙 慘噴逾300萬元
以為只是加入投資群學習，卻一步步掉入詐騙陷阱！一位民眾誤信「黃金期貨投資群」，卻遭詐騙集團盯上，對方聲稱會幫他追回過去遭詐的錢，結果卻被「假律師」、「假副署長」連環欺騙，最終再度被騙走新台幣超過300萬元。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，他原先認為自己投資觀念還算不錯，於是抱著想多學點東西的心態，加入了一個黃金期貨投資群組，沒想到卻因此步入詐騙陷阱。當事人表示，群組裡的一位網友主動找他聊天，分享黃金資訊，還討論到過去他曾被詐騙的事情，對方聽完很熱心地告訴他可以提供協助，還介紹一位律師給他認識，強調這位律師有美國執照，專門幫人追回被詐騙的資金。當事人坦言，當時他真的以為出現一線希望，就依照對方指示，匯了10萬美元（約新台幣318萬元）給那位律師當作處理費用，但時間一天天過去，錢卻完全沒有回來，他驚覺不對勁，發現自己可能又被騙了，於是報警處理。當事人指出，後來那位網友再次與他聯繫，聲稱已經聯繫上警局的「副署長」，說要親自領軍擊破詐騙集團，幫他追回被騙的錢，強調這次一定可以成功，他心裡其實半信半疑，但對方語氣非常篤定，加上他之前已經投入不少錢，便決定加了那位「副署長」的聯絡方式。當事人提到，「副署長」說明之前那為「有美國執照的律師」其實是詐騙，由於影響重大，需要由「副署長」親自接手處理，聲稱詐騙涉及的金額將近新台幣3000萬，案情重大，將與大陸、香港跨境合作解決。當事人說，「副署長」告訴他，香港那邊會有3名警察協助處理，但並非無償，必須先支付1.6萬美元（約新台幣51萬元），作為員警協助跨境打詐的額外開銷及疏通陸方費用，並再三保證能成功，而他想到之前已經損失很多錢，決定再相信一次，乖乖匯款1.6萬美元給「副署長」。當事人無奈道，直到他的哥哥察覺異狀，幫忙進行查證後，才發現所謂「律師」、「副署長」全是詐騙。對此，「165打詐儀錶板」也列出4招防詐小撇步：1、政府機關不會以LINE聯絡辦案過程，也不會要求提供資金。2、近期有多起假冒高階政府官員，聲稱跨境打詐、幫忙拿回被害款項，都是詐騙手法，切勿相信。3、真警察不會在網路上聯繫你，一定會以公文或親自到訪方式辦案。4、遇到自稱員警等，可詢問姓名職稱後撥打165或110查證。
「老鷹四少」陳彥允近況曝光 創傷被觸發：快無法呼吸
「FIVE TWO EIGHT 五二八」由被粉絲暱稱為「歌神」的阿卡莎納領軍，攜手團員 NIKA、劉玳妍、MIA、KAINA推出新歌。最值得一提的是，NIKA即為「老鷹四少」之一的陳彥允，消息一出讓粉絲相當興奮。陳彥允坦言三個月前 因過去尚未清理完的創傷被觸發，焦慮、躁鬱、憂鬱與恐慌同時湧現，彷彿整個系統超載，表示：「快無法呼吸，脆弱的狀態陷入恐慌。」他形容是一種「明明在陸地上，卻覺得自己在溺水，快活不下去的感覺」。直到第一次聽到〈Circles〉DEMO，陳彥允形容那是一場極其精準的對話，「像是被堵塞、斷掉的神經迴路，一條一條被疏通重連。」那一刻，他心中只有一句話：「我居然被理解了！」就像奧斯卡動畫《腦筋急轉彎》裡崩壞的信念城堡重新亮燈，開始用新的視角重建，也真正學會理解自己。陳彥允表示自己聽著這首歌，深刻感受到「被上帝醫治了」，並說：「在那個當下，上帝就是那首歌，那首歌就是我，我就是宇宙，宇宙本身就是愛。」對於從「陳彥允」改名為「NIKA」，他並不視為切割過去，而是一次轉身，「我沒有放棄任何一個時期的自己，只是角色載體超載，選擇放下、往前進，重新創造自己。」他先前赴洛杉磯與阿卡莎納結緣、合作，還曾飛肯亞的孤兒院做公益，現在的他緊緊抱住了自己，對於即將到來的馬年春節，他表示照慣例會回家團圓，期待與家人一起共度。
認識1個月就閃婚！妻子宮外孕被迫切除輸卵管 「尪怒提離婚」法院判了
