血壓計
」 血壓 高血壓 心血管疾病 王大陸 逃兵
結盟併購啟動？ 「這3家」公司8日同步停牌
上曜（1316）集團旗下世紀*（5314）、斐成（3313）等公司5日同步發布重訊表示，經櫃買中心同意，將在8日暫停交易；另一家公司萬年清（6624）5日也公告將於同日停牌，市場聚焦是否再次啟動結盟併購與策略合作。上曜今年啟動多樁策略結盟併購案，以「世紀*」為核心，聯手分別以8000多萬元及2.15億元收購詠昇電子，還併購拓米生技、星雲電腦等公司部份股權，藉此垂直整合產業鏈，宣示建立「AI智慧新零售」和「AI智慧大健康生態圈」。此次停牌公告可能是集團進一步整合資源的前奏。世紀*為加速智慧大健康營運布局，宣布推出第三代全新升級的AI智慧穿戴新品沛能戒除在生理監測升級，更整合跨設備互聯生態，強化硬體、數據、API到保險與銀髮照護的完整商業模式。世紀*董事長張祐銘表示，前十月營收21.91億元、年增418.11％，其中來自保健食品營收貢獻比約64％。第三代「沛能戒」升級亮點是將導入體脂機、血壓計、血糖機等第三方設備串聯，邁向跨設備整合平台。世紀*近期本身的股價變動資訊未明，但萬年清的股價表現強勢，自11月24日的38.15元起揚升，至12月4日最高達到66.8元，短線漲幅接近七成。儘管5日下跌至58.5元，短線漲幅仍超過五成。市場反應顯示投資人對於集團的未來發展持樂觀態度，也將密切關注世紀*及斐成的整併進展，以及是否會有進一步的公告說明此次停牌背後的原因。
物資集缺這些！獨輪車、高壓清洗機 救助協會積極募集中
花蓮馬太鞍溪上游堰塞湖發生溢流，造成光復鄉嚴重災情，基督教救助協會表示，昨日已湧入247名志工投入清淤工作，目前現場急需獨輪車與電力高壓清洗機等器具，協會正積極募集中。而第1天開倉賑災的「1919太巴塱惜食中繼倉」每天供應上百人熱食，成為孤立部落的重要支柱。中華基督教救助協會表示，27日大安1919服務中心共247位志工報到，其中曹先生是一名來自屏東的護理師，昨日深夜就先自費購置血壓計、血糖機等醫療用品，於凌晨3點半獨自從屏東驅車前來，整天細心地為災民與志工清洗、包紮。基督教救助協會表示，曹先生是一名來自屏東的護理師，昨日深夜就先自費購置血壓計、血糖機等醫療用品，於凌晨3點半獨自從屏東驅車前來，整天細心地為災民與志工清洗、包紮。（圖／翻攝畫面）中華基督教救助協會表示，受災戶張先生與懷有身孕的太太及年幼的兒子，面對被淤泥填滿、冰箱傾倒堵住通道的家，向救助協會求助後，今日迎來8名志工，張先生感動地說，昨天只有他一個人獨自鏟土，感覺很絕望，但今天看到這麼多人來幫我，又讓他重燃希望。此外，來自花蓮的高一生還為張先生清理了淤泥及膝的庭院，展現年輕一代的熱情與擔當。中華基督教救助協會花蓮區主任梁佳宏提醒，這2天因志工踴躍，現場的救災設備與飲食可能短缺，因此接下來前來的志工，請自備乾糧。目前清淤現場最急需的器具，包括獨輪車、水桶，及電力高壓清洗機，救助協會正積極募集中，希望能盡快到位，以加速清淤進度。太巴塱1919服務中心那麼好‧ㄚ讓牧師則說，他們將「1919太巴塱中繼倉」儲存的生鮮食品拿出，災後首日緊急煮出150份熱食，第2天增至200多份，之後每天上百份，主要供應社區受災長者，也供應救災人員與志工們，中繼倉撐起了第一線，讓他們繼續為受災家庭送上最基本的溫飽與盼望。1919食物銀行總監張謙方表示，未來5年1919食物銀行將持續在全台設立30座，平時儲放各界捐贈完好惜食，就近供應在地文健站與各社福據點，一旦災害發生，就在第一時間開倉賑災。
出國買OK繃、隱眼、口罩等8物回台「限量通關」 食藥署： 轉售觸法
暑假將至，民眾在國外購買食品、藥品、化粧品，或OK繃、保險套、隱形眼鏡、口罩等醫療器材後回台灣，入境時須遵守「限量規定」才可通關，且物品只能自用、不得販售。衛福部食藥署今（25）日表示，民眾若違反規定，將被依食品安全衛生管理法、藥事法、醫療器材管理法等相關法規處罰，請勿心存僥倖，以免得不償失。食藥署今天召開「入境攜帶食藥醫粧限自用，返國轉賣恐觸法」記者會，食品組副組長蕭惠文說，民眾攜帶食品類伴手禮回台灣時，須謹記限量、不可轉售的規定，其中錠狀、膠囊狀食品每種至多12瓶、盒、罐、包、袋，合計不超過36瓶、盒、罐、包、袋；一般食品價值需在1000美元（約新台幣2.9萬元）以下，且總重量在6公斤以內。蕭惠文提醒，一旦食品不符限量規定，民眾須先取得食藥署的輸入許可證，並於入境時主動向海關申報、辦理進口查驗手續，且同樣不得販售，違者將觸犯食安法第30條第1項，並依同法第47條第14款，處新台幣3萬至300萬元罰鍰。食藥署提醒須知。（圖／食藥署提供）食藥署自2021年至2025年間未依食安法第30條規定，辦理輸入查驗即販售進口食品相關案件共計781件，其中744件已裁處，其餘37件尚在調查中，總裁罰金額已達2045萬元整，裁處金額最高為20萬元。副署長林金富補充，民眾攜帶生鮮蔬果或肉類食品回國也需符合其他部會檢疫規定，像非洲豬瘟前幾年於全球流行時，擅自於非洲豬瘟國家違規攜帶豬肉產品入境遭查獲者，第一次罰則20萬元，第二次以上違規直接裁罰100萬元。食藥署副署長林金富。（圖／林則澄攝）至於藥品，藥品組簡任技正黃玫甄說，藥品又分為非處方藥、處方藥及針劑產品、管制藥品，其中民眾攜帶非處方藥回國時，每種至多12瓶、盒、罐、條、支，合計不超過36瓶盒、罐、條、支。黃玫甄補充，民眾攜帶處方藥回國時，未攜帶醫師處方箋或證明文件者，應以2個月用量為限；有攜帶醫師處方箋或證明文件者，或為處方藥針劑產品、管制藥品時，則不得超過處方箋等文件開立的合理用量，且至多為6個月用量，其中管制藥品並應避免購買攜帶含我國管制藥品成分藥品回國。