人體
」 克菲爾 醫師 營養師 益生菌 檢查
專家揭5大養護消化道習慣 克菲爾成焦點
每天都吃足夠的水果、蔬菜，卻還是覺得消化道不太順暢？問題可能不只是吃得多不多，而是消化道裡的「好房客」有沒有照顧好。近年研究發現，人體消化道住著數兆個微生物，不僅參與食物消化，也與身體防護、情緒及代謝調節有關。想維持消化道健康，專家提醒，從每天吃什麼、怎麼生活開始調整，比一味追求補充好菌更重要。消化道菌相像指紋 每個人都不同英國BBC報導引述倫敦帝國理工學院學者朱莉．麥當勞（Julie McDonald）指出，每個人的消化道微生物組成都不相同，還會受到飲食、生活習慣、環境及用藥影響。換句話說，消化道不是固定不變的生態系統，而是每天都在變化。想照顧消化道，第一步就是提供微生物適合的營養環境。克菲爾、優格、泡菜 發酵食品成研究焦點2026年《Nature Reviews Microbiology》研究綜述指出，克菲爾、優格、泡菜等發酵食品，含有不同微生物及發酵產物，可能影響消化道菌相，但人體實際反應仍因食品種類與個人體質而異。美國史丹佛大學曾進行10週人體研究，發現增加克菲爾、優格、發酵蔬菜等食物攝取的參與者，消化道微生物多樣性有所增加。不過，並非所有發酵食品都含有活性益生菌，也不能將單一研究結果套用到所有產品。養好菌也要餵好菌 膳食纖維不可少除了補充發酵食品，別忘了讓餐盤多一點「植物力」！燕麥、豆類、全穀、莓果、堅果及蔬菜，都能提供不同種類的膳食纖維。2026年國際研究指出，部分膳食纖維可被消化道微生物利用，產生有助維持消化道環境的代謝物。不過，並非所有纖維都是益生元，也不是吃得越多越好，應循序增加並補充足夠水分。5大養護消化道習慣 從今天開始營養專家建議，日常可掌握5個方向：增加蔬果與全穀攝取、適量選擇克菲爾等發酵食品、減少高糖及超加工食品、維持規律運動與休息，以及避免自行濫用抗生素。至於近年受到關注的益生菌、益生元與後生元，三者各有不同特性，搭配使用不代表效果必然加倍。消化道保養沒有神奇捷徑。與其期待單一食物帶來改變，不如從每餐多一份蔬菜、適量攝取發酵食品、建立規律作息開始，讓健康習慣慢慢累積。參考網址https://www.bbc.com/zhongwen/articles/c4g8rp6zer3o/trad
謝金燕搭粉紅飛機霸氣登場 大讚少女時代孝淵有魅力
迎接新竹市立棒球場50周年重要里程碑，新竹市以「COMEBACK竹風再起」為主題，於11月1日至3日舉辦國際棒球交流賽，共同見證新竹市立棒球場走過半世紀的歷史與風城魅力。除了精彩球賽，開幕活動更邀請「姐姐」謝金燕，以及女團少女時代成員孝淵擔任演出嘉賓，兩大唱跳天后難得齊聚新竹，讓這場50周年盛會成為結合體育、音樂與國際交流的城市嘉年華。謝金燕搭乘特製粉紅飛機霸氣登場，接連演唱〈練舞功〉、〈一級棒〉兩首經典經典，更在〈練武功〉後半段，驚喜合體世界霹靂舞冠軍BBoy NANA瞬間炒熱全場氣氛，招牌神曲〈姐姐〉前奏一出更是讓全場再次沸騰， 壓軸登場的則是睽違近9年的新歌〈我來啦〉，再展女神風範。謝金燕打造特製粉紅飛機。（圖／勁力行銷提供）這次與少女時代孝淵同場演出，兩位分別代表華語與韓流唱跳舞台的指標性人物，也讓粉絲相當期待。謝金燕大方稱讚少女時代是極具代表性的團體，孝淵的舞台魅力更受到許多粉絲喜愛，若時間允許，也希望能親自欣賞對方演出。被問到是否有機會合作拍攝K-POP Dance Challenge，她表示自己一直很欣賞韓國女團的舞蹈魅力，更霸氣喊話：「舞台不分國界，熱情不分世代！」出道多年依舊維持驚人體態與舞台爆發力的謝金燕，談到保養秘訣，強調自律並非折磨自己，而是好好照顧自己，「身材管理沒有捷徑，就是自律加上熱愛生活！」不過舞台上氣場全開的她，私底下卻是十足的居家派，透露沒工作時最想睡飽一點，還幽默自爆：「最遠的出門距離就是姐姐房門到媽媽房門！」少女時代孝淵帶來精彩演出。（圖／勁力行銷提供）過去多次來台演出的孝淵，對台灣粉絲的熱情留下深刻印象，表示：「每次來演出時，粉絲們總是非常熱情地為我應援，讓我留下了許多感動的回憶。」隨著少女時代即將迎來出道20周年，孝淵也分享一路走來的心境，被問到最想對20年前的自己說什麼，她感性表示：「想做什麼就去做吧！我已經比你早走過了20年的人生，沒有什麼需要做得更好，就做你自己，保持原本的樣子就好。」
堅果酪梨天天吃！62歲婦罹「脂肪胰」增糖尿病風險 營養師揭飲食盲點
許多人都聽過脂肪肝，卻未必知道胰臟也可能堆積脂肪，形成「脂肪胰」（fatty pancreas）。營養師夏子雯指出，當人體攝取過多熱量時，多餘的脂肪除了可能堆積在皮下，形成蝴蝶袖、啤酒肚及臀腿脂肪，也可能進一步累積在肝臟與胰臟，影響身體的代謝功能。其中，脂肪胰可能損害胰島素功能、降低胰島素敏感度，進而增加罹患糖尿病的風險。夏子雯近日在臉書粉專發文分享，她本週門診遇到1名62歲、患有脂肪胰的女性患者，體脂肪率約28%，內臟脂肪指數約15，且血糖偏高。乍看之下，患者的飲食習慣相當健康，但仔細檢視每天的飲食內容後，才發現其中隱藏不少容易被忽略的問題。夏子雯指出，患者一整天的蛋白質攝取量不足，水果卻吃得相當多，幾乎每餐都會食用，甚至連吃蛋餅時，也習慣在內餡中加入水果。此外，堅果、酪梨與黑芝麻粉雖然每次攝取的分量不多，卻經常出現在每一餐中，累積下來仍可能增加整體熱量攝取。除了日常飲食的分配問題，患者外食時也會吃五花肉，食用炸雞等炸物時則不去皮，平時還經常出國旅遊、享用豐盛餐點。夏子雯提到，患者過去半年已經出國3次，飲食中不易察覺的熱量累積，可能也是需要留意的環節。夏子雯提醒，飲食看起來健康，不代表營養攝取一定均衡，也不代表總熱量必然符合身體需求。水果、堅果、酪梨及黑芝麻粉等食物各有營養價值，但仍須注意攝取分量與整體飲食搭配，不能因為食物被認為健康，就忽略熱量累積的問題。同時，蛋白質攝取是否充足、油脂來源與烹調方式，也都是規劃日常飲食時不可忽視的細節。
