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小心全家鉛中毒！醫提醒：燒香拜拜注意3件事
燒香拜拜要注意了！腎臟專科醫師林軒任透過臨床案例提醒，鉛中毒並非只存在於工業環境，日常燒香拜拜也可能成為隱憂。他指出，鉛會偽裝成鈣質長期累積於骨骼，反覆釋放危害全身，對長者與兒童尤其嚴重，恐造成貧血、神經發展與學習問題。林軒任醫師昨（26日）在臉書粉專發文指出，許多人以為鉛中毒離日常生活十分遙遠，只會發生在電池工廠工人或長期暴露於工業污染環境的人身上，但實際上，鉛中毒可能就潛伏在日常生活中。他提到，自己曾分享過1起「燒香拜拜導致全家鉛中毒」的案例，才讓不少人驚覺，原來毒素並非只存在於工業場域，而是可能早已進入家庭。文章中，林軒任醫師回顧了1名年長女性的就診經過。這位阿嬤因為嚴重貧血與雙下肢水腫前來檢查，血紅素僅剩5.8，一開始被懷疑只是營養不良。然而進一步檢驗血液抹片後，卻發現紅血球表面佈滿密集的藍色斑點，這種在醫學上稱為「嗜鹼性點狀紅血球」的表現，正是重金屬中毒的重要警訊。後續檢驗結果顯示，她的血鉛濃度高達59，追查來源後，兇手竟是她長達30年每天點燃的劣質香品。不只她本人中毒，長期共同生活的家人也無一倖免。林軒任醫師藉此提醒，住家附近若有長時間焚香的神壇或廟宇，要注意其所使用的香品是否含鉛，恐成為長期暴露的風險來源。他進一步說明，鉛中毒之所以難纏，在於鉛進入人體後具有高度「隱蔽性」。鉛會偽裝成鈣質，被骨骼誤認為人體所需而儲存起來，彷彿進入1個深藏於體內的「骨頭銀行」，一住就是數十年。即使血液中的鉛濃度經過治療暫時下降，也不代表問題真正解決，因為這些鉛只是暫時躲進骨頭中。這種特性也解釋了為何臨床上進行「螯合劑」治療時，常會出現血鉛濃度下降後又反彈的情況。並非患者再次接觸鉛源，而是骨骼中累積多年的鉛，隨著時間慢慢釋放回血液。對於本身有骨質疏鬆的長者而言，當身體分解骨質以補充鈣質時，藏在骨頭裡的鉛便可能同時被釋放，重新對全身造成傷害。文章也特別提到兒童所面臨的風險。鉛能穿透血腦屏障，對神經發展造成長期影響。在該案例中，阿嬤3歲與12歲的孫子血鉛濃度分別高達30、40，這些鉛會在腦部累積，可能導致過動症、學習障礙等問題。家長往往誤以為孩子只是調皮好動，卻不知道真正的原因，可能來自環境中長期累積的鉛粉塵，正一點一滴侵蝕孩子的未來。林軒任醫師文末也強調，「台灣人祭拜祖先是傳統，但也希望這份傳統，不要變成健康的負擔，如果你家也有神明廳，建議現在就做3件事。」首先是「強力通風」，香火鼎盛固然好，但如果沒有空氣對流，煙霧微粒就會在天花板、電風扇葉片上形成毒素聚落。其次，「濕擦比乾擦好」，不要用雞毛撢子清理灰塵，這樣只會讓鉛粉塵在空氣中飛舞，改用「濕抹布」擦拭，才能有效的把毒物抓牢並帶走。最後，最重要的還是選擇品質合格、有檢驗證明的香品。對他而言，「誠心祭拜不需要煙霧繚繞，一柱清香配上新鮮空氣，才是對家人最好的交代。」
狠男殺害同居女友藏屍3年半！漂白水掩臭照付房租 遭判27年重刑
韓國一名30多歲男子在殺害同居女子後，將遺體藏匿於原룸（套房）內長達3年6個月，期間持續繳納房租並以漂白水清理現場，案件細節近日隨判決書曝光，仁川地方法院刑事第15庭23日宣判，這名被告有期徒刑27年，並命其刑滿後須配戴電子腳鐐接受15年監控。根據根據《News1》等韓媒報導，判決指出，案件可追溯至2015年。A姓被告當年在日本一家牛郎店工作時，結識年長他9歲的受害女子B某。B某離婚後獨自扶養兒子，兩人交往後於隔年返韓共同生活，形成事實婚姻關係。然而，2017年A某因非法居留身分遭日本強制遣返後，開始對B某展現高度控制與依附行為，頻繁聯繫並施加壓力，迫使B某一度試圖斷絕聯絡。隔年，B某因母親住院返韓探視時，A某竟奪走她的護照，限制其行動，兩人在仁川重新同居。由於B姓因曾海外長期居留而遭註銷戶籍，無法開設銀行帳戶或申辦手機門號，生活完全受限於被告安排。B姓姐姐曾因聯絡不順向警方申報失蹤，惟其後再遭被告干涉且失去聯繫。到了2021年1月10日，A姓被告因涉及詐欺案件即將面臨判決，與B姓飲酒後發生爭執。當B姓表示想返回兒子身邊時，被告因恐懼失去控制與經濟包袱，當場以勒頸方式將B姓殺害。爾後，被告未報案，反而將B姓遺體留置於兩人原先共同居住的原룸內，開始長期的藏屍行為。判決書提及，被告在屍體腐化後，為防止惡臭外洩，採取各種掩蓋措施，包括每日往屍體與房內潑灑漂白水與清水混合液、噴灑方向劑、點燃芳香物，並長時間開啟冷氣與電風扇促進空氣循環。當屍體孳生蛆蟲時，更以殺蟲劑噴灑驅除。如此高強度試圖掩蓋腐敗氣味的行為延續約3年6個月。期間，被告除了藏屍外，仍正常出入原룸並偶爾返回查看，甚至開始新的交往並育有一女，過著表面正常的雙重生活。直至2024年6月被告因詐欺被拘押，在無人繳納租金與公用費用下，管理員於翌月察覺房內有異味且聯絡不上原住戶，遂通報警方。警方進入房內後，確認屍體已腐敗嚴重，才揭開此宗罕見藏屍命案。法院在宣判時指出，被告長期隱匿屍體且以各種方式掩蓋惡臭的行為，不僅剝奪受害者的尊嚴，也使其在死後依然被囚禁於案發地無法解脫，對受害者家屬造成極大傷痛，亦嚴重違背人性尊嚴與社會秩序，必須處以嚴厲刑罰。
