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綠茶只排第二名！「這款茶」降三高抗老化 營養專家：還清除體內自由基
一杯色澤透亮、酸甜爽口的冰鎮洛神花茶，不僅是消暑良伴，更蘊含豐富的天然植物營養素，長年以來在民間養生領域廣受推崇。營養專家洪泰雄也提到，這款由洛神花紅色花萼沖泡而成的花草茶，又被譽為植物界的紅寶石，近年來更因其多重健康功效受到矚目。營養專家洪泰雄在FB發文表示，有研究指出，洛神花茶最廣為人知的效用是幫助降低血壓。美國塔夫茨大學曾發表研究，顯示每日飲用洛神花茶三週後，受試者的收縮壓平均下降約6至7mmHg，這樣的改善幅度對中風與心臟病風險有明顯正面影響。因此，洛神花茶被冠以「天然紅色降壓茶」的稱號。不過，醫師提醒，正服用降壓藥物的人在飲用前應諮詢專業意見，以避免與藥物產生交互作用。除了降血壓，營養專家洪泰雄也提到，洛神花茶在抗氧化方面的表現亦備受肯定。根據研究，比較280種常見飲品的抗氧化含量後發現，洛神花茶的抗氧化能力位居第一，甚至超越綠茶。這歸功於茶中富含的花青素與類黃酮，能有效中和自由基，減緩細胞氧化損傷，進而有助於延緩老化、預防心血管疾病、糖尿病與癌症等慢性病。在心血管保健方面，營養專家洪泰雄也引述台灣中山醫學大學的一項臨床實驗，結果顯示，每日飲用200cc洛神花茶一個月後，受試者的總膽固醇濃度由200mg/dL下降至150mg/dL。研究人員指出，洛神花中的多酚與類黃酮可防止壞膽固醇氧化，減少動脈粥樣硬化斑塊形成，從而降低心血管疾病的發生機率。但文中也強調，若本身已有高血脂或心血管疾病，洛神花茶僅能作為輔助保健，無法取代醫療治療。另外，洛神花茶也具有促進消化與利尿的作用。其富含的有機酸，如蘋果酸與檸檬酸，能刺激腸胃蠕動，有助於食物消化。同時，高鉀成分有利於促進體內鈉排出，增加尿量，進而緩解因久坐或循環不良引起的水腫。洪泰雄也提到，歷史上西非與中美洲地區即有餐後飲用洛神花茶以利水消腫、改善消化不良的傳統。不過，由於茶性偏酸，腸胃較敏感者應避免空腹飲用，以減少不適感。在穩定血糖方面，曾有研究學者透過動物實驗發現，洛神花萃取物可降低糖尿病鼠的空腹血糖與餐後血糖波動，推測其機制與促進胰島素敏感性與抑制醣類分解有關。更有文獻回顧與統合分析指出，洛神花具抗糖尿病特性，長期飲用有助於控制血糖。然而，醫學界提醒，穩定血糖仍須搭配飲食控制與運動，洛神花茶僅能作為輔助方式，無法取代正規醫療。儘管洛神花茶具有多重益處，但洪泰雄仍建議適量飲用。由於茶飲本身具有降血壓效果，低血壓者飲用前應特別謹慎；中醫觀點也認為洛神花性偏涼，孕婦應避免飲用或先諮詢醫師。加上其酸性較強，過量可能刺激胃腸，每日建議控制在1至2杯之間，才能享受健康無負擔。
子瑜迷你T恤短到水蛇腰藏不住~分享飲控方式+「營養師級減肥食物」照著吃必瘦！
TWICE的子瑜最近又因為IG上的照片成為熱議焦點！緊實水蛇腰、平坦腹部，搭配完美比例的身形，真的讓人很難不注意到她的自律生活！從飲食控制到運動安排，每個細節都看得出她對身材管理的高標準。她曾透露，自己屬於食慾旺盛型，為了更好地維持狀態，通常會將早午餐合併食用，晚餐則盡量避免進食，以減少每日熱量攝取；原來這種「限時進食法」在營養學上屬於間歇性斷食的一種，能幫助穩定血糖、促進脂肪代謝，是許多藝人常採用的飲控策略。（圖／取自子瑜IG）在飲食選擇上，她會攝取富含蛋白質與膳食纖維的食物來增加飽足感並維持肌肉線條。例如：「納豆」富含大豆異黃酮與發酵酵素，不但有助消化、還能延緩飢餓感，營養師建議可以在早晨空腹時搭配一顆水煮蛋或糙米飯，作為優質蛋白與好菌來源；「金針菇」則是低熱量又高纖維的代表，一整碗煮湯或快炒都不易造成熱量負擔，同時促進腸道蠕動、幫助代謝廢物；建議可與豆腐、雞胸肉等蛋白質食材搭配攝取，更能維持營養均衡。（圖／取自子瑜IG、翻攝自小紅書）另外子瑜也很愛吃「鰻魚」，雖然熱量相對較高，但因為富含Omega-3脂肪酸與高生物價蛋白，是運動後修復肌肉的理想選擇；只要適量攝取、搭配蔬菜沙拉或無糖綠茶，就是減脂期間補充優質油脂與蛋白質的好方式。（圖／翻攝自小紅書）除了飲控，她也熱衷於可加強核心訓練與身體穩定度的「器械皮拉提斯」；從她在練習中的動作展現來看，不僅柔軟度驚人，核心力量更是令人佩服，透過穩定訓練下腹與臀腿線條，讓整體姿態更挺拔、身形更纖長。（圖／翻攝自小紅書）其實，子瑜這種讓人羨慕的水蛇腰不是天生就有，真的就是靠著長期飲控+鍛鍊硬生生雕出來的！她的生活方式證明了一件事：瘦不是靠餓，是吃對東西、動對肌群。不想盲目節食、又想瘦得健康？不妨從她的飲食靈感開始慢慢調整，再搭配穩定運動節奏，身體線條真的會默默變精緻喔。（圖／翻攝自小紅書）
如何「健康的老化」 哈佛10萬人研究證實「吃的對，老的慢」
面對老化，現代人不再只在意「活多久」，而是「能不能健康地老」。基因醫師張家銘近日分享一項來自哈佛、追蹤超過10萬人長達30年的重磅研究，當中指出「健康老化」的關鍵，其實就藏在我們每天吃進去的食物裡，研究更是直指「吃的對，老的慢，過得比較好」。基因醫師張家銘在FB粉絲專頁表示，這份研究刊登於2025年《Nature Medicine》，結果清楚顯示：從中年開始調整飲食習慣，不只能延長壽命，更能延長有尊嚴、有自主能力的生活時間。研究中所定義的「健康老化」並非是單單指活到七十歲以上，其中更包含五個條件：保持認知清晰、行動自如、情緒穩定、遠離慢性疾病、生活自理。在追蹤樣本中，那些遵循健康飲食原則的人，健康老化的機率是其他人的兩倍以上，顯示「吃得對」真的能讓人「老得慢」。研究推薦的「AHEI健康飲食指數」，不主張極端清淡，而是強調飲食方向與平衡。該飲食模式鼓勵攝取蔬菜（特別是深綠與深黃）、莓果類水果、全穀類（如糙米、藜麥）、植物性蛋白（如豆腐、豆漿）與優質脂肪（如橄欖油、堅果）。少量魚肉與低脂乳品亦可接受。反之，建議減少加工食品、含糖飲料、紅肉及高鈉調味料的攝取。張家銘醫師提到，很多人誤以為健康飲食就是只能吃「水煮菜」，其實重點在於食物的來源與處理方式，而非味道的強弱。例如早餐可從甜吐司與即溶奶茶，改為無糖豆漿搭配水煮蛋與香蕉；午餐避免滷排骨與香腸，改選魚排、豆腐與青菜；晚餐則可自己烹煮糙米飯與橄欖油炒菜。連零食也能用堅果取代洋芋片，用氣泡水或無糖茶取代汽水，讓味覺滿足與健康並存。張家銘醫師也警告，現代人面臨最大的風險，其實是來自日常中隱藏的「超加工食品」，例如罐頭湯、冷凍微波食品、香腸、速食、甜甜圈、含糖飲料等。這些食品雖然方便、口感佳，但長期食用會加速大腦退化、降低身體機能並提高慢性病風險。在這份研究也提到，攝取超加工食品最多的族群，其健康老化機率比最低者少了三分之一。張家銘醫師提醒，與其等到老了才感嘆行動不便、記憶衰退，不如現在就做出改變。像是冷凍義大利麵與自煮南瓜豆腐湯，在營養密度與添加物上差異巨大；早餐店的起司蛋餅可以偶爾替換為自備的原型早餐；下班後鹽酥雞加珍奶，也能轉換成壽司與無糖綠茶。這些日常中微小的選擇，若能持之以恆，將成為影響未來生活品質的關鍵力量。張家銘醫師呼籲，當我們選擇今天吃進什麼，其實就是在為「老了以後，還能自己上下公車、買菜做飯、記得孫子名字」這樣有尊嚴的老年生活，做準備。這並非限制，而是一種投資自由的選擇。
