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睡到臉色發黑！男血氧剩55％ 醫揭嚴重睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是一種常見卻容易被忽視的睡眠障礙，患者在睡眠過程中會反覆出現呼吸暫停或呼吸變淺的情況，導致血氧下降，長期下來可能影響心血管與代謝健康。耳鼻喉科醫師蔡明劭分享一名嚴重個案指出，一名男子長期出現白天精神不濟、工作難以集中注意力的情況，甚至連開車時都感到恍神，他的妻子曾多次發現丈夫睡到一半突然沒有呼吸聲，甚至臉色發黑，經檢查後才發現罹患嚴重的睡眠呼吸中止症。蔡明劭表示，該名男子就診時神情憔悴，表示自己白天常感覺像「行屍走肉」，而讓家人警覺的是夜間睡眠狀況，原來他的妻子多次發現這名患者睡到一半突然沒有呼吸聲，臉色甚至變得發黑，讓她當場嚇得驚醒。經進一步檢查後發現，男子睡眠期間血氧最低降至55%。根據睡眠檢查結果顯示，男子的AHI（睡眠呼吸中止指數）高達86.1次／小時，代表平均幾乎每分鐘就出現一次呼吸中止或低通氣情形。醫師指出，這樣的情況意味著整個夜晚身體都處在反覆缺氧狀態，大腦、心臟與血管長時間承受高度生理壓力。蔡明劭提醒，若未及時治療，嚴重睡眠呼吸中止症可能造成多種健康問題。當血氧降至55%時已接近危險臨界值，而白天的疲憊往往只是表面症狀。長期缺氧可能導致精神不濟、記憶力下降，並增加血壓升高、心律不整與代謝異常等風險，進一步提高心血管疾病發生機率。他也指出，許多人習慣忽略打呼問題，但若家人已經因為睡眠時突然沒有呼吸聲而驚醒，通常代表情況可能相當嚴重。睡眠相關治療的目的並不只是讓打呼聲變小，而是讓呼吸道恢復順暢，改善整體睡眠品質。目前醫師已為該名患者進行完整評估，並依其身體狀況規劃適合的治療方式，希望改善呼吸狀況，讓患者逐步恢復正常睡眠與生活品質。蔡明劭也建議民眾可透過臨床常用的「STOP-BANG」問卷進行初步評估。若出現打呼聲大、白天容易疲倦、睡覺時曾被觀察到停止呼吸、有高血壓、BMI大於30、年齡超過50歲、頸圍較粗或為男性等情況，都可能增加睡眠呼吸中止症風險。
被伊朗打到不忍了？外媒爆阿聯「考慮採取軍事行動」 官方急發聲
以色列和美國襲擊伊朗後，阿拉伯聯合大公國數度遭伊朗無人機與飛彈攻擊。最新消息指出，阿聯正在重新評估國防態勢，並考慮可能採取軍事行動。對此，阿聯週三透過官方通訊社WAM發表聲明澄清，強調「尚未就因應伊朗屢次攻擊而改變防禦立場作出任何決定」。根據美國新聞網站Axios報導，儘管阿聯並未直接參與區域衝突，但境內目標近期已遭遇約800次攻擊，國防官員認為有必要調整防禦策略。消息人士透露，「阿聯正在考慮對伊朗採取積極防禦措施。雖然不是衝突參與方，但面對如此密集轟炸，任何國家都不可能忽視重新評估防禦立場的必要性。」報導曝光不久，阿聯透過官方通訊社WAM發表聲明澄清，強調「尚未就因應伊朗屢次攻擊而改變防禦立場作出任何決定」。聲明重申，阿聯並非戰爭參與方，也未允許其他國家在其領土、領海或領空對伊朗發動攻擊，並未違背其長期推行的睦鄰政策、降級衝突立場以及對《聯合國憲章》的承諾。聲明進一步指出，阿聯保留依國際法及《聯合國憲章》所承認的合法自衛權利，強調「任何國家在面對威脅時均有權保障自身安全」。同時，阿聯也提醒媒體應遵守新聞責任，依據官方可信來源報導，以免散布不準確或誤導性訊息。雖然阿拉未直接否認報導內容，但對外表明官方立場仍以防禦與自衛為主。分析人士認為，阿聯此次表態反映其在地緣政治上的微妙立場。一方面，阿聯遭受攻擊，亟需保護國家安全，同時也希望避免直接捲入衝突，維持中立與穩定的區域政策。隨著中東局勢升溫，國際能源市場和航運安全也持續受到影響，市場觀察者密切關注阿聯是否會採取更積極防禦措施，以及這將如何改變地區安全格局。
吳宗憲出線「民進黨亂套」？ 葉元之：看得出來林國漳很急
