蓋被子
」 禁忌 棉被 立秋 養生 冷氣
陳美鳳擁「新歡」入眠暖身又暖心 不用靠另一半溫被更好睡
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳的駐顏有術總讓人驚呼，特別是有好的睡眠這件事，更是她很重要保養方式之一，此外，她也十分注重保暖，認為身體溫暖才能讓女性身體健康。由於這兩項都是她非常注重的養生秘訣，最近她也發現一個「新歡」，讓她可以在冷冷的冬天簡單享受到溫暖，進而睡個優質美容覺，她開心表示：「睡覺不需要有另一半先暖床，有了羊駝被就夠啦！」知名品牌也看中陳美鳳不但是美的代表，而且生活微人均自律、擁有高EQ、又有溫暖的大姐風範，獲得廣大群眾的喜愛，因此力邀她代言石墨烯的羊駝絨超導被，靠自己就可以暖烘烘。很怕冷的陳美鳳，只要聽到有新的保暖產品就會忍不住想要買來嘗試，「我個人不太用電毯，比較愛用棉被。因為科技發達，現在的被子也越來越好，又輕又溫暖又舒服，像是羊駝絨超導被蓋在身上，連我家的貓都要來一起躺。」由於拍戲工作時間長，時間也不固定，陳美鳳維持美麗的保養之道除了心情要照顧好，睡眠也很重要，拍戲放飯時，陳美鳳會吃一些讓身心都舒緩的食物，比如喝點熱湯和吃點肉類，吃完再蓋被子小睡片刻，就能讓自己的精神變好、皮膚也會更透亮。她回憶起之前拍八點檔補眠的趣事，那時白天出外景，晚上進棚繼續拍，「有場戲我沒有台詞，但要在旁邊做反應，拍到一半突然聽到導演提醒我要做反應，我想說不是已經在演嗎？結果導演說我剛才竟然一直是在點頭打瞌睡『度估』啦！」為了趕拍八點檔真的是沒天沒日，隨時都要把握時間補眠，躺椅、化妝間、車子都變成了陳美鳳現成的床。「我記得當時有個服裝間，裡面放了五六個行軍床，演員有張晨光、藍心湄等好多人，一到休息時間就通通躺平，但只要有人打呼我就睡不著，張晨光還特地從加拿大買了矽膠耳塞給我。結果那次我都已經睡熟了，卻被光哥搖醒問我耳塞有效嗎？」陳美鳳在睡覺時很重視保暖，坦言不夠暖就很難入眠，現今的技術很進步，像是石墨烯羊駝絨超導擁有五層石墨烯纖維，可以釋放遠紅外線，而且兩面都可以使用，夏天開冷氣時陳美鳳會拿來蓋肚子，冬天遇到寒流她就用來鋪床，再拿另一條來蓋身上，會有加倍溫暖的效果。陳美鳳笑說：「冬天睡覺鑽進被窩的時候，我躺進去的腳一定要碰到最溫暖的地方。以前另一半都要幫忙暖被，現在我不需要，靠羊駝絨超導被被就夠啦！」身為美的代表，陳美鳳更大方分享她的養生美容之道，首先是大家愛用的3C產品容易對視力造成藍光傷害，一定要留意眼睛的保養。另外熬夜更是會嚴重消耗健康，所以她溫馨提醒大家：「盡量在12點前入睡，睡前可以泡澡放鬆。另外早餐很重要，一定要吃。如果可以的話，白天有空時也可以補個眠，增進體力。」她以自身經驗希望大家從年輕開始就要存夠身體的本錢。
氣溫驟降！她揭「冷氣根本關不了」原因 一票網友共鳴：不敢關
近期天氣忽冷忽熱、時晴時雨，雖然氣溫明顯下降，但日前有一名網友透露自己覺得冷也不敢關冷氣，引起一大票網友共鳴。有一名媽媽在Threads上分享，家裡1歲多的寶寶體質怕熱，即使天氣轉涼，睡覺時仍滿頭大汗。為了讓孩子睡得舒服，她只能持續開著冷氣，自己卻冷得不行，「家裡有寶寶的人現在都還在開冷氣嗎，小孩睡覺都在流汗，媽媽覺得好冷」。貼文一出，立即引來大批家長共鳴，不少人紛紛留言表示，「開爆，從原本25度一路開到現在23度再外加電風扇，就只為了寶寶不流汗出汗疹，然後爸爸睡覺包緊緊媽媽睡覺襪子不離腳，出月中的時候護理師還說嬰兒室的冷氣溫度基本上都在21至22度，難怪他們都要穿外套」、「寶寶目前8個月過28天路過，從出院到現在冷氣沒關過。男寶寶真的超會流汗又臭臭，果然是臭男生」、「兩個異位皮膚的孩子一樣要開冷氣，媽媽快冷死」。還有家長分享，「還在開，爸爸快冷死，只要調高一度異膚寶寶就開始抓頭」、「真的好冷，前幾天突然降溫怕寶寶（4個多月）感冒給他蓋被子，結果隔天上托嬰被告知長熱疹」、「開呀，尤其異膚寶根本沒在管什麼季節，但是冷氣清完體感好冷，目前開24至25度，寶寶無袖+尿布不蓋被，大人蓋大件四季被或更厚的被子」。此外，也有過來人給建議，「可以調整溫度看小孩會不會流汗，會流汗就繼續維持原來溫度，之前小孩出月子後爸媽都感冒的新手爸路過」、「我發現換季冷氣開著，定溫我家小孩才不會睡到一半鼻塞過敏，起床也不容易打噴嚏」。
