研究
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共機自2月27日起未再擾台「與中東戰事有關」？ 國防部：非僅以單一指標判定
國防部例行公布台海周邊海、空域動態，外界注意到大陸自2月27日起未再派遣共機擾台，時間點接近美國與以色列於2月28日對伊朗發動軍事行動，引發外界聯想。對此，國防部4日表示，針對共軍各種可能活動，國軍均嚴密掌握並研析各項關鍵預警徵候，「並非僅以單一指標判定」。根據國防部資料顯示，2月25日至2月26日間曾偵獲30架次共機、6艘次共艦在台海周邊活動；但自2月27日起，除空飄氣球、公務船，以及單日至多7艘共艦在周邊海域活動外，未再偵獲共機出現。由於美國與以色列於2月28日對伊朗德黑蘭發動軍事行動，伊朗隨後對中東多處美、以設施展開反擊，使區域局勢升溫。就在軍事行動發生後，大陸外交部長王毅也陸續與伊朗、美國及阿曼等國外長通話，並表示大陸已敦促美國與以色列停止軍事行動。有鑑於共機未再擾台時間點接近美國與以色列對伊朗發動軍事行動，引發外界聯想兩者是否有所關聯。針對共機活動出現變化，中華戰略學會資深研究員張競分析，指出過去不論平日或節假日，解放軍軍機多架次在台海周邊活動的情況並不罕見，但近期侵擾數量明顯下降，甚至出現「零共機」紀錄。張競認為，解放軍活動密度與數量出現明顯變化，可能代表軍方正在進行整備，也不排除未來在台灣周邊進行更密集的演訓或行動，相關情況值得持續關注。對此，根據《ETtoday新聞雲》引述國防部回應，針對共軍各種可能活動，國軍秉持「料敵從寬」原則，運用聯合監偵手段持續掌握相關動態，並綜合研析各項關鍵預警徵候，不會僅以單一指標判斷情勢變化。
「爸買了張哪也不去的車票」惹哭全網 當事女大生：只為陪我走最難走的路
1篇題為「爸爸買了張哪也不去的車票」的網路貼文，近日在大陸社群平台掀起熱議，溫馨內容讓不少網友感動落淚。據悉，發文者是四川省成都市1名大三女子小范（化名），她記錄下寒假結束返校途中，父親默默守護的身影，意外引發廣泛共鳴。《紅星新聞》報導，小范上月27日從老家返校，因縣城尚未通火車，她須先搭巴士到南充，再轉乘火車前往成都。當天她帶著4個包和1個行李箱，父親擔心她行李過重，堅持陪同搭車前往南充北站。抵達車站後，父女在候車室門口道別，小范以為父親已返家，未料檢票進站約5、6分鐘後，竟聽見熟悉聲音在身後響起。原來車站正在翻修，通往站台需步行10多分鐘，還要拖著行李上坡。小范回憶，自己當時汗流浹背、步履沉重，正埋頭前行時，有人伸手接過她的行李箱，抬頭一看竟是父親。事後她才得知，父親向工作人員打聽路程後，特地購買1張到最近車站的短途車票，只為進站替她分擔這段最辛苦的路。父親將她送至座位、安置好行李後，悄然轉身離開。小范在車上望著窗外父親遠去的背影，心中久久難以平靜，隨手寫下這段經歷稱「他買了1張哪也不去的票，只為陪我走最難走的那段路。」簡短文字卻直擊人心，被網友形容如同朱自清《背影》般動人。貼文發布後，大量網友留言分享與父親相處的點滴。有人說想起自己沉默卻始終付出的爸爸；也有人在留言區互相鼓勵。小范坦言，原本只是隨手記錄，沒想到會引發如此關注，「可能大家都能理解那種不善言辭、卻用行動表達愛的父親。」報導指出，小范的父親今年50歲，長年在廣東製衣廠工作，一家人多半僅在春節團聚。今年寒假，父親還特意晚幾天開工，陪女兒備考研究所，每天為她做飯、切水果，直到2日才搭火車返回廣州，父女下次見面恐怕又是1年後。對於外界關注，小范婉拒讓父親受訪，但分享了2人對話。父親得知文章走紅後，只簡單回覆「寫得又好又真實。其實對你們都一樣，只是常年在外面」，並叮囑女兒專心學業，「你的成功才是我們最想看到的回報。」僅僅幾句樸實話語，卻道盡深沉父愛。
最強宮廟大串連力挺《農曆三月二十三》 畢書盡Bii獻聲媽祖電影主題曲
展現媽祖信仰「團結、守護、同行」強大力量的電影《農曆三月二十三》，於今（4日）在新北市板橋慈惠宮前封街盛大舉辦「宮廟聯合力挺暨主題曲發布記者會」。本次活動史無前例地以北港朝天宮為號召，串聯全台不同地域與體系的媽祖宮廟代表齊聚一堂，共同為電影站台。導演王重正也表示這部作品不僅深入探討「三世因果」的糾葛，更在拍攝期間發生無數令人嘖嘖稱奇的神祕事件，全劇組都感嘆：「冥冥之中自有神助。」王重正透露，這部探討因果轉世的劇本，靈感竟源自一場神祕的夢境。在研究道教人物時，他夢見了與「噍吧哖事件」相關的影像，隨後他在現實考據中，驚見歷史與夢境高度吻合，讓他感到不可思議。他表示《農曆三月二十三》是一場具有精神層次的文化儀式，傳達媽祖慈悲、渡人的核心精神，並打出「看一次《農曆三月二十三》，就像讀一次《天上聖母經》」的深刻訴求。他也表示：「人與人、萬事萬物之間都分不開因果。這部戲想表達的是，無論結的是好緣還是壞緣，唯一不變的是心底要善良。」楊子儀（左）與陳明真分享拍片過程中遇到的各種「奇蹟」。（圖／北投映像電影提供）本片匯集了楊子儀、Darren（邱凱偉）、吳政勳、方琦、梁佑南、陳明真、顏邦智、蔡阿炮等堅強卡司。在片中飾演反派角色「黑豬」的楊子儀坦言，為了這次演出徹底「解放」，展現出人類最原始的慾望與狀態。因為想賦予反派更多層次，楊子儀特別向《黑雨》的松田優作與《黑金》的梁家輝等影壇傳奇取經。電影從道教的「大師」概念切入，強調教育與度化的意義。電影於雲林、北港朝天宮等地取景，身為獨立製片，預算與資源極其有限，王重正直言：「多拍一天都不行。」在拍攝期間，劇組多次遭遇足以中斷行程的大雨，卻總在開鏡那一刻奇蹟般收雨。楊子儀便回憶起一場激烈的緝匪追逐戲，現場原本暴雨如注、甚至淹水，但當機器位、演員就緒後，雨勢瞬間停止，路面濕潤的質感反而拍出了更美的視覺效果。還有一次是導演在開拍前，特地前往北港朝天宮，連續擲出三個「聖筊」，取得媽祖娘娘的「指令」才正式動工。邱凱偉為了飾演雷法宗師，必須背誦大量艱澀經文。（圖／北投映像電影提供）飾演地位崇高的雷法宗師的邱凱偉，為了要詮釋這角色，必須背誦大量如「太一、無極」等艱澀經文，Darren笑稱：「我連開車去北港的路上都在背，背到連我兒子都會背了。」也想起小時候因為常生病，爸媽還曾去求媽祖收其為乾兒子。至於在片中化身為專門收養弱勢孩子的劇團團長，陳明真走的是「暖心實力派」路線，將「註生娘娘」的母性精神融入角色。她分享在拍攝一場哭戲時，閉上眼竟浮現媽祖莊嚴的法相，眼淚隨即自然落下，情緒張力震撼全場。為了讓信仰走進年輕世代的視野，本片也特別與SONY音樂跨界合作，現場正式發布由歌手畢書盡（Bii）所演唱的媽祖進香遶境主題曲〈半途中〉，以及郭家瑋演唱的陪伴信眾前行的進香加油曲〈常與非常的我〉。電影公司同時宣布，將主動提供這些音樂讓各宮廟使用，讓信仰不只被看見，更能被唱進生活裡，把媽祖的愛傳出去。這次出席力挺的宮廟代表陣容空前浩大，包含：北港朝天宮蔡咏鍀董事長、大甲鎮瀾宮顏清標董事長、關渡宮陳玉進董事長、板橋慈惠宮賴春穆主任委員、白沙屯拱天宮林文敦副主委、山邊媽祖宮劉建峰副主委、松山慈祐宮李正宗副董事長、梧棲浩天宮陳金柱副主委、中壢仁海宮王介禧董事長、桃園慈護宮簡征潭主任委員、金包里慈護宮游忠義董事長、中和廣濟宮游炎川董事長、土城五穀先帝廟李木火榮譽主委以及民意代表蔡春綢立法委員。《農曆三月二十三》主題曲〈半途中〉由畢書盡（右）演唱，進香加油曲〈常與非常的我〉主唱為郭家瑋。（圖／北投映像電影提供）
