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」 青少年 梅毒 性行為 衛福部 性病
柯志恩獲徵召選高雄市長 陳冠安贊理性務實期許再創奇蹟
國民黨昨（24）日拍板徵召立委柯志恩參選高雄市長，台北市第二選區（內湖、南港）擬參選人陳冠安表示，民進黨過去長期在高雄市政，卻把當地的青山綠水當作自家的金山銀山，呼籲市民支持柯志恩，讓未來的高雄抬頭是藍天白雲、低頭看到的是路平燈亮。距離2026地方縣市選舉倒數11個月，國民黨完成高雄、台南、屏東、台東縣（市）市的人選，其中由柯志恩出戰高雄市。綠營方面，潛在參選高雄市長候選人，包括立委林岱樺、邱議瑩、賴瑞隆及林岱樺。陳冠安回憶2022年擔任柯志恩競選高雄市長辦公室發言人的經歷時表示，儘管當時是一場不被外界看好的選戰，但團隊仍選擇正面迎戰。他強調，南部並非鐵板一塊，只要用心經營、提出具體政策願景，就有機會翻轉局勢。他指出，民進黨長期執政高雄，導致地方腐敗叢生，把原先的青少綠水變成自家的金山綠山。陳冠軍安認為，高雄需要一位願意傾聽民意、勇於承擔責任、並具備清廉改革能力的市長。陳冠安表示，柯志恩個性正直、理性務實，重視教育與基層聲音，兼具能力與智慧，是帶領高雄改變的適合人選。他期盼未來的高雄，市民抬頭能看見藍天白雲、低頭能感受到路平燈亮的生活品質改善，並相信柯志恩有能力在2026年帶領高雄迎來新的轉變，為城市再創新的可能。
陳冠希操刀、CLOT x BAPE聯名版adidas Superstar一上市就秒殺！CONVERSE推聯名Chuck 70美到太欠買
時尚圈再度迎來一波讓潮流玩家瞬間心跳飆高的聯名狂潮，尤其是那些融合文化、設計、故事與態度的「重量級聯名」，一雙上腳就能把整套造型撐到天花板，這次就來分享兩大話題聯名鞋款、錯過會哭！話題聯名鞋款：adidas Originals CLOT X BAPE® SUPERSTAR BY Edison Chenadidas Originals × CLOT × BAPE® 三方聯名Superstar，不買不行阿！三大潮流巨頭齊聚，一次把東方工藝、街頭狠勁與經典運動基因全部打包，奉上一雙真正能寫進潮流年鑑的狠鞋！（圖／品牌提供）這雙 Superstar在陳冠希的重新設計下，直接升級成高端前衛版本：米白高質感皮革鞋面＋立體壓紋細節，搭上橄欖綠工裝元素，整雙鞋瞬間多了城市探險家的乾淨俐落感。（圖／品牌提供）但真正讓潮流玩家狂喊 MUST BUY 的，是三方 DNA 在細節裡的交織：BAPE®的1st Camo迷彩與CLOT的絲綢紋理相融合，覆蓋於adidas三條線、BAPE®Sta標識與後跟之上，還有沙色波紋鋸齒外底，讓 Superstar 標誌性輪廓直接重生，既復古又未來、既街頭又奢感，看一眼就知道是「非買不可的限量狠角色」。（圖／品牌提供）細節控也會被這雙迷死：鞋身上 BAPE® 與 CLOT 雙凹刻Logo低調卻精緻，可替換鞋帶扣印有雙品牌字樣、經典貝殼頭保留但更具力量感，穿上這雙三方聯名 Superstar，回頭率直接爆表！CLOT X BAPE® SUPERSTAR BY Edison Chen／7,800元（圖／品牌提供）話題聯名鞋款：CONVERSE x Madhappy Chuck 70CONVERSE攜手洛杉磯服飾品牌Madhhappy首次聯名、將來自加州的陽光樂觀主義注入經典設計，重磅推出三款限定配色的Chuck 70 聯名鞋款，黑、白、藍灰三大「萬年不敗、百穿不膩」的中性配色，完全是懶人穿搭救星，不管是走極簡、街頭、暗黑或文青風，一雙搞定全身造型！（圖／品牌提供）工藝細節更是誠意滿滿：18盎司重磅水洗帆布、一上腳就是濃濃復古味，邊緣做舊處理＋翻毛皮後跟拼接，百搭又精緻。做舊染色鞋頭與包邊，帶出自然的 lived-in質感，鞋外側翻毛星星標、鞋舌Madhhappy編織標、鞋內側毛氈Chuck圓標，滿滿細節控天堂！無論是街頭少年、文青少女、潮流上班族，都能穿出自我態度。（圖／品牌提供）CONVERSE x Madhappy Chuck 70／3,980元（圖／品牌提供）
王瞳鬆口同居ING！「拍到室友私密處」照片險外流
王瞳與宮美樂今（10日）帶媒體導覽位於新北林口的國家檔案館，因戲結緣的兩人，從今年四月升格更親密的關係，變成室友，聊到同居的生活，尺度超級大，王瞳與宮美樂都習慣在家全裸，而且有次王瞳在家拍照，竟意外拍到宮美樂的裸體，王瞳笑說：「不只私密照，是私密處照！」王瞳因為拍戲，加上愛犬哈嚕在林口就醫的關係，今年四月搬到林口，跟宮美樂成為室友。講到生活習慣，兩人突噗呲大笑，才脫口都愛在家全裸，宮美樂說：「我們回家就會立刻脫光，脫到全裸，連內衣褲都沒有。」這習慣是王瞳先開始，宮美樂表示，剛開始彼此都很客氣，「有次在家裡看到一個裸人去上廁所，廁所門也沒關，她還說『啊，妳可以嗎』？」後來兩人都習慣在家大解放，連玩跳舞遊戲都是全裸跳，實在很難想像，王瞳也不解自己為何有這變化：「我在艾成面前也沒這樣。」王瞳看著台灣歷史檔案，勾起自己的回憶共鳴。（圖／民視）看來王瞳跟宮美樂對彼此都很有信任感跟安全感，在家全裸非常自在，且仗著高樓層、前方無任何大樓，竟然連窗簾都不拉。有次王瞳收到同學送的吸塵器，她拍照要表達感謝，拍完後，發現照片中的窗戶反出宮美樂的裸體，王瞳爆笑說：「而且她多自在，那個姿勢都看得到她小孩出生的地方！」宮美樂笑說彼此手機裡秘密照很多，外流的話恐怕會大作三年的新聞。王瞳很早就出道，沒有體驗過住宿生活，這是她第一次有室友，一切都很新鮮，宮美樂還會幫忙她照顧愛犬哈嚕。問及最近生活上是否有異性出現，她笑說她身邊唯一男性就是愛犬哈嚕，且有次哈嚕在家亂尿，她才發現是尿布沒有包好，「整根在外面」，宮美樂認證說：「因為哈嚕體型很小，size算是滿大的。」在逛國家檔案館時，王瞳瞬間喚起青少女時期的青澀回憶，「火車承載了大家不同階段的記憶，以前男友會從台北坐火車到台南找我，火車站就是我們最重要的地標。」可惜那位男友後來跟她共同好友來電，因而跟她談分手，但她說沒有太難過，因為感情的確淡了。
貝克漢小女兒長大了！14歲哈珀開通IG帳號獲「藍勾勾」 大哥竟沒追蹤她
