量腰
」 房市 市場 第七波信用管制 腰圍
928死氣沉沉！北台僅一件百億大案撐場 專家：進場多是自討苦吃
住展雜誌統計今年北台灣房市928檔期推案預估量，僅約1108億元，為2019年房市熱潮以來最差表現，較去年同期實際推案量減少19.2億元，年減1.7%。住展雜誌企研室總監暨發言人陳炳辰表示，2025年最後一檔建商大拜拜死氣沉沉，市場持續呈現「推案找死、不推等死」進退兩難局面，進場多是自討苦吃，但又不得不推。陳炳辰表示，去年該檔期遇上央行公布最新打房政策購置第二屋不得使用寬限期，加上銀行房貸緊縮，買氣瞬間結凍，本預期突破2000億元的推案量腰斬，建商大舉退場延推，落至1127.2億元，今年顯然陰霾未除，總案量與去年差不多，還得推案的原由不乏出於建案銷售上相關費用支付許久，再也延不下去，要是又有銀行貸款層面的開工壓力，以及上市櫃公司規畫排程因素，都得硬著頭皮亮相，否則如今的冷清市況，進場多是自討苦吃，絲毫討不到好處。高房價的雙北市仍為案量主力，台北市來到424億元，新北市為385.5億元，其中新北市板橋區有遠東通訊園區的系列案最吸睛，一枝獨秀為北台灣此檔期唯一突破百億元大案，該案第一期的價量盛況與話題熱度或成為建商信心，放膽上場。但也值得注意新北市餘案都未及50億元，供給呈現L型化，只有單一個案上得了檯面，大案小案兩樣情。台北市沒有推出百億元案，以50-100億元的4案為指標，由利晉、皇翔、築源、毅聯等建商分別在南松山、東門、南港舊市區、大同區涼州街推案，當中亦有一延再延不得不推的案例，箇中苦楚如人飲水冷暖自知。也是房市熱區的桃竹兩地，這回桃園市只推出116億元，個案均未及50億元案量，以30億元案量的桃園火車站商圈寶佳新案稍具亮點。桃園市在北台灣投資族群大本營的定位下，當前投資氛圍消散導致賣壓沉重，反映在建商保守的推案態度上，能延就延。新竹地區的推案量是168億元，雖無百億元案，但有香山區的知名造鎮系列案與新豐鄉富宇建設新案躍上50億元，在一片不景氣當中有其顯眼度，品牌建商還是有實力挺進暴風圈，不過多少都有醞釀多時非得咬牙登場的苦衷。其餘新案則頂多20億元案量，以及不到10億元的外圍地區小案，多有建商抱持退避三舍延為上策的心態。陳炳辰分析，2025年最後一檔建商大拜拜死氣沉沉，而雙北的松山區、南港區、林口區、中和區、新店區，與桃竹的龜山區、中壢區、八德區、竹北市和新竹市東區等地的指標案是否年底推出仍然膠著，呈現「推案找死、不推等死」進退兩難局面，若北台灣全年推案量落至兆元量能以下，跌回2016、2017年還在首波房地合一稅衝擊的窘況，可堪稱央行史上最有效的打房政策，較能期待的轉機應落在明年到來的選舉情勢，有無優惠年輕人買房的利多，可能也為建商在價格面死撐的琢磨之處。
王仁甫健檢「這項」有紅字 許孟哲驚覺血壓飆高
男團「5566」成軍20多年來陪伴歌迷成長，日前他們應千禧之愛健康基金會之邀，擔任「89量腰日」健康大使，透過自己的親身經驗，鼓勵全民重視腰圍管理、血壓檢測與三高預防，並參加「八九量腰日」健康行動，齊心喊出：「56不能忘，健康才是王。」為全民的健康發聲。王仁甫透露，自己過去因為外景與表演工作勞動強度高，一直覺得「自己很健康」，更坦言近年健康檢查才發現三酸甘油酯偏高，才開始了解腰圍、血脂、血壓這些數據背後的意義，他說：「現在就靠跑步、騎腳踏車，一個月騎超過300公里來控制體態。」許孟哲則從育兒生活中體會到健康的重要，「我的小孩一個4歲、一個2歲，常常吵架，我在當和事佬時也會被情緒影響，有時氣到喘不過氣，才驚覺血壓飆高」，因此他也了解量血壓「722原則」，連續量7天、每天量2次、早晚各量1次。5566提醒，代謝症候群五大指標包括：腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低，只要這五項中有三項以上異常，就被歸為代謝症候群族群。而根據國健署建議，男性腰圍應低於90公分、女性低於80公分，簡單一句口訣「腰圍八九十，健康常維持」，呼籲全民參與「89量腰日」三高蔬果有福活動。
新建案成交掛蛋成常態 賴正鎰：打炒房讓自住客「頭很痛」
全國商總榮譽理事長、鄉林集團董事長賴正鎰今(15)日指出，政府打炒房，已經干擾到自住與換屋族群的計畫，客戶很頭疼。就他觀察，各個預售案場來客量僅剩1、2成，每月成交量呈個位數，甚至掛零。他預期下半年房市應是「蛋黃穩撐、蛋白修正」，呈現「量縮、價分歧」格局。面對今年H1面臨央行持續管控與信貸緊縮，但六都預售推案總銷仍較去年同期略漲4.7%，達1.24兆元，賴正鎰解釋，主因是去年第Q4遞延至今年推案，加上被迫18個月開工而開案。不過他預估，下半年六都總推案量腰斬至6,200億元，全年推案金額約落在1.9兆元賴正鎰說，政府第七波金融緊縮政策，要讓房市降溫，至今將近1年，已達壓制效果，建議央行適度放寬金融政策，包括放寬對優質建商授信條件、推動信貸區域分流制度等措施，以避免房市硬著陸及爛尾樓風險擴大。台幣升值、成本推升、央行打炒房與第七波選擇性信用管制持續發酵，產生貸款不易的疊加施壓，造成買盤觀望情緒升高，自住剛需為市場主力，投資買盤退場。根據統計，今年上半年六都合計推案戶數為47,657戶，年增7.9%；總銷達1兆2,360億元，亦年增4.7%。其中以台中最為突出，推案戶數達13,853戶，總銷金額超過3,120億元；桃園市則居次。唯新北市與台南市呈現小幅衰退。