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川普將出席NBA總決賽第3戰！場館提高維安規格嚴陣以待
美國總統川普（Donald Trump）將於美東時間8日親臨體育場館「麥迪遜廣場花園」（Madison Square Garden），觀看NBA總決賽第3戰、紐約尼克（New York Knicks）在主場迎戰聖安東尼奧馬刺（San Antonio Spurs）的比賽，預計當天將會有道路封閉，以及一連串嚴格的維安措施。據《路透社》報導，尼克隊目前出乎意料地在這個7戰4勝制系列賽中取得2比0領先優勢，尤其還在客場連贏了2場比賽。與此同時，馬刺隊的法國當家球星文班亞馬（Victor Wembanyama）未能在冠軍系列賽中打出外界期待的表現。距離麥迪遜廣場花園不遠的「梅特萊夫體育場」（MetLife Stadium）將在1週後迎來8場世界盃足球賽（FIFA World Cup）比賽，但目前NBA總決賽已暫時搶走風頭。根據轉售平台StubHub，截至6日晚間，最便宜的門票價格也已超過9,000美元。據悉，尼克隊自1973年以來便未曾奪得總冠軍，而球隊此次自1999年以來首度闖進總決賽，更讓紐約市5大行政區的球迷陷入狂熱。如今隨著川普即將親臨比賽，負責維安的美國特勤局（United States Secret Service）也敦促持票球迷提早抵達場館。麥迪遜廣場花園坐落在美國最繁忙的交通樞紐「賓州車站」（Pennsylvania Station）上方，而這座場館也將在超過25年來首次迎接NBA總決賽賽事。對此，美國特勤局通訊主管古列爾米（Anthony Guglielmi）透過電子郵件發布聲明表示：「與會者應預期麥迪遜廣場花園周邊區域將實施嚴格的道路封閉措施。現場將嚴格執行禁止攜帶包包的政策，我們希望能夠盡早且廣泛地向外界傳達這項訊息，以便球迷提前做好規劃。此外，與會者也應預期將接受特勤局等級的安全檢查，其程序與機場安檢類似。」當地地鐵系統以及長島鐵路（Long Island Rail Road）通勤列車預計仍將正常通過賓州車站，不受影響。尼克隊則在聲明中表示：「球迷應盡一切可能將個人物品降至最低限度。」報導補充，川普2.0任內持續利用體育賽事為自己拉抬聲量。去年，他成為首位以現任總統身分出席超級盃（Super Bowl）的美國總統，之後又參加了多項年度重要體育盛事，包括萊德盃（Ryder Cup）高爾夫球對抗賽，以及國際足總俱樂部世界盃（FIFA Club World Cup）冠軍戰。然而，去年9月，川普出席美國網球公開賽男子單打決賽所引發的安檢措施，曾造成混亂並拖慢入場速度，最終導致數千名持票觀眾錯過比賽的開賽時刻。
民眾抗議以色列參賽！愛爾蘭卡達足球友誼賽兩度遭打斷
愛爾蘭與卡達28日在愛爾蘭首都都柏林（Dublin）舉行的國際足球友誼賽，因主場球迷抗議球隊即將與以色列進行賽事，而兩度被迫中斷。據卡達媒體《半島電視台》報導，愛爾蘭方面預計將在歐洲足總國家聯賽（UEFA Nations League）中兩度對戰以色列，但這些賽事遭到愛爾蘭民眾強烈反彈，並出現呼籲抵制比賽的聲浪。在28日於都柏林的英傑華球場（Aviva Stadium）進行的比賽中，球場分別在開賽第10分鐘與第20分鐘，被投擲覆蓋巴勒斯坦旗幟圖像的網球進入場內，導致比賽中斷。據悉，自2023年10月7日以哈衝突爆發以來，以色列在巴勒斯坦領土「加薩走廊」（Gaza Strip）的種族滅絕及軍事入侵行動，已造成7萬多人喪命，其中超過一半是老弱婦孺。此場友誼賽是卡達備戰今年夏天國際足協世界盃（FIFA World Cup）的計畫之一，而愛爾蘭則未能取得世界盃的參賽資格。27日，愛爾蘭眾議院（Dáil Éireann）也因以色列賽事問題再次出現抗議行動。據悉，愛爾蘭足球協會（FAI）曾在去年11月通過1項動議，要求歐洲足球總會聯盟（UEFA）立即暫停以色列參與國際賽事，但未獲歐洲足球管理機構的支持。在28日友誼賽前1天的記者會上，愛爾蘭隊主教練哈爾格里姆松（Heimir Hallgrimsson）被問及愛爾蘭與以色列接下來的比賽時也表示，他將要求球員「贏下這場戰爭」。這位冰島籍教練過去曾呼籲禁止以色列參與國際賽事，並在媒體簡報中補充：「這是1個我不喜歡的障礙，把球員與我們都置於這種處境是不公平的。從足球角度來看，我不希望我們成為壞人。我們在這裡不是壞人。」愛以的首場比賽將於9月27日舉行，次回合則於10月4日在都柏林舉行。歐洲足總國家聯賽是1項獨立賽事，從分組賽進行至淘汰賽與決賽，同時也作為歐洲足球總會聯盟與國際足球總會（FIFA）旗下賽事的資格途徑之一。對此，愛爾蘭足球協會也表示，兩場對以色列的比賽將如期舉行。愛爾蘭隊長柯林斯（Nathan Collins）則強調：「如果個別人士想表達立場，我們不會反對他們，也不會阻止他們。」而這場對卡達的友誼賽最終以愛爾蘭1比0獲勝結束，柯林斯的頭錘攻入了致勝的1分。
她深夜巧遇張菲！驚吐退休生活「很痛苦」 原因曝光網全羨慕
知名財經主持人邱沁宜24日透過社群平台分享，自己深夜到練習場時，意外巧遇許久未公開露面的綜藝大哥大張菲。她透露，張菲一見面就直接喊出她的名字，還主動提到自己與弟弟費玉清都是節目的忠實觀眾，讓她又驚又喜。邱沁宜也曬出兩人的合照。照片中，她身穿白色襯衫搭配藍色外套，對鏡頭開心比出手勢；73歲的張菲則戴著黑色棒球帽與無框眼鏡，穿著黑色運動外套，對鏡頭露出燦爛笑容，招牌落腮鬍依舊相當有型。邱沁宜在貼文中提到，張菲還聊起當年雙方差點合作主持節目的往事，讓她感受到綜藝大哥對後輩的客氣與提攜。而當她順勢詢問退休生活過得如何時，張菲先是一臉認真地回答：「很痛苦啊！」讓她當場愣住，沒想到下一秒對方卻笑說：「每天早上起床最痛苦，因為都要痛苦地選擇今天到底要開飛機、開船、打網球、高爾夫……真的很煩惱啦！」這番話也讓邱沁宜當場笑翻，忍不住感嘆，「原來有一種退休後的痛苦，叫做每天不知道該玩哪一個。」她也大讚，張菲退休後依舊保持幽默風趣與自在生活的態度，並形容真正厲害的人，不是退休後停下腳步，而是終於能選擇自己真正想過的人生。貼文曝光後，許多網友也紛紛留言朝聖張菲近況，不少人相當羨慕他的「煩惱」，留言表示「這是很高級的痛苦」、「每天都在煩惱去哪裡玩真的太幸福」、「最羨慕這種退休生活」。
