罪惡
」 飲食 減肥 健康 陳淑芳 外遇
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
老公生日收到最狠禮物！ 人妻開車送他到小三家門口攤牌外遇
生日通常象徵與家人團聚、迎接新的一年，但對一名男子而言，今年生日卻成了婚姻徹底崩潰的一天。一名人妻懷疑丈夫長期偷吃，竟選在對方生日當天，親自開車把他載到疑似小三家門口，最後當場攤牌：「生日快樂，下車吧，我要離婚。」整段影片曝光後迅速突破600萬觀看，掀起社群瘋狂討論。丈夫一路神情心虛，被網友狠酸「罪惡感全寫在臉上」。（圖／翻攝自IG，lexilock.x））根據《Bored Panda》報導，事件主角蕾西（Lexi）近日在Instagram上傳一段名為「生日驚喜」的影片。畫面一開始，她語氣平靜地詢問丈夫麥特洛克（Matt Lock）：「你期待你的生日驚喜嗎？」接著兩人一路開進一處住宅區，蕾西又若無其事地問：「你以前來過這裡嗎？」麥特回答「有」，但當蕾西繼續追問「最近有來嗎？昨天是不是才來過？」時，他開始神情不自然、語氣支吾。之後蕾西更直接指著其中一棟房子問：「這是誰家？」當麥特裝傻表示不知道時，蕾西直接點名一名叫凡妮莎（Vanessa）的女子，冷冷表示：「你不認識她？但她好像很認識你手機裡的內容。」影片隨後還插入一張疑似麥特的交友平台截圖，個人簡介寫著：「想找點樂子，低調進行中（Looking for a good time. Keeping it on the down low.）」。資料顯示，他早在2025年12月就加入平台，甚至直到今年4月28日都還有最新配對紀錄。真正讓網友炸鍋的是最後幾秒。蕾西直接對丈夫說：「我現在要把你放在這裡。生日快樂，下車吧，我要離婚。」麥特則滿臉尷尬，一度拒絕下車，不斷回應「我不要下去」，最後仍默默離開車輛。影片曝光後，大批網友力挺蕾西冷靜又果斷的態度。有人直言：「她講話像在教訓做錯事的小孩。」也有人說：「當女人開始冷靜，就代表她早已過了崩潰期。」另一則高讚留言更寫道：「男人要知道，當女人開始問問題時，其實她早就知道答案了。」不少人還注意到，麥特從影片開頭就神情僵硬、眼神飄移，「還沒到現場，罪惡感就已經全寫在臉上」、「那表情根本藏不住」。甚至有網友分享自身經歷，表示曾在發現另一半外遇後，直接遞出離婚協議書，「他哭著說不是他想要的，但外遇的人不能什麼都想要。」不過，影片中後座同時坐著兩名年幼孩子，也引發另一派網友批評，質疑不該讓孩子捲入父母衝突，「這會造成心理創傷」。但支持者則反擊：「真正離開家庭的人是外遇的爸爸，不是揭穿外遇的媽媽」、「他偷吃時有想過孩子嗎？」此外，整起事件也掀起「真假論戰」。由於蕾西Instagram目前擁有超過7萬名粉絲，個人簡介更直接寫著「幫你抓偷吃，不浪費睫毛膏（Catching cheaters so you don’t waste mascara）」，並附上抓姦網站連結，加上她過去帳號中，早已多次拍攝丈夫疑似外遇的影片，因此不少網友懷疑整件事其實是為了宣傳抓姦平台而設計的劇本。甚至有人翻出，蕾西先前還曾拍過丈夫與另一名叫克蘿伊（Chloe）的女子曖昧影片，忍不住吐槽：「到底還要抓幾次？」、「這根本是點擊誘餌吧。」整起事件真假仍引發兩派爭論，但這場「生日變離婚日」的抓姦戲碼，至今仍持續在社群平台瘋狂延燒。影片隨後還插入一張疑似麥特的交友平台截圖。（圖／翻攝自IG，lexilock.x））
另一半外遇怎麼發現？專家列「9大偷吃警訊」 搶著洗衣服也有鬼
每對夫妻或情侶在交往、結婚後，最擔心的問題之一，就是另一半是否出現感情不忠情況。英國兩性專家近日就列出「9大徵兆」，提醒民眾若發現伴侶生活習慣突然出現異常變化，恐怕要提高警覺。根據《太陽報》報導，英國雜誌《Fabulous》近日訪問兩性專家克萊爾（Claire Rénier）與安娜貝爾（Annabelle Knight），兩人認為，婚外情往往不容易第一時間被發現，但隨著時間推移，生活細節仍可能露出端倪。專家整理出以下9項可能徵兆：1.突然頻繁自己洗衣服專家指出，如果另一半突然變得相當在意自己的衣物，甚至主動增加洗衣頻率、堅持自行烘衣，可能代表對方想隱藏某些事情。克萊爾表示，有些人可能是為了掩蓋新購買的貼身衣物，甚至是避免留下與外遇對象相關的痕跡。她也提醒，雖然這有可能只是單純想分擔家務，但若對方平常從不主動洗衣，如今卻突然積極參與，仍值得留意。2.無緣無故開始送禮若另一半原本不擅長浪漫行為，卻突然頻繁送小禮物、安排驚喜，專家認為，這可能與內心愧疚感有關。克萊爾指出，有些出軌者不但不會減少對伴侶的關心，反而會變得更加溫柔體貼，甚至刻意增加情感與肢體互動，希望藉此減輕內心罪惡感，或說服自己這段感情依然穩定。3.手機出現「計算機APP」安娜貝爾表示，部分隱藏型APP外觀看似普通計算機，但輸入特定密碼後，就能開啟隱藏照片、影片與聊天紀錄。她提醒，若發現另一半手機中安裝多個計算機APP，或突然變得格外保護手機、頻繁更換密碼、手機長時間不離身，都可能是需要留意的徵兆。不過她也強調，比起APP本身，更重要的是整體手機使用習慣是否出現明顯改變。4.性生活突然變頻繁許多人認為偷吃後對性生活會失去興趣，但專家指出，部分出軌者反而可能因新鮮感刺激，而更頻繁地主動求歡，甚至願意嘗試新的親密互動方式。安娜貝爾表示，這可能與外遇帶來的刺激感、多巴胺增加有關，但她也提醒，性生活變化不一定等於外遇，也可能只是壓力釋放或長期關係中的正常波動。5.無故開始自我貶低如果另一半原本個性樂觀、自信，卻突然經常說出「我配不上你」等負面話語，專家認為，可能與內心罪惡感有關。克萊爾指出，出軌本身容易讓人產生羞愧感，因此部分人會開始否定自己，甚至潛意識希望伴侶主動結束這段關係。6.開始避免一起過節專家指出，若另一半突然對節日活動、家庭聚會或社交場合失去興趣，甚至頻繁找理由缺席，可能代表對方想逐漸脫離原本共同生活圈。克萊爾認為，部分出軌者可能是不希望面對雙方共同朋友，或擔心社交圈重疊後增加被揭穿風險。7.異常關注伴侶行程兩性專家表示，外遇者往往會特別留意另一半行蹤，藉此掌握對方何時不在家，以降低被發現風險。專家提醒，如果另一半突然開始頻繁詢問詳細行程、返家時間與外出地點，且搭配其他異常行為時，就值得提高警覺。8.上廁所時間突然變長若另一半開始長時間待在廁所、獨自待在其他房間，甚至深夜長時間不睡覺，專家認為，可能是在偷偷聯繫其他對象。克萊爾指出，即使兩人身處同一個空間，但刻意拉開距離，也可能反映情感上的疏離。9.刻意隱藏銀行帳單克萊爾表示，每對伴侶都有不同財務習慣，但若另一半開始對消費內容、銀行帳單、提款紀錄或刷卡習慣刻意保密，就可能是不忠徵兆之一。她指出，財務秘密與感情秘密往往存在高度關聯，若發現對方對金流變得異常敏感，或出現難以解釋的支出，仍須多加留意。不過專家也提醒，單一徵兆未必代表一定發生婚外情，仍須綜合觀察雙方相處狀況與實際情形，避免因過度猜疑而影響感情關係。