國民黨宜蘭縣長提名由立委吳宗憲出線，勝過議長張勝德，日前傳出有綠營宜蘭大老聽聞此消息，脫口「X！死啊」，引發討論。藍委葉元之3日表示，吳宗憲這人沒什麼好攻擊的，接下來如果張勝德願意用陸戰，搭配吳宗憲的空戰，再跟陳琬惠整合成功，「我覺得機會蠻高的！」並表示，林國漳罵的，就是青鳥、罷團、側翼那些人一直在講的東西，聽到耳朵都長繭了，也沒有什麼新花樣。葉元之3日在《大新聞大爆卦》節目表示，「我覺得林國漳太急了啦！，因為通常人家剛被提名出來，你就是說好話」。他聽吳宗憲說，當初民進黨確定徵召林國漳參選宜蘭縣長時，吳宗憲也是表達了祝福。這是一個君子之爭，當然進入到選戰之後，各陣營可以互相檢驗。葉元之指出，人選剛出來的時候，總是要展現風度祝福一下，就像國民黨主席或民進黨主席，新的人選出爐時，大家還是會彼此送花，雖然彼此在黨務上有競爭，但是還是會祝福，至少第一天會是這樣。有這麼急嗎？林國漳講的那個，也不是什麼大不了的事情。葉元之直言，而且林國漳罵吳宗憲的那個東西，就是青鳥、罷團、側翼那些人一直在講的東西，說什麼藍白毀憲亂政云云，聽到耳朵都長繭了，也沒有什麼新花樣出來，「這種陳腔濫調，這麼急著要在人家勝出那天就要攻擊人家？」葉元之說，所以看得出來林國漳很急，而且他不是很會打選戰，有一點慌了手腳，相信也是民進黨忽然亂了套。因為很多民進黨的人評估，他們認為吳宗憲不會勝出，覺得可能是張勝德，因為張勝德在地方上比較久，有些事情，綠營有準備資料，忽然間吳宗憲出來，吳宗憲這人就沒什麼好攻擊的。葉元之表示，接下來如果張勝德願意用陸戰，搭配吳宗憲的空戰，再跟陳琬惠整合成功，「我覺得機會蠻高的！」
台灣鳳梨去年外銷達7.5億元！ 最快今年5月底首度銷美
台灣鳳梨品種多元，全年都可生產，目前已外銷日本、韓國、澳大利亞、加拿大等超過10個國家，去年（114年）外銷總值更飆破7.5億元。農業部今天（4日）表示，美方已經預告，台灣國產鳳梨新鮮果實通過輸入美國檢疫條件，待美方彙整相關意見並正式公告後，台灣鳳梨即可外銷美國，預估最快5月底就能出口，也是台灣鳳梨首度正式外銷美國。農業部今天發布新聞稿指出，美國農業部動植物防疫檢疫署於3日在聯邦公報預告台灣國產鳳梨鮮果實輸入美國檢疫條件草案，評論期62日，後續待美方彙整相關意見並正式公告後，台灣鳳梨即可外銷美國，為台灣優質水果拓展高消費市場再傳捷報。農業部表示，美國對輸入鮮果實之植物檢疫審查一向嚴謹，須依據科學證據完成完整風險評估。農業部防檢署於109年向美方提出輸銷鳳梨申請，依美方要求陸續補充鳳梨有害生物清單、產地氣候條件、栽培管理措施、採後處理流程及外銷實績等資料，並配合美方進行多次技術諮商及說明，終於在今年（115年）獲得美方認可；待美方主管機關蒐集各界針對台灣鳳梨輸人美國檢疫條件所提評論意見後，即可正式公告，同意台灣鳳梨外銷美國。農業部說，依據目前預告內容，美方關切的有害生物為東方果實蠅及赭刺蛾，且同意認定父、母本均含50%以上開英品種的鳳梨品系（如金鑽鳳梨、芒果鳳梨等）非為東方果實蠅寄主，不需要進行輻射照射或蒸熱檢疫處理，且不用去除冠芽。經農業部防檢署完成輸出檢疫，確認無罹染美方關切有害生物並簽發植物檢疫證明書即可銷美農業部強調，鳳梨為我國重要外銷旗艦果品，具有果肉纖細、果心可食、果實成熟時香氣濃郁等特點，深受國內外消費者喜愛。台灣鳳梨品種多樣，包括台農17號（金鑽鳳梨）及台農23號（芒果鳳梨）等，農民透過品種多樣化並運用不同產區及搭配產期調節技術，已可全年供貨，目前計外銷日本、香港、新加坡、韓國、澳大利亞、加拿大及紐西蘭等超過10個以上的國家與地區，114年外銷量值達1萬6892公噸、新台幣7.5億元。針對今年台灣鳳梨即將首度外銷美國，農業部提到，在海外市場行銷部分，農業部除提供海外拓銷獎勵，鼓勵農民團體及外銷業者拓展美國市場，也將結合駐外單位在地經驗及資源，辦理行銷推廣活動，協助台灣業者與當地重要通路建立穩定貿易採購及合作關係，以穩健擴大台灣鳳梨在美銷售版圖。
川普關稅遭判違法 羅智強籲政院說明對台影響評估
美國川普政府申請延後關稅退費訴訟審理，聯邦上訴法院近日予以駁回。對於川普政府對外徵收關稅遭判違反法律已近半個月，國民黨立委羅智強4日表示，行政院至今仍未清楚說明整體影響評估，政府有義務針對美國最高法院判決對等關稅違憲後，可能對台美協議內容與產業造成的影響，向國會與社會說明清楚。羅智強指出，川普關稅被判定違法後，行政院應針對美國最高法院判決對等關稅違憲的結果，說明對台灣相關經貿協議及產業發展可能帶來的變化與衝擊，但目前行政院尚未提出完整評估。他表示，立法院一旦收到行政院送交的相關版本，就會啟動審議程序，但前提是行政院必須先釐清相關法律效力以及對台灣經濟的影響，讓立法院能有依據進行審查。他也提到，目前已有部分產業衝擊報告指出，關稅可能落在10％至15％之間，但行政院表示涉及智慧財產權，公開程度有限，部分立委也質疑不能以「請相信政府」為理由，讓資訊處於黑箱狀態。羅智強強調，長期以來行政院在相關議題上偏向報喜不報憂，未提出完整的產業衝擊評估，僅有零碎片段說明，這並非負責任的做法。他認為，不論政策帶來的利或弊，行政院都應完整揭露資訊，讓受影響產業能及早因應；若相關資訊持續未公開，等到政策真正實施時，恐讓國內產業措手不及。