黃玫甄說，民眾若想寄送一般藥品回國，應向食藥署申請核准，其中管制藥品不得郵寄或快遞，應以隨身攜帶為原則，且藥品帶回國後僅供自用不得販賣，違者將因涉及非藥商執行藥商業務，觸犯藥事法第15條第1款及第27條第1項，依藥事法第92條第1項處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰；販賣禁藥者，則依同法第83條第1項，處7年以下有期徒刑，得併科罰金。食藥署提醒須知。（圖／食藥署提供）食藥署2024年查獲網路違法販售藥品共計1012件，違法案件皆已依權責交由各縣市政府衛生局依個案情節處辦。黃玫甄提醒，民眾民眾也可能想攜帶藥品出國，可至外交部領事事務局事先查詢要前往的國家對攜帶藥品入境的相關規定，以免誤觸他國法律。針對醫療器材，醫療器材及化粧品專門委員楊怡真說，OK繃合計不超過60個、片；液體OK繃合計不超過4條、罐、瓶、支；醫用棉棒合計不超過200支；衛生套（保險套）合計不超過60個；衛生棉條合計不超過120個；日拋隱形眼鏡單一度數60片，每人以單一品牌及二種不同度數為限；矯正鏡片合計不超過1副；醫用口罩合計不超過250個、片。食藥署提醒須知。（圖／食藥署提供）楊怡真表示，民眾攜帶醫療器材入境時，若未超量得以便捷通關方式，並以半年一次為限，一旦超過限量或非特定品項，須事先向食藥署申請專案核准後並於入境時向海關申報，同樣僅供個人自用，不得販售、轉讓或轉供他用；如有販售情形，則違反醫療器材管理法第35條第2項供售限制規定，以同法第70條第1項第10款處新台幣3萬元以上100萬元以下罰鍰。食藥署2024年查獲未經核准擅自輸入醫療器材共計334件，其中以除毛儀、血壓計、搭配低周波治療器使用的電極貼片為主，違法案件皆已依權責交由各縣市政府衛生局依個案情節處辦。楊怡真也建議，民眾若想攜帶醫療器材回國時，仍應使用國內領有醫療器材許可證或登錄字號的產品，可事先至食藥署官網醫療器材許可證資料庫查詢。化粧品部分，楊怡真說，民眾須留意海關「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」等規定，其中玻璃安瓿（AMPOULE）不能作為化粧品容器，個人自用時需向食藥署申請核准後方可輸入，但不論何種化粧品皆均不得用於販售、供應、公開陳列、或提供消費者試用。食藥署提醒須知。（圖／食藥署提供）
36歲男心悸、臉潮紅！四處就醫找不出病因 竟是「隱性高血壓」搞鬼
36歲簡先生長期受到心悸與臉潮紅的困擾，經常感覺有股熱氣從體內往上衝，就算沒做什麼，心跳也可能飆到每分鐘130下，四處求醫卻一直找不到病因。輾轉前往中國醫藥大學附設醫院心臟電生理科門診，醫師發現簡先生的臉潮紅發作時，血壓高達150/100mmHg，確診為「隱性高血壓」，並建議他接受神經定位導引腎動脈交感神經阻斷術，以降低交感神經活性。簡先生術後隔天順利出院。一個月後回診時，他驚喜地發現，臉潮紅與一股熱氣往上衝的感覺明顯改善，心悸狀況也穩定許多。醫院量血壓正常卻在平時出現高血壓症狀 當心是隱性高血壓鍾偉信醫師指出，大多數病人診斷高血壓是藉由診間血壓計，或是使用居家血壓計測量，但亞洲族群中約有10~20%病人具有「隱性高血壓」（Mask Hypertension），也就是病人在醫院量的血壓皆為正常，但卻在平時生活中呈現高血壓症狀，因而讓病人誤以為自己沒有高血壓而疏忽治療。研究發現，隱性高血壓可能與情緒壓力、工作環境及交感神經過度活化有關。腎動脈交感神經阻斷術 安全有效調節交感神經目前的治療方式與一般高血壓相似，包括血管張力素抑制劑、鈣離子阻斷劑、乙型交感神經阻斷劑與利尿劑，但這些藥物對於年輕病人可能帶來副作用，且多數無法直接調節交感神經的活性。鍾偉信醫師說明，「腎動脈交感神經阻斷術」手術利用心導管微創技術將電燒導管放入腎動脈內，以射頻消融來降低交感神經活性，並引進美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的神經定位技術，即時確認手術是否成功。與傳統的星狀神經節阻斷術、心臟雙側交感神經切除術相比，是目前較為安全有效的交感神經調節技術之一，且已獲美國食品藥物管理局（FDA）認證，在所有交感神經調節術中具有較少副作用。四個步驟自我檢測隱性高血壓 出現心悸、臉潮紅要當心如何注意自己是否有隱性高血壓？建議可透過以下方式自我檢測：（1）使用居家血壓計，每天固定時間測量血壓（2）留意是否有不明原因的頭痛、心悸或胸悶，並記錄發作時間（3）進行24小時血壓監測（4）定期健康檢查。鍾偉信醫師提醒，若經常出現無明顯原因的心悸、臉潮紅，或覺得身體異常燥熱，應考慮量測血壓，並留意是否可能患有隱性高血壓，及早診斷才能避免心血管疾病風險。【延伸閱讀】吃藥仍控制不好血壓？ 認識「高血壓導管治療」一次就可獲長久控制效果！高血壓恐讓你頭暈、視線模糊…醫師公開：想量血壓，你應該在「2個時間點」量最準！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64548
驗不出來！隱性高血壓恐增心血管風險 醫建議4招自我檢測