玩家撿便宜卻傻眼！《瑪利歐》光碟遭掉包 內容太震撼
日本一名電玩迷近日到二手商店「挖寶」，原本以為自己用超低價格撿到任天堂經典遊戲《瑪利歐網球GC》（Mario Tennis GC／マリオテニスGC），沒想到回家開箱後卻當場傻眼，因為盒子裡裝的根本不是遊戲光碟，而是一片成人影片DVD。超荒謬經歷曝光後，瞬間在網路掀起熱議，甚至還有大批網友笑喊：「你根本賺到了！」該日本網友在社群平台上的分享，自己日前在一間二手實體店的「Outlet／Junk（出清、報廢）」專區尋寶時，意外發現一款任天堂GameCube經典作品《瑪利歐網球GC》，而且售價竟只要110日圓（約新台幣23元），超便宜價格讓他立刻決定入手。原PO原本還以為自己被幸運女神眷顧，撿到超值便宜貨，因此買下後立刻打開確認內容物，沒想到打開遊戲盒後，裡面放的卻不是熟悉的瑪利歐（Mario）與路易吉（Luigi）遊戲光碟，而是一片前任持有者疑似忘記取出的成人影片DVD，離譜發展讓他當場哭笑不得。事件曝光後，立刻吸引大批日本與海外網友朝聖討論，不少人更開始瘋狂開玩笑。有人留言表示：「這變成支援另一種控制器的單人遊戲了」、「尺寸升級了，給好評」，甚至還有人笑稱：「網球現實中能打，但巨乳大姊姊現實裡不存在啊！」不過，也有部分玩家對二手遊戲市場的品管感到擔憂，認為「打開發現不是遊戲片，真的太誇張」，也有人直言，未來購買實體二手光碟時，恐怕都得現場錄影自保，避免再遇到類似「貨不對辦」的誇張狀況。這起烏龍事件也再度掀起玩家對實體二手遊戲市場的討論，不少人認為，雖然這次事件偏搞笑，但若遇到高價收藏遊戲被調包，恐怕就不只是笑笑而已。網友在二手店購買《瑪利歐網球GC》，打開後卻發現裡面竟是成人影片DVD。（圖／翻攝自X，@shige4si4）
謝婷婷定居加拿大7年！頂級會所會員身分曝光 豪門生活藏不住
香港男星謝霆鋒的妹妹謝婷婷，近年淡出演藝圈後長居加拿大，與外籍男友Mathew育有1女1子，正式組成一家四口。雖然她移居海外後生活低調，但近日卻因一張IG限時動態，再度曝光驚人財力。她不僅被發現已加入溫哥華頂級私人會所，入會費高達6.5萬加元（約新台幣150萬元），近年豪宅、房產投資與豪門背景也再次成為外界焦點。謝婷婷曬出溫哥華頂級私人會所通知書，引發熱議。（圖／翻攝自IG @jennifertsetingting）近日謝婷婷在Instagram限時動態曬出一張通知書，並興奮寫下：「Future club awaits! So excited!（未來的俱樂部在等我！太興奮了！）」意外曝光她已成為溫哥華高級私人俱樂部「The Arbutus Club」會員。根據港媒《香港01》報導，The Arbutus Club位於加拿大溫哥華西區，創立於1964年，占地約7英畝，是當地最具代表性的高級私人會員制俱樂部之一，主要服務富裕家庭與精英階層，隱私性極高，被視為加拿大上流圈象徵。據悉，加入該俱樂部必須支付約6.5萬加元（約新台幣150萬元）入會費，之後還需額外繳交月費，門檻相當驚人。會所內部設施也十分豪華，除了擁有網球場、溜冰場、游泳池、室內體育館與健身設施外，還設有3間不同風格的高級餐廳，以及大型宴會廳、水療與私人教練服務，不少高端婚宴與私人派對都曾在此舉辦。港星鍾嘉欣2016年與丈夫補辦婚宴時，也曾選擇在此舉行。現年43歲的謝婷婷，是資深港星謝賢與狄波拉的女兒，出身演藝世家，過去曾活躍於影視圈與時尚界。不過她自2019年突然宣布生下女兒Sara後，便逐漸淡出演藝圈，長期定居加拿大溫哥華，專心照顧家庭。直到去年情人節，謝婷婷才公開認愛外籍男友Mathew，並大方曬出甜蜜合照。同年5月，她再度宣布懷上第二胎，並於7月順利誕下兒子Brooklyn Milne，正式升格雙寶媽。據了解，Mathew目前擔任北美大型家具零售品牌區域零售總監，事業發展穩定，而一家四口近年也已搬進加拿大新豪宅生活。港媒形容，該豪宅採至少兩層樓設計，整體裝潢走簡約風格，但客廳、開放式廚房與大型露台空間相當寬敞，搭配大片落地玻璃，採光十分充足，生活環境相當舒適。此外，謝婷婷的財力也始終備受關注。外界盛傳哥哥謝霆鋒曾在2017年豪砸超過3000萬港幣（約新台幣1.2億元），購入香港西環豪宅「維壹」送給妹妹，作為生日禮物兼嫁妝。不只如此，她2024年也曾以首購名義，斥資1710.6萬港幣（約新台幣6900萬元）購入香港跑馬地新建案「THE ASTER」特色戶，之後再以每月約4.1萬港幣（約新台幣16萬元）出租，投資實力相當驚人。雖然謝婷婷近年幾乎淡出演藝圈，但從豪宅、私人會所到房產投資，也讓外界再度見識到她低調卻驚人的豪門生活。The Arbutus Club入會費高達150萬元台幣，隱私度極高。（圖／翻攝自IG @jennifertsetingting）
網球場上精品戰開打！FRED把法網紅土變珠寶太狂、球后莎巴蓮卡背Gucci包話題爆棚