川普嗆伊朗「想談判已太遲」：他們高層、海空軍全被摧毀
中東局勢持續緊繃之際，美國總統川普於3日在自家社群平台Truth Social發文，對外界關於伊朗可能尋求談判的傳聞作出強硬回應，直言「太遲了！」相關談話迅速引發外界關注。根據美國廣播公司報導，28日美國與以色列展開聯合空襲，鎖定伊朗境內軍事、政府及核設施，其中針對德黑蘭一處與伊朗最高領袖哈米尼相關住所的精準打擊行動取得成果。報導指出，哈米尼在行動中身亡，事件引發區域情勢急遽升高。隨著衝突進入第四天，美以聯軍發動的「重大作戰行動」持續推進。伊朗隨後展開全面報復，動用數百枚彈道飛彈及近千架攻擊型無人機，攻擊目標涵蓋以色列本土、美軍駐中東基地，以及多個波斯灣國家。美國總統川普3日在自家社群平台Truth Social發文表示，伊朗方面有意願展開談判，但他直言「現在已太遲」。他在貼文中宣稱，伊朗的防空系統、空軍、海軍與領導層均已遭到摧毀，並形容對方整體軍事體系「已瓦解」。川普先前曾評估，衝突可能持續4至5週以上，如今再度釋出強硬訊號，暗示美方短期內不會停止軍事行動。伊朗方面則否認主動求和，並批評美方說法失實。在伊朗展開報復後，波斯灣地區承受顯著壓力。阿拉伯聯合大公國遭多波飛彈與無人機攻擊，杜拜與阿布達比機場一度暫停運作，傑貝阿里港發生火勢，帆船酒店等地標建築受到碎片波及。沙烏地阿拉伯利雅德的美國大使館遭無人機擊中起火，拉斯塔努拉煉油設施短暫停產。卡達烏代德基地、巴林第五艦隊總部以及科威特機場亦傳出受影響情形。截至3日，多數來襲目標已被波灣國家攔截，但部分碎片與少數命中仍造成至少4至5人死亡、超過百人受傷，多為外籍勞工。區域航班大規模取消，能源市場波動，油價上揚，商業活動受阻，經濟衝擊持續擴大。中東戰火蔓延態勢，令國際社會高度關注後續發展。
Uber剛併購皇冠就漲抽成！專家警告：運將變相減薪恐影響服務品質
全球叫車平台龍頭 Uber 於今年初正式獲得併購皇冠大車隊的核准，原預期將透過技術整合提升市場效率。然而，在收購案拍板後不久，Uber 隨即宣布調整針對uber小黃司機的車隊服務費率，將抽成比例由原先的 10% 顯著調升至 15%。此舉引發基層司機強烈反彈，批評 Uber 在獲取市場優勢後，迅速轉向壓榨勞動力，罔顧運將生計。根據臉書Uber司機的群組消息分享，Uber 在併購案過關後不久，便單方面透過電子郵件通知將調整服務費率。過去司機每跑 100 元行程，約需支付 10 元給平台，現在則增加至 15 元，調幅高達 50%。對於每日在高工時、高油價環境下生存的運將而言，這樣的落差直接削弱了利潤，被司機群組形容為「變相減薪」。回顧公平會於 115 年 1 月 7 日第 1785 次委員會議的決議，當時認為 Uber 於相關市場「不致有單獨提高報酬、與其他業者共同定價或影響市場參進程度等顯著限制競爭疑慮」。但對照如今司機面臨的抽成調漲，公平會當初的「評估報告」與「現實發展」顯然出現了顯著落差。公平會當時指出，目前計程車派遣服務市場競爭者眾多，因此 Uber 濫用市場力量的可能性不高。然而，實務上，跨平臺跳槽對司機而言具備高度轉換成本，且若領頭羊業者調漲費率，對於Uber小黃司機的權益有嚴重的影響。此次調漲爭議，受害的不僅是司機。業界專家警告，當司機端抽成增加、收入減少，可能導致優質司機流失，或促使司機為了補足收入落差而延長工時，間接影響行車安全與服務品質。長遠來看，若司機端的成本壓力最終反映在乘客端（如加成收費頻率增加），消費者的權益也將受損。公平會作為市場公平競爭的守門員，過去有曾在Uber eats併購Foodpanda的案例中嚴格審核，但卻放行Uber與皇冠大車隊的併購案，認為不影響市場的健全與多元，如今Uber馬上調漲抽成，司機與消費者的權益，又該如何保障？
迪麗熱巴驚傳受困杜拜3天！團隊全直飛巴黎「僅她轉機」 粉絲氣炸
中東局勢升溫之際，大陸一線女星迪麗熱巴日前啟程前往法國巴黎時裝周，原定3月3日公開亮相，卻在杜拜轉機期間因區域衝突升高、航班大規模停飛而滯留當地，未能如期出席活動，引發外界關注。陸媒報導，迪麗熱巴近日搭乘阿聯酋航空經杜拜轉機，期間碰上美國與以色列對伊朗展開軍事行動，多家航空公司暫停航班，她因此受困當地長達3天，截至3日仍無法離境。對此，迪麗熱巴工作室隨後發表聲明，稱因「不可抗力」因素，迪麗熱巴無法出席本屆巴黎時裝周，並強調藝人目前「一切平安」，與團隊成員彼此照應，請外界勿過度擔心。然而，部分粉絲對行程安排提出質疑，指化妝師與造型師均直飛巴黎，唯獨迪麗熱巴採取中轉行程；加上相關部門早在2月27日就發布旅遊警示，認為團隊在情勢緊張下仍安排轉機路線，風險評估不足，掀起討論。
