靜坐
」 柯文哲 運勢 陳佩琪 靜坐 抗議
被宣判只剩5年健康人生！她60歲活成21歲 逆齡祕訣全公開
當年聽到醫師說「妳的健康可能撐不過五年」，對萊絲莉．肯尼（Leslie Kenny）來說無異於晴天霹靂。這名現年60歲的健康倡導者，在39歲時曾被診斷出紅斑性狼瘡與類風濕性關節炎，然而，如今的她不但健康活躍，經檢測後的生理年齡更只有21歲，堪稱是逆轉人生的最佳典範。這場逆轉人生的關鍵，她選擇靠5個簡單卻關鍵的行動，逐步與疾病共處，甚至扭轉體內時鐘。根據《Women’s Health UK》報導，那一年，萊絲莉39歲，剛結束壓力沉重的工作，也正經歷長期求子的身心耗竭。不久後，她接連被診斷出紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎與橋本氏甲狀腺炎三種自體免疫疾病，幾乎看不到未來。當時醫師甚至直言「妳可能只剩下5年的健康生活」。萊絲莉原本在美國從事新創產業工作，病情突如其來讓她深感震驚，但她並未放棄，反而啟動全方位生活改革，從飲食、運動、心理到醫療全面調整。她曾憶起祖母對她說過的一句話：「什麼方法都試試看」，成為她努力轉變的動力來源。後來，她不僅成功自然懷孕，也透過免疫球蛋白（IVIG）療程與整體健康管理重建生活節奏。如今她定居英國牛津，是牛津長壽項目（Oxford Longevity Project）共同創辦人，長年致力於推廣健康長壽的實踐經驗與知識。她也公開自己長年奉行的5大日常運動與行動習慣：一、走路與騎車為日常移動首選為避免高強度訓練對身體造成負擔，萊絲莉從低強度步行開始，逐步加入登山等活動，如今則多靠步行與單車完成日常移動。二、「微運動」抗久坐、減發炎她會在工作會議中短暫起身活動，例如進行深蹲，避免長時間靜坐造成慢性發炎。三、偏好低衝擊運動如瑜伽與皮拉提斯這類運動有助於提升柔軟度與核心穩定性，對身心都有正面幫助，且風險較低。四、找出適合自己身體的「最佳強度區間」她認為太輕或太重的運動都可能不利健康，應依身體狀況調整強度與頻率，避免過勞。五、血流限制訓練（BFRT）刺激身體反應她特別推薦這種利用束帶短暫限制血流的訓練方式，能在低重量下激發肌肉生長與荷爾蒙反應，在日本復健領域亦相當普遍。對於一般民眾難以一口氣改變生活方式，萊絲莉建議可從最小的步驟開始，例如每日固定一項簡單的健康行動，建立一致性後再逐步擴大，讓健康行為更容易融入日常並持久維持。從被判只剩「5年好日子」，到60歲擁有21歲的生理年齡，萊絲莉的故事顯示，透過科學的生活調整與持續行動，身體有可能實現真正的逆齡。透過科學生活調整與持續行動，萊絲莉成功逆轉生理老化，活出全新節奏。（圖／翻攝自IG， @Leslie Kenny）
曹西平猝逝遭疑「才一天冒屍斑不尋常」 殯葬業、醫師發聲打臉
66歲資深藝人曹西平於去年12月29日驟然離世，消息震驚演藝圈與大批粉絲。由於他在過世前一天仍在社群平台發文談論地震，突如其來死訊更加令人難以接受。有網友質疑為何死亡不到一天就出現屍斑？對此許多專業人士、殯葬業者都出面解答了。曹西平於12月28日清晨5時多發布貼文，提到自己經歷過921大地震後，面對地震已不再驚慌逃跑，而是選擇靜坐原地，「交給老天爺安排」。他直言，隨著年紀增長，「已經沒有什麼好想的」，感嘆人生無常，「天災人禍誰又可以躲得過呢？連過個小小馬路都有事情發生」，語氣中流露出對生命的淡然。未料隔日，他的乾兒子Jeremy返台後發現曹西平已安詳離世，表示他是在睡夢中離開，過程中無病無痛，不願讓檢察官相驗大體，也呼籲外界勿過度擔憂其臨終狀況。此一消息隨即在社群平台上傳開，演藝圈多位好友與粉絲紛紛發文哀悼。然而有網友在Threads上發文質疑，指出「只有我覺得在12月的大臺北死亡36至48小時左右便出現屍斑這件事，很不尋常嗎?」質疑在氣溫偏低的情況下，屍斑竟然出現得如此快速。對此，殯葬業者與醫療專業人士紛紛出面釐清迷思，強調該現象屬於正常狀況，「1-2小時就會變硬，1小時左右屍斑（血液沉澱）就會慢慢出現，半天就會從紅、深紅到褐色，一天都變黑了吧」、「很正常，這在室內溫度比室外高，普遍屍斑在一個小時後就會慢慢出現了，以36個小時來說，屍斑已經成深褐色」、「你把新鮮豬血拿到室溫，你猜猜多久會凝固？屍斑有時候在往生者過世後數小時就有可能出現」、「根據我從業過殯葬業的經驗，死後1-4小時就會出現屍斑了」。此外，不少網友也分享親身經歷回應：「我姐姐中午才電話連絡過，晚上8點她兒子回家發現死亡，身上就已經有屍斑了」、「我小舅2024年年底天冷猝逝，早上走下午大體送到禮儀公司，身體就已經全身變深色」。
2026迎「赤馬年」火氣爆表！5生肖犯太歲最慘 注意事項一次看
2026年將至，塔羅牌老師艾菲爾透露，明年將迎來奔騰熱烈、充滿變數的赤馬年，雖然太歲星君坐鎮南疆，流年火氣極盛，為整體環境帶來積極的動力，但也隱藏著急躁與衝突的因數，而在這個運勢起伏的年份裡，有5個生肖的運程將受到太歲星磁場的直接影響。1、生肖馬：值太歲、刑太歲午午自刑，是命理學中的本命年「值太歲」。就像自己與自己打架，內心戲特別多，情緒如同野馬奔騰，難以駕馭。這股自刑的力量，讓屬馬的朋友在熱鬧的外表下，承受著壓力倍增與心緒反覆的巨大內耗。屬馬者明年要避免「賭氣」與「衝動」，不宜憑一時意氣做出辭職、投資或情感上的重大決定。處理人際關係時，話到嘴邊留三分，少爭執、多包容，避免因小事被自刑能量引發官非口舌。健康方面，丙午年火氣極旺，屬馬者應特別留意心血管系統、高血壓及眼睛健康。情緒壓力是引發疾病的根源，務必管理好內心的小劇場，多進行深呼吸、冥想，避免過度勞累導致心神耗竭。2、生肖鼠：沖太歲子午相沖，水火交戰，代表著最強烈的變動與衝擊。屬鼠的朋友就像站在一場洪水的中央，無論工作、家庭或情感，都可能出現突如其來的轉折或必須面對的搬遷變動。這是一種環境逼迫你必須離開舒適圈的考驗。建議以動制動，主動規劃變動，與其被動接受衝擊，不如主動求變。若有換工作、搬家、旅行的計畫，不妨提前執行，將「沖」的力量化為突破的助力。謹記「不熟不投」，避免大額投資或草率轉職，防止財來財去。健康方面，關注水火失衡帶來的問題，例如腎臟、泌尿系統（水）與心血管、眼睛（火）。沖太歲年也容易有意外血光或跌打損傷，外出尤其需注意交通安全，避免熬夜與過度勞累。3、生肖牛：害太歲醜午相害，屬於暗害、阻礙之象。屬牛的朋友本年可能感覺「處處不順，小人作祟」。就像走路時總有隱形的絆腳石，合作關係容易破局、計畫常遇莫名阻力，或遭受背後流言蜚語中傷，讓人有口難辯。明年要注意人際關係，與人合作、簽訂契約時，務必白紙黑字、條款清晰。避免過度信任，與人保持適當距離，切記「多做事，少說話」，保持低調，不給小人可乘之機。