鬼壓床
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「鬼壓床」動不了？ 醫揭誘發原因：換個睡姿＋調作息改善睡眠癱瘓症
許多民眾曾有過驚悚經驗，明明意識已經睡醒，四肢肌肉卻無法動彈，甚至隱約看見黑影或聽見耳鳴。這類俗稱「鬼壓床」的現象，常被誤認為靈異事件。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科主治醫師陳苡芃表示，醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，發作時無助與恐懼感極為強烈，本質是大腦意識與身體醒來，步調不一致的生理現象。認識發生機制並調整睡姿作息，能有效找回安穩睡眠。大腦清醒四肢卻無力 常發生在做夢與清醒交界陳苡芃醫師指出，完整睡眠由四到六個週期循環，每週期約90分鐘。前半夜淺睡與深眠期比例較大，後半夜則以快速動眼期（REM）為主。俗稱「鬼壓床」的「睡眠癱瘓症」，通常發生在快速動眼期銜接清醒階段。大腦已經清醒，但快速動眼期特有的「四肢肌肉失去張力」狀態異常持續，導致意識清醒身體卻動彈不得，發作通常持續數分鐘。睡眠癱瘓發作常伴隨胸口壓迫感，陳苡芃醫師說明，這是連帶影響肋間輔助呼吸肌，導致呼吸感覺不順。現象發生在做夢與清醒交界，恐懼感易與殘留夢境連結，伴隨幻視或幻聽。感官異常結合身體無法動彈的無助感，會加深恐懼並與惡夢掛鉤。熬夜與仰睡容易誘發危機 換個睡姿降低發生率睡眠癱瘓症主要與日夜節律混亂有關。長期睡眠剝奪、頻繁更換日夜班、時差症候群或連續熬夜，都會引發睡眠節律失調。生活壓力影響睡眠節律，導致作息不正常或睡眠品質下降，進而誘發此現象。而仰臥睡姿是證實最易誘發睡眠癱瘓症的姿勢。陳苡芃醫師解釋，仰睡時口咽部軟組織，容易因重力下壓部分阻塞呼吸道。呼吸不順時，大腦會強制驚醒，身體肌肉卻停留在癱瘓狀態。側躺能讓軟組織偏移，維持呼吸道通暢，降低發生機率。區分睡眠癱瘓還是中風發作 診斷與就醫時機一次看睡眠癱瘓症過程驚恐，陳苡芃醫師強調，大多數情況屬良性，會自然恢復且不影響日間生活。民眾難以自行區分，單純睡眠癱瘓與其他疾患，就醫能排除症狀相似但後果嚴重的睡眠或神經疾病：猝睡症：患者白天突然失去意識睡著，對駕駛或操作機械極具危險性。清醒後中風：醒來發現身體不能動，實為中風而非單純睡眠癱瘓。低鉀性身體癱瘓：血液鉀離子過低導致肌肉無法活動，可能與甲狀腺失調有關。快速動眼期睡眠行為疾患：常見於巴金森氏症患者，會在睡眠中大喊或揮動手腳。夢魘疾患：夢境涉及恐懼感或與創傷後壓力症候群相關的噩夢，清醒時四肢活動正常。睡眠癱瘓生理無害，但恐懼感可能讓人擔心再次發作。精神科醫師可提供心理諮商，引導患者練習正向自我對話，討論調整日夜節律與睡眠衛教，減少發作頻率並改善身心健康。發作恐懼無助時如何自救？專家傳授日常照護建議萬一發作該如何應對？陳苡芃醫師建議，若身邊有人陪伴，事先提醒對方，發現自己發出呻吟或掙扎跡象時，透過碰觸或拍打身體，能幫助四肢恢復張力。平時藉由內心對話練習，提醒自己這是暫時的生理現象，應對發作恐懼感。陳苡芃醫師提醒，每日確保有六小時以上足夠睡眠時間，避免仰臥睡姿並適度減輕身心壓力。從根本改善睡眠品質，建立良好日常照護習慣，就能安穩入眠。【延伸閱讀】「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓！醫：動動這裡來解除遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症！專家推4步驟應對https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69568
八三夭阿璞大方放閃 甜認蔡黃汝是「理想老婆」
八三夭連續兩天在小巨蛋開唱，昨（16日）畫下圓滿句點，主唱阿璞女友蔡黃汝演唱會首日到場支持，阿璞透露事後被女友抱怨未事先告知要公開介紹，害她無法準備最佳狀態，但阿璞甜蜜回應：「她每一個時刻都是最好的！」對於結婚規劃，阿璞表示對方確實是理想對象，雙方也已經討論過相關話題，但他害羞說：「希望未來能往好的方向發展。」也自嘲是給「官方回應」。而首日演出時也發生舞台設備意外跳電10秒的驚險瞬間，吉他手劉逼當時正在演奏，自嘲像在彈空氣吉他，直呼看到人生跑馬燈，主唱阿璞也表示確實受到不小驚嚇，並解釋事故原因為部分器材跳電，所幸主控台運作正常，才未影響後續演出。適逢農曆七月，成員們也分享過往的靈異經歷，團員回憶早期借用五月天的錄音室時，小橘與劉逼都曾遭遇鬼壓床，霸天甚至曾發聲求救，小橘雖想出聲反抗卻動彈不得。劉逼更分享入住飯店時，曾接獲櫃檯致電提醒請訪客離開，工作人員指稱監視器拍到有人跟隨他進入電梯，但當時電梯內實則僅有他一人。此外，演唱會結束後成員們表示最想好好用餐放鬆，小橘透露為了籌備演出已連續兩週沒吃鹽酥雞，被笑說是「炸癮」犯了。而談及未來展望，八三夭透露計畫兩年後挑戰更大的表演場地，目前已詢問過棒球場等方案，希望能於成軍20週年時帶著歌迷前往更大的舞台開唱。
