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孫芸芸胸型炸裂！斑馬紋洋裝大秀逆天曲線 女神維持好身材靠「酪梨蛋吐司＋黑咖啡」
孫芸芸再度用實力證明「歲月從不敗女神」。定居澳洲後，她的 IG 幾乎是陽光、沙灘、美食與好身材的組合公式，每次 PO 出海邊生活照都讓粉絲大讚「這是最向往的生活方式」。近日她以一套斑馬紋細肩小洋裝登場，傲人上圍、緊實腿部線條全無死角，辣度直接飆上熱搜。更吸睛的是，她也不藏私分享自己的早餐日常——靠一份「酪梨蛋吐司＋黑咖啡」維持精實體態，讓人再次佩服她的自律與生活哲學。（圖／孫芸芸 ig）但真正讓大家好奇的是——她到底怎麼維持這樣的體態？答案從她曬出的早餐照揭曉，看她營養豐盛的早餐是酪梨片鋪好鋪滿的酪梨蛋吐司，搭配一杯黑咖啡。這份澳洲 café 風格早餐，看似簡單，卻是許多名媛維持體態的固定公式：擁有高纖＋好油脂的酪梨、優質蛋白質的蛋、清爽無負擔的黑咖啡和低油、低糖、低加工。（圖／孫芸芸 ig）飽足、好消化、不脹氣，同時能維持精神和線條，是她多年如一的生活習慣。而她的海灘生活也像一種自然運動——散步、游泳、日曬、慢活節奏，長期下來讓她的身形保持健康而緊緻。（圖／孫芸芸 ig）無論是在家拍照，或是站在鏡子前隨性自拍，孫芸芸的狀態都穩定保持在「女神等級」。粉絲也在留言大讚：「怎麼會越活越年輕」、「身材真的沒話說」、「完全是女子的夢幻生活」。
11月網購囤貨必備開架榜單！從素顏清潔到唇妝煥新，一次入手最強人氣單品！
每年11月都是囤貨女孩的主場。從換季保養到秋冬彩妝，今年開架美妝圈比以往更精彩——不只價格親民，質感、科技、話題性通通拉滿。這份榜單一次網羅四大品牌，從卸妝、護唇到口腔清潔全方位升級，讓妳的化妝包與洗手台同步煥新STEP 1：卸得乾淨也要卸得溫柔——專科超微米卸妝水妝容是自信的展現，但好的卸妝才是保養的開始。連aespa成員Giselle的素顏透亮肌也被網友挖出愛用這瓶，就是專科超微米卸妝水！以Micellar Formula深層潔淨分子，像磁鐵一樣吸附底妝、防曬與毛孔髒污，厲害的卸淨力讓妝容一抹即淨。加上卸後肌膚依舊水潤不緊繃；全系列無酒精、無色素、無香料，連敏感肌也能安心使用。這次專科一次推出五種功效款式供你選擇，從乾肌到油痘肌都能找到對應方案：乾燥肌首推保濕嫩透型，膠原蛋白與青森睡蓮精華讓肌膚卸妝同時補水；更有透亮型、淨荳型、控油型，另外還貼心設計一款是雙層保濕型，結合乳＋水雙劑型，上層添加大豆精華，針對濃妝也能溫和溶解、卸後滑嫩如敷過面膜。專科超微米卸妝水推出保濕嫩透卸妝水、透亮卸妝水 、 淨荳卸妝水、控油卸妝水、雙層保濕卸妝水各400ml／400元（圖/品牌提供）STEP 2：甜蜜Kiss × 璀璨啵提——Carmex × 瑪登瑪朵聯名限定誰說護唇膏只能可愛？這次Carmex小蜜媞與瑪登瑪朵Modern Girl攜手推出【Kiss啵提】聯名活動，讓甜蜜與性感同時發光。Carmex以minis三入組（草莓／鳳梨／櫻桃）SPF15防曬修護唇膏作為主角，搭配瑪登瑪朵秋冬新品「璀璨啵提」系列，讓女孩們從雙唇到內在都閃閃動人。（圖/品牌提供）瑪登瑪朵以菱格刺繡搭配雙重側壓提托片，呈現集中提托的完美胸型，雙層美背設計與輕薄蕾絲勾勒若隱若現的優雅線條；Carmex則以果香香氣與高保濕配方打造光澤潤唇，一抹就能讓Kiss更甜。即日起至2026年2月28日，購買貼有「瑪登瑪朵Kiss啵提折價貼」的Carmex商品可享折抵優惠；2025年12月起於瑪登瑪朵購買啵提內衣再送Carmex唇膏乙組。Carmex 小蜜媞 minis 三入組（草莓／鳳梨／櫻桃）SPF15 防曬修護唇膏 3入組／219元（圖/品牌提供）STEP 3：霧光 × 水彩雙路線：曼秀雷敦解鎖秋冬高級唇妝今年秋冬唇妝的關鍵字是「氣氛」。曼秀雷敦同時推出兩種質地──從霧光到水彩，讓妳隨心切換高級感與好感度。首先是日本同步登場的【曼秀雷敦持色霧光潤唇膏】，結合高顯色、高持色與高保濕三大技術。獨家「雙重上色技術」讓底層發色自然貼合唇部水分、外層霧光層呈現柔焦光感，兼具顯色與持久。再加上荷荷芭油、角鯊烷、摩洛哥堅果油、酪梨油、乳木果油與橄欖果油等「六重植物精萃美唇油」，即使秋冬乾燥季節也能維持柔潤不顯紋。兩款秋冬必收色「煙燻霧粉」與「裸霧赤陶」，前者溫柔中帶煙燻氣息、後者散發知性紅棕氣場，都是讓人越看越上癮的高級霧唇。曼秀雷敦持色霧光潤唇膏 (煙燻霧粉、裸霧赤陶、 2g／240元（寶雅獨家）。（圖/品牌提供）若想以更輕透的方式展現唇色，今年新登場的【曼秀雷敦Water Colour水彩潤唇膏】延續潤澤基因，推出全新話題色 #柔暮棕。暖棕基底揉合紅調，一抹即顯柔和氣色，薄擦自然、厚擦有氣場，營造出秋冬最in的「摩卡慕斯唇」。同系列另有三款人氣色：#閃耀紅（瞬間點亮好氣色）、#暖陽橙（清甜元氣感）、#甜戀粉（韓系柔嫩調）。全系列注入多重植物精萃美唇油，質地絲滑貼膚、輕盈無負擔，從素顏到精緻妝容都能完美襯托。曼秀雷敦 Water Colour 水彩潤唇膏#06柔暮棕、#01閃耀紅、#02暖陽橙 2g／170元（圖/品牌提供）STEP 4：澳洲必收安心牙膏囤貨首選：Grants 格蘭特40週年全新包裝每15秒就有一支被買走的牙膏！來自澳洲的天然口腔品牌Grants迎來創立40週年，以「水彩顏料般」全新包裝重磅回歸。延續「草本×礦物潔牙」理念，全系列不含SLS、Parabens、防腐劑與人工香料，以薄荷油、尤加利葉油、小荳蔻、迷迭香與鼠尾草等草本成分帶來自然清新，刷牙就像喝下一口花草茶。Grants 大自然溫和薄荷牙膏 110g／200元、Grants 大自然清涼薄荷牙膏 110g／200元、Grants 大自然蜂膠牙膏 110g／200元、Grants 大自然淨白薄荷牙膏 110g／240元、Grants 大自然抗敏牙膏 100g／280元。（圖/品牌提供）40週年新登場的多款經典口味：「大自然溫和薄荷牙膏」添加有機蘆薈，溫和不刺激，適合全家使用；「大自然清涼薄荷牙膏」融入有機茶樹油，潔淨清爽；「蜂膠牙膏」強化牙齦健康、預防牙菌斑；「淨白薄荷牙膏」以天然小蘇打溫和去漬亮白；「抗敏牙膏」通過澳洲TGA國家認證，專為敏感牙齒設計。搭配「大自然清涼薄荷漱口水」，無酒精、添加有機蘆薈與木糖醇，漱後清新不嗆口。Grants 大自然清涼薄荷漱口水 500ml／390元（圖/品牌提供）