「我從沒想過我有隱性高血壓！」36歲的簡先生長期受到心悸與臉潮紅的困擾，經常感覺有股熱氣從體內往上衝，就算沒做什麼，心跳也可能飆到每分鐘130下，四處求醫卻一直找不到病因。前往中國醫藥大學附設醫院心臟電生理科鍾偉信醫師門診，鍾醫師發現簡先生的臉潮紅發作時，血壓高達150/100mmHg，確診為隱性高血壓。鍾偉信醫師指出，高血壓是國人所熟知的三高疾病之一，大多數病人診斷高血壓是藉由診間血壓計，或是使用居家血壓計測量。與大多數高血壓相反，在亞洲族群中約有10~20%病人具有「隱性高血壓」 (Mask Hypertension) ，也就是病人在醫院量的血壓皆為正常，但卻在平時的生活中呈現高血壓之症狀。此種高血壓讓病人誤以為自己沒有高血壓而疏忽治療。長期下來，亦可能比一般高血壓更容易導致心血管疾病之產生。研究發現，隱性高血壓可能與情緒壓力、工作環境及交感神經過度活化有關。目前，治療方式與一般高血壓相似，包括血管張力素抑制劑、鈣離子阻斷劑、乙型交感神經阻斷劑與利尿劑。然而，這些藥物對於年輕病人可能帶來副作用，且多數無法直接調節交感神經的活性。鍾偉信醫師建議簡先生接受「神經定位導引腎動脈交感神經阻斷術」，以降低交感神經活性。簡先生術後隔天順利出院。一個月後回診時，他驚喜地發現，臉潮紅與一股熱氣往上衝的感覺明顯改善，心悸狀況也穩定許多。鍾偉信醫師說明，「腎動脈交感神經阻斷術」手術過程中，利用心導管微創技術將電燒導管放入腎動脈內，以射頻消融來降低交感神經活性。為了解決傳統手術方式無法即時確認手術是否成功的問題，鍾醫師引進美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的神經定位技術，並順利完成治療。與傳統的星狀神經節阻斷術、心臟雙側交感神經切除術相比，是目前較為安全有效的交感神經調節技術之一，且已獲美國食品藥物管理局(FDA)認證，在所有交感神經調節術中具有較少副作用。如何注意自己是否有隱性高血壓？隱性高血壓病人常在醫院測得正常血壓，但日常生活中可能有頻繁的頭暈、疲勞、心悸、臉潮紅等症狀。建議可透過以下方式自我檢測：1.使用居家血壓計：每天固定時間測量血壓，尤其是在壓力大、情緒波動時。2.監測身體狀況：留意是否有不明原因的頭痛、心悸或胸悶，並記錄發作時間。3.進行24小時血壓監測：可向醫師諮詢是否需要透過攜帶式血壓計記錄全天血壓變化。4.定期健康檢查：即使在醫院血壓正常，也應定期回診，確保血壓穩定。鍾偉信醫師提醒，若經常出現無明顯原因的心悸、臉潮紅，或覺得身體異常燥熱，應考慮量測血壓，並留意是否可能患有隱性高血壓，及早診斷才能避免心血管疾病風險。
王大陸涉逃兵！閃兵集團疑找槍手 醫揭騙免役代價：健康餘命少10年
主演電影《我的少女時代》爆紅的男星王大陸，因涉嫌砸百萬「造假醫療證明」躲過兵役，昨（18日）遭檢警搜索拘提，經新北地檢署複訊後諭令15萬元交保。據悉，閃兵集團疑似聘僱有重度高血壓及心血管疾病的患者，代替役男配戴心率血壓計，以獲取「重度高血壓」的診斷證明。對此，醫師說話了。整合醫學專科醫師姜冠宇在臉書分享看法，自己看了關於藝人閃兵的報導，得知其中一種方式是靠「槍手」，感覺這個槍手也太辛苦了，「要維持三天血壓都在180／110mmHg以上，這種通常是要在急診觀察，看要怎麼樣給藥並以防腦中風的，可以想像到那個體型和身體脆弱度，壽命都不知道剩幾年，有沒有可能帶病投保中」。姜冠宇指出，若非靠槍手，要用人為方式讓自己成為病態、內臟疾病或僵直性脊椎炎等是不可能的，最常見是刻意過重、過瘦和近視，「分享我自己很久以前看過超重體位，胖到像是好幾層舒芙蕾疊起來的人類，體重計踩上去，都擔心體重計有沒有事，當場被判定免疫，現場很多其他男生都發出羨慕的驚嘆，然後被護理師吐槽男生這樣有什麼好」。醫師強調，不管是人為方式或有真實先天病態帶來的免役判定，其實後遺症都很大，說不定健康餘命直接少10年，遑論只是為了逃避兵役就殘害自己的身體，真的非常不值得，「現在社會上半場都是辛苦的，都在比下半場人生誰過的好，刻意人為改變體位都會有內分泌疾病的風險，並且可能影響你一輩子的幸福，犧牲健康男人的幸福，那些實際都是從你個人損失上千萬、上億台幣的價值」。
王大陸涉逃兵竟是敗在「車手」 警逮詐團意外揪出閃兵集團
男星王大陸涉及拿假證明躲兵役，住處18日上午遭搜索，王也被帶回偵辦，如今他入伍日訂在3月13日。不過，檢警不排除有醫師涉案，已經擴大偵辦，而閃兵集團會被發現，竟然是一名車手太想躲兵役，對話被發現，才讓閃兵集團曝光。根據《EBC東森新聞》報導，閃兵集團案會曝光，是去年5月永和分局先接到被害人報案，表示自己落入假投資陷阱面交近百萬。警方抓到主嫌黃姓男子後，查扣主嫌手機，發現他找上閃兵仲介，說自己不想當兵，還花了10幾萬請仲介幫忙。這名黃姓詐團主嫌不只騙被害人血汗錢，還找上陳姓仲介問怎麼逃兵，而仲介當時的對話還表示「有錢好辦事」，這等於讓永和分局發現線索，於是主動報請檢察官指揮偵辦。至於閃兵集團如何取得假體檢報告，除了重金聘僱原先就有重度高血壓或是心血管疾病的患者，配戴心律血壓計，等到役男要回診時，把監控數據交給醫師，或是直接找上醫療器材業者，竄改血壓計後台數據。據了解，王大陸就是此種方式並花了百萬取得免役證明。閃兵集團被警方盯上，而甚至追到藝人王大陸為了逃一年兵役，賠上了演藝之路，如今入伍日子也曝光，就在3月13日，前往成功嶺當替代役，閃兵集團原先可以隻手遮天，卻敗在詐騙集團和仲介的對話，被警方揭開逃兵騙局。
王大陸涉逃兵內幕曝！ 閃兵集團2絕招騙醫師「讓VIP客戶乖乖撒百萬」
新北地檢署指揮永和分局、刑事局18日偵辦「閃兵集團」幫役男裝病騙取兔役不實診斷證明案，意外發現藝人王大陸竟是該集團VIP客戶，專案小組18日拘提3名仲介及藝人王大陸等9名閃兵役男，查出「閃兵集團」騙過教學醫院專業醫師診斷的絕密手法。根據《ETtoday新聞雲》引述知情者說法，按照兵役法、徵兵規則等相關體檢規定，役男只要罹患重度高血壓經醫師診斷即可被判定免役；體檢實務上役男則需到醫院在醫師及檢驗機關的指導下戴上可監測血壓、心跳的輕便型血壓計，通常兵役體檢需經24到72小時的連續血壓心律監控、就可檢驗役男是否罹患高血壓等心血管疾病。按照台灣現行徵兵規則體檢規範，只要連續3天檢測，收縮壓平均高達180 mmHg、舒張壓達110mmHg，就會被醫生判讀為罹患重度高血壓，進而取得免役資格，如果判定為中度高血壓，就可獲取服替代役資格。另據由陳姓主嫌經營的這個「閃兵集團」，主要會有兩種慣用伎倆，首先是當客戶接受醫院體檢佩戴心率血壓計並離開醫院後，陳嫌會以現金聘僱有重度高血壓及心血管疾病的患者頂包，幫要閃兵役男配戴心率血壓計，等到役男回診當天，才讓役男配戴回院接受檢查，如此一來監控的血壓心率數據就會嚴重異常，讓役男取得「重度高血壓」的醫師診斷證明。另外，這個集團還會從不肖醫療器材業者取得北部特定教學醫院用來監控心率、血壓的穿戴型血壓計後台連線程式，檢警發現，業者可以透過電腦連線逕自竄改某教學醫院的檢測儀器，直接把閃兵役男的心率、血壓數據改成達到免役的嚴重心率異常、嚴重高血壓等病癥，王大陸會豪撒百萬，想信就是透過上述手法取得北部某教學醫院的「心臟病」免役診斷證明閃兵，如今陳姓主嫌落網後，王大陸得補服一年義務役，更因涉案被逮捕而形象重挫。
