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」 沙烏地阿拉伯 麥加 美國 高溫 朝覲
西亞「美國安全保護傘」鬆動！專家示警：《麥加協議》恐讓北京成最大贏家
沙烏地阿拉伯、巴基斯坦與土耳其在7日簽署了《麥加共同防禦協議》（Mecca Joint Defence Agreement），內容規定，任何一方只要遭受武裝攻擊，都將被視為對3國全體的攻擊。分析人士認為，隨著美以伊戰爭外溢導致地區緊張局勢不斷升溫，且美軍不再能有效保護海灣國家，該地區長期存在的美國「安全保護傘」如今正在逐漸鬆動，並為北京擴大其西亞區域影響力提供了契機。據《南華早報》報導，數十年來，沙烏地阿拉伯及其他海灣國家仰賴華盛頓提供防衛屏障，而美國則反過來依靠這些國家取得戰略通道、能源與區域影響力。然而，利雅德（Riyadh）決定與土耳其及巴基斯坦簽署共同安全協議，可說是西亞安全格局迄今為止最重大的轉變。這項協定7日在沙烏地聖城麥加（Mecca）簽署，宣示一旦其中任何一國遭受武裝攻擊，將被視為對3國全體的攻擊，其精神呼應北約（NATO）第5條集體防禦條款。但《麥加協議》的意義不僅僅是建立1項新的區域安全安排。3個區域中等強權：海灣能源巨頭、北約軍力第2大成員國，以及唯一擁有核武的穆斯林國家，正採取行動，降低依賴美國主導的安全架構，並建立自身的集體防禦框架。自冷戰初期以來，中等強權之間建立這類獨立聯盟的情況相當罕見，因此這項協議可能成為其他國家的參考模式。這也可能使印度等國家的局勢更加複雜，並促使這些國家重新評估自身的安全夥伴關係。華府智庫「大西洋理事會」（Atlantic Council）中東問題學者米諾（Allison Minor）近日在1份分析中寫道：「對利雅德而言，這項協議強化了沙烏地的談判籌碼，因為該國一方面正應對更加強勢的伊朗，另一方面也面臨美國在該地區威懾能力的減弱。」她形容這項協議「進一步證明利雅德正在放棄尋求華盛頓提供類似北約第5條的安全保證。」曾任美國國務院軍事及文職顧問、目前任職於大西洋理事會的奧岑（Rich Outzen）則認為，這項協議標誌著「西亞及南亞正在形成的多極秩序，出現了1個關鍵轉折點。」這項協議同時也把3個與中國具有截然不同戰略關係的國家聚集在了一起，對北京而言可說是創造了一個突破口。根據美國保守派501智庫「中東論壇」（Middle East Forum）副研究員庫爾希德（Imran Khurshid）上月發表的分析指出：「中國正利用巴基斯坦作為武器推廣平台，藉此進入該地區的國防市場。此外，如果包括巴基斯坦與土耳其在內的許多國家討論的潛在『伊斯蘭北約』正在成形，中國可能認為自己獲得了1個規模更大的市場。」庫爾希德補充，中國「積極在該地區宣傳其武器平台，並圍繞其防衛系統建立相關論述」，其中包括JF-17「梟龍」戰鬥機，以及其他中國武器在去年印度與巴基斯坦的衝突期間取得重大成功。而隨著沙烏地深化與巴基斯坦的關係，這種軍事關係可能變得更加重要。根據瑞典「斯德哥爾摩國際和平研究所」（Stockholm International Peace Research Institute）的資料，2021年至2024年間，巴基斯坦超過80%的武器進口來自中國。根據沙烏地與巴基斯坦去年簽署的《戰略共同防禦協定》（Strategic Mutual Defense Agreement，SMDA），巴基斯坦向沙烏地派遣JF-17「梟龍」戰鬥機及其他中國製造的武器系統，使這些武器獲得更高的曝光度與實際作戰經驗。庫爾希德認為，這類交易會建立持久的夥伴關係，因為這些交易「通常涉及維護、零組件、訓練及後勤支援等長期承諾」，使中國製武器系統更加深入融入接收國的軍事體系。伊斯蘭馬巴德（Islamabad）智庫「新巴基斯坦基金會」（New Pakistan Foundation）研究員奇什蒂（Ali Chishti）近日則撰文指出，中國對《麥加協議》「欣喜若狂」，並以沙烏地外交大臣法爾漢親王（Prince Faisal bin Farhan）近期訪問北京為證，認為利雅德正在「深化與非西方國家的關係。」然而，大西洋理事會的南亞高級研究員庫格爾曼（Michael Kugelman）指出，3個簽署國「已竭盡全力避免將這項協議，描述為北約式的軍事聯盟」，這意味著3國可能希望「避免給人一種熱衷於集中資源，採購中國武器的觀感。因此，這類交易將會低調進行，而且規模也不會太大……土耳其可能能夠向巴基斯坦與沙烏地提供中國可提供的東西，而且價格更低。」這項3方協議也讓印度的戰略盤算變的更加複雜。近年來，新德里（New Delhi）逐漸向華盛頓靠攏，但在川普（Donald Trump）2.0任內，美印雙邊關係開始急劇惡化。與此同時，美國與巴基斯坦的關係正在拉近，因為巴基斯坦正協助斡旋美伊之間的停戰協議。值得注意的是，未來如果印度與巴基斯坦爆發軍事衝突，伊斯蘭馬巴德可能會將其定義為觸發這項協議集體防禦條款的攻擊行動，而這種可能性或許會促使印度與以色列進一步結盟。對此，印度前外交秘書西巴爾（Kanwal Sibal）形容目前局勢「就表面而言，對印度的國家利益來說是1項非常負面的發展」，因此印度需要探索與阿拉伯聯合大公國、以色列、希臘及賽普勒斯建立更多選項，甚至是阿富汗，「我們還應該與伊朗進行磋商，所有這些都是美國對伊朗災難性侵略行為所造成的後果。」《麥加協議》是在伊朗持續數月對海灣國家的能源基礎設施發動飛彈及無人機打擊，以及伊朗支持的葉門「胡塞武裝」（Houthis）持續攻擊沙烏地之後簽署的。儘管美國在該地區擁有大規模軍事存在，但美軍仍無法成功攔截每一次的襲擊。這場美以聯軍在談判期間偷襲伊朗所引發的戰爭，也導致荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）遭到封鎖。這條海峽是石油與天然氣供應的重要運輸通道，進一步加深海灣國家對完全依賴華盛頓安全保護傘的疑慮。據報導，這場戰爭已消耗美軍大量的關鍵武器庫存，進一步加劇了美國區域盟友的擔憂。多份援引美國高級官員的報導，以及華府智庫「戰略暨國際研究中心」（Center for Strategic and International Studies）的評估指出，美國已在戰爭中消耗約65%的「愛國者防空飛彈」（MIM-104 Patriot），以及大部分的「終端高空防禦飛彈」（Terminal High Altitude Area Defense，THAAD）。美軍遠程精準武器的庫存也大幅減少，包括幾乎所有可用的「MGM-140陸軍戰術飛彈系統」（Army Tactical Missile Systems，ATACMS）及「精準打擊飛彈」（Precision Strike Missiles），而「戰斧巡弋飛彈」（Tomahawk cruise missile）的庫存則減少了近一半。更令人擔憂的是，美軍補充這些庫存需要數年的時間，部分原因是全球供應鏈受到限制，而美國國防部（Pentagon）已被迫延後向全世界的盟友及合作夥伴交付武器。對海灣國家而言，這次事件帶來的教訓，與其說是放棄美國，不如說是降低對美國的依賴。全美5大保守派智庫之一「哈德遜研究所」（Hudson Institute）高級研究員海因里希斯（Rebeccah Heinrichs）指出，由於伊斯蘭馬巴德與北京關係密切，「巴基斯坦與沙烏地阿拉伯及土耳其建立更緊密的關係，並不符合美國的國家利益，而我們對伊朗的政策應該將這一點納入考量。」但大西洋理事會的庫格爾曼認為，這項新協議「強調分擔軍力，並暗示其目標是威懾伊朗」，因此「應該會受到川普政府的歡迎。」
美國防務保護傘瓦解？沙土巴簽署《麥加共同威懾協定》 西亞安全格局邁向新時代
沙烏地阿拉伯、巴基斯坦與土耳其在7日簽署了《麥加共同威懾協定》（Mecca Joint Deterrence Agreement），內容規定，任何一方只要遭受武裝攻擊，都將被視為對3國全體的攻擊。分析指出，隨著美以伊戰爭外溢導致地區緊張局勢不斷升溫，且美軍不再能有效保護海灣國家，舊有的美國單一安全保護傘已宣告瓦解，西亞安全格局正式進入區域內強權結盟的新時代！據卡達媒體《半島電視台》的報導，土耳其總統艾爾多安（Recep Tayyip Erdogan）、沙烏地阿拉伯王儲兼首相沙爾曼（Mohammed bin Salman），以及巴基斯坦總理謝里夫（Shehbaz Sharif）7日在沙烏地阿拉伯聖城麥加（Mecca）共同簽署了上述協定。3國表示，這項協定旨在透過建立集體威懾機制，防範任何形式的侵略行為。協定規定，只要任何一方遭到武裝攻擊，都將被視為對3國全體的攻擊。巴基斯坦外交部另行發表聲明指出，這項共同威懾協定「以3國長久的歷史關係為指引，建立在聯繫3國的兄弟情誼與伊斯蘭團結長久紐帶之上，並以彼此共同的戰略利益及長期防務合作為基礎。」巴基斯坦外交部補充，這項協定反映「3國共同致力於進一步強化集體安全，並促進區域及更廣泛地區的和平、安全與穩定，以追求1個安全且繁榮的未來。」這項協定簽署的前一天，巴基斯坦總理謝里夫在強勢的陸軍參謀長穆尼爾（Asim Munir）的陪同下抵達沙烏地阿拉伯，並在麥加進行「副朝覲」（Umrah，朝覲聖城麥加的1種，可在1年中的任何其他時間進行，且不是必要的，儀式較朝覲更為簡單）。土耳其總統艾爾多安7日也前往沙烏地，與該國沙爾曼王儲會面。為何簽署這項協定？安卡拉（Ankara）、利雅德（Riyadh）與伊斯蘭馬巴德（Islamabad）之間的防務協定醞釀已久。談判在2023年10月7日巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動「哈瑪斯」（Hamas）攻擊以色列，以及以色列在加薩（Gaza）展開的種族滅絕行動後不久展開，並在美以聯軍對伊朗發動侵略戰爭之際加速推進。截至目前，土耳其與巴基斯坦尚未直接受到區域緊張情勢影響，但擁有美軍資產與軍事基礎設施的沙烏地阿拉伯，已遭到伊朗及其在葉門的盟友「胡塞武裝」（Houthis）攻擊。德黑蘭（Tehran）也曾攻擊其他擁有美軍軍事資產的海灣國家。不過，3國尤其擔心美以伊戰爭，以及以色列在區域內日益擴大的影響力。以色列目前侵占黎巴嫩約1/5的領土，宣稱其目標是打擊伊朗盟友、黎巴嫩準政府及武裝組織「真主黨」（Hezbollah）。與此同時，遭美以打擊的親伊朗伊拉克武裝團體也被指控對沙烏地發動無人機攻擊。《半島電視台》駐土耳其首都安卡拉記者塞爾達爾（Resul Serdar）指出，當地官員認為，不斷升高的區域緊張情勢確實迫使這3個國家團結在了一起，「2023年10月7日之後，隨著以色列的軍事行動與擴張主義，在整個區域引發巨大變化。如今又出現荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）危機、美以對伊朗的攻擊，以及伊朗報復有美國駐軍的區域國家。因此，多種必要因素正在匯集，迫使這3個大國走在一起，簽署這項具有約束力的協定。」早在今年3月19日，土耳其、巴基斯坦與沙烏地外交部長，就已經在沙國首都利雅德舉行的伊斯蘭峰會期間會面，並討論共同威懾協定可能採取的形式。而在更早的2025年9月以色列攻擊卡達首都杜哈（Doha）後，巴基斯坦與沙烏地也簽署了《戰略共同防禦協定》（Strategic Mutual Defense Agreement，SMDA）。對此，華府智庫「德國馬歇爾基金會」（German Marshall Fund of the United States）南歐與歐洲辦公室董事總經理、土耳其區域主任烏努爾希薩爾吉克利（Ozgur Unluhisarcikli）告訴《半島電視台》，這項防務協議反映出，在各國對現有安全秩序逐漸失去信心之際，區域國家對更大戰略自主性的需求正在增長。他表示：「這3個國家也共享1種大致以國家為中心的區域穩定觀。儘管彼此存在差異，但他們往往將強大的中央政府、領土完整以及正常運作的國家制度視為秩序的基礎，同時將國家碎片化、內部衝突以及非國家行為者的崛起，視為區域長期不穩定的來源。」這項協定有什麼作用？外界認為，這項《麥加共同威懾協定》是在安卡拉與伊斯蘭馬巴德既有的《戰略共同防禦協定》基礎上擴建的。分析人士表示，協定將整合3國各自的軍事與財政實力。據悉，土耳其是北約（NATO）中僅次於美國的第2大軍事力量；沙烏地是全球最大的石油出口國，而巴基斯坦則是全球唯一擁有核武器的穆斯林國家。因此德國馬歇爾基金會的烏努爾希薩爾吉克利分析，3個合作夥伴擁有互補性的優勢，「包括土耳其的國防工業能力、沙烏地的金融實力與區域影響力，以及巴基斯坦的軍事經驗與戰略威懾能力。