孫芸芸47歲瘋「重訓」雕出3D翹臀＋馬甲線！網讚：健身房最辣女神
47歲的孫芸芸又在 IG 掀起健身話題！她近日曬出重訓前暖身的一段影片，只見她身穿貼身運動套裝，在健身房裡利用器械進行訓練準備，纖細的腰線、緊實的大腿與筆直的姿勢，不只線條超好看，也讓人感受到她對體態維持的認真程度。其實，她早已不是第一次靠重訓圈粉—她平時就愛穿短版上衣，大方秀出腹肌與馬甲線，身材狀態好到完全看不出年齡！（圖／取自孫芸芸IG）對於許多40歲後的女性來說，重訓不只是為了「變瘦」，更是維持肌肉量與緊實線條的關鍵！肌肉的存在能提升基礎代謝率，讓身體在休息時也能持續燃燒熱量，同時改善鬆弛與下垂問題，讓整體線條更有支撐力。孫芸芸的健身日常就充分展現這一點—不論是在家自拍、度假躺船甲板上，還是沙灘拍攝，她那筆直修長的四肢與緊實腹部總是話題焦點。（圖／取自孫芸芸IG）（圖／取自孫芸芸IG）而且除了重訓，飲食控制也是她keep住好體態不可或缺的秘密！她的早餐習慣特別簡單卻關鍵：每天一杯黑咖啡，幫助喚醒身體、加速代謝；平時則偏好多吃雞肉、魚肉等白肉來源，搭配清蒸或烤的烹調方式，減少多餘油脂攝取，同時保留蛋白質與營養，既能維持胸型與肌肉線條，也不容易造成脂肪囤積；她的飲食風格也受到「地中海飲食」概念影響，常加入健康油脂與堅果，幫助保持皮膚彈性與身體能量，難怪年過40依然擁有少女般緊緻曲線。（圖／取自孫芸芸IG）孫芸芸的火辣身材，絕對不是天生，而是長年累積的生活習慣與自律成果。從暖身開始重視細節，到重訓雕塑體態，再搭配聰明飲食法則，她用實際行動證明：47歲也能活出最辣的樣子！
蕾菈離婚後「上空出擊」！用胸部作畫秒下架 竟因網友抓到這點
百萬YouTuber蕾菈（Lyla）本月2日深夜無預警在社群宣布與DJ老公湯宇離婚，震撼眾多粉絲。恢復單身後的蕾菈近日在社群平台上分享一段突破尺度的影片，再次成為話題焦點。影片中，她「上身淨空」、僅以雙手遮掩胸部，展現大膽作畫過程，但仍有眼尖網友發現短暫「漏點」畫面，消息傳出後，蕾菈緊急下架影片。影片雖打上馬賽克仍被網友抓到漏點畫面，緊急下架後重剪上傳。（翻攝自YT，蕾菈 I'm Lyla）蕾菈恢復單身後，她旋即飛往韓國短暫充電，並於19日重啟頻道活動，發布一段「上身淨空、用胸部作畫」的大尺度影片，雖然影片全程將重要部位馬賽克處理，不過眼尖的網友發現，蕾菈有「漏點」畫面，而蕾菈也緊急下架影片並重新剪輯上傳。針對這段引發話題的「胸部作畫」影片，蕾菈在新影片中坦言：「前一版不小心漏了小點...只能說真的太細，網友是放多慢。」一番話顯示對觀眾的「高解析審片」頗感無奈。她表示，這是自己長久以來的構想，希望透過這種方式記錄身體歷程與自我轉變。蕾菈離婚後發布「胸部作畫」影片，坦言二度隆乳，影片因漏點一度下架重剪。（翻攝自IG／蕾菈 I'm Lyla）蕾菈自述，生下兩胎後胸型走樣，加上體重從65公斤瘦回52公斤，導致胸部鬆弛變形，對此深感不滿，最終在今年5月決定進行第二次隆乳手術。「我是真的覺得這是一件很有意義的事。」她強調，這次創作並非為博取流量，而是想用不同形式為自己青春時期的執著與衝動，留下獨一無二的印記。這位百萬YouTuber在2日深夜無預警宣布與DJ老公湯宇離婚，表示這不是衝動或爭吵所致，而是經過長時間誠實溝通後的共同決定。這次影片上線後還遭遇酸民批評，她也選擇不受影響，持續做自己想做的事。
黛安芬×金獎導演羅景壬 拍出不同世代女性的剛剛好魅力
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 此系列廣告由金獎導演羅景壬執導，邀請三位實力派女星程予希、王渝萱與李杏，共同演繹世代女性的多元樣貌。程予希首次挑戰穿著內衣入鏡演出，以細膩真摯的詮釋，呈現屬於 30 世代女性的「剛好哲學」不再迎合外界期待，而是在生活與自我之間找到平衡的節奏。影片中，程予希在鏡前展現自信與從容，象徵 30 世代女性懂得取捨、肯定自我。她表示：「30 世代的努力，不是把自己推到極限，而是學會在剛剛好的地方，找到最舒服的力量。」這份態度正呼應 Sculpt Eclipse「月映美型」系列所傳遞的品牌理念。導演羅景壬表示：「這可能是我拍過產品露出最少的廣告之一，反而將更多篇幅留給故事與人物的情感。希望觀眾能從影像中感受到女性的真實樣貌與狀態。產品雖然是主角之一，但我更想留下的是，那份由內而外散發的自信與從容。」（圖片提供／黛安芬）Sculpt Eclipse「月映美型」系列靈感來自芭蕾舞者的優雅與精準，融合藝術美感與技術創新，依不同罩杯設計結構，兼顧舒適與造型。鋼圈款（B-D 杯、E+ 杯）：ComfortMotion Wire 舒弧鋼圈：貼合胸型，集中托高B-D 杯：活動式襯墊+立體罩杯，打造立體美胸E+ 杯：三側骨支撐＋透氣網布＋彈性蕾絲，長效穩定舒適無鋼圈款（B-D 杯、E+ 杯）：魔術3D立體罩杯+彈力網紗，宛如有鋼圈的集中效果B-D 杯：雙層透氣襯墊+雙側骨，兼具舒適與支撐內褲搭配中腰剪裁與雙色「月花」蕾絲，柔軟莫代爾布料搭配親膚棉質褲底，外觀平滑、舒適度高。全系列提供煙燻紫與奶油白兩色，讓女性由內而外展現剛剛好的自信曲線。（圖片提供／黛安芬）黛安芬「三世代廣告企劃」將於 2025 年下半年陸續推出 20、30 與 40 代篇章，透過每個世代女性的貼身故事與真實體驗，傳遞「剛剛好就好」的品牌信念，陪伴女性在不同人生階段中，自在展現自我魅力。
夏日必備5款內衣推薦！解鎖舒適、透氣、時髦，PEACH JOHN聯名小雛菊好心動
