看影片
」 高鐵 寧靜車廂 車廂 Dcard 大陸
花近半年時間規劃旅日行程！出發前夕女伴稱交男友放鳥 達人給2建議
「另類的雷旅伴經歷！」一名男網友訴苦，原本已經和女伴約好要到日本旅遊，自己也花費了約半年時間努力規劃行程，出發前夕卻遭女伴以「被我男朋友發現會完蛋」為由拒絕，讓他感到相當難過。對此，台大前感染科醫師、旅日達人林氏璧便給他2個建議，稱讚男方「排的行程其實還不錯喔！」這位男網友在Threads發文分享，去年11月一名女子主動邀約一起去日本玩，他當下自然地答應對方，後續也經常聊到日本的事情，並對女方產生好感，今年5月也正式確認要一起飛日本。原PO提到，自己是「旅行P人」，而女方曾說不想規劃，因此全程交給他負責，於是他慢慢上網找資訊、看影片、詢問朋友，兩人經過多次討論決定行程，直到10月才修改完最終版本的行程表。原PO指出，11月女方訂完機票，他也訂好租車，結果前幾天對方卻突然傳訊給他說「我不能去了，你可以再找一個旅伴嗎？」而經過追問，才得知女方近期剛交到男友，並以「被我男朋友發現會完蛋」、「我真的不能跟異性出去」為由想取消計畫。最後，原PO無奈道，「另類的雷旅伴經歷」、「請問大家這題怎解」、「第一次規劃出遊就沒旅伴」。對此，林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」撰文道，這件事不是單純的旅遊問題，而是感情問題，於是他詢問妻子的意見，建議該男子可以直接改去韓國或是取消行程，「因為她怕男生照著規劃去跑行程，觸景傷情想到當時和女生討論時多開心，會更難過。」林氏璧建議，也可以選擇在出發前找一個新的旅伴，畢竟原PO自稱「旅行P人」，因此不被計劃束縛並隨意調整應該也是很正常的，不需要完全按照行程走，「留給那個以後願意和你去日本玩、還沒出現的她，再一起去執行這個行程也不錯呀。」
簡秀吉狂撩藤本洸大 新劇獲封BL版《流星花園》
由人氣小說改編、高顏值演員簡秀吉和藤本洸大雙主演的日劇《我在學校旅行中被分到了一個糟糕的小組》，粉絲推崇為BL版《流星花園》。近日正式上線，立刻引爆話題，該劇不僅成功將原著的校園格差氛圍具象化，更在收視表現上創下驚人紀錄：觀看次數遠超同期上映的影集七倍，毫無懸念成為年度 BL 劇的收視黑馬。這部被粉絲稱為「學園格差BL」的作品，故事設定於高中二年級的修學旅行。平凡溫厚的男主角日置朝陽（藤本洸大 飾）原本在班上孤身一人，卻在命運的安排下，意外被校園人氣頂點的超級帥哥小團體「四天王」拉進了同一個旅行小組。一場本該充滿尷尬與距離感的旅行，卻因為核心人物渡會紬嵩（簡秀吉 飾）的步步緊逼，瞬間演變為一場充滿張力的戀愛龍捲風。簡秀吉（右）在戲裡和藤本洸大共躺一張單人床，並展開溫情攻勢。（圖／GagaOOLala提供）劇中，渡會紬嵩展現的溫柔與關照，起初看似王子等級的友誼，但很快便揭示了其內含的強烈獨佔慾與執著愛。渡會對日置的「貼心」實際上是逐漸跨越界線的甜蜜陷阱。在修學旅行中，兩人關係不斷升溫：在修學旅行第一天，日置弄丟隱形眼鏡，視線模糊時，渡會毫不猶豫地在大眾面前緊握住他的手，打破了距離感。兩人甚至因為房位不足，被迫在同一張單人床上度過夜晚，渡會更是趁著夜色在日置耳邊低語秘密，甜蜜微笑。這種種親密舉動，從雨中牽手、單人床共寢的曖昧，到體育館看影片時突如其來的背後擁抱，以及那句試探性的「朋友之間親吻，你覺得如何？」都讓日置心中充滿了疑惑：「朋友之間，會做這種事嗎？」
陳漢典認定可以和Lulu走一輩子 曝結婚關鍵：我每天起床的動力
陳漢典昨（20日）與 Lulu 登記結婚，今（21日）則出席沉浸式、兼具戲劇推理的實境節目《百分之一相對論》媒體茶敘。首度以人夫身分公開亮相的他，除了大方分享步入人生下一階段的喜悅，更甜蜜表示婚後的他變成「完整的人」。陳漢典昨和Lulu在親友見證下登記結婚，兩人更甜蜜親吻。他分享，事後看影片才驚覺自己是在不知不覺下被Lulu吸引，「我後面看為什麼我會這樣？不自覺就kiss上去了。」回想兩人第一次親吻，陳漢典笑喊：「那種感覺就像我來錄《百分之一相對論》一樣amazing！怎麼會有這麼棒的節目？」雖然不記得兩人「初吻」地點，但陳漢典強調絕對不是在《大熱門》攝影棚、三立裡面。陳漢典甜蜜表示有信心和Lulu走一輩子。（圖／天地合娛樂&民間友人提供）談到新婚心情，陳漢典表示，兩人相處非常日常，家中總是笑聲不斷。被問到認定 Lulu 的關鍵，他深情地說：「我真的覺得，找到了一個可以相處一輩子的人，而且我很有信心，我不會跟他有任何有的沒有。」他更甜喊 Lulu 是他現在起床的動力：「她會讓我好像回到小時候，因為小時候不會賴床嘛，每天都很好玩、體力充沛。她讓我覺得每天都是嶄新的一天，會很想起來看看她、看看這個世界。」日前小S自曝在金鐘獎後台問 Lulu 陳漢典的 GG 尺寸，對此，陳漢典和 Lulu 有志一同回應「堪用堪用」，他也笑說：「我覺得只有 S 姐能這樣問，她有豁免權。那天她這樣問，我覺得『S 姐 is back』，很高興她回來了。」至於小S表明不會參加婚禮，陳漢典表示目前尚未開始邀請賓客，並笑說：「她這個人就是風雲變色啦！嘴巴說我們交情還好，但我會邀請她。」他也不介意紅包金額，「我們只分兩種，有包跟沒包。金額只是心意，沒包也 OK；有包就是有包，因為我們不是結婚來賺錢的，我們還是有正當工作。」