完美詮釋《農曆三月二十三》正義警察 吳政勳三秒落淚獲封男版劉雪華
以媽祖生日為名的宗教電影《農曆三月二十三》，即將於5月8日正式上映，片中飾演正義警察符皓的吳政勳，在6日下午舉辦的包場特映會後分享參演心得，演藝經歷豐富的吳政勳，這次在電影擔綱主演，在導演及同劇演員的共創激發下，吳政勳演技大爆發，與飾演「黑豬」的楊子儀展開多場精采對手戲，三秒落淚演技，獲封「男版劉雪華」。吳政勳表示，能夠擔綱主演符皓這個角色，對他而言是非常重要的里程碑，他也大方分享「三秒落淚」演技的秘訣。吳政勳感謝導演給他很大的創作空間。（圖／展奕娛樂有限公司提供）吳政勳在《農曆三月二十三》飾演正義警察符皓，與楊子儀飾演的黑豬，展開三生三世因果輪迴。符皓在追捕黑豬的過程中，屢次瀕臨死亡，卻總有股神秘的力量護佑。吳政勳認為，符皓不只是一個角色，也是在體驗「信仰」的真實過程，拍攝過程中有很多原本不順的事情，為什麼會變順，真的沒辦法解釋。吳政勳說：「比如說有一些場景是需要大白天，陽光灑出來，可是那天就下大雨，但是輪到我們要拍的時候，走進去那個廟，突然雨就停了，陽光就灑進來了，有很多這樣子的瞬間。然後你就會覺得說，在拍攝過程中，好像一直是有神明在護佑。」吳政勳（右）與楊子儀在片中有多場精采對手戲。（圖／展奕娛樂有限公司提供）電影裡符皓也從一開始沒有信仰，科學辦案、有衝勁又鐵齒的人，到最後選擇用信仰與正義面對黑豬，明白了執著於善惡對立，無法真正終結罪惡，唯有解冤釋結，才能讓一切走向救贖。對吳政勳來說，能夠擔綱主演符皓，也是一個重要里程碑，吳政勳說：「謝謝導演給我很大的創作空間，可以好好打塑一個角色，雲林北港分局刑事隊長，這個寫實角色有很多的內心戲需要做功課，之前很少有這樣機會，只有在劇場才能遇到，至於上一次應該是在八點檔連續劇黃金歲月，才有這種飽滿的角色，這次可以擔綱主演符皓，對我來說是個很享受的創作過程，也是非常重要的里程碑。」吳政勳在電影《農曆三月二十三》與楊子儀三生三世纏鬥對手戲，有大量的哭戲和內心戲，三秒落淚演技，被劇組封為「男版劉雪華」，對此，吳政勳感到既開心又驚訝，吳政勳說：「雪華姐是我小時候陪著爸媽看電視的一個大明星，而且雪華姐的哭戲很經典，真的不只是哭而已，她是非常有深度的哭，裡面有很多層次，對我來說是蠻高不可攀的，所以能夠獲得這樣的封號，我真的覺得很開心也滿驚訝的。」吳政勳也透露，由於哭戲需要大量的體力，所以他還特別跑步練肺活量，因為哭其實是非常累的，需要有很好的肺活量，才能夠好好的換氣，吳政勳說：「我認為能夠有這樣的呈現，也是因為重正導演跟楊子儀，他們都給了我很安全跟信任的空間，所以我才能有這樣子的回饋，除了體力之外，也需要環境跟信任才能詮釋得宜。」今年42歲的吳政勳，演藝經歷豐富，作品跨足電影、電視、廣告、劇場。今年除了主演的電影上映，也在年初升格人父，親子合照獲得廣大祝福。對於戲劇創作具有使命感的吳政勳，近年來深耕應用劇場推廣生藝人計畫，提供表演指導，吳政勳說：「我很喜歡我接觸到的作品，本身是有正能量，或是有善能量的，是能夠給觀眾力量，是有生命力的，因此也很希望這部電影，可以好好的傳遞出去，讓觀眾反思自己與信仰的距離。」
曹佑寧打鬥高潮驚碰有感地震 觀眾嚇到：突然變成4DX電影
靈異驚悚電影《祭弒》上週四上映，首週末全台票房開出578萬，榮登今年亞洲恐怖片開片冠軍，更創下繼去年熱賣的《泥娃娃》後最佳恐怖國片首週開片紀錄。監製曾禎、導演邱晧洲率領主演曹佑寧、天心、莊凱勛、項婕如、林思宇、林暉閔、邵奕玫等一眾演員，於北中兩地馬不停蹄跑遍近40場影廳見面會，與觀眾近距離互動。天心展現神級演技，在慈母、愚妻與中邪厲鬼間切換自如，令觀眾驚呼「演技大爆發」。有趣的是，週六天心回到家鄉台中時興致大發，現場活力十足地拉著曹佑寧示範驅魔舞步，兩人直接在影廳內跳了起來，反差萌逗樂全場，觀眾紛紛喊話導演：「續集拜託讓天心跳舞！」片中飾演「何仙姑乩身」的曹佑寧，其肉搏惡鬼的動作橋段同樣成為討論焦點。影迷大讚他在隧道內使出的「城隍流星拳」氣場全開，舞扇驅魔的英姿更被形容宛如《咒術迴戰》虎杖悠仁使出「黑閃」般帥氣。值得一提的是，週五晚間適逢全台發生有感地震，當時正值官方舉辦「天赦日特別場」的打鬥高潮，不少影迷直呼：「臨場感十足，突然變成4DX電影！」莊凱勛此次在《祭弒》中飾演的振凱，挑戰極致情緒拉扯，他誤走歪路、痛下狠手，對李杏做出泯滅人性的事。莊凱勛表示，兩人皆為劇場出身、默契極佳，在對方眼神與語言的引導下，他徹底沉浸於深層的罪惡感中。原本劇本並未預期會有如此激烈的情緒，但拍攝當下「眼淚停不下來」，甚至收工後仍無法抽離，他形容：「那天回家覺得好疲累，彷彿我真的殺了一個人，要背著那個罪惡感一輩子。」李杏也坦言讀本時未料到火花如此強烈，但拍攝當下確實感受到他身為共犯卻無能為力的悲痛。李杏同時感嘆，角色的黑化源於被摧毀的愛，希望觀眾觀影後能領悟「放下執念」的真諦：「大家心中還是要保有愛，愛可以化解很多事情。」《祭弒》現正全台熱映中，第二週影人場資訊即將公布，請密切關注官方粉絲團。
不當俘虜就自盡？金正恩首認戰場教條 讚自盡為英雄