「每天送孩子上學」好爸爸竟是中部大毒梟 妻小見警上門才知真相
台中市38歲李姓男子在外營造好父親形象，每天會騎車送孩子上學，而他實際上是中部大毒梟，在社區內設立毒咖啡包分裝場，還吸收少年跑腿販毒，其妻兒直到他遭逮捕才知道真相，台中地檢署認定李男製造、分裝並販賣毒品事實明確，近日依毒品罪將他起訴。檢警調查，李男在大里區承租社區大樓當作住家，平時與家人同住，而他佔據其中一間房當作「工作室」，平時在房間內製毒和分裝毒品咖啡包，房間內則長期開著電風扇和窗戶以驅散異味，並上鎖禁止妻兒進入，家人對其在房間內作為皆不知情。李男以住宅為掩護分裝並販售毒咖啡包，並吸收2未成年少年跑腿，從中牟取暴利，他對外還營造好爸爸形象，每天清晨都會送就讀國小孩子去上學，而刑事局中部打擊犯罪中心發現李男販毒後循線調查，與台中市警局組成專案小組，6月持搜索票上門查緝。警方上門時，李男正準備載小孩出門，在樓梯間被攔下逮捕，警方還在其住處查扣馬力歐包裝毒咖啡1448包、半成品咖啡包303包，以及卡西酮原料、封膜機、磅秤、攪拌器等大量製毒與分裝器具，另起出K他命、依托咪酯、K菸等毒品，初估市值逾百萬元，李男妻兒這才知道他平時竟在販售毒品。警方訊後將他依毒品罪移送法辦，檢方則聲請羈押獲准，而經調查後，檢方認定其犯罪事實明確，近日全案偵結，依毒品罪起訴李男。
45年古董微波爐光榮退役！主人不捨告別 釣出品牌官方「求收藏至博物館」
許多電器都相當耐用，放在家裡一用就是超過10年，也因此讓主人捨不得將其丟掉。近日就有一名網友透露，家中已經使用整整45年的國際牌古董微波爐，如今幾乎所有功能都無法使用了，因此終於要讓它「退役」。不過，文章竟釣出國際牌母公司Panasonic（松下電器）官方親自留言，表示希望原PO讓他們將其收藏到博物館紀念，並願意用最新商品做為交換，讓大票網友感到震驚和感動。原PO在社群平台Threads上發文感嘆，家裡的松山古董微波爐是爸媽還沒結婚就買的，至今已經使用長達45年，比家中任何一個孩子都年長。他直言家中每天開伙，而這微波爐實在太耐用，民國69年的機器竟可以烘烤兼微波，還附有瓷盤、雙金屬烤盤、雙蛋糕模，附贈的食譜書內容豐富、印刷精美，「日日夜夜陪著我們一家5口加上一隻貓，16400多天⋯⋯好感恩。」然而，原PO坦言，微波爐後期開始出現一些故障問題，例如突然斷電或是拉門鬆掉，但他爸爸還是會不厭其煩拿出工具修理，就這樣又撐了10年。如今微波爐只剩下解凍功能，因此不得不換新的，「雖然新的微波爐已經到了，但我媽媽還是一直直喊捨不得。」原PO也透露，這台微波爐要價台幣11萬元，對當時來說真的是天價；爸爸還翻出當年的日記，上面寫道「年底隨方便分期買了微波爐回來，如此便自烹調，可以無慮於飲食矣，當此惕勉以進健康」。原PO最後也感謝它的勤勉付出，無微不至地照顧家裡三餐，「我們會記得和你的緣分，請好好休息吧，辛苦了。」文章曝光後，至今已吸引138萬次瀏覽、5萬人按讚，更釣出Panasonic官方帳號在底下留言，表示他們看到此篇貼文非常感動，衷心感謝他們長年的支持，並期盼能將這台機器讓給他們，收藏至松下博物館作為紀念，並以最新型號商品作為交換，延續這份珍貴回憶。留言一出讓不少網友驚呆，紛紛表示「竟然是官方回應」、「這回應絕對尊重自家公司歷史，也希望松下能夠修理好，讓這台機器繼續運作」、「這算不算是微波爐告老還鄉了」、「哇賽這台微波爐超長壽耐用，退休還直接住進博物館，榮譽的一生」、「版主一家還可以去探望它」、「是它辛苦工作45年的最高榮譽」。也有人笑問，「我家也有40幾年的電暖器跟電風扇，要不要順便收到博物館？」原PO看到留言後則表示將會聯絡，讓微波爐去到「最棒的歸宿」。Panasonic Taiwan回應貼文。（圖／翻攝自Threads＠panasonic.taiwan）
冬天手摸不準衣服乾濕「穿上才知沒乾」 內行教1招判斷
