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【美女醫有秘招4】夏天原味冬天加排骨 她靠古人「益生菌」凍齡

四季都喝四神湯調養脾胃的吳明珠,因保養得宜,看起來比實際年齡年輕許多。(圖/鄭清元攝)

四季都喝四神湯調養脾胃的吳明珠,因保養得宜,看起來比實際年齡年輕許多。(圖/鄭清元攝)

走進吳明珠的診所,眼前的她皮膚細嫩、睫毛捲翹,說話爽朗又中氣十足,實在難以置信她竟然已經61歲,更讓人好奇她的保養之道。

「我四季都喝四神湯養脾胃。」吳明珠說,現代醫學認為腸道是一切健康的根本,所以要吃益生菌增加好菌,中國老祖宗雖然不知道益生菌,但明白四神湯能夠調養脾胃,促進身體健康,所以四神湯就猶如古人的益生菌一般。

「四神湯屬於溫和暖身的湯品,不管哪種體質的人都可以喝,夏天就喝原味,冬天我會另外加排骨、豬腸,增加溫補效果。」吳明珠說,許多人冬天喜歡進補,建議先喝四神湯來調養脾胃,脾胃好之後,五臟六腑才能開始吸收營養。

吳明珠說,四神湯的蓮子、茯苓、芡實、淮山相當溫和,不管哪種體質的人都可以喝。(圖/鄭清元攝)
吳明珠說,四神湯的蓮子、茯苓、芡實、淮山相當溫和,不管哪種體質的人都可以喝。(圖/鄭清元攝)

「中醫理論認為,脾胃乃後天之本,就是指如果一個人的脾胃不好,不管吃什麼都不舒服。」吳明珠說,中醫所謂的五行,是指木、火、土、金、水,各自有相對應的器官,而位於中間位置的土,正是對應到脾胃,同時管上、管下。

為了顧好脾胃,吳明珠生活一切以此為原則。「脾胃喜歡溫暖,所以一起床先喝溫水,甚至我平時都喝再熱一點的開水,幾乎不曾喝冷水,平時則把四神湯當下午茶,有空就喝。」

凍齡女醫:吳明珠

年齡:61歲

專長:不孕症、轉骨長高、調養體質

冬藏祕技:四季喝四神湯調養脾胃、喝西洋蔘溫熱水、溫補不過於燥熱、泡澡助放鬆保暖、依節氣吃當令食物