北韓領導人金正恩首度公開承認極端戰場教條！他在悼念俄烏戰場陣亡士兵時直言，部分士兵「寧可自盡也不投降」，並將此類行為稱為英雄之舉。外界解讀，這等同官方首次正面背書「被俘即失敗」的軍事價值觀，引發國際震撼。外媒指北韓軍中存在「不投降」極端教條。綜合《路透社》（Reuters）、《Fox News》及南韓《韓聯社》（Yonhap）報導，相關談話出自北韓官媒朝中社（KCNA）釋出的追悼儀式致詞。該場活動針對派往俄烏戰場的北韓士兵舉行，現場有俄羅斯軍方人士與陣亡者家屬出席。金正恩在致詞中表示，那些「為了守護榮譽毫不猶豫選擇自我毀滅」的士兵，以及在前線衝鋒犧牲者，都應被視為英雄。他同時提到，部分倖存士兵因未能完成軍人使命而感到懊悔與掙扎，也可被視為忠誠戰士。《Fox News》分析指出，這番言論被視為北韓軍中長期存在的「禁止投降、必要時自我了斷」教條首次由最高領導人公開證實。過去西方情報機構曾多次揭露北韓軍隊存在「不當俘虜」甚至「自爆」的內部規範，但多停留在情資與推測層面，如今透過官方發言被進一步印證。相較之下，南韓情報單位則持審慎態度。《韓聯社》引述分析指出，北韓軍方確實長期灌輸避免被俘的觀念，過去也曾出現士兵疑似引爆手榴彈自盡的案例，但相關情況多以「可能存在」描述，尚未完全確認為制度化命令。在戰場情勢方面，外媒指出，北韓已向俄羅斯庫爾斯克（Kursk）派遣約1萬4,000名兵力支援俄軍，在高強度戰事下傷亡慘重，死亡人數可能已超過6,000人。部分被俘士兵甚至對未能執行「自爆指令」產生強烈罪惡感，顯示其軍事體系對忠誠的要求，已延伸至極端的自我犧牲層面。分析認為，這場演說不僅揭露北韓軍事文化中高度的思想控制，也顯示其與俄羅斯的軍事合作關係，已從單純兵力支援，進一步延伸至戰場行為與意識形態層面。勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
孩子用「你不愛我」情勒爸媽？ 專家教3招化解親子衝突
「別人的爸媽都會答應，你最壞了！」或是「你不愛我，我不要吃飯了！」這類對話對許多家長來說並不陌生。當孩子的要求未獲滿足時，常會不自覺地透過哭鬧、冷戰或言語威脅來試圖達成目的，這種互動方式往往讓父母產生「我是壞家長」的罪惡感。衛生福利部草屯療養院王茹薇社工師指出，這種利用大人的愛與自責心態來達到目的的行為，在心理學上其實是一種「情感勒索」。若要打破這場無形的親子拉鋸戰，家長需要先覺察自己的情緒狀態，並在衝突發生時穩住內心的陣腳。小孩用威脅吃定大人 這三大特質父母難說ＮＯ為什麼部分家長特別容易陷入這種情勒循環？王茹薇社工師觀察，具備特定心理特質的父母較難拒絕孩子。過度擔憂者：家長潛意識認為「孩子的快樂是自己的責任」。因不忍見到孩子失望，常為了換取孩子的笑容而一再退讓。尋求認同者：渴望獲得孩子的喜愛，害怕建立權威會破壞親子關係。這類家長雖想與孩子成為「好朋友」，卻忽略了孩子更需要一位能指引方向的「領導者」。自責型父母：常見於繁忙的雙薪家庭。因陪伴時間較少而心懷愧疚，容易透過「順從」來彌補虧欠，試圖藉此減輕內心的罪惡感。親子互動勿陷入惡性循環 接住情緒守住底線轉化成長契機 要打破情感勒索的惡性循環，家長必須先重新建立互動模式。王茹薇社工師表示，教養的核心並非競爭輸贏，而是引導孩子學會處理挫折。與其在威脅中輕易退讓，家長可嘗試將衝突轉化為教育契機。1. 接住情緒，守住底線嘗試對孩子說：「我知道你被拒絕很失望，我可以陪你一下。」讓孩子感受到情緒被接納，但原則並不因哭鬧而動搖。 2. 運用「跳針式」回應 當孩子質疑「你都不愛我」時，不必急著辯論。溫和且重複地表達立場：「我很愛你，但說好手機玩半小時，時間到了就是到了。」避免陷入爭論，讓孩子無法轉移焦點。3. 讓孩子承擔「自然後果」若孩子以「不吃飯」威脅，就讓他體驗挨餓的後果，而非全家求他進食。當情緒武器失去殺傷力，孩子才會學著用理性的方式溝通。拒絕不代表冷漠 建立合理邊界，助孩子學會獨立與愛衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥提醒，家應該是孩子學習愛與信任的避風港，而非權力交鋒的戰場。對孩子的拒絕並非源於冷漠，而是基於責任感，希望陪伴他們在合理的邊界中找到安全感。丁碩彥院長建議家長，練習「溫柔的堅持」是為了培養孩子強大的內在韌性。當父母能穩住內心，孩子才能學會如何在愛中成長，成為一個溫暖且獨立的人。【延伸閱讀】發現孩子查輕生字眼 醫：親子一起吃飯好好聊「比責備有用」親子間常為手機使用起衝突！醫：多傾聽、理解需求 信任與理解尤為重要https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68113
才被提醒「血光之災」 初孟軒拍戲出意外爆頭見血
恐怖新片《死亡之握：鬼牽手》拍攝現場不平靜！嚴正嵐、涂善存、睦媄、初孟軒、歐陽倫、美麗本⼈、林⼦熙大膽玩起招靈遊戲「鬼牽手」，拍攝現場驚傳意外，初孟軒不但被睦媄連甩巴掌，更在劇組做足安全防護措施狀況下，開拍第一場戲就突然「自殘」，往相反方向一頭撞上石獅子，當場血流如注，驚動全劇組，也嚇壞對戲演員，堪稱是演戲生涯最慘遭遇。初孟軒片中玩了鬼牽手遊戲，遭邪靈纏身，著魔神情詭異。（圖／網銀國際影視）更玄的是，初孟軒透露，開拍前曾做過一個很不尋常的夢，他身在異度空間中央，周圍擠滿無臉人形，對他比著神祕手勢，步步逼近，最後他靠著模仿手勢才逃出去。確定接演後，那種不安感又重新襲來，決定去廟裡拜拜問事，師父聽完夢境，竟答：「你夢到的，是地府」，並提醒拍攝過程可能會有「血光之災」，沒想到預言成真，第一場戲就爆頭見血，初孟軒記憶猶新：「那瞬間腦中第一個閃過的念頭不是痛，而是師父當時的那句話。」更顯戲裡他著魔神情詭異。歐陽倫顧忌初孟軒傷勢，拍戲過程膽戰心驚，深怕下手太重。（圖／網銀國際影視）在片中飾演作風強勢女王蜂般個性的睦媄，與初孟軒有多場激烈對手戲，其中一場打巴掌戲真打了幾次，睦媄坦言理性上知道這是工作，但初孟軒受苦，心裡還是過意不去，讓她近乎崩潰喊：「罪惡感真的很深。」下戲後還獨自躲到陰暗房間裡平復心情，感嘆演繹反派伴隨而來的心理拉扯，才是拍攝過程中最艱難的挑戰。和初孟軒也有多場打鬥戲的歐陽倫則笑說，初孟軒是體育出身，更揭開兩人內幕：「大初體格非常好，所以我們排練都來真的，他說他都扛得住！結果他第一場戲就撞破頭，拍戲過程膽戰心驚，深怕下手太重。」初孟軒雖心有餘悸，但第一時間反而對劇組感到抱歉，不希望因為傷勢耽誤進度，敬業態度讓大家更心疼。《死亡之握：鬼牽手》4月17日全台上映。
60週年2／超越甲子的傳奇 陳淑芳「人生80才開始」從不喊累