凡事留個心眼，防人之心不可無。健康方面，需特別注意腸胃與消化系統，壓力容易導致飲食不規律或情緒性進食，引發消化不良、胃病等。保持規律的作息，並透過適度運動或靜坐來排解積壓的怨氣。4、生肖兔：破太歲卯午相破，象徵著破壞、耗損。這股力量會讓屬兔的朋友感到凡事「功虧一簣」、「差臨門一腳」。無論是計畫延宕、人際爭執導致感情破裂，或是合作夥伴關係上的金錢糾紛，都容易給人一種付出與收穫不對等的失落感。明年須注意謹慎處理金錢，不宜替人作保，避免大額借貸，凡涉及財務往來，務必耐心處理細節，預留備用金。感情與人際關係上，要多聽少說，避免口舌爭鋒，學會放下不必要的執著。健康方面，肝臟與眼睛是重點，火氣旺容易傷肝，需注意肝火過旺導致的失眠、頭痛及眼睛乾澀、疲勞。避免過度用眼與情緒壓抑，保持心情開朗，因為情緒是破太歲的引爆點。5、生肖雞：破太歲（或害／刑太歲）午酉相破／相害／相刑（火金相克）是一個五行衝突明顯的組合。火旺金弱，代表屬雞的朋友容易在職場或社交中與人爭執，或感到自身能力被壓制、束縛。這股力量讓人心浮氣躁，容易因為溝通不當而引發嚴重的後果。明年建議保持謙和、減少衝突，在團隊合作或與上級溝通時，切記「剛則易折」。遇事應保持柔軟和彈性，避免鋒芒過露，以免招來嫉妒或工作上的阻力。本年也須防範因合同、檔上的疏漏而產生麻煩。健康方面，火金相克，代表呼吸系統、氣管、肺部容易受損。避免火氣過旺，少吃辛辣、刺激性食物，注意空氣品質。皮膚也容易出現過敏、發炎等症狀。
今大雪節氣到！ 中醫推3招暖身養腎：宜早睡晚起、多吃薑
今天是24節氣中的「大雪」，代表寒氣日盛，氣溫將顯著下降，亞灣馬光中醫診所醫師藍涵鐘就提醒，該節氣是冬至前的重要時節，民眾應注意「避寒護陽」，如果未注意保暖，將導致脾胃虛寒、腰痠背痛、經痛等狀況，此時可以選擇泡腳、溫敷、喝熱飲來「暖身養腎」。藍涵鐘表示，節氣代表太陽照射角度的轉換，會影響氣候、作息與人體節律，在經絡學上，人體的氣機也隨節氣循行，而當節氣進入「大雪」，是冬至前的重要時節，意味著陰寒之氣漸盛，提醒人們應特別注意「避寒護陽」，如果寒氣深入臟腑，容易傷陽氣，導致「腎陽不足」或「脾胃虛寒」。藍涵鐘說，要是保暖不足或體質虛寒，容易出現手腳冰冷、關節僵硬、腰痠背痛、氣血不暢、消化不良、胃寒脹氣等狀況，女性還會容易經痛、血塊多。藍涵鐘指出，冬天養生的關鍵在「藏」與「溫」，因此宜早睡晚起、避寒就溫，運動則建議柔和緩慢，如太極、散步、伸展，切勿大汗淋漓，以免陽氣外洩；飲食方面，要以溫補為主，多吃薑、蔥、羊肉、桂圓、黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物，忌食冰冷瓜果與生冷食物。藍涵鐘提到，冬季也是「養神少慾」的時節，可藉由靜坐、泡茶、書寫或冥想，讓身心進入冬藏狀態，使陰陽調和、氣血內守，除了保暖外，更可運用以下中醫簡易療法溫補陽氣，達到由內而外的「暖身養腎」效果：1、泡腳：足暖則全身暖每日睡前以溫水泡腳15至20分鐘，可促進下肢血循、暖腎養陽。2、溫敷：溫養經脈、驅寒補陽可用暖暖包敷於腹部或腰背，特別是關元穴（任脈，肚臍下四橫指處，溫腎固精）、足三里（胃經，髕骨外側下方凹陷處往下四指，健脾養氣）、腎俞穴（膀胱經，第二、三腰椎間旁開兩指幅，補腎壯陽）。溫敷10至15分鐘，可緩解手腳冰冷、經痛與腰痠背痛。3、熱飲：從心到胃都溫暖藍涵鐘說，一杯熱飲能讓全身從內而外暖起來，而冬季養生的核心，在於順天時、護陽氣、養腎精，只要順應二十四節氣的節奏，讓生活與天地陰陽變化相協調，不僅能預防寒邪，更能為來年的生機蓄勢。
批民進黨為打死柯文哲「陪葬司法、逼死人命」 陳佩琪：此仇不共戴天
前民眾黨主席柯文哲妻子陳佩琪今（2）日於臉書發文表示，這幾天自己找出了當初搜索的那份理由書，接續會和大家分享內容，讓大家看看理由有多離譜、詭異，瞎掰和莫名其妙到什麼程度。並直言，「民進黨你們真是夠了，為了打死柯文哲，陪葬司法、牽連無辜、逼死人命，此仇永不共戴天」。陳佩琪說，柯文哲每天在家唸書、寫作，三餐都由她負責，跟一個月前相比，大家是否覺得阿北氣色改善多了？拍幾張跟前些日子視角相同的相片，拍照前柯文哲很體貼地說要幫忙先把廚房整理好，自己說吃完再收就好了啦，但柯文哲堅持，說捨不得她再被罵了。陳佩琪指出，柯文哲常「怪我」一直煮，他就一直吃，回來後已經胖了兩公斤，而且還在持續增加中。的確，柯文哲回家後，自己空閒的時間是比較多了，過去柯文哲在裡面時，自己為了趕11點前送菜，通常一大早就去市場買菜，回家後就開始煮(若早上要上班，則中午後才開始煮，下午再送) ，準備好後，搭捷運到中正紀念堂轉松山線去西門、再轉板南線到海山，然後再看看能否運氣好等到656公車，若公車要等很久，就從海山站走到土城看所守所，北所送菜一段時間後改成抽好碼牌的方式，也不知為什麼有時要等一兩個小時以上，有時則完全不用等。陳佩琪再指，晚上有時間，體力也還行的話，就會再重複一次早上的行程，去看守所外和小草們一起靜坐，自己常仰頭看天上的月亮，那時心裡以為柯文哲在鐵閘門裡頭也會看到同一輪明月，後來才知道原來是24小時被關在裡頭，完全不見天日的。接著，陳佩琪表示，和柯文哲吃飯聊天，最常聊的話題還是官司和時事，可以感受到柯文哲對去年830莫名其妙被搜索，莫名其妙被羈押一年的憤怒和不滿。陳佩琪說，這幾天自己陪坐在電腦桌前看一些卷宗，找出了當初搜索的那份理由書，接續會和大家分享內容，讓大家看看理由有多離譜、詭異，瞎掰和莫名其妙到什麼程度，說兵分54路（搜索54個地方，有些還不是列於申請核准的搜索地方，換句話說就是突襲搜索，原來我們法律還可以這樣）？陳佩琪表示，「先生說也去賴清德家搜索一遍(案底也不少啊)，跟我們一樣，順便把賴清德的親朋好友掛名的房子也都搜索一遍，絕對比我們精采許多」。陳佩琪提到，這份搜索理由自己曾被姜長志叫去問時，問過姜長志，他的回答是「當然有理由啊，但不跟妳講」，現在自己原文都看到了，往後陸續寫出來分享大家，絕對精采絕倫，大家拭目以待，也期待寫出這種東西的人出來回應。最後，陳佩琪怒言，「民進黨你們真是夠了，為了打死柯文哲，陪葬司法、牽連無辜、逼死人命，此仇永不共戴天」。
沒有過敏原仍受苦？醫師曝5招改善「IgE自體過敏」
