附著
」 日本 感染 細菌 疾管署 馬桶
醫美偷拍風暴燒到許藍方！代言診所遭控偷拍私密處 她發聲了
醫美偷拍風暴持續延燒！繼愛爾麗醫美集團、光澤診所接連爆出疑似偷拍爭議後，如今由「最美性學博士」許藍方代言的聖宜診所也遭民眾指控，疑似在診間裝設監視器，甚至拍下私密處除毛療程畫面，引發消費者恐慌。隨著事件越演越烈，警方已搜索診所、帶回負責人偵訊，而院方則緊急發布三點聲明，除了強調全程依法錄影外，也宣布全面開放現金退款；許藍方10日也首度發聲，強調若涉及侵犯隱私或違法偷拍，「我的立場一向明確，無法接受，也絕不支持。」許藍方10日透過臉書發出81字聲明表示，目前相關事件仍在調查與釐清階段，她會持續關注後續結果，「若任何行為涉及侵犯個人隱私或違法拍攝，我的立場一向明確，無法接受，也絕不支持。」不過目前許藍方的社群平台上，仍可看到她過去替聖宜診所站台、出席活動的相關照片與貼文，尚未下架或刪除。事件起因於一名民眾日前在網路發文指出，自己長期在聖宜診所台北站前店進行私密處除毛療程，卻意外發現診間內疑似裝有監視器，而且事前完全未被告知。她事後向店家詢問時，員工坦承確實有裝設攝影設備，但強調「只能拍到醫師頭部」，未料之後院方又改口表示，相關影像早已全數刪除，前後說法不一，反而讓民眾更加懷疑是否涉及偷拍與隱私外流風險。消息曝光後迅速引爆輿論，目前已有超過30名消費者組成自救會並提出告訴，擔憂私密療程畫面恐遭偷拍外流，也讓不少曾接受醫美療程的民眾開始人心惶惶。轄區中正一分局表示，警方8日接獲報案後曾前往現場，但當時診所並無負責人出面，因此先行拍照蒐證後離開；直到9日負責人現身後，警方在取得同意下進行搜索，並查扣相關設備與證物，同時將李姓負責人帶回製作筆錄，訊後依妨害秘密、妨害性隱私等罪嫌函送法辦。此外，檢警追查時也發現，近期監視影像疑似已遭全面刪除，後續是否涉及湮滅證據，目前仍待進一步釐清。對於外界質疑，聖宜診所則緊急發布三點聲明回應，表示診所均依《個人資料保護法》規定辦理，所有療程在進行錄音錄影前，都會取得消費者明確書面同意。院方指出，療程同意書中皆有載明「本人同意於療程中全程錄音、錄影」，並設有簽名欄位供消費者確認。診所也強調，目前已全面配合檢警調查，若消費者對既有課程有疑慮，無論是否涉及爭議，都可回原購買分店辦理退款，完成身分確認後，當天即可現金退費。身為診所代言人的許藍方，過去曾多次出席聖宜診所開幕活動、品牌記者會與宣傳場合，因此事件爆發後，她的態度也受到外界高度關注。隨著偷拍爭議從醫美診所一路延燒至多家連鎖品牌，外界也開始擔憂，相關偷拍設備是否早已形成灰色產業鏈。網路上更出現大量要求全面徹查醫美診所、月子中心、美容SPA與更衣空間的聲浪，全台醫美產業也因此陷入前所未有的信任危機。CTWANT提醒您：保護被害人隱私，避免二度傷害移除下架性影像，洽性影像處理中心終結性影像，不拍攝、不持有、不下載、不分享根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。藍方透過社群發表81字聲明，回應近期診所偷拍爭議。（圖／翻攝自臉書，許藍方博士 Dr. Gracie）
邊充電邊滑手機遭電擊！女子全身多處灼傷進ICU 電流從手竄到腳
邊充電邊滑手機是不少人的日常習慣，但大陸貴州遵義一名30歲孫姓女子，日前卻因此遭遇驚魂意外。她躺在家中沙發上一邊替手機充電、一邊刷影片時，突然遭到電擊，整個人瞬間失去控制，無法動彈也無法呼救。所幸表弟及時發現異狀，拔掉充電器切斷電源並將她送醫，才讓她撿回一命。孫女士事後心有餘悸表示，電流像是「從手到腳擊穿全身」，過程甚至持續好幾分鐘，當天一度被送進ICU搶救。孫姓女子躺在沙發上邊充電邊刷手機，疑因充電設備問題遭電擊，右手、左腳及口唇舌部均留下傷勢。綜合《紅星新聞》、《大象新聞》、《魯中晨報》報導，這起事件發生在3月5日上午11時許。孫女士平時在西藏拉薩與朋友合夥經營餐飲店，事發時正在貴州遵義老家休息。她當時躺在沙發上，手機插著充電線，邊充電邊刷影片，腳則隨意搭在一旁的烤火爐上，原本只是再平常不過的休息時間，沒想到下一秒竟變成生死關頭。孫女士回憶，意外發生得非常突然，她先是感覺手機「上頭」了，接著全身就像被定住一樣，完全無法動彈，身體也不再受自己控制。她形容，電流疑似從手部進入身體，再一路貫穿到腳部，「瞬間從我的手到腳已經成為循環電，從腳擊穿出去。」更可怕的是，這不是被電到一下就結束，而是持續了好幾分鐘，她在過程中無法掙脫，也喊不出聲音求救。孫姓女子遭電擊後嘴巴、舌頭及手腳多處受傷，住院半個月後出院，目前仍需持續換藥治療。關鍵時刻，孫女士的表弟何先生剛好在家。何先生從廁所出來後，發現她躺在沙發上不停發抖，嘴巴流血，充電線還搭在下巴附近，情況相當不對勁。何先生起初也沒想到是電擊，靠近查看時，孫女士已經說不出話，但仍有些微意識，只能用眼神示意他注意下方的插座延長線。何先生隨即懷疑她可能遭到電擊，原本想找木棍把充電線挑開，但現場一時找不到可用工具，情況緊急之下，只能直接上前將充電頭與插座分離，切斷電源，並立刻撥打120將她送往醫院。送醫時，孫女士嘴巴與舌頭已滿是鮮血，意識也相當模糊。孫女士表示，自己當天被送入ICU搶救，隔天才轉到普通病房，住院約半個月後，於3月20日出院，目前仍在遵義老家休養。她苦笑說，醫師告訴她，這是實際接診中第一次遇到這類病例，過去只在網路或短影音平台上看過。根據遵義市第一人民醫院出院紀錄，孫女士入院時被診斷為電擊傷、皮膚燒傷，出院診斷則為全身多處電擊傷，受傷面積約3%，深度達深二度至三度，傷勢涉及下顎、嘴唇、舌部、右手掌與左腳等部位。紀錄顯示，她右手掌有約2公分橢圓形碳黑色焦痂，被判定為電流入口；左腳掌背有約3公分橢圓形灰白色創面，被判定為電流出口；嘴唇周圍與舌部也有約3公分創面，並可見血跡附著。雖然已經保住性命，但電擊造成的後續傷害仍未結束。孫女士透露，她的嘴巴和舌頭都被電傷，手部接受了植皮手術，取皮區目前仍在流血，接下來還需要持續換藥，後續也可能進行雷射除疤治療。這場意外也讓她的生活與工作受到影響。孫女士表示，住院治療已花費人民幣1萬多元，後續治療預估還需要數萬元。她原本在拉薩經營餐飲店，如今因傷勢暫時無法返回，只能先由朋友協助照看店面，等後續治療告一段落後，再前往拉薩處理生意。談到事故原因，孫女士認為，自己當時使用的並非原廠充電器與充電線，加上邊充電邊玩手機，可能形成危險組合。她提醒，民眾應盡量避免使用劣質充電器，也要盡量使用原廠或品質合格的充電線，更不要一邊充電一邊長時間拿著手機使用。孫女士說，自己公開影片與受訪，不是為了博取關注，而是希望用親身經歷提醒更多人提高警覺。她直言，若當時沒有邊充電邊滑手機，這場意外也許就不會發生。相關影片曝光後，不少網友看得心驚，紛紛留言表示「嚇得我趕快拔掉充電器」。