寵物蟒蛇逃籠勒死2歲女童「還想吞下肚」！ 母親與男友遭判12年有期徒刑
美國佛羅里達州（Florida）桑特郡（Sumter County）發生一起震驚社會的動物致命事件，2 歲女童夏雅娜·哈爾（Shaianna Hare）被家中寵物緬甸蟒蛇（Burmese python，名為 “Gypsy”）從籠子逃出來後，滑入嬰兒床並勒住頸部致死。該蛇逃籠原因被指出為籠頂僅蓋被子、未加鎖，也未被餵食足量，處於嚴重營養不良狀態。根據ABC News、《路透社》綜合報導，這起事件發生在2009年。當地法庭資料指出，當夏雅娜熟睡時，蟒蛇滑出後鑽入嬰兒床中，繞住她的脖子並試圖吞食她，蟒蛇當時既未獲得州政府飼養許可，也未被妥善看管，籠子僅以布蓋頂，未加鎖，且蟒蛇長時間處於「飢餓狀態」。珍恩·哈爾也曾多次承認蟒蛇從籠中逃逸。包括檢方在審訊中指出，蟒蛇「Gypsy」當時極度消瘦，體重嚴重偏低，已經好幾週未獲餵食。玻璃籠頂部只敷一條被子，飼養方式不當，也存在逃籠記錄。正因為飼養環境與監管缺失，悲劇才會發生。此案審判過程中，陪審團認為即使風險極小，飼主仍有義務預防所有可能傷害孩子的情況。他們認定這不是單純意外，而是因為疏忽與不負責導致夏雅娜失去生命。母親珍恩·哈爾（Jaren Hare，當時約21歲）與同居男友查爾斯「傑森」·達奈爾（Charles “Jason” Darnell，約34歲）在案後被起訴控以過失致死（manslaughter）、三級謀殺罪（third‑degree murder）及兒童疏忽（child neglect）。陪審團於 2011 年 8 月裁定二人有罪，各判處 12 年有期徒刑。此外，受害父親約瑟夫·吉爾克森（Joseph Gilkerson）曾對佛羅里達州兒童與家庭事務部（Florida Department of Children and Families）提出不當死亡訴訟（wrongful death），指該機構在接獲報告有寵物蟒蛇於屋內存在後未有效介入保護女兒。雙方之後達成保密和解。
二十四節氣「白露」即將到來 命理師曝光六大禁忌
在24節氣中，每年的白露多在國曆的9月7日，並且太陽黃經位在165°。然而白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠。古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。而清水孟塔羅的小孟老師也在FB分享了白露這天的六大禁忌。1、穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4、睡覺冷氣不宜調太低：冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。6、沖蛇與雞這兩生肖，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
8／7立秋至！四生肖須注意小感冒 養生及禁忌一次看
2025年8月7日13點52分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。 立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。 而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。 2025年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物 秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2.炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3.有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
