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」 營養師 日本
50歲舒淇公開凍齡祕訣！晚上6點後不再吃 一天飲食節奏曝光
50歲女星舒淇出道多年，外貌與纖細身材始終維持得宜，「凍齡」狀態也讓不少人好奇她究竟如何保養。近日她登上大陸綜藝節目《毛雪汪》，難得一次公開40歲後的身材管理方式，不僅坦言自己年輕時也曾經歷嚴格忌口的階段，更曝光目前一天的飲食安排。面對網友看完後質疑「這樣真的有吃飯嗎？」她也親自回應，強調並非靠挨餓維持身材，而是重新安排吃飯時間與份量，再配合固定運動及增加日常活動量。舒淇透露，自己30多歲時對身材管理相當嚴格，面對食物經常抱著「這個不能吃、那個也不敢碰」的態度，刻意避開許多東西。不過隨著年紀增長，她對維持身材這件事有了不同看法，比起短時間內嚴格控制，她現在更在乎一套生活方式究竟能不能持續做下去。因此進入40歲後，舒淇逐漸放下過去極端忌口的方式，改從進食時間、食量及食物種類著手。她平時會盡量少吃油炸食物，並把晚餐時間提前，原則上希望在晚上6點以前吃完，不讓自己到了太晚的時間仍持續進食。不過她公開飲食習慣後，仍有不少網友看得相當驚訝，甚至懷疑她每天到底有沒有正常吃飯。對此，舒淇乾脆把自己的飲食節奏攤開來說，強調自己「真的有吃飯」，只是把一天可以進食的時間集中在8小時內，接下來再間隔16小時才進食。至於這8個小時究竟怎麼吃？舒淇並非平均分配每一餐的份量，而是把較多食物放在一天前半段。早餐會讓自己吃飽，到了下午可以吃一小片糕點，晚餐則大約控制在五分飽，吃完後便進入16小時不進食的時間。也就是說，她目前採取的是「早餐吃飽、下午少量、晚餐減量」的飲食節奏，而不是從早到晚每一餐都嚴格限制。搭配晚上6點前盡量結束晚餐的習慣，讓吃東西的時間集中在固定區間內。相較於30多歲時什麼都不敢吃，如今舒淇反而認為「適量」比一味禁止自己吃東西更加重要。對她而言，如果每天都必須靠意志力勉強忍耐，即使短時間可以做到，也未必能成為長期生活的一部分，因此現在不再追求把自己逼到極限。飲食之外，運動也是舒淇40歲後維持身材的重要環節。她透露，目前每星期會安排3天進行有氧運動，認為這樣的頻率對自己而言恰到好處，沒有要求自己天天進行高強度訓練，而是將規律運動固定放進生活當中。舒淇對「動」這件事其實也不只限於正式運動。她過去曾分享自己的生活原則：「能站就不要坐，能坐就不要躺。」透過日常生活中的小習慣增加活動量，即使沒有特別進行運動，也盡可能減少長時間坐著或躺著不動的時間。除了吃與動，她也認為保持愉快的心情相當重要。從年輕時嚴格控制飲食，到年過40後重新調整方法，舒淇現在追求的已不是某種短期瘦身手段，而是找到飲食、運動及生活之間可以長時間維持的平衡。如今50歲的她，一天把進食集中在8小時內，早餐吃飽、下午吃少量糕點、晚餐五分飽並盡可能在晚上6點前結束，接著間隔16小時再吃；飲食上減少油炸食物，每星期再安排3天有氧運動，平常則盡可能多站、多活動。從舒淇公開的生活方式來看，她維持狀態並沒有靠單一「神奇方法」，而是從過去嚴格忌口，逐漸轉變為控制時間與份量，再把規律運動、增加活動量及保持愉快心情融入日常。比起什麼都不吃，她現在更在意的是找到一套自己願意一直做下去的生活節奏，也成為她50歲仍維持好狀態的重要關鍵。
鞭刑公投遭中選會擋下 游盈隆：不符公投法且違兩公約
中選會今（28）日召開委員會，審議立法院日前函送的「鞭刑入法」、「廢除非核家園」及「交通罰鍰專用」3項公投提案。其中，「鞭刑公投」最終遭中選會否決。由國民黨立委洪孟楷等人所提「鞭刑公投」，主張針對性侵害犯罪、凌虐幼童罪，以及高額詐欺、複合型態加重詐欺等犯罪，增設由法院宣告並依法執行的鞭刑制度，希望藉此提高刑罰嚇阻效果。不過該提案也引發人權與法制爭議，反對者質疑鞭刑屬直接施加肉體痛苦的身體刑，可能涉及殘忍、不人道或有辱人格的處罰。今日8名中選會委員出席審議，除游盈隆身為主持人未參與投票外，其餘7名委員全數認定該案不符合公投法15條第二項規定。游盈隆指出，現行法律的刑罰種類並沒有鞭刑或類似制度，而這項公投實際訴求，是透過公民投票要求制定新的鞭刑法律制度，具有「立法原則創制」性質，因此不符合《公投法》第2條第二項第三款所規定的重大政策創制或複決範圍。游盈隆進一步表示，《公民與政治權利國際公約》第7條明定，任何人不得遭受酷刑，或受到殘忍、不人道、侮辱性的處遇或懲罰；台灣也已透過《兩公約施行法》將相關規範內國法化。他提到，鞭刑是由公權力直接對受刑人施加肉體痛苦的身體刑，多數國家認為此類刑罰涉及殘忍、不人道及侵害人性尊嚴，因此也有違反兩公約施行法的疑慮。
中尼山洪為何如此致命？專家：如「液態水泥」威力是純水2倍 能挾帶汽車大小巨石
中國與尼泊爾邊境26日上午10時30分許發生嚴重的山洪、土石流災害，如今死亡人數已攀升至392人，另有超過1,000人失蹤，其中包括數百名外籍人士。對此，專家指出，這股洪流因混合淤泥、砂土、礫石、碎冰與巨石，形成如「液態水泥」般的高破壞力流體，撞擊建築物的力量約為單純水流的2倍，甚至能挾帶汽車大小的巨石。據《CNN》報導，美國德州大學聖安東尼奧分校（University of Texas at San Antonio）工程學教授沙里夫（Hatim Sharif）指出，席捲尼泊爾與中國邊境陡峭山谷的水流、碎冰與岩石，之所以造成如此嚴重的破壞，原因在於洪災所含的物質。這股山洪充滿淤泥、砂土、礫石與巨石，所有物質以單一流體的形式移動，因此被沙里夫比喻為「液態水泥」。他指出，在流速相同的情況下，「這種物質撞擊建築物時，所產生的力量大約是水的2倍」，這股洪流甚至能夠推動「汽車大小的巨石」。沙里夫也強調，人不可能跑得過這樣的洪流，因此唯一的逃生方式就是往高處移動，必須至少爬升6公尺。此外，這種類型的山洪也讓救援工作更加危險。沙里夫分析稱，這些泥石碎屑能夠長時間含住水分，使地面狀況「難以預測且極其危險」，例如某一處碎屑堆可能足以承受一個人的體重，但另一處卻可能讓人瞬間下陷到腰部的位置。報導補充，截至今（28日）上午，此次洪災發生地點中國一側已確認3人死亡、558人失蹤；尼泊爾一側則有389人死亡，至少644人失蹤，其中失蹤人口中包括數百名外籍人士。對此，美國國務院發言人也於美東時間27日表示，目前已知有90位美國公民可能受到尼泊爾洪災影響而下落不明，但目前尚未發現任何美國公民死亡的報告。