農曆七月半夜胸悶驚醒以為「鬼壓床」 醫揭真正元凶：它很會裝
農曆七月鬼門開，有一些民眾半夜因突然胸悶、喉嚨酸苦或咳嗽驚醒，難免以為遇到「鬼壓床」。肝膽胃腸科醫師卓韋儒指出，這類深夜驚魂多數並非靈異事件，而是「夜間胃食道逆流」在作祟；民眾若常習慣太晚進食或吃完宵夜立即躺平，胃酸容易因地心引力作用減弱時逆流衝上喉嚨，成為影響睡眠的元兇。肝膽胃腸科醫師卓韋儒在臉書粉專發文表示，白天下人體處於站立或坐姿，地心引力能協助壓制胃酸；但到了夜間一倒頭躺平，加上晚餐太晚吃的話，甚至偏好火鍋、炸物、甜食及酒精等高油刺激性食物，胃內容物就容易往上跑。許多人習慣吃飽後躺著滑手機，這無異於為胃酸打開「逆流通道」，導致深夜頻繁被胸口灼熱感叫醒。針對夜間胃酸逆流，卓醫師提出三大改善建議：第一，睡前2至3小時盡量不吃大餐，降低胃部消化負擔；第二，若夜間逆流明顯，可試著將床頭適度墊高，讓上半身保持微傾斜角度，而非單純堆高枕頭反倒造成脖子不適；第三，應主動避開個人的飲食地雷，如咖啡、炸物、酒精或過飽等誘因。卓醫師說明，胃食道逆流常偽裝成喉嚨異物感、慢性咳嗽或睡眠中斷，容易讓人產生不必要的恐懼；不過卓醫師提醒，若胸痛與胸悶同時伴隨呼吸急促、冒冷汗、左手痛或下巴痠痛等症狀，絕不能先怪罪胃酸，應優先至心臟科排除心肌梗塞等心血管疾病，以免錯過黃金救治時機。除此之外，卓醫師呼籲，民眾若出現吞嚥困難、吞嚥疼痛、黑便、吐血、體重明顯下降或貧血等警訊，也不宜自行服用胃藥壓制症狀，應盡速就醫接受專業評估。最後，卓醫師強調，面對身體發出的訊號，切勿心存僥倖，唯有調整飲食與生活作息，才能真正擺脫深夜胸悶噩夢。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
鬼月不要亂放閃！命理師揭「情侶約會8禁忌」
鬼月將至，2026年8月13日進入農曆7月，除了日常生活的避邪規範外，情侶之間的約會習慣也藏有許多習俗禁忌。命理專家小孟老師特別整理出「鬼月情侶8大禁忌」，提醒民眾在約會放閃之餘，也需留心相關民俗禁忌。1.避免壁咚小孟老師表示，民間有所謂「抹壁鬼」的傳說，由於牆壁被認為較陰冷，也是好兄弟容易穿梭之處，因此鬼月期間情侶最好避免靠著牆壁壁咚或過度親密，以免驚擾好兄弟。2.郊外別大喊彼此名字小孟老師表示，情侶夜間若前往空地、郊區或人煙稀少的地方，不宜大聲呼喊另一半姓名。民俗認為，夜晚高聲喊出名字容易引起好兄弟注意，甚至流傳可能因此遇上「好色鬼」或出現鬼壓床等情況。3.墳場、靈骨塔別放閃小孟老師表示，鬼月期間若前往墳場、靈骨塔或姑娘廟等地祭拜，情侶應保持莊重，避免手牽手、騎車依偎或刻意放閃。民間相傳，過於甜蜜可能引起沒有伴侶的好兄弟嫉妒，甚至有影響感情的說法。4.情話避免出現「死」字小孟老師表示，像是「想死你了」、「我愛死你了」或「為了你我可以去死」等帶有「死」字的情話，鬼月期間最好少說。傳統觀念認為，這類說法可能冒犯好兄弟，因此不少長輩也會提醒晚輩特別注意。5.避免前往老舊電影院小孟老師表示，鬼月約會看電影時，民俗上建議少前年代久遠、環境昏暗的老舊電影院。相關都市傳說認為，這類場所陰氣較重，甚至流傳看電影時身旁可能突然「多出一名看不見的觀眾」。6.避免搭乘深夜末班車小孟老師指出，民間認為晚間11時至凌晨1時30分左右陰氣較重，因此情侶在鬼月約會時，若沒有必要最好避免刻意搭乘末班車，可盡量提早返家。7.深夜遛狗避開公園、河堤小孟老師表示，情侶若一起帶狗散步，鬼月期間可避免深夜前往公園、河堤等人煙較少的地方。由於民間相傳狗對異常事物感應較敏銳，也衍生出好兄弟可能跟著散步、偷聽情侶談話等說法。8.避免深夜視訊近年也出現與科技相關的鬼月都市傳說，小孟老師提醒，情侶最好避免深夜長時間視訊聊天，民間甚至流傳可能意外接收到不明「靈界訊號」。
Ozone全員退伍曝軍中秘辛 祖安突被帶走傻眼「以為做錯事」
