起床
」 醫師 結婚 大腦 減肥 林心如
遭愛子傳染A流！ Makiyo嘆「高燒頭痛、雙腿無力頻摔倒」：也太痛了
42歲女星Makiyo（川島茉樹代）在2022年曾有過一段婚姻，婚後育有一子，雙方於2023年7月離婚後，由她獨自照顧孩子。而在昨天（20日），Makiyo發文分享，自己確診了A型流感，不僅咳嗽、發高燒、嚴重頭痛，雙腿也因沒力氣而頻繁跌倒，讓她忍不住直呼「A流感！也太痛了！」Makiyo昨日下午於臉書粉專發文表示，起初兒子先發燒2天，帶去看醫生後也有乖乖吃藥，後來兒子逐漸康復，沒想到她當天早上起床時，卻感到劇烈頭痛，甚至開始咳嗽、喉嚨痛、發燒。Makiyo提到，她因為雙腿無力不斷跌倒，只能乖乖在家休息，雖然有退燒藥能吃，卻沒有止痛藥，「A流感！也太痛了！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「多喝水，在家裡多多休息」、「被傳染流感一定要吃克流感才會治好疼痛和流感症狀」、「流感記得一定要去看醫生吃藥哦！不要拖，會很麻煩的」、「我是去醫院掛點滴，有專門抗流感的特效藥，搭配醫院開的藥，回來就好了」、「我6月初也是中A流，全家在家裡閉關了9天，吃特效藥會好快一點」。也有人說，「我是去年得到A流，除了吃醫生開的藥以外，後續我還有大量的吃益生菌增加身體的免疫力和抵抗力」、「上次小孩也A流加霉漿菌住院，我還沒得，但醫生叫我先吃藥預防，我顧了2個都沒事，只有喉嚨癢癢但都沒燒，不然後面病倒的是媽媽」。
不只有老人會痛風！ 年輕醫尿酸飆高「膝蓋痛到爬去上廁所」
年輕人也可能痛風發作！神經外科醫師李政穎就分享，自己赴韓國進修3個月期間，幾乎每天聚餐吃美食、飲酒，結果某天半夜起床時膝蓋突然劇烈疼痛，甚至痛到無法彎曲、站立，只能扶牆爬去廁所，返台抽血檢查才尿酸飆高，確認就是急性痛風。李政穎於臉書粉專發文表示，當時他到韓國進修3個月，除了白天高壓學習之外，幾乎每晚都會跟著指導老師去聚餐，大啖炸雞、烤五花肉、韓牛、章魚等美食，並搭配韓國人最愛的「燒啤」（燒酒＋啤酒），也因為指導老師酒量好，他不好意思不喝，於是每次都會乾好幾杯。李政穎提到，雖然每天聚餐回到宿舍都沒事，但某天半夜起床要上廁所時，突然感到膝蓋劇痛，甚至痛到完全不能彎、連站都站不起來，只能扶著牆、用爬的去廁所，而他在隔天早上起床還得先吃消炎止痛藥，才能繼續去醫院參與手術。李政穎指出，起初他推測可能是久站、工作疲勞或是天氣太冷，當妻子提醒他「會不會是痛風？」他還笑說「怎麼可能？我才30幾歲。」直到進修結束返台，前往醫院抽血檢查後，發現尿酸值高達8.1 mg/dL。李政穎表示，他在韓國幾乎每天晚上都會攝取大量高普林食物、喝酒，加上睡眠不足、壓力大，根本是「痛風發作套餐」，而他之所以痛到要用爬的去廁所，其實就是急性痛風發作。自此之後他就開始戒酒，就算聚餐也會盡量少喝酒，所幸沒有再發生半夜痛到不能走路的狀況。李政穎說明，不少人以為痛風是「大腳趾腫得像麵龜」，其實並不一定，像是膝蓋、腳踝、腳背、手肘，都可能是第一次發作的位置，要注意的是，痛風不是老年人的專利，只要有相關體質、家族遺傳史，再加上高普林飲食、飲酒、熬夜、脫水等原因，年輕人一樣可能誘發痛風。
愛爾麗重出江湖2／醫美帝國超血汗！ 小模罹胃癌帶胃廔管上班病逝
愛爾麗醫美集團在診所多處裝設監視器，檢警大規模搜索扣押後，不可一世的醫美帝國兵敗如山倒。不過這也非愛爾麗第一次出現爭議，曾在愛爾麗任職的A員工就表示，愛爾麗的醫美帝國是建立在員工的血汗上，其過去擔任客服期間，底薪僅有基本工資，其餘全靠每月業績來衝，集團還鼓勵員工在非上班時間引流客戶，給予較高獎金，有小模為拚績效，在上班期間被診斷出罹患胃癌，卻仍強撐裝著胃廔管繼續上班，最終病逝，得年26歲。 A姓員工指出，其過去擔任客服小編半年期間，每月底薪僅有最低薪資2.8萬元，其餘全靠引流顧客所獲得的獎金來拉高薪資所得，集團更鼓勵員工利用下班時間回覆顧客訊息，如在上班時間內將顧客引流至診所諮詢，新客一位就可獲得100元獎金，舊客則為20元；但若在下班時間成功引流，新客每一位獎金便提高至200元，舊客則為50元，讓員工若想提高收入，就得拼命上班。前員工怒指，愛爾麗不但未依法給予勞工休假、拖欠薪資。特助張元齡於勞資調解時還曾表示，「勞基法規定較細，無法完全遵守。」。（圖／民眾提供） 他透露，由於客服競爭激烈，「只要你搶到客人就是你的」，造成上班時間很長，當時常5點多就起床開始回訊息，7點就在辦公室，且時任當班主管為求業績好看，常情勒員工，不讓業績好的員工同時休假。之前甚至曾看過一名業績第一的客服，偶爾也會兼任外拍模特兒，突然沒來上班，後續詢問才得知其被診斷出胃癌，並疑似因為多賺一點錢，不惜插著胃廔管也繼續上班，最後仍不敵病魔，於去年病逝，得年26歲。 A員工表示，愛爾麗的離譜行為還不僅如此，由於客服為排班制度，因此未在第一時間察覺異狀，但後續發現無論大月小月，每月休假僅有8天，詢問主管為何休假少於勞基法之規定，竟被主管回以「給你獎金比較多，所以休假比較少」，「不能接受就離開」，讓他憤怒表示，「這和惡意資遣的差別是什麼？」。實際查詢愛爾麗於勞動部官網遭裁罰情形可以發現，愛爾麗幾乎每一年都因違法勞基法24條第1項與第2項遭開罰。（圖／翻攝自勞動部官網）雙方撕破臉後進行勞資調解，A員工怒問愛爾麗為何連最基本勞基法所規定之休假天數都無法遵守，當時前來開會的特助張元齡竟表示，「勞基法規定較細，我們沒辦法完全遵守」，讓他當場傻眼，雙方協商2次後仍破局，A員工也怒對愛爾麗進行檢舉。 