心房顫動恐中風！ 男子復發「肺靜脈隔離術」成功除病灶
53歲陳先生兩年多前感到心臟不適且心悸嚴重，到醫院就醫，檢查發現他的左心室肌肉較肥厚且心律不整，診斷為心肌病變合併心房顫動，讓陳先生服以藥物舒緩症狀。但從去年開始，陳先生心悸症狀日趨嚴重，生活品質大幅下降，經就醫討論，醫師為陳先生執行冷凍氣球肺靜脈隔離術，手術完成後兩天即出院，恢復狀況良好，不再被心悸所困擾。20%以上心肌病變造成心房顫動 中風機率是正常人五倍 心房顫動的原因千變萬化，60歲以上或患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者是高危險群。一般人發生心房顫動的比例約為1-2%，而心肌病變患者則高達20%以上，台北慈濟醫院心臟血管科張耀庭醫師指出，心肌病變可能源自於先天性基因異常或後天自體免疫等因素，引起心臟中負責收縮功能的肌肉纖維產生病變，導致心肌肥厚並產生疤痕，而疤痕會影響心房及心室的正常放電，造成心臟不規則跳動、加速老化，進而引發心房顫動。至於心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶，若未適切治療，則會降低血液輸送功能產生血栓，因此患有心房顫動的病人其中風機率為正常人的5倍，萬萬不可輕忽。肺靜脈隔離術分熱能燒灼和冷凍氣球 適用較嚴重病人 心房顫動可透過超音波、電腦斷層、核磁共振及24小時心電圖等方式診斷，若症狀輕微，可透過藥物治療及生活習慣的管理控制病情，若症狀較嚴重或是藥物治療效果不彰，則會建議進行肺靜脈隔離術，以控制心臟的節律與速度。張耀庭醫師說明，肺靜脈隔離術目前有熱能燒灼或是冷凍氣球兩種治療方式，都是使用導管伸入病灶處以隔離肺靜脈與左心房間的電氣活動，各有優缺點，而冷凍治療較快速且可以形成完整的環狀治療區，為現今治療趨勢。善用3C偵測心律 心悸持續30秒至一分鐘以上建議就醫 張耀庭醫師呼籲，心房顫動最好的預防就是維持健康生活，現今許多血壓計或是3C智慧產品都能偵測簡易心律，民眾可藉此留意自身狀況，若心悸持續30秒至一分鐘以上，建議就醫檢查。而罹患高血壓、糖尿病及心臟病等慢性疾病者務必控制自身病況並保持運動習慣，忌過量飲酒，避免引發中風，造成無法挽回的悲劇。
大牙自曝想捐血被退貨！ 她苦笑喊「第二次了」身體狀況曝
女星「大牙」（周宜霈）過去從《我愛黑澀會》出道，雖然工作忙碌，不過仍經常在社群亭台分享生活日常，未料她在社群網站寫下「第二次想捐血被退貨」，附上一個笑著掉淚的表情符號，顯見她的心情。大牙笑稱自己「第二次被退貨」。（圖／翻攝自臉書）39歲的大牙昨（19）日突然上傳一張「血壓計」的照片，說自己第二次想要嘗試做1件事，卻再度「被退貨」，從照片可見，大牙的血壓為118/69 mmHg，脈拍是61，「血紅素不足，血液漂浮超過15秒」，身體狀況一目了然，也讓她因此再度無法捐血。根據《捐血者健康標準》法規明訂，「女性血紅素12公克％以上（使用硫酸銅法時血液比重1.052）；血小板：捐血小板者，其血小板數目應在15×10,000／mm3以上。」，揶揄大牙血紅素未達標，因此只能放棄捐血。不少粉絲看到後很擔心她的身體健康，除了湧入貼文關心，但也有網友開玩笑表示，「血紅素不足缺鐵,我這邊有一批鐵管很純的⋯有需要嗎」，大牙無奈回應，「我心明明很鐵啊」。還記得大牙在2023年勇敢提告「黑人」陳建州對她性騷擾，沒想到遭到反告妨害名譽，受到二度傷害陷入低潮，不過她很快恢復狀態，也上Podcast節目分享自己這段期間的心路歷程，除了網友開玩笑留言，甚至有酸民嗆，「虧心事做太多捐不出血了喔」，儘管如此，她依然選擇高EQ應對，「希望你不會遇到需要別人的血救命的那天，都身體健康喔」。大牙「被退貨兩次」亮健康警訊！遭黑做虧心事，她「神回覆」展現高情商。（圖／翻攝自臉書）
無良業者網售假壯陽藥、減肥藥！ 食藥署：最高罰200萬元
食安風暴延燒，不僅買的到含有致癌蘇丹紅成分的產品，近期更爆出網路社群與購物平台上充斥偽禁藥，台灣關務署每年緝獲的偽藥就將近2.8萬件，其中以壯陽藥和有減重效果的藥物為大宗！對此，食藥署強調將持續請網路平台業者加強管理，若違規恐違反《藥事法》，最高可處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。每年緝獲仿冒及盜版品 偽藥佔超半台灣基進台南市議員李宗霖、全國醫師醫療產業工會理事長暨台灣基進代理秘書長吳欣岱，以及台灣打擊不法藥物行動聯盟（TMPACT）監事謝宜倪11日共同召開記者會表示，蝦皮、臉書和Line社群有滿滿的偽禁藥廣告，動動手指就能送到，跟點餐一樣方便。李宗霖表示，上個月接獲民眾陳情，蝦皮上可購得許多未經食藥署許可的禁藥。「在台灣關務署一年緝獲仿冒及盜版品逾5萬件，其中偽藥就超過一半，近2.8萬件。」謝宜倪指出，全球面臨著偽藥和假藥的嚴峻挑戰，商家利用含糊標題將藥品稱為「胰X讚」、「小藍筆」或「瘦筆」，打著原廠直銷空運來台名義販售來路不明處方藥，使民眾極容易因價格便宜而受騙上當，真偽難辨，品質堪慮。聯盟提出三點要求以阻絕網路偽禁藥1.