華航露鳥俠2／商務艙男客露下體猥褻女客 座艙長下機當八卦爽吃大餐
香港裔澳洲女子A女2023年6月11日，搭乘｢中華航空」CI051班機從臺北轉機返回澳洲雪梨時，在商務艙內遭到後方男子露下體猥褻，而她在飛機上立刻反應，機組人員卻未當下報案，座艙長甚至在下機後吃大餐，並將機上性騷經過作為閒話家常的話題，讓A女難以接受，決定還原當時真實情況。據了解，A女2023年6月11日花費10萬元搭乘CI051班機從臺北登機欲返回澳洲雪梨，卻在商務艙內遭到後方乘客X男性騷擾，控訴男子黃湯下肚後行為脫序，先是不斷踢其椅背並發出怪聲，起身要向機組人員反應時，竟發現對方「下身失蹤」，裸露生殖器站在她旁邊，讓其備受驚嚇且感到非常的噁心。 A女表示受到侵害的當下隨即跑到前艙向機組人員求救，座艙長出來後目睹X男裸露下體，給了他一件毛毯並讓A女填寫投訴表單，內文卻僅提及該乘客酒後失序。 A女母親事後向華航雪梨分公司反應，分公司表示會向機組人員了解情況，兩周後收到華航回應稱，當時機上電報及無線電設備故障所以未能報警，提到X男已離開華航無責追究，建議A女自行赴當地警局報案，機組人員卻在下機後吃大餐聚會，甚至將乘客的噩夢當作談資分享。 「商務艙的，喝完了，乖乖睡覺，夜航中卻不知何時把褲子脫掉睡，一個翻身踢被，驚嚇到其他客人。」根據該位座艙長的臉書，他結束行程與友人聚餐「壓壓驚」，進一步指出輪不到自己去幫「叫不醒的裸睡下身男客蓋被子」，而他口中的「難忘航班」卻是受害人至今都無法走出的陰影。 A女在寄出投訴表單後一個月，中華航空未有任何具體行動，於是在2023年7月12日自行赴聯邦警局報案，希望當地警方能介入調查這起案件，並針對X男的性騷擾與猥褻行為作出懲處。 A女轉述警方說法，表示在飛機上酒後鬧事，會罰9000澳元（約新台幣19萬），且若當天機組人員有報案的話，X男下機後就會被調查，案件則將在2個月內結案。 「華航以客為尊只是口號 ?」A女質疑，機組人員在面對乘客面臨性騷案件，竟選擇以敷衍帶過，時間過了一年多後，於2024年10月才終於收到華航來函，表示已將此案件提交總公司進一步審查，提到涉案的男乘客自機組人員提交報告後便受到嚴密監控，卻未明確說明是否採取額外行動或提供受害者更多保護。 A女也曾向交通部民用航空局陳情，於2024年12月22日收到回函，民航局表示，機組人員發現X男酒後失序後，隨即更換受害人座位並嘗試通知航空站處理後續事宜。A女向交通部民用航空局陳情，民航局回函表示電報未發送給航空站，確實為機組人員疏失。（圖／方萬民攝） 民航局表示，華航聲稱當下客艙組員不知電報系統未順利發送成功，以致於航機抵達時，地勤人員未事先接獲相關訊息，當時亦未接獲召警要求，於是依一般程序讓乘客離機，並坦承電報未發送確實為機組人員疏失，華航內部已進行檢討改善，至於X男在機上脫序行為則稱未違反民航法規。 A女無法接受民航局說法，提到警方清查當日CI-051與塔台全部通訊，機長根本沒有通報警方，且機上發生如此嚴重的性騷案件，機組人員落地後為何不報案並提供投訴表單，第一時間是去享受大餐，希望華航能夠重新審視機組人員的素質及受害人的權益，並還給她一份公道。華航發聲明表示，「針對本起其他旅客滋擾事件，本公司秉持嚴正態度，尊重當事人意願並維護個人隱私，除於機上持續採取隔離與監控措施，直到航機抵達目的地，盡力保護旅客，後續亦配合司法調查提供相關資料，積極協助旅客各項事宜。」◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