明明沒有過敏原，卻天天像在過敏？對此，基因醫師張家銘解釋，此種症狀可能源自「IgE自體過敏」，也就是免疫系統誤把自身蛋白當成威脅而自我攻擊，常見於多種慢性發炎疾病。他也強調規律作息、修復皮膚、飲食減法與放鬆練習，能將免疫從備戰狀態恢復平衡，協助身體重回正軌。張家銘醫師今（15日）在臉書粉專發文分享，他經常遇到患者抱怨自己「明明沒有過敏原，卻天天像在過敏」。這些人沒有吃到海鮮、沒有接觸塵蟎，連皮膚測試也是陰性，但皮膚照樣發癢，鼻子依然堵塞，氣管會緊繃，腸胃不時翻攪，甚至連睡眠與情緒都因此受到牽動。許多人因此擔心自己是否罹患某種奇怪疾病，但張家銘指出，這可能不是身體出問題，而是免疫系統自己「搞錯方向」。他引用2025年刊登於《The Journal of Allergy and Clinical Immunology》的綜論，指出這些症狀可能源自「IgE自體過敏」（Immunoglobulin E-mediated autoallergy）。研究顯示，這些患者並非對環境中的物質過敏，而是免疫系統把「自身蛋白」視為威脅，進而引發類似過敏的反應。他解釋，過去醫學曾把疾病大致分成「自體免疫疾病」與「過敏疾病」2大類；然而，現在科學發現許多人介於兩者之間。他們體內的免疫系統如同遭遇外敵般釋放組織胺與發炎物質，但真正的觸發卻不是外部刺激，而是免疫系統誤把自己當成敵人，啟動肥大細胞與嗜鹼性球的反應。因此，讓患者不適的不是花粉、不是海鮮，也不是塵蟎，而是身體對自身訊號的誤判。這種「自己攻擊自己」的狀況，常見於異位性皮膚炎、氣喘、慢性蕁麻疹、天疱瘡、紅斑性狼瘡等疾病中，也能解釋為何部分患者檢查結果正常，但症狀卻逐漸惡化。張家銘形容，這就像身體誤以為外界危險重重，因此比任何人都先發制人地攻擊，但其實外部環境根本風平浪靜。他也指出，日常生活其實早已透露免疫系統誤判的訊號，只是大多數人沒有將其視為免疫反應。例如，晚睡隔天皮膚就變紅或發癢、壓力大時氣喘或蕁麻疹惡化、天氣變化時容易鼻塞或喉嚨緊縮、腸胃時常脹氣或疼痛、皮膚擦傷或醫美後出現誇張的發炎反應，或感冒後自體免疫疾病突然加重。張家銘強調，這些都不是體質虛弱，也不是「玻璃心」，而是免疫系統過度保護的結果。至於改善方式，他建議與其壓制免疫系統，不如「讓它安心」，把免疫從「備戰模式」帶回「和平模式」。他在臨床觀察到，規律的作息是最有效的調整方式；睡眠不穩定會使免疫誤判的可能性大增。他也提醒要保護皮膚屏障，避免抓癢與破皮，因為受損的皮膚會釋放更多訊號，讓免疫反應更加混亂。飲食上，他建議採用「減法」，但不是盲目禁食，包括3週不吃糖、不碰加工食品、不喝酒，以降低腸道與免疫系統的發炎訊號。此外，張家銘認為，每天給神經系統一段「放鬆時間」極為重要，無論是散步、泡澡、呼吸練習、靜坐或音樂，都能傳遞「安全」的訊號，讓免疫不再亂開火。他也鼓勵患者養成「身體日記」的習慣，記錄哪些情境會引發發炎，以理解身體特性；有時，這比多次抽血檢查都更有價值。展望未來，他認為醫療的方向不只是壓制免疫，而是「重新教育免疫系統」，讓它分清楚敵我。例如抗IgE療法（omalizumab）與抗IL-4／IL-13療法（dupilumab）並非關閉免疫，而是讓免疫系統明白「你誤會了」。但在這些療法之外，人們在生活中的每一個選擇，都能逐步引導免疫放下武裝。張家銘也提醒，如果一個人常感到「自己沒有過敏原，卻一直在過敏」，這並不代表身體出故障，反而可能是身體過度用力，試圖保護主人，只是方式走偏了。此時，比起催促身體戰鬥，更重要的是協助它恢復平衡。當免疫獲得足夠的安全感，身體便會以逐步好轉作為回應。
寶貝們的第一部電影！《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》 蓓蓓姐姐帶動唱兒童神曲〈Baby Shark〉
全球兒童最愛的卡通巨星「碰碰狐」與「貝貝彬」首度登上大銀幕，帶來全新互動音樂動畫鉅獻《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》，將於10月9日在全台歡樂上映。本片以中文配音、英文歌唱的方式呈現，邀請大小朋友一起走進電影院，享受唱跳同樂的奇幻冒險。與一般觀影體驗不同的是，《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》是一場專屬於孩子的音樂派對，片中融合趣味冒險故事與耳熟能詳的歌曲，讓寶貝們不必安靜坐著，爸媽也能放心帶他們進戲院，讓他們盡情暢、開心跳，享受最自在的觀影時光。這樣的設計特別適合許多從未帶孩子進電影院的父母，成為寶貝們「電影初體驗」的最佳選擇。《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》首度登上大銀幕，將於10月9日在全台歡樂上映。（圖／甲上娛樂提供）電影內容延續「貝貝彬」系列一貫的活潑風格與寓教於樂精神，《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》以繽紛的奇幻世界為舞台，故事中，碰碰狐與新朋友貝貝彬將攜手展開一段勇氣與友情的冒險之旅。觀影過程中，寶貝們不僅能認識新角色、探索新場景，更能透過互動式音樂橋段，跟著唱歌跳舞，盡情釋放童心。《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》不只是單純的動畫電影，更是一場讓家庭凝聚情感、一起盡情玩樂的盛會。當燈光暗下，隨著音樂響起，孩子們的笑聲與歌聲將與畫面完美融合，這份初體驗的悸動，將成為一生難忘的快樂記憶。《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》是最適合寶貝們的第一部電影。（圖／甲上娛樂提供）在正式上映前，《碰碰狐和貝貝彬歡唱電影：奇幻世界大冒險》也特別規劃「親子歡唱派對」限定場，邀請蓓蓓姐姐現場主持，活動開場蓓蓓姐姐將熱力帶動唱經典曲目〈貝貝彬之歌〉、〈你有看到貝貝彬嗎？〉，更會與現場大小觀眾合唱全球爆紅神曲〈Baby Shark〉，讓電影院瞬間變身大型親子KTV，全場一起嗨唱暖身。此外，主辦單位也精心準備專屬的「星光應援棒」作為限定贈品，凡購買親子雙人套票或單人套票的大小粉絲，都能獲得獨家設計的星光應援棒，觀影時隨著音樂揮舞，全家人留下專屬的快樂回憶。美麗華影城限定的「親子歡唱派對特別場」，則將於9月24日晚間六點開放購票。
翻牆擅闖警消大樓工地抗議 公七公園自救會9人遭逮捕