男團Ozone從今年一月開始陸續當兵、退伍，終於在日前全員退伍，並將登上hito流行音樂獎舞台，今（22日）彩排時團員們也分享入伍趣事，子翔與佳辰剛好在同一個營區，兩人也在軍中演出，原本以為大家對男生的表演沒興趣，沒想到所有人都超級熱情，佳辰笑說：「大家的尖叫聲好像看到TWICE，還有人上來要抱我們！」團員們一開始都沒有特別表明藝人身分，子翔只說自己是舞者，結果拿到手機後同袍一查新聞就發現他是歌手，佳辰開玩笑說：「不想隱瞞，但我也不好意思自己講！」祖安則說某天突然被隔壁連的班長叫走，他原本以為自己做錯事，結果被帶到都是班長的桌子，原來其中一人是他的粉絲，讓他直呼：「我從來沒想過軍旅裡面有人是我的粉絲！」Ozone分享入伍的各種趣事。（圖／侯世駿攝）談到軍中趣事，佳辰說某天睡到一半，突然被鄰兵搖醒，「他說被鬼壓床，這裡有『好兄弟』，我說沒事，大家都是你的好兄弟。」並說自己愛吃珍奶配白飯，在軍中胖了2公斤，現在正在積極瘦身。唯一不用當兵的成員文廷表示非常想念大家，並認為退伍後子翔的改變最多，「子翔之前可能因為工作壓力有點Emo，現在比較自在。」明日Ozone將在hito流行音樂獎合體演出，預告這次會有各自SOLO，都是很符合自己特色的創作，最後也會有回歸表演，要粉絲們敬請期待。問及長時間沒有一起演出是否會感到生疏？煥鈞表示：「一開始排練會覺得怪怪的，但彼此的默契不會到很生疏的程度 。」哲言則說當兵期間大家還是有在群組討論之後的演出，接下來他們也有新歌計畫，工作已經一路排到下半年。Ozone將在hito流行音樂獎合體演出。（圖／侯世駿攝）
天心無眉鬼妝太震撼 「學蜘蛛爬牆」網嚇壞求收驚
靈異驚悚電影《祭弒》票房傳捷報！上映兩周全台票房累計995萬，預計今日（15日）將正式突破1000萬大關，海外版權售出印尼、馬來西亞、越南等7個國家，台式恐怖即將橫掃海外。天心獻出恐怖片處女作，頂著驚悚特化妝現身，以蜘蛛般爬牆詭態激戰曹佑寧，兩人動作場面成話題焦點。她笑說：「我當下想像自己就是《大法師》裡的小女孩！」而她滿臉浮現血管屍斑、膚色慘白的妝容，也讓莊凱勛嚇歪直呼：「她已經不像人，像有個怪物在你面前。」天心在片中遭邪靈附身，與飾演驅魔人的曹佑寧展開一場結合宗教儀式與扎實格鬥的精彩對決。為呈現邪靈附身後極限扭曲的肢體，她親上陣吊鋼絲，挑戰「蜘蛛爬牆」的高難度動作，甚至一躍而下壓制曹佑寧。天心笑稱：「拍攝時我一直幻想自己是《大法師》的小女孩！」儘管吊鋼絲與動作套招極度消耗體力，她仍直呼過癮：「腎上腺素爆棚，越打越順，直到回家洗完澡才感覺到痠痛。」與她對打的曹佑寧則餘悸猶存地說：「天心姐像蜘蛛一樣在牆上爬，突然跳到我身上攻擊，那一刻的真的完全被壓制。」最讓他印象深刻的是，天心排戲時頂著慘白鬼妝，竟淡定提議：「還是我跳到他身上後，再抓破他的臉大噴血？」讓曹佑寧聽完背脊發涼。天心鬼妝讓觀眾嚇到求收驚。（圖／威視電影）除了驚人的肢體動作，天心的特殊化妝也是一大看點。精細浮腫的血管與青紫屍斑遍布全臉，加上毫無血色的慘白膚色，讓飾演她老公的莊凱勛坦言，好幾次一早進攝影棚準備時，在毫無防備下推門想跟天心打招呼，迎面而來竟是一個「不像人的怪物」，瞬間被嚇醒：「即使我膽子算大，但無預警撞見，真的非常恐怖。」同樣以鬼妝現身的李杏，片中飾演懷抱復仇之心的怨魂，談到角色因遭殘認虐殺而希望拉所有人一起下水，她也心疼表示：「任何人都不該被這樣對待，希望每個靈魂都能好好善終。」《祭弒》上映後在網路也引發熱烈討論，有網友在Threads發文求救，表示看完電影後「後遺症」嚴重：「天心沒有眼白、被鬼附身那一幕一直卡在腦中，只要一閉眼就會看到那張臉。昨晚半夢半醒時，還覺得她頂著鬼臉站在我床邊，根本分不清楚是惡夢還是鬼壓床！」該網友甚至焦急發問：「我平常沒戴護身符，是不是要去收驚？」還有不少網友分享自己租屋與家人曾遇過的離奇經歷，竟與片中怪事不謀而合。
吳淑敏作秀遇靈異壓床 枕頭下放豬哥亮合照竟一夜好眠
金曲歌王施文彬與吳淑敏將一同登上《2026 真愛秀．藍寶石大歌廳》，施文彬回憶過去對藍寶石的印象大都停留在豬哥亮大哥的風光歲月，只能透過綜藝節目聽前輩口耳相傳，談及早年的秀場趣事，施文彬分享了一段驚人的巧合。高中時期熱愛在舞廳跳 Disco 的他當時結識了還是職業軍人的潘若迪及現為知名編舞老師的朱孝中。多年後，當施文彬在太陽城舞台上高歌〈傷心酒店〉與〈愛愈深心愈凝〉時，赫然發現台下的舞群指導竟是老友朱孝中，「那種感覺非常特別！高中的好朋友一起跳舞，長大後居然在秀場舞台上以歌手與專業舞群的身分同台」。施文彬透露當年出道適逢秀場沒落，僅參加過太陽城與聯美的末場演出，而身為「高雄女兒」的吳淑敏則激動表示能回鄉圓夢，並感念恩師豬哥亮當年的提攜，她更透露曾在大馬作秀遇靈異事件，靠著枕頭下與豬大哥的合照才安穩入眠。吳淑敏聽聞當地人說只要遇到「髒東西」壓床，只要拿一張別人照片放在枕頭底下就能安穩度過，她表示：「當時我手機一打開的照片是我之前上節目與豬大哥的合照，索性就把手機的照片放在枕頭下，沒想到當晚就一睡到天亮！只能說豬大哥是我的『保符』！」有趣的是，吳淑敏後來也與豬哥亮分享「照片辟邪」的故事，讓豬哥亮當場哭笑不得。吳淑敏與豬哥亮分享「照片辟邪」的故事，讓豬哥亮當場哭笑不得。（圖／年代提供）
日本青森強震！台旅客「搶先護電視」 日網友大讚：謝謝你們堅強又善良