隨著氣溫飆升，穿上輕薄的衣服，更不能忽視內衣的重要性。想要一整天都舒適又有型？這次就來分享夏日必備內衣款式，既透氣又不走形，無論是舒適無鋼圈設計、薄墊材質等，無時無刻保持自信，還能完美搭配任何夏季穿搭！夏日內衣推薦：[Banana Pie] IN ZERO檸檬維C 煎妮花聯名內衣夏天就是要透氣、親膚、無痕！EASY SHOP推出人氣插畫家「煎妮花」的第二波聯名：「Banana Pie_IN ZERO檸檬維C系列」，將可愛與機能完美結合。導入保養級檸檬維生素C能量，抗氧化守護讓肌膚自然亮起來；保養級活性成分兼具抗菌與清新溫和調理、平衡PH，無痕貼膚舒適不黏膩，對付悶熱夏天更是得心應手。氣泡罩杯設計微上厚下薄，完美支撐胸型不空杯；搭配點狀膠與果凍條的穩定支撐，讓穿著從早到晚都透氣不壓胸。EASY SHOP [Banana Pie] IN ZERO檸檬維C 煎妮花聯名內衣 ／3件1800元（圖／品牌提供）夏日內衣推薦：Audrey 柔曲無鋼圈內衣廣受好評的「Audrey 柔曲無鋼圈內衣」，主打「零著感」體驗與無鋼圈解放，寬肩減壓設計、側推手捧襯杯帶有透氣孔，夏天穿也好清爽、全包覆副乳不外擴，還能維持美胸形狀，尺碼從M-4L都能穿出安心感！中熟齡界回購率最高舒適推薦款，週年慶買一送一太優惠，不囤真的說不過去！EASY SHOP Audrey柔曲_零著感寬肩舒壓無鋼圈內衣 ／1980元買一送一（圖／品牌提供）夏日內衣推薦：Calvin Klein Icon Cotton Modal內衣Calvin Klein 最新的Icon Cotton Modal ，找來泰國演員東達婉·丹緹維賈坤(TU TONTAWAN)魅力示範。採用 InfinityBond 腰帶和黏合鉤扣設計，剪裁更流暢，感覺更透氣，以現代創新的手法將女性內衣提升至全新境界。Calvin Klein_Icon Cotton Modal薄墊三角內衣／2,080元（圖／品牌提供）夏日內衣推薦：Calvin Klein Perfectly Fit內衣Calvin Klein 這款簡約風格的Perfectly Fit 內衣，韓國女神nana也搶穿上身，實在有夠性感。採用全覆蓋設計，觸感柔滑，為日常穿著的理想之選。Calvin Klein_Perfectly Fit集中托高內衣／2,880元（圖／品牌提供）夏日內衣推薦：PEACH JOHN x MARY QUANT Daisy 點點內衣PEACH JOHN x MARY QUANT 瑪莉官限量聯名，具有時尚感的圓點布料搭配以刺繡呈現的小雛菊圖案，設計出吸睛又甜美的鋼圈內衣。罩杯下方附可拆式襯墊，能將胸部集中托高，打造豐盈而自然圓潤的美胸。肩帶上有「MARY QUANT」的LOGO。配套內褲採稍高腰的設計，增添復古氛圍。PEACH JOHN x MARY QUANT「Daisy 點點內衣」／1,390元，「Daisy 點點系列內褲」／590 元（圖／品牌提供）
短短數月暴增至34G！25歲女確診「巨乳症」 痛到走不動靠募款動刀
南非25歲女子米雪兒．塞奎娜（Michelle Sekwena）原本胸圍僅32A，卻在短短數月內暴增至34G，背後原因竟是罹患全球僅約300例的極罕見疾病「巨乳症」（gigantomastia），導致她飽受身體疼痛、行動不便與旁人異樣眼光的困擾。米雪兒坦言，這段經歷讓她「自信跌到谷底」。在網友集資幫助下，米雪兒於今年2月完成縮胸手術，縮至34D。（圖／擷取自IG，@michelle_kino）根據《紐約郵報》（New York Post）與南非媒體《Jam Press》報導，米雪兒回憶，胸部突然急速增大，還出現發紅與搔癢等症狀，穿胸罩時更加不適。由於胸部重量劇增，她連短距離行走都感到吃力，背部與膝蓋經常疼痛，甚至引發失眠與頭痛。外出時，她常被誤認為懷孕，只能穿寬鬆衣物與帽T掩飾，「我的自信完全跌到零」。經醫院檢查，她確診患有巨乳症。據醫師向《紐約郵報》解釋，這種疾病可能與青春期、懷孕、藥物、肥胖、自體免疫疾病或荷爾蒙失衡有關，有些患者在幾天內就暴增好幾個罩杯。縮胸手術費用高達約新台幣27萬元（15萬南非幣），米雪兒一度無力負擔，便透過抖音（TikTok）分享病況，影片最高吸引2200萬次觀看。根據《Jam Press》報導，最終她在網友募款幫助下，今年2月順利動刀，胸圍縮至34D，「感覺人生重獲自由！」雖然不確定病情是否會復發，但她已重拾自信。巴西女子塔伊娜拉切除約10公斤多餘乳房組織後重拾自信。（圖／擷取自IG，@thay_marcondes01）不只米雪兒，巴西《CNN》報導，22歲女子塔伊娜拉．馬康德斯（Thaynara Marcondes）也曾在短時間內胸部異常增大，不得不訂製衣物，甚至因胸型被懷疑偷藏物品。最終她在10小時手術中切除約10公斤多餘乳房組織，直呼「每天照鏡子都覺得自己好美」。另外，英國《西南新聞社》（SWNS）報導，澳洲墨爾本29歲女子佩姬．艾蜜莉亞（Paige Amelia）胸圍甚至達到P罩杯，雖然行動與穿衣受限，但她選擇接受現狀，並藉成人平台OnlyFans每年賺進36.6萬美元（約新台幣1180萬元）。南非女子米雪兒因巨乳症胸圍暴增至34G，生活與心理都受到影響（圖／翻攝自X，@nypost）
內湖737巷攤販驚見「火辣網紅炸排骨酥」 正妹老闆娘神到鄰攤暴動
台北市內湖737巷一間排骨酥攤位近日引起網路熱議，一名火辣正妹老闆娘因穿著清涼在攤位炸排骨酥，瞬間吸引大批目光。隔壁賣地瓜球的攤商忍不住在臉書發文，笑稱：「對不起，隔壁攤來了個龐然大物，我終究還是膚淺了！」畫面中，正妹綁著馬尾，身穿寬鬆無袖上衣，低胸剪裁讓上圍呼之欲出，一個轉身側乳曲線清晰可見，甚至一度動作過大，幾乎整個胸型外露，畫面讓網友直呼「血脈賁張」。該名PO影片的地瓜球攤商在臉書表示，自己當時正忙著備料，卻被隔壁排骨酥攤的「新來幫手」吸引，甚至拍下照片自嘲：「雖然生意很忙，但我還是忍不住多看了幾眼。」據《鏡週刊》報導，這位「神到」的正妹其實是來自雲林、身高172公分的大尺度網紅 VINA。地瓜球老闆也補充，現場有攝影團隊拍攝，懷疑這是拍片活動，與日前雲林鹹酥雞攤「爆乳圍裙妹」事件相似。影片曝光後，網友湧入留言：「這排骨酥我可以天天吃」、「請問還缺工讀生嗎？」不過，地瓜球老闆隨後回應，「她是來拍片的，現場其實都是大伯、大嬸、阿姨、叔叔」，瞬間讓大批抱著期待的網友直呼「夢碎」。