高鐵寧靜車廂掀家長反彈 董事長苦笑致歉：千錯萬錯都是我們的錯
台灣高鐵寧靜車廂家長反彈風波未平，高鐵董事長史哲15日親上火線說明，苦笑致歉交通服務業第一件事就是說對不起，「沒把事情說更清楚，千錯萬錯都是我們的錯」，未針對孩童，會調整模式。他也強調，實施後數據顯示正對症下藥，沒理由要停。史哲說明，近年高鐵運量攀升，旅客感到服務品質走下坡，檢視客訴逾7成與鄰座講手機、看影片開擴音相關，寧靜車廂醞釀已久，大家覺得台灣人普遍能做到應適時推動，沒想過壓制誰，若能互相自律，對台灣在國際上的文化素質是滿明顯的代表。9月22日迄今，高鐵每日約700至800件勸導案，平均一班僅5件，其中講手機占近5成、未戴耳機約2成、另2成為大聲交談，孩子吵鬧僅個位數。史哲坦言，目前狀況符合實施前大數據，顯示有針對問題治療，宣布政策時就排除孩童與因個人因素沒完全自主控制能力者。他說感到遺憾，身為交通服務業要先道歉，沒將事情說清楚，「千錯萬錯都是我們的錯」，沒想過會造成家長壓力。他說，不以聲音處理聲音問題，舉牌是以軟性文字提醒，本就是全車提醒式，改為車安隨身攜帶，只針對講手機、開擴音提醒，先前被誤會針對孩童，故調整釐清，且逾9成民眾支持車廂寧靜，沒理由要停，將調整執行模式避免誤解，讓大眾知道高鐵支持親子友善，勸導案正下降，仍要往前進，像搭捷運不能飲食也不用別人提醒，就是養成多年成果。史哲也提到親子車廂設置難處，國外火車親子車廂集中長途、民間對是否標籤化有不同意見，因應運量增長沒餘裕創造額外服務，寧靜車廂也是親子車廂，兩者可共存，不只靠同仁執行技巧，也要仰賴旅客共同體諒。
對親子不友善？ 交通部主秘為寧靜車廂新制釋疑：主要勸導對象是「這些人」
高鐵近日推出「寧靜車廂」制度，上路後卻引發諸多爭議，其中廣受討論的就是家長攜帶小朋友搭車時遭遇的問題。對此，交通部主任秘書沈慧虹今（11）日親自說明，寧靜車廂主要是針對車廂內講電話、使用3C產品卻不戴耳機等行為，強調「這些都是大人們自己可以控制的行為」。至於嬰幼兒或因病無法自主控制的狀況，高鐵都將提供必要協助，並強調：「帶小朋友出門本來就很辛苦，爸媽不要太有壓力。」台灣高鐵自今年9月22日起，推動「寧靜車廂」制度，並規劃3個月宣導期。若旅客在車廂內使用3C產品如手機、平板等電子載具時，看影片及聽音樂必須配戴耳機，同時比照日本新幹線的作法，明訂旅客需要講電話時必須到玄關。此外，民眾於車廂內聊天交談時也需輕聲細語，避免音量過大影響其他旅客。若不配合規定，列車人員先進行勸導，屢勸不聽者，最嚴重仍可解除運送契約、拒載。針對嬰幼兒在車廂內哭鬧問題，高鐵則強調「寧靜車廂」將兼顧親子友善原則，對於嬰兒、幼童或其他如疾病等因素而影響自主能力旅客的行為，列車人員仍將持續安撫，並提供貼紙、糖果或小包裝的「乖乖」餅乾協助家長或同行者。不過在制度上路後，有網友在10日發文批評「高鐵寧靜車廂是史上最爛政策」，透露自己在車上看到帶著2個孩子的媽媽，因為被高鐵人員舉牌示意「降低音量」，最後只能抱著哭鬧的孩子去走到安撫，獨留一名孩子獨自在座位上。引起對於安全憂慮的質疑。針對網路相關貼文，高鐵回應，10日服務人員巡視車廂時有遇家長帶孩童，但並沒有哭鬧需要協助的狀況，也未有勸導旅客到玄關安撫孩童情形；而車安保全「依規定巡視車廂時全程舉牌，並未針對特定旅客舉牌。」今日，交通部主任秘書沈慧虹透過臉書發文表示，自己今日搭高鐵時觀察，車廂內有小朋友，和媽媽小小聲的童言童語，但「並不吵鬧」。也有帶狗的乘客，偶有「哼哼汪汪」聲，但也還好。她表示「大家真的不要誤會對小朋友不友善。小孩子哭鬧並不是爸爸媽媽願意的，我也相信爸媽會盡力安撫。帶孩子出門本來就很辛苦，希望各位父母搭乘時不要太有壓力。」她強調，寧靜車廂主要是針對車廂內講電話、使用3C產品卻不戴耳機等行為，「這些都是大人們自己可以控制的行為」，而對於嬰幼兒或因病影響自主能力、無法控制狀況的旅客，高鐵都將提供必要協助。
六男神組「監所男團」 劉以豪玩嗨跳三振舞