要求網路藥物廣告應同網路投資廣告採實名制，平台也要承擔相關責任。2. 要求政府加強宣導，讓民眾曉得藥物依法不能在網路販售，非法進口藥物將承擔刑事責任。3.要求政府放寬規定，讓合法藥商能透過商標來協助大眾識別合法藥品，避免民眾經非醫療管道取得偽藥，也保障合法藥商權益。非藥商於網路賣藥 最高罰200萬元食藥署指出，許多網站常常假借合法藥商或藥局的名義在網路販售藥品，實際上卻是非法的境外網站，並從國外寄送來路不明的藥品。衛生福利部食品藥物管理署公布112年共計查獲網路違法販售藥品共計1478件，發布62件違規境外網站。依據藥事法規定，未經核准擅自輸入藥品屬禁藥，輸入者涉違反藥事法第82 條規定，可處10年以下有期徒刑，得併科新台幣1億元以下罰金；明知為禁藥，而販賣或意圖販賣而陳列者，可依藥事法第83條規定，處7年以下有期徒刑，得併科新台幣5000萬元以下罰金。另非藥商於網路販售藥品，亦涉違反藥事法第27條規定，地方衛生主管機關依同法第92條規定，可處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。食藥署表示，已與地方衛生局及海關合作，定期稽查市售藥品並加強抽查進口快遞郵包，主動監控網路非法賣藥或代購行為，並請網路平台業者加強管理。倘發現疑似不法藥品，除請網路平台業者下架疑似違規頁面，並移請衛生局查處，必要時移請檢警調偵辦，並將境外網站公布於官網「食藥膨風專區」，提醒民眾注意。食藥署表示，持續請網路平台業者加強管理，包括確認網路平台賣家身分、提醒賣家切勿於網路違規販賣藥品、建立違規藥品關鍵字並主動下架或禁止刊登。另合法藥商倘發現有遭冒用之情事，亦可於公司官網公告，共同保障民眾用藥安全。同時宣導民眾，藥品並非一般商品，不要隨意透過網路平台購買來路不明的藥品，如有用藥需求，應就醫或至藥局購買使用具有我國藥品許可證之藥品；另亦切勿將個人自用藥品於網路販售，以免違反藥事法規定。隱形眼鏡、血糖機 一般民眾不可販售另外，血壓計及血糖機都是醫療器材，依照醫療器材管理法規定，需要具有醫療器材商資格才能販售醫療器材，一般民眾不具醫療器材商身分，不得公開販售醫療器材，自然包含不得上網販售。因網拍醫療器材嚴格取締，有不肖業者改到「臉書」賣隱形眼鏡，食藥署指出，網路販賣隱形眼鏡是違反藥事法之行為，依法得處新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰，為維護自身安全健康，請民眾前往領有藥商許可執照之商店購買醫療器材，不要購買網路或來源不明的醫療器材。依藥事法規定，醫療器材應取得許可證後，始得製造或輸入，衛生署核准之醫療器材許可證產品詳細資料，民眾可至衛生署食品藥物管理局網站之許可證資料庫以產品名稱、廠商名稱、許可證字號等關鍵字查詢。食藥署再次呼籲，為維護自己及家人的安全及健康，請不要購買或使用網路、地攤、夜市、遊覽車上賣的誇大不實、來路不明的醫療器材，如發現違規產品，可直接向各縣市衛生局檢舉，亦可透過檢舉專線 0800-285-000，歡迎民眾檢舉共同打擊不法。使用後如發現品質不良之醫療器材，或因醫療器材引起嚴重不良反應時，應依嚴重藥物不良反應通報辦法，立即通報給衛生署所建置之全國藥物不良反應通報中心，不良反應通報專線02-2396-0100。
現代人普遍缺乏維生素嗎？一定要補充？ 醫：缺的是這個
科學漢醫：缺少的不是維生素，是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎？我會缺乏維生素嗎？需要補充什麼維生素？」其實，大部分的醫師對於上述的問題，寧可讓病人多服用維生素，也不願意正面回答，原因在於缺乏維生素的症狀多不勝數。然而很多人補充維生素之後，卻還是出現這些症狀，到底是怎麼回事呢？維生素很多皆是抗氧化劑，好比維生素E。二十年前維生素E可是炙手可熱的商品，也是學術上認為非常重要的一個成分。但是經過一項長期的臨床雙盲研究之後，才發現補充維生素E，非但不能達到抗氧化的作用，反而容易產生心臟病，因此服用維生素E的流行也嘎然而止。那麼現在流行補充什麼呢？維生素D！可是維生素D 不是曬太陽就可以了嗎？到底要不要補充維生素D呢？要不要讓維生素 D 一直維持很高的濃度呢？這和維生素E是相同的問題，維生素D與維生素 C一樣，主要是抗氧化劑。抗氧化劑若是要起作用，就得在一定的電位，才能起作用。好比維生素D，如果沒曬太陽，它根本不會產生活性作用，因此，它與外在環境息息相關。很多人即便補充了大量的維生素D，血液中維生素D含量很高，可是卻無法作用，為什麼？因為它沒辦法轉化，無法轉化成產生活性作用的成分。同樣地，維生素E亦是如此，當你補充大量維生素E，雖然它是抗氧化劑，可是身體的電位是處於無法還原的條件下，它如何能夠發揮抗氧化的作用呢？總之，若是你的身體處於缺氧缺能量的狀況下，由於氧化還原電位（Redox potential）的改變，所有的抗氧化劑皆氧化了，沒有辦法再提供吸收電子的抗氧化能力。這時候補充再多的維生素D或E，不但達不到抗氧化的功效，反而會衍生出其他的問題，例如維生素E，過量造成心臟疾病風險。為什麼我一有空時便要去接地（earthing），一接地時身體的電位便會完全改變，正與負顛倒過來。一般人常常覺得自己渾身不對勁，少這少那，其實不是少了什麼物質，而是他身體的能階處在一個不一樣的狀態，這時候應該更親近大自然，曬曬太陽，赤腳接地，呼吸新鮮空氣，甚至像貝多芬一樣享受月光。為什麼到了假日，大家喜愛往郊外跑，導致處處塞車。其實是由於我們生活的環境不好，人們如同關在人造的監獄裡，等到假日才能放風啊！沒有好的空氣，沒有好的水，甚至沒有好的電位，人怎麼會健康呢？美好的大自然，才是我們最缺乏的維生素！為什麼練功會走火入魔？大家皆聽過「走火入魔」，但練功因何變成如此呢？