1包不到10元！好市多「這款濕紙巾」特價到月底 會員一次扛走3箱
美式賣場好市多商品種類眾多，不少會員也會透過社群分享優惠情報。近日有會員逛賣場時發現，一款S牌抗菌濕紙巾推出限時折扣，原價289元一箱現折60元，只要229元，換算約79折，一箱共有24包，平均每包僅約9.5元，讓他當場搬了3箱回家，也引起不少網友討論。原PO在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文表示，自己逛好市多時無意間發現，一品牌抗菌濕紙巾一箱直接折價60元，從原本289元降至229元。由於一箱有24包，平均每包不到10元，讓他忍不住直呼「超級便宜」，隨即扛了3箱回家。貼文曝光後，不少買過的會員分享使用心得，有人留言：「這款我上次有買，超好擦，我都拿來擦小朋友的桌椅和玩具」、「小包裝真的方便，車上、辦公室跟家裡都可以各放幾包」、「主要是出門帶一包超方便」、「這款擦完還不會黏手，真的好用」、「折60超多的耶」。也有網友認為，濕紙巾屬於平時就會使用的生活用品，趁折扣期間購買較划算，留言表示：「三箱看起來很多，但生活用品放著慢慢用，遇到特價先買真的比較省」、「划算，反觀另一牌從沒看過特價」、「一包不到10塊真的很可以，這種日常消耗品特價就是要囤」。不過，針對實際使用方式，也有會員提醒：「大人可以擦嘴巴，但記得別拿來擦小嬰兒」，提醒其他消費者留意使用對象。原PO最後提醒，這波折扣活動只到8月30日，有需求的會員可留意優惠期限，否則下一次何時再有相同折扣仍不確定。
隱形冠軍被扼殺2／玩具槍淪警察績效提款機 業者點名這兩人是禍首
針對玩具槍產業被僵硬的法令困住，寸步難行，「中華民國玩具槍協會」總幹事張柏勳點名前警政署保安組長范織坤，刻意拿不合理的規定扼殺該產業生機，甚至放任地方警局查緝明顯不可能有殺傷力的玩具槍，只為賺績效；而前經濟部長郭智輝，則被批判，壓根瞧不起這「區區」幾十億美金的「小產業」。張柏勳指出，政府裡好官員，照顧產業的也有，例如前經濟部長王美花就很關心玩具槍產業，在她與前內政部長徐國勇努力下，部份不合理的法令、行政命令解禁。兩位部長聯名發佈的公告指出：「本條例（槍砲彈藥刀械管制條例）查禁之模擬槍，指類似真槍之外型、構造、材質，且具下列各款火藥式擊發機構裝置之一，並足以改造成具有殺傷力者…但藉由壓縮氣體、壓縮二氧化碳、機械彈簧、電池或其組合所釋出之動能，以推進彈丸，不具打擊彈殼底部功能之火藥式擊發機構裝置，且不具殺傷力之氣體動力式遊戲用槍，不在此限。」這紙解釋槍砲管制條例的行政命令，給空氣槍製造廠商帶來一線生機，可惜！沒多久范織坤（現任花蓮縣警察局長）出任警政署保安組副組長，他找了一個民間機構，擬出限制玩具槍使用金屬材質的研究案，建議以後玩具槍不得使用鐵或含鐵合金材質，如果要使用金屬材質，必須給合格的實驗室先行驗證。張柏勳質疑，此建議「恐為特定行業（材料實驗室）創造商機的嫌疑」。幸好警政署還有不少官員頭腦還算清醒，大力反對，使這個荒謬的提議沒有實現。張柏勳說，空氣槍不是模擬槍，打通槍管就可以發射，它沒有擊鎚、撞針，構造與發射火藥子彈的真槍完全不一樣，就算外表材質都是金屬，完全比照真槍，也無法做成「改造槍」。更何況，空氣槍的動能是空氣或瓦斯，如果單發彈丸的動能強，發射不了幾發鋼珠彈就沒氣了，若要射擊多發彈丸，又要動能強大，除非攜帶超大氣瓶或空壓機，問題是，有人搞暴力犯罪會把自己弄得這麼累嗎？事實上，世界各國計算子彈殺傷力，都是以子彈發射的動能「焦耳」作為計算單位，唯獨台灣用「焦耳／平方」計算，那是以「每平方公分的子彈動能」作為計算單位，警政署堅持，即使是空氣槍，若發射子彈動能超過20「焦耳／平方」即觸犯槍砲罪；按照這個規定，夜市射擊BB彈的空氣鎗的三倍動能，就可能觸犯槍砲罪。因為20「焦耳／平方」太容易觸犯了，前一陣子不少賣家透過電商平台進口大陸玩具槍「天空法警」，那是一種可以發射軟塑膠子彈的左輪槍，「理論上」可以改造成有殺傷力的武器，問題是，其槍管直徑跟筷子差不多，沒有相對應子彈可以發射；張柏勳指控，范織坤升任保安組組長之後，鼓勵各縣市警局取締玩具槍，藉此衝績效，結果移送到地檢署，大多數不起訴，卻讓無辜玩具商與持有的玩家飽受官司之苦。前經濟部長郭智輝遭爆料嫌玩具槍產業「太小」，在業者拜會時表現不屑一顧。（圖／報系資料照）另一個被玩具槍業者抱怨的官員，就是前經濟部長郭智輝。張柏勳透露，郭任內該協會曾透過執政黨某立委拜會，但部長態度冷淡，業者簡報不到一分鐘，郭智輝就說：「背景資料我們自己會查，你不用提供了」，就在眾人面面相覷，感到尷尬的時候，部長又發話：「這個業務是警政署主管，經濟部幫不上忙」。業者再三懇求部長跨部會協調，就像當年的王美花部長一樣，沒想到郭智輝不屑的說：「你們規模太小了」，還說風涼話：「要不然你們到國外設一個專區，把零件運去那裡組裝」，接著轉頭與立委談南部光電場的問題；張柏勳不滿表示，難道在郭大部長眼中，只有幾百億、上千億的綠電產業才值得他關注。針對業者的抱怨，警政署指出，內政部113年6月13日修正公告「槍砲彈藥主要組成零件種類及材質」，其中槍砲主要組成零件「材質」規範係鑑於國內製造之模擬槍及遊戲用槍，在槍枝樣式、尺寸及材質上均極度仿真，為避免遭流用或組裝成改造槍枝，爰增訂「材質」規範。因低動能遊戲用槍，係藉由壓縮氣體、機械彈簧、電池或前述組合所釋出動能以推進彈頭，並非「火藥式槍枝」之結構，其材質規範未對國內遊戲用槍業者產品設計製造產生影響，且未限制廠商產品製造之原料，商業競爭條件未有不利。另「天空法警」、「穿雲箭」及「微型槍砲」均經本署刑事警察局鑑驗認定，屬「具殺傷力之其他可發射金屬或子彈之槍砲」，非該協會所稱「不具殺傷力」；多數案件經移送、檢察官起訴後，雖因被告無主觀犯意經法院判決無罪，惟所查扣「穿雲箭」及「微型槍砲」因具有殺傷力，均依規定予以沒入、銷毀。
花蓮75年「廟口紅茶」9月歇業！業者宣布拆除重建 最後營業日曝光
