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車陷荒漠變死亡陷阱！68歲遊客冒47度高溫求援 走2公里後喪命
美國加州死亡谷國家公園（Death Valley National Park）發生遊客死亡意外。68歲法國男子皮耶米歇爾福爾莫薩（Pierre Michel Formosa）與友人駕車深入園區偏遠地帶時，車輛不慎陷入泥地受困，由於附近沒有其他車輛可以求助，兩人決定冒著逼近攝氏47度的高溫徒步穿越鹽灘尋求救援。福爾莫薩走了約2.1公里後體力不支、無法繼續前進，同行友人只能留下他獨自求援。搜救人員數小時後出動直升機找到福爾莫薩，但他已經死亡，確切死因仍待驗屍確認。國遊客駕車深入死亡谷偏遠地區，車輛在示巴女王礦道附近陷入泥地無法脫困。綜合People與FOX Weather報導，美國國家公園管理局（National Park Service，NPS）表示，事故發生於8月17日。福爾莫薩與同行友人都是來自法國的遊客，當天兩人駕車行駛在死亡谷國家公園西側道路（West Side Road），行經示巴女王礦道（Queen of Sheba Mine Road）附近時，車輛突然陷入泥濘，無法自行脫困。兩人受困的地方相當偏僻，當時周遭看不到其他車輛經過。在無法繼續開車的情況下，他們決定離開車輛，徒步穿越毫無遮蔽的鹽灘，朝惡水路（Badwater Road）方向前進，希望能遇到其他遊客或找到可以對外求援的地方。然而，兩人面對的是死亡谷夏季最致命的極端環境之一。事發當天當地最高溫達華氏116度，換算約攝氏46.7度，接近47度。在烈日曝曬、缺乏遮蔽物的鹽灘上長距離行走，身體承受的負荷迅速增加。兩人步行約1.3英里、約2.1公里後，福爾莫薩已經無法繼續走下去，只能停留原地。同行友人則決定繼續朝惡水路前進，希望盡快找到外界協助。事發當天死亡谷最高溫達攝氏46.7度，兩名遊客被迫徒步穿越幾乎沒有遮蔽物的鹽灘。友人之後成功抵達惡水路附近，並遇上一名開車經過的駕駛，在對方協助下前往爐溪遊客中心（Furnace Creek Visitor Center）。當天下午2時過後，他向園方通報福爾莫薩仍獨自留在荒漠中的情況。國家公園管理局巡守員與印約郡（Inyo County）警員隨即展開搜救，行動約在下午2時13分啟動。由於福爾莫薩所在區域偏遠，加州公路巡警（California Highway Patrol）也派出直升機從空中加入搜索。搜救人員當天下午終於找到福爾莫薩，當時他距離惡水路仍約1.5英里、約2.4公里，但救援人員抵達時已無生命跡象，隨後在現場被宣告死亡。儘管福爾莫薩是在接近攝氏47度的酷熱環境下徒步後死亡，但官方目前尚未直接認定高溫就是死因。印約郡驗屍官將進一步調查，確認他的確切死亡原因及死亡方式。死亡谷以極端高溫及偏遠地形聞名，園方提醒遊客進入偏遠區域前應做好完整準備。死亡谷國家公園園長雷諾茲（Mike Reynolds）事後向福爾莫薩的家人與朋友表達慰問，並表示這場悲劇再次提醒所有遊客，當地環境可能在非常短的時間內變得危險。死亡谷景觀雖然特殊，但極端高溫、遙遠距離與偏僻地形形成的風險，不會因遊客擁有豐富戶外活動經驗而消失。死亡谷本身就是全球最著名的極端高溫地區之一。園內爐溪在1913年7月10日曾測得華氏134度、約攝氏56.7度的官方世界紀錄，雖然這項百年前紀錄的準確性後來受到部分氣象專家質疑，但死亡谷至今仍以酷熱乾燥的氣候聞名。園區同時幅員廣大，許多偏遠道路距離主要設施相當遙遠，手機訊號也十分有限，因此原本看似單純的車輛故障或陷入泥地，一旦發生在極端高溫及偏僻區域，就可能迅速演變成危及生命的緊急狀況。國家公園管理局因此提醒，遊客進入死亡谷前應先規畫行車路線並確認天氣及道路狀況，也應事先將行程與預計返回時間告知親友，同時準備充足飲水、食物與其他緊急用品。若要駛入偏遠地區，也必須確認車輛性能與路況相符，並準備在手機沒有訊號時仍能對外求救的通訊方式。園方也建議高溫期間盡量行駛鋪設完善的道路，避免在低海拔區域長時間徒步活動。這次福爾莫薩與友人原本只是因車輛陷入泥地而受困，最終卻必須在近47度高溫下離開車輛求援，一人成功找到協助，另一人卻不幸喪命，也再次凸顯死亡谷極端氣候與偏遠環境可能帶來的致命風險。
41.1度高溫太狂！日本推「人體冰箱」救命 企業工地瘋搶這台
日本近年夏季高溫愈來愈猛烈，中暑風險也跟著攀升，像是靜岡縣濱松市一度測得攝氏41.1度，寫下日本歷來第6高溫，東京都府中市突破39度，京都市也來到39.7度，除了大批民眾因熱傷害送醫，甚至傳出長者死亡。面對日益嚴峻的酷暑，日本業者開始把防暑設備做到極致，其中一款能讓人直接坐進去吹攝氏5度冷風的「人體冰箱」迅速成為話題。綜合《ODDITYCENTRAL》及日本媒體報導，這款名為「Do Hiemon Box」的設備由日本冷凍相關業者SDRS開發，再透過工業設備供應商Trusco中山（Trusco Nakayama）等通路推廣銷售。產品主要鎖定建築工地、工廠、倉庫及戶外活動等高溫環境，希望讓無法長時間待在冷氣房的工作者，在休息期間快速替身體降溫。「Do Hiemon Box」外型乍看就像放大版的直立式冰箱或自動販賣機，高度約2公尺，正面設有透明門，裡面一次可供1人使用。使用者打開門後直接坐上內建座椅，就能暫時與外界高溫隔絕，這種讓人整個坐進冷卻設備的特殊設計，也讓它獲得「人體冰箱」的暱稱。設備內部環境維持在約攝氏15度，但真正讓人迅速感受到涼意的是最低約攝氏5度的冷風。氣流會集中吹向頭部、頸部、肩膀及背部等位置，協助人體加速散熱。系統提供3種冷卻與送風模式，可依環境及個人需求調整。業者宣稱，使用者進入後約5分鐘就能明顯感受到降溫效果，停留約10分鐘則有助於迅速降低體溫、緩解高溫帶來的不適。為避免有人因為太過涼爽而長時間待在裡面，系統運轉20分鐘後會自動停止，以防止身體過度冷卻。實際體驗時降溫效果同樣相當明顯。報導稱，從酷熱環境走進設備的一瞬間，就像剛從三溫暖的蒸氣室直接跳入冷水池；測試期間，體表溫度原本約攝氏35度，短短4分鐘後便降至15.3度。報導也引述一名在資源回收場工作的員工透露 經體驗後裡面非常涼爽，甚至已經有些冷。他認為，如果工作場所能夠添購一台，對必須長時間處在高溫環境中的員工相當有幫助，尤其是較容易受到熱傷害影響的中高齡工作者。為了讓設備能夠真正進入工地或戶外場所使用，「人體冰箱」也強調不需要複雜施工。機器運抵現場後只要接上電源即可啟用，部分設計另有防雨插頭，底部也配置滾輪，可以依工作場所需求移動，不必像固定式空調一樣進行大規模安裝。另外，耗電量也是業者主打的特色之一。官方宣稱，其用電量約為一般空調或移動式冷氣的一半，每小時電費約16日圓（約新台幣3元）。與其替整座大型工廠、倉庫或半開放工地降溫，不如讓工作人員輪流進入設備休息，希望以較集中的方式降低人體熱負荷。不過，要把這座「人體冰箱」搬進工作場所，價格並不便宜。目前每台售價約150萬日圓（約新台幣30萬元），市場上也有約30萬日圓（約新台幣6萬元）的租賃方案。SDRS現階段主要將客群鎖定企業、政府機關及公共設施，而非一般家庭。除了讓人整個坐進冷卻櫃，日本業界也從不同方向尋找防止熱傷害的方法。例如展場中出現的「前臂冷卻站」，便是利用約攝氏15度的冷水替前臂降溫，透過人體體溫調節相關血管集中的部位協助散熱。中暑預防也開始結合人工智慧技術。一款名為「カオカラ」的AI攝影系統，可以分析使用者臉部狀態，將中暑危險程度分成4個階段，目前東京都已有學校導入；另外也有業者研發人體水分監測設備，只需透過指尖測量約1分鐘，即可掌握身體水分狀態，希望在嚴重中暑症狀發生前提早示警。日本的「猛暑對策」已經不再只有冷氣、電風扇與遮陽傘。能讓人直接坐進去的「人體冰箱」、監測中暑風險的AI系統，各類產品正從工地、學校一路進入辦公室與日常生活。隨著極端高溫逐漸常態化，如何快速替人體降溫並降低熱傷害，也成為日本企業爭相投入的新一波抗暑商機。
