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」 川普 火警 大陸
雨量驚人！台大觀測站1小時降96毫米 北市府強化三級開設
因應即時強降雨造成的影響，台北市災害應變中心18日表示，北市府於第一時間開設災害應變中心，並於雨勢減緩後，立即動員各區清潔隊投入巡查及環境復原工作，迅速恢復市容整潔。北市府提醒民眾，近日外出時，多留意天候及路況變化，市府並將持續密切關注氣象資訊，採取各項應變措施。災防辦表示，相較於前三日午後對流系統移動速度較快、降雨較為分散，今日降雨特性為「對流胞合併」及「對流滯留」，導致短時間內降下驚人雨量，如中正區台北雨量站測到10分鐘內下了34毫米的豪雨、大安區臺灣大學站更測到一小時內下了96.0毫米等，一度造成市區多處瞬間降雨強度超標而短暫積水，但在雨勢趨緩後，積水已快速消退。水利處說明，18日13時即成立擴大監視小組密切監視水情，抽水站亦增加人力戒備，並於低窪地區預佈抽水機具；各積水通報案件皆已派員現場勘查，至18時為止啟動46站總計169台抽水機抽水，確保市區內積水快速消退、排水系統均發揮正常功能。災防辦表示，為即時因應強降雨，本市災害應變中心於15時20分提升為強化三級開設：市府工務局、警察局、民政局及消防局等局處，第一時間動員抽水機具及應變人力。環保局說明，雨勢一減緩即動員各區清潔隊人力進行巡查，第一時間投入包含公館汀州路等地、協助進行環境整理，迅速恢復市容整潔，全力讓市民回復正常生活機能。災防辦提醒，短延時強降雨易造成局部積淹水，民眾應持續關注氣象資訊，並留意行車與行人安全。
筋膜槍充電不到1小時突起火！ 專家示警：鋰電池產品都有風險
許多人習慣將電子產品插著充電後離開，但此舉恐怕藏有危機。消防安全粉專「消防神主牌」指出，有民眾將筋膜槍插著充電僅1小時，突然傳出巨響後開始起火，幸好家中備妥滅火器，及時就將火勢撲滅。粉專也提醒，鋰電池產品一定要於人在時充電，也建議家中準備好滅火器，以備不時之需。「消防神主牌」分享，有位民眾在家中聽見一聲爆響，上前查看時，發現是充電不到1小時的筋膜槍突然爆炸了，隨即第二聲爆響出現，接著火苗就竄出來，所幸家裡剛好有滅火器，及時將火撲滅，否則30秒後可能變成大火。「消防神主牌」指出，其實鋰電池都有起火的風險，不只是行動電源、電動機車，筋膜槍、電動牙刷、無線吸塵器、藍牙耳機等等，任何裡面有鋰電池的東西，在特定條件下都可能發生熱失控。「消防神主牌」提醒，充電中的鋰電池是最高風險的狀態，化學反應最活躍，保護電路如果有任何問題，就可能起火，因此充電時務必要有人在旁邊，充飽就拔，不要出門時放在家充電，也不要睡前插著充整晚，且充電的位置要放在硬質平面，遠離棉被、衣物、紙張等可燃物。「消防神主牌」說，乾粉滅火器可以壓制火焰、爭取時間，建議家中備好滅火器，但乾粉只能暫時壓制對鋰電池的火，不能真正滅掉，因電池內部的化學反應還在繼續，乾粉散了可能復燃，而最有效的處置是泡水，用長夾或任何工具將鋰電池移到室外，淹入裝滿水的容器中，讓水把熱量帶走。「消防神主牌」表示，便宜產品的品管不一定過關，保護電路設計可能有缺陷，電芯品質也可能不穩定，因此電器真的不能貪便宜購買，且家裡務必要備妥滅火器。
韓咖啡廳徵人遭炎上！工時「14小時59分」真相曝光 打工族拳頭硬了
韓國一間咖啡廳近日貼出的徵才公告在網路上引發熱議。由於業者刻意將員工每週工時設定為「14小時59分鐘」，僅比法定15小時門檻少1分鐘，被質疑是為了規避支付週休津貼，引發外界對勞工權益及現行制度漏洞的討論。韓媒《亞洲經濟》（아시아경제）報導，根據韓國網友在社群媒體分享的徵才資訊，該咖啡廳每週排班3天，其中週二與週三的上班時間為下午1時30分至6時30分，每天工作5小時；週四則安排至下午6時29分下班，比前兩天少工作1分鐘。如此安排後，每週總工時恰好為14小時59分鐘，低於法律規定的15小時標準。依據韓國勞基法，勞工若每週工作滿15小時以上，且完成規定工作日，雇主必須支付週休津貼。這項制度旨在保障勞工享有有薪休假權利，實際上等同於每週額外獲得一天工資。以2026年最低工資標準估算，每週工作15小時的勞工可額外領取約3萬韓元的週休津貼，一個月下來可增加超過15萬韓元收入。然而，該咖啡廳僅透過縮減1分鐘工時，便可免除支付相關費用，因此被許多網友批評為典型的「切割工時」做法。有人直言，「為了省這點錢，竟然連1分鐘都要計較」、「這種店家連消費都不想去」；也有網友質疑「如果客人突然變多，真的會準時讓員工下班嗎？」