主要關鍵在於「氣有餘便是火」。當練功者頭部的氣血失去平衡，造成不可逆的傷害，損害到腦部細胞功能，進而產生神經或精神的問題。《內經》説「久則增氣，物化之原。氣增而久，夭之由也」請大家務必牢記，這一概念不只適用於藥物的副作用，也適用於氣功。比如幻聽病患的脈象，我們可以發現病患頭部高頻經脈，氣血嚴重不足，相似的脈象也會出現在憂鬱症、失智與重聽的病患。「氣增而久，夭之由也」提醒我們，身體自身有代償的機制，用來平衡各種不同的外在作用，使身體趨於和諧，例如耐受性（Tolerance）這樣的機制，當人們重複一直服用同樣的藥，身體對藥物的反應便會降低。「走火入魔」便是破壞了這樣的身體代償機制。練氣功為什麼會破壞身體自有的代償機制？原因在於練功者沒有正確選擇適合自己當下身體狀況的功法，也就是「虛虛與實實」，補到邪氣侵襲的經脈臟腑，或瀉到虛的經脈臟腑。治療的方法應該特定增強這些不足的經脈，而非增加心經與肝經的負擔。但一般的治療或氣功，若沒有先正確診斷練功者的體質或潛在的問題，冒然練功或服藥治療，便容易發生肝火或心火上升的問題，最常見的問題莫過於「甩手」，這是最容易得氣的功法，也是最容易走火入魔的功法。二十多年前盛行的*丹功，入門的甩手造成許多人高血壓，甚至中風的困擾；包括教主與教練皆不能倖免，後來便消聲匿跡，從紅極一時到乏人問津。特別是外感肺經時更是不能甩手，不但補不到肺氣，還會讓邪氣侵襲全身，「久則增氣」明白地告訴我們，透過同樣的頻率提升共振，便能增強某一特定諧波器官的氣血循環，進而促進功能。習練其他的功法也必須注意上述這些問題，比如站樁，當病患頭部缺血，勉強站樁，便導引氣血到下半身的兩腿，固然補到腎氣，然而頭上缺血則更雪上加霜，繼續習練，不是加重心臟負擔，就是頭暈休克暈倒。現在醫師可以透過經脈血壓計，便能達到自古神醫才有的境界，也就是「內視經脈臟腑」的神通。練氣功想受益匪淺，不走火入魔，可以先諮詢這些醫師。本文摘選自《科學漢醫的養生》，布克文化出版。
寒流沒保暖恐猝死！ 鄭明典曝「血壓數值」驚呆：不能小看低溫
寒流來襲導致全台溫度急速下降，各地紛紛傳出猝死案例。對此，前中央氣象局長鄭明典昨也透過臉書貼出實測照，直呼「不能太小看氣溫的影響」，也提醒「沒暖氣就要穿暖一點。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）鄭明典昨在臉書貼出2張血壓計的照片，表示開暖氣前的血壓數值為「141：83」，而開暖氣後的數值則為「115：73」，這樣的數值變化也讓他驚呼「哇！真的差很多，有點不相信！」鄭明典接著也提醒「沒暖氣就要穿暖一點，不能太小看氣溫的影響！我的實驗。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）貼文曝光引發網友熱議，「暖氣現在是我最好的朋友和可以保命的工具」、「剛查，血管也會冷收縮，真的要好好注意了」、「室內溫度如果可以全年保持在20至30度之間，其實對老人的身體是最好的方式」、「謝謝局長親身體驗給我們看，說服長輩變得很有說服力」、「我有在衣服裡面貼暖暖包，效果也不錯，但是要記住不能直接接觸肌膚，會燙傷。」此外，根據衛福部官網資料顯示，若血壓超過130/80 mmHg，就會建議應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。
83歲翁末期腎衰竭住院 4天後被發現「血壓計軟管纏頸」身亡
香港一家醫院傳出意外，一名83歲老翁因末期腎衰竭及肺炎住院，怎料被發現用血壓計纏繞頸部，失去意識，搶救仍宣告不治。由於死者身上沒有其他可疑傷勢，現場也沒有打鬥和掙扎痕跡，初步調查將案件暫列為「輕生」。這名老翁11月29日被送進佛教醫院內，留院期間病情穩定，醫護人員本月2日凌晨1時20分巡查並房時，病人正在睡覺、沒有異狀，沒想到過了15分鐘，發現病患用血壓計軟管纏繞頸部，已經失去意識，當下馬上進行搶救，同時通知病患家屬，不過直到凌晨2時47分仍搶救無效。佛教醫院表示會為家屬提供協助。（圖／翻攝自維基百科，由 Chong Fat - 自行拍攝, 公有領域）佛教醫院表示，對事件感到難過，向病人家屬致以深切慰問，並會為家屬提供所需協助，院方亦已就事件報警跟進，將全力配合警方調查。有關個案亦會轉交死因裁判官跟進。院方指出，非常關注事件，已透過早期事故通報系統向醫院管理局總辦事處通報事件，並已即時檢視病房及妥善安排相關醫療儀器的位置，並加強巡查，以避免類似事件再發生。據了解，死者身上沒有其他可疑傷勢，現場沒有打鬥及掙扎痕跡，警方初步調查沒有可疑，案件列作輕生處理，正進一步調查釐清事故真相。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
金馬60／吳慷仁喊話許光漢別亂跑 王柏傑帶女友謝欣穎甜蜜禮當幸運物
第60屆金馬獎今舉辦入圍午宴，5位準影帝阮經天、吳慷仁、王柏傑、林柏宏和許光漢一同現身午宴。今是吳慷仁41歲生日，昨女友邵雨薇送他血壓計當生日禮物，並大方放閃讚他：「我們家優秀的又帥氣又努力的仁。」今被問到會不會留一個生日願望給金馬，他害羞笑回：「三八啦！」並笑說自己有先查了血壓量測時間，都在正常範圍內。吳慷仁今迎接41歲生日。（圖／焦正德攝）阮經天頂《周處除三害》平頭造型現身午宴。（圖／焦正德攝）阮經天今年以《周處除三害》入圍，有望再拿下第二座金馬影帝，今他以片中平頭造型現身，引起現場一陣驚呼，對於再次參加金馬盛會，他表示：「對我來說，看到這麼多從小看我長大的人，和這麼多優秀演員同聚一堂，好好記得這一刻很重要。」金馬午宴，林柏宏（左起）、許光漢合體比愛心。（圖／焦正德攝）吳慷仁、許光漢、王柏傑皆表示自己是第一次參加金馬，很興奮也很享受；王柏傑笑說，自己就像是個小孩子一樣興奮，明天也會帶著女友謝欣穎送他的手錶當作幸運物。吳慷仁被問到有沒有幫《但願人長久》中的女兒謝咏欣達成願望，幫她跟許光漢合照，吳慷仁笑說：「還沒有，光漢等下別亂跑。」許光漢則識趣笑回：「待會我會自己過去。」