校園煉獄4／「打工仔」保障真空挨批養肥土皇帝 學者齊籲公家約聘僱該適用《勞基法》
桃園市立自強國中被控涉壓榨代理教師瘋狂加班引發爭議，時任校長詹昭棣漠視工作不均被投訴人怒批涉嫌瀆職，後頭校方數度悍然拒發加班費的行徑更如同「土皇帝」欺負人。學者直指，「增加教師員額」與「提升代理權益」要同步進行，別老是帶頭「情勒」壓榨教育工作者，否則無異政府帶頭「毀掉下一代」。中正大學勞工系教授吳育仁（圖）認為公部門帶頭壓榨約聘雇員工無異「白嫖」。（圖／翻攝自吳育仁臉書）一名服務於中部大學的教育學者就認為，2016「年金改革」後，中小學主任、校長加給已不列入退休基數，也就是退休後和一般老師比「錢領得一樣」，不少教育新秀已無意再進一步向上發展，加上校長也不是任何正式老師說當就當，前頭須累積的主任年資甚或調任教育局辦事歷練，在在都需要時間，因此各縣市「人才庫」非常有限，像新北市2024年有2名國中校長想退休被教育局否決，原因竟是「備用校長不足」各縣市問題都差不多，其實也因此讓劣質校長能繼續在校園當「土皇帝」。台師大教育學系教授王麗雲（圖）認為代理者兼任校園組長要職是萬萬不可。（圖／翻攝自台師大官網）除了年金改革問題外，該學者也回溯2012年一場稅制改革，竟成為摧毀中小學教育幫兇。原來那時中小學教師全面課徵所得稅，教育部為了安撫教師團體而配套推出全職老師「授課鐘點上限」，像國小過去一個老師每周上個25、26堂「包班」，如今20堂頂天是硬生生砍了至少2成，但「正式老師可沒增加2成啊」他直指缺額抓代理「免洗仔」就是濫觴於此。該學者續指，教育若要改革有很多面向，比方「降低師生比」和「增加老師員額」彼此角力，主管機關往往認為「降低師生比」能向大眾宣傳每個學生獲得更多關注，但更「治本」的「增加老師員額」頂多只有教育界「行家」會拍手，更別說少子化海嘯來襲「未來減班怎麼辦」？新聘正式老師還是老問題「請神容易送神難」。台師大教育系教授王麗雲則具體建議，各縣市政府該檢討各項「競爭型計畫」適切性，讓各校擬定經營計畫時不要那麼多「婆婆媽媽」碎嘴，提高常態性經費比例讓學校好做事，也為未來發展負更多責任，至於主管機關重心則改向確實關心學校是否依計畫辦學，並強化協助。王麗雲坦言，社會變遷之下很多學校已該「廢校」，讓資源更有效分配在有需求之處，呼籲重新檢討學校行政分工與人力布置讓「勞逸均衡」，而且如今資訊流通發達，不妨思考設立區域級的學校行政支援單位，減少學校裏頭的行政負擔，但像投訴人當個「免洗仔」代理老師還兼任行政「這可萬萬不可」。而勞工學者怎麼看「免洗仔」在公部門根本是「真空」的權益孤兒？中正大學勞工關係學系教授吳育仁說了大白話，指出公立學校司機、工友都已適用《勞動基準法》，也該被照顧的代理、代課老師法源「直接拿來抄就好」，教育部「賴皮」看準約聘者是弱勢便和各地方政府「互踢皮球」，「教育部才活脫脫是霸凌仔」。政大勞工研究所退休教授成之約也呼籲，中央與各縣市民意代表關注預算編列時，就該盯公部門依照前一年加班狀況核實編列加班費，若放任行政機關不編加班費，根本暗助行政機關以「沒編經費」當凹人做白工的藉口「簡直成為壓榨員工的幫凶」。多名教育、勞工界學者受訪都呼籲，希望透過報導逐步形塑輿論、補齊數萬名公部門「打工仔」的基本勞權，否則政府帶頭當慣老闆「哪有臉講勞權」。詹昭棣透過桃園市政府教育局駁斥漠視「打工仔」過勞加班涉有瀆職的指控，強調自己有介入關心投訴人，但未具體舉出關心樣態，也未否認投訴人服務期間確實老受壓榨而未獲得改善。市府官員則強調，投訴人部分加班費已透過興訟撥補，但官員未對已認列卻至今未撥給、相當約新台幣1.36萬元的剩餘加班費進一步表示意見。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
兩警察好友愛上同一人！女子「一次嫁2夫」 罕見三人婚禮曝光
泰國布里蘭府（Buriram）帕空猜縣（Prakhon Chai）近日舉行一場特殊婚禮，一名37歲泰國女子在同一場儀式中，同時與兩名來自奧地利的男子結婚，三人決定共同生活的安排，也在當地社群與網路上引發討論。根據泰國媒體《Khaosod English》報導，新娘杜吉端吉察羅（Dujduan Ketsaro），暱稱Gig，過去曾是獨立創作歌手。她在2月28日舉行婚禮，同時嫁給兩名奧地利男子，分別為已退休的奧地利警察羅曼（Roman），以及目前仍在奧地利警界任職的警員麥基（Macky）。兩名新郎原本是關係密切的朋友，之後先後對杜吉端產生感情，三人經過討論與溝通後，決定一起建立家庭。婚禮以簡單的泰國地方傳統形式舉行，出席者包括親戚、鄰居與朋友。儀式過程完成拜斯里蘇坤祝福儀式（bai sri su kwan）與綁手線等傳統婚禮流程。雖然婚禮規模不大，但現場氣氛熱鬧，不少親友到場見證。儀式結束後，兩名新郎彼此擁抱，並一起跳入池塘，象徵友誼與喜悅。杜吉端在婚禮現場也開玩笑表示：「如果只嫁一個人，世界不會記得；一次嫁兩個，大家就會記得。」現場賓客聽後笑聲不斷。杜吉端表示，她過去曾與一名泰國男子結婚並育有三名子女，但婚姻並不順利。之後她的音樂事業發展未如預期，因此曾前往芭達雅（Pattaya）工作，以維持家庭生計，並照顧父母、三名女兒以及兩名孫子。她回憶，最初是在芭達雅認識羅曼。當時羅曼前往泰國旅遊，兩人相識後逐漸發展為伴侶，並以夫妻身分共同生活約5年。之後羅曼的好友麥基前往泰國探訪時認識她，也對她產生感情。杜吉端表示，三人曾多次坦誠討論彼此關係並取得共識。她與麥基交往約1年後，三人最終決定舉行婚禮，確立共同生活的安排。在舉行婚禮前，她也與父母與子女討論此事，家人最終表示接受。她指出，兩名男子一直對她與家人十分照顧。雖然外界可能對三人婚姻有不同看法，但她認為只要家庭成員彼此同意並感到幸福，就是最重要的事情。她也透露，兩名新郎各自準備100萬泰銖（約新台幣90萬元）作為聘禮。杜吉端現年61歲的母親表示，自己多年來看著女兒努力生活，只要女兒過得幸福並有人照顧，她就感到滿足。家人並不特別在意聘禮金額，更希望三人能以理解與包容共同生活。全球多數社會以一夫一妻制為主要婚姻制度，但在人類學研究中，「多夫制」仍存在於部分地區。例如尼泊爾與印度喜馬拉雅山區一些傳統社群，曾出現兄弟共同娶一名妻子的家庭形式；大陸西藏與不丹部分地區過去也有類似制度，通常與土地繼承、家庭勞動分工及資源分配有關。由於這種婚姻型態在現代社會相當罕見，因此當類似案例出現在其他國家時，往往會引發外界關注。泰國布里蘭府一名女子在婚禮中同時嫁給兩名奧地利男子，三人共同生活的安排引發外界關注。（圖／翻攝自X，@ThaiExaminer）
