站立
」 癱瘓 美國 減肥 大陸 北捷
TANK移植心肝近1年驚傳身體異樣 「狂咳＋眼血絲」嚇壞粉絲！最新動向曝
男歌手TANK（呂建忠）曾以〈給我你的愛〉、〈專屬天使〉紅遍華語歌壇，但長年飽受先天性心臟病威脅，接受手術植入去顫器後，仍被醫生警告「大聲唱歌很危險」，為此一度淡出舞台與螢光幕近10年。然而，TANK去（2025）年歷經難度極高的心肝聯合移植手術重獲新生，但器官移植後約1年，近期有眼尖網友注意到他的身體有異樣，擔憂是否出現器官移植後的排斥反應；不過，TANK仍繼續公開行程，並未對健康狀況作出回應。日前社群網路上流傳一段TANK演出時的側拍畫面，他身穿便服登台，臉頰相較過去圓潤許多甚至有點浮腫，左眼眼白布滿血絲；在演唱期間他數度停下忍住咳嗽，顯得相當疲憊。因此有不少粉絲看了心疼喊話，盼他切勿勉強接工作、好好休養。不過，面對外界排山倒海的健康猜測，TANK則在微博宣布將於9月23日前往無錫出席公開頒獎典禮，並釋出宣傳影片，繼續他的工作行程；針對外界擔憂的健康狀況，他並未多做回應。TANK曾透露，2024年他心肝衰竭且凝血功能異常，一度無法站立進食，直到2025年獲得器官捐贈，才在醫療團隊歷時12小時的手術下化險為夷。當時TANK也向外界喊話，在挺過漫長痛苦的術後恢復期，他靠著堅定信念走出醫院，他也更珍惜每次重返舞台的機會，盼以實際行動回報歌迷一路以來的關心。
捷運優化空間！連2起「抓不到扶手」跌到 北捷回這句引眾怒
台北捷運近期陸續拆除部分車廂內的立柱與座椅，宣稱要推動「空間優化」增設車廂空間，卻掀起安全疑慮。昨（15）日松山新店線又爆出有乘客不慎跌倒導致臉部受傷流血，北捷官方帳號留言區回覆，沒想到引來眾怒。北捷先前說明，車廂空間優化是參考東京、首爾、新加坡、紐約等大城市軌道運輸經驗，因應尖峰人潮及輪椅、嬰兒車、大型行李等多元需求，調整車廂通行動線，同時持續增設扶手、拉環及調整拉環高度。然而，繼淡水信義線日前傳出行動不便的老翁因缺乏抓握點而向後慘摔後，又有網友在社群平台Threads上表示，「捷運車停台電大樓，因綠線往新店上，又有人跌倒流血」，沒想到引來北捷官方帳號留言回應：「9/15下午近4點，松山新店線列車，有熱心旅客通報有人跌倒。站長立即上車，確認一名旅客手提重物未站穩而跌倒，站長協助擦藥後旅客不願就醫自行離站，本公司後續慰問關心。」但北捷強調，「經查該列車並非空間優化列車，請外界勿妄自揣測。」引起網友眾怒，紛紛留言回嗆，「非優化列車都有人可能會跌倒了，為什麼還要『優化』？」、「請北捷高層都去『空間優化』的車廂內，站立不要扶扶手，從頭坐到尾試一次，再來和大家討論」、「要搭北捷，意外險買好買滿」、「本來立柱好好的，硬要拆」。
北捷手扶梯左右都站滿！他趕時間卻被擋住 一票網友反讚：安全第一
台北捷運在2024年底，就開始在手扶梯前宣導「兩側皆可站立」，加強搭乘安全與秩序。然而，最近就有一名網友抱怨，手扶梯兩側都站滿了人，讓他沒辦法快速通過，引起熱烈討論。這名網友近日在Threads分享一張照片，可以看見捷運的手扶梯上，左右兩側都已經站滿了人，慢慢等待手扶梯向下，而這種情形也讓原PO忍不住斥責「X的不要站左邊！」、「我原本是要跑過去的，要不是前面擋住，我早就過完手扶梯了」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「不要在電扶梯上走！」、「趕時間右邊有樓梯，可以走喔」、「日本跟台北一樣，宣導兩側都站人，一來為了安全，二來減少故障，你趕時間，走樓梯吧」、「我台北人就會站左邊，不爽去靠北捷運公司啊」、「多讀書是好事 手扶梯正常不給走的」、「走電扶梯容易造成故障損壞，進而造成意外，很多電扶梯夾人事件就是這樣來的」、「就算是有7成的人都用走的，運輸效率還是比兩側站滿還差」、「趕時間就是自己提早出門好嗎？這個風氣改變我給北捷一個讚，德政啦」、「我每次都感謝第一個站左邊的人，因為他讓一大票不想爬樓梯的人可以安心站左邊」、「當初在推廣兩邊都可以站時，風向可不是這樣的，一堆人罵站左側的人，理由都是趕時間，請他們走樓梯也不願意！現在這樣真好，安全第一啊」。也有人說，「趕時間為什麼要走樓梯？為什麼不是想慢慢走的人去搭電梯？」、「走手扶梯根本不危險，幾億人次有幾個人走到受傷我問你？」、「兩邊都站滿對捷運輸出量當然高，但是左邊通行效率更高，當然兩邊都通行是最高」、「說同時間載客量兩邊站人是單邊站人的2倍，但你們是不是忘記了最終目的是『搭上捷運』，不是站上手扶梯誒，你們是要搭捷運，而趕時間的人是要『更快的搭上捷運』，需求就不一樣了，有時候就真的差那幾秒就趕上捷運」。還有一名自稱曾在捷運公司工作的網友說明，現在都會宣導左右兩側都可以站立，是因為擔心旅客跌倒受傷，不鼓勵在電扶梯跑步或快走，加上電扶梯長期都只有右邊使用，很容易造成磨耗損壞，如果左右都站立可以平衡壓力。實際上，台北捷運自1996年通車後，為提升手扶梯運輸量，約在1999年起開始宣導「右側站立、左側通行」，但2004年跨年夜，卻發生一名護理師因人潮推擠摔倒，加上手扶梯速度快，導致頭髮被捲入手扶梯，頭皮更因此遭掀開，北捷便改為宣導「緊握扶手、站穩踏階」。後來，北捷在2024年10月23日起，正式開始廣播宣導「兩側皆可站立」，並設置「扶梯兩側，皆可站立」的告示牌來提醒乘客。
