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年輕男子露營完「手掌冒紅斑」 就醫竟發現感染梅毒
近日一名年輕男子露營回家後，手掌出現紅色斑點，一開始以為是被蟲咬到或是過敏，於是去藥局買了止癢藥膏、類固醇藥膏，擦了一個月後仍未見好轉，反而更嚴重了，沒想到他就醫檢查後，才發現是感染了二期梅毒。泌尿科醫師蘇信豪12月3日在臉書粉專發文分享，近日有一名年輕男子看診時雙手滿是紅斑，並表示自己前陣子去露營，原本以為只是露營時被毒蟲咬到，或是接觸到髒東西過敏，但他買藥膏擦了1個月卻越來越嚴重，直到他問了AI，AI竟然回答「手掌出現不痛不癢的紅斑，要小心是梅毒」，他才急忙到泌尿科就醫，抽血報告顯示RPR（梅毒血清反應）呈現陽性1:256，確診為二期梅毒。對此，蘇信豪表示，梅毒被稱為醫學界的「偉大的模仿者」，因為它的外觀常與皮膚病相似，而二期梅毒最典型的症狀就是手掌、腳底出現紅褐或銅色斑點（Maculopapular rash），通常不痛不癢，病灶邊緣也可能伴隨像是領圈狀的脫屑（Biett's collarette），與一般濕疹或昆蟲叮咬不同。不少患者會問「我沒有亂來，怎麼會中？」、「是不是去公廁被傳染的？」。蘇信豪解釋，梅毒主要是透過不安全性行為傳染，包括陰道交、口交與肛交，接觸到含有梅毒螺旋體的體液或病灶（如硬性下疳）而感染，因此全程使用保險套仍是最佳預防方式。另外，共用針頭、輸入未經篩檢的血液、母子垂直感染也可能感染梅毒。蘇信豪補充，一般日常接觸如握手、共用馬桶座、門把、餐具、游泳池等，通常不會傳染梅毒，因為梅毒螺旋體離開人體後很快死亡，且梅毒早期發現非常好治療，通常施打長效型青黴素（Penicillin）或口服特效藥即可有效殺菌。蘇信豪提醒，若手掌或腳底出現不明紅斑，或私密處曾出現無痛性潰瘍（一期梅毒），擦藥2週未見改善，或者有不安全性行為史後出現異常皮膚症狀，應立即尋求專業醫師（泌尿科、感染科或皮膚科）協助，「不要自己當醫生（自己藥局買藥），也不要依賴AI，來抽血檢查最準確」。
枕頭套要常換！ 專家示警：7天沒洗「比馬桶座髒1.7萬倍」
不少人習慣洗完澡才能上床，卻常忽略每天最貼近臉部的枕頭套，若長時間未清洗更換，仍會成為細菌和過敏源的溫床。日本皮膚科醫師就示警，只要睡過一晚，枕頭套上就會有數以萬計的細菌或塵蟎；美國一項研究也顯示，若7天沒洗枕頭套，細菌量就會是馬桶座的1.7萬倍。根據《YAHOO！JANPAN》報導，日本清潔專家おかみ表示，床上用品常會直接與皮膚、汗水、油脂接觸，若是容易出汗的人，隔天早上醒來可能會發現床品黏糊糊或有異味。對此，皮膚科醫師說明，臉部和頭部的油脂、汗水會沾到枕頭上，並漸漸氧化，只要睡過一晚，枕頭套上就會有數以萬計的細菌和塵蟎，而這可能導致皮膚粗糙、長痘痘，甚至讓皮膚過敏問題加重，「沒有必要每天都洗（枕頭套），但最好縮短週期清洗。」おかみ建議，家中有小孩或皮膚敏感的人需要更頻繁地清洗枕頭套，如果與寵物一起睡覺，也應該常常清洗，「對於獨居人士或忙碌的人來說，『每週1次』往往是一個現實的折衷方案。」おかみ也提醒，可以準備2、3個枕頭套替換使用，並在床罩上放一條毛巾，以便每天更換，記得清洗後要在太陽下曬乾，或選擇烘衣機徹底乾燥，若不慎在潮濕狀態下使用，可能會發黴、產生異味。另據《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國一項研究指出，若7天沒有洗過枕頭套，睡覺時會接觸到的細菌數量，可能比馬桶座還要多1.7萬倍。
柯文哲疑坐牢房馬桶染HPV？醫曝臨床幾乎沒有案例 去「這4地」風險較高
民眾黨前主席柯文哲羈押禁見近一年，疑似在牢房內坐式馬桶感染HPV，引發外界討論。而婦產科醫師蘇怡寧表示，皮膚型HPV可透過皮膚接觸傳染，但臨床上沒有坐馬桶感染的案例，赤腳去4個地方反而有風險。蘇怡寧在臉書發文，HPV有很多種，是人類乳突病毒的總稱，已知型別超過130種，「每一種都有自己偏好的感染部位，有些愛長在手腳皮膚，有些專挑生殖器黏膜，但全部都叫HPV，名字一樣不代表性質一樣。」蘇怡寧解釋，平常看到的皮膚疣像足底疣、手部疣、扁平疣等，其實都是皮膚型HPV感染，如HPV1、2、4、27、57型，可能長在手指、腳底、膝蓋或臉上，外觀有的粗糙隆起，有的則小而平，皮膚型HPV主要透過有微小破皮的直接皮膚接觸傳染。至於坐馬桶或是在浴室光腳會染HPV嗎？蘇怡寧指出，理論上，馬桶座表面乾燥光滑，病毒存活不易，加上臀部皮膚多為完整，因此即使曾有人有皮膚疣，也難留下足以傳染的病毒量，臨床上幾乎沒有因坐馬桶而感染皮膚疣的案例。蘇怡寧表示，而去游泳池、浴室、溫泉、更衣室，如果赤腳踩在潮濕粗糙的地面，皮膚又有微小破口較有機會感染，但也不算很常見，他強調，「多半只是良性增生，不會導致癌症所以大家不要隨便說在外面坐馬桶會容易傳染皮膚疣喔。」蘇怡寧解釋，生殖器型HPV也幾乎不可能是泡溫泉或坐馬桶傳染，主要是性接觸，偶爾會有母嬰產道垂直傳染和共用毛巾刮鬍刀的間接傳染，「所以你得了菜花不是因為昨天去泡湯，不要再拿公共廁所當藉口。」
