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每日嗑20顆雞蛋+200g蛋白粉 網紅「腎壞了」嚴重水腫、雙腿僵硬

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每日嗑20顆雞蛋+200g蛋白粉 網紅「腎壞了」嚴重水腫、雙腿僵硬

中國大陸一名健身網紅長期過量攝取蛋白質,造成其腎臟出問題。(示意圖/Unplash)

近年來全球健身風潮興起,不過要養出好身材,除了努力訓練,還要在飲食上下功夫,中國寧波一名18歲健身網紅為了維持健壯身材,除了每天狂嗑20個雞蛋,健身後還會喝下200g的乳清蛋白,沒想到長期下來卻造成腎病綜合症,不但外型越來越胖,還頭暈無力、雙腿僵直。

根據《瀟湘晨報》報導,大陸18歲網紅小凌(化名)為了形塑完美健壯體型,除了每天都進行高強度有氧、無氧訓練,還要額外吃下20個雞蛋、健身後再立刻沖泡200g乳清蛋白喝下;如此維持幾個月下來,他如願獲得厚實肌肉,也吸引越來越多人詢問他乳清蛋白購買管道,他更順理成章開始直播銷售乳清蛋白生意。

隨著直播銷量越來越好,小凌的身體竟然悄悄發生變化,不但體型越來越臃腫,就算每天喝下大量的水,小便反而減少,還會帶有許多泡沫,某天起床甚至眼皮腫脹,雙腿僵硬無力,後在家人陪伴下就醫才被診斷出「腎病症候群」。

大陸鄞州區第二醫院腎內科主任包蓓艷表示,小凌的腎病成因是由於長期過量攝取蛋白質,最終造成免疫紊亂,其外表看起來「胖」,其實是因為腎臟出問題而有嚴重水腫;小凌立即停止不正常的飲食,並且接受治療,目前他還在門診治療中,但恢復得還算不錯。

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