台北市政府勞動局進行勞動檢查後，確認愛爾麗確實未依法給付勞工平日延長工時工資，且給予勞工休息日不足，未加發休息日出勤工資，涉及違反《勞動基準法》24條第1項與第2項，依行政罰法對其開罰30萬元。而細看愛爾麗過往遭裁罰紀錄可以發現，愛爾麗幾乎平均每一年都因同樣原因，遭北市勞動局開罰，2023年與2024年間分別被裁罰4萬元與10萬元。前員工表示，愛爾麗在爆出偷拍事件之前，就有多次拖欠薪資、未依規定給假、鼓勵員工於下班時間引客，造成小模抱病上班，最終不幸罹癌過世。（圖／台中市政府提供） A員工也透露，早在愛爾麗爆發偷拍事件之前，愛爾麗就有拖欠薪資之情形，當月獎金本應要次月25日發放，卻被告知因「超過5點，銀行做單來不及」而得延遲發放，直到怒向主管詢問是否需要通報媒體，拖欠的款項竟神奇的隨即到位。他表示，如今在偷拍事件爆發後，大批民眾要求退費，單退費金額就高達2億餘元，拖欠薪資更是成為家常便飯，「集團只會要大家共體時艱」。 對此，截稿前愛爾麗集團尚無回應。
一句「你太胖」改變人生！他從105公斤到65公斤 找回人生主導權
越南31歲男子黎黃龍（Le Hoang Long）曾因體重高達105公斤，向心儀對象告白接連遭拒10次，甚至有人當面告訴他「太胖了，先減肥再談戀愛」，讓他深受打擊。不過，他沒有因此一蹶不振，而是把一次次失敗化為改變人生的動力，透過調整飲食、規律運動及建立健康生活習慣，在短短6個月內成功甩肉40公斤，體重降至65公斤，不僅擺脫高血壓、高血脂及膝蓋疼痛等健康問題，更從過去的肥胖男子蛻變成健身教練。黎黃龍坦言，自己最大的收穫並非減掉40公斤，而是終於戰勝了曾經的自己。根據《VnExpress》報導，住在越南胡志明市的黎黃龍表示，自己並非從小就胖，而是多年來缺乏運動、經常久坐，加上飲食不節制及容易囤積脂肪的體質，體重逐年增加，到了2022年初已飆升至105公斤。肥胖不只改變外貌，也逐漸侵蝕他的健康。他罹患高血脂、高血壓，膝蓋更因長期承受過大重量，出現急性退化性關節炎與關節疼痛，每天起床照鏡子時，甚至不敢正視鏡中的自己，總覺得旁人正默默打量、評價他的身材。感情挫折更讓他備受打擊。黎黃龍回憶，每次鼓起勇氣向喜歡的人告白，換來的卻都是拒絕，有人刻意保持距離，也有人直接告訴他：「你太胖了，先瘦下來再考慮談戀愛。」連續10次告白失敗後，他沒有繼續沉溺於自卑，而是決定徹底改變人生，於2022年1月正式展開減重計畫。他採用「熱量赤字」（Calorie Deficit）飲食方式，也就是每天攝取的熱量低於身體消耗的熱量，但並未採取激烈節食，依然維持一天三餐。平日每餐大多以約200公克雞胸肉、瘦肉或海鮮搭配少量白飯或糙米，再配100至150公克水煮或清蒸蔬菜；早餐則吃4顆蛋白或約50公克燕麥，運動前再補充一根香蕉或一條地瓜，作為訓練時的能量來源。改變飲食初期並不容易。過去習慣大啖河粉、白飯及重口味料理的他，突然每天吃雞胸肉和水煮蔬菜，一度十分痛苦，甚至好幾次萌生放棄念頭。然而，幾週後，他開始感受到身體變化。「每吃完一餐，我都覺得身體變得更輕盈。」黎黃龍說。隨著身體逐漸適應新的飲食模式，他也調整進食順序，改成先吃蔬菜、再吃蛋白質、最後才攝取澱粉，同時放慢進食速度，在感覺約八分飽時便停止進食，避免過量攝取熱量。除了控制飲食，他每週固定前往健身房5至6天，上午安排有氧及核心訓練，下午則進行重量訓練，希望增加肌肉量並提升基礎代謝。剛開始運動時，連最基本的坐下、站起都會讓肌肉痠痛，體力也很快耗盡，有些特別疲憊的日子，他甚至站在健身房門口猶豫是否該放棄。但每當這個念頭浮現，他總會對自己說一句：「繼續堅持。」隨後再走進健身房完成當天訓練。美國國家衛生研究院（NIH）彙整研究指出，若每天維持約500大卡的熱量赤字，每週約可減重0.2至0.9公斤；而美國哈佛大學（Harvard University）研究也指出，阻力訓練不僅能增加肌肉量，也能提升身體靜態代謝率，使人體即使休息時仍可消耗更多熱量。黎黃龍的努力很快獲得回報，短短6個月便成功減去40公斤，體重從105公斤降至65公斤。隨著體重下降，他的高血壓、高血脂恢復正常，膝蓋疼痛完全消失，過去緊繃的衣服變得寬鬆，臉部輪廓也愈發明顯，就連爬樓梯都不再氣喘吁吁。成功瘦身後，黎黃龍投入健身產業，成為一名健身教練，並透過社群平台分享自己的減重歷程，吸引不少網友關注，也鼓勵許多人開始改變生活方式。他的母親更常自豪地向鄰居分享兒子的蛻變故事。如今的黎黃龍雖然仍是單身，但他坦言，感情早已不是人生最重要的目標。「我最大的勝利，不是減掉40公斤。」他說，「真正的勝利，是戰勝過去那個自卑、想放棄的自己。」他認為，這38公斤（應為40公斤）的改變，不只是體重計上的數字，而是一段靠著紀律、毅力與永不放棄，一步步走出來的人生旅程。
江宏恩瘦成另一個人 公開神秘幕後幫手：他比我還開心
