過水
」 颱風 日本 天氣 類鼻疽 疾管署
高雄後勁溪驚見4800公斤死魚漂浮! 環保局研判天熱溶氧低導致
高雄市楠梓區後勁溪近日出現大量死魚漂浮,現場傳出陣陣腥臭味,水利局花費2天打撈起4800公斤重死魚。環保局強調,經過水質檢驗,除溶氧略低外,其餘數值均無異常,另針對業者污水排放情形進行稽查,查獲5家業者違規排放廢水污染水溝,最重可依法裁處10萬元罰鍰,並要求限期改善。環保局指出,18日接獲民眾陳情,稱楠梓區後勁溪興中橋河段及右昌大排有死魚漂浮情事,經派員至現場巡查監測,18日檢驗水質pH值為7.65、導電度545μS/cm、溫度28.3℃、溶氧1.78mg/L;19日上午檢驗水質pH值為7.64、導電度629μS/cm、溫度30.3℃、溶氧3.02mg/L,溶氧雖稍微上升,但仍偏低,其餘數據及水色正常,且沿線巡查未發現異常排放,研判18日氣溫炎熱溶氧過低,導致魚體死亡。環保局也通報水利局協助派員打撈死魚,並將持續監測水質,同時加強河面巡檢及附近污染源稽巡查作業。環保局擴大專案稽查,20日在右昌排水檢測溶氧量為3.30 mg/L,21日檢測溶氧為 2.82 mg/L,除溶氧略低外,其餘數值皆無異常。環保局進一步派員前往後勁溪惠豐橋檢驗,現場檢測水質pH 7.59、導電度899 μS/cm、水溫32.1℃、溶氧3.13 mg/L,周邊水色清澈無異味,除溶氧略低外,其餘數值皆無異常。環保局全面清查興中橋及右昌排水周邊的餐飲業、修車廠、機車行、洗車業等計111家污水排放情形,21日查獲5家業者,部分雖設有截油槽,惟處理效能不佳,另部分未設有截油槽,導致排放含油脂白濁污水污染水溝,而該行為已違反《廢棄物清理法》第27條規定,除裁處新台幣1200元至10萬元罰鍰外,並要求業者限期改善。農業局動保處將魚屍檢體帶回,經實驗室進行微生物學及分子生物學化驗後,無分離到吳郭魚鏈球菌,並無檢測到吳郭魚湖泊病毒,死因初步排除為動物疫病。環保局也呼籲業者自重自愛,時值夏季高溫,水質變化較劇烈,請務必落實污染防治工作。民眾如發現河道有非法排放、異常油污或死魚情事,也可撥打1999市政專線,或07-7317600公害陳情專線,環保局將立即派員查處,共同守護後勁溪水體環境。
萬里溪堰塞湖水位趨穩定!黃色警戒解除 台鐵全線列車恢復正常運行
中央災害應變中心於今(20日)上午將萬里溪堰塞湖警戒由紅色調降為黃色,後續經觀察後,由於降雨減少,堰塞湖水位趨向穩定,壩體亦未有異狀,指揮官季連成宣布解除黃色警戒,但後續若發布紅色警戒,地方政府必須在2小時內完成疏散撤離作業。另由於堰塞湖仍可能因溢流導致大量湖水下移,因此,萬里溪下游堤防以外的河道範圍仍維持紅色警戒。中央災害應變中心表示,依據氣象署預報與林業及自然保育署監測資料,萬里溪上游山區天氣穩定,堰塞湖水位變化趨於平緩。依據防災專業團隊以目前情勢進行模擬分析,在未有豪大雨情形下,即使堰塞湖因溢流而發生潰決,洪水仍將侷限於堤防河道範圍內,不致影響萬里溪兩岸聚落安全。中央災害應變中心指出,此次警戒調整除考量堰塞湖現況趨於穩定外,也奠基於地方政府可在國軍、警察等單位協助下,快速完成疏散撤離作業。後續如發布紅色警戒,萬榮鄉公所及鳳林鎮公所均表示可於2個小時內完成保全戶疏散撤離,因此,在兼顧風險管理與居民生活下,決定先解除警戒;惟仍要求萬榮鄉公所及鳳林鎮公所持續掌握保全戶及收容民眾聯繫資訊,必要時能迅速完成疏散撤離。中央災害應變中心強調,目前上游堰塞湖風險仍因可能溢流帶來不確定性風險,因此,萬里溪下游堤防外的河道範圍仍必須維持紅色警戒,在風險未完全解除前,嚴禁任何人員、車輛及施工機具進入河床區域,以避免發生危險,並請花蓮縣政府與萬榮鄉、鳳林鎮兩公所落實河道巡查及管制工作。此外,交通及公共設施防災措施仍持續維持高警戒狀態。公路及鐵路主管機關應持續派員監控西寶大橋、萬里溪橋、箭瑛大橋、中興大橋及鐵路橋等重要橋梁水位及河道變化,如發現異常,應立即通報並採取必要交通管制措施。鳳林超高壓變電所、重要堤防及相關防護設施,亦持續維持防災整備,不得任意撤除。有關鳳林鎮公所提醒河道紅色警戒及人員進入管制,可能導致部分農民無法耕作或灌溉而致生農損,將請農業部盤點並以從優從寬原則研擬專案救助。中央災害應變中心表示,林業保育署將持續透過水位計、無人機空拍及各項監測設備,掌握堰塞湖及壩體變化,並依監測結果滾動檢討警戒措施。若氣象署預報有較大降雨或其他因素導致風險升高,將立即重新啟動各項警戒,全力守護下游居民生命安全。另一方面,台鐵稍早宣布,依據中央災害應變中心第15次工作會報裁示降為一般警戒,即日起全線列車正常運行。台鐵表示,因萬里溪堰塞湖水位隨降雨變化影響顯著,一般警戒期間倘涉及重大營運調整事項,將依據中央災害應變中心裁示並立即發布新聞稿。此外,因應萬里溪堰塞湖蓄水量已達溢流警戒水位,為保障旅客權益,凡於115年7月16日(含)後申請退票,且乘車日期為7月16日至20日,車票起訖站位於花蓮至臺東沿線各站區間者,可於一年內辦理全額退票免收手續費;透過網路或APP退票之旅客,退票手續費將由台鐵公司統一辦理退還原刷卡帳戶。另因本次事件影響行程,與花東區間車票相關聯之車票申請一併退票者,亦可辦理全額退費。
巴威逼近防超大豪雨! 颱風後5傳染病風險上升