愛奇藝原創影集《監所男子囚生記》今（7）日釋出主題曲〈不開心就跳起來〉MV與正式海報，六大男神劉以豪、陳澤耀、施名帥、張軒睿、邱以太與監製楊祐寧合體變身監所男團，「監男」大秀團舞，費洛蒙超標、笑點滿滿，MV甫上線即引爆社群討論。劇組同步宣布定檔於11月15日起於愛奇藝國際版首播。監所職場喜劇《監所男子囚生記》由金鐘導演高炳權執導，劉以豪、陳澤耀、施名帥、張軒睿、詹子萱、邱以太、睦媄、楊祐寧主演，以新鮮題材與華語劇罕見設定強勢出擊。楊祐寧一身囚服氣場全開。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）〈不開心就跳起來〉MV一釋出，六大演技派男神卡司就掀起熱議。「監男」不僅是寓意著監所男團，更以詼諧的視角詮釋監所裡的「艱難」日常。MV中劉以豪身穿教誨師制服、陳澤耀、施名帥、張軒睿與邱以太則為監所管理員，而楊祐寧一身囚服氣場全開。為拍出〈不開心就跳起來〉中帥氣又俏皮的男團舞，「監男」六位男神全員親自上陣接受舞蹈特訓。從抖肩、抬頭手畫圈、到下腰動作等，每個動作都精準到位、笑料滿點。張軒睿練舞時興奮喊：「這甩手好像BIGBANG某個舞蹈動作！」立刻帶動全場模仿；楊祐寧則自封「資優班」，笑稱：「沒流汗、不用休息，半小時就可以學完！」直到老師提醒「這只是三分之一」時，全員瞬間傻眼。左起邱以太、張軒睿、陳澤耀以及施名帥（上排）在影集中飾演監所管理員。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）排舞現場笑聲連連，楊祐寧搞笑要「融入角色」跳舞，表示自己是黑道老大，動作要跩、表情要帥，結果根本沒在跳，被虧「太入戲」。他還打趣陳澤耀、張軒睿與邱以太是「菜鳥管理員」，應該跳得更熱血、更用力。另一位冷面笑匠劉以豪也逗的大家狂笑，在腳尖與膝蓋旋轉動作時重心不穩，假裝「綜藝摔」令人捧腹；陳澤耀擔心制服靴子磨腳，詢問劉以豪拍攝穿什麼鞋，對方竟神回：「高跟鞋吧！」氣氛秒破表。當跳到「搥胸＋WAVE」的性感橋段時，劉以豪邊跳邊喊「sexy baby！」全場嗨翻，他更即興跳起「三振舞」尬舞。雖然楊祐寧自稱「資優班」，仍笑說：「我跟太太說要練舞三小時，她笑問『你們排什麼舞難到要學三個小時？』今天如果回去給她看影片，可能會被吐槽。」至於曾出過專輯的陳澤耀，被虧「有舞蹈底子」，應該也是資優生，他立刻拉劉以豪下水：「他也拍過MV！」六人默契爆棚，最終獲老師打出87分高分。劉以豪飾演監所教誨師 。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）
高鐵備戰「寧靜車廂」出新招 孩童哭鬧「乖乖」伺候
高鐵9月22日起實施「寧靜車廂」新規，旅客使用手機看影片、聽音樂等須戴耳機，講電話也需至車廂玄關處，經3個月勸導期後，屢勸不聽者可拒載。至於嬰幼童哭鬧，高鐵採安撫措施，在每節車廂準備零食「乖乖」，隨時安撫孩童。為提高服務品質，高鐵日前修正並公告「寧靜車廂」措施，請旅客在車廂內保持安靜、不要影響其他旅客，先期有3個月勸導期，12月23日後若勸導不聽，最嚴重將依旅客運送契約解除契約，拒絕載送。寧靜車廂9月22日實施後，車廂內旅客大聲通話、未戴耳機直接播放影片等情況已減少，使用手機通話者經列車長勸導，也會配合結束通話或移至玄關，尚未遇過勸導不聽的情況。過去遇到孩童需要安撫時，高鐵列車者或服勤人員會提供貼紙、零食等協助。高鐵公司董事長史哲透露，為了打造寧靜車廂，車上會多準備「乖乖」，安撫哭鬧孩童，該措施上路已陸續贈出。
狗仔風波燒不停！網翻舊片驚見黃國昌神秘檔案櫃 馬賽克畫面引猜想
媒體日前報導指出，民眾黨主席黃國昌長期培養跟拍團隊，甚至親自指揮偷拍綠營政治人物。對此，政治粉專「Taiwan Dreamer」昨（27日）翻出民眾黨YouTube頻道先前發布，開箱黃國昌辦公室的影片。當中，進入辦公室右側可見一整面檔案櫃，黃國昌聲稱調櫃子裡的資料都是持續追蹤的案件，從他擔任時代力量立委開始，到離開國會、乃至後來到公益揭弊吹哨者保護協會，資料皆完整保存。網民還發現，黃在影片中要求攝影團隊將相關畫面後製打上馬賽克，此舉更引發外界揣測。隨著「跟拍風波」持續延燒，近期有網友翻看「民眾之聲」頻道於2024年3月7日發布的《開箱國蔥辦公室》影片。該影片不僅完整公開辦公室全貌，也對外分享黃國昌在立委任期內對未來政治工作的期待。有民眾回看影片時發現，當時主持人陳智菡進門後，特別對右手邊的檔案櫃產生興趣，直言「我對一櫃特別感興趣」。對此，黃國昌立即回應，「這一櫃齁，你們等一下有字樣的，全部都要馬賽克。」他並補充說明，這些資料都是他們持續追蹤的案件，從在國會，再到公益揭弊吹哨者保護協會，每個案件資料他都留存，而且部分案件至今仍在追查。黃國昌先前在辦公室開箱影片中，要求將檔案櫃畫面打上馬賽克。隨著狗仔跟拍風波持續延燒，網民再度翻看影片，質疑其中或許暗藏玄機。（圖／翻攝自《民眾之聲》YT頻道）黃國昌進一步強調，「唯一可以給大家看的就是柯文哲政策記者會的資料夾，因為這是最公開透明的。」他還特別向柯文哲喊話，「柯文哲主席，當你看到這個資料夾的時候，你就知道，本辦公室多麼把你的政策當一回事。」陳智菡則打趣吐槽：「重點是這裡面沒有弊案好嗎？你把它跟它們放在一起，不覺得有點怪嗎？」然而，隨著近期黃國昌被爆自2022年起便培養「狗仔集團」，長期跟拍藍綠營政治人物，相關影片再度被挖出，並衝上熱門搜尋。部分網民直言「原來那麼早就自爆了」，認為檔案櫃裡的資料全都是外界所猜測的「狗仔資料夾」；也有人感嘆「細思極恐」。相關爭議不斷引起社會討論，民眾黨澄清指出，《鏡媒體》2023年夏天對黃國昌跟拍騷擾，黃國昌才會反蒐證自保；事隔2年，《鏡報》卻以當時的對話內容編造故事、張冠李戴，以此配合執政黨搞潑糞。民進黨眼見救災不力、狀況百出，這樣的抹黑，只是重演黨檢媒一條龍的套路，中央廚房出菜轉移焦點。
