膠囊
」 保養 穿搭 演唱會 保濕
名校限定月餅掀搶購潮！北大清大一上架就售罄 網友喊加價求代購
北京不少知名大學今年中秋紛紛推出校園限定月餅，將校徽、校訓、經典建築與校園風景融入禮盒設計，並搭配流心、低糖等新潮口味。北京大學、清華大學的月餅更是一上架即售罄，校內外師生、校友等紛紛在社交平台發帖求代購，甚至不少網民喊出加價收購。北京大學推出「燕語和」與「朗潤秋」兩款線上禮盒，盒內印有取自古代科舉文化的「北斗之尊」、「大吉大利」、「學富五車」、「京解之才」四句祝語，另含燕園文創杯墊及校園四季明信片作為隱藏彩蛋，口味涵蓋金黃脆脆、抹茶燕麥、樱花酸奶流心、玫瑰乳酪等系列。清華大學月餅禮盒以典雅紫色為包裝，設計靈感源自清華園建築與紫荊花。（圖／翻攝北京日報）清華大學「月滿清華」中秋禮盒以典雅紫色為包裝，設計靈感源自清華園建築與紫荊花，8枚月餅印有「自強不息、厚德載物」校訓字樣，口味兼顧廣式五仁、蛋黃蓮蓉等經典款及低糖紫薯、生椰拿鐵、杨枝甘露等新潮風味。中國人民大學推出直徑27公分、重3斤、印有校徽的「大團圓」提漿大月餅（圖／翻攝北京日報）此外，中國人民大學以校訓精神為主軸，推出「獨樹一幟」、「實事求是」及直徑27公分、重3斤、印有校徽的「大團圓」提漿大月餅；北京師範大學的「時間膠囊」與「四時京師」兩款禮盒則以復古日曆設計和四季校園風物為主題；中國農業大學首次推出「農大味道」月餅，以校地合作研育的功能型紫小麥為原料，「三低」（低糖、低鹽、低油）理念融入其中，並設計50餘種校園自製風味。
蔡旻佑收飛機杯當禮物 脫口「對我來說太小了」
蔡旻佑相隔7年推出新專輯《快樂有時有》，日前作客「OH夜DJ」魏如萱的節目，暢聊新專輯及12月6日即將在三創 CLAPPER STUDIO舉辦的演唱會20週年台北站。魏如萱則說蔡旻佑應該去更大的場地唱，蔡旻佑坦言距離上次在台北開唱已經是7年前，很擔心會不會有人來，魏如萱表示：「你在講什麼笑話？你不可以講這種話，因為沒有人忘記你！」魏如萱細數跟蔡旻佑的交情，沒想到兩人已經是認識13年的好朋友，魏如萱直呼：「蔡旻佑竟然也出道20年了，但怎麼會只發了7張專輯？」蔡旻佑說：「就很愛去旅遊啊！」魏如萱爆料每次跟蔡旻佑聯絡，不是在巴黎就是在馬爾地夫，更透露私下愛玩水的蔡旻佑曾帶她一起出遊，結果去海邊不小心曬太黑，魏如萱回來還被公司小唸了一下，蔡旻佑幽默回應：「誰叫妳穿那麼辣！」魏如萱提到，如果門票秒殺，勢必要加場的吧？蔡旻佑回答肯定要加，只是年底場地不好訂，魏如萱說：「現在趕快叫同事去訂場地，訂一場大的！」正當蔡旻佑要交代同事訂場地時，轉頭發現他的同事們都不在，讓蔡旻佑傻眼：「不可能聽到加場就把我放生跑掉吧！」歌迷紛紛留言肯定到場支持，更喊話門票若秒殺要魏如萱來當嘉賓，魏如萱幽默表示：「沒問題，但請先跟經紀人確認行事曆。」電台準備了禮物祝賀蔡旻佑雙喜臨門， 首先是一瓶蔘茸藥酒，讓蔡旻佑進補身體，備戰新專輯宣傳以及演唱會，而當他打開另一套禮物時，露出疑惑的眼神，好奇詢問這是「時空膠囊」嗎？答案揭曉竟是飛機杯跟潤滑液，要讓發行《快樂有時有》的蔡旻佑能「快樂常常有」，但一看到飛機杯的尺寸，蔡旻佑竟脫口而出：「這對我來說太小了啦！」魏如萱好奇這還有分大小嗎？蔡旻佑笑說：「我過來人，我有用過類似的啦，這真的太小了！」蔡旻佑與魏如萱有多年交情。（圖／Hit Fm聯播網提供）
金鐘61／完整入圍名單出爐 《與惡2》入圍13項大獎最多
《第61屆金鐘獎》戲劇及節目類金鐘獎入圍名單今天（9月15日）揭曉，「節目類金鐘獎」典禮主持人為陳漢典，「戲劇類金鐘獎」典禮主持人則是陳庭妮，正式頒獎典禮將於10月23、24日在北流音樂中心登場。《CTWANT》也將帶給您第一手金鐘獎資訊。戲劇類●戲劇節目獎我們六個（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）我們與惡的距離II（參賽單位：大慕影藝國際事業股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／台灣威亞數位科技股份有限公司／大慕可可股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）都市開基祖（參賽單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）喝酒吧！笨蛋（參賽單位：逆光電影股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／內容物數位電影製作有限公司／有享娛樂股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）監所男子囚生記（參賽單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●戲劇節目導演獎 王傳宗／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）林君陽／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）高炳權／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）樓一安／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目男主角獎周渝民／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）莊凱勛／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）陳澤耀／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）曾敬驊／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）謝章穎／零日攻擊（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）●戲劇節目女主角獎邵雨薇／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）柯佳嬿／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）楊貴媚／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）謝欣穎／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）鍾欣凌／拜六禮拜（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／多麼文創製作有限公司）●戲劇節目男配角獎施名帥／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