劉以豪樂當綜藝咖形象崩壞 柯佳嬿傻眼「已經不帥了」
《童話故事下集》曝光幕後花絮，柯佳嬿與劉以豪顛覆過往形象放超開，劉以豪打呼、剪腳指甲亂噴等不修邊幅的樣貌首次曝光，連柯佳嬿都直呼：「劉以豪已經不帥了！」而柯佳嬿爆氣怒喊「我忍你媽」、「呷賽啦」，並氣到齜牙咧嘴拿披薩暴打劉以豪，也讓劉以豪表示：「太變態了吧！」柯佳嬿則笑說希望這個角色可以幫現實生活中的人妻們發洩一些積累已久的情緒。柯佳嬿在劇中狂飆髒話。（圖／Netflix提供）劉以豪此次一改以往霸總男神形象，飾演一位從不違背媽媽意見，呆萌但不修邊幅的媽寶人夫，打呼巨響讓柯佳嬿差點演不下去，笑說：「你打呼為什麼會有開車的聲音？」劉以豪則自稱「綜藝咖」，表示一直很想演喜劇，因此當他知道可以演出《童話故事下集》時非常開心，更透露看到柯佳嬿飾演的角色時其實也很想嘗試。劉以豪自認是綜藝咖，一直很想演喜劇。（圖／Netflix提供）編導李念修透露，本劇最有趣的就是柯佳嬿和劉以豪有很多床戲，只不過兩人應該要演出蓋被子激戰的畫面，結果蓋上後卻毫無動靜，讓現場工作人員吐槽：「裡面有點動靜好不好？你們在裡面猜拳嗎？」更分享有一場床戲劉以豪突發奇想問導演是否可以用腳指頭夾著柯佳嬿的內褲，從棉被中丟出來？結果真的做到這顆鏡頭畫面，讓柯佳嬿和劉以豪大笑直呼「超荒謬」！
入冬最強冷氣團南下！ 專家揭蓋毛毯、被子「最佳保暖順序」
受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，14日號稱入冬以來最強「大陸冷氣團」南下，新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，新竹縣、苗栗縣則有可能下探10度。而面對如此低溫，保暖就夠加重要，不僅是外出服裝，睡覺時如何保溫也需注意。對此，有日本睡眠專家教授，如何正確將毛毯和被子上下順序蓋好，才能達到好的保暖效果。日本電視節目《ZIP！》曾請到睡眠專家ヒラノマリ（Hirano Mari）教大家如何正確蓋被子。而她表示，要先分辨被子的材質，一般常見的羽絨被輕且保暖；羊毛被吸濕性強又保溫；聚酯纖維被保暖、耐用；棉被重量適中而吸濕力佳。由於羽絨被和羊毛被保溫效果更好，所以他建議應該選擇先蓋被子再蓋毛毯，若家中的是棉被，保溫效果相對較差，所以可將毛毯蓋在身體與棉被之間，防止人體濕氣被棉被帶走，以保持身體溫度，而聚酯纖維被吸濕性差，睡覺時流汗更易感到濕黏，此時先蓋上毛毯的話，更能達到好的保暖效果。且其實毛毯還有正反面之分，Hirano說可依照標籤位置判斷，一般來說標籤會縫在正面、毛質較順滑且密度較高處，背面則較為粗糙、更有摩擦力，若與被子接觸，2條被子會更不容易分離。
爸媽喊「被寶寶傳染」一家3口全感冒 醫搖頭：別再污衊他們
最近天氣一下轉涼，感冒的人越來越多。小兒科醫師巫漢盟分享，一家三口感冒，爸媽覺得是寶寶傳染給他們，讓他有點傻眼，「感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致。」巫漢盟昨（19日）在臉書《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》分享，一對爸媽帶著8個月大的寶寶來看診，因為寶寶咳嗽、鼻塞、流鼻水，食慾也不好，檢查後確認是感冒，因此詢問「最近家中有人生病嗎」。爸爸回，「應該是他翻身不蓋被子著涼了啦！而且我們現在也有一樣的症狀，一定是他傳染給我們的啦！」巫漢盟反問，「真的嗎？老實說寶寶待在家裡要生病很困難，而且感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致！他有去托嬰中心或保姆家嗎？還是他有機會出去外面被別人傳染？」這時換媽媽回，「他沒去上學也沒保姆家，平時是我們自己帶。因為他比我們早有症狀，所以我們才說應該是他傳染給我們的。」