鹿希派一句話惹毛全場 吳宗憲傻眼切割父子關係
綜藝天王吳宗憲攜手林柏昇（KID）、謝坤達本周《綜藝玩很大》前進上海，重磅邀請「憲憲家族」小鐘、梁一貞、懷秋、綠茶、詹子晴與鹿希派共襄盛舉，從老中青三代齊聚一堂，展開鬥智、鬥勇、拚運氣的闖關之旅，笑料百出。節目特別走訪上海最具代表性的地標與電影場景，包含有「千年古鎮」美譽的朱家角、以及《功夫》、《色戒》等億級大片的取景地：「上海影視樂園」。大夥一同欣賞黃浦江百萬夜景，讓吳宗憲不禁感性吐露心聲：「我人生中有一部屬於自己的電影，叫做《Mr.Rabbit》。」未料話才一出口，小鐘立刻接話虧說：「因為憲哥眼睛一直是紅的！」吳宗憲秒變臉說：「不是那個意思啦！」KID在「比手劃腳」關卡中戲劇魂爆棚，表演賣力，卻被自家隊員鹿希派吐槽：「我記憶力太差，記超過三個答案我真的不行。」還順勢牽拖隊友表現，引發現場眾人一陣炮轟。KID氣憤怒吼：「枉費我比得那麼好！」吳宗憲憲見狀也忍不住開酸：「有這種小孩？我過繼給你啦！」讓現場笑聲不斷。此行當然也少不了體驗當地美食，製作單位祭出觀眾最愛的「上課麥亂來」關卡，隊員們挑戰大啖上海經典豬蹄膀與肉粽，巨無霸份量讓眾人吃到哀鴻遍野、連喊投降。而在一場激烈的闖關環節中，綠茶與小鐘因戰術意見不合爆發衝突，綠茶提議戰術，小鐘聽完直接回嗆：「你覺得我要聽你的嗎？」火藥味十足，氣氛瞬間凝結。
清涼新「冰」報到 手搖飲變身雪糕、水果雪酪擊退暑氣
天氣漸暖，許多人已忍不住開始大口嗑冰！近期也有不少新「冰」報到，要讓大家透心涼。像是台隆集團旗下由百吉樂活公司經營的國民冰品品牌「Poki 百吉」，今年便帶來6款大勢新品，包含擁有「好事發生」、「加薪」好運意義的「花生好酥雪糕」、「佳興檸檬棒棒冰」，以及與台灣知名手搖品牌CoCo再度聯名推出的「奶茶三兄弟雪糕」、「葡萄柚果粒茶冰棒」，更攜手鮮果手搖品牌大苑子推出「莓好時光雪糕」、「愛文芒果冰棒」，要為消費者清涼應援；桂冠冰菓室則推出水果含量極高的雪酪系列，包含「水蜜桃石榴」、「愛文芒果」、「愛媛柑橘」及「巨峰葡萄蘋果」等四款口味，清爽又帶有細緻果肉，並同步推出鹹甜濃郁的「蜜花生脆餅雪糕」，以絲滑綿密的口感提前迎接夏日。Poki X 大苑子「莓好時光雪糕」、「愛文芒果冰棒」為全聯獨家販售。（各140元／4入，圖／ Poki 百吉提供） Poki 百吉與CoCo合作的「奶茶三兄弟雪糕」與「葡萄柚果粒茶冰棒」於全家、全聯、家樂福、大潤發等通路上架。（35元／支、140元／4入，圖／ Poki 百吉提供） Poki百吉繼3月推出「花生好酥雪糕」、「佳興檸檬棒棒冰」之後，希望用「發生好事」、「加薪」等寓意，讓消費者的日常天天充滿好運；品牌接力與鮮果茶手搖名店大苑子聯名推出2款新品，將銷量破百萬的人氣芒果手搖飲變成清爽過癮的「愛文芒果冰棒」；及以草莓牛奶雪糕為基底，添加草莓汁與草莓果粒，打造層次豐富的「莓好時光雪糕」。此外，Poki百吉也再度與知名手搖飲品牌CoCo合作，把CoCo必點排行榜飲品再度化身冰品，打造「奶茶三兄弟雪糕」、「葡萄柚果粒茶冰棒」2款手搖系冰品。其中「奶茶三兄弟雪糕」以濃郁奶茶基底結合布丁、仙草凍、珍珠三種配料，滿足咀嚼控味蕾；「葡萄柚果粒茶冰棒」則還原飲品本身的酸甜果粒與茉莉綠茶香，風味酸甜消暑。桂冠冰菓室「水蜜桃石榴雪酪」。（45元／支，圖／桂冠提供）「巨峰葡萄雪酪」。（45元／支，圖／桂冠提供）備受消費者青睞的桂冠「水果雪酪系列」，去年以無乳品配方的輕盈口感大受歡迎，今年再推4款全新風味，每款皆嚴選優質水果製成，並搭配香甜飽滿的果肉。例如「水蜜桃石榴雪酪」以香甜蜜桃果汁與微酸石榴果汁巧妙融合，果汁含量高達48%，還有水蜜桃果肉蘊藏其中、酸甜適口；「愛文芒果雪酪」則以台灣愛文芒果雪酪為基底，加入 Q 彈芒果果肉，能品嘗到濃郁的熱帶風情；「愛媛柑橘雪酪」選用日本愛媛縣不知火柑橘搭配蜜柑果汁，並添加法國進口糖漬橘皮丁，增添迷人的酸甜層次；「巨峰葡萄蘋果雪酪」嚴選台灣巨峰葡萄，果汁含量 60%，結合清甜爽脆的蘋果丁，碰撞出微酸與香甜的滋味。「蜜花生脆餅雪糕」。（49元／支，圖／桂冠提供）針對喜好濃郁滑順口感的消費者，桂冠冰菓室也推出鹹甜交織的「蜜花生脆餅雪糕」，選用紐西蘭優質乳源為基底，融合蜜花生與經典美式花生醬香氣，還能吃到香脆可口的花生脆餅、綿密鬆軟的蜜花生顆粒，打造出富有層次的口感。桂冠冰菓室全新冰品已於各大通路上架，桂冠線上商城也同步推出限定優惠活動，即日起至4月底止，凡購買桂冠冰菓室系列新品，結帳輸入「LAice100」立即現折100元，下單指定組合更可獲得限量桂冠冰菓室保冷袋。WA!COOKIES推出全新桶裝「百香金萱茶冰淇淋」（149元），同時祭出限時抽獎活動。（圖／ PressPlay 提供）另外由知名美食YouTuber 古娃娃與團隊於2019 年創立的「WA!COOKIES」，擅長將茶創意融入冰品，4月也推出全新桶裝冰淇淋口味「百香金萱茶冰淇淋」，並於全聯獨家販售。品牌將深受消費者喜愛的「百香金萱茶奶蓋雪糕」升級變身，推出的「百香金萱茶冰淇淋」以桶裝冰淇淋形式更適合分享，其延續濃厚茶韻與布朗尼的經典組合，並結合酸甜雪酪，創造出「一口百香果酸甜雪酪，一口金萱濃郁茶香」的雙重享受，滋味更加爽口、解膩，層次感十足。手提把桶裝設計不僅方便提取，也讓整體視覺更加可愛吸睛。 為歡慶新品上市，WA!COOKIES也祭出期間限定抽獎活動，即日起～5/31期間，若於官方公告之合作通路購買 WA!COOKIES 冰品，並至官網登錄購買發票，即有機會抽中一年份的WA!COOKIES 冰品，讓粉絲們一次享受整年的冰涼時光。
端午節特色伴手禮搶市！7層夾心法蘭酥限量預購 竹編禮盒、龍舟植栽風雅亮相