西班牙迎百年一遇「日全食」！數百萬遊客湧入觀賞天文奇景
罕見的日全食讓歐洲部分地區陷入一片漆黑。西班牙當地更是迎來逾1個世紀以來的首次日全食，吸引數百萬人湧向觀測地點。儘管歐洲目前正面臨酷暑及野火威脅，人們仍戴上日食眼鏡見證這場罕見的天文奇景。綜合外媒報導，這是西班牙逾1個世紀以來首次出現日全食，該國也成為歐洲大陸上觀賞這場天文奇景的最佳地點之一。而這次日食同樣會掠過格陵蘭及冰島等部分地區。「全食階段」也就是月球完全遮住太陽光的時刻，於當地時間12日深夜從俄羅斯最北部開始，持續約2分半鐘，並在冰島外海達到最長的全食階段。日食發生之際，歐洲正面臨酷熱夏季的高峰期，致命野火肆虐各地，但人們仍湧向各個觀賞地點，帶著折疊椅、雨傘及帽子，等待日食出現。12日，西班牙大部分地區都處於警戒狀態，日食觀測地區的氣溫更攀升至攝氏35度以上。西班牙當局表示，這場日食預計至少會吸引額外50萬名遊客前往。許多人也遵循健康安全建議，戴上日食眼鏡。這類眼鏡採用特殊濾光片製成，可以阻擋傷害眼睛的太陽輻射。與此同時，英國民眾觀賞到的則是「日偏食」，大約有90%的太陽被月球遮住。該國位於最南端的著名觀光景點「蘭茲角」（Land’s End），也擠滿了渴望一睹日食景象的人潮。對此，英國媒體形容這場天文奇景是「一代人僅能遇見一次」的事件，因為該國下次能夠觀賞到日全食，要等到2090年。此外，在法國也有數百人散布在巴黎市中心「榮軍院區」（Invalides district）的一大片草地上，等待日食出現。對此，美國國家航空暨太空總署（NASA）表示，下一次日全食將於明年年8月2日發生，屆時西班牙南部、北非、沙烏地阿拉伯及葉門等地都能再次觀賞到這場天文奇景。
浩子結婚16年甜如初戀！ 隋棠爆料「每天睡前做這事」閃瞎全場
《請世界吃桌》即將前往紐約挑戰海外辦桌，為了做足準備，國寶級「辦桌阿公」林明燦（阿燦師）特別帶著藍正龍、隋棠、浩子、陳隨意與千千前進台東，展開涵蓋體能、採買到料理應變的「魔鬼特訓」。面對辦桌動輒站立十多個小時的體力消耗，特訓首關竟是登山練腿力。山頂喝茶時更有抽卡挑戰，抽到「豬」的藍正龍竟被阿燦師打趣要求「現場牽豬來殺」，嚇得他當場露出不可置信的表情。這趟台東行表面是特訓，實則是模擬紐約可能面臨的各種突發狀況。採買環節笑料不斷，藍正龍與阿燦師一組尋找鰻魚與豬肉，藍正龍遭嫌說話太少，「不像浩子那麼熱鬧」；隋棠、浩子、陳隨意與千千則趁機偷溜去吃台東知名米苔目。阿燦師也提醒，海外辦桌最考驗臨場反應，「在台東買不到的食材，紐約也可能買不到」，必須學會隨機應變，更強調「做菜是良心比廚藝重要」，道出對食材與食安的嚴謹堅持。下廚試做時，隋棠挑戰十人份料理，直言「沒有比例可參考，全憑感覺」是一大考驗；浩子首次下廚則鬧出不少笑話。有趣的是，隋棠還現場爆料浩子結婚16年仍天天講笑話給老婆聽，甜蜜互動閃瞎全場。至於擁有豐富廚藝經驗的陳隨意，則被眾人封為「料理維基百科」，成為全隊最穩固的後盾。面對台東酷熱天氣，團隊空檔全擠進冷凍庫降溫，經過一整天的實作與檢討，大家針對紐約喜宴菜單反覆修正並調整分工。這場台東特訓不僅磨練廚藝與臨場反應，更讓「辦桌台灣隊」建立了緊密默契，準備好將最道地的台灣古早味完美搬上紐約舞台。
《祖先鬼》台北霞海城隍廟前猜拳超爆笑 小薰頂高溫寵13年南投鐵粉
華映娛樂聯合製作出品的年度喜劇鬼片《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》，即由蘇達自編自導自演，集結渡邊直美、劉以豪、黃瀞怡（小薰）、撒基努以及徐若瑄等亮眼陣容，打造熱鬧的山林冒險。劇組昨（26日）由導演蘇達領軍，攜手小薰以及撒基努特別重返拍攝開機地點台北霞海城隍廟，舉辦「NAOMI 拳」PK 見面會，只要猜拳贏了就能抱走精美禮品與電影票。導演蘇達率領演員小薰、撒基努親自到場互動，吸引破百位粉絲擠爆現場，熱鬧滾滾。活動當天台北酷熱難耐，體感溫度直接飆破40度，但依然抵擋不住民眾與影迷的熱情，現場粗估湧入破百位粉絲擠爆城隍廟前廣場。其中不僅有粉絲早在清晨7點就衝到現場排隊卡位，更有小薰追隨13年的忠實鐵粉專程從南投搭車北上，上午 9 點便在現場等候。面對民眾頂著酷暑力挺，演員們展現超高敬業態度與親和力，撒基努更是不懼熱浪、揮汗如雨，現場直接戴上戲裡經典的道具「小羅馬」造型頭套熱情與大家同樂，敬業程度令人佩服。三人大太陽底下賣力與粉絲玩遊戲，甚至嗨到聲音都一度發啞燒聲。自封「拳王」的撒基努在現場親自講解「NAOMI拳」規則時，更豪氣向台下群眾放話：「今天我只要輸了就退出演藝圈……但我馬上又會進軍電影圈！」幽默發言瞬間引發全場大笑。雖然架勢十足，最後為了寵粉，他依然放水狂送電影票。而小薰則展現極度親和力，無奈因為猜拳勝率太低、連戰連敗，被蘇達現場開玩笑調侃：「大家知道猜拳要找誰了吧？」撒基努更笑稱小薰簡直就是現場的「人形送票機」，讓拿到票的粉絲笑開懷。小薰超寵粉，為了宣傳《祖先鬼》還與粉絲玩到燒聲超賣力。（圖／華映提供）有趣的是，身為全片靈魂人物的導演蘇達剛上場時竟一度搞不清楚遊戲規則，立刻被撒基努抓到機會現場爆料：「就是因為導演這樣，我們這部電影才會拍這麼久！（至少兩年）」兩人的爆笑互嗆將現場氣氛推向最高潮。此外，活動現場除了有先前在台北電影節搶先看過的影迷帶著先前北影的票根，到場支持，身為蘇達的影迷，也大聲讚賞全片「從頭到尾絕無尿點、讓人笑不停」。宣傳活動還吸引了剛好到城隍廟參拜的許多外國觀光客。一名日本遊客一眼認出這是由日本喜劇天后渡邊直美主演的台灣電影，興奮表示非常期待上映，希望日本未來也能看到這部作品。《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》敘述日本天后茱麗葉（渡邊直美飾）帶著崩潰的經紀人小羅（劉以豪飾）深入台灣山區尋根，在當地好友心嵐（小薰飾）與男友萬德（蘇達飾）的帶領下，一行人卻在山林迷霧中遭遇接二連三的靈異奇觀。隨著他們逐步靠近神祕靈湖，每個人深藏內心的秘密竟悄悄喚醒了未知的邪靈，展開一場失控又爆笑的撞鬼冒險。《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》將於9月10日全台大銀幕爆笑登場！
陪伴台灣觀眾27年 《新哆啦A夢》7/28起與大小朋友歡樂FUN暑假