相關討論迅速在網路發酵。事實上，這類將工時壓低至15小時以下的聘僱模式，近年來在韓國並非個案。隨著最低工資持續上漲，加上週休津貼、退休金及社會保險等成本增加，不少業者選擇將工作時間控制在法定門檻以下，以降低人事支出，進而催生大量所謂的「超短工時勞工」。專家指出，每週工作14小時與15小時的勞工，實際勞動時間僅相差1小時，但兩者在待遇上卻存在明顯差距。除了無法領取週休津貼外，超短工時勞工通常也被排除在帶薪年假、退休金制度及部分社會保險保障之外，導致收入與福利大幅落後。此外，每週工時未達15小時的勞工，除了職災保險外，往往無法完整納入就業安全網。部分短期工作者甚至不符合就業保險強制投保資格，一旦失業或遭遇職場風險，保障相對不足。勞工團體認為，這種現象已逐漸形成勞動市場內部的新型不平等，加劇正職與兼職、全職與短工時勞工之間的待遇落差。針對相關爭議，勞動問題專家指出，現行制度雖然立意良善，希望透過設定工時門檻保障勞工權益，但也因此給予部分雇主規避責任的空間。當法定福利與工時門檻緊密掛鉤時，企業便可能透過調整排班方式來降低成本，反而削弱制度原本的保護效果。專家進一步表示，週休津貼制度誕生於全職工作為主流的年代，但隨著平台經濟、兼職工作與彈性工時日益普及，勞動市場結構已發生重大改變。若仍以單一工時門檻作為福利保障依據，恐難以反映現代就業型態的需求。因此，近期韓國社會也出現要求改革週休津貼制度的聲音。有學者主張，未來可考慮建立以實際收入或工作比例為基礎的保障制度，讓兼職與短工時勞工同樣獲得合理保護，避免勞工權益因「差1分鐘」而出現巨大落差，也讓制度真正發揮保障勞動者的功能。
川普生日當天與普丁、澤倫斯基通話 俄烏戰爭將成G7峰會焦點
俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）與烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）於14日分別與美國總統川普（Donald Trump）通話，而當天剛好也是川普的80歲大壽。據《南華早報》援引俄羅斯總統助理烏沙科夫（Yuri Ushakov）向媒體簡報的內容，普丁與川普的通話持續不到1小時。談及烏克蘭問題時，烏沙科夫表示，川普強調有必要結束敵對行動，並表示願意說服歐洲盟友以及基輔（Kyiv）朝此目標努力，包括在即將舉行的G7集團峰會上推動相關進程。烏沙科夫稱，川普還表示，近期針對俄羅斯平民目標的攻擊使達成和解變得更加困難。不過，白尚未證實這項說法，也未就此次通話發表評論。烏沙科夫引述川普的話稱，若能迅速結束戰爭，將有機會帶來「全新品質的美俄關係。」他補充，普丁方面則認為，基輔對俄羅斯民用基礎設施發動的攻擊，不會改變烏克蘭在戰場上的處境。他還稱，如果澤倫斯基希望與他會面，「那就讓他來莫斯科（Moscow）。」烏沙科夫還透露，美國總統特使威特科夫（Steve Witkoff）以及川普女婿庫許納（Jared Kushner）預計近期將前往俄羅斯。雙方領導人據悉也討論了伊朗問題。烏沙科夫指出，川普稱美國與德黑蘭（Tehran）接近達成協議，並希望相關談判成果能於今日對外公布。另一方面，澤倫斯基14日則在Telegram上發表聲明稱，他與川普進行了一次「非常愉快的談話」。除了向川普祝賀生日之外，這位烏克蘭總統還表示，他感謝美國總統對烏克蘭的支持。雙方還討論了「目前有哪些事情能幫助和平更快到來」，但澤倫斯基未透露細節。他也向川普說明烏克蘭在東部前線的態勢已有改善並獲得強化，「我們同意在G7集團峰會期間，進一步討論相關議題。」上述通話發生之際，川普正準備於14日晚間在白宮草坪舉辦1場終極格鬥冠軍賽（UFC）賽事來慶祝生日。這項活動在美國歷史上前所未見。活動結束後，川普預定連夜飛往法國出席G7集團峰會。烏克蘭議題預計將成為16日峰會的討論焦點，而澤倫斯基據悉也將出席。
選罷法修正案朝野無共識 最快12日院會拚表決
立法院長韓國瑜11日主持朝野黨團協商《公職人員選舉罷免法》第26條修正草案，針對宣告緩刑或得易服社會勞動者是否可參選公職進行討論。由於朝野對修法方向仍有歧見，歷經約1小時協商後未達共識，後續將依規定處理，最快12日院會可進行表決。民眾黨立委許忠信表示，修法是基於憲法保障人民參政權及比例原則，希望讓犯較輕罪責者仍保有參與選舉的權利，並非針對特定個案修法。本次修法內容為於《選罷法》第26條增列但書，規定宣告緩刑或得直接、間接易服社會勞動之自由刑者，不受不得參選限制。內政部長劉世芳則表示，希望維持現行規定。司法院代表也指出，即使法院宣告可易刑處分，後續執行階段仍可能因個案情況有所變動，修法目的與影響仍須進一步釐清。由於三黨協商未獲共識，韓國瑜最後裁示依照規定辦理，相關草案後續將送院會處理。