日本青森縣外海於12月8日深夜發生規模7.6強震，震央劇烈搖晃的畫面，透過台灣旅客拍攝的第一視角影片被上傳至X平台，迅速引起日本網友的廣泛討論與熱烈回響。影片中可見房間左右劇烈擺動，桌面物品紛紛傾倒，兩名旅客則衝上前扶住將傾的電視，令不少日本網友驚嘆「居然先守護電視，太勇敢了！」從該段影片可見，即使地震搖晃劇烈，兩人仍盡力穩住液晶電視，並於搖晃稍歇時，將電視放平置於地面，以防餘震造成再度倒落。這段影片被大量轉發，迅速在日本社群平台上擴散，吸引眾多網友留言熱議。許多日本網友對此行為表達讚賞與感動，有人留言稱「青森地震時的台灣觀光客，真的很厲害！酒店的液晶電視都努力守住了，搖晃一停就把電視放平避免再次掉落，太貼心。」、「謝謝你們的沉著冷靜和體貼，但地震停了還是要先逃啊！」、「即便如此，還拼命壓住電視保護它，讓人感動得想哭……謝謝你們。希望你們平安無事回國。」、「不愧是台灣人啊。如果沒有習慣地震，遇到大地震時會完全動彈不得，像是被鬼壓床一樣。能在那種時候伸手去扶快要掉落的東西，真的很不簡單。」另有網友觀察到影片中旅客的語氣，表示「明明嚇得要命，說話的音調卻柔柔的，感覺人很好」，甚至有人感動表示，「困難的情況最能看出本性，看到堅強又善良的台灣人，眼眶都濕了」。儘管旅客的反應獲得許多肯定，但也有聲音呼籲重視自身安全。有網友提醒，「電視重要，但請先保護自己的頭」，甚至呼籲「拜託先逃命喔！雖然真的很感謝你們」。
按守喪習俗睡亡母床 孝子經歷「鬼壓床」10天後重病！醫生揭真相
大陸浙江省部分山村流傳一項傳統，長輩過世後床鋪不能立刻撤掉，需由兒女輪流睡滿「五七」，象徵讓逝者「魂魄回來看到孩子在，不會感到孤單」。當地60多歲的陳叔（化名）秉持孝道，在母親離世後依習俗睡在亡母床上，沒想到10天後便突發重病，讓家屬不禁懷疑是否碰上「魔咒」。對此，醫生揭開真相。綜合陸媒報導，陳叔的母親身體一向硬朗，常在田裡勞作，今年中秋後兩天，她突然腹瀉、乏力，病情急轉直下，數日後離世。陳叔沉痛之餘，遵照習俗睡在母親床上，象徵「陪老人安心上路」。然而第10天起，他開始全身乏力，起先以為是料理喪事太累，未特別在意，不料兩天後症狀加劇，腹瀉、嘔吐接連出現，用藥也無效。經檢查發現，陳叔肌酸激酶（CK）偏高，疑似肌肉損傷。當地醫師難以確診，建議立即轉院。抵達浙大一院後，急診檢查顯示陳叔血小板跌至危險的 26×10⁹／L（正常值約100－300×10⁹／L），多項指標異常，醫院迅速啟動神經內科、感染科聯合會診。該院感染科主任醫師盛吉芳研判為病毒性疾病，立即安排骨髓穿刺等檢查。當晚結果出爐，證實陳叔感染了「新型布尼亞病毒」，也就是「發熱伴血小板減少綜合症（SFTS）」。這種病毒多由蜱蟲傳播，典型症狀包括發熱、乏力、肌肉痛、嘔吐與腹瀉，重症可能引發多器官衰竭或大出血，對老年人威脅更大。盛吉芳追問後，病因逐漸清晰，陳叔的母親生前長期在田間勞作，正值蜱蟲活躍季，極可能被叮咬感染；而陳叔在整理遺物、睡母親床鋪時，接觸到被分泌物污染的環境，使病毒經破損皮膚或黏膜傳入體內，導致「母子先後中招」，所幸及時送醫，病情才未進一步惡化。雖然目前無特效藥，但醫療團隊透過補液、退燒、免疫調節與抗炎等支持治療，使患者血小板回升、症狀緩解，成功脫離險境。疾控人員也立即至陳家進行清消，切斷傳播風險。專家提醒，新型布尼亞病毒並非「玄學魔咒」，而是具有明確傳播途徑的傳染病。除了蜱蟲叮咬，接觸患者分泌物、污染衣物被褥或戶外接觸被感染動物污染的環境，皆可能被感染。農忙季節、戶外工作者及務農老人更需提高警覺，一旦出現發燒、乏力、腹瀉等症狀，務必及早就醫，以免延誤治療。
曾敬驊迷上「野營」釋放壓力 李沐學芭蕾夢中遭罵：跳這麼爛
Netflix《如果我不曾見過太陽》一部曲與二部曲將分別在11月13日、12月11日上線，主要演員曾敬驊、李沐、江齊、程予希今（28日）出席記者會，由於有兩部劇，拍攝時間很長，曾敬驊坦言覺得十分疲憊，進而影響到睡眠，不過他最近找到舒壓的好方法，就是到山上「野營」，表示：「最近滿常去山上住的，（壓力）改善非常多，很推薦大家去接觸大自然。」曾敬驊坦言拍戲會消耗許多能量，「會想東想西、疑神疑鬼，往負面的地方想，可能是角色延續下來的東西。」不過最近他會跟朋友到近3千公尺的高山過夜，一住就是一個禮拜，也沒有帶帳篷，讓自己跟大自然合而為一，雖然沒辦法洗澡，但他還是樂在其中，而且因為沒有網路，可以真的遠離工作放鬆身心。江齊則是受睡眠障礙困擾，只要壓力大就會被鬼壓床，高中時還因此看過醫生，以前她容易往靈異方面聯想，後來才知道最大的原因是身體沒有休息好，現在她努力調整身體狀態，被鬼壓床的頻率減少很多。江齊先前傳出與合作《有病才會喜歡你》的詹懷雲假戲真做，被問到此事她低調表示兩人只是朋友，而且最近比較少聯絡。江齊過去常因壓力大被鬼壓床。（圖／楊澍攝）李沐此次飾演一位天才芭雷舞者，在開拍前特地學了三個多月的芭蕾，但需要跳很多支舞，因此她的壓力非常大，還夢到有人跟她說「妳怎麼跳這麼爛」，幸好拍攝起來成效相當好。李沐在劇中被很多人喜歡，問及有沒有同時被兩個人追求的經驗，她幽默說：「沒有，但我有同時被兩隻狗追的經驗！」逗得全場哄堂大笑。李沐為戲學習芭蕾舞。（圖／楊澍攝）程予希曾以GL劇《第一次遇見花香的那刻》奪得金鐘迷你劇女配角獎，此次在劇中她暗戀李沐，問及愛男生跟愛女生有什麼差別？她表示跟李沐對戲很舒服，「不會害羞，跟女生反而比較放鬆，比較有安全感。」37歲的程予希也有高中生戲份，由於跟其他人相比稍微「年長」，笑說：「我是裡面離高中最遠的，希望之後可以演長大一點的角色，但在這部戲高中是滿重要的過程，而且我的角色比較壓抑，不用這麼純真，詮釋起來比較好找到施力點。」程予希詮釋高中生沒有違和感。（圖／楊澍攝）