花蓮老字號「廟口紅茶」是不少在地人的共同記憶，至今已經營超過75年，不過店家近日公告，由於長期使用的房屋建築及設備逐漸老舊，決定將現有店面全面拆除重建，原址營業至今年9月8日為止。由於業者尚未公布重新開幕時間，消息傳出後，也讓不少居民及旅客感到不捨。廟口紅茶位於花蓮市成功街、城隍廟旁，長年以親民價格受到顧客喜愛，加上早期營業時間一路延續至半夜，無論吃宵夜或購買早餐，都能看到顧客上門，也因此陪伴不少花蓮人成長。談到廟口紅茶，店內最具代表性的特色之一，就是從2樓一路連接至1樓的多條鋼管。紅茶、酸梅汁及杏仁茶等飲料在樓上煮好後，直接透過鋼管引流至1樓出水口，再由店員裝杯交給顧客。特殊的飲料輸送方式讓店家有了「鋼管紅茶」的稱號，也成為許多遊客前往花蓮時造訪的店家之一。除了招牌飲品，廟口紅茶也販售三明治、蛋餅等不同種類的小點心。其中，被不少民眾暱稱為「台灣馬卡龍」的小西點，同樣是許多顧客造訪時會購買的品項。不過，陪伴地方超過75年的店面如今即將迎來改建。業者近日在店內張貼公告說明，因目前使用的房屋及相關設備隨著長期使用逐漸老舊，經過考量後，決定將建築全面拆除重建。按照店家目前公布的規畫，現址將持續營業至9月8日，至於拆除重建需要多久、新店面何時重新營業，目前業者並未公布確切日期。店家表示，未來若有新的營業安排，將會另外對外公告。面對即將暫時告別熟悉店面的時刻，業者也透過公告向長期支持廟口紅茶的顧客致謝，表示「感謝大家的陪伴與支持，也謝謝您願意等我們一下」。
啦啦隊女神Yuri自曝戀愛腦 把對方當全世界：忘了愛自己
女團LUVSSI將推出全新EP《LUV MODE》，歌曲〈愛不愛〉以輕快旋律唱出在感情中不健康的狀態，團體中的「舞蹈擔當」Yuri也笑虧自己私下其實是個「戀愛腦」，坦言在感情中常因心煩意亂而胡思亂想，甚至把對方當成全世界，更希望以自己經驗透過這首歌呼籲大家：「要記得愛別人不要忘記愛自己！」啦啦隊女神Yuri自曝在感情裡算是個「戀愛腦」，表示：「這首歌主要唱的是不再盲目迎合另一半；我算是屬於很容易在愛上之後，會不小心全世界只剩下對方的那種類型，這種狀態很容易失去自己，大家要記得愛別人不要忘記愛自己！」不過她也笑說隨著經歷累積，現在的自己也慢慢學會在感情中找回平衡與自我。啦啦隊女神Yuri自曝是戀愛腦。（圖／LEXX原質娛樂提供）Rina也分享自己過去的感情經歷，坦言曾遇過脾氣陰晴不定、後期總在分分合合中度過的戀情：「以前曾有一段感情，對方一開始把把我捧在手心呵護，但日子久了脾氣越來越差，後期甚至在分分合合中度過，任由對方提分手又復合，最後驚覺自己好傻、很不被珍惜，最後在一次對方又提分手後，我總算看清並勇敢斷開這段不健康的戀情。」隊長菲菲則談到工作與感情的心境轉變：「我以前很在意別人的看法，工作上總希望每個人都喜歡我，感情裡也曾為了維持關係而壓下自己的感受。後來才明白，健康的關係不需要靠委屈和迎合來換取。現在的我更願意說出感受、守住界線；愛不愛是對方的選擇，但好好愛自己，是我可以決定的。」Rina曾勇敢斷開不健康的戀情。（圖／LEXX原質娛樂提供）
失明議員遭霸凌1／陳芳盈左眼傷殘獲理賠 劉建國幹部竟抹黑
雲林縣議員陳芳盈出身清寒，在自身努力下於2022年選上議員，並為民喉舌、積極服務，2024年卻遇上嚴重車禍，經救治後仍失去左眼視力，而她也因此獲得數百萬保險和理賠金，民進黨雲林縣長參選人劉建國競選幹部楊朝琳，卻以此點接連攻擊，連續數日「找碴式提問」，質疑陳芳盈財產增加藏有貓膩並想藉此抹黑，讓支持陳芳盈的鄉親無比氣憤，陳芳盈也忍無可忍，已提出告訴。陳芳盈8月18日下午到莿桐鄉，舉辦增設排水溝渠改善工程說明會，支持者見到她心疼不已、連喊加油。（圖／黃耀徵攝）8月18日下午，記者與陳芳盈約在其服務處見面，她身著簡單的白襯衫、長褲，並配戴單眼墨鏡，失去一眼的視力仍精力充沛，午餐沒吃幾口便匆匆丟下，先是去社區活動中心張貼紅榜，再接著趕到莿桐鄉，舉辦增設排水溝渠改善工程說明會，又匆匆趕到斗六向鄉親說明道路損壞改善工程，一整日都如陀螺般為了鄉親團團轉，讓她的支持者心疼不已、連喊「加油」。「以前是我在照顧人，車禍後才發現原來有這麼多人在疼我，以各種方式表達對我的關心。」陳芳盈提到，她車禍後醒來發現自己左眼失明，並經歷身體疼痛和心理煎熬，她曾在舀湯時燙傷自己，還因不慎撞到路人而被罵「瞎了嗎」，所幸有鄉親的溫暖和善意支持她走過陰霾，有人默默送來補品，有人燉湯送到服務處，還有素不相識的長輩四處為她打聽療法，讓她倍感溫暖，也更加堅定要繼續為地方付出的決心。但經歷災難竟反成為陳芳盈受攻擊的目標，她在車禍後得到數百萬元的意外險理賠，這筆錢是要負擔其漫長的復健和醫療，還得面對未知的後遺症，重大傷殘獲得的補償卻被政敵頻頻操弄，被楊朝琳以監督為名刻意帶風向，影射資金來源不單純。民進黨雲林縣長參選人劉建國競選幹部楊朝琳，與議員參選人廖郁賢為夫妻，他多次在網路上「找碴式提問」，拿陳芳盈的車禍理賠金大作文章。（圖／翻攝細菌臉書）據了解，楊朝琳除是劉建國的競選幹部，也是與陳芳盈同一選區的議員參選人廖郁賢服務處主任與配偶，楊近日頻頻在網路上貼文，質疑陳芳盈兩年間財產總額增加逾1600萬元，且未成年子女存款增加657萬元，嘲諷陳芳盈「喊窮的人，財產卻暴增」，酸她「真的很會理財」，更以「三不符合事實鐵證，直擊陳芳盈議員千萬存款疑雲」為題煽動網友情緒。面對質疑，陳芳盈解釋自己的財產增加是因車禍保險理賠，未成年子女657萬存款是監察院誤植，實際存款為2207元，已向監察院申請更正完成，並強調她均依法申報，經得起大眾檢視。但楊朝琳並未就此罷休，他一連五問持續發文追打，要陳芳盈交代申報存款變化、更正後正確申報存款總額，甚至還要陳芳盈解釋保險種類與核賠入帳時間，他聲稱自己「不談傷勢，不談立場，只看公開資料」，卻字字句句都在陳芳盈的傷口上撒鹽，「找碴式提問」無異於二度傷害。「廖郁賢在公開場合看到我，還會大喊『恭喜，陳芳盈你有一千萬，你好有錢』。」陳芳盈難過表示，楊朝琳沒人性的拿她的身體殘缺與苦痛當作選舉攻擊的武器，試圖將自己抹黑成貪污犯，或以公職身分謀求利益，但她每筆收入與財產申報均公開透明、依法合規，醫療與後續復健更是所費不貲，她已向楊朝琳提出告訴，將循法律途徑捍衛自己的名譽與清白。楊朝琳回應，霸凌是無中生有，社會自有公評，他不予理會、不予置評，只希望陳芳盈本人能深思後，針對重點親自回應及說明，以解開外界的疑慮，並表示公職人員財產透明化的規定，是為了讓握有比一般人更多資源、權力的公職人員獲得民眾信任，讓人民有安全感。楊朝琳提到，他是候選人廖郁賢競選團隊的主任，廖郁賢為民進黨正式提名，他本身也是民進黨員，所有在雲林的民進黨參選人，以及其團隊成員，全部都有替縣長參選人補選的責任，「若將此情況窄化為『劉建國團隊成員』，未免也太滑坡。楊朝琳也表示，他已將備妥手上所有的資料，送往監察院，證據的部分因涉個資問題，若有檢調單位調查，他就會配合提供資料來源。
