不搭
」 台北捷運 司機 健康 飛機 乘客
柯震東搭肩許瑋甯合照遭酸「貴圈真亂」 網笑：你還在裹小腳嗎？
藝人許瑋甯與邱澤日前在台北補辦婚禮，現場眾星雲集，星光熠熠。婚禮畫面陸續在社群平台曝光，其中一張柯震東與新婚夫妻合照因「搭肩」動作意外掀起網友熱議。有人在Threads平台發文，指控柯震東「界線感薄弱」，甚至批評演藝圈「貴圈真亂」，還釣出柯震東本人回應。該則貼文指出，柯震東在合照中手搭在已婚女方許瑋甯肩膀上，質疑這樣的肢體互動不夠避嫌，「手搭在已婚人士上，界線感那麼薄弱，難怪貴圈真亂」，該篇貼文引來3萬多人點讚，200多萬人點閱，甚至釣出柯震東本人現身留言區，僅以一句「不是，你這篇留言有太多了吧」幽默回應，成功化解緊張氛圍。隨著當事人親自出面回應，留言串迅速歪樓，粉絲紛紛留言「我超沒邊界感」、「求搭肩照」、「下次換我」，甚至有人笑稱「已婚也可以，歡迎搭」。不少網友也指出，從照片中可見許瑋甯與邱澤均神情自然，絲毫不顯尷尬，認為外界過度解讀才是問題所在，「新郎新娘沒意見，網友意見特別多」、「好友不搭肩是要搭捷運嗎」、「你還在裹小腳嗎」、「對啊，是不是喜歡邱澤」、「對啊！太沒邊界感了他應該喜歡邱澤吧」、「你那邊還來得及跟蔣中正說不要相信張學良」、「我也覺得，他一定對邱澤有意思」。
「走很多路」不等於有運動到！ 中度身體活動每次10分才能增心肺耐力
要活就要動！許多民眾將「每天走1萬步」當作運動標準，希望促進健康，不過國民健康署提醒，「走很多路」不一定等於「有運動到」，若是慢慢走、走走停停，或走不夠久，可能只屬於輕度活動，無法當作運動。有人說「腳是第二顆心臟」，新光醫院心臟內科醫師周靖堯指出，下肢是大量血液儲存的部位，走路時肌肉收縮，將下肢血液帶回心臟，有助於血液循環，減少靜脈血栓風險，也會活化自律神經，確實對於身體機能有好處，但若目標是增加心肺功能、強健體魄，光靠走路恐怕效果有限。許多人力求每天走1萬步，周靖堯說，這比較偏向鼓勵性質，比起整天躺在家裡，當然還是有稍微活動到，這會刺激自律神經活化，讓心跳加速、呼吸變快。因此，走路可以當作暖身，但仍需要一定強度的運動，才能達到促進健康的效果。國健署社區健康組也提醒，想要促進健康，需要進行中度以上的身體活動，例如健走、騎腳踏車、快走等，並且每次至少持續10分鐘、每周累積達150分鐘，才能有效提升心肺功能、控制體重、減少慢性病風險。國健署建議，健走就是很好的運動入門選擇，只要記住口訣「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」，就能輕鬆把運動融入生活中。另外，可以在日常中加入一些「有強度的活動」，例如下班時提早一站下車，快步走回家，或改走樓梯不搭電梯，這些都是簡單又有效的方式，幫助累積運動量。周靖堯則提醒，如為身體衰弱族群，或有相關病史如心臟衰竭、肺纖維化、慢性阻塞性肺病、中風等，可能影響體能，因此較不適合做高強度運動，仍鼓勵病人多出門走走，以個人能承擔的強度為限，仍有一定的健康益處。
消暑行程1／依依性感大露背中山站快閃行程 納豆猴急舔冰淇淋被阻止
納豆和老婆依依愛情長跑近10年，今年五月終於完成終身大事，婚後兩人仍經常黏TT形影不離感情極好。日前時報周刊CTWANT在捷運站巧遇正要搭捷運的納豆，準備去跟親愛的老婆大人碰頭，不過兩人見了面逛街才逛半個多小時，又一同搭小黃返家，不知是他太寵妻捨不得依依走太多路所以不搭捷運，還是天氣真的太熱，兩人速速鑽進計程車裡，吹著冷氣趕緊躲回家消暑。捷運搭到中山站與老婆依依碰頭。（圖／本刊攝影組）才逛一下街兩人又回到地下街去上廁所。（圖／本刊攝影組）日前晚間8點多，本刊巧遇納豆獨自走到住處附近的捷運站，拿了一張500元鈔票自助購買車票，然而疑似機器無法辨識，納豆到一旁從背包中找出零錢，接著購買了張單程票進站乘車。乘車過程中，納豆並沒有像大部分人般低頭看手機，而是注意著列車行進到哪一站了，感覺對搭捷運一事不夠熟悉，導致精神看來有點緊繃、不太放鬆。買了冰淇淋納豆急著要吃被依依攔下來，原來是要先拍照。（圖／本刊攝影組） 拍完納豆立刻迫不及待大吃一口冰。（圖／本刊攝影組）8點51分，納豆在台北市中山站下車，大概是不熟悉環境，看了手機又看看周遭，等了一會兒才出站。