美軍打擊伊朗後 科威特、巴林證實遭遇空襲
美伊重燃戰火！美國中央司令部（CENTCOM）指出，他們已於美東時間10日下午5時15分（台灣時間11日上午5時15分）開始，「依據三軍統帥的指示，對伊朗境內多個目標展開額外的自衛性打擊行動」。不久後，科威特隨即啟動防空系統，並透露他們「正在攔截敵對的空中目標」；而巴林的美軍基地據悉也成為了攻擊目標。據美國財經媒體《CNBC》報導，美國中央司令部透露，相關打擊行動於美東時間10日晚間9時04分完成，同時宣稱，攻擊目標包括對美軍與區域內商業船隻構成威脅的伊朗軍事監視能力、通訊系統以及防空設施。在美方完成打擊行動約1小時後，科威特武裝部隊在社群平台X上發文稱，其防空系統「目前正在攔截敵對空中目標」，但未說明攻擊來源。巴林內政部亦透露，已響起防空警報，並呼籲民眾前往安全地點避難。此前，伊朗國營媒體報導稱，伊朗已在荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）對美國船隻發動飛彈與無人機攻擊。隨後《路透社》的報導也指出，伊朗最高聯合軍事指揮部（Supreme Joint Military Command）已宣布重新關閉荷姆茲海峽，並警告任何試圖通過的船隻都將成為攻擊目標。美國總統川普（Donald Trump）隨後告訴《福斯新聞》，他已直接與伊朗官員通話，對方要求他停止攻擊行動，而他則回應稱轟炸很快就會停止，同時強調以色列並未參與此次行動，但他仍未排除進一步發起軍事行動的可能性。當被問及美伊停火是否已經徹底結束時，川普則直言，這是史上「違反次數最多的停火協議。」報導補充，美伊緊張局勢在9日進一步升級，原因是美軍對伊朗發動攻擊，美國中央司令部當時宣稱，此舉是「回應前一天美國陸軍阿帕契直升機（Apache helicopter）被擊落的事件。」伊朗方面尚未承認擊落了該架直升機。伊朗國家廣播電視台（IRIB）指出，在過去24小時內，海峽內未發生任何進攻性軍事行動。
代打蟑螂夯！勇士接單賺外快 1小時450元「抓到飽」
看到蟑螂卻不敢打嗎？有網友看準商機，提供代打蟑螂服務，不敢打蟑螂可以直接向「蟑螂勇士」求救，最低收費每隻100元；還有人號稱敢徒手抓，甚至有買五送一服務，短短幾天已經有超過80名願意協助打蟑螂的勇者，北中南都有民眾提出需求，有四位媒合抓蟑螂成功！「啊！有蟑螂！」看到蟑螂不敢打嗎？現在代打蟑螂服務相當夯！看到蟑螂讓人頭皮發麻，就有人看準商機創立網站接案，最低收費每隻100元，還有人號稱敢徒手抓，24小時全天服務，甚至還有買五送一。民眾：「不敢打蟑螂，所以想要找別人幫我打一打感覺也不錯。（這費用多少你能接受？）500塊，因為會飛的蟑螂我不敢打。」民眾：「如果是我的話還是會考慮，有陌生人進來這是一個問題。」平台一上線立刻引起討論。民眾看法不一，但怕蟑螂的人不少，網站創立不到三天流量衝破999%，80位蟑螂勇者報名，9人有需求要打蟑螂。人力仲介老闆顧崇德：「發現說其實很多人可能跟我一樣都是很害怕，真的會願意花點錢請人來幫忙，那也沒想到會飄這麼遠這樣。設定是說以單次收費，因為這樣比較不會有爭議，性別會做一些配對，就是男生就是只媒合男生，女生只媒合女生。」從事人力媒合的顧老闆表示，因為自己也怕蟑螂，意外促成這項服務。也有民眾直接在網路上開價接單，車馬費150元、1小時抓到飽300元。抓蟑螂服務人員方小姐：「一個妹妹就是訊息我說她現在剛好看到浴室有蟑螂 ，她很害怕，幫她翻一下，找了一下，之後我就幫她把蟑螂殺死帶走。」許多人願意花錢請人幫忙殺蟑螂。媒合工作抓蟑螂，網路一上架討論度爆表，台中、板橋各地都有提出需求。怕蟑螂找代打成為新興服務，這抓蟑螂經濟學也意外成為話題。 更多三立新聞網報導． 咖啡廳講話「吵到讀書」！女客收紙條要求安靜 氣炸：這不是圖書館． 全台暴雨下不停！機車族狂推「2牌雨衣」：快乾、穿10年不壞． 被80歲阿北叫阿姨！早餐店「氣到貼公告」 客人看內容笑翻
強力禁菸！大阪路邊抽菸遭逮「需當場繳」竟能Apple Pay