冬季濕冷天氣，讓不少人收衣服時陷入「判斷困境」，難以確認衣服到底還有沒有濕氣。就有網友在社群平台吐槽，光靠手摸根本無法分辨衣服是乾是濕，直到穿上才「真相大白」。文章一出，就有不少過來人建議「用臉去蹭蹭看」、「用臉去感受蠻準的」。這名網友近日在Threads發文表示，冬天收衣服時，經常會搞不清楚衣服究竟晾乾了沒，即便想用手摸來判斷，還是會疑惑到底是「濕濕的」還是「冰冰的」，等到實際穿上身，才會發現衣服仍是濕的，「我現在整個人都是衣服沒曬乾的味道！」貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「哈哈哈哈，太真實」、「外面乾了結果有個角落是濕的」、「我都用聞的」、「冬天的每一個早上都在重複這個操作，恨濕濕牛仔褲」、「上次不知道在哪裡看到，人類的皮膚沒辦法判斷濕度，會判定成冰冰的，所以濕濕的跟冰冰的都是冰冰的」、「冬天收進來先交給除濕機半天，你會舒爽無比」、「不要相信手的觸感、多曬一天或乾脆拿去烘」。也有人建議，「用臉去感受蠻準的」、「用臉去蹭蹭看，手摸不準，臉一蹭就知道乾濕了」、「可以用手指用力捏+搓一下，如果還沒乾手指搓起來會有濕濕的摩擦力」、「通常那種天氣，再晾也不會乾，直接用除濕機吹了」、「後來冬天都用除濕機+電風扇，不然每次冬天剛來要拿出來穿之前，都還要洗一次」、「我都用兩台電風扇吹+除濕機乾衣模式，穿起來冰冰的好討厭」。還有人分享，「原來不是只有我有這樣的問題，我也是都用臉去蹭蹭看，然後還要檢查衣服的腋窩、褲子的褲襠有沒有乾」、「衣物碰人中，人中會告訴你答案」、「我之前看說，要把手放在衣服後面吹一口氣，如果那口氣能透過衣服，那就是乾了，如果不能感受到那口氣，就是濕的」、「我一律用吹風機掃過一遍，有點熱度比較好判斷乾了沒，沒乾就直接吹到乾，乾了穿起來也溫溫的很舒服」。另外，台電曾指出，如果衣服晾不乾又沒有烘衣機，可嘗試將衣物放入紙袋中，再以吹風機吹乾，利用紙袋吸附濕氣，加速乾燥，但此方式僅適用於少量或小件衣物。台電也說到，若想要更省電，在使用除濕機時，可以搭配電風扇或循環扇，帶動室內空氣流動，讓除濕效率更好，也要記得定期清洗或更換濾網，如果濾網上灰塵堆積，會讓進風量不足，不僅影響除濕能力，也增加危險，「除濕時關閉門窗，並將除濕機放在室內空氣流通處，才能讓除濕機發揮最大效能！」
雨季晾衣防霉有撇步！達人授「拱形晾法」 室內晾衣「加1物」加速乾燥
台灣即將邁入濕冷氣候，連日降雨加上氣溫驟降，不僅讓人感到寒意逼人，也讓日常洗曬衣物變得格外困難。衣服一整天晾不乾甚至出現霉味，成為不少民眾的煩惱。對此，日本洗衣專家大貫和泉於《週刊女性 PRIME》分享幾項有效對策，從晾曬技巧到風流控制，協助民眾應對潮濕季節的晾衣挑戰。大貫和泉指出，衣物能否快速乾燥，與「溫度、濕度、風」三項要素密切相關。她解釋，當環境溫度較高、濕度較低，並且空氣流動良好時，水分會更容易自衣物纖維中蒸散。因此在濕氣重的下雨天，更應創造一個「溫暖、乾燥且有風」的晾衣環境，才能加快衣物乾燥速度。針對晾曬方式，她建議採用「拱形晾法」：將較長、厚重、不易乾的衣物掛於晾衣架外側，中央則懸掛尺寸較小、容易乾的衣物，使整體呈現拱形排列。這樣的布置方式能促進風流穿透大型衣物，加速濕氣排散，提升整體乾燥效率。若衣物長度相近，則可依材質特性調整，例如吸水性高的棉質衣物可置於外側，快乾材質則放在中央。針對不得不在室內晾衣的情況，她建議可搭配使用電風扇或循環扇，藉此加強空氣流動，加快衣物表面水分蒸發。如果家中有開啟暖氣，應將衣物晾在可直接接觸暖風的位置，不過她強調，「風」的影響遠大於「溫度」，空氣持續流動才是乾燥的關鍵。此外，室內晾衣時應避免衣物擁擠，建議每件衣服間隔一個拳頭寬度，讓濕氣有足夠空間擴散。同時可選擇空氣流通良好的區域，如走廊、廚房出入口或窗邊進行晾曬。若搭配除濕機使用，建議開啟「連續除濕」模式並將除濕機置於衣物下方，有助於加速乾燥，效率可提升2至3倍。除了上述方法，韓國節目《POINT》亦曾介紹快速乾衣技巧。當使用吹風機吹乾衣物時，可將衣服置入大型塑膠袋內，再將熱風導入其中，形成熱空氣循環，有效加速乾燥。不過專家提醒，每次使用約10分鐘後應讓吹風機暫停，避免過熱。至於厚重衣物如外套、棉褲等，大貫和泉建議在晾曬時應將衣物「反面朝外」晾掛，讓內裡更快乾燥，並搭配寬版衣架以撐開肩型，增加通風面積，降低悶濕異味的發生機率。
風扇不拆也能清！全聯揭「1招清潔法」防積塵又節能
夏季炎熱，不少家庭習慣同時使用冷氣與電風扇來加速室內降溫。不過風扇長時間使用後容易積聚灰塵，清洗時若需拆卸扇頭，往往讓人感到繁瑣。對此，全聯在其官網「生活小百科」分享一項省時又簡單的清潔技巧，不僅免拆扇頭即可清潔，還能延緩風扇再度積塵，進一步延長使用壽命。全聯指出，清潔風扇表面其實無需動刀工具或整組拆卸。只需在清水中加入適量柔軟精稀釋，使用乾淨抹布浸濕並擰乾後，輕拭扇葉與外殼即可。柔軟精中的介面活性劑可降低靜電吸附力，不僅能有效去除灰塵，還能在風扇表面形成防沾塵的薄膜，使後續使用時較不易再次積塵。這種清潔方式特別適合日常保養，尤其對於結構難以拆卸的圓筒式或循環扇而言，更為實用。全聯強調，經常進行這類簡易擦拭，有助於延長風扇壽命，同時也可維持運作效率。此外，清潔完畢後風扇是否應收起來，也是民眾常見疑問。對此，台電曾透過官方臉書指出，電風扇不僅在夏季有助於冷氣效能，也可在冬季配合暖氣使用，提升整體空間的空氣流通與溫度均勻分布。以夏天為例，建議將風扇放置於冷氣出風口下方，扇面朝向房間最遠處，並調整約45度仰角，能有效將冷空氣送往室內深處，同時帶動熱空氣上升，使溫度更均勻。而在冬天使用暖氣時，則可反向利用風扇將天花板處積聚的暖空氣向下循環，達到節能與提升舒適度的雙重效果。