當精品珠寶開始「打進球場」、精品包直接拎進賽事現場，現在的網球場早就不只是比拚球技，更像一場行走中的時裝秀。從法網紅土靈感化身珠寶設計，到 Gucci 讓頂尖球星直接把 IT Bag 帶進球場，2026 的運動時尚關鍵字只有一句：「會打球已經不夠，還要夠時髦！」FREDX ROLAND-GARROS (法網)：全新FORCE 10之作今年最有話題的球場配件，FRED x Roland-Garros Force 10 系列絕對是冠軍級存在。FRED 延續與法國網球公開賽的合作，把法網最經典的紅土赭石色、網球亮黃色，以及球場白線元素通通變成珠寶語言。這次一口氣推出六款新作，其中最吸睛的，就是首次「正式進軍球場」的 Force 10 Precious Small 項鍊與手鍊。（圖／品牌提供）以前大家覺得珠寶跟運動場搭不起來？FRED 這次直接改寫規則。黃金釦環上鑲嵌錳鋁榴石、黃色藍寶石與白鑽，色彩層次像夕陽灑在紅土球場上，搭配細緻金鍊與刻有 Roland-Garros 標誌的小圓牌，整體既有高級感，又保留運動珠寶該有的率性，尤其漸層光澤隨著光線變化超有存在感。（圖／品牌提供）更厲害的是，這系列還偷偷把「混雙CP感」玩到最高級。限量版中號與大號纜繩設計走的是中性風格，男女都能戴。艷陽黃、陶土紅與鮮紅交織出的纜繩配色，遠看像球場上的高速扣殺，近看又像潮流玩家最愛的機能配件。搭配黃金或白金端點後，瞬間多了精品級氣場。最迷人的地方在於，Force 10 系列的釦環與纜繩本來就能自由替換，等於每天都能重新組裝自己的球場時尚公式。（圖／品牌提供）球后莎巴蓮卡、男網焦點辛納，演繹 GUCCI運動多元風格Gucci也正在把球場變成伸展台～世界球后莎巴蓮卡 Aryna Sabalenka 日前在 WTA 羅馬公開賽登場時，竟直接手拎 Gucci Paparazzo包款進球場，瞬間洗版時尚圈。GG 帆布、Horsebit 馬銜鍊、Web織帶與金色金屬細節，在網球場燈光下意外時髦到不像話。（圖／品牌提供）而男網焦點辛納 Jannik Sinner也沒缺席這波時尚戰局。他拎著客製化GUCCI Duffle Bag現身ATP羅馬公開賽，把原本偏機能取向的運動包，直接升級成精品旅行配件。黑色GG塗層帆布搭配Web織帶與皮革飾邊，再加上專屬姓名印字，整體帥度直接拉滿。（圖／品牌提供）
《末代皇帝》傳奇演員尊龍盛世美顏 素顏上陣自帶妝感長相「充滿故事」
橫掃奧斯卡金像獎 9 項大獎的史詩鉅作《末代皇帝：4K經典數位修復》迎接40週年，將於 5月22日以全新4K修復規格震撼重返大銀幕！此次顯著提升了畫面細節清晰度與色彩飽和度，透過4K技術，將紫禁城的宏偉建築、登基大典上層次分明的黃色帷幕與龍袍，以及宮殿紅牆與琉璃瓦的質感皆獲得最大還原，讓「亞洲第一美男」尊龍舉手投足間的貴氣儒雅及從「龍」變回平凡人的蛻變神情盡顯無遺。《末代皇帝：4K經典數位修復》（下圖）跟數位修復版（上圖）相比，溥儀登基大典上象徵皇帝的黃色帷幕及龍袍色澤都更為鮮明飽和。（圖／甲上提供）本片由金獎大導柏納多貝托魯奇執導，集結國際巨星尊龍、陳沖、鄔君梅、奧斯卡終身成就獎得主彼得奧圖，以及音樂大師坂本龍一操刀奧斯卡級配樂，是無數影迷心中「一生必看」的藝術巔峰。該片攝影指導由三屆奧斯卡得主維托里奧斯托拉羅擔任，他清楚闡明片中的色彩語言：「我用光來表達溥儀人生的不同階段。」他指出，紅色鮮血代表閃回的開端，隨著城門的打開而切入；橙色是家庭與紫禁城的溫暖色調；黃色則是太陽與皇帝的身分象徵；而綠色代表知識與教師的自行車。這些精心設計的視覺美學，在4K數位修復版中「色彩覺醒」，將帶給觀眾全新的感官震撼。「亞洲第一美男」尊龍在《末代皇帝》舉手投足間流露貴氣儒雅氣質。（圖／甲上提供）受封「亞洲第一美男」的尊龍，在片中演繹溥儀從天子到平民的傳奇人生，挑戰從18歲演到60歲，跨度極大的表演精湛程度，至今仍被視為教科書等級，更因此角入圍金球獎劇情片最佳男主角，成為影史上首位且唯一在80年代即獲得兩次金球獎提名的華裔男演員。隔年1989年，他也獲頒金馬獎特別獎，表彰其在國際影壇的傑出成就，立下了難以撼動的標竿。尊龍在《末代皇帝》中一場身穿白色時尚運動服打網球的戲令人驚豔，尊龍透露當時幾乎是「素顏上陣」，「因為大太陽的關係，我只在眼睛稍微擦了點粉，臉上沒有其他妝容，我覺得再畫就不自然了。」導演貝托魯奇還一度以為尊龍有上唇妝，不禁讚嘆其顏值「天生自帶妝感」。飾演皇后婉容的陳沖也表示，尊龍的魅力源自於他看起來「充滿秘密」，「尊龍的快樂、感染力和熱情可以讓你明顯感受得到，會讓你想一看再看，他可能自己也不知道，他是天生就有故事的長相。」尊龍在片中演繹溥儀從天子到平民的傳奇人生，挑戰從18歲演到60歲跨度極大。（圖／甲上提供）為了回饋廣大影迷，片商宣布將舉辦一系列《末代皇帝》大師講堂與特別場活動，其中最受矚目的「40週年紀念」大師深度講堂，特別邀請資深影評人聞天祥主持，分別於5/24、5/30、6/7在光點華山電影館、西門國賓大戲院、大巨蛋秀泰影城，以不同主題帶領影迷深入探討這部傳奇史詩。飾演皇后婉容的陳沖認為尊龍的魅力源自於「充滿秘密」。（圖／甲上提供）值得一提的是，1988年4月《末代皇帝》正是於台北西門町的「國賓大戲院」首映，當時戲院門口人龍延綿至武昌街、黃牛票價格瘋漲的盛況蔚為奇觀，該片最終也成為台灣影史首部突破億元大關的「破億神片」。此次闊別近40年，4K修復版再度重返西門大國賓，不僅是致敬，更是重溫經典歷史的絕佳機會。此外，秀泰影城也將於5/27、6/3在北中南舉辦《末代皇帝》特別場活動。《末代皇帝：4K經典數位修復》電影預告：
一拿出手就被誇懂選！15款母親節禮物推薦：飾品、腕錶、髮飾…送禮絕不踩雷