大陸一對大齡男女著急著想要結婚，結果1月認識，2月份就舉行了婚禮，誰知閃婚的結果並不是甜蜜的真愛永恒，而是冷漠無情的對簿公堂。據悉，夫妻婚後希望能懷孕，但女方被檢查出輸卵管堵塞，2024年進行疏通手術，最後仍因子宮外孕被迫切除輸卵管，誰知竟因此遭丈夫家暴，心碎之下向法院訴請離婚。綜合陸媒報導，原告曹女與被告張男於2023年1月相識，2月1日結婚，男方並支付聘金人民幣8萬8000元（約新台幣39萬元）。婚後，曹女為備孕進行輸卵管疏通手術，今年5月因宮外孕切除輸卵管。同年6月，張男出手毆打曹某，派出所對其出具告誡書。7月，張男向法院提出離婚訴訟，但被駁回。今年8月7日，張男擅自更換家中門鎖，不讓曹女進入，迫使女方另行租房居住。數日後，曹女被診斷為焦慮抑鬱症，隨後向法院提起離婚訴訟，並稱自己因宮外孕切除輸卵管是被男方欺騙，同時遭受冷暴力和毆打，被迫離家，身心受創，要求賠償人民幣27萬元（約新台幣120萬元）並分割房產。法院審理認為，曹女的宮外孕及雙側輸卵管切除屬於正常醫療後果，不能認定為張男所致，因此其要求殘疾及精神賠償不予支持。不過，考慮到曹女身心受創較重，法院酌情判決張男應向原告支付經濟補償人民幣3萬4600元（約新台幣15萬元），並准許2人離婚。
甜蜜合夥人1／葉全真EMBA同學變戀人 牽手散步被認出原地解散
56歲的葉全真出道38年，演出過多部本土劇，除了演員身分，她也是斜槓達人，曾經營電商自創保養品牌，近來也投資皮拉提斯事業。雖然工作忙碌，但時報周刊CTWANT接獲爆料，稱葉全真戀愛ING，經過本刊探查，發現她身邊確實出現一位護花使者，男方名為James、長相帥氣且外型身材保養得不錯，兩人年紀應該差不多，而且同是政大EMBA的同學，並共同投資加盟經營皮拉提斯事業。本刊也發現該男數次開車進葉全真居住的社區，看來感情發展已經相當穩定。該男開車去載葉全真出門，兩人走在路上有說有笑十分開心。（圖／本刊攝影組）走在路上男方不時用手護住葉全真後腰，感覺很體貼。（圖／本刊攝影組）兩人一同走進共同加盟投資的皮拉提斯分店。（圖／本刊攝影組）12月6日上午11點39分，James駕駛休旅車離開葉全真居住的社區停車場，途中在超商買了飲料，隨後一路直奔新北市疑似自己住處的社區停車場。下午2點多，James駕車到台北市松山區，到了他與葉全真投資的皮拉提斯附近停車，不知何故，車才剛進停車場便又火速開出，隨後前往內湖區的大賣場，迅速在半小時內採購了數10瓶寶特瓶裝果汁飲料、2袋泡麵和水管疏通劑，接著驅車進入葉全真居住的社區停車場。下午3點58分，車子開出葉全真家，前往稍早短暫停留的大樓停車場。4點14分，男子與葉全真一起走出大樓，在附近各自買了1杯茶飲，由男方買單，20分，2人走進共同加盟投資的皮拉提斯分店。葉全真與男方展開晚餐約會。（圖／本刊攝影組）晚間7點多，除了2人外，葉全真店內的工作人員也一起離開皮拉提斯分店，3人前往附近一家道具服裝租借店諮詢。隨後3人邊走邊討論，同仁與2人告別分開，葉全真和男友則展開晚餐約會，雙方在咖哩店點好餐點，同樣由男方買單結帳，上菜時，彼此都很有默契的拿出手機拍照，而用餐過程中，James分享了自己的餐點給女方，2人有說有笑，如同許多年輕情侶約會時的情景。吃完晚餐，葉全真親密而自然地挽著男方的手。（圖／本刊攝影組）走著走著葉全真跟男友還牽起了手。（圖／本刊攝影組）進入五金百貨賣場後，得知被拍後男方先行離開，3分鐘後葉全真才走出店自己走回家。（圖／本刊攝影組）餐畢，一走出餐廳店門，葉全真便順勢地勾著男方的手，走回停車場取車的路上，2人就這麼緊密地依偎在一起。8點半，2人驅車回到內湖區，在四下無人的人行道上，郭男牽著葉全真的手散步進一家五金百貨賣場，接著發生小插曲，讓2人的關係顯得有些微妙。就在他們在店內尋找商品時，有人告知他們被認出，接著一臉驚訝的James旋即戴上口罩先一步走出店門，走往停車的方向，而買好東西的葉全真則在3分鐘後才走出來，朝相反的方向離開，臉上看得出來有點慌張。經過半個鐘頭，晚間9點18分，葉全真獨自走路回家，朝後方觀察有無他人，男方的休旅車則未再出現。其實上月底本刊也曾捕捉到葉全真與男友勾勾手及返家的甜蜜畫面。（圖／本刊攝影組）其實早在11月28日晚間，當晚9點半左右，葉全真與工作人員也是一起離開皮拉提斯分店，隨後她同樣搭乘男方的車回家，車子直接開進女方居住的社區停車場，直到深夜遲遲未見人車離開，於公於私兩人都密不可分，期盼這位演藝圈的永遠的仙女，能一直甜甜蜜蜜沉浸在幸福裡。對於是否與EMBA同學James交往中？葉全真經紀公司回應：「一切隨緣～ 謝謝關心～。」對戀情十分低調。