浪漫變大型社死！演唱會突求婚 後排觀眾集體喊「坐下」
演唱會求婚原本想留下難忘回憶，沒想到迎來的不是全場祝福，而是一片「坐下」聲。大陸歌手趙雷9月12日在北京國家體育場「鳥巢」舉行演唱會，唱到〈南方姑娘〉期間，前排一對情侶突然在觀眾席展開求婚，身穿婚紗的女方起身後遮住後排視線，立即引來多名觀眾高喊「坐下」，兩人還在現場分送喜糖，最後連保全都出面制止，原本浪漫的安排瞬間成為尷尬焦點。綜合陸媒報導，這對情侶顯然為求婚事先做了準備，女方當天甚至穿著婚紗到場。演出進行到一半，男子突然在座位區向女友求婚，女方隨即激動起身，兩人的動靜很快吸引附近觀眾注意。只是演唱會並未因這場求婚暫停，趙雷仍在台上演出。兩人站起來後，後方部分觀眾的舞台視線受到影響，現場氣氛也迅速出現變化。原本在一般求婚場合可能聽見的祝福聲，這次卻變成一聲接一聲的「坐下」，最後甚至形成後排觀眾集體喊話的場面。兩人此前還準備了喜糖，並向周圍觀眾分送，希望分享求婚喜悅。不過隨著現場動靜愈來愈大，加上部分觀眾已明顯表達不滿，保全人員隨後也來到座位區介入制止，讓這場原本精心安排的私人求婚，意外成為演唱會上的插曲。拍下現場畫面的觀眾事後也出面說明，自己購買這場演唱會門票花了「大幾千元」，進場只有一個目的，就是希望安靜聽趙雷唱歌。對他而言，求婚本來是一件值得祝福的事，但前提應該是選擇合適的場合，而不是讓自己的浪漫影響其他已經花錢購票的觀眾。影片在網路曝光後，討論焦點也從「求婚成不成功」轉向公共場合的界線。部分網友認為，人生的重要時刻若剛好發生在演唱會，旁人送上祝福並無不可，短暫起身也不需要過度苛責；但另一派則認為，每名觀眾都是花錢買票進場看趙雷演出，沒有義務成為陌生人求婚儀式的一部分。尤其演唱會座位前後緊密，前排觀眾只要長時間站立，就可能直接擋住後方視線。如果又在座位區進行求婚、發放喜糖，甚至引來其他人圍觀，不只可能打斷原本觀看表演的節奏，也容易影響周圍觀眾的觀演體驗。拍攝者的說法也讓爭議進一步發酵。他認為，如果兩人選在不影響其他人的場合完成求婚，這段感情本來完全值得祝福；問題並非「演唱會能不能求婚」，而是個人的浪漫安排是否已經干擾到其他觀眾。一邊是情侶希望在喜歡的歌手演唱會留下人生重要回憶，另一邊則是花費高額票價、只想專心看表演的觀眾。這場求婚最後沒有換來想像中的全場起鬨，反而從「坐下」聲一路鬧到保全介入，也讓演唱會上的私人浪漫究竟該以什麼為界線，再度成為討論焦點。
李灝宇本壘劇烈碰撞傷退！檢查結果曝 總教練：列入每日觀察名單
效力於美國職棒大聯盟底特律老虎隊的台灣好手李灝宇，今（5）日與克里夫蘭守護者隊的雙重賽第2戰中，第3局上因本壘攻防碰撞，導致他的左小腿脛骨挫傷提前退場。所幸經初步檢查後，確認並未傷及關節骨骼，暫無大礙。老虎隊總教練辛奇（AJ Hinch）表示，目前已將李灝宇列入每日觀察名單（day-to-day）。據大聯盟官網（MLB）報導，這起碰撞事故發生在雙重賽第2戰的第3局上半，以指定打擊身分先發登場的李灝宇，先在無人出局時敲出帶有1分打點的安打，隨後隊友麥格尼格（Kevin McGonigle）擊出二壘安打，將李灝宇推進到三壘，形成二、三壘得點圈有人的狀況。接著上場的托克森（Spencer Torkelson）擊出三壘方向滾地球，守護者隊的三壘手拉米瑞茲（Jose Ramirez）接到球馬上傳向本壘，守護者隊的捕手海吉斯（Austin Hedges）接到球擋在本壘板做封殺，沒想到李灝宇與海吉斯發生劇烈碰撞後倒地，隨後痛到雙手雙膝著地、無法站立。老虎隊總教練辛奇與防護團隊第一時間上場關心，最終李灝宇在攙扶下提前退場。賽後老虎隊總教練辛奇坦言當下有嚇到，並透露李灝宇一開始說腳踝不舒服，幸好檢查結果顯示僅是脛骨挫傷，沒有傷及腳踝可說是相當幸運。辛奇目前已將李灝宇列入每日觀察名單（day-to-day）。而賽後李灝宇也被證實能自行走出休息室，並向在場媒體比出大拇指致意，傷勢與身體狀況暫無大礙。李灝宇今年成為老虎隊本季打線重點之一，至今出賽96場，繳出打擊率0.266、13支二壘安打、8支全壘打與37分打點的優異成績。特別是自6月中旬從3A重返大聯盟以來，他主要負責二三壘防守，期間打擊率高達0.295，並貢獻6支全壘打與28分打點，成為球隊打線中不可或缺的關鍵戰力。
濁水溪泛舟受困！50歲勇消救難殉職 消防粉專：別拿平地天氣判斷山區水勢