若觀察成長率，台北市推案戶數年增率達17.9%、總銷金額年增12.3%，兩個數據均領先六都。他說，這是因為建築成本上升，台北每坪造價12萬元漲到28萬元，其餘縣市也從8萬元漲到18萬元，再加上雙北土地稀缺，市政府強化都更，提供誘人建蔽容積率鼓勵機制，尤以台北中山、士林、大同、信義等區的都更危老案增多，但換屋需求仍大於供給，所以每坪動輒150至200萬元起跳已成常態，價格不易鬆動，甚至還有微幅成長的空間。此外，首購與豪宅市場呈現「M型化」發展，剛需族群因貸款條件趨嚴，普遍面臨「貸不到、貸不足、利率高、無寬限期」等窘境，導致成交量大幅萎縮、來客量腰斬，甚至只剩1~2成。部分3、4年前入手預售屋的買方，於近期完工交屋階段已出現「對保後無法申請貸款、審核後要等額度、額度有了還要排隊等撥款」進而可能產生違約風險，反觀台北市高資產族群，現金置產動能仍在，豪宅市場相對穩定。此外，開發商同樣面臨資金壓力，自「919信貸管制」上路後，不僅購屋族難貸款，連土建融審核亦趨嚴，中小型建商貸款困難，傳出排隊撥款延宕，使得部分建案延後公開銷售或交屋、甚至轉向商辦、長照、旅宿等穩定收益項目，以因應現金流壓力。對於台中與桃園市政府都發局最近不約而同發布公告建照或雜項執照，得申請展期，市場解讀是為開發商提供續命丹。賴正鎰認為，延照情況並非首次，在新冠疫期也曾因缺工缺料導致工期延宕，縣市政府也放寬建築期限及建照。不過他也提醒，有些建築量體比較大的建案完工期，從3年延長為5年，甚至更久，應留意延後交屋是否有風險，最好選擇上市公司、品牌建商。「政府打炒房，已經干擾到自住與換屋族群的計畫，客戶很頭疼。」就他觀察，各個預售案場來客量僅剩1、2成，每月成交量呈個位數，甚至掛零。中南部傳出建商主動降價換量的策略，顯示整體房市進入盤整期，甚至可能長達1年以上。至於哪些地方是年輕人較可以買房地區？他認為，桃園有機場捷運、航空城、捷運綠線、棕線等重大建設，加上科技、智慧物流園區帶動就業機會、人口成長動能強勁。台中則有中科擴廠、大小巨蛋及藍線捷運開工等重大投資與建設案啟動，受惠人口紅利支撐房市基本市場，西屯水湳經貿園區、南屯區十三期、北屯區十四期重劃區等地後市潛力看好，欲淡不易。賴正鎰強調，儘管房市短期承受壓力，但仍可關注中長期利多，包括行政院日前拍板延長「投資台灣三大方案」至2027年，台幣強勢升值下，有望再引更多資金回台投資，主計總處預估今年超額儲蓄率將首次突破17%，顯示國內游資過剩。不少高資產族選擇購置不動產作為資產調配，他預期，蛋黃區房價將持平，蛋白區房價因缺少支撐，下半年應該會有修正機會。
房價越打越高？七都H1完銷案量腰斬 房價卻上衝15%
房市量縮價真的跌了嗎？根據591新建案統計七都完銷案數量變化，今年上半年合計約303筆，相較去年同期縮水400多筆，年減幅超過5成，其中以台中市雪崩式縮水近8成，為最大苦主。雖買氣停滯，但房價仍一路走高，今年成交單價為47.6萬元，短短一年來貴了6萬多元，年漲逾1成，成為不少買方縮手的關鍵。數字科技(5287)旗下591新建案分析，去年上半年在台股大漲、新青安等利多鼓舞下，房市拉出一波尾盤，推升各地完銷案量。如今市場飛得多高、就摔得多重，尤其在歷經房貸之亂、央行第七波信用管制等反撲，投資客早早退場，再加上高房價、關稅戰等陰影壟罩，自住客亦不敢輕舉妄動，市場需求一路被「打回原形」，造成完銷案數量大幅衰退。台北市上半年約有32筆個案完銷，年減不到1成，表現較其他地區相對穩健，關鍵在於北市這幾年的銷售主力，很大一部分來自於重建案或小宅，由於戶數有限且主打總價策略，吸引不少置產族布局，銷況未有明顯斷層，然而隨著營建成本及土地供給等因素，房價仍大幅走揚，成交單價一路飆升每坪118.4萬元，較去年同期上漲17%，在各縣市中最高。擁有充沛購屋需求的新北市，隨著新青安熱潮退燒、總價帶壓力浮現等影響，完銷案腰斬至40筆，年減逾5成。房價由於受林口、三重、板橋等區新案撐盤，成交均價仍小幅上漲至每坪58.8萬元，年增6%。桃園市買氣同步走跌，從去年破百筆完銷驟減至48筆，年減近6成，特別是機捷沿線如A18、A19等高價區更是全面熄火，僅在大園、蘆竹及觀音等蛋白區有去化跡象。新竹縣市從92件大幅萎縮至24件，年減近74%，跌幅僅次於台中市，一方面除了整體房價高居不下，導致部分買方縮手外；央行第二戶限貸、各大銀行申貸趨嚴等措施，更全面打擊投資買盤，加上建商暫緩推案，買氣與供給雙雙退燒，更加劇市場寒意。轉向中南部，近年受科技議題帶動買氣沸騰，去年台中、台南及高雄分別都有逾百筆完銷案，不過隨著市場變天、投資客退場，這波多頭氣勢也走到盡頭。像去年在台中北屯、沙鹿、梧棲等區，皆有雙位數個案順利去化，整體銷售金額突破千億，如今卻呈現無差別衰退，多數區域僅有零星個案去化，且多為小量體大樓、透天案，買氣陷入撞牆期。台南、高雄受大環境衝擊，市場同樣震盪，其中前者年減4成，後者年減逾5成。其中「台積電概念區」的楠梓、仁武、橋頭及左營等區，較去年萎縮逾8成，可說是打炒房首當其衝的區域，災情也最為慘重。至於下半年走勢，591新建案總編輯李忠哲認為，上週央行並未釋出進一步管制，對市場來說無疑是個喘口氣的好消息，只是當前房價回檔幅度有限，且限貸令短期內未有鬆綁跡象，對下半年市場乃至於928檔期，仍是一股沉重壓力，估計價量將持續呈現「動彈不得」。
北部預售屋市場下滑！ 指標建案每週平均僅成交1.4組