一到站外廣場，妻子依依已經等著，一會合，依依便牽著納豆的手逛街。由於兩人辨識度極高，不少民眾都有認出他們，一路上的回頭者不計其數，特別是天氣炎熱，依依穿著超級大露背裝，更加性感又吸睛。相較於納豆的狼吞虎嚥，依依則很秀氣拿湯匙挖了一小口冰放進嘴裡。（圖／本刊攝影組）吃完冰的兩人又跑去買飲料解膩。（圖／本刊攝影組）小逛一會兒，2人回到地下街，依依在洗手間門口等納豆上完廁所，接著又回到商圈。兩人離開了有冷氣的空間立刻買了杯冰淇淋，由依依買單，當納豆拿到冰淇淋時，才準備用小勺子挖來品嘗，然而依依眼疾手快立刻阻止，原來是「手機先吃」要先拍照。逛不到一小時兩人就叫車躲進冷氣裡。（圖／本刊攝影組）拍完照，冰淇淋在酷暑下外圈快速開始融化，納豆迫不及待地已經顧不上形象，直接張口享用，接著才拿著小勺子慢慢挖、邊走邊吃，而依依後來也停下腳步嚐個兩口。吃完冰淇淋後兩人接著又去買了茶飲，完全是降溫行程。晚間9點17分，不知是否是因為天氣太過悶熱，夫妻倆沒打算繼續逛街，於是坐上計程車離開。
億萬富翁竟省錢成癮！ 貓食當鮪魚罐頭、出差開老車不搭飛機
來自美國拉斯維加斯的伊莉莎白（Aimee Elizabeth），儘管在銀行擁有超過540萬美元（約新台幣1.6億元）的存款，卻選擇以貓食代替鮪魚罐頭、出差到洛杉磯不搭飛機，並嚴格控制暖氣開銷，拒絕浪費一分一毫，努力將每月預算控制在1000美元（約新台幣3萬元）以下。根據英國媒體《太陽報》報導，現年54歲的艾美，每天只會開水20分鐘，並且只有一把菜刀，放在一個幾乎空無一物的抽屜裡，她透過拒絕購買任何新東西來省錢。在實境秀《極度吝嗇鬼》（Extreme Cheapskates）中，艾美自稱是「全世界最省的百萬富翁」，給了她的前夫麥可默里（Michael Murrey）一罐原本要給貓吃的鮪魚罐頭，還輕聲說道：「我剛省了30美分。」艾美一位朋友在節目中透露：「我發現艾美很吝嗇，有一次我去她家，她問我要不要吃午餐，我說好，她就幫我做了鮪魚三明治。我邊吃邊想，這味道有點腥，心想這是什麼？然後我看到流理台上有空的貓食罐頭，心想：『不，她不可能這麼做。』」艾美也在節目中說，她為了省錢洗冷水澡，一個月可以省下80美元的水費；她也會把廚房的海綿用到爛掉才丟，「這就是我唯一的海綿，有些人可能覺得它有點噁心，但除非它爛掉、散開，否則我看不出有任何理由要丟掉它。」艾美說她對自己有嚴格的紀律，並努力將每月預算控制在1000美元以下。她透過拒絕購買任何新東西，每年可以省下高達20萬美元。雖然她的住家裝潢豪華，但那是離婚時前夫麥可留給她的；為了省下清潔和園藝費用，她甚至讓前夫來幫忙打掃，還說這對他來說是「免費的運動」。艾美主要靠管理租賃房產和投資基金賺錢，即使需要定期到洛杉磯出差，她也是開著一輛車齡17年的福特野馬老車，而不是搭飛機，以節省旅費。在《極度吝嗇鬼》節目中，艾美也坦言：「當我做出這些極端的行為時，我覺得這會讓大家很煩。」
高空跳傘首體驗！ 陳柏霖爆舒華「什麼都敢玩」
陳柏霖與黃宣受邀上《Yahoo唐綺陽談星私廚》宣傳，沒想到錄影當天黃宣因身體不適臨時缺席，只能由陳柏霖獨自上陣，陳柏霖笑說：「本來以為可以靠他，我都不用講話，結果他不能來變成我要不停說。」陳柏霖和黃宣兩人看似不搭的組合，卻一起主持節目，陳柏霖表示在黃宣還沒出道前就認識，覺得他很有才華也很古怪，一起旅行，不知道會有什麼火花，應該滿好玩的，因此製作單位提出企畫時，就主動提出和黃宣搭檔。但講到這也忍不住爆料，其實節目拍攝結束已超過一年，卻遲遲未播出，都是黃宣惹得禍，陳柏霖說：「因為他話太多，素材太多了，所以後期導演、特效師還有字幕校正都很吃力。」談到節目中的冒險經歷，陳柏霖分享印象最深的就是第一次挑戰高空跳傘，陳柏霖說：「一開始緊張，但跳下去看到景色真的很開心，而且那集特別來賓是舒華，她不但一起跳，而且什麼都敢玩，超猛！」陳柏霖主持節目越來越上手，節目中甚至展現「反客為主」的主持感，頻頻引導訪問唐綺陽，讓她忍不住笑問他是否對主持更有興趣，陳柏霖立刻否認，他說：「主持太難了！我在節目中只是去完成任務，跟要問出一個目標完全不一樣。」
空服員驚曝不想碰機上「這物品」 乘客拿它擦鼻涕、收集腳趾甲