乳癌術後怎麼穿？ 醫揭「選內衣4原則」：選錯恐加重不適
乳癌術後，身體進入修復階段，無論是全乳切除、部分切除或是乳房重建，術後的身體變化與敏感，往往讓患者身心都承受相當壓力。除了傷口照護與定期回診外，其實日常生活中的「內衣選擇」，也是影響康復關鍵的一環。乳癌術後總希望盡快回到原本的體態與生活，究竟術後該怎麼挑選適合的內衣？哪些錯誤需要避免？乳癌術後三大常見錯誤內衣，你中了幾項？錯誤1：緊身塑形內衣—壓迫血腫、組織壞死要不得「很多人以為穿塑身型內衣能讓胸型『趕快恢復』，但術後胸部組織在修復期，反而會壓迫血腫的傷口，造成血液循環不良。」光澤診所整形外科蔡昀達醫師提醒，術後初期應避免穿著壓力過大的內衣，尤其是塑身型設計，否則容易引發腫脹、壓痛，延緩傷口癒合。錯誤2：低側邊內衣—無法穩定傷口，影響重建不能穿著過緊的內衣，那麼穿的低又鬆可以吧？其實術後胸部組織相對脆弱，如果穿著側邊低、後背短的內衣，無法有效固定術後傷口，容易造成傷口拉扯。錯誤3：細肩帶或無支撐內衣—發麻又痠痛找上門手術後可能因淋巴循環受影響而出現手臂及胸部的腫脹，甚至淋巴水腫，會感覺手臂沉重、發麻或活動受限；加上術後胸部周圍會產生灼熱或刺痛感，這時若穿著無支撐或細肩帶的內衣，會導致肩頸肌肉負擔過大，讓不適感加劇！穿對內衣四大原則，給身體自我療癒的溫柔對話乳癌術後的康復階段，挑選合適的內衣是過程中不可或缺的一環，醫師提醒，術後胸部組織尚未穩定，皮膚敏感脆弱，若能選擇具備「術後支撐、減壓、親膚」等功能的內衣，對於整體復原速度會有明顯幫助。以下是如何挑選的四大黃金原則：舒適親膚、防摩擦 術後皮膚容易乾燥、敏感，若布料過硬或縫線粗糙，可能導致傷口摩擦、紅腫感染或分泌物增加。理想的內衣應選用柔軟、無縫、親膚性高的材質，像是醫療級棉布和彈性纖維布料，有效減少皮膚摩擦，降低術後肌膚敏感的不適感，幫助女性安心度過復原期。高包覆性與穩定支撐 術後胸部結構尚未固定又有傷口，若內衣支撐力不足，容易導致胸部晃動造成傷口拉扯。這時應挑選高側邊、高背部、加寬肩帶的設計，能夠完整包覆胸部與腋下區域，減少晃動並支撐乳房重量，維持乳房穩定。壓力均勻分布、減少腫脹與淋巴腫 由於過於集中壓力會壓迫血管與淋巴系統，造成血腫加劇不適。因此內衣需具備3D剪裁與適度的彈性服貼度，讓壓力分散於整個胸廓，協助循環順暢、減少腫脹等併發症的發生。可調整的隱藏式口袋設計 每位術後女性的胸型與恢復情況不同，有些人可能配戴義乳墊片，有些人則需調整左右胸部的平衡。內衣若具備隱藏式口袋設計，便能置入記憶棉或義乳墊片，達到量身調整的效果，外觀更自然、穿著也更安心。乳癌術後的恢復階段，女性可選擇設計上更符合術後需求的內衣，提升穿著舒適度，減輕生活上的不便。貼身選擇，也是一種術後修復乳癌術後的照護，從飲食、運動到心理支持，每個環節都很重要，而內衣作為最貼近的重建衣物，更直接影響康復的速度與品質。光澤診所整形外科蔡昀達醫師提醒，切勿為了外觀而忽略重建的重要性，選對設計良好的術後專用內衣，才能讓術後重建之路走得更安心。【延伸閱讀】腋下贅肉越來越明顯？醫師揭副乳形成原因 這樣做才能改善！胸型走山？運用AI檢測輔助觀察胸型變化 維持理想比例有跡可循https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65391
愛莉莎莎遭質疑「亂報罩杯」氣炸！當眾脫衣驗貨 影片衝破48萬人觀看
網紅愛莉莎莎近期再度掀起話題！先前她因販售比基尼時，胸圍尺寸忽大忽小，引來網友質疑「謊報罩杯」，更被部分媒體指控造假。相隔一個月，她今（20）日拍片親自驗證，直接在鏡頭前大膽脫衣，影片上線至今吸引超過48萬人觀看，掀起熱烈討論。愛莉莎莎因比基尼銷售引發罩杯質疑，事隔一月親自驗證回應。（圖／翻攝自IG）影片中，愛莉莎莎開門見山地說：「上個月我說自己胸部變A罩杯，結果穿上泳衣後卻看起來不同，立刻被說造謠。今天我要給大家看，胸部的真實尺寸！」隨後，她當場脫下白色上衣，並說明爭議原因：長期吃素、練瑜珈又常穿運動內衣，導致胸部縮水，但若換上支撐性強的內衣，視覺效果就完全不同。影片曝光後，不少網友稱讚愛莉莎莎「行銷天才」，直呼看完更想下單。（圖／翻攝自IG）愛莉莎莎強調，「女生胸型會因飲食、體重、內衣類型影響大小變化，並非造假。」她還透露，罩杯範圍長期在A到C之間波動，「好好養胸、多吃蛋白質就會漲到C罩杯，懶得保養就回到A，這樣來回很多次了」。影片曝光後，粉絲與網友留言湧入：「回應超霸氣」、「看了直接想買」、「真的是炎上又行銷天才」、「這才是真實又樂觀的態度！」還有人稱讚：「說你整的，叫他們吞回去！」不少人直呼，這波「驗貨」成為另類最佳廣告。事實上，愛莉莎莎近來不只販售比基尼，還開賣線上瑜珈課程，並跨足女性內衣市場。她坦言，此次影片除了澄清，也希望讓大家了解胸型變化的真相。
實用系泳衣穿搭術！從海灘到街頭、一件泳衣三種穿法，度假感隨時在線
誰說泳衣只能出現在海灘？比基尼早已從海灘、泳池配角，躍升為夏日衣櫥的主角！這次特別推薦來自泰國、韓國設計師的高質感單品，不論是熱帶度假風、機能型泳裝還是城市感剪裁，都能從海灘度假、城市穿梭、戶外野餐等三大場景自由轉換，解鎖夏日穿搭的無限可能～泳衣穿搭推薦：海灘度假款在沙灘上拍照要好看的關鍵，就是要選對泳衣！以修身剪裁與獨特色彩，成為今年夏天最上鏡的造型選擇。佩斯利連身印花泳衣，將東方古典的佩斯利花紋巧妙融入現代泳裝設計，鮮明圖騰搭配背後挖空設計，無論正面還是轉身回眸，都能在陽光下格外吸睛。Bullet by Army of Interns佩斯利連身印花／1,631元（圖／Pinkoi提供）MAILLOT.CO SWIMWEAR的摩洛哥連身泳衣，靈感來自摩洛哥街景磁磚，融合幾何與民族紋理，以冷調藍白色系營造清爽視覺，復古優雅的氣質，輕鬆拍出異國感。MAILLOT.CO SWIMWEAR摩洛哥連身泳衣／1,773起元（圖／Pinkoi提供）另一款彈力商店推出的復古藍格高腰連體泳衣，則以藍白格紋結合西裝翻領與高腰剪裁，修飾身形之餘更具復古時髦感，上鏡效果極佳。