需要注意的是，這是1個促進3個具有影響力的區域強國，進行更緊密戰略、軍事及國防工業協調的框架，而不是1項可以與北約相提並論的共同防禦組織。」土耳其加濟安泰普（Gaziantep）哈桑卡里翁庫大學（Hasan Kalyoncu University）國際政治副教授阿斯蘭（Murat Aslan）則告訴《半島電視台》，這項協議預計也將涵蓋「國防能力建設」，「我們知道，數十年來，沙烏地一直依賴進口國防產品、武器或裝備，尤其是從美國進口。我們也知道，這並不具成本效益，所以他們需要在沙烏地境內建立自己的國防產業。」他補充：「土耳其與沙烏地擁有不同的問題。首先是伊朗，且你可以把巴基斯坦也加進來，因為他們擁有共同的邊界，而沙烏地人心中存在1種強烈的威脅感，擔心伊朗可能影響他們的安全，因此這項協議將在某種程度上擴大他們的安全保障。」《半島電視台》駐杜哈（Doha）記者賈瓦伊德（Osama bin Javaid）則指出，這項協議基本上是將全球穆斯林人口最多的3個國家納入共同和平藍圖，以嚇阻任何針對它們的侵略行為，確保3國在情報共享方面「步調一致」，並加強包括能源、國防支出與製造業在內的其他領域合作，「現在，3國結合起來所形成的力量，將把這個區域帶向1種不同於過去幾十年的既有安全架構，尤其是在美以伊戰爭後。」伊朗如何回應這項協定？目前伊朗領導階層尚未發表官方聲明。不過，伊朗國會議員雷扎伊（Ebrahim Rezaei）7日在X平台發文批評這項協定：「沙烏地人必須知道，與土耳其及巴基斯坦簽署1紙協定不會帶給他們安全，就像多年來單方面依賴美國也沒有帶給他們安全一樣。改革你們的政策，這樣你們就不需要向其他國家乞求安全。」這項協定對以色列的意義？截至目前，以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）辦公室，以及以色列外交部均未對《麥加共同威懾協定》的簽署發表評論。1名土耳其官員7日告訴《路透社》，這3國簽署的協議具有防禦性質，並非針對任何特定行為者，同時也對其他區域國家保持開放。不過，外界已知這3國尤其關切以色列在區域內不斷擴大的影響力，以及軍事擴張行動。今年7月初，土耳其總統艾爾多安在伊斯坦堡（Istanbul）與巴基斯坦總理謝里夫共同出席活動時表示，如果沒有區域國家的支持，西亞和平努力將不會成功。他甚至強調，不能允許以色列「破壞」美國與伊朗之間的協議，「我們密切關注以色列政府試圖撕毀美伊協議的行動……不能允許這個沉迷於戰爭的以色列政府，再次讓我們的地區陷入戰火之中。」這名土耳其領導人多次指責以色列，試圖破壞美伊在6月17日簽署的《諒解備忘錄》（Memorandum of Understanding），該MOU旨在為雙方停火及談判創造空間和時間。此外，他也多次譴責以色列在加薩、黎巴嫩及敘利亞的侵略行動。而巴基斯坦方面亦多次譴責以色列在加薩發動的種族滅絕戰爭。自2023年10月以來，以色列在加薩的狂轟濫炸已造成超過7.1萬人死亡，其中近7成是老弱婦孺，甚至在去年美國斡旋以哈停火後，當地至今仍有超過1千人死亡。雖然巴基斯坦譴責了納坦雅胡政府的「大以色列」（Greater Israel）擴張主義構想，但在美以伊戰爭期間，伊斯蘭馬巴德多次扮演調解者的角色，試圖避免戰爭外溢開來。至於沙烏地，美國總統川普（Donald Trump）長期以來一直希望利雅德簽署《亞伯拉罕協議》（Abraham Accords），與以色列實現關係正常化。但沙烏地同樣多次譴責以色列在加薩以及約旦河西岸（West Bank）採取的非法行動，並堅稱在巴勒斯坦建國問題出現明確途徑前，沙烏地都不可能與以色列建交。對此，布魯塞爾非政府組織「國際危機組織」（International Crisis Group）海灣與阿拉伯半島區域計畫主任法魯克（Yasmine Farouk）在7月20日的1份報告中寫道，土耳其、巴基斯坦、沙烏地以及埃及之間日益緊密的防務關係，反映出這4個國家在經歷一連串磨難後終於有了共識，那就是「他們鄰近地區的安全，再也不能任由美國及以色列，與伊朗等任何一方的衝突所擺布。」她表示：「在美以聯軍2月28日偷襲伊朗前，這些國家的許多官員就已經得出這項結論。但這場戰爭，以及伊朗隨後的報復行動，包括對海灣阿拉伯國家發動飛彈與無人機攻擊，以及封鎖荷姆茲海峽，都強化了這項認知。」然而，法魯克指出，部分以色列與美國的評論人士及官員，已將這些國家共同推動的防務合作描述為「1個反以色列，或反以色列／阿拉伯聯合大公國（UAE）的遜尼派國家陣營。」例如今年2月，前以色列總理班奈特（Naftali Bennett）就在耶路撒冷（Jerusalem）舉行的1場會議上指控，土耳其是「新的伊朗」，並表示安卡拉正試圖讓沙烏地與以色列對立，同時與巴基斯坦建立1個具有敵意的「遜尼派軸心」。
心臟醫揭「早晨5大禁忌」恐增心血管負擔 早餐吃甜食、空腹喝咖啡都入列
早晨是一天的開始，但也是心血管事件較容易發生的時段之一。美國心臟科Sanjay Bhojraj醫師日前於CNBC撰文指出，人在剛起床後會經歷一連串生理變化，包括壓力荷爾蒙皮質醇上升、血壓升高、心率逐步回升，讓身體慢慢從休息狀態切換到「工作模式」，這段時間的飲食與生活選擇，可能比許多人想像中更重要，若長期在早上攝取高糖、高油脂食物，或身體過度緊繃，則可能增加心血管負擔。他也列出自己每天早上9點前絕不會做的5件事，提醒民眾從日常習慣著手，守護心臟健康。 保護心臟早上不做5件事 別再把這些當早餐 Bhojraj醫師表示，自己在早晨時段會盡量避免做以下5件事： 1. 不喝高糖咖啡飲品 許多人習慣早晨來一杯咖啡提神，但若選擇的是大杯風味拿鐵，其中就含有約30至50公克的糖分，可能造成血糖快速上升，促使胰島素分泌增加。長期下來，反覆的血糖波動可能增加代謝負擔，也容易讓人在獲取飽足感之後，又在短時間內再次感到飢餓。 2. 別把甜食當早餐 喜歡吃甜食當早餐？Bhojraj醫師指出，像是可頌、杯子蛋糕、奶油酥餅等，通常由精緻碳水化合物與飽和脂肪組成，多數也缺乏膳食纖維與蛋白質等有助延緩血糖上升的營養成分，容易造成血糖快速升高後又下降，尤其在空腹食用的狀況下更應警惕。3. 少吃加工肉品培根、香腸、火腿也是常見的早餐選擇，但Bhojraj醫師提醒，這類加工肉品通常含有較高的鈉與飽和脂肪，部分更含有防腐劑如硝酸鹽等。偶爾食用不至於造成明顯影響，但若每天的早餐組合都出現這類加工肉品，長期可能增加心血管健康風險。 4. 不喝能量飲料 早上昏昏欲睡，可以來一罐能量飲料快速充電嗎？Bhojraj醫師強調，能量飲料尤其要避免在一大早就飲用。他說明，這類飲品通常含有大量咖啡因、糖分及其他刺激性成分，可能提高心跳速度、造成血壓升高，部分族群甚至可能出現心律不整。尤其剛起床時，身體正處於調節階段，再受到額外刺激，可能進一步增加心血管系統負擔。 5. 一早就忙到沒時間、精神緊繃Bhojraj醫師強調，不吃早餐未必代表不健康，若依個人健康狀況及專業評估後認為適合進行間歇性斷食，同時留意補充水分、適度運動，並以平穩的心情開始一天，其實並無大礙。但從他的觀察來看，有些患者說「沒吃早餐」，其實是忙碌到沒有時間進食，一早靠咖啡提神、趕著處理工作，身體長時間處於緊繃狀態。每天到了早上10點，神經系統可能就已經過度興奮，且可能伴隨壓力荷爾蒙與血糖變化。 每天空出5分鐘！放慢呼吸、散步助身體啟動 早餐選這些 除了提醒大家哪些事不該做，Bhojraj醫師也分享了自己每日早晨的習慣。他認為，比起追求完美的飲食規畫，更重要的是建立能長期維持的生活型態。他的早餐通常會選擇含有蛋白質、纖維的食物，例如雞蛋搭配水果、希臘優格搭配莓果與核桃，或燕麥加奇亞籽，也習慣先喝點水，再喝咖啡，避免讓咖啡因成為一天當中身體受到的首個刺激。Bhojraj醫師表示，多數人都忽視了神經系統與心血管健康的關聯，若從一大早開始就處於匆匆忙忙、精神緊繃的狀態，長期下來也不利於整體健康。即使生活忙碌，每天早上也可以把握至少5分鐘的時間稍作調整，例如放慢呼吸、到戶外接觸陽光、伸展身體或散散步，幫助身體平穩地開啟新一天。 【延伸閱讀】起床2小時內進食較健康？專家談「晚吃早餐短壽」說法仍有不確定性台灣邁入超高齡社會要注意！醫：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69179
2青少年加州清真寺外槍殺3人！又跑回車上飲彈自盡
2名青少年槍手於當地時間18日，在美國加州（California）聖地牙哥郡（San Diego County）規模最大的清真寺「聖地亞哥伊斯蘭中心」（Islamic Center of San Diego）外射殺1名保全人員與另外2名男子，隨後又飲彈自盡，最中釀5人死亡。據《路透社》報導，聖地亞哥警察局局長（San Diego Police Chief）沃爾（Scott Wahl）表示，當地執法單位與聯邦調查局（FBI）正在調查這起針對聖地亞哥郡最大清真寺的攻擊事件，並視其為仇恨犯罪（hate crime）。然而，截至目前，當局尚未公開明確的犯案動機，或觸發此次槍擊事件的具體原因。官員指出，事發時間約為太平洋夏令時間上午11時40分，事後清真寺園區內的日校學生皆確認安全無恙。在晚間記者會上，沃爾透露，其中1名嫌犯的母親在槍擊發生前約2小時曾報警，表示她的兒子疑似有自殺傾向，並攜帶她名下的3把槍枝與車輛離家出走。根據局長說法，該母親表示兒子當時與1名同伴同行，2人皆穿著迷彩服。警方隨即展開追查，並派遣巡邏車前往附近購物中心及該少年的高中進行預防性部署，隨後便接獲清真寺外傳出槍響的通報。沃爾表示，在槍擊事件發生前，警方並未接獲任何針對該清真寺或其他宗教場所、學校、購物區或其他地點的「具體威脅」。他也強調，整起事件中執法人員並未開槍。此次攻擊發生在伊斯蘭重要節日「古爾邦節」（Eid al-Adha，意譯為「宰牲節」）的前1週，同時也臨近穆斯林的年度朝覲（Hajj）行程，即全球穆斯林前往沙烏地阿拉伯聖城麥加（Mecca）朝聖的宗教活動。對此，清真寺伊瑪目（imam）兼管理主任哈桑內（Taha Hassane）向媒體表示：「我們從未經歷過這樣的悲劇。針對宗教場所的攻擊極其令人憤慨。」大批執法人員抵達現場後，發現3名與清真寺相關的男子已遭槍殺。官員指出，那名遇害的保全人員很可能阻止傷亡進一步擴大。不久後，警方在1輛停在街道中央的車內發現2名青少年男性遺體，分別為17歲與18歲，研判為飲彈自盡。沃爾表示，事件發生後約有50至100名來自聖地亞哥地區各單位的警力迅速回應「活躍槍手」（active shooter）通報，並在4分鐘內抵達位於加州第2大城市住宅與商業混合區「克萊爾蒙特區」（Clairemont district）的聖地亞哥伊斯蘭中心。當地電視台畫面顯示，高速公路橋上停滿數十輛警車，配備戰術裝備並持步槍的警員在清真寺圓頂附近屋頂巡邏，地面警員則進入園區搜尋。在警方抵達處理槍擊的同時，附近幾個街區外也傳出針對1名園藝工人的槍擊未遂事件，調查人員目前將2案視為關聯事件。報導補充，聖地亞哥伊斯蘭中心設有提供伊斯蘭教育的學院「Bright Horizon Academy」。儘管隨機槍擊事件在美國已成為日常，但自從美以聯軍於2月28日談判期間偷襲伊朗引爆戰爭後，穆斯林與猶太社群都擔心成為恐攻目標。今年3月，1名41歲黎巴嫩出生的美國公民在密西根州（Michigan）駕車衝撞當地最大的猶太教堂，引爆煙火裝置，並開槍攻擊保全人員後自盡身亡。這個位於底特律（Detroit）的猶太會堂與聖地亞哥清真寺類似，也同樣設有日校。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
農曆三月瘋媽祖！白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境差很大 民俗專家親釋疑