日本動畫《新哆啦A夢》將於7月28日起在華視推出全新集數，陪伴大小朋友一起歡樂FUN暑假。自1999年於華視頻道播出以來，《哆啦A夢》已陪伴台灣觀眾走過27個年頭，不僅是許多人共同的童年回憶，更陪伴一代又一代觀眾成長，成為歷久不衰的經典卡通。今年暑假，《新哆啦A夢》帶著全新故事熱鬧回歸，從充滿創意的趣味遊戲到令人捧腹大笑的神奇道具，將再次帶領觀眾展開一場充滿想像力的奇幻冒險。《哆啦A夢》自1999年於華視頻道播出以來，已陪伴台灣觀眾走過27個年頭。（圖／華視提供）本季《新哆啦A夢》精彩內容之一，就是哆啦美從22世紀帶來的「超級何時何地遊戲」，大家只要將「何時」、「何地」、「做什麼」寫成卡片放進盒子裡，每抽出一張卡片，內容就會立刻化為真實場景。一下子置身炎炎盛夏，一下子來到夏威夷沙灘，下一秒又得在酷熱的環境中，吃著熱騰騰的關東煮，甚至還穿越到法國塞納河、白雪皚皚的聖母峰山頂，各種超乎想像的挑戰接連登場，笑料百出，也展現《哆啦A夢》無限的創意與想像力。本季《新哆啦A夢》精彩內容之一，就是哆啦美從22世紀帶來的「超級何時何地遊戲」。（圖／華視提供）另一個令人期待的故事則是神奇道具「音樂番薯」，大雄為了參加年終聚會努力練習魔術，卻始終無法順利完成表演，哆啦A夢靈機一動拿出「音樂番薯」幫忙。沒想到吃下後竟會發出如音樂般的旋律，雖然大雄覺得在大家面前放屁實在太丟臉了，但因為想不到其他辦法，他決定帶著「音樂番薯」參加年終聚會，結果會發生什麼事情呢？ 爆笑的情節令人十分期待。除此之外，本季劇情還將陸續推出多款充滿創意的未來道具，包括照射後能暫時變成狼模樣的「月光燈」、戴上後任何事情都會變得超級好笑的「哈哈大笑耳機」，以及能製造不同強度颱風的「發條式颱風」等，更多不可思議的神奇法寶，也將陪伴大小朋友一起展開歡樂又驚奇的暑假冒險。華視暑假卡通精彩不間斷！陪伴觀眾27年的《新哆啦A夢》，將以全新故事、全新法寶與滿滿歡笑陪伴大小朋友迎接暑假。敬請鎖定7月28日起，每周一至周五晚間6點30分於華視主頻首播《新哆啦A夢》，邀請大小朋友一起跟著哆啦A夢、大雄、靜香、胖虎與小夫，展開充滿想像力的奇幻冒險，共度歡樂暑假。
夏天穿錯顏色熱爆！專家實測曝「這色」最涼 3色少穿
全球許多地區近期頻傳極端高溫，歐洲和日本都飆破攝氏40度，想辦法對抗酷暑幾乎成為大眾的共同目標。日本國立環境研究所最新研究發現，夏日衣著的「顏色選擇」是影響避暑效果的關鍵因素之一，不同顏色的服飾在陽光曝曬下，表面溫差竟可高達13度以上。根據日媒《NHK NEWS WEB》報導，國立環境研究所近日公布一項實驗結果，他們將材質與尺寸完全相同的9種顏色的Polo衫穿在假人模特兒身上，於氣溫約30度、風速每秒5公尺的晴朗戶外環境下曝曬5分鐘，並透過熱成像照相機監測服裝表面溫度變化。結果顯示，白色衣服散熱效果最佳，表面溫度維持在與氣溫相近的32度左右；而黑色與綠色服飾吸熱迅速，表面溫度竟衝破45度。有日本研究顯示，在同樣日照條件下，白色衣服表面溫度最低，綠色和黑色則相對高溫。（圖／翻攝自臉書／NHK NEWS WEB）從國立環境研究所測得的表面溫度高低排序，避暑效果由優至劣依次為白色、黃色、灰色、紅色、紫色、藍色，最後則是綠色、深綠色與黑色。值得注意的是，在中間色系中，紅色展現出優異的抗熱效果，溫度並未明顯上升，而綠色的吸熱表現則幾乎與黑色不相上下。針對這項現象，日本國立環境研究所高階研究管理員的一之瀨俊明分析指出，顏色差異直接決定了服飾對太陽輻射能量的反射率與吸收率。白色與黃色等淺色系能反射絕大部分熱能，因此能有效抑制體感溫度上升，建議民眾在酷熱天候出門時，應優先挑選淺色或特定避暑顏色的衣物，以降低中暑風險。
極端氣候衝擊！世界第二冷首都屢刷新高溫紀錄 專家憂未來恐面臨多重危機
哈薩克今年夏天遭遇罕見熱浪侵襲，首都阿斯塔納（Astana）短短3週內兩度刷新高溫紀錄，全國多地更出現攝氏45至48度的極端高溫。世界衛生組織（WHO）與多個國際組織警告，這波熱浪並非偶發事件，而是全球暖化加劇的警訊，未來恐使中亞地區面臨健康、水資源、能源及糧食安全等多重危機。根據哈薩克官方資料顯示，7月14日阿斯塔納氣溫飆升至39.5度，打破34年前35.3度的歷史紀錄；6月23日也曾測得36.8度，高於1941年創下的36.4度紀錄。上週當地氣溫仍維持在36度左右，政府持續透過緊急警報系統發布高溫警示。熱浪不僅席捲首都，全國西南部最高達44度，南部與東南部更出現45至48度高溫。官方預估，高溫將持續至7月底，西部及南部仍可能維持35至45度酷熱天氣。今年夏天，哈薩克南部社群媒體再次瘋傳民眾利用烈日曝曬的地面直接煎蛋的影片，也凸顯極端高溫已成為當地夏季的新常態。聯合國兒童基金會（UNICEF）指出，哈薩克近四分之三國土暴露於氣候變遷帶來的健康風險。世界銀行（World Bank）則警告，若缺乏有效調適措施，到2050年歐洲及中亞城市因高溫死亡的人數恐增加至目前的3倍。世界衛生組織歐洲區主任克魯格（Hans Henri P. Kluge）表示，即使是在中度氣候變遷情境下，哈薩克與烏茲別克未來仍將成為中亞熱浪死亡率增幅最大的國家，呼籲各國應在下一個夏天來臨前建立完整的高溫健康應變機制。除了健康衝擊，高溫也使乾旱及森林火災風險持續升高。哈薩克2025年已創下史上最熱一年，全年平均氣溫較氣候平均值高出2.98度，超過30度及35度以上高溫日數逐年增加，尤其南部與西部地區受影響最明顯。氣候暖化也正在加快冰川消失的速度，分析指出自1950年以來，哈薩克冰川已流失14%至30%的冰量。雖然目前冰川融化暫時能增加河川水量，但到本世紀末，隨著冰川逐漸耗盡，錫爾河、伊犁河等重要河川流量恐大幅下降，進一步威脅整個中亞地區的水資源、能源與糧食安全。作為全球主要小麥出口國之一，哈薩克若長期遭受高溫與乾旱衝擊，不僅農作物產量、牧草生長及灌溉用水將受到影響，也可能對整個中亞地區乃至全球糧食供應帶來連鎖效應。
7／23「大暑」迎高溫！四生肖易過勞健康亮紅燈 開運及養生辦法一次看
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。2026年7月23日03點14分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。2026年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬豬、牛、兔、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
直播遇飛天蟑螂襲胸！女記者硬撐播報 下播反應全被拍