代表北台灣新建案市場概況的「住展風向球」，今年在3月與4月回升穩定綠燈後，5月燈號再次降為代表衰退的黃藍燈，分數是39.8分，六大構成項目呈現「四降、二平」，預售屋推案量、新成屋戶數、成交組數、來客組數下滑，待售建案數、議價率分數持平。住展雜誌發言人陳炳辰指出，329檔期甫結束，供給與需求表現即刻走衰，推案量腰斬，5月預售案僅推出400多億元量體，為兩年來的新低，桃園市有4案達20億元案量竟然已是亮點，北台灣餘案皆未超過20億元總銷，態勢唏噓。非主流的新成屋產品僅推出150多戶，比前月減少4成，無特別指標案，景況亦屬淒涼。需求方面，5月的購屋量急轉直下，追蹤指標建案每週平均來客組數、成交組數雙降，來客組數為19.2組，成交組數是1.4組，跌破正常水位的賞屋量約在20多組，成交則在2、3組的標準。不少被認為亮點的個案，如新北市新店區的開案甜蜜期短暫，公開一兩周後買氣雪崩消散，看屋量從百組縮為數十組，售出量也由雙位數減為個位數，由熱轉涼的翻臉速度比翻書還快。（圖／住展雜誌提供）購屋信心弱，難以順銷自然讓待售建案數據不好看，5月來到1302案，回到2021年疫情警戒階段，雖然增幅放緩，僅增約30案，較前幾月的增加量體減半，但推案量已然不大，依然吹不響完銷捷報號角，慘況不言可喻。其中桃園市待售案數比全台住宅量體一哥新北市更多，且增加案量也多，不管是蛋白區的大園、觀音區，或是熱門區中壢、龜山區，光推案難結案的窘境增添賣壓。開價與成交價空間還在一成以內，雖市場上不乏建商讓利消息，價位恐仍是在一定水位之上，難稱價格回落，而去年央行曾稱觀察半年的房價言猶在耳，價量背離如此乖張或也讓總裁始料未及。又在台北市的議價率稍高，黃金門牌依然推出豪宅案推升整體開價，買盤卻集中在南港區、萬華區、內湖區、文山區等外圍，形成兩造落差，之後在熱門的北士科重劃區題材再築起建商美夢，開價愈高，惟當前台北市新案價接受度上以100-120萬元為主，後況可能讓首都房市兩極化，擴增議價率。陳炳辰分析，上半年轉眼告終，即將迎來家庭出遊的暑假，颱風季節登場，隨後則是民俗月到來，房市利空因素一波波，到了第四季則又是觀望來年的不確定時期，而且不斷有搖擺的川普政策干擾資金走向，台灣政策面亦看不到直接性的不動產層面利多，今年市場無力回天，如新北市林口區、新店區、三重區，以及桃園市中壢區、龜山區，和新竹市東區的知名大案都無意與景氣硬碰硬，房市蛇年中蛇毒，找不到解藥醫。「南港新都」公辦都更今簽約！ 蔣萬安：連我都想搬來住新北首宗成功自主更新案！ 蘆洲海砂屋翻新「房價飆3倍」紅極一時餅乾走入歷史！ 工廠原址變「這樣」 新北市：要翻頁了
買房付訂後建商突「加100萬」折抵裝潢費 過來人搖頭：雙方價值認定有差異
有網友表示，原本和建商已經商定以2500萬元成交，但他付了訂金後，建商卻以「怕難向其他客戶交代」為由，希望改為「總價2600萬，再折抵100萬裝潢費」方式操作。該名網友在論壇Dcar上以「建商送裝潢變相折價對購屋者有什麼影響」為題發文提問，表示自己是首購族，最近看到一間不錯的新成屋，與建商協商雙方商定以總價2500萬交易。但在他在付了10萬訂金後，建商卻以「怕實價登錄後，無法向其他客戶交代」為由，要求改為將總價調升至2600萬元，但之後裝潢費可折抵100萬元的方式調整。他覺得這樣聽起來總價似乎沒差，但想問問其他網友，這樣操作是否合法合規？對買家來說是否會有其他負面影響？原PO表示原本已經和建商談定以總價2500萬元交易，沒想到建商之後又提出「總價調升至2600萬元，之後再折抵100萬裝潢費」的操作方式，他不確定是否會有問題。（示意圖／取自Pexels）此貼文吸引許多網友留言討論，有網友提醒，雙方對裝潢的價值認定可能有差異：「裝潢是誰做？若是建商幫你做，建商覺得『市價』100萬，但你不一定覺得有到100萬，不如讓建商幫你付你找的裝潢公司的費用」、「建商叫包商做，肯定成本不到100萬」，若真要按此方式操作，建議原PO改用其他能明確認定價值的方案，例如提供等值家電提貨券：「我自己是跟建商說，我要家電，不要裝潢，然後建商給我廠商的提貨券讓我自己選喜歡的家電」。有網友指出，雙方對裝潢價值的認定不同可能引發爭議，也有網友認為，建商可拿到較低的裝潢成本，實際需要付出金額未必真的有百萬。（示意圖／取自pixabay）此外，也有網友指出，這樣的操作會影響房屋紀錄上的取得成本：「影響就是你房子沒有那個價值但實登卻有，到時候賣的時候可能裝潢的錢全部賠進去都不夠，就算不賣，到時也只能看別人漲」，也有網友轉貼其他新聞，之前財政部高雄國稅局曾提醒，個人向建設公司購買房地產，如有取得銷貨折讓、折扣，應以實際支付金額作為取得成本。個人向建設公司購買房地，如簽訂買賣契約後取得減價折扣，實際支付金額低於買賣契約書簽訂價金，未來出售該不動產時必須記得應以實際付款金額作為買入成本。原PO隨後也在留言中回應，感謝眾人的提醒之，也表示自己不想因此冒不確定的風險，目前不打算簽約了。想買投資客房省裝潢？ 他喊根本不划算 內行揭3原因寧送家電也不降房價？ 專家曝最後防線：市場仍未絕望去年Q4新案交易量腰斬 這2地最凍 建商自救「送家電、裝潢」
TRE成人展超百位女神參加 金松季歩與瀨戶環奈將搶先登台