弘峻綻高鐵3／離高鐵越近越好？苗栗高鐵特區大樓產品崛起 揭「保持距離」的選房眉角
竹北高鐵特區每坪房價站上8字頭，11分鐘高鐵車程外的苗栗站，卻還可見3字頭新推案，引起竹苗購屋人關注。在地房產業者解析苗栗高鐵特區住宅型態，雖然距離高鐵遠近決定房價高低，但「保有距離」並非壞事，在產品競爭日趨明顯下，市場開始聚焦「產品細節」與「居住品質」，能否避開高鐵噪音、以及是否具備完整公設與管理機能，成為購屋族出手的關鍵。住展雜誌發言人陳炳辰分析，目前苗栗高鐵特區內的住宅產品大致可分為3類，包括總價較高的傳統透天、缺乏地下室與公設的華廈型產品，以及具備地下停車場、公設規劃與物業管理的電梯大樓。目前苗栗高鐵特區有不少新加坡式的華廈建築，因沒有挖地下室，常有停車位不足的問題，電梯大樓預售案的推出，補足了這一塊市場需求。（圖／黃耀徵攝）而透天、華廈又以「有謙系列」為代表，主要客群為在地換屋客；目前區內僅「新站帝寶」1棟成屋住宅大樓，不過自從寶佳、麗寶、大華等大建商進場佈局以來，市場已可見不少電梯大樓新推案，如「弘峻綻高鐵」、「鴻築鴻栗」、「名軒心城市」等。陳炳辰表示，這3種類型住宅，若以坪數來看，電梯大樓與華廈產品較為相近，多落在20至30坪區間，但華廈普遍缺乏管理與公共設施，車位配置亦不穩定，生活便利性相對不足，但單價卻不一定較便宜；反觀，電梯大樓可提供垃圾集中處理、包裹代收、安全監控與社區管理等機能，符合現代人對居住品質的需求與期待，在大型建商陸續推案後，市場有逐漸轉向以電梯大樓為主流的趨勢，戶戶配有車位也成為必備條件。「弘峻綻高鐵」距離高鐵站車程5分鐘，目前銷售成績亮眼，且3房只剩不到5戶，業者認為目前以自住買盤為主，居住品質與舒適度為決定購買的關鍵。（圖／林榮芳攝）而在台北，距離捷運站越近就越搶手的市場樣態，在苗栗高鐵特區也不見得能成立。陳炳辰表示，高鐵雖帶來交通便利，但也伴隨噪音與震動困擾，尤其苗栗站並非主要停靠站，經常會有高速通過的列車，更易產生干擾，因此基地與軌道保有一定距離，避免過於貼近主要通行路段，成為當地挑選好房的一個眉角。以區內指標預售案「弘峻綻高鐵」為例，基地距離高鐵站約1.8公里 ，該案於去年8月間進場，目前銷售表現亮眼。負責銷售的海悅機構專案經理范文帆不諱言表示，此案除了在區位上能同時在通勤便利與居住品質取得平衡外，相較他案房價每坪還可省下2萬元，他案約每坪30萬元，「弘峻綻高鐵」價格落在每坪27、28萬元。不過對於熱銷關鍵，海宇國際股份有限公司「弘峻綻高鐵」專案經理范文帆認為，主要還是產品規劃上也能同步留意到居住舒適度與空間機能。「弘峻綻高鐵」主打高效空間利用，採川字型格局設計，降低走道比例，提升室內使用效率，同時強化客廳與臥室採光條件，改善市場常見小坪數產品採光不足的問題。整體而言，苗栗高鐵特區正處於住宅產品結構轉型階段，從傳統透天市場，逐步邁向以電梯大樓為主的發展模式。在產業進駐與人口移入帶動下，具備良好選址、完整規劃與管理機能的住宅產品，將更具市場競爭力與長期保值潛力。了解詳情：https://go.hiyes.tw/9h4t2q建築代銷|海悅機構-海宇國際股份有限公司
「每天吃肉」蛋白質仍不足？營養師點名6陷阱食物 這款台灣人超常吃
「我每天都有吃肉，怎麼還會蛋白質不足？」不少長輩有類似疑問。營養師廖欣儀指出，問題可能不在「有沒有吃肉」，而是吃進去的肉類種類、實際份量及蛋白質比例，像肉鬆、培根、火腿、貢丸、肉燥及排骨酥雖然都含有蛋白質，但部分食品同時含有較多脂肪、鈉或油脂，不能單純看到「有肉」就認為蛋白質攝取充足。廖欣儀在臉書粉專表示，肉鬆因製作過程大量去除水分，每100克的蛋白質看似不少，但一般一餐可能只吃10至20克，以10克肉鬆計算，約僅有3至4克蛋白質；相較之下，吃50克瘦豬肉就能提供約10克以上蛋白質，因此肉鬆較適合作為配菜。培根則是「油脂多、蛋白質效率較低」的代表，每100克約含400至550大卡、35至45克脂肪及12至15克蛋白質。若早餐吃3片、約30克，蛋白質約4至5克，卻可能攝取11至14克脂肪。火腿蛋白質含量不算低，脂肪通常也低於培根，但屬加工肉品，鈉含量往往較高，不適合天天作為主要蛋白質來源。貢丸同樣屬加工食品，每100克約含200至250大卡、10至15克蛋白質及15至20克脂肪，不同產品的肉含量、澱粉、油脂與鈉含量也有所差異。肉燥則容易因肥肉及油脂比例被忽略，每100克可能含250至400大卡，脂肪達20至35克，但一碗肉燥飯真正吃到的肉末通常有限，因此「有肉燥」不代表蛋白質足夠。排骨酥則因裹粉、油炸及吸油，熱量與脂肪增加，若目的是補充蛋白質，清燉或滷製排骨通常更合適。營養師建議，銀髮族若希望補充蛋白質、維持肌肉，應以雞肉、魚肉、瘦豬肉、瘦牛肉、雞蛋及豆腐等原型食物作為主要來源。肉鬆、培根、火腿、貢丸、肉燥等仍可適量食用，但不要將「有肉」直接等同於「蛋白質吃夠」。判斷蛋白質是否足夠，可掌握3個重點：實際吃進多少蛋白質、攝取這些蛋白質同時吃進多少脂肪，以及真正吃了多少份量。尤其對銀髮族而言，「有吃肉」與「蛋白質吃夠」是兩回事，與其每天只問有沒有吃肉，更應留意每餐實際攝取的蛋白質量。
中元祭拜沒煩惱 旺旺多款普渡零食組合包任你選
農曆七月中元普渡即將到來，每逢中元時節，家家戶戶、公司行號、商家及社區都會準備豐盛供品，以虔誠心意祭拜祈福，祈求闔家平安、工作順利、生意興隆。然而面對賣場琳瑯滿目的商品，不少民眾開始傷腦筋：「中元拜拜到底要拜什麼？」除了飲料、泡麵、罐頭等常見供品之外，保存方便、種類豐富又適合祭拜後分享的零食餅乾，也成為每年中元普渡不可或缺的人氣選擇。中元不只拜得豐盛，更要拜個「好彩頭」中元普渡講究的是一份感恩與誠心，因此供品除了準備豐盛之外，許多消費者在挑選商品時，也會特別注意名稱及包裝所代表的吉祥寓意，希望藉由具有「平安」、「順利」、「好運」、「興旺」等意涵的商品，為自己及家人討個好彩頭。（圖／宜蘭食品提供）其中，「旺旺」二字本身就帶有興旺、旺運的喜氣寓意，不論家庭祈求闔家平安，或公司行號希望事業興旺、生意興隆，都相當符合中元普渡祈福的節慶氛圍。拜旺旺，不只讓供桌更加豐盛，也將「好運旺旺、財運旺旺、事業旺旺」的美好祝福一起擺上供桌。旺旺宜蘭食品幫你準備好！