肌膚暗沉
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學蔡依林九點半睡起床超漂亮！早睡的5個驚人好處＋網友超推ANOTHER LAND、THREE、Aesop助眠香氛
在演藝圈打拼多年，蔡依林不僅以實力和舞台魅力征服無數粉絲，更以「超自律生活」聞名。她曾在Podcast分享因為要調時差所以就嘗試連續三天晚上十點睡覺，結果每天早上都發現自己超漂亮，因此就將作息調整到晚上九點半。這樣的早睡習慣不僅讓她保持好狀態，更是維持身心健康的秘密武器。對於經常熬夜的現代人來說，也許我們更該重新思考：提早入睡，能為生活帶來多少意想不到的好處？（圖／取自 jolin_cai IG）晚上九點半睡覺的好處：幫助身體修復人體在晚上 10 點至凌晨 2 點是「黃金修復期」，這段時間肝臟和皮膚會進行代謝與修復。九點半入睡，能更快進入深層睡眠，讓肌膚光澤度提升、精神更好。（圖／取自 jolin_cai IG）晚上九點半睡覺的好處：提升免疫力早睡能讓身體有更完整的休息與恢復，免疫系統會更穩定，少了熬夜帶來的疲倦與發炎狀態，感冒、過敏的機率也會降低。晚上九點半睡覺的好處：穩定情緒，遠離焦慮睡眠不足會直接影響大腦的情緒調控。固定早睡不僅能減少焦慮和易怒感，還能提升專注力和思緒清晰度。她甚至還說希望演唱會可以兩點開始唱，就可以來得及晚上九點半睡。（圖／取自 jolin_cai IG）晚上九點半睡覺的好處：減肥與身材管理更容易科學研究顯示，熬夜會增加食慾荷爾蒙「飢餓素」分泌，導致容易吃宵夜或暴飲暴食。早睡則能幫助控制飲食，讓代謝維持在最佳狀態。晚上九點半睡覺的好處：保持年輕狀態高品質的睡眠能促進膠原蛋白生成，減少皺紋與肌膚暗沉。九點半睡覺，等於給自己一個天然的「美容覺」。蔡依林即使外出跟朋友聚會還是會準時叫車，為了要早點回家睡覺。（圖／取自 jolin_cai IG）雖然知道早睡有益，但很多人還是會因為壓力、煩躁而難以入睡。這時候，香氛就能成為一個小幫手。像是薰衣草、洋甘菊、雪松等氣味，能夠放鬆神經，幫助大腦慢慢進入休息狀態。睡前點一盞香氛蠟燭，或在枕頭旁噴一點助眠噴霧，都是營造睡眠儀式感的小方法。助眠香氛推薦：ANOTHER LAND 沉靜之夜 休憩禮盒迅速為身體肌膚、唇部柔嫩潤澤，揉合天然精油開啟放鬆的入眠儀式，這組禮盒包含 開啟勿擾 枕巾噴霧50mL x1、進入安靜 身體乳120mL x1、白日夢 護唇膏10mL x1。其中「勿擾模式 枕巾噴霧」不僅是高效修護與情緒放鬆的代表作，更被五星級飯店 Ritz-Carlton 選用，備受高壓工作族群與旅宿客層青睞。如果你也想體驗「感官療癒」，不妨到「ANOTHER LAND松菸形象店」逛逛，體驗全新質感香氛美學。ANOTHER LAND 沉靜之夜 休憩禮盒／2,250元（圖／品牌提供）助眠香氛推薦：THREE 精油淡香水R以 100% 自然來源(依據ISO16128標準，包含水）的植物精油為基底，結合自THREE熊本・南阿蘇自家栽培之原創天竺葵精油與「天然鎖香技術（Aroma Sealing）」，讓香氣以更穩定、細緻且持久的方式層層綻放；六款氣味分別取材「石、花、樹、果實、種子、土」六大自然元素，可單獨使用，也能依心境自由疊香，將「精油的能量，調和呼吸與心靈的芳香平衡」落實於日常儀式之中。「00 磐石」以檸檬、柚子揭開乾淨的空氣感，沼澤茶樹與天竺葵鋪陳出清透木質，中後調由乳香與廣藿香收束，如礦石般極簡卻深沈，彷彿大地基石般堅定，帶來安定與守護的力量，替紛擾思緒按下歸零鍵。THREE 精油淡香水R 10ml／1,500元（圖／品牌提供）助眠香氛推薦：Aesop 凱薩琳薰香油/碧翠絲薰香油凱薩琳薰香油氣味清新，融合了多重溫暖氣息和柑橘芬香，有助消除疲勞。碧翠絲薰香油則是帶來溫暖與活力、散發土質和柑橘芳香的配方，鎮定精神，激發感官，碧翠絲的香味能幫助穩定情緒。想要把居家打造成Aesop的味道可以考慮這兩款。使用時在薰香座中滴入至多 5 滴薰香油，並根據需要經常補充。Aesop 薰香油也適用於其他插電式擴香儀或香氛水氧機。Aesop 凱薩琳薰香油 25ml／1,300元、Aesop 碧翠絲薰香油 25ml／1,300元（圖／品牌提供）助眠香氛推薦：THE BODY SHOP 靜舒心室內擴香瓶蘊含法國普羅旺斯薰衣草精油及馬達加斯加岩蘭草精油等天然成分，榮獲英國純素協會認證。浪漫的普羅旺斯薰衣草揉合溫潤的岩蘭草香氣，營造舒適平靜的氛圍，使身心靈徹底放鬆幫助入眠。THE BODY SHOP 靜舒心室內擴香瓶 125ML／1,980元（圖／品牌提供）早睡不只是作息調整，更是一種「身心療癒」的生活哲學。若能像蔡依林一樣從九點半睡眠開始，再搭配香氛，讓自己在香氣中進入夢鄉，相信第二天的你會更有活力！
為什麼防曬擦了還是黑？原來90%的人都用錯！教你如何選對防曬不踩雷
每到夏天，不少女生都會問：「明明天天擦防曬，怎麼還是變黑、膚色不均甚至提早出現細紋？」其實，問題往往不是沒擦，而是「擦錯」！防曬品的效果、使用方式、甚至保存期限，通通藏著讓人不知不覺中變黑的陷阱。首先要注意的是，多數人會忽略防曬品的保存期限，導致「去年用的防曬今年繼續擦」，其實防曬成分早已氧化變質，根本無法有效隔離紫外線；此外，很多人只在太陽大時才擦，卻忘了室內燈光、電腦藍光與空氣污染也會造成肌膚暗沉與老化，加上不少防曬塗不夠厚、沒有補擦或搭配上妝起屑，都會讓防護功效大打折扣。（圖／品牌提供）想要真正有效的夏日防護，選對產品更是關鍵！今年夏天，多款全新升級防曬陸續登場，不只防UVA/UVB，更能一併對抗藍光、紅外線與空污傷害，還講究保濕、輕盈、環保與肌膚舒適度，一瓶搞定日常保養＋全日守護。伊麗莎白雅頓「八小時神奇保濕防曬乳」：隱形輕盈、不反白，還能對抗藍光以經典八小時系列聞名的伊麗莎白雅頓，今年推出全新「八小時神奇保濕防曬乳SPF40 PA++++」，強調全效隱形超防護，一瓶搞定紫外線(UVA/UVB)與藍光危機；再加上質地輕盈不黏膩，很多人用過後都表示「感覺肌膚變得更健康」，不反白、不致痘，上妝前擦也不影響底妝服貼，真正實現保濕＋防護合一。雅頓八小時神奇保濕防曬乳SPF40 PA++++ 50ml／1,550元（圖／品牌提供）為歡慶新品上市，雅頓各百貨櫃點更將於8月同步舉辦「八小時神奇美肌保濕防曬療程」，除了可體驗長達15分鐘的八小時系列保養與八小時神奇美肌棒的舒壓拉提按摩，現場任意消費還能加碼獲贈八小時神奇保濕乳5ml+白茶粉紅蒼蘭香水1.8ml+輕感膠囊7顆。（圖／品牌提供）你也有「冷氣肌」？專家曝長期吹冷氣竟讓膚齡+10歲，原來保養方式全錯了！Natura Bissé「C+C清透防曬精華」：高效抗老＋SCF認證，連紅外線也不放過想要更進階的全波段保護？來自西班牙的高端品牌Natura Bissé，全新發表「C+C清透防曬精華SPF50」，不僅涵蓋UVA/UVB，更可同步抵禦藍光與紅外線對肌膚造成的深層老化；內含維他命C與E的抗氧化複合物，加上肌肽與沒藥醇等潤澤修復成分，也是台灣極少數獲得美國皮膚癌基金會(SCF)認證的防曬精華喔。Natura Bissé C+C清透防曬精華 SPF50 30ml／2,800元（圖／品牌提供）ananné「Suncademy全天防護防曬霜」：敏感肌最愛，零負擔親膚防護還環保！針對乾性與敏感肌膚困擾，來自瑞士的天然保養品牌ananné特別研發「Suncademy全天防護防曬霜」，選用礦物性成分(氧化鋅＋二氧化鈦)作為UV濾劑，避免刺激與悶痘之外，並搭配蘆薈、橄欖油、石榴油等多重植萃，防護之餘也兼具修護與潤澤，還通過無微塑、無動物實驗等永續認證，從肌膚到地球都能溫柔守護。ananné Suncademy全天防護防曬霜30ml／2,680元（圖／品牌提供）
面膜控請收藏！敏感肌也能安心敷的面膜推薦：SEXYLOOK、SHIRO、dermalogica
隨著天氣越來越悶熱、作息日夜顛倒、冷氣房久待讓肌膚暗沉乾燥、敏感脫皮樣樣來。這時候「敷面膜」就成了最快速、最有感的保養救星！本篇精選6款面膜，不論你是蠟黃乾肌、熬夜肌、敏感肌，還是預算有限的小資保養派，這裡通通有解！面膜推薦：SEXYLOOK 外泌體水光面膜SEXYLOOK從韓國引進當紅外泌體科技，推出兩款針對不同膚況的高機能面膜：海茴香外泌體水光面膜與積雪草外泌體保濕面膜，以超越補水的「標靶修護力」，打造真正穩膚有感的修護體驗！海茴香外泌體水光面膜適合「熬夜臉、蠟黃肌」急救，積雪草外泌體保濕面膜則是「敏感乾肌」穩膚救星！SEXYLOOK西西露 海茴香外泌體水光面膜 4片／299元、積雪草外泌體保濕面膜 4片／299元（圖／品牌提供）面膜推薦：SHIRO 草本植萃護膚面膜源自SHIRO員工視為守護肌膚聖品的「草本植萃護膚水」所誕生的面膜。精簡並去除不必要的添加物，將濃縮的精華完整封存於一片面膜中，與肌膚接觸的瞬間立即被天然素材原始的柔和香氣所包圍，讓肌膚與心靈一同沉浸在滿滿潤澤裡，享受高品質的保養時光。豐富的草本精華能緊緻肌膚，同時預防肌膚不穩定與粗糙問題，調理至健康狀態。SHIRO 草本植萃護膚面膜 3片裝／650元、14片裝／1,700元（圖／品牌提供）面膜推薦：dermalogica 生膠質緊緻水潤面膜德卡經典熱銷面膜重磅回歸，這款廣受專業肯定、被使用者譽為「面膜界的深水炸彈」，以其溫潤質地與高效舒緩力及保濕修護，再次成為夏季缺水肌與敏感肌族群的保養必備神器，敷用同時形成穩固水網，在面對乾燥、敏感、泛紅等膚況挑戰時提供即時穩定支持。水潤輕盈的質地親膚不黏膩，無論作為日常護理或醫美後修護皆能安心使用，為肌膚注入深度保濕力與草本能量。