母親節還沒到，是不是已經開始焦慮「到底要送什麼？」從閃著溫柔光芒的飾品，到一眼就能點亮氣質的腕錶與髮飾，這一波母親節精選禮物，不只顏值在線，更把「愛」變成可以被看見、被收藏的細節。母親節精選禮物：Pandora 把母愛變成一座會發光的花園今年Pandora直接把靈感搬進花園，將母愛的多重樣貌化作細膩珠寶語言。兩大系列「Garden of Dreams」、「Cool Mum」都很值得入手。（圖／品牌提供）用「Garden of Dreams」系列說一個很會發光的故事。蝴蝶、蜜蜂、花朵這些元素，不只是裝飾，而是象徵蛻變、守護與付出。設計上以粉紅寶石與透明光澤層層堆疊，打造出立體花瓣的細膩感，小巧花朵沿著線條排列，就像把那些被默默記住的陪伴瞬間，一顆顆串起來，打造越看越有溫度的優雅。璀璨小花網球項鏈／6,280元、璀璨小花戒指／2,280元、雙層花語雞尾酒戒指／5,280元、璀璨浮游花耳環／3,080元（圖／品牌提供）如果媽媽是走時髦個性派，那「Cool Mum」系列不能錯過！把「MOM」「MUM」字母轉化為俐落設計，線條簡潔卻有存在感，低調中帶點個性，在光線之下低調閃耀，不只是溫柔的延伸，也多了一點屬於自己的態度。MOM 字母圖章戒指／4,680元、MUM 字母組合戒指／4,080元、MOM 字母串飾／2,280元、MUM 字母串飾／1,480元（圖／品牌提供）母親節精選禮物：Alexandre de Paris把優雅藏在每一個髮絲細節裡來自法國的Alexandrede Paris，這次全新的Vestiges de L’Amour「愛的印記」主題，獻給全天下的母親。整體以溫柔粉色為基調，醋酸纖維材質在光線下透出細膩光澤，再加上施華洛世奇心型水晶，低調卻閃得很有質感。愛的旋律仕女夾 (6公分)／3,900元， (8公分)／$4,500 元（圖／品牌提供）其中「愛的旋律」系列，把“love”字樣與心型水晶串聯成流動線條，不會太甜，但很耐看。無論是仕女夾還是抓夾，都是那種「隨手一夾就有型」的存在。對於日常習慣綁髮或盤髮的媽媽來說，這種小細節，往往比華麗珠寶更實用也更貼心。愛的旋律抓夾-中型／6,600元，大型／7,600 元（圖／品牌提供）母親節精選禮物：CITIZEN把時間也變得溫柔如果想送一件更有份量感的禮物，CITIZEN這款xC系列腕錶很值得考慮。Sakura pink櫻花粉紅金配上白蝶貝面盤，本身就自帶柔光濾鏡；面盤上的古典蕾絲紋與羅馬時標，讓整體多了一點復古優雅。更加分的是細節—12點與6點位置的點綴靈感來自項鍊設計，再搭配實驗室培育鑽石，精緻但不浮誇。功能面也很實際，Eco-Drive光動能不需要頻繁更換電池，還能依心情替換錶帶，從正式場合到日常穿搭都能無縫切換。CITIZEN xC ES9506-54N光動能全球電波時計錶款／43,900元（圖／品牌提供）母親節精選禮物：SWATCH 母親節特別款腕錶、可愛與個性一起打包Swatch這次的母親節特別款腕錶讓人會心一笑。THE CHARM OF MOM以粉色 26 mm 小錶徑設計呈現俏皮感，而MOTHER LIKE NO OTHER則用 34 mm清新的綠松石色走簡約路線，兩種風格各有擁護者。（圖／品牌提供）最有趣的是細節—錶鏈上加入表情符號金屬吊飾，讓整體多了一點幽默與個性。這不是那種需要特別搭配的腕錶，而是每天戴都能讓心情變好的小亮點。MOTHER LIKE NO OTHER SS08Z106G／4,700元，THE CHARM OF MOM YSZ101G／4,350元（圖／品牌提供）
慢跑不是最長壽運動！醫揭「續命排行榜」：練這球類可多活9.7年
不少民眾為了維持健康與延緩老化，養成天天慢跑的習慣。不過，家醫科醫師唐雲華近日分享一項國外長期研究指出，真正與長壽最相關的運動其實並非慢跑，而是網球，平均可增加9.7年壽命，引發不少網友討論。唐雲華在社群平台發文表示，許多人認為只要每天在跑步機上流汗、規律慢跑，就是最理想的養生方式，但事實上，不同運動對健康與壽命的影響差異相當大。他引用《梅奧診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）一項長達25年的研究指出，該研究追蹤超過8500名受試者後發現，各類運動對延長壽命的效果並不相同，其中拍類運動表現尤其突出。根據研究結果，網球名列長壽運動排行榜第一名，平均可增加9.7年壽命；其次為羽球，可增加6.2年；足球約增加4.7年；單車運動則為3.7年；至於大眾熟悉的慢跑，則以3.2年排名相對後段。唐雲華指出，拍類運動之所以對健康特別有幫助，主要與其運動模式及社交特性有關。他分析，第一個關鍵在於拍類運動本身具備高強度間歇訓練特性。球場上的衝刺、急停、轉換方向及揮拍等動作，能有效提升心肺功能與核心肌群訓練效果，相較於節奏較固定的慢跑，更能刺激身體機能。第二個原因則與大腦訓練有關。唐雲華表示，像網球、羽球等快速球類運動，參與者必須在短時間內判斷球速、旋轉及落點，同時快速反應，能高度刺激神經系統與前額葉運作，有助降低認知功能退化風險。此外，他認為社交互動也是拍類運動的重要優勢之一。研究顯示，團體型運動帶來的健康效益，普遍優於單人運動。與球友之間的交流、互動與競賽，不僅有助釋放壓力，也能增加情緒滿足感。唐雲華表示，若民眾認為網球門檻較高，其實也可以從較容易入門的羽球開始，或近年逐漸流行的皮克球（Pickleball）等運動著手，同樣有機會兼顧運動樂趣與健康效益。
歹路毋通行1／《原子少年》男星又出包 撿到信用卡盜刷近萬元