多款中元組合一次滿足不同需求，不論是家庭、公司、社區普渡任君挑選迎接一年一度中元普渡採買旺季，旺旺宜蘭食品準備眾多不同款式的零食餅乾組合，集結多款消費者熟悉的人氣米果及休閒零食，從經典仙貝、雪餅到不同口味及規格的零食商品，讓消費者可以依照祭拜人數、預算及使用情境，自由選擇適合的普渡組合。（圖／宜蘭食品提供）今年更推出多款充滿中元祈福寓意的商品組合，包括「五拜有保庇」、「一定要拜」、「果旺桃喜」、「素素平安」等不同選擇，從名稱、包裝到商品搭配都充滿節慶巧思。無論是小家庭準備中元拜拜、公司行號舉辦普渡，或是店家、社區進行聯合祭拜，都能依照需求選擇適合的組合，讓中元採買更加方便。對生活忙碌的現代消費者而言，中元組合也省去逐項挑選零食的時間，一組即可享有多種不同商品，不但供桌擺起來豐富澎湃，普渡結束後，也方便與家人、親朋好友或公司同事一起分享，讓傳統節慶多了一份便利與歡樂。（圖／宜蘭食品提供）中元BUY旺旺 拜出平安、順利與好運旺旺一整年中元普渡傳承的不只是傳統習俗，更代表著人們對於平安、順遂及美好生活的期盼。今年中元，不妨準備旺旺人氣零食及中元限定組合，用滿滿供品表達誠摯心意，也為自己及家人祈求一整年的好運。從家庭的「闔家平安」、上班族的「工作順利」，到公司行號最期待的「生意興隆、財運亨通」，都希望透過中元普渡獻上誠心，祈求接下來凡事順遂、好運相伴。中元拜拜不知道要拜什麼？今年就讓旺旺幫你準備好！「中元BUY旺旺，平安大保庇」拜得豐盛、拜得有誠意，更要拜個好兆頭，祈願普渡平安、闔家安康、事事順心、好運旺旺一整年！（圖／宜蘭食品提供）
新莊男拒檢衝撞警！員警連開6槍擊中胸部、車內搜出毒品
新北市新莊區24日凌晨發生拒檢追逐及員警開槍事件。新莊分局丹鳳派出所員警執行巡邏及取締毒駕勤務時，在雙鳳路發現一輛可疑自小客車，示意駕駛停車受檢，對方卻拒絕配合並加速逃逸。警方一路追至雙鳳路163巷死巷，駕駛突然倒車朝員警方向衝撞，其中一名員警及時閃避，林姓員警見同仁安全受到威脅，隨即朝車門及輪胎連開6槍制止，車輛之後自撞停下。事發當時，丹鳳派出所員警正在新莊區執行巡邏及取締毒駕勤務，行經雙鳳路一帶時注意到一輛可疑自小客車，因此示意駕駛停車接受檢查。未料駕駛並未依照警方指示停車，反而加速駛離現場，員警見狀立即尾隨追緝。雙方一路追逐至雙鳳路163巷，該處前方為死巷，駕駛已無法繼續向前行駛。員警下車後喝令車內人員接受檢查，男性駕駛仍拒絕配合，隨後突然駕車倒退，朝員警所在方向衝撞。面對車輛突然逼近，其中一名員警立即閃避。林姓員警眼見同仁安全受到威脅，隨即朝自小客車車門及輪胎一共擊發6槍，試圖制止駕駛繼續衝撞。遭警方開槍後，該輛自小客車隨後自撞並停下。車輛停止後，員警立即上前要求車內人員下車，但車上一男一女仍未配合警方指示，其中女性副駕駛也未開啟車門。員警隨即破壞車窗並開啟車門，將兩人控制，接著在車內查獲疑似毒品。整起事件造成男性駕駛胸部中彈，女性副駕駛則在警方破窗過程中手臂遭玻璃擦傷。兩人之後均由救護人員送往輔大醫院接受治療，至於傷勢及後續情況，仍待進一步確認。新莊分局表示，面對駕駛拒絕受檢並駕車衝撞員警、危害執法人員安全的情況，警方將依法採取必要強制作為。至於車內查獲的疑似毒品種類、數量及來源，以及男性駕駛是否涉及毒駕等情況，全案仍由警方持續調查釐清。
「月亮太亮」也找政府！一通投訴電話掀論戰 背後問題更驚人
大陸近日一樁「月亮太亮」投訴事件登上熱搜，引發網友熱議。有民眾因認為夜間月光過於明亮，已經干擾睡眠，竟撥打12345政務服務便民熱線反映，希望相關單位處理。消息曝光後，不少網友哭笑不得，反問「月亮招誰惹誰了」，甚至揶揄難道月亮的陰晴圓缺也能成為投訴對象。不過事件發酵後，討論焦點逐漸從特殊投訴本身，延伸至12345近年面臨的不合理陳情、重複投訴及情緒宣洩電話增加問題，有基層人員坦言，這類案件雖然占比不高，卻可能耗費大量行政人力，進而影響其他正常案件的處理效率。綜合《寧波晚報》、《半月談》等陸媒報導，近日有網友爆料，一名民眾因為覺得晚上月亮亮度太高，導致夜間睡眠受到干擾，因此撥打12345政務服務便民熱線提出投訴。由於月光屬於自然現象，並非路燈、施工照明或其他可以透過行政手段改善的人為因素，相關消息曝光後迅速成為網路話題。不少網友看到這項訴求後感到不可思議，有人反問「月亮招誰惹誰了」，也有人開玩笑表示，難道月亮的陰晴圓缺如今也要被投訴。除了把事件當成趣聞之外，也有網友開始擔憂，若各種明顯超越政府權責、甚至根本無法透過行政措施解決的問題都打進12345，恐怕會占用有限的公共服務資源，甚至排擠真正需要政府協助的民眾。12345政務服務便民熱線是大陸各地民眾向政府反映問題的重要管道，主要受理與政府管理及公共服務相關的諮詢、求助、投訴、意見與建議。一端連結政府部門，另一端面對大量民眾需求，因此不少人在生活中碰到問題時，第一時間便會想到撥打12345。不過隨著熱線使用量增加，近年除了正常的民生案件之外，也出現愈來愈多不合理要求、重複陳情及純粹宣洩情緒的電話。《半月談》調查發現，這類案件已經成為部分地方12345系統及基層承辦人員面臨的一項實際難題。以大陸中部一座人口超過600萬人的地級市為例，當地一年透過12345收到的各類訴求約達110萬件。原本事務、問題及諮詢等正常工單數量就已居高不下，再加上不合理陳情持續增加，使第一線話務及後端承辦單位的工作壓力進一步升高。當地部分基層幹部坦言，不合理訴求在全部案件中的比例雖然不算高，但實際處理時卻可能耗掉大量時間與精力，其中一項主要原因就是部分陳情者會針對相同問題反覆投訴。即使相關單位已經說明處理結果，仍可能再次收到同樣的工單，只能重新進行受理、轉辦、說明及回覆。當地12345熱線負責人便透露一個相當極端的案例。一名居民因私人債務糾紛，竟在一年內撥打12345超過1000次，要求政府部門對欠債者住處停止供水、供電，藉此迫使對方搬離房屋，再用房產抵償債務。不過相關單位認為，這屬於私人之間的債務爭議，理應透過司法程序解決。工作人員因此多次向陳情人解釋相關規定，並告知可以向法院提起訴訟等方式處理，但對方認為走司法程序太麻煩，仍選擇持續撥打12345，希望行政機關介入。熱線負責人指出，對一般民眾而言，撥打一通12345的成本相當低，但電話一旦被受理，背後整套行政系統就必須跟著運轉，從話務人員登錄、建立工單，到案件轉交相關單位、承辦、回覆及後續追蹤，都需要投入行政資源。若同一件不合理要求被反覆提出，造成的消耗也會跟著累積。《半月談》調查將實務上較常見的不合理訴求大致歸納為4種類型。