巫漢盟說，「我覺得這樣的說法對他不公平，寶寶其實也是被傳染的受害者，他真的不可能是傳染源，因為他無法自己偷溜出門，去到外面被傳染後，然後再回家傳染給你們。」巫漢盟分析，這次的狀況有2種可能，第一是爸媽帶寶寶出門時，大家同時被別人傳染了，只因為寶寶抵抗力較弱，先出現症狀，而爸媽的症狀較晚出現而已；第二就是爸媽先把病菌傳染給寶寶，寶寶先出現症狀，而爸媽症狀較晚出現。巫漢盟直言，寶寶因別人傳染而生病，已經夠可憐了，請不要再污衊他們是傳播病菌的兇手，不然他們會很傷心的，感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致。
男友家睡覺不能關門！她目睹未來婆婆「半夜進房做1事」 崩潰喊：我太敏感？
一名女網友抱怨，男友家房間不能關門，且男友爸還曾嚴肅地對她說不應該影響男友，讓她覺得很委屈，不過最後2人也因為其他原因分手。貼文一出引起討論，網友直呼「分手是對的」。原PO在Dcard表示，男友家有個奇怪規定，就是不能關門，就算睡覺也要打開，原因是要讓空氣流通，那天在男友家睡覺，覺得有人進來房間，後來發現棉被被拉動，偷瞇眼看到阿姨走出去，「所以我想她剛剛是進來幫她兒子蓋被子，我不知道這是不是正常的行為，但我確實很驚嚇。」原PO透露，之後某次男友爸爸找她講話，表情突然很嚴肅，不斷強調，要孝順父母等，整段話聽下來的意思就是，男友要留在家裡，覺得她不應該影響他。原PO說，「但我最不能接受的是，每次去他家之前，他都會再三保證會給我足夠的隱私，睡覺和換衣服的時候鎖門、開冷氣，因為他媽覺得冷氣很耗電，但每次都沒有做到。」她嘆，雖然主要分手的原因不是這個，又或者是她太敏感，反正都過去了，也已經不重要。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「分手是對的，這種家庭誰愛去誰去就好」、「還好分手了，你男友才6歲嗎？蓋棉被有點噁心」、「談戀愛建議需要隱私空間的話，一律自己在外租房，而不是跑去住別人家」、「真的超可怕，重點是男生完全不懂反抗」。
帶娃出門！被同事酸「很奇怪」 全場一票挺：你不孤單
近期許多卡通、動漫人物推出各種玩偶以及盲盒，吸引許多粉絲，也有不少人會將娃娃掛在包包上面帶出門。不過，近日就有網友表示，她帶娃娃出門，被同事嫌棄說「很奇怪」，讓原PO相當困惑，詢問網友們「真的很怪嗎？」貼文一出立刻引起網友熱議。一名女網友在Dcard上發文，表示她每次出門，都會帶著娃娃一起出去「有時候帶著它們出去散步、逛街，有點像養寵物的概念。」有時候還會幫娃娃蓋被子、失戀時抱著痛哭，甚至買了其他配件幫娃娃裝飾。不僅如此，原PO透露，出去外面餐廳吃飯時，自己也會拿娃娃出門。還會將娃娃拿出來擺拍「如果有去吃飯也會帶娃娃一起吃，甚至陽春麵我也會帶。」不過，原PO表示，她的同事看到她這樣的行為後，覺得她相當奇怪「不停問我真的會有人跟你一樣嗎。」因此讓原PO相當困惑「想問大家也會這樣嗎XD，沒人懂也沒關係！！因為一定不只我一個人會帶娃娃出門。」貼文一出立刻吸引許多網友留言，紛紛表示「你不孤單，我也這麼奇怪」、「原本也覺得很奇怪。直到我擁有了，說奇怪的人才奇怪」、「不奇怪啊～只是剛好妳身邊沒有跟妳類似喜好的人而已」、「原本朋友也覺得一臉異樣的看我帶娃吃飯拍照，直到我等她們生日各送幾隻她們喜歡的吉伊卡哇角色，就通通都淪陷一腳入坑ㄌ，可愛就是一切」、「不會啊，我也會帶，還帶出國」。
拒買名牌包！恐怖女友當場「抓破毛衣」爆血痕 他在家連上廁所都不准