英國「貝克漢家族」的最小成員哈珀貝克漢（Harper Beckham）正式邁向人生新篇章，這位14歲的青少女近日開設了自己的Instagram帳號，象徵她的成長里程碑。儘管帳號已獲得官方認證，但目前仍設為私人帳號，只追蹤45人，粉絲數為30人。據英國娛樂雜誌《HELLO! 》報導，追蹤哈珀的名單中，包括她的父母：時尚設計師維多莉亞貝克漢（Victoria Beckham）、前英國足球巨星大衛貝克漢（David Beckham），以及她的哥哥克魯茲（Cruz Beckham）和羅密歐（Romeo Beckham）。目前哈珀關注的帳號名單仍未公開。不過，大哥布魯克林（Brooklyn Beckham）似乎尚未追蹤她。據悉，布魯克林今年5月才傳出為了妻子、好萊塢女演員佩茲（Nicola Peltz）和家族翻臉，已多次缺席家族聚會。這項消息最初由母親維多莉亞在限時動態上曝光。畫面中，母女倆親密自拍、做出親吻表情，維多莉亞轉發這張照片並附上「Kisses」的文字，以及哈珀帳號的標註，使她的社群帳號首度在公眾視野中亮相。哈珀的個人頭像則是1張黑白照片，畫面裡她雙手輕托頭側，神情自然。身為貝克漢家中唯一的女兒，哈珀與父母的感情極為親密。大衛多次在社群上稱她為「漂亮女士」（pretty lady）。隨著她步入青春期，父女關係也進入新的階段。大衛日前也在個人帳號分享1張為哈珀準備沙拉的照片，只見沙拉中央用紅椒切成了1個愛心形狀，他也在貼文中寫道：「今天幫哈珀準備了這份沙拉，希望她不會覺得這顆愛心太尷尬，畢竟她現在14歲了。」畫面可說是既溫馨又幽默。外界也好奇，哈珀是否會延續父母的創業精神。今夏，她與家人前往義大利度假時，被拍到與母親穿著相同的白色連帽衫，上面印有「seven」字樣，而這正是她的中間名，同時也是父親大衛當年在英格蘭隊球衣上的背號，以及他們價值2千萬美元的超級遊艇的名稱。外界猜測，這件衣服或許暗示哈珀未來可能推出以「Seven」為名的個人品牌。目前以「Seven」為名的商標註冊已經存在，包括「Harper Seven Ltd」與「Harper Seven Beckham Ltd」。此外，維多莉亞還擁有1家名為「H7B Limited」的公司，顯示貝克漢家族早已為哈珀的商業未來布局。根據規定，青少年滿13歲即可加入Instagram，且所有青少年帳號都會自動開啟「限制敏感內容」功能。2024年，Meta全球公共政策總監霍普金斯（Tara Hopkins）在接受《HELLO!》訪問時曾表示，讓孩子適度接觸社群媒體「能成為表達自我、與朋友交流的好地方」，「我們經常聽到青少年分享，他們透過Instagram探索不同興趣、找到志同道合的朋友，這對他們的成長其實很有幫助。」不過，霍普金斯也強調，家長應與孩子保持持續對話，並及早討論網路風險，「父母應該在孩子拿到第1支手機之前就開始談論這些話題。傾聽他們的想法、理解他們的需求，和他們建立信任，是最重要的事情。」在英國，1項由Outdoor Toys進行的最新研究指出，年齡介於5至12歲的兒童平均每天花至少3小時盯著螢幕，超過英國國民保健署（NHS）建議的每日2小時上限。專家提醒，過度使用螢幕可能限制現實世界的人際互動、身體活動與想像力發展，而這些對健康成長都至關重要。自然遊戲專家貝爾（Natalie Bell）也向《HELLO!》指出：「適度遠離螢幕，讓孩子參與戶外活動與創造性遊戲，是健康發展的關鍵。」
馬19歲少女已育五子 醫生痛批丈夫：你不心疼她嗎？
馬來西亞一名年僅19歲的少女，已經是五個孩子的母親。這段經歷因產房巧遇而被另一名產婦分享，四年前她分娩住院時，隔床一位看似初為人母的年輕產婦引起她的好奇。未料交談後才得知，對方的長子當時已經6歲。這則貼文在網路上迅速發酵，不少網民驚呼「太誇張了」根據《星洲網》報導，該名女子在社群貼文中回憶，這名少女表示，自己在小學六年級時懷孕，中一生下第一個孩子；第二胎已有4歲，第三胎2歲，而第四、第五胎是一對雙胞胎。女子更提到，親耳聽見醫生在病房中嚴厲勸告少女與丈夫學會計畫生育，甚至直言質問：「你老婆還未成年，就在19歲生下五個孩子，你不心疼她嗎？」分享經歷的女子坦言，自己同樣在16歲時結婚，18歲生下第一胎，但仍堅持完成大馬教育文憑考試。她說：「我原以為自己24歲生下第四個孩子已經很狂了，沒想到還有人更早，19歲竟已是五個孩子的媽媽！」另據大馬的《星報》和《CodeBlue》引述馬來西亞衛生部數據，2017 至 2022 年間，全國共通報逾 41,000 件青少年懷孕案例，其中 約三分之一為未婚狀態。在砂勞越州，2019 至 2023 年就有 9,258 起青少年懷孕，其中 超過六成為未婚。除此之外，醫學期刊《The Medical Journal of Malaysia》亦指出，馬來西亞青少女懷孕率約為 每千名 15 至 19 歲女生有 11 至 14 起，顯示未成年與未婚懷孕問題在當地相當普遍。專家認為，這與教育中斷、家庭貧困及性教育不足息息相關。這篇貼文曝光後立刻引發網友熱議，除了表示太誇張，還有網友表示：「人生快進鍵也開太快了！」；也有留言替少女感到不捨，直言在現代社會，未成年媽媽的案例依舊存在。
少觀所大學長投身志工 更生少協轉化營助非行少年回正軌
更生少年關懷協會主任陳彥君今（19）日表示，暑假期間協會舉辦了「更新轉化營」，打出「升級吧，冒險家！」主題，攜手40位志工，希望幫助更多誤入歧途而進了少觀所的「非行少年」走回正途。青少年犯罪問題在台灣嚴重已是多年沉痾，根據警政署統計，2024年警察機關查獲青少年犯罪疑犯達4.74萬人，其中12-17歲少年將近1.2萬人，18-23歲青年有接近3.6萬人，各項數據皆創下近5年新高，相當駭人。細看近5年青年與少年犯罪人口比率，光2023年每十萬人口中青少年犯罪人數，就比2019年增加接近340人；另看犯罪類型，以2024年1至8月來講，少年嫌犯和青年嫌犯都以「詐欺案」最多，占比分別為23.46％與32.69％；少年嫌犯第二大宗則是「竊盜案」10.91％，青年嫌犯第二大宗則是「毒品案」10.32％。更生少年關懷協會注意到了這個問題，他們已連續多年與台北少年觀護所合作，辦理「更新轉化」夏令營，2025年則以「升級吧，冒險家！」為主題，結合冒險闖關、團隊合作及一人一故事行動劇場，同時找來40位志工投入其中，希望能將援手伸向一群懵懂年少就進去少觀所的孩子，也希望給予警惕，不要成為成年惡者的魁儡，希望終究能幫助少年，甩開戒護高牆後，人生能夠回歸正途。更生少協轉化營中有不少志工，他們持續從事輔導非行少年的行列。