妹子住飯店忘記登出YT！搜尋紀錄冒「恐怖字眼」：整個嚇爛 解決方法曝光
隨著電視的功能越來越多，不僅能收看節目，還能登入YouTube、Netflix等平台看影片。不料，有女子和男友出去旅遊，在飯店登入YouTube帳戶，結果離開時忘記登出，赫然發現搜尋紀錄出現許多「嚇人關鍵字」，為此提醒大家一定要記得登出。原PO在《Dcard》論壇透露，她和男友共用一個YouTube帳號，觀看紀錄和訂閱的頻道不會打架，「男友基本上每天都會開YT，我比較少，常常10天半個月沒用」，結果近日她打開時，看到一些詭異的搜尋字眼，包括布袋戲、歌仔戲、哺乳教學等，讓她十分不舒服，「整個嚇爛，整個人都醒了」，當下懷疑男友3秒鐘，但仔細想覺得不可能。女子忘記登出，結果搜尋紀錄出現許多恐怖的字眼。（圖／翻攝自YouTube）後來原PO發現，男友的搜尋紀錄也混入奇怪的東西，但因為常常在用，並沒有注意到。這才想起約莫2個月前，2人一起到外縣市玩，住了2間飯店，其中一間在退房時忘記登出。原PO指出，雖然現在很多飯店的電視都會自動登出YouTube跟Netflix，但意外總是難免，「就只是一次的忘記登出而已」，她發現後已將所有裝置登出，並且更改了密碼，同時也提醒大家要記得登出。據了解，假如想透過遠端操作登出YouTube帳戶，在任一部裝置上前往Google帳戶「安全性」，選取要登出的裝置，按「登出」即可。或者，也可以移除Google帳戶的電視版YouTube存取權，移除存取權後，任何使用該帳戶登入電視版YouTube 應用程式的裝置都會遭系統登出。
台灣高鐵推「寧靜車廂」！9／22起最嚴重恐遭拒載 日媒：比我們還嚴格
為了打造不被打擾的搭車空間，台灣高鐵公司公告實施「寧靜車廂」制度，即日起旅客用手機須轉為靜音，看影片、聽音樂等則要配戴耳機，違者將進行勸導，但9月22日起不改善者最嚴重可拒載。對此，日媒便驚呼「比日本還嚴格」，日本網友也喊話「日本也該跟進」、「要求對不遵守規則的人進行嚴厲處罰」。台灣高鐵於昨（15）日發出新聞稿，表示為積極回應旅客對提升車廂寧靜度的期待，即日起推出多項宣導措施，將透過人員宣導、椅背網袋宣傳卡、跑馬燈顯示以及車站內電視等多元方式，提醒旅客在使用手機等3C行動裝置欣賞影片或收聽歌曲時應使用耳機，並將手機轉為靜音，避免訊息提示音造成持續干擾，有通話需求時請移步至車廂玄關處，在車廂內交談時輕聲細語避免干擾他人，共創更加舒適的高鐵旅程。台灣高鐵也強調，列車服務人員巡視車廂時，將勸導聽音樂未戴耳機或講話音量過大旅客；在車廂內講手機旅客，將視當下車廂內人潮狀況，優先請旅客移步到車廂玄關或改以文字訊息溝通。9月22日起，若如果經勸導未改善，可解除或終止運送契約，前3個月將進行強力宣導。對此，日媒《每日新聞》指出，「台灣高鐵將實施比日本更嚴格的手機使用規定」，並直言雖然日本也在努力營造更安靜的乘車環境，但台灣這項最新措施非常嚴格，因為乘客如果不遵守列車服務人員的指示，可能會被強制趕下車。日本網友則紛紛說到，「大眾交通工具上的禮儀真是糟糕透了……真希望日本能學習台灣和新加坡，制定更嚴格的規定」、「為乘客提供舒適的旅程是鐵路公司的首要服務和職責」、「如果有規則卻不執行，規則本身就變得毫無意義……我要求對不遵守規則的人進行嚴厲處罰」、「我認為日本也應該引進這項措施，入境遊客經常會吵鬧、製造很多噪音，這可能會讓人很不舒服，不過日本人在長途旅行中也會喝醉、吵鬧，這是大眾運輸工具，希望大家都能安心使用」、「沒必要施行靜音車廂制度，如果把它變成和之前口罩令一樣的半強制，只會導致更多不明就裡的人爭吵」。
高鐵即起加強宣導「寧靜車廂」！ 3C看影片用耳機、講電話去玄關
為了打造高品質的乘車環境，台灣高鐵公司將於9月22日起正式啟動「寧靜車廂」制度。而為回應旅客對提升車廂寧靜度的期待，高鐵公司即（15）日起推出多項宣導措施，包含人員宣導、椅背網袋宣傳卡、跑馬燈顯示以及車站內電視等多元方式，呼籲旅客與高鐵公司一起實現更加寧靜、舒適、高品質的乘車文化。台灣高鐵公司表示，打造更加寧靜、舒適的車廂為社會共識，過往車廂內發生旅客喧譁狀況，經列車人員勸導後，多數都願意配合遵守。誠摯邀請旅客一同遵守3C用耳機、玄關講手機以及交談降低音量的乘車文化，發揮更多正向影響力，成就更高品質的台灣公共運輸環境。高鐵公司宣導措施包括：由列車服務人員巡視車廂時，針對收聽音樂未戴耳機或講話音量過大旅客進行勸導，對於在車廂內講手機的旅客，也將視當下車廂內人潮狀況，優先請旅客移步至車廂玄關，或改以文字訊息溝通，避免影響其他旅客。高鐵公司也特別說明，對於嬰兒、幼童或其他如疾病等明確因素而影響自主能力旅客的行為，列車人員仍將以持續關心與安撫方式提供必要協助，並請同車旅客體諒。高鐵公司將同步降低車內廣播頻率，敬請旅客使用手機等3C行動裝置欣賞影片或收聽歌曲時應使用耳機，並將手機轉為靜音，避免訊息提示音造成持續干擾，有通話需求時請移步至車廂玄關處，在車廂內交談時輕聲細語避免干擾他人，共創更加舒適的高鐵旅程。台灣高鐵透過椅背網袋宣傳卡等多元方式，邀請旅客一起實現高品質的乘車文化。（圖／台灣高鐵公司）