日本禁菸規定越來越嚴格，最近有台灣旅客在大阪，明明依照店家指示到後門吸菸，結果他一點菸，馬上遭到警方開罰1000日圓，而且必須當場繳納，沒現金還可以用APPLE PAY。原來包括大阪市、東京、京都早已開始實施路上禁菸政策，只有政府設置的指定吸菸區才能合法吸菸。暑假旅遊旺季將到來，不少民眾飛日本、吃美食、逛街購物，但有抽菸習慣的人小心了，別一不小心就觸法了。罰單收據街頭開單，寫著因為違反《大阪市防止路上吸菸條例，開罰1000日圓，約台幣200元。代購業者王先生，6月6日在大阪餐廳用完餐，照店家指示到後門抽煙，但因為在路邊，遭到執法人員當場開罰，現場繳了1000日圓，後面還有客人也是吃完飯，走到後巷來，菸剛點起來，警察就把他們叫過來，就一起開罰了。金額雖然不大，但重點要現場繳納，有網友分享，執法人員甚至會直接拿出刷卡機，讓你Apple Pay繳罰款；如果想賴帳，小心無法下次入境。資深導遊陳健欽表示，曾經發生過交通罰款沒繳，旅客去日本租了車子超速，吃了違規紅單卻不繳，再入關的時候被請到小房間，請你把上次的罰鍰繳清楚了，才能入境。近年日本各地，開始戶外公共場所、路上禁菸政策，只能前往指定吸煙區。大阪市最嚴全市禁菸，東京都的千代田區、澀谷區、港區與新宿區都已是全區禁菸，橫濱、京都、名古屋等地則是特定區域禁止吸菸，至於罰款金額各地不一。旅遊前先確認當地規定，否則荷包失血不說，也讓台灣旅客給當地留下壞印象。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。 震撼片／日本櫻島火山狂噴1小時 市區降「灰雨」畫面曝光 伊波拉確診破500例 醫護人員驚揭「兩防疫破口」 影／多明尼加私人飛機墜毀爆炸 機上2人罹難
川普現身NBA總決賽被噓爆！總統級維安引發球迷不滿
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間8日晚間，前往紐約尼克隊（New York Knicks）主場「麥迪遜廣場花園」（Madison Square Garden），觀賞NBA總決賽第3戰，成為首位出席NBA總決賽的在任美國總統。然而，當現場大螢幕在演奏國歌期間拍到川普時，場館內隨即爆出震耳欲聾的噓聲，可說是相當不給川普面子。據《南華早報》報導，川普在畫面中向現場行軍禮致意，僅出現數秒，而當螢幕切換到美國國旗畫面後，現場噓聲逐漸停止，並在紐約尼克隊球員出現在大螢幕上時爆出歡呼聲。有趣的是，當球場廣播提到聖安東尼奧馬刺隊（San Antonio Spurs）時，現場同樣爆出噓聲。川普當時是在尼克隊老闆多蘭（James Dolan）的包廂內觀賽，同行者包括他的孫女凱伊（Kai Trump）、私人顧問艾普斯坦（Boris Epshteyn），以及內閣官員澤爾丁（Lee Zeldin）、達菲（Sean Duffy）和伯古姆（Doug Burgum）。而與川普交惡的紐約市市長馬姆達尼（Zohran Mamdani）及其他政要，據悉也出席了這場比賽。川普當晚搭乘「海軍陸戰隊一號」（Marine One）直升機，從他紐澤西州的住所出發，降落於華爾街附近，隨後車隊穿越曼哈頓前往球館，約在開賽前1小時抵達。途中，他曾遇到少數做出不雅手勢的民眾，館場外也有一群人舉著寫著「川普必須滾」（Trump must go）的標語。在川普抵達前的下午，紐約市警察局（New York Police Department）與美國特勤局（US Secret Service）已在麥迪遜廣場花園周邊設置大規模安全管制區。球迷在開賽前超過4小時就開始排隊進場，場面像極了時代廣場（Times Square）的跨年夜。由於川普的到來，入場觀眾還必須出示門票或通行證通過多重檢查站，並接受類似美國運輸安全管理局（TSA）標準的金屬探測掃描；人數眾多的特勤局與警方人員也部署在各個角落，導致通勤上班族、曼哈頓觀光客與球迷在通行過程中多次被繁複安檢流程困住。對尼克隊球迷而言，進入麥迪遜廣場花園本身已經相當困難，原因之一是票價極為驚人。最便宜的入場票價格已高於紐約市平均月租金，超過5千美元（約合新台幣15萬元），而最佳座位價格甚至達到數萬美元。對此，馬姆達尼則透露，他購買的門票約為1千美元，且為站立區，直接向麥迪遜廣場花園購得。由於現場觀賽門檻過高，許多球迷轉而聚集在酒吧、街道與全市各地的觀賽派對收看比賽。然而，由於安保升級，場外原本的觀賽派對被取消，持票觀眾也被禁止攜帶包包入場。在尼克隊本次季後賽征途中，球迷經常在球館周邊聚集觀賽，期間球隊取得13連勝，並首次自1999年以來闖入總決賽，距離1973年以來首座NBA冠軍僅差2場勝利。報導補充，這是川普擔任總統期間出席的最新一場重大體育賽事，而相關安全措施也為球迷帶來嚴重不便。在川普參與去年美國網球公開賽男子單打決賽時，就有數千名觀眾因長時間安檢排隊而錯過開賽。即便美國網球協會將比賽延後30分鐘，仍有大量球迷無法及時入場，而川普當時卻已經在包廂內觀賽。聯邦執法單位近年也因3起事件重新檢視川普的維安安排：首先是2024年賓州巴特勒（Butler, Pennsylvania）造勢活動上的暗殺川普未遂案；第二是同年川普在佛州西棕櫚灘（West Palm Beach, Florida）打高爾夫球時發現一名持步槍男子；第三則為近期白宮記者協會晚宴（White House Correspondents’ Association dinner）上發生的槍擊事件。