練出「吃澱粉也不胖」的易瘦體質！李時安公開7大鐵律：聚餐專攻蛋白質、遠離酒局、晚上6點後禁食是關鍵
在《單身即地獄4》曾是偶像練習生的女嘉賓李時安，憑藉著獨特的貓系魅力與完美身材，不僅在節目中讓男嘉賓們為之瘋狂，節目結束後人氣更是一路飆升，IG粉絲數迅速突破百萬，成為時尚圈的新寵兒。許多粉絲都好奇，究竟要如何才能擁有像她一樣纖細卻不乾癟的緊緻體態？李時安坦言，這並非天生，而是靠長時間的鍛鍊與飲食控制，成功將體質「轉變」為易瘦體質。現在的她，即使攝取澱粉大餐也不易發胖。今天就帶大家揭秘李時安維持好身材的7大黃金習慣，想變美的女孩們快筆記！李時安「易瘦體質」養成術：「戒糖」、「進食順序」與「168斷食」李時安深知糖分是身材的大敵，因此她嚴格執行「戒斷甜飲」，平時只喝無糖茶或水。在進食順序上，她堅持「先吃蔬菜、再吃肉」，有效避免血糖急速飆升，且絕不暴飲暴食，想吃的東西適量即可。此外，她是168間歇性斷食的實踐者。她為自己設下的底線是「晚上6點後不進食」，通常下午五、六點就會吃完晚餐，內容多為沙拉搭配雞胸肉。提早結束晚餐並保持飲食乾淨，讓身體有足夠時間消化與燃燒脂肪，是她認為對減肥最有幫助的習慣。（圖／取自 youseeany IG）李時安「易瘦體質」養成術：「聚餐專攻蛋白質」、「遠離酒局」社交生活往往是減肥破功的主因，但李時安有自己的一套應對法。她不吃宵夜，也盡量不參加飲酒聚會，避免攝取多餘的空熱量。當需要外出吃燒烤或聚餐時，她不會設定固定的菜單，但原則是「專注高蛋白」。她會大量攝取肉類等蛋白質，且幾乎不碰澱粉，堅守「不一口菜配一口飯」的原則，讓自己在享受美食的同時，依然能控制碳水化合物的攝取量。（圖／取自 youseeany IG）李時安「易瘦體質」養成術：穿緊身衣檢視線條，有氧雕塑緊緻感對於運動，李時安也有獨特的心法。她習慣「穿著能看清楚身體線條的衣服進行鍛鍊，隨時檢視自己的體態變化，不讓贅肉有藏身之處。她分享：「想變瘦靠飲食就能辦到，但要『緊緻健康』一定要加入有氧。」她堅持進行快走、散步，或使用跑步機、踏步機，並加強腹部核心訓練。這也是她能擁有川字肌與緊實曲線的關鍵。（圖／取自 youseeany IG）李時安「易瘦體質」養成術：急救保養是汗蒸幕與刮痧消水腫身為公眾人物隨時要保持最佳狀態。當需要快速瘦身或消除水腫時，李時安會選擇去汗蒸幕，透過大量流汗與喝水加強身體代謝。如果工作太忙沒時間，她則會在家泡澡，並搭配刮痧板按摩頭皮與斜方肌，疏通淋巴循環，讓臉部線條瞬間緊緻，重回小V臉。（圖／取自 youseeany IG）
易水腫體質必看！《一吻爆炸》安恩真「零死角」美貌全靠自律，4招「排水緊緻」秘訣，打造上鏡小V臉
Netflix最新浪漫喜劇《一吻爆炸》熱播中！女主角安恩真飾演的「高多琳」，在劇中前期甚至被戲稱為「燙菠菜」，形象灰頭土臉。但現實中的安恩真也是靠努力擺脫圓臉才擁有現在充滿靈氣、線條緊緻的臉蛋。她坦言自己其實是「易水腫體質」，一不小心就會顯得浮腫，尤其在鏡頭前更是無所遁形。究竟她是如何對抗水腫、維持著鏡頭前零死角的V臉與纖細身材？快來看看安恩真的「排水緊緻」秘訣吧！《一吻爆炸》安恩真保養方法：飲食控制分為「日常」與「拍攝期」作為「易水腫體質」，安恩真在飲食上非常自律。如果有重要拍攝工作，她會啟動「急速消腫」模式。菜單會以超低鈉、高纖維的食物為主，例如小黃瓜（富含鉀，幫助排出多餘水分）和燙豆芽菜，這類食物能快速讓身體排水，幫助她在鏡頭前呈現最緊緻的狀態。早餐可能會選擇方便、營養均衡的紫菜包飯；晚餐則會嚴格執行清淡原則，以地瓜（優質澱粉）、水煮蛋和無糖豆漿（優質蛋白質）為主，提供飽足感，同時避免隔天早上醒來臉部浮腫。