沉迷短影音專注力下降？ 心理師：易影響兒童情緒和記憶力
短影音以高密度刺激與無限捲動設計，讓人原本只看一則，卻不知不覺耗去半小時。心理師黃閎新表示，對兒童而言，這種「即取即得」和碎片化的內容結構，容易取代完整的閱讀與體驗，逐步壓縮耐心與深度參與的能力。大腦獎賞迴路快速強化 降低專注力與耐心黃閎新心理師指出，短影音以變動式回饋與強烈感官元素，頻繁觸發獎賞迴路的多巴胺波動，形成「再看一下」的念頭。時間一長，大腦對高刺激的偏好被強化，提升對短、快、新的依賴，降低對長篇內容的耐受度。前額葉皮質負責的持續注意力、工作記憶與自我抑制，需要在較穩定的情境中鍛鍊。黃閎新心理師提醒，長期接收零碎的資訊，會增加情境切換成本，讓孩子更易分心、較難完成需要連續思考與計畫的任務。資訊破碎化干擾思考深度 理解易停留在表層「濃縮」內容原意在於快速參考，若成為主要攝取來源，孩子較少經歷完整脈絡與證據權衡。黃閎新心理師解釋，久而久之，理解多停留在表層事實與結論，建構式學習、批判性思考與寫作整合能力都會受到影響。短影音容易刺激情緒 影響睡眠品質黃閎新心理師表示，短影音將刺激基準抬高，現實活動顯得「不夠有感」，孩子更難靜心投入。睡前使用螢幕除延後入睡，還可能擾動睡眠結構，次日注意力與情緒調節下滑，形成學習表現的惡性循環。演算法偶爾推送誇張或危險情節，兒童與青少年可能在未充分評估風險下模仿。另一方面，黃閎新心理師指出，也需留意孩子長時間維持低頭姿勢與近距離注視，增加眼睛疲勞、乾眼與肩頸不適的風險。設定影片觀賞時間 劃分學習與休息時段黃閎新心理師建議以「固定時段、固定地點、固定時長」管理，而非隨手可看，螢幕不進臥室與餐桌；學習與休息時段明確劃分；使用計時器協助結束。對於兒童觀看影視節目最好能保守控制時間，並預留緩衝時段。以長篇敘事重建耐心 延長專注時間從共讀繪本與分章故事開始，循序延長專注時間；遊戲前共同閱讀桌遊說明與規則，是練習理解與執行的好機會。黃閎新心理師提到，看影片時，優先選擇完整動畫或電影，取代10秒切換的短影音。除了接收資訊 也需訓練孩子主動思考此外，黃閎新心理師指出，和孩子一起觀看影片後，可進行「三層提問」：你看到了什麼？為什麼會這樣？還能怎麼做？將被動觀看轉為主動思考，訓練摘要、推論與評估能力。必要時尋找兩個不同來源，練習比對證據而非只背結論。也能安排替代的高價值活動：戶外運動、音樂與手作、簡易實驗與烹飪，提供多感官與完成感，降低對瞬間刺激的依賴。心理師推薦家長行動清單 與孩子一起規劃行程黃閎新心理師提出一個家長能跟孩子一起完成的行動規劃：每晚共同閱讀10至15分鐘；每週1次「完整影片＋討論」；建立「先完成任務，才能觀看影片」的日常節律；與孩子共同擬定觀看片單與影片關鍵字過濾；定期反思：本週最有收穫的內容是什麼、內容是否可信。讓專心與耐心扎根 才是面對未來最重要能力 短影音本身並非洪水猛獸，真正關鍵是時間的分配與規律。黃閎新心理師表示，透過家庭的時間安排，讓孩子持續接觸有脈絡的閱讀與深度學習情境，保留「能靜下來思考」的能力，這將是面對未來世界最穩固的基礎。【延伸閱讀】孩子沉迷短影音罵了也沒用？醫：2點判斷是否已「成癮」 籲親子攜手面對兒少深陷短影音怎麼辦？家長溝通有「3撇步」 不用兇也能讓孩子放下手機https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66176
實習生爽領4萬！她3年薪資比不上崩潰 眾人點職場現實面：快逃
一名科技公司女員工在網路上發文，透露自己大學畢業後進入公司擔任FA工程職位，三年來薪資僅從起薪33,000元微幅調升至37,500元，然而近期公司新進實習生的起薪卻高達40,000元，讓她大感挫折，直言「三年的努力，不如一個實習生」，並坦言對工作熱情逐漸冷卻，「從今天開始，我不想努力了。」這名女網友在論壇《Dcard》分享自身經歷，指出三年前大學剛畢業時進入公司任職，當時主管向她表示「因為什麼都還不會，起薪低是正常的，上手之後就會開始調薪」，讓她相信只要努力就有回報。然而三年過去，實際薪資僅調升4,500元。雖然內心略感失落，但她仍試著安慰自己「至少有慢慢在進步」。直到近日公司招募幾位實習生，該員工觀察這些實習生在職場上大多無所事事，常滑手機、看影片，未明顯參與業務執行，與其他忙碌的正職員工形成強烈對比。她原本並未多作評論，直至某日與一名實習生閒聊時，對方透露自己選擇加入該公司是因「這裡給的薪水最高」，進一步說明：「我同學去其他公司大概32K，我們這邊40K，很爽。」