男性也可能是家庭暴力的受害者，國外一名男子遭前女友長期施虐，不僅常被拳打腳踢，甚至還被要求沒經過允許不准上廁所，最終在家人支持下，選擇說出一切。根據BBC報導，人類倡議組織表示，男性家庭暴力並不像一些人想像的那麼罕見，約有六、七分之一的男性會成為受害者。探員沃德（Sophie Ward）直言，許多人認為只有女性才會成為控制和脅迫行為的受害者，但情況並非總是如此。瓊斯（Gareth Jones）表示，2021年7月在網路上認識41歲里格比（Sarah Rigby），沒想到竟遭虐待，不僅遭拳打腳踢，還被迫睡在地板上、不能蓋被子，如果沒經過同意，還不能上廁所、洗澡，9個月的交往關係中，自己與朋友和家人幾乎隔絕，也失去了對自己財務的控制，前後損失168萬元。瓊斯提到，前女友對他「嚴格的飲食控制」讓他在短短2個月瘦了28公斤，對方甚至會一再威脅，如果敢向別人談論有關虐待的事，就要去提告稱被侵犯。瓊斯說，「如果事情不按她的意願進行，她會讓我睡在地板上，不蓋被子，作為懲罰，我不被允許洗澡、刮鬍子，或上廁所，她還會查看手機，我發給媽媽的任何訊息都會被刪除，我遭受的身體虐待包括咬、踢、抓。」他回憶，某次因為不買名牌包給前女友，對方竟當場抓破他的毛衣，手臂也被抓出血痕。瓊斯透露，直到跟媽媽偷偷見面，媽媽在他面前痛哭，自己才醒悟，並向人類倡議組織尋求協助，「這段時間打擊了我的信心，由於不斷遭受虐待，我的自尊心很低，我必須接受治療。」至於前女友里格比被判20個月監禁，緩刑2年。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
週末白露報到！命理師揭5大禁忌 示警「2類人」恐遭病魔纏身
在二十四節氣中，每年的白露多在國曆的9月7日，並且太陽黃經位在165°。白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，而古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。塔羅牌專家小孟老師分享白露相關禁忌，提醒民眾注意。1、穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4、睡覺冷氣不宜調太低：冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。另外，小孟老師特別提醒，沖龍與雙魚座2類人，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
今立秋！4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
冷氣25度電扇全開…媳蓋厚被爽睡 婆婆「沒收遙控器」自豪：每晚來請示
近日天氣越來越炎熱，許多人紛紛開冷氣消暑，同時也擔心電費讓荷包縮水。1名婆婆透露，自己平時不准兒子跟媳婦睡覺鎖門，日前晚上查房時發現2人把冷氣設定25度，2支電風扇也開到最強，媳婦冷到要蓋厚被子，「我決定把冷氣遙控器收起來。每晚，需要向我請示才可以開兩小時，並且設定29度」。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「不准媳婦跟兒子睡覺鎖門，果然是正確的！昨晚進行查房時，門一打開，被我看到他們把冷氣開25度，兩支電風都開最強的，媳婦冷到要蓋厚被子睡覺！造孽啊造孽！電費這麼貴，居然給我開到25度？還冷到要蓋被子？」該名婆婆感嘆，自己過去夏天都只吹電風扇，然而現在的年輕人完全不懂「心靜自然涼」的道理，所以她決定沒收冷氣遙控器，往後每晚必須向她請示，經過同意才可以開2小時，且溫度要設定在29度，「我想這是最好的決定，順便幫忙省電費，他們一定會感謝我這個英明的婆婆。」貼文曝光後，大批網友傻眼直呼「媳婦冷到要蓋被子睡覺？你怎麼不說是你兒子硬要開，然後老婆會冷也只能蓋著被子」、「很快你可能就不用管控遙控器，因為他們離開就不會再回來了」、「29度不用開電風扇跟冷氣跟外面溫度一樣啊，開29度還開兩個小時，才叫浪費電」、「你知道現在有app可以下載遙控器功能，你沒收遙控器她還是能開」。
老公喝醉尿褲子…婆婆當她面「脫下聞味道」 她歎嫁給巨嬰想離婚了