誰在玉山深夜漫步？長期監測揭生物神秘面紗 山獸神「白色聖鹿」驚喜入鏡
在冷杉林梢的風聲、玉山箭竹叢的沙沙聲、溪谷的迴音之間，紅外線自動相機正捕捉著一幕幕的山林日常，臺灣山羌輕巧走過林下、水鹿悠然停步覓食、獼猴群身手矯健地穿越林道。偶爾，畫面裡還會閃過一道黑色身影，胸前掛著醒目白色V字標記的臺灣黑熊，甚至是有「山獸神」之稱的白化水鹿，藉由科技儀器的觀測，這些畫面不再只是登山者口耳相傳的驚鴻一瞥。內政部國家公園署玉山國家公園管理處（以下稱玉管處）表示，玉管處自2025年3月起正式加入由國家公園署與林業及自然保育署共同推動的「全國野生動物長期監測系統」，以網格取樣（Grid-based sampling）的方式，選定園區內10處棲地維護與監測的關鍵位置，涵蓋不同海拔、棲地型態與遊憩壓力情境，架設監測相機，透過逐步建構玉山國家公園園區長期且穩定的野生動物監測系統，作為未來各項政策擬定、成效評估、遊憩服務與保育教育宣傳工作的基礎資料。玉管處表示，野生動物影像不再只是山林故事的點綴，更是治理決策的起點。過去，管理單位難以回答野生動物族群量的變化、活動範圍是否擴張等議題。玉管處說明，自2025年起，玉管處採用網格化取樣的方式，並且透過標準化的樣點設置、影像設定與維護流程，建立長期、穩定的監測資料品質，作為未來玉山園區野生動物族群動態變化的判讀依據。臺灣黑熊自由自在地在玉山園區活動。（圖／玉管處提供）目前在玉山園區內所建置的10處紅外線相機長期監測樣點，至2025年末，已累積超過44,000小時監測時數以及大約36,000筆影像資料，每一筆影像數據，都是玉管處保育巡查員們背負著沉重的儀器設備，深入山林的監測成果。玉管處目前已記錄到30種野生動物，包含19種哺乳類與11種鳥類，其中有25種臺灣特有（亞）種，屬於保育類共有15種。包括常見的偶蹄目動物，例如臺灣水鹿、臺灣野山羊；6種齧齒目動物，例如白面鼯鼠、長吻松鼠等；8種食肉目動物，例如常見的黃喉貂、黃鼠狼、白鼻心，還有罕見的臺灣小黃鼠狼群體活動的珍貴畫面，更在2,600公尺的高海拔記錄到中、低海拔較為常見的麝香貓；另外也拍攝到屬於鱗甲目的臺灣穿山甲、與經常在相機前搔首弄姿的臺灣獼猴。另外，臺灣黑熊作為生態系中的頂層掠食者，活動範圍廣，有著保護傘物種（UmbrellaSpecies）的保育角色，守護臺灣黑熊，就猶如撐起一把大傘，同時庇護了其棲息環境中的眾多物種。透過相機影像中臺灣黑熊的外部特徵，如胸前V字斑紋、體型等，可進一步進行個體辨識工作，進而了解臺灣黑熊族群數量與分布之變化，也能掌握其可能的出沒時段與路徑，作為未來園區臺灣黑熊出沒地圖的設計、提醒山友落實食物管理與降低人熊衝突風險之基礎參考資料，以建立人熊共存之山林環境。玉山園區海拔2600公子以上記錄到麝香貓蹤影。（圖／玉管處提供）玉管處提醒園區步道與其周邊環境本來就是野生動物的生活場域，因此野生動物在步道上出沒並非偶然。亦在此呼籲遊客們與野生動物保持距離、不追逐、不圍觀，以避免造成動物壓力與行為改變；落實不餵食、食物不落地，以防止野生動物被人為食物吸引靠近。此外，山友應確實執行無痕山林（Leave No Trace, LNT）準則，將垃圾與廚餘全數帶走，共同維護棲地品質。玉管處表示，玉山國家公園的生物多樣性不止是一張漂亮的明信片，透過野生動物長期監測系統，才能更精準管理，但同時也需要社會大眾的自律，共同維繫玉山園區人與自然的共好空間，讓玉山的生態系在環境變化中維持韌性。
大雪中救「流浪貓」！女餵食後PO網尋主 動物專家揭真實身分