dermalogica 生膠質緊緻水潤面膜 75ml／1,880元（圖／品牌提供）面膜推薦：IPSA 流金水光保濕面膜蘊含高親膚植物型神經醯胺，模擬肌膚天然保水屏障，有效修護乾燥與粗糙問題；添加多重保濕因子，深入肌膚角質層即時補水、長效鎖水，防止水分流失、補充滿滿水分，重現皮膚透亮、澎潤、細緻。添加「天然橙皮精油」在敷面膜同時也能透過精油放鬆舒緩身心，更是一場「心靈安定×肌膚穩定」的雙重感受。IPSA 流金水光保濕面膜 5入／1,100元（圖／品牌提供）面膜推薦：évoke 維他命機能面膜系列兩款維他命系列機能面膜，分別著重於淨亮與舒緩保濕兩大功效，讓小資族也能以親民價格享受高效面膜保養體驗。維他命C水光面膜注入抗氧化力極強的維他命C，有助於抑制黑色素生成、均勻膚色、改善乾燥不適。維他命B3舒緩面膜注重肌底水循環的啟動與修護，蘊含大分子玻尿酸與天然保濕因子，全面打造鎖水屏障，強化肌膚對環境刺激的抵禦力。évoke 醒沐 維他命C水光面膜 5片／350元、維他命B3舒緩面膜 5片／350元（圖／品牌提供）面膜推薦：嘉丹妮爾 蘑菇平衡淨膚黑面膜富含蘑菇萃取液、維生素 B 群與甘草精，能有效控油舒緩、緊緻毛孔並維持肌膚水潤平衡，搭配納豆膠與天然纖維布膜，柔軟服貼、親膚低敏，深層傳遞美容精華，改善粗大毛孔並提升肌膚細緻度。嘉丹妮爾 蘑菇平衡淨膚黑面膜 6片裝／480元（圖／品牌提供）
韓國女生養出「冷白皮」5個好習慣！每天吃維他命C以及擦防曬、亮白精華＋安瓶
韓國女生的皮膚為什麼那麼白皙？韓國部落客Haru就提到5個日常「養白」小習慣，想要變冷白皮的女生一定要看完喔～韓國女生美白習慣：堅持吃維他命C、膠原蛋白Haru提到韓國女生平時都會吃這兩樣保健品，除了是身體需要的營養成分外，也很容易買到、價格又不貴所以會經常吃，而且所有提亮的保養品裡幾乎都有維他命C的成分，表示抗氧能力真的很好，堅持吃就會感覺皮膚不會鬆鬆垮垮的，而且對「養白」也很有幫助喔～（圖／取自 haruaruaru IG）韓國女生美白習慣：不只有臉，脖子跟手臂也要擦防曬韓國人不管男女老少，一年四季都會堅持擦防曬，雖然內服也很重要但是從外界阻斷紫外線更是關鍵，長時間堅持擦防曬就會發現素顏時的皮膚也乾淨透亮很多，防曬選擇沒有黏膩感的，連脖子跟手臂也都要擦。（圖／取自 haruaruaru IG）韓國女生美白習慣：多喝水白天會喝很多水，因為多喝水可以讓血液循環變好，還可以預防身體、皮膚發炎，對健康有好處、對皮膚也很好，當然要多喝水囉！如果喝不下水的人可以沖泡維他命C一起喝喝看。（圖／取自 haruaruaru IG）韓國女生美白習慣：長期使用能幫助亮白膚色的保養品Haru提到提到亮白膚色保養品也是要長期堅持的，像她自己皮膚偏乾就會在化妝水、乳液選保濕效果好的，精華液跟安瓶就選擇亮白效果好的，她也會特別注意成分。皮膚變白就算不刻意化妝和打扮也會給人很輕透、乾淨的感覺。（圖／取自 haruaruaru IG）韓國女生美白習慣：定期做軟膜護理很多韓國女生都會定期去皮膚科檢視以及做護理療程，但如果在家裡的話也可以定期做軟膜護理，有空就敷面膜、足膜，畢竟身體皮膚也是很重要的，不過是什麼季節，在外面待一天回家就好好護膚就可以讓皮膚得到舒緩。（圖／取自 haruaruaru IG）趕快來看看近期市面上能幫助養出冷白皮膚色的強力夥伴都有哪些？雪肌精 輕水感UV防曬噴霧精華 SPF35 PA+++採用可直接噴灑於臉部的特殊配方設計，細緻輕盈的噴霧能迅速融入肌膚，均勻貼合不結塊。添加85%美容液，防曬同時呵護肌膚而且不黏膩、不泛白，白天外出可直接噴於粧容上，隨時輕鬆補擦防曬，形成輕盈舒適的保護膜，同時有效阻擋紫外線。除了臉部及身體之外，還可用於髮絲與頭皮真的超級方便。雪肌精 輕水感UV防曬噴霧精華 SPF35 PA+++ 60mL／480元（圖／取自sekkisei.official IG）basiik 微生平衡清爽物理防曬乳 SPF50+PA+++Kevin老師常說保養三要事：清潔、保濕跟防曬，防曬是能杜絕外在污染源的第一道防線所以更重要，basiik 新推出的物理防曬乳不僅清爽、不泛白還有高防護力，Kevin老師這次要挑戰清爽防曬乳的天花板，即使油肌用，也清爽不厚悶，成份是全海洋友善，10種海洋有害成份不添加。basiik 微生平衡清爽物理防曬乳SPF50+PA+++45ml／880元（圖／品牌提供）ALBION 妃思雅綻白之源超能激光安瓶 Z獨家「高效美白EXD奈米膠囊」及「智能脂質膠囊」，能直擊並高效瓦解頑固的「黑色素集團」，打破肌膚美白停滯期。以肌膚代謝週期28天所設計，添加高達16重高活性美白植萃、安全溫和耐受的麴酸EX複方，不僅適合高齡頑固斑點困擾族群，更適合產後淡斑、雷射術後保養與新娘婚前密集護理使用！ALBION 妃思雅綻白之源超能激光安瓶 Z (1.5ml X 28瓶)／ 8,300元（圖／品牌提供）香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華香緹卡推出品牌第一個完整美白系列【Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列】，運用品牌獨門「終極淨亮煥妍因子」，從造成肌膚暗沉及色素不均的根源抑制黑色素、淡化深層班點，淨化調控膚色，讓肌膚由內而外散發璀璨肌光。香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華 30ml／14,000元（圖／廖怡婷 攝）La Prairie 鑽白魚子時空亮顏精萃使用獨家專利「鑽白聚光專利活性複方(Lumidose TM )」、高濃度5%菸鹼醯胺，獨家活源返齡精萃來幫助皮膚亮白，平滑肌膚、袪除斑點、淡化痘印、均勻膚色、緊緻毛孔，五大膚質需求一次滿足，成為貴婦以及輕熟女眼中今年必備的亮白精華液。LA PRAIRIE萊珀妮 鑽白魚子時空亮顏精萃20ml／21,500元（圖／品牌提供）
敏感肌自救3招：挑選修復成分、不亂去角質、做好保濕，養出健康好皮！
季節交替、空汙與壓力輪番轟炸，不少敏感肌女孩是不是常覺得保養品一擦就刺癢冒痘？其實只要掌握正確保養策略，敏感肌也能養出穩定透亮的健康好皮！這裡幫你整理三個保養關鍵，搭配話題新品一起實行，就能讓肌膚脫離爛臉週期，重返穩定清透狀態。第一步：選對修復成分，幫肌膚「先安撫再修好」洗臉，是每天必做但最容易被忽略的一步，對敏感肌來說更是關鍵中的關鍵！今年迪奧推出全新升級版「迪奧極淨舒緩潔顏慕斯」，就被不少皮膚科醫師與編輯點名為「敏感肌入門級潔顏」，主打「OFF淨化髒污/ON保濕舒緩」的潔顏邏輯，不只溫和洗淨灰塵與殘妝，更注入菸鹼醯胺、白睡蓮萃取與矢車菊水等高效舒緩成分，洗完臉後長達6小時都還能持續保濕不緊繃；再加上遇水可瞬間化為綿密雲朵泡泡質地，更能讓洗臉變成一種療癒享受，不須擔心會傷害肌膚屏障。迪奧極淨舒緩潔顏慕斯150ml／1,950元（圖／品牌提供）而另一個來自義大利的專業永續美髮品牌-特芬莉，也在今年發表「讓美永續」限量有機產品「再生金盞保濕霜」，這款霜除了能在修護同時鎮定肌膚，是肌膚脆弱期的急救小幫手，更棒的是裏頭採用的高濃度金盞花萃取，都是來自品牌自營的再生有機農場，也能呼應品牌關於「永續發展」的理念。特芬莉「再生金盞保濕霜」，其核心成分來自歐洲再生有機中心認證的「金盞花」萃取，為肌膚帶來舒緩、鎮靜與深層保濕的效果，並延續品牌對可持續發展的承諾。（圖／品牌提供）第二步：不亂去角質，打造真正的穩定光澤肌很多人以為肌膚暗沉就該猛刷酸猛拋光，結果卻讓角質層越磨越薄，變得更敏感？其實現在更溫和的做法，是讓代謝自己回到正常節奏。像綠藤生機新出的「雙重淨透煥膚水」，就靠杜松莓和歐蓍草萃取雙重發力，以「雙重光感管理概念」，從表層光線反射到底層廢物代謝一次搞定，最重要的是-敏感肌也能放心用！沒有刺激感、零脫皮現象，才能真正穩定肌底。綠藤生機雙重淨透煥膚水200ml／1,480元（圖／吳雅鈴攝）第三步：保濕做對不是多，而是有步驟敏感肌最怕一層又一層地亂堆保養品，結果反而讓肌膚喘不過氣！嘉丹妮爾主打的「三明治保養法」提供了更聰明的解法，從打底、修護到鎖水層層鋪陳，打造出穩定又水潤的肌膚狀態。第一步先用「鼠尾草舒緩保濕噴霧」補足肌底水份，接著敷上「積雪草修復面膜」強化舒緩與屏障修護，最後再以「毛孔緊緻調理乳」鎖住水份同時調節油脂分泌，讓肌膚整天清爽不悶痘；這種層次分明又輕盈的保養法，特別適合台灣濕熱氣候下的敏感肌使用，不卡粉、不脫妝，真正讓保濕發揮最大效益。春夏換季時節嘉丹妮爾推薦以「三明治保養法」進行日常保養，有效強化肌膚屏障。（圖／品牌提供）
2025最狂春夏底妝清單！氣墊、粉底液、粉餅＋超時髦美妝蛋一次網羅