結婚最怕嫁娶到媽寶、公主。微博帳號「最佳蹲坑讀物」分享一件誇張案例，人妻與老公今年清明節帶女兒到湖北，探望公公婆婆，怎料丈夫中午就喝得酩酊大醉，之後還因為找不到婆家院子裡的廁所，直接尿在凳子上，氣得她怒髮沖冠。怎料，婆婆見狀竟說「不是我兒子尿褲子，是孫女撒的水」，還邊說邊脫下兒子的褲子，甚至把濕透的褲子放在鼻子前嗅聞：「這不臭呀，不是尿！」嚇得人妻連話都說不出來。人妻表示，當時1打2把丈夫和女兒拖到床上睡，已經讓她筋疲力盡，婆婆明知老公尿褲子、弄髒凳子，卻把責任推給在睡覺的1歲多女兒，脫褲場面更讓她幾乎要精神受創，「快2個月了，我還是過不去那個坎」。人妻透露，她能理解婆婆對「19歲當兵，離家20年，1年回家3、4次」兒子的疼愛，但無法理解婆婆「把我40歲老公慣成巨嬰」，婆婆會幫老公擠牙膏、準備好洗臉水、換拖鞋、洗襪子內褲，甚至「半夜進我們房間給我老公蓋被子」。清明節的脫褲震撼，就像導火線般點燃人妻對老公的壓力鍋，同時照顧小孩和沒有生活常識大小孩的壓力，以及過去累積的不滿，都讓她非常想離婚逃離老公及婆家。人妻最後曬出與老公的對話截圖，表示自己除了要老公回湖北婆家「當你媽的寶貝」，她會照顧好女兒，也怒嗆老公連打開熱水器、洗奶瓶都做不到，結果遭老公惱羞封鎖。
籃籃驚傳生病吊點滴 巫苡萱不忍全說了「我劑量沒抓好」
啦啦隊女神巫苡萱主持華視《天才衝衝衝》，今（12日）節目錄影開棚，被問同屬樂天的韓籍成員李多慧動日前在韓國被直擊和林襄經紀人、同時是味全龍小龍女經紀人的莉奈碰面，李多慧是否將跳槽味全龍？巫苡萱表示，「我也是看新聞才知道，但沒有聽說她要跳槽」。張文綺（左起）、曾國城、徐乃麟、徐凱希、巫苡萱一同主持《天才衝衝衝》節目。（圖／侯世駿攝）巫苡萱透露目前樂天啦啦隊已經開始春訓，但沒有看到成員中有李多慧，「她去年也沒有參加春訓，就突然出現了，不過她都有看影片練習應援舞，光看影片就跳得很好，如果真的離開樂天會覺得很捨不得」。此外，今日節目錄影未見到主持班底籃籃現身，製作單位表示籃籃因為身體不適發燒，昨晚還去吊點滴，今日才向節目組請假，同為樂天隊友的巫苡萱則透露有傳訊關心對方，「有問她身體狀況還好嗎？要她多多休息」。巫苡萱說籃籃應該是因為工作太忙、太累，常常要日曬雨淋在外景、攝影棚兩邊跑，導致身體不舒服，而這也是她首次向節目請假，之前也沒有向球隊請假過，更說「她這次比較嚴重。」徐乃麟先是搞笑說：「我們都忘了有她（籃籃），可能交男朋友沒蓋被子。」曾國城則是補槍說可能是巫苡萱嫉妒籃籃太紅，下毒手導致她今日無法上工，巫苡萱則順勢說：「我劑量沒抓好。」幽默反應讓全場笑翻。
冬天皮膚癢抓不停…小心一病找上門 皮膚科醫師教你乳液怎麼擦
冬天天氣冷冷的，不少民眾喜歡泡湯、泡澡，讓自己暖和起來，但不少民眾泡完後發現皮膚會有局部乾癢，忍不住一直抓。皮膚科醫師趙昭明表示，入冬後「冬季搔癢症」患者明顯增加，有部分民眾是蓋上棉被、溫度提高，小腿就會搔癢難耐，狂抓一通，直到流血，分不清是痛還是癢，才會停手。所謂的「冬季搔癢症」其實就是「缺脂性皮膚炎」，趙昭明表示，當身體溫度下降時，體內的新陳代謝會變慢，皮脂腺及汗腺分泌也會跟著減少，導致皮膚角質層水分及油脂明顯減少，之後遇冷或遇熱時，都會產生搔癢症狀。「缺脂性皮膚炎」也可依症狀分為輕度、中度及重度，輕度症狀為皮膚出現白色乾燥脫屑、毛孔明顯粗糙、伴隨搔癢，重度則皮膚可能出現紅腫、龜裂、極度搔癢，如遇天氣轉變，冬季搔癢症會更惡化。好發部位以四肢為主，其中小腿前脛區最為明顯，典型皮膚病灶為網狀紅斑，紅色細紋、交錯排列，並有脫屑現象，有時也會出現在腹部兩側。另外趙昭明也強調，「冬季搔癢症常伴隨著糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病等慢性疾病，建議洗腎患者、孕婦、更年期婦女、甲狀腺功能低下患者等，平常做好肌膚保濕，如果搔癢難耐，影響生活及睡眠，就應該就醫接受治療。」至於如何預防冬季癢，趙昭明提出6大秘訣：洗澡時盡量避免洗太熱的水，沐浴後要適當塗抹保濕乳液。