新北市淡水警分局新市派出所、淡海捷運分隊及消防局淡海分隊共構工程，正在公七簡易自然公園興建中，公七公園自救會認為工程將破壞樹木，會長林彥廷等9人17日上午8時許，翻牆進入工地並靜坐抗議，警方到場後協調未果，現場負責人隨後提出刑法妨害自由及強制罪告訴，員警依法將9名自救會成員強制帶離，並移送士林地檢署偵辦。淡水警分局指出，自救會成員於工地內拉布條靜坐抗議，嚴重影響工程施作，且對自身產生危害，現場員警經兩次協調，已明確告知工地依法取得建照並依規施工，民眾可合法表達意見，但阻擋、破壞或妨礙施工恐違法並危及公共安全，由於成員未配合，警方依法將現場4男、5女強制帶離，並依強制罪及妨害自由罪移送士林地檢署偵辦。淡水警分局強調，自救會16日下午曾於工區外舉布條陳情，警方即派員到場維持秩序，保障其合法訴求表達，活動於傍晚平和落幕，充分展現警方保障合法權利的立場，自救會成員17日違法闖入工地，已逾越合法範圍，警方只能依法處理，本案被逮捕的9人均已依法通知家屬並委請律師到場協助，相關司法程序均依規定進行。新北市府表示，新市派出所、淡海捷運及消防分隊共構工程經完整都市設計審議，並對公園生態及環境影響進行評估。樹木保護方面，經樹保委員兩次現場會勘，盤點移植34棵、移除100棵，所有移植及移除計畫均獲本府農業局核定，符合法定程序，施工單位依核定計畫施工，以兼顧樹木保護與新建警消廳舍需求。淡水警分局呼籲，民眾表達意見應於合法範圍內進行，切勿以違法方式影響公共工程。警方將秉持「保障合法、取締非法」原則，依法行政，維護公共利益。任何阻擋、破壞或妨礙施工之行為，除危及公共安全外，亦涉及刑責，警方必依法究辦。
法國政壇震盪！總理貝魯信任投票失利請辭 馬克宏面臨三大抉擇
法國總理貝魯（François Bayrou）於9月9日在國民議會進行的信任投票中慘敗，以194票贊成對364票反對落敗，確定將於週二向總統馬克宏（Emmanuel Macron）請辭。馬克宏辦公室表示，未來幾日內將決定新任總理人選。信任投票主題圍繞法國債務危機，貝魯一度提出包括取消兩天全國假日與凍結社會福利和退休金的2026年預算草案，企圖節省440億歐元，強調不控管債務將對法國構成「生存威脅」。然而，議會內部對此反應冷淡，左右兩派勢力罕見聯手，借機向馬克宏政府表達不滿，使得貝魯政治前途戛然而止。外界普遍認為，貝魯發起信任投票是「政治自殺」。他本可爭取時間穩住局勢，卻選擇孤注一擲。其辭職也意味著法國兩年間將迎來第五位總理，凸顯馬克宏第二任期以來政治動盪與施政無力。根據報導，馬克宏目前面臨三大選項：一是任命來自中間偏右的新總理；二是與社會黨合作、轉向中間偏左；三是解散國會，重新舉行選舉。儘管極左派「不屈法國」黨要求馬克宏本人下台，但外界普遍不認為這會發生。貝魯在辭職前發表演說，警告當前債務規模恐將「把年輕世代推入奴役」，他說：「你們可以推翻政府，但無法抹去現實。」然而，根據民調，法國民眾對債務控制並不關心，相較之下，生活成本、安全與移民議題更為迫切。此外，一個名為「Bloquons Tout（全面阻擋）」的抗議組織宣布，自11日起將發起靜坐、杯葛與街頭抗爭，法國多個工會亦將於18日號召全國示威。根據經濟學者預估，法國債務利息支出將從2020年的300億歐元，在2030年攀升至逾1000億歐元；而馬克宏同時承諾提高國防支出，並持續面對反對派要求廢除將退休年齡延至64歲的改革。貝魯去年12月接任總理一職，接替無法通過預算案的前總理巴尼耶（Michel Barnier）。起初依靠與社會黨的「不互攻協議」成功推動預算，但雙方關係在退休金改革會議中破裂，社會黨對於未被納入協商感到不滿。儘管有傳言馬克宏可能改走中左路線尋找新總理，但社會黨已表態拒絕延續馬克宏的親企業政策，並要求徹底推翻退休金改革，等同否定馬克宏施政核心。因此，馬克宏預料仍會從自己陣營中尋找新總理人選，包括國防部長勒克努（Sébastien Lecornu）、勞動部長沃特蘭（Catherine Vautrin）及財政部長隆巴（Éric Lombard）等人皆為熱門人選。
民俗專家點名「5生肖」連旺7天 職場運飆升有望遇貴人
上周六逢中元節，不少民眾皆有參加普度儀式，希望求得生活平安和順遂。就有民俗專家在臉書「興趣使然的解籤師」發文提到，屬牛、兔、蛇、雞、狗本周（9月7日至13日）在職場工作運皆有吉相，更有可能遇到貴人，不妨好好把握。一、鼠：中平籤詩：勸君把定心莫虛，天註衣祿自有餘；和合重重常吉慶，時來終遇得明珠。批：穩定心神，靜待時機。本周宜守不宜攻，專注完成既有工作，運勢漸升。二、牛：小吉籤詩：月出光輝本清吉，浮雲總是蔽陰色；戶內用心再作福，當官分理便有益。批：撥雲見日，漸入佳境。本周事業難題得解，多與同事溝通協作，忌獨斷獨行。三、虎：中平籤詩：雲開月出見分明，不須進退問前程；婚姻皆由天註定，和合清吉萬事成。批：前景明朗，耐心以對。重要決定不宜在本周，關注醫療相關產業。四、兔：上上籤詩：君問中間此言因，看看祿馬拱前程；若得貴人多得利，和合自有兩分明。批：貴人相助，事半功倍。本周利合作洽談，多留意長輩引薦機會，穿戴藍色增強人際運。五、龍：下下籤詩：總是前途莫心勞，求神問聖枉是多；但看雞犬日過後，不須作福事如何。批：順其自然，莫強求。本周暫緩新計劃，專注處理累積事務，晨起靜坐15分鐘穩心神。六、蛇：小吉籤詩：一年作事急如飛，君爾寬心莫遲疑，貴人還在千里外，音信月中漸漸知。批：得道多助，運勢上升。本周有望獲上司賞識，把握表現機會，辦公室東南方擺清水盆。七、馬：中平籤詩：財中漸漸見分明，花開花謝結子成；寬心且看月中桂，郎君即便見太平。批：財運漸開，耐心等待。本周投資宜分批進場，避免金錢借貸。八、羊：大凶籤詩：龍虎相交在門前，此事必定兩相連；黃金忽然變成鐵，何用作福問神仙。批：變故突生，謹慎應對。本周重要文件需律師審核，避免擔保借貸，隨身攜帶鹽米包避煞。九、猴：中平籤詩：須知進退總言虛，看看發暗未必全；珠玉深藏還未變，心中但得往向前。批：潛龍勿用，等待時機。本周職場保持低調，多學習新技能，佩戴銀飾穩定氣場。十、雞：上上籤詩：君爾何須問聖跡，自己心中皆有益；於今且看月中旬，凶事脫出化成吉。批：否極泰來，運勢大轉。本周困境得解，利創業或轉職，佩戴金飾提昇運勢。十一、狗：小吉籤詩：靈雞漸漸見分明，凡事且看子丑寅；雲開月出照天下，郎君即便見太平。批：迷霧散盡，前途光明。本周事業現轉機，積極把握機會，佩戴金飾招財。十二、豬：中平籤詩：福如東海壽如山，君爾何須嘆苦難；命內自然逢大吉，祈保分明得自安。批：平安是福，莫生妄念。本周穩守現狀即可，健康需注意飲食清淡，配戴白水晶穩定氣場。◎民俗說法，僅供參考。
熬夜最傷身！豬、猴、牛、兔需收心養生 避免小病釀大禍