南投縣濁水溪上游武界段8月30日下午發生泛舟意外，5位民眾遭暴漲溪水沖散，其中2人自行脫困，另3人則受困於上游沙洲，消防員8月31日再次前往救援，駕駛充氣式救生艇逆流挺進時，因水流湍急翻覆，造成50歲隊員伍程嶸殉職。對此，消防粉專「消防神主牌」也提醒，汛期、颱風前後、豪雨期間及上游降雨不明時，都請不要進入溪床及高風險水域，「你的一次冒險，最後可能要由一群素不相識的人，冒著生命危險替你收尾。」南投縣消防局8月30日下午2時10分左右接獲報案，有5位民眾到孫海橋上游泛舟，途中因溪水暴漲而翻覆，其中2人游上岸脫困，另外3人受困沙洲待援。由於當日晚間天色昏暗、濃霧瀰漫，加上水流仍湍急，救援人員無法安全靠近，只能暫停搜救。8月31日清晨，搜救人員先利用空拍機確認受困者位置，其中1位民眾由搜救人員以輕艇成功救出，但準備展開第2波救援時，整艘救生艇被溪水沖翻，艇上2名搜救人員落水，其中1人脫困，而伍姓消防員卻被濁水溪主流捲走，直到下午3時許才在下游被尋獲，送醫搶救不治。針對此案，消防粉專「消防神主牌」表示，每到汛期，都要再次提醒大家，不要低估溪流，更不要拿平地的天氣判斷山區水勢，即使現在所在的位置可能沒有下雨，但上游只要遇到一場強降雨、水庫或攔河設施放水，都可能讓溪水在短時間內暴漲，而原本可以站立的沙洲，幾分鐘後就可能消失，原先看似能通過的河道，也可能瞬間變成足以掀翻船艇的急流。「消防神主牌」直言，不要因為自己會游泳、會划船、裝備齊全，就認為能夠對抗洪水，因為急流不是游泳池，人在強大水流中可能被沖撞岩石、卡進石縫、捲入回流區，穿著救生衣也不代表一定能夠平安脫困。「消防神主牌」提醒，汛期、颱風前後、豪雨期間及上游降雨不明時，都請不要進入溪床、沙洲、野溪及高風險水域，「你的一次冒險，最後可能要由一群素不相識的人，冒著生命危險替你收尾。」「消防神主牌」無奈道，消防員現在要做的事情太多了，包括火災、車禍、救護、山難、水域、捕蜂、抓蛇等等，連各種行政、宣導與為民服務也都落在消防員身上，但每一種災害都需要不同的專業、裝備、訓練與實戰經驗，而火場救援、急流救生、山域搜救、潛水、繩索與緊急救護，不可能要求每一名基層消防員全部精通。「消防神主牌」說，這起事故的救援決策、現場指揮、人員編組、水文資訊、船艇操作、下游攔截、備援部署及風險評估，都應該交由獨立且專業的事故調查機制完整釐清，現在不能急著把責任推給任何一名現場人員，也不能又用一句「加強訓練」結案。「消防神主牌」認為，消防局必須建立更完整的專業分工與水域救援制度，讓真正受過進階急流訓練、具備經驗的人員負責高風險任務，而現場指揮官也必須擁有足夠資訊、人力及備援，做出前進、等待、改變戰術甚至暫停救援的決定，「消防員要有退避的權利，也要有不被輿論逼著冒進的制度保障。我們願意救人，但不能把消防員的犧牲視為理所當然。」「消防神主牌」強調，真正尊重殉職消防員，不只是稱他一聲英雄，而是把事故查清楚、把制度補起來，不要再讓下一名消防員，用生命替制度的不足付出代價，「願伍學長安息。任務結束了，辛苦了。」
周湯豪睽違8年再戰說唱 全場最高票強勢晉級
周湯豪2018年在《中國新說唱》一路斬將殺進四強，相隔8年以「新人兼OG」的雙重身分加盟《說唱巔峰對決2026》。他日前在會外賽《我要上巔峰》重現經典作品〈I GO〉與〈LEVEL UP〉，展現絕佳音樂狀態，最終以全場最高票強勢晉級，正式挺進主節目踢館賽，爭取主賽席次與總決賽門票。再次踏上高壓競技場，周湯豪坦言：「一踏進現場，2018年的熱血與記憶瞬間回來了！」他笑憶當年每天生活只剩「作歌、背歌詞」，甚至專注到需要人拉著走路。如今他已擁有億萬點閱單曲〈帥到分手〉並入圍金曲獎最佳男歌手，卻選擇再次跨出舒適圈。最新節目預告中，周湯豪霸氣宣示：「今天來踢館，是要提醒各位，我的位置從來沒有讓出來過。」這一次，他帶著更豐沛的舞台經驗與人生歷練回歸，不只是重溫過去，更是要證明現在自己依然站立於巔峰之上。精彩的踢館對決將於8月29日正式播出。
37歲女「泌尿道感染」下半身險癱瘓！ 醫揭3警訊：應儘速就醫
37歲吳小姐一週前因泌尿道感染發燒，就醫治療後改善，沒想到一週後的某天凌晨睡醒時，突然發現肚臍以下完全沒有感覺，雙腳無法施力，甚至無法下床，還出現大小便失禁。經衛生福利部臺北醫院神經外科李居易主任緊急安排檢查，才發現細菌已蔓延至胸椎形成硬脊膜外膿瘍，嚴重壓迫脊髓神經，若再晚幾個小時接受手術，極可能造成永久性下半身癱瘓。「金黃色葡萄球菌」作祟 「硬脊膜外膿瘍」壓迫脊髓神經李居易主任進一步解釋，患者後續透過影像檢查，發現第四至第六胸椎出現大範圍「硬脊膜外膿瘍」，已嚴重壓迫脊髓神經，是造成病人下半身麻木、癱瘓及大小便失禁的主因，因此立即安排緊急神經減壓手術，把握黃金救援時間。李居易主任表示，手術歷時近三個小時，先利用高速磨鑽移除部分椎板，再透過顯微手術仔細分離與神經嚴重沾黏的膿瘍，避免造成二度神經傷害，最後完整清除膿瘍，讓受壓迫的脊髓神經獲得充分減壓。術後膿瘍細菌培養證實感染源為「金黃色葡萄球菌」。所幸病人在手術後立即恢復雙腳感覺，下肢肌力也逐漸恢復，已能在床上抬腿；術後一個月開始接受站立訓練，目前持續積極復健，朝恢復正常行走的目標努力。