成人產業盛事「2025 TRE台北國際成人展」將於8月8日至10日於南港展覽館2館1樓正式登場！TRE多年來匯聚國際頂尖成人女星，從明日花綺羅、三上悠亞、河北彩伽到櫻空桃，無不在台灣掀起粉絲朝聖熱潮。今年更突破歷年規模，邀請來自全球10國、超過百位性感女神參展，台灣躍升亞洲成人娛樂產業核心之地，帶動文化、經濟雙軌成長，展現蓬勃的軟實力與國際吸引力。TRE近日更公佈了超強藝能人金松季歩與Ｊ級神乳女神瀨戶環奈，引發網路熱議，預計搶先登台暖身造勢，向粉絲預告成人展精彩亮點。另外備受矚目「SOD魔鏡號女王」封號的神木麗。她因奪得「魔鏡號25週年選美」冠軍而出道，成為話題焦點。神木麗曾透露，胸前與背部的痣曾讓她感到自卑，直到觀眾的熱烈喜愛讓她發現這些標記正是專屬於她的獨特魅力。神木麗因奪得「魔鏡號25週年選美」冠軍而出道。（圖／TRE提供）而另一位人氣爆棚的暗黑第一辣妹西宮夢，自2019年出道以來，以冷豔不笑的形象與模特兒級身材深受粉絲追捧。去年泳池趴活動上，她大膽替粉絲量腰圍與按摩馬殺雞，現場氣氛瞬間沸騰。她笑稱熱愛主導關係，並自信表示「五分鐘沒繳械」這部作品讓她記憶猶新、充滿成就感。西宮夢以冷豔形象受粉絲追捧。（圖／TRE提供）TRE成人展不僅僅是成人健康娛樂活動，更是跨國文化交流的里程碑。今年參展女星橫跨日本、台灣、韓國、越南、泰國、匈牙利、澳洲、俄羅斯、南美與美國共十個國家共襄盛舉，讓台灣成為亞洲成人文化的產業龍頭。讓世界看見台灣的高度包容與專業，進一步推升在全球成人產業版圖中的能見度。TRE 2025重磅推出四大「新」亮點，首推全新「FACE CARD」卡牌系統，入場即得女優卡，還有機會抽中稀有金卡或白金卡。第二，搭配今年的TSE學服祭票券即可參加限定卡牌活動。第三，「戀戀冰果室」主打女僕互動餵食體驗，超親密接觸令人臉紅心跳。最後，TRE主舞台開放「紀念卡玩家」與女優近距離互動，還能換取獨家「彩虹徽章」。活動當天除了與粉絲互動、簽名合照外，更可能帶來神秘彩蛋，為展期揭開第一波新聞熱潮。主辦單位TRE宣布票券將於6月1日中午12:00於JKFACE平台正式開賣。
創意家代銷2025推千億案量 預估年後觀望氛圍消弭「價量穩」
央行祭出第七波信用管制，2024下半年全台進入房市冷靜期，代銷業者紛紛傳出成交量腰斬慘況。不過深耕雙北的代銷業者創意家行銷預期，農曆年後剛性需求應有第一波回流，觀望氣氛應消弭，房市可望呈「價穩、量也穩」，創意家預計2025年將推出逾千億元案量。創意家行銷於台北市北士科新案「樺輝沐畇」舉行開工動土典禮，該案基地面積752坪，規劃興建地上14樓、地下4層的RC結構住宅大樓，主力坪數包括31、34、39、44坪，共104戶住家，4戶店面，訴求水岸第一排、戶戶面河岸，無敵景觀、住戶均質，總銷45億元。據內政部實價登錄資訊顯示，「樺輝沐畇」已揭露實價達57筆，每坪成交價約在96.3~106.2萬元。創意家行銷副總經理柯仲武表示，「樺輝沐畇」自7月正式開案時有不錯的銷售成績，7、8月每週成交大概7、8戶，去化達5成，本來預計10月底要完銷，但到9月19日第七波信用管制後，只賣大概近2成，平均每週成交約1、2戶，所以打房政策對成交量是有影響的，目前剩2成約30戶，預計要到明年2月底、3月中才能賣完。對於目前市況購屋信心不足，市場是否有機會價格回落？柯仲武認為，營建成本仍居高不下，預期房價要大幅下跌，並不大可能，但便宜一點的機會，倒是有可能。比較多的狀況應是價格會持穩，沒有大幅變動，也就是建商推案價格不會像前幾年依銷售分階段調漲，會先求有量，現在銷售時間拉長多個3~4成是必然的現象。創意家行銷於疫情期間年推案量約落在700~800億元，不過2025年推案量預估將重返千億，指標推案包括南港國泰調車場大案「SKY PARK」總銷80億元、台南欣巴巴「新府城」三期達110億元、基隆五堵暉騰建設83億元、「樺輝沐畇」二期80億元、松山區利晉工程81億元八德路新案、重慶北路「宏道一品」50億元、大直「TOP 31」60億元、台中國泰建設40億元、全坤建設三重案40億元、富品建設南京東路五段40億元、台南平實國泰建設案60億元等。目前有些案子已進入潛銷，預計明年初正式公開。對於2025年房市走勢，柯仲武認為，明年農曆年後房市可望逐漸回溫，關鍵在於購屋客戶能不能回到市場上，買房有剛需、置產、投資3大族群，雙北高房價區域投資的已不存在，置產擺長期的要顧慮到日後貸款問題，剛需是目前最大基本買盤，第一批回流的客戶，一定是剛性需求，但有多少量有不一定。預期上半年觀望氣氛應會消弭，市場不會全面大好，但至少買氣、成交量會逐步回溫，預期明年市應呈「價穩、量也穩」的格局。「樺輝沐畇」訴求水岸第一排、戶戶面河岸，實價登錄每坪成交約在96.3~106.2萬元，目前已銷逾7成。（圖／林榮芳攝）
2025房市軟著陸機率高 專家：房價頂多跌10%