彈力商店 復古藍格高腰連體泳衣／1,043元（圖／Pinkoi提供）泳衣穿搭推薦：泳衣也是內搭款從海灘走進城市，比基尼也能穿出屬於日常的質感風格，將泳衣上衣變身Bra Top，內搭西外或透膚罩衫，配上高腰西裝褲或裙子，就是今夏最輕盈的城市混搭公式。Coralist Swimwear的Mala掛脖上衣套裝，以削肩掛脖版型打造肩頸線條，綁帶交叉細節展現恰到好處的性感，搭配西裝褲或牛仔下身，即轉化為充滿現代感的都會穿搭，是時髦女生最不設限的風格。Coralist Swimwear Mala掛脖上衣套裝／2,334元（圖／Pinkoi提供）Aprilpoolday的MAGGIE套裝，上身以白色提花布料打造質感視覺，胸前十字繫帶設計可自由調節貼合胸型，兼具造型感與包覆，若想展現更層次感穿搭，也可加上短罩衫切換不同風格。Aprilpoolday MAGGIE套裝／3,903元（圖／Pinkoi提供）Spaaark的項鍊掛脖上衣結合金屬飾品與泳裝設計，項鍊式掛脖細節本身就像造型配件般吸睛。無論是單穿或內搭寬鬆開襟罩衫，都能在城市穿搭中脫穎而出，展現時尚前衛的態度。Spaaark 項鍊掛脖上衣／2,822元（圖／Pinkoi提供）泳衣穿搭推薦：機能有型款除了海邊與城市，兩截式泳衣搭配短褲、運動鞋或防曬外套也能輕鬆駕馭野餐、露營與戶外輕活動等多場景，又兼顧舒適、機能與風格感whenwesummer的Reverie上衣，柔軟布料與泡泡袖設計結合方領剪裁，展現甜美與氣質兼具的戶外穿搭風格，適合野餐或森林系拍照場景。when.we.summer Reverie 上衣／1,373元（圖／Pinkoi提供）purli繽紛的LEGAMI無袖上衣，前胸抽繩設計搭配包覆性高的背心式剪裁，兼具機能性與造型感，不論是騎腳踏車、參加戶外市集，或是城市綠地輕旅行，都顯得甜美有型。purli LEGAMI 無袖上衣／1,213元（圖／Pinkoi提供）Sea Salt & Vinegar Beachwear的運動型兩件式泳衣主打穩定度與機能性，讓你在動態活動中也能自在穿著，無論是運動還是出遊，這款兩件式泳衣都能完美應對。Sea Salt & Vinegar Beachwear運動型兩件式泳衣／1,996元（圖／Pinkoi提供）
KIMBERLEY、莫莉都在穿！夏日7套泳衣推薦、自帶濾鏡曲線感，混搭日常裝好時髦
陽光、沙灘、比基尼，就是最期待的盛夏公式！從性感剪裁到實穿舒適的設計升級，各大品牌推出多種泳衣選擇，無論在泳池邊度假、還是城市中混搭日常，都能輕鬆駕馭專屬夏日型格。準備好了嗎？這個夏天，就用一套泳衣，開啟風格旅程。夏日泳衣推薦：KIMBERLEY X HÁI粼粼系列剛以全新專輯《我們的愛》重磅回歸，陳芳語 Kimberley 這次不只唱進心裡，還要和最懂女人的 HÁI the label 推出「Y2K Glow」迷你系列 ，一起用性感 × 率性雙倍上線的態度，迎接 2025 的夏日時尚宣言！KIMBERLEY X HÁI 粼粼 _經典細肩帶泳裝上衣、高腰泳褲／各1880元（圖／品牌提供）這次推出的迷你系列、大膽玩轉 Y2K 自由靈魂穿搭，將原本專屬沙灘的泳裝拉進日常風格宇宙，如：比基尼配長靴、或是搭運動鞋，連身泳裝搭配襪套碰撞芭蕾舞鞋等，讓泳裝不只是海邊限定，勇敢嘗試各種可能！KIMBERLEY X HÁI粼粼｜W鋼圈連身泳裝（2025升級版）星砂白／3880元（圖／品牌提供）夏日泳衣推薦：Studio Doe X莫莉 雙色比基尼套組這個夏天，Studio Doe攜手時尚KOL莫莉（Molly），一起把陽光穿上身！全新推出的Doe : Molly 莫莉系列，靈感來自地中海西西里的晨光與晚霞，輕鬆開啟屬於妳的風格旅程。（圖／品牌提供）其中最吸睛的絕對是那套雙色比基尼套組！三件式的聰明設計，包含兩種配色的上身與一款下身，無論是想撞色玩混搭，還是簡約低調穿出層次感都超可以。（圖／品牌提供）不只征服沙灘和泳池，當作日常穿搭的內搭單品也毫無違和感，時髦中帶點甜，性感卻不浮誇，是女孩們衣櫃裡的夏日秘密武器。Doe：Molly 雙色比基尼套組（咖&白、粉&棕、紅&橘）／1,980元（圖／品牌提供）夏日泳衣推薦：ROXY推出台灣限定波波UP系列夏天的比基尼怎麼挑？當然要時髦又兼顧身形曲線！這回，ROXY專為亞洲女孩打造的「波波UP」系列再度升級，以台灣限定、量身訂製的貼心設計，真的很可以入手！(左)SD BEACH CLASSICS TIKITRI波波UP長袖泳裝上身／2,680元，比基尼小褲 ／1,480元 (右)GINGHAM THE BEACH VIBE 波波UP比基尼上身／1,880元，比基尼小褲 ／1,480元（圖／品牌提供）波波UP系列以「自然又完美的身形曲線」為核心理念，升級版Push Up Pad超有感：有抹胸型設計讓妳胸型更集中，也有托高型剪裁輕鬆包覆副乳，展現更立體的輪廓。而最讓人驚呼的亮點是全新登場的氣墊型 Air Pad！可以依照妳的喜好調整充氣程度，讓泳裝真正貼合身形、曲線隨妳掌握！(左) BRILHO MINI TIKITRI波波UP上身 ／1,880元，比基尼小褲 ／1,480元 (右) SD BEACH CLASSICS OP 波波UP連身泳裝 ／3,980元（圖／品牌提供）
林志玲爆乳＋螞蟻腰震撼全日本！台日網友叫喊「50歲最強身材」本尊狀態美到爆炸