貓咪無論大小都可愛！美國內布拉斯加州近期發生一起溫馨卻又令人捏把冷汗的救援「貓咪」事件，當地一名女子哈梅克（Jackie Vrzak Hamaker）在家門口發現一隻看似迷路的流浪貓，外面大雪紛飛，她好心把貓引誘進車庫餵食，並拍照PO網找飼主。流浪貓的照片吸引野生動物專家注意，原來這隻貓非普通家貓，而是野生動物截尾貓（Bobcat）。根據外媒《The Dodo》報導，當事人哈梅克回憶，當晚氣候寒冷且伴隨降雪，她注意到門廊外有一隻長相奇特的貓咪徘徊。由於當地的流浪貓通常見人就躲，這隻貓卻表現得極為溫順，不僅沒有逃跑，還發出低沉的呼嚕聲，這讓哈梅克放下了戒心。眼見流浪貓似乎肚子餓，哈梅克便拿出一個貓罐頭，試圖將牠引導至溫暖的車庫內。這隻流浪貓進入車庫後表現異常淡定，不僅沒有躲藏，還大口享用食物，甚至對車庫內的電暖器感到十分自在。哈梅克近距離觀察後，發現流浪貓的毛皮花紋相當罕見，耳朵形狀與極短的尾巴也與一般家貓不同，當下天真以為遇到某種罕見品種的貓咪。哈梅克為了幫流浪貓找到飼主，拍下照片並分享至當地的「失蹤寵物」臉書社團，希望徵求相關線索。然而，貼文發布後隨即引發熱烈討論，大多數留言指出牠根本不是家貓，而是一隻野生猛獸截尾貓。起初哈梅克仍半信半疑，直到她聯繫了任職於野生動物救援組織的朋友，經專家比對確認百分之百是截尾貓，讓她嚇出一身冷汗。內布拉斯加州野生動物復健中心（Nebraska Wildlife Rehab）隨後派員前往哈梅克家中將這隻短尾貓帶回。救援人員評估後指出，這隻截尾貓體型明顯偏瘦，且正處於應跟隨母貓生活的年紀，研判可能是因為生病或虛弱，才會表現得如此溫馴且親近人類。專家強調，雖然這是一起誤認身份的烏龍事件，但若非哈梅克當晚伸出援手提供食物與避寒處，這隻虛弱的野獸恐怕難以度過嚴寒的雪夜。目前這隻截尾貓正在救援中心接受妥善照顧，待恢復健康後將評估野放。
美伊衝突升溫 蕭美琴：國安團隊密切關注情勢
美軍聯手以色列對伊朗採取軍事行動，美國總統川普預估行動可能持續數周，國際局勢持續升溫。副總統蕭美琴今（2）日表示，總統、行政院及國安團隊皆持續密切關注相關發展，並評估對台灣可能帶來的影響。蕭美琴今日下午前往高雄市橋頭區，出席「橋新安居B」社會住宅動土典禮。會後受訪時指出，面對美伊衝突升高，政府相關單位皆已掌握情勢，國安團隊也持續關注國際局勢變化，並研擬因應措施，以降低可能對台灣造成的衝擊。行政院長卓榮泰則於今日緊急召集各部會召開應變會議，針對美伊衝突發展進行討論。卓榮泰指示相關部會密切掌握國際情勢，並確保國內能源供應穩定、留意物價波動情形。此外，卓榮泰也要求外交部全力協助在當地的我國僑胞與觀光客，持續關注當地安全情勢，並提前做好各項應對準備，以確保國人安全。
中東多國關閉領空 寄往17國郵件將「顯著延誤」！名單一次看
受美伊戰爭影響，部分中東國家已陸續宣布關閉領空或限制航班起降。中華郵政公司今天（2日）表示，經與合作航空公司聯繫確認，相關航線之航空運輸作業將暫停數日，致寄往阿拉伯聯合大公國、巴林、伊朗等17國之國際郵件，將發生顯著延誤影響。中華郵政指出，受領空關閉或航班暫停直接影響國家包括阿拉伯聯合大公國、巴林、伊朗（原受戰事影響已暫停收寄）、以色列等國家。需經由中東國家轉運而間接受影響之國家則為巴基斯坦、馬爾地夫、俄羅斯、卡達、沙烏地阿拉伯、亞塞拜然、阿曼、科威特、約旦、黎巴嫩、希臘、埃及、摩洛哥等。中華郵政提醒民眾，交寄發往上述國家之國際郵件時，請審慎評估寄遞時效需求後再行交寄。
豐湖有氧活動登場 陳見賢推動全縣運動品牌化
新竹縣長參選人、副縣長陳見賢上週末出席「豐湖連線有氧大爆發活動」，由新豐、湖口兩地首度聯動舉辦，現場民眾齊聚揮灑汗水，展現基層社區運動能量。陳見賢親自到場參與，並提出打造「全縣型運動品牌」的政策構想，盼以制度化與常態化規劃，將運動推升為城市發展的重要軟實力。新豐活力有氧推展協會理事長李建德表示，本次活動除強化社區凝聚力，也提供專業教練團展演與交流平台，讓優質團課模式進入基層社區。未來將持續與地方政府合作，推動定期大型活動，提升居民運動參與率。陳見賢指出，全民運動政策必須從基層社區扎根，透過大型聯動活動，可提高居民參與意願，培養規律運動習慣，並進一步結合健康促進與預防醫學目標，降低慢性病發生率與長期醫療負擔。未來將規劃新竹縣專屬城市路跑活動、評估擴大辦理國際龍舟賽，並建立跨鄉鎮常態化聯動機制，打造全縣型運動品牌。陳見賢說，新竹縣近年運動推動情況，隨人口持續成長及科技產業帶動移入人口增加，運動人口結構呈現年輕家庭與銀髮族雙軌需求。縣內已陸續興建及整建多處運動場館，包括國民運動中心與鄉鎮運動公園等，未來將整合體育、社政與教育單位資源，建立縣級運動年度規畫，讓路跑、社區體適能課程及銀髮運動形成完整體系。陳見賢強調，針對專業人才培育，他將與各運動協會合作，強化在地教練培訓與進修機制，提升團體課程與社區教學品質，並鼓勵更多青年投入運動產業，帶動相關就業機會，同步建立健康城市定位，透過制度化推動與跨區整合，讓運動成為日常生活的一部分。