）陳竹昇／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）黃鐙輝／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）楊祐寧／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）潘親御／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）●戲劇節目女配角獎于子育／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）王渝萱／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）張詩盈／日日好食光（報名單位：牧果影業有限公司、製作單位：牧果影業有限公司／財團法人慈濟傳播人文志業基金會）游珈瑄／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）謝瓊煖／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）●戲劇節目最具潛力新人獎任敏嫻／零日攻擊－蛇仔（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）林呈恩／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）蔡喬菲／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）●戲劇節目編劇獎吳季恩、陳南宏、許世輝、朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）呂蒔媛／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）林佳慧、林美子、黃克義／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）侯文詠、楊碧鳳／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）樓一安、吳思穎、周語莊、莫子儀／喝酒吧（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目創新獎大仙尪仔（參賽單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）乩身（參賽者：周佳聖、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix 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第一季（參賽單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司、製作單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司）星廚之戰（參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）週末最強大（參賽單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／富頤傳播有限公司）綜藝玩很大（參賽單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）●實境節目獎九條好漢在一班（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司）幹大事上山吧！台灣隊（參賽單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司）飢餓遊戲（參賽單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司、製作單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司）嗨！營業中（參賽單位：好看娛樂製作股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司／八大電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）廚師的迫降：客家廚房2（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）●生活風格節目獎也好吃（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）列車人生（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）我們回家吧3（參賽單位：斯爾夫股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／三立電視股份有限公司、製作單位：斯爾夫股份有限公司）激流台灣（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／睛典文化映像有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）藝術二分之一：Art 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V：太空站家園》（參賽單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）勇者動畫系列2（參賽單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）莓吉幼兒園（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）●綜藝節目主持人獎吳宗憲、陳漢典、Lulu（黃路梓茵）／綜藝大熱門（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）沈玉琳、Melody 