中年男GG硬不起來靠吃壯陽藥 醫多問一句竟揭「心臟出問題」
中年男性若出現勃起硬度下降，切莫以為僅是單純的衰老現象或泌尿系統問題，還可能是身體發出的重要警訊！心臟內科醫師凌濼傑與泌尿科醫師朱信誠指出，一名勃起功能障礙的患者，進一步接受心臟相關檢查後，意外揭露已有心臟病。心臟內科醫師凌濼傑透過臉書粉專「凌濼傑醫師｜心臟內科與心律不整筆記」發文表示，曾有一名50多歲泌尿科男患者發現自己性方面變得不太行，自己去買壯陽藥服用，覺得效果不錯，就沒有特別做檢查；直到一次回診，醫師詢問他「爬樓梯會不會喘？」，男患者回答有一點，做心臟檢查後才發現其冠狀動脈已明顯狹窄。醫師從血管解剖學分析，男性陰莖動脈與心臟冠狀動脈均屬於全身血管網絡的一環，勃起過程高度依賴海綿體動脈的充血反應，而陰莖動脈的管徑僅約1至2毫米，相較於管徑約3至4毫米的心臟冠狀動脈更為細小。因此，當出現硬度不佳問題時，往往意味著血管健康已面臨威脅。當人體受到三高慢性病、長期吸菸或肥胖等因素影響時，慢性發炎與粥狀硬化會傷害全身血管，其中較為細小的血管通常會優先出現狹窄與阻塞現象。因此，勃起硬度下滑往往是細小血管率先受損的早期徵兆，若忽視該項訊息，後續管徑較粗的冠狀動脈亦可能逐步阻塞，最終釀成心肌梗塞等致命危機。醫師引述海外長期臨床研究資料指出，曾有針對數百名因胸痛住院的冠心病患者調查發現，近半數同時伴隨勃起硬度下降的狀況，且其中高達60%以上的硬度異常症狀，比心臟不適提早約3至4年出現。後續一項大型醫學統計也顯示，新發生勃起障礙的男性，日後罹患心血管事件與心肌梗塞的風險均顯著高於一般人；即便扣除高血壓、高血糖、高血脂及吸菸等常見因子，勃起功能障礙仍被國際醫療指引列為評估心臟病風險的重要指標之一，其警示等級不亞於吸菸史或家族病史。對此，醫師提醒，民眾若發現勃起硬度下降，且伴隨特定高風險狀況時，應優先至心臟內科接受詳細評估，而非自行至藥局購買藥物服用。最關鍵的警訊包括在從事運動或性行為等體力消耗活動時，伴隨出現胸悶、胸痛、呼吸急促、心悸或頭暈等症狀；另外，無明確原因突發的硬度下降、本身已有心臟病史卻突然惡化、家族中一等親曾有50歲以下猝死或心肌梗塞紀錄者，均屬於應提高警覺並前往心臟科檢查的高風險族群。除此之外，值得特別注意的是，壯陽藥物與心臟用藥的交互作用安全。臨床常用的壯陽藥物（如PDE5抑制劑）與用於緩解心絞痛的硝酸鹽類藥物（包含舌下含片或貼片），兩者作用機制均為促進血管舒張；若貿然同時使用，將導致血壓急遽下降，嚴重者可能引發昏厥甚至危及生命。一般短效型壯陽藥物與硝酸鹽類藥物需至少間隔24小時使用，長效型藥物則需間隔至少48小時，民眾看診時務必主動告知醫師完整的用藥史，切勿自行混用。除了藥物治療外，多項醫學統合分析證實，持之以恆的規律運動與適度減重，能有效改善男性的勃起功能評分，同時也有助於穩定血壓、血糖與血脂狀況。由於勃起障礙與心血管疾病共享相同的危險因子，透過戒菸、均衡飲食、控制體重以及管理三高數據，能夠一次性修復血管內皮健康，為全身器官提供雙重保護。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
庾澄慶暌違12年巡演北京起跑 11月廣州站突喊卡原因曝光
「音樂頑童」哈林庾澄慶睽違12年再度展開《整晚哈音樂》世界巡迴演唱會，首站於本月24日在北京登場，吸引萬名歌迷朝聖。當晚庾澄慶火力全開，一連飆唱30首經典金曲，近3小時唱跳不停歇，展現驚人體力與舞台魅力。首場巡演更驚喜邀請A-Lin擔任嘉賓，兩人合唱〈失戀無罪〉，掀起全場高潮。不過，巡演才剛起跑，原訂11月14日舉行的《整晚哈音樂》廣州站卻突然宣布因故延期，主辦單位承諾全額退款，甚至傳出延期原因與門票銷售狀況不如預期有關。不過，12月19日在杭州奧體中心體育館舉辦第3場巡演，則未受影響，目前仍正常售票中。對此，福茂唱片回應表示，庾澄慶《整晚哈音樂》巡迴演唱會廣州站，原訂於11月14日舉行，因配合 APEC 國際大型會議期間相關安排，經當地主辦單位評估後，決定將演出延期舉辦，並非取消演出。後續演出日期將由主辦單位另行公告，感謝大家的關心與理解，也期待能早日與廣州歌迷見面！庾澄慶先前出席新歌〈枝仔冰〉記者會時曾透露，《整晚哈音樂》巡演目前已安排10多場，預計一路演出至明年7月，希望能在暑假前完成巡演，屆時也計畫回台灣開唱。原定11月14日舉行的《整晚哈音樂》廣州站卻突然宣布因故延期，主辦單位承諾全額退款。（圖／翻攝自微博）
大腸癌治療別忽略規律運動！醫曝：可降低復發、死亡風險
規律運動可能降低大腸癌復發風險！營養功能醫學醫師劉博仁昨（29日）分享1名第四期大腸癌患者接受手術、化療及營養支持，並養成規律運動習慣後，追蹤5年未見復發的案例。他也引述2025年的大型隨機臨床試驗指出，規律運動可使特定大腸癌患者的疾病復發、新發癌症或死亡綜合風險降低約28%，凸顯運動與營養支持對癌症患者術後康復及長期健康的重要性。劉博仁醫師昨在臉書粉專發文分享，自己過去門診曾收治1名讓他印象深刻的患者。該名患者當年確診第四期大腸癌，面對疾病帶來的衝擊，患者與家屬都承受極大的心理壓力。不過，患者並未放棄希望，除了接受手術及化學治療，劉博仁也鼓勵他重視營養支持，依照身體狀況適當補充營養素，並逐步建立規律運動的習慣。在積極配合治療、調整生活方式之下，這名患者經過5年追蹤，至今仍未發現癌症復發跡象。每當看到患者維持良好的健康狀態，劉博仁都感到相當欣慰。不過，劉博仁也強調，不能將患者沒有復發的結果歸功於某種營養素或運動。手術與化學治療才是癌症治療的重要基礎，營養及運動則是協助患者維持體能、支持康復的重要環節。他認為，癌症患者除了接受正規醫療之外，如何透過生活方式調整，進一步維護自身健康，同樣值得重視。