中颱「巴威」來勢洶洶,疾管署提醒,颱風將為全颱帶來劇烈強風豪雨,易使土壤及泥水中的病原菌暴露並擴散,且雨後積水易孳生病媒蚊,恐造成類鼻疽、鉤端螺旋體病、破傷風及登革熱等傳染病風險上升,呼籲民眾做好「裝備要齊全、清除孳生源、飲食要注意」防疫3步驟,以保護自身與家人健康。疾管署說明,強風暴雨會使土壤中的類鼻疽桿菌等病原菌暴露,易隨著塵土或水滴經由呼吸道吸入感染,慢性病患(如糖尿病、肺病、肝病、腎病、癌症或免疫功能受損者等重症高風險族群),在颱風期間應儘量待在室內、緊閉門窗,若必須在室內外清理環境時均建議佩戴口罩。疾管署提到,處理積水、污泥或災害廢棄物時,應穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩,切勿赤手赤腳或穿拖鞋,避免皮膚傷口接觸病菌,或遭生鏽鐵釘、鐵片割刺傷而引發感染。疾管署表示,風災過後1週為登革熱防治的關鍵期,雨停後請民眾務必主動巡檢居家環境,動手清理生活周遭的積水環境與器物,仔細巡視戶內外盆栽底盤、廢棄輪胎等各式殘留積水容器,將積水倒掉並徹底刷洗去除蟲卵,大型廢棄容器可聯絡清潔隊協助清運。若民眾出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛或出疹等登革熱疑似症狀,請儘速就醫並主動告知活動史,以利醫師及早診斷。疾管署指出,颱風期間如蓄水池遭污水侵入,應確實清洗、消毒後再蓄水,並將水徹底煮沸後再飲用;泡過水或解凍過久的食物請勿食用。居家環境可用市售含氯漂白水稀釋100倍擦拭;廚具及餐具應煮沸消毒,或用10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒,並以清水沖洗乾淨後再使用。同時注意手部清潔,依照「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟正確洗手,全面防範腸道傳染病。
陳素月拋「週週乳果蛋」政見 主張營養午餐升級、打造透明食安平台
民進黨彰化縣長參選人陳素月今(9)日公布教育政策,提出「週週乳果蛋」免費營養午餐升級計畫,主張在現有免費營養午餐制度基礎上,增加每週固定供應水果,搭配現行鮮乳及雞蛋,並優先採購彰化在地食材,提升學童營養,同時帶動在地農業發展。陳素月表示,目前全台22縣市皆已推動免費營養午餐,未來政策重點不應只停留在「免費」,更應著重於餐食品質與營養均衡。她提出在現有餐費之外,每週至少增加一次水果供應,現行每週一瓶鮮乳及每週至少三次雞蛋等蛋白質供應則維持不變,並優先採購彰化生產的雞蛋、鮮乳及當季水果,縮短食材從產地到餐桌的距離,建立更穩定的供應鏈。針對近期中聯油脂事件引發食安疑慮,陳素月指出,團膳業者位於供應鏈末端,食安管理應從源頭加強把關,中央與地方應共同建立更完善的管理機制。她也主張,彰化縣未來可建置更完整的食品履歷公開平台,定期公布檢驗結果,讓家長、學校及業者都能即時掌握食材資訊,提升校園食安透明度。彰化餐盒食品公會理事長王渝凱表示,目前營養午餐使用的牛奶及雞蛋多來自彰化在地,若能固定增加水果供應,有助學童營養均衡。不過水果仍受季節因素影響,部分時期供應量可能不足,但整體而言,以在地食材為優先的方向相當務實。身兼營養師的團膳業者羅明武則指出,依照國健署「每日飲食指南」,水果是六大類食物之一,但目前彰化縣營養午餐仍缺乏固定水果供應,若能納入菜單,將有助提升學童營養攝取。他也表示,受限於經費因素,目前僅部分北部縣市提供水果,樂見未來彰化能朝此方向推動。
內湖豪雨釀災綠營怒轟 蔣萬安親上火線:基層努力不容抹煞
台北市近日豪雨成災,內湖更傳出嚴重淹水災情導致民怨四起,綠營更狂轟市府處置不當,台北市長蔣萬安今(29)日受訪表示,內湖時雨量已超過水利處等相關單位的排水系統設計標準,市府在災情傳出後迅速召集各局處緊急應變,表示清潔隊平時就有針對水溝預防性清淤,此次淹水投入3000多人次基層協助災民,他們的努力民眾也看得見。面對極端氣候帶來的內湖豪大雨淹水災情,多名綠營政治人物批評台北市政府應變效率差,前立法委員高嘉瑜28日發文,認為蔣市府應針對水閘門有無依標準操作、水溝有無定時清理、內湖即時雨量多寡等問題說明清楚,而不是各局處互踢皮球,使民眾對災情應變毫無頭緒,北市議員何孟樺更質疑淹水背後恐藏人禍。針對質疑,蔣萬安29日受訪表示,水利署等相關單位指出內湖時雨量超過排水系統標準,市府第一時間召集各局處緊急應變,提出改善計畫,望面對暴雨時能提高城市韌性,並為清潔隊員發聲,稱清潔隊針對淹水熱區的預防性清淤和重點清淤都積極在做,泥沙清除和災民整理復原上更給與住戶很大協助,得到住戶肯定,而此次淹水跨局處動員3000多人次基層同仁,他們的努力也不容抹煞。針對柯文哲提出防洪通知應與台北通app整合,台北人要下載的app太多,以致民眾無法即時整合訊息,蔣回應已指示民政局與水利處將訊息整合,接下來會讓里長加入民政系統,掌握水情,使里長即時通知民眾預防淹水災情。
豪雨多處積水「恐孳生病媒蚊」 疾管署:防疫3步驟遠離傳染病
近日豪雨造成全國多處積水淹水,民眾清理家園時易因接觸汙水、汙泥或因環境積水孳生病媒蚊,造成鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等傳染病疫情。對此,疾病管制署籲請民眾清理家園時務必落實「裝備要齊全、飲食要注意、清除孳生源」防疫三步驟,遠離傳染病。清理家園做好防護 高風險族群更要提高警覺疾管署說明,由於強風暴雨易使土壤及泥水中的鉤端螺旋體、類鼻疽等病源菌暴露於地面並更易傳播,除了接觸傳播外尚可能造成吸入性感染,因此,清理家園時除佩戴防水手套及長靴外,亦請佩戴口罩,避免吸入受汙染的塵土或水滴。另外,糖尿病、肺病、肝病、腎病、癌症患者,或免疫功能受損者等高風險族群,近期如有發燒、咳嗽等症狀應儘速就醫並告知醫師是否有汙水、汙泥接觸史,以利即早診斷與治療。飲水飲食要注意 泡水食物切勿再食用疾管署指出,水災地區蓄水池如遭污水侵入,應確實清洗、消毒後再蓄水,並將水澈底煮沸後再飲用;泡過水或解凍過久的食物請勿食用。居家環境可用市售含氯漂白水稀釋100倍擦拭;廚具及餐具應煮沸消毒,或用10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒,並以清水沖洗乾淨後再使用;並請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手。雨後巡倒清刷 防堵登革熱孳生源疾管署提醒,國內今(2026)年已出現登革熱本土病例,加以近日高溫持續且雨後環境有利病媒蚊孳生,籲請民眾雨後主動巡檢居家環境,落實「巡、倒、清、刷」,仔細巡視戶內外是否有積水容器,將積水倒掉並將不必要的容器清除回收,若有大型廢棄容器,可連絡清潔隊協助清運,必須留下的容器也要仔細刷洗去除蟲卵後,妥善收拾晾乾並予以倒置。如有出現發燒、頭痛、腹瀉、噁心嘔吐、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,請儘速就醫並主動告知活動史,以利醫師及早診斷及通報。【延伸閱讀】雨後清理家園防傳染病 疾管署籲:防疫三保「裝備、飲食、清潔」大雨積水恐釀疫情! 「這樣做」防鉤端螺旋體、類鼻疽與登革熱https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68937