江宏恩、郭彥甫現身力挺醫願診所院長葉曙慶新書《醫願》簽書會，文化局局長蔡詩萍，現場冠蓋雲集。《醫願》更集結名廚江振誠、天王JJ林俊傑、孫芸芸、蔡依珊、富邦集團蔡明興、蔡康永、台北市長蔣萬安等各界人士推薦，出版後便榮登博客來排行榜冠軍、誠品排行榜第二名。江宏恩透露，自己會與葉曙慶醫師結緣，其實是因為父親罹患攝護腺癌。當時父親需要接受手術，透過葉醫師協助，不僅手術順利完成，術後也恢復良好，加上弟弟江振誠與葉醫師本來就是好友，全家人的健康管理都交由葉醫師團隊照顧，彼此建立深厚情誼。江宏恩也分享一段令他印象最深刻的往事，曾經因拍攝電影需要，必須在短時間內大幅減重，葉醫師特別替他重新規劃飲食菜單，提供完整營養與飲食建議，最後順利達成目標。他笑說：「真正達標那一刻，我發現葉醫師比我還開心。」也因此當天在新書發表會聽到葉醫師提到「病人康復時，自己的喜悅甚至超過病人」，他特別有感，「因為我真的感受過，他是真心把每位患者放在心上。」談到弟弟江振誠與醫願診所合作打造星級健檢餐「BONE BROTH．旬 骨湯」，江宏恩笑說，其實是第一次知道弟弟嘗試設計健檢餐。知名醫療體系醫願診所（iHope Clinic）日前正式邁向重要里程碑，與坐落於東京銀座五星級半島酒店的頂尖抗衰老醫療機構 5Star Medical Club 正式簽署合作備忘錄。（圖／醫願診所）隨著人生歷練增加，江宏恩也坦言，現在對健康有了全新的體悟。「工作很重要，享受工作也是一件快樂的事，但工作的另一個意義，就是照顧家人、善待自己、犒賞自己，所以一直保持健康，才能一直享受工作。」他認為，健康就是追求快樂最重要的基礎。至於平時如何維持最佳狀態，他透露每天起床第一件事就是先喝一大杯溫開水，並固定運動，平時喜歡騎車、爬山、游泳，也盡量早睡、不吃宵夜，希望透過規律生活維持身體機能。他也預告，在健康狀態加持下，年底除了將有一部電影上映，也即將投入全新八點檔拍攝，希望持續以最好的狀態和觀眾見面。郭彥甫則分享自己多年前出國工作時，原本以為只是一般感冒，沒想到流感竟併發心內膜炎，一度危及生命。他表示：「雖然已經過了很多年，現在回想起來還是覺得很可怕，那是一種真實感覺生命在倒數計時的時刻，還好有葉醫師。」經歷過那次生死關頭後，郭彥甫坦言，如今最想提醒過去的自己，就是「不要因為小小感冒症狀就懶得看醫生。」他也笑說，如果現在再安排一次海外旅行，行李箱裡一定會放進感冒藥、外套以及一雙好走的鞋，把健康放在第一位。近年從藝人轉型為畫家的郭彥甫，生活步調也與過去截然不同，他坦言身心狀態「真的不一樣了」，至於創作遇到瓶頸時，他笑說自己的紓壓方式很簡單，就是「開車」。談到如何維持良好狀態，他則表示自己沒有特別保養秘訣，「維持對事物的好奇心，我覺得很有幫助。」
彩券行老闆送熟客彩券「中千萬頭獎」 他一句話被讚爆
一些民眾有買彩券的習慣，盼著有天中大獎。大陸湖南長沙有一名王姓男子固定在一家彩券行消費，日前老闆贈送他一張彩券，回饋他長期支持他的店。驚喜的是，那張彩券中了頭獎，一注獨得獎金508萬元（約新台幣2260萬元）；而老闆不僅沒有霸佔中獎彩券，反而大方恭喜對方。根據陸媒《九派新聞》報導，大陸福利彩券「快樂8」在15日晚間，頭獎開在湖南長沙市一間彩券行，幸運兒一注獨得高達508萬元（約新台幣2260萬元）獎金。彩券行老闆透露，中獎的王先生是店裡熟客，開獎當天，王先生因為人在外地出差，透過電話委託他下注。但老闆表示，為了感謝熟客長期支持，下注時自掏腰包多買了一張彩券當作禮物，他也沒想到這份禮物，當晚竟幸運對中了頭獎，彩券價值翻了數十萬倍。老闆坦言，開獎結果出爐後，反覆核對確認中獎後，第一時間通知王先生，對方興奮到馬上訂了隔天的班機，想盡快返回長沙領獎。為了妥善保管中頭獎的彩券，老闆說他當晚緊張得徹夜難眠，每隔一段時間就要起床檢查鎖在抽屜裡的彩券，深怕有任何閃失。隔天一早，老闆還專程開車前往機場接機，在第一時間將彩券完好無缺地親手交到王先生手中，並一路陪同他前往湖南省福利彩券中心，順利辦妥了所有的兌獎手續。雖然獎金不是他的，老闆仍笑得和自己中獎一樣開心；他坦言，彩券送給了熟客，中了獎就是對方有福氣，強調自己經營彩券行最重要的核心價值就是「誠信」，他認為獎金該是誰的就是誰的，一分一毫都不能錯。
曾國城自曝「鋼鐵人行程」 日睡4小時靠「充電秘訣」秒回神
金鐘主持天王曾國城YT頻道《你在衝啥!?》，第一站《世新人，你在衝啥!?》回到母校世新大學，串聯不同世新人的精彩人生。首集邀來億萬票房女星孫淑媚打頭陣後，第二集迎來重量級男神、世新傑出校友温昇豪登場。曾國城、温昇豪兩位世新校友，大聊世代修課差異。（圖／YT頻道「你在衝啥!?」提供）出道近20年的温昇豪曾創下連續四年入圍金鐘男主角的紀錄。他自曝大學時立志成為記者，還曾跑過黨政新聞，卻因學長幫忙投稿雜誌模特兒選拔，獲得「最上鏡頭獎」，可說是誤打誤撞進入演藝圈。本集兩位明星學長碰面火花四射，不僅大聊世代修課差異，温昇豪還被虧是「老佛爺」。隨後在「隨地大小演」單元中，曾國城搬出道具床考驗即興演技，溫昇豪興奮高喊：「我最喜歡拍床戲！」隨即全程零台詞展現從賴床到臭臉起床的精湛層次；曾國城也不甘示弱換上睡衣加入PK，一記「秒彈起」的矯健身手更被眾人驚呼直誇媲美洪金寶。曾國城前一天工作到晚上11點，接著開會至凌晨兩、三點，直到凌晨3點半才入睡，隔天早上7點多又起床開工，一天僅睡約4小時，驚人工作量讓温昇豪直呼：「不敢相信！」曾國城更透露，近期工作滿檔，即使睡眠時間短，只要白天工作8至10小時的過程中，抽空瞇上10至15分鐘，就能迅速恢復精神。兩人隨後化身嚴師考核世新學弟妹，現場宛如大型演技訓練班。談及母校養分，温昇豪強調世新人擁有「彈性」與「團結」的獨特DNA，並感性分享「人生就是一場表演」的體悟，獲曾國城神回：「人生本來就是一場戲，會演才是真英雄。」為本集劃下精彩句點。
奧斯卡金獎導演親錄影片獻給台灣觀眾 《外賣：4K數位紀念版》見證導演鄒時擎25年電影夢