旅日巨星翁倩玉16歲在日本發片出道，已經唱了60年，仍對歌唱及表演充滿熱情跟活力，不僅持續推出新作，更積極規劃演唱會，對人生從不設限。除了影視與歌唱的輝煌成就，她同時也是屢獲國際大獎的版畫藝術家，旺盛的創作能量令後輩望塵莫及。成龍「動作巨星」的地位無可取代。（圖／翻攝自成龍臉書）成龍8歲入行，憑著動作片的真功夫，成為家喻戶曉的國際巨星，面對所有武打戲，成龍都是堅持親力親為真打真摔。屆71歲高齡的成龍，在《捕風追影》親身上陣多場高強度動作戲，再現巔峰身手，敬業程度令人動容，也再次證明其「動作巨星」地位無可取代。洪金寶雖然已無法像過去接演動作戲，但精神氣色仍挺好。（圖／翻攝自香港電影金像獎YT）現年74歲的洪金寶，入行超過60年，在 2024 年獲得香港電影金像獎「終身成就獎」，年輕時身手了得，是一代武打巨星，不過，也因為拍攝大量高風險動作戲累積舊傷，導致膝蓋磨損過度、受傷開刀。雖然已無法像過去接演動作戲，洪金寶仍在抖音上拍片創作，很跟得上趨勢。陳淑芳86歲仍賣力工作提攜後進。（圖／本刊攝影組）86歲的國民阿嬤陳淑芳，是台灣影視界的國寶，18歲時以台語片《誰的罪惡》出道，開啟長達近70年的演藝生涯，如今仍活躍影視圈。她自認「人生80歲才開始」，2025 年更是接連榮獲金鐘獎「特別貢獻獎」與金馬獎「終身成就獎」，且她也心繫傳承，為學生作品降價演出，提攜後進的佳話在圈內傳頌不已。
「i級豔后」洪蓉帶著〈光明燈〉同台 「宮主」賴銘偉敢點不敢看
擁有I罩杯好身材的「I級艷后」洪蓉，近期推出全新台語單曲〈光明燈〉，日前她與賴銘偉在高雄「藍色狂想」同台演出，兩人看來默契十足，殊不知他們其實是首次見面，過去只是網友關係，從來沒有合作過，兩人一起合唱〈愛情限時批〉，身為大溪廣澤宮「搖滾宮主」的賴銘偉也熱情邀她有空去點光明燈，祈求事業一片光明。賴銘偉與洪蓉原本是網友，過去從未合作過。（圖／賴銘偉提供）賴銘偉表示他和洪蓉本來就是網友，只是一直沒什麼機會碰面甚至合作，近期看到洪蓉發了新單曲〈光明燈〉，身為「宮主」的他覺得這也是一種特別的緣分，便特別邀請她當他在高雄「藍色狂想」的特別來賓，笑說這是要在新的一年幫現場聽歌的朋友「眼睛點光明燈」。而生肖屬馬的洪蓉今年剛好犯太歲，賴銘偉便邀請她到廣澤宮為自己點光明燈，洪蓉也送給賴銘偉一串手作串珠，希望總是在幫別人求福的賴銘偉自己也能福氣滿滿。洪蓉在舞台上相當活潑放得開，讓賴銘偉笑稱眼睛不知該看哪。（圖／賴銘偉提供）兩人現場互動相當有趣，當賴銘偉看到洪蓉的高挑身材比他高出一截，懊惱表示：「我忘記先問妳的身高。」扼腕自己沒帶比較高的鞋子，還強調：「妳171公分，那跟我沒有差很多，我四捨五入也有170啊！」而這對「網友」難得有機會碰面，除了演唱可以立刻讓感情升溫的〈愛情限時批〉，洪蓉也唱了她的新歌〈光明燈〉，只是唱歌之前賴銘偉忽然拿出墨鏡戴了起來，他笑說，畢竟要和有這樣火辣身材的美女合作，眼睛看或不看都不對，不知道到底該看哪裡才好，所以還是戴上墨鏡比較不會有罪惡感，結果被觀眾笑虧根本就是靠墨鏡遮住就可以大方看了。賴銘偉更貼心找來猛男與洪蓉一同跳「撒嬌舞」，全場嗨翻！洪蓉身材十分傲人。（圖／翻攝自洪蓉臉書）
患者簽了DNR病危入院「反悔想活」 醫揭殘忍現實：女兒拒接電話
在醫療第一線，醫護人員經常面臨法條與人性之間的痛苦拉扯。胸腔科醫師蘇一峰近日指出，有一名肺炎病危患者在清醒時雖已簽署「不施行心肺復甦術」（DNR）意願書，卻在陷入昏迷前表達求生欲望。然而，病人此時已無力提筆重寫或正式註銷文件，加上唯一與其關係惡劣的女兒拒接電話，讓醫療團隊陷入「救與不救」的法理糾葛。蘇一峰醫師今（20）日於社群平台臉書分享一起觸目驚心的臨床案例，有一名患者因肺炎病危入院，在清醒時已簽署「不施行心肺復甦術」（DNR）意願書，但患者在陷入昏迷前的彌留之際，用微弱聲音表達「想反悔、要急救」的求生欲望；然而，患者此時已無力提筆重寫或正式註銷文件。加上患者唯一的女兒與其關係差，醫護人員致電詢問被拒接，再打過去還變成語音信箱，讓蘇醫師不禁感嘆，「醫護難斷家務事」，缺乏有效書面證明或家屬授權，醫護人員陷入到底救還不救的困難。事實上這類案例並不罕見，蘇醫師所揭露的困境在於，當病人的即時意願與先前簽署的文件發生衝突，且病患已喪失書面表達能力時，醫療團隊往往承受巨大法律與道德壓力。依照《病人自主權利法》精神，醫療自主權應歸還給病人，旨在減輕家屬決策時的罪惡感，並讓醫護人員有明確的遵循依歸。但在家屬缺席、病人意願轉折的極端情況下，法律雖賦予醫護保護，現場的執行難度卻非僅靠法條就能輕易化解。據安寧照顧基金會公開資料介紹，《病人自主權利法》為國內首部以病人為主體的法案，其立法宗旨本是保障個人的知情、決策與選擇權，確保當病患面臨意識昏迷等無法表達意願的狀態時，其善終意願能獲得法律保障。現行法規中，民眾可透過「預立醫療決定」（AD）與「預立醫療照護諮商」（ACP），針對疾病末期或永久植物人等五款特定臨床狀態，事先決定是否接受延長生命的醫療介入。
黃氏兄弟瑋瑋曝焦慮心情 「為粉絲租倉庫」寵粉行為曝光
大年初四，POP Radio《新年歡樂星～星光馬拉SONG》特別節目有「瑋瑋」黃廷瑋與DJ Candy在晚間9點陪伴聽眾。在去年解鎖個人首次大型專場演唱會，瑋瑋表示「非常開心」，他回想起與4000人一起同場見證這個時刻，壯觀的感受仍歷歷在目，更透露收到粉絲暖心回應，讓他非常難忘！新年不免要許下願望，瑋瑋表示，「希望能推出更多作品，去更多地方演出，讓更多人看到我的演出」；他透露想到澳門塔體驗高空彈跳，還希望能嘗試吊鋼絲，想拍攝如同《仙劍奇俠傳》的仙俠片，更幽默表示最想當女一「趙靈兒」。瑋瑋一開始與哥哥哲哲組成「黃氏兄弟」拍攝短片，目前單飛更常要時時掌握工作進度，他坦言，私人時間反而令他「有罪惡感」。「我怎沒有去開直播或回粉絲留言？」瑋瑋認為，在社群發達的時代，很容易陷入資訊焦慮，自己有時在網路上海巡回文，或開個直播，就可以拯救大家的心情，但他也希望自己能學會在私人時間裡享受快樂。黃氏兄弟的成功，讓瑋瑋晉升百萬YouTuber之一，他建議想快看見的粉絲能夠多拍攝影片，並從時事與流行話題中創造自己的變化。瑋瑋說，以前好像每一個網路酸民的留言都能影響心情，但現在他認為「不喜歡我的，我也不用Care」，現階段，瑋瑋更在意的是支持者的意見。瑋瑋向來非常寵粉，他表示從經營頻道至今9年，收到的粉絲卡片皆全數保留，「在之前工作室還沒現在這麼大時，我們特別租了倉庫來放粉絲的信，一放就是4年」。瑋瑋說，最讓他印象深刻的是一張人物手繪，畫上是他與第一隻寵物的合照，畫工讓他驚豔，目前仍收藏在自己的櫃子裡。瑋瑋表示，學生時期流行以「六孔夾」收集同學的聯絡方式，他也會在節日時寫卡片給家人。在節目上，瑋瑋特地畫了２款馬年賀卡要送給黃豆們，獲得方式請留意POP Radio官方IG。
大老闆愛旅遊2／永遠玩不膩的「觀光變形金剛」 五福總座跑遍世界最愛「這國家」