外媒揭最新研究 如廁時低頭滑手機「痔瘡機率爆升」
許多人都習慣在上廁所時，拿出手機來滑個幾下，消磨一下如廁的時間。而最新醫學研究指出，如廁時滑手機，恐怕會增加罹患痔瘡的機率，原因在於他們往往在馬桶上停留更久。研究透過內視鏡檢查與問卷交叉比對，發現規律性滑手機會讓痔瘡風險增加46%，將「低頭滑」與「長時間久坐」連成一條危險路徑。根據《CNN》報導，這項研究刊登於《PLOS One》，受試者為125名接受大腸鏡篩檢的成年人。研究團隊蒐集如廁習慣、是否攜帶手機上網、排便是否用力、日常運動量與膳食纖維攝取等資料，再比對內視鏡結果。資料顯示，66%受試者自稱會在馬桶上滑手機；與把手機留在外頭的人相比，這群人待在馬桶上的時間明顯拉長，其中37%每次超過5分鐘，非手機族僅7%。至於滑手機內容，約54%的人看新聞，44%耗在社群媒體。研究資深作者、波士頓貝斯以色列女執事醫療中心腸腦研究所醫師帕斯里查（Trisha Pasricha）解釋，帶著手機進浴室容易失去時間感，社群平台的演算法讓人不自覺坐更久，健康代價卻在累積。她強調，手機對生活影響遠超過想像，而這次只是剛好在「排便」這件日常中被看見。報導中提到，當人類因久坐，造成肛門附近局部壓力升高、血液滯留時，肛門附近血管就會腫脹，導致搔癢、疼痛、不適與出血。醫界早知久坐會讓風險升高，而坐在馬桶上的危險更甚於椅子，因為開放式馬桶座讓骨盆底缺乏支撐，臀部位置又更低，座圈壓力直接壓在直腸區域，使血流更易淤積。帕斯里查指出，問題核心不是「用力」而是「坐太久」。這項研究也顯示，手機族並不比非手機族更常便祕或更用力，真正差別在於無意識延長了坐姿時間。姿勢不良也是另一個隱憂。新澤西州聖名醫療中心大腸直腸外科醫師甘塔（Hima Ghanta）說，低頭滑手機時人體容易駝背，而直腸與肛門的角度本來就彎曲，駝背會讓排便更不順；相對而言，蹲姿能拉直直腸，改善角度。過去習慣蹲式的人群痔瘡問題就少得多，如今改坐式馬桶，加上久坐，風險自然疊加。紐澤西州大西洋岸胃腸醫療聯合診所醫師舒克拉（Sandhya Shukla）觀察到，年輕人痔瘡就診比例增加。雖然低纖飲食與肥胖是常見風險因子，但她認為「馬桶上滑手機」已成主要原因之一。雖然本研究受試者多為45歲以上成人，帕斯里查認為結果同樣適用於年輕人，因為他們更依賴手機，只是較難找到不用手機的對照組。醫師建議，最簡單的做法是把手機留在浴室外；若做不到，就要縮短時間。傳統建議是每次如廁不超過10分鐘，更理想是控制在3至5分鐘。對於容易「滑到忘我」的人，可以設鬧鐘，或用內容量來提醒自己，例如看完兩支短影片就停下，自我檢查是否仍有便意；若沒有，就先起身，稍後再試，不必硬坐等待。
旅館房間恐比醫院髒10倍！ 專家點名「6大細菌熱點」入住先別碰
抵達飯店房間時，映入眼簾的可能是閃閃發亮的桌面與整齊的床鋪，但專家警告，許多隱藏角落恐暗藏大量細菌與病毒，甚至超過醫院的安全標準。美國休士頓大學研究發現，部分旅館房間的細菌量比醫院規範高出10倍，還檢測出糞便型細菌。根據《Travel & Leisure》與《Fox News Digital》報導，研究指出，由於清潔人員通常僅花約30分鐘打掃一間房，部分物品幾乎不會清洗。義大利Canne Bianche Lifestyle Hotel房務主管恩札・拉泰雷尼亞（Enza Laterrenia）坦言，像裝飾枕與床尾的裝飾布幾乎從不清洗，厚重的羽絨被也多半只換床單不洗本體。加州聖地牙哥旅遊顧問瑪麗亞・狄亞哥（Maria Diego）提醒，房內的電燈開關、遙控器、電話聽筒等「高接觸點」是細菌溫床，電話聽筒尤其令人作嘔，幾乎沒有人會清潔它。地毯同樣藏汙納垢，不少高檔飯店已改用木地板或區域地毯。浴室雖看似潔淨，實際上也不遑多讓。根據WaterFilterGuru.com 2023年的調查，浴缸細菌量恐達馬桶座的40倍，尤其按摩浴缸更難徹底消毒。狄亞哥直言，除非是高級五星飯店且為非按摩款浴缸，否則她絕不泡澡。其他容易被忽略的區域包括吊扇、窗簾桿、蓮蓬頭與床頭的充電插座等。馬里蘭州Royal Expression Travels創辦人拉戴爾・卡特（LaDell Carter）指出，若一進房就發現插座滿是灰塵、燈具積垢，代表房務可能只做了表面功夫。此外，玻璃杯與冰桶也是高風險物品，有報導揭露部分旅館只是用抹布擦拭玻璃杯，並未更換或高溫消毒。卡特建議，最好先用熱水沖洗杯具；冰桶必須搭配內襯袋使用，因曾有飯店爆發諾羅病毒，原因之一就是有住客嘔吐在冰桶中。專家提醒，入住時應主動檢查房間細節，必要時攜帶自備飲具與小型保冷箱，若發現嚴重問題，應立即通知櫃檯。
行李箱竟比馬桶髒！研究發現「細菌量多出40倍」 甚至有大腸桿菌