悶熱又潮濕的春夏季節，底妝最怕脫妝、斑駁、泛油光，選對粉底＋工具，才能打造零死角、服貼不厚重的清透妝感。今年春夏，各大品牌接連推出話題新品，不僅結合護膚成分，還強調「持妝又輕盈」，以下4款粉底、外加必備美妝工具你一定要認識！1氣墊界的高級訂製：TOM FORD 立體光影柔霧氣墊粉餅SPF40/PA+++How Much：粉盒含蕊3,000元／單蕊2,100元（共9色）來自TOM FORD光影哲學的全新氣墊底妝，延續品牌訂製時裝的結構美學，打造自然立體的五官比例。氣墊配方柔焦肌膚，快速遮蓋毛孔與瑕疵，質地極為細膩不黏膩，搭配水滴型海綿與圓頂靠墊，連鼻翼與眼下都能服貼不卡粉。TOM FORD 立體光影柔霧氣墊粉餅SPF40/PA+++，粉盒含蕊3,000元／單蕊2,100元（共9色）（圖／黃筱婷攝）24小時持妝、控油、抗汗，輕拍幾下立刻有如柔光濾鏡開啟！妝感偏柔霧微光，適合追求精緻霧感底妝的油肌與混合肌族群，搭配時尚桃木色粉盒，實用又有收藏價值。TOM FORD 立體光影柔霧氣墊粉餅SPF40/PA+++，粉盒含蕊3,000元／單蕊2,100元（共9色）（圖／黃筱婷攝）2保養級光澤底妝：嬌蘭 提洛可持妝輕粉底柔光版How Much：30ml／2,450元由宋慧喬代言的嬌蘭提洛可粉底系列，今年全新推出「柔光版」，專為追求自然光澤與高延展性的底妝愛好者打造。配方蘊含56%的活性護膚水與摩洛哥堅果油，具保濕效果的同時不油膩，妝感清透不厚重，即使炎熱天氣也能讓妝容如剛回歸渡假般亮澤自然。GUERLAIN 嬌蘭 提洛可持妝輕粉底柔光版 30ml／2,450元（圖／黃筱婷攝）瓶身設計極簡優雅，加入回收玻璃元素，環保又有型。專為乾性膚質或肌膚容易缺水者設計，即使上妝一整天也不會顯乾，肌膚彷彿透出從內而外的自然潤光感。GUERLAIN 嬌蘭 提洛可持妝輕粉底柔光版 30ml／2,450元（圖／黃筱婷攝）3 裸透高遮瑕：Kose 丰靡美姬‧幻粧 裸透零瑕持粧粉底液How Much：30ml／900元利用嶄新科技讓粉底與體溫融合，達成15小時長效持妝效果。添加銀耳多醣體，深層補水之餘還能形成保濕膜，讓妝感如同剛做完護膚般水潤透亮。最新微細遮瑕粒子能自然修飾毛孔、暗沉與小細紋，妝感薄透卻遮瑕力出奇優秀，是混合肌與乾肌的春夏救星！延展性優異，一滴可上全臉，使用後肌膚質感明顯提升，呈現柔霧光感的無毛孔狀態，特別適合早上趕時間上妝的人使用。Kose 丰靡美姬‧幻粧 裸透零瑕持粧粉底液30ml／900元（圖／黃筱婷攝）4 修飾歲月痕跡：Kose 無限肌緻 調光定格煥亮粉餅How Much：9g 共5色／1,450元，粉餅盒另售450元針對肌膚暗沉、斑點、紋路問題打造的高光感粉餅，運用「美肌光感護膜配方」，結合磷脂質包覆粉體，打造像打了光一樣的無齡肌膚。質地細緻不卡紋，特別適合眼周、唇周等難上妝區域。內含奢華美容液成分，不僅定妝也能潤澤肌膚，乾肌熟齡肌都會愛不釋手！妝效呈現自然的柔光感，不會死白或厚重，是午後補妝與出門定妝的隨身神隊友，輕拍即有提亮輪廓之感。Kose 無限肌緻 調光定格煥亮粉餅 9g 共5色／1,450元，粉餅盒另售450元（圖／品牌提供）加分推薦：超時髦底妝輔助神器 Beautyblender 原創美妝蛋「丹寧藍」（Wei Tang聯名款）How Much：單顆售價850元；聯名丹寧組／3,834元全球首創360度水滴型無稜角設計，能精準貼合鼻翼、眼角與髮際等細節部位。遇水後膨脹30%~50%，不僅不吃粉，還能完美融合粉底與肌膚，妝效自然又服貼。全新「丹寧藍」版本與台灣服飾品牌Wei Tang聯名推出，將時尚丹寧元素帶入化妝包中！Beautyblender 原創美妝蛋「丹寧藍」（Wei Tang聯名款）單顆售價850元；聯名丹寧組／3,834元（圖／品牌提供）唐葳本人也推薦，從底妝、打亮到腮紅一顆搞定，搭配牛仔穿搭更顯率性質感，是妝感與時尚的雙贏利器。Beautyblender 原創美妝蛋「丹寧藍」（Wei Tang聯名款）單顆售價850元；聯名丹寧組／3,834元（圖／品牌提供）
朴信惠私下真面目展現「零差別驚人美貌」！還不忘幫粉絲簽名、收小卡有夠圈粉啦
韓劇女王朴信惠產後依舊展現驚人演技與美貌，尤其《來自地獄的法官》一上線就引爆好評，朴信惠也擺脫以往苦情角色，整個人氣場滿滿。睽違一年再度來台灣辦粉絲見面會，地點選在CLAPPER STUDIO (三創展演廳)，日期是2025年5月3日（六），每張票價NT.4,380 採全區對號入座方式進行，喜歡朴信惠的粉絲千萬不要錯過。（圖／取自 ssinz7 IG）朴信惠最近各國工作行程滿檔，就有熱情粉絲在機場等待朴信惠，原本以為朴信惠揮手打招呼後就要直接坐上保姆車離去，沒想到超寵粉的朴信惠先將手上物品放置於車上後，走回粉絲位置和大家打招呼並簽名，並收下粉絲們準備的小卡片讓現場粉絲都大讚女神好親民、皮膚都在發光，朴信惠短髮造型十分凍齡，許多粉絲在網路上傳朴信惠直拍照片及影片，都能看出她的狀態超好，尤其白皙膚色與緊緻小臉展現與韓劇鏡頭前的零差別美貌。（圖／取自 小紅書）（圖／取自 小紅書）想要有朴信惠的無暇皮膚當然平常一定要好好保養加上運動，朴信惠怕水腫都會在早上喝紅豆水＋南瓜水，一週保持三天以上的運動習慣能幫助新陳代謝，皮膚才會更亮又緊緻，保養方面則注重溫和成分，不想給皮膚造成太多刺激與負擔。（圖／取自 ssinz7 IG）最近市面上有許多保養品能幫助「改善毛孔」、「讓皮膚更透亮」、「緊緻」等需求，趕快來看看是哪些？SUQQU 水妍亮采柔緻活膚精華水妍亮采柔緻活膚精華以霧面包裝，推薦給需要調理肌膚表面凹凸、肌膚紋理紊亂、毛孔粗大、粉刺問題的消費者。輕盈質地能快速被肌膚吸收，賦予肌膚與生俱來的光滑與透明感，讓後續底粧更服貼，是SUQQU近期以毛孔問題為訴求的保養新品。SUQQU 水妍亮采柔緻活膚精華 30ml／3, 000元、50ml／4,550元（圖／廖怡婷攝）香緹卡 Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列香緹卡推出品牌第一個完整美白系列【Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列】，運用品牌獨門「終極淨亮煥妍因子」，從造成肌膚暗沉及色素不均的根源抑制黑色素、淡化深層班點，淨化調控膚色，讓肌膚由內而外散發璀璨肌光。質地更加絲滑好延展，能瞬間被皮膚吸收。獨特花植配方同步掃除肌表暗沉並淡化淺層紋路，提升肌膚光澤與平滑度，除去歲月痕跡。香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華 30ml／14,000元（圖／廖怡婷攝）柔嫩奶油質地輕潤好吸收，為肌膚深層滋養，運用專利成分有感淡化色斑、勻亮膚色，改善暗沉不均，展現穩定透亮的健康膚質。香緹卡 雪牡丹臻白透亮乳霜 50ml／13,500元（圖／廖怡婷攝）m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華秉持無毒保養與有效濃度比例理念，成分訴求低敏無添加，產品由專業保養品開發博士共同研製，創立三年來受到消費者口碑好評。這款抗老奢華新品專為延緩老化、緊緻修護、撫平細紋與強化肌膚屏障設計，以逆齡水乳質地，注入彈潤賦活配方，一次撫紋、修護、澎潤、透亮四大功效全面抗老。m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華 30ml／1,450元（圖／品牌提供）妮維雅 LUMINOUS630®淡斑Ｑ彈精華這款精華提供淡斑美白保養多功能選擇，讓抗痘印／抗斑／抗老一次到位，滿足所有膚質想要擁有無瑕透亮的期待。含有衛福部核准專利美白淡斑成分「肽安密多 」能根源抑制黑色素生成源頭「酪胺酸酶」，另外搭配角鯊烷、玻尿酸幫皮膚補水保濕，也適用於雷射科學美容修復期過後保養，可延長肌膚淨透亮狀態。妮維雅 LUMINOUS630®淡斑Ｑ彈精華 30ml／1,499元（圖／品牌提供）
(G)I-DLE好氣色裸妝怎麼畫？御用彩妝師親自解說，原來眼線這樣畫才不會暈開
(G)I-DLE彩妝師haemin專門幫彩妝小白指點迷津，尤其是教你如何打造不失敗底妝、以及如何將眼妝畫得更精緻好看，她都用自身專業技巧來悉心解說指導，每次都讓人收穫滿滿，趕快來看看～(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：妝前護膚＋提亮隔離霜haemin提到她都會告訴藝人妝前保養很重要，濕敷或者用精華按摩臉部都是基本的，加上最近韓國流行無粉底的底妝，因此要更注重保濕來提亮膚色，接著就是用有修飾提亮效果的隔離霜來完成底妝。結合了不同的色調和閃爍的香檳金色珍珠，能修飾肌膚暗沉、膚色不均勻與毛孔問題，同時賦予肌膚自然水潤的光澤感，營造從肌底透出的透亮感。PAUL&JOE 糖瓷超抗陽隔離乳#00柔光粉 SPF50+ PA++++／1,200元（圖／廖怡婷 攝）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：選擇比粉底液亮一個色號的遮瑕用淺色遮瑕來提亮T字、下巴和兩頰位置，能讓臉部變得更加具有立體感，這樣在拍照的時候就會更顯得臉小，五官集中。（圖／取自 haemin 小紅書）專為修飾膚色不均、黑眼圈、暗沉斑點、毛孔及各種惱人瑕疵而設計，輕輕一抹即可實現無瑕透亮的肌膚狀態。PAUL&JOE 糖瓷無痕修片遮瑕乳／810元（圖／廖怡婷 攝）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：用染眉膏來改善眉毛不均眉筆和眉毛顏色不一樣也是很多人的困擾，haemin提到這樣會讓妝容看起來不夠乾淨，因此畫眉毛時可以先確定眉筆要用深色還淺色深色還淺色，或者按照髮色來挑選，接著再用染眉膏來統一顏色。（圖／取自 haemin 小紅書）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：圓頭眼影刷上色，扁頭眼影刷暈染邊緣haemin提到她收到很多關於畫眼影的問題，她覺得最重要的就是「暈染」，再好看的顏色如果不會暈染也會顯得土氣，因此可運用「圓頭眼影刷」上色，再用「扁頭眼影刷」暈染邊緣至漸層感，這樣就會很自然。