43年30命案！「猛鬼國宅」西寧大樓將走入歷史 2026年重生為社會住宅
台北市萬華區西寧國宅，緊鄰西門町商圈，處於交通要道與黃金地段，原本應是搶手不動產，卻因自1982年落成以來，發生超過30起命案與跳樓事件，被民間稱為「猛鬼大樓」，並與錦新大樓、獅子林大樓、新聲戲院大樓並列為「北市四大鬼樓」。面對建物老舊與安全隱憂，台北市政府已規劃於2026年拆除該棟國宅，並重建為社會住宅。針對社會關注的靈異傳聞與風水問題，命理師高煜霖近日從地理風水角度進行解析，直言「神明恐早已離開」。西寧國宅屋齡已達43年，長年傳出多起離奇死亡事件，曾被稱為全台死亡人數最多的凶宅，對此，市府表示，西寧國宅經結構評估後確定不符安全標準，加上多數住戶同意更新計畫，預計於2026年啟動拆除工程，並原址興建社會住宅，結束這段長年靈異傳說纏身的歷史。另據《三立新聞網》引述住戶說法，多年前一名老兵因未帶鑰匙試圖攀牆返家，不慎墜樓身亡，自此國宅災難頻傳，成為居民口中「被詛咒的建築」。歷年來，跳樓、自殺、暴斃等非自然死亡事件接連發生，亦有住戶表示遭遇「鬼壓床」、無故重病等情況，靈異傳聞不斷。還有居民表示，民國92年間為死亡事件高峰期，短短三個月內接連發生三起跳樓案，且死者皆非當地住戶。其中一起案件中，曾姓男子墜樓時跌落派出所前，腦漿與屍塊四濺，現場工人目睹後嚇得癱軟進入派出所報案，場面震撼。該派出所後來更與大樓管理員聯手救下一名林姓女子。女子供稱，原本只是在西門町逛街，卻被一股莫名力量牽引至國宅，最後竟站上女兒牆準備跳樓，還說「看到很多人對我招手」，讓警員聽後難以回應。即便警方進駐後仍無法改變命案頻傳現象，據老一輩警員透露，原設於西寧國宅內的警員寢室經常出現異常情況，即便無開空調也寒氣逼人，更有警員驚醒時發現自己頭腳顛倒，腳上還出現疑似手印的瘀青，最後所長只好將寢室改為偵訊室以安眾心。除此之外，民國93年一名劉姓老婦被發現半身赤裸倒臥於電梯井中。警方初步研判為意外墜落，衣物遭設備勾破，然而鑑識人員遍尋不著任何衣物碎片，死因至今仍成謎。自此之後，電梯時常深夜故障，甚至自行開往地下三樓，嚇得晚班管理員接連離職，最終只得以雙人值勤方式穩定人力。民國97年間，還有位身分不明男子以塑膠袋套頭跳樓身亡後，管委會加強頂樓防護，包括增設攔網、加高女兒牆、封鎖頂樓出入口，同時邀請宗教團體多次舉辦法會超渡，靈異傳聞才逐漸減少，自殺事件也明顯銳減。對此，命理師高煜霖指出，西寧國宅所在位置正處於淡水河轉彎處，屬於風水學中的「反弓煞」地形，建物容易受到沖擊，形成陰氣聚集的格局；再加上建築正對忠孝西路與忠孝橋一帶，構成「刀煞」，傳統觀點認為容易招致血光之災與意外事故。高煜霖進一步指出，社區內曾設置土地公廟，企圖化解負面氣場，然而該廟宇卻設於車道上方，每日有大量車輛自下方通過，犯下「安座」大忌，恐導致神明無法穩定駐守。從民俗信仰角度來看，土地公可能早已離開，反而讓遊靈佔據，導致靈異事件時有所聞。CTWANT提醒您，報導內容為引用命理師觀點，相關民俗說法僅供參考，請讀者理性看待。
女星中國驚魂記 男按摩師跨坐身上還起「生理反應」
芳瑜日前錄影謝震武《震震有詞》節目，提到自己擔任外景主持人時，某次到中國東北出外景，當時冰天雪地太痛苦，收工偷偷去高檔按摩店按摩，選了最貴的按摩套餐外加獨立包廂，她想著「東北男性按摩師身形彪壯，按起來應該很有力」，未料按到一半睡著了夢到鬼壓床，感覺胸口很痛不能呼吸，「驚醒後發現這位男按摩師竟然屁股坐在我的屁股，胸肌整個靠在我的背上，雙手往前伸按我的頭，當下感覺很噁心」。芳瑜趕緊跟對方說有點不能呼吸、背面不用按了，後翻回正面繼續按摩，芳瑜睜大眼睛看著他一路往下按到比基尼線：「他瘋狂按我的『海邊」還一邊看著我，因為真的有點痛，我表情有點猙獰，他就一直問我舒服嗎舒服嗎？」按摩師繼續按到肚子時說：「你們南方女生挺可愛的。」芳瑜怕他往上按到胸部，假裝起身接電話說要回去了，起身後竟然看到按摩師起了生理反應，嚇得她趕快換衣服離開。此外芳瑜也分享到日本旅遊貪小便宜的悔恨經驗，她說早期台灣受日劇《美麗人生》中的木村拓哉影響，許多人夢想當髮型師，而她則是想辦法要當髮型模特兒，某次到日本旅遊時被帥氣髮型師搭訕，提出要免費幫她染髮剪髮，就像精靈的白髮，讓她十分心動，「在日本染髮要1萬台幣、剪髮3000台幣，在虛榮心跟貪小便宜的心態驅使下當然要去」。她回想當天從中午12點開始，光漂髮就到晚上12點，沒想到因為漂髮太多次，她感覺到頭皮灼熱漲痛極度不舒服，回國後還一直掉頭髮，因為頭皮受傷至今頭頂變得很稀疏，「真的貪小便宜免費的最貴」。