央行9月19日宣布推出第七波信用管制重創房市投資客信心，讓中古屋、預售屋急凍，全台交易量腰斬，第四季交易量恐創自1999年有紀錄以來新低。不過，央行總裁楊金龍14日備詢時被問題是否會祭出「第八波信用管制」時，他連忙回應「不不不」，這回應讓多數學者專家都認為市場並不會如外界看衰崩盤，不必過度擔憂，預估明年軟著陸機率高。央行總裁楊金龍針對多房族與投資客祭出連續7波的信用管制，甚至被稱為「史上最嚴限貸令」，意圖抑制房價過熱現象並控制槓桿風險，市場氛圍變得謹慎觀望，房市崩盤說法甚囂塵上。然而，學者專家們大多認為，房市短期內雖然有部分投資客會被迫退出，交易量瞬間急凍也有機會進一步導致房價下修，但崩盤的機率卻微乎其微，相較之下，明年房市「量縮價穩」軟著陸的可能性更高，房價跌幅最多不會超過10%。中央大學台灣經濟研究發展中心執行長吳大任指出，自央行祭出第七波信用管制以來，雖然房市數據中有部分指標開始出現疲軟走勢，但包括核發建照面積與住宅貸款餘額等數據依然上升，顯示房市結構依舊穩定。他強調，這些指標表明市場正在進入一個逐漸趨於穩定的階段，預計未來幾個月內，房市軟著陸的可能性較高。逢甲大學土地管理學系教授陳建元則認為，「新青安房貸」專案使得剛需買家持續進場，這部分需求仍會是穩定房市最重要的支撐力量，預期房市將進入一段「僵固期」，但房價不會有劇烈波動。台灣房屋集團首席副總裁周鶴鳴表示，2024年房市上下半年兩樣情，央行9月中祭出的第七波信用管制政策，將在第4季逐漸顯現效果，市場也將因此進入盤整階段，但儘管交易量縮減，房價依然有支撐，特別是比較不受打炒房政策影響的剛需族群，以及手握現金的購屋者，將有更多選擇高性價比物件的機會，在市場中佔據有利位置。周鶴鳴表示，央行政策主要針對多屋族，自住需求者尤其是首購族並不會受太大影響。隨著投資客退出市場，剛需族將有更多機會在房市盤整階段撿到相對「甜甜價」的房產，特別是不少建商為了刺激買氣相繼推出促銷活動，即便房價很難再回到過去水位，剛需買家仍是這波市場調整中的主要受惠者。除此之外，現金充裕的購房者或高資產族群，因對於銀行貸款的仰賴度低，也較不受到央行限貸政策的影響，反而在市場買氣因資金緊縮而下滑的階段，不僅擁有比一般民眾更多的談判空間，還有更多保值性佳的優質物件可以挑選，並且在市場逐漸回穩時進場。針對未來房價走勢，住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨指出，政策收緊雖有可能會影響部分買方，但房價不會出現大幅修正。由於多數屋主在現行政策下可能會選擇不賣房，反而延長了市場的調整期，導致房價維持相對穩定的狀態。整體而言，儘管市場受到政策影響，買方轉趨保守，但房市崩盤的可能性不大，軟著陸是更可能的結果，且回顧過去 20 年台灣房市的週期，除非出現極重大的利空事件，否則房價跌幅通常不會超過 10%，因此專家們普遍預期，2025年房市將穩定軟著陸，對於剛需族和現金購屋者而言，甚至有可能是近2、3年來最佳的進場時機。
藤森里穗、西宮夢脫衣秀美尻 人體題字「本斥但大」
兩大王牌女優西宮夢、藤森里穗今日現身飯店泳池趴，為「TRE 台北國際成人展Taipei Red Expo」提前暖身，不巧活動遇上傾盆大雨，首次來台的西宮夢直呼雨勢大到像是颱風，坦言被嚇到，藤森里穗正面思考：「這場雨是熱烈歡迎的感覺。」兩人現場解開洋裝拉鏈，身上僅剩高衩比基尼，轉身大方秀出美尻，接著在JKF女郎的蜜桃臀題字「本斥但大」，畫面養眼。西宮夢和藤森里穗在JKF女郎的蜜桃臀題字「本斥但大」。（圖／侯世駿攝）首次在人體上寫字，西宮夢表示：「我非常緊張，寫錯字就完了，因為不能改。」藤森里穗則說：「模特兒的身材太好，屁股都很小，像是寫在很小的紙上，所以特別困難。」兩人不懂「本斥但大」的意思，偽裝成工作人員出沒、疑似正為網路節目取材的邰智源跳出來解釋：「這是網路用語，意思是『本來想斥責，但太大了就算了』」。疑似為網路節目取材的邰智源，化身工作人員替西宮夢撐傘。（圖／侯世駿攝）327293今日的午後雷陣雨讓西宮夢聯想到曾經在片中飾演女上司，被雨淋濕不得已和下屬同住的橋段。藤森里穗則自爆是雨女，「我每次出外景都會下雨，之前拍寫真集就下了一天的雨，這場大雨搞不好是我造成的，不好意思」。被問到對台灣男生的印象，西宮夢表示台灣男生勇於表達讚美，會誇她漂亮、可愛；藤森里穗發現台灣男生會打扮，很時尚，如果單指AV粉絲，台灣男生很熱情，日本粉絲相對害羞。藤森里穗轉身大方秀出美尻。（圖／侯世駿攝）西宮夢和藤森里穗是台灣網友票選最想預約的銀卡女優，她們搶先放送火辣身材為老司機消暑，現場動手幫對方解開洋裝拉鏈，身上僅剩清涼的穿著高衩比基尼。西宮夢預告會在「愛情診療室」會使出獨特的「教訓」服務，當場把手按在藤森里穗胸口測量心跳；藤森里穗則表示會替粉絲量腰圍，也參加了馬殺雞活動，講完雙手立刻在西宮夢身上上下遊移，令人看了血脈賁張。「TRE 台北國際成人展Taipei Red Expo」即將於8/9至8/11在南港展覽館二館登場。
三高引起心血管阻塞 醫嘆：神仙難救無命客
冠任醫師的異想世界在社群媒體上分享一則案例，一名61歲女子因反覆胸悶、胸痛送急診，不但發現他三高指數超標，甚至已經造成心血管阻塞，需要手術治療才能改善症狀。醫師表示，目前不少民眾的觀念還是在「只要沒有在吃藥就表示我是健康的人」，但根據國民健康署表示「三高與罹患慢性疾病的風險有極大的關係，不僅會讓血管阻塞，進而促使血液流動不順暢，長期下來也會導致器官損壞及衰竭，造成永久的傷害。」國人常見的疾病慢性疾病包含高血壓、高血糖及高血指，俗稱「三高」，他三高的危險因子除年齡、遺傳等因素外，飲食及生活型態的改變也是很大的原因，例如:喜好含糖飲料、高脂肪食物，及久坐缺乏運動等，都是造成「三高」慢性病的重要原因。冠任醫師的異想世界分享指出，該名女子早在20年前就有三高問題，但她卻不以為意，直到10年前開始發生胸痛胸悶才就醫，最後也證實她的三高指數嚴重超標，同時引起心血管阻塞，最後緊急放了2根支架才改善症狀。在後續一段時間，女子都有按時回診及服藥，但時間久了，女子便覺得自己身體已痊癒，醫生給的藥也沒有按時吃，回診的頻率也降低。