台灣媽祖遶境進香被譽為「世界三大宗教盛事」之一（另外兩個通常指麥加朝聖、梵蒂岡聖誕彌撒），每年有數百萬參與盛會，為地表最大規模「宗教」人口移動。「天上聖母」媽祖的聖誕（生日）是在每年的農曆三月廿三日(西元2026年5月9日)，所以，農曆三月有《三月瘋媽祖》的形容。「國學大師」楊登嵙教授整理出白沙屯媽祖進香與大甲媽祖繞境兩者最詳細的19項差異，從活動本質到沿路體驗幾乎都不同。其實差很大！1.主辦方大甲主辦宮廟是台中大甲鎮瀾宮。白沙屯主辦宮廟是苗栗通霄白沙屯拱天宮。2.報名制度大甲沒有報名制度，免報名，自由隨香，隨時可加入或離開。白沙屯有報名制度，「香燈腳」會拿到臂章、背心、帽子、毛巾，未報名亦可跟隨。3.活動天數大甲活動天數9天8夜，來回約340公里。白沙屯活動天數8天7夜，來回約400公里。4.行程路線大甲繞境路線固定，規劃好的SOP路線，行程表精確至每小時，按表操課；路線與時程明確，信徒可以提前預訂住宿，沿途有系統性地規劃補給與接駕，整體像一場可以規劃的盛大慶典。白沙屯進香路線完全不固定，由神轎「當下決定」走哪條路，全憑轎班感受媽祖旨意行進，充滿未知，連AI都無法預測祂的下一步；因不知今晚會停在哪裡，參與者必須要有「隨遇而安」的心理準備，生活起居完全跟著媽祖走，更像一場充滿挑戰的自我修行。5.目的大甲叫作「往新港遶境進香」，遶境有巡視、潔淨轄區的意味，雖然也是前往新港奉天宮（早年也是到北港）交香，但整體儀式更強調對信眾聚落的巡視與賜福。白沙屯叫作「往北港進香」，是回娘家，徒步前往北港朝天宮舉行「刈火」儀式，將老母娘的「萬年香火」請回白沙屯拱天宮，象徵媽祖靈力的更新與延續。6.活動大甲媽祖是祝壽大典，在抵達新港奉天宮後的隔天清晨舉行，是所有參與者必須全員到齊、跪拜為媽祖祝壽的隆重儀式。白沙屯媽祖是「刈火」，抵達北港朝天宮後，由拱天宮爐主從朝天宮的「萬年香火爐」中，舀出香火到拱天宮的「火缸」中，再封存帶回。7.識別大甲媽祖參與是「隨香客」，手持「進香旗」，旗上掛有鈴鐺、小葫蘆等，代表個人的修行與願望，這面旗子不能「鑽轎腳」，被認為不敬。白沙屯媽祖參與是「香燈腳」，源自早期信眾提著「媽祖燈」夜行，比喻自己是為媽祖點燈的腳夫，標配是背上的「橘黃色臂章」或號碼布，取代了傳統「進香旗」。8.神轎規格大甲媽祖神轎莊嚴八抬大轎，重量重，行進步調沉穩。白沙屯媽祖神轎輕便四人竹轎，移動速度快，被稱為「粉紅超跑」，配合媽祖隨時轉彎或快跑，神轎的輕便性與移動速度都非常重要。9.隊伍大甲神轎前方有報馬仔、頭旗頭燈、開鑼鼓、神將團、哨角隊與執士隊等龐大前導陣頭。白沙屯神轎前通常只有頭旗，輕裝簡行，核心就是神轎。10. 「報馬仔」大甲有以「通報」角色的「報馬仔」。白沙屯是隨緣的行程，自然就不存在「報馬仔」。11.齋戒規定大甲出發前三天，正式參與的香客、轎班與工作人員必須開始「茹素」吃素齋；在抵達新港奉天宮並完成最神聖的「祝壽大典」（通常是進香的第四天）之後，信徒會領取「豬腳麵線」或在當地開葷；雖然在祝壽大典後可以吃葷，但為了體恤多數信徒，沿途的官方補給站與宮廟準備的流水席，大多仍以素食為主，直到回鑾進城。白沙屯則是「香燈腳」在起駕前三天茹素或吃早齋，「進前吃素，回程吃葷」這是最普遍的原則，去程（往北港方向）為了表示誠心，大多數信徒會維持吃素；當在北港朝天宮完成「刈火」儀式後，象徵任務達成，回鑾的路程通常就可以轉為葷食，白沙屯媽祖非常強調「隨緣方便」，如果拿到的補給品剛好是葷的（例如善心人士發放的麵包或飯糰含有肉鬆），信徒通常抱持著「不浪費食物、心誠則靈」的想法接受，不會過度苛求。12.餐飲大甲媽沿途許多廟宇或企業會準備大規模的流水席，菜色豐富且固定。白沙屯媽多為在地居民自發性地推著小車分送飯糰、西瓜、運動飲料，會看到更多「路邊伸手即得」的小確幸，體現了民間「怕你餓到」的純樸情誼。13.「鑽轎底」大甲媽祖神轎是八人大轎，「鑽轎底」的方式，大甲大轎是直行。白沙屯祖神轎是四人輕轎，「鑽轎底」時神轎則會偏向一側斜行。14.轎頂大甲媽祖轎頂有五指山LED燈。白沙屯媽祖則因轎頂覆有粉紅色帆布，行進速度快，有「粉紅超跑」的稱號。15.休息大甲日夜趕路，晚上駐駕時間也短。白沙屯在用餐時間會停駕，晚上通常也有較長的駐駕休息時間。16.抬轎大甲部分路段開放一般民眾抬轎。白沙屯則幾乎全由轎班人員負責。17.停駕大甲停駕、過夜的地點多為事先確定的宮廟。白沙屯則可能進入民宅、商家、公司、學校、機關停駕或駐駕，甚至鑽入小巷內、涉溪「橫跨濁水溪」，地點事前不確定。18.風格大甲媽祖像是位處事圓融的「官家夫人」，在正式的編制下巡視。白沙屯媽祖則像是一位率真、慈悲且非常有主見的「長輩」，想去哪裡幫人、想看誰就去誰家。19.神蹟大甲媽神蹟傳說多與「求雨」或「平定地方混亂」有關，展現的是一種守護神的威嚴。白沙屯媽神蹟傳說多與「醫病」或「進入困難家庭慰問」有關，祂常會衝進民宅、醫院甚至是超市，民眾認為祂是特別來「巡視苦難」的，風格非常感性且暖心，非常「接地氣」。這些差異累積起來，讓大甲媽祖繞境進香比較像一場規模龐大、編制清楚、路徑明確的宗教行動，展現的是「秩序與傳統的極致」，像一場規格宏大的宗教慶典。白沙屯媽祖進香展現的是「靈性與未知的探險」，像一場充滿驚喜的信仰實踐，必須一路跟著神轎臨場應變的進香旅程。很多人兩邊都參加過之後，會說兩種活動的樂趣與感受完全不一樣。
想補鈣防骨鬆可以喝豆奶嗎？ 營養師揭「3種奶」分類大不同
從補鈣、防骨鬆到控脂、調血脂，市面上各種「奶」該怎麼選？營養師徐慈家提醒，不少人以為豆奶、鮮奶、燕麥奶「都是奶」，營養價值應該差不多，其實在營養分類上完全不同，關鍵在於成分而不是名稱，若想補充鈣質，應選擇鮮奶才對。徐慈家於在臉書粉專發文分享，常有民眾詢問「骨質疏鬆可不可以喝豆漿？豆奶跟鮮奶應該差不多吧」，雖然都有個「奶」字，且都是白色的液體，但在營養分類裡算是不同食物。徐慈家提到，首先是鮮奶，屬於乳品類，每100ml約含鈣100mg，也含酪蛋白與乳清蛋白，胺基酸組成完整，對成長期、孕期、熟齡族群特別重要，而乳糖與維生素D（若有強化）能幫助鈣利用率更好，目標是補鈣、防骨鬆。徐慈家說明，豆奶則歸類在豆魚蛋肉類，每100ml約3g蛋白質，屬優質植物蛋白，含大豆異黃酮，有助心血管與更年期調節，但天然鈣含量不高，除非標示「強化鈣」，因此豆奶是補蛋白質、增肌、控脂的好選擇。徐慈家指出，燕麥奶是全穀雜糧類，本質是燕麥加水打製，含β-葡聚醣，研究顯示有效劑量達每日3g,，有助降低膽固醇，但蛋白質低、鈣低，且屬澱粉來源，若是控醣或減脂族要把它當「主食」計算。徐慈家建議，想「補鈣」要選鮮奶或高鈣豆漿，想「增肌」喝鮮奶或無糖豆奶，想「調血脂」可挑豆奶或燕麥奶，如果是「乳糖不耐」可選優酪乳、起司或強化植物奶。徐慈家強調，營養不是看名字，而是看「成分表」，選對目的，才是真正「聰明喝奶」。
UPS貨機墜毀釀至少11死！事故細節曝光 波音公司回應了
美國肯塔基州（Kentucky）於美東時間4日晚間發生重大航空災難，1家聯合包裹服務公司（United Parcel Service, Inc.，UPS）貨機在路易維爾穆罕默德阿里國際機場（Louisville Muhammad Ali International Airport）起飛時墜毀並爆炸，造成至少11人死亡、多人受傷。州長貝希爾（Andy Beshear）證實死傷人數可能進一步上升，並透露罹難者中恐包括至少1名孩童。綜合美媒報導，事故發生於當地時間下午5時15分。根據美國國家運輸安全委員會（National Transportation and Safety Board，NTSB）初步通報，飛機在起飛過程中左側引擎起火並脫離機翼，引發大規模爆炸與濃煙。目擊者形容，現場火勢猛烈、濃煙衝天，從數公里外即可見。除了至少11人罹難外，還有10多名傷者被送往當地醫院，傷勢包括燒燙傷、彈片傷與吸入濃煙造成的呼吸困難。官員指出，倖存者的傷勢「極為嚴重」。搜救人員仍在殘骸中搜尋失聯者，目前仍有多人下落不明。貝希爾表示，3名機組人員被認為罹難於事故之中。NTSB的調查人員已尋獲駕駛艙語音紀錄器與飛行資料紀錄器，也就是俗稱的「黑盒子」（Black box）。NTSB發言人英曼（Todd Inman）在5日更新簡報中指出，監視器錄影顯示飛機左引擎在加速滑跑期間脫離機翼，但相關畫面尚未公開。他補充，飛機在起飛後確實短暫離地，越過跑道盡頭的圍欄後，撞上機場周邊多家商業建築。貝希爾已於5日宣布肯塔基州進入緊急狀態，以便透過州緊急應變中心與國民警衛隊（National Guard）加速調度資源。路易維爾市長格林柏格（Craig Greenberg）則表示，機場跑道已於隔日清晨重新開放，航班陸續恢復。截至目前，至少有16個家庭報告仍有親人失聯。貝希爾指出，事故中有1家汽車維修公司被撞擊，該廠內的2名工人仍未尋獲，當時也不清楚現場是否有顧客在場。聯合包裹公司發表聲明稱，機上共有3名機組人員，並表示「目前尚未確認任何傷亡」。不過地方官員透露，墜機引發的爆炸使飛機完全焚毀，現場碎片散落範圍非常廣，搜救工作極為困難。肯塔基州聯邦眾議員麥加維（Morgan McGarvey）指出，已有28名NTSB調查人員抵達現場，將「徹底分析每一個細節」。他還透露，巨大的火勢主要源於飛機當時搭載的燃油量：高達38,000加侖（約144,000公升）。這架貨機原計畫飛往夏威夷（Hawaii），航程約6,920公里。麥加維形容，事故發生時，「路易維爾的天空看起來像是在下油雨。」官方尚未公布機上貨物的具體內容，但初步確認並未載運具高污染風險的物質。爆炸波及至少2間鄰近企業，其中包括1家石油回收公司。由於擔心2次爆炸與空氣污染，當局曾在機場周圍8公里內發布「就地避難」命令，後來縮小至1.6公里的範圍。當晚所有出港航班也全面取消。路易維爾消防局長歐尼爾（Brian O’Neal）表示，墜毀現場燃油外洩量龐大，使救災「極度危險」，消防隊員奮戰至深夜才逐步控制火勢。在記者會上，貝希爾警告民眾不要接近現場，「任何看過照片或影片的人都能明白這場災難有多猛烈。現場仍有具可燃性、甚至具爆炸性的危險物質存在。」路易維爾都會警察局長漢弗瑞（Paul Humphrey）則指出，事故現場將「在接下來數天內持續被列為活動調查區」，強調目前仍難以判斷何時能完全確保安全，讓調查人員正式進入。據悉，涉事飛機為1997年與波音公司（Boeing）合併的麥道公司（McDonnell Douglas），所生產的MD-11F 3引擎貨機，服役年資達34年。該機原於泰國國際航空（Thai Airways）服役為客機，2006年轉由UPS接收作為貨運機使用。對此，波音在聲明中表示，已準備全力支援UPS與NTSB的調查工作，並強調「我們最關心的是所有受影響者的安全與福祉。」2023年，聯邦快遞（FedEx）與UPS皆曾宣布將於未來10年逐步淘汰MD-11系列機型，以推進機隊現代化計畫。路易維爾是UPS全球空運樞紐「世界港」（Worldport）的所在地，該設施是UPS全球最大包裹處理中心。UPS表示，對這場災難「深感悲痛」，並於事發當晚暫停世界港的包裹分揀作業。公司聲明指出：「UPS致力於確保員工、客戶與社區的安全，這一承諾在航空運輸的心臟地帶路易維爾，尤為重要。」
92歲還要連任！喀麥隆「鐵腕元老」比亞尋求第八任期 如勝選「執政到99歲」
喀麥隆於12日舉行全國大選，現年92歲的總統比亞（Paul Biya）再度參選，若成功連任，將持續執政至99歲，成為全球在位最久、年齡最高的現任總統。根據《CNN》報導，比亞自1982年接替首任總統阿希喬（Ahmadou Ahidjo）以來，已掌權逾43年。自喀麥隆於1960年脫離法國獨立後，該國僅出現兩位領導人。雖然外界普遍預期比亞將再度勝出，但分析人士認為，他的健康與政績問題，可能使選情比以往更不確定。錫拉丘茲大學（Syracuse University）教授阿基（Dr. Benjamin Akih）表示，比亞的高齡與疲弱經濟，讓這位長期執政者成為喀麥隆人民民主運動（CPDM）最脆弱的候選人。他指出「比亞掌權逾四十年，人民生活依舊艱困，基礎建設殘破、貧富差距擴大，這次選舉也許會出現轉變。」比亞在首都雅溫得（Yaounde）一所小學投票時表示，結果公布前不會發表評論。他宣布參選時稱「在國際環境日益艱困下，我不能逃避我的使命。」本次選舉共有9名候選人參與，其中包括比亞的前盟友與前部長，如前旅遊部長麥加里（Bello Bouba Maigari）及前就業部長巴卡里（Issa Tchiroma Bakary）。結果預計最晚於10月26日公布。社會民主陣線（Social Democratic Front）候選人奧西（Joshua Osih）受訪時表示，選務仍有許多不公與技術問題。他批評喀麥隆採多張選票制度，使點票繁瑣，也為舞弊留白，「這樣的制度不可能讓選舉真正自由、公正」。喀麥隆採單輪投票制，得票最高者自動當選。34歲的環保人士吉妮特（Cheukam Ginette）在雅溫得一處投票站外表示，自己不會投給比亞，「生活太貴，醫療難以負擔，道路滿是坑洞，政府讓一切都壞掉了」。她坦言對選舉公正性缺乏信心，但仍抱持一絲希望。比亞上週在北部城市馬魯阿（Maroua）的造勢中承諾，若連任將改善該地區貧困。馬魯阿為穆斯林人口聚居地，約占全國選民近20%，也是他兩位主要對手麥加里與巴卡里的票倉。報導中提到，喀麥隆長年陷入安全與經濟雙重危機。西部英語區與政府爆發分離戰爭，當地武裝組織要求脫離法語族群主導的中央政權；北部則持續遭奈及利亞博科聖地（Boko Haram）叛亂波及，邊境時有襲擊。依聯合國（UN）統計，喀麥隆約43%人口生活在貧困線下，教育、醫療與收入水準普遍偏低。全國有超過800萬名選民（其中3萬4千多人居海外）可於3萬1千多個投票所投票。喀麥隆總人口約2,900萬，多數為年輕世代。