美國洛杉磯KTLA 5記者瑞秋梅尼托夫（Rachel Menitoff）週二晚間在謝爾曼奧克斯（Sherman Oaks）連線報導熱浪時，一隻巨型蟑螂突然落在她身上，接連爬過腹部、胸口和頸部，最後還跳上麥克風。綜合《Mediaite》與《福斯新聞》報導，她儘管明知蟑螂正在身上移動，仍強忍恐懼完成播報，直到鏡頭關閉才慌忙拍打全身，驚險畫面曝光後迅速在網路瘋傳。KTLA 5記者瑞秋梅尼托夫連線報導洛杉磯熱浪時，一隻巨型蟑螂突然爬上她的胸口及頸部。（圖／翻攝自KTLA 5）梅尼托夫當時身穿黑色洋裝，在鏡頭前說明聖費爾南多谷（San Fernando Valley）的高溫情況。她提到，當地入夜後雖然比白天舒適，但氣溫仍維持在華氏80多度、約攝氏27度以上，夜間溫度未能明顯下降，使人體從白天酷熱中恢復的時間隨之縮短。就在她播報期間，一隻體型被形容約有蛋捲大小的昆蟲突然落在腹部附近，接著沿著右側胸口往上爬，一度停在鎖骨附近，再移向頸部及衣領。從畫面看來，蟑螂曾短暫消失在洋裝領口附近，隨後又爬上她手中的麥克風，最後振翅飛離。蟑螂一度靠近梅尼托夫的衣領，隨後爬上她手中的麥克風。（圖／翻攝自KTLA 5）面對這名不速之客，梅尼托夫始終沒有中斷報導，語氣和音量也幾乎毫無變化。她僅在蟑螂接近頸部時突然睜大雙眼，短暫流露出驚恐神情；若只聽現場播報聲音，幾乎不會發現她身上正有一隻巨型昆蟲亂竄。突發狀況讓棚內同事看得目瞪口呆，有人忍不住當場驚呼。記者艾瑞克史匹曼（Eric Spillman）佩服地表示，梅尼托夫在整個過程中非常冷靜，並形容那隻昆蟲看起來就像「會飛的蟑螂」。不過，梅尼托夫的鎮定只維持到現場連線結束。KTLA隔天公開幕後畫面，只見鏡頭一關，她立刻拍打手臂、胸口和衣服，慌張表示自己感覺身上還有東西，急著確認蟑螂是否仍躲在衣物內，與數秒前若無其事的專業表現形成強烈反差。KTLA主播梅根韓德森（Megan Henderson）大讚梅尼托夫敬業，直言若換成自己，絕對不可能繼續播報。氣象主播柯克霍金斯（Kirk Hawkins）也稱畫面令人害怕，笑說大家看完後恐怕都會做起「飛天蟑螂」的惡夢。晨間節目主持人潔西卡霍姆斯（Jessica Holmes）則直呼噁心，法蘭克巴克利（Frank Buckley）還模仿記者的嚴肅口吻，開玩笑說：「有東西在我身上爬，但我不打算理會牠。」現場連線結束後，梅尼托夫立刻拍打身體，確認蟑螂是否仍藏在衣物內。（圖／翻攝自KTLA 5）梅尼托夫事後接受KTLA訪問時坦言，她從一開始就知道蟑螂正在身上爬，但也很清楚，如果低頭查看或立刻伸手驅趕，自己恐怕就無法完成報導。因此，她只能不斷在心裡告訴自己，先撐過眼前這一刻，等連線結束後再把牠甩掉。她也認為這場插曲相當諷刺，因為當時報導的主題正是谷地的極端高溫，而蟑螂會受到溫暖環境和攝影燈光吸引，現場恰好形成適合牠們靠近的條件。影片在社群平台迅速擴散，不少媒體工作者稱讚她臨危不亂。《The Daily News Drop》主播傑夫沃恩（Jeff Vaughn）坦言，若換成自己一定會當場失控；《Arizona Mirror》記者傑羅德麥克唐納伊沃伊（Jerod MacDonald-Evoy）則笑稱，若自己碰到同樣狀況，恐怕會因為脫口而出的髒話害電視台挨罰。梅尼托夫事後表示，她擔心一旦理會身上的蟑螂，就無法繼續完成報導。（圖／翻攝自KTLA 5）《早安美國》（Good Morning America）共同主播吉歐貝尼特斯（Gio Benitez）也打趣表示，梅尼托夫若參加挑戰恐懼極限的實境節目《誰敢來挑戰》（Fear Factor），肯定能有亮眼表現。不過，也有部分政治評論者藉機批評洛杉磯的街道衛生及市政治理，讓這段原本展現記者專業反應的影片，進一步延伸成城市環境與政治責任的爭論。梅尼托夫事後表示，她擔心一旦理會身上的蟑螂，就無法繼續完成報導。（圖／翻攝自X，@KTLAMorningNews）
4縣市解除陸警！巴威暴風圈縮小「仍是巨無霸」 專家揭1關鍵鬆口氣
中度颱風「巴威」持續北上。中央氣象署今（11日）下午表示，巴威暴風圈略為縮小，台中、南投、彰化及花蓮已脫離陸上警戒範圍，目前陸警縮減為新北、基隆、台北、桃園、新竹縣市、苗栗、宜蘭及連江（馬祖）等9縣市。不過，由於巴威目前距離台灣仍近，北部、宜蘭及馬祖持續受暴風圈影響，不可掉以輕心。氣象署指出，巴威下午5時中心位於台北北北東方約260公里海面，預估將於12日凌晨登陸中國大陸浙江一帶，若路徑沒有明顯變化，台灣本島最快今天深夜至明天凌晨可望解除陸上警報，馬祖則預計於明天凌晨至清晨脫離警戒。降雨方面，氣象署表示，受颱風環流及地形效應影響，西半部及宜蘭仍有明顯降雨，其中新竹、苗栗山區累積雨量已超過600毫米，雲林也突破500毫米。氣象署預估，今晚至明天凌晨，北部降雨將逐漸趨緩，但中南部降雨仍將持續，馬祖因接近颱風環流，仍有局部大雨發生機率。明天白天，中南部仍有短暫陣雨，北部及東北部局部地區也可能降雨，花東則以午後雷陣雨為主。風浪方面，各地今天已出現10級左右強陣風，今晚中部以北、東南部及澎湖仍有10級以上陣風，基隆北海岸及馬祖甚至可能出現12級以上強陣風；沿海地區浪高普遍超過3公尺，民眾應避免前往海邊活動。此外，受中央山脈屏障影響，花東位於背風側，出現焚風效應，花東縱谷高溫超過36度，呈現「一邊豪雨、一邊酷熱」的天氣型態。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，巴威雖然結構已逐漸鬆散，但暴風圈範圍仍大，所幸路徑在最後階段略為偏北，減輕對台灣的直接衝擊，「不然今天看到的可能就是另一個故事」。
具俊曄留台守護大S！搬離豪宅改租屋 每周陪伴S家金寶山追思亡妻
女星大S（徐熙媛）離世已一年半，近日因遺產及房產後續處理再度成為外界關注焦點。除了傳出名下位於台北市信義區的豪宅因長期無人居住、房貸繳納問題，未來恐面臨法拍外，丈夫具俊曄的生活近況也備受矚目。面對外界盛傳他將返回韓國、與S家失和，甚至「被趕出豪宅」等傳聞，親友與家屬近日陸續出面說明，證實具俊曄至今仍選擇留在台灣，搬離原本居住的豪宅後改為租屋生活，並持續陪伴S家人、守護亡妻。大S離世一年半後，具俊曄選擇留台生活，平時低調從事藝術創作，也經常前往金寶山探望亡妻。（圖／報系資料照）根據《壹蘋新聞網》報導，具俊曄對亡妻的思念則從未間斷。即使近日天氣酷熱，具俊曄仍經常前往金寶山探望大S，也曾多次被民眾及親友目擊，不論烈日高溫或陰雨天，都默默守在墓園陪伴摯愛，以自己的方式訴說思念之情，因此讓不少親友相當動容。先前大S紀念雕像揭幕時，具俊曄也陪同S家人一同出席，並與S媽相互扶持完成儀式。如今他選擇繼續留在台灣，搬離舊居重新開始生活，同時持續投入藝術創作、探望亡妻、陪伴S家人，以實際行動守護大S留下的一切，也讓身邊親友看見他始終未曾改變的深厚情感。據大S身邊友人透露，大S離世後，具俊曄幾乎把所有心力投入妻子的身後事，不僅親自參與金寶山墓園及紀念雕像規劃，希望替摯愛打造一處能夠安息與追思的地方，還曾與特地從紐約來台的韓國好友Michael一同前往墓園，兩人拿著平板反覆討論雕像造型與創作方向，希望透過藝術留下對大S最深刻的思念。外界原本普遍認為，等到相關事宜告一段落後，具俊曄可能返回韓國陪伴家人、重新展開生活，但實際上他至今仍留在台北，並沒有離開台灣。友人表示，他目前生活十分低調，幾乎深居簡出，大部分時間都待在住處從事繪畫創作，希望藉由藝術整理情緒，也讓自己慢慢走出失去摯愛的傷痛。日前針對大S遺產分配議題，汪小菲透過律師表示，具俊曄依法繼承的三分之一遺產，將由本人依照個人規劃自行處理，汪小菲方面予以尊重。而外界先前也盛傳具俊曄無意繼承房產，加上豪宅後續處置問題持續受到討論，使他的下一步動向格外引發關注。