薪資喬不攏？何篤霖疑「被請辭」《命運好好玩》 本人曝：沒談到降薪
開播24年的命理談話節目《命運好好玩》驚傳主持陣容異動。陪伴觀眾多年的主持人何篤霖與陳亞蘭將卸下主持棒，節目未來將由五堅情成員小賴（賴晏駒）攜手知名命理師湯鎮瑋接棒主持。據傳，製作單位因經費縮減，曾與主持群協調降薪，但雙方最終未能達成共識。對此，何篤霖稍早回應了。對於主持人更換一事，電視台證實消息，並說明近期因節目內容重新規劃，旗下節目《新聞挖挖哇》因收視表現亮眼，播出時間延長至2小時，因此壓縮《命運好好玩》原有時段，節目長度將縮減為1小時。據悉，基於節目時數調整，製作單位曾與主持人協商按比例調整主持費用，但最終未能達成共識，因此決定更換主持團隊。《ETtoday新聞雲》報導，面對離開主持24年的節目，何篤霖感性回應稱，能夠陪伴觀眾走過這麼長的歲月，自己內心充滿感謝，特別是在當前影視環境艱困的情況下，一個節目能持續製播多年相當不容易，也感謝電視台與製作團隊多年來的支持與照顧。另據《壹蘋新聞網》報導，針對外傳的薪資問題，何篤霖則提出不同說法。他透露，過去幾年其實已經歷過1次降薪，這次雙方並未針對薪資進行討論，而是直接被製作單位通知不需再進棚錄影。他坦言，自己與陳亞蘭都有意願繼續主持，但尊重製作單位的規劃方向，也猜測節目可能希望朝年輕化發展。據了解，此次異動不僅限於主持人更換，整個節目團隊也幾乎全面改組，包括多位長期合作的命理老師在內，不少固定班底都將退出節目。
陳亞蘭、何篤霖確定出走《命運好好玩》 電視台證實砍主持費：遺憾未達共識
何篤霖、陳亞蘭主持長壽節目《命運好好玩》，因電視台時段重新規劃，將原本90分鐘的播出時間縮減為1小時，電視台表示：「因此與主持人協商將主持費按比例調降為1小時的費用,，很遺憾無法與亞蘭姐及篤霖哥達成共識。」今（8日）宣布由賴晏駒（小賴）、型男命理師湯鎮瑋擔任新主持人。《命運好好玩》自2002開播，2010年1月4日改在JET綜合台播映，至今已24年，是長青命理節目之一，而陳亞蘭則是在2022年加入成為主持人之一。她與何篤霖兩人則已確定辭去《命運好好玩》主持人一職對於節目變動。電視台回應日前節目重新規劃，台內另一節目《新聞挖挖哇》因收視表現佳，加長為2小時節目。而之後《命運好好玩》節目除了棚內錄影，也將加入外景橋段，第一集來賓是《陽光女子合唱團》原型人物簡碧燕，以及當中參與演出的演員7LING。 小賴確定接下《命運好好玩》主持棒。（圖／本刊攝影組）
午後變天！15縣市大雨特報 雷雨狂轟雙北桃園持續1小時
因對流雲系發展旺盛，中央氣象署今（7）日13時50分針對15縣市發布大雨特報，北部、南部、宜蘭地區及中部、花蓮山區有局部大雨發生的機率。隨後氣象署在14時04分也針對台北市、新北市和桃園市發布大雷雨即時訊息，時間持續約1個小時，有短延時強降雨發生，並伴隨較強陣風、閃電落雷，低窪地區慎防積水、低能見度。氣象署在13時50分針對15個縣市發布大雨特報，因對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨。警戒區域包含新北市、南投縣、雲林縣、台北市、花蓮縣、屏東縣、台中市、高雄市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、嘉義縣、新竹市、桃園市、台南市。請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。中央氣象署大雨特報地圖。（圖／中央氣象署）另外，氣象署隨後在14時04分也針對台北市、新北市和桃園市發布大雷雨即時訊息，持續時間至15時04分，提醒民眾有短延時強降雨發生，並伴隨較強陣風、閃電落雷，請慎防低窪地區慎防積水、低能見度。示警區域包括台北市松山區、信義區、大安區、中正區、文山區、南港區、內湖區；新北市中和區、永和區、新店區、三峽區、土城區、深坑區、石碇區、坪林區、烏來區；桃園市大溪區、復興區。不僅如此，氣象署在14時06分針對新北市南勢溪（紅河谷至龜岩寶島區）、大豹溪、石碇溪（石碇淡蘭吊橋）、桃園市宇內溪（宇內橋）、霞雲溪（優霞雲瀑布區）發布災防告警，持續時間至16時04分；並提醒，此區域已有暴雨或暴雨發生機率，須留意溪水暴漲並遠離溪流。