「硬脊膜外膿瘍」屬急症 嚴重恐成「永久性癱瘓」李居易主任指出，硬脊膜外膿瘍雖然少見，卻是神經外科急症，最常見原因就是細菌透過血液循環感染脊椎，包括泌尿道感染、肺炎及蜂窩性組織炎等，都可能成為感染來源，其中又以金黃色葡萄球菌最常見。當細菌在脊椎形成膿瘍後，便可能壓迫脊髓神經，造成肢體無力、麻木、癱瘓，甚至大小便功能異常。由於脊髓神經一旦長時間受到壓迫，就可能造成不可逆的神經損傷，因此，硬脊膜外膿瘍的治療不是以天計算，而是必須與時間賽跑。若延誤幾個小時，病人極可能留下「永久性癱瘓」後遺症。持續發燒、劇烈背痛與失禁 應儘速就醫檢查李居易主任提醒，若民眾出現持續發燒合併劇烈背痛、四肢無力、麻木，或大小便功能異常等症狀，應提高警覺，儘速就醫檢查。脊椎磁振造影（MRI）是診斷硬脊膜外膿瘍最重要的工具，一旦已出現神經壓迫症狀，必須把握黃金時間接受手術減壓及抗生素治療，才能降低永久神經損傷風險。【延伸閱讀】夏季防中暑還要防泌尿道感染 醫曝「高危險族群與5大高風險因素」預防反覆泌尿道感染！北醫泌尿科主任劉明哲：玻尿酸灌注、口服藥臨床試驗中https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69439
口誤稱「307公車上高速公路」挨批 李四川親自搭車補課：記錯就承認
國民黨新北市長參選人李四川21日拜會民眾黨立法院黨團時，口誤稱「307公車上到高速公路」，遭質疑不熟悉新北交通。李四川今（22）日回應，自己是工程人員，記錯就承認、不會逃避，因此昨天下午已親自搭乘307公車「補課」，進一步了解通勤人流及公車調度問題。李四川表示，依照他過去的認知，公車若行經高速公路，由於車內不能有站立乘客，為了因應上班尖峰時段大量人流，可能一次安排多班車輛。不過，針對民眾黨人士許忠信提出的問題，他昨天也實際搭乘307公車，重新了解路線及通勤狀況。李四川指出，中和每天有大量通勤人口，上班尖峰時段從新北前往台北的需求較高，公車容易快速載滿，但車輛抵達台北後，返程載客需求可能相對較低。因此，真正需要討論的是如何改善跨市公車調度，降低車輛空車返回的情況。他進一步說明，新北市公車若要進入台北市行駛，相關路線及站牌須經台北市交通主管機關核定；反之，台北市公車進入新北市，也需要經過新北市相關單位核定，因此跨市公車並非單一地方政府就能自行決定。李四川認為，雙北通勤人口龐大，公車路線及車輛調度涉及不同地方政府協調，相關問題應納入「基北北桃平台」討論。若能進一步落實雙北共治，透過跨縣市平台協調公車調度，有機會減少不同機關間的行政介面及溝通成本。對於此次口誤引發外界批評，李四川強調，自己記錯就會承認，也因此選擇實際搭車了解問題，希望從通勤需求及跨市協調機制著手，找出改善公車調度的方法。
SOGO大巨蛋試營運首日！北捷疏運措施一次看 「1情況」列車過站不停
因應今天（22日）臺北大巨蛋活動及百貨商場試營運，臺北捷運公司將加強相關人潮疏運措施，並運用AI人流分析及智慧導引系統，適時調派加班車，讓旅客可以加速進出車站；如商場人潮達容留上限，站外人潮回堵至捷運站出入口，將視現場狀況，必要時將採部分列車過站不停。臺北捷運透過自主開發的人流資訊管理系統，全程監控車站人流及列車載客情形，並視實際需求縮短列車服務班距或彈性加發列車，車站亦視人潮調度支援人力。為維護大眾運輸安全，一旦商場人潮達容留上限或天候因素，站外人潮回堵至國父紀念館站出入口時，捷運將視現場狀況調度部分列車採取過站不停措施，屆時請旅客於忠孝敦化站或市政府站下車，再步行前往目的地。鄰近臺北大巨蛋5號出口電扶梯上、下乘場，會派有管制人員引導旅客分流，當月臺、出入口人潮眾多或活動散場人潮抵達前，會預防性暫停電扶梯運轉；另提醒旅客電扶梯兩側均可站立，請務必握緊扶手、站穩踏階，留意自身安全。國父紀念館站出口5連通道入口，設有人流顯示面板，旅客在進入連通道前，透過螢幕即可清楚掌握車站目前人潮；在進入連通道後，可依燈號選擇不同動線，引導分流旅客前往月臺搭車。另車站地面，張貼紫色、綠色及黃色等地貼標示旅客行走動線，同時，大廳通道區也設置動態LED顯示面板，引導旅客進站乘車。此外，部分閘門試辦「閘門LED通行識別指示燈」，透過「綠燈行、紅燈停」的視覺化燈號設計，讓旅客可以快速辨識票卡感應結果，加速通過驗票閘門，提升旅客通行時效率。臺北捷運公司提醒假日出遊或參與大型活動時，多利用大眾運輸工具，並可事先下載「台北捷運Go」App規劃行程，搭車時可參考路線擁擠度及列車到站資訊，盡量避開人潮較多的時段及車廂，讓旅程更加順暢。
當建築成為教材： 永續教科書帶孩子從生活空間學永續