（圖／取自 haemin 小紅書）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：先用眼影打底再用眼線覆蓋haemin提到可先想好要畫多長的眼線，然後就順著眼型先幫眼線位置用棕色眼影打底，接著用眼線膠筆沿著陰影下方勾勒出眼線，這樣就完成既有層次感又不會很僵硬的眼線。如果想讓眼線更明顯的話就用眼線液再描繪一次，而且因為眼影吸收的油脂所以不容易暈開喔～（圖／取自 haemin 小紅書）RMK推出三種質地眼影，其中霧感很適合拿來作為打底，其中01跟02的褐色調更可以學haemin作為眼線打底色。RMK 無拘單色眼影(蕊) 820元（圖／品牌提供）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：太整齊的睫毛膏反而不自然haemin提到太濃密的睫毛反而看起來不自然，睫毛膏要刷得有長有短、不規則的長度。喜歡偽素顏風格的人就很適合這樣刷。輕盈、柔軟彈韌的捲翹感，根根分明、朝向尾端逐漸變細的洗練弧度。如原生睫毛般展現完美的自然感。RMK 輕柔緻密睫毛膏／1,400元、RMK 輕柔纖長睫毛膏／1,400元（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）絲絨般的膏體輕盈滑順，均勻上色後即能能快速定型，多次疊擦也不厚重，膏體中融入銀色珍珠光澤，在陽光下閃爍細膩光感。PAUL&JOE 巴黎訂製亮眼捲捲睫毛膏（圖／品牌提供）(G)I-DLE彩妝師化妝技巧：用粉撲取代手指來擦腮紅最近很流行腮紅膏、腮紅液，但如果底妝比較厚的話就會容易斑駁，比起用指腹點拍，haemin覺得用粉撲點拍效果更好，記得不可以滑動而是垂直點拍就好。（圖／取自 haemin 小紅書）金色和紅色偏光的珠光亮澤能使肌膚閃耀著暖和氣色與與血色感，也可以拿來當眼影使用。RMK 透光眼頰棒 1,250元（圖／廖怡婷攝、品牌提供）
毛孔粗大怎麼辦？2招毛孔保養+化妝技巧，讓底妝完美服貼不卡粉！
3月開始進入換季時期，毛孔問題就變成無法忽視的煩惱！泛油、毛孔粗大、脫妝卡粉，各種危機接踵而來，讓完美妝容變得遙不可及？但其實，只要掌握正確的保養步驟，搭配適合的底妝產品，毛孔不再擋路，輕鬆打造零毛孔偽天生肌。毛孔保養：讓肌膚自帶美肌濾鏡毛孔就像是肌膚的「過濾器」，如果沒有定期清潔、保養，油脂、髒污和老廢角質就會堆積，造成毛孔堵塞，甚至影響底妝服貼度>_<，這時候，你需要一個「深層淨化+水潤補給」的完美組合來拯救你的肌膚。Step 1：深層清潔，擺脫毛孔髒污benefit的「無孔不入毛孔深層淨化泥膜法」可說是油肌的救星！這款#小紫怪泥膜含有高嶺土和海茴香萃取，能有效吸附毛孔中的髒污與油脂，讓肌膚潔淨透亮，每次敷上20分鐘，看著泥膜變色，感受毛孔變乾淨的瞬間超療癒！即日起~5/31 benefit櫃上推出「毛孔迷你小時光」限定體驗活動，只需15分鐘能由老師幫你用包含#小紫怪的「零孔慌保養系列」，進行1對1毛孔專屬護理，實際感受效果有多好。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）Step 2：水油平衡，肌膚才能穩定如果你的肌膚容易外油內乾，那就不能錯過benefit的「PORE不及待舒緩毛孔保濕精華」，這瓶#爆水小精靈蘊含菸鹼醯胺、玫瑰果萃取與發酵山茶花籽油，能迅速補水，同時控油，讓肌膚維持水潤清爽，減少毛孔粗大問題。benefit PORE不及待舒緩毛孔保濕精華／3,040元 裏頭一顆顆的透明小晶球，都藏有強力活性保養成分。（圖／吳雅鈴攝）Step 3：溫和去角質，讓毛孔順暢呼吸寶拉珍選的「2%水楊酸精華液」，因為採用的是能深入毛孔，溫和代謝老廢角質，暢通毛孔阻塞，同時調理出油狀況的最高濃度2%水楊酸，再加上是免沖洗式的設計，對於痘痘粉刺毛孔肌非常友善方便使用，創下平均每6秒就能賣出一瓶的驚人成績，可說是「毛孔縮小術」的關鍵！寶拉珍選2%水楊酸精華液118ml／ 1,180元 不只臉部適用，寶拉珍選品牌創辦人還說，她自己用化妝棉擦完臉部肌膚後，還會繼續帶到手肘、腳後跟，全身上下都能用！（圖／品牌提供）現在品牌官網還有推出「突破世界紀錄刷酸禮盒」，包含一罐2%水楊酸精華液正貨，再送2%青春緊緻毛孔試用包x3、高效A醛PRO新生精華試用包X3、成分專家皮革獎牌鏡、化妝棉旅行包30入包，優惠價只要999元超佛。（圖／品牌提供）底妝技巧：隱形毛孔，一秒磨皮！毛孔保養做到位，底妝當然要更進一步！想要妝感細膩無瑕，就要選擇兼具控油、保濕與柔焦效果的底妝神器。打底關鍵：飾底乳先鋪好，妝感才持久最近在日本討論度超高的丰靡美姬‧幻粧的零瑕水感飾底乳，運用了水解膠原蛋白與銀耳萃取，不只能夠保濕鎖水、防止底妝浮粉脫妝，同時還可透過遮飾毛孔暗沉粉體，讓肌膚更光滑透亮，一次改善「粗糙」「細紋卡粉」「粗大毛孔」的惱人底妝困擾。丰靡美姬‧幻粧零瑕水感飾底乳30g／850元 運用內外反射白皙明亮的光線，遮蓋毛孔及膚色不均，持續自然提亮膚色。（圖／品牌提供）定妝關鍵：蜜粉柔焦毛孔，全天不泛油I'M MEME的我愛磨皮柔焦蜜粉#薰衣紫，根本是毛孔隱形神器！柔和薰衣紫色調能調和肌膚暗沉感，並利用球狀柔焦粉體填平毛孔與肌膚紋理，輕拍瞬間打造霧面無瑕感，就像內建柔焦濾鏡，隨時維持磨皮美肌。I’M MEME我愛磨皮柔焦蜜粉#薰衣紫／450元 特別推薦給暗沉肌、蠟黃肌，去黃顯白效果無敵好。（圖／品牌提供）
比紫色蜜粉更厲害！最新「柔薰紫、水霧藍」蜜粉技高一籌，SUQQU、 MAKE UP FOREVER、VISEE 定妝神器來了！
紫色蜜粉一直是日韓女生的底妝透亮秘密武器，但你知道嗎？2025年，市場上出現了比紫色蜜粉更厲害的黑科技粉餅！這次 SUQQU、MAKE UP FOR EVER、VISEE 分別推出柔薰紫、水霧藍、小仙紫、三色校色等全新定妝科技，不管是控油柔焦、補水提亮還是超持妝，這三款粉餅都能讓你的妝感完美到天荒地老！快來看看這些最新蜜粉到底有多強，哪一款會是你的命定神器？1. SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 & 晶采光透定妝蜜粉餅這兩款蜜粉可說是2025最奢華的日系高級定妝粉餅，讓妝感從早到晚都像剛化好一樣！柔霧控油，零油光剋星選SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅這款蜜粉簡直是油肌 & 毛孔肌的福音！以 #柔薰紫、#麂皮紫為色調，能有效修飾蠟黃、柔焦毛孔，還能減少午後肌膚暗沉。粉質細緻到爆炸，無珠光的啞光質地，讓底妝超乾淨，一整天都像開了「美肌濾鏡」！SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 + SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅 / 組合價 3,200 元（晶采輕霧 / 光透定妝蜜粉餅 (蕊) / 2,100 元、定妝蜜粉餅盒 / 1,100 元）(圖/品牌提供)水潤提亮，乾肌的超強補妝神器選SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅如果你的皮膚容易乾燥、上妝後容易變得暗沉，那這款「水霧藍、藍色眼淚」蜜粉餅你一定要試！8種珠光微粒 均勻分佈，不會死白，讓肌膚自然透出「天生好皮膚」光澤度，不管是剛上妝時或是補妝瞬間都能重現仙女肌！12mm極薄磁吸粉盒 + 高級蜜粉刷 = 最有儀式感的補妝體驗！這次 SUQQU 不只粉質厲害，粉盒更是美到炸裂！ 金色底座＋艷黑盒蓋，磁吸式設計，搭配細緻蜜粉刷，補妝瞬間變成一場小小的儀式，讓你隨時隨地都能優雅補妝！（#柔薰紫、#麂皮紫 ）SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 + （水霧藍）SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅 / 組合價 3,200 元（晶采輕霧 / 光透定妝蜜粉餅 (蕊) / 2,100 元、定妝蜜粉餅盒 / 1,100 元）(圖/品牌提供)2. MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅 全新添加「4D光圈複合粉體」的 MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅可說是每個女生都夢寐以求的底妝神器，超細緻粉體讓妝感無懈可擊！#0.2 小仙紫——亞洲肌專屬「去黃神器」這款蜜粉餅最強大的地方在於「小仙紫」，它專門為亞洲肌調色，能去黃、提亮、讓底妝更乾淨透亮！除此之外，還有 0.1 透明色、1.1 自然膚、2.1 健康膚、3.1 小麥膚、4.1 深膚色，不管你的膚色如何，都能找到完美匹配的配對色！MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅 / 1,500 元(圖/品牌提供)4D光圈科技 = 終極柔焦美肌濾鏡！MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅的4D光圈科技包括有毛孔柔焦粉體，能填補毛孔，肌膚瞬間變霧面！ 雪花晶體粉末，撫平細紋，打造平滑膚質！濾鏡水晶粉體，讓臉看起來更通透細緻！，最後就是春夏最需要的控油柔膚粉體，讓底妝更持久，一整天不卡粉！MAKE UP FOR EVER HD SKIN 粉無痕光圈蜜粉餅 / 1,500 元(圖/品牌提供)3. VISEE 煥彩柔焦三色蜜粉VISEE可說是日系開架最強膏ＣＰ值品牌，這次推出煥彩柔焦三色蜜粉，裡面添加「三色校色科技」，能打造零毛孔柔霧肌！01 清冷透亮（冷色調）—藍紫色校正蠟黃，超適合黃皮女孩！這款蜜粉加入 藍紫色調，能瞬間修飾暗沉，讓膚色更乾淨透亮，打造透明感底妝！02 和暖紅潤（暖色調）—自然紅潤，讓氣色更UP！想要皮膚有好氣色？這款粉餅帶有微紅潤感，刷上去不會死白，讓你擁有天生粉嫩肌。」VISEE 煥彩柔焦三色蜜粉＃01,#02/390元(圖/品牌提供)細膩粉體＋高級柔焦效果！裡頭的光感UP粉體 + 瑩透煥亮粉體，讓肌膚發出自然光澤！加上擁有毛孔遮飾粉體 + 皮脂吸附粉體，不僅修飾毛孔，還能控油防止底妝暗沉，最貼心的就是它是無香料設計，敏感肌也能安心用！最重要的是這款蜜粉的價格超佛心，不到400元，就能擁有媲美專櫃級的妝效，CP值真的超高！VISEE 煥彩柔焦三色蜜粉#01/390元(圖/品牌提供)