25歲的饒高赫因參加《原子少年》受到矚目，雖然沒有成功出道，仍累積了不少粉絲，不過2023年時卻爆出欠錢不還的醜聞，最後他本人也發聲道歉。但這次的教訓似乎沒有讓他學乖，日前又因盜刷信用卡被告上法庭，脫序行為令人直搖頭。判決書中提到饒高赫盜刷撿到的信用卡。（圖／翻攝自司法院裁判書系統）饒高赫的判決書中指出，他撿到別人遺失的信用卡後，未依規定歸還，反而據為己有，並持卡進行消費，盜刷金額共計9760元，檢方依侵占遺失物及詐欺取財等罪提起公訴。法院審理時，饒高赫坦承犯行，並與被害人達成和解，賠償新台幣5萬元。法官審酌其無前科、犯後態度良好，依侵占遺失物罪判處罰金1萬元，另依詐欺取財罪判處有期徒刑2月，得易科罰金，並宣告緩刑2年。由於饒高赫犯後態度良好，最終被判緩刑兩年。（圖／翻攝自饒高赫IG）饒高赫曾擔任金馬獎禮儀先生。（圖／翻攝自饒高赫IG）饒高赫參加《原子少年》時，因長相帥氣加上擅長打網球，被粉絲稱為「網球王子」，還擔任第57屆金馬獎的禮儀先生，即將在演藝圈發光發熱，先前卻被爆賭博欠錢不還，金額高達數十萬。饒高赫工作的服飾品牌也發出聲明，表示：「因前門市店員饒高赫賭博欠錢，有債主找來門市討債，本公司即日起與饒高赫解除工作契約，也請其債主知悉，此人目前已不在本公司任職，請債主們不要來找我們索賠款項。」在正要發光發熱之際，饒高赫爆出欠錢醜聞。（圖／翻攝自饒高赫IG）醜聞爆發後，饒高赫在限動道歉：「我在這邊鄭重地跟所有人道歉，所有因為我造成麻煩的人，以及關心我相信我的人，對不起真的很抱歉，我會盡力彌補我做錯的所有事情，謝謝大家的關心，我會誠心的面對所有事情，訊息暫不回覆，再次道歉對不起。」原本以為他能記取教訓回到正軌，卻再度犯錯，讓曾經支持他的粉絲們感到恨鐵不成鋼。醜聞爆發後饒高赫發文道歉。（圖／翻攝自饒高赫IG）而對於侵占及盜刷等罪行，法官指出，饒高赫因一時失慮觸法，經偵審程序後應能知所警惕，加上已賠償並獲被害人諒解，因此給予改過自新的機會。此外，法院也說明，涉案信用卡已掛失失效，不具沒收必要，至於盜刷所得，因已完成賠償，若再宣告沒收恐屬過苛，因此未另行追徵。
阿Sa閃嫁小10歲健身教練！傳小倆口早同居「試婚」 雙方財力對比曝光
香港女星蔡卓妍（阿Sa）今天（28日）無預警宣布結婚喜訊，閃嫁小10歲的星級健身教練男友林俊賢（Elvis），消息一出震驚演藝圈，也引發外界熱議。43歲的阿Sa出道逾20年，憑藉女子組合Twins走紅，累積驚人財富與人氣，而男方雖非演藝圈人士，收入卻毫不遜色，如今2人感情修成正果，備受關注。香港媒體報導，阿Sa與Elvis戀情進展迅速，從交往到步入婚姻僅1年多時間。不僅如此，2人先前就已展開同居生活「試婚」，感情相當緊密。外界關注雙方財力差距，Elvis雖非娛樂圈人士，但在健身界頗具名氣，於中環擔任星級私人教練，並創辦健身中心，其私人課堂時薪高達2,000港元（約新台幣8000元），月收入接近10萬港元（約新台幣40萬元）。此外，林俊賢對自我要求甚高，工作之餘仍持續進修網球等運動項目，生活態度積極上進。至於阿Sa，她早年出道即爆紅，多年來投資有道，被外界視為娛樂圈「小富婆」。她偏好投資房地產保值，名下至少持有5項物業，包括紅山半島、海濱南岸、慧莉苑及玫林別墅等豪宅，資產早已突破億元港幣。據了解，阿Sa將所有收租事務交由母親打理，僅租金收入每月就高達約20萬港元（約新台幣80萬元），財力雄厚。其中，位於跑馬地的慧莉苑頂層複式戶，曾是她與舊愛陳偉霆的昔日愛巢。該單位實用面積達1,184平方呎，屬3房連傭人房設計，附設私人天台並可遠眺馬場景觀，條件優越。回顧2人戀情，阿Sa於2025年開始與Elvis交往，曾在七夕情人節一同現身林家謙的演唱會。今年1月，她出席活動時首度公開戀情，3月更透露已帶男友見家長，並獲得母親認可。好友馬天佑亦曾透露，阿Sa戀愛期間狀態甜蜜，「開心得像小朋友」。
調查1/5旅客為參與大型活動出國玩 Klook開賣世界盃、法網、F1門票
根據Klook《2026旅遊脈動大調查》，大型活動或賽事已成為旅遊規劃的重要動力。數據顯示，每5位旅客就有1位會以特定活動規劃整趟旅程，其中25%更以體育賽事為主要出遊動機。呼應旅遊市場趨勢，Klook也宣布擴大產品版圖，納入更多運動賽事體驗，並正式開售全球四大指標性體育盛事門票，包括2026世界盃足球賽、法國網球公開賽、溫布頓網球錦標賽及F1一級方程式賽車，透過串聯賽事門票與尊榮觀賽體驗，滿足旅客多元需求。根據Klook調查，在規劃行程時，91%旅客會從大型活動出發，延伸更完整的旅程，而非「看完即走」；41%旅客則會額外停留至少3天，探索當地景點與特色體驗。由於大型活動具高度即時性與不可錯過性，旅客決策也更為明確，近半數粉絲會提前1至6個月購買門票，留下更充裕的時間規劃後續旅遊安排，包括當地交通與各式行程體驗。Klook表示，世界盃、法網、溫網與F1都是全球粉絲關注的指標性賽事，也逐漸成為旅遊的重要動機，將這四大賽事整合至Klook平台，讓旅客可圍繞賽事規劃完整行程，從觀賽體驗、在地活動、交通到網路一站式完成，也是Klook在旅遊體驗領域持續深耕的價值。今年四大指標性體育賽事包括「2026 世界盃足球賽」，將於6月11日至7月19日舉行，橫跨美國、加拿大與墨西哥共16座城市，為史上規模最大的一屆賽事。Klook提供世界盃官方VIP門票，包含視野絕佳的場邊位置、專屬觀賽空間、升級餐飲體驗等。「2026 法國網球公開賽」將於5月24日至6月7日在巴黎羅蘭·加洛斯球場（Roland Garros Stadium）舉行。Klook為官方合作夥伴，提供VIP門票，包含場邊優先座位、專屬觀賽空間與專屬通道、個人化迎賓服務及精選巴黎餐飲體驗。法網為四大滿貫賽事之一，預計將吸引許多亞太旅客前往法國及周遭歐洲國家旅遊。「2026 溫布頓網球錦標賽」將於6月29日至7月12日在倫敦全英草地網球俱樂部（All England Lawn Tennis and Croquet Club）舉行，為歷史最悠久且最具代表性的網球大滿貫賽事。Klook提供最高級別的Debenture（債券）席位，涵蓋中央球場與第一球場，確保入場資格並享有優質觀賽視野。「2026 F1一級方程式賽車」2026年賽季涵蓋全球24站賽事，Klook依各站賽事提供多元選擇，從一般看台座位到VIP方案，並包含單日通行證（含週五排位賽），讓不同需求的旅客皆可輕鬆參與。相關門票，皆已於Klook平台正式上線。