永續教科書攜手遠雄集團，讓永續教育不只停留在課本，而是從孩子真實生活的空間出發。此次以循環空間「BEONE未來共生基地」為核心，將建築、材料循環、空間再生等企業永續實踐，轉譯為教師能夠教、學生容易理解，更能連結生活經驗的教育內容。雙方以「循環美學與未來共生」為主題，引導學生重新觀察每天生活的建築與空間，思考一個空間如何被設計、材料從哪裡來，又如何透過循環與再利用延長生命。透過永續教科書的教育轉譯，讓企業真實的永續行動成為孩子理解循環設計、城市生活與永續價值的教材，也讓永續教育從知識學習，進一步走向生活觀察與行動。遠雄集團BEONE未來共生基地融入文化、美學與共生思維，透過空間再設計，賦予舊建築新的生命與價值。（圖片提供／遠雄）遠雄集團永續長暨文教公益基金會執行長楊舜欽表示，遠雄推動永續治理，始終從建築與場域經營本業出發，將低碳、循環、綠建築與通用設計等理念，落實於規劃、施工及後續營運之中。同時，也將永續從企業內部管理延伸至教育與社會溝通，讓更多人理解建築、環境與城市生活之間的關係。BEONE正是這項理念的具體實踐。空間前身為SPA與健身俱樂部，疫情後結束營運，遠雄團隊沒有選擇全面拆除重建，而是採取「低介入設計」，保留泳池、水療池、淋浴間等既有結構，重新轉化為展演劇場、共享空間與咖啡廳，並透過原有建材與空間記憶的再利用，實踐「不拆比拆更有價值」的循環設計精神。永續教科書總監伍志翔認為，永續不能只停留在抽象理念，必須與生活產生關係，學生才容易理解。建築與空間正是每個人每天都會接觸的事物，當孩子開始觀察教室、校園、住家與社區，也會進一步理解空間如何影響人與人之間的互動，以及生活與環境。在與遠雄集團合作的過程中，永續教科書團隊看見BEONE在循環建築上的獨特之處。「BEONE加入了文化、美學與共生的思考，希望引導孩子像建築師一樣，從被忽略的事物中看見新的可能，進而成為能創造價值的永續行動者。」伍志翔指出，例如原有水療池變身咖啡廳共享座位區、泳池的SPA水柱被轉化為燈光裝置，淋浴隔間則改造為站立式獨立工作區。空間沒有被全面拆除，而是透過重新設計，延續過去的痕跡，並賦予新的用途。民生國中師生實際參訪BEONE空間，透過現場導覽與觀察，進一步理解循環再生設計的理念與實踐。（圖片提供／遠雄）永續教科書團隊進一步將循環經濟的「9R」概念融入教案，並提出「資源再造力、空間再生力、跨域串聯力、藝術共感力、未來想像力」五項能力，引導孩子在理解BEONE的實踐後，重新觀察校園與日常生活中的既有空間，思考它們還能如何被設計與運用。新高國小校長黃杏媚表示，建築與循環設計對小學生雖較艱深，但廢料改造影片讓孩子看見變廢為寶的可能，也開始留意身邊資源。這堂課如同播下一顆種子，幫助學生建立永續觀念，未來更有機會將所學轉化為行動。除了教案，遠雄集團也進一步邀請師生走進BEONE，透過導覽、學習單與現場觀察，實際接觸循環建材與空間再生案例。楊舜欽表示，企業若要與教育合作，不能直接將企業案例搬進學校，而是必須將專業轉譯成學生能理解、老師能使用、社會能討論的內容。透過永續教科書串聯企業與學校，不僅能讓產業經驗成為下一代認識社會與思考未來的學習素材，來自校方與師生的回饋，也能幫助企業重新檢視自身專業與永續價值，形成雙向學習。
業績未達標！她慘遭懲罰「200下深蹲」 橫紋肌溶解求償被拒
杭州一名29歲的楊姓女子，今年6月入職「蘇州東融資訊技術有限公司杭州分公司」擔任融資顧問，月薪4500元人民幣。因7月28日當天工作量未達標，被罰「需求未兌現做100下深蹲、未有訪客做100下深蹲」的體罰懲罰，導致她橫紋肌溶解。根據《浙江廣電》報導，楊女因工作未達標，遭張姓主管在公司微信群組中標記她，要求執行「需求未兌現做100下深蹲、未有訪客做100下深蹲」，楊女為保住工作，且無力支付罰款，只能硬著頭皮配合，並錄製近5分鐘的懲罰影片，影片顯示，她做到最後體力不支、連站立都需扶門。完成懲罰後，楊女雙腿劇痛、膝蓋發軟，甚至一度暈倒在寫字樓門前，最後因尿液顏色異常就醫，經檢查肌酸激酶指標飆升至16萬（正常區間為60至200），被診斷為橫紋肌溶解症，醫生更警示，該病症有堵塞腎小管的風險。楊女隨後於7月30日辦理離職。針對此事，涉事的張姓經理坦言，未考慮楊女身體狀況，知曉體罰違法，但聲稱「銷售行業需要施加壓力」，並拒絕楊女提出的1萬5千餘元人民幣（含醫療費、交通費、房租與生活開支）的人身傷害賠償請求，僅願意支付合法範圍內的賠償，並曾墊付300餘元人民幣醫藥費，雙方協商破裂。
不滿南韓拒絕協助伊朗無核化！川普下令縮減「美韓聯合軍演」
在點名南韓拒絕協助伊朗實現無核化後，美國總統川普（Donald Trump）於美東時間16日下令五角大廈縮減原定與南韓舉行的聯合軍事演習，理由是演習所費不貲，且向北韓傳遞具敵意的訊號。據《南華早報》報導，川普16日在社群媒體發文指出，原定於本週開始的軍事演習成本高昂，且「向北韓發出完全不恰當且具有敵意的訊號」。同時補充，在他入主白宮期間，北韓「一直沒有構成威脅，而且很尊重人。」於是川普強調：「基於現在取消演習已經太晚的事實，我已指示戰爭部長赫格塞斯（Pete Hegseth），大幅縮減聯合軍事演習！」這場為期11天的軍事演習共有1.8萬名南韓士兵參與，原本旨在強化美韓聯軍應對北韓威脅的戰備能力。根據美軍說法，美韓部隊原定演練在複雜情勢下執行聯合作戰，包括實彈射擊演習，以測試雙方的聯合精準打擊與機動能力；此外還包括水障渡河作戰訓練，以及預置軍事裝備的調配。