出門旅行時，你是否曾把行李箱放在床上、餐桌上，甚至進門就推進房間地板？根據英國一項最新研究發現，這個旅行必備的物品，其實比馬桶還要骯髒許多，細菌數量竟高出40倍，專家更直言：「行李箱比馬桶還髒得多！」根據旅遊保險公司InsureandGo與倫敦一處機場鐵路樞紐進行的實地測試，研究團隊針對10個行李箱的輪子與底部進行採樣，發現每3平方公分平均藏有約400個細菌菌落。相比之下，馬桶座僅約10個菌落，落差驚人。研究人員指出，這些細菌可能會引發食物中毒、感染甚至呼吸道疾病。更令人不安的是，行李箱接觸的環境複雜多變，從地鐵、機場、飯店、街道到地板，各種污染源皆可能沾染在輪子與底部，並隨之被帶回家中。研究發現，柔殼行李箱比硬殼款式更易聚集細菌與黴菌，因為布料較易吸附髒污與濕氣，成為黴菌與細菌滋生溫床。調查更揭露，採樣中竟驗出人類或動物糞便殘留物、黑黴孢子以及皮膚微生物，情況相當驚人。微生物學家波因特（Amy-May Pointer）受訪時表示：「行李箱尤其是輪子與底部，實際上是比馬桶還髒的細菌溫床。」她提醒大眾，返家後應立即以消毒紙巾或肥皂水擦拭行李箱輪子與底部，並定期進行深層清潔，以防把如廁地板上的細菌帶回家中。這項研究也發現了多種病原體，包括可引發尿道或傷口感染的變形桿菌（Serratia marcescens）、導致食物中毒的仙人掌桿菌（Bacillus cereus），以及易引發呼吸道疾病的黑黴（Aspergillus niger）與青黴菌（Penicillium）。甚至還驗出了疑似大腸桿菌的糞便來源菌種，令人咋舌。
飯店房間「5大最骯髒區域」曝光！ 這東西細菌量竟是馬桶的2.5萬倍
當數百萬英國民眾計劃春季入住飯店時，專家提醒即使看似最潔淨的房間也可能暗藏細菌。事實上，數據顯示普通飯店房間表面的細菌量竟比一般家庭、飛機甚至學校更高，其中飯店蓮蓬頭的細菌量更是馬桶的2.5萬倍。令人意外的是，星級越高的飯店，其公共設施的細菌量可能更為驚人。為幫助旅客享受安心無菌的住宿體驗，住居安全業者Locksmith Dartford的安全專家揭露了飯店房間內5大最容易藏污納垢的的骯髒區域，需特別留意：床罩、枕頭與裝飾織品床罩、裝飾枕與拋毯是飯店房間內最骯髒的表面之一。與每組客人退房後就更換的床單不同，這些物品往往數週甚至數月未經清洗，積累了大量皮屑、唾液、體液與其他細菌。由於不直接接觸客人，房務人員極少清潔這些物品，使其成為隱藏的細菌溫床。專家建議，入住時立即移除這些織品，並使用消毒噴霧處理布料表面，同時自備旅行用枕套覆蓋可能受污染的枕頭。Locksmith Dartford引用前飯店清潔人員在Reddit的爆料：「多數飯店不會清洗大件羽絨被，只更換床單。我曾任職的飯店僅在白色羽絨被出現明顯污漬時才會清洗。」另一則揭露則指出：「房務人員薪資極低，卻被要求每日清潔驚人數量的房間。這使他們成為『表面清潔』的專家，讓房間看似乾淨卻未實質消毒。」電話聽筒與電視遙控器客房電話與電視遙控器屬於會高頻率接觸的表面，經常帶有包括感冒病毒、流感病毒、大腸桿菌甚至糞便殘留等有害細菌。研究發現，三星級飯店遙控器含有可能引發呼吸道與消化道感染的芽孢桿菌屬細菌，而四、五星級飯店的有害細菌量更高。這些物品通常僅用可能散播細菌的抹布快速擦拭。安全建議使用前以抗菌濕巾徹底清潔表面，或可考慮用三明治保鮮袋包裹遙控器避免直接接觸。浴室區域飯店浴室看似清潔，實際污染程度往往超乎想像。蓮蓬頭、浴簾、浴缸甚至洗手台都可能藏有引發退伍軍人症的退伍軍人菌等危險病原體。研究顯示，飯店蓮蓬頭的細菌量是馬桶座的2.5萬倍。更令人憂心的是，部分房務人員使用同一塊抹布清潔馬桶、洗手台與檯面，大幅增加交叉污染風險。專家建議使用前以消毒濕巾擦拭表面，並開啟熱水沖洗蓮蓬頭1分鐘，以清除管線細菌，泡澡前也可用洗髮精或沐浴乳快速刷洗浴缸。冰桶看似無害的冰桶實則是細菌繁殖的溫床。許多旅客曾將冰桶用於盛裝嘔吐物等非正常用途，而飯店通常僅簡單沖洗而非徹底消毒。專家建議堅持使用冰桶專用塑膠內襯，並直接向飯店酒吧或附近商店購買裝冰塊的冰袋。咖啡機與玻璃器皿殘留的咖啡油脂與機器內部潮濕溫暖的環境，成為黴菌、酵母菌與細菌的完美培養皿。若未定期清潔，晨間咖啡可能伴隨著「加料細菌」。同樣地，客房玻璃杯可能僅透過浴室洗手台簡單沖洗，仍留有前位客人的細菌。專家建議，可以自備旅行用隨行杯；要求提供經專業消毒的玻璃杯；使用咖啡機前先徹底擦拭，或是優先選擇飯店酒吧等咖啡。
研究發現「這項家電用品」比馬桶還髒 調查取樣：100%檢驗出糞便
一項英國研究發現，一般民眾家中的電視遙控器，可能比馬桶還髒，甚至調查顯示上面大部分都被糞便所汙染。這項報告指出，電視遙控器是家中使用最頻繁的物品之一，但很可能也是清潔最少的物品之一。如果不對遙控器定期進行消毒，可能使住戶暴露於有害細菌、病毒甚至黴菌中。反過來說，「定期清潔遙控器，是預防疾病和保持家居健康的最簡單方法之一。」據《每日星報》報導，由於歐洲地區近日遭到高傳染性疾病影響，科學家針對家中公共空間的各項物品進行研究，其中發現家中電視遙控器上「100%可以採樣到糞便細菌」，這樣的結果令不少人吃了一驚。休士頓大學的一支研究團隊也指出，飯店裡的電視遙控器，絕對是房間裡最髒的東西。因為雖然客人會頻繁使用電視遙控器進行換台，但這項不起眼的小家電並不會像其他飯店物品一樣常常定期清潔。