第一種是要求突破法律及相關規定，希望政府為個人「破例」；第二種則是司法程序已經完成甚至已有法院判決，但當事人拒絕接受結果，轉而透過不斷投訴，希望向行政機關施壓。第三種則是超出自身合法權利範圍，利用12345提出不合理條件、過度維權甚至漫天要求；第四種與實際行政問題關係不大，主要目的在於宣洩個人情緒，部分來電者甚至會威脅、辱罵第一線工作人員，把政務服務熱線當成情緒出口。由於12345強調民眾反映事項應獲得回應與適當處理，因此對於部分民眾偶發的情緒失控、不滿或對政策不了解，工作人員仍需要進行說明、疏導及協助。部分地區也另外設置心理諮詢服務，希望將真正需要情緒或心理支持的民眾導向更適合的專業管道。然而，「有回應、有處理」並不代表任何要求都必須滿足。相關人士認為，如果民眾提出的要求已超越行政機關權限，甚至違反法律規定，就不能為了結束案件而一再妥協。若有人持續惡意撥打電話，甚至辱罵或威脅話務人員，情節達到相關法律處理標準，也可能依法受到處置。大量不合理陳情帶來的另一項問題，就是可能影響正常案件的處理速度。12345每天必須面對龐大民生需求，如果第一線及基層承辦人員持續被重複、無效或超越權限的案件牽制，真正遇到生活困境、公共設施故障或其他急需政府協助的民眾，案件處理效率可能因此受到影響。也正因如此，有網友在「月亮太亮影響睡眠」事件曝光後建議，12345應建立更完善的案件研判及分流機制，先判斷訴求究竟是否屬於政府職權，以及是否具有實際處理可能性，再決定後續如何轉交，避免整套行政系統因明顯無法處理的要求而反覆運作。事實上，目前大陸已有部分地方12345平台建立「不合理工單申訴機制」。當基層承辦單位認為工單內容明顯不合理、超越職權或屬於重複無效陳情時，可透過相關機制進行申訴及判定，被視為減輕基層負擔的方法之一。部分第一線人員也希望這套制度能持續完善，透過更明確的分類及認定標準，讓真正屬於政府權責的案件快速轉到相關單位處理，同時避免不合理工單在不同部門之間反覆流轉。除了替無效案件「做減法」，相關討論也認為，真正屬於政府權責的民生需求仍應「做加法」。相關部門可增加第一線服務人力，更直接面對民眾並解決實際問題，同時進一步釐清各單位的職掌及服務界線，提供接線人員明確標準，盡可能在案件進入系統初期就完成有效分流。如此一來，一方面可以避免行政資源被明顯不合理的要求持續消耗，另一方面也能讓真正有需要的案件獲得更快速處理，使12345維持原本協助民眾解決問題、連結政府與民眾的功能。值得注意的是，目前「投訴月亮太亮」的公開報導並未進一步交代陳情人的身分、事件發生的確切城市，以及12345接獲電話後究竟如何回覆，因此現階段能確認的重點仍是相關投訴及其引發的公共資源討論。
台南凌晨爆炸火焰竄天 3消防員、11人受傷送醫「救護車也被燒毀」
台南市安南區海佃路一處堆放廢鋁及廢爐渣的空地，今（22日）凌晨1時多發生火警，現場竄出大量明亮白色火焰及火花，消防局出動20多個分隊趕往搶救。不料救災期間火場接連發生爆炸，其中一次大規模爆炸波及消防、救護車輛及附近民眾，至少造成3名消防人員、11名民眾受傷，並有1輛救護車、3輛消防車遭火勢燒毀。據了解，消防人員抵達現場後，發現起火點位於堆放廢鋁及廢爐渣的空地，火場持續冒出大量白色火焰及火花。經現場指揮官初步勘查，判斷起火物屬於無法直接以水撲滅的「禁水性物質」。由於這類物質若直接使用水柱灌救，可能引發更加激烈的化學反應，消防人員並未貿然以大量水柱直接撲滅火勢。指揮官第一時間緊急調派沙包進行防堵，同時撤離部分水線，改採水柱砲塔進行遠距離控火。然而，就在消防人員部署救災期間，火場先傳出小規模爆炸，隨後又發生大規模劇烈爆炸。強大爆炸威力瞬間波及周邊車輛、消防人員及在場民眾，附近居民也因巨大聲響從睡夢中驚醒。事故造成至少3名消防人員及11名民眾受傷，消防指揮站隨後緊急調派7輛救護車前往現場支援救援。經現場清點，至少有1輛救護車及3輛消防車在事故中遭到燒毀。至於火警確切起火原因、現場堆放物質詳細種類，以及爆炸發生原因，仍有待後續進一步釐清。
《能源管理法》三讀 新用電大戶須設發電或儲能設備、違規最高罰75萬
立法院會今（21）日三讀通過《能源管理法》部分條文修正案，未來新設或增設用電契約容量達規定標準的能源用戶，必須在期限內設置一定容量以上的自用發電設備或儲能設備。若未依規定辦理，經要求改善後仍未完成，最高可處75萬元罰鍰，並可按次處罰。值得注意的是，此次規範僅針對新設或增設的用電大戶，既有用電大戶不受影響。行政院今年5月通過經濟部提出的《能源管理法》部分條文修正草案，送交立法院審議，並於8月初完成委員會初審。原先政院版本要求達一定契約容量的能源用戶，同時設置自用發電及儲能設備；經立法院審議後，最終改為新設或增設用電大戶適用，業者也可在自用發電與儲能設備之間擇一設置。三讀條文明定，新設或增設用電契約容量達規定標準者，應在一定期限內完成設備設置，至於適用的契約容量、設備裝置容量、種類、設置方式及期限等細節，後續將由中央主管機關訂定。經濟部長龔明鑫先前在初審時曾說明，「一定容量」是指5MW以上。罰則方面，業者若未依規定設置自用發電或儲能設備，或設備種類、設置方式不符規定，經主管機關要求限期改善仍未完成，可處15萬元以上、75萬元以下罰鍰，並再次要求改善；若屆期仍未改善，可按次處罰。此次修法也將再生能源及熱能納入能源管理範圍，並要求能源供應事業配合主管機關公開能源銷售統計資料，在去識別化的前提下提供行業別、區域別等用電資訊，作為未來節能政策及能源管理措施的參考。此外，新法也提高用電大戶未依規定設置合格能源管理人員的罰則，原本2萬元以上、10萬元以下罰鍰，提高至10萬元以上、50萬元以下，進一步強化能源使用及管理責任。
國民黨3太陽合體 徐巧芯「這樣分析」：別被綠營見縫插針