（圖／翻攝自更生少協官網）陳彥君回顧，連續四天的營隊中，第一天學員們就在破冰遊戲中與「勇者」拉近距離，透過解謎、合作與溝通等闖關活動，考驗智慧與默契，學習團隊合作與勇敢突破的價值；此外，營隊活動中還有「一人一故事行動劇場」為亮點，希望讓學員透過即興演出，將自身經歷與情緒化為劇場片段，勇敢說出內心故事，讓學員感受到被尊重與傾聽，能找回自信，不再沉淪。值得一提的是，40多名志工團中，綽號小胖（化名）的志工是學員們的「學長」，小胖自介出生在一個圓滿的家庭，卻因為青春期和父母駁火，溝通破裂走上歧途，最後就是少年觀護所見，相當後悔。而後在協會矯正下重返正途，後來考上了知名大學社工系，並回頭加入協會志工服務，希望成為志工和學員的溝通橋樑。陳彥君強調，每一位迷失的兒少都值得擁有重新開始的機會，透過營隊的陪伴與互動，社工與志工得以與少年建立深層關係，成為他們復歸社會的重要支持者。她預告，協會積極培育關注更生少年議題的人才，預計每年招募100位志工及實習生投入服務，期望逐步改善社會對更生少年不友善的氛圍，為更生少年打造穩定的未來，成為社會安定的力量。
44歲蔡依林「制服女團風」嫩到不科學！背超萌黑色kitty貓立體背包開工
蔡依林又美出新高度！近日在IG限時動態連發多張私下工作照，不只「工作造型」甜出新境界，手上的黑Kitty貓造型後背包更成為全場焦點。44歲的她，一身制服風穿搭、搭配雙髮夾與自然笑容，完全就是新生代女團成員即視感，根本看不出實際年齡！制服短裙＋馬汀靴出擊！甜辣風格衝破年齡限制蔡依林以一身藍色襯衫、灰色百褶短裙，內搭領帶與黑色中筒靴上工，不僅完美展現出韓系女團風的精髓，還意外把「高中生穿搭」詮釋得俏皮又時髦！她在限動中寫下「Mommy got work work work」，搭配她與愛犬毛小孩對望畫面，簡直是甜炸日常劇照。一舉一動都讓粉絲狂讚：「怎麼會有人44歲還這麼嫩！」（圖／取自蔡依林IG）黑色超立體Kitty萌背包超搶戲！童趣與時尚的完美平衡蔡依林手上的這顆黑色Kitty貓造型後背包，造型立體、皮革光澤搶眼，不只吸睛也極具話題性。圓潤造型結合貓耳與貓掌，還掛上了另一只迷你玩偶，童趣滿滿，卻被她穿出完全不幼稚的個性風格。事實上，蔡依林向來是Hello Kitty的忠實粉絲，從日常穿搭中的Kitty髮夾、襪子到這類玩偶造型單品，都能不時在她社群中出現。看似「嬰兒級」的可愛配件，到了她手上反而成了時尚語彙的一部分。照片中她夾上最愛的Hello Kitty髮夾和大頭狗、美樂蒂，手上拿著她最愛的資生堂怡麗絲爾膠原彈潤多效美肌乳與膠原新肌光速精華保養，努力維持年輕！ (圖/取自蔡依林IG)私下Look再進化：黑T＋白裙造型 美回文青少女除了制服風登場，蔡依林也在另一套私服中換上合身黑T與荷葉層層白裙，同樣背上那只黑Kitty貓包，瞬間化身文青系女孩。她低頭抱著毛孩、嘴角上揚的畫面，溫柔到像日系偶像劇走出來的場景，氣質爆棚。（圖／取自蔡依林IG）這組限動一出，立刻在網路掀起熱議。「蔡依林這腿、這腰、這笑容，真的完全不像44歲」「Kitty包太Q了啦！但重點是她怎麼嫩成這樣」「能駕馭制服短裙的人很多，但44歲駕馭得像高中生的，我只服Jolin」
暑假毒害2／大麻查獲量暴增10倍 青少年成癮易患思覺失調症
今年六月，泰國再度把大麻列為醫療管制用藥，但泰國自2022年開放大麻合法以來，不少網紅前往泰國直播，引起青少年跟風，不僅衝擊泰國，也在台灣社會起波瀾。據高檢署資料，2024年台灣大麻查獲量已達2,493.7公斤，相較2021年暴增10.4倍。專家告訴CTWANT，大麻的毒害經常被輕忽，若青少年開始吸食大麻，成癮率更高，會嚴重傷害大腦，造成智商下降、情緒不穩、憂鬱，罹患思覺失調症的機率增加6倍！泰國清邁7/1發生一起兒童誤食大麻軟糖事件，一名2歲半的女童參加家人的生日派對後，疑似將造型可愛、包裝繽紛的大麻軟糖誤認為零食，一口氣吃下10顆。女童隔日上學時出現精神恍惚、反應遲鈍，送醫後甚至一度陷入昏迷，醫師診斷為大麻中毒，造成神經與腦部損傷，確定女童的腦部將留下永久性傷害。根據聯合國毒品和犯罪問題辦公室（UNODC）發布《2024年世界毒品報告》，指出全球吸毒人數10年間增長20%，大麻仍然是全球使用最廣泛的毒品，其中年輕族群為主要使用對象。中正大學犯罪研究中心主任楊士隆教授告訴CTWANT記者，由於部分國家允許吸食大麻，導致青少年使用率明顯上升，也發生許多孩童意外攝入大麻的事件。澳洲昆士蘭大學國家青少年藥物濫用研究中心Dr. Janni Leung、加拿大西門菲莎大學健康科學院Dr. Benedikt Fischer來台參加「2025青少年藥物濫用預防研討會」。Dr. Benedikt Fischer表示，加拿大自2018年大麻合法化後，儘管非法市場逐步減少，但意外攝入大麻的兒童案例卻持續增加，青少年使用大麻的狀況也未見好轉。Dr. Janni Leung強調，澳洲、美國部分州將大麻合法化後，青少年心理健康問題大幅攀升。加拿大2018年開放大麻合法，但禁用的兒少族群使用率卻逐漸上升，也出現許多亂象。（圖／中新社）中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮表示，「大麻絕非只是一般植物！成癮性不但比安非他命更強，長期施用更會傷害大腦，研究顯示，長期吸食大麻罹患思覺失調症風險為一般人的6倍。」很多人以為大麻跟香菸一樣，事實上它的成癮性是香菸的好多倍以上，除了會傷害大腦之外，所有香菸的毒害，大麻一樣也沒少，等於有雙倍的害處。楊士隆表示，大麻植株擁有超過120種大麻素，其中最為人所知的分別為「四氫大麻酚（Tetrahydrocannabinol，簡稱THC）」與「大麻二酚（Cannabidiol，簡稱CBD）」，其中THC的生理活性最強，容易影響大腦，而近來大麻產品中的THC（四氫大麻酚）濃度已激增超過10倍，容易造成青少年出現幻覺、妄想、記憶力喪失等嚴重健康問題。國教行動聯盟理事長王瀚陽表示，學生取得大麻的管道相當多元，尤其從網路上取得更是方便。「從國外網站上購買最為常見，只要留訊息詢問就能買到，另外，社群上也可詢問購買，還有一些人到國外直接買回來。」王瀚陽說，原本很多國內消費網站也有販售，後來國教盟不斷檢舉才下架。那可拿雲林戒毒機構的執行長林芯瑩則認為，家長不能單靠政府或校園的反毒宣導，父母本身就需要具備正確的毒癮知識，以身教和言教來引導孩子遠離毒品的危害。洪東榮建議家長從「氣味」著手，因為大麻會散發一股獨特的味道，若發現孩子身上經常有奇怪的味道，還有交友圈出現變化，以及近來情緒起伏很大、行為衝動，就要特別留心孩子是否接觸大麻，及早發現才能盡快把孩子拉回正軌。