此外，《應用微生物學雜誌》（the Journal of Applied Microbiology）也發現，感冒和流感病毒可以在電視遙控器等塑膠物體上存活長達48小時。黴菌和黴斑等生長物和真菌，也會滯留在紐扣之間的縫隙中，導致過敏和呼吸問題。衛生專家還指出，由於不少人有邊看電視邊吃飯的習慣，在用餐中用遙控器換台，就會增加使用者感染沙門氏菌（Salmonellosis）和李斯特菌（Listeriosis）的風險。這份報告由英國衛浴公司「Plumbworld」委託撰寫，報告中指出：「電視遙控器是家中使用最頻繁的物品之一，但很可能卻是清潔最少的物品之一。如果不對電視遙控器定期進行消毒，可能會使人們暴露於有害細菌、病毒甚至黴菌中。」報告進一步解釋，人們不管在吃飯時、從外面返家、甚至生病時都會觸摸電視遙控器，但卻很少人會想到要定期清潔它，因此研究表明，遙控器上所攜帶的細菌，比家中的馬桶座、廚房水槽甚至寵物的食碗還要更多。報告建議，使用者要清潔時，應該先取出遙控器的電池，抖掉按鈕縫隙中隱藏的污垢，對對設備以酒精進行消毒、清潔按鈕縫隙，最後等遙控器完全乾燥後再使用。這份報告指出，「大多數人上完廁所後都會洗手，但在觸摸可能沾滿糞便細菌的遙控器時卻毫不猶豫。因此定期清潔電視遙控器，是預防疾病和保持家居健康的最簡單方法之一。」
不能用衛生紙！ TOTO親曝馬桶坐墊正確清潔方式
一名網友近日在社群平台上發文，表示他使用衛生紙，清潔新買的TOTO馬桶後，坐墊上竟出現刮痕，喊話TOTO使用牢固一點的材質。對此，TOTO親自回應，指出消費者千萬不可以用衛生紙擦拭馬桶坐墊，同時分享正確清潔馬桶坐墊的方式。根據《每日新聞》等日媒綜合報導，有網友在網路上發文抱怨，指出他用衛生紙，清潔自己新買的TOTO馬桶後，坐墊上竟出現刮痕。因此讓他相當無奈，喊話TOTO希望他們能使用更好的材質製作馬桶坐墊。對此，TOTO發佈聲明表示，從他們的溫水洗淨免治馬桶上市以來，就是選用塑膠樹脂當作主要材料。會使用這個材質，是考量到它對清潔劑的耐受性，以及易於加工成複雜形狀等因素的考量。TOTO指出，若經常使用衛生紙或乾布擦拭樹脂製的馬桶座墊，雖不會留下明顯的刮痕，但表面可能會出現微小擦傷，導致污垢卡在細縫中，使坐墊變黑。對此，TOTO也向消費者分享正確清潔馬桶坐墊的方式，建議使用擰乾水分的柔軟濕布來清潔馬桶座墊。若是污垢較為嚴重，則可使用稀釋過的中性廚房清潔劑處理。另外，對於是否有可能開發另一種由耐用材料製成的馬桶座圈？TOTO表示「塑膠樹脂有多種不同類型，其選擇是基於品質、安全性和價格的平衡。」公司也持續研究更耐刮擦的材料，不過目前尚無更換材料的計畫。
茅房之亂2／友善廁所「擬5年量增1倍」 多數從女廁改建！遭批壓迫單一性別
今年8月，環境部宣告「性別友善廁所倍增行動方案」，2025年至2029年將投入2億8035萬元，將性別友善廁所從623座加倍增至1246座。一位資深性平專家表示，走訪多間性別友善廁所，發現多數皆從女廁改建，反而壓縮女性如廁選擇權，似乎背離性平精神。根據行政院性別平等處2023年的「我國多元性別（LGBTI）者生活狀況調查」，在大約1萬3104名多元性別者當中，受訪者感到不舒服或是被他人歧視的情形，大約有17%都發生在公共廁所或更衣室等處。在8月19日的性別友善廁所增設記者會上，環境部環境管理署長顏旭明表示，女性如廁時間約是男性的2倍，設置性別友善廁所可緩解女廁排隊狀況，也讓多元性別者如廁更感自在。2019年至2024年，環境部已補助設置224座性別友善廁所，占全國性別友善廁所623座的35.9%，目標2029年增加到1246座。記者會隔天，立即有許多網友到環境部臉書粉絲頁留言表達不滿，其中又以女性為多。一名網友寫道，「不少案例是把既有女廁改建為性別友善廁所（而男廁保留），這友善政策是否造成了對另一性別的壓迫？」另一名網友也附和，同時舉例三重溪美戶政辦事處1樓和國賓戲院，都是直接把女廁改成性別友善廁所。「我們女性一樣納稅，為什麼沒有單一性別的廁所？」Mandy（化名）是一位資深校園安全諮詢委員，平時會走訪各中小學，觀察性平、性別友善廁所等。「觀察約30間學校，發現多數性別友善廁所都是從女廁改建，因為對學校來說，這是最省事的方式。」Mandy說，只有部分學校有空間新建性別友善廁所，若從原有空間改建，男廁中開放式的小便斗要改成有隔間很麻煩，相較之下從女廁改建比較迅速。性別友善的發想許多都來自於「葉永鋕事件」，當時國中生的他因為多元性別的氣質遭到霸凌，下課甚至不敢去上廁所。「所以我認為應該從男廁改建成有獨立隔間的性別友善廁所才適當，可以拯救更多『葉永鋕』。」Mandy說。Mandy認為現今的性別友善廁所，其實是為了友善跨性別族群，「那就應該針對跨性別好好設計，而不是犧牲其他單一性別！」Mandy舉例，「一位女性友人使用北市社會局的友善廁所，發現有蹲式馬桶的只有1個隔間，但有小便斗的隔間是4-5間，而且隔間底下的空間很大，一伸手就可偷拍。」