搭機如果覺得太冷，你會蓋毯子嗎？近日國外一名空服員警告，很多空服員都不想碰毯子，因為常沾滿頭髮、食物，她也曾看過乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，甚至有人用毯子幫嬰兒換尿布。據《紐約郵報》報導，有20年資歷的空服員梅吉（Natalie Magee）近日接受《Travel + Leisure》訪問，她坦言，空服員們自己都不想碰這些毯子，她們目睹乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，「我看過最噁心的情況之一，就是有人用毯子幫嬰兒換尿布。」。至於毛毯多久清洗一次，這取決於航班類型和航空公司。梅吉解釋，「大多數航空公司會請外包清潔公司，將國際航班用過的毯子收走，用熱水清洗，再封裝成塑膠袋回收使用。」梅吉表示，如果是國內航班，她常遇到重新折好毯子再放回收納箱的指示，但如果不是裝在「密封袋」裡，那就不算乾淨，她建議旅客自備毯子，「如果我真的想要舒服，我一定會自己帶毯子。」此文一出，網友紛紛留言「又一則空服員的『恐怖』故事」、「太噁心了，這些骯髒的航空公司，幸好我不搭飛機，因為到處都是細菌。有人曾經拿黑光燈掃過飛機的內部嗎？我敢打賭，那一定是你見過最噁心的畫面」。
高美館水岸工程挨批罔顧生態 文化局澄清：採用自然工法
高雄市立美術館旁的內惟埤具有區域滯洪功能，目前正實施水岸棲地環境改善工程，但原有的灌叢與綠地緩坡被改為砌石整修，遭高雄市野鳥學會總幹事林昆海痛批，不僅沒有美感，也罔顧生態規畫，當地議員也認為應更妥善規畫工程。對此，高雄市文化局回應，該工程採用生態工法，待完工後，水位恢復，盼能呈現自然水岸植物、草地為主的樣貌。文化局正實施「內惟埤水岸棲地環境改善工程」，但原有水岸邊灌叢與綠地緩坡，被改以砌石整修。林昆海批評，高雄首善的文化展場、生態園區竟然出現如此硬邦邦的砌石整修工程，不僅沒有美感，且還罔顧生態規畫，實在令人遺憾。張姓市民也認為，成堆的塊石與美術館周圍綠樹成林的樣貌不搭，顯得相當突兀。有鳥友說，發現內惟埤改建後，已少有過境鳥類駐足於此，實在可惜。市議員陳美雅認為，高美館是高雄市指標性場館，生態池更是需要保留原始風貌，施作工程應將生態列優先考量，建議文化局要實施更妥善的規畫，謹慎評估並兼顧美感。文化局解釋，受到連年風災、降雨水位消長波動，內惟埤水岸出現多處掏空，造成土壤流失、塊石崩落、生態棲地面積縮減等問題，同時也危及親近水岸的民眾安全，因此爭取中央計畫補助，實施修復及護岸措施。文化局說，該工程是採用生態工法，不用水泥固定塊石，而是靠物理性堆疊來穩固邊坡，原則還是延用現地既有砌石護岸，再疊加砌塊石穩固岸坡、加種水生植物護坡。塊石護岸對岸坡具較高穩定性，塊石間的孔隙也有利於植物及水中生物生長。文化局進一步說明，目前因工程需要，把水位調降，現正與廠商討論未來水位復原後的美感形式，希望完工後能呈現自然水岸植物、草地為主的樣貌，後續也會有美術館陳設的生態導覽、環境教育、美學自導系統，提供遊客及居民完善的休憩環境。
鬼月出遊13禁忌一次看！ 玩得盡興還能避開厄運
2025年8月23日農曆7月1日為國人俗稱的「鬼月」，是充滿禁忌的月份，許多長輩都會叮嚀這段期間出遊玩樂需特別注意。儘管如此，很多人仍有旅遊規劃，以下整理鬼月出遊13大禁忌，讓熱愛旅行的朋友出外旅遊時多加留意，只要多加小心，相信一定能玩得開心，為旅途留下美好回憶。一、不晚上出遊鬼月是炎炎夏日，很多人都會規畫山上或海邊避暑，但在晚上的時候還是避免荒郊野外出遊，因為那些地方陰氣較重，孤魂野鬼多，八字太輕的恐會招來鬼上身。二、不到危險水域鬼月正值暑假，是戲水的好時機，但千萬不要去危險的海邊或溪邊，尤其是經常出現憾事的水域，水鬼最喜歡找人當替死鬼，得以「抓交替」投胎轉世。三、不釣魚不要從事釣魚活動，因為鬼月釣魚也算是一種殺生，容易引來好兄弟，也怕釣到好兄弟的變身魚被報復。四、不拍肩膀每個人的身上都有三把火，分別在頭頂及肩膀兩處，荒郊野萬千萬別拍別人頭和肩膀，也別叫對方的全名，最好叫綽號或代號，若是拍息了對方的火，好兄弟很容易就會卡上身。五、不吹口哨不可以吹口哨，尤其在晚上出遊時，好兄弟以為有人在呼喚祂，容易被好兄弟跟隨。六、不晚上唱歌鬼月夜晚陰氣重，晚上唱歌或製造聲響，很容易引來好兄弟，所以盡量不要夜晚落單且邊走路邊唱歌或發出聲音。