網美護理師偷拍重症患者、辱罵家屬 全聯會怒斥：零容忍侵害行為
台北市立聯合醫院仁愛院區近日爆發護理師偷拍重症患者醜聞，一名在IG擁有上萬名粉絲的廖姓網美護理師，涉嫌長期在加護病房偷拍病人隱私上傳社群，並以粗鄙言辭羞辱病患與家屬，甚至公然在院內推銷減肥產品。對此，中華民國護理師護士公會全國聯合會今（2）日發表嚴正聲明，強調對侵害病人權益之行為採取「零容忍」立場，支持主管機關依法徹查，並呼籲社會大眾勿因個別行為全盤否定基層護理人員的付出。針對廖姓女護理師的狀況，護理師全聯會今日發聲表示，病人隱私與尊嚴是護理專業的核心價值，絕不容許任何侵害行為。全聯會指出，目前全國有超過19萬名護理人員在第一線恪守倫理、守護病人，廖女的行為僅屬個案，不代表整體專業形象。針對此案，全聯會支持醫療機構與主管機關依《護理人員法》及相關法規，對其做出行政與專業處置，以維護醫療體系的社會公信力。全聯會進一步提到，面對數位時代社群媒體的普及，未來將持續強化護理人員的數位素養教育與醫療倫理教育，並與相關單位檢討制度面的防護措施，防止類似事件再次發生。此外，全聯會也說，若以護理專業身份、制服或醫療環境進行商品宣傳、導購或商業合作，容易使民眾誤認具有醫療專業背書。護理專業建立於社會信任之上，涉及利益衝突或角色混淆之行為，均應審慎評估並避免影響專業公信力。據《鏡週刊》報導，有人爆料廖姓護理師長期偷拍重症患者，還會上傳社群羞辱，甚至多次辱罵患者家屬。目前廖姓護理師在遭院方停職後，已先行主動辭職。北市聯醫仁愛院區則重申，醫院內部嚴禁非醫療目的之攝影，對於違反專業倫理與影響病人權益之員工，將秉持毋枉毋縱原則，嚴肅處理後續相關法律責任。
川普連續打擊委內瑞拉、伊朗 謝金河預測「下一個國家」：中南美洲恐變天
美國近期接連對外採取強勢行動，從活捉委內瑞拉總統馬杜羅夫婦，到與以色列聯手空襲伊朗並鎖定最高領袖哈米尼，引發國際關注。財信傳媒董事長謝金河1日在臉書發文指出，全球局勢正出現劇烈變化，並點名古巴可能成為下一個受影響的國家。謝金河表示，今年1月5日美國活捉馬杜羅夫婦的消息傳出後，台灣股市次日開盤大漲775點，台積電股價跳空上漲110元。他認為，市場反應反映投資人對區域安全形勢的重新評估，顯示台灣安全環境在國際戰略變動下出現提升。他指出，過去美國在韓戰與越戰期間需派遣大規模地面部隊，如今作戰模式已轉為精準打擊，鎖定極權領導核心，避免長期地面戰。謝金河認為，科技力量改變戰爭形態，使部分國家政局出現快速變動。談及伊朗局勢，謝金河指出，外界原先普遍認為美國顧慮中國與俄羅斯因素，不會輕易對伊朗動手，但川普最終仍採取行動。伊朗方面一度否認相關消息，隨後宣布降半旗40天。川普也在社群平台Truth Social發文表示，哈米尼已死，並稱此舉將終結伊朗長達47年的極權統治。謝金河進一步預測，古巴政局未來可能出現變化，中南美洲部分國家也可能重新調整外交方向，靠攏美國。他並提及，南韓總統李在明的對外政策走向，以及美國與北韓未來關係，都可能在新一波國際格局重組中出現變數，「過去左右逢源的國家會面臨大考驗！」
男大生打電動「3天沒睡腦出血」昏倒送醫 母床邊呼喊兒忍痛拔管
維持良好生活習慣不僅關乎個人健康，也牽動家人情感。ICU護理師林婷近日在社群平台分享一則臨床案例，一名男大生在寒假期間長時間沉迷線上遊戲，連續4天3夜未曾入睡，儘管母親多次勸阻仍未改善作息，最終因腦出血送醫靠呼吸器維持，最後媽媽忍痛拔管，結束兒子生命。林婷表示，該名男大生某晚起身上廁所時突然大叫一聲，隨即昏倒，被緊急送往醫院。經檢查發現腦動脈血管破裂，出血量大，雖經手術搶救保住性命，但需仰賴升壓劑與呼吸器維持生命，一旦撤除呼吸器便無法自主呼吸。她指出，男大生住院一段時間後，家屬得知其清醒機會渺茫，評估繼續治療恐徒增痛苦，最終決定拔除維生設備。林婷回憶，拔管前家人與患者道別的場景令人動容，母親在病床前反覆呼喚兒子名字，畫面讓醫護人員也難以平復情緒。林婷透過案例提醒民眾，「健健康康的比什麼都好」。她指出，腦出血可能與過度勞累、長期熬夜、吸菸、酗酒及精神壓力過大等因素相關。長期不規律作息可能使腦血管逐漸脆弱，即便未罹患三高族群，也可能因壓力負荷過重而發生血管破裂。她建議，維持規律作息、均衡飲食、適度運動、控制體重、穩定情緒並定期健康檢查，皆有助降低腦出血風險；若有腦血管疾病家族史，更應及早進行健康管理，以避免憾事發生。
七彩半線王2／柔軟身段賴清德也服了 傳王惠美卸任縣長入閣倒數