迎接端午節除了選購粽禮，各種特色伴手禮也都推出應景限定版！像是成立於1897年的日本百年銘果品牌「神戶風月堂」，招牌商品是傳承自法國的經典Gaufres法蘭酥，不僅風靡世界還獲得世界專利商標，2025年適逢神戶風月堂Gaufres法蘭酥誕生98周年，品牌特別推出全球限量1萬盒、全台限量1千盒的「綺慶法蘭酥禮盒」，創新打造7層夾心法蘭酥，有望掀起搶購熱潮。 特別版的「綺慶法蘭酥」經過精心研發，打造7層夾心餅乾，帶來奢華細膩的口感 。（圖／神戶風月堂提供） 綺慶法蘭酥禮盒特別以「整顆蛋糕」為靈感，轉化為如萬花筒般絢麗的餅乾禮盒設計，口味包括草莓蛋糕風味、蒙布朗蛋糕風味及水果蛋糕風味，以三種不同層次的奶油內餡交織融合，每一口都散發出濃郁甜美的香氣。隨盒附贈木製小刀，可切割成喜愛的大小與親友一同分享；此外，品牌也結合三麗鷗人氣角色推出3款聯名限定禮盒，禮盒內含香草、草莓與可可三種風味的迷你法蘭酥，「美樂蒂 & 庫洛米」象徵粉色溫柔 vs. 黑色叛逆，兩種對比風格在包裝上巧妙交融，象徵包容、互補與和諧的珍貴情誼；「布丁狗 & 大耳狗喜拿」則傳遞關於陪伴、友誼與夢想實現的美好寓意；「Hello Kitty &Tiny Chun」的設計營造溫馨童趣氛圍，象徵友情與美好。以此作為端午節贈禮，勢必贏得小朋友歡心。 神戶風月堂「三麗鷗迷你法蘭酥聯名款禮盒」。（920元／18入，圖／神戶風月堂提供） 首次登台的Lespoir春夏限定「橙香夏威夷豆杏仁薄煎餅」（左，620元／18入）、台灣獨家限定「花卉綜合餅乾禮盒」。（620元／16入，圖／神戶風月堂提供） 神戶風月堂也特別為台灣市場獨家推出端午限定禮盒包裝，設計靈感蘊含「五穀豐登，騰龍出海。金波躍動，端午山川」的寓意，希望藉此傳遞最具誠意的祝福。神戶風月堂將於4/24至5/31進駐新光三越A4館、 4/28至5/11進駐SOGO百貨忠孝館、5/12至6/11進駐新光三越A8館，帶來超過16款限定禮盒，包括全新上市且全球限量的「綺慶法蘭酥禮盒」禮盒、姊妹品牌Lespoir推出春夏限定且首度登台「橙香夏威夷豆杏仁薄煎餅禮盒」與「花卉綜合餅乾禮盒」、全新改版且首度登台聯名款「三麗鷗迷你法蘭酥禮盒」及首度登台的「端午限定經典綜合法蘭酥禮盒」等多款台灣獨家包裝禮盒， 為慶祝台灣代理商滿週年，活動期間單筆消費滿3,000元將贈送「迷你法蘭酥杯墊」，可收納於迷你法蘭酥圓罐內，療癒又實用：滿4,000元則可獲得「巨圓法蘭酥環保袋」，收納起來是經典巨圓法蘭酥，展開後則是時尚肩背包。詳情可上品牌官網、line官方或FB查詢。 「粽夏織夢」（左，680元）以優雅竹編打造別緻祝福，「和樂龍龍」外盒採用再生紙模與FSC森林認證紙材，印刷使用環保大豆油墨。（860元／餅乾款、1,000元／茶葉款，圖／ Aunt Stella詩特莉提供）「茉莉茶香奶霜夾心」（左）、「龍潭金萱茶餅乾」（右上）、「宜蘭三星蔥胡椒餅乾」。（ 圖／Aunt Stella詩特莉提供） 另外同樣來自日本的手工餅乾名店Aunt Stella詩特莉則推出兩款限定禮盒「粽夏織夢」與「和樂龍龍」，其中典雅竹編禮盒「粽夏織夢」充滿奇幻探險風格，描述兔子、浣熊與棕熊發現了一只能漂浮的青花瓷茶盤，將其當作龍舟，伴隨湯匙槳划動與翩然飛舞的蝴蝶，畫中雙龍仿若甦醒，與他們共舞湖面；「和樂龍龍」環保公益禮盒的設計靈感來自端午節龍舟賽與巨型粽子的慶祝活動，詩特莉也延續與「陽光社會福利基金會」的長期公益合作，凡購買和樂龍龍環保公益禮盒即捐贈15元予「顏損弱勢家庭專案計畫」。此次還邀請陽光基金會的小朋友繪製插畫，以童趣筆觸描繪龍舟村的溫馨氛圍。 端午禮盒內含3款季節限定餅乾，「茉莉茶香奶霜夾心」選用台灣坪林茶廠產製的天然茉莉花茶粉揉合於餅乾及內餡中，入口會先嘗到淡雅花香，緊接而來是綠茶的微澀回甘，尾韻還帶有乳脂奶香；「龍潭金萱茶餅乾」選用來自龍潭輕焙茶香與果香的金萱茶，與檸檬香氣帶出明亮氣息，並以三溫糖注入一抹焦香甜感；「宜蘭三星蔥胡椒餅乾」則將產地直送的三星蔥細細切碎、保留蔥汁清香滾入麵體中，再調入在地採收製成的白胡椒粒，吃得到細蔥的香甜脆勁。禮盒還搭配ITI國際認證風味評鑑三星「蜜香紅烏龍茶」，其具有獨特天然熟果蜜香，茶湯醇厚飽滿。5/31前下訂端午禮盒任選3盒享95折，10盒以上可享9折。 「綠舟金運禮盒」。（1,390元／組，圖／有肉提供） 「粽意禮盒」。（390元／組，圖／有肉提供） 另外創意多肉植物品牌「有肉 SUCCULAND」則與法式甜點品牌「卡柏蒂 CUPETIT」 合作推出「2025 綠舟金運端午雙享植品禮盒」，以充滿創意的端午節造型盆器，搭配法國布列塔尼酥餅經典點心，傳達對環境永續的重視。此次推出兩款精緻禮盒，其中「綠舟金運禮盒」內含「薄荷龍舟」植栽1入及卡柏蒂「金鑽鳳梨布列塔尼酥餅」6入，龍舟造型盆器設計蘊藏端午節「乘風破浪，旗開得勝」之意，適合饋贈重要夥伴或親友，祝福彼此事事順遂；小巧的「粽意禮盒」則內含應景的「粽子造型」植栽搭配卡柏蒂「金鑽鳳梨布列塔尼酥餅」2入，象徵端午佳節招來好運與福氣。 此次選用的金鑽鳳梨布列塔尼酥餅是台、法風味融合，酥脆醇香、外酥內潤，還有鳳梨果香在齒間綻放。兩款禮盒以米黃、綠色作為主視覺色調，時髦大方；薄荷龍舟與粽子植栽也以創新工藝將水庫淤泥循環再造而生，盆器本身兼具美學與環保精神，栽種的多肉植物也能為收禮者帶來心靈上的療癒感。即日起至 4/27，提早預訂禮盒享 95 折優惠。
「一級致癌病毒」9成都感染！醫曝：超裝會死 5方法避免再活化
成長過程中，很多人都經歷過幾場來勢洶洶的發燒，幾天後好了，就當作感冒痊癒，然而多年後，突然出現慢性疲勞、免疫力低落、關節痛、皮膚問題，甚至罹患紅斑性狼瘡、多發性硬化症或癌症時，才會疑惑「這一切是什麼時候開始的？」對此，基因醫師張家銘點出元凶，就是被「一級致癌」的EBV病毒。張家銘在臉書透露，Epstein-Barr 病毒（EBV）是一種幾乎全民感染、卻從未真正離開的病毒，「EBV 是人類皰疹病毒家族的一員，根據全球流行病學數據，超過90％的成年人都感染過EBV。多數人在感染當下沒有明顯症狀，或者只是喉嚨痛、發燒幾天，被誤以為是感冒。有些人在青春期會出現比較典型的表現，如長時間高燒、喉嚨劇痛、極度疲倦、淋巴腫大」。醫師說明，EBV是一種懂得「裝死」的病毒，感染初期它安靜潛伏，幾乎不會被發現，「但當你熬夜、壓力大、過度運動、飲食失衡或生病時，它可能會『甦醒』，悄悄干擾免疫系統、影響細胞基因表達，甚至誘發慢性疾病或癌症。