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為減重亂尋偏方 廖慧珍白灌3天木頭水

廖慧珍 瘦身 運動 減肥
為減重亂尋偏方 廖慧珍白灌3天木頭水

廖慧珍曾喝木頭水瘦身。(圖/TVBS提供)

「減肥」是很多人一輩子都在做的事,但尋求正確的方式才能有效的減肥。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請到瘦身有成的小禎來分享自己努力的過程,她爆料,一直想減肥的Mei,目前64公斤,以前約她運動,Mei總是說沒空,後來懷了第三胎,有一個正當的理由不運動,現在小孩都長大了,她還是不運動。主持人藍心湄說:「她剛剛在化妝間,一直在講吃的,直到要開錄才停止。」這就是減肥藉口之一「沒有決心,永遠等明天」Mei還說:「而且我很容易相信朋友的偏方。」

體重巔峰到達117公斤的廖慧珍,瘦身減重了25公斤,一開始是看到媽媽脊椎開刀,幫媽媽翻身時,想到她自己如果這麼胖,以後沒人翻得動她,才決定減肥。曾經有命理老師說:「你天生就是胖子。」讓廖慧珍聽了很難過,後來還聽信鄰居的秘方,喝水煮木頭水可以瘦,廖慧珍還特別從南部扛木材回來,連喝了3天木材水,沒太多效果。後來尋求正確的運動方式跟飲食,就瘦下來了。唐綺陽老師笑說:「你們這些瘦下來的人,最討厭了。」

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