Mandy說，蹲式廁所不需接觸馬桶座，是女性比較偏好的選擇，但目前許多性別友善廁所的蹲式馬桶非常少，根本就沒考慮到女性需求。「公廁的馬桶坐墊本來就容易藏汙納垢，想像一下現在是男女通用，那衛生問題是不是更堪憂？」根據臺大建築與城鄉研究所性別與空間研究室，無障礙廁所最常被更名為性別友善廁所，部分身障人士也認為權益受損。（圖／朝陽科大提供）事實上，若是改建得宜，原先是男廁或女廁不再那麼重要。以中興大學為例，位於行政大樓1樓的男廁在2024年6月起改建為性別友善廁所。「這邊只有這間廁所，所以使用的人還蠻多的！」就讀大一的朱同學表示，他使用時至少就看到3名女生，大家看來都挺自在的，可能是因為廁所隔間都加高至天花板，讓人較有安全感。「不過，我自己覺得男女同處廁所還是有點尷尬。」朱同學苦笑。針對安全與隱私問題，環境管理署回覆CTWANT記者規劃中的性別友善廁所有4大重點，分別是標誌清晰、單間設計、安全設施、出入口開闊。性別友善廁所入口應設有清楚的指示標誌，明確表示任何性別的使用者均可使用，這有助於減少對特定性別認同者的偏見和障礙。其次，每個廁間應有完整的隔間，從地板到天花板，並配備帶鎖的門，廁間門板離地高度（建議為1公分以下），以保障使用者的隱私和安全。另外，確保有足夠的照明，讓使用者感到安全，也要有緊急呼叫按鈕或其他安全系統。廁所同時需設置獨立出入口，視野良好無死角，提供使用者安心感。環境管理署表示，上述規劃是經過行政院性平處、內政部建築研究所、性平專家、建築專家、公廁設計專家，以及參考國外經驗後訂定而成。至於目前已存在的性別友善廁所，若不符合以上規格，不建議納入性別友善廁所之推動達成目標內或標示為性別友善廁所。國教行動聯盟（簡稱國教盟）理事長王瀚陽表示，以鄰近國家泰國為例，設置性別友善廁所之後也爆發多起性侵、偷拍事件。「除了硬體上難以面面俱到兼顧安全，更重要的是人，我們怎麼判斷生理男、心理女的真實性，如果無法確認，就談不上安全！」
公廁馬桶蓋為何是「U」型？ 專家曝原因
為何有些地區的公廁馬桶座設計為「U」型，而非住家常見的「O」型，許多人認為這樣設計是為了衛生，避免接觸其他人的體液或敏感部位。對此，國外專家解釋，這種設計不僅基於衛生考量，也兼顧了實用性。根據紐約郵報的報導，美國管道工程師學會的部落格文章指出，公共馬桶的U型座椅最初設計是為了讓女性在「擦拭」時更加便利。此外，這種開口設計降低於馬桶座受到污染，特別是在小便時，並減少生殖器與座椅的接觸。對此，美國國際管道暖通機械認證協會（IAPMO）副總裁阿吉拉爾（Hugo Aguilar）解釋，公廁馬桶坐墊的前端開口，還有較長型的馬桶缸，能夠讓使用者接觸「可能汙染源」的風險降低。報導還說明，大多數城市的公廁相當髒亂，特別是在曼哈頓，許多人寧願忍耐到家再上廁所。事實上，廁所非常骯髒時，許多人會選擇「蹲在馬桶上」如廁。然而，紐約醫生戴賽（Dr. Poonam Desai）並不建議這樣做，因為這樣可能造成尿液和糞便濺到馬桶座上。此外，懸空小便還可能會造成骨盆肌肉緊繃，導致膀胱無法「完全排空」。戴賽醫生表示，儘管坐在公廁馬桶上可能讓人感到噁心或骯髒，但實際上，坐在馬桶座上感染疾病的風險較低。如果擔心，可在使用馬桶前先擦拭座椅並鋪上座墊，以增加衛生保障。
夏季枕頭套恐「比馬桶還髒」！專家曝原因 細菌菌落一周多1.7萬
夏季酷熱難耐，許多人在室外、室內，甚至睡覺時都被汗濕透。專家透露，夜晚出汗可能會使得你的枕頭套中藏匿細菌，使其比某些浴室裝置更噁心。根據《紐約郵報》報導，醫學計畫負責人、英國切斯特大學醫學院講師奈伊（Gareth Nye）表示，你的枕頭套可能比廁所還髒，但好消息是，這些細菌很可能一開始就來自於您，因此並不有害，就細菌而言，一些研究表明，與馬桶座圈相比，一周後枕頭套上的細菌菌落數量多了1萬7000個。奈伊提到，大多數人平均每晚會流失500毫米到700毫米的汗水，至少200毫米的汗水會浸入床單或睡衣中，「身體正在更換皮膚細胞，導致皮膚細胞脫落，人們平均每天失去5億個皮膚細胞，其中大部分在夜間脫落，身體還會產生其他身體分泌物，然後透過口水、唾液流失更多的液體。」奈伊提醒，如果忽視，可能會出現其他問題，例如真菌或塵蟎，它們會在死皮細胞上繁殖，並可能留下引發過敏和氣喘的糞便，「一項研究發現，一般枕頭含有多達16種不同的真菌和數百萬個真菌孢子。」居家生活網站Real Simple則指出，枕頭套一周沒有清洗，每平方英寸平均帶有300萬個菌落形成單位（CFU）。另外，奈伊也建議，避免使用聚酯床上用品，並考慮棉質或亞麻床單，或者把羽絨被收起來，只使用床單。報導指出，專家認為，人們在夏季應該讓床透氣，並經常更換床單。
馬桶座墊都尿漬！她崩潰喊「再1次就分手」 網見1點勸：直接放生