近年研究證實，EBV與許多自體免疫疾病有明確關聯，包括：慢性疲勞症候群、 紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、多發性硬化症及乾燥症等。」張家銘指出，世界衛生組織已將EBV列為第一類致癌病毒，也就是「明確會致癌」的病原體，「它與多種癌症密切相關，包括鼻咽癌及淋巴瘤等。研究發現，在這些癌細胞中，常可檢測到 EBV 的基因與蛋白質，例如EBNA1、LMP1、BZLF1等。這些病毒蛋白會干擾細胞凋亡機制、抑制免疫攻擊、加速細胞分裂，是推動癌化的重要角色。」醫師提到，雖然我們無法清除EBV，但可以讓它一直「沉睡」，避免再活化，建議民眾規律作息、避免熬夜與過勞，再來是補充足夠的營養素，特別是維生素 D、鋅、Omega-3 脂肪酸，同時做好壓力管理與情緒調節（如正念、冥想、適度運動），也要減少免疫壓力源（例如避免長期使用類固醇等免疫抑制藥物），最後是日常補充具抑制EBV活性的天然成分, 綠茶多酚、槲皮素（Quercetin）、薑黃素及甘草酸等。
到底惹到誰？王思佳鬆口「抖1線索」開炮：肖想別人老公的臭綠茶
女星王思佳先前陷入假包疑雲，形象遭到重創，怎料近日她又被爆出，美籍華裔老公Joe其實並非富商，而是一名有錢人家的司機，消息曝光後，就有網友替她抱不平直呼「到底是惹到誰了」。對此，王思佳也鬆口回覆了。王思佳今（11日）凌晨在社群平台Threads發文吐心聲，她表示褪下藝人身分後，自己是一名老婆、是一個媽媽，「沒有什麼比家庭幸福和樂更重要，我珍惜也保護我所擁有的一切，喜歡的工作、愛我的老公、超級可愛的小王美。」王思佳透露，老公Joe一直都很支持她的工作，也認同她喜歡保有自我的狀態，對於這樣的生活她樂此不疲，「每個家庭都有自己的生活方式，我從來沒想要嫁什麼豪門，也從沒自己口中說過我嫁了豪門，媒體總是這樣寫，我說過，我嫁的是『好門』，我想嫁懂我尊重我的人，能讓我做自己的人，而我也這樣做了。」王思佳坦言，老公因為她的藝人身分，經常遭外界無限放大，她完全尊重對方想保持低調，但近日看著他飽受輿論壓力，讓她相當不捨，喊話大家別再將關注放在自己老公身上，「可不可以放手了，可以還給我先生他應有的穩私？」貼文曝光後，就有網友留言「到底是惹到誰了？這風向好無言，辛苦了！」釣出王思佳親回「沒辦法，誰叫我們就是踢爆了綠茶。」另外，也有網友痛批，「要多江郎才盡沒有題材才需要靠關注別人老公獲得頭版？那他確實成功刷起一波版面了」，王思佳則無奈答覆「這個世界就是有專門肖想別人老公的臭綠茶。爆料還不用有證據，一張嘴就好了。」針對嫁豪門、老公職業等爭議，王思佳也一一重申，「就真的沒說過啊，想嫁豪門的自己嫁吧，我真的沒興趣，我一直以來就是有什麼說什麼的人，但真心覺得一直對別人老公有興趣的人真的很噁心」、「司機沒有什麼不好，但我們就不是司機，到底要怎麼講？」
廷廷試喝龍井梅酒：「就像冰箱裡的無糖綠，隨時拿出來喝的存在感！」
在最新一集的《尷尬專訪中》錄影結束後，新北國王啦啦隊的元氣女孩——廷廷，被驚喜邀請試喝一款備受討論的飲品——龍井梅酒。她邊喝邊笑著分享：「欸這個真的很像放在家冰箱裡的無糖綠茶或可樂欸！你知道，就是那種隨時拿出來喝也不違和的存在～」這段自然又真實的反應，不僅讓攝影棚內笑聲不斷，也讓我們看到這款梅酒不只是酒，更像是一種生活的日常。「龍井梅酒」是飲品，也是生活風格龍井梅酒主打「清爽茶香與自然酸甜」的結合，使用當季青梅與白米基酒浸漬超過300天，打造出有層次感的茶梅香氣。廷廷喝了一口後直言：「雖然它酒精濃度只有8%，但喝下去還是會熱欸！而且這個熱感，滿舒服的～感覺睡前喝一點剛剛好！」這段分享勾勒出龍井梅酒的另一種喝法——作為睡前的小酌儀式。不需要正式，不需要場合，只需要你和沙發、電視，或是一段靜靜的夜晚。微醺不等於繁瑣，生活中的梅酒很簡單廷廷的評價很真實，沒有多餘的包裝，只有一句句生活化的感受：「這就是那種你平常會放在冰箱裡，想喝的時候拿出來，沒什麼壓力的酒。」這也正是龍井梅酒想傳遞的理念：微醺不必太拘謹，生活也可以很有儀式感。這種介於「飲品」與「酒」之間的角色設定，特別適合現代都市人。它不像烈酒需要特定氣氛，也不像果酒那麼甜膩，而是一種融合日常與風味的選擇最親民的精品酒，最隨興的高質感在節目後台，廷廷對酒精的接受度其實不算高，但她還是對龍井梅酒給出極高評價：「對有些人來說8%其實算高，但因為它順口，我覺得也很OK。真的很像那種在家裡看劇，手邊會想搭的飲品。」從節目鏡頭外的小對話中，可以感受到她真心喜歡這種“剛剛好的微醺”。龍井梅酒不強勢搶味，也不過度甜膩，而是以一種溫柔的方式，陪你過生活、過夜晚，也過節日。龍井梅酒店家資訊
2025最強防曬乳推薦！蘭蔻「防曬兼抗斑」讓人超心動，INNISFREE找來《崔弟Tweety》聯名
夏天將至，陽光越來越強，想要擁有水潤透亮的肌膚，做好防曬是關鍵！無論是日常通勤、戶外運動，還是海邊度假，紫外線對肌膚的傷害不可忽視。最新4款強力防曬產品趕快買起來抵禦紫外線！2025最新防曬品推薦：蘭蔻 超極效UV抗斑精華防曬乳SPF50+ PA++++不只是防曬界最強美白乳，更是美白界神級防曬乳！蘭蔻全新防曬乳不只能防曬更添加「煥白抗斑精粹」抗斑成分，能夠抑制黑色素生成、淡化斑點，並有效抗油光並細緻毛孔，提升肌膚透明感和亮白度。質地輕盈無感超舒適並且不含奧克立林(Octocrylene)絕對是愛美女性不可錯過的超全能防曬乳！蘭蔻 超極效UV抗斑精華防曬乳SPF50+ PA++++ 50ml／3,900元（圖／品牌提供）2025最新防曬品推薦：DHC 金靚白水感防曬乳水潤質地能輕鬆延展貼合於肌膚表面，毫無厚重感及粉感困擾，結合防水與耐摩擦的雙重機能，無論日常通勤或是烈日下的戶外活動，均能提供全天候完美防護，使用皂類或沐浴產品就能輕鬆洗淨。同時添加多重美容保濕成分輕鬆守護肌膚。不添加微粒子粉末成分，護膚的同時更友善環境。DHC 金靚白水感防曬乳 SPF50+ PA++++ 80g／620元（圖／品牌提供）2025最新防曬品推薦：Oui Organic唯有機 有機山茶雪絨花保濕修護防曬乳 SPF50★★★★推出潤色及無潤色兩款可供選擇，融合物理與化學防曬技術，防護力強大卻清爽無負擔。其低敏溫和配方專為敏感肌設計，無酒精、無人工香料，注入植萃精華，抵禦日曬乾燥與刺激。遵循嚴格的夏威夷海洋友善法規，摒棄氧苯酮與 octinoxate 等有害成分，並採用可回收包裝和低碳生產，呵護肌膚的同時，也守護海洋生態。Oui Organic 唯有機 有機山茶雪絨花保濕修護防曬乳 SPF50★★★★30ml／950元（圖／品牌提供）2025最新防曬品推薦：INNISFREE 綠茶玻尿酸保濕防曬精華SPF50+ PA++++INNISFREE 與《崔弟Tweety》驚喜合作，夏天對抗紫外線必備的「綠茶玻尿酸保濕防曬精華SPF50+ PA++++」也推出超可愛聯名款，這款防曬精華在強效防曬效果同時具有保濕精華的輕盈水潤感，添加83%保濕精華成分，妝前使用可與肌膚完美融合。INNISFREE [Tweety限量版] 綠茶保濕防曬組／780元(綠茶玻尿酸保濕防曬精華SPF50+ PA++++ 50ml，贈送：LOONEY TUNES X INNISFREE 手機氣囊支架)（圖／品牌提供）