補習班員工下班忘記關冷氣「遭罰1.25萬」 勞動部回應了
近日一名在補習班擔任櫃檯工作的女網友在社群平台發文指出，因有員工下班時忘記關冷氣，遭主管要求支付1萬2500元賠償，引發爭議。雖然她並非當事人，仍質疑該行為是否合法，並考慮是否應向勞工局檢舉。對此，勞動部於12月10日正式回應，明確表示此舉違反《勞動基準法》規定，勞工可檢具證據向主管機關申訴。據原PO描述，補習班規定員工離開教室時須關閉冷氣與電風扇，若未依規操作，將依照補習班對面國小教室租借金額賠償。日前清潔人員發現某間教室自12月5日至8日冷氣未關，經層層回報後，負責該教室的櫃檯人員與管理者被要求共同支付1萬2500元。原PO聽聞後震驚，並詢問網友此種賠償要求是否合法。多數網友認為補習班作法不當，質疑金額計算基礎：「12500元是連冷氣機一起買回家嗎？」、「這種就算寫進合約也是無效的，因為根本不合法」、「要求賠償必須提供具體的損害證據，例如當晚冷氣的電量計費數據，而非資方自己隨便訂一個數字」。對於事件引發的討論，勞動部指出，依據《工作規則審核要點》規定，雇主不得在工作規則中訂定任何形式的罰款或扣薪作為懲戒手段。《勞基法》第22條亦規定，工資應全額給付，不得以違約或損害為由預先扣除。勞動部強調，即便勞工確實因疏失造成雇主損失，資方亦應循司法途徑提出損害賠償，無權直接從工資中扣款。該部建議，若勞工面臨類似情況，可提供雇主名稱與相關事證，向地方主管機關提出檢舉，以維護自身權益。
手機容量不足「LINE就佔200GB」！ 他刪群組資料秒當機：重開機3次也沒用
對許多台灣人來說，LINE是日常生活必備的APP之一，但要是用久了不清理，小心成為手機容量黑洞。就有一名網友分享，他原以為手機容量不足，是由於照片、影片過多，沒想到意外發現LINE竟佔用超過200GB，當他試著刪除群組資料時，手機卻幾乎癱瘓，只能被迫重裝APP才成功解決這名網友在Threads發文表示，當時他想拿出手機拍照，突然跳出容量不足的通知，原本以為是影片、照片太多導致的，於是他花費大量時間刪檔案，結果還是沒有空出多少空間，直到他上網搜尋解決方法，才發現他的LINE居然佔了超過200GB。原PO提到，他想到可以把LINE很少使用的資料刪掉，便試著按照網路教學影片處理，將一個佔36G的群組刪除，沒想到一按下刪除鍵，所有訊息都當機，「連我太太傳給我的照片都只會跳通知，不會顯示在訊息，就整個都不動了！過了3小時之後還是完全不動……重開機3次還是不動，好吧，我只好牙一咬，把LINE從主畫面移除。」原PO說，他重新安裝LINE並登入後，發現群組社群全部都還在，所有訊息記錄保存到兩週前，記事本資料也都還在，「不幸中的大幸！就這樣，手機騰出了200G空間。」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「其實開常亮螢幕，開著LINE放著等就好了。它不動你也收不到新訊息，就是在LINE自己還在慢慢刪除舊訊息中，當然你那種佔用好幾十G的群組，這過程可能會以天來計算」、「LINE有備份機制，備份大小有限，所以重新安裝後恢復備份就可以達到你這篇的效果。記得要在設定裡設定備份」、「設定>訊息>緩存那邊按一下就好了」、「這種東西不意外，內建清理也有問題」。也有人分享，「我曾經一口氣刪掉200多個聊天室，LINE直接當掉無法使用，我手機瘋狂發燙，整個晚上我都睡不著，一直用電風扇吹他，隔天起床還是沒有恢復原狀，但我怎麼樣都不可能刪掉他，後來過了快24小時才緩衝完」、「我上禮拜也做過一樣的事情，只是備份紀錄真的要開，不然只有2週的對話紀錄，清很多容量是真的」、「上次退一個群組，花了3小時才能正常使用，完全無法接聽電話，被客人唸的要死」。還有人轉貼了一篇追星女子的教學文，文中寫道，因為LINE容易吃掉手機容量，只要點選LINE的設定>聊天>刪除資料，接著刪除自己想刪的內容，像是快取、照片、影片、語音訊息、其他檔案等，就可以釋放儲存空間，且不必擔心聊天紀錄會不見。
立榮航空宣布「藍牙耳機不得託運」 這3國籍航空也禁止