劉博仁也援引2025年《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine，NEJM）發表的1項名為CHALLENGE的大型隨機臨床試驗，研究納入889名已完成手術及輔助化療的第三期或高風險第二期大腸癌患者，並將患者分為兩組，其中一組接受一般健康教育，另一組則參與為期3年的結構化運動計畫。經過中位數7.9年的追蹤，研究結果顯示，運動組的5年無疾病存活率達80.3%，高於對照組的73.9%，兩組相差6.4個百分點。若以疾病復發、新發癌症或死亡的綜合風險計算，運動組的相對風險則降低約28%，整體存活情況也較佳。這項研究顯示，對特定大腸癌患者而言，運動的價值可能不只是改善體能，更有機會成為降低疾病復發風險的重要輔助措施。不過，劉博仁提醒，CHALLENGE研究並未納入第四期大腸癌患者，因此不能直接將研究結果套用在他分享的第四期患者個案上。至於運動為何可能對癌症患者產生正面影響，劉博仁表示，運動可能透過多種生理機制改善患者健康，包括提升胰島素敏感性、調節慢性發炎、維持肌肉量，以及改善心肺功能與整體代謝健康，這些都是目前癌症運動醫學持續研究的重要方向。他也提醒，CHALLENGE研究採用的並非偶爾散步幾分鐘，而是由專業人員支持、持續3年的個別化運動計畫。因此，癌症患者在規劃運動時，應該循序漸進，並依照治療階段、個人體能及疾病狀況調整，避免在身體尚未準備好的情況下勉強進行。除了運動之外，營養支持也是癌症治療及康復過程中不可忽視的一環。劉博仁指出，患者經過手術及化學治療後，經常會出現食慾下降、體重減輕、肌肉流失及疲倦等情況，此時攝取足夠熱量、蛋白質及適當的營養補充，有助於維持肌肉量與身體功能。不過，營養補充並非愈多愈好，仍應由醫療團隊根據患者的營養狀態、治療內容及個別需求進行評估，制定適合的營養支持方式。劉博仁表示，行醫多年，看過許多患者勇敢面對疾病，也見證家人在抗癌過程中一路陪伴的力量。癌症治療雖然是一段艱辛的旅程，但即使完成治療，患者仍有許多方式可以持續照顧自己的健康，包括定期追蹤、均衡飲食、適當運動、充足睡眠，以及維持積極且平穩的生活態度。他認為，醫療不只是治療疾病，更重要的是協助患者重新建立生活的力量。抗癌過程中，手術、藥物及專業醫療是不可或缺的基礎，而營養支持、規律運動與家人的陪伴，則能為患者提供更多力量，繼續走過康復之路。劉博仁也期盼，每一位正在與癌症奮戰的患者，都能在專業醫療團隊協助下，找到適合自己的康復方式，不要失去對生命的希望。
大體老師被當玩具！骨頭驚見8字狂言 校方一句「不清楚」引爆怒火
大陸醫學院校接連傳出不尊重大體老師的爭議！近日有疑似醫學生在實習課程中，發現人體骨骼標本上竟寫著「死了骨頭還要被我玩」等輕浮字句，隨即拍照上網譴責。湖南長沙某校也被揭露，有新生替大體老師的頭骨戴上眼鏡，還拿在手中擺拍，搭配戲謔文字發布至微信朋友圈。學生檢舉後，校方多個部門卻接連表示「不清楚」、「不負責這一塊」，引發外界質疑醫學院校是否忽視生命倫理。更令人憂心的是，大陸累計已有超過6.9萬例遺體捐贈，如今接連爆出人體標本遭不當對待，恐讓捐贈者與家屬對醫學教育失去信任。湖南長沙某校新生替大體老師頭骨戴上眼鏡，還將照片發布至微信朋友圈。（圖／翻攝自大象新聞）綜合《大象新聞》、《半島都市報》及《魯網》等大陸媒體報導，近日一名疑似醫學生的網友，在實習課程中發現骨骼標本上出現不當文字，於是拍下照片並上傳社群平台表達不滿。由於「死了骨頭還要被我玩」帶有明顯戲謔意味，相關畫面曝光後引起批評。不過，目前提供的報導並未確認留言究竟由誰寫下，也沒有證實拍照者就是留下文字的人，因此這起事件仍有待進一步釐清。另一件引發爭議的事件發生在湖南長沙。當地某校2026級新生今年10月14日兩度在微信朋友圈發布人體頭骨照片，其中一張替頭骨戴上眼鏡，並寫下「有學問的大體老師」；另一張則是學生將頭骨握在手中，搭配「握不住他的手沒關係，我們可以握頭骨」的文字。原本用於醫學教學的人體標本，竟被拿來擺拍、搭配玩笑文字，讓其他學生感到不滿。向學校檢舉的馮姓學生表示，自己雖然不是醫學相關科系，但所學領域同樣會接觸動物解剖，因此認為對待遺體捐贈者更應保持尊重。他指出，許多人看到相關照片後都感到憤怒，希望校方能正視問題。然而，媒體向學校了解事件時，多個部門工作人員卻分別表示不清楚情況，或稱相關業務不在自身負責範圍內，未能明確說明後續處理方式，也讓校方的管理責任受到質疑。事實上，醫學生拿人體標本拍照引發爭議並非首次。2024年，內蒙古某醫科大學曾有學生在解剖課堂上與大體老師頭骨合影，並搭配「醫學生無所畏懼」等文字，照片上傳社群平台後引發批評。校方當時表示將加強人文教育，但如今類似事件再度發生，也讓外界質疑，相關教育措施是否真正落實在學生的日常行為與實習管理中。大體老師是醫學界對遺體捐贈者的尊稱，也被稱為「無語良師」或「無言老師」。這些捐贈者生前自願將遺體交付醫學教育及研究，讓醫學生能夠認識人體構造、學習解剖及相關醫療操作。他們可能是曾經行醫的醫師，也可能只是一般民眾，卻都選擇在生命結束後，以自己的身體協助培養下一代醫療人才，因此受到醫學界尊敬。中南民族大學作者劉靜靜29日在《紅網時刻》發表評論指出，兩起事件令人心寒。她認為，學生將頭骨當成拍照道具，或在骨骼標本上留下輕浮字句，看似只是玩笑，實際上卻反映對生命缺乏敬畏，以及醫療專業素養不足。醫師除了必須具備專業技術，也需要同理心與悲憫之心，如果醫學生在實習階段就無法尊重遺體捐贈者，未來又如何讓病患安心託付生命？《大象新聞》也透過評論指出，人體骨骼標本雖然是醫學教育的重要教具，卻不代表可以被當成玩具。即使骨骼標本與解剖課使用的完整遺體在形態上有所不同，仍然承載著捐贈者的奉獻與生命尊嚴。學生在標本上留下不當文字，或拿頭骨擺拍取樂，等於將捐贈者最後的善意變成娛樂素材，問題不只是個人玩笑開過頭，更涉及醫學教育最基本的倫理界線。