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異世界（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）卓士堯、林先敏／《你的島嶼我的家》第三季：大航海（報名單位：阿洛無限有限公司、製作單位：阿洛無限有限公司）林傳凱／Musasuhis百年之路（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）高偉晏、林協忠、張衞帆、陳品伶、A拔／勇者動畫系列2（報名單位：大貓工作室股份有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）黃浩倫、石恩明、王維剛／我是陳派派（報名單位：旋轉犀牛股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）●節目類燈光獎伍翔麟、花花（沈佳穎）、呂杰／樂團祭（報名單位：五条文化股份有限公司、製作單位：五条文化股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司）朱俊宇／百分之一相對論 第一季（報名單位：映底子國際傳媒股份有限公司、製作單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司）李元嶽、毛卜祺 、陳國安／青春發言人（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）柯朝璋／吉日良辰客家封（報名單位：客家電視台、製作單位：天馬傳播事業有限公司）董崇安／也好吃（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）黎哲光 、胡柏毅、蕭俊良／星廚之戰（報名單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）●節目類美術設計獎王姝妍、Neita（莊芳田）、葉為元、龍諾兒／Hata la 異世界（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）周文元／星際女孩 （報名單位：砌禾數位動畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／砌禾數位動畫股份有限公司）周芸汝／莓吉幼兒園（報名單位：黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）陳威元／勇者動畫系列2（報名單位：大貓工作室股份有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）黃勻弦、黃郁婷／我是陳派派（報名單位：旋轉犀牛股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）●節目類節目創新獎Hata la 異世界（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室） 明星製作公司（參賽單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司）星廚之戰 （參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）孫子也打野（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）●特別貢獻獎得獎者吳進成●終身成就獎得獎者林登義
手工vs商業克菲爾 研究揭差異
近年克菲爾（Kefir）成為發酵食品市場熱門關鍵字，除了超市冷藏櫃常見的克菲爾發酵乳，益生菌粉包、膠囊等產品也陸續出現。然而，同樣都叫「克菲爾」，自己用菌粒發酵和商業化克菲爾益生菌有什麼不同？手工菌種比較豐富多元，就一定比較好嗎？2026年刊登於國際期刊《微生物科学的最新研究》的綜述指出，傳統克菲爾的一大特色，就是「多菌共生」。克菲爾菌粒外觀類似小花椰菜，其中包含乳酸菌、醋酸菌與酵母等微生物，加入牛奶或羊奶發酵後，不同微生物共同作用，形成酸香、微氣泡等獨特風味。對喜歡DIY發酵食品的人來說，照顧克菲爾菌粒也是飲食樂趣。但是菌粒來源、乳品種類、溫度、時間及保存方式，都可能改變最終風味與微生物組成，製作過程還得注意器具清潔及原料保存。因此，「每一批都不太一樣」既是手工克菲爾的魅力，也是大量商品化的一大難題。食品進入商業市場後，考量的則不只有風味，還包括食品安全、保存期限、運輸及批次品質。因此，部分商業克菲爾採用經篩選的菌株組合，讓菌種、製程及品質較容易標準化。這也帶動克菲爾產品型態改變。除了傳統冷藏發酵乳，市場逐漸出現克菲爾益生菌粉包及其他營養補充形式，主打方便食用、容易攜帶，不必每天照顧菌粒，也讓克菲爾從「一杯發酵乳」跨入日常營養補充市場。至於手工與商業產品哪個比較好？其實沒有標準答案。手工克菲爾著重多菌共生與發酵風味；商業化產品則較重視便利、穩定與品質管理，適合的消費情境並不相同。挑選時也別陷入「菌越多越好」的迷思。不同菌株具有不同特性，菌種數與活菌數並非唯一標準。購買商業化克菲爾益生菌時，可進一步查看外包裝的菌株標示、成分、保存方式與食用方法。從天天照顧菌粒，到開瓶即飲，再到隨身攜帶、可隨時補充的益生菌產品，克菲爾食用方式的演變，反映現代市場對「傳統發酵＋便利補充營養」的雙重需求。與其爭論手工或商業化誰比較好，依照自己的飲食習慣與生活型態選擇，反而更實際。商業化的克菲爾益生菌，粉劑包裝攜帶方便，益生菌隨時補。（太陽星提供）克菲爾益生菌購買前先看成分標示https://reurl.cc/aeN0NX
不倫富商10年生4孩！最強小三吞自己胎盤 「滿嘴腥臭」秒反胃
香港網紅鍾睿心（五索、Rachel）過去因與已婚富商、大生銀行主席馬清鏗維持長達10年的婚外關係，並為對方生下4名子女，被外界封為「最強小三」。她向來不避諱公開談論自己的生活與感情，近日又分享一段令人意外的坐月子往事，自曝生產後曾把自己的胎盤帶回家冷凍約1個月，最後竟煮熟切碎、包成餃子親自吃下肚，原本想藉此調理產後身體，沒想到一口咬下便充滿濃烈腥臭味，讓她當場反胃到想吐。鍾睿心曾與已婚富商馬清鏗維持約10年婚外關係，兩人育有4名子女。鍾睿心近日在Instagram分享這段經歷，透露當年生產時，所在醫院有不少外籍產婦，因此接觸到一些不同的產後調理方式，其中就包括食用自己的胎盤。當時有人向她推薦「胎盤奶昔」，做法是將剛生產後的胎盤加入鮮奶、香蕉、草莓等材料，再用果汁機打成奶昔飲用，甚至向她形容成品喝起來「好喝又清爽」。不過，鍾睿心第一次聽到這種做法時完全無法接受，坦言光想到要把自己的胎盤直接打成飲料就覺得相當恐怖。儘管後來持續有人向她推薦、勸她嘗試，她始終沒有勇氣當場喝下胎盤奶昔，最後仍把胎盤帶回家，放進冷凍庫保存。隨著胎盤在冷凍庫放了一段時間，鍾睿心的想法也逐漸改變。她回想，包括狗在內的部分動物在生產後會吃掉自己的胎盤，於是開始思考人是否也能透過類似方式補充產後所需，最後決定親自嘗試。鍾睿心原本聽聞可將胎盤搭配鮮奶、香蕉及草莓製成奶昔，但因覺得恐怖沒有立即嘗試。只是她並沒有採用最初聽到的奶昔吃法，而是在胎盤冷凍約1個月後將其取出，先煮熟再切成小塊，接著處理成餡料包進餃子皮裡，做成特殊的「胎盤餃子」，希望用比較容易入口的料理方式完成這次嘗試。然而真正吃進嘴裡後，結果完全出乎她的意料。