送修手機「只要等1小時」讓英國人超震驚 網笑：在台灣生活真的很幸福
台灣便利的生活環境，對許多人來說早已習以為常，但有位網友指出，英國丈夫在台灣送修手機時，店家滿臉歉意表示「要麻煩等1小時」，讓他相當震驚道「以為要等1個月」。文章一出，意外掀起大批網民共鳴。有位網友在Threads發文分享，她的先生是英國人，某天先生在台灣要拿手機去修螢幕，店家十分抱歉地語氣回應「我們沒現貨，得調一下喔，要麻煩你等1個小時」，沒想到讓先生受到文化衝擊，忍不住驚呼「用這種口氣說，我還以為要等1個月！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「更新護照一般件10天，急件1天，英國是急件加價還要10天」、「剛搬到日本時要幫租的屋子牽網路，結果搞了3週才給我弄好，在台灣打通電話很快就開通了」、「在紐約的時候，因為房東跟電費公司的問題，我們的公寓就被斷電了，但因為假期期間，我整整過了10天的無電生活」、「在國3爆胎的時候打了道路救援，約莫等30分鐘人已經平安的在拖車上了，回想起某次在雪梨外送，電瓶掛了30分鐘，我連道路救援的電話都還沒打通」、「有些外國看感冒預約醫生，可能1個禮拜至好幾個月，等的時間感冒都好了」。也有人說，「台灣人自己創造了一個天堂，但很多人都不知道」、「台灣努力做到接近天堂，但還是有人想把這地方拉下地獄」、「台灣很幸福，但不要忘記是不少人的血汗工作達成的，請一起維持這些幸福，多幫這些血汗族群出聲」、「在台灣久了，真的不會想到這有多難得」、「待過其他國家的台灣人都知道，在台灣生活真的有夠幸福」、「從英國待完2年回來的我變得非常有耐心」。
醒來就看手機恐傷腦！專家點名「3時段」應少用手機
不少民眾習慣以手機鬧鐘作為起床工具，並在鬧鐘響起後順手查看訊息、通知或社群平台。不過，食安專家韋恩近日分享日本學者觀點指出，起床後立即接觸手機資訊，可能干擾大腦運作，進一步影響思考力、判斷力及創造力等認知功能表現。韋恩在社群平台發文表示，早晨醒來後的一段時間，是大腦前額葉逐漸從睡眠狀態恢復活躍的重要階段。此時大腦需要相對平靜且低刺激的環境，協助前額葉重新啟動與運作。然而，許多人使用手機鬧鐘起床後，第一時間便開始瀏覽訊息、新聞或社群內容，各種資訊大量湧入，反而可能打亂前額葉恢復運作的過程。韋恩引述日本東北大學教授川島隆太的研究觀點指出，外界普遍認為滑手機是在動腦，但實際情況可能並非如此。研究發現，人在使用手機時，雖然眼睛持續接收畫面、耳朵接收聲音、手指不斷操作，但掌管思考、判斷及創造力的前額葉活動卻可能降低。川島隆太指出，前額葉被視為大腦的核心決策區域，負責思考、記憶、理解、表達、創造力及判斷能力等重要功能。在日常生活中，當人們透過視覺、聽覺與行動進行互動時，前額葉通常會同步參與資訊處理。不過，手機使用情境卻出現不同情況。川島隆太將這種感官持續運作，但前額葉活動下降的現象形容為「奇怪的不均衡」，並認為這可能是長期使用手機導致部分認知能力下滑的重要原因之一。針對手機使用習慣，川島隆太認為，重點不在於完全戒除手機，而是在適當時機減少使用，讓前額葉有機會從被動接收資訊的狀態，回到主動思考與整理資訊的模式。他建議，第一個應減少使用手機的時段是剛起床後。民眾可改用傳統鬧鐘，並在起床後至少30分鐘內避免接觸手機螢幕，讓大腦有時間逐步恢復運作。第二個需要留意的時段則是進行深度思考或專注工作時。川島隆太表示，若工作內容需要分析、判斷或創意發想，應盡量避免手機干擾，將大腦資源留給主動思考。至於第三個關鍵時段則是睡前1小時。他指出，睡前應降低手機使用頻率，讓大腦逐漸進入休息與修復狀態，有助於提升睡眠品質及隔日精神狀況。
國3安坑隧道驚現「折甘蔗」事故！ 聯結車橫卡雙線塞爆通勤潮