七、不晚上拍照鬼月的夜晚別亂拍照，太陽下山後陰氣會逐漸升高，此時在荒僻的地方拍照、錄影較容易拍到好兄弟，假如真的拍到了很有可能招來厄運。八、不搭末班車農曆七月每日午夜子時是一天陰氣最重的時候，這時搭乘交通工具很容易讓好兄弟跟著回家，尤其是末班車。九、不靠牆行走避免靠牆行走，牆壁屬陰較涼，是好兄弟們喜歡行走的路徑，所以鬼月期間盡量不要靠牆行走或休息。十、不吃祭祀品鬼月外出時如看見祭祀品，不要隨便拿起來吃，因為這樣是跟好兄弟搶食物，會招來厄運。十一、不晾衣服在陽台鬼月出差、旅遊時不免要自己手洗衣物，但記得千萬別將衣物晾於陽台，因衣服與人形狀相似，容易招好兄弟附上，會引來陰邪霉運。十二、不披頭散髮不要披頭散髮出遊，因為這樣好兄弟們會把你當成是「同類」。十三、不晚上慶生有時候出門旅遊是為了慶生，但鬼月要白天慶生，可別挑晚上，不然可能會多好兄弟幫你慶生。暑假期間與農曆七月「鬼月」相遇，出遊的人特別多，發生事故的機率也會比平常多出許多。雖然這些都是源自於古老的民間習俗，口耳相傳的鬼月旅遊禁忌寧可信其有，不可信其無，萬事多留心，玩得更安心！
STAYC蒔恩瘦身秘訣太猛！嚴格期「每天一根蛋白棒」、自製橄欖油沙拉、不吃這三樣速食
從小就是童星的 STAYC 成員朴蒔恩，不只擁有甜美外貌與清亮嗓音，更憑藉實力在《Teddy Bear》等多首熱門歌曲中嶄露頭角。作為人氣女團的一員，她對身材管理也非常嚴格，私下的飲食與生活習慣更被粉絲稱為「自律天花板」！身為韓國80年代超紅唱跳歌手朴南政的女兒，蒔恩從小就在父親的影響下立下歌手夢，如今不僅夢想成真，更以極高的紀律與毅力維持完美狀態。趕快來看看她的方法都有哪些？STAYC朴蒔恩的減肥方法：極致自律只吃一根蛋白棒在進入嚴格控制身材時期時，蒔恩會進行極度嚴格的飲食控制——三餐只吃一根蛋白棒，並將這一根分成三次進食，維持最基礎的營養攝取。當然這樣的方式不建議一般人長期執行，但短時間內對於需要快速控制體重的偶像來說非常有效。（圖／取自 hermesieunn IG）STAYC朴蒔恩的減肥方法：簡單、高纖、天然平日沒有進入密集控管期時，蒔恩的餐點則相對豐富且健康，包括：沙拉、優格、紫菜包飯輪流作為主食，並搭配水果與高蛋白食物補充營養。她也會固定補充營養品，如鈣、鎂、維生素、抗氧化劑、乳酸菌與薑黃，保持身體機能與皮膚狀態。STAYC朴蒔恩的減肥方法：生菜＋橄欖油的減脂法蒔恩也會自備食材，像是蘋果、生菜、花椰菜、紅蘿蔔切塊裝入保鮮盒，再以微波爐加熱、搭配橄欖油涼拌，做出簡單又營養的減脂便當。這樣的飲食既低卡又能促進飽足感，是她的日常愛用搭配。（圖／取自 hermesieunn IG）STAYC朴蒔恩的減肥方法：愛吃優格＆花生醬＋蘋果她分享自己非常愛吃優格、豆腐、起司條、海鮮等高蛋白食物，而優質脂肪來源則來自橄欖油、花生醬與杏仁醬。最特別的是她會把蘋果搭配花生醬一起吃，既滿足口感又能延長飽足感。吃東西的時候會習慣多咀嚼幾次，不搭配任何碳酸飲料。STAYC朴蒔恩的減肥方法：拒絕冰水與咖啡因，喝溫水保嗓也養腸胃為了保護喉嚨與促進消化，蒔恩養成只喝溫熱水的習慣，也幾乎不喝咖啡或含咖啡因的飲料，這樣的生活習慣讓她聲音狀態穩定、皮膚也更透亮。（圖／取自 hermesieunn IG）STAYC朴蒔恩的減肥方法：遠離「這三樣」速食，偏愛天然原型食物雖然不是完全忌口，但蒔恩坦言自己不太喜歡漢堡、泡麵、可樂，這三種高熱量食物她幾乎不碰。相反地，像披薩、炸雞、義大利麵她會偶爾品嚐，並適量控制。她也分享自己最愛的隨身小點包括無花果乾、跳跳糖、水果、辣味毛豆等，看似罪惡但其實是經過挑選、熱量控制得當的選擇。STAYC朴蒔恩的減肥方法：跳芭蕾舞雕塑體態芭蕾舞向來被譽為最優雅的全身運動，不僅能雕塑纖細勻稱的體態，更對改善駝背、骨盆前傾等常見體態問題效果顯著。透過核心肌群的啟動與全身線條的延展，芭蕾動作能有效鍛鍊腹部、腿部與手臂肌肉，同時提升身體的協調性與柔軟度。長期練習能使身形更加挺拔，氣質自然流露出自信與從容。（圖／取自 hermesieunn IG）
北捷文湖線異常延誤62分「影響8400人」 事故原因找到了