豪雨淹水後清理家園應留意「4傳染病」 疾管署:務必戴口罩、穿長靴
近期連日降下豪大雨,全台多處發生積淹水情形,疾管署提醒,強風暴雨容易讓土壤及泥水中的鉤端螺旋體、類鼻疽等病源菌暴露於地面,因此民眾清理家園時,應注意佩戴口罩、防水手套並穿上長靴,避免造成吸入性感染。疾管署指出,近日豪雨造成全台多處積淹水,民眾在清理家園時易因接觸汙水、汙泥或因環境積水孳生病媒蚊,造成鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等傳染病疫情,提醒民眾務必落實「裝備要齊全、飲食要注意、清除孳生源」防疫3步驟,遠離傳染病。疾管署說明,由於強風暴雨易使土壤及泥水中的鉤端螺旋體、類鼻疽等病源菌暴露於地面並更易傳播,除了接觸傳播外尚可能造成吸入性感染,請民眾清理家園時除佩戴防水手套及長靴外,也要佩戴口罩,避免吸入受汙染的塵土或水滴。疾管署提到,如果是糖尿病、肺病、肝病、腎病、癌症患者,或免疫功能受損者等高風險族群,近期如有發燒、咳嗽等症狀應儘速就醫,並告知醫師是否有汙水、汙泥接觸史,以利診斷和治療。疾管署表示,水災地區蓄水池如遭污水侵入,應確實清洗、消毒後再蓄水,並將水徹底煮沸後再飲用;泡過水或解凍過久的食物請勿食用。居家環境可用市售含氯漂白水稀釋100倍擦拭;廚具及餐具應煮沸消毒,或用10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒,並以清水沖洗乾淨後再使用。注意依照「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手。疾管署示警,國內今年(2026年)已出現登革熱本土病例,加上近日高溫持續,且雨後環境有利病媒蚊孳生,呼籲民眾雨後主動巡檢居家環境,落實「巡、倒、清、刷」,仔細巡視戶內外是否有積水容器,將積水倒掉並將不必要的容器清除回收;若有大型廢棄容器,可連絡清潔隊協助清運,必須留下的容器也要仔細刷洗去除蟲卵後,妥善收拾晾乾並予以倒置。疾管署說,若出現發燒、頭痛、腹瀉、噁心嘔吐、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,請儘速就醫並主動告知活動史,以利醫師及早診斷及通報。
威力彩衝7億!3星座財運大爆發 正財偏財一起旺
威力彩頭獎連續25期摃龜,彩金一路累積至7億元,吸引不少民眾準備試試手氣。台灣彩券公布第115000043期開獎結果,第一區中獎號碼為01、02、24、31、34、38,第二區中獎號碼為03,由於頭獎持續無人抱走,下期將於6月1日開獎,頭獎上看7億元。隨著超高彩金掀起話題,清水孟國際塔羅篠安老師也公布5月31日至6月6日最新星座運勢,指出本週受到射手座滿月及水星進入巨蟹座影響,其中金牛座、雙子座及天蠍座財運最旺,不僅正財運提升,偏財運也有不錯表現,成為近期最受財神爺眷顧的幸運星座。篠安老師表示,本週迎來射手座滿月與水星進入巨蟹座。滿月能量將激發人們對自由、夢想與長遠目標的渴望,也適合清理舊有信念、重新規劃人生方向;而水星轉進巨蟹後,整體氛圍將變得更加感性細膩,溝通時更重視安全感與情感交流,適合修補關係、與家人及親友深入對話。在財運方面,金牛座本週受到偏財宮位加持,過去投資、副業經營或合作收益有望迎來成果驗收,與他人之間的利益分配也將逐漸明朗。隨著水星進入溝通宮位,人際互動明顯增加,透過朋友或社交圈獲得財務資訊及賺錢機會的機率大增。雙子座則因滿月落在伴侶與合作宮位,某些重要合約、職場合作關係或感情發展將迎來成果驗收。加上守護星水星進入財富宮位後,對金錢規劃變得更加敏銳,適合整理財務、規劃儲蓄與檢視消費習慣,有助於增加財富累積速度。至於天蠍座,本週財運表現同樣亮眼。滿月聚焦正財宮位,薪資、獎金、投資收益或款項回收都有機會傳出好消息,若近期正面臨薪資談判、獎金發放或財務規劃,也有望獲得理想結果。同時水星進入精神與學習領域,讓天蠍座對進修、旅行及心靈成長產生濃厚興趣。除了3大財運星座外,其餘星座本週也各有亮點。牡羊座受到射手座滿月影響,海外事務、跨界合作及專業進修有望看見成果,視野將更加開闊。隨著水星進入家庭宮位,也適合把時間留給家人,透過深入交流增進感情,或整理居家空間提升生活品質。巨蟹座的滿月落在工作與健康宮位,長期累積的工作壓力有望告一段落,是調整生活步調與改善作息的好時機。加上水星正式進入命宮,表達能力與思考力同步提升,在職場與人際互動上更具影響力。獅子座本週將迎來戀愛、創意與才華方面的高光時刻,無論是創作、活動企劃或感情經營都有機會獲得掌聲。不過水星進入玄秘宮後,也提醒獅子座適時放慢腳步,透過獨處整理思緒。處女座家庭運勢走強,搬家、房產或家庭關係相關問題有機會迎來突破或和解。同時朋友聚會及團體活動增多,透過人際互動可獲得更多支持與情感回饋。天秤座本週在溝通、談判及短程旅行方面表現亮眼,過去努力推動的計畫有望順利收尾並獲得正面成果。水星進入事業宮位後,職場表達能力提升,更容易獲得主管及客戶信任。射手座迎來一年一度命宮滿月,人生方向、個人成長及長期目標都將迎來重要成果與突破,是重新認識自己的關鍵時刻。此外在投資、理財及商業判斷方面也展現不錯的直覺。魔羯座本週最需要的是休息與放鬆。滿月照亮潛意識宮位,提醒自己釋放長期累積的壓力與情緒負擔,透過斷捨離與沉澱重新找回平衡,也能讓感情與人際關係更加穩定。水瓶座在人際及社交領域迎來收穫期,團隊合作、社群經營及朋友圈互動都有機會獲得好成果,人脈將成為重要助力。不過也要留意身體健康,避免忽略身體發出的警訊。雙魚座則迎來事業高峰期,過去努力付出的成果有望被主管與外界看見,無論升遷、工作表現或個人聲望都可望提升。隨著水星進入創意與戀愛宮位,靈感源源不絕,也有利於感情發展。命理師提醒,星座運勢及命理分析僅供參考,威力彩雖然頭獎上看7億元,但購買彩券仍應量力而為、理性投注,才能在追逐好運的同時兼顧財務規劃。