襪子掛曬7天 收下驚見「14白顆粒」整齊排列！過來人發毛：孵化了
近日一名女網友分享自身經歷，引發大批網友關注居家防蟲問題。她表示，自己將襪子掛在陽台晾曬長達7天後，收衣時竟在襪面摸到異物，翻開一看赫然發現整齊排列的14顆白色顆粒，讓她當場驚嚇不已，直呼頭皮發麻、全身發癢，甚至崩潰表示「想直接燒掉」。根據原PO上傳的照片可見，深灰色襪子上附著14顆圓形白色物體，排列規則，外觀特徵與荔枝椿象卵高度相符。不過這些卵疑似已經孵化，幼蟲去向不明，讓女網友更加擔心可能已入侵住家空間，直言「想到可能在家裡爬，真的精神快崩潰」。貼文曝光後，引來大量網友留言，不少人分享類似經驗。有人透露，曾在收衣時發現衣物上有已孵化的椿象，甚至在室內四處爬行，令人驚嚇；也有人指出曾在鞋帶或衣物上見過類似卵粒，當時誤以為發霉而徒手清除，事後才驚覺不妥。更有網友直言，「14顆整齊排列就是典型荔枝椿象」、「已經孵化才是最可怕的」。事實上，農業部過去曾提醒，每年3月至5月為荔枝椿象的繁殖與產卵高峰期，其卵多呈14顆整齊排列，常附著於植物葉片或戶外曝曬的衣物上。該昆蟲以刺吸式口器吸食植物汁液，對荔枝與龍眼等作物危害甚鉅。此外，荔枝椿象在受到威脅時會分泌具有刺激性與腐蝕性的液體，氣味濃烈，人體若接觸可能引發皮膚灼熱、刺痛，甚至留下疤痕，因此不建議徒手處理。專家建議，民眾若在衣物或植物上發現疑似卵粒，應立即清除並妥善丟棄，避免孵化擴散；收衣前也應先仔細檢查，降低風險。另有防治方式包括利用其天敵「平腹小蜂」進行生物防治，或在捕捉成蟲時使用工具配合誘捕方式處理。隨著氣溫回升，相關案例增加，相關單位也呼籲民眾提高警覺，做好防範措施，以免影響生活與健康。
尿尿刺痛別忍！泌尿道感染3警訊曝光 醫：細菌已入侵
泌尿道感染是國人常見的健康困擾，若忽視早期警訊，恐演變為嚴重的腎臟發炎。泌尿科醫師江佩璋提醒，民眾排尿時若出現灼熱刺痛、頻繁尿意及尿液混濁等3大異狀，代表泌尿系統可能已遭細菌入侵，應立即採取應變措施，避免病灶持續惡化。三軍總醫院泌尿科醫師江佩璋在臉書粉專「江佩璋醫師．泌尿專科」發文表示，泌尿道感染初期有3個明顯徵兆。首先是「灼熱刺痛」，特別是在排尿結束的瞬間，私密處會產生如火燒般的痛感；其次是「假性尿意」，即便剛解完尿離開廁所，不到半小時又會感到膀胱腫脹想排尿；最後則是「尿液混濁」，尿液看起來不透澈，甚至伴隨刺鼻異味或帶有血絲。面對疑似感染的狀況，江醫師建議第一時間應停止憋尿，並大量補充白開水，透過增加排尿頻率將細菌排出體外。即使頻繁跑廁所造成不便，仍需堅持補水以利體內代謝；若自行處理半天後症狀仍未緩解，就應該儘速就醫診療。除了警覺初期症狀，三軍總醫院官網衛教資訊也整理出6大日常預防措施。在生活習慣方面，首重多喝水與拒絕憋尿，並養成良好的排便習慣，避免因便秘壓迫膀胱而引發細菌上行。此外，女性在如廁後的擦拭應秉持「由前往後」的方向，即由陰道口往肛門處擦拭，以維持陰部與尿道口的清潔，阻斷感染源。另外，民眾可適量攝取蔓越莓，其含有的有機酸能維持尿液酸性，進而抑制細菌附著於尿道壁。而日常衣著應盡量選擇透氣的棉質內褲，取代過於緊身的褲裝，以降低私密處因悶熱潮濕而滋生細菌的風險。最後是在發生性行為前後，多補充水分並排尿亦有助於沖洗入侵細菌。
馬桶噁垢刷不掉！達人用「1粉末」輕鬆解決 對比照超驚人
家事達人陳映如近日分享一則「跨海清潔」經驗，指出其外甥女在英國租屋時，發現馬桶內出現明顯水垢與污漬，嘗試多種清潔劑仍無法有效去除，情況一度讓人困擾，她只靠著「檸檬酸」就輕鬆清除污垢。根據陳映如在社群平台分享的內容，該馬桶內壁附著多條深褐色水垢痕跡，底部亦累積厚重污垢。經遠端指導後，外甥女改用檸檬酸粉末進行清潔，並搭配簡單步驟處理，最終成功去除頑固污漬，恢復潔白外觀。陳映如說明，在部分地區如英國，因水質偏硬，容易形成礦物質沉積的水垢，這類污垢屬於偏鹼性質，使用一般清潔劑效果有限。相較之下，檸檬酸或白醋等酸性物質，能有效分解水垢，達到清潔效果。她也整理出簡易清潔步驟如下：1、將適量檸檬酸粉末撒於馬桶污垢處2、使用馬桶刷輕刷2至3下3、靜置約1小時，若污垢較重可延長浸泡時間陳映如指出，透過上述方式，能有效處理長時間累積的水垢問題。她也建議，若希望維持清潔狀態，可每週進行1次定期保養，避免污垢堆積形成難以清除的情況。
牙刷別再這樣放！NG習慣恐細菌爆量 醫示警：跟馬桶刷一樣髒
每天早晚使用的牙刷，若清潔與存放不當，恐成為家中的健康地雷。近期有日本牙科醫師指出，牙刷刷毛密集，極易卡住牙垢與細菌；倘若長期未妥善處理，牙刷上的細菌密度竟與糞便相當，不僅無法清潔口腔，還可能變成傳播流感或病毒的溫床，醫師甚至形容「跟馬桶刷一樣髒」。據日本《CBC電視台》報導，日本一間牙科口腔外科醫院院長、牙醫學博士宮本日出表示，口腔中含有牙周病菌、大腸桿菌、肺炎鏈球菌等高達700種細菌。更驚人的是，牙垢中的細菌密度極高，每1公克就含有約1000億個細菌，這項數值與糞便的細菌密度幾乎相同。另外，知名潔牙品牌Sunstar也補充，市售牙刷刷毛約在1200至4200根之間，密集的纖維構造雖能清潔牙齒，卻也成為細菌滋生的絕佳環境。除了細菌問題，牙刷更是疾病傳染的途徑之一，宮本院長指出，當人體患有傳染性疾病時，唾液與牙垢中的病毒會附著在刷毛上。若家中成員的牙刷擺放過於靠近，甚至產生接觸，原本不屬於自己的病毒就可能發生「交叉感染」，大幅增加感染流感、感冒或各類口腔疾病的風險。專家提醒，常見的NG行為包括牙刷未瀝乾便直接收納或多人的牙刷直立放在共用的漱口杯，都可能重複接觸感染。因此為避免牙刷變成「馬桶刷」，建議民眾應確保刷牙後徹底沖洗刷毛，並放置在通風處自然陰乾。此外，牙刷應定期更換，並與他人的盥洗用品保持距離，才能在追求美齒的同時，守住健康的第一道防線。
高雄春捲爆食物中毒！ 醫曝「4食物」風險也高：5招避免感染