熬夜壓力大必吃？ 醫點名2野菜抗氧化、抗發炎：每週1至2次入菜
台灣熱炒店、山產野菜餐廳常見過貓、山蘇等料理，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，這兩種菜其實不只是野菜，還富含多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素等活性成分，具抗氧化、抗發炎潛力，營養價值遠比想像中豐富。張家銘於臉書粉專發文表示，台灣熱炒店常見大火快炒過貓，山產店也能看到有顧客點一盤山蘇，許多人覺得這些野菜清爽、健康，認為這就是「山味」。近幾年不少國際期刊都在討論蕨類植物，研究更顯示過貓與山蘇不只是野菜，它們含有多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素與植物固醇等天然活性成分，能夠抗氧化、抗發炎。張家銘說明，發表於《Plants》和《Journal of Ethnopharmacology》的大型綜論指出，全球有90多種可食用蕨類，其中包括過貓（Diplazium esculentum）以及山蘇（Asplenium nidus），而蕨類含有多酚、黃酮類、類胡蘿蔔素、植物固醇與多元不飽和脂肪酸，能夠調節活性氧化物，也會影響發炎訊號路徑，當長期熬夜、壓力大、血糖起起伏伏時，身體裡的發炎火苗會一直存在，此時蕨類裡的這些分子，就像是幫忙降火勢的小幫手。●過貓張家銘指出，過貓在民間常被用來退燒、止咳、改善腸胃不適，相關研究發現，它含有豐富的多酚與黃酮類，會影響核因子紅血球二相關因子二這條抗氧化路徑，也會調整核因子κB這條發炎路徑，意味著可以幫身體減少自由基，同時讓發炎訊號不要過度放大；如果最近常覺得早上醒來還是累、運動後恢復慢、皮膚反覆發炎，這些都可能與氧化壓力偏高有關，可以選擇將過貓納入飲食。至於過貓燙過之後為什麼會滑滑黏黏的？張家銘說，那主要來自水溶性多醣體、植物黏液質，以及部分可溶性膳食纖維，這些物質遇水會形成凝膠狀結構，而這種黏滑物其實對身體有幫助，可以延緩胃排空速度，讓血糖上升比較平穩，也能保護腸道黏膜，成為腸道益菌喜歡的食物；若餐後血糖容易波動、腸胃敏感、排便不規律，這類黏性纖維反而是加分的。●山蘇張家銘提到，山蘇同樣富含多酚與膳食纖維，當膳食纖維進到腸道之後，就會被好菌利用，產生短鏈脂肪酸，進一步穩定腸道環境，當腸道穩定，免疫系統也會比較平衡；如果壓力大就出現腸胃亂、反覆腹脹、排便時好時壞等狀況，其實是在提醒腸道軸出現偏移，此時山蘇就可以幫忙調整，但規律作息與少糖飲食更為重要。張家銘強調，蕨類是助力，但不是全部，確實有些蕨類品種本身具有毒性，也不是所有「野生」都等於健康，而過貓與山蘇本來就是飲食裡的一部分，每週1到2次，搭配足夠的蛋白質與好的油脂，清炒或汆燙都可以，能提供抗氧化物與膳食纖維，是餐桌上的加分項。
遙遙無期2／趙薇被列劣跡藝人 除夕直播試水溫遇黑屏
粿粿2022年2月與模特兒范姜彥豐奉子成婚，兩人育有一女，原本看似和樂幸福的一家三口，卻在去年10月爆出婚姻危機。范姜彥豐指控粿粿和王子（邱勝翊）發生不倫關係，事件曝光後，粿粿形象重挫，演藝工作暫停，一度傳出遭經紀公司解約，好看娛樂對此則沒有回應，但粿粿的開工之路看來遙遙無期。陳大天去年5月涉及「閃兵」風波，演藝工作陷入停擺。日前，老婆劉樸開工受訪時表示，陳大天現階段沒了主持工作，改朝幕後發展，不僅協助她構思業配腳本，也負責拍攝與剪輯工作，就連她首次主持，都是由陳大天親自傳授主持技巧。劉樸強調，陳大天生活依舊忙碌，不僅是她的「賢內助」，還會協助爸爸賣菜脯、幫忙送貨，兩個月約賣出五、六百罐。大陸女星趙薇因《還珠格格》一炮而紅，曾與徐靜蕾、周迅、章子怡並列「四小花旦」。然而，2021年8月她無預警被大陸官媒點名為「劣跡藝人」，演藝事業全面受限，相關影視作品陸續下架。今年除夕當天，她現身直播間試水溫，沒多久畫面突然變成黑屏，顯示「該直播間因違規已被封鎖」，再次引發外界關注。韓星金秀賢去年3月遭已故藝人金賽綸家屬及YouTube頻道《橫豎研究所》指控，稱兩人在金賽綸未成年時交往，並公開錄音檔。金秀賢則強調交往時女方已成年，並提告求償120億韓元捍衛名譽。由於錄音檔真偽尚待鑑定，他原定的影視工作、品牌代言與公開活動皆被迫停擺，短期內幾乎無法復工。
婦產科名醫林禹宏辭世享壽63歲 兒痛心證實：他是上天派來的天使
不孕症名醫、曾任新光醫院婦產科主任的林禹宏醫師辭世，享壽63歲。家屬表示，林禹宏已於3日清晨5時20分離世。其子透過預錄影片對外說明父親離開的消息，並形容「這是他最後的浪漫」，相關內容在網路曝光後，引發醫界與親友關注。林禹宏兒子回顧父親一生幾乎全心投入醫療工作與家庭生活，平日少有社交活動。自小記憶中，父親總是清晨準備早餐，白天投入產婦照護與不孕症診療，下班前固定致電家中，晚間則持續閱讀與研究醫學資料，生活重心始終圍繞專業與家人。林禹宏過世，享壽63歲。（圖／翻攝臉書／林禹宏醫師）不過，在50多歲、事業發展正值高峰之際，林禹宏罹患血癌。其後展開長期療程，包括多次化療、骨髓與幹細胞移植、葉克膜治療，以及兩度肺臟移植，其間歷經多次加護病房治療與急救。兒子提到，當年化療失敗後，他決定捐贈骨髓與幹細胞協助父親。面對病情，父親曾詢問「為什麼是我？」當時無法回答的問題，直到在他經歷了第二次肺臟移植後，兒子終於找到了答案。「因為他就是上天派來的天使，他完成了身為醫師的使命，並將正確的價值觀傳遞給我們。當功德圓滿，就是他回歸天家的時候，而我們會延續他的精神，用我們的方式繼續幫助他人。」他表示，父親堅持治療的動力，在於希望繼續參與家人生活，對父親而言，平凡日常就是最大的幸福。父子之間互動深厚，即使不多言語，只要同處一室，便能感受到彼此陪伴。談及臨終時刻，兒子坦言，看到父親各項身體機能陸續衰退，「我知道該是放手的時候了，這才預錄了這段影片。」失去父親，是他第一次體會到椎心刺骨的感受。林禹宏兒子表示，未來他將用另一種方式，與爸爸分享喜怒哀樂，「謝謝這近三十年來，你用這種方式陪伴我長大，在未來我會把記憶裡你的模樣一起帶著去看遍各處。你永遠是我一輩子的榜樣。」他也期盼未來將以其他的形式與爸爸再度相遇。
初孟軒考到EMT-2證照 一眼看出危險病徵救家人一命