鍾睿心形容，餃子才剛咬開，嘴裡便瞬間充斥非常濃烈的腥臭味，讓她立即感到噁心、反胃，甚至差點直接吐出來，原本抱著產後「補身」心態進行的嘗試，也因難以忍受的味道宣告失敗。事後回想這次經歷，鍾睿心認為問題可能出在自己當年的保存及處理方式。她推測，胎盤之所以產生如此明顯的腥臭味，不排除與長時間冷凍或處理不當有關，甚至可能已經變質。她後來才知道，若真的希望保存或加工胎盤，應該交由相關專業機構處理，部分機構還能將胎盤加工製成膠囊，而不是自行長時間放在家中的冷凍庫。雖然第一次吃「胎盤餃子」的結果讓她噁心到想吐，但這次失敗經驗並沒有讓鍾睿心徹底排斥食用胎盤。她坦言，如果可以重新選擇一次，會考慮直接交由專業人士處理，甚至願意在生產後就嘗試當初別人推薦的「胎盤奶昔」，而不是先冷凍1個月後再拿來包餃子。除了這段特殊的產後經歷，鍾睿心的感情生活多年來同樣是外界關注焦點。她過去曾公開證實與已婚富商馬清鏗維持約10年的婚外關係，兩人之間育有4名子女。鍾睿心也曾聲稱男方妻子對這段關係知情，甚至曾在節目中公開談論自己與馬清鏗之間的私密床事，大膽言論一度引發不少討論。鍾睿心近期也曾因另一場意外受到關注。她日前在Instagram公開胸前燙傷情況，透露自己先前服用安眠藥後熟睡，睡眠期間幾乎沒有察覺身體異狀，直到醒來後才驚覺胸口出現大片灼傷痕跡。她推測，原本放在下半身附近取暖的熱水袋，可能在自己熟睡期間移動位置，最後長時間貼在胸前，加上服藥後睡得太沉，沒有及時感受到高溫並移開熱水袋，才造成胸前皮膚燙傷。看到傷勢後，她坦言一度相當崩潰，也擔心日後皮膚修復效果不理想。至於吃胎盤是否真的具有產後調理或補身效果，目前並沒有充分科學研究證實相關健康效益；相關醫療觀點也提醒，胎盤可能含有重金屬或其他污染物，若保存、處理不當更可能衍生風險。因此，鍾睿心這段「冷凍胎盤包餃子」的經歷雖引發話題，但並不代表具有經醫學證實的進補效果。
補充魚油能護心？ 醫揭真相：3類人別亂吃
平時想保養身體，吃魚還是吞魚油更好？桃園文新診所院長、耳鼻喉科醫師戴曉芙指出，相關研究顯示，補充Omega-3可能降低部分心血管疾病風險，但直接吃魚肉除了補充EPA、DHA，還含有蛋白質、維生素D等營養素，單吃魚油膠囊並不能無法完全取代其益處。戴曉芙於臉書粉專發文表示，不少人以為，吃魚油就等於吃了魚，其實兩者並不一樣，依據2024年一篇大型統合分析，整理18篇隨機對照試驗，共納入13萬4144人，研究顯示，補充Omega-3可能讓心肌梗塞風險降低約11%、心血管死亡風險降低約8%、接受心臟血管手術或支架治療的風險降低約10%。戴曉芙提到，其中，單獨使用EPA的效果，可能比EPA加DHA的複方更明顯，但魚油對中風、心衰竭及不穩定型心絞痛，並無明確幫助。相關研究中的受試者，有些是健康成人，有些已經有心血管疾病，且使用的魚油種類與劑量也不相同，因此魚油的實際效果可能因人而異，不能取代血壓、血糖與膽固醇控制，也不能取代規律運動及戒菸，同時意味著不是每個人吃魚油都能預防心臟病。戴曉芙指出，這篇研究分析的是魚油補充劑，並沒有直接比較「吃魚」和「吃魚油」，而魚除了含有EPA及DHA，也能提供優質蛋白質、硒及維生素D、其他人體需要的營養素，若用魚取代香腸、培根、肥肉或油炸食物，也能讓整體飲食更健康，這些好處不是魚油膠囊能完全取代的。戴曉芙說，一般健康成人，可以每週吃魚約2次，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚或沙丁魚，建議烹調方式以清蒸、烤或煮湯為主，如果是因三酸甘油脂過高或其他疾病考慮補充魚油，應先詢問醫師或營養師，若正在服用抗凝血藥物、準備手術或有心律不整的人，也不要自行服用高劑量魚油。戴曉芙強調，「吃魚油不等於吃魚」，日常保養應以天然食物為優先，如有特殊醫療需要，建議讓專業人員評估是否需要額外補充魚油。
東方神起允浩七夕驚喜寵台粉！ 9月來台加碼兩大福利
韓國天團「東方神起」隊長允浩出道23年，首度舉辦SOLO巡演，9月5日將帶著《U－KNOW PROJECT 26：SCENE＃1 in Taipei》來台，與仙后（官方粉絲名）相約新北工商展覽中心見。相隔近兩年半再次訪台的他，在七夕情人節這天，親切用台語向台灣仙后問好：「打給厚！呷飽未？」還用標準中文說「9月5日我在台北等你們」，更同時加碼2項福利，邀大家揪朋友們一起追星並提前開放點歌，屆時將在演唱會上為幸運粉絲獻唱。允浩日前帶著全新單曲《Time’s Tickin》回歸，過去都是以東方名義神起名義開唱的他，這回首次籌備個人巡演，透露從當兵時就開始構思，並精心在每個橋段中融入每個作品，包含個人首張迷你專輯《True Colors》，他也期許自己能將過往累積下來的經驗，毫無保留地透過巡演展現給所有粉絲們。允浩在忙碌的巡演行程中，特地錄製影片與台灣仙后問好。他表示：「仙后們過得好嗎？見面的日子一步步逼進了，想要跟大家見面就非常心動，大家也在等我對吧？」他預告這次巡演準備了許多帥氣的表演，喊話：「要一起創造屬於我們的回憶！」允浩驚喜加碼兩大福利。（圖／SM ENTERTAINMENT提供）久違地訪台，除了先前公布的台北限定小卡、 官方海報、Sound Check with talk、1:20 合照（抽選）外，今主辦單位也宣布再加碼「Best Friends」與「 時光膠囊信箱」兩大驚喜。「Best Friends）」活動邀請購票粉絲與看演唱會的同行朋友一同參與，每組限2至4人報名，將抽出5組好友與允浩留下珍貴合照「 時光膠囊信箱」則是允浩特別為粉絲準備的點歌環節，購票粉絲只要寫下自己與允浩的回憶，並選出一首最想聽他演唱的SOLO曲，屆時9月5日演唱會上就有機會被選中，並由允浩親自分享你的故事並獻唱你所點的歌曲。追加福利預計8月27日公布詳細活動辦法，相關訊息可參考主辦單位官方臉書。
泰拳女教練吞72顆海洛因「人體運毒」闖高雄 忍10天終排出289公克毒膠囊
「人體藏毒」也敢闖關！35歲泰國籍泰拳女教練受販毒集團利誘，今年4月6日從泰國搭機直飛高雄，企圖將大批海洛因藏進體內闖關，才剛下飛機就遭海巡署偵防分署高雄查緝隊埋伏逮捕。女教練被送醫接受X光檢查，竟發現腹中塞滿72顆海洛因膠囊，專案人員在醫院戒護長達10天，才讓她將毒品全數排出，總重289.1公克，市值約360萬元。高雄查緝隊掌握情資後提前部署，鎖定這名泰國籍女子入境時間，於她抵達高雄機場後立即上前查緝，並帶往醫院進一步檢查。X光影像一照，女子腹內出現大量異物，經確認是以保險套、熱縮膜多層包裹的海洛因膠囊，疑藉此方式吞入體內，企圖躲避機場查驗。由於女子本身是泰拳教練，長期接受高強度訓練，不僅體能狀況佳，爆發力及搏擊能力也遠勝一般人，專案小組不敢掉以輕心，安排人員24小時戒護，防止她趁隙脫逃。另一方面，膠囊必須靠人體自然排泄取出，專案人員連續10天陪同戒護，還得處理排泄物及清理排出的毒品，過程相當辛苦。經過10天戒護，女子終於將體內72顆毒品膠囊全部排出，經清點總重達289.1公克，海洛因市值約360萬元。全案依毒品危害防制條例移送高雄地檢署偵辦，檢方於7月提起公訴，女子目前仍遭法院裁定羈押。X光照片顯示，泰拳女教練腹內裝著72顆海洛因膠囊，市價約360萬。（圖／海巡署高雄查緝隊提供）高雄查緝隊提醒，人體運毒雖能利用膠囊包覆方式躲避查緝，但風險極高，毒品外層包膜一旦破裂或遭胃酸侵蝕，毒品進入人體可能迅速造成中毒，甚至危及生命。這名泰拳女教練一次吞下72顆海洛因膠囊，若其中任何一顆破裂，後果恐不堪設想。