王傳一「咳不停」遭診斷腸胃道受寒 陳明珠神似醫師娘引眾人驚呼
《住在光裡的人》由王傳一、翁家明、陳明珠等人演出，今（23日）在大埔北極殿舉行隆重的開鏡儀式。該劇在嘉義大埔鄉的山上取景，王傳一飾演大林慈濟醫院中醫部的葉明憲醫師，他在開拍前就先和本尊學「望聞問切」、「太極拳」及「針灸」的動作、眼神等細節。聊到把脈，王傳一在說完「因為我咳嗽很久了」後，便直接伸手出來給葉醫師，另一隻手就練習幫導演把脈，結果葉醫師邊解說把脈邊診斷是「腸胃道受寒」，讓王傳一立刻驚呼：「對！我真的這兩天都在拉肚子。」此外，王傳一在與葉明憲醫師見面前，就已經把他在網路上所有的影片跟今年出的新書《山上的醫生館》都看完。陳明珠飾演的是葉明憲醫師的太太李芳瑜，劇組安排她與兩人見面時，全場的人驚呼聲四起，不斷喊著：「太像了！」綁著馬尾、水汪汪的大眼，臉上總是帶著微笑，講起話來也是輕柔細語，就連星座都剛好是巨蟹座。劇中，陳明珠詮釋婚前曖昧浪漫的愛情故事，夫妻兩人從醫院共事不熟到相識相知的過程，她表示自己私下的個性跟李芳瑜也很像，都超級被動，「一定要很有感覺才能跨出那一步。」陳明珠（左）與葉明憲醫師的太太李芳瑜（中）各方面都很像。（圖／ 大愛電視）翁家明在劇中飾演的是林繁幸醫師，志願駐守山上，一待就是八年，只有假日才有其他醫生輪流上山駐診。林繁幸醫師只用傳統的水銀血壓計，劇組安排翁家明先學基本的醫療技術，但他還得學傷口縫合技術，一手拿剪刀、一手夾針線，讓他開玩笑說：「真的是做女紅。」回家後沒有模具練習的翁家明，只好拿沙發、軟布來練習，整個課程下來，他表示：「學到很多人體的秘密」。張晏塵、廖曉彤跟邱子芯在劇中飾演三位護理師，開拍前上了基礎醫療課，邱子芯說打針等平常會遇到的事，都不會仔細去觀察手勢，在學習過程中才發現有非常多的「小動作」，都要記得非常清楚；廖曉彤說劇本雖然只有幾個字，但轉化成動作會更複雜，還需要再多練習；張晏塵已經種了一盆左手香，準備帶到山上，表示被蚊子咬就可以摘一片葉子直接塗抹。鍾政均則飾演假日代班醫生，他認為演出前有很多醫療細節要再多學多練。翁家明（中）特別到醫院學習基礎醫療技術。（圖／ 大愛電視）
20歲男每到醫院「血壓飆超高」 醫聞1味道懂了…秒揪出原因
一名20歲男性患有病態性肥胖，在追蹤檢查的過程中，血壓在醫院現場量都特別高。醫師一開始覺得很奇怪，某次無意間聞到男病患身上一味道，這才恍然大悟。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》發文提到，一名20歲男病患患有病態性肥胖，一般都會追蹤半年，再來決定要不要開刀，在這段期間要定期檢查有沒有糖尿病、血脂、血壓等問題，所以會有表單讓病人回去登記，來到醫院也會做基本的檢查。然而，這名病患每次回診，來的血壓表都是130-140mmHg之間，但每一次現場量都高達190-200 mmHg。陳榮堅好奇詢問病患，「是不是你家的血壓計有問題？怎麼每次來醫院量都跟你在家量差這麼多。」病患則回，「沒有啦！應該是我對你有白袍症候群，看到醫生血壓就高。」不過後來陳榮堅發現，病患身上有淡淡的菸味，這才知道，為何病患每次來醫院量血壓都會比較高，「我們在衛教時，就有跟他說不要抽菸，所以他一直隱瞞我們他有抽菸這件事。每次到醫院都會先去抽個菸，等半小時後菸味散了再上來看診，但其實很多菸都會讓血壓量起來比較高，所以那次就叫他等兩個小時後再量，血壓就回復到正常值。」至於為何要控制血壓，陳榮堅直言，其實不是血壓本身可怕，而是在於血管本來是有彈性的，但是當血壓一直維持在很高的時候，會導致血管壁增生、會粥狀硬化，當血管變硬，遇到緊急狀況的時候，血管沒有伸縮的能力，容易直接破裂，而引發中風，甚至是猝死的可能。
遠離代謝症候群！ 20－64歲可至診所諮詢管理 LINE遊戲1週挑戰還可抽好禮
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據成人預防保健服務資料顯示，近5年來40歲至64歲接受服務的民眾中，約32%有代謝症候群。國健署提醒，代謝症候群的問題不容小覷，許多實證資料都指出代謝症候群與心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病息息相關，管理代謝症候群5危險因子，是控制疾病進展的重要關鍵。代謝症候群5危險因子 腹部肥胖罹病風險較高國健署表示，代謝症候群有5項危險因子，5項中符合其中3項則代表有代謝症候群，危險因子包含以下「3高2害」：血壓偏高（收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg）血糖偏高（空腹血糖值≧100mg／dL）血脂偏高（三酸甘油脂≧90mg／dL）腰圍過粗（腰圍男性≧90cm、女性≧80cm）好的膽固醇不足（HDL-C男性＜40mg／dL、女性＜50mg／dL）根據國健署110年成人預防保健服務資料顯示，40－64歲接受服務的民眾中有38.6萬人腰圍過粗，其中又有超過30%的人血壓、血脂、血糖等有任2項數值偏高，已達代謝症候群的標準，這也同時顯示腹部肥胖者有較高罹患代謝症候群的風險。國健署指出，腰圍、血壓等，其實民眾在家透過皮尺、血壓計量測，就可輕鬆掌握數值變化，為自己及家人的健康把關，此外也可善加利用成人預防保健免費健康檢查，及早發現異常數值。2法寶掌握個人健康 20－64歲還可至診所健康管理而國健署也發展出「慢性病風險評估平台」，民眾只要輸入健檢數據，就可獲得未來10年內罹患5種慢性病的風險，平台還會提供個人化健康指引。