每個人的個性、生活習慣及觀念都不同，因此情侶間互相磨合相當重要。一名女網友日前就發文抱怨，表示男友的如廁習慣不佳，經常在馬桶座墊上留下尿漬，讓她覺得難以忍受，但向男友反應此事後卻被飆罵髒話，還反被指責情勒，原PO也因此考慮要分手。而該篇貼文曝光後，許多網友紛紛撻伐男方的行為，認為不該飆罵女友三字經，直言「無法接受這種男的，又髒脾氣又差」。原PO近日在Dcard發文表示，男友經常在馬桶座墊上留下尿漬，導致她每次去男友家都會避免進去廁所，而且男友除了在自己家這樣，連去原PO家也會尿到外面，讓原PO完全無法忍受，只好委婉地提醒男友，指出「如果再被我看到一次馬桶蓋上有尿漬就分手」，沒想到男友竟開始飆罵髒話，甚至指責她情勒。對此，原PO無奈地表示，其他情侶可能是因為嚴重的事而分手，但自己卻是因為男友的衛生習慣，她也疑惑地詢問其他網友，這樣的要求「真的很情勒嗎？」此文一出引起熱議，許多網友紛紛留言「這什麼自以為是的大男人主義，還對妳罵髒話，這我真的不行」、「掀馬桶蓋這麼簡單的事都做不好還罵妳髒話」、「從側面可以看出這個人自我主義，不會顧慮別人，明知道自己尿到馬桶，不打掃看不見，把自己的責任丟給別人。要是跟這種人做伴侶，絕對是在雷自己」、「這男的0分可以直接放生了謝謝」、「講話這麼沒水準就算了，會亂噴好歹也擦一下吧，完全不體貼」。
同事染愛滋還有「1壞習慣」！全公司心驚驚 全場籲：不需庸人自擾
若親友染上愛滋病，有哪些地方需要特別注意呢？1名上班族近日坦承，有平常很愛約炮的同事突然對大家坦白，自己罹患愛滋病，雖然原PO沒有想排擠他，但該名同事常常隨地吐痰，生活習慣確實很不好，再加上公司洗手間又是共用的，因此不僅是他，全公司都很害怕，直問「能有什麼方式自我保護呢？」貼文曝光也引發網友熱議。有上班族近日在Dcard以「同事得病了」為題發文詢問，如果周遭的同事，突然坦承自己得了愛滋，「你們還能平常心跟他一起上班嗎？」原Po感嘆，同事是出去亂玩得病的，平常總是很自以為是，還愛跟大家炫耀一晚花多少錢在喝酒，還有多少砲友之類的。原PO也澄清，自己沒有想要排擠他的意思，也知道愛滋病友還是享有正常生活以及工作的權利，「但⋯我那個同事生活習慣也確實很不好，例如很愛隨地亂吐痰」，再加上公司洗手間又是共用的，公司的同事知道他的狀況後，其實大家也都很怕，「還能有什麼方式，可以自我保護呢？」貼文曝光後也引發網友熱議，「你有跟他進行無套性行為嗎？有的話趕快去篩檢，沒有的話你想要保護什麼。隨地吐痰倒是實質上需緊急解決的衛生問題，請主管處理一下吧」、「他若不小心被某個東西割傷，然後你又不小心被同樣的東西割傷⋯」「隨地吐痰這個行為，不管有沒有愛滋都該被糾正吧！愛滋病毒在空氣中很難生存，很少有病毒存活超過一個小時，所以不需要庸人自擾。」也有網友引用三軍總醫院感染科主任葉國明的說法指出，「愛滋病毒相當脆弱，離開人體後便逐漸失去傳染活性，因此無法透過間接接觸馬桶座構成傳染。由細菌所引起的淋病、梅毒等，離開宿主也容易死掉，甚至想在實驗室培養都相當困難，其傳染途徑是性行為及皮膚直接接觸，坐馬桶座無直接接觸他人皮膚，目前幾乎沒有相關案例發生，不需要太過擔心。」
砧板比馬桶還髒！小心成細菌大本營 譚敦慈曝出現「2變化」快丟掉
A13寶林茶室食物中毒案真相有待釐清，一度傳出寶林茶室的廚師手部及廚房的刀具、砧板等疑似驗出米酵菌酸陽性反應，雖然台大法醫研究所證實，僅有廚師手部有米酵菌酸，但大眾對於廚房用具該如何清潔也更加重視了。對此，無毒教母譚敦慈分享正確清潔砧板的步驟。砧板正確清潔步驟據美國亞利桑那大學微生物學教授傑爾巴（CHUCK GERBA）研究發現，馬桶座每平方英寸有50個細菌，但廚房砧板上的糞便性細菌（大腸桿菌、金黃色葡萄球菌）量，平均竟是馬桶座的200倍，因此若是沒落實清潔，則很可能成為細菌培養皿。長庚醫院毒物科護理師譚敦慈表示，如果砧板出現2變化快丟掉，包括已經裂開、上方又有黑點。她補充，無論是使用木頭、塑膠材質的砧板，只要用力剁就容易將塑膠粒、木屑刮進去，建議民眾可以使用食物調理機，不僅省力又能顧及衛生。且砧板只要接觸到如魚、肉類等蛋白質食物，一定要先用冷水沖洗，再刷洗。她解釋，蛋白質遇熱容易凝固，會附著在砧板上，建議每次用完木頭砧板，快點用冷水沖洗，之後再用清潔劑刷洗，接著立起來晾乾，千萬別直接掛在牆壁上，以免接觸牆壁的那一面沒有通風，容易長霉。刀具保養祕訣譚敦慈曾分享，她會挑選一體成形的刀具，避免接縫處孳生細菌，清洗時不只洗刀刃，記住要連同刀柄一起洗，用烘碗機烘乾再取出倒立晾乾。另外，農委會提供的木砧板保養小祕訣為：1使用完馬上清潔並放在通風陰乾處保持乾燥。2可使用食用油塗裝砧板，保護木材，減少發霉和乾裂。3洗淨後，可使用鹽、醋或小蘇打粉在砧板上消毒，順著木理紋、刀痕刷洗，殘渣都去除後再用熱水沖乾淨，洗完後吊掛起讓其自然通風乾燥。4熟食及生食材料物要分開使用。5定期保養，如每月用開水燙一遍，然後放入濃鹽水中浸泡幾小時，取出陰乾，或可使用紫外燈光殺菌。6木砧板如有刀痕或污物，可使用砂磨或鉋刀清除平整。7如砧板出現裂痕、發霉或呈現黑點時，應該要更新木砧板。8避免浸水發霉，避免直接曬太陽或避免快速乾燥造成木材乾裂。
女子滿臉紅疹竟是化妝刷惹的禍！ 醫生示警：刷具沒定期清洗比馬桶座還髒