台灣最強女神林志玲，昨（10）日驚喜現身日本品牌記者會，不只是因為她的三語流利表現驚艷全場，更因為她身穿一襲白色爆乳不對稱上衣＋極致腰身長褲的高衩造型，讓人視線完全離不開她——胸型飽滿渾圓、腰線纖細驚人，50歲的她，身材不只沒走樣，還爆出一種不科學的完美比例！（圖／取自林志玲 ig）現場氣場全開！爆乳＋螞蟻腰辣翻全場照片一釋出，全網都在轉傳林志玲的「逆天比例」：微笑甜美、胸型挺翹、整體線條筆直如女神雕像，尤其那深V剪裁設計讓她的上胸線條毫無遮掩地炸出，性感卻不失優雅。根本是教科書級「性感穿搭」示範！時尚評論網站形容：「她不是50歲，是時間靜止的證據。」更有日本網友直呼：「這是仙女吧？這種美貌連AI都畫不出來！」（圖／取自林志玲 ig） 三語流利＋台風穩健，內外兼具女神再進化活動中，林志玲用日文應對全場媒體提問，更穿插中文與英文介紹自己，台風穩健、溫柔卻堅定的語氣展現她多年來累積的實力。她談到自己的美麗祕訣，坦言：「運動、睡眠、水份補充是基本，但心理狀態更重要，保持正向思維是送給未來自己最好的禮物。」（圖／取自林志玲 ig） 談家庭超溫柔！林志玲：育兒是目前最大挑戰在談到私生活時，林志玲也真摯分享：「育兒是很大的挑戰，我還在學習，但希望在陪伴孩子成長的同時，也能不忘充實自己。」這番話既真誠又溫柔，完全展現了她身為人母後的自信與愛的光芒。
腋下贅肉好困擾？ 醫揭副乳形成原因「3方式」改善困擾
是否曾發現，無論如何減肥，腋下或胸側總有一塊突出的贅肉？甚至穿內衣時，側邊多餘的脂肪無法集中胸部，影響身形？這其實都是副乳造成。副乳不僅影響穿衣美感，長期忽略可能導致淋巴循環受阻、肩頸壓力增加，還有體態健康。副乳不單是脂肪 真的假的先搞清楚從醫學角度來看，副乳分為「真」「假」。真副乳是先天性，來自胚胎發育過程中多餘的乳房組織未完全退化，最常見的位置在腋下；有些在發育時期或懷孕因激素變得明顯，造成生理期或哺乳期出現腫脹或疼痛不適感。假副乳則由後天因素造成，質地柔軟，不像真副乳會感到腫脹或疼痛。醫美診所李長錚副院長指出，除了真副乳天生因素，假副乳的成因往往多重交互影響：姿勢不良，讓脂肪分布異常 許多人駝背或含胸導致上半身肌肉無法正常受力，使腋下周圍的脂肪逐漸堆積，加上低頭使用手機或電腦而讓肩頸姿勢不良，身體錯誤的支撐上半身重量，久而久之，副乳更加明顯。脂肪囤積，體脂率高的人更易有副乳 當我們體重上升時，脂肪通常優先堆積在腹部、臀部和腋下，這時體脂率較高的人，不論身形胖瘦，更容易看到副乳突出。內衣選擇錯誤，讓脂肪往腋下擠壓 當我們穿著過小或無鋼圈的內衣，無法幫助支撐乳房組織，會導致脂肪向兩側擠壓擴散，長期下來就會造成副乳。遺傳因素影響體質 有些人因天生胸型寬、脂肪分布擴散，加上不正確的習慣或穿著，更容易產生副乳。（圖：黛莉貝爾提供）不只影響美觀 體態、循環與肩頸健康更惡化別以為副乳只是影響外觀，然而長期不處理，可能對健康與體態造成惡化。影響體態比例，讓上半身粗壯 副乳經常讓手臂線條顯得更寬厚，整體身形看起來又壯又粗，影響穿衣風格與自信心。影響淋巴循環，降低代謝效率 腋下是淋巴循環的重要區域，副乳過多會影響淋巴流動，降低身體代謝效率，甚至導致手臂腫脹。增加肩頸壓力，導致慢性痠痛 由於脂肪堆積會影響肩膀受力分布，長久下來會導致肩頸肌肉緊繃，引起慢性痠痛。想要改善副乳 三大關鍵擺脫困擾李長錚醫師指出，想改善副乳問題，除了找出自身成因，不管是乳腺或是脂肪組織，都有機率造成局部凸起，除了搭配正確的生活習慣、運動與保養、減重、貼身衣物、手術等，都可以幫助改善副乳困擾。改善姿勢，讓脂肪回歸正常位置 保持良好站姿與坐姿，久坐時適時伸展活動，尤其上班族避免長時間同一姿勢或駝背含胸導致脂肪往腋下擠壓堆積的狀況。進行局部運動，緊實上半身曲線 除調整姿勢，養成運動習慣不可缺少，透過伏地挺身、啞鈴划船來鍛鍊胸大肌、增強手臂與背部肌力，幫助脂肪分布更均勻、腋下線條更緊實；加上瑜珈伸展，拉伸手臂線條，讓手臂看來更修長，不再虎背熊腰。穿對機能衣物，幫助穩定腋下脂肪 除了日常習慣和運動，李長錚醫師建議可選擇具支撐性與透氣親膚材質的彈性衣物，利用高彈性加壓與提拉設計，有助於穩定脂肪分布並改善姿勢。若真的無法改善或自我要求高者，也可以到診間詢問醫師手術相關資訊。養成良好習慣 舉手投足都是美副乳並非短時間形成，想要改善副乳相對需要長時間和耐心，勤做運動、習慣調整姿勢與固定穿著機能衣、每天洗澡觀察腋下線條，時時追蹤改善效果，多管齊下就能看見效果，有一天也能展現舉手投足間的自信魅力！【延伸閱讀】產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！運動穿著壓力腿套真有用嗎？穿對了兩個時機運動力加倍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65004
胸型移位！AI檢測可輔助觀察胸型變化 有效維持理想比例
女性們是否曾發現，穿內衣時越來越難集中，乳溝越來越不明顯？甚至穿低胸衣，總覺得「不夠挺」？其實，這些都是胸型逐漸走山、外擴下垂的警訊。胸型變化並非一夕之間發生，而是長期姿勢不良、內衣選錯、支撐不足等原因累積。當胸型悄悄走山，影響的不只美感，連體態、肩頸壓力都會受影響。葉峻昇醫師提醒，想守住胸型理想比例，除了及早留意自身的變化，也可搭配AI智能檢測工具輔助觀察，加上正確的日常保養，協助女性更了解自己的胸型狀況。胸型走山三大警訊，你中了幾項？醫美診所院長葉峻昇醫師表示，胸部的「外擴」、「下垂」有跡可循，觀察以下3大警訊，能初步掌握胸型是否產生變化：乳溝變寬、副乳浮現 健康的胸部通常會維持穩定的乳距，即雙乳頭間距約16-20公分（依身高體型而異）。若發現乳頭距離逐漸拉大，甚至出現副乳，這有可能就是外擴的現象。乳頭位置變低、胸部下滑 胸部下緣的皺摺線（乳下摺線）也是評估下垂程度的參考依據之一，當女性站立時，若乳頭位置逐漸低於乳下摺線，就可能是胸部下垂的現象。葉峻昇醫師指出隨著年齡增長、重力影響，胸部支撐力會逐漸減弱，導致胸部自然慢慢下垂。內衣撐托力下降，胸型扁平不集中 隨著胸肩韌帶和皮膚鬆弛，胸部逐漸失去支撐，即使穿上內衣後依然無法有效集中或托高，形成「罩杯填不滿」或「下胸無支撐」的現象，嚴重時影響外型，發出胸型走山的警訊。AI智能檢測，讓胸型變化無所遁形以往判斷胸型變化，多半依賴「目測」或「試穿感覺」，容易忽略細微變化，近年隨著AI應用的發展，現在胸型也能透過AI體態檢測工具，運用3D影像技術與數據量測，協助女性更具體地了解自身的體態變化。AI檢測的三大優勢：量化胸型變化 透過AI檢測測量乳頭位置、雙乳距離、胸部線條等數值，作為個人穿搭與保養觀察的參考指標。