國道3號2日上午上班尖峰時段發生一起驚險交通事故，地點位於北向32.9公里安坑隧道內，1輛小貨車疑似因未保持安全車距，行駛途中突然失控打滑偏移車道，導致後方載運砂石的聯結車為了閃避碰撞，緊急轉向卻失去平衡，車頭瞬間出現俗稱「折甘蔗」的情況，整輛聯結車橫停於中線及外線車道，不僅造成隧道內交通一度癱瘓，也讓許多正趕著上班的駕駛受到影響。據了解，53歲蔡姓男子駕駛小貨車，於上午8時許沿國道3號北上行駛，行經安坑隧道內外側車道時，疑似因與前車距離過近，導致車輛失控向中線車道偏移。當時後方55歲王姓男子所駕駛的砂石聯結車正行駛於中線車道，發現前方小貨車即將撞上自己車輛後，立即採取閃避動作，猛打方向盤試圖避免碰撞。然而，聯結車車體龐大，加上載有砂石重量較重，在高速行駛狀況下突然轉向，導致車頭與車身產生劇烈擺動，出現「折甘蔗」現象。聯結車隨後失控擦撞隧道牆面，並橫跨中線與外線兩個車道，造成後方車流大排長龍，通勤尖峰時段交通受到嚴重衝擊。事故發生後，國道警方與相關單位迅速到場處理，並立即實施交通管制措施，同時通知大型拖吊車前往排除事故車輛。經警方對雙方駕駛進行酒測後，確認均無酒駕情形。所幸整起事故並未造成人員傷亡，但聯結車占據車道近1小時，直到拖吊作業完成後才恢復全線通車。國道警方再次提醒用路人，高速公路行駛時務必保持安全距離，因車速快、反應時間短，一旦發生突發狀況，極易釀成連環事故。未保持安全車距不僅可能面臨新台幣3,000元至6,000元罰鍰，若因此造成重大傷亡，更可能面臨吊扣甚至吊銷駕駛執照的處分。
起床一杯咖啡害瘦不下來！醫勸換時間喝 才2週就見效
咖啡不只提神和護腦，喝對時間還能瘦身，但喝錯恐導致反效果！減重醫師蕭捷健指出，咖啡因的攝取時機對人體新陳代謝有決定性影響，若在正確的時間飲用，最高可提升近3成的脂肪燃燒效率；反之，若在錯誤的時間點喝下咖啡，不僅無法有效提神，更可能因破壞深層睡眠而降低基礎代謝，使身體每日莫名減少消耗等同於一碗白飯的熱量。蕭捷健醫師透過臉書粉專發文分享個案，一名減重學員每日作息規律且維持運動習慣，體重卻始終無法下降，還伴隨嚴重的黑眼圈。經問診後發現，該學員因長期睡眠不足，每日清晨起床便立即飲用大杯冰美式咖啡提神；在蕭醫師建議維持原有飲食與運動量，僅將咖啡飲用時間延後至下午運動前30分鐘，並儘量維持7小時睡眠，兩週後該學員不僅精神大幅改善，體重也順利開始下降。針對咖啡能助減重的科學原理，蕭醫師指出，據《國際運動營養學會期刊》發表的一項臨床實驗顯示，讓15名受試者在運動前30分鐘補給咖啡因，結果顯示能有效提升運動時的脂肪氧化量；其中，在清晨運動前飲用可增加10.7%的燃脂率，而在下午運動前飲用，燃脂效率更大幅激增29%，同時還能提高11%至13%的運動耐力，簡而言之，在相同的運動時間內，喝對時間能多燃燒近3成的脂肪。相反地，多數人習慣「起床馬上喝」卻是干擾代謝的隱形殺手，蕭醫師解釋，人體在清晨起床後的30至60分鐘內，體內的皮質醇（壓力荷爾蒙）會自然分泌上升以喚醒身體。若在此時立即灌入咖啡，等於過度刺激賀爾蒙分泌，長期下來會干擾人體的生物鐘，引發日夜失調，導致下午感到加倍疲憊，進而形成惡性循環。因此，蕭醫師表示，正確的做法應是起床後先喝水或曬太陽，待起床60分鐘後再享用第一杯咖啡。另一個最常見的錯誤習慣則是習慣在下午3點過後繼續喝咖啡提神，蕭醫師引述國外醫學研究結果，咖啡因在人體內的半衰期長達5至6個小時，這意味著下午3點喝下的咖啡，到了晚上9點仍有一半的濃度在體內循環。研究證實，若在睡前6小時攝取相當於2杯美式咖啡的咖啡因，會使入睡所需時間增加1倍、總睡眠時間縮短超過1小時，且關鍵的「深層睡眠」將減少超過40分鐘，嚴重破壞睡眠品質。蕭醫師示警，睡眠品質的低落會直接反映在隔日的基礎代謝率上，深層睡眠是人體組織修復、賀爾蒙重置與啟動熱量燃燒的核心時段，一旦深層睡眠被剝奪40分鐘，隔日清晨人體在呼吸、消化等基本生理運作上的基礎代謝能量消耗，就會衰退5%至20%；經過換算，那杯下午3點的提神咖啡，等同於讓身體在隔日少燃燒半碗到一碗飯的熱量，使得原本用於燃脂的工具，反過來變成增加體重負擔的元兇。為了讓咖啡發揮最大的健康與減重效益，蕭醫師提出3項具體的時間調配建議。首先，每日的第一杯咖啡應延至起床60分鐘後飲用；其次，若有運動規劃，應安排在運動前30分鐘喝咖啡，並可搭配一匙無糖豆漿或乳清蛋白，以達到燃脂效率最大化；最後，嚴格遵守下午2點後不再碰咖啡的原則，確保睡前8小時體內咖啡因已代謝完畢。蕭醫師強調，只要將咖啡放對時間，每日即可多燃燒數百大卡，成為輕鬆減脂的得力助手。
烏日驚天火龍狂竄！濃煙遮天4戶遭火吻 高鐵站外清晰可見