林雨葶、初孟軒、睦媄今（3日）出席大愛劇《以身相許》卡司發布，劇中飾演感性醫學生的初孟軒，戲外竟是深藏不露的「醫學通」，曾就讀運動醫學系並擁有救護人員證照（EMT-2）的他，在現實生活中還曾救了家人一命。初孟軒自豪在校時期是「前段班」的學生，大學時解剖過大鼠，對人體構造並不陌生，這份專業還曾救了家人一命！初孟軒說他二叔平時熱愛騎腳踏車跟跑步，有次回家發現二叔小腿異常紅腫，他一眼識破那是極其危險的「腔室症候群」，他一看到就說「叔叔你要去醫院，你不要冰敷」緊急送醫開洞減壓，才保住了二叔的腿免於截肢風險。大愛劇《以身相許》初孟軒飾演醫學生吳少剛。（圖／大愛電視）不只數理科好，初孟軒說他的家政課分數也很高。劇中有場精準呈現醫師手藝，學生練習「縫海綿」的戲，就展現出在家政課練就的一手好縫紉技術。即便有醫學背景，初孟軒在拍攝解剖戲時依然充滿感性。他坦言在下第一刀時，心中聯想到的是已故的外婆，再帶入情緒。相較於初孟軒的淡定，睦媄則經歷了極大的心理跨越。她自認從小對死亡與大體感到極度恐懼，甚至回憶起國小自然課解剖青蛙時，她是那個「躲在教室角落哭」的人。但為了詮釋專業醫師，她努力撇除個人情緒，鑽研醫療背景，將恐懼轉化為行醫的使命感。大愛劇《以身相許》睦媄飾演大學醫學生李佩蓁。（圖／大愛電視）為了模擬微創手術，睦媄與初孟軒還得在箱子裡練習用器械「摺紙鶴」與「夾綠豆」。她笑說，看著螢幕操作器械的空間感完全不同，簡直是魔鬼訓練。戲拍完後，睦媄覺得自己有很大的成長，因為她手指切到去急診，過去她會覺得很痛，現在竟然能跟醫生一起「研究到底怎麼縫會最漂亮」。睦媄也勇敢的跟家人打開不敢聊的話題，跟家人討論器官捐贈，讓媽媽從避諱轉為尊重女兒的決定。林雨葶劇中飾演何翰蓁老師，她不僅不害怕大體老師，甚至跟角色原型何老師見面後，在何老師帶領下近距離觀摩。林雨葶回想起四年前生產的經歷，當時採局部麻醉，全程清醒，老公已嚇到不敢看，她自己坐起來「親手剪斷臍帶」，形容臍帶觸感「QQ的很脆」。她與角色原型見面後，大方承諾若未來有機會，願意捐贈自己的胎盤作為醫學教學器材，展現十足的熱血精神。大愛劇《以身相許》林雨葶飾演老師何翰蓁。（圖／大愛電視）
拒絕暗沉擴散！日系三大亮白神作 RENEW 回歸：大谷翔平最愛防曬、黛珂極光精粹，讓妳素顏也發光
迎接陽光燦爛的季節，妳的保養清單更新了嗎？今年美妝界的美白趨勢不再只是追求變白，更在乎肌膚整體的「透明感」與「均勻度」。從黛珂引以為傲的經典成分「麴酸」，到雪肌精能抗汗水的黑科技防曬，這些新品不只要解決已經看到的暗沉，更要搶先一步調理肌膚環境。讓我們跟著日系保養龍頭的腳步，在這個夏天實現「醫美級」的居家亮白儀式感。ONE BY KOSE 瞬淨白擊斑精萃進進化到第四代的「瞬淨白擊斑精萃」，這次真的把科技點滿了！除了原本就很有名的麴酸成分，這回新加入了陳皮與虎耳草淬取，不只針對已經看到的局部暗沉，更關注那些「蠢蠢欲動」的周圍區域。它就像是肌膚的校色大師，幫妳把膚色不均的地方調理得乾乾淨淨，連毛孔看起來都比較透亮，實現那種全臉無色差的清透高級質感。ONE BY KOSE 瞬淨白擊斑精萃 65mL／2,050元（圖／品牌提供）黛珂 瑩潤粹白 極光煥采精粹(1.8X)妳有沒有發現，臉上有些暗沉區域特別頑固，就算加強保養還是反覆出現？黛珂第八代全新升級的「極光精粹」就是為了打破這個循環！品牌攜手皮膚研究權威，發現肌膚整體的勻亮感與內部的亮白因子息息相關。這款精粹將經典的「麴酸」亮妍能量發揮到極致，質地輕盈好吸收，能直接鎖定那些容易乾燥無光的位置進行深層滋潤。每天早晚使用，就像為肌膚注入一股透亮的活水，讓原本不均勻的膚色慢慢找回澄澈感，實現那種由內而外散發的透亮美！黛珂瑩潤粹白 極光煥采精粹(1.8X) 30ml／4,000元、60ml／6,700元（圖／品牌提供）黛珂 瑩潤粹白 極光煥采面膜如果隔天有重要約會，或覺得最近氣色特別暗沉，絕對要祭出這款每週 1-2 次的「特別調禮」。這款極光面膜最厲害的地方在於它獨家的「雙層貼合設計」，高彈性且密合度極佳，能精準貼合每一毫米的臉部輪廓。每片都承載了滿滿的「深層極光因子」與「麴酸」精華，只需短短 10 分鐘，就能將潤澤成分強迫推入肌底。撕下瞬間，原本疲憊暗沉的肌膚像是被重新拋光，呈現出細緻、亮澤且充滿透明感的「光感肌」，是懶人想要快速找回好氣色的最強武器！黛珂 瑩潤粹白 極光煥采面膜 30mlX6片／2,450元（圖／品牌提供）雪肌精 輕水感全效防禦凝膠、輕水感全效防禦乳防曬霸主雪肌精今年太強大！代言人依舊是棒壇傳奇人物-大谷翔平，除了雪肌精防曬既有的亮點，新版「輕水感全效防禦」系列添加了神奇的鎖水屏障，當它遇到汗水或水分時，防護膜反而會變得更緊密、更強韌。擦起來像精華液一樣水潤彈韌，還有清新療癒的柑橘香氣，完全沒有傳統防曬的油膩感。甚至連大氣中的微粒髒污都能一起隔絕，讓妳夏天走向戶外也能自在無負擔。雪肌精輕水感全效防禦凝膠 SPF50+/PA++++ 90g／650元、雪肌精輕水感全效防禦乳SPF50+/PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）雪肌精 光感澄皙煥白防護乳SPF50+/PA++++ 早上趕著出門？「光感澄皙煥白防護乳」就是妳的救星。一瓶就能取代乳液、防曬與妝前乳，還有 75% 的美容液配方在裡面。它不只能改善暗沉，還能順便修飾肌膚的小瑕疵，讓後續粉底更服貼、不易脫妝。即便再怎麼懶，只要抹上這一瓶，就能讓肌膚在防禦紫外線的同時，呈現出自然細緻的透亮美感。雪肌精 光感澄皙煥白防護乳 SPF50+ PA++++ 35g／800元（圖／品牌提供）
伊朗核設施驚傳遇襲！衛星影像顯示：去年6月就被打過
1家獨立政策研究機構於美東時間2日透露，根據商業衛星影像顯示，自美國及以色列於2月28日對伊朗展開空襲行動以來，伊朗1處核設施似乎首次遭到打擊。據《路透社》報導，非營利及非政府機構「科學暨國際安全研究所」（Institute for Science and International Security，ISIS）指出，總部位於科羅拉多州的空間情報與軟體公司「Vantor, Inc.」所製作的影像顯示，位於伊朗伊斯法罕省（Isfahan province）納坦茲（Natanz）的地下鈾濃縮設施出入口遭到2次打擊，同1處設施曾在去年6月遭到美國空襲。前聯合國「原子能總署」（IAEA）核查員、ISIS的創辦人奧爾布賴特（David Albright）表示，根據其團隊所審閱的衛星影像，這些打擊似乎發生在當地時間1日下午至2日清晨之間。奧爾布賴特的發現似乎印證了伊朗駐IAEA代表納賈菲（Reza Najafi）稍早的說法，即納坦茲於1日遭到攻擊。據悉，納賈菲的說詞是為了反駁IAEA總幹事格羅西（Raphael Grossi）先前的評論。格羅西當時宣稱，沒有跡象顯示伊朗有任何核設施遭到攻擊。奧爾布賴特指出，格羅西很可能依據的是ISIS取得相關影像之前，所拍攝的衛星圖像。對此，IAEA、白宮與美國中央司令部（U.S. Central Command）皆未立即回應置評請求。
超強硬體撐起全球競爭力 想想論壇談台灣AI：人才資金是隱憂