國健署表示，民眾可以多加運用慢性病風險評估平台，並可再搭配健保署健康存摺紀錄之健康數據，掌握個人健康情形。另外，為了讓代謝症候群個案有專業醫療團隊及早介入管理健康，國健署與健保署合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，凡是20－64歲的民眾都可就近於基層診所接受管理，並由醫療團隊針對不健康的生活型態，提供戒菸、戒檳、營養、運動等專業指導，讓民眾從日常生活做起，養成健康習慣，預防、延緩慢性病發生的機會。LINE遊戲「一週挑戰」 認識代謝症候群、抽好禮此外，為了提升民眾的認知，讓民眾更了解代謝症候群，國健署推出LINE互動遊戲「代謝不NG 一週大挑戰」，以寓教於樂的方式，讓民眾認識代謝症候群、危險因子，並了解測量腰圍、戒菸、健康飲食等健康行為的重要性。民眾可登入LINE官方帳號（https://line.me/R/ti/p/%40362rdril）一起加入挑戰。LINE互動遊戲活動時間為112年8月1日至8月31日止，民眾每天完成一關挑戰，就可獲得LINE Point點數或抽獎券，連續7天完成關卡，還有機會獲得高級筋膜槍、電烤盤、智慧腕錶等大獎。
千禧之愛健康基金會發起「健康鐵人5遠3」籲民眾遠離代謝症候群
衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8% 。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，代謝症候群盛行率高且逐年上升；根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍 ，董事杜思德醫師也根據國內外文獻強調代謝症候群還會提高罹癌及失智風險。因此王中平與韓菲擔任健康大使提醒民眾務必實踐「健康鐵人 5 遠 3」，除了熟記腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯此5項代謝症候群風險指標，還要自我測量腰圍、血壓，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血檢測血糖與血脂， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。千禧之愛健康基金會8月9日至22日推出「健康鐵人5遠3」網路活動，民眾至https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/參加活動，即可抽10元7-ELEVEN購物金及100~2000元禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。此外，統一集團各大通路也齊聚響應活動，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可領取SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！「健康鐵人5遠3」網路活動：【活動一】：至「健康鐵人5遠3」活動網站，參加「健康鐵人教室」問答遊戲(共3題)，共有3次作答機會，3題皆正確回答獲得一次抽獎機會獎項為：濃韻日式綠茶及烏龍茶、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金。【活動二】：健康鐵人存摺：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，使用健保署「健保快易通| 健康存摺」APP，至代謝症候群專區填寫指標數值，填腰圍即可抽獎，獎項為：統一超商禮券1000元、500元、200元、100元、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金；挑戰5項代謝症候群指標全填可再加碼抽，獎項為：統一超商禮券2,000元、健保署登山杖、SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺。【活動三】：健康鐵人占卜：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，至國健署「慢性疾病風險評估平台」填寫腰圍、血壓等檢測數值，計算慢性病風險，截圖完成畫面上傳至「健康鐵人5遠3」網路平台，即可抽獎。獎項為：統一陽光低糖高纖豆漿、SOU‧SOU獨家聯名8090數字證件帶。
炎亞綸消失《營業中》 庹宗康無奈吐心聲：我當然想見到他
庹宗康今（21日）出席心電血壓計上市記者會，和他在實境秀《嗨！營業中》搭檔的炎亞綸因涉犯兒少性剝削防制條例，畫面遭節目組剪輯，也傳出已經告假，後續恐不會再出現節目中。對此，庹宗康無奈表示，「這個問題我沒辦法回答你，所有都是製作單位決定，你說我想不想見到他？我當然想見到他，也會關心他。」被問炎亞綸話題，庹宗康開玩笑血壓升高。（圖／趙文彬攝）庹宗康目前手上握有《嗨！營業中2》、《山裡來了熊孩子》2大實境秀，他透露節目從早上5點半，一路錄到晚上8、9點，回家都會累到倒頭睡。對於搭檔炎亞綸畫面遭剪輯、網友砲轟製作單位一事，他嘆：「對不起阿，這個事情我也沒辦法回答你，今天是血壓計活動，請各位高抬貴手，讓我下次還可以接更多的活動，這樣轉移焦點，廠商會很恨我。」隨後他更開玩笑說，「你看我頭暈了吧？被你們搞到血壓飆高，趕快測一下，數據可能很難看喔。」不過，提及浩子以來賓身分重返《營業中》錄影，庹宗康在預告中感性落淚，他也解釋自己掉男兒淚的原因，「大家看過上一季就知道，因為我們感情非常好，這季他因為身體狀況沒參加，我們還是一家人的感覺，回想到上一季總總的情況，大家一起辛苦努力那個情緒就出來。」