曾以《艾諾拉》橫掃奧斯卡最佳影片、最佳導演等五項大獎的國際名導西恩貝克，日前特別錄製影片向台灣觀眾問候，宣布由他與台灣導演鄒時擎共同編劇、共同執導的首部電影《外賣：4K數位紀念版》將於7月8日正式在台上映。這部誕生於二十二年前的作品，不只是兩位導演合作的起點，更是孕育出《歡迎光臨奇幻城堡》、《艾諾拉》以及鄒時擎首部執導作品《左撇子女孩》的創作源頭。導演西恩貝克在影片中感性表示：「《外賣》是我和鄒時擎將近二十五年前共同編劇、共同執導的作品，也是這部電影真正教會了我們如何拍電影。歡迎大家走進戲院，在大銀幕欣賞《外賣》，我們戲院見！」《外賣》完成於2004年，全片僅以三千美元超低預算拍攝完成，拍攝地點直接選在紐約曼哈頓一間真正營業中的中餐館，劇組沒有搭景、沒有大型攝影設備，而是使用MiniDV手持攝影機穿梭於廚房、樓梯、公寓與街頭，將紐約移民最真實的生活狀態完整記錄下來。電影描述一名來自中國的非法移民外送員，為了在一天內籌措償還蛇頭債務的鉅款，只能不停穿梭於紐約街頭送餐，在時間壓力與生存恐懼下度過人生最漫長的一天。多年後接受訪談時，西恩貝克回憶，《外賣》的誕生，其實來自他與鄒時擎每天生活中的觀察。他表示：「當時我們就住在一家中餐館樓上，每天都會遇到那些等待送餐的外送員。鄒時擎會說中文，我則是完全不懂，所以都是她跟這些外送員聊天。我們開始覺得，如果拍一個外送員一天的故事，或許能透過他走進紐約不同家庭，也看見這座城市真正的樣貌。」《外賣：4K數位紀念版》鄒時擎（左一）與西恩貝克（左二）工作照。（圖／光年映畫提供）然而隨著深入田野調查，他們發現這些外送員背後共同擁有一段更加沉重的人生。許多人都是背負偷渡債務來到美國的非法移民，生活在高壓與恐懼之中。西恩貝克表示：「我們開始閱讀大量關於非法移民與人口販運的研究，也訪談真正有相同經歷的人，電影才慢慢變成今天的樣子。」他也特別強調，鄒時擎在創作過程中扮演了無可取代的重要角色，因為她能用中文和他們溝通，建立真正的信任，這是整部電影最重要的基礎，所以他強調如果沒有鄒時擎，《外賣》不可能完成。導演西恩貝克也透露，電影中甚至有大量鏡頭是真實發生的。例如餐館老闆娘與客人的互動，有不少都是偷拍完成，拍攝結束後劇組才向客人說明並請求授權；甚至片中一場客人拿著滿滿零錢來換鈔票的橋段，也是因為劇組發現餐館幾乎每天都會發生同樣情況，最後乾脆找演員重現，連老闆娘本人都不知道對方其實是演員，因此留下最自然的反應。他形容《外賣》是一部真正的「Hybrid Film（混合電影）」，大約有一半是真實生活，一半則是劇情創作。談到這部作品對自己創作生涯的重要性，西恩貝克毫不猶豫表示：「《外賣》真正教會了我們如何拍電影。」他坦言，當時因為沒有資金聘請攝影師，只能自己扛起攝影機，也因此形成後來廣受好評的紀錄式攝影風格。「我們每天起床就拿著攝影機到餐館拍攝，沒有固定班表，也沒有大型劇組，所有事情都是我們自己完成。」如此的創作方式，也一路延續到後來的《夜晚還年輕》、《歡迎光臨奇幻城堡》、《艾諾拉》等作品。他認為，真正的電影創作來自於生活觀察，而不是刻意設計的戲劇效果。《外賣：4K數位紀念版》西恩貝克教導演員中。（圖／光年映畫提供）值得一提的是，鄒時擎近年完成個人首部劇情長片《左撇子女孩》，同樣將鏡頭對準台灣夜市與家庭故事。西恩貝克還道出，其實《左撇子女孩》的劇本早在多年前就已經共同完成，只是一直沒有資金拍攝，直到近年自己作品獲得成功，才終於讓鄒時擎順利完成這部作品。「我真的很為她感到驕傲。」西恩・貝克說：「《左撇子女孩》是鄒時擎第一部獨立執導作品，我相信觀眾會看到她非常獨特的創作聲音。」從《外賣》到《歡迎光臨奇幻城堡》，再到奪下奧斯卡最佳影片的《艾諾拉》，西恩貝克始終關注社會邊緣人物，用最貼近現實的方式描寫那些經常被忽略的人生，而一切的起點，正是這部二十多年前由他與鄒時擎共同完成的《外賣》。導演西恩貝克跟台灣觀眾打招呼影片https://youtu.be/U7XSSdbjepk
起床半小時最危險！醫揭「3徵兆」為中風前警訊：喝對2杯水救命
近期天氣持續高溫悶熱，民眾在夜間睡眠期間容易因呼吸及排汗流失水分，導致清晨起床時身體處於缺水狀態。腎臟專科醫師洪永祥提醒，許多心肌梗塞與腦中風都發生在起床後30分鐘內，若夜間水分補充不足，血液濃稠度增加，恐提高血管阻塞風險，因此建議民眾養成正確補水習慣。洪永祥近日拍攝影片分享衛教知識，他表示不必透過抽血檢查，只要觀察起床時的身體狀況，就能初步判斷是否有缺水情形。首先可觀察清晨第一泡尿液顏色，若尿液呈現深黃色、琥珀色，甚至接近濃茶色且氣味明顯，代表腎臟正大量濃縮尿液，以保留體內水分，也意味著身體可能已有明顯缺水。此外，若起床時出現口乾舌燥、喉嚨乾澀，或伴隨頭暈、精神不濟、思緒遲鈍等情形，也可能是夜間流失過多水分，導致血液循環速度下降，使大腦供氧受到影響。洪永祥指出，平時有打呼習慣的人，夜間水分流失通常更為明顯，更應提高警覺。他也建議可透過體重變化判斷身體水分流失程度。民眾可於睡前如廁後量一次體重，隔天起床在未喝水、未如廁前再次測量，若體重減少0.5至0.8公斤以上，代表夜間已流失相當多水分，應盡快補充。洪永祥表示，不少長者因擔心夜尿問題，睡前幾乎不喝水，但這樣反而可能增加清晨血液濃稠及心腦血管疾病風險。他建議養成「兩杯黃金補水」習慣，第一杯是在睡前30分鐘飲用約150至200cc溫開水，有助降低清晨血液黏稠度，同時也較不容易影響夜間睡眠。第二杯則是在床頭預先放置一杯溫開水，起床後先在床上活動四肢約1分鐘，再立即補充水分，有助促進血液循環及腎臟代謝，降低因缺水引發心腦血管疾病的風險。洪永祥提醒，尤其是患有三高、經常熬夜或睡眠時容易打呼的族群，更應建立規律補水習慣，避免因夜間缺水增加心肌梗塞及腦中風風險。