具俊曄與S家人的情誼未因大S離世而改變，據悉雙方至今仍維持密切互動。（圖／報系資料照）對於居住安排，據《三立新聞網》指出，許雅鈞也首度公開證實，具俊曄在大S離世後便已搬離徐家豪宅，目前選擇在外租屋生活，希望擁有一個較平靜的空間沉澱心情。許雅鈞強調，搬家完全是具俊曄自己的決定，並非外界流傳的「被趕出豪宅」，也沒有任何家庭失和或遭人要求搬離等情況，希望外界停止以未經證實的消息渲染事件。除了搬離舊居展開新生活，具俊曄仍維持過去與S家人的密切互動。據了解，他幾乎每周都會固定與S家聚餐聯繫感情，日前才一起吃火鍋，上周又相約享用燒烤，在彼此陪伴下慢慢走過失去至親的傷痛。友人透露，雖然大S已離開，但具俊曄始終把S家人視為自己的家人，也希望延續大S生前最重視的家庭情誼。至於外界多次傳出具俊曄與S媽黃春梅關係生變、互動疏遠等消息，許雅鈞也一併駁斥，表示兩人私下仍保持聯繫、彼此互相關心，感情一直很好，並沒有外界揣測的問題。他坦言，至今仍有人持續散播不實消息，讓家人感到十分困擾，也希望外界停止無根據的猜測，避免對仍在療傷中的家屬造成二度傷害。
太平洋高壓發威全台熱爆 專家揭3地飆高溫關鍵
西北太平洋上的巴威颱風持續朝西北西方向前進，颱風來襲前，台灣受到強盛的太平洋高壓籠罩，各地晴朗炎熱。氣象專家林得恩指出，全台至少到下週二（7月7日）前都維持高溫炎熱且伴隨局部午後雷雨的天氣型態，並說明3地區高溫成因各有不同。氣象專家林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」說明，近日大台北盆地、中南部近山區及花東縱谷為何頻頻出現極端高溫。林老師提到，這3大區域之所以成為全台最熱的焦點，主要是受到地形、熱力作用、風場、都市化、熱島效應及下沉增溫效應的共同催化，雖然3個地區同樣酷熱，但其背後的地理與氣候成因卻略有不同。首先，大台北盆地的高溫主因來自「盆地蓄熱與都市熱島效應」。由於盆地屬於半封閉地形，本身就不易散熱，加上高度都市化導致地表吸熱增加、蒸散冷卻減少，形成嚴重的熱蓄積。此時若再加上太平洋高壓控制，環境風速減弱、空氣交換能力降低，熱空氣便會牢牢滯留在大台北盆地內。其次，中南部近山區則受到「下沉增溫與背風加熱」影響。當夏季西南風吹拂，暖濕空氣翻越山脈下沉時會產生絕熱增溫，導致短時間內快速升溫。加上山區與平原交界處易累積熱量，在山谷風循環的牽引下，熱空氣更容易集中在近山區。最後，花東縱谷的高溫則是「封閉地形與下沉暖化」共同作用的結果。狹長的縱谷地形會阻隔海風進入調節溫度，導致太陽加熱谷地後熱空氣快速累積；再加上山區下沉氣流引發局部高溫，且花東縱谷空氣品質較佳、能見度高，強烈的太陽短波輻射會直接加熱地表，使縱谷猶如天然烤箱。除此之外，知名氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也在社群平台Threads分享衛星雲圖，畫面中可見目前太平洋高壓威力強盛，讓小編不禁幽默表示，「在颱風要來把我吹走前，我可能就已經先熱s（死）了」。
極端熱浪侵襲！全美逾1.85億人處高溫警戒區 國慶日活動受影響
美國中部與東部於美東時間4日美國獨立日（Fourth of July）當天，遭熱穹引發的極端熱浪侵襲，超過1.85億人處於高溫警報下，導致獨立日數十場慶祝活動取消或延期，包括華府建國250週年活動、費城遊行及多地煙火表演。高溫也造成電網負荷吃緊、部分地區停電。官方對此示警，熱浪可能危及生命，呼籲民眾做好防暑措施，避免熱傷害。據《路透社》報導，4日的極端熱浪嚴重打亂了美國獨立日慶祝活動。由於高溫酷暑，全國首都及其他多個地區的官員被迫取消或延後數十場遊行、音樂會及煙火施放活動，其中在華盛頓哥倫比亞特區國家廣場（National Mall）舉行的「偉哉美國博覽會」（Great American State Fair）也受到影響。這場博覽會旨在展示全美50個州，為美國總統川普（Donald Trump）紀念建國250週年的核心慶典之一。然而，當4日下午氣溫飆升至攝氏38度時，活動一度暫時關閉，之後又重新開放。美國東岸各地均傳出活動取消消息。每年7月4日週末，美國民眾通常會透過烤肉聚會、遊行及煙火表演，慶祝美國在1776年發表《獨立宣言》（Declaration of Independence），正式宣布脫離英國統治。在費城，市政府以極端高溫為由，取消了「向獨立致敬遊行」（Salute to Independence Parade）。這項活動原本是當地紀念建國250週年系列慶典的重要活動之一。此前，當地3日氣溫達到攝氏39.4度，追平1901年創下的歷史最高溫紀錄。其他地區也陸續受到影響。位於紐澤西州的哈登鎮（Haddon Township）取消了一年一度的7月4日遊行；紐約州北部的沃特敦（Watertown）亦取消了獨立日音樂會與煙火表演；至於波士頓，市府將一年一度河畔煙火慶典的入場時間延後4小時，從原訂中午12時改為下午4時開放入場。本週稍早，由於「熱穹」（Heat Dome）高壓系統形成，破紀錄高溫從美國中西部一路擴散至美國東部。據悉，熱穹會將大量熱空氣滯留在特定區域上空，同時可能使濕度大幅上升。酷熱天氣也使電力系統承受巨大壓力。服務範圍涵蓋美國大西洋中部、南部以及華盛頓哥倫比亞特區等地，共計約6,700萬人口的美國最大電網營運商「PJM互聯」（PJM Interconnection），要求參與緊急節能計畫的用戶降低用電量。該公司表示，此舉是為了因應發電機故障、輸電線路過載，以及因高溫導致空調使用量暴增所帶來的電力需求激增。在紐約州，美國最大的私人能源公司之一「聯合愛迪生公司」（Con Edison）表示，截至4日下午稍晚，約有1.7萬名用戶停電。由於用電需求持續攀升，該公司呼籲紐約市及西徹斯特郡（Westchester County）居民節約用電。在紐約市，由於高溫使黏著劑軟化，人們的鞋底甚至黏在曼哈頓的街道上。儘管全市發布極端高溫警告，大批粉絲仍聚集在酷熱的人行道旁，等待名人賓客抵達麥迪遜廣場花園（Madison Square Garden），因為外界普遍預期流行音樂天后泰勒絲（Taylor Swift）與美式足球明星凱爾西（Travis Kelce）的婚禮慶祝活動將在此舉行。美國國家氣象局（National Weather Service）表示，全美約有1.85億人、超過全國一半人口，在4日處於高溫警報範圍內。部分地區的最高體感溫度可能達到攝氏46度，多座城市更創下歷史高溫紀錄。氣象預報人員及政府官員警告，這波熱浪可能造成致命後果，並呼籲在長週末期間於戶外活動的美國民眾務必補充水分、尋找陰涼處避暑，並留意自己及他人是否出現熱傷害症狀。
泰國女神茱蒂蒙被何潤東逼到 流利中文反擊「你要確欸」