期間限定快閃必逛！Anya Hindmarch限定包款太想要、aeom祭出全台首座Bratop販賣機
期間限定快閃活動成為最有記憶點的城市玩法，這次精選兩大話題企劃，一邊走進英國精品打造的復古機場場景，感受充滿英式幽默的度假氛圍；另一邊則能到台北體驗全台首座Bratop販賣機，把台灣原創設計直接變成旅途中的驚喜伴手禮。AnyaHindmarch「Off Duty」：把英國度假風搬進台北英國精品品牌Anya Hindmarch攜手CLUB DESIGNER，首度將年度夏日企劃「Off Duty」帶來台灣，即日起於大安旗艦店Club Art打造期間限定主題空間。名稱巧妙呼應「Duty Free」，把度假的悠閒感與機場免稅店購物樂趣混搭，走進店內就像直接登上了一趟英式風格的夏日旅程。（圖／品牌提供）復古機場場景中，品牌經典編織提籃、漸層拉菲草托特包，以及龍蝦、棕櫚樹、寄居蟹等趣味角色通通登場，鮮明色彩瞬間把夏日氛圍拉滿。同時亮相的Anya Brands「Malibu」膠囊系列，以天然拉菲草打造托特包與拉鍊零錢包，用輕盈材質與明亮色彩捕捉加州海岸的悠閒感。更有趣的是，香水、香菸、烈酒等免稅店元素，還被轉化成T恤、鴨舌帽、撲克牌與旅行配件，英式幽默直接拉滿，逛快閃也像在挖寶。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）aeom「Feel Good Vibes」：旅客限定的Bratop盲盒驚喜另一個不能錯過的台灣原創亮點，是aeom於2026年7月20日至9月20日在台北大安旗艦店推出的夏季限定企劃「FeelGood Vibes」。最大亮點就是全台首座Bratop體驗販賣機，讓旅客不只買伴手禮，還能把台灣設計穿回家。（圖／品牌提供）活動期間，持非台灣護照的旅客只要出示有效護照，並與Feel Good ClubBratop販賣機拍照或錄製影片，上傳個人社群、標記@aeom.official，經門市確認後即可免費獲得一次Bratop盲盒體驗。（圖／品牌提供）至於台灣消費者也能一起玩，活動期間Bratop盲盒優惠價NT$1,280（原價NT$1,480），尺寸可選，但款式與顏色採隨機出貨，拆盒瞬間就是旅行中的小驚喜。（圖／品牌提供）Feel Good Vibes｜Your Everyday Bratop活動期間：2026 年 7 月 20 日－2026 年 9 月 20 日（每日限量50組 數量有限，送完／售完為止）活動地點：aeom 大安旗艦店（台北市大安區大安路一段101巷10號1樓）門市營業時間 週一至週日 12:00 pm- 20:00pm (最後試穿時間為19:30m)
看診搶快！沒看健保卡「過敏史」就給藥 醫師害死斷牙病患遭起訴
台北市一名年約四、五十歲的男子因為牙齒斷掉，前往固定就醫的診所，當天病患眾多，李姓牙醫師為了省時，先為斷牙男子進行麻醉並讓他服用消炎藥物，請他在旁邊等藥效發作，沒想到牙齒還沒拔就嚴重過敏不適，轉送醫院治療一個多月後不治身亡，雖然家屬第一時間就因為李姓牙醫願意負全責而無意提告，台北地檢署承辦檢察官江文君仍查出，被害人健保卡已註記對Ponstan（博疏痛）這款止痛藥過敏，李姓牙醫使用前只需看一下就知道如何「避雷」，卻為了提升看診速度而輕忽用藥安全，因此以過失致死罪起訴。本案發生在萬華區保興街一間牙醫診所，66歲李姓牙醫去年11月24日下午為林姓男子處理斷牙，在拔牙前沒問對什麼藥物過敏、也沒看健保卡註記的過敏藥物，就給林姓男子含有Mefenamic Acid（博疏痛主要成分）的消炎止痛藥福元益清膠囊。林姓男子服藥後1個多小時，還沒拔牙齒就感到非常不舒服，李姓牙醫叫救護車轉送聯合醫院和平院區急救，李姓男子住院1個多月後仍因過敏性休克、呼吸心跳停止而缺氧性腦病變，導致腦組織壞死出血併發多器官衰竭身亡。去年年底相驗時，林姓男子的家屬告訴檢察官不會提告，因為李姓牙醫有說會負責到底；萬華區調解委員後續安排調解，李姓牙醫也順利和解。承辦檢察官雖認定本案有緩起訴空間，但考量麻醉是常見專業醫療行為，李姓牙醫僅為加速看完病患，疏忽查看被害人健保卡過敏藥的註記就使用藥物，導致被害人死亡，仍以過失致死罪起訴，並請法院審酌李姓牙醫已認罪、與死者家屬達成調解，量處適當的刑度。
韓國模特兒瘦身清單公開！核心祕訣在「早鳥晚餐」與「乾淨飲食」，親授局部消贅肉運動
Seung-Mee Lee 以其緊緻的線條與健康的膚質著稱，她的瘦身方法不走極端節食路線，而是回歸身體的「生理時鐘」。她深信任何運動只要去做都有效果，但唯有透過精準的飲食節奏與局部鍛鍊，才能消除最難纏的掰掰肉與側腰贅肉。她強調，比起盲目減肥，選擇在家吃「乾淨食物」並堅持不懈，才是保持美麗、找回自信的最佳路徑。模特兒的「早鳥進食表」：下午 5 點完食晚餐Seung-Mee Lee 認為進食的時間點與內容同樣重要。當她感覺體脂增加時，會採取一天三餐（早餐、零食、晚餐）的規律。早餐落在 9~11 點，以魚類搭配全麥麵包補充優質蛋白與低 GI 澱粉；下午 2 點稍微肚子餓時，則選擇藍莓、堅果搭配茶或黑咖啡墊胃。最關鍵的是晚餐必須在「傍晚 6 點前」吃完，她通常在 4~5 點間就會解決最後一餐，且吃飽後嚴禁馬上坐下，至少要站立或走動 5 分鐘來幫助消化。（圖／取自 xeungmee IG）局部贅肉精準打擊：100 下畫圈、波比跳激活全身面對模特兒最在意的死角（如副乳、掰掰肉與側腰），Seung-Mee Lee 有一套專門的對付方法。針對手臂掰掰肉，她會兩手伸直持續「畫圈」或「上下揮動」100 次以上；側腰則靠皮拉提斯的側向拉伸。如果想消除腹部贅肉，她建議多喝綠茶幫助代謝；而大腿與臀部則靠壺鈴、深蹲與弓箭步來激活。最後，她會以「波比跳」25 個為一組，重複 4 組來進行高強度的全身燃脂。（圖／取自 xeungmee 小紅書）拒絕「拿鐵與外送」：堅持在家吃乾淨食物進入身材管理期時，Seung-Mee Lee 對零食非常挑剔，第一步就是「戒掉拿鐵」並嚴格控管高糖食物的攝取。她強調，與其點外送或在餐廳用餐，不如在家親自準備「乾淨飲食」。選擇原型食材、減少過度調味，這種對食物源頭的堅持，不僅讓體重下降，更能讓皮膚由內而外散發健康光澤。（圖／取自 xeungmee IG）晨間內服保養：橄欖油與維生素的健康組合除了外在運動，內在的營養補給也是她的秘密武器。Seung-Mee Lee 習慣在早上空腹時服用維生素與橄欖油膠囊。她認為直接喝橄欖油雖然有效但較為麻煩，選擇膠囊形式更易於堅持。優質的油脂能幫助腸道潤滑、穩定血糖，再搭配維他命 C 補充一天所需的能量，是她開啟充滿活力的一天的標準配備。（圖／取自 xeungmee IG）