許多醫學院校會在解剖課開始前安排宣誓、鞠躬、默哀或致敬儀式，提醒學生感謝大體老師的奉獻，並要求整個解剖過程保持嚴謹與尊重，部分院校也禁止隨意拍攝、散播相關影像。然而，劉靜靜認為，如果學生完成致敬儀式後，仍能任意拿人體標本開玩笑，便顯示生命教育可能流於形式。《大象新聞》同樣強調，真正的敬畏不在鞠躬那一刻，而在於儀式結束後，每一次接觸標本時是否遵守規範。除了學生行為，事件也引發對遺體捐贈制度的擔憂。《大象新聞》引述大陸人體器官捐獻管理中心統計指出，截至2026年9月，大陸累計遺體捐贈已超過6.9萬例，每一例背後都代表捐贈者及家屬對醫學教育的信任。由於遺體捐贈原本就可能受到傳統觀念影響，若民眾看到捐贈者的身體遭到戲謔對待，難免擔心親人離世後是否能獲得應有尊重，也可能進一步影響捐贈意願。對於如何避免類似事件重演，《大象新聞》質疑，涉事學校是否已展開調查，解剖實驗室對人體標本拍攝、留言及影像散播，是否建立明確的禁止規範與執行機制。如果校方連負責處理的單位都無法說清楚，單純宣稱加強人文教育，恐怕難以回應外界疑慮。劉靜靜則引用德國哲學家雅斯培（Karl Jaspers）在《什麼是教育》中的理念，呼籲學校不能只傳授專業知識，更應重視人格養成，將生命教育與醫德訓練融入日常課程。事件曝光後，不少網友批評，醫學生未來肩負救治病患的責任，更應懂得尊重生命，也有人擔憂類似行為會傷害捐贈者家屬的感受，忍不住質問：「這樣搞，以後誰還敢捐獻遺體？」從骨骼標本遭寫上不當字句，到學生拿頭骨擺拍，以及校方未能明確說明處理進度，接連爭議讓醫學院校的實習紀律、管理制度與醫德教育再次受到檢視。相關事件後續如何調查、是否採取改善措施，仍有待校方進一步說明。
「隔夜蒸烤蛋」加湯照賣染沙門氏菌 清六食堂害176人送醫慘了
新北市新店區清六食堂今年清明連假期間發生集體食物中毒案件，台北地檢署追查，清六食堂沒遵守室溫保存限2小時的衛生規範，還將沒賣完的蒸烤蛋先放冰箱，隔天加滷汁、高湯煮一煮繼續賣，4月4日已有消費者吃便當發燒和拉肚子，4月5日上午員工反映蒸烤蛋變質，主管仍決定照賣不誤，總共導致176人就醫、41人感染沙門氏菌，檢察官認定清六食堂集團負責人謝勝杰及合夥人洪品澤涉犯《食品安全衛生管理法》、《刑法》過失傷害罪，於今日偵結起訴。檢方調查，清六食堂有中興店、公所店及民權店三家分店，集團負責人謝勝杰兼任中興店店長，統籌各店營運與進貨備料，合夥人洪品澤兼任公所店店長，民權店從今年2月起統一製作蒸烤蛋，再由其他分店派員領取。依據起訴內容，謝勝杰與洪品澤身為管理階層，沒建立食材管理制度和教育訓練員工，以保溫效果不明的餐桶載運蒸烤蛋，並長期在室溫下販售，沒賣完的蒸烤蛋放冰箱，隔天營業時再以滷汁或高湯加熱，大幅增加客人食用感染沙門氏菌的風險。既然清六食堂今年2月已改為統一配發蒸烤蛋，為何4月初才爆發「隔夜蒸烤蛋」的問題？北檢查出，因為菜商清明連假休息，導致清六食堂冰箱冰了太多食材而升溫，加上天氣變熱，造成中興店多名客人吃完便當身體不舒服。4月5日上午11點，清六食堂公所店員工發現蒸烤蛋怪怪的，回報洪品澤，他卻決定不要丟掉也不通報其他分店，下令加湯加熱繼續賣，導致大量消費者食用後腹瀉發燒。起訴書指出，謝勝杰和洪品澤疏於監督管理，販賣染有沙門氏菌病原菌的食品，造成客人食物中毒，犯《食品安全衛生管理法》過失致危害人體健康罪及《刑法》過失傷害罪，從重依食安法起訴。
飲食與情緒有關？克菲爾研究揭新線索
工作壓力大、心情煩躁，除了運動、休息，吃什麼也可能影響心情？近年國際研究發現，飲食不僅關係身體健康，也與情緒表現密切相關。尤其是克菲爾（Kefir）、優格等發酵食品，因為與腸道微生物有關，成為科學家探索飲食與情緒關係的新焦點。國際媒體曾報導，日本研究團隊針對傳統發酵食品克菲爾來源的特定乳酸菌進行人體研究，觀察其與壓力反應相關指標的關聯，為飲食與健康研究提供新線索。吃什麼真的能影響心情？2026年國際期刊《BMC Pediatrics》發表一項研究回顧，分析50篇相關研究發現，經常攝取蔬菜、水果、全穀類等營養豐富食物的青少年，整體心理健康表現通常較佳；相較之下，偏好高糖、高油脂及加工食品的飲食習慣，則與較不理想的心理健康表現有關。另一項刊登於知名國際期刊的研究回顧也指出，經常攝取超加工食品，與部分心理健康問題風險較高存在關聯。不過，研究人員強調，目前仍不能認定單靠改變飲食，就能直接改變情緒或解決心理健康問題。腸道與大腦會互相溝通？為什麼吃進肚子的食物，可能與心情有關？科學家發現，消化道與大腦之間存在雙向溝通關係，稱為「腸腦軸」。簡單來說，腸道不只是負責消化食物，其中大量微生物也參與人體正常運作。當飲食習慣改變，腸道中的微生物組成可能跟著變化，這也是近年科學家積極研究腸道與情緒關係的原因。其中，傳統發酵食品克菲爾，因含有多種乳酸菌與酵母，受到國際營養學界關注。2025年《Scientific Reports》刊登日本研究，針對107名健康成年人進行為期8週的人體試驗。研究結果顯示，攝取克菲爾來源特定乳酸菌YRC3780的受試者，在實驗條件下，部分壓力相關評估指標與對照組出現差異。研究團隊認為，這項發現值得進一步探索，但並非所有壓力相關指標都有明顯差異，也不能直接推論一般克菲爾或益生菌產品具有相同效果。想維持好心情？從日常飲食開始調整。營養專家建議，與其追求單一「快樂食物」，不如建立均衡、多樣化的飲食習慣。日常可適量攝取蔬菜、水果、全穀類、豆類及堅果，並依個人需求選擇無糖優格、克菲爾等發酵食品，作為多元飲食的一部分。同時搭配規律運動、充足休息與適當壓力管理，才能為身心健康打下良好基礎。飲食是日常保養的一環，不能取代心理健康問題所需的專業評估與治療。參考資料https://www.nationalgeographic.com/health/article/diet-mental-health-foodshttps://www.nutraingredients.com/Article/2025/07/10/kefir-derived-probiotic-may-improve-stress-and-mental-health-says-human-trial/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418082/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38758659/