近年來行動電源爆炸事件層出不窮，一旦在大眾交通運輸工具上起火，可能造成嚴重危害。立榮航空日前就公告，為確保飛航安全，全面禁止託運藍牙耳機，限以手提、隨身方式攜帶上機；另包括長榮航空、台灣虎航、星宇航空也禁止將藍牙耳機放進托運行李。立榮航空表示，由於藍牙耳機（含充電盒）屬個人可攜式電子設備（PED），耳機放入充電盒中會自動充電處於待機狀態，若放置託運行李內即不符合PED託運需完全關閉之要求。因此，為確保飛航安全，藍牙耳機（含充電盒）禁止託運，限以手提、隨身方式攜帶上機。長榮航空也指出，個人可攜式電子裝置，如手錶、計算機、照相機、手機、手提電腦、錄影機及空拍機等，如放置於託運行李中，須確保其不會因未預期情形下啟動而造成損害，並且該電子產品是必須完全關閉的狀態（不是處於睡眠或休眠模式）。若攜帶行動電源，僅限放置於手提行李中，要是沒有明確標示規格或數值，則一律禁止攜帶。長榮航空強調，因無線耳機內含鋰電池，不得託運，應放在隨身行李中。中華航空則說，行動電源及備用鋰電池均不可託運，應隨身攜帶及妥善包裝，如將安裝有鋰電池之電子裝置託運時，需確保電子裝置採取保護措施避免裝置損壞或是電源意外起動，例如使用衣物等緩衝材包覆或置於堅固外盒，同時必須完全關閉裝置電源，不得轉為待機模式、休眠模式、睡眠模式等。 台灣虎航也規定，基於飛航安全考量，藍牙耳機充電盒及手持電風扇內建鋰離子電池者，僅能以手提或隨身攜帶方式上機。星宇航空說明，為確保飛航安全，全程禁止將藍牙耳機放置於託運行李中，相關規定已明文公告於機場報到櫃台。華信航空也提醒，藍牙耳機（含充電盒）屬於個人可攜式電子裝置，耳機放入充電盒中會自動充電處於待機狀態，若放置託運行李內即不符合PED託運需完全關閉之要求；為確保飛航安全，建議旅客將藍牙耳機（含充電盒）以手提、隨身方式攜帶上機。不過，是否全面禁止託運，目前仍在研議中。
氣溫驟降！她揭「冷氣根本關不了」原因 一票網友共鳴：不敢關
近期天氣忽冷忽熱、時晴時雨，雖然氣溫明顯下降，但日前有一名網友透露自己覺得冷也不敢關冷氣，引起一大票網友共鳴。有一名媽媽在Threads上分享，家裡1歲多的寶寶體質怕熱，即使天氣轉涼，睡覺時仍滿頭大汗。為了讓孩子睡得舒服，她只能持續開著冷氣，自己卻冷得不行，「家裡有寶寶的人現在都還在開冷氣嗎，小孩睡覺都在流汗，媽媽覺得好冷」。貼文一出，立即引來大批家長共鳴，不少人紛紛留言表示，「開爆，從原本25度一路開到現在23度再外加電風扇，就只為了寶寶不流汗出汗疹，然後爸爸睡覺包緊緊媽媽睡覺襪子不離腳，出月中的時候護理師還說嬰兒室的冷氣溫度基本上都在21至22度，難怪他們都要穿外套」、「寶寶目前8個月過28天路過，從出院到現在冷氣沒關過。男寶寶真的超會流汗又臭臭，果然是臭男生」、「兩個異位皮膚的孩子一樣要開冷氣，媽媽快冷死」。還有家長分享，「還在開，爸爸快冷死，只要調高一度異膚寶寶就開始抓頭」、「真的好冷，前幾天突然降溫怕寶寶（4個多月）感冒給他蓋被子，結果隔天上托嬰被告知長熱疹」、「開呀，尤其異膚寶根本沒在管什麼季節，但是冷氣清完體感好冷，目前開24至25度，寶寶無袖+尿布不蓋被，大人蓋大件四季被或更厚的被子」。此外，也有過來人給建議，「可以調整溫度看小孩會不會流汗，會流汗就繼續維持原來溫度，之前小孩出月子後爸媽都感冒的新手爸路過」、「我發現換季冷氣開著，定溫我家小孩才不會睡到一半鼻塞過敏，起床也不容易打噴嚏」。
連日下雨「衣服乾不了」？台電分享3招除濕機小撇步 加速衣物乾燥速度
北部、東部連日大雨，不少民眾都對洗好的衣物難以晾乾感到困擾不已。台灣電力公司提醒，若想使用除濕機協助乾燥衣物，應掌握3大重點，既能提升乾燥效率，也能避免使用不當發生危險。台電指出，衣物擺放位置對乾衣效果至關重要。民眾在晾衣服前，應觀察除濕機出風口位置，出風口周圍1公尺以內、左右擺動2公尺範圍是最佳乾衣區域。如果除濕機出風口朝上，則請不要將衣物掛在正上方，以免衣服掉落阻塞出風口，導致散熱不良或除濕效率下降。此外，除濕機擺放的位置也很重要。許多人為了不讓除濕機擋到走路動線，會特地把除濕機放到房間邊邊角角的位置。事實上，由於除濕機的原理是將潮濕的空氣吸入機內，透過熱交換器將空氣中的水分冷凝成水珠留下，再轉換成乾燥的空氣排出，因此保持擺放空間空氣的流通順暢，才能讓除濕機發揮最佳效能。此外，除濕機應該要放置在室內空間的中心處，或是家中空氣流通的中心點，且至少要離周邊牆壁、家具、窗簾50公分距離，周邊也別堆放雜物、易燃物以免發生危險。最後，是待乾燥的衣物間應該留出足夠間距，使乾燥空氣能順暢流通，如此不僅能提高乾衣速度，也會降低機器過熱的風險。如果可以，最好搭配循環扇或電風扇使用，加強室內空氣對流，使衣物更快乾燥。如果急著出門卻沒有乾燥的衣物可穿，台電也透露可將衣物放入紙袋內，用吹風機吹乾。由於紙袋能吸附濕氣，可以加速衣物乾燥，但這方法僅適用於少量或小件衣物，以免衣物受損。
高雄變粉紅海！BLACKPINK開唱ROSÉ狂嗑鳳梨酥 LISA美腿殺翻舞台