「多巴胺」看到更要吃到！營養師：瘦身非僅靠毅力 6大營養素助攻
除了看得到的「多巴胺穿搭」，飲食也能獲取「快樂激素」。營養師吳悦慈指出，許多民眾無法瘦身，往往是受限於大腦缺少「獎勵系統」，若能善用「多巴胺管理減重法」，多吃含酪胺酸、Omega-3脂肪酸、抗氧化劑、鎂等營養素的食物，取代高糖、高脂的加工食品，有助於降低單靠意志力減重，在前往瘦身目標的道路上也能事半功倍。 外媒報導，鍾情於綠色的美國83歲阿嬤伊麗莎白甜心（Elizabeth Sweetheart），20多年來除了服飾、就連家中的生活用品、家具、裝潢風格都是綠色，而她也曾直言「綠色是讓我感到快樂的來源」。時尚心理學家道恩凱倫（Dawnn Karen）將此穿搭風格稱為「多巴胺穿搭」，命名理由據信是能刺激大腦分泌多巴胺。好的飲食也能獲取多巴胺，吳悦慈指出，當民眾攝取高糖、高脂食物時，大腦會分泌大量影響情緒、動機和愉悅感的重要神經傳導物質多巴胺，使人感到快樂並驅使做出重複行為，無形中成為減重困難的原因。但她也強調，無法瘦身往往不在於意志力不足，而是受限於大腦缺少「獎勵系統」，若能善用「多巴胺管理減重法」，以健康的食物取代高糖、高脂加工食品，就能與多巴胺共舞，而非與之對抗，再適當控制飲食，便能建立正向的健康習慣，不再單靠意志力減重。 針對有助於增加身體分泌多巴胺的營養素， 吳悦慈提到，酪胺酸（Tyrosine）是身體產生多巴胺的主要原料，有助於身體合成多巴胺，此類食物包括牛肉、豬肉、鮭魚、南瓜子、芝 麻、大豆製品、乳製品；其次，Omega-3 有助於保護大腦神經元，幫助釋放多巴胺，例如鮭魚、鯖魚和沙丁魚；再者，腸道健康與多巴胺的合成密切相關，無糖優格、無糖優酪乳、納豆等富含益生菌的食品，有助於平衡腸道菌群，間接促進合成多巴胺；最後，藍莓、草莓等莓果類富含抗氧化劑，可中和自由基、降低身體氧化反應，有助於保護大腦神經元不被傷害。 不僅如此，綠茶中的茶胺酸（L-Theanine）被認為可促進身體釋放多巴胺 ，飲用綠茶除了能幫助穩定情緒，也可提升身體抗氧化能力，而鎂是合成多巴胺路徑上的小幫手，不妨適量攝取堅果種子類、全穀類和深綠色蔬菜，有助於維持多巴胺的平衡。另外，吳悦慈提供「多巴胺管理減重法」的健康飲食指南，強調透過飲食調節多巴胺，以控制食慾和減重，也宜定期更換食材以避免味覺疲勞，保持飲食新鮮感，而在達成小減重目標後，可適度享用1小塊可可固形物85%的黑巧克力，增強分泌多巴胺、提升成就感。此外，她也提醒，由於每個人身體狀況不同，實施任何飲食計畫前，應諮詢專業營養師或醫師，以確保個人健康。「多巴胺提升餐」的建議食譜一、早餐：菠菜雞蛋捲餅 1.材料：全麥餅皮1張、雞蛋2顆、菠菜半碗（約50克）、低脂起司1片、橄欖油1茶匙、鹽和黑胡椒適量。 2.製作方法：將菠菜放入加熱的橄欖油中翻炒至軟化。雞蛋打散加入鹽和黑胡椒 調味，倒入平底鍋中煎成蛋餅。將全麥餅皮稍微加熱，依序放上蛋餅、炒 好的菠菜和起司片，捲起後切成適當大小，即可享用。 二、午餐：鯖魚糙米沙拉 1.材料：鯖魚1片、煮熟的糙米半杯、生菜半碗、小黃瓜整根切片、彩椒半個切絲、橄欖油2匙、檸檬汁適量。 2.製作方法：將煎熟的鯖魚片與煮熟的糙米半杯、生菜半碗、小黃瓜整根切片、彩 椒半個切絲混合，淋上兩匙橄欖油和適量檸檬汁調味，即可食用。 三、晚餐：橄欖油炒雞胸肉配蒸花椰菜和糙米飯 1.材料：雞胸肉1份、蒸熟的花椰菜2拳頭、半碗糙米飯、橄欖油1匙、蒜末適量、鹽和黑胡椒適量。 2.製作方法：在鍋中加熱1匙橄欖油，爆香適量蒜末，加入切片的雞胸肉煎至金黃色，調入鹽和黑胡椒。將雞胸肉與蒸熟的花椰菜兩拳頭和半碗糙米飯一起食用。
珍奶控必收！Beautyblender與雅詩蘭黛攜手手搖飲品牌，打造美妝時尚新潮流
摘要：美妝品牌跨界聯名手搖飲！Beautyblender推出「珍珠奶茶」美妝蛋，雅詩蘭黛聯手五桐號推出膠原美肌QQ飲，珍奶控與時尚迷絕對不能錯過！近年來，跨界聯名已成為美妝與時尚界的熱門趨勢。2025年春季，知名美妝品牌Beautyblender與雅詩蘭黛分別攜手台灣經典手搖飲品牌，推出一系列令人驚艷的聯名產品，讓珍珠奶茶迷與時尚愛好者為之瘋狂。1. Beautyblender x 珍珠奶茶 x 莫莉：萌翻天的美妝蛋登場全球首屈一指的美妝工具品牌Beautyblender，於2025年春季帶來全新驚喜——「珍珠奶茶」限定款美妝蛋。此次特別邀請時尚名人莫莉（Molly Chiang）擔任創意總監，將台灣最具代表性的飲品——珍珠奶茶，巧妙融入美妝蛋設計。美妝蛋以溫暖的奶茶色調呈現，搭配可愛的台灣味包裝，讓人愛不釋手。此外，官方網站更推出限時優惠，選擇全家便利商店取貨，即可免費獲得一杯熱仙女醇奶茶，數量有限，送完為止。Beautyblender® 原創美妝蛋-珍珠奶茶限定款 790元（圖／品牌提供）Beautyblender的原創美妝蛋以其獨特的水滴形設計和高級仿膚材質聞名，能夠完美貼合臉部各個細節，輕鬆打造自然透亮的妝感。使用時，只需簡單三步驟：沾濕、擰乾、輕彈上妝，即可輕鬆完成無瑕妝容。此次的「珍珠奶茶」限定款不僅延續了這一優點，更將台灣最具代表性的飲品元素融入其中，讓上妝過程增添更多樂趣與話題性。Beautyblender® 原創美妝蛋-珍珠奶茶限定款 790元（圖／品牌提供）為慶祝新品上市，官方網站特別推出限時優惠活動。凡選擇全家便利商店取貨的消費者，即可免費獲得一杯熱仙女醇奶茶，數量有限，送完為止。此外，購買限定組合的前80名顧客，還可獲得台灣知名甜點師Eddy Foody特製的Beautyblender珍珠奶茶限定馬卡龍，讓美妝與美食的結合帶來雙重享受。