青少年打工風險高 調查揭5.8％曾受騙、2成有興趣嘗試
兒盟24日發布《2025年青少年打工現況調查報告》指出，34.4％的高中職生有打工經驗，其中逾2成未投保勞健保，還有16.9％曾遭遇加班無薪、職場霸凌等權益侵害，甚至有5.8％青少年曾遇過打工陷阱，其中以薪資條件過於誇張、面試前提供個中隱私資料等為多。兒盟呼籲，學校應落實防詐知能與勞權課程，協助青少年建立正確的勞動觀念、辨識職場陷阱與不合理待遇。調查發現，34.4％15歲至17歲青少年有打工經驗，逾半數於餐飲業工作，打工原因主要為賺取零用錢、存錢及累積社會經驗，其中有16.9％曾遇勞動權益受損，並以加班未有加班費、實際工作內容與約定不一樣、未提供必要基本培訓、拖欠工資或擅自扣薪等為多。調查揭露，有5.8％青少年曾遇打工陷阱，並以如輕鬆工作日領5000元、打字就能賺大錢等「薪資條件過於誇張」等為多，但也有誘騙從事非法工作、先支付費用，還有人遇到應徵模特兒、直播主或外拍，結果遇到性騷擾，意外的是有25％青少年會出於好奇去嘗試看看。調查指出， 72.7％青少年希望落實最低工資、66.3％盼提供更多安全合法打工資訊、56.2％要求加強勞動檢查。兒盟呼籲，青少工在打工中面臨工時太長、薪資太少、沒有勞健保等三大問題，政府應提供合法打工資訊、避免青少年受騙，也要加強勞動檢查，營造更友善的青少年打工環境。
2024年國人10大死因 自殺時隔14年再上榜
2024年國人十大死因時隔14年，自殺重回十大死因！衛福部16日公布2024年國人十大死因，自我蓄意傷害（自殺）自2010年後首度回榜，各年齡層自殺死亡率，以65歲以上、每10萬人口25.5人最高。自殺死亡人數則是45至64歲壯世代1405人最多。台灣自殺防治學會表示，政府對促進心理健康與自殺防治的經費偏低，呼籲政府提高防治預算。衛福部統計，2024年國人死因排名以癌症、心臟疾病、肺炎為前3名，蓄意自我傷害（自殺）是第10。2024年自殺死亡人數為4062人，較前年增加164人，首次衝破4000人。各年齡層自殺死亡率，以65歲以上長者每10萬人口25.5人最高，45至64歲每10萬人口為19.5人、25至44歲每10萬人口18.5人，0至24歲每10萬人口也有5.8人。台灣自殺防治學會理事長呂淑貞說明，老人常因孤獨感、無價值感而產生輕生念頭，可能是子女不在身邊，或久病不癒、怕拖累家人、老老照顧等，加上經濟詐騙層出不窮，不少長者失去房產和財產，甚至出現家庭群體自殺狀況。衛福部分析，自殺死亡人數以45至64歲年齡層共1405人，占總死亡人數的34.6％最多；其次為25至44歲1244人，占30.6％；65歲以上長者1120人，占27.6％居第3位。台灣自殺防治學會常務理事吳佳儀說，青壯年自殺人數增加主要受精神疾病、工作穩定度、經濟狀態、家庭人際關係、情感因素等影響。自殺是多重危險因子導致的行為，逾9成與精神疾病有關，尤其以青、中、壯年自殺人數增長趨勢最明顯。此外，自殺更高居15至24歲及25至44歲族群死亡主因第2名。衛福部心理健康司代理司長鄭淑心指出，青少年自殺人數上升，主要因網路使用、父母離異、睡眠障礙等所致。呂淑貞補充，15至24歲青年族群包括學生、社會新鮮人，因面臨校園人際、感情、經濟變動等因素影響，而「網路」也是原因之一，許多青少年在網路交友，或沉迷遊戲脫離現實，喪失人際關係的支持；另外，家庭暴力受害者相對自殺率也較高。吳佳儀說，針對自殺防治，雖已有相關法令政策，但仍有許多個案無法得到及時、合適的專業協助，顯示自殺防治量能相對薄弱，心理健康問題沒有被及早發現和治療，「覺察、求助」仍須努力，呼籲持續增加預算，並整合校園、醫療跨領域資源。全國各縣市安心專線1925《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
偏行少年再犯率駭人 阮經天攜更生少協伴渡烽火
更生少年關懷協會秘書長江元凱12日表示，台灣各地法院每年要處理5.5萬件少年案件，其中約800人會施以感化教育或徒刑，然而重獲自由三年內再犯率仍達八成，近期更生少協便請來藝人阮經天公益替少年代言，希望結合社會力量，從公益改變做起，翻轉社會。據了解，台灣每年有逾萬名少年觸法，法院少年案件總量高達5萬5千多件，其中約800人將接受感化教育或徒刑，三年內再犯率仍高達八成。江元凱以2023年為例，內政部警政署統計青少年嫌疑犯人數高達 10,790 人，較前一年增長近13 %，令人憂心。江元凱感嘆，當家庭失去支持功能、校園資源無法接住孩子時，不少青少年為了尋求歸屬與認同，不得不走上「偏行」之路，而面對這樣的惡性循環，「預防甚於治療」不僅是一句口號，更是刻不容緩的行動準則。他說，近日協會就與量販店合作，找來金馬影帝阮經天擔任愛心公益大使，與兩位曾經迷失的少年進行咖啡拉花體驗，透過行動力挺少年們的努力與夢想，為他們的未來注入更多信心與希望。曾獲更生少協幫忙的青年如今已在音樂界大放異彩。（圖／翻攝自更生少協官網）阮經天則說，成長這條路是不會白走的，青少年每天起床要誠實面對自己的感受，即便覺得很煩躁，也不要讓情緒影響自己，因為每個人的路都不同，每天都要思考自己的未來怎麼辦、可以做什麼事，相信順其自然，一切都有最好的結果與安排。有多年「偏行」輔導經驗的更生少年關懷協會主任陳彥君強調，翻轉一個孩子的未來，不能只靠個人力量，而是社會每一份善意的累積。她呼籲，多數人只是比較幸運，如果給這些「偏行」孩子多一點關懷，未來的人生就會很不一樣。阮經天也與更生少協攜手預告，即日起至6月30日，至全台「全聯門市」消費時，只要投下手邊零錢，或透過手機PX Pay愛心捐贈，使用全支付捐款或捐贈福利點數支持更生少年關懷協會，就能提供更多身處逆境的孩子就業輔導與培力課程，每一塊錢都是孩子人生中的一個希望。
靖娟、台少盟遭指拿政府標案 林月琴：當立委前的延續計畫