游鴻明力挺女兒游宇潼開唱 上台立即澄清「歌沒人聽」傳聞
「最美星二代」游宇潼昨（24日）晚間舉辦《The Mad/Genius 天才在左 瘋子在右》讚聲演唱會，邀請金曲樂團尋人啟事、Angie安吉、呂植宇以及老爸游鴻明擔任嘉賓。游鴻明一登場就忙著先澄清之前媒體報導，說「女兒的歌沒人聽」，直言絕對沒有要女兒不要唱自己的歌。「最美星二代」游宇潼舉辦《The Mad/Genius 天才在左 瘋子在右》讚聲演唱會。（圖／寬宏藝術提供）游鴻明解釋不是要女兒不唱自己的歌，是要女兒可以加入一點熱門曲目，才能讓觀眾產生共鳴，游宇潼安撫老爸說：「那個新聞沒有很多人看。」引起全場大笑。游鴻明接著又說：「所以我要跟我女兒帶來一首我專輯裡冷門的歌曲。」再度讓全場笑翻，展現十足默契與幽默。父女兩人帶來〈無人知曉的雨絲 〉，而游宇潼則透露爸爸游鴻明已經把這首自己的冷門歌加入8月在高雄巨蛋的演唱會歌單裡了。演唱會中游宇潼與尋人啟事樂團，一同帶來〈茶餐廳〉與〈那女孩對我說〉的A cappella改編版，全新編曲讓現場聽得如癡如醉。游宇潼也邀請音樂路上一路的好夥伴Angie安吉上台演唱〈我們的天空 〉、〈When She Loved Me〉與〈幾分之幾 〉，兩人也在台上分享創作歷程。首次舉辦個唱，游宇潼誠意十足帶來近兩個小時的演出，她感性表示現在習慣把生活中的感受寫下來，再慢慢變成歌曲，因此一直把自己的作品稱作「時空膠囊」，直言「每首歌都裝著當時的我。」從對音樂矇矇懂懂，在爸爸的錄音室摸索各種器材與軟體，到已經能夠自己寫歌更開了第一場演唱會，游宇潼除了感謝歌迷的支持，也表示未來還會持續創作更多音樂，在這條路上前行、成長，期許在不久的將來更夠再見面。
套房內見網友竟遭注射不明藥物洗劫 警攻堅天花板夾層內逮毒蟲
新北市板橋區1發生搶劫案，43歲李姓男子與網友相約，14日晚間到館前東路某套房內見面，李男卻被注射不明藥物導致昏睡，警方獲報後前往攻堅，15日下午2時逮捕在房內的30歲黃姓男子，又在天花板夾層內找到疑似主嫌的30歲李姓男子，還在房內搜出毒品和吸食器，全案依強盜、恐嚇、妨害自由、傷害、毒品案偵辦，相關案情仍須釐清。被害人透露，他跟網友約好到該套房內見面，但他赴約後沒多久就被注射不明藥物，其隨身手機遭取走又被囚禁，警方獲報後到場，先將被害人帶回製作筆錄並驗尿。而警方調閱監視器，確認犯嫌仍在屋內，15日中午12時許在房東同意下破門，發現黃男坐在床邊，且身邊有安非他命吸食器，警方見天花板輕鋼架有被移動痕跡，果然在夾層內找到李男，將2人逮捕送辦。警方在現場查扣安非他命吸食器2組、殘渣袋3個、注射器2個、電子煙加熱器1支、煙彈3個、瓶裝依託咪酯1瓶、不明膠囊3個、不明白色粉末1包、手機2部、平板1部，警方持續溯源毒品來源，全案依強盜、恐嚇、妨害自由、傷害、毒品案移送新北地檢署偵辦，並陳報新北地院核備。
感冒藥水當飲料喝！「還配退燒藥和啤酒」他差點進ICU 醫曝15種NG行為
吃藥務必遵照醫囑或藥袋標示，不可自行增減藥量或停藥！重症科醫師黃軒分享一則經歷，表示門診時曾遇過一名40多歲的上班族，走進診間時整個人看起來昏昏沉沉、走路搖搖晃晃，一問才得知他竟在一天內喝了半罐感冒藥水，還有各種不良行為，讓黃軒直呼：「真不要命」。黃軒在臉書粉專發文提到，該名上班族感冒後像把藥水當作是飲料似的，面對他詢問喝多少時還笑著說：「就是喝一點啊，咳嗽就喝一口、鼻塞再喝一口、睡前再多喝一點、想說好得快一點，一天大概喝了快半瓶。」然而除猛灌感冒藥水外，該名患者還同時吃了退燒藥、喝了兩罐啤酒，晚上自行開車回家，讓黃軒大嘆：「唉！真不要命的行為」。黃軒解釋很多人都以為感冒藥水甜甜的「比較溫和；喝越多，好得越快？」事實正好相反！該名上班族還差點因為這樣住進加護病房，以下是關於患者15個NG的行為：1.把感冒藥水當飲料喝覺得多喝一點，感冒就會快好2.不用量杯直接對瓶口喝，或拿家裡的湯匙代替3.症狀一來就補一口咳一下喝一口、鼻塞再喝一口，不知不覺超過一天最大劑量4.感冒藥＋感冒藥水一起吃許多感冒藥本身就含有退燒止痛成分，重複服用可能增加肝臟負擔5.再加退燒藥一起吃許多感冒藥本身就含有退燒止痛成分，重複服用可能增加肝臟負擔6.喝酒後再喝感冒藥嗜睡、頭暕、跌倒、呼吸抑制的風險都會增加7.吃完就開車部分感冒藥會讓反應變慢，增加交通事故風險8.睡前加倍喝以為睡一覺就會好，其實只會增加副作用9.小孩喝大人的感冒藥成人配方未必適合兒童，可能造成危險10.全家共喝同一瓶不同年齡、不同體重，需要的劑量完全不同11.過期了繼續喝藥效可能下降，開封過久也可能影響品質12. 留到下次感冒再喝這次適合，不代表下次也適合13.一感冒就想喝抗生素藥水大多數感冒都是病毒感染，抗生素沒有治療效果14.咳很久還一直喝咳嗽超過 3～8 週，真正需要的是找出病因，而不是一直喝止咳藥水15.認為藥水一定比藥丸有效如果成分和劑量相同，藥水、錠劑、膠囊的療效通常沒有本質差異黃軒示警誤用感冒藥水，後果不是只有「想睡」而已，還可能會出現以下症狀：1.肝臟受損，甚至急性肝衰竭2.嗜睡、反應變慢，增加車禍與跌倒風險3.心悸、血壓升高、心律不整4.神智混亂、幻覺，尤其老人更常見5.呼吸抑制、藥物中毒，嚴重時甚至需要急救黃軒提到感冒真正會好，是因為自己的免疫系統，不是喝感冒藥水，就會更快好，「感冒藥水的作用，是減輕發燒、流鼻水、鼻塞、咳嗽等不舒服的症狀，並不是殺死感冒病毒，也不會因為喝得比較多，就好得比較快。」黃軒警告如已經發燒超過3天、呼吸困難、胸痛、意識改變，或咳嗽持續數週，就不要一直靠感冒藥水撐著，應盡快就醫，找出真正的原因。
活了35年才知道！膠囊別再抬頭吞 專家揭正確姿勢秒滑下肚
許多人吞藥或保健食品時，常遇到卡在喉嚨、反覆吞不下去，甚至乾嘔想吐的情況，因此誤以為自己天生不擅長吞藥。不過營養師高敏敏指出，問題未必出在吞嚥能力，而是沒有用對姿勢。近日就有網友分享，自己長年苦於膠囊難吞，直到某天聽從媽媽建議改用「低頭吞膠囊法」，竟瞬間成功，引發大批網友熱議，也讓正確吞藥技巧再度受到關注。原PO在Threads發文表示，某次準備服用膠囊時，媽媽突然提醒他喝水時頭要微微向下低。當下他其實半信半疑，認為只是民間偏方，沒想到照著做之後，膠囊竟順利滑入喉嚨，完全沒有過去卡住或異物感，讓他忍不住驚呼「真的差很多」。這段經歷曝光後迅速吸引大批網友留言討論。不少人坦言自己也是最近才知道這個技巧，「活了35年才知道膠囊要這樣吞」、「以前總以為是自己不會吞藥」、「醫師也曾教我膠囊低頭吞、藥丸抬頭吞」、「魚油也是同樣原理」、「低頭後真的變得超好吞」。也有人分享，自己從小吞藥就很困難，嘗試許多方法都沒改善，直到學會調整姿勢後才發現原來問題不在藥，而是在吞法。對此，營養師高敏敏在臉書指出，不同劑型的保健品與藥物因重量、密度及浮力不同，適合的吞嚥方式也不一樣。以膠囊為例，因內部多為粉末或油脂，整體密度通常比水輕，放入口中後容易浮在水面，因此建議採用「頭微微前傾」的方式吞嚥，讓膠囊順著浮力自然往食道方向移動。