北捷文湖線今（29日）上午8時3分列車異常，大直站往動物園站風向間一部列車發生告警訊息，直到9時22分才恢復正常營運，整整延誤1個多小時，影響約8400名旅客，事故原因也曝光了。北捷表示，發生異常訊息後，行控中心首先緊急調度一部列車，接駁異常列車車上198名旅客，經現場站務人員加強引導，旅客經由道旁維修走道換搭接駁列車。處理期間，大直站至松山機場站單線雙向運行，並啟動劍南路站至中山國中站公車接駁；待旅客安全離開後，接著採用電聯車聯結方式，將該部異常列車移至側軌，9時22分恢復正常營運，本事件處理時間約52分鐘。經維修人員初步研判，該部列車因推進開關元件故障導致線路異常，列車隨即因自趨安全設計自動停車，期間短暫影響車廂照明後隨即恢復，後續待夜間調回機廠進行詳細檢查，並視結果水平展開車隊專案體檢。旅客可申請誤點證明。（圖／翻攝自台北捷運官網）旅客若因本次異常中途提前出站或已進站不搭乘等，均可洽車站辦理退費或更正電子票證車票資料。另外，上班因此遲到的人，也可直接至北捷官網下載「114年7月29日08時03分文湖線誤點證明」。依照北捷規定，只要遇到列車延誤超過5分鐘，就可以線上自助申請「誤點證明」。
前一秒還在用助行器！台中跛腳翁突「鑽進駕駛座」開走 目擊者嚇爆急PO車牌
台灣近期高齡駕駛事故頻傳，長者駕車爭議再度引起關注！一名網友近日直擊，台中市神岡區中山路上有位腿腳不便的老翁，走路需仰賴助行器，怎料下秒他竟直接「坐上駕駛座」，開車揚長而去，安全性令人質疑。一名網友在臉書社團「爆料公社」PO出影片，發文驚呼「阿伯，你要確欸⋯⋯你這樣的狀態真的適合嗎⋯⋯？停車都可以停斜成這樣。」原PO也公開車牌號碼，提醒台中市民「請避開」。從畫面中可見，一名身穿黃衣、戴著黃帽的白髮老翁，左腿明顯行動不便，行走還需依靠助行器支撐，接著他竟緩步走到駕駛座車門，收起助行器後，一拐一拐地進入車內，不久便發動休旅車踩油門離去。貼文曝光後，網友紛紛傻眼留言，「我還以為是路人，居然是車主」、「這樣還硬要開」、「這種的開車出門會害死人」、「好可怕啊！又一個出來要害人了」、「害死人不償命就是說這種的，路上的人自求多福了」、「我看他開門都費勁⋯⋯還要開車？」、「今天神岡行程取消！」、「這真的出來抓交替的！為什麼不搭大眾交通工具」、「這樣都能開車上路，真的誰遇到誰倒楣耶」、「這跟喝酒硬要開車差不多」、「不出意外馬上要出意外了。」另外，也有不少人替原PO感到擔憂，「敢站他正後方拍，真勇者！都不怕阿北打錯檔直接往後大暴衝？！」、「等等打R檔催油門你就先去了，快離開！」、「拍攝者勇氣十足耶！」
娛樂報報／TRASH三缺一不搭「末班車」 隔日返台北合體力挺韓團開唱
樂團TRASH今年以《幸福的末班車》專輯，獲得第36屆金曲獎「最佳樂團獎」入圍，這也是他們第4度入圍金曲肯定。時報周刊CTWANT讀者在5月23日於台北車站東三門直擊到TRASH成員魁剛、頤原和工作人員帶著吉他等行李，準備前往下一個目的地，相隔2分鐘才又見到貝斯手博文手拿著咖啡，一派悠閒地與成員們集合。本刊讀者上月23日中午時分巧遇TRASH團員少了主唱阿夜，3缺1現身台北車站搭高鐵進行當日的演出。鼓手魁剛高大的身形加上頂著金髮非常醒目，讓人一眼就認出是他；而頤原在等待大家集合時，只見到他一口接一口地享用手上的「早午餐」，充分利用空檔時間進餐。頤原充分利用空檔時間，一口接一口地享用手上的「早午餐」。（圖／讀者提供）此外，行程滿檔的TRASH24日又趕忙返回台北，全員一起力挺在北流sub live開唱的韓團Dragon Pony。演唱會上Dragon Pony還特別以中文演唱TRASH2019年作品〈重感情的廢物〉，結束後兩團還一起合影留念。TRASH與Dragon Pony在演出後台合照。（圖／翻攝自Dragon PonyIG）
監委田秋堇怨吐「沒公務車害遲到」…網開噴：月領20萬不會提早出門？ 苦苓聽不下去酸爆她