想想論壇今（3）日表示，台灣雖然在硬體的成就突出，但長期以來軟體的布局有限，所以在人工智慧（AI）剛萌芽階段人才與資金到位速度來不及，國際火拼較難取勝，這時台灣不妨另闢蹊徑，把資源從基礎階段改投入於應用層次，別自滿於供應鏈的一環，應進一步優化角色，更能抓住這個最有未來性的產業。AI浪潮席捲全台之際，台灣的AI全球排名位居21，雖說與國內生產毛額（GDP）在全球排名差不多，但像以色列、新加坡的GDP排名不如台灣，AI排名卻可以高居世界第3與第10，另外反觀日本GDP全球第4，但AI排名卻只有11，想想論壇因此提醒，並不是富裕國家一定在AI發展上順風順水，而開發沒那麼到位的國家也不必妄自菲薄，畢竟在AI風潮之際，除了一頭熱追求排名外，也應該探討內部評比的細節，才能正確解讀排名背後的意義。前總統蔡英文（圖）主導的想想論壇對AI人工智慧競爭力相當關注。（圖／方萬民攝）資通訊安全在台灣的主管機關是數位發展部。（圖／趙世勳攝）論壇對台灣現況也分析，直指台灣擁有最領先的AI晶片及伺服器，全球三分之二以上的AI整機系統都台灣做的，對國際間AI產業的重要影響力無庸置疑。論壇直球對決質疑聲浪，直指AI運算雖然非常耗電，加上台灣受限於石化能源必須進口，搞得電力供應一直被說成是台灣發展AI的硬傷，直覺上台灣在「基礎建設」的分數應該很低，但是其實有堅實的硬體代工為底氣，讓台灣在支持AI運作的基礎設施上排名拉到世界第4，這可是所有評比項目中得分最高的，顯然基礎建設並非台灣AI發展的絆腳石。論壇話鋒一轉，直指包含「AI科學家、專家與開發者」的人才項目在台灣較不足才是真隱憂，除了自主的人才培養外，台灣還沒能夠大規模吸引國際一流的AI人才真是可惜。論壇舉例，從OpenAI研發主管陳信翰（Mark Chen）、Cursor創業團隊黃紹儒（Ian Huang）、MosaicML技術長湯漢林、Google DeepMind 研究副總裁紀懷新等其實都有台灣背景，他們散布在美國矽谷AI企業產業鏈中發揚光大，而且大部分是在台灣的國際學校唸完高中才出國，並非對台灣毫無感情，呼籲把他們找回來合作，一起充實台灣AI發展。
美伊衝突推升油價及通膨！恐衝擊期中選舉 知情人士：川普仍執意打伊朗
在中東局勢急遽惡化之際，美國零售汽油平均價格於美東時間3日突破每加侖3美元，為去年11月以來首見。分析人士指出，這一波油價上揚，將構成對美國總統川普（Donald Trump）之伊朗政策的關鍵民意考驗。據《路透社》報導，在美國與以色列對伊朗發動空襲之後，德黑蘭（Tehran，伊朗首都）隨即展開報復行動，波及了鄰近國家的能源生產設施，並對航行於荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）的船隻造成影響。荷姆茲海峽是全球能源運輸的重要戰略通道，任何動盪都可能衝擊全球油市。隨著供應風險升高，油價迅速攀升，布蘭特原油（Brent crude）價格上漲超過5%，逼近每桶77美元。作為汽油等成品油的上游原料，原油價格的上揚也同步推升終端燃料價格。加油站的價格上升，對川普及其所屬的共和黨而言構成重大政治風險。隨著11月期中選舉逼近，許多美國民眾已因通膨高漲感到痛苦。根據《路透社》與「益普索市場研究公司」（Ipsos）共同進行的民意調查，近半數受訪者表示，若美國油氣價格因對伊朗軍事行動而上升，他們將更不可能支持川普的對伊政策。另據2名白宮高級官員和1名與政府關係密切的共和黨人透露，儘管高級助手私下警告稱，局勢升級可能難以控制，並可能給共和黨在11月的中期選舉中帶來政治風險，但川普仍堅持對伊朗發動軍事打擊，「川普最終聽取了那些認為採取果斷行動會讓他展現出強大領導力的建言，即使這會帶來長期的風險。」總部位於美國的多元化金融服務控股公司「西伯特金融公司」（Siebert Financial）首席投資官馬雷克（Mark Malek）指出，汽油價格具有強烈的心理象徵意義。他表示，這是消費者每天都能直接感受到的通膨指標，遠比抽象的經濟數據更具體、更具衝擊力。分析人士預估，原油價格每上漲每桶10美元，將導致加油站零售汽油價格每加侖上漲約25美分。馬雷克也警告，若煉油廠出現生產瓶頸或技術問題，燃料價格的漲幅可能更為劇烈。根據「道瓊公司」（Dow Jones）旗下的能源價格分析機構「OPIS」（Oil Price Information Service）的即時資料庫顯示，美國零售汽油平均價格於3日正式突破每加侖3美元大關。大型國際石油公司「海灣石油」（Gulf Oil）資深顧問克洛扎（Tom Kloza）預測，在當前危機持續發酵的情況下，本週汽油價格可能進一步升至每加侖3.25美元。事實上，在針對伊朗的攻擊發生之前，美國汽油價格已連續4週上漲。根據即時油價資訊平台「GasBuddy」的數據，煉油商此前已開始轉換至夏季規格汽油（summer-grade motor fuel）。這種符合環保法規要求的夏季汽油成本較高，因此每到這個時刻都會對油價形成上行壓力。GasBuddy分析師德哈恩（Patrick De Haan）表示，當前的地緣政治衝突將使原本的季節性漲價趨勢進一步惡化。他指出，在未來1週，隨著季節性因素持續發酵，市場又必須在不斷演變的地緣政治環境中尋找方向，汽油價格很可能面臨更強烈的上行壓力。
委內瑞拉、伊朗被打「川普訪中破局」？美預測平台：推遲可能性較大 專家分析了
美國總統川普（Donald Trump）政府於2月28日夥同以色列，對伊朗發動大規模軍事打擊，至今已即將邁入第4天。多名觀察人士指出，這場衝突可能為川普3月底的高風險訪中行程增添新的不確定性，儘管川習會預料仍將如期舉行，但中東局勢急遽升溫，勢必加深北京方面對華府軍事擴張姿態與戰略企圖的疑慮。據《南華早報》報導，自2月28日以來，美國與以色列對伊朗展開大規模空襲，導致包括伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）在內的多名高層人物喪生。這一連串攻勢發生於美伊核談判破局之後，使本已緊張的中東危機急劇升級。德黑蘭（Tehran，伊朗首都）隨即展開反擊，對區域內的美軍基地發動攻擊，並誓言將採取「猛烈」報復行動。中國方面強烈譴責哈米尼之死，稱其為「對伊朗主權與安全的嚴重侵犯」。中國外交部發言人毛寧3月2日表示，此舉「踐踏了《聯合國憲章》的宗旨與原則，以及國際關係基本準則」。她指出，在美以聯合攻擊中有1名中國公民身亡，且美方未事先通知中國相關軍事行動。與此同時，中國外長王毅也於3月1日與俄羅斯外長拉夫羅夫（Sergey Lavrov）通話時表示，「公然殺害1國主權領導人」並煽動政權更迭是「不可接受」的行為。這場對伊朗的軍事行動，距離川普備受矚目的訪中行僅數週。根據白宮公布的預定行程，川普將於3月31日至4月2日訪華。這將是9年來美國總統首次出訪中國，上1次需追溯到川普1.0的2017年。由於此行預計包括與中國國家主席習近平的峰會，分析人士認為，中東危機勢必影響雙方會談的氣氛與議題設定。