媒體人黃揚明爆料，民進黨立委林月琴擔任靖娟兒童安全文教基金會董事、台灣少年權益與福利促進聯盟副理事長，且兩個機構都有拿中央部會標案。對於這些的指控，林月琴今（12）日解釋，靖娟基金會和台少盟取得的標案，是幾年來延續性的計畫，早在她擔任立委之前就持續執行，擔任立委後，依「依據公職人員利益迴避法」主動公開揭露「關係人身份」，沒有參與標案審查，也沒有替任何團體關說，不可混為一談。林月琴列出多項計劃，包括衛福部社家署「113年親子館訪視輔導暨教育訓練計畫」為「109年度托育資源中心訪視輔導暨教育訓練計畫」的延續；衛福部社家署「114年親子館主管人員教育訓練計畫」為「110年度親子館（托育資源中心）在職訓練計畫」的延續；文化部「113年至114年度平面媒體兒少新聞識讀推廣」為「105年兒少新聞專屬網站 兒少新聞妙捕手採購案」的延續。另外，113年、114年公益彩券回饋金的申請案，與前述三案的性質不同，皆是依據審查辦法由多位審查委員審查通過，補助部分經費，不足的費用由機構自行籌募。她強調，這些都有記錄可查，經得起檢驗。「我願意接受高規格檢驗，但也希望大家不要以訛傳訛，模糊事實。」林月琴表示，第一、在她立委任內，絕對沒有也不可能利用職務自肥；第二、她的家人、親屬，完全沒有在這兩個機構任職；第三、她和這些機構沒有財務利害關係；第四、沒有利用立委職權去立法讓自己得利。林月琴說，她從民間走進立法院，是希望把兒童及青少福利的聲音帶進政策核心。這條路不容易，但她不會退縮。她也呼籲，在追求監督的同時，也要保護真正為公益努力的團體與工作者，讓社會可以更好，而不是因為政治口水反而讓推動改革的人被抹黑。
小三童染花柳1／兒少性病爆增揭「重性平輕性健康」 國小體育老師教＋國中僅上6小時
「身處教育現場，我知道青少年的性行為比例上升很多，但沒想到性病竟然爆增到這種程度！」台灣性教育學會副理事長馮嘉玉，同時也在新莊國中擔任健教老師，向CTWANT記者坦承，看到衛福部最新資料：近十年15~19歲青少女梅毒案例爆增53倍，就連小三女童也感染梅毒時，真的嚇了一大跳。這數字驚嚇指數超標，因為近十年台灣整體梅毒僅增39%、不到4成，但青少女案例竟爆增至此，不只嚇到全國家長，身處教育第一現場的教師們也訝異不已，究竟這群仍在校園讀書的青少年這些年來發生了什麼事？多位專家告訴CTWANT，關鍵在於台灣孩童的性教育內容失衡，過度強調性別平等、卻忽略性安全與健康意識。「很多孩子因此認為擁有身體自主權，怎麼使用是個人自由，但缺乏自我保護的概念。」一位國中健教老師透露，青少年勇於探索身體的自由，性觀念又只在意「當下」感受，因此才造成性病低齡化的問題。根據衛福部2014~2024年統計資料，全國不分年齡淋病案例增加1.9倍、梅毒增加3成9，其中10~19歲青少年族群明顯增加，淋病案例激增6~7倍、梅毒增加4倍，進一步分析發現，這十年來青少女梅毒患者爆增最快，10~14歲少女由0例增到17例，同齡層青少年只有4例；15~19歲青少女則從4例增至211例，可說是爆增53倍，同齡層青少年316例。疾管署認為主要原因為「不安全性行為」，但國教行動聯盟（國教盟）質疑模糊焦點，國教盟理事長王瀚陽表示，數據顯示10歲女童（小學三年級）已有梅毒案例，這顯示性教育出了問題。「教育部、衛福部這幾年過於強調性別平等，卻弱化了性健康跟性安全，讓孩子的性教育知識過於偏頗，而且跟不上時代。」王瀚陽說。身為國中健教老師，馮嘉玉最明白性平教育對青少年的影響。「性別平等是性教育其中的一部分，當然也很重要，但近5年來政府過於偏重性平，而且強調權利、卻忽略義務，讓不少孩子認為自己擁有身體自主權，可以盡情探索。」馮嘉玉說，孩子們知道當有人做出讓他感到不舒服的肢體碰觸時，要勇敢說No，但性平教育沒有告訴青少年，「如果這個碰觸是你喜歡的，該怎麼辦？」馮嘉玉認為，與其講青少年性觀念開放，不如說大環境的刺激與複雜度都變高了，讓孩子對人際交往的定義不同。「過去需要承諾，男女才會有進一步肢體碰觸，但現在孩子對親密關係的期待就是『當下』，我既然有身體自主權，就想體驗一下，不會去多想未來的事，包括會不會感染性病，可能都沒想過。」但現今的性教育，重心幾乎全放在性平上，反而弱化性健康與安全。王瀚陽告訴記者，目前小學的健康教育是與體育合併一起，所以多數由體育老師教健康教育，「基本上就是兼著教，而且多數憑個人經驗與喜好，所以之前也發生不少爭議。」馮嘉玉則解釋，國中雖有正式的健康教育課，但每周僅1節課，三年總計120節課，其中性教育僅占2成，在大約20小時的時間內，從生殖器外觀、青春期、懷孕、性病、親密交往、性騷擾、網路交友等都要教授。其中性病防治是規劃在國中二年級的課程，包含保險套使用也在其中，馮嘉玉說，大約只有3節課時間要講完所有性病如菜花、梅毒、淋病等，其他3節課是講愛滋病與防治，算下來只有6小時。「還要不被『借課』才能有20小時的教學哦！」馮嘉玉說，除了學科之外，健康教育課經常被賦予「宣導」任務，例如最近推廣HPV疫苗，就被交代要上相關內容，有時甚至連交通安全、防火防震、全民健保都要講。反觀性平教育，目前以議題融入的方式在各相關領域實施，依據《性別平等教育法》第17條之規定，國民中小學除應將性平教育融入課程外，每學期應實施性平教育相關課程或活動至少4小時，讓學生時時感受到性平的存在。針對青少年性病爆增，國教盟與三黨立委呼籲政府重視性教育問題，同時應擬定青少年性病防治計畫。（圖／翻攝自林月琴臉書）再者，由於台灣法定性行為年齡落在16歲，因此中小學性教育課程也以「16歲前沒有性行為」為前提設計，｢但現在的孩子已經不同，這作法早已跟不上時代。」馮嘉玉認為，現在的性教育應往下延伸，並增加深度與廣度，小學要建立性健康、安全觀念，同時要懂得發生問題時如何求助；中學則要用更多技巧去帶領孩子認識性教育。針對現行性教育課程設計問題，國教盟、台灣性教育學會去年針對1203位中小學家長進行問卷調查，6成以上家長認為應在5~8歲小學低年級時就教導身體界線、自我保護，65.3%家長期待主要性教育內容於國中階段教導。「小學當然可以教性教育，只要適齡即可，國小階段最重要的是性健康與安全，例如約會app、自我保護，先建立正確觀念，因為這時候孩子比較容易接受，如果等到國中再談這些就太遲了。」王瀚陽說。另一大問題是性教育師資嚴重不足。馮嘉玉說，現在國高中健教老師養成管道非常多元，不再限定衛教系或公衛系，小學甚至沒有正規健教老師，所以在職進修、培訓格外重要，「很多健教老師認為性教育最難教，加上學生差異性非常大，一樣是國中的孩子，有些非常單純、有些已經猶如『老司機』，分寸拿捏不好很容易被投訴，所以老師怎麼教，就非常重要。」值得注意的是，國教盟檢視政府公共健康政策，發現多項青少年性健康計畫自2020年後陸續停止，包括大專校院性教育計畫於2020年7月停止、高中以下性教育計畫於2021年8月停止、衛福部青少年性健康促進服務計畫於2023年12月停止，讓教師就算有心進修，也找不到性健康教材資源。相較之下，性平相關的研習、進修則非常多，此消彼長十分明顯。