2025韓國帥顏臉蛋正流行：超帥氣短髮《魷魚遊戲2》朴圭瑛、《外傷重症中心》夏英，必須追起來！
2025年春節假期，大家應該都在家追Netflix的兩部重量級韓劇——《魷魚遊戲2》與《外傷重症中心》。這兩部作品不僅熱度爆表，連帶讓劇中的兩位女星——朴圭瑛（《魷魚遊戲2》）與夏英（又名夏賀營）《外傷重症中心》）成為當前最受討論的話題人物。（圖／朴圭英和夏英IG）她們的共通點包括短髮、英氣、帶點男孩子氣的帥氣演技，但又同時保有獨特的女性魅力。這兩位演員不走傳統韓劇的甜美路線，而是以個性鮮明、堅韌不拔的形象，讓人印象深刻。一起來看看這兩位當紅女星的「美貌事件簿」！1. 短髮教科書，女神顏值再進化朴圭瑛與夏英都是短髮界的代表人物，無論是俐落的造型還是劇中展現的瀟灑氣質，都讓觀眾眼前一亮。 朴圭瑛的短髮造型早已成為她的個人標誌，從《雖然是神經病但沒關係》到《絕世網紅》，她的清新短髮與充滿靈氣的五官，讓她獲封「短髮女神」稱號。在《魷魚遊戲2》中，她也延續了這種俐落風格，將角色的堅韌與不羈展現得淋漓盡致。（圖／朴圭英IG）夏英則是在《外傷重症中心》中，以一頭利落的護士短髮，呈現出專業又堅強的形象。她的短髮不僅修飾了臉型，也讓她在醫療劇的緊湊氛圍中更顯幹練，展現出與傳統韓劇女主截然不同的魅力。兩人都證明了，短髮不只是髮型，而是一種態度！（圖／夏英IG）有「Netflix女兒」之稱的朴圭瑛，以清純淡顏、自然美貌著稱，而這樣的好膚質並非天生，而是來自於日常細心的保養習慣。作為AHC全球形象大使，她也透露自己眼周都是使用AHC粉紅眼霜，朴圭瑛私底下最重視的保養步驟就是眼霜，她特別喜愛AHC第12代粉紅眼霜（大馬士革玫瑰全臉六角修護緊緻眼霜）。與一般僅用於眼周的眼霜不同，這款產品可以全臉使用，針對黃金六角區（眼周、法令紋、額頭等）這款眼霜含有40%大馬士革玫瑰安瓶，幫助肌膚維持彈性與光澤，讓她即使淡妝甚至素顏，依然散發健康的光采。AHC 大馬士革玫瑰全臉六角修護緊緻眼霜 #粉紅眼霜0ml/750元（圖／品牌提供）2. 帥氣比拼：她們的「男孩子氣」演技韓劇女主角的典型形象，多數是甜美、溫柔的氣質型，但朴圭瑛與夏英卻以「男孩子氣」的演技風格，殺出一條新路。 朴圭瑛在《魷魚遊戲2》中展現了極具爆發力的動作戲，劇中她的角色不僅聰明機警，還有大量高強度的身體對抗戲碼，帥氣度爆棚。她一改以往較為柔和的形象，以更剛毅的姿態，完美消化了這個角色。（圖／朴圭英IG）夏英在《外傷重症中心》則以冷靜、果斷的護理專業能力，展現出她不同以往的硬派演技。作為重症外傷組的護士，她在劇中不只是輔助角色，而是積極投入搶救病人的第一線，散發出一種堅定且可靠的氣場。這種偏「中性」的演技風格，讓她們的角色不流於俗套，也讓觀眾對「女主角」的定義有了新的想像。（圖／夏英IG）3. 迷人五官：清純與英氣的完美結合雖然兩人都因短髮與帥氣風格聞名，但她們的五官卻有不同的魅力。朴圭瑛的五官小巧精緻，擁有一雙靈動的大眼睛，加上白皙透亮的肌膚，讓她即使演出個性剛烈的角色，也不失一種獨特的清純感。她的美貌風格介於清冷與可愛之間，擁有強烈的辨識度。（圖／朴圭英IG）夏英則因為臉蛋激似申世景＋林智妍的綜合體，臉蛋帶有立體輪廓，尤其是深邃的眼神與冷艷的氣質，讓她在《外傷重症中心》中塑造的專業形象更加鮮明。她的美屬於那種不張揚的類型，但越看越讓人驚艷。（圖／夏英IG）這兩位女星的長相風格，剛好都符合韓劇中近年來流行的「淡顏系美女」，不需要過度妝容修飾，僅憑天然氣質就能讓人印象深刻。兩人的共同特色雖然中性，但臉蛋都白皙水潤、眼神緊緻深邃，想要達成他們的男孩中性精緻感，肌膚也要打好底。雅詩蘭黛2025年一開春就推出全新《年輕無敵亮白淡斑膠原霜》與《年輕無敵亮白淡斑水凝乳》，許多人因紫外線、老化或生活習慣影響，導致肌膚暗沉蠟黃、色斑生成，甚至影響肌膚彈性，造成鬆弛與細紋問題。這款新品系列特別針對現代人肌膚需求，結合火棘果萃取、極效仙人掌精萃與維他命C，還原光澤美肌。 年輕無敵亮白淡斑膠原霜能均勻膚色，提升肌膚緊度，使膚觸更加細緻柔嫩。而年輕無敵亮白淡斑水凝乳則主打輕盈保濕，同時改善肌膚的蠟黃，讓肌膚水潤透亮。Estée Lauder 年輕無敵亮白淡斑膠原霜 75ML / 5,400元、Estée Lauder 年輕無敵亮白淡斑膠原霜補充罐 75ML /4,550元、Estée Lauder 年輕無敵亮白淡斑水凝乳 100ml / 4,200元（圖／品牌提供）4. 低調卻充滿個性的時尚品味韓流明星的穿搭通常以華麗、甜美或成熟優雅風格為主，但朴圭瑛與夏英的私服風格，卻走出了簡約、個性化的路線。 朴圭瑛經常選擇寬鬆的休閒服裝，如簡單的白T、牛仔褲、運動鞋，即使參加正式場合，也偏好極簡俐落的西裝風格，給人一種不造作的時尚感。夏英則更喜歡帶有中性風的穿搭，例如皮夾克、短版襯衫、工裝褲等，營造出一種率性不羈的個人特色。這種不靠浮誇裝扮也能顯眼的時尚感，讓她們在一眾韓流女星中，散發出獨樹一幟的魅力。（圖／朴圭英和夏英IG）5. 作品類型：挑戰多變角色，突破形象從過往的演出經歷來看，朴圭瑛與夏英都不局限於特定類型，勇於挑戰多元角色。朴圭瑛從《雖然是精神病但沒關係》中的少女感角色，到《Sweet Home》的恐怖氛圍，再到《魷魚遊戲2》的強悍倖存者，她的演技層次越來越豐富。夏英則在《非常律師禹英禑》中飾演過勇敢出櫃的新娘，之後在《外傷重症中心》展現出醫療劇的專業度，成功駕馭不同的題材。朴圭英代言ＴＩＦＦＡＮＹ＆ＣＯ用短髮演繹飾品超時尚。（圖／朴圭英IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
年假熬夜爽追《甄嬛傳》馬拉松？肌膚暗沉疲憊怎麼辦？Sisley、雅詩蘭黛、肌膚之鑰直接幫皮膚開光接好運
過年連假已經過了一半，你是不是也每天熬夜追《甄嬛傳》馬拉松或者其他戲劇節目，結果皮膚變得疲憊又暗沉？想要恢復透亮肌膚質感，除了需要修護力十足的保養品以外，也需要給皮膚足夠的滋潤度，這篇就要來介紹能幫皮膚一掃暗沉、恢復健康活力的保養品有哪些？趕快來看看吧！改善疲憊肌保養品推薦：Sisley 植物舒緩修復精華乳採用全新關鍵植萃成份，直擊敏弱肌根源，減緩肌膚對於外來刺激的過度反應，幫助敏弱性肌膚不再容易受困於外界刺激，舒緩肌膚敏弱現象，長效舒緩擊退泛紅，重建強化肌膚屏障。Sisley 植物舒緩修復精華乳 40ml／6,600（圖／品牌提供）改善疲憊肌保養品推薦：肌膚之鑰 24K黃金精華由頂級百萬金球為首並融合最穩煥活抗老維他命A，打造珍貴的24K黃金維他命A複合物，抹開瞬間爆發百萬金球煥活能量，為肌膚導入黃金抗氧化特性，解決疲憊、鬆弛與黯淡等肌膚老化問題，輕鬆揮別肌膚困擾。肌膚之鑰 24K黃金精華 40mL／8,500元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）除了天天擦黃金精華之外，也可以固定每週一次搭配使用24K黃金面膜，舒緩肌膚深層壓力，守護青春膠原蛋白，由內至外更彈嫩，黃金面膜敷完後會感覺皮膚更保水、有滋潤感！肌膚之鑰 24K黃金奢華賦活面膜 75ml ／9,100元（圖／廖怡婷攝）凡於肌膚之鑰櫃檯消費滿19,000元(必須含24K黃金精華)，享專屬「16K黃金按摩儀」一組二入（附收納袋）。圖／品牌提供、廖怡婷攝）改善疲憊肌保養品推薦：雅詩蘭黛 年輕無敵亮白淡斑膠原霜、水凝乳著重於美白抗老的全新《年輕無敵亮白淡斑膠原霜》與《年輕無敵亮白淡斑水凝乳》，成分中的火棘果萃取、極效仙人掌精萃及維他命C即針對3大暗沉老化因子作用，達到「阻斷 x 預防x 抑制」全面抗黑效果，幫助皮膚改善暗沉蠟黃感。雅詩蘭黛 年輕無敵亮白淡斑膠原霜 75ML／5,400元、水凝乳 100ML／4,200元（圖／品牌提供）改善疲憊肌保養品推薦：肌膚之鑰 精質乳霜抗老傳奇經典，大容量一次擁有！一生必須擁有的頂級乳霜，添加珍稀酵母修復活萃與鳶尾花精華，掌握深層修復關鍵，幫助皮膚高度保濕、強化修護力，打造緊緻、光滑、透亮的動人肌膚。肌膚之鑰 精質乳霜 50ml／25,000元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）改善疲憊肌保養品推薦：醉象 多胜肽緊緻抗老霜、A醇抗老美顏油想為肌膚去舊迎新煥發光采，那你可不能錯過醉象的A醇 #OOTD 油霜搭檔「A醇抗老美顏油 + #醉象藍罐-多胜肽緊緻抗老霜」！油嫩膚、霜緊緻，這對A級搭檔能讓你在新的一年滑嫩無紋，立即改善膚色及緊緻度並有效抗老舒緩，讓迎接肌膚高光時刻！醉象 多胜肽緊緻抗老霜 50ml／2,350元、醉象 A醇抗老美顏油 30ml／2,400元（圖／品牌提供）改善疲憊肌保養品推薦：ESS Papawash前導溫活美容精華榮獲日本JMR溫活美容液NO.1！特別推薦冬季使用、溫暖肌膚、提升美肌酵素，一抹 讓皮膚光透亮，撫紋逆齡超有感，使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。ESS Papawash前導溫活美容精華 36ml／1,680元（圖／品牌提供）