「南京大學-約翰斯霍普金斯大學中美文化研究中心」（Hopkins–Nanjing Center，簡稱中美中心）國際政治駐校教授阿拉斯（David Arase）指出，在美國攻擊伊朗以及1月對委內瑞拉發動空襲之後，習近平此時接待川普將顯得「尷尬」，因為伊朗與委內瑞拉均為中國的重要戰略夥伴與石油供應國。不過阿拉斯也強調，中國當前最重要的考量仍是控制對美關係的下行風險，「即便無法取得突破性成果，只要川普訪問的整體觀感良好，也有助於習近平維持與這位性情多變的美國總統之間，穩定且可預期的關係。」中國復旦大學國際問題研究院教授趙明昊則指出，伊朗衝突對川習會談的影響「可能相當明顯」。他同樣提及伊朗與委內瑞拉對中國的重要性，「川普政府事實上已在這些國家實現政權更迭。現在中國內部對美國深層意圖有許多討論。儘管川普政府聲稱不追求政權更替，但實際上卻在推動此類行動，這將引發中國方面非常顯著且重大的關切。」在委內瑞拉，華府長期施加外交壓力與制裁，最終於今年1月發動軍事打擊，並非法綁架時任總統馬杜洛（Nicolas Maduro）及其妻子。美國對伊朗亦採取類似政權更替的手段。中國一向反對美國干涉他國內政及推動政權更替，並將其視為破壞主權原則與動搖國際秩序的行為。趙明昊指出，伊朗危機的深化也將塑造北京峰會的討論內容，中國憂慮伊朗可能出現政權更替，以及美國掌控其石油與天然氣資源的前景，「我認為川普會將對委內瑞拉與伊朗的行動轉化為對中國施壓的籌碼……也許是默契性的，但他一定會利用這些議題施壓中國，特別是在能源問題上。」雖然部分觀點認為，美國攻擊伊朗可能促使中國取消川普的訪問，但中國人民大學國際關係教授刁大明反駁稱，元首外交對北京至關重要，「2個大國之間的密切溝通有助於穩定雙邊關係與世界秩序。在持續動盪的國際局勢下，大國之間的溝通與協調更加關鍵。」他補充，中國也可能利用川普此行傳達其維護全球秩序與保障國際安全穩定的立場。「中美中心」的阿拉斯則認為，中美雙方皆有理由讓訪問如期進行。北京希望限制川普對台灣的支持，而川普在北京向習近平「致意」的畫面，也有助於提升中國領導人在國內的政治地位。阿拉斯指出，川普也清楚美國需避免再次面臨中國的稀土出口禁令，同時必須「維持台灣海峽與南海的穩定」。此外，川普亦希望向中國傳達，即便上月美國聯邦最高法院（Supreme Court）裁決推翻其行政關稅權限，他依然有能力控制中國進入美國經濟體系的管道。除了經濟槓桿之外，阿拉斯指出，委內瑞拉與伊朗事件也向外界傳達了關於美國情報與軍事能力的強烈訊號，「他在委內瑞拉與伊朗的行動顯示，美國的情報能力以及其軍事力量的龐大規模與全球投射能力，仍不容低估。」另據《CNBC》報導，1位密切關注會晤籌備工作的外國商界高層表示：「我擔心，如果會晤進展不順利，美方可能會利用伊朗來拖延此次訪問。」由於事關敏感，這位高層要求匿名。這位高管補充：「我認為（此次訪問失敗的）風險更多地在於美方，而不是中方。」與此同時，美國預測市場的數據顯示，川普推遲出訪的可能性較大。截至美東時間2日上午，「Polymarket」的資料揭示，市場預期川普將在3月31日前訪問中國的比例從2月21日的83.9%，大幅下降至42%，而預期他將在4月30日前訪問中國的比例仍然高達81%。預測市場平台「Kalshi」的調查則指出，人們對川普在2027年前訪問中國的預期略有下降，但仍高達91%。1位活躍於中國美商界的人士亦透露：「在伊朗遭到攻擊之前，許多美國執行長就不願意跟隨川普訪問中國了。現在情況更加棘手。」由於事關敏感，這位人士也要求匿名。不過，總部位於瑞士的專業管理諮詢與研究公司「China Macro Group」分析師Jack Lee表示，目前來看，中方釋放的訊息顯示語氣「異常柔和」。他預計川普將按計畫訪問北京，但同時也需關注華盛頓是否會釋出對台軍售克制的訊號。
川普不排除向伊朗派地面部隊！戰爭目標及退場機制不明 美退將：恐比伊拉克更糟
以色列聯同美國在2月28日向伊朗發動多個軍事打擊行動，如今已即將進入第4天。沒想到美國總統川普（Donald Trump）於美東時間3月2日受訪時竟表示，他並未排除向伊朗派遣美軍地面部隊的可能性。對此，英媒《BBC》也質疑，川普的戰爭目標和撤出戰略仍充滿未知，儘管五角大廈（Pentagon）強調行動非長期戰爭，但戰後藍圖不明、傷亡恐持續增加，已引發美國國會與退役將領對中東局勢失控，以及美國再度陷入中東泥淖的擔憂。綜合外媒報導，川普近日針對對伊朗發動的大規模軍事行動，釋出一連串訊號，但其戰略終局與政治目標仍顯得模糊不清。在美軍與以色列協同行動、對伊朗展開打擊3天後，華府內外對於這場戰事究竟意在摧毀該國的核設施、削弱軍力，或最終推動德黑蘭政權更迭，出現愈來愈多質疑與分歧聲音。川普3月2日接受《紐約郵報》（New York Post）訪問時表示，他並未排除向伊朗派遣美國地面部隊的可能性。「我不會像其他總統那樣說『不會派地面部隊』，我不這麼說。我會說『大概不需要』，或者『如果有必要』。」他強調，這項軍事行動在斬首伊朗軍政高層方面「遠遠超前進度」，聲稱已擊斃49名高層人物，而原本預估需要至少4週時間，如今已在1天內完成。川普在接受《每日郵報》（Daily Mail）專訪時曾預估戰爭將持續「大約4週」，但隨後又對《紐約郵報》暗示，戰事可能更快結束，「進展會非常快，我們完全按進度進行，而且在領導層方面遠遠超前。」他同時表示，不擔心伊朗以恐怖攻擊報復美國，「他們若那麼做，我們會把它解決掉。就像其他事情一樣，我們會解決。」川普還透露，他是在2月26日於瑞士日內瓦（Geneva）與伊朗進行「最後談判」後，才和以色列做出最終的打擊決定。原因之一是情報顯示，伊朗正在「完全不同的新地點」秘密恢復核計畫相關活動。他指稱，先前遭打擊的核設施已被「徹底摧毀」（obliterated），伊朗無法再利用，因此轉移至新地點進行濃縮作業以製造核武，「我們發現他們在完全不同的地方運作，那就是時候了。我說，『行動吧。』」在五角大廈（Pentagon）記者會上，國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）證實，目前沒有美軍地面部隊在伊朗境內，但同樣未排除任何可能性。他表示，川普會讓敵人明白美國將「走到必要的程度以維護美國利益」，但強調「我們不是愚蠢地投入20萬人然後待上20年。」然而，他與其他政府官員至今未公開定義何謂「勝利」，或戰事將如何終止。川普政府最初宣稱目標是摧毀伊朗核計畫，但隨著戰事展開，官方逐漸擴大解釋。川普在白宮首次公開談話中宣稱，美方目標包括摧毀伊朗的彈道飛彈能力、海軍力量、發展核武的能力，以及對區域代理組織的支援。他強調，戰爭的更廣泛目的是保護美國及其盟友免受攻擊，「1個擁有長程飛彈與核武的伊朗政權，對中東乃至美國人民而言，都是不可容忍的威脅。」然而，他並未說明戰後伊朗將成為什麼樣的國家，也未解釋為何在完成這項軍事行動後，伊朗將不再構成威脅。事實上，川普在攻擊發動當天曾公開呼籲伊朗人民「奪回你們的政府」，此言被廣泛解讀為暗示推翻由最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）領導數十年的政權。