台北市市政爭議頻傳 民進黨:蔣萬安只會創名詞、推中央
針對台北市密室逃脫意外事故,上週末台北市政府發新聞稿點名賴清德、徐國勇負責,企圖將責任推中央。對此,台北市議員簡舒培今(25)日於民進黨發言人吳崢主持的直播節目《午青LIVE》中表示,蔣萬安面對市政爭議,只會卸責推中央、創造新名詞來轉移焦點,無能草包形象已被市民看破手腳。簡舒培表示,最早在4月份,議員候選人陳聖文就因體驗密室逃脫遭利器刺傷召開記者會,呼籲台北市政府做好相關檢查與規範。沒想到五月份又發生密室逃脫悲劇事故,期間台北市政府竟毫無作為。而5月10日悲劇發生一直到5月14日當事人不幸往生,北市府竟拖四天才召開府級會議,開完會後也沒展開全面稽查。一直到爭議越燒越大才開始稽查,三天檢查30間,完全只是作秀過水,根本無法詳細檢查;推說無法可罰卻又罰了104萬,簡直自我打臉。簡舒培強調,蔣萬安市政沒做好,應認錯改進,沒想到蔣萬安為了擺脫草包形象,竟是開始罵議員、怪中央,企圖轉移焦點。但其實內政部消防署早在2017年就已經函頒《互動情境體驗場所安全指導綱領》,針對相關場所訂定規範,包含場所緊急應變措施、密室與櫃檯要有緊急通話鈕、束縛人身道具要有緊急中斷解鎖措施等,如果台北市政府有依照九年前中央早就訂定的綱領檢查,悲劇就不會發生,無奈蔣萬安只會推中央。簡舒培指出,週末台北市政府發言人很兇的罵中央,更說台北市創全國之先訂定安全指引。但文化局的安全指引,就是把中央的安全指導綱領抄一遍,甚至連中央的名字都寫進去,竟就變成獨步全國。簡舒培批評,蔣萬安面對市政出包,不是推中央就是創新名詞,先有鼠類偵防師,為的就是讓蔣萬安脫離爭議黏鼠板,再來號稱獨步全國的安全指引,也只是抄中央。吳崢表示,蔣萬安近期將市政問題政治化,只會批鬥民進黨、沈伯洋,萬事推中央,搞得市民人心惶惶,彷彿市長不在家。簡舒培表示,早在寶林茶室案時,蔣萬安就將市府明顯錯誤推給中央,剴剴案、狼師案等也都推中央,就是為了轉移焦點。如今台北市長候選人沈伯洋面對市民與記者提問,能夠實問實答、提出解方,對比蔣萬安只會卸責推中央、推給市府發言人回應,蔣萬安已被市民看破手腳。
送了才稍微好轉!研究生揭教授潛規則 口試後還得花1萬請客
北科大日前發生研究生墜樓事件後,由於家屬指控死者生前曾遭指導教授刁難,讓研究所高壓環境與師生權力關係再度引發外界關注。近日更有網友在Threads發文,直指台灣研究所長期存在「口試潛規則」與送禮文化,不只逢年過節要送禮、論文口試得自費準備高級茶點,甚至有人透露,口試結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜,讓不少過來人看完直呼「完全真實」、「研究所第一周學長姐就會提醒這些傳統」。有網友透露,碩士口試除了自費準備茶點,結束後還曾花近1萬元請教授吃桌菜。原PO表示,很多沒念過研究所的人,不能隨便批評研究生「抗壓性低」,因為真正進入研究所後才會發現,除了論文壓力外,還得面對許多檯面下的人情文化。他提到,與教授討論論文、開會,甚至逢年過節送禮,對不少學生而言幾乎已成默契,而到了論文口試當天,還得替指導教授與口試委員準備茶點、飲料,「根本就是台灣陋習」。原PO坦言,自己一開始其實很不認同這套文化,因此選擇不配合,但後來卻頻頻遭遇教授刁難,不只論文題目被要求一改再改,甚至還被要求重寫內容,讓他一度很想休學。直到後來開始「照規矩來」、乖乖送禮後,情況才稍微改善,但最後仍因壓力過大而延畢。此外,他也透露,研究所期間幾乎無法兼職打工,因為教授經常臨時約見,要求學生隨傳隨到;甚至有次他準時趕到教授辦公室,卻被晾在門外站了好一陣子,教授才若無其事問一句「你找我嗎?」讓他長期身心俱疲,「已經很久沒好好睡覺」。貼文曝光後,立刻掀起大量研究所畢業生分享自身經驗。不少人表示,「上研究所第一周,學長姐就會提醒這些『傳統』不能忘」、「每堂課還要幫教授買茶水,而且都自己出錢」、「碩士口試除了礦泉水能從系辦拿,其他茶點全部都要自費準備」。還有人透露,口試結束後還得請教授吃桌菜,「一桌就花了快1萬元,到現在都忘不了」,也有人提到,曾遇過教授直接指定禮盒品牌,甚至連當天要準備什麼點心、飲料都會特別交代,「雖然很傻眼,但大家還是照做,因為只想順利畢業」。不過,也有部分網友認為並非所有研究所都有這種文化。有網友表示,「我完全沒準備茶點,照樣準時畢業,而且跟指導教授只見過三次」、「只買熱茶和小餅乾,純粹是禮貌」、「遇過教授直接說不要浪費錢,買礦泉水就好」。另外,也有不少人認為,準備簡單茶點其實只是基本待客之道,不一定要和送禮文化劃上等號,「口試委員也是特地抽時間來,買點咖啡或點心很正常」、「量力而為就好,不需要搞到像請客送禮」。此外,也有自稱大學教授的網友在留言區表示,準備茶點究竟是「禮貌」還是「陋習」,其實因人而異,但不應成為學生壓力來源。他強調,自己曾在口試時喝過超商咖啡、吃過水果,不會因茶點或禮品影響評分,「論文內容與學生現場表現才是真正重點」,若學生真的遇到會因沒送禮而刻意刁難的教授,也建議及早評估是否更換指導教授。
周美青出手整頓! 李德維評馬英九健康疑義:事實勝於雄辯