三明治配紅茶、白粥搭醬瓜都上榜 營養師揭「早餐地雷組合」
台灣美食多，連早餐也具多樣性，但小心有不少組合可能是「健康地雷」！營養師杯蓋（蕭瑋霖）指出，有多種早餐搭配其實隱藏著高糖、高鈉與欠缺膳食纖維的健康危機，包括三明治配紅茶、麵包加牛奶或鐵板麵加奶茶，並建議大眾若想遠離慢性病威脅，可先從將含糖飲料替換為無糖茶飲或水做起，逐步調整飲食結構。營養師杯蓋在臉書粉專「營養初 Nutrue-營養師杯蓋」發文分享早餐常見「地雷組合」，首先傳統早餐如麵包搭配果汁、三明治配含糖紅茶等組合，均含有大量液態糖分；研究指出每日多攝取250毫升含糖飲料，罹患冠狀動脈心臟病的風險將增加17%；若將同等份量的水果換成果汁飲用，糖尿病風險也會上升8%。另外，有些人早餐僅飲用含糖咖啡，其中的果糖與蔗糖會直接啟動肝臟脂肪新生，危害人體代謝機能。高澱粉與高油脂的雙重疊加則是另一大飲食陷阱，像是蘿蔔糕配米漿或培根蛋餅搭薯餅，普遍存在雙份澱粉或雙重油炸問題，且膳食纖維幾乎為零。廣式蘿蔔糕每100公克即含鈉251毫克，若再沾取醬油膏，鈉含量更是嚴重超標；深受大眾喜愛的鐵板麵搭配奶茶，更會同時攝取高糖與高鈉。除此之外，看似清淡的白粥配醬瓜、麵筋，也同樣屬於升糖速度快且鈉含量極高的高風險組合。而部分上班族為了圖方便，選擇麵包配牛奶或火腿蛋三明治搭奶茶，看似攝取了蛋白質，實際上膳食纖維極度匱乏。至於完全不吃早餐撐到中午，直接吃午餐的做法，恐對腸胃與血糖控制造成極大負擔。杯蓋總結這些常見地雷早餐的共同缺陷，主要在於「液態糖分過高」與「膳食纖維極度匱乏」。杯蓋強調，飲食轉型無須一步登天，民眾無須立即全數改變飲食習慣，只要先從把早餐的含糖飲料替換為無糖茶或水，即可有效降低代謝負擔。
起床翻身突眩暈！醫揭耳石脫落與腦中風差異：5大警訊別輕忽
早上起床才剛翻個身，突然感覺整個房間天旋地轉，甚至伴隨噁心、想吐，這種突如其來的眩暈經驗，可能不少人都曾遇過。不過，眩暈不一定只是俗稱的「耳石脫落」，也可能與腦幹或小腦中風有關。營養功能醫學醫師劉博仁指出，造成眩暈的原因相當多，民眾除了應了解耳石脫落的典型症狀，也必須留意是否伴隨說話不清楚、視力突然改變或無法站穩等中風警訊，才能在身體出現異常時及時就醫。劉博仁昨（27日）在臉書粉專發文表示，門診經常有患者因突然眩暈而擔心自己是否腦部出了問題，甚至懷疑是不是中風。事實上，良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV）是常見的眩暈原因之一，俗稱「耳石脫落」。內耳除了負責聽覺，也具有一套精密的平衡系統，其中橢圓囊內含有微小的碳酸鈣結晶，也就是耳石，主要協助人體感應頭部的位置與移動，維持身體平衡。當部分耳石脫離原本的位置，進入內耳半規管後，頭部轉動就可能刺激平衡感受器，使大腦接收到錯誤的訊號，誤以為身體正在旋轉，進而引發強烈眩暈。因此，耳石脫落的患者經常會在翻身、起床、躺下或抬頭時，突然感到天旋地轉，部分患者還可能伴隨噁心、想吐等不適。劉博仁指出，耳石脫落引起的眩暈通常具有一定的發作特徵。首先，症狀往往由特定的頭部動作誘發；其次，每次明顯的旋轉感通常只持續數秒至1分鐘內；最後，當患者停止相關動作後，眩暈通常會逐漸消退，但仍可能短暫感到身體不穩或噁心。在診斷方面，醫師可透過迪克斯－霍爾派克姿勢誘發檢查（Dix-Hallpike test），觀察患者在特定頭部位置變化時是否出現典型眼球震顫，以協助診斷後半規管耳石症。若確診為耳石脫落，通常可利用艾普利耳石復位術（Epley maneuver），透過一系列特定頭部與身體姿勢，協助移位的耳石返回適當位置，改善眩暈症狀，因此患者不一定需要長期服用止暈藥。不過，劉博仁特別提醒，耳石脫落雖然可能造成強烈不適，但通常不是危及生命的疾病，真正需要提高警覺的是，腦幹或小腦中風有時也會以突然眩暈作為主要表現，容易讓人誤以為只是內耳平衡系統出現問題，進而延誤治療。劉博仁指出，若眩暈同時伴隨其他異常症狀，就必須警惕可能涉及嚴重的神經血管疾病。例如，突然出現說話不清楚或吞嚥困難、單側手腳無力或麻木、視力突然改變或出現複視、無法站穩或走路時明顯失去平衡，以及突發劇烈頭痛或頸部疼痛，都可能是中風等嚴重疾病的警訊。一旦出現上述情況，應立即就醫，不宜自行觀察或等待症狀緩解。尤其值得注意的是，第一次發生且持續不斷的嚴重眩暈，即使沒有明顯的單側手腳無力，也不能輕易排除中風的可能性。由於部分後循環中風可能以眩暈、步態不穩等症狀表現，未必會出現民眾熟悉的典型中風徵兆，因此不能單憑是否有手腳無力來判斷病情是否嚴重。至於發生眩暈時應該如何處理，劉博仁建議，當眩暈突然發作，應先避免勉強站起來或自行開車，以免因失去平衡而跌倒，或在移動過程中發生意外。如果是反覆出現、經常由翻身或特定頭部動作誘發，而且每次持續時間較短的眩暈，可以安排耳鼻喉科或神經科門診評估，釐清是否與耳石脫落有關。但如果眩暈伴隨疑似中風的警訊，或突然出現持續且嚴重的眩暈，甚至已經無法獨立站立，就應立即前往急診接受評估。劉博仁也提醒，民眾在尚未確認病因之前，不應自行反覆操作耳石復位動作，以免忽略其他可能的疾病，甚至延誤必要的診斷與治療。劉博仁進一步表示，同樣是頭暈或眩暈，背後的原因可能完全不同。有些問題來自內耳平衡系統，有些與血壓調節有關，也有些可能涉及腦部血液循環。因此，面對身體不適，真正重要的不是自行猜測患了哪一種疾病，而是仔細觀察症狀如何發生、持續多久，以及是否伴隨其他異常警訊。劉博仁認為，醫學的價值不只是治療疾病，更在於協助民眾在身體發出警訊時，具備正確判斷與及時處理的能力。多了解相關醫學知識，不僅有助於減少面對眩暈時不必要的恐懼，也能避免將真正危險的症狀誤認為一般不適，進而錯失及時治療的機會。