立法院長韓國瑜、台中市長盧秀燕和台北市長蔣萬安昨日合體，喊拚重返執政，國民黨立委徐巧芯今（21）日表示，這就是藍營支持者希望看到的，而結盟當然比競爭好，不要被綠營見縫插針。徐巧芯上午接受廣播節目千秋萬事專訪，針對綠媒炒作民調新聞，討論支持韓盧蔣，誰去選總統一事，徐巧芯認為很糟糕，她說，這就是想營造三人是競爭關係，「可是其實哪有競爭呢？無論推誰出來選總統，其他兩個要不要幫忙？要嘛！所以他們永遠都是屬於結盟的關係！」。徐巧芯呼籲，國民黨不要被見縫插針，應該把重點放在賴清德施政不作為，就以無人機協商破局為例，行政院的版本就是來要錢的，還規避監督，「簡單來說就是要用特別條例、我要買三種類型的無人機、我要2100億，沒了，就這樣而已」。徐巧芯質疑，行政院這樣的無人機條例，「真的能夠幫助無人機發展嗎？還是純粹是來要錢的？」賴政府的如意算盤，就是想在這兩年，把2100億花光，這是敗家子的行徑，難道以後不用發展無人機了嗎？徐巧芯還爆料，掌握超過六個以上的外館，民進黨去講說：「國民黨一定會砍掉所有的無人機預算」，就是希望讓國民黨去砍國防預算，不管要砍無人機，還是砍哪一項，只要砍了，就可以在國際社會造謠，宣傳國民黨在擋國防。此外，總統賴清德宣布從今年7月1日起，新增「第三類型戰鬥部隊加給」，讓在旅級以下、提供作戰持續力的部隊，其服役官兵每個月增加4000元加給，徐巧芯對此指出，包括國防部新聞聯絡人與參謀等，完全一毛錢都沒有領到，很局部卻假裝很全面，國民黨的立場還是「你得依法行政」。對於律師林智群批評「法盲當立委」，徐巧芯反批：「你才有問題！」立法院先前三讀通過的《軍人待遇條例》，將志願役加給提高到3萬元，沒有送覆議，沒有不副署，也沒有被宣布違憲，結果賴政府拒絕執行，就是在做違法的事情。
補充魚油能護心？ 醫揭真相：3類人別亂吃
平時想保養身體，吃魚還是吞魚油更好？桃園文新診所院長、耳鼻喉科醫師戴曉芙指出，相關研究顯示，補充Omega-3可能降低部分心血管疾病風險，但直接吃魚肉除了補充EPA、DHA，還含有蛋白質、維生素D等營養素，單吃魚油膠囊並不能無法完全取代其益處。戴曉芙於臉書粉專發文表示，不少人以為，吃魚油就等於吃了魚，其實兩者並不一樣，依據2024年一篇大型統合分析，整理18篇隨機對照試驗，共納入13萬4144人，研究顯示，補充Omega-3可能讓心肌梗塞風險降低約11%、心血管死亡風險降低約8%、接受心臟血管手術或支架治療的風險降低約10%。戴曉芙提到，其中，單獨使用EPA的效果，可能比EPA加DHA的複方更明顯，但魚油對中風、心衰竭及不穩定型心絞痛，並無明確幫助。相關研究中的受試者，有些是健康成人，有些已經有心血管疾病，且使用的魚油種類與劑量也不相同，因此魚油的實際效果可能因人而異，不能取代血壓、血糖與膽固醇控制，也不能取代規律運動及戒菸，同時意味著不是每個人吃魚油都能預防心臟病。戴曉芙指出，這篇研究分析的是魚油補充劑，並沒有直接比較「吃魚」和「吃魚油」，而魚除了含有EPA及DHA，也能提供優質蛋白質、硒及維生素D、其他人體需要的營養素，若用魚取代香腸、培根、肥肉或油炸食物，也能讓整體飲食更健康，這些好處不是魚油膠囊能完全取代的。戴曉芙說，一般健康成人，可以每週吃魚約2次，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚或沙丁魚，建議烹調方式以清蒸、烤或煮湯為主，如果是因三酸甘油脂過高或其他疾病考慮補充魚油，應先詢問醫師或營養師，若正在服用抗凝血藥物、準備手術或有心律不整的人，也不要自行服用高劑量魚油。戴曉芙強調，「吃魚油不等於吃魚」，日常保養應以天然食物為優先，如有特殊醫療需要，建議讓專業人員評估是否需要額外補充魚油。
砸逾5000萬買豪宅竟是「樣品屋」！驗屋揪多處瑕疵 建商回應了
大陸江蘇南京一名李姓男子為了孩子就學，在當地尋找合適住宅，今年5月看中天琴華樟建案一戶精裝現成屋，建築面積291.21平方公尺（約88坪），最後以1290萬元人民幣（約新台幣5400萬元）成交。沒想到交屋後請專業人員驗屋，不僅發現多處品質瑕疵，還被告知房屋疑似曾長期作為樣品屋使用。李男進一步追查發現，屋內過去確實擺放過床、沙發、桌椅等家具，相關盤點資料更顯示，早在4月29日就已投入樣品屋用途，但他強調從看屋到簽約，銷售人員始終告訴他買的是「新房」，從未主動說明這段使用紀錄。建商方面則稱該戶只是驗收使用的「清水樣板間」，並非一般意義上的樣品屋。雙方各執一詞。李男購入的豪宅約88坪，原以為是精裝現成屋，事後卻從相關資料發現房屋早已被列為樣品屋。綜合《江蘇新聞》、《荔枝新聞》、《南京零距離》等陸媒報導，李男先前為了孩子上學，一直在南京奧南一帶尋找房子。2026年5月，他在天琴華樟建案看中這戶291.21平方公尺的精裝現成屋，總價1290萬元人民幣，換算每平方公尺成交單價約4萬4297.93元人民幣。李男回憶，5月12日先簽署《項目客戶意向協議》，到了5月15日，建商再透過微信及簡訊通知他，先前提出的購屋價格已通過審批，原本繳交的6萬元人民幣誠意金也自動轉為定金，同時要求他在5天內完成商品房買賣契約簽署。李男依照流程先完成電子契約，之後再與建商簽訂正式購屋契約。據他說法，當初看屋時曾想查看建案模型，銷售人員告訴他模型已經搬走，同時向他表示現場銷售的「都是新房」。由於對方一直如此說明，他在整個交易過程中也沒有懷疑房屋曾有其他用途。銷售人員強調爭議房屋只是供驗收使用的「清水樣板間」，並非一般對外展示的樣品屋。真正讓李男察覺異狀的，是交屋後的驗屋結果。他委託專業驗屋機構進場檢查，結果發現房屋存在多處品質及裝修瑕疵，驗屋人員因此懷疑，這間房子可能不是單純完工後無人使用的全新住宅，而曾經長時間被當成樣品屋使用。得知可能買到樣品屋後，李男重新翻查已簽署的紙本購屋契約，才發現契約最後的補充協議裡確實藏有「樣板房」字樣。然而相關文字位置並不明顯、字體也相當小，而且該處沒有買賣雙方另外簽名或蓋章確認。更讓李男質疑的是，他表示先前簽署電子契約時，並沒有看到這項資訊。當時銷售人員拿著平板電腦供他完成電子簽名，而他基於銷售人員先前一再表示房子都是新屋，因此並未特別懷疑。李男強調，自己從看屋、議價一直到簽約，銷售人員都沒有主動告知這戶住宅曾被當成樣品屋，他也從來沒有向對方表達過自己願意購買樣品屋。如果事前知道房屋曾經有這段使用紀錄，是否仍會以相同條件購買，自然會是另一項需要考量的重要因素。記者後來陪同李男前往售樓處，希望建商方面說明房屋實際用途。銷售人員透過電話回應，否認在交易中存在刻意隱瞞，並強調李男購買的是現成屋，「不存在樣板房」的問題。銷售人員解釋，建案正式開盤時，1號樓真正供消費者參觀的樣品屋設置在3樓；至於李男購買的這戶，是房屋完工後為了配合相關驗收工作，才被當作「清水樣板間」使用，主要用途是驗收，並沒有人實際入住，因此不能與一般提供客戶長期參觀的樣品屋畫上等號。不過李男並不接受這套說法，因為他後來取得的資料顯示，這戶房屋並非完全沒有使用痕跡。屋內過去曾經擺放沙發、床、桌椅等多種家具，而這些家具從搬進屋內、陳列到最後撤出的過程，都可能對原本已完成的精裝部分造成磨損。