甜點鬼才Eddy Foody 特製 Beautyblender 珍珠奶茶限定馬卡龍 ，也太可愛好療癒啊！ （圖／品牌提供）這款「珍珠奶茶」限定美妝蛋不僅展現了Beautyblender對台灣文化的致敬，也為美妝愛好者提供了一款兼具實用性與收藏價值的限量產品。無論是日常妝容的打造，還是作為送禮佳品，都極具吸引力。2.雅詩蘭黛 x 五桐號：膠原美肌QQ派對，喝出水嫩光采頂級美妝品牌雅詩蘭黛攜手超人氣手搖飲品牌「五桐號」，於3月10日至3月30日期間推出兩款膠原美肌QQ飲品：「柚香荔枝凍飲QQ」與「五桐奶霜QQ」。（圖／品牌提供）「柚香荔枝凍飲QQ」以青茶為基底，融合韓國蜂蜜柚子醬與荔枝的甜美風味，搭配Q彈綠茶凍，層次豐富，富含維他命C，讓你由內而外散發健康光采。「五桐奶霜QQ」則以五桐茶為基底，覆蓋一層綿密輕盈的鮮奶奶霜，搭配Q彈小芋圓，口感豐富，呼應雅詩蘭黛膠原霜的輕盈質地，讓你在享受美味的同時，也能擁有水嫩美肌。活動期間，購買雅詩蘭黛指定組合，即贈送五桐號聯名飲品兌換券；同時，購買五桐號任一飲品，掃描杯身上的QR碼即可至全台雅詩蘭黛百貨專櫃免費領取價值超過新台幣300元的試用組合。雅詩蘭黛跟五桐號合作的「柚香荔枝凍飲QQ」和「五桐奶霜QQ」兩款新飲品上市！
可不可愚人節推出「全新菜單」 一票人急下載：終於看懂了
知名連鎖飲料店「可不可熟成紅茶」以特別的品項名稱聞名，許多飲料品項名稱都經過「包裝」，讓人乍看之下難以猜出飲料的意思。不過，今（1）日適逢愚人節，可不可官方公布「白話文菜單」，品項名稱一改過去的文青風格，變得直白又簡單，不少網友馬上下載新菜單，表示「支持菜單白話文運動」。可不可的菜單向來充滿文青感，例如「冷露」其實是冬瓜茶、「胭脂」是水蜜桃、「春芽」代表綠茶，對於顧客來說，點餐時常常第一時間猜不到飲料的意思，甚至要閱讀菜單下方的說明才能看懂。不過，今日可不可小編突然在Threads上PO出一份全新菜單，寫上「純手工菜單任性上線，4/1號召全台門市一起使壞，可不可，直接點。愚人節的魔法：做什麼都很合理」。可不可熟成紅茶全新「白話文菜單」。（圖／翻攝自Threads／kebukeofficial）可不可熟成紅茶原版菜單。（圖／翻攝自可不可熟成紅茶官網）根據新菜單內容可見，這些飲料瞬間變成白話文，冬瓜就是冬瓜、奶蓋就是奶蓋，讓人一目瞭然，小編還自嘲表示「再看不懂就該我走」。事實上，可不可小編早在28日就已經開始鋪墊這次的活動，「不要文言文是不是，好，飲品白話文正名運動，我來扛」。貼文一出引發熱議，不少網友紛紛留言「你們可以把日常菜單變成愚人節限定，白話文菜單變成常態嗎 」、「連署可不可改成這個菜單」、「支持菜單白話文運動」、「春芽冬瓜真的可以寫冬瓜綠茶」、「馬上存檔白話菜單，要不然每次點都要問」、「這份要存起來，根本元宵節謎底」。
清明連假前小確幸！星巴克第2杯半價 85度C買1送1超優惠
連假前夕，連鎖品牌祭出咖啡促銷小確幸，星巴克、路易莎均推5折開喝優惠，85度C則祭出指定商品買1送1，為最後的上班日充電打氣。星巴克限定4月1日當天至全台門市買2杯大杯（含）以上容量／冰熱／口味皆一致的飲料，即享第2杯半價優惠，需要注意的是，不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。路易莎3、4月推黑卡優惠，「衣索比亞 歌姬藝妓 水洗」優惠價100元，現省50元；另上午11點前購買咖啡飲品大杯享有第二杯5折；咖啡豆「1／4磅＆半磅」單包75折、「1／4磅」兩包7折，濾掛咖啡任選2盒（含）以上享總金額5折。85度C於3月31日至4月1日推大杯「一杯檸好」買1送1，兩杯只要41元。（85度C提供）85度C在3月31日和4月1日推飲品「一杯檸好」，飲料透明無色，第一眼看上去會以為是白開水，等到大口喝下，才會發現原來是酸爽清香的無糖檸檬水，且大杯買1送1，兩杯41元。另即日再推新飲品「苦瓜爆檸咖啡」，將清香茉莉綠茶換成咖啡，喝起來有檸檬的果酸感，號稱消暑退火。
洗臉NG行為大公開！「邊洗澡邊洗臉」「用毛巾擦臉」皮膚科醫生都說絕對要避免！
每天洗臉，卻愈洗膚況愈差？很多人都忽略了「無效洗臉」才是毛孔粗大、長粉刺、肌膚乾荒的主因！以下三大錯誤行為，皮膚科醫師都搖頭，妳中了幾項？錯誤1：邊洗澡邊洗臉，熱水直接拉垮你的皮膚屏障洗澡時熱水溫度往往超過40°C，高溫會讓毛孔撐大，皮脂膜流失，肌膚變乾、暗沉甚至變得敏感，尤其有些人貪圖方便，直接在淋浴時隨便抹洗面乳了事，這樣長期下來皮膚狀況只會越來越差；建議洗臉水溫控制在30°C左右，避免熱水直沖才能維持肌膚健康屏障。而選擇溫和又能深層清潔的洗顏品也很重要，像是近期小編愛用的KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜Ⅱ，獨特的抱水美容液泡沫濃密到能主動吸附髒污，不須過度摩擦減輕對肌膚負擔之外，洗完臉水嫩透亮還不緊繃，搭配日系美學設計，連洗臉都像在做SPA！還有來自日本鹿兒島無農藥有機茶葉精華製成的悠香綠茶美白潔面皂，濃厚茶香搭配超綿密泡泡深入毛孔，連殘妝和油脂都能一掃而空，洗後肌膚透亮不緊繃，重點是那股淡淡茶香超療癒，洗完臉心情都好了。KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜Ⅱ130g／2,100元 可以打出非常細緻的高密度泡沫，真正實現用泡沫洗臉！（圖／吳雅鈴攝）適逢悠香品牌創立21週年，明星商品的「綠茶美白潔面皂」，只要購入1個即可享66折優惠、購入3個即享5折優惠，且不論購買數量皆贈送「驚人起泡網」。（圖／品牌提供）錯誤2：卸妝卸太久，反而帶走肌膚保護層很多人卸妝總怕不乾淨，硬是搓揉好幾分鐘，但其實卸妝產品本身就是溶解油脂的，停留過久反而把肌膚屏障一起卸掉，造成乾燥、泛紅甚至敏感；專家建議卸妝控制在1分鐘內就好，輕柔畫圈後直接沖掉最安心。小編私心推薦PAUL & JOE橄欖卸妝凝膠，質地溫潤滑順，卸妝的同時還能替肌膚補水，橄欖植萃有效溶解彩妝和毛孔髒污，卸完膚觸柔嫩不緊繃，連敏感肌也OK！如果你追求輕盈感，也絕對不能錯過連霸日本熱賣的ORBIS澄淨卸妝露，無油質地超清爽，彩妝一抹即卸，完全不需要用力搓揉，卸完還能感受到肌膚水潤不乾澀，真的超適合忙碌上班族和怕悶的油肌女孩。PAUL&JOE橄欖卸妝凝膠160g／1,100元 新升級版卸妝力、保濕力、修護力同步UP！保證用過就會愛上它。（圖／吳雅鈴攝）ORBIS推出for母檔4月限定的75折價澄淨卸妝超值組，單瓶搭3包補充包現省550元，想買趁現在最划算。（圖／吳雅鈴攝）錯誤3：用毛巾大力擦臉，肌膚越擦越粗糙洗完臉後很多人習慣拿毛巾用力擦乾，殊不知潮濕的毛巾藏滿細菌，大力摩擦更會破壞脆弱的角質層，導致毛孔變大、粉刺黑頭冒不停；正確做法應該是用乾淨柔軟的洗臉巾或紙巾輕壓吸乾水分，減少對肌膚的拉扯與傷害，才能讓洗臉這步驟真正發揮保養的效果。（圖／翻攝小紅書）