陽台吐口水竟觸高壓電！ 印男慘遭「1.1萬伏特電擊」死亡
印度中央邦維迪斯哈（Vidisha）發生一起離奇死亡意外，一名65歲男子在租屋處3樓陽台吐出口中的嚼菸殘渣時，落下的唾液意外接觸到附近一條1.1萬伏特高壓電線，男子瞬間遭強大電流擊中，身體嚴重灼傷，送醫後仍宣告不治。綜合當地媒體報導，這起事故發生於10月23日下午1時許，地點位於印度中央邦維迪沙縣甘傑巴索達（Ganj Basoda）的加亞特里納加爾（Gayatri Nagar）， 65歲死者古普塔（Prabhulal Gupta）是一名泥瓦匠，已在當地租屋居住約10年。事發當時，古普塔站在住處3樓陽台嚼食一種印度常見的嚼菸古特卡（Gutkha），沒想到在他吐出口中殘渣時，唾液接觸到下方的高壓電線，古普塔隨即遭到強烈電擊，身體受到嚴重灼傷。附近居民發現後趕緊通報，警方與救護人員也迅速到場，並將他送醫急救，但最後仍不幸身亡。房東奇達爾（Padma Chidhar）表示，她過去曾多次向電力部門反映，當地電線桿、電線及配電變壓器老舊，高壓電纜也距離民宅太近，相關單位雖曾承諾會遷移線路，卻一直沒有改善。當地市議員維什瓦卡瑪（Manish Vishwakarma）也批評，居民早已多次反映高壓電線的安全問題，卻始終沒有獲得妥善處理，如果電力部門仍未盡快排除危險，地方將發起抗議，要求相關單位正視問題。報導指出，人體唾液含有水分及溶解的鹽分，因此具有一定導電性，如果形成連續的液體流，並接觸到帶電導體，就可能形成導電通路。此外，1.1萬伏特的高壓電線在特定條件下也可能產生電弧，即使沒有直接碰觸電線，當人體與電線距離過近時，仍可能遭到電弧放電擊中，造成嚴重燒傷甚至死亡。
螢幕掛燈還是螢幕檯燈？工作桌升級必看三大選購關鍵
隨著居家辦公（WFH）、混合辦公與桌面美學風潮興起，從升降桌、人體工學椅到螢幕支架，越來越多人願意投資每天使用的工作設備。然而，工作桌升級往往著重外觀設計與佈置風格，卻容易忽略照明品質。長時間使用電腦，若螢幕明亮、鍵盤與桌面卻昏暗，眼睛頻繁適應不同亮度，容易增加視覺疲勞。市面上常見的螢幕掛燈與獨立式螢幕護眼檯燈，究竟該怎麼選？護眼檯燈領導品牌，喜光全光譜提醒，應從桌面配置、照明範圍與使用習慣三大面向評估。諾貝爾眼科張朝凱院長擔任喜光全光譜品牌代言人。（圖／喜光全光譜提供）螢幕掛燈還是檯燈？照明範圍與調整彈性是關鍵螢幕掛燈直接安裝於螢幕上方，節省桌面空間、安裝簡便，適合桌面較小、照明需求單純的使用者；獨立式螢幕檯燈則可透過燈臂調整光源位置，因應閱讀文件、書寫筆記或多螢幕配置等需求。諾貝爾眼科張朝凱院長提醒，挑選螢幕用護眼檯燈，不能只看造型，應留意桌面照明範圍、均勻度。例如，一般檯燈若未針對螢幕使用情境設計，光線可能照射螢幕，產生反光或眩光；而部分螢幕掛燈的照明範圍較集中，當桌面較大、螢幕尺寸較大或使用雙螢幕時，可能無法完整涵蓋工作區域，形成桌面明暗不均的情況，反而增加視覺負擔。螢幕護眼檯燈TIMAX PRO配備80公分超長燈罩，提供最寬達220公分的照明範圍。（圖／喜光全光譜提供）從筆電到雙螢幕！喜光三款檯燈對應不同工作需求針對不同工作桌型態與螢幕使用需求，喜光全光譜推出多款專業螢幕護眼檯燈。使用筆電或單螢幕的入門族群，可選擇配備60公分燈罩的TIONE；使用直立螢幕、大尺寸或曲面螢幕，且重視操作便利性的工作者，則可考慮TIONE PRO，具備三燈臂三轉軸、入座感應及無線遙控功能，方便依工作情境調整照明；至於雙螢幕或大桌面使用者，TIMAX PRO配備80公分超長燈罩，提供最寬達220公分的照明範圍，滿足寬廣工作桌面的照明需求。喜光全光譜強調，螢幕工作應依據螢幕數量、桌面大小及使用習慣，選擇合適的光源配置，讓工作效率與舒適度兼顧。詳情請見喜光全光譜官網。
睡不好吃什麼？研究揭克菲爾關聯
夜裡睡睡醒醒、早上起床仍覺得疲倦，除了生活壓力與作息，飲食也可能是影響夜間休息的因素之一。近年克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品受到關注，科學家更發現，腸道微生物與大腦之間存在密切關聯，讓「吃什麼」成為睡眠研究的新方向。國際知名雜誌2025年曾刊登一篇印度研究文章，探討發酵食品、益生菌、腸道微生物與睡眠的關係，指出指出克菲爾、優格及部分發酵蔬菜含有乳酸菌等微生物，與消化道機能相關研究受到關注。由於消化道與大腦之間存在稱為「腸腦軸」的雙向溝通系統。消化道的微生物可能透過神經訊號及代謝物參與人體正常生理運作，成為科學家探索夜間休息的重要線索。2026年一項整合39項人體試驗、共4094名參與者的研究發現，部分益生菌補充與睡眠相關評估指標的小幅變化有關。不過，整體證據確定性偏低，尚不能認定所有益生菌都具有相同作用。另一項克菲爾人體試驗也發現，雖然部分消化道相關指標出現變化，但睡眠評估結果並未達統計顯著差異。隨著腸腦軸與發酵食品研究受到重視，市面上也出現結合益生菌與夜間營養原料的複合配方。例如太陽星全效克菲爾益生菌GABA晚安加強版，每包含300億活菌，結合益生元、熱激化克菲爾乳桿菌M1等原料，並添加GABA發酵粉、茶胺酸、香蜂草萃取物及L-色胺酸，提供多元營養補充的新選擇。其中，GABA是人體神經系統中的重要訊息傳遞物質，茶胺酸與香蜂草也是食品營養研究關注的原料。不過，個別原料研究不代表複合產品已證實具有改善睡眠的效果。