冠任醫師的異想世界表示，相隔1年後，女子胸痛的狀況反覆發作，不得已又再次來掛門診，一問之下才曉得，在這1年間所有藥物都沒有吃，醫師便為女子安排檢查，果不其然，所有指數又回到驚人的數值，心臟的血管也再次阻塞。事隔快1年後，女子再度尋求醫師幫助，醫師也高度懷疑她是心血管再度阻塞。不過女子卻表示「不想再做心導管手術，只要能止痛就可以」，後續醫生也告知她血管阻塞的進一步處理會很危險，同時也將症狀緩解的藥物給她。該女子之後又因突發性強烈胸悶胸痛被送來急診，醫師因懷疑女子急性冠心症要做緊急治療處置時，女子又不顧勸阻堅持要下床去廁所解尿，也因為這個舉動，後來女子因症狀加劇意識不清，經過醫師1個小時的搶救，仍回天乏術，最後心跳中止。冠任醫師的異想世界提及，因為很多人的觀念還是「能不吃藥就不吃藥，即便血壓高、血糖高、血脂高、血管阻塞、心律不整都沒關係，只要沒有在吃藥就表示我是健康的人。」「血管阻塞哪有這麼可怕？我也只有偶爾胸悶而已，幹嘛吃藥？反正真正大痛再趕去急診請醫師救我就好了。」同時舉出一個例子，她有一位好友的母親患有嚴重的高血脂，卻不規律用藥，檢查也證實心血管明顯狹窄，醫師語重心長地說「實在很怕她是下一位到急診的患者」，「神仙難救無命客」，即便是耶穌及佛祖下凡都無計可施。網友看完紛紛表示，「能不能停藥都是醫生說的算，尤其是控制三高的藥物」、「佛渡有緣人」、「我都覺得有藥可以吃表示還有救，都不敢不吃藥」。根據國民健康署指出，停經後女性因雌激素分泌量減少，使血管調節功能變差，是高血脂症、高血壓的好發族群，更應該留意自身健康狀況，積極預防三高，才能避免危害自身的健康。衛生健康署提出3個技巧減少三高的威脅，包含定期健康檢查及自我血壓量測、天天量腰圍及體重，最後則是均衡飲食及規律運動，做好以上3點，較有效掌握三高問題，也能降低罹患慢性疾病的風險。
入主推特爭議太多「廣告收入腰斬」 馬斯克爆料：現金流是負數
近日買下推特的特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）在推特上表示，由於廣告收入下降50%與龐大負債的關係，目前推特的現金流仍然為負數。根據《CNN》報導指出，馬斯克日前在回應粉絲的商業建議時，表示「在擁有任何其他奢侈行為之前，需要實現正現金流。」更表示目前由於廣告量腰斬與負債的關係，目前推特現金流式呈現負數狀態。但其實早在4月時，馬斯克曾對媒體表示，當時推特已經實現「收支平衡」，大部分的廣告商已經回歸。如此言論與現今的言論可以說是相互矛盾。報導中也提到，自從馬斯克接手後，推特的廣告收入一直是一個很大的問題。大量廣告商在馬斯克接管後選擇終止廣告，廣告商對推特未來的內容管理、大規模裁員等不確定性感到十分擔憂。根據《紐約時報》報導指出，推特在4月至5月第一周的5個星期內，單是在美國當地的廣告收入就下降了59%，根據市場情報公司Sensor Tower6月份提供的資料，馬斯克接手推特後的9個月，平台上前1000名廣告商只剩下43%有在持續投放廣告。為了增加收入，馬斯克採取了一系列的削減成本或尋求變現的措施，例如向Twitter Blue會員提供藍勾勾，並將Tweetdeck放入付費牆之後。甚至還開放了內容創作者分潤計畫。
肥胖指標「腫」麼看？ 打造減肥計畫「享瘦人生」
夏日到來，減肥成為全民運動！無論是一般人想打造理想身形，或是肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等患者有健康考量，都可評估自己是否需要減肥。衛生福利部臺北醫院內分泌新陳代謝科主治醫師洪泊儒說明，肥胖指標包括體重、身體質量指數（BMI）、腰圍與體脂等，減肥重點在於充足攝取每日所需的6大營養素，並適當分配吃進的熱量，當攝取的熱量小於消耗的熱量，才能健康減重。肥胖定義為何？ 除了體重還有哪些指標？體重 體重是最簡單的評估方式，可參考衛生福利部國民健康署成人健康體重對照表。範例：林先生身高175公分，適當的體重範圍為56.7-73.4公斤，若處於73.5-82.6公斤則為過重，超過82.7就要當心肥胖。身體質量指數（BMI） 世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。國健署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素；而過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。範例：王小姐身高160公分，體重65公斤BMI＝65（公斤）÷ 1.6（公尺）÷ 1.6（公尺）＝25.4，體重屬於「過重」。 身體質量指數（BMI） 體重過輕 BMI < 18.5正常範圍18.5 ≦ BMI ＜ 24異常範圍過 重：24 ≦ BMI ＜ 27輕度肥胖：27 ≦ BMI ＜ 30中度肥胖：30 ≦ BMI ＜ 35重度肥胖：35 ≦ BMI腰圍： 腰圍是評估腹部脂肪累積的指標，也是判斷肥胖相關健康風險的重要指標。對於亞洲人而言，男性腰圍≧90cm、女性≧80cm就表示「腹部肥胖」，要特別注意飲食、運動、體重控制。測量腰圍方法： １輕鬆站直以手插腰，取「肋骨下緣」和「左右兩側腸骨上緣」的中間點。２將軟尺水平於地面輕鬆經過腰點，圍繞整個腰後讀取數據。▲國健署教你輕鬆量腰圍。