監察院頻爆「公務車私用」濫用風波，監察院副院長李鴻鈞下令，禁止監委以個人身分申請公務車，怎料監委田秋堇近日卻抱怨，取消公務配車導致她上下班非常不方便，還害她下雨天遲到，言論一出立刻遭炎上。對此，作家苦苓也聽不下去發聲了。監察委員田秋堇4日受訪時大吐苦水，指如今她每天必須轉乘3班捷運，還要步行15分鐘到捷運站，不僅通勤不便，加上腳受傷又下暴雨，導致她開會遲到，不滿直呼「這是大家希望的嗎？」發言曝光後，網友瞬間湧入田秋堇的臉書灌爆，紛紛留言砲轟，「20萬給我，我來當好了，我保證不會遲到，還會提早到」、「拜託你一個月領20萬高薪也？如果下雨提早出門上班不是應該嗎？真的肥缺」、「哪一個國民不是自己想辦法去上班，監察委員就比較尊貴？一個月領那麼多錢連自己想辦法上班都做不到？」、「養出一堆巨嬰公務員 不搭公務車就會遲到」、「請辭監委啊，月領20萬，還讓田小姐受委屈。」對此，作家苦苓昨（5日）也在臉書批評，「報告田秋瑾委員：全台灣絕大多數人上班都要走路、搭捷運、轉公車、下雨叫不到車⋯⋯你問『這是大家希望的嗎？』答：『大家也都希望每個月有20萬元薪水。』」
中捷故障影響211旅客 公開道歉且全額退費
台中捷運4日晚間20時31分發生訊號異常導致列車延誤，中捷公司立即派員搶修並疏導乘客轉乘，修復期間改以手動慢速行駛，直至23時1分全線恢復自動駕駛。對於造成旅客不便，中捷公司總經理朱來順5日公開致歉，他也說，這是中捷首度發生轉轍器電源訊號的斷路器故障，將全面檢修；另對受影響乘客將全額退費。中捷綠線4日晚間再傳設備故障造成行車延誤，不少乘客被迫下車，列車走走停停，事故發生後不少民眾在社群網站上抱怨因延誤來不及搭乘高鐵。台中市議會5日進行市政總質詢時，陳俞融、陳雅惠、林碧秀、賴義鍠等多位議員也要求中捷公司加強行車安全管理與設備檢修，避免類似情況再度發生。朱來順表示，4日晚間中捷發生設備訊號異常，經確認無安全疑慮後，依照標準作業程序改以手動駕駛通過故障區域並停靠各站。由於轉轍器訊號電源異常，連帶影響月台門訊號，導致文心櫻花站的月台門出現異常狀況。雖然21時47分轉轍器訊號異常排除，但為求安全，故障區域仍維持手動駕駛模式，此事件共影響9部列車，最長延誤時間達25分鐘。朱來順表示，此次異常原因為轉轍器電源訊號斷路器故障，導致訊號輸出異常，更換新品後即恢復正常，這是中捷首次出現此類故障，將針對其他轉轍器電源訊號斷路器全面檢查，以維護行車安全。中捷公司說明，旅客如因此次狀況提前出站或已進站不搭乘等，可洽各車站辦理退費，或更正電子票證資料。經統計截至4日24時，共有211位旅客申請退費，金額合計1520元。如仍有旅客因此次事件受影響，可於7日內申請退費。
想變健康每天不用走萬步？ 研究曝真正「黃金步數」
大家可能都知道走路有益身體健康，也常說要一天走到1萬步。但近日研究人員發現真正的「黃金步數」是每天7000步，而提高每日步數能降低罹患6種癌症的風險。UNILAD報導，專家說每天應該要走多少步，才能降低疾病的風險，但對上班族來說，要達到目標很困難，而究竟一天要走幾步，答案不是傳說中的一萬步。英國科學家對8.5萬名參與者做研究，每人都穿戴追蹤器，記錄日常活動量。研究團隊針對運動與罹患13種不同癌症的風險進行關聯分析，發現每天走5000步就會開始顯現益，但真正的「黃金步數」是每天7000步。科學家解釋，提高每日步數可降低6種癌症的風險，同時，一位專家也提供了達成目標的實用建議。英國拉夫堡大學生物化學高級講師莫里斯博士（Dr. Mhairi Morris）在《The Conversation》指出，「每天走 7000步，罹患癌症的風險會降低11%；每天走9000步，風險會進一步下降至16%。」莫里斯博士表示，走超過9000步後，得到的額外益處變平緩，男女之間也略有不同。據悉，研究人員追蹤參與者6年，發現3%的人罹患癌症，男性中最常見的是大腸癌和肺癌；而女性則以乳癌、大腸癌、子宮內膜癌與肺癌為主。研究指出，增加活動量可降低胃癌、膀胱癌、肝癌、子宮內膜癌、肺癌、頭頸癌的風險。莫里斯博士補充：「尤其是在中年階段，增加日常步數可能是降低某些癌症風險最簡單的方法之一。」而只要每天走約4000步，或步行40分鐘，就對長期健康有益處，「你不需要一次完成全部步數。可以分散在一天當中，例如：改走樓梯不搭電梯、吃完午餐後散步、邊走邊講電話、停車時刻意停遠一點等。」
下月23日起 台鐵票價、行李包裹運費雙漲