高雄市苓雅區正義市場一家40年春捲攤4日傳出大規模食物中毒案，截至7日已有157人就醫，其中12名患者檢出沙門氏菌陽性。對此，兒科醫師傑登指出，如想預防「沙門氏菌」食物中毒，應注意將食物「完全煮熟、別沖洗生肉、生熟食分開等等，以降低感染風險。傑登於臉書粉專發文表示，春捲其實是典型的「高風險食物」，疊加了4種細菌繁殖最喜歡的條件，首先是「食材雜」，係因多種食材混合，容易交叉污染；其次是「含生食」，如生菜、未完全煮熟的配菜；接著是「高蛋白」，蛋、肉提供細菌良好的生長環境；最後是「放太久」，做好後不一定現吃，室溫正是細菌培養皿。傑登提及，除了春捲以外，涼麵、沙拉、壽司、半熟蛋料理等食物也屬於容易「交叉污染」的組合。傑登指出，此次事件的頭號嫌疑犯為「沙門氏菌」，這其實也是居家常見的食物中毒原因之一，它經常附著在生肉、雞蛋蛋殼上，若處理食材的過程中沒留意，就可能造成汙染，對於健康大人來說可能只是拉幾天肚子，但對小孩、老人風險極高，嚴重時可能脫水住院，甚至菌血症。傑登強調，「沙門氏菌」食物中毒往往不是東西壞了，而是「處理過程」出了問題，只要做好預防措施，就能降低感染風險。對此，他也給予以下5點提醒：1、食物一定要「完全煮熟」：加熱到攝氏70度以上就能殺死沙門氏菌。2、生肉其實不用沖洗：水花會把細菌噴濺到整個水槽周圍，進而汙染餐具、食物。3、要不要洗蛋殼？看情況。洗選蛋不需要洗；如果要洗一般很髒的蛋，應注意別在旁邊有食物或餐具時清洗，避免水花亂噴，且洗完要馬上用掉。4、生熟食要分開：應使用不同砧板、刀具，或至少先處理熟食。5、不要把食物放室溫太久：攝氏5至60度是細菌繁殖最快的區間，建議避免放超過2小時，氣溫大於攝氏30度時1小時內就要特別注意。
喝咖啡會染黃牙齒？ 醫揭「正確刷牙時機」：喝完可先漱口
不少人喝完咖啡後擔心牙齒變黃，美國阿拉巴馬大學伯明罕分校（UAB）牙醫學院（School of Dentistry）副教授、牙醫學博士（DMD）奧古斯托羅布萊斯（Augusto Robles）指出，咖啡中的單寧（tannins）易附著在牙齒表面微小孔洞與紋理上，時間一久就會在牙齒表層形成染色。他建議民眾喝完咖啡後可先用清水漱口，並等待約20分鐘再刷牙，才能在降低染色的同時，避免牙齒表面因被酸性物質軟化，進而用力刷牙造成磨損，可能增加不適或牙周病風險。美國雜誌《健康》（Health）報導，羅布萊斯醫師說明，牙齒表層雖看起來平滑，但琺瑯質仍存在細小凹凸與孔隙，而咖啡、紅酒、醬油與茶等含單寧的液態食物，易卡在這些微小結構中，讓牙齒表層逐漸染色。不過他強調，這類染色情況多半停留在表層組織，民眾只要規律潔牙，通常可把大部分沉積物刷掉，但若潔牙頻率不足，染色情況就會更明顯。喝咖啡前刷牙反而不利 醫建議留給唾液膜一點時間羅布萊斯醫師提醒，刷牙會暫時帶走口腔中的唾液膜，唾液膜可在一定程度上中和口腔中的部分酸性物質，並減少酸性物質（例如單寧）對牙齒表層的影響，而民眾若已先刷牙，可等約15分鐘後再開始喝咖啡，讓口腔中的唾液膜保護層重新形成。喝完咖啡不要立刻刷 先漱口或等20分鐘再清潔至於喝完咖啡是否應立刻刷牙，羅布萊斯醫師說，咖啡中的酸性物質會軟化牙齒表層，民眾若立刻刷牙，牙刷摩擦牙齒的力道，可能讓牙齒在較脆弱的狀態下，帶走更多牙齒表層組織（例如琺瑯質），因此他建議，民眾喝完咖啡後可先用清水漱口，或等待約20分鐘，讓唾液膜中和部分口腔酸性物質後再刷牙。咖啡不一定直接害牙周或蛀牙 「加糖」才是常見地雷部分研究指出，咖啡與牙周病之間未必存在明確關聯；也有研究分析，咖啡對導致蛀牙的主要細菌之一具抑制作用，但仍需更多證據才能下定論。羅布萊斯醫師也說，適量飲用黑咖啡不一定會直接傷害口腔健康，咖啡本身通常不是蛀牙的直接因素，但民眾若在咖啡中加入糖，就會提高蛀牙與齲齒風險，因糖分殘留會被口腔中的細菌分解並產生酸性物質，進而侵蝕牙齒表層。想減少染色與風險 醫給6個方法羅布萊斯醫師建議，民眾若想降低咖啡對牙齒的影響，可從日常習慣做調整，第一個做法是縮短喝咖啡的時間，嘗試用30分鐘的時間細細品嚐，而不是花幾個小時慢慢啜飲，另選擇較小容量的咖啡，也往往能在較短時間喝完。第二個做法是以茶類替換部分咖啡，雖然紅茶的染色效果與咖啡類似，但統計資料顯示，綠茶與白茶的單寧含量相對較低，改喝綠茶對口腔健康也有好處。一項大型研究指出，日本老年人中經常喝綠茶的人比主要喝咖啡的人，口腔健康狀況更好。使用吸管、喝咖啡前少喝酸性飲品 都有幫助第三個做法是使用吸管，若飲用冰咖啡，吸管前端應越過前排牙齒，以減少咖啡接觸牙齒的面積。羅布萊斯醫師接著提到，第四個做法是減糖或改用木糖醇等代糖。第五個做法是避免在咖啡前先喝酸性飲料，例如柳橙汁與汽水等較強酸性飲品會先削弱牙齒表層組織，咖啡的單寧就更易附著並造成更嚴重的染色。羅布萊斯醫師最後提醒，民眾喝完咖啡後可先漱口，幫助沖洗掉易使牙齒表層組織染色的單寧，還能中和口腔中的部分酸性物質，減緩琺瑯質磨損，接著等待一小段時間後再刷牙，是對口腔健康相對安全的潔牙順序。【延伸閱讀】3成民眾連假熬夜忘刷牙 大啖美食也釀牙疾？醫揭1招輔助口腔保健孩子每天刷牙還蛀牙？牙醫師揭秘：原來少了「這一步」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68090
今年首例！ 60多歲女返台血尿2度就醫「確診萊姆病」
國內今年出現首例確診境外移入萊姆病個案。疾管署今（7）日公布，一名60多歲女性從瑞典返台後，出現血尿且皮膚症狀未改善，就醫後確診感染萊姆病，目前已返家休養。疾管署提醒，近年全球萊姆病疫情有上升趨勢，民眾前往流行地區或到野外活動時要多加注意。疾管署表示，該名個案自2024年5月起居住瑞典，平時會到住家附近的森林活動，並曾被蚊蟲叮咬，她在今年3月10日出現皮膚紅癢症狀，當地醫院診斷為萊姆病，並服用抗生素治療。之後，該名女子於3月17日入境台灣，但出現血尿且皮膚症狀未改善，分別在3月18日及25日就醫，經醫院通報採檢後確診萊姆病，目前已返家休養。疾管署指出，萊姆病是一種人畜共通傳染病，藉由被感染的蜱（俗稱壁蝨）叮咬而傳播，不會人傳人；多發生於哺乳類動物，包括人類、鼠類、狗、貓、牛、馬及鹿等，潛伏期約3到30天（平均約7天），70%至80%感染者會出現遊走性紅斑，感染初期會有頭痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐、肌肉疼痛及淋巴腺腫脹等類似感冒的症狀，若無妥善治療，後期可能會出現心臟或神經系統異常。