三星座最有貴婦運！想擁有「天生好命肌」一定要讓臉蛋澎潤又透亮！
很多人都想要不用上班可以每天血拚逛街吧？之前命理老師就曾指出包含金牛座、牡羊座、射手座這3個星座的女性，因為個性特質，很容易受到豪門富二代青睞，最有機會過上貴婦生活。但其實就算吊不到金龜婿也沒關係，把自己照顧好就算沒有男生金援，一樣能自帶好命光！像是皮膚暗沉或鬆弛凹陷這些狀況，再怎麼化妝也沒辦法遮掩，為了避免這個慘況，得先把原生膚質顧好！不管是能幫助保濕彈潤、緊實撫紋、透亮白皙的產品，通通缺一不可喔。RMK新推出的集中透亮美肌露&集中透亮精華液，就是要解決肌膚暗沉無光的困擾，透過維他命C誘導體和西洋梨果汁發酵菁華、鼠尾草菁華的運用，不只可帶來光澤感也能同時感受到滿滿水潤度，保濕兼具透亮功效，很適合乾性肌的女孩喔。RMK集中透亮美肌露160ml／1,500元、RMK集中透亮精華液30ml／2,400元（圖／吳雅鈴攝）不過如果膚色蠟黃無光的女生，覺得明明已經擦了美白怎麼還是沒有效？那其實有可能是因為毛孔有過多老廢角質堆積，才讓皮膚看起來暗沉不勻稱、失去光澤，benefit建議第一步先從幫肌膚補充水分開始，以「PORE不及待舒緩毛孔保濕晶露」幫缺水肌恢復明亮及光澤感，進階招則可以定期使用「AHA+PHA平易淨人說晚安保鮮面膜」，和「PORE不及待去你的角質潔顏粉」告別粗糙顆粒及毛孔粗大，幫肌膚拋光與煥膚，就能擁有如水煮蛋般的光滑美肌。benefit PORE不及待舒緩毛孔保濕晶露100ml／3,040元（圖／吳雅鈴攝）benefit AHA+PHA平易淨人說晚安保鮮面膜50ml／1,840元（圖／吳雅鈴攝）benefit PORE不及待去你的角質潔顏粉45ml／1,960元（圖／吳雅鈴攝）LANEIGE的睡美人晚安面膜一直很受歡迎，除了強調補水的超能亮睡美人晚安面膜、幫肌舒緩修護的超修護睡美人晚安面膜持續熱賣中，這次它們新加入的成員-粉澎潤睡美人晚安面膜，主打的是要幫肌膚瞬間補氧、提升肌膚彈性，讓疲累鬆弛的肌膚睡完一覺就能重現光澤緊緻，真的越睡越彈嫩。LANEIGE粉澎潤睡美人晚安面膜60ml／1,250元（圖／品牌提供）被稱為平價抗老最有感的BIO UP科美研#拉絲霜，今年新進化為#超跑大紅霜-「超分子彈力微雕霜」，以地表最快超跑為發想，透過科學方式實現極速緊實、有感撫紋的精準拉絲作用，讓抗老的速度永遠比老化更早一步！BIO UP科美研超分子彈力微雕霜50g／3,680元（圖／品牌提供）
韓國不老女星TOP5是她們？原來全智賢只排第五，第一名居然是她？
最近公布韓國女神級不老女藝人的TOP5，原來全智賢並不是第一，而是河智苑，今年河智苑已經45歲，卻看起來像25，而第二名緊追在後則是REAIN的仙女老婆金泰希，今年也邁入43歲，卻有如28歲般年輕，更被封為韓國最美女神！第三名則是李寶英，李寶英同樣今年也44歲了，白皙緊緻的好皮膚真的令人稱羨！ View this post on Instagram A post shared by 하지원 (@hajiwon1023) View this post on Instagram A post shared by Kim Tae Hee 김태희 FANPAGE (@taeheekim80)現代女性生活忙碌，肌膚也跟著承受隱形的壓力，日積月累下來，漸漸出現肌膚暗沉、鬆弛、毛孔粗大等老化跡象。加上藍光、3C頻繁使用，所謂「光傷害」，大多是由陽光紫外線(UV)和可見光中的藍光所引起，藍光是可見光光譜中波長較短的一部分，同樣可以對肌膚造成一定程度的損傷，像是螢幕藍光長時間接觸也可能引起肌膚乾燥、炎症反應和細胞損傷等問題。除了避免讓自己處在這樣的環境中外，從保養上也要積極防禦，隨時提供完整防護！1.夜間奢華抗老必備香奈兒奢華地推出了奢華極萃系列，讓你用珍稀的成分為自己的青春注入活力！這次全新升級，全系列除了有經典的「五月梵尼蘭」，更全心添加珍稀的「喜馬拉雅朱玉雪當藥」讓肌膚感受奢華有感魅力。第一瓶先擦上「香奈兒奢華極萃時光肽金露」，讓你在睡前做好抗老儀式，香氣是粉質香草韻味融合菩提花清香、鈴蘭與仙客來的馥郁馨香，讓你感受獨有安穩香味！這瓶精華這次也推出環保內崁式填充瓶，讓你用完可以直接買內瓶補充。這瓶香奈兒奢華極萃時光肽金露更為他訂做了皮製的外衣，奢華度破表超想擁有！CHANEL香奈兒奢華極萃時光肽金露/25700元。香奈兒奢華極萃時光肽金露填充瓶/21800元。香奈兒奢華極萃時光肽金露-斜紋軟呢皮革限量版/28000元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）然後再擦上香奈兒奢華極萃肽金乳霜，除了內容升級外，外瓶裝也全面進化成環保卻奢華的包裝，採用全新玻璃瓶包裝，可裝入以鍍金鋁合金材質製成的乳霜填充瓶，出門超輕巧方便隨身攜帶，在家依然保有頂級工藝玻璃品的瓶身。CHANEL香奈兒奢華極萃肽金乳霜/23000元。香奈兒奢華極萃肽金乳霜填充/19600元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝） 這次更同步推出香奈兒奢華晶燦亮采露，這是限量液態打亮產品，它是一瓶保養兼具打亮的底妝品，亮度令人讚嘆，可以擦上完美妝容最後步驟，配方蘊含不同大小的珠光色素粒子，臉龐閃耀細緻光芒。或者在保養後的最後一道步驟擦上它，整個人擁有素顏的好氣色！CHANEL 香奈兒奢華晶燦亮采露 /3300元。（圖／黃筱婷攝）2.潛在抗衰因子預防SK-II 推出全新致臻肌活能量活膚霜，以革命性美肌配方集中針對「衰老」出發， SK-II在40年的肌膚研究中，研究表明：肌膚衰老觸發因子「AT-0 5 」，是導致肌膚加速衰老的根本原因之一，衰老因子由日常壓力所引起，且衰老因子不僅存在於年長的人的肌膚中，甚至在20多歲的年輕肌膚中也同樣存在，如果不加以預防，衰老連鎖反應會導致肌膚加速老化，造成更嚴重的早衰現象。因此SK-II一直致力於抗老研究，SK-II全新活膚霜就像一顆煥活肌膚的「種子」，去提早預防肌膚老化狀況的發生！SK-II 全新致臻肌活能量活膚霜，50g /3,990 元；80g/5,990元（圖／品牌提供）3.抗老防光預防必備來自英國的療癒系品牌ilāpothecary 英草社推出「3C 光盾系列」包含「急救型噴霧、精華油及日霜」給肌膚完整防護！ilāpothecary 英草社的這款「No.32 3C 光盾玫瑰瞬效噴霧」在英國上市後就造成意外回購率飆高，它擁有隨身攜帶便利性、純露的舒服香氣，讓你隨時都可以使用，尤其是在使用 3C 之前、之後都可以噴，隨時對著臉部肌膚噴 2 至 3 下，可舒緩、平衡及調理肌膚，更用香氣療癒肌膚！噴霧的香氣是由「大馬士革玫瑰純露」帶來的單純味道，能舒緩保濕降敏，平衡油水，對於忙碌的現代人來說,一款療癒又能隨時舒緩的噴霧，是最佳的肌膚守護者。ilāpothecary 英草社 No.32 3C光盾玫瑰瞬效噴霧 50ml /1,380元（圖／品牌提供）由超級食物「沙棘果、辣木籽及杏桃油」製成的好油，這款「No.23 3C 光盾沙棘果禦顏油」讓秋冬換季的你『以油養肌』，不管是油性肌、一般肌、極乾肌都能使用，好的精華油能讓營養成分完全吸收，改善暗沉疲憊的肌膚。使用方法：建議油痘混合肌洗完臉直接使用，或與化妝水一起調和使用，調理肌膚油水平衡。而乾性肌膚者建議一般用法於乳霜之前使用，或與乳霜調和後使用，增加修護力。 ilāpothecary 英草社 No.23 3C光盾沙棘果禦顏油 20ml/1,680元 （圖／品牌提供）最後每天早上擦上ilāpothecary 英草社「No.9 3C 光盾辣木防護日霜」，ilāpothecary 英草社每個產品都有一個屬於它自己的「生命靈數」，「No.9 3C 光盾辣木防護日霜」的生命靈數是關於「完成和實現」，這一款日霜，就是在完成肌膚防護完整保養的最後一個步驟，關於「實現」，因為它添加許多珍稀植物精煉，在「實現」3C 光盾防護保養的路上，也會是一大工程！ ilāpothecary 英草社 No.93C光盾辣木防護日霜50ml/2,280元 （圖／品牌提供）
比早C晚A、刷酸更厲害的保養新法！透過這幾個關鍵成分，讓肌膚美翻天！膚質穩定不敏感！