由泰國演員Aokbab茱蒂蒙及陳昊森、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏等人主演的《對你心動的預言》目前在高雄拍攝，今（2日）舉辦媒體探班。Aokbab中文進步神速，原因竟然是導演何潤東太愛改劇本，讓她每回接到這種臨時的指令都會哀嚎「我泰國人耶」，陳昊森甚至教她講「你要確耶」、「賣岔（台語別吵）」，讓她嗆爆導演。Aokbab茱蒂蒙直呼高雄比泰國熱。（圖／TVBS）處女座的導演何潤東有著完美主義，被問導演是否龜毛？Aokbab驚呼：「很多耶！可以說嗎？」才說出她每晚背好劇本，隔天到場卻被何潤東大改台詞的遭遇，有次更直接搞笑回何潤東：「你要確耶！我是泰國人耶！」何潤東笑說，「前幾天誇獎Aokbab妳中文進步好多，她說『因為你常改劇本，我要立刻背』。」何潤東求好心切改劇本，竟成Aokbab茱蒂蒙中文進步的關鍵。（圖／TVBS）Aokbab是來自熱帶國家泰國，卻也受不了南台灣的酷熱，直呼比泰國還熱，雖然如此，仍把握休假偷閒到台南一日遊，特別到天后宮拜拜求平安。原來是她來台拍攝後，頻繁出現小意外，像是差點摔下樓梯、撞到頭等等，泰國的命理師指定要她到台南天后宮拜拜，說也奇怪，拜完後一切都順暢了，Aokbab說：「感覺變平靜了，還想再回去拜拜一次。」蔡程俊(左起)、郭亮、陳昊森、Aokbab茱蒂蒙、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏分享拍戲三個多月的心情。（圖／TVBS）陳孝萱飾演Aokbab的媽媽，兩人一見如故，現在每天一見面就抱抱，感情好得很，不過劇中有激烈的爭吵情緒戲，陳孝萱搞笑抱怨：「她對我好兇！」Aokbab拍完對陳孝萱好愧疚，直呼陳孝萱真的像是自己的媽媽，像媽媽也像朋友。Aokbab劇中跟陳昊森、曹佑寧都有感情線，其中跟陳昊森有吻戲，讓她非常緊張，拍攝前還特別先聽音樂放鬆情緒。而陳昊森盡地主之誼，他得知Aokbab很想念家鄉菜，某天主動邀了Aokbab「我知道很好吃的泰國菜」，帶她去了連鎖餐廳瓦城，口味獲Aokbab認可：「可以啦。」不過，Aokbab也說，台灣的打拋豬跟泰國口味完全不同，月亮蝦餅這道菜也不是來自泰國，讓她頗納悶。而曹佑寧這次演性格憂鬱的籃球員，被大夥說彷彿頭上籠罩烏雲，他坦言是有點太入戲，「自己在房間是還好，一走出房間門就有點悶悶的。」還好他時不時會回台北工作，得以抽離角色，女友王淨也沒說他狀態有變不同。
目睹女友活活被巨鱷撕裂！正妹下水消暑遭「死亡翻滾」 他徒手搏命救不回
美國佛羅里達州日前發生一起震驚全國的致命鱷魚攻擊事件。31歲女子布蘭妮克拉克（Brittany Clark）與男友錢斯艾利森（Chance Allison）及一名友人前往佛州小大艾康州立森林（Little Big Econ State Forest）健行，途中因酷熱難耐，下到艾康洛克哈奇河（Econlockhatchee River）戲水消暑，沒想到竟遭一條長約12英尺（約3.66公尺）的美洲短吻鱷突襲。男友目睹女友被拖入水中後，不顧生命危險衝上前與巨鱷徒手搏鬥，一度成功將她拉回岸邊，但仍無法阻止悲劇發生，布蘭妮最終因失血過多，在送醫途中宣告不治。布蘭妮的男友錢斯艾利森目睹女友遭鱷魚襲擊，第一時間衝上前徒手搏鬥，仍無法挽回悲劇。（圖／翻攝自臉書，Chance Allison、Brittany Clark）根據《People》、《紐約郵報》（New York Post）、《太陽報》（The Sun）及ETtoday等報導，事故發生於6月28日下午，三人當時行經巴爾街步道（Barr Street Trailhead）附近，因天氣炎熱，臨時決定走進河中降溫。當時河水僅約3英尺（約91公分）深，大約到成人腰部高度，看似相當安全，因此沒有人察覺危險正在逼近。佛羅里達州魚類與野生動物保育委員會（Florida Fish and Wildlife Conservation Commission，FWC）調查指出，三人並未餵食、挑釁或接近鱷魚，而是遭到突如其來的攻擊。法醫報告顯示，巨鱷先咬住布蘭妮其中一隻手臂，隨後施展俗稱「死亡翻滾」（Death Roll）的捕食方式，不斷高速翻轉身體，利用強大的扭力撕裂獵物組織，企圖將人拖入水中活活溺斃。眼見女友被攻擊，錢斯毫不猶豫跳進水裡，徒手與巨鱷展開搏鬥，死命抓住布蘭妮不讓她被拖走。他一度成功把女友其中一隻手臂硬生生從鱷魚口中拉出，但巨鱷隨即再次發動攻擊，轉而咬住另一隻手臂，猛烈撕扯，導致布蘭妮雙臂幾乎全遭撕裂，現場血流如注。直到鱷魚最終鬆口游離，錢斯與同行友人才趕緊將她拖回岸上。三人隨即展開急救，錢斯一邊替女友止血，一邊與友人輪流施行心肺復甦術（CPR），並立即撥打911報案。警方公開的911錄音完整記錄當時混亂情況，友人哭喊著向接線員表示：「拜託快一點！她的一隻手臂整個被咬斷，另一隻也幾乎掉了，她一直流血！」背景不斷傳來哭聲、尖叫聲與呼救聲。錢斯則不斷向救援人員說明，他們已偏離步道，希望救援直升機能盡快找到他們的位置。布蘭妮被送上救護車時仍保有生命跡象，但因失血及創傷過於嚴重，最終仍在送醫途中傷重身亡。FWC隨後派遣專業捕鱷人員搜索案發水域，先後捕獲兩條大型美洲短吻鱷，體長分別約13英尺（約3.96公尺）及12英尺（約3.66公尺）。兩隻鱷魚均遭安樂死，並採集DNA樣本，以確認真正攻擊布蘭妮的個體。FWC發言人查德韋伯（Chad Weber）證實，其中涉案鱷魚已遭斬首，頭部將作為刑事調查證物保存，其餘屍體則交由相關單位進一步檢驗。布蘭妮平時擔任推土機操作員，熱愛戶外生活，休假時喜歡健行、露營、騎乘重機、射擊，也經常參加電音派對（Rave），社群平台充滿與親友及寵物相處的照片。哥哥尼克克拉克（Nick Clark）受訪時悲痛表示，妹妹是一個總是充滿笑容、熱心助人的人，「只要有人需要幫忙，她永遠都是第一個站出來的人」，家人至今仍難以接受她突然離世。事故發生後，巴爾街步道已全面封閉，重新開放時間尚未公布。FWC表示，佛州目前約有150萬隻美洲短吻鱷，自1948年至今共記錄超過450起鱷魚攻擊事件，其中30起造成死亡，平均每年約發生8起未受挑釁的攻擊案件，致命案例相當少見。然而，這已是佛州中部一週內第3起鱷魚傷人事件，此前已有一名男童釣魚時遭咬傷手部，另有一名浮潛民眾在彩虹河（Rainbow River）遭鱷魚攻擊。FWC再次提醒民眾，夏季正值鱷魚活動旺盛時期，切勿在天然河流、湖泊或已知有鱷魚出沒的水域戲水、游泳或涉水，以免發生無法挽回的悲劇。
迎接炙熱「三伏天」！七月逆風翻盤拿回人生主導權 12星座保健金句一次看