自爆未受邀婁峻碩婚禮 高爾宣嘆：交情只到戶政事務所
婁峻碩與高爾宣今（1日）一同出席彩妝品牌記者會，日前瘦子在峇里島舉辦浪漫婚禮，掀起網友熱烈討論，還未辦婚禮的高爾宣表示也很想在峇里島結婚，更爆料婁峻碩先前在沖繩辦婚禮時自己沒有受邀，婁峻碩立刻解釋登記結婚那天有找高爾宣一起去，但高爾宣接著補刀：「他把熟跟不熟的人分開，我們交情只到戶政事務所啦！」同樣都是奶爸的婁峻碩與高爾宣，見面時少不了談爸爸經，見面第一句話就是問彼此有沒有睡好，婁俊碩透露因為昨天月嫂請假，自己又要早起工作，因此老婆焦凡凡昨晚相當辛苦。而高爾宣的媽媽雖然會幫忙照顧兒子女兒，不過他常常熬夜做自己的事情，隔天小朋友們又很早起床，就變成一種惡性循環。問及想不想再生？兩人都說要看老婆的意願，他們沒有話語權。此外，婁峻碩日前發文說耳機失蹤，打開定位發現耳機在阿里山，但是他根本沒有去過阿里山，好奇最後有沒有找回耳機？他笑說：「說實話耳機找到了，我掉在保母車上，然後保母車送客人去阿里山……」超展開的發展逗樂全場。高爾宣（左）沒有參加婁峻碩的沖繩婚禮。（圖／蘇聖倫攝）
「小鬼門開」全網笑翻！家長崩潰老師狂喜 這群人也樂喊賺到了
暑假正式登場，不少學生開心迎接長假，但對許多家長而言，卻代表一場長達兩個月的「育兒大作戰」正式開始。近日一則以「明天是全台父母壓力山大的一天」為題的貼文在社群平台引發熱烈共鳴，短時間吸引超過44萬人次瀏覽，不少網友更笑稱暑假就是「小鬼門開」，還有人打趣說「校門關比鬼門開還可怕」，相關話題掀起熱烈討論。有網友日前在Threads連續寫下「明天是全台父母壓力山大的一天」及「明天是全台灣學生最開心的一天」，藉此形容暑假正式開始。貼文曝光後，不少人紛紛留言接力，「小鬼門開了」、「地獄開門了」、「校門關比鬼門開可怕」、「明天是全台百貨公司、美食街最緊張的一天」、「老師終於可以好好休息了」、「還好有補習班，根本神救援」，各種幽默回應引發大批網友按讚分享。不少家長也坦言，暑假還沒開始就已經先感受到壓力。有家長透露，自己早在一個多月前就開始焦慮，不斷暗示孩子的外公、外婆「要不要帶回去住幾天？」；也有人從5月就開始四處尋找夏令營，希望能安排孩子參加一週以上的活動，笑說「如果有可以讓小孩出去一星期不用回家的夏令營，我一定第一個報名」，還有人笑稱，比起夏令營，「阿嬤營」才是真正暑假最熱門、最搶手的育兒神隊友。不過，也有不少家長抱持截然不同的心情，認為暑假反而能讓生活步調變得更輕鬆，不用每天清晨趕著叫孩子起床、準備早餐、接送上下學，終於可以補眠，好好睡上一覺。「不用每天截斷式睡眠真的舒服多了」、「終於不用趕著送小孩上學」、「可以睡晚一點，整個人都放鬆不少」、「不用天天接送，反而覺得暑假比較輕鬆」，獲得不少父母認同。除了家長之外，暑假也讓不少老師及通勤族樂見其成。有老師笑說，終於可以暫時放下繁忙的教學工作，好好喘口氣；不少上班族則分享，每逢平日上下班最怕經過校園周邊，常因家長接送而大塞車，如今學生放暑假，車流量明顯減少，「終於不用塞在學校門口」、「上班一路順暢」、「通勤時間直接縮短」，讓不少人直呼，暑假不只是學生的天堂，也是老師、通勤族與部分家長最期待的季節。雖然暑假讓不同族群有著截然不同的心情，但也反映家長在照顧、陪伴與安排孩子生活上的壓力。有人忙著規劃夏令營、安排行程，也有人樂得享受不用早起的悠閒生活；而「小鬼門開」、「校門關比鬼門開可怕」等幽默說法，更意外成為今年暑假開始前最具話題性的網路流行語，掀起不少家長與網友共鳴。
第37屆傳藝金曲獎入圍名單揭曉 張日貴、王慶芳榮獲特別獎
《第37屆傳藝金曲獎》將於8月22日在臺灣戲曲中心登場，今（30日）公布入圍名單與特別獎得主。本屆由施德玉、王麗嘉共同揭曉入圍名單，文化部政務次長李靜慧則公布特別獎，音樂類由張日貴獲獎、戲曲表演類則由王慶芳獲得殊榮，表彰兩人長年深耕傳統藝術的卓越貢獻。本屆傳藝金曲獎邀來四棲藝人鳳小岳擔任宣傳大使。（圖／三立提供）今年音樂類競爭激烈，《春城小唱》與《「對話與融合」之德・臺・古・今—歐洲古今器樂室內樂》同獲7項提名，並列最大贏家，《歌仔曹七巧：台灣爵士戲曲專輯》則以6項提名緊追在後。戲曲表演類方面，唐美雲歌仔戲團《夢在海潮那邊》與臺北木偶劇團《赤子》各獲5項提名，成為本屆焦點。今年更邀請影視歌、舞台劇四棲藝人鳳小岳擔任宣傳大使，為傳統藝術注入新能量。鳳小岳分享，自己與傳統藝術的緣分其實從小就開始，不僅學過南管，也曾參與布袋戲演出，甚至在後場吹嗩吶、敲擊樂器，這些童年經歷至今仍深深影響他的創作。他希望藉由自身影響力，讓更多年輕世代重新認識傳統藝術，感受文化的深厚魅力。談到音樂，鳳小岳表示，音樂一直是自己生活的一部分，「小時候家裡就有各種樂器，所以玩樂器是一件起床就可以做的事情」。他認為，保持熱愛之外，更重要的是跟著老師扎實學習，「藝術其實離我們的生活很近」，雖然兒時練習十分辛苦，但鳳小岳也笑說：「任何值得追求的事情都是辛苦的，功夫練了就是自己的。」如今成為父親的他，也將這份對藝術的熱情傳承給下一代。鳳小岳透露，兒子因家中有鼓，已開始學習爵士鼓，暑假則計畫帶孩子露營，親近大自然、多曬太陽，希望透過生活體驗培養感受力，也期待更多人透過傳藝金曲獎，一同走進傳統藝術的世界。