Andy、家寧開撕！ 茶飲業者搭時事續推「清茶珍淑薈」網全笑翻
YTR情侶團體「眾量級」的分家風波愈演愈烈，Andy老師率先揭露了他在過去合作期間所遭受的不公平對待，最後頻道及大部分收益更被前女友張家寧及其家人奪走。女方20日首度露面拍片回應近期風波，今（27）日更在IG上傳一段化妝影片，畫面曝光後引來大批網友留言狂罵，而飲料店「拾汣茶屋」隨即搭上時事，除了推出新品「張家檸檬綠茶」，吸引許多人排隊購買，如今宣布再推出新品「清茶珍淑薈」，將在28日開賣，售價一杯50元。拾汣茶屋再推新品。（圖／翻攝自拾汣茶屋Threads）從拾汣茶屋在Threads發布的相惜可見，「拾汣 茶 屋 正 式 宣 告 ——— 清 茶 珍 淑 薈！」直呼「每天敲張家檸檬綠茶沒料？你們的吶喊，汣面人（※小編）都聽見了。」文中還打趣，帳冊還沒來，這杯先來了！」「不會通靈，但最擅長通你心脾」、「不佔便宜，50（元）讓你整杯端去」。此外，拾汣茶屋還在留言處寫下，「七言絕句」，「⋆⌁⌁⌁精選頂級雙茶匯⌁⌁⌁⋆ ⋆⌁⌁⌁金蜜珍珠加裡面⌁⌁⌁⋆ ⋆⌁⌁⌁甜爽脆淑清蘆薈⌁⌁⌁⋆ ⋆⌁⌁⌁搭波樸累珍淑薈⌁⌁⌁⋆」，貼文引發熱議，「50元整杯端走太壞了吧」、「清查非常有料」、「行銷絕對是鬼」。回顧事件，Andy日前在開設的新頻道中公開指控，當年他與家寧創立眾量級頻道後，原本2人是各自管理帳戶，但家寧的母親卻提議開公司，因此創設了「群海娛樂有限公司」，當時基於情侶間的信任，他便全權將公司交給「未來丈母娘」打理，就連公司也是登記在其名下，怎料這10年來自己不僅只領5.5萬元的固定薪水，多次詢問公司帳目，也被家寧媽以各種理由推託，直到最後才驚覺，他早已遭「前女友一家」吃乾抹淨了，感慨直呼「沒想到分手後這家人變那麼無情」。外傳，「眾量級CROWD」頻道經營10年來，累計收益高達超過1億元，怎料Andy卻只拿到695萬元，其餘血汗錢全流入家寧一家人的口袋，引起網友群情激憤，紛紛向相關單位投訴「群海娛樂」涉嫌逃漏稅、財務收支不透明。拾汣茶屋再推新品。（圖／翻攝自拾汣茶屋Threads）
等不到道歉！玥熹正式決裂小優：她以後就是陌生人
藝人小優因爆料胡瓜和宋羽葤的緋聞，大嘴巴行徑慘遭老闆吳宗憲解約。事後她發文點名遭「憂鬱症女星」出賣，讓玥熹（舊名夏乙薇）不忍跳出來捍衛自己的名聲。小優沉寂一個月後，日前向宋羽葤道歉，卻隻字未提玥熹。今（27日）玥熹出席黃小柔監製的豎頻短劇《網紅崛起》記者會，表明對方已錯過道歉的時機，「她以後就是陌生人，不想再談她的事情」。玥熹還原當時是小優先發文點名她，自己等了一個月的聲明卻沒有被提及，反而小優私下拜託吳宗憲牽線當和事佬，讓她看清：「已經過了那個timing（時機）了，聲明沒提到，何須再道歉？就翻篇，我的世界不會再有你，也不要再找任何人來打擾我的生活。」她更形容自己像是連續被家暴的女友，第一次的傷害還沒修補好，又來第二次，「我想分手，那這段關係不可能維持，就這樣吧。」綠茶（左起）、王以路、陳為民、黃小柔、玥熹出席《網紅崛起》記者會。（圖／楊澍攝）她坦承這段時間有許多節目邀請她上節目談論此事，但她全數婉拒，「我也在保護她，即便我是她人生中腳本的壞人，我覺得或許她會成長，結果還是一樣，我很失望，我太內耗了。」她也透露自己改名為玥熹，是與過世的爸爸有關，「我不能讓這名字被玷汙，我需要捍衛我的名聲，不讓我父親蒙羞。」所以小優發聲時，她才會一再發文澄清。至於未來是否避諱同台？玥熹說：「她對我就像陌生人，就像節目遇到新的來賓一樣，我之前有因為他拒絕一些節目，我現在不會特別爬斥節目，我可以談我的感受。」玥熹認為這事件拖太久，更難接受的是波及太多周遭藝人。今傳出宋羽葤曾因小優私下傳訊飆罵徐凱希，玥熹私下了解此事，「凱希那時的發言只有提到小優的部分，確實會被網友當文章，羽葤有跟她提到，她那樣的發言沒顧慮到受害者心情，她們有把事情講開，凱希也有說當下只是跟記者一問一答，沒有想這麼多。」
築間再推新鍋物品牌「芡芳」首店插旗台中 上半年預計開出10家
迎接第二季及母親節檔期到來，台灣連鎖鍋物霸主築間餐飲集團(7723)看好年產值超過400億火鍋商機，繼「築間幸福鍋物」、「有之和牛鍋物放題」及「築間麻辣火鍋」之後，再推出全新鍋物品牌「芡芳石頭火鍋」。首店選擇台中市文心路二段上緊鄰台中市政府及捷運市政府站。將於4月2日正式開幕，開幕當天推出開幕限定優惠2人同仁88折、4人以上同行68折優惠，2025年上半年目標開出10家分店。小時候的吃鍋回憶！「芡芳石頭火鍋」３大現炒系列湯底 一鍋道出真台灣味一句「食飽未？」是對消費者最真摯的問候，簡單三個字，彷彿早已刻入台灣魂，不僅親切感十足，更加體現胃飽了心情自然就愉快的道理。同樣帶有閩南語語譯的「芡芳」，是料理的第一道程序，是一切開始的的初衷。「芡芳」，是台灣傳統料理「香氣的靈魂」與日常生活密切相關，具有強烈的生活感。築間餐飲集團表示：「芡芳石頭火鍋」定位為中平價的石頭火鍋，瞄準外食上班族和家庭客為主要客源。「芡芳石頭火鍋」最低只要208元起，平日11:00至16:00更推出午間輕享，不到300元就可享用海陸系列豬魚、牛魚、牛雞及豬雞雙盛套餐。套餐包含了厚工湯底、肉品／海鮮及18 選當季蔬菜盤。推出３大現炒系列湯底，芡芳經石頭湯、雙份魷魚石頭湯及山珍海味湯。除了3大現炒系列湯底之外還有「蒜香海鮮干貝白湯」、「白胡椒豚骨」、「奶香帕瑪森」及「經典麻辣鍋」5款湯底供選擇。主餐則提供超過 20 種肉品與海鮮，如：美國板腱牛、牧場雪花牛、低脂沙朗牛、履歷雪花豬、嚴品松阪豬、自然梅花豬、鮮嫩雞腿肉、深海魷魚翅、巴鯊魚及雙拼肉品…等，滿足不同饕客的需求。除此之外，自助吧更提供了11 款冷、熱飲及泰國原裝進口的明果冰淇淋，其中最受矚目的是與大苑子聯名推出的「大苑子芒果綠茶」，可無限暢飲，帶來更豐富的用餐體驗。築間餐飲集團表示，隨著築間的市場版圖穩健擴張，集團將靈活調整新舊品牌的雙線發展策略，持續於國內推動街邊店及百貨商場的門店布局，擴大品牌聚落，提升集客效益，並進一步穩定香港與日本等海外市場營收表現。2025年以雙位數展店為目標，持續推動展店計畫。隨著海內外餐飲市場版圖持續發展，築間將適時調整、優化營收結構，並強化資源集中管理策略，降低營運成本，提升集團獲利能力，以維持集團長遠發展的成長動能。