太陽星全效克菲爾益生菌GABA晚安加強版採獨立粉包設計，建議每日一包，可於晚餐後或睡前補充，搭配規律作息，建立良好的生活習慣。營養專家提醒，發酵食品並非全部含有活性益生菌，泡菜、醃黃瓜等食品也可能含有較多鈉，不宜刻意大量食用。想從飲食開始重視夜間保養，可適量選擇無加糖優格、克菲爾發酵乳，並搭配蔬菜、全穀及豆類等富含膳食纖維的食物。研究人員強調，發酵食品與睡眠的關係仍需更多人體試驗確認。規律作息、均衡飲食及適當運動，才是維持健康的重要基礎。參考資訊https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39750017/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42238098/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41314291/
鼻子竟然會輪班？醫揭鼻孔總塞一邊真相 「1情況」要當心
不少人都曾發現，呼吸時明明剛才左邊鼻孔比較通，過一陣子卻換成右邊。對此，耳鼻喉科醫師陳世璽指出，這是人體正常的生理現象，稱為「鼻週期」，兩側鼻孔會交替調節氣流。不過，若鼻子長期只有同一側塞住，或已影響生活與呼吸，就應盡快就醫檢查。陳世璽在粉專分享，民眾可以將手放在人中附近，輕輕用鼻子吐氣，感受兩側氣流是否不同。他表示，多數人平時不會特別注意，但其實兩側鼻腔的通氣程度並不總是相同。為什麼鼻孔需要「輪班」？陳世璽解釋，鼻子具有呼吸、保護及嗅覺等功能，透過兩側氣流交替調節，有助於維持鼻腔運作。不同的氣流速度也能幫助辨識各種氣味，避免長時間接觸相同氣味而降低嗅覺敏感度。若平時不容易察覺鼻週期，也不必太在意。陳世璽指出，本身鼻子容易塞住的人，通常更能感受到兩側氣流差異；尤其平躺睡覺時，鼻甲黏膜下的靜脈叢容易充血，鼻腔可能變得較不通暢。睡姿也會影響鼻塞程度。陳世璽說明，側躺時，下方那側鼻甲通常較容易充血，因此右側躺可能感覺右邊鼻子較塞，左側躺則可能換成左邊。如果姿勢造成的鼻塞，恰好碰上鼻週期變化，甚至可能兩邊都塞，讓人不自覺翻身，試圖改善呼吸。陳世璽提醒，鼻孔偶爾交替不通，多半是正常的鼻週期，但若發現鼻子「永遠都是同一邊塞住」，或鼻塞已嚴重影響睡眠、生活及呼吸，就不能一概歸因於鼻週期，應盡快尋求耳鼻喉科醫師評估，確認是否有其他鼻腔問題。
快炒店「半天筍」不是竹筍！牙醫揭真實身分：高溫烹煮也難去除致癌物
半天筍是不少快炒店常見的食材，無論是涼拌、炒肉絲，還是加入排骨燉湯，都因帶有獨特清香而受到消費者喜愛。不過，牙醫師傅筱芸提醒，半天筍其實並非一般人認知中的竹筍，而是檳榔心，含有檳榔素、檳榔鹼等成分，即使經過高溫烹煮，也無法有效去除相關物質，食用後可能增加罹患口腔癌的風險。她特別警告，若將檳榔心拿來煮湯，即使沒有直接吃下纖維，只喝湯也可能存在健康風險，甚至可能進一步影響消化道健康。傅筱芸近日在社群平台Threads發文指出，民間經常流傳一種說法，認為單純食用檳榔不會致癌，真正造成致癌風險的是添加在檳榔中的紅灰、白灰及荖葉等配料，但這種觀念並不正確。她解釋，不論是檳榔果實、檳榔心，還是檳榔花，都含有檳榔素與檳榔鹼，因此都可能增加罹患口腔癌的風險。針對檳榔心入菜可能帶來的影響，傅筱芸進一步表示，即使沒有嚼食檳榔，而是將檳榔心拿來燉煮湯品，也不能因此認為能避開致癌風險。即便沒有將檳榔心的纖維吃下肚，也沒有加入其他食材，只是飲用烹煮後的湯汁，仍可能增加罹癌風險，原因在於一般烹煮所使用的高溫，無法有效破壞檳榔中的檳榔素與檳榔鹼。她也強調，紅灰、白灰等添加物雖然同樣可能帶來致癌風險，卻不代表只要不添加這些物質，食用檳榔就沒有問題。換言之，檳榔本身就具有健康危害，不應將致癌風險完全歸咎於其他配料。她呼籲民眾最好完全避免接觸檳榔，尤其是將檳榔心用來煮湯的吃法，更不應因為經過烹煮，就誤以為有害成分已經被消除。傅筱芸也在留言中強調，癌症發生確實存在機率上的差異，就像中樂透一樣，並非每個人接觸致癌物後都一定會罹癌，但這不代表相關危害不存在。她指出，檳榔對人體的影響不只涉及癌症風險，長期食用也可能造成牙齒嚴重磨耗；此外，部分具有嚼食檳榔習慣的地區，其居民罹患口腔癌的機率也明顯高於其他地區。
愛吃早午餐注意了！延後第一餐更容易胖 醫揭體重失控關鍵
許多習慣享用早午餐的民眾，常以為將早餐與午餐合併能減少熱量攝取，達到控制體重的效果。然而，腸胃科醫師鄭泓志引述一項國外研究指出，影響人體代謝與體重的關鍵並非用餐次數，而是「起床後多久吃第一餐」；延後進食容易錯過代謝黃金期，甚至引發補償性飲食，讓減重計畫適得其反。鄭泓志醫師在臉書粉專「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」發文表示，2025年發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究顯示，起床後的1至3小時是人體代謝運作最為活躍的黃金時段，此時體內的胰島素敏感度最高、熱量燃燒效率最佳，吃進去的食物能被充分轉化利用，血糖波動也最為平穩。若在此時適時進食，等同給予身體啟動代謝的訊號；反之，若過度延後用餐時間，身體代謝啟動便會慢上一半，進而影響整體熱量消耗。長時間保持空腹過度拖延第一餐，往往會引發生理上的「補償性進食」機制，鄭醫師說明，當腸胃空腹過久，體內刺激食慾的飢餓素會迅速上升，而賦予飽足感的瘦體素則隨之下降。這種激素消長會讓人陷入惡性循環，不僅午餐容易點過量，也更容易偏好高熱量食物，甚至在午後持續尋找零食，導致單日總熱量不知不覺中嚴重超標。針對熱愛早午餐儀式感的民眾，鄭醫師提到，無須完全放棄此生活習慣，只要調整第一餐的進食節奏即可，並建議起床後不必立刻食用豐盛大餐，可先補充少量原型食物，例如一顆雞蛋、一杯無糖優格、少許堅果或水果。這類微量進食能及時喚醒身體代謝，避免因過度飢餓而在隨後的早午餐中失控暴飲暴食。鄭醫師認為，體重管理是一項系統性工程，進食時間點對食慾與新陳代謝的影響極為深遠。許多人在減重過程中面臨瓶頸，問題往往不在於吃得太多或選錯食材，而是忽略了第一餐對整天生理節律的導引作用。因此，養成起床後適時進食的習慣，才是維護穩定食慾與維持良好代謝的長久之計。