疾管署統計，我國自2007年將萊姆病列入第4類法定傳染病迄今，已累計21例確定病例，每年介於0至3例，均為境外移入，感染國家以美國13例為多，其餘為瑞典、英國、法國等歐洲國家。疾管署提醒，近年全球疫情呈上升趨勢，且地理分布明顯擴大，美國2023年病例數至少89,000餘例，且有從該國東北部蔓延至南部地區之地理擴散趨勢；歐洲每年平均報告約132,000例病例，主要分布於北歐、東歐及西歐部分國家，其中德國於2025年部分地區病例數明顯增加，瑞典每年報告約1萬餘例病例；亞洲之韓國及日本2023年病例數均創近年新高，2025年分別累計約39及18例。疾管署呼籲，民眾至野外或前往流行地區時應加強防護措施，著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內，並於皮膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊蟲藥劑；返家前應檢查是否遭蜱叮咬或附著，並儘快沐浴及換洗衣物；如發現遭硬蜱叮咬，應用鑷子夾住蜱的口器，小心將蜱摘除，避免口器斷裂殘留於體內，並立刻用肥皂沖洗叮咬處，降低感染風險。如出現疑似症狀，請儘速就醫，並告知旅遊接觸史以利醫師診斷治療。
海上驚魂！漁夫遭章魚纏臉險窒息 掙脫後滿臉墨汁與吸盤痕
國外一名漁夫在海上作業期間，意外遭遇章魚強烈反擊，對方以多隻觸手緊緊纏繞其頭部與臉部，導致漁夫一度呼吸受阻，險些發生窒息情形。相關畫面在網路流傳後，引發外界高度關注。根據《Daily Brief Global》報導，從曝光影片中可以看到，章魚疑似在受到干擾或威脅時，迅速展開八隻觸手進行防禦，並牢牢附著在漁夫臉上。其觸手不僅覆蓋範圍廣，吸附力也相當強，使漁夫難以立即掙脫。過程中，漁夫持續用雙手試圖將章魚拉開，同時發出痛苦的聲音，顯示其處境相當不適。由於章魚緊貼面部，幾乎遮蔽口鼻部位，使呼吸空間受到限制，整段過程顯得格外驚險。畫面中亦可見漁船隨著漁夫劇烈動作而明顯搖晃，進一步增加現場緊張氣氛。經過一段時間的對抗與拉扯後，漁夫終於成功將章魚從臉上移除，並立即將其舉起，向鏡頭展示章魚仍保持活動狀態。雖然事件中未見明顯嚴重傷勢，但章魚在掙扎過程中噴出的墨汁已覆蓋漁夫臉部，加上密集吸盤留下的痕跡，使其外觀顯得相當狼狽。目前關於事件的確切發生地點與時間仍未有明確資訊，不過外媒指出，該段影片疑似拍攝於東南亞地區，並於3月30日開始在網路上流傳。隨著影片被轉載至多個社群平台，討論熱度持續升高。不少網友在觀看影片後表達震驚，有人留言表示「一開始以為他的臉會被扯開」，也有人質疑現場拍攝者未立即出手協助；另有部分留言則以調侃角度回應，認為畫面呈現出某種荒謬與戲劇性。整體而言，該起事件在網路上引發多元討論，也讓不少人對章魚的防禦能力留下深刻印象。漁夫成功將章魚移除後，臉部仍布滿吸盤痕與墨汁。（圖／翻攝自IG，Daily Brief Global）
清明連假注意！戶外活動易染恙蟲病 疾管署：出現「這些症狀」快就醫
清明兒童連假將至，疾病管制署提醒，連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時，因易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，感染恙蟲病的風險增加，務必做好個人防護措施，避免被恙蟲附著叮咬而感染恙蟲病。此外，如至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，穿著長袖衣物及包鞋，進入樹叢及草堆，勿翻動中空林木或石塊，並避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段及地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。今年病例數偏高 4至7月為流行高峰期疾管署監測資料顯示，今(2026)年截至3月23日，累計25例恙蟲病確定病例，個案感染地以花東地區9例為多，今年累計病例數高於2025年同期，與2022及2024年同期相當。我國全年皆有恙蟲病病例，歷年資料顯示通報數自4至5月開始上升，6至7月達高峰，於東部及離島地區感染病例數較多。恙蟲病潛伏約9至12天 焦痂為重要警訊疾管署指出，恙蟲病是由帶有立克次體的恙螨叮咬而傳染，恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。恙蟲病的潛伏期約9至12天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙蟲叮咬處通常會出現焦痂，是此疾病的重要特徵。防範恙蟲叮咬 外出務必做好防護措施疾管署呼籲，前往掃墓祭祖或從事踏青等戶外活動時，如有接觸到草叢環境，務必做好個人防護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內；並依照標籤指示說明於衣物及皮膚裸露部位使用政府機關核可含敵避(DEET)、派卡瑞丁(Picaridin)或伊默克(IR3535)成分的防蚊藥劑。此外，離開草叢後請儘快沐浴及換洗全部衣物，避免恙螨附著叮咬，如有疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史。遭蛇咬記住「五要五不」冷靜就醫最關鍵如不慎被毒蛇咬傷請保持鎮定，牢記「五要五不」，五要：要視為毒蛇咬傷處理、要記毒蛇外觀特徵、要脫飾品，避免肢體腫脹、要包紮傷口上緣，減緩毒液擴散、要保持冷靜並儘速就醫；五不：不割開傷口，避免感染、不用嘴吸出毒液，避免感染、不冰敷，避免組織壞死、不飲酒或刺激性飲料，避免加速毒液作用、不延誤就醫，耽誤治療時機。由於抗蛇毒血清為醫師處方用藥，如有使用需求可先透過「抗蛇毒血清儲備點查詢」(https://gov.tw/yPR)，瞭解鄰近醫療院所抗蛇毒血清的儲備情形，切勿購買來路不明藥物。【延伸閱讀】致死率達60％！ 野外掃墓防範「恙蟲病」等蚊蟲威脅頭痛又高燒不退 當心「恙蟲病」上身https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68025