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：美容儀 + 肩頸淋巴疏通高效消水腫要對抗浮腫，光靠飲食還不夠，安恩真非常依賴「由外而內」的物理性排水。她透露自己會使用高科技美容儀來搭配日常保養，創造更好的緊緻拉提效果。她的按摩絕不只停留在臉部，而是會一路延伸到肩頸，順著淋巴走向按壓，徹底疏通堆積的廢物與水分。她認為這樣不僅能讓臉部線條（如下顎線）更清晰，整體的肩頸體態也會更好看。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：有氧燃脂 + 瑜珈雕塑在運動方面，安恩真採取的是「燃脂」與「塑形」並進的策略。她會透過慢跑、散步或健行等有氧運動，來提升心肺功能與基礎代謝，幫助身體排出汗水。此外，她也熱愛瑜珈，透過深層的伸展與肌力控制，來雕塑更優美、更緊實的身體線條，輔助她打造出鏡頭前的完美體態。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：每天喝足量的水雖然聽起來有點矛盾，但對抗水腫最好的方法之一，就是「喝足夠的水」。安恩真會確保自己每天飲用大量的水，足夠的水分才能啟動身體的代謝循環，將飲食中多餘的鈉和廢物順利排出體外，是維持輕盈體態最簡單也最重要的一步。（圖／取自 eunjin___a IG）
鳳凰路徑激似丹娜絲！台南沿海地區剉咧等 居民崩潰：不要再來了
中度颱風「鳳凰」直撲台灣南部而來，12日可能發展為「非常強烈」颱風，預測12至13日之間從台灣中南部登陸，7月「丹娜絲」颱風時嚴重受創的台南沿海地區居民，目前是繃緊神經，包括七股、北門等區公所都派員檢查抽水機、防水閘門、規畫避難收容處所、預備發電機，收容所備齊飲水、餅乾、泡麵等。居民都祈求神明保佑「颱風不要再來了！」。聽到「鳳凰」颱風的路徑和「丹娜絲」相似，台南沿海地區的民眾第一時間反應是「不要再來了！」，因為丹娜絲颱風的重創，經過四個月的重建及整理家園，好不容易生活恢復到正常，聽到「鳳凰」颱風要來，部分還在整修的房屋屋頂趕緊加快速度，希望在颱風來襲前，將屋頂全部修好，或先做好固定，免被颱風吹垮。蚵農擔心鳳凰颱風會將浮棚式蚵架吹上岸造成嚴重災害。（圖／報系資料照）北門區的邱姓民眾指出，丹娜絲颱風時，農漁民作業的海邊或魚塭工寮被吹垮後，有些只以帆布覆蓋屋頂，10日中午以後沿海地區風勢加大，帆布被吹得發出響聲，為防止帆布被吹走，甚至造成災害，多數農漁民選擇將帆布拆掉，讓工寮只剩屋架來減少損失；還有台61線北門交流道下堆放的模板，丹娜絲颱風來時被吹到路面影響行車，也已通知區公所前往處理。王姓蚵農則擔心，今年9月以後七股、安平地區的浮棚式蚵架放養的中蚵還不到收成期，這次颱風來襲若帶來強風巨浪，恐會對這些浮棚式蚵架造成嚴重傷害。蚵農在前兩天即出海，到養殖區對蚵架進行固定，希望能降低災損。台61線公路下方堆置的模板恐會被強風吹到路面影響交通，居民通知區公所派員處理。（圖／民眾提供）從「鳳凰」颱風生成後，台南沿海的各區公所即開始進行防颱工作，召開防颱整備會議，從上周五就要求檢查測試各區的抽水機、防水閘門，並先將滯洪池內的水抽光，準備沙包、防水擋板給需要的民眾。北門區長林建男表示，區公所已將備用發電機送到各里，加滿油及進行測試，確認功能正常；另外對於易淹水低漥地區的20多名保全戶，已先行通知，若颱風來時有安全顧慮，即會先行撤離。七股區長李佳隆表示，區內的排水溝、側溝已全面進行檢查、疏通，確保颱風帶來大雨時能正常排水；避難收容中心的社區活動中心、廟宇香客大樓等，已先行準備飲水、餅乾、泡麵、乾糧等，以便居民撤離收容時，確保物資不缺，最重要的是「希望颱風不要來！」
連十天挺進花蓮光復 新北水利局用專業打通淤塞下水道