台鐵6月23日起，不僅調漲客運票價，運送包裹也喊漲！台鐵表示，行包運費平均調幅為36％，其中，重量10公斤以下的普通包裹運送300公里以內，運費從70元漲至100元，漲幅約43％，為調幅最高的項目。另外，台鐵同步修改旅客運送契約，如果發生列車故障或者不可歸責於乘客情況，致列車延誤逾10分鐘或開車時間未定，乘客不搭車，1年內可退票且不收手續費。台鐵1961年推出行李包裹列車，供民眾託運蔬果或貨物，昔因可託運機車，民眾使用度高，全盛時期每年運送逾600萬件，民間公路貨運興起後逐漸式微，行包專車2019年走入歷史，停辦機車託運。台鐵改變模式，現以653、554、501、602、708及727等車次莒光號附掛行李車廂運送，全台約54處車站可辦託運，年運量約20萬件。台鐵公告，包裹運費率6月23日調漲，以運送里程1至300公里、重量10公斤以下試算，普通包裹收費將從70元調漲至100元、「包裹跟人走」的旅客包裹自35元漲至50元、貴重品及動物類包裹從140元漲至200元。若是較重的普通包裹，21至30公斤運送1至300公里，則從200元漲至280元。二輪腳踏車若運送30公里內，運費自55元漲至60元，二輪電動腳踏車則從60元漲至75元。台鐵表示，包裹運送為客運的加值服務，無涉客貨運費率，這次運費平均調幅約36％，並以10元為遞進單位調整，以普通包裹10公斤以下、300公里以內為例，70元調至100元，調幅43％為調漲最多的項目，價格仍較市場低。台鐵統計，2020至2024年包裹運送件數19.2萬至20.8萬件，種類前3名為一般包裹、動物及車輛類。台鐵近日修改旅客運送契約，若發生列車故障或不可歸責於乘客情況，致列車延誤逾10分鐘或開車時間未定，乘客不願在起程站等待並決定不搭車，1年內可退票且不收手續費；乘客若尋獲遺失車票，1年內持重購車票或補票單據可退款，手續費自票價20％降至10％，不得低於20元，新規6月23日上路。
SJ東海攜手韋禮安首唱中文歌〈最好的朋友〉 合體銀赫喊話登上大巨蛋
SUPER JUNIOR成員東海出道20周年，首次在台舉辦個人fancon，4月26日、4月27日於桃園會展中心開唱，2場演出合計6400張門票全數完售。東海率先帶來SUPER JUNIOR-M的中文歌曲〈Me〉，嗨喊「我是誰啊」、「大家開心嗎」帶動現場氣氛，他一開場就劇透，以中文表示「我有三個event，今天輕鬆看我的演出」、「你們沒有（event）沒關係」。樂手接連帶來SJ歌曲的演奏，東海介紹這就是他準備的應援，看到粉絲發出「欸」的質疑聲，東海逗大家：「我自己看著辦。」他接過鼓棒打鼓，聲稱這是第三個應援活動，反問歌迷還想要怎樣，並且提出他想要無人機以及在飯店放煙火的特別活動，只是會被飯店趕出去，東海對台下說：「給我一個房間，我沒有家在台灣。」惹得粉絲尖叫連連，他先壞壞地說想讓大家再心急難耐一點，隨後又撩起台灣妹「各位，我很喜歡你們， 哦～浪漫」。與東海一起合作的新歌的韋禮安驚喜登場，兩人攜手帶來〈最好的朋友〉，東海坦言這是第一次唱所以很緊張，看到現場有人聽到哭，東海自誇「應該是我的歌太好了」。韋禮安透露錄音花絮，當時他飛去韓國，預計錄音3小時，但東海為了發音準確花上一倍的時間，每當東海以為唱得很完美，他就會要求「one more」。韋禮安作為嘉賓，與東海攜手帶來中文新歌〈最好的朋友〉。（圖／讀者提供）韋禮安也向東海討教如何帥氣地拋麥克風，東海自信表示幾乎沒有失誤過，先指導如何拋半圈，接著示範進階版，自轉一圈後再拋接，東海笑稱訣竅就是製作一支壞了也用不負責、屬於自己的麥克風，老實招認其實昨天摔了一次。看到東海做起來輕鬆寫意，韋禮安自嘲他做起來像是費玉清。SUPER JUNIOR-M〈太完美〉曲畢，銀赫無預警躍上舞台帶來迷你專輯《EXPLORER》主打歌〈UP N DOWN〉，引爆粉絲歡呼，銀赫笑說這次來台做了很多事，拍Vlog、當主持人、辦簽售會，今天還來當嘉賓，看到滿滿的粉絲，銀赫發豪語「這種程度要去大巨蛋了吧 」，東海附和「太妍去了，D&E也要去」、「那明年我們去大巨蛋吧」。銀赫無預警登場，合體演唱〈Oppa Oppa〉。（圖／讀者提供）銀赫嫌棄東海的衣服和自己不搭，於是東海下台換上帽T，接著兩人合體演唱〈Oppa Oppa〉、〈Run Away〉，掀起另一波高潮。最後，東海深情獻唱SUPER JUNIOR-M的〈約定〉，在溫馨的氛圍下結束這場演出。東海首次在台舉辦個人fancon，4月26日、4月27日於桃園會展中心開唱。（圖／網銀國際提供）
來台12年…日本女搭計程車「狂遇地雷司機」 勸世：小黃最糟糕