現代人對保養品的要求越來越高，除了要安心不致敏外，還有有感有效，許多人表示，想要回購一款保養品的指標包括：1.使用後一個月內感受肌膚有變好；2.感覺到針對肌膚問題改善！因此當紅的刷酸保養、A醇保養成為大家最喜歡的成分保養品之一，但是這些成分有感規有感，有些人卻會對它敏感，但又想要用，到底該怎麼辦呢？皮膚科醫師吳明穎分享臨床觀察：「由於酸類保養品的作用機制是加速角質代謝的週期，因為暫時性破壞角質層，若使用前未評估自身膚況，可能導致破壞角質層、常見的『三大酸害』。」包含：脫皮、紅腫、乾燥等不適反應的「脫皮酸害」、引起刺激粉刺發炎的「爆痘酸害」；以及因使肌膚對紫外光照的保護降低的「反黑酸害」。吳醫師也進一步補充：「相比僅從膚表剝離角質、且濃度、頻率過高又風險偏高的酸類保養品，回歸問題源頭，從減少皮表脂質過度分泌氧化、正常化角質代謝速度等兩大關鍵下手，也是另外一種解決肌膚問題的方式，因此，煥膚不一定只有用酸一途。」而綠藤生機這幾年也做了一份調查，在6,440人的《保養心酸調查》統計中，針對「毛孔粗大 52.8%、粉刺 41.3%、肌膚暗沉35.8%」等消費者最在意的肌膚問題前三名，酸類煥膚的確是目前常見的保養途徑，7 成受訪者曾嘗試酸類保養品，但透過問卷發現，酸類煥膚帶給消費者不少「心酸」的體驗。包括：1.使用後，需留意避免曬太陽的行程、或特別注意防曬（50.9%）2. 為可能出現不良反應、皮膚變薄而感到焦慮（45.3%）3. 與痛癢、乾繃、脫皮、爆痘、敏感⋯等不如預期的「酸害」副作用（39.8%）有鑒於此，最近許多品牌推出能媲美早C晚A的保養品，或是在成分上轉個彎，讓你能用了感受同樣的效果，卻不至於敏感！安心代表1：綠藤生機無痛煥膚精華綠藤生機推出突破性新品「無酸煥膚精華」，以「補骨脂酚、百里香萃取、厚朴萃取」所構成的獨特三重煥膚機制，打造0%酸的煥膚新解。讓你擁有同等的煥膚感，連敏感肌、經常日曬、醫美後、與孕婦族群都可以安心使用。綠藤生機 無酸煥膚精華30ml/1,480元（圖／品牌提供）綠藤生機 無酸煥膚精華30ml/1,480元（圖／品牌提供）安心代表2： DERM iNSTITUTE 青春煉金日夜極致安瓶喜歡超有感安瓶的貴婦名媛們有福了！頂級品牌DERM iNSTITUTE推出頂級新作『青春煉金日夜極致安瓶』，以早C晚A為概念出發，卻在裡頭提出了更昂貴有感的成分！DERM iNSTITUTE青春煉金日夜極致安瓶 10ml*2/21,500元。（圖／黃筱婷攝） 日間極致安瓶添加諾貝爾得獎成分『富勒烯』，一般品牌也都會加這個優質的成分，但濃度不高，這次日間安瓶添加1%，還獲得富勒烯原廠的認證標章，在外包裝上印上富勒烯的圖案，以表示該瓶濃度被證實到達真正有感濃度。同樣擁有C功能，卻更完美！另外夜間極致安瓶則添加的是創新膠原肌活科技，比起一般的酸會有泛紅、過敏的疑慮，為了更安全有感，透過乳酸、甘醇酸包覆七胜肽，讓你的頂級保養更舒適！且同樣擁有A的感受！DERM iNSTITUTE青春煉金日夜極致安瓶 10ml*2/21,500元，左邊是日間及治安瓶、右邊是夜間極致安瓶。（圖／黃筱婷攝）安心代表3： GUERLAIN蘭鑽極萃氧生豐潤霜+蘭鑽極萃氧生精華露GUERLAIN自2006年起就推出蘭鑽系列，集奢華與有感於一體，透過蘭花，讓人感受年輕的力量！2022年，嬌蘭研究團隊在全新的天地雙蘭：「高原赤箭蘭」及「流蘇石斛蘭」中發現了無與倫比的賦活之力並濃縮在「蘭花根萃高濃縮分子™」中，翻倍的技術也讓成分更精華。 2023年，再接再厲推出2款新品「蘭鑽極萃氧生豐潤霜」及「蘭鑽極萃氧生精華露」，滋潤度提升外，針對12大年輕跡象維持、改善。 GUERLAIN蘭鑽極萃氧生豐潤霜蘭鑽極萃氧生豐潤霜中的「蘭花浸漬精萃油」，給予超強補給力，給肌膚猶如重乳奶蓋霜般的柔滑及滲透，讓你對抗乾肌以及脂質缺乏的問題，保證讓乾肌在任何乾燥之處都獲得改善！GUERLAIN蘭鑽極萃氧生豐潤霜50 ml/19,500元；GUERLAIN蘭鑽極萃氧生豐潤霜（補充瓶）50ml/16,600元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）GUERLAIN蘭鑽極萃氧生精華露蘭鑽極萃氧生精華露則是另一個巔峰之作！帶有水乳感的質地，超越化妝水機能，猶如「微乳精華水」般的前導保養品 適合所有膚質使用！蘭鑽油水平衡科技，一抹上能讓你維持油水平衡的完美比例，也因此可以讓肌膚維持在年輕的基礎點！GUERLAIN蘭鑽極萃氧生精華露140ml/7,400元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
不用花大錢就能變美 營養師教美白飲食4秘訣讓你擁有白嫩肌膚
夏天到了戶外太陽超大，許多人怕曬黑狂抹防曬乳，並紛紛拿出雨傘、遮陽帽、防曬外套等避免陽光曝曬。不過除了這些方法之外，事實上從飲食下手也可以美白、避免曬黑，營養師余朱青就在臉書PO文分享「美白飲食秘訣」，讓民眾在夏季也能擁有白嫩肌膚。美白飲食4秘訣 少吃糖、留意感光食物夏天到了怕曬黑又想美白該怎麼做呢？營養師余朱青表示，想要美白的民眾，依照以下4飲食秘訣吃就對了，這樣吃能養成發光牛奶肌：多補充維生素C：維生素Ｃ具有抗氧化作用，可以清除紫外線及環境因素造成的自由基、抑制黑色素生成，能夠提亮膚色同時又可以促進膠原蛋白形成，使皮膚光滑、有彈性。維生素C含量較高的食物包含芭樂、小番茄、奇異果、柑橘類等水果，想美白的民眾可以多加攝取。攝取足量水份：人體有70％都是由水組成，而水份也參與了人體內許多代謝反應。因此除了日常保養品保濕要做足外，也要攝取足夠水份，這樣可加速老廢物質代謝，使皮膚光滑又明亮。建議成人一天至少要攝取目前體重量的30倍，如果有大量流汗，則需再增加攝取量。留意感光食物：感光食物容易讓皮膚對光變得更敏感，吃了感光食物再曬到太陽，會使黑色素細胞更活躍，使肌膚變黑或產生色斑。常見感光食物包括具刺鼻氣味的九層塔、香菜、芹菜、韭菜等蔬菜，以及黃橘色的芒果、鳳梨、木瓜、檸檬等水果。不過，以上食材營養價值都相當高，建議仍可適量攝取並於晚間食用，或是在食用完後避免長時間太陽曝曬，這樣可以減少變黑的機會。少吃含糖及高溫烹調食物：吃甜食、喝含糖飲料，或者是高溫油炸、碳烤等烹調方式容易生成「糖化終產物」，會破壞膠原蛋白，並使肌膚暗沉蠟黃、鬆弛無彈性。防曬乳3－4小時補擦1次 注意睡眠避免皮膚老化而除了飲食以外，夏天仍要做好防曬，營養師余朱青表示，不論是擦防曬乳或是透過撐傘、穿長袖、長褲等方式，只要能做好防曬，就可減少曬黑、曬傷機率，而防曬乳建議每隔3－4小時可補擦一次。另外，睡眠也是養出白嫩肌膚的重點之一。營養師余朱青提醒，熬夜、睡眠品質差、睡的時間太少都會使代謝紊亂、導致內分泌失調，進而使皮膚乾燥及老化，所以好好睡「美容覺」也很重要喔。資料來源：余朱青 營養師－https://www.facebook.com/photo/?fbid=780004734128233&set=a.556937409768301&locale=zh_TW
2023最強秋底妝，直球必選TOP3！有它們，人生就完美了！
找到完美自然的底妝，就像找到和自己契合的另一半一樣重要！只要選對底妝，後續妝容就成功一半， 今年秋天，底妝趨勢大改變，光澤感的底妝成為最大的流行重點，梳妝台還沒有光澤裸妝感的底妝品嗎？這三款最強底妝已經陸續上市，有了它們，皮膚發亮有光，今年下半年桃花運保證大爆發！TOP1.NARS 裸光肌萃粉底精華乾肌最需要的保濕底妝！NARS的裸光肌萃粉底精華，簡直是讓你能掐出水的裸光美肌，擁有持久又滋潤的完美感；妝前建議搭配輕無畏裸光妝前乳，質地輕盈且即時補水，透出自然澎潤、亮澤細緻的勻亮光澤肌。NARS裸光肌萃粉底精華30ml/1900元。（圖／品牌提供）最後搭配裸光蜜粉餅定妝，這次再度限量推出裸光幻彩蜜粉餅#MOONWAVE月光，去年沒搶到的今年務必要搶先囤貨！更加碼推出限量色， 只在週年慶預購會才買的到 裸光幻彩蜜粉餅#STARDUST星光，兩款針對不同定妝需求的校色小白餅， 最持久定妝與最細緻粉質，點亮妳的完美底妝！NARS輕無畏裸光妝前乳30ml/1450元、NARS裸光幻彩蜜粉餅#MOONWAVE月光、#STARDUST星光10g/1,450元。（圖／品牌提供）TOP2 M.A.C 超持妝奢緞粉底精華全新M·A·C超持妝奢緞粉底精華是首款護膚的粉底精華，以保養精華為基底，採用獨特凝膠油包水科技，蘊含80%護膚精華，重點是遮瑕度也很好，讓你只遮瑕不遮光！這瓶更是乾皮救星，有輕潤的黃金比例，讓你補水同時調光！裡面有一個特調光感因子， 偏白的人幫你用銀色光感因子讓膚色更透亮，小麥膚色則運用金色光感因子煥發健康光采！MAC在外包裝上同步陸續改進包裝與永續性，使用可回收環保玻璃材質與FSC認證紙盒包裝，進一步履行 對地球的承諾。環保實在做！ （圖／黃筱婷攝）精選12款亞洲肌膚色選，讓你找到自己的天生美肌色選！M.A.C超持妝奢緞粉底精華30ml/1950元。（圖／品牌提供 、黃筱婷攝）TOP3 PAUL & JOE 糖瓷絲潤精華氣墊 SPF25 PA++PAUL & JOE 糖瓷底妝家族新成員 #夢幻粉氣墊 在粉絲的敲碗期待下終於上架！全新糖瓷絲潤精華氣墊 SPF25 PA++是法國名媛千金人手一個的愛品！外包裝超夢幻之外，遮瑕度和保濕度、輕透亮感都很強，輕拍還會有冰涼感，炎炎夏日能鎮定熱呼呼的肌膚，打造降溫美肌！PAUL & JOE 糖瓷絲潤精華氣墊 SPF25 PA++ 12g 蕊+盒/1770元。（圖／黃筱婷攝）全新獨家「 果凍凝膠秘密配方」，純淨透明的質地且具有磨砂玻璃般的柔焦效果 ，另外「香檳金秘密配方」結合了不同的色調和閃爍的香檳金色珍珠，能修飾肌膚暗沉、膚色不均勻與毛孔問題，另外，內含90%精華液基底，讓你上妝同時保養！PAUL & JOE 「糖瓷絲潤精華氣墊 SPF25 PA++」以品牌西洋菊圖騰呈現法式雕刻經典設計，絲 綢光感質地能打造法式千金小姐們最愛的自然系心機美顏。12g 蕊+盒/1770元。（圖／品牌提供）
吃藥擔心副作用？療痘「心」選擇，擁有健康肌膚不是夢！