盡量不要使用肥皂，而選擇無皂鹼及低刺激的潔膚產品。天冷時不見得要每天洗澡，可2至3天洗1次。晚上蓋被子不要太溫暖，溫度適當即可。使用暖氣或暖爐容易造成肌膚乾癢，儘量減少使用頻率。如有冬季搔癢症困擾，不建議浸泡溫泉，若要泡湯可先塗抹保濕阻斷劑（凡士林）於容易搔癢部位，泡完後再擦拭乳液，做好保濕效果。另外對於日常擦拭乳液的部分，趙昭明表示通常都是保養用，每天擦的次數沒有一定限制，冬天一天擦個3到4次其實無妨。他也提到，冬天也不一定要洗完澡後就馬上擦乳液，因為乳液粒子較大，不會因為洗完澡毛孔打開，就會讓吸收變得更好，就算是在洗澡後之外的時間擦乳液，一樣也可以達到保濕保養的作用。最後他提醒民眾，乳液每次擦不要擦太厚，要均勻的塗抹在皮膚表皮上，若一次塗抹過多乳液，有可能會造成毛囊炎，得不償失。
相親對象條件佳…和媽媽「1互動」妹子秒猶豫：是警訊？ 2派戰翻了
現代人忙於工作，有時就連認識新朋友的時間都沒有，更不用說談戀愛，因此許多人會靠相親找對象。一名女網友透露，朋友最近介紹了一位相親對象，目前雙方以結婚為前提認識，男方工作穩定也有存款，沒不良嗜好，唯一條件是要能接受婚後和婆婆一起住，然而他平時有一個習慣，心裡不免有些疑慮。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「朋友介紹我相親對象，雙方以結婚前提來認識，對方工作穩定也有存款，沒不良習慣。他唯一條件是要能接受婚後和他母親一起住。(我還沒開條件) 觀察了一陣子他幾乎每周末都會單獨帶他母親吃吃喝喝走走＋旅行，感覺兩人很緊密，這算是某種警訊嗎？」貼文曝光後，不少網友直言「珍惜生命，請遠離」、「再看看其他對象」、「在他心裡妳不可能排第一，這情況有可能是一輩子」、「他要找的是台傭」、「你要考慮清楚，他要找的是能完成人生目標的女性，而不是相知相惜的另一半，排序一定是父母第一，兄弟第二，最後才會是配偶」、「這婚後睡覺可能房間不能鎖門，因為媽媽要幫兒子蓋被子」。另一派人則認為，「為什麼男生不能跟媽媽感情好？我自己也是生兒子，所以以後兒子結婚我就沒兒子了嗎」、「我爸也是生病過世剩我媽，我妹長期定居美國，我也是常常需要陪伴我媽，我覺得沒什麼，其實就是孝順」、「有可能是因為父親已過世，且又是獨子，才會多陪伴母親」、「如果全家就剩媽媽跟兒子，媽媽又有點年紀了，他不陪媽媽誰要陪」。（圖／翻攝自毒姑九賤婆媳討論區臉書）
過世前一晚…重病母不忘「幫兒蓋被」 眾人淚崩：這是本能
母愛真偉大！大陸一位男子近日發現，患重症的母親在去世前一晚，還幫他蓋被子，讓他感嘆孝順要及時。網友看了也直呼，「這是母親的本能。」據《大眾網》報導，陝西一名汪姓男子近日看家中監視器，發現重病母親在過世前一晚，還不忘幫他蓋被子，而因為媽媽患重病，他才每晚陪睡覺。汪先生表示，小孩孝順要及時，他發影片是想讓全天下子女看到，父母健在時要好好孝順，才不會後悔。從影片中可見，汪男跟媽媽睡同床，同蓋一件被子，而媽媽幫他蓋被，怕把他吵醒。兒子表示，孝順要及時。影片曝光後，網友紛紛留言「這是母親的本能」、「想我阿嬤了」、「慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸」、「這個動作是她從孩子小時候就一直在做的，不知道多少個夜晚，每晚要醒來多少次給兒子蓋被，所以無論多少年，動作都不會忘」、「這個兒子很孝順了，還陪著媽媽睡」、「母親是這世上最愛你的人」、「看哭了立刻跟媽媽打電話，我媽聽到我哭了，以為我出事了」。也有人感嘆，「父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途； 當有一天，生你養你的兩個人都走了，這世間就再也沒有任何人，真心實意地痛你愛你」、「現在人被工作挾持著，被孩子牽絆著，唯獨對父母總有各種各樣的理由，盡孝要趁早，別讓自己後悔」。