因花蓮縣光復鄉遭受馬太鞍溪堰塞湖溢流，帶來洪水與大量泥沙，導致雨水下水道嚴重淤塞。新北市水利局今（27）日表示，秉持「同舟共濟」的互助精神，展現高效、迅速的跨縣市救災動員能力。於中秋節當天接獲新北市災害應變中心通知後，立即組織專業救災隊伍，並在最短時間內備妥所有機具、人員及車輛，展現「一方有難，八方支援」的強大救援動能。水利局長宋德仁表示，救災時間一刻都不能耽誤，指示同仁及聯絡廠商，連夜準備機具。在同仁和廠商的通力合作下，只花了一晚，就將所有人員、車輛和專業機具全部備齊，並在隔日清晨出發前往花蓮災區。水利局這次派出了三組工班，總計17名專業人員，配備沖抽吸泥兩用車3台、鏟土機3台、水車3台及卡車2台，就是希望用最專業的技術，盡快幫光復鄉完成清淤，讓當地居民可以早點恢復正常生活。水利局表示，救災團隊一抵達光復鄉，立刻被指派協助清理最關鍵的中山路三段 A 幹線下水道及側溝，由於整個下水道和側溝的淤泥積的非常深厚，且因乾涸而硬化，使得清除工作異常艱難。支援的工班高先生說：「現場災情比想像中嚴重太多，打開側溝蓋淤泥都堵到和路面一樣高，且都乾掉硬化了，清除起來雖然很費力辛苦，但我的想法很單純，就是趕快、努力做，儘快將下水道疏通，讓路面的積水可以快速排到側溝及下水道，避免道路積淹水。」參與這場艱鉅任務的水利局蔡姓正工程司表示，現場下水道泥沙淤積深度，幾乎每段都達七、八分滿，整個下水道完全堵塞，根本無法發揮排水功能。初期救援機具根本無法發揮作用，因此必須先靠人力在狹小空間中挖出通道，吸泥車才能接續作業。由於內部悶熱且空間受限，每次只能容納1至2人作業，所以必須不斷輪替人力，以保障同仁們的作業安全。 儘管工作極為艱難，但聽到光復鄉親熱情的加油打氣，讓我們堅信再辛苦也值得。宋德仁表示，非常謝謝所有水利局同仁及廠商夥伴們的無私協助與辛勞付出。 雖然第一線工作極為艱難，同仁們必須一寸一寸地緩慢向前推進，但我們深信再困難的事也要有人來做，這是我們的職責所在。我們將秉持『同島一命』的精神，協助光復鄉早日完成重建。水利局表示，連十天不停歇，累計投入184人次、101輛次專業車輛，共清出417噸淤泥。新北水利團隊全力投入、不辭辛勞地投入救災前線，利用專業機具清除下水道及側溝厚重的洪水淤泥，為災區的環境清理和復原工作提供最有力的支援，全力協助光復鄉早日度過難關、重現家園。
馬太鞍溪堰塞湖狀況！夜間溢流淹便道 官方急澄清「橋沒被沖走」
花蓮縣光復鄉馬太鞍溪近日再度成為焦點，21日晚間受連日豪雨與山區坍方影響，馬太鞍溪上游意外形成新的堰塞湖，消息一出，引發當地居民憂心，尤其當晚9點左右堰塞湖開始溢流，洪水一度覆蓋剛搶通不久的馬太鞍溪橋便道，引發「便道被沖毀」的謠言在網路上流傳，所幸交通部隨即出面澄清，臨時便道結構並未受損，僅遭短暫泥水覆淹，現場狀況已逐步恢復穩定。22日上午光復鄉災後復原專案，中央前進協調所總協調官季連成政委親自說明最新情況，他指出經上午8時與相關單位共同確認，目前堰塞湖狀態穩定，暫時無進一步危險，季連成也回顧，昨晚堰塞湖形成後，行政院長卓榮泰隨即指示各單位密切監測馬太鞍溪水位變化，並評估溢流可能造成的影響。根據農業部的推估，新形成的堰塞湖在昨晚9時許出現溢流現象，歷時約1小時，洪水短暫通過涵管便道，雖一度淹沒橋面，但便道結構完好無損，交通部公路局人員在天亮後即刻進場，進行涵管水道疏通與雜木、淤泥清理作業。相關人員指出，目前仍持續評估是否需要再加強便道安全加固，待確認結構安全無虞後，將另行公告恢復通行的時間。
貓羅溪遇豪雨必淹 逾10年未疏浚挨轟
南投縣議員簡千翔21日在議會定期會縣政總質詢，指貓羅溪逾10年不清淤，沿線居民飽受淹水之苦，「虧錢不疏浚，人民性命財產安全就不虧？」縣府非主管機關，建議出身水利專業的副縣長王瑞德向中央爭取疏浚。王瑞德強調，將建議水利署用水資源作業基金整治貓羅溪，同步評估沿線設置固定式抽水站防洪減災。簡千翔說，近年颱風及西南氣流帶來強降雨，造成南投市貓羅溪畔嚴重積淹水，沿線的包尾、軍功、內轆、營盤口等聚落，每逢豪雨溪水暴漲必淹水，居民苦不堪言，事後縣府與經濟部水利署等單位會勘，他當場建議貓羅溪加強清淤，將疏浚的砂石運走，水利署竟宣稱疏浚虧錢，令人心寒！難道人民性命財產安全就不虧錢？！