紙風車親子劇《燈怪》竹北首發 鄭朝方邀大小朋友與樹怪共舞
新竹縣竹北市長鄭朝方今（15）日表示，24日至26日起一場超大型戶外客家親子劇《燈怪》會在竹北雙市公園華麗揭幕，屆時一隻高8米、長10米又具有靈動雙眼的「燈怪」將上岸竹北，開啟一場「燈怪遇上樹怪」的魔幻城市藝術饗宴。竹北市公所在3月起陸續釋出「兒童節大禮包三部曲」，像是竹北地區國小的中高年級學童都拿到了「匹克球」拍組，二部曲大禮「星空匹克球場暨網球場」及「Q版星際親子籃球場Plus」也在兒童節前後陸續完工，如今兒童節後還有驚喜，那就是第三部曲「兒童藝術節」將在24日登場！鄭朝方介紹，感謝客委會注資與搓合，讓市公所可以邀請到「紙風車劇團」演出2026年北台灣首場超大型戶外客家親子劇《燈怪》。他預告，為了呼應竹北新月沙灣的在地海濱意象，公所安排巨大的「燈怪」從大海中登陸竹北，揭開這場客家親子劇序幕，也將讓孩子在溫馨劇情中認識客語之美。他續指，透過燈怪受海洋污染上岸求助的故事，不外乎希望讓觀眾認識生態永續、環境共榮的重要，而演出場地市東、市西公園將會化身成魔幻場域，劇場演出之外更精心策劃「雙怪之夜」，善用樹景藏「樹怪」彩蛋，屆時迎接「燈怪」將讓竹北的夜晚充滿驚喜。紙風車劇團降臨竹北，24日起一連三天有劇場活動。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方補充，屆時好評不斷的竹北「日光市集」也會在場擺攤，將結合「樹怪森林」安排深受孩子喜愛的小火車、飛行船、球池、草上滾筒等設備讓孩童「放電」，更可在「竹北好市」集點兌換限定、限量的特色娃包。公所也有感於屆時一定大排長龍，為了回饋在地鄉親便安排「市民專屬快速通關券」，戶籍在竹北的市民能享有優先遊玩小火車、飛行船的「免排隊」福利，每日前500名在地參與者，還將加贈冰淇淋兌換券，就是希望遠近朋友都能玩得愉快。鄭朝方誠摯地邀請大、小朋友放下3C產品、走進公園草坪，珍惜親子歡聚時光把這場藝術饗宴收在孩子童年記憶寶盒中，這將是孩子們最美好餽贈。竹北市公所把雙市公園老樹善加點綴為「樹怪」，增添晚間步行的奇趣。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）
竹北兒童節大禮匹克球奏序章 鄭朝方：壓軸藝術節打造尋夢園地
新竹縣竹北市長鄭朝方今（4）日表示，今天是全球小朋友同慶的歡樂兒童節，此前竹北市公所已規劃了「兒童節大禮包三部曲」，除了竹北地區國小中高年級學童都拿到了「匹克球」拍組外，第二份大禮「星空匹克球場暨網球場」及「Q版星際親子籃球場Plus」近期也陸續完工，最後第三部曲「兒童藝術節」則壓到後頭值得期待，相信竹北能成為孩子最棒的尋夢園地。竹北市匹克球組到各色籃球是市公所今年送給國小、幼兒園學童的兒童節禮物。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方回顧，2022年底當上市長後，這幾年竹北市公所在兒童節發出畫筆、跳繩、拇指琴與直笛等兒童節禮物是動靜交織，今年在選禮時因著開春各類運動賽事在國際上頻傳捷報，像是全台關注的WBC世界棒球經典賽，還有亞足聯女子亞洲盃、米蘭冬奧、雅加達亞洲青年擊劍錦標賽及全英羽球公開賽等，裏頭最大的共通點就是中華隊表現捷報連連。既然台灣運動能量今年大豐收，便決定搭上這股運動熱潮，依據不同年齡層的發育需求，挑選具運動輔佐又有紀念價值的禮物，就是要鼓勵小朋友放下3C產品走出戶外，成長可以達到五育均衡。鄭朝方以國小中高年級學童獲贈的「匹克球」拍組為例，直指為了照顧初學者體力，竹北市公所要求廠商以輕量又回彈性佳的高規格「玻璃纖維」材質取代沉甸甸的木頭球拍，除了讓孩子揮拍較不費力外，深綠色質感收納提袋更讓攜帶與保存好便利，更別說禮物質感再升級，可是給孩子一份專屬自己的竹北精品。公所官員進一步介紹，2026竹北市公所準備高達3萬份兒童節好禮中，除了國小中高年級學童拿到「匹克球」外，公所也送給竹北各幼兒園學童的「天藍色3號籃球」，上頭清爽色調希望成為視覺刺激進一步啟蒙肢體協調；國小一至二年級生則配發帥氣的「黑色5號籃球」，搭配的金色圖騰展現了活力自信，動起來可不分年齡。竹北市長鄭朝方（圖）認為黑色5號色系籃球是吸引小學低年級學童動起來的帥氣配色。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方強調，自己和在地孩子「默默的約定」都有放心上，近期也陸續上線的第二份兒童節大禮「星空匹克球場與網球場」及「Q版星際親子籃球場Plus」也助攻竹北成為孩子最棒的運動樂園，至於第三部曲「兒童藝術節」則請各位看官期待，壓軸登場一定不輸日前竹北光節盛宴，把全民從三月光節的感動綿延到四月友善親子生活中。鄭朝方感性表示，「美學讓心靈長肌肉，運動則讓身體長肌肉」，無論是過去的音樂賞玩還是今年的運動禮品，在在都是透過禮物媒介拋磚引玉，鼓勵孩子培養帶得走的第二專長，以從容面對世界。
蕭敬騰迎39歲生日實踐公益 捐唱酬、挺義賣與歌迷共行善