韓國女團BLACKPINK全新「DEADLINE」世界巡迴本週末在高雄國家體育場（世運主場館）連2天開唱，這次相隔2年再來台，共吸引破10萬人次朝聖，由於高雄是她們休息2個月後的亞洲首站，不只表演服跟之前大不同，22⾸精彩曲⽬中，除了有上次巡演沒唱到讓粉絲很扼腕的〈Boombayah〉，4人更特地在SOLO環節換了此次巡演尚未演唱到的歌曲，ROSÉ更在後台開心嗑起鳳梨酥和手搖飲。JISOO、JENNIE、ROSÉ和LISA昨以〈Kill This Love〉揭開序幕，立刻掀起陣陣歡呼，緊接著〈Pink Venom〉、〈How You Like That〉、〈PLAYING WITH FIRE〉等破億神曲陸續登場，台下歌迷也舉起手燈賣力喊著應援口號，搭配重⾦打造的無縫巨型LED螢幕、雷射光束和噴火效果，這些舞台燈光及⾳響設備都是完整原裝空運來台，此次更充分利用世運主場館戶外場的特點，每首歌結束前都有精彩煙火秀，完美營造出氣勢滂礡的聽覺和視覺雙重饗宴，全場尖叫聲從未停歇，嗨翻現場超過5萬名粉絲。BLACKPINK相隔2年再來台，共吸引破10萬人次朝聖。（Live Nation Taiwan提供）4位成員在⾃我介紹中多次⼤喊「⾼雄」問候，LISA先開口跟許久未⾒的⾼雄BLINK（官方粉絲名）打招呼：「⾼雄！⼤家都好嗎？」ROSÉ更超入境隨俗地說「高雄好ㄅㄧㄤˋ」，本次巡演備受粉絲期待的個⼈舞台環節更是驚喜連連，JISOO率先登場，甜美與強勢兼具帶來〈Hugs ＆ Kisses〉與〈Earthquake〉，接著LISA以高衩連身衣大露長腿和屁股蛋，火辣演出〈Thunder〉、〈When I’m With You〉、〈Rockstar〉。JENNIE戴上酷勁⼗⾜墨鏡，帶來未在此次巡演唱過的〈ExtraL〉、〈Starlight〉後，最後〈like JENNIE〉前奏一下，瞬間點燃現場氣氛，ROSÉ則創意十足地沒有播放個人VCR，改為一鏡到底直播她在後台的身影，更特別融入品嚐當地美食橋段，因此每場粉絲都相當期待她會吃什麼，高雄場首日選了鳳梨酥和手搖飲，接著她也驚喜帶來未在此次巡演唱過的〈gameboy〉及抒情歌〈Toxic Till the End〉，還有正逢發⾏的1週年的全球洗腦神曲〈APT.〉，她也對粉絲表⽰感激之情，全場5萬⼈⼤合唱的場面相當壯觀。在⼀連串火⼒全開接唱〈DDU-DU DDU-DU〉、〈Forever Young〉後，演唱會也進入尾聲，新歌〈JUMP〉讓⾼雄世運瞬間化⾝超⼤型⼾外夜店，最後以〈See You Later〉、〈KICK IT〉結束這場國際級⽔準的演出，但爆笑的是，高雄炎熱的天氣加上歌迷的熱情，讓Jennie忍不住大喊「OMG，我好熱，流了好多汗」，Jisoo也附和「我也是」，還不斷走到延伸舞台的電風扇前邊吹風邊飯撒，今晚還有1場演出。此外，為迎接BLACKPINK再度將臨港都，主辦單位Live Nation Taiwan祭出前所未有的⼤規模城市造勢企劃，包括⾼雄「LIGHT UP ⾼雄 IN PINK」6⼤地標點燈，演出場館周圍更有3D浮雕LOGO和還原海報視覺的立體沙丘拍照背板及環場路燈旗等裝置，讓粉絲從踏入城市起就全⾯陷入BLACKPINK的魅⼒中。
買不到票也要聽！ 千人圍BLACKPINK場外開「漏音派對」
韓國女團BLACKPINK本周末帶著全新巡演「DEADLINE」再度踏上高雄國家體育場（世運主場館）連唱2天，今（18日）是演出的第一天，不僅吸引近5萬名觀眾入場朝聖，場外也聚集了大批沒搶到票的粉絲守候「聽漏音」，跟著節奏應援、尖叫，氣氛一樣熱烈，有人自備椅子、野餐墊、電風扇等，在星空下邊吃美食邊聽歌，宛如戶外野餐派對。由於世運主場館屬於大型戶外場地，雖然無法親眼看到成員，但場外從第一首〈Kill This Love〉開始，音浪依然清晰可聞，連官方手燈都會隨節奏閃爍，與場內同步。每首歌曲結尾的煙火秀，場外粉絲也跟著驚呼，熱情絲毫不減，粗估聚集在場外的粉絲超過千人，甚至開場1個小時後周邊商品的隊伍也依舊絡繹不絕，可見她們的超高人氣。BLACKPINK演唱會場外不少粉絲聽漏音。（圖／中國時報孫伊萱攝）BLACKPINK演唱會場外草地不少人直接就地野餐。（圖／中國時報孫伊萱攝）其中2個來自台中的家庭特地南下陪女兒追星，開啟人生第一次演唱會體驗。雖然沒能買到門票，他們仍「砸重金」安排高鐵與住宿，帶著可摺疊的露營椅、野餐墊，自下午4點起就在場外卡位，陪孩子一同感受現場熱度，2位小粉絲Findy（國二）與Vicky（國一）因為舞蹈課相識，也因此愛上BLACKPINK的音樂與舞台魅力，都是Jennie的忠實粉絲。媽媽們也認為能讓孩子們開心享受，就是最好的親子陪伴。來自台中Findy與Vicky家人陪伴南下追星。（圖／中國時報孫伊萱攝）演唱會開場後，周邊商品仍有不少人排隊購買。（圖／中國時報孫伊萱攝）
秋冬關節容易痛？改善寒濕疼痛 中醫教你這樣吃