簡千翔認為，貓羅溪淤積嚴重，溪床高疊，造成沿線社區排水無法排入貓羅溪，水利署10多年前曾疏浚，運出大量淤沙，可見清淤並非難事，建議出身水利專業的副縣長王瑞德應發揮專業經驗，向中央爭取疏浚整治。王瑞德答詢，貓羅溪疏浚的砂石沒人要，每運出1立方都虧錢，因此近年都是疏通代替疏浚，最近1次將貓羅溪疏浚的砂石免費送給彰化縣政府高鐵站區使用，他已拜託立委游顥邀水利署至縣府開會，研議運用水資源作業基金疏浚，並同步評估沿線設置固定式抽水站，以發揮防洪減災效果。王瑞德補充，12億元的「南投市外轆排水治理工程」計畫，其中滯洪池土地徵收已完成91％，已通過內政部審議，預計明年開工；有關貓羅溪畔設置固定式抽水站計畫，縣府已先行規畫，將擴大現有集水井容量設抽水站，並配合監測與自動啟動系統，縮短應變時間。此外，短期改善措施還包括打通三塊厝排水口、清除進入貓羅溪的淤泥及設置自動閘門等工程，預期明年汛期前可初步改善排水情形。
北台灣雨彈狂炸！雙北多處傳淹水 中和居民驚呼：水一直往家裡來
中央氣象署指出，今（20）日受東北季風及颱風「風神」外圍環流雙重影響，北台灣及東部地區天氣不穩，桃園以北、東北部、東部及北部山區都有陣雨或雷雨，局部地區更有大雨或豪雨發生的機率，而強降雨也導致北部多處傳出災情。氣象署指出，今晨大台北及桃園地區已出現顯著降雨，新北市部分地區在短短3小時內降下182毫米的豪雨。氣象署已自深夜起陸續發布豪、大雨特報，基隆北海岸、台北市、新北市、桃園市及宜蘭縣都有局部大雨或豪雨的可能，新竹地區、蘭嶼及綠島也不排除有強降雨發生。氣象署呼籲，低窪地區須防範積水，山區應嚴防坍方、落石與溪水暴漲。強降雨導致北部多處傳出災情，新北市中和、新店與深坑區19日深夜起陸續出現淹水情況。中和區興南路一段的居民表示，雨勢驟大導致積水湧入家中，「真沒想到竟然會淹水，越淹越深了，水一直往家裡進來」。也有網友指出，可能與排水溝渠未定期清理有關，「這通常是水溝沒定期疏通引起的，等天氣好去掀水溝蓋就有答案。」原PO則回應，「已經一堆人剛剛在問里長。」而深坑區北深路一段同樣出現積水，所幸雨勢在清晨轉弱後，積水逐漸退去。公所與警消人員隨即展開清理作業，排除樹枝、落葉及雜物，以防堵塞排水系統。台北市文山區政治大學也因雨勢過大成為「政大漂漂河」。（圖／翻攝自Threads「matthewdu.1115」）此外，台北市文山區政治大學也因雨勢過大成為「政大漂漂河」，有學生在Threads上貼出畫面，只見雨水傾瀉而下，路面宛如溪流，「我愛政大，回個宿舍要溯溪」不少校友幽默留言：「新生包沒有發泳圈是學生會的疏失」、「政大漂漂河10/25起開放免費遊玩」、「我好愛這種貓大急流泛舟在十年後仍然存在的情況，知道那些痛苦也會傳承下去實在是很幸福」。氣象署提醒，今、明(20日、21日)日東北季風及颱風外圍環流影響，中部以北及東半部天氣稍涼，其他地區早晚亦涼；桃園以北、東北部、東部地區及北部山區有陣雨或雷雨，並有局部大雨或豪雨發生的機率，其中東北部地區及明日基隆北海岸、大臺北山區易有局部豪雨等級以上降雨發生的機率，新竹、苗栗、東南部地區及中南部山區有短暫陣雨，並有局部大雨發生的機率，其他地區及澎湖、金門、馬祖亦有局部短暫陣雨。
產後脹奶如乳牛！辣模推「母乳香皂」開放搶購：更貼近我體香
擁有「H級」火辣身材的模特兒辛尤里，於今年6月無預警公布懷孕消息，並附上孕肚照片，令粉絲相當震驚，而她在懷孕期間宣布與結婚僅三個月的丈夫離婚，令外界感到震驚。近期她順利產下寶寶，並於10月7日在社群平台分享產後脹奶照，預告將以母乳製作手工香皂，引發網友熱烈討論與搶購潮。辛尤里在IG限時動態中表示，已開始積極擠奶準備母乳香皂製作，還幽默地形容這款產品是「比原味更貼近我體香」，主打「零距離體驗」，展現個人獨特風格與創意行銷手法。她分享整個孕期狀況，大方透露自己初期並無孕吐，食慾良好，僅後期有出現身體沉重、喘氣及失眠等常見現象，但整體健康穩定。她更透露，產後僅第二天便可自如行動，讓親友驚呼不可思議。談及生產過程，辛尤里坦言麻醉手術堪稱「地獄體驗」，雙腳無法動彈、手被綁固定、頭暈噁心又無法翻身，心理壓力巨大。