這番話讓原PO當場愣住，驚問「你確定？」實習生則一臉理所當然地回應：「對啊，這邊薪水超高，事情也不多。」得知實習生薪資高於自己後，原PO深感諷刺，「我做了三年，還沒他一個實習生高」，她更指出，部門經理曾表示業績不佳，獎金只有幾百元是「很正常的」，對照實習生高薪與輕鬆工時，讓她對現狀產生強烈不滿。貼文最後，原PO直言已不再願意為公司投入額外心力，「薪水比實習生少、還要加班配合，憑什麼？從今天開始，我不想努力了。」對此，網友們紛紛點出台灣職場的殘酷事實，「現階段的台灣跳槽才能加薪，擺爛不是好選擇，手上握有關鍵項目的時候提離職是最有效的」、「因為新人沒這個薪水很難看，也會沒人想應徵」、「所以這就是為什麼大部分公司都會說薪資是公司機密，嚴禁討論」、「很多公司都這樣，做了好幾年薪水比不上剛進來的人，只能跳槽最快了」、「會跑的就會跑，不會跑的只能羨慕人領高薪，公司吃定你不會跑，建議要找到更好的再辭職。」
浙江女滑抖音發現「另一個自己」 DNA比對竟是失散30年親生媽
感人團圓！中國浙江有一名女子在短影音平台看影片，意外發現有人長相和自己極為相似，於是向警察機關求助，經過DNA比對後，確認對方是自己的親生母親，母女倆失散30年終於相認。根據《溫州晚報》報導，事情發生在6月3日，32歲嚴女士匆忙走進派出所，透露自己在抖音上滑到一則影片，影片中的徐女士和自己容貌十分相像，強烈的預感讓她覺得對方可能是自己失散30年的親生母親。嚴女士提到，她從小就被領養，雖然生活幸福，但始終懷抱想尋找親生父母的心願，因幼時離家，她對「家」毫無記憶，直到滑到徐女士的尋親影片，相似的面容讓她燃起希望。警方了解情況後，為嚴女士採集DNA樣本，並聯繫發布影片的徐女士及當地警方確認訊息，經由2地警方合作與DNA確認，最後證實嚴女士和徐女士是親生母女。失散30年的母女終於團圓。（圖／翻攝自溫州晚報）徐女士指出，30年前家中迎來第3個孩子，也就是失散的小女兒，因為家中經濟條件困難，她和丈夫出外打工，無奈將小女兒寄養，結果小女兒從此失去蹤跡。這麼多年，她一直相當後悔，全家人從未放棄尋親，即使多次DNA比對失敗，依舊堅持不懈。徐女士2022年6月嘗試透過抖音發布尋親訊息，並轉發其他尋人影片，希望利用網路的力量找到女兒。如今總算找到人，徐女士立刻趕到派出所和女兒重逢，母女相識而泣。嚴女士表示，她已經結婚且有自己的孩子，這麼多年來養父母對她視如己出，幾年前她偷偷去打聽自己的身世，但怕養父母傷心，所以沒堅持，這次因為機緣找到親生父母，也給了自己的人生一個交代。她把尋親成功的事告知養父母，而養父母也都支持她，為她感到開心，一場跨越30年的尋親之路，在警方的協助下畫上圓滿句點。
比照日本新幹線高鐵推「寧靜車廂」 講電話去玄關！屢勸不聽可拒載
台灣高鐵拚改善服務品質及搭乘體驗，高鐵董事長史哲拋出比照日本新幹線做法，將推出「寧靜車廂」政策，透過修改運送契約，旅客在車內若需講電話，須移步至玄關，用3C產品看影片也得戴耳機，預計9月22日起實施，初期有3個月勸導期，日後若不配合相關規定將先勸導，屢勸不聽者最嚴重可解除運送契約請下車。史哲受訪表示，近年旅客搭高鐵秩序佳，排隊動線比國外好很多，他思考高鐵還能做什麼，在包含多個面向的高鐵2.0策略中，就包括寧靜車廂計畫，將修改旅客運送契約，規範3C產品及耳機等使用。史哲說，過去僅呼籲旅客在列車上講電話要輕聲細語，未來將明訂手機通話須到車廂的玄關，一開始會有3個月勸導期，若後續屢勸不聽，最嚴重可解除運送契約。「絕大多數國民乘客都沒問題，不應該畏懼少數屢勸不聽者！」史哲直言，故將採取較嚴厲管控，就像大家不會想輕放在車內違規抽菸的人。史哲提到，現在耳機使用相當普遍，講電話去玄關很簡單，許多人也透過訊息溝通，若在車廂內音量太大，會影響其他想休息或閱讀的旅客，高鐵想維持服務品質，不過人的自律也是品質一部分。台灣高鐵目前規畫8月22日公告新制，1個月後生效，等於是9月22日開始實施，初期設定3個月勸導期。史哲也說，一定會先強力勸導，讓大家明顯意識到規則改變，但也不代表宣導期就可以在車廂講電話，盼讓旅客了解需到玄關通話等規定。
AI+百業3／ 不捨80歲老父去冒險 軍機工程師改作無人船進軍世界來餵魚