「醫師啊，最近秋冬到了，我關節就開始痠痛」、「我甚至吹冷氣、電風扇都會關節痠痛」、「為什麼以前都不會，最近卻很容易關節痛呢？」我實在很想直接回一句：「因為年紀大了。」這句話聽起來有點傷人，但卻能解釋大部分的病情，很多地方會引發疼痛，除了腰椎以外，最常看到的可能就是手指與膝關節了。這些關節有時痛起來又重又沉，早上起來感覺僵硬活動不便，動一動會改善，嚴重時還會像針刺一樣難過，但有時卻完全無異常，就跟常人一樣。關節疼痛不只因年紀 揭常見退化與生活因素關節疼痛的原因並非一句年紀大就能完全解釋，還有其他更細的機轉，有年紀體質問題、有免疫異常問題、有生活工作所致。這裡會著重在因年紀退化導致的疼痛為主，當然年紀是很重要的因素，退化導致末梢循環不良、關節肌腱緊繃、關節液減少、骨骼磨損，都是疼痛發生的原因。有的患者常常在寒濕的環境下工作，有的患者過度使用關節，甚至飲食不良、缺乏運動或有舊傷，全是關節疼痛加重因子。氣血不通易痠痛 急性熱痛要這樣調理中醫有句名言「通則不痛，痛則不通」，指的就是氣血循環不暢通時引發的疼痛，然而很多原因都可能引發循環不良，比如寒氣導致血管收縮引發疼痛，發熱發炎使局部血液滯留產生疼痛，氣血虛使循環不足而疼痛，甚至痰濕使氣血凝滯也會產生疼痛，不一而足。臨床上急性的多屬熱痛，慢性的多屬寒虛，大部分來就診的患者以慢性為多，因此也大多以溫通經脈、補養氣血為主。寒氣導致經脈不通，需要溫通經脈，會使用生薑、桂枝之類的藥材；氣血不足而致循環不佳，需要補養氣血，會使用黃耆、當歸之類的藥材。但平時保養遠比疼痛發作時用藥來得更重要。 改善寒濕疼痛 中醫推薦這些溫補行氣血食材寒濕導致疼痛，首先避免過多的寒涼食飲，比如冰品、飲料、生菜、生冷瓜果等等，應多食用溫暖行氣血的食材，如蔥、薑、辛香料等等。因退化而疼痛，要防止關節退化，蛋白質與鈣質不可少，蛋、奶、豆類都很有幫助；特別是缺乏蛋白質的年長者，更需要加量攝取。肝主筋、腎主骨，對補養肝腎有助益的核桃、杏仁、芝麻、山藥也可酌量攝取。應避免的則是加工食品，過鹹過油過度調味的料理，以及精緻糖類。避免這些生活習慣 減少關節疼痛生活上最應避免的就是使循環變差的習慣，比如碰冷水、吹冷風、進出冷氣房或冰庫等等；冬天要保暖，特別是露出的關節，如手指或膝蓋等等；久坐缺乏運動也是元兇之一，建議每十幾分鐘就起來動一動，增加運動量也對關節痠痛有幫助，同時也避免受傷。本文來源：《50歲起這樣練，慢老中醫帶你增肌減脂、抗發炎、防失智：華佗80代傳人的凍齡導引術》，圓神出版【延伸閱讀】莫名關節痛二十年 竟是中重度類風濕性關節炎天冷就開始關節痛？關節退化只能開刀？ 醫授3招維持關節活動力https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66348
鏟子超人小心酷暑！壯男清淤到熱衰竭 醫護現場急救搶命
花蓮馬太鞍溪溢流重創光復鄉，全台各地民眾自發性前往當地協助恢復家園，無償幫忙受災戶也讓他們被譽為「鏟子超人」。不過近日天氣炎熱，傳出一名健壯的中年男子太認真清淤，出現熱衰竭昏倒，所幸在國軍醫療人員緊急啟動熱傷害處置流程，他的身體才逐漸好轉。國軍花蓮總醫院指出，近日氣象署持續發布高溫資訊，在天氣炎熱的環境下，人體的汗水無法排出，使體感溫度跟隨上升，進而容易增加「熱傷害」發生的機會。駐守光復糖廠的醫療站日前收治一名健壯的中年男子發生熱衰竭的案例，他在鏟土過程中倒地，體溫高達38.5度收縮壓僅90mmHg、心跳每分鐘高達120多下，上半身也大面積泛紅，皆為熱衰竭的症狀。該醫療站立刻啟動熱傷害處置流程，先將男子的外衣褪去，隨後在他的頸部、腋下、鼠蹊等大動脈處給予冰敷降溫，並使用噴霧器與電風扇加強散熱後注射點滴，即時補充水份跟電解質，俟症狀（體溫、心跳）逐漸好轉即逕送醫院做後續觀察。而國軍花蓮總醫院也針對熱中暑和熱衰竭等熱傷害，提供軍民「預防3招與急救5步」。保持涼爽、補充水分和提高警覺能預防熱傷害；而發生熱傷害急救5步驟為「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，最重要的是民眾應時刻留意自身狀況。
花蓮光復災後第9天！ 消防署曝最新「11項物資需求」
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖潰壩，造成光復鄉嚴重災情，目前災後復原進入第9天。而中央前進協調所今（1）日持續協助物資調度和發放物資，並曝光目前災區所需的物資，希望災民能確切獲得適當的支援。行政院前進協調所持續辦理物資調度和發放物資中，並曝光當地最新的物資需求。消防署在官方臉書發文指出，若有想捐贈物資的民眾，災區尚需要如延長線、水管家庭用品及個人清潔用品等。目前所需物資分別為延長線、水管、大型電風扇、洗衣精、垃圾袋、刮刀、運動飲料、塑膠手套、拖把、盥洗用具、衛生棉等。集物地點位於花蓮糖廠中央倉庫，民眾可聯繫花蓮糖廠中央倉庫的張先生0958-080-620，協助捐贈物資。若是災區內有物資需求的災民，可以聯繫行政院東部聯合服務中心03-835-0080，尋求協助。災害應變中心總協調官季連成也已請行政後勤組，每日晚間確認次日便當與食物需求、配送責任與便當產能，對外宣導三條可運送物資行動路線領取資訊，包括：太巴塱教會（光復鄉南富村中正路二段90 號）、阿陶莫文健站 （光復鄉東富村東富路5號）、大華活動中心（光復鄉大華村光復路24號）沿街分送，並滾動校正供餐數據。