電費高到快破產？巴國宗教祕訣曝神效 網爆笑試驗結果曝光
天氣愈來愈熱，用電量激增，不少家庭看到帳單都傻眼！就在大家苦惱如何節電時，巴基斯坦竟有一名宗教師在電視節目中大方公開「祕技」，聲稱只要每月兩次在電表上寫下「Zam Zam」兩字，就能讓電費「神奇下降」，消息曝光後引爆網路討論！這段影片拍攝於一場宗教節目中，一名女觀眾抱怨家中電費飆漲，詢問宗教師是否有宗教祈福的方式可以減輕負擔。這名宗教師（Maulana）毫不遲疑地給出解方：「只要在電表上用右手食指寫下Zam Zam，每15天寫一次，一個月兩次，我向你保證，電費絕對會降，真主保佑你」！影片曝光後以「電費過高怎麼辦？宗教師提出靈性解方」為題被轉載至各大社群平台，觀看次數迅速突破14萬。眾多網友留言調侃，對該建議抱持懷疑甚至戲謔態度。網友們留言區開起玩笑模式，笑稱：「試了之後政府竟然開始補貼我電費」、「寫ZamZam結果觸電送急診」、「本來想省錢，結果被誤認為廣告果醬還拿到100盧比」！所謂「Zam Zam」，其實是來自沙烏地阿拉伯聖地麥加的聖泉水，被穆斯林視為擁有神聖與療癒力的祝福之水。不過這項做法是否真的能降低電費，尚無實證可參。這段影片雖然看似荒謬，卻也點出台灣甚至國際間普遍存在的問題──面對生活壓力時，民眾往往願意嘗試各種方法尋找出口，不論科學與否。宗教師的說法也反映出某些社會群體對宗教信仰的依賴與寄託。影片荒唐卻引人省思，也成為近期最爆紅的奇聞之一。巴基斯坦宗教師在節目上分享「寫Zam Zam」的祈福妙法，引起熱烈討論。（圖／翻攝自X）
避免朝覲季節過度擁擠！沙烏地阿拉伯對14國實施臨時簽證禁令
沙烏地阿拉伯當局宣布在聖地麥加的朝覲季節前夕，對14個國家實施臨時簽證禁令。根據外交消息來源，此項暫停措施適用於副朝覲、商務及家庭探親簽證，預計限制將於6月中旬解除。官員證實，持有副朝覲簽證者仍可於4月13日前入境沙國。受影響國家包括巴基斯坦、印度、孟加拉、埃及、印尼、伊拉克、奈及利亞、約旦、阿爾及利亞、蘇丹、衣索比亞、突尼西亞與葉門。至於簽證暫停的背後原因，沙國官員解釋，此項禁令針對的是未經授權的朝覲行為，過去曾有許多旅客持多次入境簽證於朝覲季節期間非法滯留進行朝覲，導致過度擁擠與安全隱患。另一關鍵因素為非法就業。據報使用商務及家庭簽證的旅客從事未經許可的工作，違反簽證規定並擾亂勞動市場。沙烏地外交部表示，臨時簽證禁令有助於簡化朝覲季節的旅行規範並強化安全措施。當局呼籲受影響旅客遵守新規以避免處罰。消息人士另指出，禁令期間仍非法滯留沙國者，未來可能面臨五5年入境限制。此最新政策凸顯沙國移民管控策略，旨在確保更完善管理朝覲者與旅客。官員重申正常簽證程序預計將於6月中旬後恢復。
大甲媽吉時起駕 追隨信徒上看60萬創新高
大甲鎮瀾宮媽祖4日晚上10時45分由台中市長盧秀燕等人見證下準時起駕出發，正式展開9天8夜遶境行程，廟方粗估有60萬信徒陪同起駕，創下歷史新高。據了解，遶境沿途將駐駕彰化市南瑤宮、西螺鎮福興宮、新港鄉奉天宮、北斗鎮奠安宮、彰化市天后宮、清水區朝興宮，最後於4月13日回鑾大甲區鎮瀾宮，全程9天8夜吸引不少民眾跟隨。「三月瘋媽祖」是華人社會多年盛典，每年元宵過後到農曆三月廿三日媽祖生日這段期間，各地媽祖廟都有如嘉年華會般熱血沸騰，處處可見燒香祈福的信徒絡繹不絕。鎮瀾宮廟方指出，大甲媽祖遶境進已與梵蒂岡聖誕彌撒、麥加朝聖之旅一同被譽為「世界三大宗教盛事」，在9天8夜路程300多公里中，小計將跨越4個縣市的20多個鄉鎮，全程將會以徒步方式進香，包含進香、接香、鑽轎底、祝壽等相關儀式都值得一看，是台灣具指標性的信仰文化活動。值得一提的是，廟方與時俱進地開發了「大甲媽祖」APP，也有直播Live可線上參與，甚至進一步邀請民俗專家林茂賢即時講解，搭配空拍機大景畫面，讓信眾在感受滿滿熱情與祝福之餘，還能深入理解遶境的文化意涵與媽祖的魅力。
恭請大甲媽上轎 韓國瑜點評清明起駕：智慧有格局
立法院長韓國瑜4日下午表示，媽祖進香活動是全世界三大宗教之一，希望媽祖能保佑熱情、可愛的台灣同胞，用慈悲來照顧鄉親。一年一度的台中「大甲媽遶境」進香活動4日晚間22點45分將自鎮瀾宮起駕，韓國瑜當日傍晚近5點時抵達鎮瀾宮，與立法院副院長江啟臣、台中市副市長黃國榮、大甲鎮瀾宮董事長顏清標等人同框聯袂在大殿上香，恭請媽祖娘娘上轎。韓國瑜說，值此這國際情勢混亂的時刻，媽祖保護台灣更顯彌足珍貴，期許媽祖永護台灣民眾的熱情與活力。顏清標介紹，媽祖遶境進香是世界三大宗教活動之一，與天主教的梵諦岡耶誕彌撒、伊斯蘭教麥加朝聖並列，而媽祖信仰早在清領時期康熙年間就傳入了寶島台灣，現在香火鼎盛的鎮瀾宮則創立於18世紀1730年雍正年間，一晃眼近300年來保佑闔家平安、信眾健康幸福美滿。韓國瑜則說，自己代表恭請媽祖上轎時，心中有一個感謝與一個祈禱，除了感謝媽祖300年來照顧台灣外，也祈禱在國際情勢混亂、兩岸關係渾沌不明、經濟實在比較不景氣的時刻，媽祖能持續照顧台灣。韓國瑜感性指出，顏清標幾十年來獻身於宗教事業，特別對急難救助、鄉里困難等不遺餘力；如今鎮瀾宮媽祖在4月4日清明節、兒童節雙節深夜要起駕了，其實既有清明節慎終追遠懷念祖先的意義，也有兒童節牽下一代小手邁向未來的期許，這個決定可說是既有智慧，又有格局。
媽祖遶境新手最強裝備：MAGEASY 聯名裝備陪你輕鬆追隨大甲媽祖出巡
2025 年大甲媽祖遶境是什麼時候，該準備什麼裝備？媽祖遶境是臺灣最具代表性的宗教活動之一，其中大甲鎮瀾宮的媽祖遶境更是盛名遠播，每年都吸引大量信眾投入遶境活動。不過，要讓遶境之旅既舒適又順利，事前準備至關重要！尤其是遶境新手，適當裝備更是不可或缺。然而，參加媽祖遶境要做哪些準備工作？又有什麼需要注意的地方呢？別擔心！這篇文章就與各位分享媽祖遶境的注意事項，並推薦 3 款適合遶境的最佳裝備，讓大家在遶境途中也能輕鬆前行，一起來看看吧！臺灣媽祖遶境是什麼？名列世界三大宗教盛事臺灣大甲媽祖遶境的起源可追溯至清朝雍正年間，相傳在 1730 年，福建湄洲島的林永興全家移民臺灣，定居大甲時將隨行的湄洲朝天閣天上聖母香火安奉於自家廳堂，後來 1732 年經由地方士紳把香火遷移至現址興建小祠，這便是大甲鎮瀾宮的開端。隨著香火日益鼎盛，媽祖遶境逐漸演變成臺灣民間信仰中最盛大的活動之一，到了每年農曆三月，大甲鎮瀾宮都會舉辦長達 9 天 8 夜的遶境進香，自大甲鎮瀾宮出發，沿途經過臺中、彰化、雲林、嘉義等多地廟宇，最後到達嘉義新港奉天宮後折返，徒步往返約 340 公里。這項活動不僅被列入「國家無形文化資產民俗類重要民俗」，更被探索頻道（Discovery Channel）將媽祖遶境與麥加朝聖、梵蒂岡耶誕彌撒，並列為世界三大宗教盛事，吸引無數信眾參與。2025 大甲鎮瀾宮媽祖遶境時間每年大甲媽祖遶境的日期皆不固定，會在當年元宵節由廟方人士進行「筊筶」來確定行程。2025 年的大甲鎮瀾宮媽祖遶境時間：於 4 月 4 日（農曆三月初七）晚間 10 時 45 分起駕，至 4 月 13 日（農曆三月十六）回鑾。整個遶境活動自元宵節的「筊筶」開始，還有豎旗、祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座等十大傳統儀式典禮，讓參與者感受到濃厚的信仰氛圍。對許多人而言，媽祖遶境不僅是一場祈求平安的宗教盛事，更是透過身體力行來展現虔誠信仰的重要方式。如今，這項傳統正逐漸走入年輕族群，成為結合文化、旅遊與祈福的熱門體驗。遶境熱潮席捲年輕族群：新手入門裝備須知與注意事項近年來，越來越多年輕人加入媽祖遶境的年度盛事。無論是為了信仰、體驗傳統文化，或是好奇心驅使，參與媽祖遶境都需要做好事前準備，尤其是初次參加的遶境新手。除了預先了解每日的行程規劃外，還有以下幾個入門注意事項，幫助大家順利融入遶境活動：● 體能訓練：9 天 8 夜的徒步遶境考驗著參與者的體力與耐力，建議提前訓練體能● 裝備選擇：可穿著舒適透氣的鞋子和輕便衣物，以及防曬用品等裝備● 定位系統：可以下載「大甲鎮瀾宮」APP 隨時定位媽祖的位置● 飲食補給：沿途雖有信眾提供飲食補給，但建議自備水壺與能量補給品，以保持體力● 尊重習俗：遶境期間需遵守宗教禮節，禁止喧嘩或隨意觸碰神轎● 隨身物品管理：人潮擁擠時容易遺失物品，建議攜帶輕便背包或掛繩等裝備，將手機、現金等必需品妥善收納鎮瀾宮聯名手機掛繩採用細緻五金配件與霧面電鍍工藝，搭配萬用掛扣設計。（圖／MAGEASY ）對新手來說，媽祖遶境不僅是一場文化體驗，更能感受到信眾間的熱情與團結精神。遶境要走得輕鬆又安心，選對遶境裝備絕對是必要關鍵。 MAGEASY 此次與大甲鎮瀾宮的聯名，推出專為遶境設計的產品，讓各位能夠輕裝上陣無負擔！最強遶境裝備，體驗臺灣媽祖文化媽祖遶境不僅展現出獨特的臺灣信仰，更是臺灣文化的重要資產。2025 年的大甲鎮瀾宮媽祖遶境即將到來，無論是虔誠信眾還是初次參加的遶境新手，準備好合適的遶境裝備都能讓旅程更舒適、更便利。MAGEASY 推出的鎮瀾宮聯名手機掛繩、Sacoche 機能掛繩隨行包與 MagPower Qi2 行動電源，結合實用性與設計感，都能成為陪伴各位走完 340 公里的最佳遶境裝備。遶境直播、查詢路線時，手機電量往往消耗迅速，輕薄磁吸式行動電源隨時補充電力。（圖／MAGEASY ）你準備好跟隨大甲媽祖的腳步，參與一場身心靈的洗禮了嗎？想要讓遶境體驗更完整，感受這份跨越數個世代的文化力量，就快帶著這些遶境裝備，一起加入這場年度盛事吧！
地球最大朝聖集會！印度教「大壺節」明起登場 預估4億人到場朝聖
地球上規模最大朝聖集會、為期6週的印度教「大壺節」（Maha Kumbh festival）將於明（14）日登場。屆時預計有來自印度各地的數百萬，甚至更多的印度教信徒、神秘主義者和朝聖男女，將湧向北部城市普萊雅格拉吉（Prayagraj），在這個「3條聖河交匯處」進行沐浴。根據《路透社》統計，6週期間預計將有逾4億人參與這項宗教活動。據了解，這項已有上千年的傳統，緣自於印度教典籍、吠陀經典《往世書》的神話故事：傳說中，印度群神與惡魔們為了釀造長生不老的仙露攜手合作，當仙露釀造完成，大神毗濕奴的化身從惡魔手中搶了裝有長生仙露的金冠，之後諸神與惡魔為了搶奪罐子大打出手，在12天的大戰中，有4滴仙露撒出罐子，落在了人間的北阿坎德邦（Uttarakhand）的哈里德瓦（Haridwar）、普萊雅格拉吉，以及馬哈拉什特拉邦（Maharashtra）的納希克（Nasik）、馬德雅邦（Madhya Pradesh）烏賈因（Ujjain）4四座城市，此後的幾個世紀裡，大壺節就不斷在這四座城市中輪流舉行。大壺節緣自於印度教典籍、吠陀經典《往世書》中的神話故事。（圖／達志／美聯社）大壺節每隔3年，會在上述4座城市中輪流舉辦，其中又以每12年一次，在普萊雅格拉吉舉辦的節慶活動最為浩大。在普萊雅格拉吉市附近，有著一處恆河（Ganges River）、亞穆納河（Yamuna River）交會的河岸。印度教徒們相信，此處是恆河、亞穆納河與看不見的神秘河流「薩拉斯瓦地河」（Saraswati River）的「3條聖河交匯處」，在大壺節這個吉祥的日子裡在河中沐浴，便可以用聖水洗盡身上的罪孽，從此超脫生死輪迴，獲得救贖。印度教徒們相信，在大壺節這個吉祥的日子裡在河中沐浴，便可以用聖水洗盡身上的罪孽，從此超脫生死輪迴，獲得救贖。（圖／達志／美聯社）「大壺節」這項習俗，在2017年被列入聯合國教科文組織（UNESCO）的人類非物質文化遺產名錄。根據紀錄，2019年較小版本的「半壺節」（Ardh Kumbh／Half Kumbh）就吸引了2.4億人參與。至於2025年的大壺節，據印度官員估計，6週期間將有逾4億人參與，是2024年穆斯林前往聖地麥加朝覲人數的200倍。為此，印度當局已經將沿河岸邊占地4000公頃的空地改造成一座巨大的帳篷巿鎮，當地搭建了15萬頂帳篷、配備3000多個廚房、15萬個流動廁所與99座停車場。而為了容納每日數百萬計的人聊，除了往返普萊雅格拉吉的表定列車外，印度國鐵還推出了98班專列，預計在節慶期間將運行3300以配合信眾輸運。北方邦邦長阿蒂提亞納特（Yogi Adityanath）告訴當地電視台：「最神聖印度教節慶之一在我的邦舉辦，我為此倍感榮幸。」阿蒂提亞納特是一名深具影響力印度教僧侶，同時也是印度總理莫迪（Narendra Modi）領導的印度人民黨（BJP）中，擁有高度支持率的一位強硬派政治家。由於成功舉辦大壺節，可望提升印度人民黨在印度教徒中的聲望，為此北方邦政府已為今年活動撥款640億盧比（約新台幣244億元），不但在多個國際旅展中宣傳大壺節，也廣邀外國代表參與。