就在川普宣布縮減演習的前1天，他在社群媒體發布1張自己與北韓領導人金正恩並肩站立的照片，並寫道，儘管「這張照片裡的表情看起來不太友善」，但兩位領導人相處得非常好。北韓外交部此前曾批評美韓軍事訓練是「侵略戰爭的預演」，並表示相關活動正在引發區域內的不穩定。回顧歷史，川普1.0任期內曾3度與這名行事低調的北韓領導人會面，討論北韓核武計畫，最近1次是在2019年。川普重返白宮後，也曾表達希望延續與北韓方面的相關談判。這並非他第1次試圖終止美韓聯合軍事演習。在川普1.0任內，他也曾突然宣布停止軍事演習，並稱這類「戰爭遊戲」具挑釁性。川普在2018年於新加坡與金正恩會面後，曾向記者表示：「我們將停止戰爭遊戲，這將為我們節省一大筆錢，除非我們看到未來的談判沒有按預期進行。」
7歲警犬挺身救3警「左前腳中彈」 截肢後重返警局畫面惹哭全網
美國佛羅里達州波爾克郡警局（Polk County Sheriff's Office）不久前在一次逮捕任務中發生驚險槍戰，局內警犬「艾斯」（Ace）在危急時刻勇猛挺身擋下子彈，保護3名員警，卻因此造成左前腳嚴重骨折與動脈破裂；經手術搶救不得不截肢，但牠展現出驚人生命力，已能重新走路，並於日前重返警局接受眾人英雄式歡迎。根據外媒《紐約郵報》報導，波爾克郡警局的7歲警犬艾斯，從2020年3月開始服役，今年8月6日與3名員警前往逮捕一名27歲嫌犯鮑爾斯（Angel Bowers），當3名員警前往執行任務時，鮑爾斯突然朝他們開槍，艾斯立刻衝上前撲救。槍戰中鮑爾斯遭當場擊斃，而艾斯也不幸中槍，左前腳被子彈擊中，造成骨裂和大失血。領犬員第一時間在現場緊急替艾斯止血，並迅速將牠抱離險境送醫；後續還由醫療直升機緊急轉診至動物醫療中心搶救，但傷勢嚴重，不得不截肢保命。令人感動的是，術後剩下3條腿的艾斯並未被傷痛擊倒，從警方釋出的影片顯示，艾斯在麻醉甦醒後便急著嘗試站立，甚至穿著印有「生死與共」（ride or die）字樣的衣服，以堅定的步伐在親友與警員的掌聲中走出獸醫院。日前艾斯首度回到熟悉的警局辦公室，精神奕奕地與同仁互動，展現極佳的復原狀況，讓所有員警既心疼又驕傲。波爾克郡警長賈德（Grady Judd）更在新聞發布會上深深感謝艾斯的無私奉獻，坦言若非艾斯及時相救，3名員警恐已殞命；警長特別指出，艾斯自2020年服役以來表現卓越，雖然追捕罪犯的職務生涯因傷劃下句點，但牠在所有人心中永遠是無可取代的「英雄」，接下來將享有充實且舒適的退休生活。而為了確保艾斯在退役後獲得完善的醫療照護與生活保障，波爾克警局慈善基金會（PolkSheriff's Charities Inc.）已正式設立專屬警犬基金，號召社會大眾共同響應。警方表示，民眾可透過基金會官方網站直接捐款，協助負擔艾斯未來的長期復健與養老費用，讓牠能無後顧之憂地享受尊嚴餘生。
農曆七月半夜胸悶驚醒以為「鬼壓床」 醫揭真正元凶：它很會裝
農曆七月鬼門開，有一些民眾半夜因突然胸悶、喉嚨酸苦或咳嗽驚醒，難免以為遇到「鬼壓床」。肝膽胃腸科醫師卓韋儒指出，這類深夜驚魂多數並非靈異事件，而是「夜間胃食道逆流」在作祟；民眾若常習慣太晚進食或吃完宵夜立即躺平，胃酸容易因地心引力作用減弱時逆流衝上喉嚨，成為影響睡眠的元兇。肝膽胃腸科醫師卓韋儒在臉書粉專發文表示，白天下人體處於站立或坐姿，地心引力能協助壓制胃酸；但到了夜間一倒頭躺平，加上晚餐太晚吃的話，甚至偏好火鍋、炸物、甜食及酒精等高油刺激性食物，胃內容物就容易往上跑。許多人習慣吃飽後躺著滑手機，這無異於為胃酸打開「逆流通道」，導致深夜頻繁被胸口灼熱感叫醒。針對夜間胃酸逆流，卓醫師提出三大改善建議：第一，睡前2至3小時盡量不吃大餐，降低胃部消化負擔；第二，若夜間逆流明顯，可試著將床頭適度墊高，讓上半身保持微傾斜角度，而非單純堆高枕頭反倒造成脖子不適；第三，應主動避開個人的飲食地雷，如咖啡、炸物、酒精或過飽等誘因。卓醫師說明，胃食道逆流常偽裝成喉嚨異物感、慢性咳嗽或睡眠中斷，容易讓人產生不必要的恐懼；不過卓醫師提醒，若胸痛與胸悶同時伴隨呼吸急促、冒冷汗、左手痛或下巴痠痛等症狀，絕不能先怪罪胃酸，應優先至心臟科排除心肌梗塞等心血管疾病，以免錯過黃金救治時機。除此之外，卓醫師呼籲，民眾若出現吞嚥困難、吞嚥疼痛、黑便、吐血、體重明顯下降或貧血等警訊，也不宜自行服用胃藥壓制症狀，應盡速就醫接受專業評估。最後，卓醫師強調，面對身體發出的訊號，切勿心存僥倖，唯有調整飲食與生活作息，才能真正擺脫深夜胸悶噩夢。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
近4成新進員工半年內陣亡 企業徵才遇「人難找又快閃」困境