在水星進入處女座的這段時期，塔羅老師艾菲爾提醒，健康是這段時間的關鍵重點。星象能量放大了細節與身心狀態的影響，使得部分生肖若不及時調整，可能會面臨身體拉警報的情況。未來兩週，尤其有四個生肖必須對自己的生活作息、飲食習慣與壓力管理更加謹慎，否則容易因小問題累積成大隱患。生肖豬-熬夜成習，睡眠不足最傷身生肖豬這段時間最容易因水星處女座的能量影響而打亂作息，本來就愛享受的你，很可能因追劇、滑手機、聚會過多，導致睡眠嚴重不足。短時間內你或許覺得撐得住，但其實身體早已拉起紅燈。睡眠不足會讓免疫力下降，容易感冒、疲倦，情緒也變得暴躁敏感，甚至會在工作或學業上因注意力渙散而犯小錯，嚴重時還可能因反應遲鈍而錯失重要機會。這段時間的你，最需要「規律」二字。建議建立固定睡眠計劃，嚴格在同一時間就寢，並盡量在睡前避免藍光刺激，例如手機、電腦。你可以嘗試睡前泡腳，聽舒緩音樂或閱讀輕鬆的書，幫助心情平穩。當你把生活節奏調整回來，會發現不只精神狀態好轉，學習與工作效率大幅提升，人際關係也隨之改善，整體運勢跟著轉旺。生肖猴-精神緊繃，容易過度耗腦生肖猴在水星處女座的影響下，頭腦格外靈活，但這種「高速運轉」往往會讓你陷入過度焦慮與精神緊繃。近期的你，可能因為工作任務繁重或對細節追求完美，而投入過多精力，常常鑽牛角尖，導致長時間處於高壓狀態。這樣的狀態容易帶來頭痛、失眠，甚至讓腸胃出現不適，因為你的焦慮感會直接影響消化系統。長期下來，不僅影響健康，也會拖慢工作效率。建議生肖猴嘗試「斷線」的練習，例如每天安排一小段時間靜坐冥想、深呼吸，或短暫離開工作環境，到戶外散步或運動，讓腦袋真正休息。你也適合利用旅行或小型聚會來轉換心境。記住，彈性心態是你最大的助力，適度放下執著，反而能讓靈感與創意自然湧現，幫助你在事業與人際中走得更遠。生肖牛-肩頸僵硬，壓力累積要舒展生肖牛這兩週容易在不知不覺中累積大量身體壓力。你的責任感與耐性讓你習慣默默承擔，但長期久坐或專注於細節工作，最容易出現肩頸酸痛、背部僵硬的問題，嚴重時甚至會伴隨頭痛、血液循環不佳。水星處女座的影響會讓你更追求效率與完美，這使得你常常忽略身體的需求，把小小的不適當作無關緊要。然而，這樣的壓力若不及時釋放，可能進一步導致疲勞與情緒低落。建議生肖牛要定時起身活動，可以在工作間隙做簡單的伸展運動，或安排瑜珈、快走等輕運動來放鬆筋骨。按摩、熱敷也能有效舒緩。若能在日常中養成「動與靜」的平衡，你會發現不僅身體更健康，精神狀態也更穩定，生活與工作效率自然提升，壓力感逐漸化解。生肖兔-腸胃敏感，飲食調養最重要生肖兔這段時間腸胃方面特別容易出現小狀況，水星處女座讓你對細節特別敏感，稍有飲食不規律，就可能導致腸胃不適。暴飲暴食、偏食，或是因為工作忙碌隨便應付一餐，都是讓腸胃發出抗議的原因。近期若忽視，可能會出現脹氣、胃痛，甚至誘發腸胃炎等問題。建議生肖兔務必在飲食上更規律，固定用餐時間，少吃過辣、過油、過甜的食物，多攝取蔬果與高纖食物，幫助腸胃排毒與消化。你也可以嘗試一些溫和養生的茶飲，例如薑茶、麥芽茶，來舒緩腸胃不適。此外，情緒壓力也是腸胃的隱形殺手，因此你必須學會適度放鬆，不要過度擔憂小事。當你能夠透過飲食調整與心境放鬆，腸胃會逐漸恢復穩定，整體能量也會更充沛，讓生活步調更加順暢。
以氣勢與壓迫感介入！日本特殊服務「租借可怕的人」 爆紅後隨即宣布收攤
在日本服務業中，「租借○○」早已不是新鮮事，從「租借女友」、「租借朋友」到「什麼都不做的人」，各種滿足孤獨、陪伴或情境需求的服務層出不窮。近期更冒出一項話題性十足的衍生服務「租借可怕的人（レンタル怖い人）」。但該服務在網路爆紅之後，隨即馬上宣布收攤。綜合日本媒體報導，這類服務標榜能以「外表的壓迫感」介入人際糾紛場景，無論是分手談判還是店內鎮場，只需有人「靜靜坐在身邊」，就能改變氛圍。但隨著爭議擴大，業者於8月31日晚間6點透過社群平台X上突宣布結束營運，只留下「因諸多事由，本服務已結束」的短訊，未解釋任何細節。業者突然宣布停止服務。（圖／翻攝自社群網站X rentalkowaihito）業者的官方網站先前說明，該服務的定位是「出租外表具有壓迫感的人」，適用於霸凌現場、棘手的人際關係，甚至單純的「想有人陪在身邊」。收費為30分鐘2萬日圓、3小時5萬日圓，並聲稱「多數案例30分鐘內就能解決」。這樣的定價與話術一度在網路上掀起激烈討論。一名女性在部落格分享，她為了與具暴力傾向的前男友徹底分手，透過SNS找到一名「眼神銳利、話不多」的男性同席。整場談話對方幾乎不發聲，但前男友態度明顯收斂，最終讓分手談判順利結束。類似概念也出現在店內「鎮場」，就像「租借什麼都不做的人」透過靜坐影響氣氛，把角色換成「看起來很兇的客人」盯著滋事者，同樣能產生無形壓力。但「看起來可怕」與「真正可怕」之間存在必要界線。若執行者真的涉入暴力，不僅委託人可能反受威脅，還可能觸法。業者強調價值在於「零暴力、零接觸」，僅靠氣場演出製造壓力。報導中提到，爭議點則在灰色地帶，若接受「替我報復」「幫忙復仇」等委託，就可能違法；若被鄰里誤認為「暴力團關係者」，恐遭舉報。而長期扮演「讓人害怕的角色」對執行者心理也可能帶來副作用。心理層面上，這種服務反映了一種外借的防衛機制：當事人缺乏安全感時，希望有人「站在自己這邊」，哪怕全程無言，也足以改變互動權勢。但這樣的演出需要清楚的邊界與規則，否則可能從降溫工具變成施壓手段。服務喊停後，社群反應兩極，有人調侃「從爆紅到收攤太快，反而更可怕」，也有人表示「本來想試試看，結果沒機會了」。更多討論則集中在三個面向：委託人是否把風險外包給陌生人、執行者如何自保、社會對「以演出之力補位」的容忍度。
2歲男童伴亡母多日才被發現父親接回照顧 背影令人心疼
大陸浙江蒼南發生一起令人鼻酸的悲劇。一名2歲男童因母親突然去世，在家中陪伴母親遺體多日後才被鄰居發現。。當警方進屋時，孩子身上早已沾滿屎尿，不哭不鬧，只是不斷伸手拍著母親的手臂，似乎仍期待回應。根據《九方魚論》報導，8月17日蒼南錢庫鎮接獲報案，民警趕到現場破門進入，發現28歲女子鄭某倒臥客廳，已明顯死亡，身旁2歲兒子安靜蜷縮在沙發角落。鄭某為當地居民，離異後與年幼兒子相依為命。鄰居表示，她已有數日未出門，且住處傳出異味，才驚覺不對並報警。隨後，其中一名林姓警官自掏腰包帶孩子前往醫院檢查，並一路抱著小小身影，場景令人動容。院方檢查結果顯示，孩子身上無明顯外傷，但因脫水與驚嚇造成電解質紊亂，所幸經補充營養與水分後情況已穩定。當地警方表示，目前尚不清楚鄭某確切死因與孩子在屋內獨處的天數，相關細節仍在調查。孩子已由其父親接回照料。鄰居與警方皆難掩心疼，表示孩子或許曾多次嘗試呼喚、甚至搖晃母親，卻不明白死亡的含義。網友見到孩子在醫院安靜坐著的背影，也直言「讓人心碎」。警方接報破門進屋，發現母親倒臥客廳，孩子蜷縮一角。（圖／翻攝自九方魚倫）
本週迎處女新月！12星座週運出爐 射手喜獲上級肯定、天蠍迎新人脈