然而，看到寶寶的瞬間，她情緒釋放，甚至精神亢奮地接受縫合，只希望能盡快與孩子見面。辛尤里準備販售母乳香皂。（圖／翻攝臉書／辛尤里）產後第7天，她曬出脹奶照，並透露已可擠出超過60cc乳量，打趣形容「我感覺我好像乳牛很多奶」。她也笑問是否有人能「隨叫隨到幫忙疏通」，呼籲其他產婦若有不適應儘早尋求泌乳師協助，以免乳脹過度影響照顧寶寶。儘管婚姻未能持續，辛尤里對這段孕期經歷充滿正面看法。她表示，從中學會了照顧自己，並順利讓孩子健康誕生。她坦言：「即使沒有嫁對人，也不代表我不幸福，因為我能自給自足。」產後也會努力減肥，找回最美的自己。
12生肖周運勢排行榜 屬雞者運勢暢旺、屬猴者財運上升
命理生肖專家曼樺老師分析，10月5日至10月11日十二生肖運勢，本周屬雞、屬猴的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.雞工作：本周運勢暢旺，賺錢機會多多，為第一名。處事得心應手，而且將有貴人相助，如虎添翼。2.龍工作：本周運勢躍升，好運終於輪到你了，為第二名。幾周前的布局終於曙光乍 現，可以好好規劃進程，展現實力了。2.猴工作：本周運勢旺盛，精神百倍，為第二名。茍日新，日日新，又日新，自力更生，遇強則強，一切安然。3.虎工作：本周運勢穩中求貴，為第三名。有時覺得人生就是折騰，事業上沒有不費天上掉下來的餅，都是要付出代價的。3.兔工作：本周運勢小幅上漲，同為第三名，讓你工作充滿幹勁，與同事交流靈感湧現，期望企劃設計上有新的突破。本周財運前三名1.雞財運：本周財運超級旺，遇上大貴人或是長期支持你的客戶，給予不錯的合作生意，因此財源廣進，好不開心。2.猴財運：本周財運持續上升，憑藉著扎實的能力，市場好的口碑，穩住經濟的來源，不誇耀，不炫富，安靜做好自己的事業。3.龍財運：本周財運尚可，雖然錢財尚未入袋，但那是遲早的事。主要還是已經開始規劃明年的海外合作了。本周愛情運前三名1.猴愛情：本周單身者異性有高機率擦出愛的火花，感情有新的天氣，新天地。可以把握好好發展善緣桃花。2.雞愛情：家庭運甜蜜，夫妻感情溫馨幸福，家庭氣氛和諧。三代同堂，晚輩和諧，一起度過溫馨的中秋佳節。3.兔愛情：愛情運甜蜜，假期中的旅行，最能感悟兩人是否真正能長久在一起。價值觀，社會觀，愛情觀同時考驗著。3.虎愛情：家庭運甜蜜穩定，全家人享受中秋假期，另一半在家是好父親，出外是好老闆，在你眼中，隨時都是好好先生。 本周健康運前三名1.猴健康：健康運頗佳，近來喜愛刮痧，腳底按摩，你知道身體百病多由於氣血不通，阻塞，所以一定要疏通。2.雞健康：身體健康運勢不俗，沒有甚麼要擔心的。有空前往眼科檢查視力，中年男性注意老花度數問題。3.龍健康：健康運不錯，聽音樂睡眠是放心中壓力，是現在你每晚必須的動作。讓自己睡好，睡飽，才是精神，情緒穩定的根本。3.虎健康：健康運頗佳，近來喜愛刮痧，腳底按摩，你知道身體百病多由於氣血不通，阻塞，所以一定要疏通。
馬太鞍堰塞湖溢流「埋沒農田392公頃」損失3.3億 農業部設救助小組
接連受颱風豪雨影響，加上9月樺加沙颱風帶來大量雨水，導致馬太鞍堰塞湖發生溢流，埋沒農田392公頃、造成總計3.3億農損，重創花蓮縣光復鄉等地區，對此農業部長陳駿季今（26）日特別指示，提升災害復建專案層級與組織，要求加速協助民眾及農產業災後重建，比照過去重大風災的救助經驗，動員農業部所屬各機關與試驗改良場所人力，成立跨單位協助小組，前進花蓮災區主動關懷受災農民並盤點各項復原需求，全力協助災後重建工作、提供支援服務，以盡速恢復生產及重建家園。陳駿季表示，農業重建首要之務是恢復農業生產環境，包括流失或淹沒農田回復、溫網室與畜舍重（修）建、灌排水路清淤、疏通與相關設施修復、農路與林道搶修（通）等，以恢復災區農業生產所需各項基礎建設。對於本次大量農田遭泥水淹沒，大量樹枝、垃圾堆積，特別指示各單位及所屬機關應主動瞭解清除需求，並透過前進協調所等機制橫向尋求主責部會協助。