企業招募有多艱辛？根據104人力銀行調查，企業平均得花44.9天才能找到1位員工，當新人到職後僅62.2%會待滿半年，也代表將近4成皆在半年內就陣亡，呈現「人難找又快閃」的困境。而最難找的產業竟是電子資訊業，平均得花61天才能找到1名員工，其次為製造、服務業。104人力銀行發布《2026年人資FBI報告》，透過問卷調查發現，在人才招募上，企業平均需花77天才能找到合適的主管人選，一般員工則為40天。各產業中以電子資訊業招募天數最長，平均得花61天才能找到一名員工，高於一般製造業與一般服務業46天、知識密集服務業36天。不過，由於使用AI協助人資作業的比例增加，讓企業招募天數也有整體下降的趨勢。當新人到職後，新人快閃狀況與前一年相比更嚴峻，2025年到職半年後仍在職的比例為62.2%，與2024年相比下降4個百分點，各產業中，一般服務業半年後僅56.6%的新人會留下，可能源自長時間站立、輪班、情緒勞動的工作型態，實際工作強度比想像高而更快離職。數據也顯示，2025年有97.7%企業招募過程曾遇到難題，61%遭遇投遞履歷人員條件不符需求，比例最高；39%薪資／福利競爭力不足，排名第二；35.4%無法彰顯企業雇主品牌特點吸引人才，位居第三。其中「薪資／福利競爭力不足」從前一年的第五名竄升至第二名，顯示企業間的薪酬競爭壓力正顯著加劇中。薪酬福利之外，企業如何出招留住員工？可從各產業員工「重視卻覺得不足」的面向切入：一般服務業與知識密集服務業員工普遍期待更好的工作與生活平衡，同時也重視能否認同直屬主管的管理方式；一般製造業員工則更在意工作保障與工作環境，凸顯景氣循環下員工渴望穩定的心理需求。另外，不論哪個產業，「主管管理風格」都是員工留任與否的共同關鍵，企業除了調整制度面，也應強化主管的管理職能，才能真正提升員工向心力。面對招募難題，根據104人力銀行調查，未來一年企業傾向投入更多比重在校園經營，相較去年增加10.6個百分點，當中以校園徵才增幅最多，期待進入校園提升企業在學生心中的知名度，降低招募的難度，提供實習、投入建教合作的企業也增加，期待提早接觸並培養未來人才；同時，企業未來一年將自行招募的比例增加9.3個百分點、就業博覽會增加4.3個百分點、社群招募增加3.5個百分點，顯示企業期待不論透過實體或是線上管道，都能更直接接觸潛在人才，從被動等待轉向主動精準布局。104人力銀行提供
遭火車高速猛撞！印度神牛下秒「滿血復活」散步走開 奇蹟畫面瘋傳
印度1段神奇影片在近日社群媒體瘋傳，1頭牛意外闖上鐵路軌道，眼看高速列車迎面而來，現場民眾一度認為牠恐怕難逃一劫。沒想到列車高速通過後，被撞的牛兒竟重新站了起來，並慢慢走離鐵軌，畫面讓不少網友直呼不可思議。印媒NEWS 18報導，事件發生在印度北方邦帕利亞・阿特里亞（Palia Ateria）某處鐵路平交道。當時平交道柵欄已經放下，現場民眾正在等待火車通過，沒想到1頭牛不知何故突然跑上鐵軌。就在此時，1列高速行駛的火車快速接近，現場民眾發現牛仍停留在軌道上，氣氛瞬間緊張。從流傳影片可以看到，火車高速通過牛隻身旁，尾部疑似撞上牛，撞擊力道看起來相當猛烈，讓拍攝及圍觀民眾都嚇了一跳。然而，火車通過後，牛兒先在原地停留數秒，隨後竟慢慢恢復站立，並自行走離鐵軌。目擊者將整起事件拍下並上傳社群平台，很快引發大量討論。部分網友認為，牛在高速列車撞擊後仍能存活，簡直就像奇蹟。由於事件發生在印度教重要節日「薩萬月」（Sawan）期間，當地瀰漫濃厚的濕婆神信仰氛圍，因此部分網友更將牛的生還與濕婆神庇佑聯繫在一起。不過，也有網友認為一切純屬巧合，並指出真正值得關注的是鐵路沿線的動物安全問題，呼籲相關單位加強防護，避免牛隻及其他動物進入鐵道。
機車變產房！孕婦半路分娩 男嬰卡褲管全程被拍下
越南太原省日前發生一起驚險的院外生產事件。一名25歲孕婦懷孕約32週時突然出現劇烈陣痛，丈夫立即騎機車載她趕往醫院，不料還沒抵達，男嬰便在途中提前出生。當夫妻抵達醫院門口時，新生兒不僅仍與母親以臍帶相連，身體還卡在母親的短褲褲管內，所幸醫護團隊第一時間衝上前接應，迅速完成緊急處置，母子最終均平安。醫護團隊迅速將母子送入產房，完成剪臍帶、保暖及後續醫療處置，順利化解危機。（圖／翻攝自phunumoi.net.vn）綜合越南媒體報導，事發當天上午，孕婦產程突然快速進展，夫妻倆根本來不及準備待產用品，也顧不得穿鞋，就急忙騎著機車直奔醫院，希望能在生產前趕到。然而，車程尚未結束，胎兒便已自然娩出，突如其來的狀況讓夫妻措手不及，只能一路趕往醫院求助。機車剛停在醫院門口，醫護人員便發現嬰兒已經出生，由於臍帶尚未剪斷，新生兒仍與母親相連，整個身體還卡在褲管內。醫療團隊立即展開分工，一方面請孕婦暫時保持站立，避免移動時擠壓到嬰兒；另一方面由丈夫小心將妻子抱離機車，再由護理人員雙手穩穩托住剛出生的男嬰，全程配合母親移動速度，避免臍帶受到拉扯。現場監視器畫面隨後在網路曝光，只見赤腳的孕婦神情痛苦、體力明顯透支，丈夫一路抱著她快步奔向醫院，醫護人員則緊跟在旁，一人抱著仍連著臍帶的新生兒，一人推著擔架，其他人則協助開道，整個救援過程不到幾分鐘，卻讓不少目擊民眾看得屏息，也有網友形容：「如果沒有監視器拍下，真的很難相信會發生這種事。」