身兼前總統馬英九基金會董事的前立委李德維今(22)日表示,既然基金會已決定由馬英九大姊馬以南對外全權發言,顯見馬英九「健康狀況確實有疑義」。馬英九指控旗下基金會前正副執行長蕭旭岑、王光慈等人違反財政紀律與涉嫌背信、侵占,還說兩人常赴對岸卻未交代財務往來,甚至內部查出有來源不明的「台商捐款」未入帳,儘管李德維與前經濟部長尹啟銘、前政院祕書長薛香川已組成「三人調查小組」希望查個明白,馬辦卻嫌棄調查小組拖拖拉拉,揚言直接召開記者會公布真相並送司法單位調查。至於蕭旭岑與王光慈則多次重申指控不實,蕭旭岑並說「馬前總統忘了很多事」,似有暗指馬英九健康亮紅燈。李德維對此提出呼應說法,直指自己最後一次跟馬英九接觸是在3月27日的董事會,他也說親自觀察後,確實會對馬英九的認知健康有自己的判斷,「事實勝於雄辯」。前立委李德維(圖)委婉地表示馬英九健康狀況實在出了問題。(圖/報系資料照)李德維也說,既然馬英九夫人周美青與馬家家屬都聯合發表聲明了,其實健康狀況有疑慮已是不必爭執的事實。他話鋒一轉直指,基金會裡頭的人不該隨便利用馬家人的不安「蓋馬英九的章就以為是馬英九的意思」,這樣實在有問題。李德維強調,三人小組針對有關爭議調查腳步不會停止,絕對不會因為周美青、馬以南的聲明後,就「船過水無痕」裝沒事,一定會繼續調查。※CTWant提醒您:未經有罪判決確定者,皆應推定為無罪。
賴清德彈劾案未過關 民進黨批傅黃體制挾國會掀鬧劇
立法院今(19)日針對由藍白聯手主導的總統賴清德彈劾案進行投票表決,最終因未達法定門檻,以失敗收場。對此,民進黨發言人林楚茵痛批,這場明知跨不過憲政門檻、註定無法成立的彈劾案,根本是國民黨團總召傅崐萁與民眾黨主席黃國昌為了政治利益聯手上演的「打假球」政治作秀,不僅嚴重浪費社會關注與資源,更加劇社會對立、阻礙國家前進。林楚茵指出,在「傅黃體制」把持下,國民黨立委全被綁架、民眾黨立委自甘成為被摸頭的「小藍」。過去兩年,大藍小藍根本不在乎國家正常運作,接二連三踐踏正當議事程序。利用席次優勢,強推包括《國會相關法案》、《憲法訴訟法》及《財政收支劃分法》等高度爭議法案,甚至強行逕付二讀、協商過水、沒收程序討論。在缺乏嚴謹審議下,頻頻出現數字算錯、條文寫錯的荒謬情況。林楚茵更揭露,因為在野黨沒收討論,至今藍白在程序委員會阻擋國安法案交付審查,已累計近900次。林楚茵表示,藍白陣營不僅破壞立法程序,更惡意拖延預算審查。去年度中央政府總預算遭藍白亂刪、亂凍;今年度總預算更一路被拖延八個月,直到最近才交付審查。眼看一年都快過了一半,明年度的總預算又即將提出,兩份預算書面臨撞期風險。民進黨批評,此次彈劾案是「傅黃體制」主導下的政治作秀。(圖/CTWANT攝影組)此外,從司法院大法官、NCC委員、中選會委員、檢察總長到公視董監事等重要人事案,不論提名人選資歷多豐富、社會聲望多崇高,只要不是藍白中意的人選、不附和其干預司法獨立的言論,就一律遭到封殺。國家公器與納稅人權益,儼然成為在野黨政治報復的犧牲品。針對立法院屢次創下「最常會期」記錄,林楚茵質疑,藍白立委一邊不認真開會,一邊又不斷延會,其背後動機是為了利用「會期保護傘」掩護涉嫌犯罪、正被檢調偵辦的高金素梅、顏寬恒、鄭天財、陳超明等自家立委,刻意避免被羈押。「傅黃體制」破壞國會議事、傷害民主憲政體制的惡行斑斑可考,竟還有臉譴責並彈劾賴總統。林楚茵強調,這場明知不會通過的彈劾案,代價是拖延了民生預算、阻礙了國家防衛、杯葛了政府人事,最終被犧牲的是全體人民的福祉。她更痛批,國民黨立委葛如鈞,竟將「7成民眾使用免費AI工具」列為彈劾賴總統的理由之一,彈劾內容荒謬至極,完全就是「為亂而亂」的政治口水。
街頭魂全面覺醒!Mark Gonzales小天使攜手KIRE凱爾一日店長登場,夏日潮流85折開搶
街頭風格從來不是單一樣貌,而是一種持續流動的文化語言。當滑板、音樂與藝術重新交會,2026年的夏天,潮流不再只是穿在身上的單品,而是一種可以被「感受」的風格態度。由美國傳奇滑板藝術家Mark Gonzales創立的街頭品牌Mark Gonzales小天使,以最純粹的創作精神出發,在本季透過「RECHARGE YOUR BATTERIES」主題,帶領大家重新找回街頭文化的自由靈魂。此次更邀請創作型歌手KIRE凱爾擔任一日店長,透過不插電現場演出與近距離互動,讓音樂與服裝之間的界線被打破。KIRE凱爾以一貫自由不受拘束的創作風格,完美呼應品牌精神,也讓整場活動不只是潮流曝光,更像是一場街頭文化的即時創作現場。(圖片/品牌提供)同時品牌也同步推出母親節限定活動,即日起至5/17,滿額消費即可獲得小天使限定雨傘,指定春夏新品最低85折起,讓入手門檻大幅降低。原創塗鴉系列:把街頭創作直接穿上身延續品牌最核心的創作精神,本季「Mark原創系列」以創辦人親筆塗鴉為靈魂,將手寫字樣、隨性線條與插畫元素轉化為服裝設計。這些圖騰不只是裝飾,更像是創作過程的延伸,呈現出如同街頭筆記般的隨性感。T恤設計透過正反面圖像配置,增加視覺層次,讓單品在日常穿搭中更具存在感。整體風格不刻意修飾,反而強調未完成感與自由狀態,正是街頭文化最迷人的地方。(圖片/品牌提供)迷彩系列:軍裝元素的街頭再進化迷彩從來都是美式街頭文化的經典符號,而本季則進一步將其轉化為更具搭配彈性的時裝語言。Mark Gonzales小天使以品牌標誌小天使icon融入設計,讓原本硬派的軍裝元素多了一層趣味與辨識度。從外套、襯衫到短褲與配件,整體強調「成套搭配」的完整性,同時也能自由拆解混搭。輕量面料與俐落剪裁,讓迷彩不再只是強烈視覺,而是可以日常駕馭的造型關鍵。(圖片/品牌提供)加州夏日系列:把海邊與滑板文化穿進日常以陽光、海岸與滑板文化為靈感,本季同步推出充滿季節感的加州風情系列。透過水感色彩與活潑塗鴉圖像,打造出輕鬆又帶點玩味的夏日氛圍。設計語言延續Gonz標誌性風格,但加入更多與「夏日活動」相關的元素,讓整體不只是視覺上的變化,更像是一種生活場景的轉換。從城市街頭到海邊度假,都能自然銜接,展現真正的自由穿搭。
國寶蒙塵2/揭藝品市場暢遊訣竅 藏家籲訂《拍賣法》防搞臭國際名聲