小三童染花柳2／保險套是什麼？16歲男慘染淋病 泌尿科醫師坦言：性病黑數肯定更多
青少年性教育到底多不足？泌尿科醫師顧芳瑜告訴CTWANT記者，一位16歲男孩竟然不知道保險套，性伴侶卻一個換一個，因此慘染淋病，「青少年罹性病非不得已不會就醫，如果官方數據是爆增53倍，那黑數肯定更多！」國教行動聯盟（國教盟）今年3/15針對100名青少年（從國小到大學）舉辦議題辯論大賽，結果發現性知識嚴重不足，「現場100多名青少年中，沒有人知道保險套無法預防性病。」理事長王瀚陽接受CTWANT記者採訪時說，「孩子們從小就被教導安全性行為就是要戴保險套，這一點他們很有概念，也因此誤以為保險套就代表安全，其實保險套無法完全阻隔性病，甚至也無法100%避孕。」泌尿科醫師顧芳瑜說，保險套雖能阻絕性行為時體液的接觸，但若是沒有全程配戴或使用不當，依舊會造成感染。「更何況有青少年不知道什麼是保險套！」顧芳瑜說，一位16歲高一男生因淋病求診，他建議男孩性行為前要使用保險套，結果一問之下男孩竟然不知道什麼是保險套！讓他當場傻眼。新莊國中健教老師馮嘉玉說，一般來說，保險套是安排在國中二年級的課程，或許是受限於授課時數、或被借課，導致許多孩子缺乏性知識。「上課時數既然無法增加，那配套措施就很重要，尤其現在青少年凡事問Google，如果能在網路上找到相關資源，就有助於性教育。」馮嘉玉說，過去國健署曾設置「性教育資源網」、「性福e學園」。「性教育資源網」以老師為主要對象，納入所有政府研發的性教育資源，例如研習資訊或請來專家分析性教育新聞，但後來就停止更新了。「性福e學園」的主要對象是青少年，鎖定性健康議題，不只有很多老師、專家撰寫的相關文章，也會有相關短文、漫畫、影片，甚至還有線上諮詢功能，18歲以下青少年可在上面匿名發問，三天之內就會有相關的學者來回答，但2021年這個網站也消失了。「我曾經詢問國健署，他們回覆已整併到健康九九網站中的『青少年好漾館』，但內容大幅縮水，而且也沒有線上諮詢功能。」馮嘉玉說，很多學生抱怨網路上難以判斷性知識的真偽，就算詢問ChatGPT，由於缺乏官方網站的資料，AI的回答也不見得正確。CTWANT記者上網查看「青少年好漾館」，發現其內容僅占健康九九網站的一小部分，且不易被發現，並且也無單獨匿名發問區。國教盟今年3/15邀請100多位青少年進行辯論大賽，發現不少人存有許多錯誤性健康觀念。（圖／國教盟提供）更重要的是，受限於性平法的規範，就算青少年對性議題困惑，若不敢告訴父母，也無法詢問老師意見。「老師一旦知道學生有性行為，就一定要通報，否則會有罰則，如果選擇不通報，萬一事件中的任何一個人舉發，那老師就有麻煩。」馮嘉玉嘆，在這種情況下，沒有學生會跟老師求救，「衛福部數據顯示青少女梅毒增53倍，讓我相當吃驚，因此詢問我們學校是否曾有案例，答案是一個都沒有，因為不會有學生告知校方。」顧芳瑜說，青少年無法跟父母、師長討論，最後就是病況嚴重時才到泌尿科就醫，只有醫療院所才知道青少年性病的氾濫。「而且黑數肯定很多！因為還有很多人得了性病不敢說、或根本不知道！」顧芳瑜說，許多性病初期症狀並不明顯，以梅毒來說，潛伏期長、且要到嚴重才會出紅疹等症狀，如果性病一直反覆感染，恐怕會影響生孕功能、神經系統。王瀚陽建議政府提供青少年方便且隱私的醫療服務，例如匿名就醫的管道，避免青少年延誤就醫。「如果不會丟臉、也能守住秘密，青少年一定會更早就醫，及時治療還有機會痊癒，不會影響未來健康。」另外，王瀚陽也呼籲政府立即擬定青少年性病防治計畫，主動應對感染風險上升的危機，同時建立醫師與心理師組成的專業團隊，設計適合青少年的全面性健康課程。
小三童染花柳3／性觀念大不同！約炮就如一起唱KTV 女高中生包養月入14萬
「不少青少年認為約炮就跟唱KTV一樣稀鬆平常，性行為與對象變多，自然性病比例就會節節上升。」一位醫治不少青少年性病患者的臨床泌尿科醫師直白地說。另一位新北市家長向CTWANT記者透露，「讀高中的孩子說，班上女同學炫耀自己的包養費是一個月14萬、一天約2萬。」台灣社會約炮文化的盛行，成了青少年性病激增的溫床。「近5年來，因性病求診的年齡層愈來愈低，過去患者幾乎都是40多歲中年人，現在20歲左右的年輕患者增加了3成。」泌尿科醫師顧芳瑜表示，自己遇過印象最深刻的案例是一位16歲的男學生，因為生殖器出現白色分泌物，媽媽陪著他來求診。「當他知道自己同時罹患淋病、菜花時，感到相當震驚，原來他是單親家庭，由媽媽扶養長大，媽媽平時不會跟他聊到性的話題，所以男學生不知道性行為的風險。」顧芳瑜說，這位男孩的夜生活非常精采，常常和朋友在夜店玩樂，接著就發生親密關係，而且對象不只一人，性伴侶過於複雜因而染病。「對許多青少年來說，性行為就跟唱KTV一樣是很平常的事，但他們對自我保護的意識卻很弱，所以很容易感染性病。」顧芳瑜說，門診曾遇過一些16、17歲的青少年慌張求診，原來他們發生性行為之後，才想到沒做任何防護措施，「後怕」才趕緊到醫院進行性病篩檢。約炮文化則是性病推波助瀾的另一個原因，新北市的林先生透露，曾聽兒子說班上的女同學在約炮APP上「做生意」，包養一個月的費用是14萬、一天則是2萬。「女同學賺了很多錢，很多同學都很羨慕，不過也透露有危險性，例如可能會被劫財又劫色，但因為錢太好賺，所以還是甘冒風險。」國教盟理事長王瀚陽務實地說，既然無法阻止青少年發生性行為，但至少要先讓他們了解可能的風險與後果，「所謂的教育就是我把一切都告訴你，由你自己來判斷怎麼做，但現在的性教育師資培訓不足、資源縮水，讓青少年在懵懂無知的狀況下，付出健康的代價。」16歲前發生性行為不僅傷及生殖器官，心理成熟度也不足以因應未來可能發生的懷孕問題。（示意圖／報系資料照）新莊國中健教老師馮嘉玉坦承，要花多少時間教性教育，真的全掌控在老師手裡，「老師可以照本宣科，照著國中課本只教正確戴保險套的5步驟、防性病，其他就沒有了。」