台中市烏日區31日上午驚傳住宅火警，一處連棟民宅突然竄出大量濃煙與火舌，黑色濃煙直衝天際，遠在烏日高鐵站周邊都能清楚看見，不少民眾目擊後相當震驚，甚至一度誤以為鄰近正在興建中的大型商場「D-ONE第一大天地」發生意外，消息在地方社群迅速傳開，引發熱烈討論。根據台中市消防局表示，上午11時8分接獲民眾報案，指出烏日區學田路便行巷一處連棟透天住宅發生火警。消防局獲報後立即啟動大量救災機制，派遣第三大隊、烏日分隊等共7個單位前往搶救，總計出動16輛各式消防車與40名消防人員趕赴現場，並由第三大隊組長黃智鴻擔任現場指揮官。消防人員於11時22分抵達現場時，發現起火建築為2層樓鋼筋混凝土構造住宅，另有3樓鐵皮加蓋空間，當時火勢猛烈燃燒，大量濃煙不斷從建築物內部竄出，火勢更有向左右鄰棟延燒的情況。消防隊員立即佈署水線展開灌救，並同步進行周邊住戶疏散及火勢阻絕作業，全力防止災情進一步擴大。經過消防人員全力搶救後，火勢於上午11時44分獲得控制，並於中午12時1分完全撲滅，整起火警歷時不到1小時便成功解除危機。所幸事故發生時，現場住戶均已及時撤離，未造成任何人員傷亡。然而火勢仍波及周邊住宅，初步統計共有4戶民宅受到影響，燃燒面積約160平方公尺，屋內堆放的雜物也在大火中付之一炬。消防局指出，目前已由火災調查人員進入現場勘驗，針對起火點及燃燒原因展開調查，詳細起火原因及財物損失仍有待後續釐清。此次火警雖未造成人命傷亡，但濃煙沖天的驚人畫面，仍讓附近居民心有餘悸，也再次提醒民眾應定期檢查住家電線與用火安全，避免類似意外發生。
台南永康交流道驚悚火燒車！滿載廢鐵大貨車突自燃「烈焰濃煙沖天」
台南市永康區中正北路30日上午7時許發生火燒車事故，一輛後斗載滿廢鐵的大貨車不明原因突然起火，車斗瞬間陷入火海，烈焰伴隨濃煙直衝天際，一旁停放的轎車也遭波及。台南市消防局於上午7時17分接獲通報後，立即派6輛消防車、13名消防人員趕赴現場搶救。消防人員抵達時，大貨車已陷入火海，隨即展開佈線搶救，約半小時內控制火勢，1小時後完全撲滅，後續持續進行降溫及殘火處理，所幸未造成人員傷亡。詳細起火原因仍待調查釐清。
午睡1小時反而更累、頭昏？ 營養師：超過30分鐘恐害血壓飆升、增加心血管負擔
學生、上班族常以午睡來恢復精神，但若時間拿捏不當，可能適得其反。營養師張馨方就指出，午睡若超過30分鐘，不僅容易睡醒頭昏腦脹，還可能增加心血管負擔。張馨方於臉書粉專發文表示，有些人午休時間想小睡一下，一睡就是1、2小時，醒來卻發現下午沒精神、頭昏腦脹、注意力變差、晚上還更難睡等狀況，「午睡不是越久越補，很多人下午更累，其實是睡錯了！」張馨方指出，問題可能不是「沒睡飽」，而是睡太久，相關研究顯示，午睡超過30分鐘，可能與血壓上升、心血管負擔增加有關，因為睡太久，大腦容易進入深層睡眠，此時突然被叫醒，就會出現「睡眠慣性」，意味著「人醒了，但腦袋還沒開機」。張馨方提醒，較理想的午睡時間，大約是10至20分鐘，短暫休息更能幫助恢復精神，如果吃飽立刻睡（影響消化）、長時間趴睡（壓迫頸肩、眼睛）、下午太晚補眠（易影響生理時鐘），都可能讓睡眠品質更混亂。張馨方提醒，若白天常累到要靠補眠硬撐，也可能是晚上睡不好、壓力大，或是鎂、鈣、維生素B群攝取不足造成的，「有時候你缺的不是午睡，而是真正高品質的睡眠。」
好市多神級改動！18吋起司披薩終於能單買 會員嗨翻：等超久
美式賣場Costco（好市多）熟食區向來是不少會員每次必逛重點，其中18吋披薩更是人氣商品之一。不過過去起司披薩只能整盒購買，讓不少人直呼「一個人根本吃不完」。如今終於有會員發現，好市多悄悄新增「單片起司披薩」選項，一片售價59元，消息曝光後立刻掀起網友暴動，大批會員興奮直喊：「終於等到了！」有網友近日在Threads發文分享，自己到好市多熟食區時，意外發現原本只能整盒販售的18吋起司披薩，如今已悄悄開放單片購買。原PO表示，過去因為披薩尺寸太大，自己一個人根本吃不完，因此一直沒有機會嘗試，如今推出切片版本後，終於能輕鬆購入。從原PO曝光的照片可見，目前熟食區販售的披薩口味包括海鮮、起司以及歐式肉丸總匯等，18吋整盒價格皆為299元，而部分口味原本就有提供單片販售，如今起司披薩也正式加入切片行列，每片價格則為59元。貼文曝光後，立刻吸引大批會員留言朝聖，「這根本天大好消息」、「加入會員這麼久，終於能吃到起司披薩了」、「每次整盒真的吃到怕」、「終於不用為了想吃一片硬買一整盒」、「今天下班直接衝去買」。還有不少老會員驚訝表示，「我一直以為本來就能單買」，隨即釣出其他網友解答：「以前只有起司口味不能切片啦！」除了熟食區新品項掀起討論外，好市多近期也替黑鑽會員推出新福利。根據官方公告，黑鑽會員現在可享「提早入場」專屬待遇，每日上午9時就能提前進入賣場購物，比一般營業時間提早1小時，也讓不少會員直呼相當方便。