針對花蓮縣光復鄉部分受災地區短期無法恢復，陳駿季已請產業單位啟動天然災害救助，盡速主動公告災情嚴重地區之農業天然災害現金救助品項，針對嚴重災損之品項公告免現勘，加速災損認定作業；另就農業營運支持部分，要求相關單位協助受災農民維持農保資格、減免保費，受災農田可維持兩期休耕，受雇人員則透過農業人力團媒合至鄰近農場工作。對於災區農村，陳部長指示主責單位組織團隊前進災區，盤點災民需求，轉化為行動方案，務必落實農村支持、綠色照護及災區關懷，提供災民最大的協助。農業經營復耕復養方面，陳駿季指示，針對約60公頃未受影響但缺乏灌溉水的農田啟動緊急供水計畫，透過抽水機、臨時佈管及清淤關鍵幹線等方式，確保農田有水可用，另請當地農業改良場組成團隊，即起前進災區，盤點災民實際需求、提供專業諮詢及現場指導服務，包括病害防治、地力恢復等，並配套辦理相關的資材補助等，讓農產業可以快速回復正常運作，如有農場或加工設備損失分，則視個案情形專案給予處理及協助。至於農、漁、畜各產業復耕、復養資金缺口，以及因為災損遭受的損失，相關勘災、統計、救助金發放服務，也將從簡、從寬、從速辦理。為確保受災農民能迅速獲得財務支持，陳駿季強調，本次災後救助將比照丹娜斯颱風及0728豪雨事件，就公告辦理低利貸款地區，自2025年7月14日起至2026年7月13日止免息，送經農業信用保證基金保證者，免收保證手續費，免息措施毋需認定且免申請。同時，專案農貸的展延還款部分，可直接申請兩年，以提供受災農民充分的金融支持。
花蓮馬太鞍溪堰塞湖災情14死 專家指預警系統失靈政府未掌握風險
花蓮馬太鞍溪堰塞湖災情造成嚴重死傷，中央大學應用地質系退休教授李錫堤分析豪雨為主因外，該堰塞湖規模龐大，溢流夾帶大量土石與泥沙，破壞力驚人，然而政府防災作為有檢討空間，並非只是做監測或研擬疏散計畫，大雨一來根本來不及，顯而易見這次政府對於馬太鞍溪大崩山事先沒有完全掌握。李錫堤指出，馬太鞍溪堰塞湖存在已久，自然形成的壩體高度達200公尺，比全台最高的人工壩德基水庫200公尺還要高，上游蓄積的水量相當大，一般只要雨量達到400或500毫米就一定要撤村，遇到這次樺加沙颱風為花蓮帶來驚人的800毫米雨量，針對馬太鞍溪堰塞湖，政府有找一些學校做研究，制定監測及疏散計畫安定民心，然而他認為相關的處理動作應該要再快一點，沒有實際去疏通堰塞湖而造成嚴重的意外，政府這次確實沒有做好掌握。他提到，台灣有3分之2的山區，自然形成堰塞湖是常有的事情，因為馬太鞍溪堰塞湖實在是太深山，重機具根本無法進入，導致農業部沒有立即處置造成重大危害，他希望政府這次一定要記取教訓，除進行災後復原外，針對全台可能會發生大型山崩的地方事先調查清楚並監測，若是深山地區國際上仍會用直升機吊掛重機具進入山區處置，台灣也可以比照辦理。
花蓮光復大貨櫃漂走砸7-11招牌 一票人關心店員：有跑走嗎？
颱風樺加沙帶來強降雨，讓花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰堤，光復市區更是水淹一片，除了有車子在水上漂，更有大貨櫃被沖走砸中7-11招牌，1樓更直接被淹，不少人關心店員狀況。原PO在Threads發文，姊妹的店被水淹，而因為大雨貨櫃被水沖，砸到對面的7-11招牌，1樓更是完全泡水。貼文一出，不少網友紛紛留言「朋友的關東煮車也被沖走了」、「這規模不只溢流吧」、「陪我長大的小七」、「國中下課都要在那邊等爸爸媽媽來載」、「我的店也淹了，我也過不去」。有網友指出，「花蓮縣政府跟地方人士不斷向中央建議要疏通堰塞湖，中央只說在監控中！然後就發生潰堤了。」也有人關心店員狀況，「當天上班的人還好嗎」、「店員有順利跑走嗎」，原PO則回，店員躲樓上。花蓮縣政府24日也在臉書發文，「因應馬太鞍溪堰塞湖災情，光復鄉受災居民已安置於臨時收容所，縣府全力支援，但物資仍有不足，亟需社會各界協助捐贈。」花蓮縣政府指出，「目前最急迫的需求包含飲用水、照明設備、保暖衣物、棉被、毯子、墊子、換洗衣物、不需烹煮的食物、行軍床與睡袋、藥品、拖鞋、飲料、女性用品、成人紙尿布、盥洗用品，並另需雨鞋、手套、內衣內褲、手電筒及清潔人力。」