圭賢回顧出道20年！ 感性告白：台灣粉絲像家人
Super Junior成員圭賢27、28日兩天在天母體育館舉行《KYUHYUN 20th Anniversary Fanmeeting <Hotel 203> IN TAIPEI》，與KYUpiter慶祝出道二十週年。圭賢化身飯店203的「圭經理」，親自回覆粉絲提問、需求，並一同回顧二十年來每個記憶深刻的瞬間，發現都有台灣KYUpiter的陪伴，顯現「台灣觀光代言人」的最強威嚴。圭賢兩場見面會吸引6,000名KYUpiter共襄盛舉，演出以「圭經理」VCR影片中文「你好，歡迎光臨」揭開序幕，圭賢演唱〈Flying, Deep In the Night〉、〈Universe〉作為迎賓表演，並親自替貴賓KYUpiter們介紹飯店每個精心設計的空間。分享<Hotel 203>大事記時，圭賢細數出道20年來每個寶貴的時刻，包含第一次的個人台北演唱會、Super Junior獲頒第14屆 KKBOX 風雲榜「年度風雲歌手」、連續兩年擔任台灣觀光代言人、Super Junior登上台北大巨蛋等，感謝台灣粉絲一路相伴。提到台灣，圭賢相當難忘2011年隨Super Junior-M來台long stay的時光，他回想：「台灣的粉絲真的很像我的家人！我們那時候住在很大的公園旁邊，始源每天都會脫掉上衣在公園跑步，我很常在宿舍和成員玩遊戲。那時候粉絲都求我們快點回韓國，覺得我們待太久了！」他更想起當時曾在台演唱張惠妹的〈如果你也聽說〉，現場清唱一段，自豪說：「已經十五年了，但我還記得！」另外SJ在KKBOX創下的霸榜紀錄，也令圭賢驕傲不已，他表示：「因為常常提，大家可能已經膩了，但我至今都還是非常感謝，台灣粉絲就是我們的底氣！」為慶祝出道二十週年，圭賢特別準備紀念組曲，包含Super Junior的〈U〉、〈Sorry Sorry〉到SOLO曲〈在光化門〉、〈The Story Behind〉、〈Like Our First Snow〉等歌。隨後他換上浴袍再次登台，帶領粉絲一起進行健康管理，透過舞蹈COVER鍛鍊體力之餘，也貼心照顧大家的心靈，獻上「心靈洗衣店」環節，完成尊榮貴賓們的各種委託。有求必應的圭經理為確保每位貴賓接下來天天都能準時起床，特別設計音樂劇《科學怪人》（Frankenstein）版本的中文「趕快起床」鈴聲，喚醒全場KYUpiter；另一位賓客許願他演繹圭經理版本的《想見你》，圭賢換上運動服變身李子維，戴上耳機、聽著卡帶，重現經典台詞「只有妳想見我的時候，我們的相遇才有意義」，自我要求超高的他反覆練習，雖喊著「很難很難」仍完美重現，更加碼演唱主題曲〈想見你想見你想見你〉，展現最強誠意。回到台灣和KYUpiter見面，圭賢選唱大家熟悉的中文歌〈至少還有你〉、〈那些年〉與全場大合唱，他同時準備了過去鮮少演唱的經典翻唱歌曲〈七年間的愛〉，讓歌迷沉浸在他的嗓音魅力之中。安可時圭經理送上Room Service「到府歌曲服務」，與全體觀眾完成團體合照後，一邊演唱〈Time With You〉，一邊為見面會畫下句點。寵粉的圭賢演唱多首中文歌。（圖／DSHOW TAIWAN提供）
中天《辣晚報》主播林嘉源一待20年 靠這招「凍齡」 驚人近況曝光
中天主播林嘉源加入中天新聞即將邁入第20年，回想剛踏入新聞圈時，他抱持著：「自己要把每一天活得精彩，回顧這些年，我想對自己說『你做到了』。」個性喜歡求新求變，林嘉源其實從沒想過會待在一家公司20年，對他來說這是一個重要的里程碑，趁此機會他想對一路支持的觀眾表達感謝：「中天粉絲總是把主播們當成家人，不只透過節目留言互動，還會寄送禮物、成立後援會，甚至記得每位主播的生日，讓我在忙碌工作中也能感受到滿滿的溫暖。」林嘉源去年接下中天YT頻道《辣晚報》主持棒，在接手前就擁有廣大的粉絲群，更是公司的流量擔當，所以壓力自然隨之而來，除了每天閱讀海量的資料，觀察輿論風向找出最熱門的話題外，林嘉源認為最重要的就是跟團隊討論時激盪出許多火花，「新聞業是團體戰也是接力賽，每個環節都很關鍵，各司其職才能一加一大於二」。他透露自從接手節目後，從日常搭車、買東西，甚至到香港、重慶旅行，林嘉源都會被不少《辣晚報》的粉絲認出，而他們也給予他很多鼓勵，「收到大家的反饋後，讓我發現許多華人，每天都在看我們的節目，所以做節目時，心中總是會惦記著，全球華人在看，不能辜負他們的期待，以及對中天的信任。」每天的新聞工作忙碌又充實，而林嘉源仍會抽空健身和打羽球維持體能，他始終秉持著「work hard play harder」的原則，每到休假時，都會陪伴家人與朋友，不虛度每一天。外表看不出實際年齡，林嘉源也透露凍齡秘訣，就是每天都喝很多水，「我都跟朋友說自己是『水怪』，尤其每天起床刷牙後第一件事，一定會先空腹喝下 300至500毫升的白開水，不僅能補充睡眠時流失的水分、稀釋血液、預防心血管問題外，還可以活化腸胃道並促進排便」。6月27日即將過生日，林嘉源透露隨著年紀增長對生日願望也有不同體悟，「以前總覺得選美佳麗說『世界和平』有點矯情，但現在真的覺得世界和平是多麼珍貴」。面對近年國際局勢動盪與戰爭衝突，他真心期盼世界能早日恢復平靜，讓更多人遠離苦難。即便歷經媒體環境巨變與新聞產業轉型，林嘉源仍不改初衷，直言若人生重來一次，20年前的自己依然會選擇投入新聞工作，他更語帶感性地說：「我是何其幸運，能夠做自己喜歡的工作。」中天主播林嘉源加入中天新聞即將邁入第20年。（圖／中天提供）