懶人狂推的『零技巧美妝』推薦：5秒上妝『輕粉餅』日本爆紅、『擦的卸妝水』連好萊塢明星也超愛！
有沒有人跟小編一樣，每天早上只想快速變美，卻懶得搞一堆刷具和步驟？最近超紅的「零技巧美妝」真的救了所有手殘女孩，簡單、快速又不怕失手，直接美得像天生好膚質！而且這波還燒到日本、連好萊塢明星都跟著用，重點item我們都幫你整理好啦！先說這顆連日本都在爆紅的ORBIS「芯生悠亮妍輕粉餅」，裡面添加了玻尿酸跟水前寺藍藻多醣，保濕到不行，臉一整天都不乾還自帶柔光，懶得化妝的時候只要輕拍一層，直接給你棉花糖柔焦肌，完全零厚重感。重點！單擦還不用卸妝，懶人真的會愛爆。ORBIS芯生悠亮妍輕粉餅 蕊心(附專用粉撲)／750元、專用粉盒／300元、ORBIS小巧絲絨粉撲／130元（圖／吳雅鈴攝）底妝完美了，還有「粉撲界天花板」的永和三美人氣墊粉撲系列也可以直接收編！不管是細節控的輕勻濾鏡氣墊粉撲，還是雙效鎖水氣墊粉撲，連鼻翼、眼下暗沉都能一次拍服貼；最狂的是點胭脂「Silk Dew絲露果凍手指氣墊」，遮瑕力滿分，超省粉底，隨身帶著補妝零負擔，懶人一族保證會直接愛上。永和三美人輕勻濾鏡氣墊粉撲／2入135元、永和三美人雙效鎖水氣墊粉撲/2入135元、點胭脂Silk Dew絲露果凍手指氣墊／2入120元（圖／品牌提供）講到卸妝，BIODERMA的「舒敏高效潔膚液」真的無敵，透過微分子浮吸科技，輕輕擦一下妝就全下來，連空汙、PM2.5都搞定，敏感肌用也完全OK，讓每天卸妝都變得超簡單，直接懶人救星認證；這回為歡慶#小紅水問世30周年，還特別請來品牌多年愛用者的重量級巨星維多利亞·貝克漢聯手，推出「舒敏極緻卸淨潔膚液30周年限定版」，超時髦包裝太值得收藏。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最後壓軸！妝前妝後都離不開的「控油神器」-1028 Oil Block!超控油瞬霧定妝噴霧，只能說這瓶噴霧小綠瓶真的猛！3秒瞬霧，直接把臉上的油光封印住，霧面感超美還有柔焦效果，毛孔瞬間隱形，夏天再怎麼爆汗妝也穩穩的，完全不浮粉不卡粉之外，還能聞到超療癒的綠茶香，補噴瞬間連心情都變好！1028 Oil Block!超控油瞬霧定妝噴霧30ml／220元、60ml／360元（圖／品牌提供）總之，這一整套「零技巧美妝神隊友」就是為懶人設計的，不用會化妝、不用刷具，隨手一拍、一噴、一擦，快速搞定超強偽素顏感，直接美到像天生好皮膚，快抄起來，這個夏天從底妝到卸妝都穩穩拿下！
皮膚科醫生認證！9個每天都該做的高效保養技巧，這招蔡依林也每天遵守，難怪44歲肌膚還是零瑕疵
你真的會保養嗎？這9個細節錯過就虧大了！不管你是保養新手還是已經熟練使用各種精華液，很多人其實都忽略了一些關鍵的小細節，導致保養效果大打折扣。以下這9個由皮膚科醫生推薦的高效保養技巧，能幫助你維持穩定膚況、減少痘痘、延緩老化，讓你的肌膚狀態越來越好。皮膚科醫生推薦保養技巧1. 溫水洗臉 60 秒用溫水搭配適合自己膚質的洗面乳，輕輕按摩 60 秒，確保油脂和髒污被溫和帶走，避免過度摩擦肌膚導致敏感或乾燥。 重點：油肌可選擇含水楊酸或茶樹成分的洗面乳。乾肌、敏感肌選擇溫和無皂鹼的潔面產品。細膩綿密的泡沫輕柔地包裹肌膚，能有效清除肌膚內外的頑固和老化雜質及污垢，使肌膚由內而外煥發光彩。ALBION 匠心凝時奢潤潔顏乳 120g／2,250元（圖／品牌提供）皮膚科醫生推薦保養技巧2. 保濕三步驟，肌膚超透亮洗臉後 30 秒內，立即進行保濕步驟1：先用化妝水打底，提升吸收力。步驟2：接著塗抹精華液，補充營養。步驟3：最後鎖住水分，使用乳液或乳霜。 小技巧：乾肌：選擇玻尿酸、神經醯胺類產品。油肌：選擇輕盈型乳液，避免太油膩。內含24K黃金的乳霜質地綿密細緻，延展性極佳，能與肌膚完美貼合，每次使用都能使肌膚變得更緊緻澎彈、光澤透亮。ALBION 匠心凝時之霜 50g／33,000元、補充蕊／27,500元（圖／品牌提供）皮膚科醫生推薦保養技巧3. 防曬不偷懶防曬是延緩老化的關鍵！每天擦 SPF50+ 的防曬乳，防止紫外線造成斑點、細紋和鬆弛。 注意事項：防曬乳每 2~3 小時補擦一次。雨天、室內也需要防曬，藍光同樣會傷害肌膚。Jolin分享自己保養秘訣就是這支全新升級「膠原彈潤多效美肌乳 #小金管」，除了臉部，Jolin也私心喜歡運用於手部保養，補足滿滿的膠原蛋白保養與超強防曬力，質地超輕盈、不黏膩。（圖／品牌提供）皮膚科醫生推薦保養技巧4. 晚上 10 點到凌晨 2 點是「黃金修復期」肌膚在深度睡眠時會啟動修復機制，想要好氣色，就要確保每天睡滿 7 小時。 助眠技巧：睡前 1 小時不滑手機，避免藍光影響。喝溫牛奶或洋甘菊茶，幫助放鬆。（圖／取自 dahhyunnee IG）皮膚科醫生推薦保養技巧5. 補充「膠原蛋白食物」，養出彈潤肌飲食對皮膚影響超大！補充富含膠原蛋白的食物，讓肌膚更緊緻有彈性。 推薦食物：魚類（鮭魚、鱸魚）雞爪、豬皮黃豆類（豆腐、豆漿）堅果（杏仁、核桃）皮膚科醫生推薦保養技巧6. 每天 2 公升水，維持肌膚水潤度水分充足，皮膚才會透亮有光澤！每天喝足夠的水，能幫助代謝毒素，減少暗沉和乾燥。 最佳喝水時間：早晨起床先喝 300ml 溫水，幫助代謝。每餐前 30 分鐘喝水，提升保水度。（圖／取自 dahhyunnee IG）皮膚科醫生推薦保養技巧7. 定期更換枕頭套，避免痘痘滋生枕頭套其實藏有很多細菌和皮脂，每週至少更換 1~2 次，能減少粉刺、痘痘的發生。 小技巧：選擇絲質枕套，減少皮膚摩擦。睡覺時側睡容易壓迫皮膚，導致皺紋產生。皮膚科醫生推薦保養技巧8. 壓力大容易長痘，要學會放鬆心情壓力會導致皮脂分泌失衡，讓痘痘和過敏問題加劇。每天花 10~15 分鐘冥想、深呼吸或做瑜珈，能幫助穩定肌膚狀況。 減壓建議：睡前點薰香，幫助放鬆。每天運動 30 分鐘，促進血液循環。（圖／取自 dahhyunnee IG）皮膚科醫生推薦保養技巧9. 一天一杯「抗氧化飲」，肌膚越喝越亮多補充抗氧化飲品，能有效對抗自由基，減少肌膚老化。 推薦抗氧化飲品：綠茶：含兒茶素，抗氧化力強。藍莓汁：富含花青素，能減少暗沉。檸檬水：促進膠原蛋白生成。只要堅持下去，一定能擁有水嫩、透亮、零瑕疵的肌膚！趕快分享給你的朋友，一起變美吧！