母子被送入產房後，醫護立即替新生兒保暖、完成無菌處置及剪斷臍帶，同時替產婦進行產後檢查與後續照護。院方表示，這名孕婦過去曾因有流產風險多次住院安胎，此次為第4胎，因懷孕僅約32週便生產，屬於早產。男嬰出生時體重約2公斤，生命徵象穩定，接受必要的新生兒檢查及接種B型肝炎疫苗後，目前母子健康狀況良好，已順利度過這場驚魂記。醫師指出，俗稱「生在路上」的院外生產，是指孕婦尚未抵達醫療院所便完成分娩，最常發生於前往醫院途中或家中，尤其經產婦因產程較快，更容易遇到這類情況。若缺乏專業醫療協助，不僅產婦可能面臨產後大出血、胎盤滯留、嚴重撕裂傷甚至休克等風險，新生兒也可能因感染、失溫、呼吸道阻塞或臍帶處理不當而危及生命。醫師提醒，懷孕進入後期後，尤其32週以後，孕婦及家屬應密切留意規律宮縮、破水、見紅等產兆，一旦出現相關症狀，就應立即前往醫院，不要等到疼痛加劇才出發。若真的來不及抵達醫療院所便生產，應第一時間聯絡救護人員，保持產婦平躺、替新生兒做好保暖，切勿自行剪斷臍帶，再盡快將母嬰送往最近的醫院接受完整治療，以降低併發症發生的風險。
韓國模特兒瘦身清單公開！核心祕訣在「早鳥晚餐」與「乾淨飲食」，親授局部消贅肉運動
Seung-Mee Lee 以其緊緻的線條與健康的膚質著稱，她的瘦身方法不走極端節食路線，而是回歸身體的「生理時鐘」。她深信任何運動只要去做都有效果，但唯有透過精準的飲食節奏與局部鍛鍊，才能消除最難纏的掰掰肉與側腰贅肉。她強調，比起盲目減肥，選擇在家吃「乾淨食物」並堅持不懈，才是保持美麗、找回自信的最佳路徑。模特兒的「早鳥進食表」：下午 5 點完食晚餐Seung-Mee Lee 認為進食的時間點與內容同樣重要。當她感覺體脂增加時，會採取一天三餐（早餐、零食、晚餐）的規律。早餐落在 9~11 點，以魚類搭配全麥麵包補充優質蛋白與低 GI 澱粉；下午 2 點稍微肚子餓時，則選擇藍莓、堅果搭配茶或黑咖啡墊胃。最關鍵的是晚餐必須在「傍晚 6 點前」吃完，她通常在 4~5 點間就會解決最後一餐，且吃飽後嚴禁馬上坐下，至少要站立或走動 5 分鐘來幫助消化。（圖／取自 xeungmee IG）局部贅肉精準打擊：100 下畫圈、波比跳激活全身面對模特兒最在意的死角（如副乳、掰掰肉與側腰），Seung-Mee Lee 有一套專門的對付方法。針對手臂掰掰肉，她會兩手伸直持續「畫圈」或「上下揮動」100 次以上；側腰則靠皮拉提斯的側向拉伸。如果想消除腹部贅肉，她建議多喝綠茶幫助代謝；而大腿與臀部則靠壺鈴、深蹲與弓箭步來激活。最後，她會以「波比跳」25 個為一組，重複 4 組來進行高強度的全身燃脂。（圖／取自 xeungmee 小紅書）拒絕「拿鐵與外送」：堅持在家吃乾淨食物進入身材管理期時，Seung-Mee Lee 對零食非常挑剔，第一步就是「戒掉拿鐵」並嚴格控管高糖食物的攝取。她強調，與其點外送或在餐廳用餐，不如在家親自準備「乾淨飲食」。選擇原型食材、減少過度調味，這種對食物源頭的堅持，不僅讓體重下降，更能讓皮膚由內而外散發健康光澤。（圖／取自 xeungmee IG）晨間內服保養：橄欖油與維生素的健康組合除了外在運動，內在的營養補給也是她的秘密武器。Seung-Mee Lee 習慣在早上空腹時服用維生素與橄欖油膠囊。她認為直接喝橄欖油雖然有效但較為麻煩，選擇膠囊形式更易於堅持。優質的油脂能幫助腸道潤滑、穩定血糖，再搭配維他命 C 補充一天所需的能量，是她開啟充滿活力的一天的標準配備。（圖／取自 xeungmee IG）
浩子結婚16年甜如初戀！ 隋棠爆料「每天睡前做這事」閃瞎全場
《請世界吃桌》即將前往紐約挑戰海外辦桌，為了做足準備，國寶級「辦桌阿公」林明燦（阿燦師）特別帶著藍正龍、隋棠、浩子、陳隨意與千千前進台東，展開涵蓋體能、採買到料理應變的「魔鬼特訓」。面對辦桌動輒站立十多個小時的體力消耗，特訓首關竟是登山練腿力。山頂喝茶時更有抽卡挑戰，抽到「豬」的藍正龍竟被阿燦師打趣要求「現場牽豬來殺」，嚇得他當場露出不可置信的表情。這趟台東行表面是特訓，實則是模擬紐約可能面臨的各種突發狀況。採買環節笑料不斷，藍正龍與阿燦師一組尋找鰻魚與豬肉，藍正龍遭嫌說話太少，「不像浩子那麼熱鬧」；隋棠、浩子、陳隨意與千千則趁機偷溜去吃台東知名米苔目。阿燦師也提醒，海外辦桌最考驗臨場反應，「在台東買不到的食材，紐約也可能買不到」，必須學會隨機應變，更強調「做菜是良心比廚藝重要」，道出對食材與食安的嚴謹堅持。下廚試做時，隋棠挑戰十人份料理，直言「沒有比例可參考，全憑感覺」是一大考驗；浩子首次下廚則鬧出不少笑話。有趣的是，隋棠還現場爆料浩子結婚16年仍天天講笑話給老婆聽，甜蜜互動閃瞎全場。至於擁有豐富廚藝經驗的陳隨意，則被眾人封為「料理維基百科」，成為全隊最穩固的後盾。面對台東酷熱天氣，團隊空檔全擠進冷凍庫降溫，經過一整天的實作與檢討，大家針對紐約喜宴菜單反覆修正並調整分工。這場台東特訓不僅磨練廚藝與臨場反應，更讓「辦桌台灣隊」建立了緊密默契，準備好將最道地的台灣古早味完美搬上紐約舞台。