這場攻擊由美國與以色列協調發動，被外界視為區域重大升級。根據報導，空襲行動擊斃伊朗最高領袖哈米尼，引發中東多國遭報復攻擊。目前已有6名美軍人員在行動中喪生。川普在白宮發布的影片聲明中坦言：「遺憾的是，在結束之前，很可能還會有更多傷亡。」隨著傷亡數字上升、戰事未見明確退場機制，川普面臨越來越大的壓力，要求他說明最終的戰略目標。這位曾承諾終結美國在中東「無止境戰爭」（forever wars）的總統，如今卻承諾將持續數日進行「沉重且精準的轟炸」，直到實現他所稱的「中東和平目標」。對此，美國國會、外交政策專家，以及退役將領也提出警告。眾議院情報常設專責委員會（HPSCI）民主黨首席議員海姆斯（Jim Himes）接受《美國國家公共廣播電台》（NPR）訪問時質疑：「這一切將走向何方？我們可以與以色列一起轟炸伊朗很長一段時間，但究竟是為了什麼？」華府智庫「昆西國家事務研究所」（Quincy Institute of Responsible Statecraft）副所長帕西（Trita Parsi）接受《半島電視台》訪問則表示，他認為美國和以色列的戰略是「盡可能殺害伊朗高級領導人，直到有人投降為止」，但川普不明白的是，「這個神權政體害怕投降，遠勝於害怕戰爭。」美國和以色列若要達成目標，最終恐怕還是要徹底摧毀整個國家。曾指揮駐伊拉克美軍的退役陸軍中將赫特林（Mark Hertling）接受《MS Now》訪問時也指出，雖然美軍正進行「精準打擊並產生重大效果」，但外部轟炸本身「無法帶來民主轉型」，反而可能「強化德黑蘭的強硬派」，導致更多混亂。他指出，在第1次波斯灣戰爭「沙漠風暴行動」（Desert Storm）中，45天空襲後仍需地面戰役收尾；若缺乏後續安排，情勢將比伊拉克與阿富汗更困難。同樣參與過「伊拉克自由行動」（Operation Iraqi Freedom）的退役少將伊頓（Paul D. Eaton）則直言，川普與赫格塞斯暗示可能進行地面作戰，是迄今最清楚的訊號，顯示戰爭真正目的是政權更迭。他警告，若對伊朗發動地面戰，將引發叛亂，美軍將成為極端分子更容易的攻擊目標，「許多人將陣亡或受傷」，撤離將日益困難，「如果你覺得伊拉克很糟，那麼伊朗版的『伊拉克2.0』會更糟。」伊頓同時批評川普政府削弱美國對外援助能力，無法協助伊朗公民建立更好的未來，並指控共和黨國會未依憲法要求進行授權投票，「他們的怯懦與那些將付出代價的勇敢軍人形成鮮明對比。」
堅果類怎麼選？ 專家點名「1食物」規律吃降血脂、膽固醇
許多民眾喜歡在餐後食用堅果類，不僅解饞又能補充營養，食安專家韋恩（楊世煒）就指出，規律攝取「胡桃」有助於改善血脂、膽固醇及血管功能，但胡桃含有高熱量、高脂肪，建議直接以胡桃取代其他脂肪來源，以免額外增加熱量攝取。韋恩於臉書粉專「韋恩的食農生活」發文表示，胡桃（Pecan）又稱「美洲核桃」，是原產於美洲的一種堅果，富含不飽和脂肪酸、礦物質、膳食纖維，以及多樣的植化素，包括多酚、維生素E與植物固醇。韋恩指出，一項刊登於《Nutrients》期刊的研究顯示，規律攝取胡桃可能有助於改善心血管健康相關指標，能夠降血脂、膽固醇與改善血管功能；研究團隊以隨機對照試驗（RCT）方式進行，讓受試者在日常飲食中加入一定份量的胡桃，發現其對心血管風險因子有以下3大影響：1、降膽固醇規律攝取胡桃與總膽固醇（Total Cholesterol）與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）下降相關，而這類變化被認為與胡桃富含的多元不飽和脂肪酸（特別是α-次亞麻油酸，ALA）有關。2、改善血管功能部分研究指出，胡桃攝取與內皮功能改善有關聯，而血管內皮功能是心血管健康的重要指標，與動脈硬化風險密切相關。3、抗氧化與抗發炎胡桃含有多酚與抗氧化物質，可能有助於降低氧化壓力與慢性發炎反應，而慢性低度發炎被視為動脈粥樣硬化與代謝疾病的重要機轉之一。韋恩提到，研究者強調，建議把胡桃作為健康飲食型態的一部分，像是地中海飲食中，堅果類為重要元素，若將胡桃取代部分飽和脂肪來源（如加工肉品或高脂乳製品），可能對整體心血管風險管理有更多好處。韋恩說，值得注意的是，多數研究強調的是「等熱量替代」的概念，也就是在總熱量不變的前提下，以胡桃取代其他脂肪來源，而不是額外增加熱量攝取。
高麗菜妙用再＋1！她漲奶拿菜葉冷敷超有效 醫證實：真的
去年有民眾於Threads分享「高麗菜煮蛋」小妙招後，近期再次掀起「生活智慧王」的討論，更出現了「去坐高麗菜煮蛋那桌」的金句。就有一名女子分享，她曾在產後把高麗菜葉拿來「敷奶」，以舒緩漲奶不適，引來不少網友留言認證。對此，婦產科名醫蘇怡寧也證實，冷藏高麗菜葉的確可以用來冷敷，效果與市售冷凝膠敷墊差不多。一名女子在Threads發文表示，她以前在月子中心時，會將母乳和高麗菜冰在冰箱，當朋友好奇詢問「是要自己煮嗎？」她便會解答「那是漲奶時用來冰敷的」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我也有敷過，當下覺得自己像小美人魚」、「真的辛苦高麗菜 ，但敷完真的很臭」、「大約15年前左右我實習婦產科時，產科實習老師就這樣教剛生產完產婦們用高麗菜葉片冰敷乳房，媽媽們都會很驚訝」、「之前產科實習的時候還特別為高麗菜做過簡報！高麗菜真的很萬能哈哈哈哈」、「台灣的高麗菜真的很忙」、「人類對高麗菜的開發不足5%」。對此，蘇怡寧也在臉書粉專撰文說明，早在古希臘與羅馬時期，高麗菜就被稱為「窮人的藥箱」，只要哪裡腫就往哪裡敷，後來這股風潮從歐洲蔓延到全世界，也成了助產士與媽媽之間口耳相傳的消炎秘方，由於葉子大、柔軟、包覆性好，且在井水或陰涼處放一下就會涼，拿來當敷料完全合理。蘇怡寧指出，在現存的羅馬農業與醫療書寫裡，確實可以看到甘藍類被當成外敷的材料，甚至被提及用於乳房相關的傷口或腫痛處置，這比較像是古代版的生活醫療工具箱，如果家裡沒有醫材，就用手邊最像醫材的東西擋一下。蘇怡寧表示，現代研究的結論其實很清楚，冷藏的高麗菜葉確實能降低乳房腫脹時的疼痛與硬度，隨機對照試驗也顯示，冷高麗菜葉與冷凝膠敷墊都有效，效果也差不多，而系統性回顧與統整研究普遍認為，高麗菜葉確實可以幫忙，不過很多時候之所以有效，主要是低溫加上上葉片的服貼與包覆，讓冷敷更加均勻方便。蘇怡寧強調，高麗菜確實可以當作冷敷貼片，而科學也證明冷敷對緩解產後乳房腫脹疼痛是有效的，但高麗菜不是魔法，屬於可用但不神化的輔助方法。
太子集團馬王1.35億拍出！匯車達人開心得標 他笑喊：邊開邊賣