有名30歲的英國女子因面部紅疹嚴重，所以趕緊找全科醫生就醫，醫生隨後開了類固醇、抗真菌藥物、抗生素、痤瘡膏給女子，但卻毫無效果，隨後女子轉往皮膚科醫生，經檢查，竟發現問題出在骯髒的化妝刷上，醫生也提醒，刷具若沒定期清洗，恐怕比馬桶座還髒。據線上郵件（MailOnline）報導，英國醫生梅澤爾（Sermed Mezher）於日前在個人YouTube頻道@DrSermedMezher分享令他難忘的個案，他說有名30歲的女性患者由於面部紅疹嚴重，所以去看了全科醫生，醫生看完診後，開給女子類固醇、抗真菌藥物、抗生素、痤瘡膏等，但卻沒有起到任何效果，於是女子隨後被送至皮膚科，梅澤爾說，當女子去找梅澤爾時，梅澤爾起初仍不知道具體如何治療，所以拿了一個採檢棒，將採樣送到實驗室。梅澤爾分享令他難忘的個案。（圖／YouTube @DrSermedMezher）結果發現女子臉上的細菌通常只影響免疫功能低下的人，例如愛滋病毒感染者，或是接受過化療的人，稱為假單胞菌，令人震驚的是，細菌的來源竟是女子的化妝刷。 對此，梅澤爾表示，「化妝刷的細菌恐比馬桶座還多」。2023年美妝公司Beauty Pie對1千多人進行的調查顯示，有45%的人從未清洗過粉底刷，另有超過一半的人從未清洗過美妝蛋。 對此，索爾福德大學（University of Salford）微生物學家拉蒂默博士（Dr Joe Latimer）表示，「我們的皮膚是一個生態系統，有無數細菌、真菌和病毒共同生活，大多數時候我們的皮膚保持著這些細菌物種的平衡，細菌也有助於保持皮膚健康，並保護我們受感染，但如果數量過多，最終則可能會出現痤瘡、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎或傷口感染等問題。」所以若未徹底消毒，連續使用後，油脂和污垢都會積聚在刷子和皮膚上，引發感染和痤瘡，因此，定期清潔化妝工具十分重要，且必須將刷具存放在良好乾燥的地方，因為細菌喜歡溫暖和潮濕的環境。
上廁所還在滑手機？小心暗藏「4大風險」 醫：應盡快改掉
現代人大多患有「手機成癮症」，為了讓如廁不無聊，通常也將對手機的依賴帶進廁所，不過看似日常的習慣，卻暗藏許多健康危機。醫師警告，長時間邊上廁所邊滑手機有「4大風險」，除了久蹲後起身容易頭暈、腿麻外，還會有便秘、痔瘡和頸椎間盤突出等問題，長期下來將對健康埋下一連串的禍端。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智日前在臉書粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》上，提醒民眾不要養成邊上廁所邊滑手機的習慣，並列出不良如廁習慣所隱藏的4大風險：1. 頭暈由於血液下流，導致大腦供血不足，因此在久蹲起身後，容易出現頭昏腦脹的症狀。2.便秘、痔瘡若長時間坐在馬桶玩手機，很可能會干擾大腦給排便神經的訊息傳遞，同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力，影響肛門腸道的功能，進而產生便秘與痔瘡等問題。3.頸椎間盤突出在上廁所時，身體會不自覺向前傾，這種姿勢會帶給頸椎很大壓力，長期下來可能造成頸椎間盤突出。4.雙腿發麻由於大部分馬桶座位比較低，如果長時間久坐的話，可能會壓迫到坐骨神經，也間接影響到腿部的血液循環，進而出現腳麻的症狀。陳威智呼籲，應盡快改掉「邊上廁所邊滑手機」的壞習慣，若長期下來，恐為健康埋下一連串的禍端，為身體帶來不少隱患。
快樂王國2理享城 蘆洲捷運5分鐘 洲子洋唯一萬坪公園造鎮計畫
去年因美國通膨率來到9.1%，蔓延成全球性通膨問題，引發美國採行11度升息來抑制通膨，台幣兌美元從2021年27.612兌1美元到今年32.28兌一美元，台幣貶值近17%，且央行總裁楊金龍表示32.5非貶值底線，意指台幣貶值將沒有上限，造成名目工資上漲，而新台幣實質購買力卻大幅下降，且台灣原物料多來自美元計價的國際性原物料，未來台灣將避免不了面對高通膨、高物價的嚴峻環境，台灣9月份通膨已來到2.93%是近八月來新高，台灣實質利率仍為負利率，代表台灣通膨率仍遠高於房貸名目利率，買房置產抗通膨也成了今年來台灣的房市話題以及台灣人避險趨勢，台灣人自有住宅率高達近85%，有土斯有財的觀念深居地狹人稠的台灣人心，置產除了抗通膨目的之外，也希望房子能有額外的增值效應，而市場稀缺的公園捷運宅，成為了現代人置產的首選。（圖／業者提供。）相較於蘆洲七字頭 三重更是有八字頭出現，洲子洋重劃區5字頭仍然為新北市房價凹陷區未來補漲空間大，蘆洲捷運線主要行駛在三民路、中山一路上，快樂王國-理享城主打一站蘆洲捷運站，約4分鐘即可抵達蘆洲捷運線，相較蘆洲在地距離捷運甚至更勝蘆洲更佳便利，且快樂王國-理享城主推「重劃、水岸、捷運、公園、商圈、學區」等六大優勢在居住環境上更為宜居，「快樂王國-理享城」具重劃區龍首地段擁最大補漲優勢地段條件坐五望六，價格親民許多，且開車三分鐘就能上台64線，銜接國道一號、台1線、台65線、新北環快，更是五分鐘即可抵達。