馮嘉玉則是在課堂上帶著學生反覆討論，「為何不能在16歲前發生性行為」，「我希望讓孩子能一直去思考這件事，這樣當他們實際遇到狀況時，就不至於手足無措。」「為什麼青少女性病較多？可能是未成年青少女子宮頸、陰道環境比較脆弱，所以更容易感染，對生殖系統傷害也是比較大的。」馮嘉玉解釋，世界各國的法定性行為年齡都落在16歲左右，這是有原因的，因為此時生殖器官發育成熟，「所以，延後發生性行為是很重要的，並非只是陳腔濫調。」為要教學生避免誤入感染性病的風險地帶，馮嘉玉花很多時間教導學生「ABC防線」，分別是Abstain節制、Be Faithful忠實、Condom保險套。「以現在來說，A是延後發生性行為、B是單一性伴侶、C仍是保險套。「我會提醒學生盡量不要讓自己陷在『風險情境』，就不必糾結要不要發生性行為，自然就不必擔心感染性病。」對於青少年性病數字惡化及時下約炮文化盛行，王瀚陽呼籲衛福部、教育部展開跨部會的搶救青少年性健康計畫，將青少年性健康納入家庭教育政策，結合兒少權益法修訂，提升青少年家庭中的青少年性健康教育資源；同步整合專家、家長與學生意見，參考實證研究數據，重新設計符合台灣文化的性教育課程內容。
金泰梨35歲依舊能演少女超強！靠熱毛巾蒸臉法維持零毛孔皮膚，加碼推薦三款零毛孔養膚神器
金泰梨憑藉《二十五，二十一》羅希度一角拿下第58屆百想藝術大賞女子人氣賞和電視部門女子最優秀演技賞，成爲首位百想人氣、演技雙冠女演員，2025年又以《正年》二度拿下影后真的超級厲害，是網友公認的演技教科書，35歲的金泰梨因為皮膚狀況維持超好，在劇中演出青少女也絲毫不違和，趕快來看看她的毛孔調理方法～改善毛孔粗大的保養方法：確實清潔卸妝女生一定要注意卸妝，因為不論是卸妝油或者彩妝品沒卸除乾淨的話，就會讓髒污、油脂長時間卡在毛孔中造成粉刺痘痘，毛孔就會被撐得更大。（圖／取自 kimtaeri_official IG）金泰梨保養方法：加強保濕韓國天氣較乾因此金泰梨十分注重皮膚保濕也會提醒自己要多喝水，除了一般日常保養步驟之外，金泰梨會多增加安瓶步驟來提升保養效果。（圖／取自 kimtaeri_official IG）金泰梨保養方法：熱毛巾蒸臉／洗臉法才剛拿下百想大賞視后的女星金泰梨就特別注重毛孔清潔，她的秘方就是洗臉前「先蒸臉或者用熱毛巾敷臉3~5分鐘」，這個動作能使毛孔張開更能使髒污被徹底清潔去除，難怪金泰梨依舊維持少女膚況！（圖／取自 kimtaeri_official IG）金泰梨保養方法：維持正常的作息時間要想有好皮膚除了認真保養之外一定要早點睡覺，金泰梨努力讓自己維持正常作息、不熬夜隔天才能有好氣色。因為不當的作息會影響新陳代謝、使膠原蛋白斷裂，皮膚失去彈性後毛孔會跟著變鬆弛，導致毛孔越來越粗大。（圖／取自 kimtaeri_official IG）除了平時清潔保養習慣之外，用高科技保養技術來幫助改善毛孔也很重要，近期黛珂就針對日本20~40歲的女性最在意的肌膚問題作調查，發現這三個世代都同樣在意「毛孔」問題，所以能針對毛孔做改善的保養品十分受歡迎，趕快來看看～黛珂 AQ淨透毛孔美容油黛珂AQ系列這次結合量子電腦技術與多年研究累積的皮膚科學知識，成功開發一款專門針對毛孔保養的淨化型精華，可幫助加強清潔毛孔內的髒污、角質堆積。質地輕盈、滑順延展，淡雅的花香麝香香味，為肌膚與心靈帶來滿足感。是一款前所未有，集黛珂AQ技術能力於一身的淨化型精華。黛珂 AQ淨透毛孔美容油 40ml／2,700元（圖／品牌提供）貝膚黛瑪 粉刺淨痘精華超越傳統水楊酸，更溫和、親膚的煥膚實力，極速代謝老廢角質，協同獨家10％蘋果酸酯，抑制皮脂過度分泌與調理皮脂品質，可針對痘痘粉刺嚴重、好發區域，局部加強使用，幫助改善頑固油痘粉刺。貝膚黛瑪 3D水楊酸粉刺淨痘精華 30ml／780元（圖／品牌提供）EVE LOM 全能淨潤卸妝油全能淨潤卸妝油採用先進Multi-Level Cleansing System三重淨卸技術，結合大小分子油脂與智能乳化設計，遇水即乳化，快速卸除彩妝、毛孔污垢與防曬SPF，包括防水睫毛膏也能一抹帶走。還能深入清潔毛孔，幫助減少黑頭、白頭與粗大毛孔問題，質地絲滑奢華、清新不殘留。EVE LOM全能淨潤卸妝油 150ml／2,250元（圖／品牌提供）
補充營養品注意！「吃這類」以為防老護心 醫示警：恐增前列腺癌風險
許多人為了顧健康，會吃補充營養品。不過，醫師提醒，儘管大多數人每天都能吃得很飽、甚至吃得很胖，但一些「微量營養素」的缺乏還是有可能出現，然而有些東西並不是多多益善，例如抗氧化劑等，高劑量維生素A會增加骨折與前列腺癌風險、維生素E也可能提高感染與死亡率，服用前必須多注意。「最常缺乏的幾種微量營養素，你補對了嗎？」內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書表示，儘管大多數人每天都能吃得很飽、甚至吃得很胖，但一些「微量營養素」的缺乏還是有可能出現。根據《新英格蘭醫學雜誌》2025年的研究，應該特別注意下面幾種情況：1、維生素D：曬太陽也很重要維生素D是目前美國最常見的缺乏營養素之一。最新調查發現，有超過1／5的人維生素D不足，而在年輕人、黑人族群、冬天、或不常喝牛奶、不曬太陽的人身上，更容易缺乏。美國醫學會認為血中濃度50 nmol／L以上算足夠，低於30 nmol／L則是缺乏。有趣的是，就算有吃綜合維他命，也還是有26％的人不夠、5～7％的人缺乏。所以不能只靠補充品，飲食（比如乳製品）和日照也相當重要。2、維生素B12：吃素的人要特別注意維生素B12只存在於動物性食物中，像是肉類、魚、牛奶和蛋。吃全素的人如果沒有額外補充，很容易缺乏B12，導致貧血、神經問題或疲勞。在老年人、胃切除手術後、或腸胃吸收不良的人中也很常見。數據顯示，大約2％到4％的美國人有明顯缺乏。3、抗氧化劑：不是多多益善雖然曾經被期待能抗癌、防老、護心，但科學研究並未證實高劑量補充有益，反而可能帶來副作用。例如高劑量維生素A會增加骨折與前列腺癌風險、維生素E也可能提高感染與死亡率。相對來說，有些特定配方（如C、E、鋅、葉黃素的組合）對眼睛黃斑部病變患者是有幫助的。當然，攝取天然的蔬菜水果會是最好的抗氧化物來源。4、鐵：青春期女生與孕婦風險高美國青少女中有將近4成有鐵不足的情況，嚴重的還會演變成缺鐵性貧血。月經量多、懷孕、吃素的人特別容易中招。血中「鐵蛋白」數值可以看出身體是否缺鐵。飲食方面，肉類中的「血基鐵（heme iron）」吸收率最好。如有需要可以補充鐵劑，但量多容易導致便秘或者噁心。5、葉酸：神經管缺陷的守門員自從1998年起，美國強制在麵粉和米中添加葉酸，成功降低了胎兒神經管缺陷的發生率。因此，現在葉酸缺乏的問題相當少。不過，補充過量葉酸（>1000微克／天）也可能影響維生素B12的代謝，所以不宜濫補。