「你看了全世界這麼多國家，哪個地方才是你心目中的第一名？」在旅遊業打滾將近30年、口條極佳的五福旅遊總經理王哲彥思索許久後坦言，這問題很難回答，日本精緻、歐洲壯麗、紐澳純淨，各有千秋，但如果要把標準設定為「能方便前往」「性價比高」「無論去幾次都有新花樣」，他私心推薦「泰國」！ 然而，這不僅僅是他個人的私心，若從旅行社的經營數據來看，泰國絕對是「觀光資優生」，更是產品線上的「變形金剛」。他用一點點專業視角，加上一點點粉絲的濾鏡，帶CTWANT的讀者解構這個讓全球旅人把「他鄉當故鄉」的神奇國度。ICONSIAM暹羅天地斥資超過540億泰銖打造，並將泰國最具特色的水上市場搬進購物中心裡，奢華裝潢相當適合拍照打卡，是曼谷必去的熱門景點。（圖／五福旅遊提供） 一、曼谷：混亂與秩序並存的迷人怪獸曼谷是一個充滿矛盾的城市，而這正是它的魅力所在，你可以在素坤逸路看到與東京表參道無異的高級百貨與摩天大樓；轉進巷弄裡，卻又是電線纏繞、商家正在賣泰式炒河粉或香蕉煎餅的庶民景象。這種「亂中有序」的生存哲學，其實就是泰國生命力的縮影。 他分享，這幾年曼谷最讓他驚豔的是「百貨商場」的進化，泰國人真的把「逛街」這件事，提升到了國家級景點的藝術層次。其中的巔峰之作，絕對是昭披耶河畔的ICONSIAM（暹羅天地）。 「你有看過誰把整個『水上市場』搬進室內冷氣房的嗎？ICONSIAM做到了！」他常跟客人說，不要把它當成百貨公司，要把它當成一個景點來逛，ICONSIAM集結了泰國各地特色美食，還有人工河道，不用頂著35度的高溫去郊區擠水上市場，在這裡就能優雅地吃到最道地的船麵，這對遊客來說簡直是無比幸福的體驗。 而樓上則是世界一線精品的旗艦店，站在戶外露台看著對岸夕陽與穿梭的船隻，那種繁華感會讓你深刻體會到：「曼谷，真的是一座世界級的國際大都會！」泰國清邁「巨樹咖啡廳」建在一棵古老的大樹旁邊，可一邊喝咖啡，一邊觀賞森林美景。（圖／五福旅遊提供） 二、泰北清邁：在這裡，「放空」是唯一的正經事如果想體驗有別於曼谷的喧囂，王哲彥推薦把目光轉往泰國北部的清邁。他表示，在旅遊產品的定位上，如果曼谷是時尚都會，清邁就是「慢活文青」。清邁是蘭納王朝的古都，護城河環繞著紅磚古牆，幾百公尺就有一座金碧輝煌的寺廟。 「但清邁最迷人的，不是景點，而是氣質！那裡擁有泰國最強的咖啡文化與文創設計力，寧曼路簡直是文青的聖地，隨便一間巷弄裡的小店，其設計感都強到讓人想跪下來拜師。」王哲彥表示，在清邁，時間的流速彷彿變慢了，你會驚訝地發現，光是坐在古城邊看著鴿子飛過，或者在半山腰的咖啡廳看著雲霧繚繞，一個下午就過去了，而且心裡卻感到前所未有的充實，好像「浪費時間」不是一種罪惡，反而是一種生活美學。圖為珊瑚島，擁有豐富的海洋生態景觀，島上的飯店、餐廳、潛水等各式水上活動一應俱全，是泰國普吉旅遊最富盛名的旅遊景點之一。（圖／五福旅遊提供） 三、南部海島普吉：安達曼海上的璀璨珍珠如果清邁是優雅的隱士，普吉島就是熱情奔放的派對女王。身為泰國最大的島嶼，普吉島在旅遊操作上有著難以撼動的地位，因為它「夠成熟」。 王哲彥表示，很多客人嚮往無人祕境，但往往忽略了交通與食宿的不便；但普吉島厲害就厲害在，它擁有世界級的沙灘與水域，同時卻擁有國際一線城市的硬體設施。 「無論你的預算多少，普吉島都能接招。你想住一晚幾十萬台幣的頂級懸崖Villa？有。你想找熱鬧喧騰的酒吧街與夜市？芭東能讓你嗨到天亮。」王哲彥大推，無論是蜜月、家庭旅遊還是企業獎勵旅遊，普吉島總能精準地滿足每一位旅客的需求。 四、靈魂與軟實力：泰式美食與微笑服務除了風景，王哲彥認為，泰國真正能留住人心的，是它的軟實力。 首先是美食。泰國菜講究酸、甜、苦、辣、鹹的平衡，這就像泰國這個國家給人的感覺：五味雜陳卻又和諧共處。你可以坐在街頭的塑膠椅上，汗流浹背地吃一碗濃郁的米粉湯，那個湯頭的層次感會讓你覺得50泰銖花得比5,000泰銖還有價值；你也可以在「藍象」這樣的精緻餐廳，體驗米其林推薦的泰式宮廷皇室料理。 讓王哲彥笑稱，「在泰國，減肥是回台灣以後的事，因為這裡連便利商店的熱壓吐司都好吃到讓人犯罪！」 然而「泰式服務」才是泰國觀光能歷久不衰的關鍵因素。不是日本那種精準到鞠躬角度都要測量的SOP，也不是歐美那種大而化之的隨性。王哲彥認為，泰國人的服務是一種「柔軟」，那種柔軟來自於他們文化中對樂趣的追求，「你會發現，泰國服務人員笑容，多半是發自內心的，這種強大的軟實力，是我們旅遊業者最堅強的後盾，因為它大幅降低了客訴率，提升了旅客的回購率。」 王哲彥表示，從泰北清邁的古樸寧靜、南部普吉島的蔚藍熱情，到曼谷市區的現代奢華，是3個截然不同的畫面，竟然都存在於同一個國家，這就是泰國最厲害的地方──「包容性與多樣性」。且旅客的預算如果是台幣2萬元，足以玩得非常開心；如果預算拉到20萬元，它能給予的奢華體驗甚至超越歐洲。 但不管怎麼選，泰國永遠會張開雙手，笑著對你說「撒哇滴咖」。這就是為什麼，王哲彥無論去過多少地方，給自己的下一張機票，常常還是將目的地訂往泰國，這個令他心馳神往的微笑國度。
《陽光女子》何曼希首挑大樑！ 林孝謙監製李伯恩執導《無法計算的青春》
全新奇幻校園喜劇《無法計算的青春》近日開拍，由億萬票房導演林孝謙監製，綜藝《夜市王》李伯恩首度擔任電影導演，找來《陽光女子合唱團》怪物新人何曼希初挑大樑，與邱以太組成「青春CP」追愛。兩人片中是歡喜冤家，第一天就上演火熱巴掌戲，嚇得何曼希直呼：「很有罪惡感！」奇幻校園青春電影《無法計算的青春》改編自同名小說，集結《陽光女子合唱團》導演林孝謙、編劇呂安弦等堅強幕後班底，邱以太、何曼希、曾薀帆、姜勝勛共同主演。故事描述高中男孩青瀚意外獲得「看⾒世⼈積分數值」能⼒，與班上最低分的邊緣女孩春希成為奇妙搭檔，展開一場分數改造計畫，在追逐各自夢中情人的同時，逐漸被彼此吸引。奇幻校園愛情喜劇《無法計算的青春》主要演員何曼希（左起）、邱以太、姜勝勛與曾薀帆。（圖／柒拾陸號原子提供）林孝謙表示電影在現實與奇幻之間遊走，有清純的悸動，也有青春必經的酸、甜、苦、辣，無法被精準計算的時刻，正是青春最真實也最動人的樣子。首次執導電影的導演李伯恩說：「可以連續沉浸在一個故事幾個月是件非常幸福的事。」為了讓拍攝更愉快更自然，開拍前李伯恩還跟大家一起上表演課、打籃球跟唱 KTV。