太子集團在台經營網路博弈、洗錢遭台北地檢署查扣其旗下不動產、銀行帳號與各式名貴超跑，台北地檢署委由執行署台北分屬2日上午於警察專科學校進行競拍，其中有四大神獸之稱的馬王法拉利、蛙王保時捷、麥拉倫P1與布加迪山豬王吸引不少民眾參與。其中保時捷蛙王最終以5600萬元拍出，而法拉利馬王則以1.35億元拍出，由匯車達人謝瑞益拍得；謝瑞益受訪時表示，本來預算1.3億餘元，但大家起拍實在太踴躍，最後以超過預算500萬元標得，現在正在籌錢，等著把馬王領回家。太子集團洗錢其旗下名車遭台北地檢署委託執行署法拍，馬王法拉利由匯車達人謝瑞益以1.35億元拍下。（圖／林冠吟攝）太子集團在台洗錢遭台北地檢署查扣多部名車，市值上看數億餘元，其中最受矚目的莫過於有四大神獸之稱的法國BUGATTI Chiron Sport、義大利FERRARI LaFerrari、英國Mclaren P1以及德國PORSCHE 918 Spyder，其中保時捷蛙王最終以5600萬元拍出，山豬王布加迪起標價9500萬元，卻疑似因為掛牌，最終流標、麥拉倫P1也以7000萬元流標；而有馬王之稱的法拉利起標價9700萬元，現場競爭激烈，幾度廝殺之下，最終由匯車達人謝瑞益以1.35億元拍下。謝瑞益受訪時表示，自己研究馬王很久了，這台車全台大概只有10台左右，市場上大概有跑出1、2台，開價大概都是1.58億餘元上下，原廠敞篷更是開價2億元，因此他原本預算只有抓1.3億，但現場實在太熱絡，價格一直上拱，才想說算了500萬當廣告費，「自己可以一邊開一邊賣」。謝瑞益說，這台是保值神獸，應該也不會賠太多錢。儘管成功標下馬王，但謝瑞益仍有點遺憾，表示應該狠下心標下918蛙王，918最終5600萬元成交，他則認為可以到6000萬元，讓他覺得有點浪費。而法拉利SF 90最終以2360萬元成交，他原本以為是朋友要買，就沒有跟著競爭，未料最後卻是朋友隔壁的人買下，「哎呀，暈倒，失誤了，那台2360萬很划算啦，我的預計是2400萬要買。」。隨著競標結束後，謝瑞益說此次只有買下馬王，「理性消費」，目前正在籌錢準備將馬王開回家，後續也會請香車來將馬王運回泰山。
美伊衝突台股開盤重挫逾800點 國安基金表態了
美伊衝突引爆全球股市風暴，台股今（2）日以35,277.48點開出後重挫逾800點，權值股台積電狂瀉55元至1,940元，聯發科跌45元觸1,900元，鴻海也下跌10元，觸及233元，目前跌勢雖有所收斂，但後市陰霾仍籠罩投資圈。而國安基金官員也表態，國安基金並非股市下跌就護盤。美國聯手以色列空襲伊朗，擊斃最高領袖哈米尼及48名指揮官，美軍遭反擊造成傷亡，川普預告行動恐持續四周，地緣風險短期難消。針對台股後市，國泰證期研究認為，美國直接對伊朗出手，事件層級大幅升級，風險溢價調整空間明顯放大。另有法人認為，市場防禦機制必須重新啟動，因國安基金已經退場，應密切關注公股行庫在權值股上的買進動向，將是市場信心風向球。大型研究機構部門主管樂觀認為，戰爭帶來影響應偏短暫，在本益比調整過後，股市將延續原有節奏。短期震盪難避免，若美伊衝突沒有惡化，股市消化利空後仍會回到基本面，另有專家認為，此時是台股很好的修正機會，加速趕底比緩跌好。針對中東戰事對台股可能造成的衝擊，國安基金官員表示，國安基金並非股市下跌就護盤。根據過往進場護盤的條件，必須出現國家面臨重大軍事或政治威脅、外國對台政策有重大不利改變、外資有大幅撤出或大量進出且有干擾本國金融市場安定的意圖時，或其他經基金管理委員會認定的情事，國安基金委員會才會進行討論。
每天快走30分鐘會瘦嗎？ 醫讚：腸道菌變強、心理狀態更穩
規律運動帶來的好處，不只燃脂流汗那麼簡單！基因醫師張家銘分享，一位朋友每天快走30分鐘、持續3個月，體重雖然沒有明顯下降，但排便變順、睡眠變深、情緒更穩定，而相關研究也顯示，中等強度運動可改變腸道菌多樣性，進而影響發炎、代謝與心理狀態。張家銘在臉書粉專發文表示，近期有位朋友向他分享，自己每天快走30分鐘，堅持了3個月，雖然體重沒有明顯下降，但整個人變得比較穩，排便順了，睡得更沉，心情也沒有那麼起伏。張家銘說明，這些改變不是偶然，也不是心理暗示，背後有很清楚的分子機制在運作，不僅是運動流汗而已，而是腸道菌相正在慢慢重組；2025年一篇發表在《運動醫學與健康科學》（Sports Medicine and Health Science）的綜合性回顧文章顯示，根據大量研究證據可以發現，規律而適度的運動可以改變腸道菌相的結構與多樣性，進而影響發炎反應、代謝穩定度與心理狀態。張家銘提到，很多時候真正改變健康的關鍵，不是體重計上的數字，而是藏在腸道裡那片正在重新長大的好菌森林；近幾年醫學界越來越重視腸道菌，原因在於許多慢性疾病的源頭，都和腸道菌有關。張家銘指出，從肥胖、糖尿病，到憂鬱、失智，甚至自體免疫疾病，背後都能看到腸道菌相變化的影子，腸道菌能夠幫忙分解食物、製造維生素、調節免疫系統、維持腸道屏障的完整性，甚至還會透過腸腦軸影響情緒與壓力反應。張家銘提醒，當腸道菌變得多樣、結構穩定，發炎自然會下降，代謝會變順，血糖波動也會比較平穩，整個人會感覺比較穩、比較有力；如果結構開始失衡，物種變單一，壞菌增加、好菌減少，那麼慢性發炎會慢慢升高，腸胃變得敏感，體重也比較容易上升，精神跟著起伏。張家銘說，有研究發現，規律而且中等強度的運動，可以增加腸道菌的多樣性，特別是會產生短鏈脂肪酸的菌種，例如產丁酸菌，而丁酸（Butyrate）進入腸道細胞後，會抑制組蛋白去乙醯酶，進而讓發炎基因的表達下降，同時強化腸道上皮細胞，減少腸道通透性，同時還會提升粒線體效率，讓細胞使用能量更順暢。張家銘建議，若每天快走30分鐘，持續3到6週，排便開始變順、腹脹減少、精神變穩，那不是巧合，而是產丁酸菌在增加；不僅如此，運動時肌肉會釋放肌肉因子，例如介白素六，這些分子會刺激腸道L細胞分泌胰高血糖素樣胜肽一 （GLP-1，Glucagon-Like Peptide-1），幫助血糖調節，而腸道菌產生的短鏈脂肪酸會進入肌肉粒線體，提升脂肪氧化能力，這意味著運動讓腸道變好，腸道再回過頭來讓代謝更穩，只要血糖穩了，精神也比較集中。張家銘強調，當運動強度過高、恢復時間不足，壓力荷爾蒙便會升高，腸道通透性增加，使得免疫暫時下降，如果出現腸胃不適、容易感冒，那代表強度與恢復比例失衡，需要重新調整節奏。對此，張家銘也列出以下3種做法，只要持續3個月，就能發現排便規律、腹脹改善、血糖波動減少、情緒穩定、焦慮感下降，而睡眠也能變深：1、穩定運動頻率：每週3到5次中等強度有氧運動，例如快走或騎腳踏車，每次30分鐘到45分鐘，強度維持在可以講話但微喘的程度，這個區間最有利於產丁酸菌增加。同時，增加膳食纖維攝取，例如抗性澱粉（Resistant Starch）、水溶性膳食纖維，以及各種天然蔬菜與全穀，這些都是好菌的食物。2、觀察發炎與代謝指標：如果高敏感性C反應蛋白偏高，先避免高強度爆發型訓練；若糖化血色素偏高，以穩定有氧為主，再慢慢加入阻力訓練。3、依體質微調：壓力大、睡眠品質差的人，應先改善睡眠與恢復，再增加運動量；腸道敏感的人，可以短期使用特定菌株益生菌，但重點仍然在生活型態。