已故多年的詩人楊牧因著手稿拍賣角力再度躍上公眾視野,如今遺孀與拍賣平台糾紛權責扯不清,隱身的委拍人築了防火牆作壁上觀更讓家屬氣結。專家直指台灣連藝術品拍賣鑑價師與拍賣師制度都不完善,再不訂定《拍賣法》遏止藝術品拍賣亂象,恐怕洗錢喊價只會讓國寶蒙塵。初入拍賣場的「小白」有不少訣竅要注意,像「傳為某某所作」、「某派風格」等物品介紹,就暗指拍賣平台「也不認為那是真跡」。圖非指涉特定拍賣場域與單位。(示意圖/報系資料照)在21世紀政經發展成熟的台灣社會,藝術品已成了富豪甚至中產階級點綴生活的標的,但因著不健全的法律與華人特殊民族性,洗錢、逃稅等問題橫生。台師大藝術史研究所教授曾肅良就直言,台灣老把藝術品拍賣行為視為民事糾紛,且「又沒有人員傷亡」官府實在懶得管,拍賣平台不像國外《拍賣法》一樣完全負擔連帶賠償責任甚至刑責,只要寫了免責聲明,包含賣到贗品、來源不明都「不關我的事情」,現在法律不完備之際正好拍賣從業者「能撈多少是多少」,這和西方蘇富比等拍賣平台主打的誠信原則有別,「其實都搞臭台灣的全球名聲」他講了大白話。曾肅良提醒,藝術品可是比股票市場更高深莫測,畢竟不像上市櫃公司被規定每季揭露財報,藝術根本沒有固定標準,有公定價值的就那幾幅古畫或知名的已故藝術家,但太有名的反倒成為仿作標的,在市場上要防贗品滿天飛,新問世的作品則必須從低價慢慢喊,這時就純粹是行銷、宣傳在上下其手,就算假的物品跑去市立美術館「過水」一遍價格就翻兩番,買票進場的觀眾全都變成了跑龍套的「抬轎仔」。研究著作權多年的律師賴忠明(圖)直指,收藏家不妨拿自家收藏去拍賣平台探探口風,若鑑定後不被受理拍賣,恐怕是贗品的機率就不低。(圖/翻攝自全律會官網)曾肅良舉例,有心人士只要與拍賣行掛勾,隨手對畫廊作品「點菜」,指名「幫我炒到(新台幣)1,000萬我分你50萬」,拍賣行從展覽紀錄、拍賣紀錄都能幫你「做出來」,再找個沒收入的人頭「掛名」當賣家分期繳付,不只錢洗白了連交易所得稅都省了,而那幅畫呢?「從頭到尾都掛在那」他預告接下來就是從1,000萬繼續往上炒了。中華保護智財權協會會長、律師吳尚昆則提醒藝術品市場「小白」們幾點留意:首先多數拍賣行對作品真偽僅作「意見表達」而非「保證」,爭議期間也短得要命,像圖錄上若「傳為某某所作」、「某派風格」可不是稱讚,而是「我不保證為真跡」喔;第二,如同楊牧手稿事件,藝術品來源確實可能涉及贓物、盜掘文物、戰時掠奪品等,另也常見違反《文化資產保存法》、《野生動物保護法》等,買到有爭議的標的真的很麻煩,不妨要求拍賣公司提供完整的來源履歷,也要對來源不明、價格異常便宜的作品保持警覺。 台師大藝術史研究所教授曾肅良(圖)呼籲,完善的《拍賣法》遲早要建立,台灣的藝術品拍賣市場才能比肩國際。(圖/方萬民攝)第三則要注意拍賣的「落槌價」只是表面價格,再加上佣金、營業稅、運輸保險、進口關稅等,一件「落槌價」新台幣100萬的作品拿不出130萬恐怕只能「違約交割」徒呼負負。第四則是著作權與物權可是分離的,買到藝術品的「物」不等於買到「著作權」,例如手稿買方只有「那張紙」實體所有權,但著作權原則上仍屬於藝術家或繼承人,買方若要印製成商品、放上網路販售圖像、做成 NFT(區塊鍊數位憑證),都可能構成著作權侵害。最後要再次審視「所有權履歷」、「展覽履歷」、「學術著錄」三條軸線,這可是判斷作品「身分」的證據鏈,縱使不能說缺了履歷必定是假貨,但有完整履歷的作品在真偽、價值、未來流通性上都有更厚實的保障。著作權法律師賴忠明則提醒已持有收藏物的藏家,不妨以「賣家」身分到拍賣行逛逛,若被「拒絕上拍」心理就要有底恐怕不是真跡了,這時可以透過訴訟找故宮等第三公證人進一步鑑定真偽,若不幸「中箭」被確認為贗品,儘管難以證明拍賣行、賣方合謀,因此幾乎不可能上綱成刑事問責,但多數原始拍賣單位還是會愛惜羽毛負責賠償,頂多再向原始委拍者代位求償,沒那麼絕望。受訪行家都呼籲,儘管《拍賣法》要訂立難以一蹴可幾,但不妨先導入《消費者保護法》給賣家「七天解除權」的冷靜期保障,至少讓買家別在拍賣場氣氛感染下衝動加價而後悔莫及,再一步步健全台灣拍賣市場與法源,充實華人文化底蘊。
日本飯店水龍頭一開就能喝?一票苦主喝了狂拉 在地人這樣做
許多台灣人出國首選是鄰近的日本,有些民眾注意到飯店或旅館不一定會給礦泉水,但不少人聽說過「日本水龍頭的水可以直接生飲」,近日相關話題又再社群引發討論,意外釣出一票苦主說喝了之後拉3天;不過留言中也有人透露,認識的日本人會過水器材喝,呼籲外國人水土不服千萬別拿腸胃開玩笑。昨(22)日一名網友在社群平台Threads發文詢問,聽說日本飯店水龍頭的水打開就能喝,但好奇大部分民眾去日本玩,是否真的會直接飲用,還是會選擇去商店買瓶裝水來喝。貼文底下引發眾人熱烈討論,一些人分享自身去日本旅遊的經驗,「我上次從台灣帶瓶裝水去喝,這樣第一天不用特地去買水,喝完再買就好」、「我去一個月都直接喝耶,沒拉肚子」、「還是有一股味道,我還是買瓶裝水來喝」、「我在名古屋也是水龍頭打開就喝了」。留言區裡也釣出不少苦主,「不要喝!!請去飯店附近的超市買水!!之前喝過飯店的水龍頭的水,然後拉了3天的肚子!!不需要用身體健康省這個小錢」、「我早上去慢跑喝了他們公園的公共飲水機,消毒水味道很重……結果沒多久回飯店就拉了」、「之前去東京住share house一個月,原本也是裝水龍頭的水,結果幾乎每天都在拉肚子,後來一起去遊學的姊妹跟我說,她都買瓶裝水,我改喝瓶裝水就沒有在拉肚子了」。除此之外,有一些有日本人朋友的網友或旅日的台人表示,「水管幾十年沒換過了,日本人至少都會用過濾水器才喝,外國人水土不服請不要拿腸胃開玩笑」、「目前還沒遇過直接喝的日本人……包括同事們都是買瓶裝水」、「我知道的日本人,絕大部分都不會直接喝」、「我一開始會喝,也沒怎樣,後來有日本人說喝了不會怎樣,但不要喝比較好,我就沒喝了」、「我在日本10多年,基本上都是喝水龍頭的水,但會先煮沸過」。
陸軍事雜誌:解放軍可透過「無人潛艇布雷」封鎖第一島鏈!