（圖／取自國健署）體脂： 體脂率代表身體脂肪所佔的百分比，想要判斷體內的肥胖程度，以雙能量X光吸收儀測量的體脂率較準確。洪泊儒表示，想要簡易測量體脂的民眾，可利用健身房的身體組成分析儀，利用生物電阻法測出體脂率；有健康需求的人，還能進一步到醫院測量X光吸收，可精確檢測全身體脂、肌肉量甚至骨質密度數據。要留意的是，有些人外表不胖，體脂率卻高得驚人，可能是隱性肥胖的「泡芙人」。即使體重或BMI值正常，但體脂肪若超過標準也是肥胖，如男性體脂肪≧25%或女性體脂肪≧30%都要當心。如何訂定減肥計畫？每日需要多少熱量？減肥與健康有關，每個人的身體和需求不同，評估自身的BMI、腰圍、健康狀態以及個人目標後，與醫生、營養師或健身教練討論制定適合自己的減肥計劃，如設定明確的體重目標、設計適合的飲食計劃、建立適合的運動計劃、監測進展和調整計劃、維持健康的生活方式。每個人的活動量不同，利用衛生福利部國民健康署推薦公式可計算出個人所需熱量。例如65公斤的王小姐的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每天攝取熱量應在1300至1625大卡之間(20-25大卡*65公斤)。若減重目標為每週減輕0.5公斤，則每日應減少攝取500大卡。同時，減肥目標設定不要好高騖遠，以免容易打退堂鼓，以「做得到」為原則。可參考「漸進式」做法，例如輕鬆的方式開始調整，例如戒除含糖飲料、酒精與零食宵夜，並細嚼慢嚥，增加走路、爬樓梯等活動量，每日即可輕鬆減少200大卡，再逐步增強運動及飲食分量控制，朝向日減去500大卡邁進。洪泊儒說明，減重基本原則就是「熱量赤字」，攝取的熱量要小於消耗的熱量，才有機會減重。若每日都有計算熱量卻還是瘦不下來，可能源於低估吃進的熱量或高估消耗熱量，這時應檢視自己吃進哪些食物。每天活動量活動種類體重正常者所需熱量體重過重、肥胖者所需熱量輕度工作大部分從事靜態或坐著的工作，例如坐辦公室的上班族、售貨員等。30大卡 X目前體重（公斤）20-25大卡 X目前體重（公斤）中度工作從事機械操作、接待或家事等站立活動較多的工作，例如褓母、護士、服務生、家事服務員等。35大卡 X目前體重（公斤）30大卡 X目前體重（公斤）重度工作從事農耕、漁業、建築等的重度使用體力之工作，例如運動員、搬家工人等。40大卡 X目前體重（公斤）35大卡 X目前體重（公斤）醫師最後呼籲，減重首要的目的應該是保持健康，若只是為了追求符合審美觀的體態，極端減重恐導致掉髮、情緒不穩、女性經期失調等問題。建議一個禮拜最多減重0.5到1公斤就好，3個月內減重不超過原本體重10%。另外，特殊飲食法（如生酮飲食）帶來的問題也常被忽略，每日應均衡攝取需要6大營養素，再去分配每日吃進的所需熱量，才能健康減重。
【健康情報】統一集團響應千禧之愛89量腰日
為期2個月的居家防疫生活終於隨本週三級警戒降級暫告一段落，不知大家腰圍守住否？因三高慢性病是新冠肺炎重症及死亡高危險群之一，腹部肥胖又是三高前期重要指標，今年千禧之愛健康基金會89量腰日，特別以「防疫新生活 瘦腰遠重症」為題，邀請「柴語錄」躍上「89量腰日」腰圍量尺，再搭配濃濃文青風的台灣特色守護貼紙組合包，希望用正能量勉勵大家繼續度過防疫降級生活。上述組合包7月28日起在全台7-ELEVEN門市免費索取(每家門市發放50包)，統一集團康是美、星巴克、21風味館、聖娜多堡、家樂福等12家通路也同步響應，消費就贈送，全台限量65萬份送完為止。台灣特色守護貼紙除印有「讓我-1，一起+0」溫馨標語，更繪有台灣黑熊、櫻花鉤吻鮭、台灣藍鵲，再點綴上象徵剛毅的梅花，勉勵人人都要謹慎防疫，抵擋疫情守護家園。另，7月28日起只要掃描量尺或貼紙上QR code，或上網直接搜尋進入「89量腰日九宮格闖關挑戰」，前兩萬名答對者可直接獲得統一陽光無加糖高纖燕麥穀奶一瓶，還有機會再抽統一陽光無加糖黑豆漿、濃韻烏龍茶、繽紛鮮蔬烤雞便當、21PLUS香草烤雞沙拉、柚香和風嫩雞沙拉、綺麗健康油等近萬份免費試吃券，於防疫期間陪大家一起顧健康！即日起前兩萬名進入「89量腰日九宮格闖關挑戰」並答對者，即可獲得統一陽光無加糖高纖燕麥穀奶一瓶，還有機會再抽統一陽光無加糖黑豆漿等近萬份免費試吃券！今年量尺不僅有獨家柴語錄熱門角色「廢柴跟太子」陪大家量腰做運動，也延續家庭健康尺的功能，正面標記20歲以上成人防治代謝症候群之腰圍標準：男性應小於90公分、女性應小於80公分，及65歲以上長者預防肌少症之小腿圍標準；背面還可黏貼在牆上或柱邊作為兒童身高尺，是祖孫三代皆可共用的家庭健康尺，歡迎民眾踴躍索取幫家人量出健康。而今年千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居基金會及各關係企業特別聯名附贈的台灣特色守護貼紙，除了印有「讓我-1，一起+0」溫馨標語，及貼紙背後的男女健康腰圍標準提醒，更繪有象徵台灣的保育類動物台灣黑熊、櫻花鉤吻鮭、台灣藍鵲，再點綴上象徵堅貞、剛毅的梅花，與大家共勉只要人人都謹慎防疫，不但可遠離新冠肺炎重症風險，也必能抵擋疫情守護家園。今年量尺延續家庭健康尺的功能，正面標記成人防治代謝症候群之腰圍標準，及65歲以上預防肌少症之小腿圍標準；背面還可黏貼在牆上或柱邊作為兒童身高尺。千禧之愛89量腰日「柴語錄量腰尺及台灣特色守護貼紙」於7-ELEVEN門市及統一集團指定通路發贈日期請見附表。89量腰日九宮格闖關挑戰、各項好禮與各通路活動辦法，請見89量腰日官網：https://89day.1000-love.org.tw。千禧之愛健康基金會邀您共度防疫新生活瘦腰遠重症！統一集團旗下13家通路攜手2個品牌響應89量腰日，消費即贈組合包，全台限量65萬份，歡迎民眾踴躍索取幫家人量出健康。