男女主角找來新生代演員邱以太搭配超人氣新人何曼希，23歲的何曼希近期人氣高漲，IG飆速衝破22萬大關，第二部電影就當上女主角，她坦言：「說沒壓力是不可能的，擔心沒有姐姐們帶領會做不好，但我知道一焦慮就很難放鬆，所以不斷提醒自己順其自然。」她飾演的宋春希性格開朗、直來直往，將展現不同於《陽光》的可愛樣貌。何曼希（左）首次擔任電影女主角，與第一次拍電影的曾薀帆有不少對手戲。（圖／柒拾陸號原子提供）邱以太繼《成功補習班》、《夜校女生》再度穿上高中制服，飾演有特殊能力的吳青瀚，電影中與何曼希的「青春CP」屬成績後段班，相處就像歡喜冤家，一路鬥嘴打鬧，互動充滿火花，兩人首日對戲在圖書館，為了讀書醒腦要打巴掌，何曼希回憶：「那場戲很緊張，長這麼大沒真的打過人巴掌，之前《陽光》打是借位，這次要真打，瞬間其實很有罪惡感！」邱以太笑說：「拍完這場戲更拉近我們的距離，對戲時更相信對方。」邱以太（左）在《無法計算的青春》裡飾演可以看到「世⼈積分數值」能⼒能力的高中生，姜勝勛則是校內風雲人物。（圖／柒拾陸號原子提供）片中另一組校園風雲人物CP由曾薀帆、姜勝勛演出，曾薀帆參與過《聲林之王2》、女團選秀節目《菱格世代DD52》，擁有不少粉絲，這次跨領域當演員，詮釋校花林明臻，與姜勝勛飾演的曾子學配對，曾薀帆興奮又不安，表示：「第一次演電影，不像舞台上唱跳表演，要學會把情緒留在身體裡，而不是往外放，是我需要重新適應的地方。」姜勝勛則笑說子學很帥、有人氣，但自己私下比較像邊緣人，要把「自信感」演出來是最大挑戰。兩人也花了很多時間聊天認識彼此、對戲培養默契，戲外成為好友。導演李伯恩過往執導MV經驗豐富，喜感十足現場常即興加入笑點，也熱愛親自示範演出，林孝謙誇讚才華洋溢，帶來很多令人驚喜的創作能量，邱以太笑說：「他是我遇過最『腦洞大開』的導演，每當抓到一個笑點，就能讓那個點放大跟實踐！」何曼希則表示每次都會被導演的新點子驚喜到，「他也像是我的定心丸，是很會說故事的導演。」
電影頻道／劉冠廷拍《雙囍》盼今年能辦成婚禮 笑曝兒子成天抓包他偷滑手機
由《孤味》億萬導演許承傑操刀的賀歲強檔電影《雙囍》，集結劉冠廷、余香凝、楊貴媚、庹宗華等金獎級卡司，預計於2月17日大年初一全台上映；飾演男主角「庭生」的劉冠廷透露，在看劇本的時候就已經很有「帶入感」，覺得跟自己的個性很像，「庭生就是一個很傳統家庭的小孩，從小就被教育成要知書達禮啊！要圓融不要麻煩別人啊！換到我身上，我也一直在試著練習有事就要跟小豆（老婆孫可芳）講，很多生活上遇到的事情會盡量分享啦！可是我覺得男生很難，不想麻煩家人，也沒辦法像小豆那樣自然而然有話就說。」特別是當爸爸之後，劉冠廷坦言真的會冒出更大的責任感，會時時想到有個小朋友在家等他，收工後要趕快回去，經濟上也是知道自己要好好賺錢，一花錢罪惡感就會比較深，「有種補償心態，一切都要想到家庭和小孩，生活上的購物欲會轉變成我給自己買三樣，那也必須要給他買一樣。」他笑說心態上的轉變當然不是小孩一出生立刻改變，而是跟著小孩一點一點變化，「就像剛剛工作空檔我忽然很想他，不知道他在幹嘛？馬上打開監視器看看他，原來這就是當爸爸的感覺啊」。說起兒子「小太陽」，劉冠廷覺得這階段的小朋友變化很快，一兩周就又長大了，「就像昨天我在幫他按摩，抓起他的小腿發現變得比較粗，這陣子還開始懂得組織語言，把不同的句子串在一起，今天早上我要出門去工作的時候他剛好睡醒，精神不錯心情也滿好的，小豆說『你趕快跟爸爸掰掰幫爸爸加油』，他也跟著加油掰掰，還會說『爸爸去工～（拉重音）作』，很可愛。」劉冠廷目前還沒有讓小孩接觸3C，可能要等再大一點才會讓小孩看一點他的作品：「小朋友最近迷上一本在講消防隊員的書，我就很想告訴他『爸爸有演過消防員喔』，哈哈。」分享育兒經滔滔不絕。只是爸媽限制小孩太早接觸3C，自己卻沒辦法避免在小孩面前使用，他笑說：「有時候我忍不住想滑一下手機，就會發現他的視線掃向我，像個警察抓壞人一樣盯著我說『偷看』，連我調個手機鬧鐘，他都會很快速抓包我說『偷看』，才一歲十個月就這麼聰明。」在《雙囍》中劉冠廷一天要辦兩場婚禮，讓他疲於奔命。（圖／水花電影提供）雖然在《雙囍》中經歷兩場荒唐的婚禮讓人疲於奔命，但並沒有打消劉冠廷想辦婚禮的念頭，「我們一直都還是滿想辦的，只是還沒有時間正式討論要辦成哪種形式，希望可以今年完成這個心願，我學長辦過的婚禮我就滿喜歡的，他們辦在一個類似倉庫的場地，很像流水席，搭了一個小小的舞台，學長他們劇團的人組成『一日限定樂團』在台上表演，主唱是新郎，很歡樂很愉快，超級可愛的！所有來的人都送上最誠摯的祝福，那個幸福的氛圍我至今難忘。」不過劉冠廷不太確定親戚會不會還是想要比較正式傳統的方式：「我原本想說長輩們可能會想要我辦那種風風光光的婚禮，但前幾年我阿嬤竟然說：『你就辦個簡單的就好啦！請一些人不用太多桌。』我懷疑她只是想拐我趕快結婚才講這種話，但總而言之親戚長輩年紀都大了，我想讓大家都能來聚一聚，所以真的要好好思考怎麼完成。」劉冠廷還在思考婚禮要以什麼形式舉辦才能皆大歡喜。（圖／侯世駿攝）劉冠廷參加婚禮常會被賓客包圍拍照，讓他對新人很不好意思。（圖／侯世駿攝）劉冠廷也分享他去過的一場婚禮，讓他很不好意思，「婚禮儀式都還沒開始，現場的親朋好友就全部跑來找我拍照，原本是一、兩個，後來就是一大堆人全湧過來，司儀在台上一直柔性勸導『麻煩大家坐回位子上喔！新人要進場了』，搞到一片混亂我超尷尬的。」在《雙囍》一片中，由於劉冠廷飾演的是飯店的主廚，還是有不少認真掌廚的畫面，廚藝僅在「水煮」階段的他，自然被劇組安排去上課，「電影裡有一道我和女主角余香凝定情的墨魚料理，真的是從最基本的取墨魚墨囊開始學起，結果我一直亂問主廚一些與廚藝課不相干的問題，例如『身為主廚你婚禮的菜是怎麼處理啊』、『廚師辦婚禮的心情』，甚至是思考第一次開口叫對方父親「爸爸」的情緒，雖然劇本裡沒有這些情節，但我自己會先設定，再把這些細節帶進角色的個性裡。」有趣的是，在現實生活中，劉冠廷與孫可芳兩人也有一道屬於他們兩人回憶的菜色，就是羊肉燴飯，過去他們在念台藝大的時候，經常會一起去吃，「我到現在還是常跑回板橋去買，邊吃邊想起很多以前的回憶」。不過這道料理應該不會像電影中的「墨魚」成為主角菜色，他笑說：「婚禮吃羊肉燴飯感覺怪怪的吧？」《雙囍》將於今年2月17日大年初一正式上映。劉冠廷與孫可芳已育有一子「小太陽」。（圖／IG babybean1102)
年輕姊弟欠繳租金逾2月！律師陪同趕人真相曝光 房東嘆：我才是壞人