前後影像比對，便於觀察改變 每次檢測後所生成的數據及3D影像，可供追蹤比對胸型變化，幫助使用者回顧保養與姿勢調整的影響。提供個人化建議參考 透過AI檢測根據年齡、體脂分布等，提供適合的體態調整方案，包括內衣挑選、運動建議、體態矯正等重點，有助於使用者制定較適合的保養習慣。葉峻昇醫師建議：三大日常關鍵有助維持胸型穩定面對胸型外擴、下垂的自然變化，可從三大改善方式幫助支撐胸型穩定性，延緩變形現象。穿對內衣穩固胸型支撐 許多女性以為只要穿得住內衣就行，實際上，內衣尺寸、剪裁、包覆都有影響。建議透過AI檢測了解自己的胸型特徵選擇完整包覆、支撐性佳的款式，避免長期穿著不當造成壓迫或支撐不足。加強肌群訓練與姿勢改善 適度鍛練胸大肌與上背肌群如伏地挺身、啞鈴推舉、划船等動作，可增加上半身的穩定度。搭配日常伸展動作，也有助於改善駝背，讓胸型視覺更集中。定期觀察體態變化，調整保養方向 胸型保養與體態維持需要長期持續，搭配適當穿著與運動安排，能有助於掌握身體變化趨勢，必要時可透過工具輔助紀錄，若感覺嚴重或是十分在意，可以考慮諮詢醫師評估是否透過手術改善。結合科技與保養習慣 維持自信體態更有依據胸部變化是自然過程的一部分，善用AI技術輔助觀察、選擇合適穿著、維持良好生活習慣，有助女性建立對身體的了解與自信，讓維持胸型成為一種日常可持續實踐的習慣。【延伸閱讀】產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！健康人生投資術：追求財務自由 別忘了你的無形資產！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65003
「人間芭比」全昭彌（SOMI）來了！機場時尚以山系風展時髦，私服又甜又辣還藏顯瘦心機
韓國「人間芭比」SOMI全昭彌來了！已於稍早抵達桃園國際機場，為了出席THE NORTH FACE台北101門市開幕記者會，Somi將會在週三(21日)正式現身店上，相信粉絲們又要擠爆信義區了～（圖／桃園機場記者聯誼會）SOMI全昭彌身穿 The North Face 北面女款藍色 DWR 防潑水防風外套，搭配The North Face 北面 Hedgehog 刺猬06重塑款GTX防水健行鞋，整體造型在機能與時尚之間取得完美平衡，展現山系機能風格的新時尚語彙！（圖／桃園機場記者聯誼會）The North Face 北面女款藍色 DWR 防潑水防風外套／5,380元，The North Face 北面Hedgehog刺猬06重塑款GTX防水健行鞋／6,880元（圖／品牌提供）SOMI全昭彌的私服也是粉絲效法榜樣，尤其是甜辣風格又酷又帥，還隱藏顯瘦小技巧，不學不行啊！全昭彌（SOMI）甜辣穿搭技巧：工裝吊帶裙、U型領口顯瘦小性感擁有超模身材的全昭彌（SOMI），身高172公分體重卻只有46公斤，不只擁有纖細四肢，連身材都凹凸有致，十分懂得透過挑選服裝剪裁來達到顯瘦效果。胸型豐滿的SOMI偏好U領設計服裝，這件The North Face工裝風吊帶裙，以大範圍地露出肌膚展現性感的小心機，同時又與V領一樣有拉長脖子的視覺效果～（圖／SOMI全昭彌IG）連裙襬都好有設計感，蓬裙擺造型不只可愛俏皮、也好顯腿細，梨形身材女孩直接SOMI買同款很可以！（圖／SOMI全昭彌IG）全昭彌（SOMI）甜辣穿搭技巧：短版結合層次，打造好比例全昭彌（SOMI）的身材讓許多女孩都超羨慕，但是她並不會一味的曬性感，反而很常利用疊穿的方式讓整體的層次感更豐富。（圖／SOMI全昭彌IG）例如：短版上衣、短裙搭配長版靴子的組合，露出迷人腰線小露性感，這樣的穿搭方式會讓身形比例更協調且修長，也能輕鬆營造整體氣勢感。（圖／SOMI全昭彌IG）
舒適時髦不將就！LE SSERAFIM 成員 KAZUHA 穿lululemon、大秀緊實好身材，黛安芬裸感系列熱賣再升級
現代女性每天穿梭於多重角色之間，從職場到家庭總在不斷切換，找到生活的平衡，更要在堅韌與柔軟間拿捏得宜。無論是運動訓練服裝、還是日常的內衣選擇，顏值與舒適當然同等重要～這次分享 由 KAZUHA 擔任品牌大使的lululemon經典款、以及黛安芬裸感系列，舒適時髦不將就！LE SSERAFIM成員 KAZUHA 成 lululemon 品牌大使K-pop 人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA 中村一葉，擁有無可挑剔的美貌與氣質，而從小學習芭蕾舞，優雅的體態讓她成為 lululemon 品牌大使再適合不過了！（圖／品牌提供）從專業芭蕾舞者到 LE SSERAFIM 成員，KAZUHA 身材緊實勻稱，在舞蹈上展現優雅柔美與力度，運動實力更是驚人，曾公開分享超狂訓練菜單，包括：開合跳、波比跳、棒式肘撐轉體、俄羅斯轉體、捲腹等～（圖／KAZUHA IG）KAZUHA 更表示：「不論是跳舞、表演、或是單純漫步在大自然中，運動之於我已是生活中不可或缺的一部分。」而對她來說絕佳的運動裝備，在任何狀態下都能展現自我風格很重要！（圖／KAZUHA IG）推薦單品： lululemon Swiftly Tech 短版工字背心 2.0Swiftly Tech 系列款式採用減少縫線設計，避免摩擦肌膚，是跑步和訓練的理想選擇。修身剪裁，短版長度貼合身材曲線，網布結構可以幫助透氣～lululemon Swiftly Tech 短版工字背心 2.0／1,980 元（圖／品牌提供）推薦單品：lululemon Wunder Train高腰緊身褲 24亞洲剪裁Wunder Train系列採用 Everlux™ 布料，極致透氣，排汗迅速，在運動全程保持乾爽舒適。添加 Lycra® 彈性纖維，舒適延展，不易變形，腰頭抽繩幫助保持緊身褲固定不下滑，穿上舒適透氣！lululemon Wunder Train高腰緊身褲 24／3,480 元（圖／品牌提供）黛安芬裸感系列、完美平衡舒適與支撐相信大家在選擇內衣時，總是陷入「支撐」與「舒適」的兩難選擇，黛安芬延續去年熱銷的<裸感系列>，今年將蕾絲元素改成素面柔軟布料，以簡約外觀設計結合獨創ComfortMotion Wire<舒弧鋼圈>科技，同時實現提托集中與更自在輕盈的穿著體驗！（圖／品牌提供）<舒弧鋼圈>透過斜角弧形設計，讓鋼圈能更自然地貼合胸型曲線，分散壓力，同時維持穩定提托，打造出兼具有鋼圈的支撐力與無鋼圈的輕盈舒適感的穿著體驗。（圖／品牌提供）全新素面設計，採用無痕與隱形領口剪裁，貼合肌膚、不易外露，適合搭配各種服裝，滿足多樣日常穿搭。深V型托高款與平口款，更貼近不同身型與風格的需求，從工作日到週末假期，成為衣櫃基本單品。黛安芬 裸感系列 舒弧鋼圈深V型托高款、平口款／1,980元（圖／品牌提供）