沈玉琳健康亮紅燈嚇壞老友 潘若迪有感發聲：拚錢賺不到命
「亞洲有氧天王」潘若迪擔任品牌開幕嘉賓，透過與醫師對談、健康運動操，陪伴民眾用更輕鬆的方式認識泌尿健康。談到好友沈玉琳的健康事件再次提醒自己健康的重要性。兩人多年來情誼深厚，被外界稱「有一種友情叫潘若迪和沈玉琳」，因此得知好友健康亮紅燈時也格外有感。潘若迪直言：「健康不是第一，是唯一。」更有感而發表示：「拚命可以賺錢，但拚錢卻賺不到命。」他認為現代人常把工作擺在最前面，卻忽略身體發出的警訊，也呼籲大家養成定期健康檢查習慣。談到健康管理，潘若迪笑說：「健康跟我是劃上等號的。」他多年來維持規律作息，不菸、不酒、不熬夜，甚至連咖啡都不喝。每天晚上11點睡覺、早上7點起床做早課與慢跑，中午再進健身房重訓，將健康習慣融入生活。另外，潘若迪也透露自己曾有尿結石經驗，因此比一般人更重視排尿狀況，甚至每天都會觀察自己的排尿狀態。62歲的他也笑說，年紀越來越大，流速的確慢了一點，但其他都沒有太大影響，也因此更加重視定期健康檢查。先前檢查結果更顯示身體年齡不到40歲。
籃籃化身嘻哈Rapper挑戰「人工頭轉」 練到微血管破裂變「關公」
樂天桃猿「動紫趴」20日迎來第二天活動，推進隊長籃籃與應猿團長Aby首度組成限定組合「猴麻吉」，以經典嘻哈金曲〈Jump 2003〉熱力開場，掀起全場高潮。其中最吸睛的莫過於籃籃戴上安全帽挑戰「人工頭轉」，高難度演出讓現場球迷驚呼連連。不過這段精彩表演的背後，其實付出了不少代價。籃籃透露，原本的目標其實是真正完成頭轉動作，為此跟著老師密集訓練，也在家苦練許久，期間不但摔了無數次，甚至因長時間倒立導致臉部微血管破裂，笑稱自己一度「直接變關公」。推進隊長籃籃與應猿團長Aby首度組成限定組合「猴麻吉」。（圖／樂天提供）籃籃表示：「其實本來是想要練真轉，跟老師訓練幾天後，在家練習很久，摔了很多次，摔到後來老師說『還是我們幫你轉就好』，就有了人工轉出現。」即使有老師協助完成動作，仍需要足夠的核心與頸部力量支撐，才能順利呈現舞台效果。儘管隔天起床全身痠痛，籃籃仍直言一切都非常值得。面對近期球隊戰績低潮，身為推進隊長的籃籃也向10號隊友喊話，「近期戰績可能不是太理想，但球員們也很努力，應援團、女孩也都為球隊拚盡全力」。她也感謝球迷一路相挺：「這兩天看見比數落後球迷還是努力應援真的很感動，接下來的比賽也讓我們一起努力同進退，因為我們是一家人！」
肝衰竭女友喊「不想拖累你」 癡情男一句話惹淚：等妳好了就結婚
中國大陸河南省鄭州市1對情侶攜手走過多年感情，原本規劃買房後正式登記結婚，未料女方3年前突然罹患重病，病情一路惡化至肝衰竭，讓2人的人生計畫被迫中斷。男友邰先生近日受訪時坦言，自己最大的遺憾，就是至今仍未能與心愛的人領取結婚證。綜合陸媒報導，邰先生表示，自己3年前經營早餐店，為節省開支沒有聘請員工，女友每天都會到店裡幫忙。由於心疼他長期早起、工作辛勞，女友常悄悄關掉鬧鐘，先將食材準備妥當後再叫他起床。多年來2人感情穩定，也曾在老家舉辦婚禮儀式，但因希望買房後再完成登記，因此遲遲未領證。然而，女友某天突然高燒不退，經檢查後確診肝硬化。儘管積極接受治療，病情仍持續惡化，最終發展為肝衰竭，目前只能等待合適肝源進行移植手術。面對高額醫療費用，邰先生不僅投入多年積蓄，更賣掉愛車籌措醫藥費，至今已花費超過20萬元人民幣。病榻上的女友一度哽咽表示，不希望成為他的負擔，但邰先生始終不離不棄。他說，自己現在最後悔的事，就是當初只辦了婚禮儀式，卻沒有及早完成結婚登記，「我一心只想把她治好。」邰先生堅定表示，無論未來道路多麼艱難，都相信女友能夠戰勝病魔，等她康復後，2人一定會攜手完成領證心願，迎接屬於他們的幸福未來。
桃園女兒閃亮回鄉 《陽光女子合唱團》何曼希成桃園電影節宣傳大使
2026桃園電影節影展大使正式亮相，今年由以7.75億台幣打破台灣影史票房紀錄的超級大片《陽光女子合唱團》中表現亮眼的新人何曼希擔綱。這也是何曼希首度擔任大型影展的代言人，對於今年能夠擔任桃園電影節影展大使，何曼希感到非常期待與雀躍：「我最重要的童年回憶，與重要的家人，都在桃園！」她也希望藉由今年與桃園電影節的合作，能夠多多認識業界前輩，累積學習寶貴經驗。《陽光女子合唱團》是何曼希的大銀幕處女作，她扮演誤殺入獄的叛逆少女，敢愛敢恨的演出大獲好評，尤其是俐落精湛的舞蹈身手，更是給觀眾留下深刻印象。許多粉絲只知道何曼希在16歲時被韓國經紀公司FNC選秀成為練習生，但其實何曼希出生於桃園市八德區，更是一直在桃園生活直到高中畢業。談起桃園，何曼希說，小時候她是孤僻內向的小孩，外婆為了讓她走出家門，每天早上四點多出去散步時，也會把熟睡的她挖起床，一起帶出門運動，「冬天也去，下雨也去，外婆總說：出去走走，回來再睡也行！」所以童年時對於桃園的記憶就是，清晨的小學操場，睡眼惺忪的小小何曼希，牽著外婆的手不停往前走。上了小學之後，媽媽經常會帶何曼希和哥哥去看電影，她說，有一次哥哥選了《玩命關頭》，儘管電影很好看，緊張刺激的情節與動作場面，還是讓她嚇得從頭到尾喘不過氣，「後來跟哥哥大吵一架，我很生氣：為什麼挑一部我不敢看的電影！」直到高中時，何曼希看了導演林孝謙的賣座愛情電影《比悲傷更悲傷的故事》，才真正啟發她想做一個演員的心願。她說，雖然她本來就是愛哭的女生，但《比悲傷更悲傷的故事》讓她哭到不能呼吸，是從來沒有過的體驗。她第一次震驚於作爲一個演員的感染力，「竟然能有這麼大的能量，足以影響觀眾的情緒起伏！」更巧合的是，何曼希的影壇出道作品《陽光女子合唱團》導演正是林孝謙，何曼希不得不驚嘆「緣分真是太奇妙了」！何曼希說，第一次見到林孝謙是在一個廣告拍攝現場，林孝謙脖子上掛著毛巾，一直擦汗，感覺一點都不像導演，個性也很隨和，「原來本人這麼可愛嗎？」2026桃園電影節將從8月14日至8月27日，於中壢SBC星橋國際影城、桃園統領威秀影城、中壢光影電影館舉行。影展大使何曼希也將出席相關宣傳活動。更多2026桃園電影節相關資訊，請鎖定官方網站及臉書粉絲專頁。