律師王至德近日分享，一名房東因同情年輕房客的處境，暫時同意讓租客第4個月先繳一半租金即可，沒想到對方卻一拖再拖，直到欠繳超過2個月租金，房東才決定要將房客趕走，怎料雙方當面攤牌後，才知道年輕房客經濟狀況相當拮据，讓房東事後忍不住感嘆「我們好像才是壞人」、「好有罪惡感」。王至德在臉書粉專「法老王 - 王至德律師」發文道，曾有位房東找他求助，表示自己以略低於行情的價格租房給一對年約20多歲、看起來老實的姊弟，前3個月對方都正常繳錢，第4個月起便開始以薪水未發為由，哀求先給一半，結果直到第8個月，依舊未能繳齊房租，甚至不主動告知。王至德提到，房東認為自己遭愚弄很生氣，明明是好心幫忙，房客卻只會說「下個月」，根本沒有誠意要租房，加上房客已經欠繳超過2個月的房租，因此希望能請他陪同與對方談判，想將「租霸」趕走。王至德透露，為了替當事人出頭，他和房東一起到租屋處時，劈頭就問房客「為什麼一直拖欠房租？欠到2個月，現在沒得談，就是把房子還回來，把房租繳清，不然就上法院」，而姊弟倆找來的友人隨即掏出拖欠的租金交給房東，姊姊則低頭道歉，坦言「因為我找工作不順利，只靠弟弟打零工賺錢，扣掉吃飯，實在繳不出1個月的房租」。王至德表示，弟弟在一旁沉默不語、頭更低了，姊弟倆的友人才說，兩人因為不好意思一直跟房東說明難處，才選擇悶在心裡。房東全程沒有開口，直到與房客約好搬離時間並離開現場後，才忍不住感嘆「我覺得我們好像才是壞人」、「我覺得好有罪惡感」。對此，王至德直言，雖然這則故事令人感到無奈，但回歸法律面，房東如果遇到房客不繳租金，並不是隨時都可以把人趕走，依據法律規定，房客積欠租金，欠超過「2個月」的租金總額，房東就可以發存證信函催告限期給付，若房客還是不付，房東才能合法終止契約收回房子，「故事裡的房東雖然心軟，但在法律程序上，她是站得住腳的喔！只是，我也覺得自己才是壞人。」
《即刻刺殺》盼掀台灣動作電影熱潮 朱栢康、傅孟柏搭檔廝殺最惡反派李李仁
華語動作電影《即刻刺殺》集結台港實力派卡司，日前正式舉行開鏡儀式，主要演員朱栢康、傅孟柏、李李仁、林思宇、裴子齊及蕭子墨出席開鏡儀式，祈求電影拍攝順利，並為年度重量級動作片揭開序幕。《即刻刺殺》故事講述因罪惡感纏身而退隱多年的殺手，為了救身患重病的女兒，不得已復出並找回決裂的前搭檔韓焱，暗殺政客獨子，捲入逃不掉的權力清算。近年台灣影壇少見大動作規模電影，本片動作設計規模數一數二，融合獨特暴力美學與台灣宗教信仰元素，朱栢康、傅孟柏、李李仁更有空前激烈的打戲，年底壓軸開機之作未拍先轟動。片中朱栢康飾演一名愛女心切、不得不重出江湖的沉默殺手「江松」，傅孟柏飾演玩世不恭、嗜賭成癮的殺手「韓焱」。過去朱栢康曾演出《九龍城寨之圍城》、《金童》等動作片，又剛在馬來西亞完成另一部動作作品後，立即飛到台灣展開拍攝，對動作戲並不陌生。《即刻刺殺》集結台港卡司，裴子齊（左起）、李李仁、朱栢康、傅孟柏、林思宇及蕭子墨。（圖／網銀國際提供）這是朱栢康二度來台拍電影，坦言接到劇本當下考量體能訓練強度，心裡有些猶豫，擔心訓練時間不夠，最終仍下定決心把動作片精神帶來互相切磋。傅孟柏則說，拍過很多有動作元素的作品，但這次是完全以動作為主的架構，創作過程變得很有趣。片中最大反派角色邀請演技實力堅強、戲路多變的李李仁演出，飾演表面親民、私下狠毒的市長「高禮」，李李仁表示：「第一次讀本，我就覺得不要綁手綁腳，因為這是一部爽片，自己要演的過癮，觀眾才能看的過癮！期待和男主角擦出特別火花。」個性自戀又心理狀態脆弱的富二代兒子「高帥」角色，找來入圍釜山國際影展最佳新演員的蕭子墨，而和他戲裡形影不離的「古徹」則是台北電影節非常新人裴子齊；在一片陽剛爆棚的卡司中，運動女神林思宇成一大亮點，飾演性感殺手「娜塔亞」的她特別為戲大換造型：「我剪掉留了7年的長髮，希望帶給觀眾一個酷帥但依舊充滿性感魅力的形象！」《即刻刺殺》預計於2026年上映。
導演10年等待只為舒淇 《尋她》素顏演繹堅韌母性
由「金馬影后」舒淇主演並擔任出品人的全新力作《尋她》，舒淇素顏詮釋嶺南農婦，以新生兒離奇失蹤事件作為開端，展現母親在家庭與社會壓力下的掙扎，刻畫出女性在傳統束縛下尋回尊嚴的勇氣。年僅31歲的導演陳仕忠，以這部處女作展現嫻熟敘事與精緻影像，透過嶺南風情場景與細膩光影營造出獨特東方氛圍，也讓本片榮獲上海電影節金爵獎最佳藝術貢獻獎肯定。陳仕忠回憶，自己第一次看電影時，女主角就是舒淇；十年後首部長片與她合作，這份緣分讓人驚嘆：「我寫劇本時，腦中浮現的就是舒淇，她是唯一人選。」《尋她》以質樸又銳利的筆觸，描繪中國鄉村女性面對男尊女卑社會的困境。故事從一個新生兒在雨夜離奇失蹤開始，揭示母親在家庭與社會壓力下的掙扎，也映照出女性在父權社會中尋回尊嚴的勇氣。導演陳仕忠表示：「世上真正悲劇的地方，從來不是隱沒在黑暗之中，而是曝露在炙熱而濃密的陽光底下。罪惡與苦難，往往就在光天化日之下被揭露無遺。」他認為故事這起離奇失蹤事件，就像一道細膩的切口，用以探索女性的生存狀態，成為推進全片的懸念核心。導演坦言自己寫劇本時，腦中浮現的就是舒淇，將她視為女主角唯一人選（圖／采昌提供）本片透過嶺南風情場景與細膩光影，營造獨特的地域與時代氛圍。隨著女主角深入謎團，危機與利害關係層層升級，帶領觀眾感受緊張又真實的情感張力。影片不僅呈現母親的痛苦，也描繪女性如何在傳統束縛下找回自我尊嚴。導演坦言，創造「陳鳳娣」這個迷人角色，就是希望她的故事能為觀眾帶來共鳴與希望。尤其1994年出生的陳仕忠，首度執導長片就入選上海電影節競賽單元，最後更奪下金爵獎最佳藝術貢獻獎，以及微博電影之夜年度最受期待影片肯定，堪稱華語影壇的耀眼新星。舒淇在《尋她》中以顛覆性表演塑造「陳鳳娣」這位足以成為經典的人物。她為角色放下過往亮麗形象，素顏出鏡、樸素造型、克制情感，展現農村婦女的堅韌與脆弱。她甚至親自學習農活、練習嶺南粵語，只為呈現角色生活的真實感。陳仕忠回憶，自己第一次看電影時，女主角就是《西遊∙降魔篇》的舒淇；十年後首部長片跟她合作，這份緣分令人驚嘆。舒淇（右）與白客（左）在片中詮釋嶺南農村中的夫婦。（圖／采昌提供）陳仕忠坦言寫劇本時，腦中一直浮現舒淇的臉，把她認定就是唯一人選：「有人質疑舒淇未曾演過農村角色，形象上完全不搭，但我從來沒有動搖過這個念頭，誰說農村女性就沒有美且有氣質的呢？」而舒淇將以細膩、真實的演出，讓觀眾感受母親在極端困境下的勇氣與堅韌，也為全片增添獨特魅力，呈現女性如何在傳統束縛下找回尊嚴的力量。《尋她》劇情描述一處靜謐的嶺南蔗村，農婦陳鳳娣（舒淇飾演）與丈夫甘耀祖（白客飾演）正期盼著新生命降臨。某日，她與另一位孕婦林申（郎月婷飾演）同時在破舊的鄉村診所待產，命運卻在此交錯。一場突如其來的暴風雨，沖垮了圍籬，將兩個剛出生的女嬰捲入池塘，最終只有一個被救起。自此，鳳娣的女兒失蹤，她的世界從此支離破碎。在流言、懷疑與偏見的包圍下，她不信命運、不肯停步，獨自踏上尋女之路。然而那條通往真相的路途，將迫使她面對一個接著一個被埋藏的殘酷現實…。《尋她》即將在本週五（12/19）於台灣感動獻映。