本週即將遇到太陽進入處女座與處女新月。清水孟國際塔羅篠安老師透露，這樣的星象象徵新秩序與精準行動，非常適合人們制定目標、改善細節、重整生活節奏，她同時也分享12星座週運。牡羊座本周新月聚焦在健康與日常習慣方面，適合開始運動計畫或改善作息。工作細節需更謹慎，耐心處理能獲得好評。本週也可以開始調整飲食與生活節奏，會帶來長期效益。金牛座本週創意與愛情運逐漸增強，新月將帶來戀愛、興趣或子女相關的新開始。本週將勇於展現自我魅力，但避免過度追求完美，讓感情與生活更自然。雙子座本週在家庭與居家相關議題將受到重視，處女新月非常適合整理空間、改善生活品質或與家人規劃未來。本週亦可考慮搬遷或居家佈置更新，讓環境更為舒適。巨蟹座本週的處女新月將激發學習與溝通能量，很適合開啟新課程、短途旅行或社群計畫。本週須留意說話用詞的精準，細節將決定溝通成效。兄弟姊妹間的互動有改善機會。獅子座本週財務與價值觀是主要焦點，處女新月非常適合規劃收支或展開新收入計畫。本週在消費與投資要格外謹慎，避免過於衝動行事，穩健累積才是關鍵。處女座本週太陽與新月將同時進入到本命宮，將帶來重啟感。本週也很適合調整外貌、形象與人生目標。你將充滿自信的展現自我，為未來一年奠定新的基礎。天秤座本週適合低調整理內在，並逐漸釋放壓力與舊包袱。處女新月將有助於啟動心靈療癒與長期規劃，也可以開始透過冥想、靜坐調整身體整體能量狀態。天蠍座本週的處女新月將帶來新的人脈與團隊合作機會，非常適合加入社群或啟動集體與團體的計畫。本週也很適合與志同道合者建立人際關係連結，對自己的生活長期目標也將更明確。射手座本週將是事業的新開始，有機會接觸新專案或爭取升遷管道。本週的處女新月能量有助提升工作上的專業形象，在細節處理上盡可能到位，將可獲得上級們的肯定。摩羯座本週的處女新月將鼓勵你拓展生活視野，非常適合開始進修學習、旅行或接觸新知識領域。本週建議保持開放的心態，將為未來帶來更多工作的機會與生活的突破。水瓶座本週將聚焦在財務與深層情感領域，處女新月非常適合重新規劃貸款、投資或保險的相關計畫。本週在感情中更可以帶入深入的交流，並建立穩固的信任基礎。雙魚座本週的處女新月將落在關係領域，帶來感情與合作的新篇章。本週單身雙魚座朋友將有機會遇到對的人，有伴侶者則可以與對方共同規劃未來方向，並適合談判簽約。
今逢「農曆閏六月十五」月圓能量最旺 12生肖消災解運秘訣一次看
昨（7日）迎來天赦日和24節氣中的「立秋」，今天則逢農曆閏六月十五，月圓能量最旺。塔羅牌老師提醒，這幾天是化解厄運、轉運補運、祈福許願的絕佳時機，12生肖提升運勢的秘訣也曝光，能為下半年開啟好運。塔羅牌老師艾菲爾指出，8月8日，農曆閏六月十五，月圓能量達巔峰，適合誠心許願，務必掌握天地能量匯聚的黃金時刻，透過專屬心法，為自己開啟下半年的豐盛與順遂。●生肖鼠適合點燈供佛，或將部分收入布施，累積福報，吸引貴人相助，拓展人脈，讓財運與事業更上一層樓。●生肖牛宜多親近大自然，吸收天地靈氣，或為家人準備一頓豐盛晚餐，凝聚家庭和樂，讓堅實的基礎帶來豐碩成果。●生肖虎適合參與公益活動，或幫助弱勢，累積善緣，將個人力量轉化為更大影響力，事業與聲望將更上一層樓。●生肖兔適合在家中點香薰，營造溫馨氛圍，或與伴侶共度浪漫時光，讓愛與溫暖充滿生活，人際關係更加圓滿。●生肖龍適合在開闊處觀月，吸收月華精氣，或規劃一場短途旅行，開拓視野，激發更多靈感，有助於乘風破浪，實現宏圖大志。●生肖蛇適合靜坐冥想，或抄寫經文，淨化心靈，讓思緒更清晰，洞察力更敏銳，助你做出明智決策，趨吉避凶。這天適合誠心許願，開啟下半年的豐盛與順遂。（示意圖／翻攝自pixabay）●生肖馬適合進行戶外運動，釋放壓力，保持身心愉悅，或規劃未來旅行，激發對生活的熱情，讓運勢如奔騰駿馬，一往無前。●生肖羊適合從事藝術創作，或學習新技能，培養興趣，讓內在的才華得以展現，吸引更多善意與機會，生活更美好。●生肖猴適合與智者交流，獲取啟發，或嘗試新的投資理財方式，靈活運用資源，讓機智與創意帶來意想不到的收穫。●生肖雞適合公開表達意見，或參與演講，展現領導力，讓才華被看見，吸引更多合作機會，名利雙收，事業更上一層樓。●生肖狗適合整理居家環境，創造舒適空間，或參與志工服務，付出愛心，讓忠誠與善良帶來更多福報。●生肖豬適合規劃一場輕鬆的聚會，與朋友分享喜悅，或進行小額投資，讓財富緩慢增長，享受生活的豐盛與美好。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
別再滑手機浪費週末！7個「心靈保養」方法打造高質感休假日，擺脫躺平後的空虛感
你是不是也常有這樣的感覺：明明週末放了兩天假，卻在星期天晚上依舊疲憊、焦慮，好像根本沒休息到？現代人常常忙於工作與生活瑣事，即使放假也不見得能真正放鬆。想要讓週末成為身心靈的「療癒時光」，就需要一些小技巧。以下分享7種能讓週末真正休息的方法，幫助你補充能量、調整狀態，迎接全新的星期一。週末好好休息的方法：刻意「留白」別把週末排滿行程。留一段沒有安排的時間，讓自己自由決定想做什麼，哪怕只是安靜坐著發呆，也能讓大腦獲得真正的休息。（圖／取自 _yujin_an IG）週末好好休息的方法：適度遠離手機週末可以設定一段時間為「勿擾模式」，暫時遠離社群媒體與工作群組。把注意力拉回自己，會發現焦慮感明顯下降，而且時間更能充分被運用。週末好好休息的方法：用身體找回平衡選擇輕度運動，如瑜伽、快走或伸展，讓身體舒展開來，促進血液循環。運動後的愉悅感與滿足感，能讓休息更有效。研究指出20分鐘的伸展運動就有助於改善記憶、工作應對能力，運動真的是好處多多！（圖／取自 _yujin_an IG）週末好好休息的方法：創造屬於自己的週末小儀式點香氛蠟燭、泡個熱水澡，或是打開喜歡的音樂。這些看似簡單的「週末小儀式」，能幫助身心切換到放鬆模式，尤其每個週末那種期待的心情，會讓你一整天都保持好心情。週末好好休息的方法：安排一頓療癒餐不必是什麼五星級奢華餐廳，但可以為自己準備一頓喜歡的料理，或去嚮往已久的餐廳用餐。透過味覺享受，為週末增添幸福感。（圖／取自 _yujin_an IG）週末好好休息的方法：選擇與喜歡的人相處週末是修復人際能量的好時機。和能讓你感到自在的朋友或家人小聚，分享近況，會讓心情更加愉快。不過聚會還是要依照自己的個性，如果你是自己待在家才能放鬆、被療癒的類型，那麼就好好享受自己的ME TIME時光吧！（圖／取自 _yujin_an IG）週末好好休息的方法：給心靈一點養分閱讀一本想讀已久的書、聽一場podcast，或寫下日記。這些小行為能讓你的心靈補充能量，並沉澱思緒。不只是平時的肌膚保養，心靈保養更是現代人的課題，運用週末時間幫助心靈成長，讓情緒能夠越來越穩定。（圖／取自 _yujin_an IG）
12生肖「雙春閏六月」迎轉運 命理師揭7／25最佳許願5時段