暑假來襲！許多民眾趁此時安排出國旅遊和戶外活動等行程，卻忘記替自己的臉蛋做規劃，碰上炎熱夏天陽光灼人，想要快速消除痘痘，但又害怕太陽曝曬反而刺激皮膚產生紅腫、反黑等現象，暑假想漂漂亮亮出遊，其實有更迅速方便的選擇！夏天防曬又怕毛孔阻塞 痘痘反覆發炎好困擾紫外線因地球暖化日趨嚴重，對皮膚屏障導致的傷害加劇，出門在外必定要做足防曬，但某些對防曬用品過敏、痘痘頻繁發炎、肌膚較敏感的民眾而言，塗抹厚重的防曬乳又可能引起毛孔阻塞，如此惡性循環，痘痘滿臉擴散，令人困擾。知名醫美診所蔡正浩院長表示，痘痘的問題可以很簡單，但放著不管易引發嚴重狀況，如鼻子周圍的痘痘若經常摳弄出現傷口感染，處理不當可能造成蜂窩性組織炎，因此建議皮膚有異狀時，首先還是尋求皮膚科醫師的幫助，找到根本原因處理。局部痘痘可塗抹酸類藥膏控制，若膚況較糟經醫師評估後通常會採用口服A酸的方式做治療。見證奇「肌」！安心治痘療程舒適零負擔如果是懷孕、備孕的女性，或是肝功能指數異常、不想吃藥擦藥的患者，以光養膚的心動光是一個新選擇，蔡正浩院長提到，這種不用藥物即能改善痘痘的療程，可以說是患者的救星。以往雷射在治療痘痘上，可能在一定程度便有所停滯，心動光很大的好處是：施打兩三次幾乎就能回到原先沒有長痘的樣子，嚴重發炎的痘痘，在心動光特定波長的治療下施打一次即能大幅度減少，再配合調整生活作息及飲食習慣，少吃高油脂、甜食等高GI食品，通常持續三個月膚況就有明顯改變，想要效果更好在和醫師討論後也能搭配口服用藥，但若是臉部有傷口已經把痘痘摳破，則建議先服用抗生素穩定膚況後再進行療程。而心動光的術後保養非常簡單，只要保濕防曬就好，幾乎不會有傷口、無修復期，施做完皮膚會粉粉嫩嫩的。除此之外心動光也可以治療肝斑、色素不均勻、血管瘤等皮膚障礙，讓皮膚看起來光澤有彈性，運用範圍很廣泛，再加上AI人工智慧的導入，作用更精準，可說是未來儀器的標竿。想了解心動光的奧妙，可向專業醫師請教。找出痘痘成因 擺脫惱人危肌蔡正浩院長提醒，正在吃A酸、擦拭酸類或是藥膏的患者，切記做好防曬，善加利用帽子、遮陽傘等物理性防曬方式，否則因為光敏感而生成色素導致肌膚暗沉就本末倒置了。痘痘的成因很多種，包括經期賀爾蒙紊亂、熬夜生活作息不正常、飲食偏愛吃油炸物、乳製品等或高熱量食品，加上高溫環境的影響，種種情況都可能造成痘痘產生，而除了靠藥物及療程幫助，更要找出根本原因做改善，向專業醫師諮詢，痘痘才不容易反覆發作甚至惡化！
惡女林智妍憑《黑暗榮耀》拿下百想最佳女配角！白皙富家女真實身分曝光了！
林智妍以韓劇《黑暗榮耀》勇奪本屆「最佳女配角」，這位天生漂亮的白富美直言不敢相信自己得獎！她更說：「以涎鎮活著辛苦了，妳做到了，帥呆了，涎鎮呀！」。 View this post on Instagram A post shared by Lim ji yeon (@limjjy2)現實生活中的林智妍也是標準的白皙女孩，更是千金小姐，看到她白皙的模樣真的讓人覺得，就算是壞女孩依然看起來很漂亮！小編也要推薦給你春夏最新美白防曬品項，讓你能跟智妍一樣，白裡透紅，一路嫩白下去！Kanebo台灣鐘紡推出全新「ALLIE持采濾鏡調色UV防曬乳」系列，結合防曬及潤色一瓶搞定的精神，加上能修飾毛孔和肌膚問題，讓你擁有宛如自帶美肌濾鏡的輕底妝，「ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳」有SPF50+PA++++，及防水、強力抗汗、防衣物、口罩等抗摩擦機能、抗皮脂出油，打造持久不泛油光、不易脫落1，宛如自帶美肌濾鏡的完美妝效。 一次推出紫陽明妍、杏桃茜妍、木質調勻妍三種不同色調及香調，可依不同需求選擇。紫陽明妍修飾肌膚暗沉及蠟黃，打造日系透明妝感；杏桃茜妍修飾疲倦，增添好氣色；木質調勻妍修飾膚色不均，擁有自然偽素顏。ALLIE 全系列採用海洋友善配方2及減塑包裝，降低對環境的傷害，讓綻放美麗自我的同時，也能多一分對環境的友善。ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳（臉部專用）40g/730元。（圖／品牌提供）針對重點部位開發的二款頰彩（緋紅、蜜色）、一款修容提亮（光灩）共三款新色，讓你邊防曬邊做到妝容的自然完美！ALLIE 持采絢色UV防曬（臉部專用）15g/650元。**各大通路網路平台限定**（圖／品牌提供）而頂級保養品肌膚之鑰則推出全新升級版的逆齡光采防曬霜和逆齡光采防曬護唇膏， 全新添加 摩洛哥百里香提取物 ，優化避險老化的技能！讓防曬做到位，才能安心出門好好在戶外運動遊玩！全新肌膚之鑰逆齡光采防曬霜是屬於高階臉部防曬霜，擁有奢華質地蘊含先進科技，讓貴婦名媛們超喜愛！除了可以隱藏細紋外，更有改善乾澀，使肌膚光滑細嫩，保濕補水等功能！而逆齡光采防曬護唇膏帶有絲絨輕盈質地，能瞬間填補唇瓣細紋，不粘膩悶澀，滋潤同時賦予雙唇細緻光澤與輪廓，可以在上唇彩前輕抹打底，打造水嫩雙唇！Cle de Peau Beaute肌膚之鑰 逆齡光采防曬霜50g/3,600元。（圖／品牌提供）Cle de Peau Beaute肌膚之鑰 逆齡光采防曬護唇膏4g/2,200元。（圖／品牌提供）頗受好評的ALBION全新推出《超完美高奢全抗光隔離乳SPF50+ PA++++》，擁有高規格完整的防曬係數抵禦紫外線傷害，有如奶油般的細緻奢華質地，塗抹上肌膚感受完美勻亮，讓你光擦它就很有光感，並讓肌膚備受保護！ALBION超完美高奢全抗光隔離乳 SPF50+ PA++++ 50g/3,300元。炎炎夏日到來，除了防曬，每天的修護美白抗老保養同樣不能忽略！全球超熱賣的頂級醫學美容品牌修麗可登台後就備受討論，其中主打的超濃度 CE 緊緻修護抗氧化精華一上市就受到許多名人喜愛，就連時尚媽咪Melody都說自己成為鐵粉！加上不像A醇保養品，某些人不適用會敏感！CE錦智修護抗氧化精華不管是哪種膚質都適用！除了日常保養之外，還可以結合不同階段肌膚美學療程，在前/中/後與修麗可產品共同使用，對肌膚的美麗投資能夠獲得延續更長！修麗可超濃度 CE 緊緻修護抗氧化精華 30ml/6,260元（圖／品牌提供）另外，想要一整天好好防曬，日本人最愛的這瓶隱藏熱賣王安耐曬絕對是all day幫忙不曬黑的好幫手！就連日本時尚女神小松菜奈都曾公開表示自己的白皙都是靠它！而且安耐曬有許多不同防曬功能的品項，戶外必備「金鑽高效防曬露N 4X版」以及首支防曬精華:日常妝前不可或缺的「濾鏡美顏日間防護精華」，特別針對不同場合情境為肌膚提供最適當的防曬保護罩！戶外必備超強抗曬! 極輕盈水潤質地好洗卸，一抹清爽不黏膩，持久抵抗陽光傷害！SHISEIDO ANESSA安耐曬金鑽高效防曬露N 4XSPF 50+ PA++++ 60ml /950元。（圖／品牌提供）全天保濕，加上輕盈質地，抹上讓你自帶光澤，是日常必備防曬精華！內含多重美肌保養成分，不黏膩不泛白，防禦紫外線同時展現紅潤好氣色！SHISEIDO ANESSA濾鏡美顏日間防護精華SPF 50+ PA++++ 30ml/1,100元。（圖／品牌提供）
2023美白、抗老、防曬新品一次看！不只好好用，百元價更超好入手！
有沒有發現現在越來越多人都把口罩拿下來？沒有口罩遮掩當然更要好好顧好肌膚囉！難怪現在許多美妝品牌都陸續推出保養新品，就是要助妳一臂之力，讓妳也能夠開心迎接不用戴口罩的日子。面膜不只可以保濕也可以美白跟淡斑！專科新登場的「極效服貼美白淡斑面膜」，透過天然植萃搭配肌膚明亮成分，能夠趕走肌膚暗沉與淡化斑點，讓潤白明亮好氣色從底層透出來！兩週變身仙女發光體，從此拍照再也不需濾鏡這回事！專科極效服貼美白淡斑面膜4片入／399元、單片入／99元（圖／品牌提供）女生最容易顯老的眼周部位，當然更要仔細保養！I DEW CARE一次發表兩款眼部產品，「魔法喵喵寶石熨斗眼膜」竟然還加入了藍寶石、紫水晶和翡翠三種超珍貴寶石粉末，透過這些奢華寶石的養膚功效，不但邊敷邊閃著低調美光、自拍超吸睛之外，更能夠保濕修護雙管齊下，潤澤緊緻一次到位！很推薦上妝前敷一片，妝感更貼膚不卡粉。另外還有「芭樂C熊貓眼掰掰眼霜」，裡頭的高效養膚成分可以快速潤澤眼周乾燥肌膚之外，雖然是平易近人的600元價格，卻還貼心附上冰磁循環小冰珠，只要在擦塗時搭配它來按摩，就能釋放眼周壓力，擺脫疲憊倦容。I DEW CARE魔法喵喵寶石熨斗眼膜5對入／500元、I DEW CARE芭樂C熊貓眼掰掰眼霜15ml／600元（圖／品牌提供）DHC全新推出的LX-ME美肌亮白健康系列，透過健康水、健康乳和健康凝霜的簡單日常保養步驟，調理肌膚美肌菌的平衡，並將角質層的每個角落注入充分滋潤，真正實現不需要底妝，素顏也發亮的柔軟透嫩美肌。DHC美肌亮白健康水180ml／420元、美肌亮白健康乳150ml／420元、美肌亮白健康凝霜120g／490元（圖／品牌提供）春夏季節即將到來，妳的防曬準備好了嗎？AHC一次發表四項防曬新品，「積雪草純物理全護防曬乳SPF50+/PA++++」、「柔光潤色隔離防曬乳SPF50+/PA++++」、「積雪草純物理涼感防曬氣墊SPF50+/PA++++」與「超水感淨亮涼感防曬精華SPF50+/PA++++」，皆含高防曬係數SPF50+以及PA++++，可以全面阻擋紅外線、紫外線UVA/UVB、空氣汙染對肌膚可能造成的傷害，請依照自己的膚質特性跟喜歡的產品質地來做挑選。AHC積雪草純物理全護防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml／900元、積雪草純物理涼感防曬氣墊SPF50+/PA++++ 25g／900元（圖／品牌提供）AHC柔光潤色隔離防曬乳SPF50+/PA++++ 50ml／900元、超水感淨亮涼感防曬精華SPF50+/PA++++ 40ml／900元（圖／品牌提供）