北所槍決近400名死囚！靈異故事不斷 前受刑人驚曝：被鬼壓床
台北監獄日前爆發鬥毆命案，更傳出有受刑人和管理員看到冤魂，而台北看守所槍決近400名死囚，靈異故事也不斷，刑場對面也放了一尊地藏王菩薩，每年定期辦法會，藉此安定人心。據悉，台北監獄和舍28房發生互毆命案，越南籍受刑人打死同房舍友，有受刑人稱看到冤魂，而因為鬼門開又引發更多傳言，有管理員在晚間看到死者在哭泣，又看到祂盯著他看，讓夜班人員互相提醒，晚間不要往房裡看。據《三立新聞網》報導，台北看守所被稱為「天下第一所」，已槍決近400名死囚，包括陳進興和鄭捷都在這被伏法，讓北所充滿靈異故事。前台北監獄受刑人回憶，他常聽到腳鏈聲，之前都在凌晨五點鐘執行槍決，「你會被人家（鬼）壓床，或是被拉著跑。」地藏王菩薩照片疑似七孔流血，嚇壞監所人員，為了讓人安心，北所在2010年在刑場正對面放了地藏王菩薩，只要執行死刑就會燒冥紙拜拜。民俗專家黃濤表示，地藏王菩薩最廣為人知的一句話，就是「地獄未空、誓不成佛」，展現了祂願意無止境地救度一切眾生，若這尊地藏菩薩像已經經過開光加持，那麼隨侍祂的護法神將，在無形的能量場上就能發揮作用，為這座看守所帶來慈祥。
佐山愛18年AV生涯畫下句點 來台會粉絲淚灑鏡頭
AV女優 L.V（佐山愛）、RIONA（廣瀨里緒菜）、RUNA（霜月瑠奈） 共組女團 BLACK DIAMOND，今（22日）首度來台舉辦粉絲見面會。其中，出道18年的佐山愛今年初宣布即將引退，最後一部作品也已完成拍攝。談及這段心路歷程，她不禁淚灑鏡頭，哽咽表示：「會寂寞的原因是因為有支持我很多年的粉絲，想到他們在看引退作會感到寂寞、難過，對粉絲比較像抱歉、感謝的心情，講到這個有點感觸。」今她們與幸運粉絲共乘「女優台北觀光列車」，佐山愛對一位從出道以來就支持她、長達18年的鐵粉印象特別深刻，「我真的非常感動，很多粉絲跨越國籍，始終在海外支持著我。」她也感慨，上次來台已是十年前，坦言對於引退前沒能多安排與台灣粉絲互動活動感到遺憾。不過她也預告，11月將再度來台參加金馬影展，屆時還會有電影宣傳行程，也期許未來能以 BLACK DIAMOND 成員的身份持續訪台。佐山愛已拍完引退作。（圖／楊澍攝）三人都不是第一次來台，其中霜月瑠奈對台灣人的熱情記憶猶新，「台灣的人都非常親切。有一次我在便利商店，就被路人稱讚漂亮可愛，這在日本比較少見，是很特別的經驗。」而廣瀨里緒菜則是在5年前出道時首次訪台，對台灣美食念念不忘，也驚呼還原曾在街頭遇到蟑螂散步，「當時真的很害怕，但有路人出手救了我，覺得台灣人非常親切，讓我印象深刻。」霜月瑠奈對台灣人的親切印象深刻。（圖／楊澍攝）廣瀨里緒菜被蟑螂嚇到。（圖／楊澍攝）碰巧今天是農曆七月鬼門開，被提醒晚上11點後不要外出、別去海邊，三人聽後連連驚呼。被問「蟑螂跟鬼哪個更可怕」，三位女神異口同聲選擇「蟑螂」。佐山愛更笑說：「因為台灣人都很親切，就算變成鬼應該還是很親切吧。」她還自曝，過去外出工作時經常遇到鬼壓床經驗，「從氣息可以感覺到是中年男子和小女孩，這輩子大概遇過五次了。」
情侶鬼月別亂來！8大禁忌一次看 命理師示警：小心親到好兄弟
國曆8月22日晚間11時將迎來今年農曆7月「鬼門開」，這個月有不少民俗禁忌要注意，民眾也多半抱持敬畏之心，寧可信其有，不輕易冒犯。清水孟國際塔羅小孟老師指出，情侶在鬼月有8大禁忌，其中不要亂「壁咚」，否則一不小心親到「好兄弟」。【情侶在農曆7月要注意的8大禁忌】1、情侶不可以「壁咚」，因為俗話說「抹壁鬼」，也就是牆壁為陰冷之地，鬼魂容易穿牆而過，一不小心可能會親到好兄弟。2、不要在空地或郊區喊彼此的名字，容易吸引好色鬼前來，若被好色好兄弟看見當心鬼壓床。3、情侶切莫一起騎車或手牽手到墳場、靈骨塔、姑娘廟拜拜，因為太過恩愛，會讓一些沒有伴侶的好兄弟嫉妒，嚴重的話會拆散情侶。4、情侶切莫在鬼月對另一半說「想死你了」或者「我愛死你了」、「為了你我可以去死」這些話，當心得罪好兄弟。5、鬼月情人不宜去太老的電影院看電影，當心旁邊多一個人。 6、鬼月情人不宜一起搭末班車，相傳最後一班車都在晚上11：00至深夜1：30，也是陰氣最重的時間，見鬼機率最大。7、鬼月情人一起遛狗避開公園與河堤，當心好兄弟與你們一起散步，偷聽你們講話。8、鬼月情侶避開視訊，當心視訊途中接收到莫名靈界電波。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