中國大陸軍事雜誌《艦載武器》最新一期的分析指出,若台海發生衝突,中國人民解放軍(PLA)可能運用無人潛艇布雷戰術,在具有戰略意義的「第一島鏈」海域對日本等國實施封鎖。據《南華早報》報導,解放軍的戰略構想是使用超大型無人潛航器「AJX002」執行「攻擊性布雷」任務,目標包括日本列島,涵蓋琉球群島,以及菲律賓周邊海域。此一構想提出之際,美國目前正在對伊朗港口實施封鎖,也凸顯了「荷姆茲海峽」(Strait of Hormuz)等戰略性國際水道的脆弱性。《艦載武器》的文章指出,在兩岸軍事行動中,解放軍「無需在台灣島周圍部署水雷」,相反地,他們「完全有能力利用火力攔截、海空力量,迅速建立對周邊水域和空域的全面封鎖」,這將包括運用陸基飛彈、軍機、潛艦以及航空母艦打擊群來孤立台灣。此說法與部分美國智庫過去的分析不同。文章進一步指出,解放軍也可在第一島鏈沿線的重要海上通道、港口、航道與沿海地區布設水雷。其目的在於限制美國與日本等「外部干預勢力」的機動能力,並阻止他們的補給抵達台灣,「將對手的水面艦艇與潛艦困於港內,或阻止其進入既定的封鎖區域。」「此外,水雷戰亦可用於封鎖敵方控制的大型島嶼,切斷其海上交通線,阻絕包括武器、糧食與石油在內的關鍵補給,最終使其孤立無援並在經濟上陷入癱瘓。」文章也強調,解放軍海軍的水雷作戰能力,已從近海防禦擴展至「遠海攻擊作戰」。報導補充,AJX002於去年9月3日在北京舉行的「勝利日閱兵」中首次亮相,這種超大型無人潛航器為執行此類任務的最新智慧化平台之一,並具備隱蔽封鎖能力。該裝置外形類似魚雷,長約20公尺、寬約1.2公尺,採用泵噴推進(pump-jet propulsion)系統,並配備聲學匿蹤塗層(acoustic stealth coating),以利靜默滲透。估計每次任務最多可布設20枚水雷。此無人潛航器可由水面艦艇或潛艦運送至安全區域後釋放,並自主航行進入敵方港口或狹窄海峽布雷。其航程估計可達1000海里,足以抵達第一島鏈關鍵要道並返回母艦。據信AJX002亦配備高階自主作戰系統(autonomous combat system)與整合式水下機器人技術(underwater robotic technologies)。透過水聲通信網路(hydroacoustic communication networks)與衛星連結,多架無人潛航器可形成協同作戰網路,即時共享數據,以優化布雷位置與航行路徑。文章亦提到,中國在同一場閱兵中還展示了1種「智慧型」水雷(smart naval mine),能夠識別、攻擊目標,並可能成為「AJX002」的搭載武器之一,「AJX002將成為解放軍在未來可能對台封鎖行動,以及反制外部軍事干預時的重要嚇阻武器。」
鋒面主體還沒到!雷雨帶接近南部陸地「8縣市警戒」 降雨高峰期出爐
中央氣象署今天(4日)中午接連發布大雷雨即時訊息,針對中南部8縣市啟動警戒,預估影響時間將持續至下午1時23分。氣象署提醒,受強對流雲系發展影響,各地可能出現短延時強降雨,並伴隨強陣風、頻繁閃電及落雷現象,民眾外出應提高警覺,嚴防突發性天氣帶來的危險。此次大雷雨警戒範圍涵蓋南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、彰化縣、高雄市及屏東縣等地。其中,南投縣包括南投市、竹山鎮、集集鎮等多個鄉鎮;雲林縣涵蓋斗六市、虎尾鎮、西螺鎮等主要地區;嘉義地區則包含市區東、西區及周邊多個鄉鎮。台南市多個行政區亦列入警戒範圍,高雄市更涵蓋市區及山區多處行政區,屏東縣則以屏東市及周邊鄉鎮為主。氣象署特別指出,在強降雨影響下,山區及溪流沿線需慎防溪水暴漲,低窪地區則可能出現積水情形;此外,強降雨也可能導致能見度驟降,對交通造成影響。雷擊風險同步升高,戶外活動應儘量避免前往空曠地區或從事高風險行為,以確保安全。氣象署進一步說明,目前台灣正受鋒面系統影響,該鋒面自東方海面通過台灣,並一路延伸至華南地區,結構完整且水氣充沛。預計今晚鋒面仍將滯留在台灣上空,從下午至入夜期間,西半部及中南部地區仍有機會出現大雨,局部地區甚至可能達到豪雨等級。氣象署指出,隨著時序進入春季,大氣環境逐漸有利於對流發展,降雨型態也轉為較為劇烈與集中。本次鋒面系統為今年入春以來影響最為顯著的一波,不僅降雨範圍廣,強度也較以往明顯提升,提醒民眾不可掉以輕心。至於後續天氣趨勢,氣象署表示,明(5日)白天降雨情況將略為趨緩,不過水氣仍多,各地仍有局部短暫雨機會。緊接著下週一晚間,另一波鋒面將逐漸接近台灣,中部以北及基隆北海岸降雨機率將再度升高,影響時間預估持續至週二。期間全台降雨機率偏高,尤其北部地區需留意可能出現大雨等級降雨。另外,氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」提醒,鋒面前緣的不穩定雷雨帶正逐漸向南部陸地靠近中,現在開始到今天下午,一波波雷陣雨將陸續發生,天氣相當不穩定,台南、高雄、屏東需特別注意。今天傍晚到明天清晨,鋒面主體停滯上空,雷雨帶容易發展,將是本次降雨的高峰期,須留意瞬間強降雨、雷擊、強陣風。
入夜2地轉雨!明北部降溫重現1字頭 「3鋒面接力炸雨」連假天氣出爐