李男取得的「樣板房盤點表」記載屋內曾擺放沙發、床及桌椅等家具，讓他質疑建商未充分告知。媒體同時取得一份「樣板房盤點表」，上面詳細記載該戶被作為樣品屋期間使用過的家具種類及擺放位置。依照相關資料記錄，從4月29日起，這戶住宅便已經正式投入樣品屋用途；換句話說，這個時間點早於李男5月12日簽署購屋意向協議。相關公開資料也記載該戶自4月29日起被作為樣品屋使用。在得知房屋過去的使用情況後，李男對房屋品質及交易過程產生疑慮，並拒絕直接收屋，希望建商先就爭議作出完整說明。李男表示，自己之後曾多次與建商交涉，但對方的回覆始終集中在公司具有合法開發、銷售資質，以及雙方簽署的購屋契約具有法律效力等事項；針對驗屋發現的品質問題，建商則表示願意安排維修及改善。然而李男認為，單純修繕並沒有回答整起爭議最核心的問題，也就是建商在出售房屋之前，究竟有沒有充分、明確告知他「這戶房屋曾被當成樣品屋使用」。至於李男關心的解約、退還購屋款項或其他賠償方式，建商方面也沒有提出具體方案，使雙方至今仍無法取得共識。法律人士指出，房屋過去是否曾被作為樣品屋使用，可能影響消費者對於房屋價值、屋況及是否購買的判斷，如果銷售方沒有充分揭露重要交易資訊，可能涉及侵害消費者知情權，同時也可能牴觸交易應遵循的誠實信用原則。不過實際是否構成違法或應負何種責任，仍須依契約內容、交易過程及雙方提出的證據判定。目前李男已將購屋契約、樣品屋相關資料及其他證據整理後，正式向南京市住房保障和房產局反映此事。相關部門表示已掌握陳情內容，將進一步調查，待釐清相關情況後再向當事人回覆處理進度與結果。
癌症疫苗重大突破！默克、莫德納大型試驗「成功降低黑色素瘤復發擴散風險」
製藥巨頭德國「默克集團」（Merck KGaA）與美國「莫德納」（Moderna）利用個人化癌症疫苗，成功讓黑色素瘤維持在不復發狀態，這項成果為癌症治療開闢了新的道路，醫師未來也期望藉由這類方法，對抗多種類型的腫瘤。據《路透社》報導，不同於會同時殺死健康細胞與癌細胞的化療，也不同於全面提升免疫系統活性的免疫療法，個人化癌症疫苗能夠訓練免疫系統，專門鎖定只存在於患者腫瘤中的特定突變。默克與莫德納於19日表示，他們的疫苗在1項涉及逾1,000名黑色素瘤患者的大型試驗中，協助防止疾病復發與擴散。這些患者的局部腫瘤已經透過手術切除，但仍具有高度復發風險。莫德納預期，在獲得批准後最初幾年內，將有數千名黑色素瘤患者可能受益。對此，麻省總醫院布萊根癌症研究所（Mass General Brigham Cancer Institute）黑色素瘤中心主任沙利文醫師（Dr. Ryan Sullivan）指出：「這對整個領域而言都是一件大事。這項正面的研究結果讓我們看到希望，也很可能將帶來更多投資，而這些方法可能會更廣泛地改變我們治療癌症的方式。」美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology）首席醫療官格拉洛醫師（Dr. Julie Gralow）則表示，這項試驗結果是「向前邁出的重大一步」，證實mRNA技術可以成為癌症治療方式。除了黑色素瘤外，個人化癌症疫苗目前也正在多種腫瘤類型進行後期開發。默克與莫德納已經針對接受手術切除的非小細胞肺癌（non-small cell lung cancer，NSCLC）展開數項大型試驗。2家公司也正在膀胱癌與腎癌患者中進行中期試驗，並在胰臟癌與胃癌患者中展開早期試驗。莫德納總裁霍格（Stephen Hoge）告訴《路透社》，未來1至2年內將陸續公布大量試驗結果。與此同時，瑞士「羅氏」（Roche）與其mRNA技術曾被用於輝瑞（Pfizer）COVID-19疫苗的德國「拜恩泰科」（BioNTech），也正在測試1種名為「autogene cevumeran」的類似療法，目前正針對接受手術的結腸癌與胰臟癌患者進行中期研究。結腸癌試驗預計將於2027年公布結果，胰臟癌試驗結果則預計於2031年公布。賓州大學醫學院艾布拉姆森癌症中心（Penn Medicine's Abramson Cancer Center）主任、候任美國癌症研究協會（American Association for Cancer Research）主席馮德海德醫師（Dr. Robert Vonderheide）表示：「未來幾年內，我們應該會陸續看到多項研究的結果，而現在有了這項消息，我們完全就有理由希望，其中許多研究都會得到正面結果。」
「這群人」是台灣民主守護神！ 游盈隆：以辦喜事精神籌辦選舉
中選會今（20）日上午召開「向人民報告」記者會，主委游盈隆說，特別感謝30萬名選務工作人員，這群人就是台灣民主選舉守護神；他也說，中選會始終以辦喜事的精神來籌辦選舉，將以最嚴謹的態度、最專業的能力，一起完成歷史任務。游盈隆表示，本次選舉預估選舉人數約1965萬人，將選出1萬1051位地方公職人員，涉及8906個選舉區、8096種選票，全國預計設置1萬8244個投票所，並將動員近25萬名選務工作人員，如果加上公投，將超過30萬工作人員。游盈隆指出，這是一場規模極其龐大的民主政治工程，就同一天選舉產生的地方公職人員數量，以及選舉種類、選區、選票與選務工作的複雜程度而言，堪稱規模最大、最複雜的民主選舉。從今天開始，選舉的法定程序正式展開；政黨與候選人將投入競爭，選民開始思考與選擇，全國選務機關也全面進入備戰狀態。游盈隆提到，選舉是民主政治最核心的制度，也是人民當家作主最具體的實踐，中選會的責任，就是確保每一位合格候選人都能公平競爭，每一位選民都能自由投票，每一張選票都被正確計算，每一個選舉結果都值得人民信賴。游盈隆也說，面對如此龐大而複雜的選舉，中選會與全國各級選舉委員會，將秉持超然、公正、中立、客觀、專業的精神，依法行政，嚴謹辦理每一項選務工作。「沒有自由選舉，就沒有民主」，這是我們不變的信念。游盈隆特別感謝即將投入這場選舉的30萬名選務工作人員，他說，沒有這群人的辛勞與奉獻，就沒有台灣一次又一次順利完成的民主選舉，這群人就是台灣民主選舉守護神。游盈隆強調，中選會及所屬地方選舉委員會，始終以辦喜事的精神來籌辦選舉，中選會將以最嚴謹的態度、最專業的能力、最堅定的信心與決心，一起完成歷史任務，讓115年地方公職人員選舉順利完成，再一次向國人及國際社會展現台灣民主的活力、成熟與韌性。