H△G首來台訝異天氣比日本還涼爽 粉絲貼「我吃一點」迷因圖歡迎
日本樂團H△G首來台辦專場，10日於花漾展演空間開唱，主唱Chiho和吉他手Yuta今先接受媒體採訪，Chiho現學現賣中文「我吃一點」，驚訝發現Threads上有人回她這張迷因圖，恍然大悟原來是這個意思，笑說如果演唱會冷場就拿出來講。Chiho的鄰居是台灣人，常送她蘇打餅乾，Chiho以中文稱讚「太好吃」。疫情前Chiho曾來台旅行，她打開手機照片細數上次吃了小籠包、珍奶、鹹豆漿等美食，並且透露鄰居得知她要在台灣辦公演，相當驚訝，Yuta則是首次來台。Chiho覺得台灣很有生活感，像是會從家裡長出茂密植物，他很喜歡這種感覺，Yuta意外台灣比日本涼爽，現在東京氣溫動輒38度。今天是父親節，Yuta曾送過爸爸啤酒，聽到台灣啤酒有名，Yuta眼睛一亮，直呼想喝。Yuta的父母都是鋼琴家，Yuta從小接觸古典樂和音樂劇，Yuta在英國長大，雖然小時候學過鋼琴和小提琴，但都沒有持續，16歲時想與朋友幹些有趣的事，因而開始組團練吉他。主辦單位送上「好事會花生」的組合，祝H△G 週日的台北演唱會順利成功。（圖／Welcome Music）近期為動漫《不擅吸血的吸血鬼》獻唱主題曲〈線香花火〉，Chiho和Yuta都是動漫迷，Chiho表示目前還沒看《鬼滅之刃：無限城篇第一章猗窩座再襲》，朋友一直催她快去看，Yuta則是《膽大黨》的粉絲。23日鬼門開，Yuta分享自己常遇到鬼壓床，連午睡都會，但他不認為這是靈異現象，Chiho困惑他這麼理智要怎麼投入《膽大黨》，Yuta笑說就是當成娛樂。聽聞台灣人住飯店會敲門，Chiho好奇問：「大家都會敲嗎？」笑說日本沒這文化，但今天會一定會這樣做。台灣樂團中，H△G很欣賞海豚刑警，稱讚是很棒的樂團，Chiho表示朋友在疫情前介紹海豚樂團給她，疫情時聽著清新懷舊的曲風，心情變好不少，直到現在還是會聽海豚樂團的歌。最後，兩人對台灣歌迷喊話，Yuta表示今年是H△G活動第13年，終於有機會來台，不知道下一次是什麼時候，會珍惜這次共同享受的時光，Chiho感謝有機會可以直接把音樂作品傳遞到海外，對後天的演唱會充滿期待。
士林老屋床頭貼符咒 直播主被尿味嗆到乾嘔！辛酸故事曝
TikTok公益網紅「賓賓哥」（江建樺）25日重返直播，最高在線人數突破2萬，觀看數高達170萬。而賓賓哥最新的影片去士林訪個案，個案重聽嚴重，長期照顧生病的弟弟，也沒多餘的錢去治療骨刺，賓賓哥進去房間，看到床頭貼符咒，還被刺鼻的尿味嗆到乾嘔。據悉，個案有骨刺和嚴重重聽，長期照顧2個精神疾病的弟弟，屋內凌亂，床頭還貼符咒。個案表示，因為半夜會被鬼壓床。賓賓哥還被刺鼻的尿味嗆到乾嘔，戴起數層口罩。他說，這是他訪過味道最不好聞的個案。賓賓哥在直播中也說，他在狀況危急時要吊點滴維生，日前健檢看到現場狀況嚇傻，「抽出來的血像血塊，幾乎是凝固的！」出來的報告數據也很慘烈。醫師表示，「再不休息可能引發急性猛爆性肝炎、血管栓塞甚至胰臟危機。」賓賓哥說，他過去一年為個案奔波，熬夜又不運動，讓壞膽固醇（LDL-C）飆高，長期下來身體也壞光光」，這幾周他吊點滴調養生活。賓賓哥說，「這一年我做個案一路衝，靠的是意志力，我從來不覺得自己成功，只是希望把助人的理念傳出去。」而他也談到，最近壓力大到「不敢出門」，「現在講錯一句話就會被無限放大，如果在外面不小心放個屁，都怕被舉報環保局來測空汙，又上新聞。」
薛仁雅、車學沇推薦台灣景點 鄭敬淏受金大明引誘想來寶島喝酒
韓國奇幻喜劇《勞務師盧武鎮》即將於本週末播畢，主演群鄭敬淏、薛仁雅、車學沇跨海受訪，提到台灣，車學沇特別喜歡九份的夜景，認真向鄭敬淏說：「我去九份的時候心情非常好，可以在晚上一邊看夜景一邊散步，所以我推薦九份。」美食派的薛仁雅則大推港都：「我去過高雄，那裡的海鮮相當有名，不管吃什麼海鮮你應該都會滿意的。」尚未踏上寶島的鄭敬淏則表示：「我最喜歡的同輩演員金大明，他真的很喜歡台灣，他說台灣有一家相當知名的雞尾酒吧，我也想去喝喝看。」劇中薛仁雅背著鄭敬淏在醫院奔跑，鄭敬淏幽默表示自己是被背的一方所以沒有特別準備什麼，接著透露其實薛仁雅當時也在拍攝挑戰鐵人三項賽事的實境節目，所以體力處於很完美的狀態，薛仁雅對此自豪道：「因為身體條件很完美，連男生都能背起來，所以並沒有特別辛苦。」鄭敬淏透露金大明告訴他台灣有一家相當知名的雞尾酒吧，他很想去喝喝看。（圖／friDay影音提供）台灣在拍攝鬼神相關題材的影視作品時，都會特別小心以免有所冒犯，薛仁雅分享他們會進行類似祭祀的「告祀」，祈禱能安全結束拍攝，這也算是韓國戲劇圈的習俗、文化。車學沇直言自己是很容易被鬼壓床的人，但是每次被鬼壓床，當時在拍的作品就會很順利，「這次《勞務師盧武鎮》開拍時以及拍攝中我都有遇過鬼壓床，所以我想作品應該會大紅吧」，說完自己也笑了出來。