金曲歌王蕭敬騰今（30日）迎來39歲生日。對他來說，生日從來不是喧鬧的慶祝，而是一種溫柔的選擇。多年來，蕭敬騰總在這一天將目光從自己身上移開，持續透過義賣捐出私人物品與收藏，將祝福轉化為實際幫助，讓原本屬於個人的時刻，流向更多需要被看見的角落。今年也不例外，一路陪伴的歌迷早已讀懂蕭敬騰的心意，紛紛自主響應善行，有人前往海邊淨灘、走進機構陪伴孩子，也有人為流浪動物盡一份力，讓善意在不同地方發生。金曲歌王蕭敬騰迎來39歲生日。（圖／喜鵲娛樂提供）蕭敬騰性格內斂，比起被慶祝，他更在意這一天是否留下了正向影響。今年，他將生日聚會安排在網球場與親友及粉絲相聚，在揮拍之間讓生活回到最自然的樣子。義賣活動結束後，蕭敬騰隨即與好友簡單餐敘，隨後又回到球場揮拍度過。此外，蕭敬騰也將日前在《鑽石舞台之夜》公益演出的酬勞全數捐出，近日更收到來自十方啟能中心師生們溫馨的回應，讓善意實踐為真正的行動。現場蕭敬騰也貼心準備了自創品牌「33」的紀念 T 恤送給粉絲，上頭印有寵物爪印，並分享日前在球場遇見並收編愛貓「小綺」的緣分，為39歲生日增添了家的柔軟。談及生日願望，蕭敬騰的答案始終如一：「希望自己、家人、大家都健康平安，也希望自己能繼續把音樂做好。」對蕭敬騰而言，成長不是擁有更多，而是知道什麼值得留下。這一天，他的快樂與大眾共享，讓生日成為一份集體的溫暖印記。
蕭敬騰赴西班牙驚喜同框網壇傳奇納達爾 合照含金量爆表
金曲歌王蕭敬騰日前結束《鑽石舞台之夜》演唱會後，馬不停蹄飛往西班牙，展開為期5天「工作與生活」並行的夢幻旅程。此行最大亮點，莫過於蕭敬騰與網壇傳奇「蠻牛」Rafael Nadal（納達爾）的驚喜會面，兩大跨界天王合照更被網友形容是「含金量爆表」的世紀同框。此次會面源於品牌契機，蕭敬騰受邀前往納達爾的家鄉馬洛卡島參訪「納達爾學院」。在納達爾的貼心安排下，老蕭一行人參觀了博物館並於私人會所餐敘，兩人互動熱絡。熱愛網球的老蕭更與這位「紅土之王」進行了一場友誼賽，親身感受傳奇球星的風采。蕭敬騰讚嘆納達爾不僅球技出眾，更具備極高的IQ與EQ，每一場賽事皆是經典。納達爾則大方表示，希望未來能有機會親耳聆聽老蕭的現場演唱，展現對這位亞洲歌王的濃厚興趣。蕭敬騰（左）和愛妻Summer在聖家堂前合影留念。（圖／喜鵲娛樂提供）除了公務，老蕭也與太太林有慧（Summer）落實「一邊工作、一邊生活」的理想。Summer回憶上一次造訪西班牙已是25年前隨 F4 拍攝《流星花園 2》，當時納達爾與蕭敬騰都僅是青少年。如今故地重遊，身邊有摯愛相伴，更造訪了施工超過百年的聖家堂，讓她感性分享心境：「認真工作，也要開心生活。」蕭敬騰也以「夢幻的出發」為這趟橫跨音樂、運動與生活的旅程畫下完美註解。
竹北薰衣紫網球場還能打匹克球！鄭朝方精雕質感機能運動美學
新竹縣竹北市長鄭朝方今（27）日表示，竹北市公所自籌興建的「星空網球場」和大新竹公立唯一「星空匹克球場」當日正式揭幕，除了要提升在地運動風氣外，更是給在地孩子們最棒的兒童節禮物。市公所官員回顧，竹北市境內網球場用地長期不足，改善前平均每5.5萬人才擁有一面網球場，比例遠低於民眾生活需求，像新竹縣網球委員會理事長陳詩文多年來聲聲喚，直指竹北球友「足足等了10年」卻遲遲沒有動靜，直到近年新團隊上任後，把體育界建言放在施政藍圖中納入市公所重點建設，情況才漸露曙光。新竹縣竹北市長鄭朝方（圖）歡迎民眾4月底前每天上午8時到晚間10時來匹克球場溜溜。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方跑行程時觀察到，除了網球等傳統球類有球友「基本盤」需求外，還有一種結合網球、羽球與桌球元素的「匹克球」其實也老少咸宜，極具全民推廣潛力。2025年原本「網球場」老舊更新已經動土，但鄭朝方可沒就此把工程晾在一旁，他指示公所業務單位即使開工了有必要也該「滾動式調整」，最後決定進一步優化空間，在原定場地基礎上追加新台幣400萬經費，直接「改設計」在不影響兩座新網球場成果之下，進一步精準規劃出大新竹首座公立、高品質的匹克球專項運動場地，畢其功於一役把坪效拉滿發揮極致。鄭朝方說，這座球場披上了紫色外衣，施工期地方「薰衣紫球場」、「極光紫球場」的浪漫美名不脛而走，但除了好看之外，硬體設備也藏有巧思，除了照明系統充足外，還配置了舒適的休息座椅，下一期工程也將設置洗手間，相信球友無論沐浴陽光或仰望星空，都可享受運動與美學質感兼具的生活品味。改善後的網球場除了新增的匹克球場功能外，連帶照明也同步優化。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）值得一提的是，竹北市公所特別選在青年節與兒童節前夕啟用球場，就是想送給青少年一份「動起來」的禮物，從「兒童節大禮包」首部曲匹克球拍組禮物到這份球場啟用禮，在在都鼓勵孩子與家長擱置3C產品，一同攜手走向戶外。官員預告，今起到4月30日為「Happy Hour」試營運，每天早上8點至晚上10點都全面免費開放民眾體驗網球與匹克球運動快感，也為4月份舉辦「匹克球活力競賽」造勢，歡迎各界踴躍參與，詳情可看竹北市公所臉書或官網。
曾敬驊、王鶴棣都在穿！薄底鞋清單曝光：PUMA、adidas Originals、PALLADIUM必收神款一次看
時尚圈的「減法時尚」持續開展，從厚底退燒、薄底回歸，鞋櫃也正式進入「輕盈革命」！2026的關鍵字：越薄越有型、越簡單越高級，這波「薄底鞋」不只是流行、更是一種穿搭態度，不靠堆疊，靠線條取勝，以下三雙話題薄底鞋款，不收不行～薄底鞋推薦：曾敬驊換上 PUMA 人氣 H-STREET #隨型鞋 亮相金馬獎最佳男配角、話題男神曾敬驊加持的PUMA H-STREET #隨型鞋，真的隨便穿都帥，曾敬驊更將 H- STREET封為出門救星、造型天才。輕量化結構讓腳感幾乎無負擔，加上俐落貼地的薄底設計，整體比例瞬間拉長一截。（圖／品牌提供）銀光綠配色，一上腳直接變造型亮點，不用多想就有記憶點，無論是牛仔褲派、運動風派，甚至想混點絲巾小心機，它都能完美駕馭，讓你穿搭不需要多想，一抓就型。