彰化縣長選戰長期對藍綠是「人人有機會、各個沒把握」，藍營出身的縣長王惠美8年來在地方淡化色彩尚稱「府會和諧」，卸任後的出路也成關注焦點。地方驚傳，王惠美除了回到鹿港本命區2028年再戰立委外，與總統賴清德交情不錯的她也可能「入閣」登上內政或教育部長大位，成為賴政府不分黨派「廣納賢士」的樣板。58歲的「不敗女王」王惠美出身自政治世家，父親王福入從「環保運動」起家，後走入體制內競選鹿港鎮長，並在任內過世。那時26歲的王惠美繼承衣缽進入公眾視野，連任3屆彰化縣議員後進一步在「綠大於藍」的鹿港小鎮2次當選鎮長，2011年適逢有「彰化媽祖婆」之稱的前立委陳秀卿過世，披藍袍的王惠美在陳秀卿之子林益邦與改披綠袍的前立委陳進丁雙重夾擊下，隔年初以386票驚險勝出登上立委寶座。立院人士直指，王惠美圓融的問政風格藍綠都吃得開，因此與後頭任閣揆的賴清德、時任立委的現任高雄市長陳其邁都保持友好互動，像這幾年台灣設計展由高雄起發、彰化接棒，王惠美便於公於私多次與陳其邁請益，更別說當縣長後從前總統蔡英文到賴清德拜訪彰化她都幾乎「零缺席」，把東道主職責扮得恰如其分。一名在地民代就透露，曾親眼看到王惠美向賴清德遞上牛皮紙袋，裡邊標籤還七彩繽紛，側面打聽才得知是「討建設」，因此儘管這幾年是綠營執政，藍營的王惠美「跟緊緊」要錢也讓賴清德印象深刻。她舉例，大年初三賴清德跑去鹿港天后宮參拜時，直指自己從過去擔任行政院長時就一直觀察王惠美「質詢其實都準備得非常周到，都站在彰化縣的立場」，除了向王惠美遞出橄欖枝外，也讓人看到2025年「大罷免」32比0把綠營「剃光頭」後，過去對政治敵我「壁壘分明」的賴清德態度也有鬆動。該民代直言，58歲的王惠美自身活力旺盛「看不出想退休」，再經營幾年政治圈並不是問題，年底選戰除了試圖遊說32歲的長子周一中步入政壇選議員接棒外，原先就是為2028年「鳳還巢」立委第一選區對戰現任立委陳秀寶鋪路。吵了20年的芳苑火葬場在彰化縣長王惠美強勢主導下有了曙光，王惠美的「魄力」讓外界眼睛為之一亮。圖為芳苑鄉殯儀館(慈慧堂)。（圖／顏瑋辰攝）然而，近期地方卻盛傳，綠營層峰評估與其讓王惠美回頭輕取陳秀寶立委大位，不如納為自家之用入閣，像王惠美敢於推動「芳苑火葬場」一解彰化縣喊了20年在地火葬問題，就非常適合入主內政部門，反觀內政部長劉世芳如今已是「看守」部長，若同屬新潮流出身的學弟賴清德開口，選後華麗轉身就可讓內政部成為「藍綠合」樣板。另一名立法院幕僚則說，如今教育部長鄭英耀因「校事會議」濫訴問題與「班班有鮮奶」執行得千瘡百孔，或許坐鎮酪農大縣彰化多年、又是國小老師出身的王惠美會是最佳解。總統賴清德（前排右）與彰化縣長王惠美（前排左）在彰化縣各大小廟宇多次同框，也多次跨越黨派藩籬稱在王惠美，外界解讀年底王惠美卸任後，極可能「更上一層樓」。（圖／翻攝自總統府官網）受訪人士皆觀察，王惠美「人人好」的特質有效甩開彰化縣「北温南謝」家族泥淖安穩做了8年縣長，也因較淡的政治色彩，接下來交棒給誰「都不大影響王惠美個人前途」，或許不被台北政壇太多鎂光燈關注的她，才是新一年的黑馬。彰化縣政府對此回應，感謝各界對縣長關心，目前持續做好縣政，未來的事情沒有多想。
白色情人節要來了！ 醫提醒：記得做好「做這些事」防護健康
適逢連假，外出約會、聚會機會增加，隨著白色情人節接近，親密互動也可能更頻繁。臺北市立聯合醫院昆明防治中心提醒，表達愛意的同時，應重視健康防護，「全程正確使用保險套」與「定期篩檢」是守護彼此的重要行動，避免愛滋病毒與其他性傳染病威脅幸福關係。北市愛滋通報微升 性行為仍主因愛滋病毒主要透過血液及體液（如精液、陰道分泌物）接觸黏膜或傷口傳染，常見途徑包括不安全性行為、血液感染及母子垂直感染。截至114年12月底，臺北市累計通報感染人數為6,945人；114年新增117人，較113年同期增加9.34%。其中感染危險因子以性行為為主，占96.56%。從年齡層分析，25歲至34歲占44.10%為最多，其次為35歲至44歲，占23.24%。數據顯示，青壯年族群仍為主要影響族群。昆明防治中心主任王建淳醫師提醒，若發生性行為，應全程正確使用保險套並搭配水性潤滑液，可有效降低愛滋病毒及淋病、梅毒等性傳染病感染風險。依風險定期篩檢 掌握自身健康建淳醫師表示，了解自身健康狀況是對伴侶負責的表現。建議曾有性行為者至少篩檢1次；曾有不安全性行為者每年至少1次；若屬高風險行為族群，如曾感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物或共用針具等，應每3至6個月篩檢1次。