川普虎視眈眈！丹麥加強雪橇犬「特種部隊」守護格陵蘭
美國準總統川普未上任便盯上全球第一大島嶼格陵蘭，聲稱不排除通過武力來奪取格該島。為加強在格陵蘭島的軍事存在，丹麥政府近日擬購買兩艘新的北極巡邏艦、加強雪橇犬巡邏隊。作為地表上獨一無二的軍方雪橇犬巡邏隊，「天狼星巡邏隊」是由丹麥國防司令部於1950年成立的特種作戰部隊，負責在格陵蘭巡邏，目前隸屬於丹麥海軍。該部隊最初名為「堅決行動」，1953年更名為「天狼星」，以紀念天狼星中最亮的恆星。自冷戰以來，丹麥一直透過雪橇巡邏，來宣示對格陵蘭島北部及其未開發的礦產資源的主權。這塊位處北極的廣闊冰原，富含煤炭、礦石和礦物，儘管極不適合人類居住，但仍然很搶手，而川普如今更是毫不掩飾地虎視眈眈這塊寶地。BBC曾介紹道，「天狼星巡邏隊」是丹麥海軍部隊之一，負責在格林蘭島巡邏，並保衛其對格陵蘭島的主權。每年秋天，6支雪橇隊（每隊由2名丹麥皇家海軍士兵駕駛）要花長達6個月的時間，在16萬平方公里的區域內巡邏。他們是這片面積相當於丹麥3倍大的廣闊荒野中，唯一的民族。每隊最多配有14隻狗狗，一天的巡邏距離通常為30公里。晚上，士兵們躲進一個高科技帳篷裡。即使在隆冬時節，狗狗也會睡在外面。該部隊選擇性培育格陵蘭犬（Greenland Dog），以提高其耐力和力量。每隻狗工作五年，從服役到退役，天狼星巡邏隊的犬隻，將拉雪橇超過2萬公里。至於在該部隊服役的2年期間，每名士兵每月可獲得2萬2000丹麥克朗（新台幣約9萬5528元）的薪水。他們的北極訓練包括訓練狗狗、建造緊急雪地庇護所和尋找食物。除了必須面對嚴酷的天氣和可怕的低溫外，天狼星巡邏隊員還要應對其他一系列挑戰，例如突然出現的北極熊和意外事故。有趣的是，丹麥國王腓特烈十世曾是這支部隊的一員。冷戰早已結束，但格陵蘭島仍是一個令人嚮往的領土，因為這裡擁有豐富的石油和礦產。由於邊界爭議，北極地區的地緣政治緊張局勢加劇，天狼星雪橇巡邏隊的任務，變得更加重要。
消費者受衝擊！川普若對丹麥加徵關稅 胰島素與助聽器恐漲價
川普7日威脅對丹麥進口商品加徵關稅，以逼迫該國交出格陵蘭控制權，顯示他十分看重後者戰略地位與豐富資源。外媒分析，若川普真的對丹麥徵收高額關稅，雖對美國整體影響有限，卻會提高胰島素與助聽器等部分產品價格，美國部分消費者難逃衝擊。美國若對丹麥加徵進口關稅，可能擾亂供應鏈並增加美國消費者負擔，特別是糖尿病藥物與再生能源設備等領域。美國僅1.4％藥品進口來自於丹麥，但糖尿病等藥物攸關性命。美國約74％的胰島素進口來自丹麥。丹麥另一個對美重要出口商品是助聽器，占美國進口總量約28％。丹麥也向美國輸出風力渦輪葉片與葉輪，占美國此類產品進口總量的11％。
不搭飛機！搭船搭車騎駱駝走4.6萬公里 探險家橫跨亞洲經12國成功抵日
現代探險家諾克（Omar Nok）先前決定以「不搭乘飛機」的方式完成橫跨亞洲的旅程，他在過去274天的行程中，僅靠著徒步、駱駝、船隻、火車等各種方式前進，中間甚至還搭過別人的便車。就這樣走過46,239公里後，終於順利從埃及抵達日本。而他也因為這次的冒險形成，在IG上吸引超過75萬粉絲，成為小有名氣的冒險家網紅。根據《路透社》報導指出，諾克的冒險旅程從埃及紅海（Red Sea）薩法加港（Safaga）開始。第一個離開埃及的方式，就是搭上一艘前往沙烏地阿拉伯（Saudi Arabia）的貨船。由於這是首次嘗試不搭乘飛機進行如此複雜的旅程，再加上諾克並不熟悉中亞的語言，甚至連當地的習俗也不甚清楚，諾克也為此有點緊張。諾克表示，從小時候起，他就十分嚮往來到日本。但由於不希望自己錯過途中所經歷的一切，因此決定不乘坐飛機，慢慢前進，盡情感受沿途的風景。諾克也提到，他認為日本是他能在亞洲不搭飛機到達的最遠地點，因此將這個地方設為自己這次探險的終點。在這次的旅途中，諾克還以徒步的方式經過麥加，接著在伊朗的沙丘滑沙，又曾在塔吉克斯坦（Tajikistan）的山區乘坐另一位冒險者的車輛，結果意外遭遇車輛拋錨。他還曾經在吉爾吉斯（Kyrgyzstan）和哈薩克（Kazakhstan）一帶騎馬和駱駝，途經廣袤的草原和沙漠。後續諾克於10月抵達日本福岡，後續在7日當天到達東京，完成了這趟為期274天的旅程。相較之下，如果當時諾克從埃及開羅（Cairo）搭機直飛日本東京，整個航程僅需要12小時。從埃及不搭飛機抵達日本東京的諾克。（圖／翻攝自IG）據了解，諾克以前曾是亞馬遜（Amazon）在德國和盧森堡的財務分析師，他透過工作積累一些存款後，後續便透過節流的方式籌集旅行資金，日常花費僅約25美元。其中他曾在阿富汗待上2周，那段時間的花費僅88美元。由於旅程中，諾克行經不少世俗意義上的「危險國家」。但諾克表示，自己從未感到真正的危險，因為無論自己身處在哪個國家，當地人總是對他十分慷慨、熱情，也會給予他幫助和支持，這讓他非常感動。
媽媽將2孩丟尼加拉瀑布再跳懸崖自殺 家人不捨：她患有產後憂鬱症
美國紐約有位33歲的媽媽米恩斯（Chianti Means）於上月28日帶著2個孩子，9歲的羅曼（Roman）和4個月大的麥加（Mecca）跨越尼亞加拉瀑布州立公園中的護欄，該觀景檯面向大約200英尺高的瀑布，她先將孩子丟下後，隨即跳下懸崖自殺，由於水流強大， 遺體有可能會被沖到距離瀑布數百英里的地方，目前救援人員仍未找到他們的屍體。對此，米恩斯的表弟透露，對方患有產後憂鬱症。綜合外媒報導，此事發生於上月28日晚上，當時米恩斯先跨過護欄，再將2個小孩扔進尼加拉瀑布，然後跳樓自殺，報導指米恩斯是從月神島跳下，月神島是尼加拉瀑布紐約一側的熱門景觀點之一，它是尼加拉瀑布州立公園中較為偏僻的觀景台之一，通過河道上的堤道與其他地方隔開，只有一道齊胸高的欄桿將平台與下方致命的瀑布隔開。目前經過數天的密集搜救，警方稱搜救行動仍未成功，由於尼加拉瀑布水流強大，情況並不樂觀。對此，米恩斯的表弟漢密爾頓（Bierra Hamilton）表示她患有產後憂鬱症，儘管米恩斯和孩子的父親於8月底結束了關係，但她並沒有像網路上一些人猜測的那樣，僅是「因為一個男人」與她分手而結束了自己的生命，米恩斯非常愛她的孩子和家人，「要明白這產後憂鬱症是非常真實的，需要治療，她的死與男人無關」，指表姊獨自默默的對抗抑鬱症。該區域由紐約州公園和娛樂辦公室管理，每週7天、每天24小時向遊客開放。據國家機構稱，每年有超過 800萬人到該公園。事實上，這並不是第一件發生在尼亞加拉瀑布州立公園的悲劇，2023年另一位母親帶著兒子跳入瀑布下游的尼加拉峽谷，那位母親去世了，救援人員則救出5歲的男孩。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
鮪魚專賣店進軍美國 到全台門市消費名字有「這五字」免費贈手卷
近期有不少台灣品牌進軍國際，透過展店、快閃活動打出名氣。像是「順億鮪魚專賣店」首家海外門市已正式落腳美國奧勒岡州的阿斯托里亞（Astoria, Oregon），為慶祝品牌在美國奧勒岡開幕，即日起至9/30，順億全台門市同步推出優惠活動，凡名字中含有「美」、「國」、「奧」、「勒」、「岡」任一字的顧客，只要到順億鮪魚專賣店任一門市消費並出示有效證件，即可免費獲得美國冷水蝦手卷一份，對中一字贈一份，對中兩字贈兩份！在美國奧勒岡也可以吃到順億的鮪魚料理。（圖／順億鮪魚專賣店提供）阿斯托里亞是美國西海岸最大的漁港之一，美國的長鰭鮪魚多數來自這裡。選擇阿斯托里亞作為順億進軍美國的起點，如同順億16年前在高雄前鎮漁港設立首家門市，具有延續推廣鮪魚文化的深遠意義。由於品牌堅持全魚利用、支持永續漁業發展，因此此次進軍美國市場，除了與台灣門市有同樣的優質鮪魚來源，也與美國當地擁有相同理念的漁民、船隊及加工廠密切合作，許多食材更來自擁有MSC認證（Marine Stewardship Council，海洋管理委員會）的工廠，希望推廣台灣鮪魚料理文化的同時，也守護珍貴的海洋資源。若名字含有「美」、「國」、「奧」、「勒」、「岡」任一字，到順億全台門市消費可獲贈免費手卷。（圖／順億鮪魚專賣店提供）另外順億的母集團「隆順漁業集團」在美國奧勒岡州也與當地漁民合作，經營美國冷水蝦與黃金蟹等水產品。奧勒岡州的海港擁有寒冷潔淨的海水，特別適合冷水蝦等海洋生物生長。冷水蝦肉質緊實、口感甜美，富含蛋白質和優質的脂肪酸，亦深受消費者喜愛。值得一提的是，此次順億首家海外門市選址座落於美國著名的101號公路旁，這條風景如畫的沿海公路是美國西海岸最著名的觀光路線之一，沿途經過眾多旅遊景點，吸引大量遊客前往，也為餐廳提供了交通便利性和觀光客流。島嶼生吐司受到熊本鶴屋集團關注，應邀赴日參與麵包祭活動。（圖／島嶼生吐司提供）另外曾創下單日銷售6萬片佳績的「島嶼生吐司」，日前於9/11至9/16期間，前往日本熊本鶴屋百貨參加年度麵包祭活動，並成為全場唯一的台灣廠商。島嶼生吐司創辦人陳威宇表示，過去台灣有些厚片吐司因成本考量，常採用便宜原料導致口感不佳。因此他決定使用以台灣小麥加上加拿大、美國的優質小麥調配出的黃金比例麵粉，加上鮮乳坊鮮奶、法國動物性鮮奶油等材料，製作出口感絕佳的生吐司。島嶼生吐司在麵包祭期間吸引不少日本民眾排隊搶購。（圖／島嶼生吐司提供）島嶼生吐司主打切成2.5公分厚片後，以「做料理」的概念組合各種食材和抹醬，打造出豐盛的有料厚片。而且採單片販售，自動密封包裝、急速冷凍保鮮，消費者只要用烤箱、氣炸鍋或微波爐回烤復熱，即可享受如同新鮮現烤的美味。憑藉在台灣的熱銷與討論度，島嶼生吐司應邀參與鶴屋百貨一年一度的麵包祭活動，並獲得超乎預期的銷售佳績。島嶼生吐司業務部經理鄒雨潔也表示，在鶴屋麵包祭過後，隨即推動上架當地Foodie One超市及百貨公司的設櫃計畫，讓台灣生吐司品牌可以在日本佔有一席之地。
「金鐘獎59」節目、戲劇類完整入圍名單一次看
2024年金鐘獎於今（11日）下午2點公布節目類、戲劇類入圍名單，今年同樣以綜藝和戲劇分開典禮的形式進行。而頒獎典禮則將於10月18、19日在台北流行音樂中心登場。節目類一、 綜藝節目獎MUSIC MAKER 音樂主理人（參賽單位：霹靂國際多媒體股份有限公司、製作單位：霹靂國際多媒體股份有限公司）未來少女 NEXT GIRLZ（參賽單位：未來少女股份有限公司、製作單位：踢帕娛樂股份有限公司／野火娛樂製作有限公司／未來少女股份有限公司）全明星辯論會（參賽單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／泰坦星文創影視股份有限公司）怪客臨門（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）綜藝大熱門（參賽單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）二、 綜藝節目主持人獎小 S【徐熙娣】、派翠克【柳柏丞】／小姐不熙娣（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：泰坦星文創影視股份有限公司）吳宗憲、Sandy【吳姍儒】／小明星大跟班（報名單位：中天電視股份有限公司、製作單位：金星娛樂事業股份有限公司）吳宗憲、陳漢典、Lulu【黃路梓茵】／綜藝大熱門（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）曾國城、巴鈺／女王大人（報名單位：緯來電視網股份有限公司、製作單位：映畫傳播事業股份有限公司）澎恰恰、許效舜、苗可麗／超級夜總會（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司）三、 益智及實境節目獎TOP DOG 回家（參賽單位：百聿數碼創意股份有限公司／艾迪斯傳播股份有限公司／三立電視股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／艾迪斯傳播股份有限公司／三立電視股份有限公司）一字千金 筆武大匯（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司）上山下海過一夜之極島台灣（參賽單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司）滾石摘星號（參賽單位：滾石國際音樂股份有限公司、製作單位：滾石國際音樂股份有限公司／灰人文化傳媒有限公司）騎吧！