現在全球最夯的裝備就是無人機、無人車，台灣也組成無人機國家隊，其實，遠在雲林海邊還有「無人船」，這艘有GPS導航、有攝影機、可AI的高科技船，去年賣了20台，今年改版輕量船，大賣100台，出自一間4人組小公司「豐漁水產養殖公司」，目前供不應求，在手訂單還有400台。這艘讓台灣漁業AI大進化的無人船，由50歲的許宏德所開發。許宏德本來在台中漢翔航空做了十幾年軍機的零件工程師，三年前為了80歲的漁民老父返鄉雲林。「照片上這個在竹筏上工作就是我哥，他50幾歲不年輕了，我爸做水產養殖，已經80幾歲了，其實整個台灣偏鄉都有一樣的問題，就是人口老化、缺工，我們家在雲林口湖，我哥本來是在地方政府工作，回家幫忙時，說這實在太危險、太辛苦，看天吃飯，你做飛機的，能不能幫忙開發無人機。」許宏德跟CTWANT記者回憶起當時創業的點滴。雲林的漁民大多早上6點就要起床工作，因為到了7點半時氣溫已經30幾度，容易中暑，每天要顧水質、餵飼料，每個禮拜還要去洗水質探測器、不然會卡藻類探頭就不準。以蛤蠣為例，要養10個月，投餌、收成，都是在沒有遮蔽物的水池竹筏上進行，每個人都曬得黑嚕嚕，重心不穩還會跌進池子，而下雨前後，需要淨化水質、平衡酸鹼值時要撒石灰，雖然便宜、但有很大的副作用，若碰到風向突然改變，接觸到皮膚就會被燒傷，甚至吸進肺裡，很多漁民的手、腳都有斑駁傷痕。許多人詢問能否讓無人船加上新功能。（圖／翻攝自豐漁水產養殖臉書）許宏德2022年成立「豐漁水產養殖公司」，大學讀資訊工程的他，結合航空業經驗卻出師不利，許宏德笑著告訴CTWANT記者，「真正落地的時候，才發現無人機對水產養殖不太合用，因為都在水面上，海邊會有強陣風，機器交給漁民使用時，一失敗掉到池子裡，客人恐怕就要打電話來叫你賠錢。」許宏德立刻放棄無人機，轉而設計「智慧化無人養殖飼料船」，去年2月開發出第一代，「遙控無人船不像無人機需要考執照、申請空域，適合用在自家的魚塭，這船可以針對性灑藥、撒飼料，對空氣好、對水質好、對成本好，對漁民的安全也好。」他開心地說。去年開發出的二代船，許宏德發揮工程師特長，加上AI技術、視覺辨識、超音波避障等什麼都有，一台船重達100公斤，「我做出來的時候很開心，很多市面上沒有功能，當我自信地跟客人介紹時，他說『可不可以不要』，老一輩的漁民要的是他認為『可靠的產品』，太新了，反而擔心。」為了怕漁民年紀大會排斥新產品，許宏德今年推出第三代船，刪了很多功能，訂價也壓下來，做得更堅固，還設計出可拆式電控箱專利，船身前端可裝進不同功能的設備，像個變形金剛，一包飼料30公斤、空船只要35公斤，漁民買多艘空船放在不同的魚塭，只要買一個船的大腦，帶著充飽電的電控箱，裝在船上發動，就能隨地操控。「我哥說，他現在都坐在車子裡吹冷氣，看船有在跑就好了。」許宏德說，第三代無人船可用遙控器控制，也可全面自動化，利用衛星導航預先設定投餵路線，加上演算法等技術，避開魚池盪來盪去的障礙物，這可鼓勵更多青年漁民回鄉，把最辛苦的工作交給無人船，只要專心推動管理，甚至開發副業。雲林縣長張麗善也能輕鬆操控無人船。（圖／翻攝自豐漁水產養殖臉書）「台灣有3萬個養殖人口，11萬口的魚塭池，這麼大的市場居然沒有一家專門做的公司。」許宏德說，「老一輩看影片是不相信的，所以我就自己帶著船，到魚塭去給漁民試試看，5歲到80歲，5分鐘就會上手。」去年他的高科技船賣了20台、今年的改良船更大賣100台，有了政府補助漁民買船，所以訂單變多，台灣沿海從彰化、雲林開始，一直到屏東都有客人。雲林池子裡的無人船，也引來在菲律賓、泰國等東南亞做漁產養殖的台商找上門。許宏德告訴記者，他本來以為東南亞人工便宜，不需要買船，但其實現在不管到哪個國家，都面臨缺工問題，以及人員管理不易。這趟返鄉創業路，許宏德自己畫設計圖、做系統、晶片整合，把買房子的錢都砸進去了，不斷根據漁民的需求修改，從只能撒飼料，到地方政府官員上門問能不能噴藥劑，他花一個月就改出新功能，「其實我們有400台的訂單，但我公司小，現在只能做100台。」面對爆量訂單以及東南亞海外擴點，許宏德正思考如何走下一步。
《黑白大廚》鄭智善看《一飯封神》 她傻眼：構圖、角度一模一樣
日前陸綜《一飯封神》一播出引發不少話題討論，被認為是抄襲韓綜《黑白大廚：料理階級大戰》，而近日韓國廚師鄭智善也看《一飯封神》表達了她的無奈，因為連攝影構圖都一模一樣，也出現著名拔絲場景。鄭智善在個人YT頻道中的〈中國版黑白料理師？聽說我會出現所以去看了（與「外送員廚師」）〉影片和「外送員廚師」林泰訓一起看《一飯封神》，看到參賽者出場畫面就說很像，連攝影構圖都一模一樣。《一飯封神》也有著名拔絲場景。當參賽者使用泡菜時，鄭智善說，「衣服是不是也有點像韓服？」而拔絲確實是中國料理，她沒說過是韓國菜，因為她是中餐廚師，影片畫面也出現辛奇，字幕寫，「別動辛奇。」鄭智善說，《一飯封神》的做菜過程呈現不夠清楚，《黑白大廚》至少會展現一定程度，讓觀眾能學習，她也嘆，「怎麼可以連構圖和角度都一模一樣？」而當參賽者突然歡呼，林泰訓一臉疑惑，鄭智善指出，「你知道為什麼吧？因為跟我一模一樣啊！」據悉，一名《一飯封神》參賽者也在大盤子上製作拔絲，和《黑白大廚》視角相同。最後，林泰訓說，「看影片時覺得可惜，如果能用中國的風格好好製作，其實韓國和中國之間還能有合作的空間。」而雖然Netflix沒在大陸上線，但盜版收看和節目抄襲問題還是頻傳，Netflix也說，他們沒要把版權賣給大陸。
看影片留「12字評論」遭控尋釁滋事！衰男慘被關5天 2年後大翻案