義大利麵怎麼吃才不怕胖？3醬料「這款熱量最高」 主菜也有差
義大利麵是不少人熱愛的異國美食，但同時也是許多人減肥、控制熱量時心中的「地雷食物」。營養師高敏敏近日分享，義大利麵其實也能吃得健康又不怕胖，關鍵就在於聰明挑選麵條、醬料與主菜，透過合理搭配，就能享受美味同時兼顧營養與體態。麵條熱量有差，直麵更勝一籌根據每100公克麵條的熱量估值，常見的圓直麵、螺旋麵、筆管麵熱量約在344至355大卡之間。其中，表面較光滑的直麵相對不易吸附醬汁與油脂，進而降低整體熱量攝取，相較於容易「鎖醬」的細扁麵、螺旋麵與蝴蝶麵，是更佳選擇。醬料選得巧，清炒最低脂在醬料的選擇上，每200公克的紅醬約為211大卡、青醬298大卡、白醬則高達319大卡。相較之下，最清爽的「清炒」方式僅約136大卡。高敏敏建議，若想減少脂肪攝取，可優先選擇清炒類型，其次為紅醬，並盡量避開高油脂的白醬與青醬。主菜挑白肉、海鮮更健康主菜部分，傳統義大利肉醬或培根、香腸等加工肉品熱量較高，例如德國香腸（2條）熱量達259大卡。若改以雞胸肉、菇類或海鮮入菜，像是蝦、干貝、蛤蜊組合僅約53大卡，則能有效減少負擔，吃得更安心。高敏敏提醒，「吃義大利麵不一定要有罪惡感，關鍵在於選對麵條、挑對醬料、避開高脂主菜」。她強調，只要從小地方開始調整，熱量就能差出一大截，無論是減脂或注重營養的人都能享受義式美食的美好。（圖／高敏敏營養師）
TerraUSD崩盤蒸發400億美元！南韓「加密貨幣之王」遭美法院判15年徒刑
昔日被稱為「加密貨幣之王」的韓國企業家、Terraform Labs的聯合創始人兼執行長權渡衡（Do Kwon），因涉及2022年5月價值400億美元的穩定幣TerraUSD和加密貨幣Luna崩盤事件，並被揭露其核心架構實為詐騙後，於美東時間11日遭判處15年有期徒刑。綜合外媒報導，這位34歲畢業於史丹佛大學（Stanford University）的金融科技明星，被受害者指控利用信任作為武器，讓投資人誤以為其打造的虛擬貨幣與穩定幣系統極度安全；但這一切其實由秘密注入的外部資金支撐，並非真正的市場機制。權渡衡在聽取到庭或以電話陳述的受害者，訴說這場崩盤如何摧毀他們的家庭、退休金與人生後，向法官道歉。其中1名受害者在信中寫道，他的父親甚至因投資血本無歸而萌生自殺念頭。主審的美國紐約南區聯邦地區法院法官恩格梅爾（Paul Engelmayer）表示，政府求刑12年「過於寬鬆」，辯方要求5年則「完全不可思議、荒謬至極」。依照罪名，權渡衡最高可被判處25年徒刑。恩格梅爾對權渡衡表示，「你的罪行讓活生生的人們失去400億美元的真金白銀，這不僅是帳面上的損失。」他稱這起事件是「規模空前、影響深遠的詐騙」，並指權渡衡對投資人有「近乎神祕的掌控力」，造成難以估量的「人間悲劇」。今年8月，權渡衡在紐約曼哈頓聯邦法院，承認了因Terraform Labs倒閉而面臨的詐欺指控，這個用於演算法穩定幣的區塊鏈協議和支付平台，是他在2018年於新加坡創立的。檢方表示，整體損失甚至超過FTX創辦人班克曼-弗里德（Sam Bankman-Fried）與維卡幣（Onecoin）共同創辦人格林伍德（Karl Sebastian Greenwood）詐騙案的總和。恩格梅爾估計，受害者可能多達100萬人。Terraform Labs曾對外宣稱旗下穩定幣TerraUSD是可靠的「穩定幣」，本應以穩定資產作為支撐以避免劇烈價格波動。但檢方指出，TerraUSD的穩定性其實是1場假象，依賴的是外部資金的注入；一旦脫離與1美元的掛鉤後，整個系統就會瞬間崩盤，拖垮TerraUSD與其姊妹幣Luna，引發「席捲整個加密貨幣市場的連鎖危機。」事發後，檢方指控權渡衡試圖在新加坡重建Terraform Labs，但不久後便逃往巴爾幹地區。他於2023年3月23日持假護照在蒙特內哥羅旅行時遭逮捕，並在當地坐牢17個月。依照認罪協議，權渡衡同意沒收逾1,900萬美元的資產。他的律師辯稱，他的行為源自「傲慢與絕望」，而非貪婪。權渡衡亦曾請求在其母國南韓服刑（他在那裡同樣面臨起訴），以更接近妻子及4歲女兒，但遭法官拒絕。「在過去幾年裡，我幾乎每一個清醒的時刻都在思考，我本可以做出不一樣的決定，以及我現在能做什麼來彌補。」權渡衡對法官說。他表示，聽到受害者的敘述「令人痛心，也再次提醒我，我造成了多麼巨大的損失。」1名受害者在電話中描述，他的太太在TerraUSD崩盤後，選擇與他離婚，而兒子們也失去了上大學的機會，他自己更是不得不搬回克羅埃西亞與父母同住，因為全家畢生積蓄都瞬間蒸發。另1名受害者則透露，他至今仍要「背負罪惡感」，因為他曾說服親家與數百個非營利組織，投資TerraUSD。受害者特羅菲姆丘克（Stanislav Trofimchuk）則感嘆，他們投入的19萬美元瞬間跌到僅剩1.3萬美元，「我們17年的人生積蓄，一夜蒸發。」另1名受害者聖約翰（Chauncey St John）則在法庭上指出，他所合作的一些非營利團體損失了超過200萬美元，其中1間教會組織損失約90萬美元。他與妻子背負債務，而岳父母也不得不在原本應該退休的年紀繼續工作。儘管如此，他仍表示原諒權渡衡，並說：「我祈求上帝憐憫他的靈魂。」檢察官在庭上朗讀超過300封受害者來信的部分內容，其中1位以縮寫代稱的受害者表示，他在努力支付帳單與完成學業期間，損失了近11,400美元，「對有些人來說，那只是帳面上的數字，但對我來說，是多年努力累積的成果。看著它在一夜之間消失，是我人生中最恐慌的時刻。這不是意外，也不是市場事件，而是詐欺。」因此他懇請法官「考慮這場悲劇造成的重大損失。」美國助理檢察官莫塔扎維（Sarah Mortazavi）則指出，權渡衡以「傲慢、操控與對他人完全漠視」的方式實施詐騙，打造出1種「韌性的幻象來掩蓋系統性的失敗。」