全身養膚，保濕有感！iROO膠原蛋白‧機能ONE TONE 妳的早春輕旅穿搭提案！
早春四月，陽光漸暖，正是從城市漫步到郊外的好時機! 輕裝出發已成為風格延伸。然而，隨著氣候轉趨悶熱、紫外線逐漸升高，穿搭的舒適與機能性也面臨新挑戰。在季節轉換之際，iROO推出全新「膠原蛋白‧機能ONE TONE」，以全台獨創膠原蛋白布料融合簡約設計，重新定義春夏養膚新時尚，讓服裝不只展現風格，更貼近身體所需，成為日常中自然且舒適的存在。保濕 × 涼感 × 抗光駭「輕旅行」也能邊走邊養膚4月主打「膠原蛋白‧機能ONE TONE」現場展示。（圖／iROO提供）iROO長期深耕布料研發，推出4月主打「膠原蛋白‧機能ONE TONE」。以「保濕 × 涼感 × 抗光駭」三大核心機能為主軸，結合簡約俐落的版型，打造適合春夏輕旅行與日常通勤的全方位穿搭提案，讓衣服不只是造型單品，更是全天候的養膚。＃膠原蛋白紗｜親膚保濕新體驗品牌嚴選台灣allwin®膠原蛋白紗，原料取自鯛魚鱗萃取的膠原蛋白，透過紡紗技術將膠原蛋白融入纖維之中。富含胺基酸成分，使布料具備優異親膚性與保濕特性。經實驗室測試，穿上後肌膚保濕力可提升約7%–18%，帶來如同「穿在身上的保養」般的舒適體驗。＃專利涼感紗｜全台獨創抓皺設計在涼感透氣機能上，採用WINCOOL®專利涼感紗（台灣專利I372805），取材自台灣中央山脈的礦石粉末，經細緻研磨後製成奈米級複合材料並融入纖維，賦予布料吸熱慢、散熱快的特性。當氣溫升高或活動量增加時，布料能迅速導出熱能並加速散熱，在微熱春夏依然維持清爽透氣。此外，全台獨創的皺面紋理設計，可適度降低與肌膚的接觸面積，使空氣更容易流動，讓透氣與天然涼感效果更加倍。＃UPF50+防護｜有效抗春夏光駭面對春夏紫外線強烈的抗光駭需求，膠原蛋白紗採用高密度紗規織造，搭配專利涼感複合礦石粉末，透過對紫外線的吸收與反射作用，經實驗室認證防曬效果達UPF50+，讓穿搭在兼顧時髦造型的同時，也具備實用防護機能。值得一提的是，有別於一般後製塗層技術，iROO將機能配方直接融入纖維結構，使功能在紡紗階段即附著於纖維中，即使經過多次洗滌與長時間穿著，依然能維持穩定效果。從剪裁出發，勾勒春夏輕盈養膚輪廓在春夏輕盈節奏中，iROO「膠原蛋白‧機能ONE TONE」重新詮釋機能穿搭的風格可能。前胸透視細網拼接，於若隱若現之間勾勒輕盈層次；字串印花與防曬袖套設計，則為造型注入一抹隨性街頭氣息。細節之中，經典愛心刺繡悄然點綴，為整體增添柔和而俏皮的識別語彙，讓機能與時尚自然交融。下身設計同樣藏有巧思 —— 鬆緊腰剪裁修飾身形卻不顯拘束，多口袋配置讓實用機能融入日常節奏；寬褲腿輪廓隨步伐輕盈擺動，帶來透氣而自在的穿著體驗。於是，風格與舒適不再需要取捨，而是在每一次移動之間，恰如其分地共存。失親兒基金會頒發感謝狀給iROO。（圖／iROO提供）當時尚不只是風格，而是一種溫柔的回應在持續探索機能時尚創新的同時，iROO也長期投入公益行動。正如品牌透過「膠原蛋白‧機能ONE TONE」將保養概念融入日常穿搭，讓愛自己成為生活的一部分，iROO也相信，對生活的關懷不應只停留在個人層面，更應延伸至社會之中。#iROO衣起守護，讓穿搭與關懷一路同行iROO始終堅持「取之於社會，用之於社會」的信念，25年來持續支持各項公益計畫。2025年啟動「星空媽媽閃耀計畫」，透過失親兒基金會邀請星空媽媽，攜手知名百貨打造寬敞舒適的空間，為母親們換上新裝，享受下午茶時光，力挺每一位星空媽媽重拾閃閃發亮的自己。除此之外，更進一步與失親兒福利基金會攜手合作推動「拉他一把，幫助他安穩長大」公益活動，與iROO會員一起攜手公益：凡於iROO消費只需以520元加購即享「心連心托特包」，加購所得全數用於認養失親寶貝，募集金額超過64萬元，幫助近650多位失親孩子安心上學、穩定成長，讓支持不只是一次性的善意，而是持續陪伴的力量。 「在 iROO，時尚不只是外在的展現，而是一場延伸至生活與社會的溫柔實踐。我們透過每一週的新作，將舒適、自信與關懷自然融入都會女性的日常，在不經意之間，為妳留下剛剛好的溫度。我們邀請每一位追求質感生活的妳，與 iROO 一起在日常中找回自我能量，演繹當代女性從容而堅定的風格力量。」iROO台灣官方網站： https://www.iroo.com/iROO台灣官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/irootw/iROO Instagram官方帳號：iroo_officialiROO客服專線：0800-008-812
清明連假掃墓、出遊注意！今年恙蟲病已25例 出現「5症狀」快就醫
疾病管制署（下稱疾管署）今（24）日表示，清明兒童連假將至，提醒民眾連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時，因易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，感染恙蟲病的風險增加，務必做好個人防護措施，避免被恙蟲附著叮咬而感染恙蟲病。另特別提醒民眾如至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，穿著長袖衣物及包鞋，進入樹叢及草堆，要打草驚蛇，勿翻動中空林木或石塊，並避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段及地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。疾管署監測資料顯示，今年截至3月23日，累計25例恙蟲病確定病例，個案感染地以花東地區9例為多，今年累計病例數高於2025年同期，與2022及2024年同期相當。我國全年皆有恙蟲病病例，歷年資料顯示通報數自4至5月開始上升，6至7月達高峰，於東部及離島地區感染病例數較多。疾管署指出，恙蟲病是由帶有立克次體的恙螨叮咬而傳染，恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。