2025年是難得一見的「雙春閏六月」年，塔羅牌老師艾菲爾今（24）日在臉書發文表示，明（25）日為農曆閏六月初一，正是啟動願力、心想事成的重要日子，民眾當天適合許下最真誠的願望，實現機會大增，不同生肖都有特別加分的祈願方向，而最佳的許願時間落在「寅時03：00至04：59」、「卯時05：00至06：59」、「午時11：00至12：59」、「申時15：00至16：59」、「子時23：00至00：59」。一、生肖鼠願望方向：事業突破生肖鼠在閏六月初一適合為自己的事業運許願。這段時間的你容易遇到瓶頸或選擇困難，透過祈願可幫助自己明確方向、遇到貴人。艾菲爾建議生肖鼠許下「找到對的機會與夥伴」、「突破自我限制」等具體願望，並在許願後主動採取行動，並搭配綠色系小物或植物能強化你的願力磁場，讓事業能量流動得更順利。二、生肖牛願望方向：財運提升生肖牛在閏六月初一適合為財務穩定與收入增加而祈願，這段時間的你對未來可能有些焦慮，不妨許下「開啟新財源」、「存款穩定累積」等現實具體目標。艾菲爾建議生肖牛在早晨面向東南方祈願，並準備一張空白紅紙寫下願望收進錢包，誠心許願搭配實際理財行動，有助財氣長久累積，讓你感受到實質的穩定與安全感。三、生肖虎願望方向：健康平穩生肖虎在閏六月初一很適合為身心平衡許願，這段時間的你壓力較大，情緒或作息容易影響身體健康，可祈求「身體更強壯」、「睡眠與情緒穩定」的願望會特別有感。艾菲爾建議生肖虎選在清晨或傍晚時段，許願時搭配深呼吸冥想，效果更為分，也可在枕頭下方放一張寫有願望的小紙條，為你帶來潛意識的療癒與平靜，有助於身體自我修復力提升。四、生肖兔願望方向：愛情順利生肖兔在閏六月初一最適合為感情、關係祈願，不論是單身想遇到對的人，或已有伴侶希望感情更穩固，都非常適合寫下愛情慾望。艾菲爾建議生肖兔在臥室擺上一對粉水晶，並於早晨面向西方靜坐許願，想像自己被愛包圍，這天的你情感磁場強勁，用真心許願，特別容易吸引到對的人或化解現有關係中的卡點。五、生肖龍願望方向：權力地位閏六月初一對生肖龍來說，是鞏固地位、拓展影響力的好日子，這天許願有助於你在人際關係與事業領域發光發熱。艾菲爾建議生肖龍許下「提升影響力」、「獲得上級賞識」等與名聲或權力相關的願望，搭配紅色筆書寫願望，放在辦公桌抽屜中三天，能讓你的氣勢和運氣同步提升，更容易讓別人看到你的實力與光芒。六、生肖蛇願望方向：轉運突破生肖蛇最近可能覺得卡卡的，閏六月初一正是轉運與重新設定方向的好時機，適合許下「解除阻礙」、「重啟人生定位」這類大翻轉的願望。艾菲爾建議生肖蛇在黃昏時刻點一支白色蠟燭，面向北方靜心祈願，同時放下舊有的執念與包袱，這樣的儀式會幫助你釋放困局，轉化能量，讓命運開始走向新的循環。七、生肖馬願望方向：遠行與開拓生肖馬在閏六月初一可為旅運、學習、外派等機會許願，這段時間的你正處於尋找方向與出走衝動的階段，特別有利於許下「順利移動」、「展開新旅程」的願望。艾菲爾建議生肖馬可在旅行箱中放一張願望小紙條，或面向南方祈願，有助你拓展眼界、吸引遠方的機會，也能開啟新的人生篇章，讓你從熟悉的限制中跳脫出來。八、生肖羊願望方向：內心安穩生肖羊最近內心起伏較大，容易過度敏感，閏六月初一宜許下「內在平衡」、「情緒穩定」、「人際和諧」的願望，這天的祈福可讓你重新找回情緒秩序與人際界線。艾菲爾建議生肖羊在臥室點燃薰香或精油，配合靜心冥想，面向西南輕聲說出願望，你會驚訝發現，平靜的力量也能創造奇蹟，讓整個生活步調回歸溫柔節奏。九、生肖猴願望方向：靈感與創意生肖猴在閏六月初一是祈求創意爆發、靈感湧現的好時機，無論你從事設計、創業、表演或自媒體，都適合為「才華發揮」、「靈感順利轉化為成果」祈禱。艾菲爾建議生肖猴準備一本新筆記本寫下具體願望，並搭配一支金色筆，象徵點金成金，並配合晨間許願、手寫構想，會讓你的創意在接下來幾周源源不絕。十、生肖雞願望方向：名聲與表現生肖雞在閏六月初一適合為「表現被看見」、「成果得到肯定」而許願，不管是升遷、比賽、作品發表，都能藉由閏六月初一的力量放大影響力。艾菲爾建議生肖雞在太陽剛升起時寫下願望，並搭配鏡子作為許願道具，象徵自己被看見，願望內容則愈具體愈有力量，例如「在X活動中得到迴響」、「主管肯定我專案成果」等。十一、生肖狗願望方向：守護與責任生肖狗近期可能背負較多責任，內心也有些疲憊，閏六月初一適合許下「願我所守護的人都平安」、「責任感轉化為力量」的願望。艾菲爾建議生肖狗面向西北祈願，並配戴天然石如黑曜或虎眼石作為護身符，這樣不僅有助於內在穩固，也讓你在承擔壓力的同時獲得更多內在力量支持，穩定前進、堅強不畏。十二、生肖豬願望方向：幸福與生活品質閏六月初一對生肖豬而言，是重新設定「生活幸福感」的好時機，適合許下「家庭和樂」、「生活平衡」、「找到快樂節奏」等願望。艾菲爾建議生肖豬選擇傍晚時段，泡杯茶、點香，為自己許下一個溫柔踏實的生活理想，可將願望寫在紙上放入枕邊書或抽屜，讓日常生活成為你願望實現的起點，幸福自然會向你靠近。◎民俗說法，僅供參考。
哥大付2億美元與川普政府和解 承諾廢除DEI政策、打擊反猶學生
美國哥倫比亞大學（Columbia University）於美東時間23日宣布，已與川普（Donald Trump）政府達成協議，將向聯邦政府支付超過2.2億美元，以恢復被取消的聯邦研究資金。白宮表示，根據這項協議，這所常春藤盟校將在3年內支付2億美元的和解金，另支付2100萬美元解決2023年10月7日以哈衝突爆發後，涉嫌針對猶太雇員的民權違規行為。據《美聯社》的報導，哥大代理校長希普曼（Claire Shipman）發表聲明稱：「這項協議標誌著經歷聯邦長期審查與體制不確定性後的重要進展。」該校此前面臨失去數十億美元政府資助的威脅，包括今年稍早被取消的逾4億美元補助款。川普政府撤回資金的理由是該校在以哈衝突期間未能遏止校園內的反猶行為。哥大隨後同意共和黨政府提出的一系列要求，包括全面改革學生紀律處分程序，並將聯邦認可的具爭議性「反猶太主義」定義適用於教學領域，以及調查批評以色列學生的紀律委員會。希普曼強調23日的協議「不包含過失承認條款」，在落實改革的同時維護大學自治權。美國教育部長麥克馬洪（Linda McMahon）稱該協議「是美國問責接受納稅人資助機構反猶歧視的重要轉折」，她在聲明中表示：「哥大的改革為精英大學提供路線圖，透過重拾對真理追求、學術價值與文明辯論的承諾，來挽回公眾信任。」過去1年換了3任校長的哥大校方承認校園氛圍需要改變。作為協議部分內容，哥大同意實施3月宣布的改革措施，包括審查中東課程以確保「全面平衡」、為以色列與猶太研究學院（Institute for Israel and Jewish Studies）任命新教職員，並終止「推動基於種族配額、多元化目標等非法行為」的計劃。校方還需向監管機構提交報告，保證其計劃「不促進非法的多元、平等和包容（DEI）目標。」對此，川普在其Truth Social平台發文稱，哥大「承諾廢除荒謬的DEI政策，僅依學術表現錄取學生，並保護校園公民自由」，他更警告：「其他傷害民眾、濫用聯邦資金的高等教育機構，將面臨相同的後果。」