今天(31日)鋒面位在臺灣北部海面,各地為多雲到晴、感受悶熱,最高溫出現在臺南玉井及南化的36.8度,其次是高雄甲仙35.8度。氣象署表示,隨著鋒面接近,下半天起北部雲量增多,預估晚起在馬祖、北部地區降雨機率增高,將轉為局部短暫陣雨或雷雨的天氣,尤其馬祖留意較大雨勢出現的機率。氣象署指出,明天(4月1日)上半天受鋒面影響,清晨起雨帶由北往南移動,各地降雨機率增,西半部地區易有短暫陣雨或雷雨,尤其中部以北地區在清晨至上午有較大雨勢出現的機率,伴隨雷擊及強陣風,不過下半天之後各地降雨逐漸趨緩,剩花東地區有局部短暫陣雨。溫度方面,明天鋒面通過後東北季風南下,北臺灣天氣轉涼,其他地區氣溫亦略降一些,北部及宜蘭高溫僅有20至23度,中部及花東為27至29度,而南部仍可來到30至33度,低溫在北部及宜花下降到17至19度,其他地區則為20至22度。(圖/氣象署)氣象署說明,週四(2日)東北季風減弱,北部及東北部氣溫回升,因環境水氣多,中南部地區有局部短暫陣雨,其他地區亦有零星短暫陣雨。週五(3日)另一鋒面接近,中部以北及東南部地區有零星短暫陣雨,且越晚降雨越明顯,其他地區則為多雲到晴,午後有零星短暫雷陣雨。週六(4日)鋒面影響,全臺降雨機率高,尤其中部以北地區降雨時間長,雨勢亦較明顯,有局部大雨發生的機率,南部地區有局部短暫陣雨或雷雨,而花東地區亦有局部短暫陣雨;下週日(5日)整體降雨趨緩,不過水氣仍多,中部以北、東半部地區及南部山區有局部短暫陣雨,其他地區為多雲。氣象署提到,下週一、下週二(6日、7日)又有一波鋒面接近,中部以北地區有局部短暫陣雨或雷雨,其他地區有局部短暫陣雨。8日鋒面逐漸北抬,中部以北地區仍有局部短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨,9日、10日環境為偏南風,天氣悶熱,各地為多雲到晴,午後山區有局部短暫雷陣雨。(圖/氣象署)
減肥一定不能餓肚子!趙麗穎靠改變「飲食結構」養出不復胖的纖細體質
久未更新社交平台的趙麗穎,日前一出手便震撼全網,在造型上大膽突破,以一頭層次分明的「Y2K 千禧風短髮」搭配齊劉海亮相,搭配純白連身裙與簡約項鍊,乾淨俐落又不失氣質。穎寶本人對新髮型十分喜愛,完全看不出來38歲。但是想要撐起這種俏麗感短髮又不能顯老氣,除了髮質管理,「體態的輕盈度」才是關鍵。來看看趙麗穎長期維持優雅體態的「佛系瘦身法」都有哪些?趙麗穎減肥法:用清湯與低卡食物預建「飽足屏障」為了守護代謝力,趙麗穎非常反對極端節食,因為餓肚子反而會讓代謝崩潰。她分享自己在減肥期間會徹底改變吃飯順序:餐前一定先喝一碗溫潤的清湯,接著攝取大量低熱量食物。這種方式能確保在吃進主食前就有足夠飽腹感。她強調,減肥不能受餓,而是要優化飲食結構——多吃優質肉類與蔬菜、嚴格減少碳水與糖分,在保證營養均衡的前提下,自然地瘦下來。(圖/取自 趙麗穎 微博)趙麗穎減肥法:應酬進食「過水法」,少油少鹽才不會影響代謝趙麗穎的日常餐桌幾乎與「清淡」畫上等號,她對油量與鹽分的控制到了近乎執著的地步。若在外工作或應酬,遇到餐點太過油膩時,她會在桌邊準備一碗清水,所有的菜餚在入口前都必須先「過水」洗去多餘油脂。她認為吃太鹹不僅會引起水腫,更會嚴重影響身體代謝。(圖/取自 趙麗穎 微博)趙麗穎減肥法:低糖莓果與黑巧克力當零食在採訪中,趙麗穎曾直言自己是個非常自律的人,絕對不會因為一時嘴饞就偷吃高熱量食物。當下午感到飢餓時,她會選擇高純度黑巧克力、原味堅果,或是低熱量、低糖分的藍莓與草莓來墊胃。這些食物富含抗氧化元素且能提供穩定能量。儘管內心深處也有大快朵頤的渴望,但為了呈現最好的作品,她將這份「想吃的心情」轉化為對工作的敬業忍耐。(圖/取自 趙麗穎 微博)趙麗穎減肥法:把握「零碎時間運動」除了每週定期的專業重訓,趙麗穎最推崇的就是「零碎時間運動法」。她認為不一定要長時間待在健身房才叫運動,例如利用去洗手間或起身喝水的兩三分鐘,隨手做幾組伸展或簡易運動。會是有空就在家裡跟著影片跳一段瘦身操,不放過任何零碎時間動一動,自律她將這些小動作當成生活中「愉悅的事情」來執行,而非壓力。正是這些看似微不足道的長久累積,讓她的身體自然給予正面反饋,養成不管什麼造型都能輕鬆駕馭的完美體態。(圖/取自 趙麗穎 微博)
命理師昔預言「柯文哲66歲走空亡17年」 網挖影片朝聖:準到令人發毛
前民眾黨主席柯文哲涉京華城等案,台北地方法院一審判處應執行17年有期徒刑,並褫奪公權6年。有網友挖出當初命理師周映君就預言,柯文哲66歲的命格走入「空亡」,衰運長達17年,如今判決出爐後,大批網友再度翻出影片朝聖。柯文哲判決結果出爐後,過往一段命理預言影片再度引發討論。命理師周映君曾於2018年1月在節目《新聞挖挖哇》中分析柯文哲命格,當時指出其連任台北市長機率高,但不可能在2024年總統大選中脫穎而出,並表示若預測錯誤,願意退出命理界。柯文哲涉貪一審被判17年。(圖/黃耀徵攝)周映君當時進一步說明,柯文哲命格在農曆6、7月出生者屬於較旺格局,但在66歲後運勢將轉弱,進入所謂「空亡」階段。她指出,依其命理判斷,該階段屬於運勢低潮期,且持續時間較長。此外,周映君於2024年10月在另一節目《命運好好玩》中補充,傳統上「空亡」多以15年計算,但隨著現代人壽命延長,相關週期可能延伸至17年。由於周映君預言的「空亡」17年與柯文哲被判刑期相符,許多網友紛紛表示,「影片最後艾菲爾老師也講17年,冥王星經過水瓶座(獅子座對宮)要走17年」、「來朝聖,周老師太準了」、「一直以來我都非常喜歡周映君老師,從他以前到現在周老師算柯文哲都是有根據的,太厲害了周老師佩服你算的如此神準,這麼多命理專家我只服周映君周老師」、「周老師神準!直接空亡17年!準到不行」。