時序進入7月，2026已過完一半，下半年正式開局，塔羅牌老師艾菲爾指出目前正處於「水星逆行於巨蟹座（6/29~7/23）」的深思期，這段時間適合向內探索、調整步伐。本月不僅跨越了「小暑」與「大暑」節氣，更迎來了一年之中最為炙熱的「三伏天」－初伏時間為7月15日至7月24日（10天）、中伏時間為7月25日至8月13日（20天），以及末伏為8月14日至8月23日（10天）。艾菲爾提到在群星逆行與氣候酷熱的雙重夾擊下，身體與心靈的除濕排毒顯得尤為重要。隨著月中水星恢復順行，我們將正式告別過去的沉悶。無論上半年經歷了多少風雨，這個七月都是你逆風翻盤、重新拿回人生主導權的絕佳契機！艾菲爾建議請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。〈白羊座〉本月白羊座在工作上迎來多項專案並進的考驗，突如其來的業務調整可能讓你手忙腳亂。面對這種快節奏的變動，如何妥善管理個人的情緒成為本月的最大課題；切忌因一時的心浮氣躁而做出草率的決定，保持冷靜的頭腦才能在混亂中找到突破口。值得高興的是，在下班後徹底讓自己放鬆下來，無論是洗個熱水澡還是聽聽輕音樂，都能幫你卸下一整天的疲憊，這種適時的調劑能讓你在隔天重拾活力，非常值得期待。下半年保健金句：多喝溫水、少動肝火，每天給心臟放個假，元氣自然滿滿！〈金牛座〉本月金牛座的財運表現穩定，過去的理財規劃在此時看見了實質的成果，雖然短時間內不會暴富，但穩健的帳戶增長讓你感到格外安心。在學業或專業技能的研修上，你可能會面臨進度滯後的瓶頸，這時不必急於求成，重新梳理基礎知識才是最有利的化解方式。感到疲憊時，尋找適合自己的紓壓管道顯得尤為重要，不妨嘗試精油香氛或是到郊外散散步，這不僅能緩解緊繃的肌肉，還能為你帶來意想不到的創作靈感與好心情。下半年保健金句：別把壓力藏心裡，多流汗、多拉伸，身體松了路就寬了！〈雙子座〉單身的雙子座本月迎來了絕佳的脫單轉機，你天生的幽默感在社交場合大放異彩，很容易吸引到頻率相近的優秀物件，展開令人怦然心動的曖昧互動。在人際交往方面，雖然應酬邀約不斷，但也要留心因為言語誤會而引來不必要的口舌之爭，用誠誠懇懇的態度聆聽是最好的化解之道。這個月你的生活節奏變得多采多姿，許多期待已久的聚會與娛樂活動都安排得很滿，在享受豐富生活的同時，規律的作息會讓你的幸福感更加持久。下半年保健金句：作息規律是最好的化妝品，睡飽美容覺，好運不請自來！〈巨蟹座〉本月巨蟹座會把大量的精力投入到家庭中，與家人的互動變多，雖然偶爾會因生活瑣事產生觀念碰撞，但耐心的溝通能讓彼此的羈絆更加深厚。這段時間也是修復心靈的黃金時期，透過閱讀或內省，你成功放下了過去對某些事情的執念，內心變得無比輕盈。在健康管理上，受到伏天濕熱的影響，容易出現腸胃不適或精神不濟的情況，少吃生冷食物、多吃清淡料理是本月最重要的自我照顧，充足的睡眠將帶給你無比踏實的期待。下半年保健金句：少吃冰冷、多排身體的濕氣，肚子舒服了，心寬自然人快活！〈獅子座〉本月獅子座在事業上將面臨開疆辟土的挑戰，上司對你寄予厚望並交付了核心任務，雖然是極佳的舞臺，但也讓你承受了不小的壓力。面對這種緊繃感，建議你將目標拆解，按部就班地執行，切莫因急功近利而亂了陣腳。令人期待的是，你獨特的個人魅力在月底將攀上巔峰，無論在職場簡報還是社交聚會中，你那自信的氣場都能輕鬆折服眾人，這份高光表現不僅能為你贏得掌聲，更會帶來長遠的實質利益。下半年保健金句：脊椎挺直、深呼吸，工作再忙也要記得按時吃飯顧好胃！〈處女座〉本月處女座細心且追求完美的個人特質再度成為你最耀眼的武器，在處理複雜的合約或資料時表現得無懈可擊，深得周遭人的信任。不過在財務上要特別留意破財的風險，可能會因為一時衝動購買了不實用的高價品，制定嚴格的購物清單能幫你守住荷包。幸運的是，本月你擁有極強的貴人運，當你感到迷茫時，職場前輩的一番話往往能讓你豁然開朗，對方的資源挹注更將幫助你化險為夷，迎來讓人精神振奮的全新轉機。下半年保健金句：眼睛累了就看遠方，別讓精細活垮了脖子，適度放空最養生！〈天秤座〉本月天秤座的愛情運勢如同仲夏的陽光般溫暖，單身者有機會在日常出行或朋友介紹中遇到體貼的物件，彼此互動充滿甜蜜的火花。在生活層面上，你開始學會放慢腳步，去享受烹飪、園藝等生活美學，這種重拾平衡的感覺讓你倍感舒適。對於已婚者而言，婚姻關係需要在平淡中製造驚喜，一場精心規劃的雙人晚餐或是深度長談，能有效化解累積的日常摩擦，讓兩人的情感在依賴與支持中昇華，對下半年的規劃更加篤定。下半年保健金句：雙腿多走動、氣血才相通，把生活過得輕盈，身體就沒負擔！〈天蠍座〉本月天蠍座在工作上展現出不容小覷的執行力，許多卡關已久的項目在你的主導下終於迎來實質突破，雖然過程勞心勞力，但最終的成果絕對能讓你穩固地位。隨著職場表現亮眼，你的財運也跟著看漲，除了正財穩健，還有機會收到傭金或投資分紅，非常值得開心。為了應對高強度的工作節奏，建立良好的紓壓習慣是你的當務之急，下班後嘗試泡腳、做瑜珈或是提早入睡，能幫你有效排除體內的負能量，重新儲備迎戰挑戰的本錢。下半年保健金句：天熱容易心火旺，晚上早點睡、少熬夜，護好肝臟才有真本錢！〈射手座〉本月射手座的桃花開得格外燦爛，身邊不乏主動示好的追求者，但你可能因為心思不在感情上而感到有些無所適從。在生活中，繁雜的社交與瑣事容易讓你的情緒起伏不定，偶爾會因為小事感到不耐煩，這時給自己留點獨處空間是最好的解藥。面對生活與工作的雙重壓力，切記不要靠暴飲暴食來發洩，調整呼吸、到大自然中走走，你將會發現眼前的困境其實只是暫時的，轉個念頭就能迎來豁然開朗的開闊天空，非常值得期待。下半年保健金句：少吃甜食和油炸，心情煩躁時喝杯無糖綠茶，清熱解毒最舒暢！〈摩羯座〉本月摩羯座在事業上迎來調整與轉型的重要關頭，可能會接手全新的團隊或領域，這是一次打破常規的挑戰，只要肯虛心求教，定能迅速掌握要領。此時健康狀況需要你多加關注，特別是因久坐引起的腰酸背痛與抵抗力下降，多做伸展運動、補充電解質是保持體能的關鍵。所幸，家庭成為你最溫暖的避風港，家人的關心與貼心舉動化解了你在外拼搏的所有疲憊，家中的和諧氣氛也讓你對未來的生活規劃充滿了無比踏實的期待。下半年保健金句：久坐傷肉，記得每小時站起來活動筋骨，腰椎健康人才有精神！〈水瓶座〉本月水瓶座在財務管理上需要提高警覺，容易面臨突如其來的破財危機，如3C產品損壞或人情往來的超支，建議提前規劃預備金以備不時之需。在心靈層面，你將透過冥想、玄學或哲學書籍獲得深刻的啟發，成功化解了長久以來對某些人事物的精神內耗，變得更加豁達。在人際關係上，雖然會遇到一些意見不合的夥伴，但只要秉持著開放且包容的心態去交流，不僅能化解誤會，還能結識到志同道合的新朋友，收穫滿滿的感動。下半年保健金句：別讓電子螢幕傷了眼，多吃深綠色蔬菜，眼睛明亮心神就安寧！〈雙魚座〉本月雙魚座仿佛隨身自帶光芒，獨特的溫柔與感性特質讓你的個人魅力大增，無論走到哪裡都極具親和力，深受大家的喜愛。最令人開心的是本月的貴人運勢極其旺盛，每當你在生活中遇到難題，總會有長輩或專業人士主動伸出營救之手，提供關鍵的建議與資源協助。這股好運也連帶提振了單身雙魚座的脫單機率，只要你願意多參與藝文活動或朋友聚會，非常有望邂逅一段既浪漫又心靈契合的真摯戀情，十分值得期待。下半年保健金句：多喝開水代謝快，溫柔對待自己的身體，全身上下都散發活力！◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
熱浪侵襲！歐洲高溫飆破45度 專家示警：氣候危機全面惡化的前兆