市民狂咳嗽、猛打噴嚏！刺鼻異味瀰漫雲南小城 竟是工廠辣椒燒起來
大陸雲南省騰衝市近日空氣中飄散刺鼻氣味，不少民眾出現咳嗽、打噴嚏等症狀，甚至有人形容「全城都在咳嗽」，引發外界關注。地方政府證實，異味來自一間工廠烘烤辣椒不慎造成火警，部分辣椒遭焚燒後產生的濃煙，隨風飄散至市區；不過，目前異味已大致消散，相關單位也正持續監測空氣品質。據陸媒《海報新聞》報導，昨（25）日多位民眾透過微博和小紅書反映，當天一早即使身處空曠戶外，不少人也不斷咳嗽；有人表示，自己咳到連喝水時喉嚨都感到刺痛，還有人出現打噴嚏和臉部不適。位於和順古鎮的一名網友也指出，當地不少居民25日一早突然狂打噴嚏、咳嗽，得知可能與空氣異味有關後，趕緊返家關閉門窗。保山市生態環境局騰衝分局今（26）日證實，已接獲多名市民反映空氣中瀰漫異味，經確認為北海地區一家工廠的設備在烘烤辣椒時發生故障起火，引發刺激性氣味擴散。初步了解，事故發生時辣椒也一併燃燒，推測氣味可能隨風勢飄入市區，影響多個地區；該局已派遣人員前往現場處理，並採取灑水等措施，目前異味大致消散，也將持續監測空氣品質，空氣狀況將逐步恢復正常。騰衝市消防救援局工作人員也回應，火災發生於25日凌晨4時，起火設施為一間工廠的辣椒烘烤房，在消防人員抵達後迅速撲滅火勢，而部分辣椒遭到焚燒，產生的濃煙及刺激性氣味飄散至市區，所幸事故未造成人員傷亡。相關區域也已採取隔離措施，避免事故影響進一步擴大。針對民眾關心的健康問題，騰衝市政府表示，辣椒燃燒後產生的氣味對人體沒有影響，目前環保部門持續進行空氣品質監測。
鳥屎不只傷車漆還藏健康危機！男清理愛車竟染肺炎 醫示警：乾掉更危險
一些民眾有車輛停放戶外慘遭鳥屎襲擊的困擾，然而鳥類排泄物不僅損傷車漆，更可能危害人體健康。近期大陸廣東深圳一名男子阿強（化名）莫名感染肺炎，經醫師詳細追問病史，發現他身體並無相關致病因子，發病源頭竟是他經常清理車漆上的大量鳥屎。院方指出，此類病例並非個案，臨床上已出現多起因接觸鳥類排泄物而引發肺部感染的患者。綜合陸媒報導，來自廣東深圳的男子阿強日前因身體不適，前往松崗人民醫院看病，檢查發現他感染肺炎，且細問才知阿強的車頂常有鳥屎，他也會親自清理，研判他的病與鳥屎有關係。醫師解釋，鳥屎乾燥後其中攜帶的新型隱球菌會隨粉塵飄散至空氣中，民眾若無防護吸入這些帶菌粉塵，病菌便會進入呼吸道引發肺隱球菌病，出現咳嗽、低燒、胸痛等肺炎症狀。醫師補充，除了車主之外，過去也有民眾因清理家門口燕子巢穴或鳥屎而感染隱球菌的案例。雖然這類病菌傳染性低且不會人傳人，但若感染中樞神經系統，可能導致頭痛、嘔吐甚至意識障礙，所幸只要及時就醫診治，絕大多數患者均能順利康復。至於接觸鳥屎是否必定致病，醫師解釋得視4項關鍵條件而定。首先是鳥糞是否攜帶病原體，尤以鴿屎風險較高；其次是糞便狀態，乾涸的鳥屎比濕鳥屎更容易形成粉塵被吸入；再者為吸入劑量與方式，若頻繁近距離且無防護地清掃便相當危險；最後則是個人免疫力，免疫力低下者感染後較易出現明顯症狀，而免疫力正常者可能無症狀或可自愈。針對車主與愛鳥人士，醫師建議清理鳥屎時應佩戴口罩與手套，防範病菌吸入或接觸，處理完畢後需徹底洗手。遇到乾涸鳥屎切忌硬摳或乾擦，應先以濕紙巾覆蓋悶軟3至5分鐘後再輕輕擦拭，隨後用清水沖洗乾淨。最後，擦拭過的紙巾或抹布應裝袋密封後丟棄，切勿重複使用，以確保個人衛生與環境安全。
A-Lin登台跳恰恰高跟鞋卡關 性感「賣肉」力挺庾澄慶北京開唱
「音樂頑童」哈林庾澄慶睽違12年再度展開世界巡迴演唱會，昨（24日）在北京舉辦《整晚哈音樂》個唱，哈林火力全開一連飆唱30首經典金曲，近3小時唱跳不停歇，從深情動人的經典情歌到節奏強勁的動感舞曲，整晚以音樂貫穿全場，展現驚人體力與舞台魅力，讓萬名歌迷沉浸在他的音樂世界中。金曲歌后A-Lin驚喜現身，與金曲歌王庾澄慶同台飆唱，兩人更在舞台上大跳恰恰，沒想到A-Lin因腳踩高跟鞋一度卡關，逗趣互動笑翻全場！哈林哥一看到A-Lin的性感造型，忍不住驚呼：「喔！妳今天穿得比自己演唱會還要性感耶！」A-Lin也立刻幽默接招，笑回：「哈林哥，你這麼賣力，我當然也要賣肉啊！」兩人一來一往的逗趣對話瞬間引爆全場笑聲，讓這場金曲歌王、歌后的夢幻同台，不僅激盪精彩音樂火花，更充滿歡笑與驚喜。為了呈現耳目一新的音樂驚喜，庾澄慶特別組成限定明星樂團，集結多位才華洋溢的音樂好手，運用各式兒童音樂玩具及特殊樂器重新編曲，將A-Lin的經典代表作〈失戀無罪〉玩出全新風貌，顛覆原本深情澎湃的歌曲氛圍，讓現場觀眾驚喜連連！其中，庾澄慶更為演出苦練打擊水鼓，將音樂創意與舞台表演巧妙結合，展現出道40年依舊勇於突破、不斷挑戰自我的音樂精神，也讓整場演唱會不只是經典金曲的重現，更是一場充滿創意、驚喜與歡笑的音樂盛宴。庾澄慶演唱會上秀出苦練多時的水鼓。（圖／福茂唱片提供）北京首場演唱會星光熠熠，庾澄慶的多年好友那英特別到場力挺，徒弟吳莫愁也現身欣賞演出，以實際行動支持哈林哥的重要時刻，展現多年累積的深厚情誼！此外，演唱會也吸引各地歌迷熱情朝聖，忠實粉絲組成的「哈哈大隊」特別送上大型花籃表達祝福，甚至有鐵粉不遠千里，專程從荷蘭飛抵北京，只為親眼見證這場期待已久的音樂盛宴。隨著演唱會進入尾聲，全場歌迷熱情依舊，掌聲與歡呼聲此起彼落，即使演出結束仍捨不得離場，久久沉浸在整晚的音樂感動中。庾澄慶以滿滿誠意與驚人能量，為《整晚哈音樂》世界巡演揭開精彩序幕，也讓歌迷再次感受到他出道40年始終不變的音樂熱情。庾澄慶24日在北京舉辦《整晚哈音樂》個唱。（圖／福茂唱片提供）