機能美型兼具！運動內衣推薦：VERVE、EASY SHOP、UNIQLO…款款高顏值、這件更只要百元甜價收
摘要：隨著運動休閒風崛起，運動內衣當然要兼顧外型與機能，無論是日常穿或運動穿都很可以，這次介紹的高顏值機能運動內衣，通通不要錯過！隨著健康意識抬頭，現代人多有運動習慣，想要加乘運動效果，其實穿搭配備也很重要。特別對女生來說，穿對運動內衣，才能讓胸型得到完美支撐、包覆，搭配上良好的透氣性，才能在運動時更加舒適。這次就來分享有顏值機能兼具的運動內衣，跟著買不出錯！運動內衣推薦：VERVE NyFit™ 公主線BraTop有＂最好穿機能服飾＂之稱的VERVE，這次推出NyFit™ 躍動彈力系列，承襲感受身體與大地的韻律共鳴，揉合輕盈與支撐，讓妳在運動時擁有無拘無束的伸展感。誰穿誰愛的公主線Bra Top，提供穩定包覆力的同時，透過公主線剪裁修飾胸型，結合挖背與圓弧設計，提升透氣性與穿搭美感。（圖／品牌提供）粗肩帶設計有效分散肩頸壓力，同時在運動中提供中強度支撐。高領圍設計，提供滿滿安全感又能完整包覆胸型。工字造型挖背，大方展現美背，營造後背與肩胛骨流暢線條。前胸公主線，增加前胸容量，同時美化與修飾胸型，不同胸型皆能被溫柔包覆。VERVE NyFit™ 公主線BraTop／1,280元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：KATIE x VERVE運動內衣除了NyFit™系列，VERVE攜手人氣瑜伽YouTuber Katie首推聯名瑜伽服系列，主打瑜伽服裝從Bra、後弧背心、Leggeing皆選用LuxoTM布料，以其觸感輕盈舒適、恰到好處的包覆感與高彈力延展機能打造，適合在皮拉提斯或瑜伽等運動中使用。（圖／品牌提供）細節設計上將Bra及後弧背心的領圍提高，在瑜伽前後彎、扭轉動作時免於曝光危機；Bra將袖圈挖深避免副乳跑出，後背雙肩帶交叉設計則減少肩胛束縛感，於大幅度伸展時仍能怡然自得。KATIE x VERVE｜Luxo™ 細肩交叉運動內衣／1,380元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP打破內衣與外衣的界線，這款BRA TOP以俐落方領剪裁與腰間交叉設計，一秒解鎖熱帶風情，不論是日常簡約與運動休閒風格，一件輕鬆駕馭各種造型。（圖／品牌提供）整件採用羅紋舒適彈性面料修身不易皺好整理、內裡採用抗夏必備長效涼感WINCOOL面料，網孔透氣穿著長時間不悶熱；內裡雙層與織帶設計與V型壓線車縫，防止罩杯滑動讓穿著更穩定。EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP／1180元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：UNIQLO無鋼圈美型胸罩這款UNIQLO無鋼圈美型胸罩可以說是國民運動內衣，價格超親切，還被網友評價超舒服的一款。選用材質為「AIRism」，觸感滑順且吸汗快乾。（圖／品牌提供）罩杯下方至側邊設計具有能減少運動時胸部晃動的中等支撐力，適合輕度運動時穿著。採用方便活動的挖背設計，單穿或內搭都好看～UNIQLO無鋼圈美型胸罩／790元（圖／品牌提供）
38歲乳癌婦擔心乳房切除影響外觀 醫用「這方法」助她重拾自信
38歲的張女士確診乳癌，擔心接受部分乳房切除手術後，因外觀變化影響自信，而猶豫不決、延遲療程。在朋友的鼓勵之下，至乳房醫學中心求診，經與醫師充分討論後，決定接受大網膜自體皮瓣重建手術。術後迅速恢復加上自然的胸型，讓她重新找回自信。乳房切除手術 外觀易出現變形後遺症乳癌病人在接受部分乳房切除手術後，若切除範圍超過20%，通常會有較明顯的外觀缺損或變形的後遺症。傳統游離皮瓣重建手術可能會因血流供應不足而影響皮瓣存活率。而大網膜自體皮瓣重建技術是目前國際間新興的自體乳房重建方式。大網膜自體皮瓣重建 安全且恢復快新竹臺大分院乳房外科黃祥瑋醫師指出，大網膜具有良好的血流循環，能確保皮瓣存活，並大幅降低手術風險。手術由雙主治醫師共同執行，可顯著縮短手術時間，提高安全性。更值得注意的是，病人術後當天即可下床自由活動，加速恢復進程，提升生活品質。術中螢光影像導引技術輔助顯示血流狀況 提升成功率新竹臺大分院大腸直腸外科張凱行醫師進一步指出，為提升手術的安全性與準確，特別引進術中螢光影像導引技術。該技術利用螢光顯影劑，即時顯示皮瓣的血液循環狀況，幫助醫師準確判斷皮瓣的血流供應。透過這項技術，醫師能預測皮瓣是否有壞死的風險，減少術後併發症，確保手術結果更加理想。這項技術已在國際間廣泛應用，對於提升乳房重建的成功率具有重要意義。【延伸閱讀】乳癌新福音HER2雙標靶皮下8分鐘給藥！同步舒緩醫護人力荒乳房潰爛出血才就醫 晚期荷爾蒙陽性乳癌CDK4/6抑制劑治療兩週腫瘤縮小https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64731
38女神節就該寵愛自己！UNIQLO攜手PRINCESSE tam tam打造舒適自在，PEACH JOHN X JILL STUART浪漫蕾絲內衣、少女心大噴發
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