哈林小隊（參賽單位：好看娛樂製作股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）四、 益智及實境節目主持人獎Lulu【黃路梓茵】、庹宗康、任容萱、粿粿【江瑋琳】、夏浦洋／山裡來了熊孩子（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：吉利娛樂事業有限公司）王彩樺【王泳心】、胡宇威、夏和熙／我們這一攤（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／極東娛樂製作有限公司）姚元浩【鄧詠麟】、郭泓志、吳映潔【吳承頤】、莎莎【鍾欣愉】、張立東、浩子【謝炘昊】／嗨！營業中（報名單位：好看娛樂製作股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）庾澄慶、卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天／騎吧！哈林小隊（報名單位：好看娛樂製作股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）雷艾美、黃仕傑、Max【楊盛堯】、八弟【蕭志瑋】／上山下海過一夜之極島台灣（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司）五、 生活風格節目獎ila 跟土地學做飯（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）吉日良辰客家封（參賽單位：客家電視台、製作單位：天馬傳播事業有限公司）青春愛讀書（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）浩克慢遊（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）極島森林 2（參賽單位：灰魚影像製作有限公司、製作單位：灰魚影像製作有限公司）六、 生活風格節目主持人獎Elmo【戴家昀】／拜請拜請 伯公在哪裡（報名單位：財團法人客家公共傳播基金會、製作單位：富苗國際影視有限公司）王琄【王秀娟】／誰來演戲之圓桌對談（報名單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）陳君瑋、蔡逸帆／Lima 幫幫忙-哈 Law．有事嗎？！（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）視網膜【陳子見】、李霈瑜／哈囉！你給問嗎？（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）謝哲青／青春愛讀書（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會）七、 自然科學紀實節目獎守護我們的星球（參賽單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）沈睡的水下巨人（參賽單位：動能意像製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）實習生的筆記本（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）八、 人文紀實節目獎亞洲節拍心電圖：台北與北京的電音狂想 BPM ECSTASY: The techno wavebetween Taipei and Beijing（參賽單位：飛望影像有限公司、製作單位：飛望影像有限公司）穿越圓山秘境（參賽單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）群山之島與不去會死的他們 2（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司） 臺灣味（參賽單位：視納華仁文化傳播股份有限公司、製作單位：視納華仁文化傳播股份有限公司）藝術很有事（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）九、 自然科學及人文紀實節目主持人獎余大榕／臺灣味（報名單位：視納華仁文化傳播股份有限公司、製作單位：視納華仁文化傳播股份有限公司）陳明珠／客家采風-山上優雅(II)（報名單位：財團法人客家公共傳播基金會、製作單位：行藤文化有限公司）舒夢蘭／守護我們的星球（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）羅亦娌／巷弄裡的吉光片羽（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）十、 兒童節目獎WAWA 哇!（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／優視傳播股份有限公司／客家電視台／財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／優視傳播股份有限公司／客家電視台／財團法人原住民族文化事業基金會）小孩酷斯拉 2（參賽單位：白色球鞋影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：白色球鞋影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）叫我野孩子 2（參賽單位：大逆光影音製作有限公司、製作單位：大逆光影音製作有限公司）台灣囡仔、讚！（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）海洋日記（參賽單位：財團法人富邦文教基金會／財團法人公共電視文化事業基金會／先決影像製作有限公司、製作單位：財團法人富邦文教基金會／財團法人公共電視文化事業基金會／先決影像製作有限公司）十一、 少年節目獎小 O 事件簿（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）青春發言人 5（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）換個爸媽過幾天（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）敢動應援團（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）藝窺究竟（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）十二、 兒童少年節目主持人獎大霈【李霈瑜】、馬大元／換個爸媽過幾天（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）亞里【廖敏君】／台灣囡仔、讚！（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）彭浩秦、陳韻如／學學嘴學學鼻（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）鍾欣凌、郭彥均／超級總動員（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）龔俊杰／收成 ê 彼一工（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台）十三、 動畫節目獎妖果小學第二季-金鑠鑠的真相小組（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）拉拉雜雜有土伯-拾光屋大冒險（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）阿甯咕大戰想像蟲！（參賽單位：夢田影像股份有限公司、製作單位：夢田影像股份有限公司）神木島/Giant Tree Island（參賽單位：砌禾數位動畫股份有限公司、製作單位：砌禾數位動畫股份有限公司）十四、 節目類導演獎姜智承／小孩酷斯拉 2（報名單位：白色球鞋影音製作有限公司、製作單位：白色球鞋影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）洪淳修／紀錄觀點 那些鳥事（報名單位：紅潤影像製作有限公司、製作單位：紅潤影像製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）陳榮濱／活力新故鄉（報名單位：客家電視台、製作單位：囍田影業股份有限公司）程紀皓／群山之島與不去會死的他們 2（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司）蔣煥民、孫曉彤／文藝賦格-鄉關何處（報名單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）十五、 節目類導播獎王麗卿／公視表演廳-連篇歌曲（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）李麗芳／MUSIC MAKER 音樂主理人（報名單位：霹靂國際多媒體股份有限公司、製作單位：霹靂國際多媒體股份有限公司）許志高／2023 hito 流行音樂頒獎典禮（報名單位：年代網際事業股份有限公司、製作單位：年代網際事業股份有限公司）陳宛婷／公視主題之夜 SHOW（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）陳美而／第 18 屆 KKBOX 風雲榜演唱會（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）十六、 節目類攝影獎李景白、施翔筑／沈睡的水下巨人（報名單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）侯盛偉／傳、傳(第二季)（報名單位：財團法人客家公共傳播基金會、製作單位：瑞廷創意影像有限公司）陳韋翰、王艾如、范勝翔、程紀皓／群山之島與不去會死的他們 2（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司）魏平昇、王冠文／看顧（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台）蘇品豪／另一種注目-山又二分之一（報名單位：春光映畫有限公司、製作單位：春光映畫有限公司／鏡電視股份有限公司）十七、 節目類燈光獎林昭言、吳育竑、林錦昌／MUSIC MAKER 音樂主理人（報名單位：霹靂國際多媒體股份有限公司、製作單位：霹靂國際多媒體股份有限公司）柯朝璋／吉日良辰客家封（報名單位：客家電視台、製作單位：天馬傳播事業有限公司）高燦坤／光露營就很忙了（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／承影傳播有限公司／豐禾創意媒體有限公司）陳孟緯、康盛理／毋但是思念（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台） 陳國安、鐘煜翔、陳伯彥、沈薇／心 所愛的歌（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台）十八、 節目類剪輯獎林怡初／亞洲節拍心電圖：台北與北京的電音狂想 BPM ECSTASY: The technowave between Taipei and Beijing（報名單位：飛望影像有限公司、製作單位：飛望影像有限公司）唐薏程／文藝賦格-人生萬里皆風景（報名單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）程紀皓／群山之島與不去會死的他們 2（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司）潘信安／叫我野孩子 2（報名單位：大逆光影音製作有限公司、製作單位：大逆光影音製作有限公司）蔣煥民／文藝賦格-鄉關何處（報名單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）十九、 節目類美術設計獎史明輝／阿甯咕大戰想像蟲！