六都少輔員人力、工作量失衡 專家：應明確定位少輔會功能
六都少輔會現況表司法院自2023年7月施行曝險少年行政輔導先行機制，由各縣市少年輔導委員會配置「少年輔導員」負責，但警政署統計，2024年全國979位曝險少年，輔導人力卻僅277人，其中新北、台南每名少輔員最多須輔導25至30名少年，人力與工作量嚴重失衡。專家建議，應明確少輔會定位與功能，使其成為真能整合各系統與資源的平台。依《少年事件處理法》及《少年輔導委員會設置及輔導實施辦法》，2023年7月1日起，各縣市少輔會應配置少輔員以「行政輔導先行，司法為後盾」原則，辦理少年偏差行為輔導。警方建議，每位少輔員輔導10到13位少年；近3年全國少輔員從243人、267人，增至277人，少年觸法案件則從9554件、1萬770件，增至1萬1785件。分析六都現況可看出少輔員人力與工作量明顯失衡，北市、高雄雖滿編，1位少輔員最高須輔導15人；新北市編制53名少輔員、實際38人，單人輔導數最高達25人，台南市甚至有少輔員須輔導30名少年。少輔員流動性高、徵人不易，原因包括工作含家訪、個案會議、收容矯正機構探視、陪同偵訊等，且常須與個案少年「你跑我追」，工作量嚴重超標；少輔會像警察機關又像一般公部門，定位不明；工作採1年1聘，除社工可累計工作資歷，其他如心理諮商、教育輔導等無法累計年資，不穩定感令在職者待不下去、求職者望而卻步。台南市少年警察隊指出，少輔員多具社工背景，相對易找工作，增加少輔員流動率，且輔導少年壓力大又沒成就感，新人流動率高，往往待不到半年就閃人。台灣照顧管理協會榮譽理事長張淑慧指出，少輔員人力吃緊是全國性問題，全國曝險少年人數減少，青少年犯罪行為反大幅增加，且多集中金融詐欺、毒品運輸及兒少性剝削，建議政府考量少年犯罪趨勢，如詐團車手、運毒小蜜蜂等，適度擴大曝險行為認定範圍，納入少輔會輔導。她也建議各縣市少輔會融入社區，主動接觸在社區邊緣徘徊的少年，及早介入輔導，避免因不同系統切割而錯失救援機會。目前1年1聘並非少輔會特有，重點應是明確少輔會定位與功能，使其成為真正能整合各系統與資源的平台，及早阻斷少年偏差行為，避免過早捲入司法程序。
青少年人口減近5成「梅毒病例卻暴增53倍」 專家憂：性病低齡化！
根據內政部與疾管署數據，2023年10至19歲青少年人口已較12年前減少46.3%，但感染淋病、梅毒個案數卻呈倍數增長。2012年至2024年間，青少年淋病病例數在10至19歲群體中呈現6至7倍的暴增，青少女梅毒病例在10年間增長了53倍，專家憂心性病已呈低齡化。根據疾管署資料指出，淋病、梅毒等性傳染病，易透過陰道交、肛交、口交等性行為傳染。淋病好發於15~49歲族群，通常在感染2~7天出現症狀，男女性皆會出現黃綠色分泌物，男性可能併發尿道感染，女性可能引發尿道炎、子宮頸炎、膀胱炎甚至不孕症。針對性病激增的現象，郭綜合醫院外科部長暨泌尿科主任吳建穎醫師曾受訪指出，性病問題的根本解決需衛福部帶頭實施全面的預防與治療策略。他建議，應加強青少年對性病的認識，包括症狀、預防方式及潛在後遺症，並提供隱私友好的篩檢與治療管道，以及設立心理與健康教育資源，促進情感教育與疾病預防的雙向發展。國教盟呼籲衛福部2點。第一，應立即擬定青少年性病防治計畫，主動應對感染風險上升的危機。適切考量建立醫師與心理師組成的專業團隊，設計適合青少年的全面性健康課程。第二，提升性病篩檢與治療的資源投入，確保青少年能方便且隱私地獲得必要服務。推動性病防治宣導多樣化，利用網路、短影音等媒體形式，吸引青少年主動參與。
少女染梅毒個案10年暴增53倍！ 醫曝「3大兇手」：恐致失明、癱瘓
在現代風氣下，性觀念雖相對開放，不少青少年仍缺乏性知識。輔仁大學附設醫院兒童急診科主任王聖儒就指出，10年前青少女得梅毒是極罕見的事，但2024年台灣青少女梅毒個案，卻比10年前暴增53倍，讓他忍不住直呼是「梅毒少女時代」。對此，他也示警，若染上梅毒未治療，可能會出現紅疹、淋巴腫大、掉髮等症狀，甚至造成失明、癱瘓或失智。王聖儒日前在臉書粉專「守護兒童急診的小白醫師 - Dr.王聖儒」撰文道，根據疾管署調查，青少年感染梅毒的有「3大兇手」，包括交友APP（一滑就約，一約就愛愛）、早熟性行為（初次性經驗越來越早），以及缺乏性教育（不知道戴套也不懂性病）。王聖儒接著說明，梅毒一種會「親密接觸傳染」的性感染症，初期常沒症狀，容易被忽略，如果不治療會傷神經、心血管，甚至影響胎兒，可能讓寶寶死產、早產、子宮內感染（先天性梅毒）。王聖儒表示，以2024年的數據來看，15至24歲女性梅毒個案暴增51.4%，懷孕婦女感染梅毒的案例，從2022年64例上升到2024年157例，先天梅毒疑似個案也增至82例，「很多孕婦甚至產後才知道自己得了梅毒」。此外，王聖儒曾在2月發文指出，有位16歲少女在近2、3個月以來，手指出現奇怪的小水泡，有時會發癢、紅腫，起初她以為只是「汗皰疹」或「蕁麻疹」，在診所反覆治療都沒效。後來，她的手腳長出紅疹，手掌、腳底也開始脫皮，手臂上莫名出現許多瘀青，趕緊前往醫院就診時，抽血檢驗出了「二期梅毒」。王聖儒提到，如果沒有及時治療梅毒，可能進入4個階段：1、一期梅毒：感染後約3週，生殖器或口腔出現無痛性潰瘍（硬下疳），但常常被忽略。2、二期梅毒：數週至數個月後，全身可能出現紅疹，特別是手掌、腳底的「銅幣疹」，伴隨脫皮、扁平濕疣、淋巴腫大，甚至有發燒、肌肉痠痛、掉髮等症狀。3、潛伏期梅毒：表面症狀消失，但病菌仍潛伏體內，可能持續數年。4、三期梅毒：數年後可能侵犯心血管、神經系統，甚至造成失明、癱瘓或失智。對此，王聖儒也提醒，安全性行為、使用保險套仍是最基本的防護措施，如果有過性行為的青少年，應定期檢查性病，如梅毒、HIV、淋病、披衣菌感染等。倘若出現不適症狀，像是生殖器潰瘍、手腳紅疹、異常掉髮、皮膚脫屑等等，請盡早至醫院皮膚科或感染科檢查，切勿自行亂擦藥。