這項協議結束了這所270年歷史名校數月來的不確定性與艱難談判。該校是川普打擊親巴勒斯坦校園抗議行動的首批目標之一，政府指控這些學校放任猶太學生遭受威脅。哥倫比亞反猶太主義工作小組去年夏季發現，2024年春季示威期間猶太學生遭遇言語侮辱、排斥與課堂羞辱。不過也有猶太學生參與抗議，活動領袖強調，其目標是批評以色列政府的種族滅絕行動，而非針對校園內的猶太族群。此外，協議還要求校方加入「詢問國際申請者赴美求學動機」的條款。為配合政府可能驅逐抗議學生的行動，校方還承諾應要求提供涉及學生簽證持有者的開除或停學處分資訊。與此同時，校方22日更宣布將對70多名參與圖書館靜坐及校友週營地抗議的親巴勒斯坦學生，處以停學、開除或撤銷學位。此前，反以色列抗議活動的代表人物、研究生哈利勒（Mahmoud Khalil）成為首名因非公民身份遭拘留的親巴勒斯坦人士。聯邦司法部隨後也搜查哥大部分校舍，調查校方是否隱匿「非法居留者」，時任臨時校長回應將恪守法律。報導指出，哥大如今將成為川普政府加強監管「自由主義堡壘」學校的經典案例。截至目前，哈佛大學（Harvard University）、康乃爾大學（Cornell University）、西北大學（Northwestern University）、布朗大學（Brown University）與普林斯頓大學（Princeton University）等名校，已被川普政府凍結逾20億美元的資金。其中，賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）因跨性別游泳選手托馬斯（Lia Thomas）的體育紀錄爭議被扣1.75億美元，但川普政府在校方修改政策後恢復撥款。此種監管範圍甚至擴大到公立大學，例如維吉尼亞大學（University of Virginia）校長瑞安（James Ryan）6月就在司法部調查多元平等政策的壓力下宣布辭職，喬治梅森大學（George Mason University）校長本月也面臨類似調查。
逃無可逃！聯結車早出狀況 國光客運行車記錄器曝光
新北萬里23日發生嚴重交通事故，聯結車失控撞上國光客運，造成1死14傷。客運行車紀錄器畫面也隨之曝光，畫面顯示聯結車在下坡轉彎時就已失控，整輛車偏移後側翻，儘管已減速仍閃不掉，警方後續將根據現有事證及鑑識報告釐清後續肇責。事發於上午8時許，中福路磚港公車站牌前，從客運車內的行車紀錄器可見，事發當時車內乘客大多靜坐，車輛時速40公里行駛平穩，下一秒對向砂石車突然向左翻覆，高速迎面撞上，車窗玻璃炸裂、車體全毀變形，畫面相當駭人。客運車體變形、玻璃碎裂，車內乘客從座位噴飛，場面相當混亂。（圖／沈建邦攝）國光客運車頭幾近全毀，擋風玻璃碎裂四散，乘客被拋飛座椅間，車內一片混亂，第一排游姓乘客傷重不治，多名乘客受傷送醫治療。聯結車司機一度受困駕駛座，消防動用破壞器材將人救出。警方初步研判，事故與路段下坡及車輛失控有關，至於是否超速或超重仍待釐清。國光客運總經理任紀男表示，公司將全力負起責任，所有醫療與保險賠償將由公司全額負擔，對傷者與罹難者家屬也已啟動慰問與協助。全力配合警方釐清事故原因與責任歸屬，並負責乘客後續醫療與相關賠償事宜。
金曲36／金曲黑馬身體爆警訊停經6個月 李竺芯將自己活成一首歌
李竺芯以專輯《Suí 水》一舉入圍第36屆金曲「最佳作詞人獎」、「最佳台語女歌手獎」、「最佳台語專輯獎」、「最佳專輯製作人獎」、「年度歌曲獎」以及「年度專輯獎」，共6項大獎，成為本屆大黑馬。她接受時報周刊CTWANT專訪表示自己對於入圍相當平常心，「得獎當然會開心，但生活的重心不會因此改變」，更不擔心傳說中的「金曲魔咒」，她說：「我的製作人鍾興民老師沒有魔咒，我也不會有。」從11歲開始錄台語教科書，李竺芯透露自己曾把所有時間和力氣都投注在音樂事業裡，精進技術、爭取演出、累積曝光，但在一次次拚搏之後，得到的卻是疲憊與失落，「想要的都努力過了，但卻沒有得到，那個落差會讓人很累，身體也開始出狀況」。李竺芯透露曾把所有時間和力氣都投注在音樂事業裡，得到的卻是疲憊與失落，以及身體出狀況。（圖／本刊攝影組）她曾嚴重到月經半年沒來、滿臉痘痘，「那時候每天早上醒來床都是濕的，蓋棉被還是一直盜汗，還以為是甲亢」，對於身體發出警訊，於是她決定離開台北，搬到花蓮，「本來只是放個長假，後來就乾脆長住下來了」，她開始冥想、靜坐、靠近大自然，也重新找回自己，也不再逼迫自己接演出，「後來我發現，我的人生守則是反著來的，我必須先把自己照顧好，機會才會來」。李竺芯說，真正的準備，是從日常開始的。她把大量時間留給生活，去感受、去觀察，然後再慢慢讓那些感覺進入音樂；即便入圍後演出邀約變多，但她仍堅持要好好生活做自己，「現在生活跟工作的比例是1比1，之前是3比1，而我希望我在舞台上的狀態，跟平常的我是一樣的。當台上台下的心情起伏是一樣的時候，那才是最好看的表演」。李竺芯把大量時間留給生活，去感受、去觀察，然後再慢慢讓那些感覺進入音樂。（圖／本刊攝影組）提到入圍金曲的全台語創作專輯《Suí水》，李竺芯解釋這是一張充滿喜感、大膽、不設限，不只談愛，也談女性身體與慾望、談性自主、談生活裡那些無人細說的幽默與荒謬的專輯，「其實我一直都有喜感，以前只是沒放進作品裡」。她笑說，自小就有綜藝魂，這次終於選擇不再壓抑，「正經的歌大家都寫得比我好，那我就來寫我自己，寫一些沒人寫過的主題跟曲風」。其中帶著濃濃演歌唱腔的〈Sakura Gansha〉，原本只是開玩笑的點子，沒想到寫著寫著就成了一首完整的作品，「我問老師會不會太超過？鍾興民回說『不會，這是妳最棒的樣子』」，而老師的一句話，也成為她放膽做自己的後盾。此外，她更一手包辦新專輯所有影片相關宣傳工作，「預算大概385元，買個拖鞋、鹹酥雞、米酒頭，剩下我全部自己剪」，她笑說自己大學就讀台藝大廣電系，非常熟悉剪接、企劃，而現在這些技能正好派上用場，「如果合作的人感受不到我要表達的東西，那我就自己來」，李竺芯的語氣裡沒有苦情，只有一種篤定與實驗精神。李竺芯曾就讀台藝大廣電系，非常熟悉剪接、企劃等工作。（圖／本刊攝影組）談到在花蓮的慢活生活，「我就是在山邊、海邊、吃飯、上廁所、寫歌、剪片」，更搞笑說住在當地連地震都不用等，「因為自己會來」。她沒有追趕世界的速度，而是用自己的方式、自己的步伐，在生活中練習、在音樂裡發光，「我的工作就是活成一首歌」，而李竺芯正在唱的，是一首溫柔真誠、自由自在的生命之歌。提到入圍金曲的全台語創作專輯《Suí水》，李竺芯解釋這是一張，充滿喜感、大膽、不設限的作品。（圖／本刊攝影組）