她強調，許多人覺得膠囊特別難吞，其實只是沒有讓藥物順應本身特性。至於錠狀藥物則剛好相反。由於藥片通常比水重，放入口中後會自然下沉，因此較適合將頭部微微後仰，利用重力協助藥片往食道方向移動。魚油等軟膠囊產品因含有油脂成分，同樣具有浮性，建議頭部保持置中或稍微前傾即可。高敏敏表示，只要讓劑型與吞嚥姿勢正確配對，往往就能大幅改善卡喉與吞嚥困難的問題。除了基本姿勢外，高敏敏也分享兩項進階吞嚥技巧。第一種是「水瓶吞嚥法」（Water Bottle Method），特別適合錠狀藥物或較大顆的硬片。做法是將藥片放在舌頭上，再以嘴巴含住瓶口連續喝水吞嚥，不刻意停頓，藉由穩定水流將藥片自然帶入食道。她指出，德國研究曾證實，這種方式可顯著提升吞藥成功率。第二種則是「前傾吞嚥法」（Lean-Forward Technique），適用於膠囊、魚油及軟膠囊類產品，將藥物與水一起放入口中後，頭部輕輕向前低再吞下，可讓膠囊更容易順勢滑入食道。高敏敏也提醒，服用藥物或保健食品時可記住「先水、再藥、後水」的原則。先喝第一口水潤濕口腔與喉嚨，再將藥物放入口中，最後補充足量飲水形成水柱，把藥物順利帶往食道。這種方式對喉嚨容易乾燥、吞藥時容易緊張或焦慮的人特別有效。她強調，許多人吞不下藥並非體質問題，而是劑型與姿勢沒有配對成功，只要掌握正確技巧，吞藥其實可以比想像中輕鬆許多。高敏敏分享「膠囊低頭吞、藥片微抬頭」原則，幫助提升吞藥成功率。（圖／翻攝自高敏敏臉書）
夏天最欠買聯名清單！UNIQLO F.RISSO夢幻印花穿出高級鬆弛、GU療癒可愛小包社群洗版預定
今年夏天聯名買不完啦！UNIQLO 找來義大利前衛時尚設計師 Francesco Risso，把藝術感直接灌進日常衣櫃；另一邊則是GU 再度聯手超人氣療癒角色 PUPPET SUNSUN，把冰淇淋、布偶感與軟萌氛圍一次打包。從度假感洋裝、鬆弛系T恤，到會讓人忍不住掛滿包包的小配件，這波聯名時髦、可愛、設計感通通滿足～UNIQLOF.RISSO夏日膠囊系列，把藝術家衣櫃變成日常穿搭範本UNIQLO 這次真的太犯規。攜手義大利前衛設計師 Francesco Risso 推出的「UNIQLO F.RISSO2026 夏日膠囊系列」，直接把藝術展等級的浪漫想像，變成可以天天穿出門的單品。以「Made for Dreaming」為主題，整個系列充滿自由、不按牌理出牌的夏日氛圍，像是把夢境、陽光與度假感全部混進衣櫃裡。（圖／品牌提供）手繪感印花、柔和色調與幾何圖騰交錯出濃濃藝術感，卻又不會浮誇到難以搭配，反而很適合日常直接套上出門。尤其那些被夏日陽光曬過般的低飽和色彩，真的超有法式度假感，隨便搭雙涼鞋或球鞋都很有型。（圖／品牌提供）這系列打造的「鬆弛感穿搭」，不論是中性風 Polo 衫、oversize T 恤，還是飄逸感洋裝，都有種看似隨性、其實細節很多的小心機，真的會邊試穿邊默默多拿兩件去結帳。（圖／品牌提供）GU× PUPPET SUNSUN，可愛到像把冰淇淋穿上身GU這次走療癒爆擊路線，再度聯手人氣角色 PUPPET SUNSUN，把整個夏天變得又軟又可愛。這次聯名以「SUNSUN、夥伴們與冰淇淋」為主題，光聽就知道是為了燒光大家荷包而生。（圖／品牌提供）印有冰淇淋推車與菜單插畫的T恤，真的有種日系雜誌會出現的可愛感；家居服則以不同冰淇淋口味作為配色靈感，穿上後完全像變成一顆行走中的夏日甜點。童裝除了推出可與女裝相互搭配的親子穿搭設計，還有帶點潮流感的短版印花 T 恤。（圖／品牌提供）更欠買的是這次的小包設計，直接把角色從冰淇淋裡探出頭的畫面做成立體造型，再加上登山扣細節，掛在包包上瞬間變成全身造型焦點。襪款也沒在客氣，直接把 SUNSUN 和 NONNON 繡上去，可愛程度真的不買不行。（圖／品牌提供）
彈水阿給《爆爆王》要關了！今年8月正式結束營運 老玩家超不捨：童年再見了
經典休閒遊戲《爆爆王》（彈水阿給）自2003年底進入台灣市場後，成為許多人的童年回憶，沒想到的是，迄今近2年未更新的官方粉專，在昨天（11日）無預警發出結束營運公告，表示《爆爆王》將在2026年8月13日中午12時正式畫下句點，「道別，是為了將最美好的畫面定格。」《爆爆王》昨日下午在臉書粉專寫下，「親愛的爆爆王村民們：還記得20年前，第一次學會放水球、第一次在『海盜船』地圖裡反敗為勝的感動嗎？段長達20年的旅程，我們從青澀的學生成長為獨當一面的大人，而爆爆城始終像是一座時光機，守候著大家最單純的快樂。因為有你們每一位的參與，爆爆城才有了呼吸，成為一個充滿溫度與笑聲的家。」《爆爆王》表示，儘管心中有再多的不捨，他們仍必須抱著遺憾的心情宣布，由於代理合約到期，《爆爆王》將於2026年8月13日（週四）中午12時整正式畫下句點，並關閉遊戲伺服器。 《爆爆王》指出，他們知道這對大家來說不只是一款遊戲的結束，更是將青春最燦爛的一章，溫柔地收藏進回憶的書架中；為了讓這場離別不留遺憾，他們特別籌備了《感謝有你：爆爆時光膠囊》，誠摯邀請大家再次回到爆爆城，與老隊友、老對手們好好地說一聲再見，「謝謝大家一路以來的支持與陪伴，這場華麗的冒險因為有你們才完美。」根據官網公告，遊戲已在2026年6月11日下午2時停止新帳號創立，維護期間將調整商城內容，停止樂豆點商品販售，僅保留Lucci商品。8月13日中午12時整正式關閉遊戲伺服器，屆時將無法再登入遊戲。如遊戲帳號仍持有「未使用之幸運Lucci寶箱」，即日起至8月13日止，可進行退點申請，相關款項將於伺服器結束營運後陸續退還。消息曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「掰掰童年之一，掰掰彈水阿給，掰掰爆爆王」、「以前都跟媽媽要錢儲值啊啊啊，我的水球」、「國小的回憶，哭了」、「以前彈水阿給時期是真的愛玩，後來就沒啥玩」、「電腦版沒在玩了，人數少的可憐，前幾年的手機版正夯每天都在玩，結果也沒有了」、「沒辦法現在真的完全沒人了，上線的都是外掛跟掛機」、「繼泡泡大亂鬥、跑跑卡丁車收掉，現在連爆爆王也要拜拜了」。「感謝青春，村10、海14」、「野戰08、村莊10、海盜14」、「十字鎖法走入歷史」、「禁道具、911」、「再見了睏寶」、「回憶殺～囡囡～」、「難得一個遊戲讓我斷斷續續玩了20年，真的好不捨」、「好懷念，以前還會看緯來轉播電競賽事」、「我的第一個網公在彈水阿給認識的欸，笑死」、「登入的遊戲音樂真的永遠都不會忘記」、「是時候該成為真正的大人了，我的童年再見了」、「我的童年正一點一點的消失」。
618購物節衝刺倒數！SHOPLINE精選「抗通膨必買清單」六大人氣品牌優惠一次看