目前除醫療院所與篩檢服務點提供匿名篩檢外，也可購買愛滋自我篩檢試劑，在家自行檢測，及早發現、及早治療。PrEP預防性投藥 降低感染機率王建淳醫師指出，除安全性行為與定期篩檢外，亦可諮詢愛滋指定醫院門診，評估是否使用暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）。透過規律服藥，可有效降低感染風險，為自身與伴侶建立多一層防護。昆明防治中心提醒，愛滋防治需長期落實。民眾如有性病或愛滋相關疑問，或欲預約匿名篩檢，可撥打臺北市性病及愛滋諮詢專線02-2370-3738，亦可透過臺北巿立聯合醫院昆明防治中心官網（https://ppt.cc/f74Yhx）查詢相關資訊。【延伸閱讀】台愛滋感染數創22年新低 明年增友善院所並擴大PrEP名額終結愛滋不只靠藥物！臺灣首度開啟「醫病共享決策」新模式https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67737
中東戰火延燒！外交部暫無撤僑計畫 示警國人尋求陸使館幫助有風險
美國與以色列聯合對伊朗發動空襲，引發伊朗展開報復行動，戰火迅速擴散至多個中東國家，區域緊張情勢急遽升高。面對動盪局勢，外交部全面啟動緊急應變機制，密切掌握情勢發展，並與駐外館處保持高度聯繫，經查目前區域內國人均安，暫無全面撤僑規畫，將持續滾動式檢討風險，必要時即刻採取因應措施。外交部發言人蕭光偉表示，外交部已指示駐中東各館處即刻啟動應變作業。目前除駐巴林代表處配合當地政府安全指引，暫時採居家辦公外，其餘館處均維持正常運作。經全面盤點，目前旅居中東地區的我國僑民與國人人身均屬安全，尚未接獲撤離請求。相關館處，包括駐以色列代表處，已主動聯繫在地國人，持續關注需求。外交部指出，此波衝突波及美國位於巴林、科威特、卡達、阿拉伯聯合大公國等地的軍事設施，並牽動約旦與沙烏地阿拉伯局勢。根據最新統計，目前中東地區約有3000餘名我國國人，其中沙烏地阿拉伯約2000人、阿拉伯聯合大公國約300人、卡達約200人、約旦124人、以色列262人、科威特50人、阿曼23人、巴林22人、伊朗4人，均已確認平安。儘管部分國家一度關閉空域，但外交部評估，目前攻擊目標仍集中於軍事設施，尚未出現大規模針對平民或民用設施的情況，因此暫無全面撤僑規畫。不過，外交部強調將持續滾動式檢討風險，並與理念相近國家交換情資，必要時即刻採取因應措施。針對中國駐以色列大使館宣稱開放中國、港澳及我國人登記撤離至埃及一事，蕭光偉回應，我政府已同步展開國際護僑行動，外交部與相關館處將提供即時且必要協助，確保國人安全。他強調，我國領事保護權不應淪為政治操作工具，並提醒國人在當前複雜情勢下，尋求中國協助可能存在風險，應審慎評估。外交部呼籲，身處以色列、伊朗及其他中東地區的國人，如有安全疑慮或撤離需求，應直接與我駐外館處聯繫，並遵循當地政府發布的安全指引。同時建議避免前往高風險區域，已在當地者提高警覺，隨時留意官方資訊。外交部重申，區域安全情勢仍具高度不確定性，政府將持續密切監控發展，必要時調整旅遊警示與相關作為，確保海外國人生命財產安全。
玉山北峰降雪了！玉管處提醒山友：需備齊保暖與防滑裝備
玉山北峰自昨（2月28日）早上7時10分開始降雪，截至上午10時，積雪已累積至約4公分。雪白的山景雖然壯麗迷人，但步道的通行條件已因積雪而大幅改變，玉山國家公園管理處（玉管處）對此也特別發文提醒登山者務必提高警覺。玉管處臉書粉專昨發文指出，雖然積雪主要在玉山主群峰，但未來幾天主峰及周圍夜間及清晨氣溫仍持續低於0度。這些積雪不會輕易融化，隨時間推移，步道會因反覆融凍形成極其濕滑的「冰雪岩混和地形」，原本熟悉的碎石坡表面將變為溼滑。玉管處也因此提醒山友，務必備齊保暖衣物，並隨時注意頭部保暖。高山強風低溫容易造成頭痛或誘發高山症，保暖裝備請準備齊全，別讓寒氣趁虛而入。此外，玉管處還補充，山友務必備妥「雪地三寶」（冰斧、冰爪、安全頭盔），「裝備不是帶了就有保佑，『熟練操作』才是保命關鍵。若您不熟悉雪地裝備操作，請切勿貿然嘗試攀登。」玉管處強調，若在攀登途中遇到步道積雪或結冰，經評估後認為自身技術或裝備無法應付時，請務必果斷回撤，千萬不要執意前行，「避免發生滑墜意外，是每1位專業登山者的最高準則。請山友們互相提醒，分享這則最新的玉山雪況資訊。山永遠都在，唯有平安下山，才是真正的登頂成功。」