恙蟲病的潛伏期約9至12天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒1週後皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙蟲叮咬處通常會出現焦痂，是此疾病的重要特徵。疾管署呼籲，民眾前往掃墓祭祖或從事踏青等戶外活動時，如有接觸到草叢環境，務必做好個人防護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內；並依照標籤指示說明於衣物及皮膚裸露部位使用政府機關核可含敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或伊默克（IR3535）成分的防蚊藥劑。此外，離開草叢後請儘快沐浴及換洗全部衣物，避免恙螨附著叮咬，如有疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史。相關資訊請參閱疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）或撥打國內免費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。疾管署提領，民眾如不慎被毒蛇咬傷請保持鎮定，牢記「五要五不」，五要：要視為毒蛇咬傷處理、要記毒蛇外觀特徵、要脫飾品，避免肢體腫脹、要包紮傷口上緣，減緩毒液擴散、要保持冷靜並儘速就醫；五不：不割開傷口，避免感染、不用嘴吸出毒液，避免感染、不冰敷，避免組織壞死、不飲酒或刺激性飲料，避免加速毒液作用、不延誤就醫，耽誤治療時機。由於抗蛇毒血清為醫師處方用藥，如有使用需求可先透過「抗蛇毒血清儲備點查詢」（https://gov.tw/yPR），瞭解鄰近醫療院所抗蛇毒血清的儲備情形，切勿購買來路不明藥物。
窗戶緊閉還一堆蚊子！他找到家中「入侵漏洞」：封住蚊子消失3個月
近期氣溫逐漸升高，蚊蟲問題也隨之加劇。有網友分享自身經驗指出，即使已將家中門窗縫隙全面封閉，仍無法阻止蚊子入侵，最終發現問題源頭竟來自廚房設備，引發討論。該名網友在Threads發文表示，過去曾仔細檢查並封堵住家各種可能的縫隙，但蚊子數量仍未減少。經過一段時間觀察後，發現蚊子多從廚房出現，進一步追查才發現，來源是抽油煙機的排風孔。隨後，他以濾網包覆油網，結果蚊子數量明顯下降，甚至長達三個月未再出現。當濾網拆下後，還可見其上附著大量蚊子屍體。該經驗引發不少網友共鳴，許多人留言表示家中也曾出現類似情況，卻未察覺原因。「還有分離式冷氣也會跑蚊子」、「我們家也是！有一次因為忘記換濾油網，過了有點久才想到要換，一拿下來發現上面黏了好多隻蚊子屍體，才發現原來家裡一直源源不絕的蚊子是從抽油煙機飛進來的」、「這個真的是個盲區，尤其是在低樓層，依照我拆洗抽油煙機的經驗，高樓層真的不太會有蚊子從排煙管飛進來，低樓層拆洗的時候總是浮出一大堆蚊子屍體」、「蚊子從哪裡來？最近在試浴室。先堵住了洗手台下方的出水口，還是有蚊子。這幾天也一起堵洗澡的下水道。蚊子就沒有了」。此外，也有不少網友提供改善建議，指出可在排風系統加裝逆止閥，以阻擋蚊蟲從外部進入。「後來買逆止閥來裝，比較省事」、「裝一個逆止閥，蚊子就被擋在外面了」、「真的要裝逆止閥，每天晚上在廚房洗碗都覺得蚊子特別多，後來覺得是抽油煙機，裝完果然就沒有了」。
滷的比較健康？滷排骨竟是「隱藏油王」 專家反推選炸的
不少民眾在選擇便當配菜時，直覺認為「滷排骨」較為清淡、油脂較少。然而根據營養專家說法，實際情況未必如此，甚至可能比炸排骨攝取更多油脂與熱量。營養博士岳德政指出，若在便當店面臨「滷排骨」與「炸排骨」二選一時，反而建議選擇炸排骨，原因在於市面上多數滷排骨在製作過程中，通常已先經油炸處理，再放入滷汁中浸煮。他進一步說明，這類製作方式會使排骨外層裹粉或麵衣吸附油脂與滷汁中的糖與鈉，導致整體負擔增加。由於外觀難以辨識，消費者容易誤以為滷製食品較為健康，實際攝取的油脂卻可能更高。相關觀點在網路引發討論，不少網友表示，過去習慣選擇滷排骨作為相對健康的選項，得知製作過程後感到意外，也有民眾分享實際觀察經驗，指出部分店家會將炸好的排骨再放入滷鍋浸泡後販售。此外，營養師吳欣陵也曾提醒，部分外觀看似清淡的食品，其實隱含油炸製程，包括滷排骨、油豆腐、麵筋等，因經過油炸後再加工，容易讓人忽略其油脂含量。她指出，滷排骨經油炸後，麵衣會附著在肉品表面，難以去除，食用時容易攝取過多油脂。不過她也補充，仍有部分店家採純滷方式製作，建議消費者購買前可先向店家確認製程。營養師提醒，隱藏油脂可能來自加工製程。（圖／翻攝自Threads，andy_yueh）
北部7旬男染SFTS「發燒、肝腎功能異常」 疾管署：戶外慎防蜱蟲叮咬
衛生福利部疾病管制署公布最新1例發熱伴血小板減少綜合症（SFTS）病例，同時也是自2019年以來的第3例本土個案，是一名無國外旅遊史的北部70多歲男性，因發燒等症狀就醫後確診。疾管署副署長林明誠表示，整體來看，國內發熱伴血小板減少綜合症的感染風險仍屬低至中度，但因該病嚴重時致死率最高可達3成，因此民眾近期進入山林、草叢等大自然環境時，務必做好防護措施。個案無出國史 住家周邊活動後發病疾管署防疫醫師林詠青說明，該名70多歲男子居住於北部郊區，平日活動範圍多在住家附近及菜園，本身有心血管疾病史，但並無國外旅遊史。2月底出現全身無力症狀，隔天因發燒前往急診就醫，檢查發現白血球與血小板明顯下降，並合併肝腎功能異常，身上雖未發現明顯蜱蟲叮咬痕跡，且本人也未察覺被叮咬，但醫師考量其臨床症狀、檢驗結果及活動史，通報疑似發熱伴血小板減少綜合症病例，經聚合酶鏈鎖反應（PCR）檢驗確診。林詠青防疫醫師指出，男子住院期間曾出現噁心、嘔吐及食慾不振等腸胃道症狀，但未發生出血或嚴重併發症，經支持性治療後退燒，血球與肝腎功能指數逐漸恢復正常，於3月16日經兩次聚合酶鏈鎖反應檢驗陰性後解除隔離出院，住院約兩周，同住家屬與醫療接觸者共9人，目前均無不適症狀，將持續健康監測至3月26日。住家周邊環境發現蜱蟲 未檢出病毒疾管署與地方衛生單位日前赴男子住家周邊進行環境調查，發現住家附近菜園曾見鼠類活動痕跡，並於戶外草叢及灌木採集16隻蜱蟲，經鑑定為血蜱屬，並非主要傳播發熱伴血小板減少綜合症病毒的長角血蜱，檢驗結果也未檢出病毒。另男子家中飼養貓狗，經檢查未發現蜱蟲附著，因此感染原仍待釐清。發熱伴血小板減少綜合症病媒。