被問到「如果能看到鬼魂會想做什麼」，薛仁雅認真回答：「我想看那些知名人士的採訪，像是在我還沒出生的時代曾經存在過的明星，或是藝術家，我想跟祂們聊天對話看看。」但鄭敬淏、車學沇卻都表示只會覺得可怕，讓她當場傻眼問：「只有我很奇怪嗎。」該劇描述一名因投資失利而破產的勞務律師，於鬼門關前走過一遭之後赫然能看得見幽靈，在逼不得已的情況下，與古靈精怪的小姨子和追求點閱數的影音創作者聯手，開始解決鬼魂們委託的工傷職災問題之歡樂奇幻故事。劇中各個工傷故事都是改變自韓國近代真實事件，因此自開播後一路收穫好評，上週五播出的第七集斬獲全韓國5.6%的收視率（韓國尼爾森），登上同時段節目收視第一的寶座。friDay影音《勞務師盧武鎮》本週六、日揭曉精彩大結局。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
張家輝當人肉馬賽克護劉俊謙裸臀 揪劉德華客串曝片酬
金馬影帝張家輝自編自導新片《贖夢》找來男神劉俊謙主演，兩人今（11日）來台宣傳電影，片中劉俊謙有露臀畫面，大方表示沒什麼心理障礙，反倒是張家輝幫忙做足保護措施，張家輝笑喊：「那時候工作人員把攝影機正對著俊謙的屁股，我看監看螢幕後面有人，趕緊用我的頭擋住畫面！他那麼相信我，我如果沒站出來，很沒義氣吧！」張家輝透露以前曾有被鬼壓床的經驗。（圖／楊澍攝）張家輝暌違10年再次訪台，他表示自己很常做夢，並從夢境中獲得靈感，這次當導演也是想要挑戰非主流的題材，更笑喊：「很累啊！短期內應該不敢當導演吧。」片中有許多惡夢場景，被問到有沒有鬼壓床經驗，張家輝透露小時候住小閣樓時曾遇過，之後當演員在廢棄醫院拍戲時也遇過，「我們在廢棄的醫院拍戲，我坐在一旁睡著，感覺我看見所有事情但我不能動。」劉俊謙在《贖夢》有露臀場面，大方表示沒壓力。（圖／楊澍攝）他這次當導演，特地找來好友劉德華友情客串演出，笑喊：「他一口就答應了，我想叫他做什麼他都可以的！」至於片酬多少則是交給製片處理。被問到有沒有曾經動念，讓劉德華也跟著露臀演出，張家輝笑回：「如果劇情有需要的話，我一定也不敢問他的！」他這次來台，碰巧也遇上好友張學友在台開唱，他透露有跟張學友聯絡，「我跟他說我有電影首映，沒辦法去看他演唱會。」還開玩笑說張學友如果來看電影，他壓力也大，「萬一他來了，然後感冒了怎麼辦？我承擔不起耶！」《贖夢》2022年拍攝時，當時張家輝母親因病離世，張家輝透露當時回到劇組，大家都顧慮他的心情沉默以對，他則告訴大家媽媽是很安詳的過世，只是電影尾聲拍到劉俊謙跟爸爸父子和解戲碼，他內心也的確有些難受。至於有沒有夢過媽媽，他表示：「從來沒有，但很想念她，很忙的時候，突然跳到媽媽的回憶就比較難受一點。」《贖夢》現正上映中。
陽帆愛女因焦慮嚴重失眠 安吉遭鬼壓床「覺得快死了」
ANGIE安吉推出新專輯《Caramel Eyes焦糖眼》，今（11日）舉辦聽歌會，談到這張專輯的誕生原因，跟她的焦慮情緒有關，由於演藝工作不穩定，她在沒工作時會很慌張，並有了失眠的問題，最長有3天沒辦法睡覺，鬼壓床也是家常便飯，「常常在快要睡著的那刻，覺得我不能呼吸，覺得我快要死了。」並苦笑說：「我現在不追求睡很久，能睡著就很開心。」為了睡眠問題，媽媽Julie帶安吉去看過睡眠醫師及心理醫師，但都沒有太大的成效，安吉沒有吃藥助眠，而是戴能助眠的面罩，讓呼吸比較順暢。問及睡眠不足是否有影響到身體？她表示最近做了健康檢查，發現缺乏維生素D，可能是因為都在白天補眠，所以比較少曬太陽，她認為最主要的問題還是出自心理，之後會考慮嘗試看看催眠。聽歌會上安吉唱到寫歌媽媽的歌曲〈Just a Girl〉忍不住落淚，笑說：「不知道為什麼會哭耶，突然好有情緒！」安吉跟爸爸陽帆都在演藝圈工作，因為壓力回到家不想說太多話，但媽媽又很關心他們，所以導致衝突。不過在夜深人靜時，安吉會開始反省自己，「爸爸媽媽慢慢老了，為什麼我要跟她吵這種很無聊的事情？」她覺得媽媽跟自己一樣也是個女孩，所以便寫出這首歌。聽歌會上安吉唱到寫給媽媽的歌忍不住落淚。（圖／楊澍攝）安吉也說媽媽常在她錄音時闖進房間，由於她不能鎖房門，所以幾年前曾考慮搬出去住，爸媽還陪她去看房子，不過找的都是離爸媽家走路就能到的距離，笑說：「要很近啊，不然晚餐怎麼辦！」後來她發現自己沒有能力買房，所以還是住在家裡，「以前想搬出去，但現在覺得住家裡好開心喔，沒有能力買，那就改造房間就好！」今年1月時安吉被爆與交往2年多的富二代男友因聚少離多，傳出分手消息，受訪時被問到此事，她仍不願意多說，工作人員補充報導內容不是真的，她才害羞說：「還是好朋友。」並表示自己要有對象才能寫歌，至於焦慮時男友會不會很擔心？她沒有正面回應，只笑說：「很多朋友都很關心我！」安吉否認與男友分手的消息。（圖／楊澍攝）