618 年中購物節進入最後一週倒數，各大品牌紛紛祭出重點優惠，衝刺年中消費商機。全方位零售整合專家 SHOPLINE 觀察，自 5 月底起平台品牌官網流量即有顯著攀升，在端午送禮和母親節商機帶動下，「食品禮盒」、「美妝保養」品類站內搜尋熱度與訂單量增溫，部分品牌業績更較去年同期翻倍成長。隨著通膨壓力持續影響消費決策，消費者購物行為也趨向精打細算，更重視高 CP 值商品、組合優惠與回饋機制，帶動囤貨型消費需求。因應消費者追求高 CP 值與聰明消費的購物趨勢，SHOPLINE 精選站上 6 大人氣品牌 CIMOR、豐傑生醫、芳茲、vacanza、XROUND、YODEE 優迪，推出「618 抗通膨必買清單」，涵蓋夏日穿搭、3C 配備、保養保健、端午送禮及婦嬰用品等熱門商品，集結限時折扣、買一送一、滿額贈與支付回饋等超值優惠，讓消費者聰明消費、輕鬆省荷包，把握年中最超值的購物時機。vacanza 6/9-6/18 全館任選 3 件 85 折。（圖片提供／SHOPLINE）必買清單一：夏日穿搭與出門不可或缺，飾品Ｘ耳機一次備齊，迎接夏日出遊與聚會，時尚飾品品牌 vacanza 於 6/9 至 6/18 推出限時回饋活動，全館任選3 件 85 折，精選人氣飾品最低下殺 5 折起，讓消費者輕鬆打造夏日亮眼造型！本次更集結多款話題聯名系列，人氣新品《Toy Story 玩具總動員》系列再享會員專屬 85 折起，消費滿額還可獲得限量角色鑰匙圈，療癒系 IP《Care Bears》、《noii noii》及祈願生肖系列推出「買一送一」超殺組合，打造今夏最具話題感的飾品。XROUND VeraClip 開放式耳夾耳機原價 3,580 元，優惠價 2,480 元。（圖片提供／SHOPLINE）必買清單二：要玩也要顧身體 夏日保養補給全面升級，炎炎夏日除了玩樂，更要做好保養與健康管理。豐傑生醫推出「618 嗨購年中慶」，6/8 至 6/18 單筆消費滿 3,000 元現折 300 元（可累折，折抵無上限），結帳滿 10,000 元再加碼贈送膠原蛋白 1 盒。寵粉回饋零利潤，熱門商品不惜成本下殺，人氣專利二型膠原蛋白下殺 45 折，優惠價只要 293 元，舒敏調理精華同步推出 5 折優惠，協助舒緩夏季肌膚不適。台灣生醫級保養品牌 CIMOR 則於 6/10 至 6/18 推出年中限定優惠，全館任選 2 件 8 折起，讓消費者輕鬆補齊夏日保養所需，消費滿 4,500 元再加贈洗顏慕絲 50ml。明星商品「毛孔淨透組」限時優惠價 3,580 元，現省超過 1,100 元，從清潔到保養一次到位，打造細緻透亮的夏日好膚況。必買清單三：端午送禮不失禮！人氣滴雞精組合現省 5,410 元端午佳節將至，送禮與養生需求同步升溫。芳茲滴雞精於 6/3 至 6/21 推出 618 年中優惠活動，下單即贈 NHB 芝麻素 GABA 晚安膠囊體驗組，消費滿 6,200 元再加碼送黃金蜆滴雞精。活動期間更推出多款限定優惠組合，日月養生滴雞精環保包裝組 最低 73 折起；「雞蜆饗宴」滴雞精 60 包與黃金蜆滴雞精 60 包組合現省 5,410 元。滿足日常保養、營養補給和端午送禮需求，為自己與家人補充滿滿元氣！618 折上加折優惠攻略！銀行刷卡加碼最高 8% 回饋除了品牌優惠全面開跑，SHOPLINE 今年也攜手多家銀行與支付夥伴祭出加碼回饋，打造「折扣＋支付回饋」雙重省錢攻略。於 618 活動期間（6/11–6/22）至 SHOPLINE 合作品牌官方網站消費，使用星展銀行信用卡單筆滿 5,000 元，即可獲得 300 元刷卡金（需登錄，限量 500 名）；刷台新 Richart 卡分期，最高再享 8% 台新 Point 回饋（需登錄，單一通路回饋上限 1,000 點，限量 700 名）。此外，搭配AFTEE先享後付，新用戶首購可享現折 10% 優惠，無卡族亦能靈活消費，購物更輕鬆。從品牌下殺、滿額折扣到銀行與支付回饋層層加碼，讓消費者在 618 檔期不只買得划算，更把優惠與回饋一次拿好拿滿！
精湛跨足AI視覺＋半導體檢測 下半年旺季成長可期
精湛光學（2070）9日召開股東會，董事長吳俊男指出，公司正從傳統光學篩選設備轉型為智能視覺（AI + AOI），特別是子公司先聯科技受惠被動元件熱潮，過去每年營收約1億元，目前接單已超過去年全年，正在高雄、桃園同步增加產能及團隊。但設備交期認列時間較長，因此公司認為下半年將喜迎旺季，今年成長可期。精湛累計前5月營收年增率13%，以光學篩選機為本業，占營收約8成，過去數年營運穩定。電子元件檢測領域，專注被動元件外觀等檢查，陸續接獲大廠訂單，每分鐘可檢測10,000顆以上的元件，特別解決傳統演算法判定過嚴，導致過殺（Overkill），近期訂單踴躍，能有效降低製程損耗，並提升製造效率。股東會中，吳俊男表示，公司檢測設備已進軍半導體與生技領域，開發製造出藥錠膠囊自動光學異檢機，以更快速及精確的檢測方式，將外觀有瑕疵的藥錠透過AI學習加以排除，確保藥錠產品穩定性。精湛鞏固光學影像、精密機構、電控系統、AI視覺軟體等四核心技術，將深度學習技術全面導入檢測演算法，大幅優化複雜表面瑕疵的判讀精度與速度，強化既有扣件篩選機的智能化水準，更將應用範圍拓展至生技、晶片半導體等高精密領域，目前擁有近50項專利技術。精湛5月營收5,037萬元，年減10.6%，累計前5月營收2.78億元，年增13%。吳俊男表示，下半年訂單能見度飽滿，加上有新產品助攻，下一待篩選設備目標「跑更快、量更準、檢更多」，預期今年營運將有顯著成長。
跨越62年的神預言！工人挖出時空膠囊 內藏「神秘紙條」照做賺翻了
1張塵封62年的紙條，竟意外成為賽馬致富秘笈。英國倫敦1名建築工人在公園整修工程中發現1個埋藏超過半世紀的時空膠囊，裡頭除了古老硬幣外，還有1張寫於1964年的手寫紙條，上面留下神秘賽馬建議。沒想到他依照指示下注後，竟真的押中冠軍馬，讓這段宛如電影情節般的故事在當地引發熱議。BBC報導，事件發生在倫敦南部的水晶宮公園（Crystal Palace Park）。工人日前在搬移1座雕像時，意外在底座下方發現時空膠囊，裡面裝有4枚硬幣及1張泛黃紙條。紙條內容提到，這些硬幣是1964年押注名為「聖誕老人」的賽馬所贏得的獎金，並建議未來發現這封信的人，可以押注1匹與聖誕節有關的賽馬。負責工程的21歲現場經理史莫斯（Josh Smalls）原本半信半疑，但由於自己從小熱愛賽馬運動，且家族成員曾從事賽馬訓練工作，因此決定嘗試依照紙條內容下注。他花了不少時間查詢近期賽馬名單，最後找到1匹名為「Christmas Day（聖誕節）」的賽馬，並投注20英鎊（約新台幣843元）。令人驚訝的是，這匹賽馬在上週六的比賽中一路領先，最終以7賠1的賠率奪下冠軍，讓史莫斯成功贏得獎金。他受訪時表示，當下心情就像小孩收到聖誕禮物般興奮，更覺得這一連串巧合充滿神秘色彩。更巧的是，最先發現時空膠囊的工人多林（Craciun Marius Dorin）來自羅馬尼亞，而他的姓氏「Craciun」在羅馬尼亞語中的意思正好就是「聖誕節」，讓整起事件增添更多戲劇性。負責管理公園的基金會事後也在社群媒體發文驚呼，「時空膠囊的預言竟然成真了！」貼文吸引大批網友討論，許多人直呼不可思議。此外，當地市長哈里斯（Christine Harris）也受到紙條啟發，跟著投注15英鎊（約新台幣632元）押注同匹賽馬，並表示若獲利將全數捐給慈善機構。