歐洲正遭遇近年最猛烈的熱浪侵襲，多國氣溫持續飆升，不僅接連刷新歷史紀錄，還可能在7月正式到來前創下國家史上最高溫。科學家警告，這波極端高溫並非「新常態」，而是氣候危機全面惡化的前兆，歐洲作為全球暖化速度最快的地區，正面臨前所未有的考驗。目前熱浪中心位於法國。根據法國氣象局公布的初步數據顯示，全法平均氣溫已達攝氏29.8度，創下歷史新高，打破2019年的紀錄。其中部分地區氣溫甚至突破攝氏43.9度，酷熱程度令人震驚。此外，高溫也正在造成死傷。法國總理Sébastien Lecornu表示，自6月18日以來，已有40人因戲水消暑而溺斃，波爾多附近已有3名80多歲長者因熱浪喪命，南法更發生2歲與4歲幼童被反鎖陳屍於高溫車內的悲劇。不僅法國，整個歐洲都籠罩在熱浪威脅之下。西班牙南部安杜哈爾氣溫已超過攝氏45度；德國、瑞士、盧森堡等國也陸續發布最高等級的紅色高溫警報。目前全歐洲共有23個國家進入高溫警戒狀態。英國同樣面臨嚴峻挑戰，英國氣象局罕見發布紅色極端高溫警報，警告高溫可能危及生命，數百所學校停課或縮短上課時間，當局也呼籲民眾避免非必要的鐵路旅行，並示警能源與供水系統恐受到衝擊。專家指出，這波高溫主要由「熱穹頂」（Heat Dome）現象所引發。大型高壓系統長時間停留在歐洲上空，如同鍋蓋般將熱空氣牢牢封鎖，使熱量無法散去，導致氣溫不斷攀升。科學家透露歐洲升溫速度約為全球平均值的兩到三倍，成為全球暖化最快的地區。原因之一是部分地區延伸至北極圈，而北極正因冰雪融化形成惡性循環，加速升溫。此外，歐洲過去為了改善空氣品質，大幅減少大氣中的污染微粒。雖然有助健康，但這些微粒原本能反射部分太陽輻射，如今減少後，更多熱能直接被地表吸收，也加劇了暖化現象。專家警告，高溫與高濕度環境會讓人體逐漸失去散熱能力，引發熱衰竭甚至致命的熱中暑。歐洲5月與6月接連出現破紀錄的熱浪，恐怕只是極端夏季的開始。
歐洲熱浪來襲！多國怕熱死人急發布高溫警報
歐洲多國21日受到強烈熱浪侵襲，多地氣溫逼近攝氏40度，導致義大利、西班牙、法國及德國等國發布高溫警報，交通運輸、鐵路與公共活動受到干擾，野生動物與高齡族群亦面臨健康風險。專家也指出，此現象與氣候變遷引發極端高溫頻率增加有關。據《路透社》報導，在連續數日氣溫超過攝氏35度之後，義大利當局於6月21日對8座城市發布紅色警報，其中包括波隆那（Bologna）、佛羅倫斯（Florence）、米蘭（Milan）及杜林（Turin）。這波氣溫飆升主要是由一股來自撒哈拉沙漠（Sahara）的熱空氣團向北移動所造成，而推動這股熱空氣的則是一個被稱為「非洲反氣旋」（African anticyclone）的強大高壓系統。氣象學家表示，這套系統正在形成所謂的「熱穹頂」（heat dome）現象，將熱空氣鎖在西歐與中歐上空，導致氣溫日復一日的持續累積升高。這種情況反映出氣候變遷的惡化，導致歐洲的熱浪正變得更加頻繁且劇烈。在西班牙首都馬德里（Madrid），居民與遊客在逛著名的埃爾拉斯特羅跳蚤市場（El Rastro）時，紛紛使用扇子來消暑。來自美國邁阿密（Miami）的22歲工程師聖塞薩里奧（Haily San Cesario）表示：「因為實在太熱了，我全身都穿白色衣服，而且無論走到哪裡都帶著我的小型電風扇。」西班牙國家氣象局（AEMET）向多個地區發布紅色及橙色警報，警告伊比利半島（Iberian Peninsula）大部分地區及馬略卡島（Mallorca）的氣溫，將超過攝氏39至40度，並表示這波熱浪至少將持續至本週末。極端高溫也開始影響基建設施的運作。法國國營鐵路公司（SNCF）董事長卡斯泰（Jean Castex）在巴黎蒙帕納斯車站（Gare Montparnasse）表示，鐵路網路已受到高溫「嚴重影響」，因為高溫可能損壞架空電纜，並導致鐵軌膨脹變形。他指出，目前已有3,500名員工投入監控鐵路網路，另有2,000人待命執行緊急維修工作，同時呼籲高風險族群旅客延後行程。該公司已取消截至22日的71班城際列車，影響多條主要路線。在德國，氣溫也高達攝氏38度。德國氣象局（DWD）警告，包括首都柏林（Berlin）在內的東部地區可能出現強烈雷暴。大量降雨已對露天舉辦的世界音樂節（Fête de la Musique）活動造成干擾。此外，雖然網球球迷們期待美國選手佩古拉（Jessica Pegula）與捷克選手諾斯科娃（Linda Noskova）之間的女子單打決賽，但由於暴雨與強風來襲，柏林公開賽（Berlin Open）主辦單位被迫疏散場地人員。野生動物救援機構也表示，熱浪正帶來日益沉重的壓力。位於比利時那慕爾（Namur）附近的1間救援收容中心表示，近幾天已收容約150隻因高溫而出現不良反應的動物，其中幼鳥尤其容易受到影響。救援收容中心創辦人德雅熱爾（Romain De Jaegere）稱：「雛鳥寧可跳出巢穴，也不願留在巢裡被活活熱死、像被烤熟一樣。」他補充，比利時各地的救援中心目前皆已不堪負荷。與此同時，法國每年於21日舉行的音樂節（Music Day）特別也令當局擔憂。這項全國性的夏至慶祝活動涵蓋數以千計的音樂會，地點遍布鄉村廣場、電子音樂派對場地以及巴黎的夜店，不僅凝聚地方社群，也愈來愈吸引國際遊客參與。法國政府已在「紅色警報」區域禁止公共飲酒，並要求音樂節活動主辦單位限制酒精使用，以「維持緊急服務量能，並讓醫護人員能夠專注照顧最脆弱的民眾」。當局特別擔心居住在酷熱街道上的民眾，以及安養機構中的長者和獨居老人。2003年的一場熱浪曾導致約15,000名長者死亡，成為法國社會深刻反思與檢討的重要事件。
車拋錨卡撒哈拉沙漠 49名乘客受困多日渴死僅2人生還
撒哈拉沙漠北部近日傳出一輛載有數十名乘客的卡車，行經尼日北部偏遠的沙漠地區時不幸拋錨，車上乘客在極端高溫且缺乏水源的情況下受困數日，導致至少49人活活渴死。當地官方證實這起悲劇，這群不幸罹難的乘客均為尼日籍國民，當時正準備從鄰國馬利返鄉，不料在距離尼日與阿爾及利亞邊境重要關卡阿薩馬卡（Assamaka）以西約80公里處慘死。根據外媒《BBC》報導，阿加德茲省（Agadez）當局透過臉書發聲證實，一輛從馬利出發、載有數十名準備返回尼日與家人過節的乘客，在途中偏離了預定路線，隨後發生致命的機械故障。卡車拋錨後，司機與乘客曾在極端惡劣的環境下，連續幾日嘗試自行搶修車輛，但最終宣告失敗；眾人在無水可喝且求救無門的絕境下，大多數因嚴重脫水相繼罹難。僅有2人在漫天風沙中憑藉驚人意志力，徒步穿越酷熱的沙漠抵達阿薩馬卡向軍警求救，才曝光這起慘案。尼日阿加德茲（Agadez）省長在聲明指出，當搜救隊抵達現場時，發現數十具遺體散落散佈在動彈不得的卡車底下與四周，景象令人鼻酸。搜救人員隨後已將所有罹難者就地合葬於集體墓塚中。當地非政府組織（NGO）負責人阿濟祖（Chehuo Azizou）接受外媒採訪時痛心表示，多年來他們一直致力於向司機、旅客及移民倡導穿越沙漠的致命風險，但類似悲劇仍層出不窮；他直言，這次的罹難事件並非特例，在前往利比亞或阿爾及利亞的偷渡路線上，此類因車輛故障導致集體死亡的案件早已屢見不鮮。諷刺的是，當搜救隊處理完現場準備返回時，在途中又遇到另一起悲劇，他們發現另一輛同樣陷入絕境的卡車，該車因電池損壞已在沙漠中受困3天，車上載有60多名乘客。這輛卡車是從距離尼日邊境300多公里的馬利小鎮哈魯巴（Harouba）出發，搜救隊與尼日軍隊隨即向這群極度疲憊且恐慌的旅客分發飲用水，並協助修復車輛，才讓這60多人得以安全脫困。阿加德茲省長坦言，尼日沙漠長期以來一直是西非非法移民試圖前往歐洲的重要中轉走廊，許多人為了生存或謀求更好的生活條件，不惜冒著生命危險穿越這片險境。對此，省長也強調，這起最新的悲劇再次凸顯了從事跨境經濟與移民活動的年輕族群，在面對惡劣環境時的脆弱與無助。