安以軒消失十年復出 劉品言讚狀態好：我的借鏡
劉品言擔任台灣好鄰居協會「為夢想揮棒－弱勢兒童支持計畫」公益大使，今（16日）出席記者會時，被問到安以軒復出拍MV，劉品言說自己最近帶小孩很忙，但有看到作品，讚安以軒狀態一直很好，「對我也是一個借鏡，要好好維持自己。」劉品言目前還在為產後瘦身努力，坦言「有時候看到自己的狀態會有點沮喪」，積極重訓、拉伸，還帶著女兒一起去健身房重訓，女兒都很乖巧不吵不鬧，且現在已快10公斤重，她笑說女兒「很大隻」，可以當作壺鈴替代品。而當媽後，她目前最大的難關則是「掉頭髮」，說自己事前完全沒有預料到。女兒現在因為長牙，晚上每個小時都會起床，讓她苦嘆，終於體會到人家說的無法睡過夜的感覺。但考驗夫妻感情的不是照顧女兒，仍是老公連晨翔的拍照技術，劉品言猛虧老公，說希望他去上攝影課，也說現在打開手機都是女兒或是老公帶女兒的照片，「我連一張漂亮的獨照都沒有。」好姐妹夏于喬剛產下女寶寶，因為剛好都生女兒，劉品言傳承不少恩典牌給對方，覺得好朋友間這樣交流很幸福，她笑說：「感覺是我女兒天上自己拉了一個好朋友來。」
獨家／陳柏霖閃兵代價大！ 與柯震東雙代言疑「人財兩失」合體宣傳照全蒸發
深陷閃兵案風波的藝人陳柏霖，演藝事業至今仍受到案件影響，時報周刊CTWANT掌握獨家消息，他原本與好友柯震東共同拍攝的寵物保健品牌廣告，因案件爆發後品牌考量形象因素，最終改由柯震東單獨出鏡。知情人士透露，該品牌原先規劃由柯震東與陳柏霖攜手代言，廣告內容早在他逃兵被抓前已完成拍攝。不過隨著陳柏霖捲入閃兵案，品牌評估後決定調整宣傳策略，避免後續爭議擴大，最終僅保留柯震東相關畫面。此外，像是實境秀《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由另一男神林柏宏取代。因陳柏霖捲入閃兵案，品牌最終僅保留柯震東相關畫面。（圖／帕奇特小屋提供）陳柏霖曾在實境秀《極島森林》中帶著經紀人飼養柴犬Afuri參與節目錄製。（圖／報系資料照）品牌先前表示，柯震東因過往與寵物相伴的生命經驗，進而投入毛孩保健領域，並擔任品牌總監，參與相關產品研發與推廣工作。這項跨界合作也成為他近年事業版圖的新嘗試。事實上，陳柏霖過去同樣展現對寵物的喜愛。他曾在實境節目《極島森林》中帶著經紀人飼養柴犬Afuri參與錄製，並多次分享與愛犬相處的點滴。陳柏霖透露，自己從Afuri幼犬時期便一路陪伴成長，感情相當深厚，甚至在拍攝電影《詭扯》期間，也曾帶著牠前往露營，笑稱Afuri的露營資歷比自己還豐富，是自己的「前輩」。陳柏霖在《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由林柏宏取代。（圖／WHAT A TRIP提供）陳柏霖在《WHAT A TRIP》第二季發稿當日，特別曬出之前去為節目去西班牙外景的工作照。（圖／翻攝自陳柏霖IG）然而，閃兵案爆發後，陳柏霖生活與事業皆受到不小衝擊，像是實境秀《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由另一男神林柏宏取代，而陳柏霖則在發稿宣布換人當日曬出之前去西班牙外景的工作照，看來相當諷刺。2017年曾有中國媒體透露，陳柏霖廣告代言2年800萬人民幣（約台幣3千400萬），這次廣告拍攝受到逃兵影響，未能正式現身，相信損失不少。而外界更一度盛傳他與交往超過10年的女友庭瑄原本計畫在紐西蘭舉辦婚禮，也因風波而被迫延期。此外，他擔任董事長的「無敵影業」也曾遭媒體報導疑似遭友人掏空，公司財務狀況引發關注，甚至傳出交保金與違約金需向外周轉。不過對此，陳柏霖經紀人當時僅回應：「謝謝關心，該則報導並不確實。」去年10月21日，陳柏霖遭檢警搜索約談，涉嫌以10萬元代價偽造重度高血壓病歷逃避兵役。（圖／蘇聖倫攝）回顧整起案件，事件起因於去年2月王大陸涉嫌逃避兵役遭檢警查辦，後續檢方擴大追查，陸續查出多名藝人疑似透過不實醫療證明規避兵役。2025年10月21日，陳柏霖遭檢警搜索約談，涉嫌以10萬元代價偽造重度高血壓病歷逃避兵役，訊後以50萬元交保。案件偵結後，檢方依《妨害兵役治罪條例》及偽造文書等罪嫌提起公訴，並具體求處2年8個月徒刑。相較於王大陸為逃兵花下高達360萬元，陳柏霖當時還因此被外界戲稱為「殺價男孩」。值得一提的是，陳柏霖遭約談當天，好友柯震東正在進行直播「掛睡」，不少網友湧入留言提醒「陳柏霖被抓了，趕快起床」，相關畫面也在網路上引發熱議。關於因閃兵案而丟代言一事，陳柏霖經紀人回應：「沒有抽掉不抽掉的事情，廠商有訂好的宣傳策略，宣傳物料的前後露出而已。」陳柏霖離開地檢署後面帶微笑，對檢方表達感謝，讓他能面對年少時做出的荒謬選擇。（圖／報系資料照）