（圖／疾管署提供）主要經蜱蟲傳播 人傳人機率較低林詠青防疫醫師表示，發熱伴血小板減少綜合症為人畜共通傳染病，主要透過帶病毒的蜱蟲叮咬感染，但蜱蟲叮咬後不一定會留下明顯傷口，民眾有時未必能察覺，在少數情況下，若直接接觸急性期患者或感染動物的血液、體液或飛沫，仍可能傳播，但案例極少。至於人傳人風險，他則強調，僅在接觸病患血液或體液等情況下才可能發生。林詠青防疫醫師也說，該病潛伏期約7至14天，常見症狀包括發燒、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振，以及白血球與血小板下降。嚴重時可能出現出血傾向、多重器官衰竭。他表示一般文獻估計致死率約5至15%，但部分國外研究顯示，嚴重病例死亡率可高達30%。副署長林明誠補充，由於不同族群的研究差異較大，又以高齡與延誤治療者風險較高，目前尚無特效抗病毒藥物，治療上則以支持性療法為主。什麼是發熱伴血小板減少綜合症。（圖／疾管署提供）東亞病例上升 國內評估中度風險疾管署疫情中心主任郭宏偉指出，發熱伴血小板減少綜合症自2009年在中國大陸首次發現後，近年於東亞地區呈現流行並伴隨地理分布擴張趨勢，其中中國大陸每年約3000至5000例，韓國2025年約280例、日本191例，皆為近年新高。我國於2020年將發熱伴血小板減少綜合症列為第四類法定傳染病，郭宏偉主任表示，疾管署曾回溯檢驗400多件疑似高風險檢體，皆為陰性，目前評估在台灣大規模流行風險低，不過蜱蟲可能隨候鳥遷徙或動物移動跨境傳播病毒，加上疾病嚴重度往往較高，因此整體風險評估為中度。4月至10月為蜱蟲活躍期 防護是關鍵蜱蟲俗稱「壁蝨」，常棲息於草叢、樹林等環境，4月至10月為活動旺季，林明誠副署長提醒，進入草叢、山林應穿淺色長袖衣褲，褲管塞入襪子或長靴，也可使用含敵避（DEET）或派卡瑞丁（picaridin）防蟲藥劑，家中若有貓狗等寵物，應每1至3個月定期除蟲，降低蜱蟲帶入室內風險。林明誠副署長建議，民眾農作、登山等活動後，離開戶外場域時可先檢查衣物與身體，必要時以透明膠帶黏附袖口、褲管及領口等處，降低蜱蟲附著風險，而若發現蜱蟲叮咬或附著，可使用鑷子夾住口器靠近皮膚處緩慢拔除，避免用手擠壓或拉扯，以免口器殘留，並沐浴更衣以降低感染機會，一旦出現疑似感染症狀，應盡速就醫並告知活動史，以利及早診斷。預防發熱伴血小板減少綜合症病媒的方法。（圖／疾管署提供）【延伸閱讀】出國旅遊注意！日本蜱蟲病通報創歷年新高 疾管署揭台現況15至24歲去年梅毒確診數增近2千例 疾管署揭主因並籲善用1資源https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67965
拆解日本女生5個洗臉習慣！對皮膚就像對待豆腐般的力道＋洗臉後的「黃金30秒」養出發光蛋白肌
常會驚嘆於日本女生肌膚那種近乎透明的細緻感。這種「透明感」並非全靠化妝品，而是紮根於她們對洗臉這件小事的執著。在日本護理觀念中，洗臉是護膚的第一步，也是最關鍵的一步。如果清潔過度，肌膚會防禦性出油；如果清潔不足，則會導致角質肥厚、毛孔粗大。今天我們就來解構日本女生視為「常識」的洗臉好習慣，看她們如何透過溫度、力道與細節，洗出令人稱羨的蛋白肌。回歸清潔本質：精準卸妝是養膚的第一步優質肌底始於對清潔的極致追求。現代彩妝為因應抗汗、防沾染的需求，多含有高附著力的油性基底；此外，日常防曬、空污微粒與皮脂氧化後的殘留，皆屬於單純洗臉無法去除的「油性負擔」。因此，即便素顏也應落實卸妝。特別建議皮脂分泌活躍的人，晨間可針對 T 字部位進行局部卸妝再洗臉，徹底帶走夜間堆積的固化油脂，不僅能淨化毛孔，更令後續妝感展現前所未有的服貼精緻。ORBIS省去繁複乳化步驟，一步卸除．遇水即淨．殘妝不留，讓肌膚在清潔後依然保持潔淨彈潤、不乾澀緊繃。ORBIS 澄淨卸妝油(瓶裝) 120ml／780元（圖／品牌提供）守護屏障的「32°C 恆溫法則」：水溫是減齡關鍵日本皮膚科專家強調，最理想的洗臉水溫是 32度。這個溫度略低於體溫，能有效溶解多餘油脂，卻不會帶走肌膚天然的保濕因子。過熱的水（如38度以上）會燙傷皮脂膜，加速水分流失與細紋產生；過冷的水則無法徹底張開毛孔。日本女生在洗臉時會反覆確認水溫，確保肌膚處於最舒適、最不具威脅性的環境中進行清潔。而且日本女生也不會直接拿蓮蓬頭沖臉，這個衝擊力對皮膚來說也是一種刺激。（圖／取自 imada_mio IG）「泡泡洗臉」職人精神：利用表面張力帶走髒污在日本，洗面乳直接上臉是大忌。她們習慣利用起泡網搓出如「雲朵般」綿密且富有彈性的泡沫。洗臉的過程並非手指在揉搓肌膚，而是讓細緻的泡沫深入毛孔，利用泡泡的表面張力將污垢「吸附」出來。這種方法能大幅減少手指與臉部肌肉的直接接觸，避免因拉扯產生的物理性損傷，同時確保每一吋肌膚都能被溫柔包裹。按壓就有綿密細緻的泡泡溫和去除髒污、淡妝、雜質、多餘皮脂，細膩慕斯質地可減少摩擦，在洗淨的同時溫柔呵護肌膚。舒特膚 舒新潔面泡泡 200ml／790元（圖／品牌提供）嚴格奉行「不摩擦」主義：像對待豆腐般的力道日本女性最推崇的洗臉守則就是「不摩擦」。清潔時，手心不接觸臉部，僅由泡泡作為緩衝媒介，輕柔地在T字部位與鼻翼兩側打圈。沖洗時，她們也不會用手潑水摩擦，而是用雙手盛水，輕輕「按壓」在臉上讓髒污流走。最後，絕對不用毛巾反覆搓揉，而是選擇柔軟的洗臉巾，以「按壓吸水」的方式壓乾水分。這種極致溫柔的對待，是維持肌膚彈性與防止黑色素沈澱的秘訣。洗臉後的「黃金 30 秒」：無縫接軌保濕儀式清潔後的肌膚處於最脆弱也最開放的狀態，日本女生講求「洗臉保養一體」。在水分完全蒸發前的黃金 30 秒內，她們會立刻拍上化妝水或噴霧。這是因為洗臉後的角質層水分含量最高，立刻進行後續保養能產生「封閉效應」，將水分緊緊鎖在底層。這種對節奏的掌控，能確保肌膚維持在穩定的弱酸性環境，養出水嫩、不緊繃的透明肌底。日本四大神水之一的IPSA流金水，全新升級配方加入究極酵母萃取與高濃度傳明酸，改善肌膚表面的平滑度。IPSA 流金保濕美膚水 #流金水MAX 200ml／1,550元（圖／品牌提供）
北部男染「SFTS蜱蟲病」全身無力、發燒想吐 疾管署：致死率最高達3成