PUMA H -STREET #隨型鞋／2,980元（圖／品牌提供）薄底鞋推薦：王鶴棣上腳adidas Originals CHANGLE薄底鞋復古潮人必收的 adidasOriginals CHANGLE 薄底鞋，搭配代言人王鶴棣的高顏值加持，直接把「復古混搭」推到新高度。CHANGLE 命名靈感來自中文長樂的美好寓意，更把亞洲腳型與當代審美重新整合。（圖／品牌提供）輕薄中底讓整體更貼地，走起路來俐落又輕快，而鏡面銀設計則讓復古輪廓多了一點未來感。搭配 oversize 外套或寬褲，營造高段位氛圍時髦感，一雙經典即能輕鬆駕馭多種造型。adidas Originals CHANGLE薄底鞋王鶴棣同款／3,890元（圖／品牌提供）薄底鞋推薦：法式街頭慵懶魅力PALLADIUM PALLARACER FLAME法式復古代表 PALLADIUM PALLARACER FLAME薄底復古訓練鞋，直接把80年代網球鞋的靈魂重新演繹。從標誌性的彎刀火焰設計，到麂皮拼接尼龍鞋面，再到鑽石LOGO，每一個元素都在默默加分。（圖／品牌提供）薄底搭配鋸齒橡膠設計，走起來不只輕盈，還多了一點Q彈回饋。配色更是誠意滿滿，從百搭白到清新薄荷綠，搭洋裝有反差感、配牛仔褲更率性，怎麼穿都自帶法式隨性感。PALLADIUM PALLARACER FLAME薄底復古訓練鞋／2,480元（圖／品牌提供）
周杰倫深V現身信義區 自曝向昆凌求婚趣事：古堡差點白租了
周杰倫將推出新專輯《太陽之子》，今（24日）舉辦MV首映與專輯發佈會，並找來阿Ken當主持人，難得與粉絲近距離見面。周杰倫穿著黑色深V西裝現身台北市信義區的電影院，掀起全場粉絲尖叫，讓他直呼：「回到大巨蛋的感覺！」周杰倫也透露同名歌曲〈太陽之子〉MV想表達大家內心的黑暗面，要如何去控制、共存或是消滅它。周杰倫提到每個人都會有一些恐慌、緊張的負能量，因此他的歌曲應該要傳達正能量，讓人能夠克服心中的心魔。周杰倫也坦言自己曾無法面對心魔，「之前演唱會有這種問題，有發生兩次，非常恐怖不要再提了，寫這種歌可以讓大家感同身受一下。」周杰倫自曝向昆凌求婚趣事。（圖／黃耀徵攝）記者會上除了公開〈太陽之子〉MV，還加碼放送〈淘金小鎮〉MV，更自曝還有一首幸福的歌曲，MV中會放他當年向老婆昆凌求婚的影片，「那時候租了一個古堡，找演員去演拿行李的、餐廳裡的，跟她說時間差不多要下去吃飯了，她還不想下去，那我古堡就白租了，還有Dress Code，不要讓她之後抱怨我！」發佈會結束後，周杰倫大方接受媒體聯訪，笑說上一次訪問至少10年前，問及即將在杭州起跑的新巡演，何時會回到台灣？他表示場地至少一年前要訂好，因此台灣場還在籌備中。熱愛打網球的周杰倫也打趣說，或許下次可以考慮在網球場開簽唱會，相信會相當有趣。周杰倫邀請好友阿Ken擔任主持人。（圖／黃耀徵攝）
眼皮、輪廓線都超緊緻，43歲張鈞甯PO美照狀態好得驚人！網讚：這才是最高級的「無醫美痕跡」好命臉
美貌在 20 歲靠基因，40 歲後全靠自律與意志力。張鈞甯最近一組側拍照在社群掀起熱議，鏡頭下的她皮膚緊緻、五官立體，完全不見 40+ 女性容易出現的疲態與下垂，被大讚是「骨相美」的代表。很多人以為這要靠醫美，但翻開張鈞甯的生活清單，妳會發現這全是「練出來」的。她曾帶領員工在 9 個月內瘦下 18 公斤，靠的不僅是節食，而是對身體代謝的精準掌控。今天就來拆解這位自律女神的保養狠招，看她如何守住那條傲人的下顎線！「倒三角飲食法」：白天吃得像女王，晚上吃得像貧民張鈞甯的變美首招就是對血糖的極致管控。她推崇「早吃多、晚吃少」的原則，早餐一定要有豐盛的蛋白質、青菜與少量主食，讓身體在代謝最旺的白天消耗熱量。午餐維持均衡的雜糧飯與蔬菜，而最關鍵的晚餐則絕對「去澱粉」，改以雞胸肉、高麗菜炒蛋等清爽食材取代。這種方法不僅能穩定血糖、避免夜間脂肪堆積，更能讓妳徹底告別夜間暴食的惡性循環，養出不易胖的清透體質。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）外食族的減法智慧：去皮、選清燉、進食順序是關鍵身為忙碌的劇組常客，張鈞甯在飲食細節上也絕不妥協。她優先挑選清燉、清蒸的餐盒，避開勾芡與濃醬；即便想吃炸雞解饞，也堅持「去皮＋控量」，光是這個動作就能減掉近 40% 的熱量！此外，她的進食順序也大有學問：先喝湯或吃水果，再吃蔬菜，最後才吃蛋白質與澱粉。搭配每天 2000ml 的溫水、不喝冷飲，加上飯後靠牆站 15 分鐘，這些看似不起眼的小習慣，卻是她維持高代謝、杜絕水腫的秘密武器。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）有氧結合慢跑：選一個「妳做得下去」的運動張鈞甯曾感嘆，運動是最好的紓壓與保養。她長年維持慢跑與網球的習慣，並強調運動不需要跟風，一定要選一個能讓自己「長期堅持」的項目。規律的有氧運動不僅能強化心肺，更重要的是能帶動全身循環，讓 40 歲後的肌膚依然保有運動員般的緊實彈性。那種緊緻的下顎線與立體的眼皮線條，除了保養品，更多是靠汗水與代謝撐起來的底氣，讓身體與心靈同步維持在最佳狀態。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）獨門「妝前刮痧按摩」：由眼入頸，拉出立體骨相感想要擁有張鈞甯那樣皮貼骨的緊緻度，按摩是絕對不能少的儀式。她分享自己每天妝前都會搭配滋潤的乳霜或美容油進行臉部按摩，避免拉扯。動作從眼頭起始，順著法令紋、嘴角木偶紋向上提拉，最後更強調一定要「刮到耳後」。因為耳後穴道密集，最後順著脖子帶到鎖骨兩側，能有效排除淋巴水腫。這套方法能讓五官瞬間立體飽滿，即便在 43 歲的特寫鏡頭下，下顎線依舊清晰如刀刻。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）