（報名單位：夢田影像股份有限公司、製作單位：夢田影像股份有限公司）朱培峰、林欣頤、陳國諒、賴辰威／HiHi 導覽先生（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／奇妙創造股份有限公司）吳明昇／一字千金 筆武大匯（報名單位：全能製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司）黃有傑、蕭羽珊、陳怡伶、韓恩妮／妖果小學第二季-金鑠鑠的真相小組（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）賴德欽、鄭皓心、凌福揚／客家製譟（報名單位：客家電視台、製作單位：異象國際傳播有限公司）二十、 節目類聲音設計獎吳金黛、林傳智／海洋日記（報名單位：先決影像製作有限公司、製作單位：財團法人富邦文教基金會／財團法人公共電視文化事業基金會／先決影像製作有限公司）卓士堯、林先敏／你的島嶼我的家 2－女人島（報名單位：阿洛無限有限公司、製作單位：阿洛無限有限公司）林先敏、高偉晏／群山之島與不去會死的他們 2-EP02 深淵驚現嘆息灣！（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司）斐立普／MUSIC MAKER 音樂主理人（報名單位：霹靂國際多媒體股份有限公司、製作單位：霹靂國際多媒體股份有限公司）蔣震道、陳漢邦、林欣茹／紀錄觀點 那些鳥事（報名單位：紅潤影像製作有限公司、製作單位：紅潤影像製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）二十一、 節目類節目創新獎沈睡的水下巨人（參賽單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司）海洋日記（參賽單位：財團法人富邦文教基金會／財團法人公共電視文化事業基金會／先決影像製作有限公司、製作單位：財團法人富邦文教基金會／財團法人公共電視文化事業基金會／先決影像製作有限公司）換個爸媽過幾天（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）群山之島與不去會死的他們 2（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／叄喜映畫股份有限公司）騎吧！哈林小隊（參賽單位：好看娛樂製作股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）戲劇類一、戲劇節目獎• 不良執念清除師（參賽單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司）• 有生之年（參賽單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司／百聿數碼創意股份有限公司／時創影業股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司）• 此時此刻（參賽單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司）• 美食無間（參賽單位：麒翱股份有限公司、製作單位：麒翱股份有限公司）• 華麗計程車行（參賽單位：中華電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司）二、戲劇節目導演獎 • 吳宗叡／客家尋味劇場-女孩上場 2（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司） • 林冠慧／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 奚岳隆／美食無間（報名單位：麒翱股份有限公司、製作單位：麒翱股份有限公司） • 許肇任、林志儒／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 謝沛如／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）三、戲劇節目編劇獎 • 杜政哲、林晏如／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 林佳慧、林美慧／華麗計程車行（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司） • 林冠慧／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 蔡至哲／搜尋者（報名單位：北投映像電影有限公司、製作單位：北投映像電影有限公司） • 盧慧心、謝沛如／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）四、戲劇節目男主角獎 • 吳慷仁／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 柯叔元／女兒大人加個賴（報名單位：我在影像製作有限公司、製作單位：我在影像製作有限公司） • 傅孟柏／美食無間（報名單位：麒翱股份有限公司、製作單位：麒翱股份有限公司） • 曾敬驊／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 劉俊謙／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司）五、戲劇節目女主角獎 • 方宥心／【早點回家】--大愛劇場（報名單位：院子有限公司、製作單位：院子有限公司） • 郭雪芙／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司） • 楊貴媚／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 楊麗音／華麗計程車行（報名單位：巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司） • 賈靜雯／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司）六、戲劇節目男配角獎 • 李李仁／華麗計程車行（報名單位：巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司） • 彭千祐／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 楊銘威／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司） • 鄭元暢【鄭綜騰】／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 羅宏正／客家尋味劇場-女孩上場 2（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）七、戲劇節目女配角獎 • 方志友／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 孫可芳／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司） • 黃舒湄／華麗計程車行（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司） • 楊謹華／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 鍾瑶／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）八、戲劇節目最具潛力新人獎 • 許莉廷／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司） • 彭千祐／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 黃路梓茵／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司） • 楊晴／客家尋味劇場-女孩上場 2（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司） • 謝展榮／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司）九、迷你劇集獎 • 八尺門的辯護人（參賽單位：鏡文學股份有限公司／中華電信股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 不夠善良的我們（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 商魂（參賽單位：欣蘭企業股份有限公司／大聲創意國際事業有限公司／中華電信股份有限公司／民間全民電視股份有限公司／三立電視股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司） • 愛愛內含光（參賽單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 鹽水大飯店（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／綠光全傳播有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司）十、電視電影獎 • 公視人生劇展-彈味中的嬰孩（參賽單位：凌晨影視製作有限公司、製作單位：凌晨影視製作有限公司／烈日影像製作有限公司） • 明日之子（參賽單位：誓死效忠文創有限公司、製作單位：誓死效忠文創有限公司） • 客家電影院-唱歌給你聽（參賽單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 暗潮（參賽單位：飛爾創意有限公司、製作單位：飛爾創意有限公司） • 聖誕夜奇蹟（參賽單位：一顆星工作室有限公司、製作單位：一顆星工作室有限公司）十一、迷你劇集（電視電影）導演獎 • 唐福睿／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 徐譽庭／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 陳文彬／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 黃婕妤 Remii H.