不僅交通便捷，生活機能更鄰近蘆洲最熱鬧的長榮路商圈，及凌雲路成泰路雙商圈，且周邊更有424公頃的大都會公園，和8800坪的體健公園，一次坐擁交通、捷運、生活機能及公園河岸美景。本次理享城邀請到了三大名設計師，來共譜洲子洋12年來最美的樂章，建築外觀上由北台灣十大名建築師事務所首席陳朝雄大師，以西方建築精髓新古典建築理念進行建築外觀設計，以法國巴黎凱旋門的建築意象，呈現新古典建築的磅礡氣勢，打造挑高社區凱旋大門。公設空間，禮聘2022年美國MUSE及義大利A’Design設計金獎雙獎大師徐慈姿設計師，以北歐風的童話故事主題設計理念打造多達21項近千坪公設花園私人會所，能讓親子在最健康快樂的居住環境下，懷抱夢想在理享城成長，最後在園藝景觀上，聘請大漢園藝的徐世萃總監，曾設計過墾丁五星凱薩飯店、大直五星維多利亞酒店等台灣名作，這次賦予給快樂王國的是「英式庭園渡假風」，設計五大主題花園，襯托出洲子洋年度鉅作的典範，透過園藝設計巧思在聽覺、視覺、嗅覺上給予客戶最頂級的感官饗宴，營造讓客戶回家猶如在異國度假的氛圍，並利用園藝色彩、複層式園藝層次與四季的變化，讓新古典的建築包裹著隨四季變換不同風貌的彩衣與香氣。（圖／業者提供。）以33坪、3房的房型為例，每個戶型的玄關處，皆設有KingArt防火防暴門，搭配有著指紋、卡片、鑰匙、密碼、等四種解鎖方式的美國百年YALE電子鎖，以維護住戶的隱私及安全性，入口玄關處預留整面鞋櫃空間，收納空間很充足，整體的格局及動線規劃也相當理想，通透寬敞面寬七米的客餐廳，客戶想搭配大尺度的訂製L型沙發或設置大型電視都很適合也非常好規劃，陽台採大尺度雙開的落地窗，以及零雨遮的設計，讓整體的採光、空間坪效都十分優異，廚房可做獨立式規劃，搭配櫻花三機及SVAGO微烤爐，在格局規劃上特別將公領域與私領域做空間區分，使得親朋好友來仍保有居家隱私性，而交屋的室內油漆，更選用英國品牌Dulux油漆標榜零甲醛、零重金屬，更具有防霉、抗菌、抗汙性，使居家環境更健康清新，室內地板配置德國進口泰格降躁木地板達21分貝，有三種顏色可讓客戶做客製化的需求，室內還搭配德國K-SYSTEM防霾紗窗，阻絕屋外的PM2.5進入室內，讓每位住戶在室內都能享有安心、寧靜的生活品質，衛浴空間，「理享城」採用德國品牌hansgrohe的定溫淋浴龍頭，搭配TOTO的臉盆及免治馬桶座，在衛浴的磁磚上，還使用1/2交丁貼法的杜拜皇家級RAK壁磚，以及ROMAN的地磚，Pansonic的四合一暖風機及單層排氣設置。快樂王國從裡到外皆完美詮釋洲子洋最高規格豪宅的重新定義，榮獲「美國泰坦地產」、「法國NDA設計大獎」、「澳洲雪梨設計獎」和建築業奧斯卡的「美國MUSE設計獎」澳美法世界級獎項的認可，是洲子洋在世界上最耀眼的一次年度地標鉅作，坪數規劃為16-33坪的2-3房，輕巧的坪數規劃及新式零雨遮的空間感加倍，讓不論是首購或是換屋、置產族群，都能輕鬆入手。
台塑企業大搬家 內湖總部10／20正式啟動
台灣傳產龍頭的台塑集團，因為自辦都更，把當年創辦人王永慶在台北市敦化北路興建的總部大樓拆除改建，在蓋好之前，上千名員工分批次搬到內湖的臨時新總部。台塑企業總部4日正式公告，預計10月20日起，全員將於內湖大樓辦公。台塑集團的敦北總部，占地6300坪、樓地板面積達3.7萬坪，從1976年啟用至今，當年是王永慶親自監工完成，內部裝潢相當樸實，還有王永慶為體恤員工，早在20幾年前，就斥資上億，把公司內的廁所都換成免治馬桶座。台塑2014年6月決定自辦都更，新大樓將設計為地上22層、地下5層鋼骨結構的複合式大樓，外界推估更新後總值近800億。台塑表示，配合都更時程，自2023年9月19日起陸續搬遷至台塑企業內湖大樓，預計10月19日搬遷完畢，10月20日起全員將於內湖大樓辦公。
他在租屋處發現「前房客的馬桶刷」猶豫該不該丟 網反指2物最該換
部分民眾搬家收拾行李，出於方便性的考量，一些體積不小又易消耗的東西通常不會帶走。一名網友表示，自己在新租的套房看到前房客留下的衣架、掃把等物品，但很猶豫該不該買新的馬桶刷，「感覺繼續用，有點不衛生。」貼文一出，其他網友建議，最該換的應是房內另外2樣東西。原PO在PTT表示，由於最近租約到期，他開始搬家，發現新租的套房有一些前租客留下來的東西，像是衣架、掃把都很實用，但在廁所看到對方用過的馬桶刷，不免一陣猶豫，「感覺繼續用有點不衛生，但是買新的還是要刷大便，也沒多衛生，大家覺得呢？」原PO表示，感覺繼續用前房客留下的馬桶刷有點不衛生。（圖／翻攝自批踢踢實業坊）貼文一出引發討論，網友紛紛表示「我都自己準備，但近期遇到的兩個房東都把這留下來，跟他們說基於衛生我不需要，房東好像有點生氣」、「看狀況，鬆鬆爛爛的就丟吧」、「消毒過後都一樣」。不過，也有網友指出「反而是床不換其實蠻可怕，等於別人從來沒洗的內衣褲接著穿」、「要換的是馬桶蓋，我看過有人馬桶刷拿去刷一刷馬桶，馬桶座接著刷，要這樣刷我寧願不刷馬桶，看起來髒至少不會碰到，只能說每個人在意的點不同」、「前房客的清潔用具衛生用品，我第一時間全丟」。