台灣交通方便且方式多元，包括捷運、計程車、公車等，不過有一名來台生活12年的日本女子，坦言不喜歡一個人搭路邊的計程車，因為司機會一直問問題，而且多數車子老舊，車上瀰漫煙味，司機開車也很「兇」，讓她從此產生陰影。這名日本人在《Threads》發文，過去搭乘小黃計程車，司機得知她會講中文，就會劈哩啪啦問題一大堆，像是「妳在台灣做什麼的？」、「來多久了？」、「在台灣過得開心嗎？」這類比較生活方面，因此她覺得可以接受。然而，她發現有些司機很沒禮貌，會詢問月薪以及是否會和台灣人結婚，假如答案是否，就會追問為什麼，沒完沒了一直問。不只如此，車子的狀態讓她很感冒，破破爛爛的、一股濃烈的煙味，司機身上也散發難聞的味道，而且轉彎時打方向盤也很粗魯，讓她心有餘悸，所以搭多會選擇搭Uber，比較少會遇到被騷擾的情形，「黃色計程車是最糟糕的，Uber是唯一的選擇！」該則貼文被轉發到PTT八卦板，引來網友熱議，「台灣10台有9台菸車」、「正常人都不會搭小黃」、「台灣司機不意外」、「台灣人都知道最好不要搭計程車」、「黃色計程車素質差連日本都知道」、「真的超噁，再也不搭小黃」。
台遊客赴韓賞櫻「狂喊Team Taiwan」 ！ PTT轟丟臉網質疑是後製的
南韓一名旅遊網紅日前在大邱賞夜櫻，沒想到一批疑似來自台灣的遊客，整團人路上牽手繞圈還狂喊「Team Taiwan」，擋住大家動線與拍照，不滿PO出影片詢問「這群人在幹嘛？」，消息曝光後，PTT上的網友直批「超丟臉，超像邪教儀式」。有網友在PTT表示，在IG滑到旅遊網紅채다영（c____chae）貼的一段影片，地點是大邱E-World樂園賞櫻區，畫面上一群遊客手牽手圍繞一大圈，並不斷高喊著「Team Taiwan」的口號，且口音明顯是台灣人，這讓채다영傻眼表示，「這群人在幹嘛？」同時不滿指出，這些人堵在拍照區10幾分鐘，還擋到其他遊客動線與拍照。許多南韓網友則留言，「這是中國人吧」、「怎麼會有人在別人的國家做這種事」、「外國遊客有夠亂七八糟的」，還有人表示「這些人應該是民進黨的支持者，台灣現在的執政黨，類似中國共產黨」。影片曝光後，PTT網友紛紛表示，「又出國丟臉了」、「超丟臉，超像邪教儀式」、「有夠丟臉，都不敢承認是台灣人」、「這感覺是跟團的，不會是導遊叫大家一起喊的吧？好丟臉」、「台灣很多人完全不在乎對別人造成困擾」。不過有眼尖網友發現，影片似乎怪怪的，質疑其真實性，「聲音跟影片檔合不起來啊！」，還有網友表示，「難道沒有人發現這是兩段影片接在一起，但是音頻卻是一整段拼上去的嗎」、「兩段影片一個音軌不斷？這後製實在太不專業粗糙了」、「動作是類似豐年祭的舞蹈，節奏不搭，所以背景音是被後製進去的」。
竹縣快捷公車又「放鳥」 吳旭智籲縣府：速建公車動態查詢網
新竹縣議員吳旭智19日指出，近日縣府闢駛的「快捷九號」公車又延誤了40分鐘，車輛即時動態還沒個影，這樣不穩定下去，家長和學生都不敢搭了，「誰知道會不會遲到」。新竹縣政府新闢快捷九號（捷九）公車原定於11日中小學開學當日上路，然而11日一早部分班次「放鳥」不開，19日也有公車班次延誤40分鐘，讓學生苦等無援，只能砸錢搭計程車或由家長緊急接送。新竹縣政府交旅處撇稱，因司機臨時身體不舒服，才會因此晚出發，已要求承辦業者檢討改進並做好教育訓練，日後若再如此，需第一時間回報，並由其他司機代理。竹北市民代表陳禹同批評，當日捷九有班次原訂6點30分出發，結果7點10分才發車，捷九從試營運開始就亂象橫生，如今開學九天也沒見改善，若客運公司真的因故發不了車，也該利用車輛動態即時通知。多日早起直擊等車情況的吳旭智則說，「即時車輛動態系統」建置還在拖拉，若發不了車，或遲到幾分鐘，都該讓乘客有所掌握，也該立刻公告在業者官方網站、縣府交通旅遊處臉書等社群平台，家長學生這樣被耍下去信心崩潰，再來不搭了，根本也無法解決交通困境。新竹縣政府交旅處長陳盈州則回應，19日早上公車司機臨時腹痛沒有及時回報公司，之後司機還是有開車，只是車輛誤點了，縣府因此要求公司要做好教育訓練，未來有緊急狀況，須立刻調度其他替代駕駛來協助，而目前業者也積極在招募車輛和司機，試營運期間6個月正是密切觀察期，縣府希望試營運期間能盡快穩定，服務與客源穩定後，可望轉為正式營運。