衛福部疾管署17日公布國內第3例致死率最高可達3成的「發熱伴血小板減少綜合症」（SFTS），北部一名70多歲男性出現全身無力症狀，因發燒、血小板低下等症狀住院，經2週治療後已出院。疾管署提醒，4月至10月為國內蜱蟲活動季節，蜱蟲可能傳播萊姆病、Q熱、SFTS等疾病，建議民眾前往草叢、樹林等環境時，可以穿著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，並將褲管塞進襪子或鞋子裡，以降低遭蜱蟲叮咬機會。疾管署指出，這名男子近期無國外旅遊史，主要活動地點為住家附近，今年（2026年）2月底突然出現全身無力症狀，隔日至醫院急診就醫，檢查發現白血球、血小板下降並合併肝腎功能異常，研判為不典型感染收治住院；因男子平時於住家周邊菜園活動，依其症狀及暴露史，於3月2日通報檢驗確診為SFTS，轉入隔離病房。疾管署表示，男子在住院期間，出現發燒、食慾不振、噁心與嘔吐等症狀，並未出血或神經學異常，經2週的治療，以及完成2次PCR陰性後，於3月16日解除隔離出院。另外，疫調發現同住家人醫療接觸者共9人，目前皆無不適症狀，將持續監測至3月26日。疾管署提到，衛生單位展開各項調查及防治工作，於3月12日會同地方衛生單位至個案居住地進行環境調查且完成採檢，該男子居住於郊區，住家前方為菜園且常至菜園活動，住家周邊常有野生動物出沒，家中有飼養貓及狗，雖於男子住家內及寵物身上未發現蜱蟲，但其住家外採獲了蜱蟲16隻，且於菜園發現老鼠活動蹤跡，在男子住家周圍放置44個鼠籠，皆未捕獲鼠隻。疾管署說，捕獲16隻蜱蟲經鑑定皆為血蜱屬，但不是SFTS病毒的主要傳播媒介「長角血蜱」，蜱蟲經檢驗雖均未帶病毒，仍無法排除環境感染風險，提醒民眾出入草叢、樹林等環境需做好防護及保持警覺，避免蜱蟲叮咬。疾管署說明，SFTS主要是由遭帶有SFTS病毒的蜱蟲叮咬傳染，國外雖曾報導醫護人員於照顧病患時直接接觸病患血液、體液或呼吸道飛沫顆粒等而導致感染的事件，但病例數極少，顯示蜱蟲叮咬仍為最主要傳染途徑。SFTS潛伏期約7至14天，人類遭帶有SFTS病毒的蜱蟲叮咬後，感染者多數有發燒、噁心、嘔吐及食慾不振、血小板及白血球減少的情形；少數患者可能出現多重器官衰竭，整體死亡率約 5至15%，但在日、韓及中國研究中，致死率可高達3成，高齡或延誤就醫者風險更高，而SFTS目前無抗病毒藥物可治療，可透過積極之支持性療法降低致死率。疾管署統計，我國自2019年出現首例SFTS本土確診個案，迄今累計3名本土確定病例（分別為2019、2022及今年）；國際間自2009年於中國首次發生SFTS病例後，日本、韓國、越南、緬甸和泰國亦陸續報告案例，近年在東亞呈持續流行並伴隨地理分布擴張的趨勢。其中，中國近年每年病例數約3000至5000例；韓國近年病例數呈回升趨勢，2025年約280例，為近年最高；日本病例數亦呈增加趨勢，2025年病例數191例亦為近年最高，主要集中於西部地區。疾管署提醒，蜱蟲俗稱「壁蝨」或「八腳怪」，主要棲息於草叢、樹林等野外環境，4月至10月為國內蜱蟲活動季節，蜱蟲可能傳播萊姆病、Q熱、SFTS等疾病，國外亦有蜱蟲隨候鳥遷徙跨境傳播疾病之案例，呼籲民眾應注意防範蜱蟲叮咬，避免暴露於蜱蟲孳生的草叢、樹林等環境，如需進入這些區域，應做好個人防護措施，包括著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，並將褲管塞進襪子或鞋子裡，衣物及皮膚裸露處可使用政府機關核可含敵避（DEET）或派卡瑞丁（picaridin）的防蚊蟲藥劑；結束戶外活動後應檢查是否遭蜱蟲叮咬或附著，若發現被蜱蟲叮咬，應使用鑷子夾住蜱蟲的口器，小心將其摘除，避免口器斷裂殘留於體內，並儘快沐浴更衣，以降低感染機會。疾管署強調，如出現疑似症狀，應及時就醫並告知暴露史，以利及早診斷與治療。相關資訊可至疾管署全球資訊網或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
擦鏡子不用清潔劑！家事達人分享「1物搞定」 更明亮還防起霧
浴室鏡子在日常使用中，常因水氣與水垢而變得霧濛濛或留下難以清除的痕跡。許多人遇到這種情況時，第一時間會想到購買專門的玻璃清潔劑。不過家事達人分享，其實只要利用家中常見的肥皂，就能達到清潔與防霧的效果。家事達人陳映如指出，肥皂本身具有清潔能力，同時在表面留下的薄層也能形成保護效果，因此適合用來處理浴室鏡子的水氣問題。透過簡單步驟，不需要額外購買清潔用品，也能讓鏡面維持乾淨明亮。她分享操作方式，首先準備一塊乾燥的香皂或肥皂，在鏡面上稍微用力劃上幾道，讓鏡子表面留下明顯的肥皂痕跡。接著再使用乾抹布進行擦拭，將肥皂痕均勻推開。在擦拭過程中，持續用力將鏡面擦拭至看不見肥皂痕跡為止。她建議使用超細纖維抹布，能讓鏡面更容易恢復光亮，同時避免留下細小刮痕。陳映如說明，肥皂在鏡子表面形成的一層薄薄保護層，不僅能減少鏡子起霧，也能降低污垢附著的機率。經過這樣處理後，鏡子通常會看起來更乾淨且更有光澤。此外她也提醒，在操作時肥皂與抹布都必須保持乾燥，才能達到較好的效果。至於肥皂種類並沒有特別限制，一般香皂、手工皂或水晶肥皂都可以使用。
山坡滑倒驚魂！婦人種山蘇不慎摔落1.5公尺 警消緊急救援送醫
花蓮縣秀林鄉景美村日前發生一起山區意外事故，1名鍾姓婦人因種植山蘇，不慎在濕滑的山坡上滑倒，跌落約1.5公尺深的邊坡下，導致全身疼痛無法動彈，事件發生後，當地警消迅速出動，並將其救援送醫，所幸經檢查後並無生命危險。據悉，當天下午兩點多，新城警分局加灣派出所接獲119轉報，指稱在景美村加灣納骨塔附近坡處有人跌落，需要警方協助。警方趕抵現場後，發現女子倒臥在邊坡旁，痛苦表示無法自行移動。警消人員立即展開救援，並小心將婦人抬上擔架，送上救護車前往國軍花蓮總醫院急救。據了解，鍾姓婦人當日與其女兒湯姓女子一同上山種植山蘇，事故發生時，婦人不慎踩到覆滿青苔的濕滑地面而滑倒跌落邊坡，造成身體疼痛。警方與消防隊員即時到場協助，順利將其救援送醫。鍾女及其女兒對於警方及消防人員的迅速行動表達由衷感謝，稱若無及時救援，後果恐怕不堪設想。新城警分局提醒，山區地形常因雨水或濕氣而變得濕滑，且常有青苔附著，民眾若要上山進行農務或休閒活動，務必注意腳步並穿著防滑鞋具，以降低跌倒受傷風險。警方強調，安全防護意識不可忽視，尤其在偏遠山區，若發生意外，救援行動雖迅速，但仍可能增加受傷風險，因此防範勝於事後救援。