大陸湖南省湘陰縣一名肖姓男子因在社群平台發表「還在搞豆腐渣工程，統一招牌？」12字評論，被當地公安以「尋釁滋事」為由行政拘留5日，案件歷時2年、三度上訴，最終由湖南省高級人民法院裁定翻案，撤銷處罰，事件引發輿論關注。《大河報》報導，肖男2023年7月觀看一段消防救援短片後留言「還在搞豆腐渣工程，統一招牌？」該影片涉及湘陰縣部分街區正在進行的店面招牌統一改造工程。警方認定該評論為「散布謠言、起哄鬧事」，並指出其言論導致「6人點讚、1人回覆」，對社會造成不良影響，因此依《治安管理處罰法》對其處以行政拘留5日。肖男對處罰不服，先後向汨羅市人民法院及岳陽市中級人民法院提起行政訴訟。法院認為其言論屬於對政府工程的不當批評，且在明知其他網友已發表針對政府人員的誹謗言論後仍發表評論，進一步損害政府形象，因此駁回其訴求。今年6月，湖南省高級人民法院最終判決撤銷行政拘留處罰，指出「認定事實不清、證據不足，處罰明顯不當」，肖男的評論雖有不當，但未針對具體對象，社會影響輕微，應以批評教育為主，不足以構成尋釁滋事。法院強調，尋釁滋事應針對公共秩序且具有嚴重社會危害，肖男的言論並不符合相關構成要件。當事人表示，自己這2年來為此案四處奔走，身心及工作均受到嚴重影響，除法院判決的人民幣2377.6元（約新台幣1萬461元）人身自由賠償金外，並向公安機關主張人民幣9.8萬元（約新台幣43.1萬元）精神損害撫慰金。對此，北京康達（鄭州）律師事務所姚坤律師表示，根據《國家賠償法》，肖男遭違法拘留屬於賠償範圍，公安機關應啟動內部追責程序。至於精神損害金額，目前司法實務認定標準較高，肖提出的9.8萬元賠償金是否獲支持仍有待觀察。對此，湘陰縣公安局與當地宣傳部門尚未作出回應。
李岳去年因急性肝炎入院 又遭警告工作過度
藝人沈玉琳29日傳出疑似因猛爆性肝炎，被送到內湖三軍總醫院後住進加護病房，雖然事後老婆芽芽與助理都有透露他目前狀況穩定，但仍然引起不少討論，不少圈內藝人好友都紛紛表示關心。藝人李岳聽聞這個消息，也表示相當心疼，因為他去年也才因為急性肝炎緊急住院，深刻體會到健康的重要。李岳表示，其實身體都會有些警訊，但往往大家都會因為忙碌而忽略了，回想去年急性肝炎的狀況，李岳提到：「其實當時都有些小症狀，像是小便顏色改變、每天很累沒有衝勁，只想一直坐著」，但是他都以工作很忙為由，遲遲沒有就醫，最後撐不住了去看醫生，才發現肝指數飆高，不及時治療會有生命危險。雖然目前肝炎已經康復了，但仍然忙於多事業的李岳，近期又發現了新的身體警訊，他透露，在寫腳本的時候發現視線模糊、無法聚焦，緊急到眼科診所看診後，醫師向他表示，眼睛因為過度疲勞、使用，有可能會提早邁入老花階段，這讓過去接受過近視手術，對眼睛保健頗有自信的李岳大受打擊，直呼：「晴天霹靂！我整個人傻眼」。李岳表示，很多同齡朋友都還沒有出現老花問題，也因此讓他感到很錯愕，至於為什麼會出現視線模糊，他強調，最近為了經營YT頻道「廢材觀測站」，因為每週定期更新上片，他花了很多時間去看電影、影集，像是最近「超人」電影話題不斷，為了呈現更多元的內容，李岳看遍了DC全系列電影、動畫，有時候光是產出一集的腳本，看影片跟寫內容，就得花上至少三天，加上他都是利用工作空檔用手機操作，長期下來眼睛不堪負荷，才出現視線模糊的症狀。
青少年久坐滑手機恐增脂肪肝風險 醫示警：螢幕超過5小時風險倍增
許多人誤以為脂肪肝僅是成年人疾病，甚至認為孩子胖一點是為了長高儲備能量，醫師提醒這是錯誤觀念。根據王律婷醫師指出，一名13歲青少年因長時間使用3C產品，導致靜態時間過長與飲食失衡，出現中度脂肪肝。研究顯示，每日螢幕使用超過5小時的青少年，罹患脂肪肝風險比一般人高出2.1倍。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出，該名13歲男孩身高160公分、體重72公斤，暑假期間幾乎天天從上午10點開始，滑手機、打電動、看影片直到晚上，連用餐也邊吃邊看，平均每日螢幕時間超過10小時。檢查發現，他的肝功能指數達72 U/L（正常值45以下），並出現胰島素阻抗，確診中度脂肪肝。王律婷指出，兒童與青少年罹患脂肪肝的比例逐年上升，與3C使用、久坐不動及飲食不均密切相關。一項針對731名12至17歲青少年的美國大型研究顯示，每天螢幕時間超過5小時者，脂肪肝盛行率達27%，高於使用時間較少者的16.1%。即使排除飲食、運動及體重等因素，過度使用螢幕仍會使風險提高2.1倍。另一項研究也指出，久坐會影響肝臟健康，增加肝硬化與重度脂肪肝變化的可能性。為預防兒童及青少年脂肪肝，王律婷提醒應採取以下措施：限制螢幕時間：每日螢幕使用應控制在2小時內，並依年齡及作息彈性調整。增加運動量：每天至少60分鐘中等強度以上運動，或3小時輕度活動。維持規律作息：避免熬夜，別邊滑手機邊入睡。警示症狀：若孩子體重過重，且脖子、腋下出現變黑現象，應儘早就醫檢查。醫師強調，良好的生活習慣是預防脂肪肝的關鍵，家長應積極協助孩子管理螢幕時間，避免因過度依賴3C導致健康受損。