41歲秦嵐量腰圍「真實數字」曝光！女粉慚愧喊：我放下了晚餐
中國女星秦嵐在宮廷劇《延禧攻略》飾演富察皇后一角，演技備受肯定，受到大批粉絲喜愛，還被封為「最美皇后」，而她無論是臉蛋、身材都保養得宜，很難相信她已經41歲，甚至完勝許多少女。近日她上傳測量腰圍的照片，真實數字讓許多女網友驚呆，紛紛慚愧喊「我放下了手上的晚餐…。」秦嵐8日上傳自己測量腰圍的照片，可以看到她放下一頭中分長髮，精緻妝容搭配上一抹微笑，身穿短版純白運動套裝露出纖細腰身，仔細一看，腰圍竟只有59公分（約23吋），秦嵐還在文中寫道「 真實腰圍是這樣子滴，不知道@王鶴棣_Dylan 量得準不準。」（圖／翻攝微博＠秦嵐）圈內友人王鶴棣看到後，也在底下留言「看來火鍋局得安排上了，沒有咱秘製蘸料餵不胖的靈魂！」秦嵐則開玩笑回覆「你幾個意思？是見不得姐瘦嗎？還想不想轉正了？」並附上一個皺眉苦笑的表情符號。貼文曝光後，粉絲也紛紛留言「我放下了手上的晚餐」、「救命，太細了」、「姐姐就真的瘦的離譜」，不過秦嵐自曝希望腰能再細一點，「要不是火鍋、小龍蝦、臭豆腐、烤肉…還能再細點」，可以看出她在身材上非常要求。
東區羅姐猝逝／曾莞婷瘦成紙片人 惋惜羅霈穎：是很好的大姐
曾莞婷4日出席「千禧之愛89量腰日」活動，明顯消瘦許多，被說變成紙片人，她最近正忙著拍賈靜雯製作、主演的《媽，別鬧了！》，讓她備感壓力，「最近很忙但很感恩，我算是越忙氣色越好，好奇怪，可能跟新陳代謝有關係。但因為拍戲壓力大，開始掉體重。」曾莞婷現場示範瘦腰運動。（圖／彭子桓攝）曾莞婷在《媽，別鬧了！》也是女神角色，不乏性感裝扮，戲服一件比一件緊，且有機會與偶像賈靜雯合作，她也上緊發條，保持狀態，希望自己能有好的表現。出道20餘年，腰圍始終保持在23吋，曾莞婷說七分靠飲食，三分靠運動，少吃冰冷食物、澱粉，起床會喝杯溫開水幫助代謝，她也特別鼓勵做「阻抗型」增肌運動，尤其要鍛鍊核心肌肉，提升基礎代謝率。曾莞婷最近忙著拍戲，變得更瘦了。（圖／彭子桓攝）此外，羅霈穎昨猝逝，曾莞婷說過去常在《康熙來了》碰面，對此表達遺憾，「很惋惜，她是一位很好的大姐。」
鄭秀文表現太堅強 賴雅妍眼眶濕了
【記者／林俐瑄】賴雅妍1日擔任千禧之愛健康大使，呼籲定期用尺量腰圍，掌握健康，她笑說，除了尺以外，演員更需要羞『恥』，她靠著吃高纖、低油、低鹽的全蔬食，加上定期做瑜珈保持身材，還大方公布目前體重55公斤。賴雅妍即將推出新電影《花椒之味》，她跟鄭秀文飾演姊妹，４個月前殺青，之後鄭秀文經歷老公許志安偷吃事件，日前她特別去香港看對方的演唱會，一見到鄭秀文，就像看到自己親姊姊，立刻互相擁抱給予力量，不用多說什麼，內心的情感就很彭湃，眼眶還濕了。至於自己的感情狀況，賴雅妍仍四兩撥千金，媽媽有催婚，但她總是在對方剛開話題時就先發制人，「只要沒有嫁出去，過年都可以回來陪你們吃年夜飯喔。」
家人講話好傷人 半數肥胖者曾被諷「肥豬」
【記者／張雅淳】台灣每4位男性中，就有1位過重或肥胖；每5位女性中，就有1位過重或肥胖，千禧之愛健康基金會今發表「台灣家庭健康管理認知與行為」調查，發現超過一半的受訪者在變胖時被家人說是「死胖子」、「肥豬」、「大屁股」、「懷孕幾個月了？」，且一旦被認定身材已胖，家人也會以「還敢吃？」、「也不照照鏡子」來調侃對方的發福。而上述嘲諷中，有7成3受訪者指出「腰部」是最容易受到言語攻擊的發胖部位，但即便如此，7成5的受訪者仍會以「量體重」來衡量身材，不然就是藉由衣服尺寸來注意身形，例如「褲頭變緊」才警覺變胖，僅有不到1成5的受訪者會選擇「量腰圍」，顯示民眾對於體重或BMI無法完整呈現健康危害更嚴重的腹部肥胖觀念還是很薄弱。千禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部吳至行醫師就指出，以褲子評估腰圍並不準確，因褲頭位置較低，且衣物布料具有彈性，會造成誤差，通常發現褲子穿不上大多已太遲了，建議還是定期量腰，加上牢記健康腰圍標準--女性不超過80公分、男性不超過90公分，才是掌握健康體態的不二法門。千禧之愛「89量腰日」籲擺脫模糊指標，健康應該用「尺」量！ 腰圍越大等於內臟脂肪囤積過多，罹患代謝症候群的風險越高，除了腰圍，身體也還有其他健康指標可用尺量，吳至行醫師提出「健康新三圍」--「腰圍」、「臀圍」、「小腿圍」概念。臀圍是因腰臀比女性大於或超過0.85、男性0.9者，表示脂肪多分佈於腹部，這裡的內臟脂肪會增加發炎反應，而提升罹患糖尿病、動脈硬化與心血管疾病風險，而小腿圍則是老年可作為評估肌少症的指標。賴雅妍是2019「89量腰日」健康大使，她呼籲大家即日起踴躍至超商索取免費可愛的貓、狗掌造型「家庭健康尺」，為自己和關心的人定期量腰，以遠離代謝症候群與三高慢性病。千禧之愛健康基金會的免費發尺活動即日起於全台7-ELEVEN起跑，康是美、速邁樂、博客來、BEING sport、統一時代百貨、星巴克、家樂福等13個通路皆大力響應。同時間凡購買7-ELEVEN上等蕉(雙蕉)、農夫十蔬沙拉、統一陽光高纖燕麥穀奶等商品也會附贈量腰尺，方便民眾量腰加飲食雙管齊下，遠離代謝症候群。