高雄肉店驚見多鼠啃肉塊！業者稱是「廢棄品」 衛生局揪8缺失
高雄前鎮區1間肉品店遭爆食安疑慮，有民眾拍下該店門口籃子內的肉品，竟同時有3隻以上的老鼠啃食，畫面曝光後引發討論，高市衛生局18日派員前往稽查，業者辯稱是廢棄肉品，非提供消費者食用，但稽查人員仍在店內作業環境中發現8項缺失，已令業者限期改善，否則將祭出重罰，另廢棄肉品影響環境衛生部分，將移請環保局依權責辦理。根據民眾拍下的影片可見，肉品店業者放在門口地上的肉品籃子中，有至少3隻老鼠正在亂爬，並啃食肉塊，見到有人經過時立刻逃竄，過程讓民眾看傻眼，也擔心汙染後的肉品若販賣給消費者，恐會有食安疑慮。衛生局獲報後，昨天上午立刻派員前往該店稽查，經查民眾拍攝的影片場景，確實與該店相符，但稽查時未見老鼠蹤跡，盛裝肉品的籃子也離地放置，針對廢棄肉品吸引老鼠、影響環境衛生部分，將移請環保局了解相關狀況。另衛生局人員依食品良好衛生規範準則查察，針對作業場所無有效病媒阻隔設施及委託合格病媒防治施作、冷凍庫未除霜、食材未離地放置、天花板破損、電風扇髒汙、垃圾桶未加蓋、廢棄物未專區放置、未有食品從業人員體檢等缺失，飭令業者限期改善，屆期未改善，將依法裁罰6萬元以上、2億元以下罰鍰。衛生局呼籲，食品業者應設置有效防止病媒侵入的設施，落實不讓鼠來、不讓鼠吃、不要鼠住的「防鼠3不措施」。此外，食材及廚餘應妥善覆蓋，落實環境整頓，避免孳生鼠媒。另也提醒消費者，若對業者販售的食品有消費爭議，可電話撥打市府消費者服務中心或消費者服務專線反應尋求協助，有任何食品衛生問題，也可洽衛生局食品衛生科反映。
魏嘉瑩飆金龜車禁開冷氣 忍受高溫斜坡推拋錨車
魏嘉瑩推出單曲〈我要把眼淚當汽水〉，MV不僅在大樓的樓頂停機坪拍攝樂團畫面，也上山下海到北海岸，在最開闊的地方展現青春有夢、無限的可能性，洋溢著夏天的鮮活明亮藍色色調，魏嘉瑩唱出了年輕氣息的不服輸，不少樂迷都表示非常喜歡。拍攝MV時，劇組借來名副其實的「金」龜車，但天氣炎熱，為了拍攝卻不能開冷氣，車內完全是近40度的烤箱，只能將風扇擺在角落通風，魏嘉瑩苦中作樂：「沒事，我有三台電風扇。」並說推車場景讓她印象深刻，「在30幾度的外景拍攝不難，只是熱，但有一幕是演我的車子拋錨了，要準備推著車子走。但因為拍攝的地方在斜坡，又要往上，不方便真的推車，所以我就踏著假裝在推車的步伐，想不到拍起來好像真的有那一回事。」魏嘉瑩推出新歌〈我要把眼淚當汽水〉。（圖／相映音樂提供）〈我要把眼淚當汽水〉是寫給每個正在努力長大的人，魏嘉瑩也說小時候會想要趕快長大：「想買玩具但零用錢還存不夠的時候，就會想要趕快努力地長大，因為不好意思跟爸媽多要錢買玩具，想說長大自己賺錢就可以自立自強了！真的長大以後發現，雖然可以自己買玩具了，但長大後的生活也不容易。所以如果在覺得比較辛苦的時候，就要提醒自己抱著『我要把眼淚當汽水』的精神，繼續努力往前走！」
娛樂報報／韓瑜一身盔甲扮武將 頂烈日揮刀汗如雨下
韓瑜去年在《阿榮與阿玉》飾演見義勇為的宮廟大姐頭，俐落打戲獲得觀眾好評，這幾年拍戲頻率較少的她久違回歸民視，與柯叔元、白家綺等人合作《阿松與阿暖》，近期正如火如荼地拍攝。時報周刊CTWANT日前便捕捉到韓瑜身穿沉重戲服的畫面，當時剛好接近中午時刻，光是在一旁看著就令人覺得相當炎熱。多位工作人員幫韓瑜整理又厚又重的盔甲裝。（圖／本刊攝影組）頂著烈日韓瑜還必須戴上悶熱的帽子。（圖／本刊攝影組）8月7日上午10點半，一身盔甲裝的韓瑜現身在新北市新莊區的運動園區，現場除了劇組工作人員，還有數名小演員，其中一個小女孩坐在椅子上，身邊放著寫了「幫你寫暑假作業一頁十元」的紙牌子，而穿著武將裝扮的韓瑜，手握長刀並邊叫喊著：「與古人合照一次一百。」武將裝扮的韓瑜手握長刀喊著「與古人合照一次一百」，而坐在椅子上的小女孩身邊紙牌寫著「幫你寫暑假作業一頁十元」，畫面相當好笑。（圖／本刊攝影組）11點多拍攝空檔，頂著高溫還全副武裝的韓瑜已經有些吃不消，工作人員一旁幫忙擦汗補妝，一邊以小風扇幫忙降溫。最後的拍攝畫面是韓瑜當著一群角色扮演的人面前揮刀，幾個奇裝異服的角色扮演者跟著她的動作揮動手上的道具，11點半拍攝工作順利結束，工作人員立刻幫韓瑜卸下身上裝備，接著回到休息區。工作人員拿出電風扇幫韓瑜散熱。（圖／本刊攝影組）韓瑜的表情似乎透露出她已熱到當機。（圖／本刊攝影組）韓瑜在一群奇裝異服的角色扮演者前揮刀教學。（本刊攝影組）《阿松與阿暖》以「匠紙」紙藝為核心，劇中不同世代的人對紙藝有不同的想法，也交織著年輕人的情感戲，韓瑜透露這一次的演出對她來說是個巨大的挑戰，「我保證，這會是一個讓大家耳目一新的全新面貌，我會把自己完全歸零，用最真誠的心去詮釋這個角色，希望我的努力能讓大家看到我的蛻變，也希望這個角色能帶給大家力量。」終於收工後韓瑜回到休息區。（圖／本刊攝影組）