／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 鄭文堂、林志儒／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司）十二、迷你劇集（電視電影）編劇獎 • 王育麟、徐宏輝、陳奕凱／暗潮（報名單位：飛爾創意有限公司、製作單位：飛爾創意有限公司） • 唐福睿／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 徐譽庭／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 陳芳齊、鄭文堂／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司） • 鄭心媚、賴孟傑、謝翠玉／商魂（報名單位：牽猴子股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司）十三、迷你劇集（電視電影）男主角獎 • 李銘忠／台語有影-夜盲（報名單位：魔鏡映畫有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／魔鏡映畫有限公司） • 李銘順／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 夏靖庭／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 張耀仁／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司） • 賀軍翔／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司）十四、迷你劇集（電視電影）女主角獎 • 林依晨／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 許瑋甯／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 楊富江／公視人生劇展-彈味中的嬰孩（報名單位：凌晨影視製作有限公司、製作單位：凌晨影視製作有限公司／烈日影像製作有限公司） • 楊貴媚／暗潮（報名單位：飛爾創意有限公司、製作單位：飛爾創意有限公司） • 雷嘉汭／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司）十五、迷你劇集（電視電影）男配角獎 • 巫建和／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 李國毅／商魂（報名單位：牽猴子股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司） • 柯震東／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 黃迪揚／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司） • 楊烈／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司）十六、迷你劇集（電視電影）女配角獎 • 方文琳／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司） • 吳奕蓉／不可饒恕的人（報名單位：美好人影像製作有限公司、製作單位：美好人影像製作有限公司） • 苗可麗／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 黃采儀／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 潘儀君／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司）十七、迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎 • 五木【劉宸肇】／明日之子（報名單位：誓死效忠文創有限公司、製作單位：誓死效忠文創有限公司） • 張耀／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 陳昭妃／省省吧！我家富貴發（報名單位：世界柔軟數位影像文化有限公司、製作單位：瀚草文創事業股份有限公司／世界柔軟數位影像文化有限公司／三立電視股份有限公司） • 楊博智／客家電影院-蒼蠅歌手（報名單位：客家電視台、製作單位：三腳貓文創科技服務股份有限公司） • 詹子萱／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司）十八、戲劇類節目攝影獎 • 周宜賢、楊豐銘／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司） • 陳貞文、潘建明／客家尋味劇場-女孩上場 2（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司） • 馮信華／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 詹晨智／台語有影-夜盲（報名單位：魔鏡映畫有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／魔鏡映畫有限公司） • 詹嘉文／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 潘建明／明日之子（報名單位：誓死效忠文創有限公司、製作單位：誓死效忠文創有限公司）十九、戲劇類節目剪輯獎 • 林姿嫺／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 陳俊宏／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司） • 黃芝嘉、胡錦驊／台語有影-夜盲（報名單位：魔鏡映畫有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／魔鏡映畫有限公司） • 楊仕丞／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 蘇珮儀／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司）二十、戲劇類節目燈光獎 • 莊宏彬／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 陳柏佑／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 劉宸瑋／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 歐志軍／台語有影-夜盲（報名單位：魔鏡映畫有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／魔鏡映畫有限公司） • 謝松銘／何百芮的地獄毒白（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）二十一、戲劇類節目美術設計獎 • 唐嘉宏／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 陳熒德／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 黃美清、陳韋中／非殺人小說（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司／拙八郎創意執行股份有限公司／簡單想娛樂科技有限公司） • 趙思豪／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 鄭予舜／商魂（報名單位：牽猴子股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司）二十二、戲劇類節目造型設計獎 • 吳俊鋒／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 許力文、胡欣儀、陳漢儒、黃趙毓瑋、顏稚樺／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司） • 陳亞琦／商魂（報名單位：牽猴子股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司） • 葉竹真／有生之年（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：豐采文創有限公司／有影拍浪文化有限公司／聯利媒體股份有限公司） • 羅宛怡／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司）二十三、戲劇類節目視覺特效獎 • 李志緯、吳聲政、楊立敏、杜保賢、陳勃佑／地獄里長（報名單位：風起娛樂有限公司、製作單位：風起娛樂有限公司） • 潘胤余、徐廉傑／客家尋味劇場-女孩上場 2（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司） • 嚴振欽、陳晏平／商魂（報名單位：牽猴子股份有限公司、製作單位：大聲創意國際事業有限公司） • 嚴振欽／非殺人小說（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司／拙八郎創意執行股份有限公司／簡單想娛樂科技有限公司） • 凃維廷、王懷玉、林婉柔、袁長壽／不良執念清除師（報名單位：良人行影業有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司）二十四、戲劇類節目聲音設計獎 • 高偉晏、李佳衡、鄭元凱、黃懿梅、黃映榕／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 黃年永、陳奕伶、王子柔／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 楊書昕、陳維良／非殺人小說（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司／拙八郎創意執行股份有限公司／簡單想娛樂科技有限公司） • 謝青㚬、湯湘竹／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 簡豐書、吳建緯、許正一、陳維良／此時此刻（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：百聿數碼創意股份有限公司／天予電影有限公司）二十五、戲劇類節目配樂獎 • 王榆鈞／台語有影-夜盲（報名單位：魔鏡映畫有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／魔鏡映畫有限公司） • 林生祥／客家電影院-唱歌給你聽（報名單位：客家電視台、製作單位：光之路電影文化事業有限公司） • 溫子捷、游學謙、林明儀、余孟謙／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 盧律銘、林孝親、林思妤／八尺門的辯護人（報名單位：鏡文學股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 盧律銘、羅恩妮、陳宜萱、孔書亞、林逐／非殺人小說（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司／拙八郎創意執行股份有限公司／簡單想娛樂科技有限公司）二十六、戲劇類節目原創歌曲獎 • 芬蘭距離／蔡健雅／不夠善良的我們（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 相濡以沫／JUD 陳泳希、廖庭翊／愛愛內含光（報名單位：麻吉砥加電影有限公司、製作單位：麻吉砥加電影有限公司／幸運火花創意有限公司） • 無罣礙／孫淑媚、楊雅喆、乱彈阿翔／鹽水大飯店（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會-公視臺語台／高雄市電影館／綠光全傳播有限公司） • 運轉人生／邱軍、施立、楊子樸／華麗計程車行（報名單位：巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：巧克科技新媒體股份有限公司／中華電視股份有限公司／鹿路電影有限公司） • 鹹魚／羅文裕／客家電影院-蒼蠅歌手（報名單位：客家電視台、製作單位：三腳貓文創科技服務股份有限公司）二十七、戲劇類節目創新獎 •八尺門的辯護人 （參賽單位：鏡文學股份有限公司/中華電信股份有限公司、製作單位：鏡文創股份有限公司） • 不良執念清除師 （參賽單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司、製作單位：良人行影業有限公司／麥加芬電影製作有限公司） • 不夠善良的我們 （參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／台灣大哥大股份有限公司／有花影業製作股份有限公司） • 百味小廚神 （參賽單位：財團法人富邦文教基金會／台灣大哥大股份有限公司／紅衣小女孩股份有限公司／瀚草影視文化事業股份有限公司、製作單位：財團法人富邦文教基金會／台灣大哥大股份有限公司／紅衣小女孩股份有限公司／瀚草影視文化事業股份有限公司） • 遊戲開始 （參賽單位：聯利媒體股份有限公司／絡思本娛樂製作有限公司、製作單位：絡思本娛樂製作有限公司）特別貢獻獎(得主)梁修身先生黃柏雄先生